| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30/06/11 | Iebliezu otro treniņu. |
Lappo | 1.10 | 06:10 | 153 | 05:36 | 10.70 | ||
| 30/06/11 | Spēcīgs garais treniņš |
Lappo | 0.30 | 02:15 | 153 | 07:30 | 8.00 | ||
| 1.40 |
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Noskrietais
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