| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01/07/14 | # |
skorpis | 2.46 | 15:29 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
| 2.46 | |||||||||
| 10/06/14 | # |
skorpis | 5.12 | 36:38 | 07:09 | 8.39 | ir | ||
| 5.12 | |||||||||
| 05/06/14 | # |
skorpis | 6.14 | 46:38 | 07:35 | 7.90 | ir | ||
| 6.14 | |||||||||
| 01/06/14 | # |
skorpis | 5.20 | 39:22 | 07:34 | 7.93 | ir | ||
| 28/05/14 | # |
skorpis | 5.20 | 36:54 | 07:05 | 8.46 | ir | ||
| 10.40 | |||||||||
| 18/05/14 | # |
skorpis | 5.20 | 43:03 | 08:16 | 7.25 | ir | ||
| 5.20 | |||||||||
| 07/05/14 | # |
skorpis | 4.00 | 27:57 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
| 4.00 | |||||||||
| 02/05/14 | # |
skorpis | 6.14 | 41:39 | 06:47 | 8.85 | ir | ||
| 30/04/14 | # |
skorpis | 6.14 | 42:52 | 06:58 | 8.59 | ir | ||
| 28/04/14 | # |
skorpis | 5.20 | 37:46 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
| 17.48 | |||||||||
| 22/04/14 | # |
skorpis | 9.50 | 1:20:36 | 08:29 | 7.07 | ir | ||
| 9.50 | |||||||||
| 17/04/14 | # |
skorpis | 5.20 | 40:29 | 07:47 | 7.71 | ir | ||
| 5.20 | |||||||||
| 10/04/14 | # |
skorpis | 5.20 | 40:29 | 07:47 | 7.71 | ir | ||
| 5.20 | |||||||||
| 06/04/14 | # |
skorpis | 5.20 | 38:10 | 07:20 | 8.17 | ir | ||
| 03/04/14 | # |
skorpis | 6.27 | 49:36 | 07:54 | 7.58 | ir | ||
| 01/04/14 | # |
skorpis | 3.94 | 30:37 | 07:46 | 7.72 | ir | ||
| 15.41 | |||||||||
| 30/03/14 | # |
skorpis | 5.20 | 39:03 | 07:30 | 7.99 | ir | ||
| 27/03/14 | # |
skorpis | 4.54 | 35:37 | 07:50 | 7.65 | ir | ||
| 9.74 | |||||||||
| 23/03/14 | # |
skorpis | 4.16 | 34:13 | 08:13 | 7.29 | ir | ||
| 21/03/14 | # |
skorpis | 4.10 | 32:01 | 07:48 | 7.68 | ir | ||
| 18/03/14 | # |
skorpis | 4.00 | 31:30 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
| 12.26 | |||||||||
| 14/03/14 | # |
skorpis | 3.94 | 29:20 | 07:26 | 8.06 | ir | ||
| 11/03/14 | # |
skorpis | 3.78 | 29:33 | 07:49 | 7.68 | ir | ||
| 7.72 | |||||||||
| 07/03/14 | # |
skorpis | 3.80 | 28:24 | 07:28 | 8.03 | ir | ||
| 04/03/14 | # |
skorpis | 3.60 | 30:50 | 08:33 | 7.01 | ir | ||
| 7.40 | |||||||||
| 27/02/14 | # |
skorpis | 3.50 | 28:23 | 08:06 | 7.40 | ir | ||
| 3.50 | |||||||||
| 18/02/14 | # |
skorpis | 3.30 | 26:58 | 08:10 | 7.34 | ir | ||
| 3.30 | |||||||||
| 11/02/14 | # |
skorpis | 3.04 | 25:29 | 08:22 | 7.16 | ir | ||
| 3.04 | |||||||||
| 17/01/14 | # |
skorpis | 3.04 | 23:07 | 07:36 | 7.89 | ir | ||
| 14/01/14 | # |
skorpis | 2.72 | 22:28 | 08:15 | 7.26 | ir | ||
| 5.76 | |||||||||
| 09/01/14 | # |
skorpis | 2.54 | 22:40 | 08:55 | 6.72 | ir | ||
| 2.54 | |||||||||
| 05/01/14 | # |
skorpis | 2.46 | 21:39 | 08:48 | 6.82 | ir | ||
| 2.46 | |||||||||
| 02/10/13 | # |
skorpis | 4.12 | 37:00 | 08:58 | 6.68 | ir | ||
| 4.12 | |||||||||
| 26/09/13 | # |
skorpis | 5.20 | 45:33 | 08:45 | 6.85 | ir | ||
| 24/09/13 | # |
skorpis | 5.20 | 45:30 | 08:45 | 6.86 | ir | ||
| 10.40 | |||||||||
| 19/09/13 | # |
skorpis | 5.20 | 46:23 | 08:55 | 6.73 | ir | ||
| 5.20 | |||||||||
| 15/09/13 | # |
skorpis | 5.20 | 49:46 | 09:34 | 6.27 | ir | ||
| 5.20 | |||||||||
| 24/07/13 | # |
skorpis | 5.12 | ir | |||||
| 5.12 | |||||||||
| 20/07/13 | # |
skorpis | 6.33 | ir | |||||
| 6.33 | |||||||||
| 16/06/13 | # |
skorpis | 5.12 | 37:00 | 07:13 | 8.30 | ir | ||
| 5.12 | |||||||||
| 23/04/13 | # |
skorpis | 5.20 | 35:59 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
| 5.20 | |||||||||
| 20/04/13 | # |
skorpis | 5.20 | 35:50 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
| 18/04/13 | # |
skorpis | 6.55 | 50:15 | 07:40 | 7.82 | ir | ||
| 11.75 | |||||||||
| 09/03/13 | # |
skorpis | 5.55 | 39:49 | 07:10 | 8.36 | ir | ||
| 5.55 | |||||||||
| 06/01/13 | # |
skorpis | 5.20 | 34:58 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
| 5.20 | |||||||||
| 14/10/12 | # |
skorpis | 6.80 | ir | |||||
| 08/10/12 | # |
skorpis | 5.20 | 35:38 | 06:51 | 8.76 | ir | ||
| 12.00 | |||||||||
| 02/10/12 | # |
skorpis | 4.12 | 24:05 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
| 4.12 | |||||||||
| 30/09/12 | # |
skorpis | 7.12 | 50:50 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
| 27/09/12 | # |
skorpis | 4.25 | 30:17 | 07:07 | 8.42 | |||
| 11.37 | |||||||||
| 22/09/12 | # |
skorpis | 7.12 | 53:04 | 07:27 | 8.05 | ir | ||
| 18/09/12 | # |
skorpis | 5.20 | 35:32 | 06:50 | 8.78 | ir | ||
| 12.32 | |||||||||
| 15/09/12 | # |
skorpis | 4.32 | 29:49 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
| 4.32 | |||||||||
| 09/09/12 | # |
skorpis | 6.11 | 42:42 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
| 06/09/12 | # |
skorpis | 5.20 | 36:45 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
| 04/09/12 | # |
skorpis | 4.12 | 25:50 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
| 15.43 | |||||||||
| 02/09/12 | # |
skorpis | 4.80 | 32:54 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
| 29/08/12 | # |
skorpis | 4.12 | 23:07 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
| 8.92 | |||||||||
| 26/08/12 | NRR 10km |
skorpis | 10.00 | 58:13 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 16/08/12 | # |
skorpis | 6.05 | 39:19 | 06:29 | 9.23 | ir | ||
| 6.05 | |||||||||
| 08/08/12 | # |
skorpis | 4.12 | 24:34 | 05:57 | 10.06 | ir | ||
| 4.12 | |||||||||
| 31/07/12 | # |
skorpis | 5.20 | 32:45 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
| 5.20 | |||||||||
| 26/07/12 | # |
skorpis | 4.12 | 26:32 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
| 4.12 | |||||||||
| 22/07/12 | # |
skorpis | 5.20 | 36:11 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
| 17/07/12 | # |
skorpis | 4.12 | 31:03 | 07:32 | 7.96 | ir | ||
| 9.32 | |||||||||
| 15/07/12 | # |
skorpis | 5.85 | 41:07 | 07:01 | 8.54 | ir | ||
| 11/07/12 | # |
skorpis | 4.12 | 29:34 | 07:10 | 8.36 | ir | ||
| 9.97 | |||||||||
| 08/07/12 | # |
skorpis | 5.20 | 40:13 | 07:44 | 7.76 | ir | ||
| 5.20 | |||||||||
| 23/06/12 | # |
skorpis | 4.12 | 28:53 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
| 20/06/12 | # |
skorpis | 4.12 | 28:44 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
| 8.24 | |||||||||
| 17/06/12 | # |
skorpis | 4.12 | 30:35 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
| 4.12 | |||||||||
| 26/04/12 | # |
skorpis | 2.22 | 12:54 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
| 2.22 | |||||||||
| 21/04/12 | # |
skorpis | 5.02 | 33:21 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
| 19/04/12 | # |
skorpis | 2.26 | 13:47 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
| 17/04/12 | # |
skorpis | 2.26 | 11:58 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
| 9.54 | |||||||||
| 12/04/12 | minimālie apavi Nr.1 |
skorpis | 2.46 | 13:46 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
| 09/04/12 | # |
skorpis | 5.18 | 32:30 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
| 7.64 | |||||||||
| 07/04/12 | # |
skorpis | 4.12 | 24:02 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
| 05/04/12 | # |
skorpis | 4.12 | 25:54 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
| 04/04/12 | # |
skorpis | 4.67 | 29:22 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
| 02/04/12 | # |
skorpis | 4.67 | 27:03 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
| 17.58 | |||||||||
| 31/03/12 | # |
skorpis | 4.67 | 27:20 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
| 26/03/12 | # |
skorpis | 3.90 | 24:42 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
| 8.57 | |||||||||
| 24/03/12 | # |
skorpis | 4.67 | 29:10 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
| 21/03/12 | # |
skorpis | 3.90 | 23:59 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
| 8.57 | |||||||||
| 18/03/12 | # |
skorpis | 3.68 | 23:17 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
| 14/03/12 | # |
skorpis | 3.90 | 25:19 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
| 12/03/12 | # |
skorpis | 3.90 | 30:38 | 07:51 | 7.64 | ir | ||
| 11.48 | |||||||||
| 10/03/12 | # |
skorpis | 3.90 | 23:40 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
| 3.90 | |||||||||
| 02/03/12 | # |
skorpis | 3.20 | 21:30 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
| 3.20 | |||||||||
| 16/02/12 | slēpošana |
skorpis | 4.80 | ||||||
| 14/02/12 | slēpošana |
skorpis | 5.20 | ||||||
| 10.00 | |||||||||
| 12/02/12 | Slēpošana Uzvaras parkā |
skorpis | 5.60 | ||||||
| 08/02/12 | # |
skorpis | 3.12 | 18:41 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
| 8.72 | |||||||||
| 29/01/12 | # |
skorpis | 2.95 | 15:47 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
| 27/01/12 | # |
skorpis | 2.70 | 14:34 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
| 25/01/12 | # |
skorpis | 2.70 | 14:48 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
| 8.35 | |||||||||
| 20/01/12 | piektdienas pievakare |
skorpis | 2.70 | 19:26 | 07:11 | 8.34 | ir | ||
| 17/01/12 | mazais |
skorpis | 2.70 | 15:22 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
| 5.40 | |||||||||
| 11/01/12 | tumsā |
skorpis | 3.24 | 24:54 | 07:41 | 7.81 | ir | ||
| 3.24 | |||||||||
| 08/01/12 | slapjā sniegā |
skorpis | 2.94 | 17:40 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
| 05/01/12 | otrais pēc traumas |
skorpis | 2.80 | 19:45 | 07:03 | 8.51 | ir | ||
| 03/01/12 | pirmais pēc traumas |
skorpis | 3.46 | 25:15 | 07:17 | 8.22 | ir | ||
| 9.20 | |||||||||
| 09/08/11 | trīspadsmitais |
skorpis | 7.12 | 42:45 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
| 7.12 | |||||||||
| 07/08/11 | divpadsmitais |
skorpis | 10.00 | 1:09:44 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
| 04/08/11 | vienpadsmitais |
skorpis | 5.00 | 33:11 | 06:38 | 9.04 | ir | ||
| 02/08/11 | desmitais |
skorpis | 5.00 | 30:33 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
| 20.00 | |||||||||
| 31/07/11 | devītais |
skorpis | 8.00 | 53:35 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
| 28/07/11 | astotais |
skorpis | 3.80 | 23:34 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
| 26/07/11 | septītais |
skorpis | 3.80 | 21:54 | 05:45 | 10.41 | |||
| 15.60 | |||||||||
| 24/07/11 | sestais |
skorpis | 7.02 | 44:30 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
| 21/07/11 | piektais |
skorpis | 4.00 | 26:38 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
| 19/07/11 | ceturtais |
skorpis | 4.00 | 24:05 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
| 15.02 | |||||||||
| 17/07/11 | trešais |
skorpis | 6.00 | 43:43 | 07:17 | 8.23 | ir | ||
| 14/07/11 | otrais |
skorpis | 4.00 | 26:57 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
| 12/07/11 | pirmais |
skorpis | 4.00 | 27:02 | 06:45 | 8.88 | ir | ||
| 14.00 |



