Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
26/01/20
Seviljas pusmaratons
Trakais 21.20 1:15:29 03:33 16.85 ir
21.20
06/05/19
V
Trakais 3.00 09:29 03:09 18.98 ir
3.00
23/04/19
V
Trakais 6.15 30:07 04:53 12.25 ir
22/04/19
V
Trakais 6.59 34:03 05:10 11.61 ir
12.74
21/04/19
V
Trakais 5.78 31:05 05:22 11.16 ir
20/04/19
V
Trakais 8.07 44:00 05:27 11.00 ir
19/04/19
V
Trakais 5.32 24:14 04:33 13.17 ir
19.17
14/04/19
V
Trakais 42.20 2:36:05 03:41 16.22 ir
11/04/19
V
Trakais 6.72 31:27 04:40 12.82 ir
10/04/19
V
Trakais 10.00 42:45 04:16 14.04 ir
09/04/19
V
Trakais 8.42 34:02 04:02 14.84 ir
67.34
07/04/19
V
Trakais 17.38 1:12:24 04:09 14.40 ir
06/04/19
V
Trakais 7.13 33:14 04:39 12.87 ir
05/04/19
V
Trakais 6.12 30:08 04:55 12.19 ir
04/04/19
V
Trakais 11.46 47:38 04:09 14.44 ir
03/04/19
V
Trakais 9.64 45:48 04:45 12.63 ir
02/04/19
V
Trakais 17.00 1:06:21 03:54 15.37 ir
68.73
31/03/19
V
Trakais 19.00 1:26:56 04:34 13.11 ir
30/03/19
V
Trakais 10.22 46:57 04:35 13.06 ir
29/03/19
V
Trakais 15.13 1:01:48 04:05 14.69 ir
28/03/19
V
Trakais 12.04 54:10 04:29 13.34 ir
27/03/19
V
Trakais 6.06 27:33 04:32 13.20 ir
26/03/19
V
Trakais 24.09 1:34:28 03:55 15.30 ir
86.54
24/03/19
V
Trakais 12.00 55:02 04:35 13.08 ir
23/03/19
V
Trakais 9.00 45:00 05:00 12.00 ir
23/03/19
V
Trakais 10.46 49:15 04:42 12.74 ir
22/03/19
V
Trakais 25.37 1:39:38 03:55 15.28 ir
21/03/19
V
Trakais 15.00 1:08:37 04:34 13.12 ir
20/03/19
V
Trakais 15.22 1:02:04 04:04 14.71 ir
19/03/19
V
Trakais 12.71 55:15 04:20 13.80 ir
99.76
17/03/19
V
Trakais 20.00 1:29:26 04:28 13.42 ir
16/03/19
V
Trakais 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
16/03/19
V
Trakais 10.00 33:35 03:21 17.87 ir
15/03/19
V
Trakais 10.00 45:00 04:30 13.33 ir
14/03/19
V
Trakais 12.00 55:27 04:37 12.98 ir
13/03/19
V
Trakais 12.00 58:00 04:50 12.41 ir
12/03/19
V
Trakais 18.32 1:14:33 04:04 14.74 ir
86.32
10/03/19
V
Trakais 26.00 2:00:00 04:36 13.00 ir
09/03/19
V
Trakais 23.00 1:45:00 04:33 13.14 ir
08/03/19
V
Trakais 12.02 51:36 04:17 13.98 ir
07/03/19
V
Trakais 14.00 1:04:11 04:35 13.09 ir
06/03/19
V
Trakais 15.55 1:02:09 03:59 15.01 ir
05/03/19
V
Trakais 12.02 53:34 04:27 13.46 ir
102.59
03/03/19
V
Trakais 28.40 2:07:23 04:29 13.38 ir
02/03/19
V
Trakais 9.08 41:09 04:31 13.24 ir
01/03/19
V
Trakais 11.00 44:24 04:02 14.86 ir
28/02/19
V
Trakais 13.00 58:00 04:27 13.45 ir
27/02/19
V
Trakais 15.48 1:00:00 03:52 15.48 ir
26/02/19
V
Trakais 12.67 56:04 04:25 13.56 ir
25/02/19
V
Trakais 7.00 32:41 04:40 12.85 ir
25/02/19
V
Trakais 6.30 28:57 04:35 13.06 ir
102.93
24/02/19
V
Trakais 25.00 1:39:55 03:59 15.01 ir
23/02/19
V
Trakais 9.00 39:28 04:23 13.68 ir
22/02/19
V
Trakais 20.00 1:30:00 04:30 13.33 ir
20/02/19
V
Trakais 4.82 23:12 04:48 12.47 ir
20/02/19
V
Trakais 14.40 55:50 03:52 15.47 ir
19/02/19
V
Trakais 13.01 58:19 04:28 13.39 ir
86.23
17/02/19
V
Trakais 28.00 1:55:49 04:08 14.51 ir
16/02/19
V
Trakais 8.00 36:55 04:36 13.00 ir
15/02/19
V
Trakais 14.91 1:01:40 04:08 14.51 ir
14/02/19
V
Trakais 14.08 1:01:41 04:22 13.70 ir
13/02/19
V
Trakais 8.85 39:47 04:29 13.35 ir
12/02/19
V
Trakais 13.57 51:44 03:48 15.74 ir
11/02/19
V
Trakais 10.01 44:53 04:29 13.38 ir
97.42
10/02/19
V
Trakais 24.00 1:45:37 04:24 13.63 ir
09/02/19
V
Trakais 14.20 59:36 04:11 14.30 ir
08/02/19
V
Trakais 10.39 45:33 04:23 13.69 ir
07/02/19
V
Trakais 11.05 49:01 04:26 13.53 ir
06/02/19
V
Trakais 18.81 1:12:38 03:51 15.54 ir
06/02/19
V
Trakais 3.67 17:24 04:44 12.66 ir
05/02/19
V
Trakais 13.09 57:39 04:24 13.62 ir
95.21
03/02/19
V
Trakais 4.03 19:32 04:50 12.38 ir
03/02/19
V
Trakais 26.10 1:50:42 04:14 14.15 ir
02/02/19
V
Trakais 13.65 59:10 04:20 13.84 ir
01/02/19
V
Trakais 12.14 52:28 04:19 13.88 ir
31/01/19
V
Trakais 12.07 54:47 04:32 13.22 ir
30/01/19
V
Trakais 16.41 1:04:01 03:54 15.38 ir
29/01/19
V
Trakais 8.01 35:49 04:28 13.42 ir
28/01/19
V
Trakais 8.01 37:56 04:44 12.67 ir
100.42
25/01/19
V
Trakais 8.02 37:57 04:43 12.68 ir
24/01/19
V
Trakais 16.85 1:14:51 04:26 13.51 ir
23/01/19
V
Trakais 10.01 46:42 04:39 12.86 ir
22/01/19
V
Trakais 8.03 37:04 04:36 13.00 ir
42.91
20/01/19
V
Trakais 5.00 25:00 05:00 12.00 ir
20/01/19
V
Trakais 21.10 1:15:08 03:33 16.85 ir
19/01/19
V
Trakais 5.27 26:39 05:03 11.86 ir
18/01/19
V
Trakais 9.92 46:36 04:41 12.77 ir
17/01/19
V
Trakais 9.03 42:10 04:40 12.85 ir
16/01/19
V
Trakais 6.00 33:05 05:30 10.88 ir
16/01/19
V
Trakais 7.51 34:32 04:35 13.05 ir
15/01/19
V
Trakais 9.60 43:31 04:31 13.24 ir
14/01/19
V
Trakais 5.36 27:09 05:03 11.85 ir
78.79
13/01/19
V
Trakais 22.00 1:38:48 04:29 13.36 ir
12/01/19
V
Trakais 9.33 39:39 04:14 14.12 ir
11/01/19
V
Trakais 10.00 45:50 04:35 13.09 ir
10/01/19
V
Trakais 8.24 37:23 04:32 13.23 ir
09/01/19
V
Trakais 10.07 47:51 04:45 12.63 ir
08/01/19
V
Trakais 8.25 37:45 04:34 13.11 ir
07/01/19
V
Trakais 9.01 42:43 04:44 12.66 ir
76.90
06/01/19
V
Trakais 27.00 2:02:39 04:32 13.21 ir
05/01/19
V
Trakais 9.01 40:21 04:28 13.40 ir
04/01/19
V
Trakais 8.30 45:10 05:26 11.03 ir
03/01/19
V
Trakais 8.01 36:22 04:32 13.22 ir
02/01/19
V
Trakais 15.69 1:02:19 03:58 15.11
01/01/19
V
Trakais 11.05 49:51 04:30 13.30 ir
79.06
30/12/18
V
Trakais 22.03 1:37:55 04:26 13.50 ir
28/12/18
V
Trakais 13.67 54:00 03:57 15.19 ir
27/12/18
V
Trakais 8.03 36:31 04:32 13.19 ir
26/12/18
V
Trakais 13.63 52:48 03:52 15.49 ir
25/12/18
V
Trakais 8.01 35:49 04:28 13.42 ir
24/12/18
V
Trakais 12.18 58:15 04:46 12.55 ir
77.55
23/12/18
V
Trakais 19.01 1:20:50 04:15 14.11 ir
22/12/18
V
Trakais 13.23 58:26 04:25 13.58 ir
21/12/18
V
Trakais 8.78 45:27 05:10 11.59 ir
20/12/18
V
Trakais 8.10 37:03 04:34 13.12 ir
19/12/18
V
Trakais 18.00 1:12:23 04:01 14.92 ir
18/12/18
V
Trakais 8.05 36:45 04:33 13.14 ir
75.17
16/12/18
V
Trakais 27.00 2:03:00 04:33 13.17 ir
15/12/18
V
Trakais 4.52 25:00 05:31 10.85 ir
15/12/18
V
Trakais 11.47 50:55 04:26 13.52 ir
14/12/18
V
Trakais 13.02 53:41 04:07 14.55 ir
13/12/18
V
Trakais 8.76 39:39 04:31 13.26 ir
12/12/18
V
Trakais 16.50 1:07:21 04:04 14.70 ir
11/12/18
V
Trakais 9.01 40:55 04:32 13.21 ir
10/12/18
V
Trakais 10.00 46:44 04:40 12.84 ir
100.28
09/12/18
V
Trakais 27.00 1:59:21 04:25 13.57 ir
08/12/18
V
Trakais 10.42 46:16 04:26 13.51 ir
07/12/18
V
Trakais 8.03 47:20 05:53 10.18 ir
06/12/18
V
Trakais 8.23 37:08 04:30 13.30 ir
05/12/18
V
Trakais 13.12 53:20 04:03 14.76 ir
04/12/18
V
Trakais 8.02 36:40 04:34 13.12 ir
74.82
02/12/18
V
Trakais 23.00 1:42:46 04:28 13.43 ir
01/12/18
V
Trakais 8.60 38:12 04:26 13.51 ir
30/11/18
V
Trakais 12.99 53:27 04:06 14.58 ir
29/11/18
V
Trakais 8.04 36:47 04:34 13.11 ir
28/11/18
V
Trakais 17.42 1:13:43 04:13 14.18 ir
27/11/18
V
Trakais 8.04 36:56 04:35 13.06 ir
26/11/18
V
Trakais 10.20 46:24 04:32 13.19 ir
88.29
25/11/18
V
Trakais 25.00 1:49:39 04:23 13.68 ir
24/11/18
V
Trakais 12.05 53:32 04:26 13.51 ir
23/11/18
V
Trakais 8.18 49:03 05:59 10.01 ir
22/11/18
V
Trakais 8.42 37:33 04:27 13.45 ir
21/11/18
V
Trakais 5.29 25:06 04:44 12.65 ir
21/11/18
V
Trakais 14.52 1:01:17 04:13 14.22 ir
20/11/18
V
Trakais 8.07 35:41 04:25 13.57 ir
81.53
18/11/18
V
Trakais 24.60 1:54:00 04:38 12.95 ir
17/11/18
V
Trakais 11.92 52:25 04:23 13.64 ir
16/11/18
V
Trakais 13.24 55:28 04:11 14.32 ir
15/11/18
V
Trakais 8.06 36:25 04:31 13.28 ir
14/11/18
V
Trakais 12.77 55:00 04:18 13.93 ir
13/11/18
V
Trakais 8.00 36:13 04:31 13.25 ir
12/11/18
V
Trakais 10.00 46:47 04:40 12.83 ir
88.59
11/11/18
V
Trakais 24.17 1:47:30 04:26 13.49 ir
10/11/18
V
Trakais 14.00 1:03:40 04:32 13.19 ir
09/11/18
V
Trakais 11.81 58:04 04:55 12.20 ir
08/11/18
V
Trakais 8.15 36:47 04:30 13.29 ir
07/11/18
V
Trakais 9.49 40:45 04:17 13.97 ir
06/11/18
V
Trakais 8.23 36:21 04:25 13.58 ir
05/11/18
V
Trakais 7.34 36:18 04:56 12.13 ir
83.19
04/11/18
V
Trakais 20.00 1:32:16 04:36 13.01 ir
03/11/18
V
Trakais 10.53 58:30 05:33 10.80 ir
02/11/18
V
Trakais 9.00 39:13 04:21 13.77 ir
01/11/18
V
Trakais 8.16 37:24 04:35 13.09 ir
47.69
27/09/18
V
Trakais 8.13 36:14 04:27 13.46 ir
26/09/18
V
Trakais 6.00 26:51 04:28 13.41 ir
25/09/18
V
Trakais 10.00 42:52 04:17 14.00 ir
24/09/18
V
Trakais 18.46 1:54:33 06:12 9.67 ir
42.59
16/09/18
V
Trakais 42.20 2:39:14 03:46 15.90 ir
12/09/18
V
Trakais 9.05 40:40 04:29 13.35 ir
11/09/18
V
Trakais 9.60 40:36 04:13 14.19 ir
10/09/18
V
Trakais 6.00 27:02 04:30 13.32 ir
10/09/18
V
Trakais 6.08 27:20 04:29 13.35 ir
72.93
09/09/18
V
Trakais 21.02 1:28:48 04:13 14.20 ir
08/09/18
V
Trakais 8.34 39:43 04:45 12.60 ir
07/09/18
V
Trakais 11.80 52:23 04:26 13.52 ir
06/09/18
V
Trakais 6.01 27:00 04:29 13.36 ir
06/09/18
V
Trakais 6.08 27:35 04:32 13.23 ir
05/09/18
V
Trakais 20.50 1:19:32 03:52 15.47 ir
04/09/18
V
Trakais 8.02 36:02 04:29 13.35 ir
81.77
02/09/18
V
Trakais 32.44 2:09:05 03:58 15.08 ir
01/09/18
V
Trakais 6.00 27:00 04:30 13.33 ir
01/09/18
V
Trakais 7.02 31:33 04:29 13.35 ir
31/08/18
V
Trakais 15.00 1:07:38 04:30 13.31 ir
30/08/18
V
Trakais 14.69 1:00:00 04:05 14.69 ir
29/08/18
V
Trakais 8.16 36:09 04:25 13.54 ir
29/08/18
V
Trakais 6.00 28:16 04:42 12.74 ir
28/08/18
V
Trakais 19.07 1:18:07 04:05 14.65 ir
108.38
26/08/18
V
Trakais 20.00 1:28:23 04:25 13.58 ir
25/08/18
V
Trakais 6.00 32:00 05:20 11.25 ir
25/08/18
V
Trakais 10.00 34:13 03:25 17.54 ir
24/08/18
V
Trakais 12.22 54:47 04:28 13.38 ir
23/08/18
V
Trakais 9.47 44:58 04:44 12.64 ir
22/08/18
V
Trakais 6.00 33:06 05:31 10.88 ir
22/08/18
V
Trakais 14.00 1:03:10 04:30 13.30 ir
21/08/18
V
Trakais 11.35 1:34:43 08:20 7.19 ir
21/08/18
V
Trakais 15.76 1:05:00 04:07 14.55 ir
20/08/18
V
Trakais 8.04 35:04 04:21 13.76 ir
20/08/18
V
Trakais 12.22 53:39 04:23 13.67 ir
125.06
18/08/18
V
Trakais 29.45 2:10:00 04:24 13.59 ir
17/08/18
V
Trakais 8.03 35:57 04:28 13.40 ir
17/08/18
V
Trakais 6.02 27:00 04:29 13.38 ir
16/08/18
V
Trakais 14.01 1:09:27 04:57 12.10 ir
16/08/18
V
Trakais 6.02 26:57 04:28 13.40 ir
15/08/18
V
Trakais 17.00 1:09:53 04:06 14.60 ir
14/08/18
V
Trakais 11.00 49:49 04:31 13.25 ir
14/08/18
V
Trakais 6.01 27:24 04:33 13.16 ir
97.54
12/08/18
V
Trakais 23.00 1:31:18 03:58 15.12 ir
11/08/18
V
Trakais 8.00 36:02 04:30 13.32 ir
11/08/18
V
Trakais 6.06 27:00 04:27 13.47 ir
10/08/18
V
Trakais 9.01 40:28 04:29 13.36 ir
09/08/18
V
Trakais 14.59 1:04:18 04:24 13.61 ir
08/08/18
V
Trakais 9.03 40:34 04:29 13.36 ir
08/08/18
V
Trakais 6.00 27:08 04:31 13.27 ir
07/08/18
V
Trakais 10.03 44:00 04:23 13.68 ir
06/08/18
V
Trakais 16.00 1:03:27 03:57 15.13 ir
101.72
05/08/18
V
Trakais 8.50 38:56 04:34 13.10 ir
04/08/18
V
Trakais 8.00 35:57 04:29 13.35 ir
03/08/18
V
Trakais 30.08 2:07:36 04:14 14.14 ir
02/08/18
V
Trakais 9.02 40:34 04:29 13.34 ir
02/08/18
V
Trakais 6.01 27:34 04:35 13.08 ir
01/08/18
V
Trakais 14.00 58:04 04:08 14.47 ir
75.61
29/07/18
V
Trakais 9.19 40:46 04:26 13.53 ir
28/07/18
V
Trakais 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
28/07/18
V
Trakais 31.12 2:30:10 04:49 12.43 ir
27/07/18
V
Trakais 8.07 35:52 04:26 13.50 ir
26/07/18
V
Trakais 10.00 38:00 03:48 15.79 ir
25/07/18
V
Trakais 9.00 38:32 04:16 14.01 ir
25/07/18
V
Trakais 6.00 28:09 04:41 12.79 ir
24/07/18
V
Trakais 9.32 50:01 05:21 11.18 ir
84.70
22/07/18
V
Trakais 9.27 49:16 05:18 11.29 ir
21/07/18
V
Trakais 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
21/07/18
V
Trakais 42.20 2:48:29 03:59 15.03 ir
20/07/18
V
Trakais 5.83 26:59 04:37 12.96 ir
19/07/18
V
Trakais 9.51 45:35 04:47 12.52 ir
18/07/18
V
Trakais 7.46 31:25 04:12 14.25 ir
17/07/18
V
Trakais 9.00 45:42 05:04 11.82 ir
17/07/18
V
Trakais 6.00 28:32 04:45 12.62 ir
16/07/18
V
Trakais 6.01 26:41 04:26 13.51 ir
97.28
15/07/18
V
Trakais 7.46 33:57 04:33 13.18 ir
14/07/18
V
Trakais 23.00 1:40:23 04:21 13.75 ir
13/07/18
V
Trakais 9.52 38:06 04:00 14.99 ir
12/07/18
V
Trakais 9.07 39:25 04:20 13.81 ir
12/07/18
V
Trakais 6.06 27:10 04:28 13.38 ir
11/07/18
V
Trakais 10.80 47:17 04:22 13.70 ir
10/07/18
V
Trakais 8.00 34:50 04:21 13.78 ir
10/07/18
V
Trakais 6.00 26:49 04:28 13.42 ir
09/07/18
V
Trakais 17.00 1:07:50 03:59 15.04 ir
96.91
08/07/18
V
Trakais 12.00 55:10 04:35 13.05 ir
07/07/18
V
Trakais 5.36 25:25 04:44 12.65 ir
05/07/18
V
Trakais 2.50 12:00 04:48 12.50 ir
05/07/18
V
Trakais 9.20 33:16 03:36 16.59 ir
04/07/18
V
Trakais 8.01 36:35 04:34 13.14 ir
03/07/18
V
Trakais 4.13 24:54 06:01 9.95 ir
41.20
30/06/18
V
Trakais 42.30 4:40:06 06:37 9.06 ir
28/06/18
V
Trakais 8.00 34:49 04:21 13.79 ir
27/06/18
V
Trakais 6.01 31:08 05:10 11.58 ir
27/06/18
V
Trakais 6.00 27:41 04:36 13.00 ir
26/06/18
V
Trakais 11.99 51:53 04:19 13.87 ir
26/06/18
V
Trakais 5.59 28:49 05:09 11.64 ir
25/06/18
V
Trakais 3.00 18:00 06:00 10.00 ir
82.89
24/06/18
V
Trakais 16.00 1:10:57 04:26 13.53 ir
23/06/18
V
Trakais 11.10 45:40 04:06 14.58 ir
22/06/18
V
Trakais 8.88 38:24 04:19 13.88 ir
21/06/18
V
Trakais 9.99 43:00 04:18 13.94 ir
20/06/18
V
Trakais 7.00 30:13 04:19 13.90 ir
20/06/18
V
Trakais 6.05 34:08 05:38 10.63 ir
19/06/18
V
Trakais 15.00 1:01:08 04:04 14.72 ir
19/06/18
V
Trakais 5.07 21:39 04:16 14.05 ir
18/06/18
V
Trakais 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
82.09
17/06/18
V
Trakais 19.10 1:30:00 04:42 12.73 ir
16/06/18
V
Trakais 11.18 47:24 04:14 14.15 ir
15/06/18
V
Trakais 6.66 32:35 04:53 12.26 ir
14/06/18
V
Trakais 8.02 35:24 04:24 13.59 ir
13/06/18
V
Trakais 15.55 1:02:53 04:02 14.84 ir
12/06/18
V
Trakais 11.46 1:02:58 05:29 10.92 ir
11/06/18
V
Trakais 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
74.97
10/06/18
V
Trakais 10.68 54:48 05:07 11.69 ir
09/06/18
V
Trakais 33.00 2:30:00 04:32 13.20 ir
07/06/18
V
Trakais 9.00 39:59 04:26 13.51 ir
07/06/18
V
Trakais 5.63 30:26 05:24 11.10 ir
06/06/18
V
Trakais 12.11 50:58 04:12 14.26 ir
05/06/18
V
Trakais 7.29 44:38 06:07 9.80 ir
05/06/18
V
Trakais 5.39 28:58 05:22 11.16 ir
04/06/18
V
Trakais 6.00 32:55 05:29 10.94 ir
89.10
03/06/18
V
Trakais 22.00 2:00:00 05:27 11.00 ir
02/06/18
V
Trakais 26.00 1:55:00 04:25 13.57 ir
01/06/18
V
Trakais 8.02 49:46 06:12 9.67 ir
01/06/18
V
Trakais 6.01 27:48 04:37 12.97 ir
31/05/18
V
Trakais 15.69 1:04:29 04:06 14.60 ir
30/05/18
V
Trakais 9.00 50:00 05:33 10.80 ir
30/05/18
V
Trakais 6.07 35:09 05:47 10.36 ir
29/05/18
V
Trakais 12.02 53:44 04:28 13.42 ir
104.81
27/05/18
V
Trakais 24.00 1:45:00 04:22 13.71 ir
26/05/18
V
Trakais 7.59 32:56 04:20 13.83 ir
25/05/18
V
Trakais 8.48 51:11 06:02 9.94 ir
24/05/18
V
Trakais 3.00 15:00 05:00 12.00 ir
24/05/18
Izskrien Rīgu
Trakais 9.49 32:37 03:26 17.46 ir
23/05/18
V
Trakais 7.39 33:35 04:32 13.20 ir
59.95
20/05/18
V
Trakais 42.20 2:40:49 03:48 15.74 ir
19/05/18
V
Trakais 5.80 25:20 04:22 13.74 ir
18/05/18
V
Trakais 7.20 31:00 04:18 13.94 ir
17/05/18
V
Trakais 7.97 35:06 04:24 13.62 ir
15/05/18
V
Trakais 9.03 37:48 04:11 14.33 ir
14/05/18
V
Trakais 8.01 35:46 04:27 13.44 ir
80.21
13/05/18
V
Trakais 25.10 1:47:35 04:17 14.00 ir
12/05/18
V
Trakais 10.11 44:13 04:22 13.72 ir
11/05/18
V
Trakais 12.39 55:44 04:29 13.34 ir
10/05/18
V
Trakais 10.07 44:27 04:24 13.59 ir
09/05/18
V
Trakais 17.81 1:09:06 03:52 15.46 ir
07/05/18
V
Trakais 8.33 38:49 04:39 12.88 ir
83.81
06/05/18
V
Trakais 5.00 25:00 05:00 12.00 ir
05/05/18
V
Trakais 25.50 1:50:42 04:20 13.82 ir
04/05/18
V
Trakais 7.54 33:22 04:25 13.56 ir
03/05/18
V
Trakais 7.33 31:01 04:13 14.18 ir
02/05/18
V
Trakais 9.29 40:40 04:22 13.71 ir
02/05/18
V
Trakais 6.02 27:31 04:34 13.13 ir
01/05/18
V
Trakais 17.58 1:13:05 04:09 14.43 ir
78.26
29/04/18
V
Trakais 26.25 1:53:20 04:19 13.90 ir
28/04/18
V
Trakais 8.47 36:54 04:21 13.77 ir
27/04/18
V
Trakais 21.12 1:22:09 03:53 15.43 ir
26/04/18
V
Trakais 9.02 39:26 04:22 13.72 ir
26/04/18
V
Trakais 6.12 27:43 04:31 13.25 ir
25/04/18
V
Trakais 9.12 39:51 04:22 13.73 ir
25/04/18
V
Trakais 6.00 26:19 04:23 13.68 ir
24/04/18
V
Trakais 11.23 48:21 04:18 13.94 ir
97.33
22/04/18
antwerp 10 miles
Trakais 16.16 58:11 03:36 16.66 ir
21/04/18
V
Trakais 6.00 30:05 05:00 11.97 ir
19/04/18
V
Trakais 9.50 45:26 04:46 12.55 ir
18/04/18
V
Trakais 11.01 49:25 04:29 13.37 ir
17/04/18
V
Trakais 17.44 1:10:22 04:02 14.87 ir
60.11
15/04/18
V
Trakais 9.34 50:06 05:21 11.19 ir
14/04/18
V
Trakais 11.00 1:00:00 05:27 11.00 ir
14/04/18
Tērvete
Trakais 22.90 1:36:53 04:13 14.18 ir
13/04/18
V
Trakais 5.59 25:07 04:29 13.35 ir
12/04/18
V
Trakais 8.22 36:13 04:24 13.62 ir
12/04/18
V
Trakais 6.16 27:46 04:30 13.31 ir
11/04/18
V
Trakais 8.35 38:17 04:35 13.09 ir
11/04/18
V
Trakais 6.02 27:36 04:35 13.09 ir
10/04/18
V
Trakais 13.83 56:19 04:04 14.73 ir
91.41
08/04/18
V
Trakais 16.22 1:13:12 04:30 13.30 ir
07/04/18
V
Trakais 5.23 27:40 05:17 11.34 ir
07/04/18
V
Trakais 21.10 1:14:37 03:32 16.97 ir
06/04/18
V
Trakais 6.13 26:46 04:21 13.74 ir
05/04/18
V
Trakais 10.77 47:35 04:25 13.58 ir
05/04/18
V
Trakais 6.01 28:04 04:40 12.85 ir
04/04/18
V
Trakais 16.02 1:04:36 04:01 14.88 ir
03/04/18
V
Trakais 12.61 54:38 04:19 13.85 ir
03/04/18
V
Trakais 6.03 27:12 04:30 13.30 ir
100.12
01/04/18
V
Trakais 28.00 2:01:24 04:20 13.84 ir
31/03/18
V
Trakais 9.00 38:00 04:13 14.21 ir
30/03/18
V
Trakais 20.00 2:00:00 06:00 10.00 ir
29/03/18
V
Trakais 11.03 43:18 03:55 15.28 ir
29/03/18
V
Trakais 6.12 28:37 04:40 12.83 ir
28/03/18
V
Trakais 8.05 35:57 04:27 13.44 ir
28/03/18
V
Trakais 6.01 29:09 04:51 12.37 ir
27/03/18
V
Trakais 15.00 1:01:49 04:07 14.56 ir
27/03/18
V
Trakais 6.26 28:15 04:30 13.30 ir
109.47
25/03/18
V
Trakais 12.00 50:16 04:11 14.32 ir
25/03/18
V
Trakais 12.00 1:37:00 08:05 7.42 ir
24/03/18
V
Trakais 14.01 57:25 04:05 14.64 ir
23/03/18
V
Trakais 12.00 52:17 04:21 13.77 ir
23/03/18
V
Trakais 5.60 25:58 04:38 12.94 ir
22/03/18
V
Trakais 15.80 1:11:48 04:32 13.20 ir
21/03/18
V
Trakais 13.00 59:58 04:36 13.01 ir
21/03/18
V
Trakais 5.00 23:35 04:43 12.72 ir
20/03/18
V
Trakais 9.27 40:22 04:21 13.78 ir
20/03/18
V
Trakais 6.00 27:33 04:35 13.07 ir
104.68
18/03/18
V
Trakais 17.00 1:12:49 04:17 14.01 ir
18/03/18
V
Trakais 7.40 47:00 06:21 9.45 ir
17/03/18
Rozīšu 10 km
Trakais 10.00 33:50 03:23 17.73 ir
17/03/18
V
Trakais 3.00 15:00 05:00 12.00 ir
16/03/18
V
Trakais 6.11 28:27 04:39 12.89 ir
15/03/18
V
Trakais 8.37 36:25 04:21 13.79 ir
15/03/18
V
Trakais 6.23 28:38 04:35 13.05 ir
14/03/18
V
Trakais 11.01 45:48 04:09 14.42 ir
13/03/18
V
Trakais 8.09 36:51 04:33 13.17 ir
77.21
11/03/18
V
Trakais 10.00 45:19 04:31 13.24 ir
10/03/18
V
Trakais 23.45 1:57:00 04:59 12.03 ir
08/03/18
V
Trakais 10.00 43:13 04:19 13.88 ir
08/03/18
V
Trakais 6.31 31:02 04:55 12.20 ir
07/03/18
V
Trakais 11.00 45:16 04:06 14.58 ir
06/03/18
V
Trakais 10.01 43:13 04:19 13.90 ir
06/03/18
V
Trakais 6.02 27:16 04:31 13.25 ir
76.79
04/03/18
V
Trakais 28.49 2:02:02 04:17 14.01 ir
03/03/18
V
Trakais 2.77 17:35 06:20 9.45 ir
03/03/18
V
Trakais 9.04 37:33 04:09 14.44 ir
03/03/18
V
Trakais 6.01 27:42 04:36 13.02 ir
02/03/18
V
Trakais 12.13 47:13 03:53 15.41 ir
01/03/18
V
Trakais 13.09 56:33 04:19 13.89 ir
01/03/18
V
Trakais 6.07 29:26 04:50 12.37 ir
28/02/18
V
Trakais 12.23 55:04 04:30 13.33 ir
27/02/18
V
Trakais 11.00 48:29 04:24 13.61 ir
100.83
25/02/18
V
Trakais 25.01 1:48:32 04:20 13.83 ir
24/02/18
V
Trakais 7.08 31:07 04:23 13.65 ir
23/02/18
V
Trakais 12.00 50:57 04:14 14.13 ir
22/02/18
V
Trakais 14.31 1:04:17 04:29 13.36 ir
22/02/18
V
Trakais 7.02 33:39 04:47 12.52 ir
21/02/18
V
Trakais 16.19 1:09:48 04:18 13.92 ir
20/02/18
V
Trakais 16.37 1:07:04 04:05 14.65 ir
97.98
18/02/18
V
Trakais 1.43 10:01 07:00 8.57 ir
18/02/18
V
Trakais 28.00 2:01:15 04:19 13.86 ir
17/02/18
V
Trakais 10.16 44:06 04:20 13.82 ir
16/02/18
V
Trakais 15.00 1:04:34 04:18 13.94 ir
15/02/18
V
Trakais 15.20 1:05:56 04:20 13.83 ir
14/02/18
V
Trakais 14.02 1:02:40 04:28 13.42 ir
14/02/18
V
Trakais 7.02 33:27 04:45 12.59 ir
13/02/18
V
Trakais 12.20 49:50 04:05 14.69 ir
103.03
11/02/18
V
Trakais 2.10 11:08 05:18 11.32 ir
11/02/18
V
Trakais 20.08 1:29:31 04:27 13.46 ir
10/02/18
V
Trakais 20.00 1:20:43 04:02 14.87 ir
09/02/18
V
Trakais 8.00 37:16 04:39 12.88 ir
08/02/18
V
Trakais 14.00 1:00:44 04:20 13.83 ir
07/02/18
V
Trakais 13.65 55:00 04:01 14.89 ir
06/02/18
V
Trakais 15.19 1:08:25 04:30 13.32 ir
06/02/18
V
Trakais 7.00 31:50 04:32 13.19 ir
100.02
04/02/18
V
Trakais 25.00 1:46:34 04:15 14.08 ir
03/02/18
V
Trakais 11.00 49:09 04:28 13.43 ir
02/02/18
V
Trakais 12.00 52:31 04:22 13.71 ir
01/02/18
V
Trakais 15.00 1:07:17 04:29 13.38 ir
31/01/18
V
Trakais 12.00 53:56 04:29 13.35 ir
31/01/18
V
Trakais 6.00 30:06 05:01 11.96 ir
30/01/18
V
Trakais 14.83 1:01:07 04:07 14.56 ir
95.83
28/01/18
V
Trakais 10.00 44:51 04:29 13.38 ir
27/01/18
V
Trakais 28.21 1:54:03 04:02 14.84 ir
26/01/18
V
Trakais 8.01 34:44 04:20 13.84 ir
25/01/18
V
Trakais 12.09 54:13 04:29 13.38 ir
24/01/18
V
Trakais 18.11 1:17:15 04:15 14.07 ir
24/01/18
V People
Trakais 9.00 40:30 04:30 13.33 ir
85.42
21/01/18
V
Trakais 27.16 2:02:47 04:31 13.27 ir
20/01/18
V
Trakais 7.00 30:46 04:23 13.65 ir
19/01/18
V
Trakais 11.23 48:52 04:21 13.79 ir
18/01/18
V
Trakais 10.43 46:36 04:28 13.43 ir
17/01/18
V
Trakais 12.07 50:01 04:08 14.48 ir
16/01/18
V
Trakais 13.23 57:27 04:20 13.82 ir
81.12
14/01/18
V
Trakais 23.00 1:38:09 04:16 14.06 ir
13/01/18
V
Trakais 11.00 48:24 04:24 13.64 ir
12/01/18
V
Trakais 12.12 52:29 04:19 13.86 ir
11/01/18
V
Trakais 14.04 1:02:07 04:25 13.56 ir
10/01/18
V
Trakais 10.02 45:45 04:33 13.14 ir
09/01/18
V
Trakais 19.07 1:21:01 04:14 14.12 ir
89.25
07/01/18
V
Trakais 26.70 2:19:00 05:12 11.53 ir
06/01/18
V
Trakais 11.00 48:01 04:21 13.75 ir
05/01/18
V
Trakais 14.04 57:48 04:07 14.57 ir
04/01/18
V
Trakais 9.14 40:41 04:27 13.48 ir
03/01/18
V
Trakais 11.70 48:31 04:08 14.47 ir
01/01/18
V
Trakais 11.00 48:51 04:26 13.51 ir
83.58
31/12/17
V
Trakais 20.52 1:43:14 05:01 11.93 ir
30/12/17
V
Trakais 8.18 37:33 04:35 13.07 ir
29/12/17
V
Trakais 12.00 53:35 04:27 13.44 ir
28/12/17
V
Trakais 11.30 51:32 04:33 13.16 ir
26/12/17
V
Trakais 18.80 1:21:45 04:20 13.80 ir
25/12/17
V2
Trakais 7.00 34:45 04:57 12.09 ir
25/12/17
V1
Trakais 9.20 41:42 04:31 13.24 ir
87.00
24/12/17
V
Trakais 20.00 1:44:34 05:13 11.48 ir
23/12/17
V
Trakais 8.77 41:24 04:43 12.71 ir
22/12/17
V
Trakais 12.00 51:29 04:17 13.99 ir
21/12/17
V
Trakais 15.00 1:04:46 04:19 13.90 ir
19/12/17
V
Trakais 11.30 46:58 04:09 14.44 ir
18/12/17
V
Trakais 11.00 50:31 04:35 13.06 ir
78.07
17/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 26.09 2:12:00 05:03 11.86 ir
16/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 12.30 53:19 04:20 13.84 ir
14/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 14.01 1:04:05 04:34 13.12 ir
13/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.08 43:29 04:18 13.91 ir
12/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 16.45 1:15:13 04:34 13.12 ir
78.93
10/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 22.00 1:39:15 04:30 13.30 ir
09/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 9.00 40:48 04:32 13.24 ir
07/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 12.80 56:05 04:22 13.69 ir
06/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 13.00 1:00:57 04:41 12.80 ir
05/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 6.04 35:51 05:56 10.11 ir
04/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.11 46:06 04:33 13.16 ir
72.95
02/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 19.00 1:28:02 04:38 12.95 ir
01/12/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.00 44:05 04:24 13.61 ir
30/11/17
Gatavošanās SKM
Trakais 9.10 45:19 04:58 12.05 ir
28/11/17
Gatavošanās SKM
Trakais 11.30 52:53 04:40 12.82 ir
49.40
25/11/17
Gatavošanās SKM
Trakais 6.00 27:02 04:30 13.32 ir
23/11/17
Gatavošanās SKM
Trakais 8.10 35:54 04:25 13.54 ir
22/11/17
Gatavošanās SKM
Trakais 12.13 55:50 04:36 13.04 ir
20/11/17
Gatavošanās SKM
Trakais 7.20 32:16 04:28 13.39 ir
33.43
19/11/17
Gatavošanās SKM
Trakais 17.00 1:19:33 04:40 12.82 ir
18/11/17
Gatavošanās SKM
Trakais 5.20 23:45 04:34 13.14 ir
18/11/17
Gatavošanās SKM
Trakais 9.60 1:00:00 06:15 9.60 ir
16/11/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.29 45:45 04:26 13.50 ir
13/11/17
Gatavošanās SKM
Trakais 9.09 41:12 04:31 13.24 ir
51.18
21/10/17
Gatavošanās SKM
Trakais 21.00 1:27:42 04:10 14.37 ir
20/10/17
Gatavošanās SKM
Trakais 7.09 32:38 04:36 13.04 ir
19/10/17
Gatavošanās SKM
Trakais 11.00 50:36 04:36 13.04 ir
17/10/17
Gatavošanās SKM
Trakais 12.04 52:41 04:22 13.71 ir
16/10/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.54 46:31 04:24 13.60 ir
61.67
15/10/17
Treniņš
Trakais 26.53 3:07:33 07:04 8.49 ir
14/10/17
Treniņš
Trakais 8.54 38:53 04:33 13.18 ir
13/10/17
Gatavošanās SKM
Trakais 7.73 38:19 04:57 12.10 ir
42.80
05/10/17
Gatavošanās
Trakais 10.37 47:13 04:33 13.18 ir
10.37
30/09/17
SKM
Trakais 78.00 8:06:38 06:14 9.62 ir
28/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.15 46:19 04:33 13.15 ir
27/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 12.00 52:24 04:22 13.74 ir
26/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 12.39 53:45 04:20 13.83 ir
25/09/17
Tirināšanās
Trakais 3.00 25:00 08:20 7.20 ir
115.54
24/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 15.00 1:21:56 05:27 10.98 ir
23/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 21.00 1:41:19 04:49 12.44 ir
22/09/17
Warm up
Trakais 8.00 50:00 06:15 9.60 ir
21/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 16.74 1:14:06 04:25 13.55 ir
20/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 12.00 53:06 04:25 13.56 ir
20/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 6.00 33:19 05:33 10.81 ir
19/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 15.35 1:06:56 04:21 13.76 ir
18/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 8.13 31:34 03:52 15.45 ir
102.22
17/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 11.15 57:36 05:09 11.61 ir
16/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 11.00 1:10:00 06:21 9.43 ir
15/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.00 1:17:25 07:44 7.75 ir
14/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 20.00 3:00:00 09:00 6.67 ir
13/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 23.00 3:00:00 07:49 7.67 ir
11/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 12.50 1:13:00 05:50 10.27 ir
87.65
10/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 7.65 52:46 06:53 8.70 ir
09/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 8.00 59:02 07:22 8.13 ir
08/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.00 1:20:23 08:02 7.46 ir
07/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 8.25 48:37 05:53 10.18 ir
06/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 18.12 1:15:46 04:10 14.35 ir
05/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 13.03 56:53 04:21 13.74 ir
05/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 6.10 29:56 04:54 12.23 ir
04/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.00 1:01:14 06:07 9.80 ir
81.15
03/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 30.00 2:11:29 04:22 13.69 ir
02/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 28.00 2:00:00 04:17 14.00 ir
01/09/17
Gatavošanās SKM
Trakais 13.00 56:34 04:21 13.79 ir
31/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 16.20 1:17:08 04:45 12.60 ir
29/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 9.00 1:00:00 06:40 9.00 ir
28/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 11.00 50:21 04:34 13.11 ir
107.20
27/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 28.63 2:49:19 05:54 10.15 ir
26/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 4.00 24:00 06:00 10.00 ir
26/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.07 34:46 03:27 17.38 ir
24/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
24/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 8.70 32:39 03:45 15.99 ir
23/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 12.60 56:56 04:31 13.28 ir
21/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 4.00 24:00 06:00 10.00 ir
69.00
19/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 31.00 2:30:00 04:50 12.40 ir
17/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 20.00 1:50:01 05:30 10.91 ir
51.00
13/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
12/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 80.00 11:38:00 08:43 6.88 ir
11/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
11/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 7.00 55:07 07:52 7.62 ir
08/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 14.30 1:15:33 05:16 11.36 ir
07/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 8.83 55:39 06:18 9.52 ir
117.13
06/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 32.20 2:38:05 04:54 12.22 ir
05/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 17.00 1:31:14 05:22 11.18 ir
04/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 8.00 38:42 04:50 12.40 ir
03/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.00 34:56 03:29 17.18 ir
01/08/17
Gatavošanās SKM
Trakais 5.45 30:00 05:30 10.90 ir
72.65
30/07/17
Gatavošanās SKM
Trakais 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
30/07/17
Gatavošanās SKM
Trakais 10.00 35:16 03:31 17.01 ir
29/07/17
Gatavošanās SKM
Trakais 21.80 1:35:28 04:22 13.70 ir
27/07/17
SKM ātruma darbi
Trakais 13.05 59:08 04:31 13.24 ir
26/07/17
SKM Dzeguškalns
Trakais 9.24 57:51 06:15 9.58 ir
25/07/17
Stadions
Trakais 12.20 53:45 04:24 13.62 ir
24/07/17
SKM Dzeguškalns
Trakais 9.10 53:38 05:53 10.18 ir
80.79
23/07/17
SKM 7 x 1 km
Trakais 12.30 56:42 04:36 13.02 ir
22/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 21.10 1:30:00 04:15 14.07 ir
20/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.00 35:09 03:30 17.07 ir
18/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 7.19 44:19 06:09 9.73 ir
17/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 7.30 33:52 04:38 12.93 ir
57.89
15/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 42.41 4:42:35 06:39 9.00 ir
13/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 9.14 56:34 06:11 9.69 ir
11/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 9.70 57:00 05:52 10.21 ir
10/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 11.50 1:05:00 05:39 10.62 ir
72.75
06/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.10 51:00 04:12 14.24 ir
05/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 9.20 54:46 05:57 10.08 ir
04/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 11.35 50:52 04:28 13.39 ir
03/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 9.30 55:31 05:58 10.05 ir
41.95
01/07/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 28.60 2:30:00 05:14 11.44 ir
29/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 7.50 42:27 05:39 10.60 ir
28/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 9.02 51:44 05:44 10.46 ir
27/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.56 1:02:00 05:52 10.22 ir
26/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 15.20 1:05:24 04:18 13.94 ir
70.88
25/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 6.50 30:37 04:42 12.74 ir
22/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 2.00 10:00 05:00 12.00 ir
22/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 20.07 1:36:42 04:49 12.45 ir
22/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 9.50 34:44 03:39 16.41 ir
20/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 6.22 31:41 05:05 11.78 ir
19/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 6.31 37:30 05:56 10.10 ir
50.60
18/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 2.00 10:00 05:00 12.00 ir
18/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 42.20 2:49:13 04:00 14.96 ir
16/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 8.65 40:13 04:38 12.91 ir
15/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.52 1:13:44 04:27 13.44 ir
13/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.80 59:14 04:37 12.97 ir
12/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 21.02 1:40:00 04:45 12.61 ir
103.19
11/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.30 1:09:57 04:17 13.98 ir
08/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 2.00 10:00 05:00 12.00 ir
08/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.00 33:59 03:23 17.66 ir
06/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 13.49 1:01:13 04:32 13.22 ir
41.79
04/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 53.00 4:09:00 04:41 12.77 ir
01/06/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 20.05 1:36:02 04:47 12.53 ir
31/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.10 56:40 04:40 12.81 ir
30/05/17
Beberbeķu pusīte
Trakais 21.43 1:38:14 04:35 13.09 ir
106.58
28/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 9.00 41:54 04:39 12.89 ir
27/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 3.00 15:00 05:00 12.00 ir
27/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 20.00 1:21:51 04:05 14.66 ir
25/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.00 1:14:16 04:38 12.93 ir
24/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 13.70 1:01:50 04:30 13.29 ir
23/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.30 1:03:39 05:10 11.59 ir
22/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 21.69 1:41:40 04:41 12.80 ir
95.69
21/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 13.00 50:42 50 03:54 15.38 ir
20/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 5.00 24:55 04:59 12.04 ir
18/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.17 50:00 04:54 12.20 ir
17/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 13.10 57:57 04:25 13.56 ir
16/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 13.00 1:05:36 05:02 11.89 ir
54.27
14/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 42.20 2:52:00 04:04 14.72 ir
10/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.00 53:21 04:26 13.50 ir
09/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.00 54:30 04:32 13.21 ir
08/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.29 1:16:27 04:41 12.78 ir
82.49
07/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 20.83 1:42:37 04:55 12.18 ir
06/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.03 1:08:58 04:18 13.95 ir
05/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 13.00 1:01:01 04:41 12.78 ir
04/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 22.45 1:55:47 05:09 11.63 ir
03/05/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.51 47:05 04:28 13.39 ir
01/05/17
pastaiga
Trakais 19.00 2:10:00 06:50 8.77 ir
101.82
30/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.00 1:35:09 05:56 10.09 ir
29/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 8.58 1:00:00 06:59 8.58 ir
28/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 11.52 55:11 04:47 12.53 ir
26/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.56 54:34 05:10 11.61 ir
46.66
17/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
17/04/17
LSC pusīte
Trakais 21.10 1:15:55 03:35 16.68 ir
23.10
16/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.04 49:56 04:58 12.06 ir
15/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 20.00 1:30:00 04:30 13.33 ir
13/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 20.20 1:42:27 05:04 11.83 ir
13/04/17
Pāri Daugavai
Trakais 11.43 1:11:16 06:14 9.62 ir
12/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.53 1:15:16 04:33 13.18 ir
11/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.10 53:00 04:22 13.70 ir
90.30
09/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 20.00 2:00:00 06:00 10.00 ir
08/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 21.40 1:39:39 04:39 12.89 ir
07/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 17.20 1:15:06 04:21 13.74 ir
06/04/17
IING koptreniņš
Trakais 11.11 1:22:14 07:24 8.11 ir
05/04/17
Atskriešanās
Trakais 11.36 1:05:21 05:45 10.43 ir
04/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 14.51 1:07:28 04:38 12.90 ir
03/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.50 1:20:30 04:52 12.30 ir
112.08
02/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 23.00 2:15:02 05:52 10.22 ir
01/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 11.00 1:06:35 06:03 9.91 ir
01/04/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 27.40 2:40:40 05:51 10.23 ir
31/03/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 32.01 2:38:38 04:57 12.11 ir
30/03/17
A3
Trakais 14.00 1:02:53 04:29 13.36 ir
29/03/17
Atskriešanās
Trakais 16.46 1:17:44 04:43 12.70 ir
28/03/17
A2
Trakais 13.03 1:01:44 04:44 12.66 ir
27/03/17
A1
Trakais 15.15 1:09:20 04:34 13.11 ir
152.05
26/03/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 9.60 56:19 05:51 10.23 ir
26/03/17
Pāri Daugavai
Trakais 32.60 3:09:18 05:48 10.33 ir
25/03/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.02 55:31 05:32 10.83 ir
25/03/17
stadions
Trakais 10.08 45:26 04:30 13.31 ir
23/03/17
K16
Trakais 10.30 49:25 04:47 12.51 ir
23/03/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.10 1:06:14 06:33 9.15 ir
22/03/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.05 1:17:32 04:49 12.42 ir
20/03/17
Feels like shit
Trakais 10.00 50:00 05:00 12.00 ir
108.75
19/03/17
NZ4
Trakais 30.00 2:01:42 04:03 14.79 ir
18/03/17
Tirināšanās
Trakais 4.10 22:00 05:21 11.18 ir
17/03/17
K15
Trakais 16.30 1:06:43 04:05 14.66 ir
16/03/17
K14
Trakais 13.52 1:02:21 04:36 13.01 ir
14/03/17
K13
Trakais 13.30 1:01:15 04:36 13.03 ir
13/03/17
K12
Trakais 10.10 49:00 04:51 12.37 ir
87.32
12/03/17
K11
Trakais 28.00 2:38:23 05:39 10.61 ir
11/03/17
Warmup
Trakais 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
11/03/17
K10
Trakais 21.00 1:39:01 04:42 12.73 ir
09/03/17
K9
Trakais 15.80 1:12:25 04:35 13.09 ir
08/03/17
K8
Trakais 14.50 1:05:19 04:30 13.32 ir
07/03/17
K7
Trakais 14.22 1:09:38 04:53 12.25 ir
06/03/17
K6
Trakais 17.00 1:34:42 05:34 10.77 ir
112.52
05/03/17
K5
Trakais 30.00 2:41:22 05:22 11.15 ir
04/03/17
K4
Trakais 22.40 1:55:21 05:08 11.65 ir
03/03/17
K3
Trakais 16.19 1:17:03 04:45 12.61 ir
02/03/17
K2
Trakais 16.42 1:22:15 05:00 11.98 ir
01/03/17
K1
Trakais 16.00 1:20:00 05:00 12.00 ir
101.01
26/02/17
tipināšana
Trakais 25.40 2:36:00 06:08 9.77 ir
25.40
19/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 22.00 1:52:00 05:05 11.79 ir
18/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.00 46:04 04:36 13.02 ir
17/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 13.25 59:29 04:29 13.37 ir
16/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 14.32 1:07:01 04:40 12.82 ir
15/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 14.30 1:08:00 04:45 12.62 ir
14/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.04 52:20 04:20 13.80 ir
13/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.00 52:40 04:23 13.67 ir
97.91
12/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 24.50 2:23:00 05:50 10.28 ir
11/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 13.02 59:18 04:33 13.17 ir
10/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 14.50 1:06:36 04:35 13.06 ir
09/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 13.30 1:01:38 04:38 12.95 ir
08/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 14.70 1:05:00 04:25 13.57 ir
07/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.00 47:00 04:42 12.77 ir
06/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 14.50 1:03:00 04:20 13.81 ir
104.52
05/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 23.00 2:02:00 05:18 11.31 ir
01/02/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 22.00 1:46:39 04:50 12.38 ir
45.00
29/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.59 1:12:00 05:43 10.49 ir
27/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 15.11 1:15:50 05:01 11.96 ir
26/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 18.60 1:16:14 04:05 14.64 ir
25/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.00 1:13:08 04:34 13.13 ir
24/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.50 1:12:39 04:24 13.63 ir
23/01/17
Atskriešanās
Trakais 10.06 46:51 04:39 12.88 ir
88.86
22/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 15.25 1:08:28 04:29 13.36 ir
21/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 24.00 1:48:49 04:32 13.23 ir
20/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 17.80 1:19:10 04:26 13.49 ir
19/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.00 1:19:00 06:35 9.11 ir
16/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 20.00 1:44:25 05:13 11.49 ir
89.05
15/01/17
warm up + NZ2
Trakais 24.71 1:57:00 04:44 12.67 ir
14/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 12.00 59:05 04:55 12.19 ir
13/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 21.00 1:36:27 04:35 13.06 ir
12/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 15.00 1:07:00 04:28 13.43 ir
11/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.20 1:14:43 04:36 13.01 ir
10/01/17
Tirināšanās
Trakais 12.90 1:19:13 06:08 9.77 ir
10/01/17
Gatavošanās sezonai, pa vidu 5 km ar average 3:49
Trakais 15.00 1:05:48 04:23 13.68 ir
09/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 15.06 1:06:08 04:23 13.66 ir
131.87
08/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 15.05 1:01:06 04:03 14.78 ir
08/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 13.29 1:26:36 06:30 9.21 ir
06/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 19.00 1:29:22 04:42 12.76 ir
05/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 6.50 28:55 04:26 13.49 ir
05/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 15.40 1:07:47 04:24 13.63 ir
04/01/17
Uz servisu
Trakais 5.57 24:21 04:22 13.72 ir
04/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 21.10 1:44:38 04:57 12.10 ir
03/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 14.08 1:05:53 04:40 12.82 ir
02/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.22 1:12:39 04:28 13.40 ir
02/01/17
Gatavošanās sezonai
Trakais 6.76 36:00 05:19 11.27 ir
132.97
31/12/16
Gatavošanās sezonai
Trakais 16.00 1:30:00 05:37 10.67 ir
27/12/16
Gatavošanās sezonai
Trakais 17.80 1:37:53 05:29 10.91 ir
26/12/16
Gatavošanās sezonai
Trakais 21.20 1:37:28 04:35 13.05 ir
55.00
25/12/16
Gatavošanās sezonai
Trakais 10.00 55:00 05:30 10.91 ir
22/12/16
Gatavošanās LRM 2017
Trakais 17.00 1:33:22 05:29 10.92 ir
21/12/16
SUNFIT
Trakais 2.00 11:30 05:45 10.43 ir
21/12/16
Gatavošanās LRM 2017
Trakais 10.00 56:42 05:40 10.58 ir
20/12/16
Sunfit
Trakais 5.00 27:34 05:30 10.88 ir
20/12/16
Gatavošanās LRM 2017
Trakais 21.20 1:37:34 04:36 13.04 ir
65.20
18/12/16
warm up
Trakais 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
18/12/16
NZ1 2.vieta
Trakais 24.40 1:53:12 04:38 12.93 ir
16/12/16
Gatavošanās LRM 2017 11
Trakais 10.00 58:12 05:49 10.31 ir
15/12/16
VFS sunfit
Trakais 2.00 15:00 07:30 8.00 ir
15/12/16
Gatavošanās LRM 2017 10
Trakais 13.03 1:07:59 05:13 11.50 ir
13/12/16
LRM 9
Trakais 17.02 1:30:20 05:18 11.30 ir
12/12/16
LRM 8
Trakais 21.10 1:31:37 04:20 13.82 ir
90.55
11/12/16
LRM 7
Trakais 16.34 1:34:26 05:46 10.38 ir
10/12/16
LRM 6
Trakais 21.60 1:55:10 05:19 11.25 ir
09/12/16
LRM 5
Trakais 16.43 1:29:23 05:26 11.03 ir
08/12/16
LRM 4
Trakais 10.00 52:23 05:14 11.45 ir
07/12/16
LRM 3
Trakais 12.52 1:06:00 05:16 11.38 ir
06/12/16
LRM 2
Trakais 16.27 1:15:49 04:39 12.88 ir
05/12/16
LRM 1
Trakais 16.46 1:16:32 04:38 12.90 ir
109.62
12/11/16
Patriots
Trakais 24.50 1:46:38 04:21 13.79 ir
24.50
06/11/16
Porto maratons
Trakais 42.20 2:55:00 04:08 14.47 ir
05/11/16
Treniņš
Trakais 6.21 40:00 06:26 9.32 ir
48.41
28/10/16
CC
Trakais 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
1.00
23/10/16
Atskriešanās Ozolniekos
Trakais 21.10 1:18:30 03:43 16.13 ir
22/10/16
Beverīnas buks
Trakais 22.50 1:29:01 03:57 15.17 ir
20/10/16
Mazs uzdevums, bik vējains
Trakais 11.20 48:44 04:21 13.79 ir
18/10/16
Ātruma darbi
Trakais 13.00 58:36 04:30 13.31 ir
17/10/16
Mierīgs vakars
Trakais 16.63 1:10:41 04:15 14.12 ir
84.43
16/10/16
3
Trakais 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
16/10/16
Lāčplēša kross
Trakais 9.30 38:05 04:05 14.65 ir
15/10/16
Beberbeķi
Trakais 22.50 1:52:14 04:59 12.03 ir
14/10/16
14
Trakais 14.00 1:05:38 04:41 12.80 ir
13/10/16
Vakars
Trakais 14.04 1:05:12 04:38 12.92 ir
12/10/16
Vakars
Trakais 16.00 1:17:31 04:50 12.38 ir
11/10/16
Ātruma darbi
Trakais 13.00 1:00:00 04:36 13.00 ir
10/10/16
Pa vieglo ar filmēšanos
Trakais 13.00 1:12:01 05:32 10.83 ir
104.84
09/10/16
Parastais
Trakais 21.00 1:50:00 05:14 11.45 ir
08/10/16
Siguldas TT 1:30
Trakais 21.20 1:29:59 04:14 14.14 ir
42.20
01/10/16
SKM
Trakais 70.00 6:48:00 05:49 10.29 ir
28/09/16
Vakars
Trakais 11.30 1:00:49 05:22 11.15 ir
27/09/16
Tempa uzdevums
Trakais 9.01 38:36 04:17 14.01 ir
26/09/16
Trakā aplītis
Trakais 16.40 1:12:42 04:25 13.54 ir
106.71
25/09/16
Treniņš
Trakais 16.70 1:44:23 06:15 9.60 ir
24/09/16
Warm up un cool dowm
Trakais 5.00 26:12 05:14 11.45 ir
24/09/16
Stirnubuks
Trakais 24.63 1:37:01 03:56 15.23 ir
21/09/16
Trakā aplītis
Trakais 18.30 1:23:28 04:33 13.15 ir
20/09/16
Izgāju paskriet
Trakais 10.17 46:05 04:31 13.24 ir
19/09/16
Atjaunojamies
Trakais 16.30 1:16:11 04:40 12.84 ir
91.10
18/09/16
Valmieras maratons
Trakais 42.20 2:43:37 03:52 15.47 ir
16/09/16
Atskriešanās
Trakais 8.00 49:32 06:11 9.69 ir
15/09/16
Saaukstējies?
Trakais 8.07 35:50 04:26 13.51 ir
14/09/16
izgāju ārā
Trakais 8.10 37:00 04:34 13.14 ir
13/09/16
Bildēšanās un stadions
Trakais 12.90 54:00 04:11 14.33 ir
12/09/16
Atskriešanās
Trakais 12.00 1:08:57 05:44 10.44 ir
91.27
11/09/16
Atskriešanās
Trakais 13.14 55:30 04:13 14.21 ir
11/09/16
TT 40 min NRR
Trakais 10.00 40:00 04:00 15.00 ir
10/09/16
NRR 5 k 20 min
Trakais 5.00 20:00 04:00 15.00 ir
09/09/16
Mierīgais
Trakais 10.40 1:01:00 05:51 10.23 ir
08/09/16
izgāju paskriet
Trakais 14.15 1:03:01 04:27 13.47 ir
07/09/16
Temps
Trakais 12.00 50:17 04:11 14.32 ir
05/09/16
Vakars, atjaunošanās
Trakais 16.43 1:15:13 04:34 13.11 ir
81.12
04/09/16
Ar supersievu
Trakais 7.20 47:20 06:34 9.13 ir
04/09/16
priekuļi
Trakais 24.30 1:58:40 04:53 12.29 ir
03/09/16
Biksti 2
Trakais 7.40 33:30 04:31 13.25 ir
02/09/16
Biksti
Trakais 7.15 27:32 03:51 15.58 ir
01/09/16
Strādājam
Trakais 18.16 1:25:36 04:42 12.73 ir
31/08/16
ATSKRIEŠANĀS
Trakais 16.30 1:12:31 04:26 13.49 ir
30/08/16
Stadions
Trakais 14.11 59:14 04:11 14.29 ir
94.62
28/08/16
Vakars
Trakais 11.00 1:14:00 06:43 8.92 ir
27/08/16
BBPU
Trakais 53.00 3:53:06 04:23 13.64 ir
26/08/16
Atskriešanās
Trakais 7.00 34:00 04:51 12.35 ir
24/08/16
Temps
Trakais 12.00 52:00 04:20 13.85 ir
22/08/16
Beberbeķi
Trakais 20.00 1:42:00 05:06 11.76 ir
22/08/16
11.5
Trakais 11.50 58:00 05:02 11.90 ir
114.50
21/08/16
13
Trakais 13.00 59:00 04:32 13.22 ir
20/08/16
Buks
Trakais 21.30 1:33:34 04:23 13.66 ir
17/08/16
Beberbeķi
Trakais 20.00 1:38:00 04:54 12.24 ir
15/08/16
9
Trakais 9.00 40:00 04:26 13.50 ir
63.30
14/08/16
Beberbeķi
Trakais 19.65 1:33:37 04:45 12.59 ir
13/08/16
Kuldīgas puse
Trakais 21.10 1:19:33 03:46 15.91 ir
40.75
19/06/16
M35 - 1 Ātrums, tests, prieks.
Trakais 21.10 1:23:43 03:58 15.12 ir
21.10
31/05/16
CC 1 km
Trakais 1.00 07:00 07:00 8.57 ir
1.00
28/05/16
Stropi
Trakais 50.00 3:54:04 04:40 12.82 ir
50.00
21/05/16
Buks 2
Trakais 23.00 1:46:44 04:38 12.93 ir
23.00
15/05/16
Rīgas maratons
Trakais 42.20 2:49:46 04:01 14.91 ir
11/05/16
Kāja pheee
Trakais 10.00 43:37 04:21 13.76 ir
10/05/16
Vēl saudzējam
Trakais 10.00 45:33 04:33 13.17 ir
09/05/16
Saudzējam kāju
Trakais 10.00 46:25 04:38 12.93 ir
72.20
08/05/16
Trauma
Trakais 4.40 19:10 04:21 13.77 ir
07/05/16
Ahilleja saudzēšana un testēšana
Trakais 10.00 45:50 04:35 13.09 ir
04/05/16
Atskriešanās
Trakais 16.00 1:07:59 04:14 14.12 ir
04/05/16
Buks 2
Trakais 18.56 1:51:00 05:58 10.03 ir
03/05/16
SUNFIT  5 x 5 min par 3:45
Trakais 8.00 38:00 04:45 12.63 ir
02/05/16
Atskriešanās
Trakais 16.20 1:11:07 04:23 13.67 ir
02/05/16
Spēka treniņi +
Trakais 3.00 19:00 06:20 9.47 ir
76.16
30/04/16
Atskriešanās
Trakais 21.10 1:30:00 04:15 14.07 ir
27/04/16
Buks 1
Trakais 19.35 1:57:29 06:04 9.88 ir
40.45
24/04/16
Atskriešanās
Trakais 16.03 1:09:50 04:21 13.77 ir
23/04/16
Aizkraukles pusmaratons
Trakais 21.11 1:17:04 03:39 16.44 ir
23/04/16
Warm up
Trakais 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
22/04/16
Vingrojam un nedaudz izvingrinām kājas
Trakais 3.00 18:00 06:00 10.00 ir
21/04/16
Atskriešanās
Trakais 16.50 1:11:50 04:21 13.78 ir
21/04/16
Darbs darbā
Trakais 9.00 42:00 04:40 12.86 ir
20/04/16
Vingrojam un nedaudz skrienam
Trakais 3.00 18:00 06:00 10.00 ir
19/04/16
neDarbi
Trakais 12.08 55:22 04:35 13.09 ir
19/04/16
Vingrojam un nedaudz tirināmies
Trakais 3.50 20:00 05:42 10.50 ir
18/04/16
Atskriešanās
Trakais 16.00 1:06:06 04:07 14.52 ir
104.22
17/04/16
Atskriešanās
Trakais 14.45 1:27:41 06:04 9.89 ir
17/04/16
Atskriešanās
Trakais 6.50 30:21 04:40 12.85 ir
16/04/16
Warm up un cool dowm
Trakais 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
16/04/16
Buka distancei nav ne vainas
Trakais 19.90 1:21:45 04:06 14.61 ir
15/04/16
Sunfit
Trakais 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
14/04/16
izgāju paskriet
Trakais 16.12 1:12:12 04:28 13.40 ir
13/04/16
Atskriešanās
Trakais 16.50 1:16:21 04:37 12.97 ir
13/04/16
Vingrojam un kāpjam
Trakais 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
12/04/16
Vingrojam SUNFIT un testējamies 
Trakais 3.00 18:00 06:00 10.00 ir
12/04/16
Vakars
Trakais 8.50 45:13 05:19 11.28 ir
11/04/16
Vingrojam un atskrienamies
Trakais 2.50 15:00 06:00 10.00 ir
97.47
10/04/16
Pāri Daugavai
Trakais 14.00 1:20:00 05:42 10.50 ir
10/04/16
Treniņš
Trakais 21.10 1:20:19 03:48 15.76 ir
09/04/16
Rēzeknes pusmaratons
Trakais 24.53 1:47:47 04:23 13.66 ir
08/04/16
Vingrojam un skatāmies uz kājām
Trakais 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
07/04/16
Romantika
Trakais 9.00 52:00 05:46 10.38 ir
07/04/16
Vingrošana
Trakais 3.00 16:56 05:38 10.63 ir
06/04/16
Vingrojam un testējamies
Trakais 4.00 19:12 04:48 12.50 ir
05/04/16
Gaidot Emīlu
Trakais 9.00 43:00 04:46 12.56 ir
05/04/16
Vingrošana +
Trakais 4.00 21:12 05:18 11.32 ir
04/04/16
Atskriešanās
Trakais 6.00 30:00 05:00 12.00 ir
04/04/16
SUNFIT vingrošana
Trakais 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
100.63
02/04/16
RV
Trakais 107.00 9:30:50 05:20 11.25 ir
29/03/16
Vakars nervu nomierināšanai
Trakais 6.57 31:00 04:43 12.72 ir
29/03/16
Vingrošana +
Trakais 5.00 25:12 05:02 11.90 ir
28/03/16
Trakā aplītis
Trakais 16.40 1:10:46 04:18 13.90 ir
28/03/16
Rīts
Trakais 10.00 46:04 04:36 13.02 ir
144.97
27/03/16
ātrums atgriežas
Trakais 16.24 1:08:20 04:12 14.26 ir
25/03/16
Tāpat
Trakais 16.35 1:14:21 1 04:32 13.19 ir
24/03/16
Atsākam
Trakais 24.39 1:58:44 04:52 12.33 ir
56.98
19/03/16
8
Trakais 8.00 50:26 06:18 9.52 ir
18/03/16
Atskriešanās
Trakais 16.36 1:08:30 04:11 14.33 ir
24.36
13/03/16
Barselonā es Tevi mīlu!
Trakais 42.20 2:42:56 03:51 15.54 ir
12/03/16
Brokastu skrējiens
Trakais 6.00 30:00 05:00 12.00 ir
10/03/16
Atskriešanās
Trakais 10.70 58:23 05:27 11.00 ir
09/03/16
Vingrojam
Trakais 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
08/03/16
Darbiņš
Trakais 8.00 40:00 05:00 12.00 ir
69.90
06/03/16
5
Trakais 5.00 28:28 05:41 10.54 ir
06/03/16
Pāri Daugavai
Trakais 11.00 1:01:00 05:32 10.82 ir
05/03/16
Darbiņš
Trakais 8.00 38:23 04:47 12.51 ir
03/03/16
Tempa uzdevums
Trakais 16.35 1:09:40 04:15 14.08 ir
02/03/16
Viegli. Terzens atkal labs. 
Trakais 16.30 1:11:33 04:23 13.67 ir
01/03/16
Man patīk skriet
Trakais 7.00 32:23 04:37 12.97 ir
01/03/16
SUNFIT - Vingrojam, lecam, skrienam
Trakais 6.00 29:50 04:58 12.07 ir
29/02/16
Pirms vingrošanas
Trakais 17.00 1:14:00 04:21 13.78 ir
86.65
28/02/16
Pāri Daugavai (divas reizes)
Trakais 32.05 2:38:23 04:56 12.14 ir
26/02/16
Garais intervāls.
Trakais 17.00 1:08:00 04:00 15.00 ir
25/02/16
Nav svaiguma
Trakais 17.00 1:17:58 04:35 13.08 ir
24/02/16
Darbs, garais temps
Trakais 21.35 1:27:56 04:07 14.57 ir
22/02/16
Bišķi fartleks pa ledu
Trakais 16.13 1:09:16 04:17 13.97 ir
103.53
21/02/16
Pāri Daugavai
Trakais 32.40 2:49:28 05:13 11.47 ir
21/02/16
rosme
Trakais 8.00 38:28 04:48 12.48 ir
20/02/16
Ilzes pusmaratons
Trakais 22.00 1:48:00 04:54 12.22 ir
19/02/16
Erota pusmaratons
Trakais 21.12 1:35:32 04:31 13.26 ir
17/02/16
16
Trakais 16.00 1:10:32 04:24 13.61 ir
16/02/16
Vakars
Trakais 16.41 1:10:42 04:18 13.93 ir
15/02/16
Atskriešanās
Trakais 16.50 1:11:30 04:20 13.85 ir
132.43
14/02/16
Darbiņš
Trakais 25.00 1:56:00 04:38 12.93 ir
13/02/16
Nevaru apstāties
Trakais 16.16 1:09:33 04:18 13.94 ir
13/02/16
Neliels tests
Trakais 21.12 1:26:25 04:05 14.66 ir
12/02/16
SUNFIT
Trakais 4.00 19:34 04:53 12.27 ir
11/02/16
Vakars
Trakais 16.10 1:15:00 04:39 12.88 ir
11/02/16
SUNFIT
Trakais 5.00 25:01 05:00 11.99 ir
10/02/16
Atskriešanās
Trakais 16.30 1:12:00 04:25 13.58 ir
10/02/16
SUNFIT
Trakais 6.00 30:12 05:02 11.92 ir
09/02/16
16
Trakais 16.00 1:11:00 04:26 13.52 ir
09/02/16
SUNFIT
Trakais 6.00 29:12 04:52 12.33 ir
08/02/16
Pirmdiena
Trakais 16.00 1:11:52 04:29 13.36 ir
147.68
07/02/16
Atskriešanās
Trakais 30.00 3:00:00 06:00 10.00 ir
04/02/16
6 pa vieglo
Trakais 6.00 29:12 04:52 12.33 ir
02/02/16
Darbiņš
Trakais 8.00 38:12 04:46 12.57 ir
01/02/16
Ar uzdevumu
Trakais 16.00 1:10:00 04:22 13.71 ir
60.00
31/01/16
6?
Trakais 6.00 27:15 04:32 13.21 ir
31/01/16
Slīd, ātrumu rīt skries
Trakais 11.00 52:40 04:47 12.53 ir
31/01/16
Easy
Trakais 27.10 2:39:00 05:52 10.23 ir
30/01/16
Atskriešanās
Trakais 13.00 1:10:00 05:23 11.14 ir
29/01/16
Atskriešanās
Trakais 16.38 1:11:25 04:21 13.76 ir
29/01/16
Tirināšanās, jāiet laicīgi gulēt
Trakais 8.00 39:20 04:55 12.20 ir
28/01/16
Atskriešanās
Trakais 13.00 1:16:00 05:50 10.26 ir
28/01/16
Tirināšanās un 5 x 1 km pa 3:30-30:35
Trakais 8.00 37:12 04:39 12.90 ir
27/01/16
Paātra tirināšanās ar 5 x 1 km pa 3:30
Trakais 8.00 38:40 04:50 12.41 ir
26/01/16
Atskriešanās pēc kritiena ar velo
Trakais 15.00 1:11:40 04:46 12.56 ir
125.48
24/01/16
Cc
Trakais 5.00 24:40 04:56 12.16 ir
24/01/16
Easy
Trakais 16.00 1:31:00 05:41 10.55 ir
23/01/16
Treniņš
Trakais 35.63 2:32:23 04:16 14.03 ir
21/01/16
Atskriešanās
Trakais 8.00 38:01 04:45 12.63 ir
20/01/16
Ātruma darbi
Trakais 14.00 1:03:45 04:33 13.18 ir
19/01/16
Vingrošana un nedaudz tirināšanās.
Trakais 8.00 38:57 04:52 12.32 ir
18/01/16
Tests
Trakais 10.63 46:01 04:19 13.86 ir
18/01/16
SUNFIT nedaudz
Trakais 8.00 37:12 04:39 12.90 ir
105.26
17/01/16
Pāri Daugavai
Trakais 20.00 2:08:01 06:24 9.37 ir
16/01/16
Darbiņš
Trakais 12.00 54:30 04:32 13.21 ir
15/01/16
Vingrošana un mierīgais
Trakais 4.00 20:12 05:03 11.88 ir
14/01/16
Atskriešanās
Trakais 15.00 1:30:08 06:00 9.99 ir
14/01/16
Darbiņš darbiņā
Trakais 11.00 49:12 04:28 13.41 ir
13/01/16
Darbiņš
Trakais 10.00 46:01 04:36 13.04 ir
72.00
10/01/16
Garais
Trakais 32.00 2:50:45 05:20 11.24 ir
09/01/16
Darbiņš
Trakais 10.17 47:05 04:37 12.96 ir
08/01/16
Vingrošana un nedaudz tirināšanās.
Trakais 4.00 19:07 04:46 12.55 ir
07/01/16
Darbiņš
Trakais 15.00 1:10:00 04:40 12.86 ir
06/01/16
Atskriešanās
Trakais 8.00 40:12 05:01 11.94 ir
06/01/16
Vingrošana, mazdarbiņš
Trakais 3.50 15:12 04:20 13.82 ir
05/01/16
Atskriešanās
Trakais 9.00 45:12 05:01 11.95 ir
05/01/16
Darbs ar 30 min par 3:50
Trakais 11.00 49:12 04:28 13.41 ir
04/01/16
Viegli, bet caur darbu
Trakais 8.00 40:12 05:01 11.94 ir
100.67
03/01/16
īsais
Trakais 3.00 15:00 05:00 12.00 ir
03/01/16
Koptreniņš
Trakais 15.00 1:31:00 06:04 9.89 ir
29/12/15
Darbiņš
Trakais 11.00 56:34 05:08 11.67 ir
28/12/15
SUNFIT easy one, vingrojumi
Trakais 3.00 13:45 04:35 13.09 ir
32.00
27/12/15
Uz roķeni
Trakais 2.00 11:09 05:34 10.76 ir
27/12/15
Nu tā
Trakais 16.00 1:16:49 04:48 12.50 ir
26/12/15
Pirmais rogainings
Trakais 27.00 3:50:01 08:31 7.04 ir
24/12/15
Atskriešanās
Trakais 12.00 1:10:00 05:50 10.29 ir
24/12/15
Darbiņš
Trakais 11.50 50:00 04:20 13.80 ir
23/12/15
Ar supersievu
Trakais 9.00 50:26 05:36 10.71 ir
23/12/15
Sunfit easy one
Trakais 3.00 12:55 04:18 13.94 ir
22/12/15
Laika ierobežots darbiņš
Trakais 11.55 51:07 04:25 13.56 ir
21/12/15
Atskriešanās, gurnu vingrinājumi
Trakais 8.21 40:10 04:53 12.26 ir
100.26
20/12/15
Darbs ar iedvesmu
Trakais 23.27 1:39:20 04:16 14.06 ir
19/12/15
Darbs 3 x 10 min tempā ar 2 min ātrākām
Trakais 12.00 56:05 04:40 12.84 ir
17/12/15
SUNFIT darbs
Trakais 14.00 1:20:12 05:43 10.47 ir
16/12/15
Atskriešanās
Trakais 8.50 53:12 06:15 9.59 ir
15/12/15
Back to bussiness SUNFIT darbs 10 x pa 500 m uz 3:40, caur 400 m. iesildīšanās un atsildīšanās. 
Trakais 13.00 1:04:12 04:56 12.15 ir
70.77
12/12/15
Sigulda
Trakais 15.00 1:30:08 06:00 9.99 ir
11/12/15
Sunfit easy one
Trakais 2.00 10:30 05:15 11.43 ir
10/12/15
nedarbi un (ne) glītes
Trakais 9.25 57:37 06:13 9.63 ir
10/12/15
SUNFIT darbs
Trakais 15.00 1:15:00 05:00 12.00 ir
09/12/15
Sunfit easy one
Trakais 2.00 10:30 05:15 11.43 ir
09/12/15
Rīta rosme ar Brokiem
Trakais 7.18 41:53 05:50 10.29 ir
08/12/15
Atskriešanās, gurnu vingrinājumi
Trakais 5.00 26:13 05:14 11.44 ir
08/12/15
SUNFIT job 5 x pa 2 km uz 4 min/km caur 2 min
Trakais 13.00 59:00 04:32 13.22 ir
07/12/15
SUNFIT darbi
Trakais 7.50 40:00 05:20 11.25 ir
75.93
06/12/15
PANK
Trakais 18.00 1:45:00 05:50 10.29 ir
05/12/15
Uzdevums ar mazu niansi
Trakais 10.00 45:44 04:34 13.12 ir
04/12/15
atskriešanās (Gurnu vingrinājumi un pa vidu nedaudz skriešanas. )
Trakais 5.00 24:03 04:48 12.47 ir
03/12/15
Tici sev un Tu vari
Trakais 12.00 1:01:02 05:05 11.80 ir
03/12/15
SUNFIT rīta rosme
Trakais 3.00 15:00 05:00 12.00 ir
02/12/15
SUNFIT VFS + 8 km darba
Trakais 8.00 40:00 05:00 12.00 ir
30/11/15
Sunfit
Trakais 10.00 50:00 05:00 12.00 ir
66.00
28/11/15
Treniņš sunfit VFS + skriešana ar tempa raustīšanu
Trakais 8.00 45:00 05:37 10.67 ir
27/11/15
SUNFIT treniņš ar VFS, kurā atļāvos nedaudz paskriet
Trakais 3.00 15:00 05:00 12.00 ir
26/11/15
#KopaUzPB 4
Trakais 11.50 56:43 04:55 12.17 ir
25/11/15
KopaUzPB 3
Trakais 8.40 45:00 05:21 11.20 ir
24/11/15
#KopaUzPB nr. 2
Trakais 11.66 55:14 04:44 12.67 ir
23/11/15
#KopaUzPB 1
Trakais 7.50 44:01 05:52 10.22 ir
50.06
14/11/15
Patriots
Trakais 24.00 1:48:00 04:30 13.33 ir
09/11/15
Kačalka
Trakais 1.00 07:00 07:00 8.57 ir
25.00
04/11/15
Kačalka
Trakais 1.00 06:00 06:00 10.00
1.00
24/10/15
Jūrmala
Trakais 18.00 1:10:00 03:53 15.43 ir
23/10/15
Kačalka
Trakais 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
21/10/15
Ar sievu
Trakais 10.50 1:00:00 05:42 10.50 ir
20/10/15
Kačalka
Trakais 5.00 24:51 04:58 12.07 ir
19/10/15
Kačalka
Trakais 4.00 21:01 05:15 11.42 ir
41.50
18/10/15
Ozolnieki
Trakais 21.10 1:22:23 03:54 15.37 ir
14/10/15
Kačalka
Trakais 5.00 26:20 05:16 11.39 ir
13/10/15
Ar sievu
Trakais 18.00 1:41:31 05:38 10.64 ir
12/10/15
Vingrojam un nedaudz paskrienam
Trakais 5.00 26:12 05:14 11.45 ir
49.10
11/10/15
Ar superīgo CC pretinieku/partneri/sievu/supersievieti
Trakais 16.60 1:39:44 06:00 9.99 ir
10/10/15
Sigulda
Trakais 21.10 1:22:35 03:54 15.33 ir
09/10/15
RB3 Sunfit morning
Trakais 5.00 23:12 04:38 12.93 ir
08/10/15
Ar supersievu RB2
Trakais 13.00 1:12:00 05:32 10.83 ir
07/10/15
RB 1
Trakais 5.00 26:01 05:12 11.53 ir
60.70
03/10/15
SKM
Trakais 70.00 8:35:00 07:21 8.16 ir
70.00
27/09/15
Jūrmala
Trakais 10.00 45:00 04:30 13.33 ir
26/09/15
Salaspils dārza apskate
Trakais 20.70 1:26:00 04:09 14.44 ir
30.70
20/09/15
Valmiera - siera bumba!
Trakais 42.20 3:22:23 04:47 12.51 ir
19/09/15
Sietiņiezis
Trakais 7.40 46:00 06:12 9.65 ir
18/09/15
Zilais kalns
Trakais 5.20 36:00 06:55 8.67 ir
15/09/15
Pēc bildes
Trakais 6.40 35:13 05:30 10.90 ir
61.20
12/09/15
Kaut kas
Trakais 24.30 2:26:19 06:01 9.96 ir
24.30
02/09/15
K 3
Trakais 12.70 1:30:02 07:05 8.46 ir
01/09/15
K 2
Trakais 3.50 22:00 06:17 9.55 ir
31/08/15
K 1
Trakais 5.30 27:01 05:05 11.77 ir
21.50
29/08/15
Bbpu
Trakais 53.00 4:30:00 05:05 11.78 ir
53.00
22/08/15
K
Trakais 30.00 2:49:33 05:39 10.62 ir
30.00
16/08/15
K 4 pastaiga
Trakais 15.00 1:21:01 05:24 11.11 ir
15/08/15
K 3
Trakais 21.00 1:30:59 04:19 13.85 ir
13/08/15
K 2
Trakais 11.00 58:05 05:16 11.36 ir
11/08/15
K 1
Trakais 14.13 1:13:22 05:11 11.56 ir
61.13
06/08/15
K 21 C3
Trakais 13.50 1:20:00 05:55 10.13 ir
05/08/15
Neskaitās C2
Trakais 3.00 15:00 05:00 12.00 ir
04/08/15
K 20 C1
Trakais 10.00 51:00 05:06 11.76 ir
26.50
01/08/15
K 19
Trakais 80.00 8:21:27 06:16 9.57 ir
30/07/15
K 18
Trakais 10.00 49:32 04:57 12.11 ir
28/07/15
K 17
Trakais 10.40 53:16 05:07 11.71 ir
27/07/15
K 16
Trakais 7.00 34:37 04:56 12.13 ir
107.40
26/07/15
K 15
Trakais 10.00 48:33 04:51 12.36 ir
25/07/15
K 14
Trakais 40.00 3:35:00 05:22 11.16 ir
23/07/15
K 13
Trakais 11.00 53:30 04:51 12.34 ir
22/07/15
K 12
Trakais 15.00 1:45:00 07:00 8.57 ir
21/07/15
K 11
Trakais 14.43 1:11:01 04:55 12.19 ir
20/07/15
K 10
Trakais 6.10 30:43 05:02 11.92 ir
96.53
19/07/15
K 9
Trakais 15.70 1:14:20 04:44 12.67 ir
18/07/15
K 8
Trakais 25.00 1:50:46 04:25 13.54 ir
16/07/15
K 7
Trakais 12.00 1:01:08 05:05 11.78 ir
15/07/15
Sigulda ar eliti
Trakais 15.00 1:50:02 07:20 8.18 ir
14/07/15
Stadions
Trakais 15.20 1:28:12 05:48 10.34 ir
13/07/15
Kaut kas
Trakais 4.00 19:00 04:45 12.63 ir
86.90
12/07/15
K 6
Trakais 16.00 1:19:23 04:57 12.09 ir
11/07/15
Warm up cool down
Trakais 5.00 35:00 07:00 8.57 ir
11/07/15
K 5 JP
Trakais 21.10 1:30:00 04:15 14.07 ir
10/07/15
K 4
Trakais 5.14 27:27 05:20 11.23 ir
09/07/15
K3
Trakais 11.21 54:43 04:52 12.29 ir
08/07/15
K2
Trakais 18.30 2:08:00 06:59 8.58 ir
07/07/15
K1 for real
Trakais 9.66 54:00 05:35 10.73 ir
86.41
01/07/15
K 1
Trakais 17.60 1:44:00 05:54 10.15 ir
17.60
28/06/15
Biksti Lūsis
Trakais 34.00 2:50:22 05:00 11.97 ir
24/06/15
Rīta basais pa Višķu stadionu
Trakais 2.00 12:12 06:06 9.84 ir
23/06/15
Višķi
Trakais 100.00 9:12:44 05:31 10.86 ir
136.00
21/06/15
K 11 
Trakais 23.00 1:55:00 05:00 12.00 ir
19/06/15
K 10
Trakais 23.00 2:00:00 05:13 11.50 ir
17/06/15
K 9
Trakais 10.50 53:00 05:02 11.89 ir
16/06/15
K 8
Trakais 15.36 1:18:00 05:04 11.82 ir
15/06/15
K 7
Trakais 6.05 32:34 05:22 11.15 ir
77.91
14/06/15
K 6
Trakais 25.00 2:08:00 05:07 11.72 ir
13/06/15
K 5
Trakais 30.00 2:30:52 05:01 11.93 ir
12/06/15
K 4
Trakais 11.00 52:00 04:43 12.69 ir
10/06/15
K 3
Trakais 12.00 1:01:21 05:06 11.74 ir
09/06/15
K 2
Trakais 16.90 1:25:02 05:01 11.92 ir
08/06/15
K 1
Trakais 8.14 43:09 05:18 11.32 ir
103.04
07/06/15
Zilonis
Trakais 57.22 5:31:20 05:47 10.36 ir
04/06/15
K 4
Trakais 17.26 1:24:29 04:53 12.26 ir
03/06/15
K 3
Trakais 16.50 1:24:29 05:07 11.72 ir
02/06/15
K 2
Trakais 17.05 1:25:48 05:01 11.92 ir
01/06/15
K 1
Trakais 10.00 51:46 05:10 11.59 ir
118.03
31/05/15
Ja treneris saka, tad jāskrien
Trakais 30.00 2:35:00 05:10 11.61 ir
30/05/15
Iesildīšanās un atsildīšanās pirms Lūša
Trakais 6.00 42:00 07:00 8.57 ir
30/05/15
Lūsis Abavā
Trakais 32.00 2:57:13 05:32 10.83 ir
28/05/15
K9
Trakais 15.00 1:13:26 04:53 12.26 ir
27/05/15
K8
Trakais 20.00 1:45:00 05:15 11.43 ir
26/05/15
K 7
Trakais 14.50 1:25:00 05:51 10.24 ir
25/05/15
K 6
Trakais 10.00 54:00 05:24 11.11 ir
127.50
23/05/15
K5
Trakais 25.00 2:01:45 04:52 12.32 ir
22/05/15
K4
Trakais 9.00 48:00 05:20 11.25 ir
21/05/15
K3
Trakais 14.70 1:10:00 04:45 12.60 ir
20/05/15
K2
Trakais 18.30 1:48:00 05:54 10.17 ir
19/05/15
K1
Trakais 8.00 43:00 05:22 11.16 ir
75.00
17/05/15
Atsildīšanās 5 km
Trakais 4.50 32:12 07:09 8.39 ir
17/05/15
RM 10
Trakais 9.49 59:35 06:16 9.56 ir
17/05/15
Rigas maratons
Trakais 42.20 3:14:36 04:36 13.01 ir
16/05/15
pirms
Trakais 5.00 26:02 05:12 11.52 ir
14/05/15
K 26 ar supersievu
Trakais 5.00 31:00 06:12 9.68 ir
13/05/15
K 25
Trakais 16.35 1:23:00 05:04 11.82 ir
12/05/15
K 24
Trakais 14.00 1:10:36 05:02 11.90 ir
11/05/15
K 23
Trakais 5.00 27:46 05:33 10.80 ir
101.54
10/05/15
K 22 vīruss
Trakais 25.00 2:07:32 05:06 11.76 ir
09/05/15
K 21
Trakais 20.00 1:39:01 04:57 12.12 ir
07/05/15
K 20
Trakais 10.50 54:25 05:10 11.58 ir
06/05/15
K 19 Sigulda ar draugiem
Trakais 21.30 2:03:12 05:47 10.37 ir
05/05/15
K 18 stadions
Trakais 13.00 1:06:01 05:04 11.82 ir
04/05/15
K 17 recovery vajag kājas nu tādas
Trakais 11.00 55:43 05:03 11.85 ir
100.80
03/05/15
K16 3 AP atsildīšanās
Trakais 5.80 33:59 05:51 10.24 ir
03/05/15
K16 AP 10 km 5:40; 11 km 4:30
Trakais 21.00 1:46:45 05:05 11.80 ir
03/05/15
K16 1 warm up - Aizkraukle
Trakais 2.50 13:40 05:28 10.98 ir
02/05/15
K15 recovery ar supersievu
Trakais 9.27 59:00 06:21 9.43 ir
01/05/15
K14 SIGULDA
Trakais 18.19 1:54:39 06:18 9.52 ir
30/04/15
K13 STADIONS
Trakais 13.00 1:06:01 05:04 11.82 ir
29/04/15
K12 Sigulda ar draugiem
Trakais 18.00 1:44:12 05:47 10.36 ir
27/04/15
K11
Trakais 7.00 37:18 123 05:19 11.26 ir
94.76
26/04/15
K10 Biķernieku pusmaratons ar iesildīšanos un atsildīšanos
Trakais 23.00 1:50:12 160 04:47 12.52 ir
25/04/15
K9 ar neatļautiem km, estētisku baudījumu vērojot Gauju.
Trakais 10.00 1:13:01 07:18 8.22 ir
24/04/15
K8
Trakais 16.40 1:26:01 05:14 11.44 ir
23/04/15
K7.1. Rīta rosme - ar PM finišeru krekliem 
Trakais 13.30 1:21:01 06:05 9.85 ir
22/04/15
K6
Trakais 20.00 1:48:01 05:24 11.11 ir
21/04/15
K5
Trakais 12.00 59:19 04:56 12.14 ir
20/04/15
K4
Trakais 16.50 1:26:30 05:14 11.45 ir
111.20
19/04/15
K3
Trakais 31.50 2:58:01 05:39 10.62 ir
18/04/15
K2
Trakais 11.56 58:10 05:01 11.92 ir
17/04/15
K1
Trakais 11.00 54:12 04:55 12.18 ir
54.06
12/04/15
Parīzes maratons
Trakais 42.00 4:02:59 05:47 10.37 ir
11/04/15
Pa Parīzi
Trakais 5.00 31:00 06:12 9.68 ir
06/04/15
Rēzekne
Trakais 21.00 1:45:00 05:00 12.00 ir
68.00
28/03/15
Rīga - Valmiera
Trakais 107.00 12:48:12 07:10 8.36 ir
107.00
08/03/15
RV ar draugiem
Trakais 28.00 3:00:00 06:25 9.33 ir
08/03/15
CC
Trakais 1.00 06:01 06:01 9.97 ir
07/03/15
RV 15 + 11
Trakais 26.00 3:00:12 06:55 8.66 ir
55.00
28/02/15
RV nekāds
Trakais 16.00 1:30:00 05:37 10.67 ir
27/02/15
RV
Trakais 14.00 1:21:02 05:47 10.37 ir
24/02/15
RV 56
Trakais 16.00 1:27:01 05:26 11.03 ir
23/02/15
RV rec
Trakais 16.00 1:34:00 05:52 10.21 ir
62.00
22/02/15
RV 54
Trakais 18.00 1:39:00 05:30 10.91 ir
22/02/15
RV ar draugiem
Trakais 33.10 3:19:01 06:00 9.98 ir
20/02/15
RV pa nakti
Trakais 27.00 2:50:00 06:17 9.53 ir
19/02/15
RV ar mēneša skrējēji
Trakais 18.00 1:46:00 05:53 10.19 ir
17/02/15
RV tempiņš
Trakais 13.00 1:13:00 05:36 10.68 ir
16/02/15
RV pēc uzvaras
Trakais 16.00 1:29:00 05:33 10.79 ir
125.10
15/02/15
RV 48
Trakais 10.10 1:01:02 06:02 9.93 ir
15/02/15
RV 47 30 km vecīt 30 km!
Trakais 30.60 3:00:01 05:52 10.20 ir
14/02/15
RV nogurums
Trakais 17.20 1:40:00 05:48 10.32 ir
12/02/15
RV grūti
Trakais 16.20 1:24:00 05:11 11.57 ir
11/02/15
RV kā pa miglu
Trakais 16.20 1:22:01 05:03 11.85 ir
10/02/15
RV vari paskriet?
Trakais 16.00 1:19:01 04:56 12.15 ir
106.30
08/02/15
5.5
Trakais 5.50 28:12 05:07 11.70 ir
07/02/15
RV pilnīgi nekāds
Trakais 18.00 1:37:00 05:23 11.13 ir
06/02/15
RV cīņa
Trakais 16.00 1:27:00 05:26 11.03 ir
05/02/15
RV ej tu nost
Trakais 16.00 1:33:00 05:48 10.32 ir
04/02/15
RV 38 stīvs kā zābaks
Trakais 16.00 1:34:00 05:52 10.21 ir
03/02/15
RV pa lēto
Trakais 16.20 1:29:00 05:29 10.92 ir
02/02/15
RV nav mans
Trakais 13.00 1:09:12 05:19 11.27 ir
100.70
01/02/15
RV kopā
Trakais 28.00 2:50:00 06:04 9.88 ir
31/01/15
RV ar supersievu
Trakais 16.60 1:35:00 05:43 10.48 ir
30/01/15
RV pa nakti
Trakais 30.00 2:48:00 05:36 10.71 ir
74.60
25/01/15
Svētdienas skrējiens ar brīvprātīgajiem
Trakais 15.00 1:40:00 06:40 9.00 ir
24/01/15
Pēc pēdējā finišētāja
Trakais 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
24/01/15
Rīga - Biksti
Trakais 81.56 8:57:00 06:35 9.11 ir
21/01/15
RV IR BAIGI LABI
Trakais 16.25 1:25:00 05:13 11.47 ir
20/01/15
RV nevar paskriet
Trakais 10.00 58:00 05:48 10.34 ir
19/01/15
RV 27
Trakais 16.00 1:19:40 04:58 12.05 ir
139.81
18/01/15
RV vienalga
Trakais 23.11 2:17:00 05:55 10.12 ir
17/01/15
RV 26
Trakais 15.30 1:26:00 05:37 10.67 ir
17/01/15
Rīts, kas neskaitās
Trakais 5.00 25:02 05:00 11.98 ir
16/01/15
RV 25
Trakais 16.00 1:35:00 05:56 10.11 ir
12/01/15
RV 24 Es mīlu savu ģimeni!
Trakais 16.00 1:25:00 05:18 11.29 ir
75.41
11/01/15
RV pagrūti
Trakais 30.00 3:24:00 06:48 8.82 ir
10/01/15
RV 22
Trakais 18.20 1:48:00 05:56 10.11 ir
08/01/15
RV 21
Trakais 14.75 1:27:00 05:53 10.17 ir
07/01/15
RV 20
Trakais 12.10 1:01:02 05:02 11.90 ir
06/01/15
RV 19 ar sievu
Trakais 12.00 1:12:00 06:00 10.00 ir
05/01/15
RV 18
Trakais 13.00 1:04:02 04:55 12.18 ir
100.05
04/01/15
RV kaut kāds pa puteni
Trakais 26.00 2:45:00 06:20 9.45 ir
03/01/15
RV kaut kāds ar supersievu
Trakais 15.00 1:26:00 05:44 10.47 ir
31/12/14
RV 15
Trakais 11.10 1:05:00 05:51 10.25 ir
30/12/14
RV 14
Trakais 5.00 24:12 04:50 12.40 ir
57.10
28/12/14
RV 13
Trakais 24.00 2:29:00 06:12 9.66 ir
27/12/14
RV 12
Trakais 14.14 1:22:00 05:47 10.35 ir
26/12/14
RV 11
Trakais 15.53 1:17:00 04:57 12.10 ir
25/12/14
RV 10
Trakais 17.00 1:35:00 05:35 10.74 ir
24/12/14
RV 9
Trakais 6.00 33:00 05:30 10.91 ir
23/12/14
RV 8
Trakais 16.00 1:27:00 05:26 11.03 ir
22/12/14
RV 7
Trakais 16.00 1:16:00 04:45 12.63 ir
108.67
21/12/14
RV 6
Trakais 24.10 2:24:01 05:58 10.04 ir
20/12/14
RV 5
Trakais 13.50 1:20:01 05:55 10.12 ir
18/12/14
RV 4
Trakais 14.00 1:14:00 05:17 11.35 ir
17/12/14
RV 3
Trakais 16.40 1:25:12 05:11 11.55 ir
16/12/14
RV 2
Trakais 16.00 1:26:00 05:22 11.16 ir
15/12/14
RV 1
Trakais 16.00 1:17:49 04:51 12.34 ir
100.00
14/12/14
Koptreniņš
Trakais 17.00 1:42:00 06:00 10.00 ir
09/12/14
koptreniņš
Trakais 9.68 58:00 05:59 10.01 ir
26.68
07/12/14
Koptreniņš
Trakais 15.40 1:27:01 05:39 10.62 ir
15.40
29/11/14
Ar sievu
Trakais 8.08 47:34 05:53 10.19 ir
27/11/14
Ar sievu
Trakais 11.11 1:02:12 05:35 10.72 ir
27/11/14
Vakars
Trakais 11.00 1:01:12 05:33 10.78 ir
25/11/14
Vakars
Trakais 10.00 51:00 05:06 11.76 ir
24/11/14
Vakars
Trakais 12.00 59:54 04:59 12.02 ir
52.19
23/11/14
Ar smuko
Trakais 12.00 1:06:00 05:30 10.91 ir
20/11/14
Vakars
Trakais 12.00 1:06:12 05:31 10.88 ir
17/11/14
Latvija
Trakais 27.00 3:00:12 06:40 8.99 ir
51.00
16/11/14
Vakars
Trakais 8.00 50:12 06:16 9.56 ir
15/11/14
Patriots
Trakais 21.00 2:10:12 06:12 9.68 ir
11/11/14
Vakars
Trakais 7.00 39:12 05:36 10.71 ir
36.00
06/11/14
pank
Trakais 9.00 54:00 06:00 10.00 ir
04/11/14
Nakts
Trakais 14.00 1:19:12 05:39 10.61 ir
23.00
25/10/14
SKM
Trakais 54.00 6:38:12 07:22 8.14 ir
54.00
19/10/14
Iesildīšanās + atsildisanās
Trakais 2.00 12:12 06:06 9.84 ir
19/10/14
Ozolnieki
Trakais 21.00 1:37:12 04:37 12.96 ir
16/10/14
vakars
Trakais 7.80 1:04:01 08:12 7.31 ir
16/10/14
PANKi neguļ
Trakais 11.70 1:10:01 05:59 10.03 ir
14/10/14
Sigulda
Trakais 11.00 1:50:12 10:01 5.99 ir
53.50
11/10/14
Siguldas izklaides
Trakais 26.30 2:30:09 164 05:42 10.51 ir
09/10/14
10x
Trakais 11.00 1:40:01 09:05 6.60 ir
09/10/14
Rīta rosme
Trakais 10.10 1:00:12 05:57 10.07 ir
07/10/14
Slims?
Trakais 10.00 54:12 05:25 11.07 ir
06/10/14
Vakars
Trakais 12.00 1:00:01 05:00 12.00 ir
69.40
05/10/14
Ar supersievu
Trakais 21.50 1:59:12 05:32 10.82 ir
04/10/14
Grūti - sāp ikri
Trakais 8.00 38:12 04:46 12.57 ir
03/10/14
Vakars grūti
Trakais 13.00 1:05:12 05:00 11.96 ir
02/10/14
Sigulda
Trakais 13.00 1:30:00 06:55 8.67 ir
55.50
28/09/14
Priekuļi
Trakais 24.50 2:15:00 05:30 10.89 ir
27/09/14
Salaspils puse + iesildīšanās atsildīšanās
Trakais 24.00 1:50:00 04:35 13.09 ir
25/09/14
Ar draugiem
Trakais 15.00 2:00:00 08:00 7.50 ir
24/09/14
Viegli vēlu
Trakais 12.00 1:02:12 05:11 11.58 ir
75.50
21/09/14
Valmiera
Trakais 42.00 3:26:00 04:54 12.23 ir
20/09/14
Selfie ar sievu
Trakais 8.25 49:20 05:58 10.03 ir
18/09/14
Sigulda
Trakais 11.00 1:14:12 06:44 8.89 ir
17/09/14
Pelde
Trakais 23.00 2:07:12 05:31 10.85 ir
16/09/14
vakars
Trakais 8.00 42:12 05:16 11.37 ir
15/09/14
Vakars
Trakais 12.00 56:12 04:41 12.81 ir
104.25
11/09/14
PANKi skrien Evitu ar Evitu
Trakais 11.70 1:13:01 06:14 9.61 ir
10/09/14
Vakars
Trakais 15.00 1:18:12 05:12 11.51 ir
09/09/14
Iesildīšanās + 3 KM ātri + atsildīšanās
Trakais 12.50 59:12 04:44 12.67 ir
39.20
07/09/14
Atsportošanās - velo + vingrinājumi stadionā + velo
Trakais 2.00 10:12 05:06 11.76 ir
06/09/14
Jūrmalas pusmaratons
Trakais 21.00 1:32:10 04:23 13.67 ir
06/09/14
Atsildīšanās - Vecāķi
Trakais 10.00 48:42 04:52 12.32 ir
05/09/14
Ar superātro supersievu
Trakais 15.00 1:20:00 05:20 11.25 ir
03/09/14
Ātruma darbi
Trakais 11.00 56:12 05:06 11.74 ir
59.00
31/08/14
atpūta, ar supersievu
Trakais 10.00 58:39 05:51 10.23 ir
30/08/14
BBPU
Trakais 53.00 4:51:00 05:29 10.93 ir
26/08/14
tri 3.posms
Trakais 4.50 20:00 04:26 13.50 ir
25/08/14
Vakars ar Ilzi pirms
Trakais 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
71.50
24/08/14
easy
Trakais 4.50 20:12 04:29 13.37 ir
23/08/14
Pirms - pēc
Trakais 4.00 24:12 06:03 9.92 ir
23/08/14
Lūsis ar Lūsi
Trakais 25.21 2:12:00 05:14 11.46 ir
21/08/14
LSPA
Trakais 3.00 12:01 04:00 14.98 ir
21/08/14
PANKi neguļ
Trakais 15.00 1:21:12 05:24 11.08 ir
20/08/14
Vakars. Nekā.
Trakais 2.00 10:0