Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
26/01/20 | Seviljas pusmaratons |
Trakais | 21.20 | 1:15:29 | 03:33 | 16.85 | ir | ||
21.20 | |||||||||
06/05/19 | V |
Trakais | 3.00 | 09:29 | 03:09 | 18.98 | ir | ||
3.00 | |||||||||
23/04/19 | V |
Trakais | 6.15 | 30:07 | 04:53 | 12.25 | ir | ||
22/04/19 | V |
Trakais | 6.59 | 34:03 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
12.74 | |||||||||
21/04/19 | V |
Trakais | 5.78 | 31:05 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
20/04/19 | V |
Trakais | 8.07 | 44:00 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
19/04/19 | V |
Trakais | 5.32 | 24:14 | 04:33 | 13.17 | ir | ||
19.17 | |||||||||
14/04/19 | V |
Trakais | 42.20 | 2:36:05 | 03:41 | 16.22 | ir | ||
11/04/19 | V |
Trakais | 6.72 | 31:27 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
10/04/19 | V |
Trakais | 10.00 | 42:45 | 04:16 | 14.04 | ir | ||
09/04/19 | V |
Trakais | 8.42 | 34:02 | 04:02 | 14.84 | ir | ||
67.34 | |||||||||
07/04/19 | V |
Trakais | 17.38 | 1:12:24 | 04:09 | 14.40 | ir | ||
06/04/19 | V |
Trakais | 7.13 | 33:14 | 04:39 | 12.87 | ir | ||
05/04/19 | V |
Trakais | 6.12 | 30:08 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
04/04/19 | V |
Trakais | 11.46 | 47:38 | 04:09 | 14.44 | ir | ||
03/04/19 | V |
Trakais | 9.64 | 45:48 | 04:45 | 12.63 | ir | ||
02/04/19 | V |
Trakais | 17.00 | 1:06:21 | 03:54 | 15.37 | ir | ||
68.73 | |||||||||
31/03/19 | V |
Trakais | 19.00 | 1:26:56 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
30/03/19 | V |
Trakais | 10.22 | 46:57 | 04:35 | 13.06 | ir | ||
29/03/19 | V |
Trakais | 15.13 | 1:01:48 | 04:05 | 14.69 | ir | ||
28/03/19 | V |
Trakais | 12.04 | 54:10 | 04:29 | 13.34 | ir | ||
27/03/19 | V |
Trakais | 6.06 | 27:33 | 04:32 | 13.20 | ir | ||
26/03/19 | V |
Trakais | 24.09 | 1:34:28 | 03:55 | 15.30 | ir | ||
86.54 | |||||||||
24/03/19 | V |
Trakais | 12.00 | 55:02 | 04:35 | 13.08 | ir | ||
23/03/19 | V |
Trakais | 9.00 | 45:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
23/03/19 | V |
Trakais | 10.46 | 49:15 | 04:42 | 12.74 | ir | ||
22/03/19 | V |
Trakais | 25.37 | 1:39:38 | 03:55 | 15.28 | ir | ||
21/03/19 | V |
Trakais | 15.00 | 1:08:37 | 04:34 | 13.12 | ir | ||
20/03/19 | V |
Trakais | 15.22 | 1:02:04 | 04:04 | 14.71 | ir | ||
19/03/19 | V |
Trakais | 12.71 | 55:15 | 04:20 | 13.80 | ir | ||
99.76 | |||||||||
17/03/19 | V |
Trakais | 20.00 | 1:29:26 | 04:28 | 13.42 | ir | ||
16/03/19 | V |
Trakais | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
16/03/19 | V |
Trakais | 10.00 | 33:35 | 03:21 | 17.87 | ir | ||
15/03/19 | V |
Trakais | 10.00 | 45:00 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
14/03/19 | V |
Trakais | 12.00 | 55:27 | 04:37 | 12.98 | ir | ||
13/03/19 | V |
Trakais | 12.00 | 58:00 | 04:50 | 12.41 | ir | ||
12/03/19 | V |
Trakais | 18.32 | 1:14:33 | 04:04 | 14.74 | ir | ||
86.32 | |||||||||
10/03/19 | V |
Trakais | 26.00 | 2:00:00 | 04:36 | 13.00 | ir | ||
09/03/19 | V |
Trakais | 23.00 | 1:45:00 | 04:33 | 13.14 | ir | ||
08/03/19 | V |
Trakais | 12.02 | 51:36 | 04:17 | 13.98 | ir | ||
07/03/19 | V |
Trakais | 14.00 | 1:04:11 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
06/03/19 | V |
Trakais | 15.55 | 1:02:09 | 03:59 | 15.01 | ir | ||
05/03/19 | V |
Trakais | 12.02 | 53:34 | 04:27 | 13.46 | ir | ||
102.59 | |||||||||
03/03/19 | V |
Trakais | 28.40 | 2:07:23 | 04:29 | 13.38 | ir | ||
02/03/19 | V |
Trakais | 9.08 | 41:09 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
01/03/19 | V |
Trakais | 11.00 | 44:24 | 04:02 | 14.86 | ir | ||
28/02/19 | V |
Trakais | 13.00 | 58:00 | 04:27 | 13.45 | ir | ||
27/02/19 | V |
Trakais | 15.48 | 1:00:00 | 03:52 | 15.48 | ir | ||
26/02/19 | V |
Trakais | 12.67 | 56:04 | 04:25 | 13.56 | ir | ||
25/02/19 | V |
Trakais | 7.00 | 32:41 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
25/02/19 | V |
Trakais | 6.30 | 28:57 | 04:35 | 13.06 | ir | ||
102.93 | |||||||||
24/02/19 | V |
Trakais | 25.00 | 1:39:55 | 03:59 | 15.01 | ir | ||
23/02/19 | V |
Trakais | 9.00 | 39:28 | 04:23 | 13.68 | ir | ||
22/02/19 | V |
Trakais | 20.00 | 1:30:00 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
20/02/19 | V |
Trakais | 4.82 | 23:12 | 04:48 | 12.47 | ir | ||
20/02/19 | V |
Trakais | 14.40 | 55:50 | 03:52 | 15.47 | ir | ||
19/02/19 | V |
Trakais | 13.01 | 58:19 | 04:28 | 13.39 | ir | ||
86.23 | |||||||||
17/02/19 | V |
Trakais | 28.00 | 1:55:49 | 04:08 | 14.51 | ir | ||
16/02/19 | V |
Trakais | 8.00 | 36:55 | 04:36 | 13.00 | ir | ||
15/02/19 | V |
Trakais | 14.91 | 1:01:40 | 04:08 | 14.51 | ir | ||
14/02/19 | V |
Trakais | 14.08 | 1:01:41 | 04:22 | 13.70 | ir | ||
13/02/19 | V |
Trakais | 8.85 | 39:47 | 04:29 | 13.35 | ir | ||
12/02/19 | V |
Trakais | 13.57 | 51:44 | 03:48 | 15.74 | ir | ||
11/02/19 | V |
Trakais | 10.01 | 44:53 | 04:29 | 13.38 | ir | ||
97.42 | |||||||||
10/02/19 | V |
Trakais | 24.00 | 1:45:37 | 04:24 | 13.63 | ir | ||
09/02/19 | V |
Trakais | 14.20 | 59:36 | 04:11 | 14.30 | ir | ||
08/02/19 | V |
Trakais | 10.39 | 45:33 | 04:23 | 13.69 | ir | ||
07/02/19 | V |
Trakais | 11.05 | 49:01 | 04:26 | 13.53 | ir | ||
06/02/19 | V |
Trakais | 18.81 | 1:12:38 | 03:51 | 15.54 | ir | ||
06/02/19 | V |
Trakais | 3.67 | 17:24 | 04:44 | 12.66 | ir | ||
05/02/19 | V |
Trakais | 13.09 | 57:39 | 04:24 | 13.62 | ir | ||
95.21 | |||||||||
03/02/19 | V |
Trakais | 4.03 | 19:32 | 04:50 | 12.38 | ir | ||
03/02/19 | V |
Trakais | 26.10 | 1:50:42 | 04:14 | 14.15 | ir | ||
02/02/19 | V |
Trakais | 13.65 | 59:10 | 04:20 | 13.84 | ir | ||
01/02/19 | V |
Trakais | 12.14 | 52:28 | 04:19 | 13.88 | ir | ||
31/01/19 | V |
Trakais | 12.07 | 54:47 | 04:32 | 13.22 | ir | ||
30/01/19 | V |
Trakais | 16.41 | 1:04:01 | 03:54 | 15.38 | ir | ||
29/01/19 | V |
Trakais | 8.01 | 35:49 | 04:28 | 13.42 | ir | ||
28/01/19 | V |
Trakais | 8.01 | 37:56 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
100.42 | |||||||||
25/01/19 | V |
Trakais | 8.02 | 37:57 | 04:43 | 12.68 | ir | ||
24/01/19 | V |
Trakais | 16.85 | 1:14:51 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
23/01/19 | V |
Trakais | 10.01 | 46:42 | 04:39 | 12.86 | ir | ||
22/01/19 | V |
Trakais | 8.03 | 37:04 | 04:36 | 13.00 | ir | ||
42.91 | |||||||||
20/01/19 | V |
Trakais | 5.00 | 25:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
20/01/19 | V |
Trakais | 21.10 | 1:15:08 | 03:33 | 16.85 | ir | ||
19/01/19 | V |
Trakais | 5.27 | 26:39 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
18/01/19 | V |
Trakais | 9.92 | 46:36 | 04:41 | 12.77 | ir | ||
17/01/19 | V |
Trakais | 9.03 | 42:10 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
16/01/19 | V |
Trakais | 6.00 | 33:05 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
16/01/19 | V |
Trakais | 7.51 | 34:32 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
15/01/19 | V |
Trakais | 9.60 | 43:31 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
14/01/19 | V |
Trakais | 5.36 | 27:09 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
78.79 | |||||||||
13/01/19 | V |
Trakais | 22.00 | 1:38:48 | 04:29 | 13.36 | ir | ||
12/01/19 | V |
Trakais | 9.33 | 39:39 | 04:14 | 14.12 | ir | ||
11/01/19 | V |
Trakais | 10.00 | 45:50 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
10/01/19 | V |
Trakais | 8.24 | 37:23 | 04:32 | 13.23 | ir | ||
09/01/19 | V |
Trakais | 10.07 | 47:51 | 04:45 | 12.63 | ir | ||
08/01/19 | V |
Trakais | 8.25 | 37:45 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
07/01/19 | V |
Trakais | 9.01 | 42:43 | 04:44 | 12.66 | ir | ||
76.90 | |||||||||
06/01/19 | V |
Trakais | 27.00 | 2:02:39 | 04:32 | 13.21 | ir | ||
05/01/19 | V |
Trakais | 9.01 | 40:21 | 04:28 | 13.40 | ir | ||
04/01/19 | V |
Trakais | 8.30 | 45:10 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
03/01/19 | V |
Trakais | 8.01 | 36:22 | 04:32 | 13.22 | ir | ||
02/01/19 | V |
Trakais | 15.69 | 1:02:19 | 03:58 | 15.11 | |||
01/01/19 | V |
Trakais | 11.05 | 49:51 | 04:30 | 13.30 | ir | ||
79.06 | |||||||||
30/12/18 | V |
Trakais | 22.03 | 1:37:55 | 04:26 | 13.50 | ir | ||
28/12/18 | V |
Trakais | 13.67 | 54:00 | 03:57 | 15.19 | ir | ||
27/12/18 | V |
Trakais | 8.03 | 36:31 | 04:32 | 13.19 | ir | ||
26/12/18 | V |
Trakais | 13.63 | 52:48 | 03:52 | 15.49 | ir | ||
25/12/18 | V |
Trakais | 8.01 | 35:49 | 04:28 | 13.42 | ir | ||
24/12/18 | V |
Trakais | 12.18 | 58:15 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
77.55 | |||||||||
23/12/18 | V |
Trakais | 19.01 | 1:20:50 | 04:15 | 14.11 | ir | ||
22/12/18 | V |
Trakais | 13.23 | 58:26 | 04:25 | 13.58 | ir | ||
21/12/18 | V |
Trakais | 8.78 | 45:27 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
20/12/18 | V |
Trakais | 8.10 | 37:03 | 04:34 | 13.12 | ir | ||
19/12/18 | V |
Trakais | 18.00 | 1:12:23 | 04:01 | 14.92 | ir | ||
18/12/18 | V |
Trakais | 8.05 | 36:45 | 04:33 | 13.14 | ir | ||
75.17 | |||||||||
16/12/18 | V |
Trakais | 27.00 | 2:03:00 | 04:33 | 13.17 | ir | ||
15/12/18 | V |
Trakais | 4.52 | 25:00 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
15/12/18 | V |
Trakais | 11.47 | 50:55 | 04:26 | 13.52 | ir | ||
14/12/18 | V |
Trakais | 13.02 | 53:41 | 04:07 | 14.55 | ir | ||
13/12/18 | V |
Trakais | 8.76 | 39:39 | 04:31 | 13.26 | ir | ||
12/12/18 | V |
Trakais | 16.50 | 1:07:21 | 04:04 | 14.70 | ir | ||
11/12/18 | V |
Trakais | 9.01 | 40:55 | 04:32 | 13.21 | ir | ||
10/12/18 | V |
Trakais | 10.00 | 46:44 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
100.28 | |||||||||
09/12/18 | V |
Trakais | 27.00 | 1:59:21 | 04:25 | 13.57 | ir | ||
08/12/18 | V |
Trakais | 10.42 | 46:16 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
07/12/18 | V |
Trakais | 8.03 | 47:20 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
06/12/18 | V |
Trakais | 8.23 | 37:08 | 04:30 | 13.30 | ir | ||
05/12/18 | V |
Trakais | 13.12 | 53:20 | 04:03 | 14.76 | ir | ||
04/12/18 | V |
Trakais | 8.02 | 36:40 | 04:34 | 13.12 | ir | ||
74.82 | |||||||||
02/12/18 | V |
Trakais | 23.00 | 1:42:46 | 04:28 | 13.43 | ir | ||
01/12/18 | V |
Trakais | 8.60 | 38:12 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
30/11/18 | V |
Trakais | 12.99 | 53:27 | 04:06 | 14.58 | ir | ||
29/11/18 | V |
Trakais | 8.04 | 36:47 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
28/11/18 | V |
Trakais | 17.42 | 1:13:43 | 04:13 | 14.18 | ir | ||
27/11/18 | V |
Trakais | 8.04 | 36:56 | 04:35 | 13.06 | ir | ||
26/11/18 | V |
Trakais | 10.20 | 46:24 | 04:32 | 13.19 | ir | ||
88.29 | |||||||||
25/11/18 | V |
Trakais | 25.00 | 1:49:39 | 04:23 | 13.68 | ir | ||
24/11/18 | V |
Trakais | 12.05 | 53:32 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
23/11/18 | V |
Trakais | 8.18 | 49:03 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
22/11/18 | V |
Trakais | 8.42 | 37:33 | 04:27 | 13.45 | ir | ||
21/11/18 | V |
Trakais | 5.29 | 25:06 | 04:44 | 12.65 | ir | ||
21/11/18 | V |
Trakais | 14.52 | 1:01:17 | 04:13 | 14.22 | ir | ||
20/11/18 | V |
Trakais | 8.07 | 35:41 | 04:25 | 13.57 | ir | ||
81.53 | |||||||||
18/11/18 | V |
Trakais | 24.60 | 1:54:00 | 04:38 | 12.95 | ir | ||
17/11/18 | V |
Trakais | 11.92 | 52:25 | 04:23 | 13.64 | ir | ||
16/11/18 | V |
Trakais | 13.24 | 55:28 | 04:11 | 14.32 | ir | ||
15/11/18 | V |
Trakais | 8.06 | 36:25 | 04:31 | 13.28 | ir | ||
14/11/18 | V |
Trakais | 12.77 | 55:00 | 04:18 | 13.93 | ir | ||
13/11/18 | V |
Trakais | 8.00 | 36:13 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
12/11/18 | V |
Trakais | 10.00 | 46:47 | 04:40 | 12.83 | ir | ||
88.59 | |||||||||
11/11/18 | V |
Trakais | 24.17 | 1:47:30 | 04:26 | 13.49 | ir | ||
10/11/18 | V |
Trakais | 14.00 | 1:03:40 | 04:32 | 13.19 | ir | ||
09/11/18 | V |
Trakais | 11.81 | 58:04 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
08/11/18 | V |
Trakais | 8.15 | 36:47 | 04:30 | 13.29 | ir | ||
07/11/18 | V |
Trakais | 9.49 | 40:45 | 04:17 | 13.97 | ir | ||
06/11/18 | V |
Trakais | 8.23 | 36:21 | 04:25 | 13.58 | ir | ||
05/11/18 | V |
Trakais | 7.34 | 36:18 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
83.19 | |||||||||
04/11/18 | V |
Trakais | 20.00 | 1:32:16 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
03/11/18 | V |
Trakais | 10.53 | 58:30 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
02/11/18 | V |
Trakais | 9.00 | 39:13 | 04:21 | 13.77 | ir | ||
01/11/18 | V |
Trakais | 8.16 | 37:24 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
47.69 | |||||||||
27/09/18 | V |
Trakais | 8.13 | 36:14 | 04:27 | 13.46 | ir | ||
26/09/18 | V |
Trakais | 6.00 | 26:51 | 04:28 | 13.41 | ir | ||
25/09/18 | V |
Trakais | 10.00 | 42:52 | 04:17 | 14.00 | ir | ||
24/09/18 | V |
Trakais | 18.46 | 1:54:33 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
42.59 | |||||||||
16/09/18 | V |
Trakais | 42.20 | 2:39:14 | 03:46 | 15.90 | ir | ||
12/09/18 | V |
Trakais | 9.05 | 40:40 | 04:29 | 13.35 | ir | ||
11/09/18 | V |
Trakais | 9.60 | 40:36 | 04:13 | 14.19 | ir | ||
10/09/18 | V |
Trakais | 6.00 | 27:02 | 04:30 | 13.32 | ir | ||
10/09/18 | V |
Trakais | 6.08 | 27:20 | 04:29 | 13.35 | ir | ||
72.93 | |||||||||
09/09/18 | V |
Trakais | 21.02 | 1:28:48 | 04:13 | 14.20 | ir | ||
08/09/18 | V |
Trakais | 8.34 | 39:43 | 04:45 | 12.60 | ir | ||
07/09/18 | V |
Trakais | 11.80 | 52:23 | 04:26 | 13.52 | ir | ||
06/09/18 | V |
Trakais | 6.01 | 27:00 | 04:29 | 13.36 | ir | ||
06/09/18 | V |
Trakais | 6.08 | 27:35 | 04:32 | 13.23 | ir | ||
05/09/18 | V |
Trakais | 20.50 | 1:19:32 | 03:52 | 15.47 | ir | ||
04/09/18 | V |
Trakais | 8.02 | 36:02 | 04:29 | 13.35 | ir | ||
81.77 | |||||||||
02/09/18 | V |
Trakais | 32.44 | 2:09:05 | 03:58 | 15.08 | ir | ||
01/09/18 | V |
Trakais | 6.00 | 27:00 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
01/09/18 | V |
Trakais | 7.02 | 31:33 | 04:29 | 13.35 | ir | ||
31/08/18 | V |
Trakais | 15.00 | 1:07:38 | 04:30 | 13.31 | ir | ||
30/08/18 | V |
Trakais | 14.69 | 1:00:00 | 04:05 | 14.69 | ir | ||
29/08/18 | V |
Trakais | 8.16 | 36:09 | 04:25 | 13.54 | ir | ||
29/08/18 | V |
Trakais | 6.00 | 28:16 | 04:42 | 12.74 | ir | ||
28/08/18 | V |
Trakais | 19.07 | 1:18:07 | 04:05 | 14.65 | ir | ||
108.38 | |||||||||
26/08/18 | V |
Trakais | 20.00 | 1:28:23 | 04:25 | 13.58 | ir | ||
25/08/18 | V |
Trakais | 6.00 | 32:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
25/08/18 | V |
Trakais | 10.00 | 34:13 | 03:25 | 17.54 | ir | ||
24/08/18 | V |
Trakais | 12.22 | 54:47 | 04:28 | 13.38 | ir | ||
23/08/18 | V |
Trakais | 9.47 | 44:58 | 04:44 | 12.64 | ir | ||
22/08/18 | V |
Trakais | 6.00 | 33:06 | 05:31 | 10.88 | ir | ||
22/08/18 | V |
Trakais | 14.00 | 1:03:10 | 04:30 | 13.30 | ir | ||
21/08/18 | V |
Trakais | 11.35 | 1:34:43 | 08:20 | 7.19 | ir | ||
21/08/18 | V |
Trakais | 15.76 | 1:05:00 | 04:07 | 14.55 | ir | ||
20/08/18 | V |
Trakais | 8.04 | 35:04 | 04:21 | 13.76 | ir | ||
20/08/18 | V |
Trakais | 12.22 | 53:39 | 04:23 | 13.67 | ir | ||
125.06 | |||||||||
18/08/18 | V |
Trakais | 29.45 | 2:10:00 | 04:24 | 13.59 | ir | ||
17/08/18 | V |
Trakais | 8.03 | 35:57 | 04:28 | 13.40 | ir | ||
17/08/18 | V |
Trakais | 6.02 | 27:00 | 04:29 | 13.38 | ir | ||
16/08/18 | V |
Trakais | 14.01 | 1:09:27 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
16/08/18 | V |
Trakais | 6.02 | 26:57 | 04:28 | 13.40 | ir | ||
15/08/18 | V |
Trakais | 17.00 | 1:09:53 | 04:06 | 14.60 | ir | ||
14/08/18 | V |
Trakais | 11.00 | 49:49 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
14/08/18 | V |
Trakais | 6.01 | 27:24 | 04:33 | 13.16 | ir | ||
97.54 | |||||||||
12/08/18 | V |
Trakais | 23.00 | 1:31:18 | 03:58 | 15.12 | ir | ||
11/08/18 | V |
Trakais | 8.00 | 36:02 | 04:30 | 13.32 | ir | ||
11/08/18 | V |
Trakais | 6.06 | 27:00 | 04:27 | 13.47 | ir | ||
10/08/18 | V |
Trakais | 9.01 | 40:28 | 04:29 | 13.36 | ir | ||
09/08/18 | V |
Trakais | 14.59 | 1:04:18 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
08/08/18 | V |
Trakais | 9.03 | 40:34 | 04:29 | 13.36 | ir | ||
08/08/18 | V |
Trakais | 6.00 | 27:08 | 04:31 | 13.27 | ir | ||
07/08/18 | V |
Trakais | 10.03 | 44:00 | 04:23 | 13.68 | ir | ||
06/08/18 | V |
Trakais | 16.00 | 1:03:27 | 03:57 | 15.13 | ir | ||
101.72 | |||||||||
05/08/18 | V |
Trakais | 8.50 | 38:56 | 04:34 | 13.10 | ir | ||
04/08/18 | V |
Trakais | 8.00 | 35:57 | 04:29 | 13.35 | ir | ||
03/08/18 | V |
Trakais | 30.08 | 2:07:36 | 04:14 | 14.14 | ir | ||
02/08/18 | V |
Trakais | 9.02 | 40:34 | 04:29 | 13.34 | ir | ||
02/08/18 | V |
Trakais | 6.01 | 27:34 | 04:35 | 13.08 | ir | ||
01/08/18 | V |
Trakais | 14.00 | 58:04 | 04:08 | 14.47 | ir | ||
75.61 | |||||||||
29/07/18 | V |
Trakais | 9.19 | 40:46 | 04:26 | 13.53 | ir | ||
28/07/18 | V |
Trakais | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
28/07/18 | V |
Trakais | 31.12 | 2:30:10 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
27/07/18 | V |
Trakais | 8.07 | 35:52 | 04:26 | 13.50 | ir | ||
26/07/18 | V |
Trakais | 10.00 | 38:00 | 03:48 | 15.79 | ir | ||
25/07/18 | V |
Trakais | 9.00 | 38:32 | 04:16 | 14.01 | ir | ||
25/07/18 | V |
Trakais | 6.00 | 28:09 | 04:41 | 12.79 | ir | ||
24/07/18 | V |
Trakais | 9.32 | 50:01 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
84.70 | |||||||||
22/07/18 | V |
Trakais | 9.27 | 49:16 | 05:18 | 11.29 | ir | ||
21/07/18 | V |
Trakais | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
21/07/18 | V |
Trakais | 42.20 | 2:48:29 | 03:59 | 15.03 | ir | ||
20/07/18 | V |
Trakais | 5.83 | 26:59 | 04:37 | 12.96 | ir | ||
19/07/18 | V |
Trakais | 9.51 | 45:35 | 04:47 | 12.52 | ir | ||
18/07/18 | V |
Trakais | 7.46 | 31:25 | 04:12 | 14.25 | ir | ||
17/07/18 | V |
Trakais | 9.00 | 45:42 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
17/07/18 | V |
Trakais | 6.00 | 28:32 | 04:45 | 12.62 | ir | ||
16/07/18 | V |
Trakais | 6.01 | 26:41 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
97.28 | |||||||||
15/07/18 | V |
Trakais | 7.46 | 33:57 | 04:33 | 13.18 | ir | ||
14/07/18 | V |
Trakais | 23.00 | 1:40:23 | 04:21 | 13.75 | ir | ||
13/07/18 | V |
Trakais | 9.52 | 38:06 | 04:00 | 14.99 | ir | ||
12/07/18 | V |
Trakais | 9.07 | 39:25 | 04:20 | 13.81 | ir | ||
12/07/18 | V |
Trakais | 6.06 | 27:10 | 04:28 | 13.38 | ir | ||
11/07/18 | V |
Trakais | 10.80 | 47:17 | 04:22 | 13.70 | ir | ||
10/07/18 | V |
Trakais | 8.00 | 34:50 | 04:21 | 13.78 | ir | ||
10/07/18 | V |
Trakais | 6.00 | 26:49 | 04:28 | 13.42 | ir | ||
09/07/18 | V |
Trakais | 17.00 | 1:07:50 | 03:59 | 15.04 | ir | ||
96.91 | |||||||||
08/07/18 | V |
Trakais | 12.00 | 55:10 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
07/07/18 | V |
Trakais | 5.36 | 25:25 | 04:44 | 12.65 | ir | ||
05/07/18 | V |
Trakais | 2.50 | 12:00 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
05/07/18 | V |
Trakais | 9.20 | 33:16 | 03:36 | 16.59 | ir | ||
04/07/18 | V |
Trakais | 8.01 | 36:35 | 04:34 | 13.14 | ir | ||
03/07/18 | V |
Trakais | 4.13 | 24:54 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
41.20 | |||||||||
30/06/18 | V |
Trakais | 42.30 | 4:40:06 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
28/06/18 | V |
Trakais | 8.00 | 34:49 | 04:21 | 13.79 | ir | ||
27/06/18 | V |
Trakais | 6.01 | 31:08 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
27/06/18 | V |
Trakais | 6.00 | 27:41 | 04:36 | 13.00 | ir | ||
26/06/18 | V |
Trakais | 11.99 | 51:53 | 04:19 | 13.87 | ir | ||
26/06/18 | V |
Trakais | 5.59 | 28:49 | 05:09 | 11.64 | ir | ||
25/06/18 | V |
Trakais | 3.00 | 18:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
82.89 | |||||||||
24/06/18 | V |
Trakais | 16.00 | 1:10:57 | 04:26 | 13.53 | ir | ||
23/06/18 | V |
Trakais | 11.10 | 45:40 | 04:06 | 14.58 | ir | ||
22/06/18 | V |
Trakais | 8.88 | 38:24 | 04:19 | 13.88 | ir | ||
21/06/18 | V |
Trakais | 9.99 | 43:00 | 04:18 | 13.94 | ir | ||
20/06/18 | V |
Trakais | 7.00 | 30:13 | 04:19 | 13.90 | ir | ||
20/06/18 | V |
Trakais | 6.05 | 34:08 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
19/06/18 | V |
Trakais | 15.00 | 1:01:08 | 04:04 | 14.72 | ir | ||
19/06/18 | V |
Trakais | 5.07 | 21:39 | 04:16 | 14.05 | ir | ||
18/06/18 | V |
Trakais | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
82.09 | |||||||||
17/06/18 | V |
Trakais | 19.10 | 1:30:00 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
16/06/18 | V |
Trakais | 11.18 | 47:24 | 04:14 | 14.15 | ir | ||
15/06/18 | V |
Trakais | 6.66 | 32:35 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
14/06/18 | V |
Trakais | 8.02 | 35:24 | 04:24 | 13.59 | ir | ||
13/06/18 | V |
Trakais | 15.55 | 1:02:53 | 04:02 | 14.84 | ir | ||
12/06/18 | V |
Trakais | 11.46 | 1:02:58 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
11/06/18 | V |
Trakais | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
74.97 | |||||||||
10/06/18 | V |
Trakais | 10.68 | 54:48 | 05:07 | 11.69 | ir | ||
09/06/18 | V |
Trakais | 33.00 | 2:30:00 | 04:32 | 13.20 | ir | ||
07/06/18 | V |
Trakais | 9.00 | 39:59 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
07/06/18 | V |
Trakais | 5.63 | 30:26 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
06/06/18 | V |
Trakais | 12.11 | 50:58 | 04:12 | 14.26 | ir | ||
05/06/18 | V |
Trakais | 7.29 | 44:38 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
05/06/18 | V |
Trakais | 5.39 | 28:58 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
04/06/18 | V |
Trakais | 6.00 | 32:55 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
89.10 | |||||||||
03/06/18 | V |
Trakais | 22.00 | 2:00:00 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
02/06/18 | V |
Trakais | 26.00 | 1:55:00 | 04:25 | 13.57 | ir | ||
01/06/18 | V |
Trakais | 8.02 | 49:46 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
01/06/18 | V |
Trakais | 6.01 | 27:48 | 04:37 | 12.97 | ir | ||
31/05/18 | V |
Trakais | 15.69 | 1:04:29 | 04:06 | 14.60 | ir | ||
30/05/18 | V |
Trakais | 9.00 | 50:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
30/05/18 | V |
Trakais | 6.07 | 35:09 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
29/05/18 | V |
Trakais | 12.02 | 53:44 | 04:28 | 13.42 | ir | ||
104.81 | |||||||||
27/05/18 | V |
Trakais | 24.00 | 1:45:00 | 04:22 | 13.71 | ir | ||
26/05/18 | V |
Trakais | 7.59 | 32:56 | 04:20 | 13.83 | ir | ||
25/05/18 | V |
Trakais | 8.48 | 51:11 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
24/05/18 | V |
Trakais | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
24/05/18 | Izskrien Rīgu |
Trakais | 9.49 | 32:37 | 03:26 | 17.46 | ir | ||
23/05/18 | V |
Trakais | 7.39 | 33:35 | 04:32 | 13.20 | ir | ||
59.95 | |||||||||
20/05/18 | V |
Trakais | 42.20 | 2:40:49 | 03:48 | 15.74 | ir | ||
19/05/18 | V |
Trakais | 5.80 | 25:20 | 04:22 | 13.74 | ir | ||
18/05/18 | V |
Trakais | 7.20 | 31:00 | 04:18 | 13.94 | ir | ||
17/05/18 | V |
Trakais | 7.97 | 35:06 | 04:24 | 13.62 | ir | ||
15/05/18 | V |
Trakais | 9.03 | 37:48 | 04:11 | 14.33 | ir | ||
14/05/18 | V |
Trakais | 8.01 | 35:46 | 04:27 | 13.44 | ir | ||
80.21 | |||||||||
13/05/18 | V |
Trakais | 25.10 | 1:47:35 | 04:17 | 14.00 | ir | ||
12/05/18 | V |
Trakais | 10.11 | 44:13 | 04:22 | 13.72 | ir | ||
11/05/18 | V |
Trakais | 12.39 | 55:44 | 04:29 | 13.34 | ir | ||
10/05/18 | V |
Trakais | 10.07 | 44:27 | 04:24 | 13.59 | ir | ||
09/05/18 | V |
Trakais | 17.81 | 1:09:06 | 03:52 | 15.46 | ir | ||
07/05/18 | V |
Trakais | 8.33 | 38:49 | 04:39 | 12.88 | ir | ||
83.81 | |||||||||
06/05/18 | V |
Trakais | 5.00 | 25:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
05/05/18 | V |
Trakais | 25.50 | 1:50:42 | 04:20 | 13.82 | ir | ||
04/05/18 | V |
Trakais | 7.54 | 33:22 | 04:25 | 13.56 | ir | ||
03/05/18 | V |
Trakais | 7.33 | 31:01 | 04:13 | 14.18 | ir | ||
02/05/18 | V |
Trakais | 9.29 | 40:40 | 04:22 | 13.71 | ir | ||
02/05/18 | V |
Trakais | 6.02 | 27:31 | 04:34 | 13.13 | ir | ||
01/05/18 | V |
Trakais | 17.58 | 1:13:05 | 04:09 | 14.43 | ir | ||
78.26 | |||||||||
29/04/18 | V |
Trakais | 26.25 | 1:53:20 | 04:19 | 13.90 | ir | ||
28/04/18 | V |
Trakais | 8.47 | 36:54 | 04:21 | 13.77 | ir | ||
27/04/18 | V |
Trakais | 21.12 | 1:22:09 | 03:53 | 15.43 | ir | ||
26/04/18 | V |
Trakais | 9.02 | 39:26 | 04:22 | 13.72 | ir | ||
26/04/18 | V |
Trakais | 6.12 | 27:43 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
25/04/18 | V |
Trakais | 9.12 | 39:51 | 04:22 | 13.73 | ir | ||
25/04/18 | V |
Trakais | 6.00 | 26:19 | 04:23 | 13.68 | ir | ||
24/04/18 | V |
Trakais | 11.23 | 48:21 | 04:18 | 13.94 | ir | ||
97.33 | |||||||||
22/04/18 | antwerp 10 miles |
Trakais | 16.16 | 58:11 | 03:36 | 16.66 | ir | ||
21/04/18 | V |
Trakais | 6.00 | 30:05 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
19/04/18 | V |
Trakais | 9.50 | 45:26 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
18/04/18 | V |
Trakais | 11.01 | 49:25 | 04:29 | 13.37 | ir | ||
17/04/18 | V |
Trakais | 17.44 | 1:10:22 | 04:02 | 14.87 | ir | ||
60.11 | |||||||||
15/04/18 | V |
Trakais | 9.34 | 50:06 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
14/04/18 | V |
Trakais | 11.00 | 1:00:00 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
14/04/18 | Tērvete |
Trakais | 22.90 | 1:36:53 | 04:13 | 14.18 | ir | ||
13/04/18 | V |
Trakais | 5.59 | 25:07 | 04:29 | 13.35 | ir | ||
12/04/18 | V |
Trakais | 8.22 | 36:13 | 04:24 | 13.62 | ir | ||
12/04/18 | V |
Trakais | 6.16 | 27:46 | 04:30 | 13.31 | ir | ||
11/04/18 | V |
Trakais | 8.35 | 38:17 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
11/04/18 | V |
Trakais | 6.02 | 27:36 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
10/04/18 | V |
Trakais | 13.83 | 56:19 | 04:04 | 14.73 | ir | ||
91.41 | |||||||||
08/04/18 | V |
Trakais | 16.22 | 1:13:12 | 04:30 | 13.30 | ir | ||
07/04/18 | V |
Trakais | 5.23 | 27:40 | 05:17 | 11.34 | ir | ||
07/04/18 | V |
Trakais | 21.10 | 1:14:37 | 03:32 | 16.97 | ir | ||
06/04/18 | V |
Trakais | 6.13 | 26:46 | 04:21 | 13.74 | ir | ||
05/04/18 | V |
Trakais | 10.77 | 47:35 | 04:25 | 13.58 | ir | ||
05/04/18 | V |
Trakais | 6.01 | 28:04 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
04/04/18 | V |
Trakais | 16.02 | 1:04:36 | 04:01 | 14.88 | ir | ||
03/04/18 | V |
Trakais | 12.61 | 54:38 | 04:19 | 13.85 | ir | ||
03/04/18 | V |
Trakais | 6.03 | 27:12 | 04:30 | 13.30 | ir | ||
100.12 | |||||||||
01/04/18 | V |
Trakais | 28.00 | 2:01:24 | 04:20 | 13.84 | ir | ||
31/03/18 | V |
Trakais | 9.00 | 38:00 | 04:13 | 14.21 | ir | ||
30/03/18 | V |
Trakais | 20.00 | 2:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
29/03/18 | V |
Trakais | 11.03 | 43:18 | 03:55 | 15.28 | ir | ||
29/03/18 | V |
Trakais | 6.12 | 28:37 | 04:40 | 12.83 | ir | ||
28/03/18 | V |
Trakais | 8.05 | 35:57 | 04:27 | 13.44 | ir | ||
28/03/18 | V |
Trakais | 6.01 | 29:09 | 04:51 | 12.37 | ir | ||
27/03/18 | V |
Trakais | 15.00 | 1:01:49 | 04:07 | 14.56 | ir | ||
27/03/18 | V |
Trakais | 6.26 | 28:15 | 04:30 | 13.30 | ir | ||
109.47 | |||||||||
25/03/18 | V |
Trakais | 12.00 | 50:16 | 04:11 | 14.32 | ir | ||
25/03/18 | V |
Trakais | 12.00 | 1:37:00 | 08:05 | 7.42 | ir | ||
24/03/18 | V |
Trakais | 14.01 | 57:25 | 04:05 | 14.64 | ir | ||
23/03/18 | V |
Trakais | 12.00 | 52:17 | 04:21 | 13.77 | ir | ||
23/03/18 | V |
Trakais | 5.60 | 25:58 | 04:38 | 12.94 | ir | ||
22/03/18 | V |
Trakais | 15.80 | 1:11:48 | 04:32 | 13.20 | ir | ||
21/03/18 | V |
Trakais | 13.00 | 59:58 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
21/03/18 | V |
Trakais | 5.00 | 23:35 | 04:43 | 12.72 | ir | ||
20/03/18 | V |
Trakais | 9.27 | 40:22 | 04:21 | 13.78 | ir | ||
20/03/18 | V |
Trakais | 6.00 | 27:33 | 04:35 | 13.07 | ir | ||
104.68 | |||||||||
18/03/18 | V |
Trakais | 17.00 | 1:12:49 | 04:17 | 14.01 | ir | ||
18/03/18 | V |
Trakais | 7.40 | 47:00 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
17/03/18 | Rozīšu 10 km |
Trakais | 10.00 | 33:50 | 03:23 | 17.73 | ir | ||
17/03/18 | V |
Trakais | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
16/03/18 | V |
Trakais | 6.11 | 28:27 | 04:39 | 12.89 | ir | ||
15/03/18 | V |
Trakais | 8.37 | 36:25 | 04:21 | 13.79 | ir | ||
15/03/18 | V |
Trakais | 6.23 | 28:38 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
14/03/18 | V |
Trakais | 11.01 | 45:48 | 04:09 | 14.42 | ir | ||
13/03/18 | V |
Trakais | 8.09 | 36:51 | 04:33 | 13.17 | ir | ||
77.21 | |||||||||
11/03/18 | V |
Trakais | 10.00 | 45:19 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
10/03/18 | V |
Trakais | 23.45 | 1:57:00 | 04:59 | 12.03 | ir | ||
08/03/18 | V |
Trakais | 10.00 | 43:13 | 04:19 | 13.88 | ir | ||
08/03/18 | V |
Trakais | 6.31 | 31:02 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
07/03/18 | V |
Trakais | 11.00 | 45:16 | 04:06 | 14.58 | ir | ||
06/03/18 | V |
Trakais | 10.01 | 43:13 | 04:19 | 13.90 | ir | ||
06/03/18 | V |
Trakais | 6.02 | 27:16 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
76.79 | |||||||||
04/03/18 | V |
Trakais | 28.49 | 2:02:02 | 04:17 | 14.01 | ir | ||
03/03/18 | V |
Trakais | 2.77 | 17:35 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
03/03/18 | V |
Trakais | 9.04 | 37:33 | 04:09 | 14.44 | ir | ||
03/03/18 | V |
Trakais | 6.01 | 27:42 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
02/03/18 | V |
Trakais | 12.13 | 47:13 | 03:53 | 15.41 | ir | ||
01/03/18 | V |
Trakais | 13.09 | 56:33 | 04:19 | 13.89 | ir | ||
01/03/18 | V |
Trakais | 6.07 | 29:26 | 04:50 | 12.37 | ir | ||
28/02/18 | V |
Trakais | 12.23 | 55:04 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
27/02/18 | V |
Trakais | 11.00 | 48:29 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
100.83 | |||||||||
25/02/18 | V |
Trakais | 25.01 | 1:48:32 | 04:20 | 13.83 | ir | ||
24/02/18 | V |
Trakais | 7.08 | 31:07 | 04:23 | 13.65 | ir | ||
23/02/18 | V |
Trakais | 12.00 | 50:57 | 04:14 | 14.13 | ir | ||
22/02/18 | V |
Trakais | 14.31 | 1:04:17 | 04:29 | 13.36 | ir | ||
22/02/18 | V |
Trakais | 7.02 | 33:39 | 04:47 | 12.52 | ir | ||
21/02/18 | V |
Trakais | 16.19 | 1:09:48 | 04:18 | 13.92 | ir | ||
20/02/18 | V |
Trakais | 16.37 | 1:07:04 | 04:05 | 14.65 | ir | ||
97.98 | |||||||||
18/02/18 | V |
Trakais | 1.43 | 10:01 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
18/02/18 | V |
Trakais | 28.00 | 2:01:15 | 04:19 | 13.86 | ir | ||
17/02/18 | V |
Trakais | 10.16 | 44:06 | 04:20 | 13.82 | ir | ||
16/02/18 | V |
Trakais | 15.00 | 1:04:34 | 04:18 | 13.94 | ir | ||
15/02/18 | V |
Trakais | 15.20 | 1:05:56 | 04:20 | 13.83 | ir | ||
14/02/18 | V |
Trakais | 14.02 | 1:02:40 | 04:28 | 13.42 | ir | ||
14/02/18 | V |
Trakais | 7.02 | 33:27 | 04:45 | 12.59 | ir | ||
13/02/18 | V |
Trakais | 12.20 | 49:50 | 04:05 | 14.69 | ir | ||
103.03 | |||||||||
11/02/18 | V |
Trakais | 2.10 | 11:08 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
11/02/18 | V |
Trakais | 20.08 | 1:29:31 | 04:27 | 13.46 | ir | ||
10/02/18 | V |
Trakais | 20.00 | 1:20:43 | 04:02 | 14.87 | ir | ||
09/02/18 | V |
Trakais | 8.00 | 37:16 | 04:39 | 12.88 | ir | ||
08/02/18 | V |
Trakais | 14.00 | 1:00:44 | 04:20 | 13.83 | ir | ||
07/02/18 | V |
Trakais | 13.65 | 55:00 | 04:01 | 14.89 | ir | ||
06/02/18 | V |
Trakais | 15.19 | 1:08:25 | 04:30 | 13.32 | ir | ||
06/02/18 | V |
Trakais | 7.00 | 31:50 | 04:32 | 13.19 | ir | ||
100.02 | |||||||||
04/02/18 | V |
Trakais | 25.00 | 1:46:34 | 04:15 | 14.08 | ir | ||
03/02/18 | V |
Trakais | 11.00 | 49:09 | 04:28 | 13.43 | ir | ||
02/02/18 | V |
Trakais | 12.00 | 52:31 | 04:22 | 13.71 | ir | ||
01/02/18 | V |
Trakais | 15.00 | 1:07:17 | 04:29 | 13.38 | ir | ||
31/01/18 | V |
Trakais | 12.00 | 53:56 | 04:29 | 13.35 | ir | ||
31/01/18 | V |
Trakais | 6.00 | 30:06 | 05:01 | 11.96 | ir | ||
30/01/18 | V |
Trakais | 14.83 | 1:01:07 | 04:07 | 14.56 | ir | ||
95.83 | |||||||||
28/01/18 | V |
Trakais | 10.00 | 44:51 | 04:29 | 13.38 | ir | ||
27/01/18 | V |
Trakais | 28.21 | 1:54:03 | 04:02 | 14.84 | ir | ||
26/01/18 | V |
Trakais | 8.01 | 34:44 | 04:20 | 13.84 | ir | ||
25/01/18 | V |
Trakais | 12.09 | 54:13 | 04:29 | 13.38 | ir | ||
24/01/18 | V |
Trakais | 18.11 | 1:17:15 | 04:15 | 14.07 | ir | ||
24/01/18 | V People |
Trakais | 9.00 | 40:30 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
85.42 | |||||||||
21/01/18 | V |
Trakais | 27.16 | 2:02:47 | 04:31 | 13.27 | ir | ||
20/01/18 | V |
Trakais | 7.00 | 30:46 | 04:23 | 13.65 | ir | ||
19/01/18 | V |
Trakais | 11.23 | 48:52 | 04:21 | 13.79 | ir | ||
18/01/18 | V |
Trakais | 10.43 | 46:36 | 04:28 | 13.43 | ir | ||
17/01/18 | V |
Trakais | 12.07 | 50:01 | 04:08 | 14.48 | ir | ||
16/01/18 | V |
Trakais | 13.23 | 57:27 | 04:20 | 13.82 | ir | ||
81.12 | |||||||||
14/01/18 | V |
Trakais | 23.00 | 1:38:09 | 04:16 | 14.06 | ir | ||
13/01/18 | V |
Trakais | 11.00 | 48:24 | 04:24 | 13.64 | ir | ||
12/01/18 | V |
Trakais | 12.12 | 52:29 | 04:19 | 13.86 | ir | ||
11/01/18 | V |
Trakais | 14.04 | 1:02:07 | 04:25 | 13.56 | ir | ||
10/01/18 | V |
Trakais | 10.02 | 45:45 | 04:33 | 13.14 | ir | ||
09/01/18 | V |
Trakais | 19.07 | 1:21:01 | 04:14 | 14.12 | ir | ||
89.25 | |||||||||
07/01/18 | V |
Trakais | 26.70 | 2:19:00 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
06/01/18 | V |
Trakais | 11.00 | 48:01 | 04:21 | 13.75 | ir | ||
05/01/18 | V |
Trakais | 14.04 | 57:48 | 04:07 | 14.57 | ir | ||
04/01/18 | V |
Trakais | 9.14 | 40:41 | 04:27 | 13.48 | ir | ||
03/01/18 | V |
Trakais | 11.70 | 48:31 | 04:08 | 14.47 | ir | ||
01/01/18 | V |
Trakais | 11.00 | 48:51 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
83.58 | |||||||||
31/12/17 | V |
Trakais | 20.52 | 1:43:14 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
30/12/17 | V |
Trakais | 8.18 | 37:33 | 04:35 | 13.07 | ir | ||
29/12/17 | V |
Trakais | 12.00 | 53:35 | 04:27 | 13.44 | ir | ||
28/12/17 | V |
Trakais | 11.30 | 51:32 | 04:33 | 13.16 | ir | ||
26/12/17 | V |
Trakais | 18.80 | 1:21:45 | 04:20 | 13.80 | ir | ||
25/12/17 | V2 |
Trakais | 7.00 | 34:45 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
25/12/17 | V1 |
Trakais | 9.20 | 41:42 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
87.00 | |||||||||
24/12/17 | V |
Trakais | 20.00 | 1:44:34 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
23/12/17 | V |
Trakais | 8.77 | 41:24 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
22/12/17 | V |
Trakais | 12.00 | 51:29 | 04:17 | 13.99 | ir | ||
21/12/17 | V |
Trakais | 15.00 | 1:04:46 | 04:19 | 13.90 | ir | ||
19/12/17 | V |
Trakais | 11.30 | 46:58 | 04:09 | 14.44 | ir | ||
18/12/17 | V |
Trakais | 11.00 | 50:31 | 04:35 | 13.06 | ir | ||
78.07 | |||||||||
17/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 26.09 | 2:12:00 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
16/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 12.30 | 53:19 | 04:20 | 13.84 | ir | ||
14/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 14.01 | 1:04:05 | 04:34 | 13.12 | ir | ||
13/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.08 | 43:29 | 04:18 | 13.91 | ir | ||
12/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 16.45 | 1:15:13 | 04:34 | 13.12 | ir | ||
78.93 | |||||||||
10/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 22.00 | 1:39:15 | 04:30 | 13.30 | ir | ||
09/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 9.00 | 40:48 | 04:32 | 13.24 | ir | ||
07/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 12.80 | 56:05 | 04:22 | 13.69 | ir | ||
06/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 13.00 | 1:00:57 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
05/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 6.04 | 35:51 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
04/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.11 | 46:06 | 04:33 | 13.16 | ir | ||
72.95 | |||||||||
02/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 19.00 | 1:28:02 | 04:38 | 12.95 | ir | ||
01/12/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.00 | 44:05 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
30/11/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 9.10 | 45:19 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
28/11/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 11.30 | 52:53 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
49.40 | |||||||||
25/11/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 6.00 | 27:02 | 04:30 | 13.32 | ir | ||
23/11/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 8.10 | 35:54 | 04:25 | 13.54 | ir | ||
22/11/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 12.13 | 55:50 | 04:36 | 13.04 | ir | ||
20/11/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 7.20 | 32:16 | 04:28 | 13.39 | ir | ||
33.43 | |||||||||
19/11/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 17.00 | 1:19:33 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
18/11/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 5.20 | 23:45 | 04:34 | 13.14 | ir | ||
18/11/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 9.60 | 1:00:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
16/11/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.29 | 45:45 | 04:26 | 13.50 | ir | ||
13/11/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 9.09 | 41:12 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
51.18 | |||||||||
21/10/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 21.00 | 1:27:42 | 04:10 | 14.37 | ir | ||
20/10/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 7.09 | 32:38 | 04:36 | 13.04 | ir | ||
19/10/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 11.00 | 50:36 | 04:36 | 13.04 | ir | ||
17/10/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 12.04 | 52:41 | 04:22 | 13.71 | ir | ||
16/10/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.54 | 46:31 | 04:24 | 13.60 | ir | ||
61.67 | |||||||||
15/10/17 | Treniņš |
Trakais | 26.53 | 3:07:33 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
14/10/17 | Treniņš |
Trakais | 8.54 | 38:53 | 04:33 | 13.18 | ir | ||
13/10/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 7.73 | 38:19 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
42.80 | |||||||||
05/10/17 | Gatavošanās |
Trakais | 10.37 | 47:13 | 04:33 | 13.18 | ir | ||
10.37 | |||||||||
30/09/17 | SKM |
Trakais | 78.00 | 8:06:38 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
28/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.15 | 46:19 | 04:33 | 13.15 | ir | ||
27/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 12.00 | 52:24 | 04:22 | 13.74 | ir | ||
26/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 12.39 | 53:45 | 04:20 | 13.83 | ir | ||
25/09/17 | Tirināšanās |
Trakais | 3.00 | 25:00 | 08:20 | 7.20 | ir | ||
115.54 | |||||||||
24/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 15.00 | 1:21:56 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
23/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 21.00 | 1:41:19 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
22/09/17 | Warm up |
Trakais | 8.00 | 50:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
21/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 16.74 | 1:14:06 | 04:25 | 13.55 | ir | ||
20/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 12.00 | 53:06 | 04:25 | 13.56 | ir | ||
20/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 6.00 | 33:19 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
19/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 15.35 | 1:06:56 | 04:21 | 13.76 | ir | ||
18/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 8.13 | 31:34 | 03:52 | 15.45 | ir | ||
102.22 | |||||||||
17/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 11.15 | 57:36 | 05:09 | 11.61 | ir | ||
16/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 11.00 | 1:10:00 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
15/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.00 | 1:17:25 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
14/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 20.00 | 3:00:00 | 09:00 | 6.67 | ir | ||
13/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 23.00 | 3:00:00 | 07:49 | 7.67 | ir | ||
11/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 12.50 | 1:13:00 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
87.65 | |||||||||
10/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 7.65 | 52:46 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
09/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 8.00 | 59:02 | 07:22 | 8.13 | ir | ||
08/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.00 | 1:20:23 | 08:02 | 7.46 | ir | ||
07/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 8.25 | 48:37 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
06/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 18.12 | 1:15:46 | 04:10 | 14.35 | ir | ||
05/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 13.03 | 56:53 | 04:21 | 13.74 | ir | ||
05/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 6.10 | 29:56 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
04/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.00 | 1:01:14 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
81.15 | |||||||||
03/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 30.00 | 2:11:29 | 04:22 | 13.69 | ir | ||
02/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 28.00 | 2:00:00 | 04:17 | 14.00 | ir | ||
01/09/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 13.00 | 56:34 | 04:21 | 13.79 | ir | ||
31/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 16.20 | 1:17:08 | 04:45 | 12.60 | ir | ||
29/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 9.00 | 1:00:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
28/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 11.00 | 50:21 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
107.20 | |||||||||
27/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 28.63 | 2:49:19 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
26/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 4.00 | 24:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
26/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.07 | 34:46 | 03:27 | 17.38 | ir | ||
24/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 1.00 | 06:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
24/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 8.70 | 32:39 | 03:45 | 15.99 | ir | ||
23/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 12.60 | 56:56 | 04:31 | 13.28 | ir | ||
21/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 4.00 | 24:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
69.00 | |||||||||
19/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 31.00 | 2:30:00 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
17/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 20.00 | 1:50:01 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
51.00 | |||||||||
13/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
12/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 80.00 | 11:38:00 | 08:43 | 6.88 | ir | ||
11/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 3.00 | 20:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
11/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 7.00 | 55:07 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
08/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 14.30 | 1:15:33 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
07/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 8.83 | 55:39 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
117.13 | |||||||||
06/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 32.20 | 2:38:05 | 04:54 | 12.22 | ir | ||
05/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 17.00 | 1:31:14 | 05:22 | 11.18 | ir | ||
04/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 8.00 | 38:42 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
03/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.00 | 34:56 | 03:29 | 17.18 | ir | ||
01/08/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 5.45 | 30:00 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
72.65 | |||||||||
30/07/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 5.40 | 30:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
30/07/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 10.00 | 35:16 | 03:31 | 17.01 | ir | ||
29/07/17 | Gatavošanās SKM |
Trakais | 21.80 | 1:35:28 | 04:22 | 13.70 | ir | ||
27/07/17 | SKM ātruma darbi |
Trakais | 13.05 | 59:08 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
26/07/17 | SKM Dzeguškalns |
Trakais | 9.24 | 57:51 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
25/07/17 | Stadions |
Trakais | 12.20 | 53:45 | 04:24 | 13.62 | ir | ||
24/07/17 | SKM Dzeguškalns |
Trakais | 9.10 | 53:38 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
80.79 | |||||||||
23/07/17 | SKM 7 x 1 km |
Trakais | 12.30 | 56:42 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
22/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 21.10 | 1:30:00 | 04:15 | 14.07 | ir | ||
20/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.00 | 35:09 | 03:30 | 17.07 | ir | ||
18/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 7.19 | 44:19 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
17/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 7.30 | 33:52 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
57.89 | |||||||||
15/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 42.41 | 4:42:35 | 06:39 | 9.00 | ir | ||
13/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 9.14 | 56:34 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
11/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 9.70 | 57:00 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
10/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 11.50 | 1:05:00 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
72.75 | |||||||||
06/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.10 | 51:00 | 04:12 | 14.24 | ir | ||
05/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 9.20 | 54:46 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
04/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 11.35 | 50:52 | 04:28 | 13.39 | ir | ||
03/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 9.30 | 55:31 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
41.95 | |||||||||
01/07/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 28.60 | 2:30:00 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
29/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 7.50 | 42:27 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
28/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 9.02 | 51:44 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
27/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.56 | 1:02:00 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
26/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 15.20 | 1:05:24 | 04:18 | 13.94 | ir | ||
70.88 | |||||||||
25/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 6.50 | 30:37 | 04:42 | 12.74 | ir | ||
22/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 2.00 | 10:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
22/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 20.07 | 1:36:42 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
22/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 9.50 | 34:44 | 03:39 | 16.41 | ir | ||
20/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 6.22 | 31:41 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
19/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 6.31 | 37:30 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
50.60 | |||||||||
18/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 2.00 | 10:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
18/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 42.20 | 2:49:13 | 04:00 | 14.96 | ir | ||
16/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 8.65 | 40:13 | 04:38 | 12.91 | ir | ||
15/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.52 | 1:13:44 | 04:27 | 13.44 | ir | ||
13/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.80 | 59:14 | 04:37 | 12.97 | ir | ||
12/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 21.02 | 1:40:00 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
103.19 | |||||||||
11/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.30 | 1:09:57 | 04:17 | 13.98 | ir | ||
08/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 2.00 | 10:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
08/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.00 | 33:59 | 03:23 | 17.66 | ir | ||
06/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 13.49 | 1:01:13 | 04:32 | 13.22 | ir | ||
41.79 | |||||||||
04/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 53.00 | 4:09:00 | 04:41 | 12.77 | ir | ||
01/06/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 20.05 | 1:36:02 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
31/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.10 | 56:40 | 04:40 | 12.81 | ir | ||
30/05/17 | Beberbeķu pusīte |
Trakais | 21.43 | 1:38:14 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
106.58 | |||||||||
28/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 9.00 | 41:54 | 04:39 | 12.89 | ir | ||
27/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
27/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 20.00 | 1:21:51 | 04:05 | 14.66 | ir | ||
25/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.00 | 1:14:16 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
24/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 13.70 | 1:01:50 | 04:30 | 13.29 | ir | ||
23/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.30 | 1:03:39 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
22/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 21.69 | 1:41:40 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
95.69 | |||||||||
21/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 13.00 | 50:42 | 50 | 03:54 | 15.38 | ir | |
20/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 5.00 | 24:55 | 04:59 | 12.04 | ir | ||
18/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.17 | 50:00 | 04:54 | 12.20 | ir | ||
17/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 13.10 | 57:57 | 04:25 | 13.56 | ir | ||
16/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 13.00 | 1:05:36 | 05:02 | 11.89 | ir | ||
54.27 | |||||||||
14/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 42.20 | 2:52:00 | 04:04 | 14.72 | ir | ||
10/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.00 | 53:21 | 04:26 | 13.50 | ir | ||
09/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.00 | 54:30 | 04:32 | 13.21 | ir | ||
08/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.29 | 1:16:27 | 04:41 | 12.78 | ir | ||
82.49 | |||||||||
07/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 20.83 | 1:42:37 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
06/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.03 | 1:08:58 | 04:18 | 13.95 | ir | ||
05/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 13.00 | 1:01:01 | 04:41 | 12.78 | ir | ||
04/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 22.45 | 1:55:47 | 05:09 | 11.63 | ir | ||
03/05/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.51 | 47:05 | 04:28 | 13.39 | ir | ||
01/05/17 | pastaiga |
Trakais | 19.00 | 2:10:00 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
101.82 | |||||||||
30/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.00 | 1:35:09 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
29/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 8.58 | 1:00:00 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
28/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 11.52 | 55:11 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
26/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.56 | 54:34 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
46.66 | |||||||||
17/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
17/04/17 | LSC pusīte |
Trakais | 21.10 | 1:15:55 | 03:35 | 16.68 | ir | ||
23.10 | |||||||||
16/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.04 | 49:56 | 04:58 | 12.06 | ir | ||
15/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 20.00 | 1:30:00 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
13/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 20.20 | 1:42:27 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
13/04/17 | Pāri Daugavai |
Trakais | 11.43 | 1:11:16 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
12/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.53 | 1:15:16 | 04:33 | 13.18 | ir | ||
11/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.10 | 53:00 | 04:22 | 13.70 | ir | ||
90.30 | |||||||||
09/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 20.00 | 2:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
08/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 21.40 | 1:39:39 | 04:39 | 12.89 | ir | ||
07/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 17.20 | 1:15:06 | 04:21 | 13.74 | ir | ||
06/04/17 | IING koptreniņš |
Trakais | 11.11 | 1:22:14 | 07:24 | 8.11 | ir | ||
05/04/17 | Atskriešanās |
Trakais | 11.36 | 1:05:21 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
04/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 14.51 | 1:07:28 | 04:38 | 12.90 | ir | ||
03/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.50 | 1:20:30 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
112.08 | |||||||||
02/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 23.00 | 2:15:02 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
01/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 11.00 | 1:06:35 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
01/04/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 27.40 | 2:40:40 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
31/03/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 32.01 | 2:38:38 | 04:57 | 12.11 | ir | ||
30/03/17 | A3 |
Trakais | 14.00 | 1:02:53 | 04:29 | 13.36 | ir | ||
29/03/17 | Atskriešanās |
Trakais | 16.46 | 1:17:44 | 04:43 | 12.70 | ir | ||
28/03/17 | A2 |
Trakais | 13.03 | 1:01:44 | 04:44 | 12.66 | ir | ||
27/03/17 | A1 |
Trakais | 15.15 | 1:09:20 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
152.05 | |||||||||
26/03/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 9.60 | 56:19 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
26/03/17 | Pāri Daugavai |
Trakais | 32.60 | 3:09:18 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
25/03/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.02 | 55:31 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
25/03/17 | stadions |
Trakais | 10.08 | 45:26 | 04:30 | 13.31 | ir | ||
23/03/17 | K16 |
Trakais | 10.30 | 49:25 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
23/03/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.10 | 1:06:14 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
22/03/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.05 | 1:17:32 | 04:49 | 12.42 | ir | ||
20/03/17 | Feels like shit |
Trakais | 10.00 | 50:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
108.75 | |||||||||
19/03/17 | NZ4 |
Trakais | 30.00 | 2:01:42 | 04:03 | 14.79 | ir | ||
18/03/17 | Tirināšanās |
Trakais | 4.10 | 22:00 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
17/03/17 | K15 |
Trakais | 16.30 | 1:06:43 | 04:05 | 14.66 | ir | ||
16/03/17 | K14 |
Trakais | 13.52 | 1:02:21 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
14/03/17 | K13 |
Trakais | 13.30 | 1:01:15 | 04:36 | 13.03 | ir | ||
13/03/17 | K12 |
Trakais | 10.10 | 49:00 | 04:51 | 12.37 | ir | ||
87.32 | |||||||||
12/03/17 | K11 |
Trakais | 28.00 | 2:38:23 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
11/03/17 | Warmup |
Trakais | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
11/03/17 | K10 |
Trakais | 21.00 | 1:39:01 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
09/03/17 | K9 |
Trakais | 15.80 | 1:12:25 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
08/03/17 | K8 |
Trakais | 14.50 | 1:05:19 | 04:30 | 13.32 | ir | ||
07/03/17 | K7 |
Trakais | 14.22 | 1:09:38 | 04:53 | 12.25 | ir | ||
06/03/17 | K6 |
Trakais | 17.00 | 1:34:42 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
112.52 | |||||||||
05/03/17 | K5 |
Trakais | 30.00 | 2:41:22 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
04/03/17 | K4 |
Trakais | 22.40 | 1:55:21 | 05:08 | 11.65 | ir | ||
03/03/17 | K3 |
Trakais | 16.19 | 1:17:03 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
02/03/17 | K2 |
Trakais | 16.42 | 1:22:15 | 05:00 | 11.98 | ir | ||
01/03/17 | K1 |
Trakais | 16.00 | 1:20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
101.01 | |||||||||
26/02/17 | tipināšana |
Trakais | 25.40 | 2:36:00 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
25.40 | |||||||||
19/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 22.00 | 1:52:00 | 05:05 | 11.79 | ir | ||
18/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.00 | 46:04 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
17/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 13.25 | 59:29 | 04:29 | 13.37 | ir | ||
16/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 14.32 | 1:07:01 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
15/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 14.30 | 1:08:00 | 04:45 | 12.62 | ir | ||
14/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.04 | 52:20 | 04:20 | 13.80 | ir | ||
13/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.00 | 52:40 | 04:23 | 13.67 | ir | ||
97.91 | |||||||||
12/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 24.50 | 2:23:00 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
11/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 13.02 | 59:18 | 04:33 | 13.17 | ir | ||
10/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 14.50 | 1:06:36 | 04:35 | 13.06 | ir | ||
09/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 13.30 | 1:01:38 | 04:38 | 12.95 | ir | ||
08/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 14.70 | 1:05:00 | 04:25 | 13.57 | ir | ||
07/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.00 | 47:00 | 04:42 | 12.77 | ir | ||
06/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 14.50 | 1:03:00 | 04:20 | 13.81 | ir | ||
104.52 | |||||||||
05/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 23.00 | 2:02:00 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
01/02/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 22.00 | 1:46:39 | 04:50 | 12.38 | ir | ||
45.00 | |||||||||
29/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.59 | 1:12:00 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
27/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 15.11 | 1:15:50 | 05:01 | 11.96 | ir | ||
26/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 18.60 | 1:16:14 | 04:05 | 14.64 | ir | ||
25/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.00 | 1:13:08 | 04:34 | 13.13 | ir | ||
24/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.50 | 1:12:39 | 04:24 | 13.63 | ir | ||
23/01/17 | Atskriešanās |
Trakais | 10.06 | 46:51 | 04:39 | 12.88 | ir | ||
88.86 | |||||||||
22/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 15.25 | 1:08:28 | 04:29 | 13.36 | ir | ||
21/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 24.00 | 1:48:49 | 04:32 | 13.23 | ir | ||
20/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 17.80 | 1:19:10 | 04:26 | 13.49 | ir | ||
19/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.00 | 1:19:00 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
16/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 20.00 | 1:44:25 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
89.05 | |||||||||
15/01/17 | warm up + NZ2 |
Trakais | 24.71 | 1:57:00 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
14/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 12.00 | 59:05 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
13/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 21.00 | 1:36:27 | 04:35 | 13.06 | ir | ||
12/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 15.00 | 1:07:00 | 04:28 | 13.43 | ir | ||
11/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.20 | 1:14:43 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
10/01/17 | Tirināšanās |
Trakais | 12.90 | 1:19:13 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
10/01/17 | Gatavošanās sezonai, pa vidu 5 km ar average 3:49 |
Trakais | 15.00 | 1:05:48 | 04:23 | 13.68 | ir | ||
09/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 15.06 | 1:06:08 | 04:23 | 13.66 | ir | ||
131.87 | |||||||||
08/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 15.05 | 1:01:06 | 04:03 | 14.78 | ir | ||
08/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 13.29 | 1:26:36 | 06:30 | 9.21 | ir | ||
06/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 19.00 | 1:29:22 | 04:42 | 12.76 | ir | ||
05/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 6.50 | 28:55 | 04:26 | 13.49 | ir | ||
05/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 15.40 | 1:07:47 | 04:24 | 13.63 | ir | ||
04/01/17 | Uz servisu |
Trakais | 5.57 | 24:21 | 04:22 | 13.72 | ir | ||
04/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 21.10 | 1:44:38 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
03/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 14.08 | 1:05:53 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
02/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.22 | 1:12:39 | 04:28 | 13.40 | ir | ||
02/01/17 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 6.76 | 36:00 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
132.97 | |||||||||
31/12/16 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 16.00 | 1:30:00 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
27/12/16 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 17.80 | 1:37:53 | 05:29 | 10.91 | ir | ||
26/12/16 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 21.20 | 1:37:28 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
55.00 | |||||||||
25/12/16 | Gatavošanās sezonai |
Trakais | 10.00 | 55:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
22/12/16 | Gatavošanās LRM 2017 |
Trakais | 17.00 | 1:33:22 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
21/12/16 | SUNFIT |
Trakais | 2.00 | 11:30 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
21/12/16 | Gatavošanās LRM 2017 |
Trakais | 10.00 | 56:42 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
20/12/16 | Sunfit |
Trakais | 5.00 | 27:34 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
20/12/16 | Gatavošanās LRM 2017 |
Trakais | 21.20 | 1:37:34 | 04:36 | 13.04 | ir | ||
65.20 | |||||||||
18/12/16 | warm up |
Trakais | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
18/12/16 | NZ1 2.vieta |
Trakais | 24.40 | 1:53:12 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
16/12/16 | Gatavošanās LRM 2017 11 |
Trakais | 10.00 | 58:12 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
15/12/16 | VFS sunfit |
Trakais | 2.00 | 15:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
15/12/16 | Gatavošanās LRM 2017 10 |
Trakais | 13.03 | 1:07:59 | 05:13 | 11.50 | ir | ||
13/12/16 | LRM 9 |
Trakais | 17.02 | 1:30:20 | 05:18 | 11.30 | ir | ||
12/12/16 | LRM 8 |
Trakais | 21.10 | 1:31:37 | 04:20 | 13.82 | ir | ||
90.55 | |||||||||
11/12/16 | LRM 7 |
Trakais | 16.34 | 1:34:26 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
10/12/16 | LRM 6 |
Trakais | 21.60 | 1:55:10 | 05:19 | 11.25 | ir | ||
09/12/16 | LRM 5 |
Trakais | 16.43 | 1:29:23 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
08/12/16 | LRM 4 |
Trakais | 10.00 | 52:23 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
07/12/16 | LRM 3 |
Trakais | 12.52 | 1:06:00 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
06/12/16 | LRM 2 |
Trakais | 16.27 | 1:15:49 | 04:39 | 12.88 | ir | ||
05/12/16 | LRM 1 |
Trakais | 16.46 | 1:16:32 | 04:38 | 12.90 | ir | ||
109.62 | |||||||||
12/11/16 | Patriots |
Trakais | 24.50 | 1:46:38 | 04:21 | 13.79 | ir | ||
24.50 | |||||||||
06/11/16 | Porto maratons |
Trakais | 42.20 | 2:55:00 | 04:08 | 14.47 | ir | ||
05/11/16 | Treniņš |
Trakais | 6.21 | 40:00 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
48.41 | |||||||||
28/10/16 | CC |
Trakais | 1.00 | 06:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
1.00 | |||||||||
23/10/16 | Atskriešanās Ozolniekos |
Trakais | 21.10 | 1:18:30 | 03:43 | 16.13 | ir | ||
22/10/16 | Beverīnas buks |
Trakais | 22.50 | 1:29:01 | 03:57 | 15.17 | ir | ||
20/10/16 | Mazs uzdevums, bik vējains |
Trakais | 11.20 | 48:44 | 04:21 | 13.79 | ir | ||
18/10/16 | Ātruma darbi |
Trakais | 13.00 | 58:36 | 04:30 | 13.31 | ir | ||
17/10/16 | Mierīgs vakars |
Trakais | 16.63 | 1:10:41 | 04:15 | 14.12 | ir | ||
84.43 | |||||||||
16/10/16 | 3 |
Trakais | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
16/10/16 | Lāčplēša kross |
Trakais | 9.30 | 38:05 | 04:05 | 14.65 | ir | ||
15/10/16 | Beberbeķi |
Trakais | 22.50 | 1:52:14 | 04:59 | 12.03 | ir | ||
14/10/16 | 14 |
Trakais | 14.00 | 1:05:38 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
13/10/16 | Vakars |
Trakais | 14.04 | 1:05:12 | 04:38 | 12.92 | ir | ||
12/10/16 | Vakars |
Trakais | 16.00 | 1:17:31 | 04:50 | 12.38 | ir | ||
11/10/16 | Ātruma darbi |
Trakais | 13.00 | 1:00:00 | 04:36 | 13.00 | ir | ||
10/10/16 | Pa vieglo ar filmēšanos |
Trakais | 13.00 | 1:12:01 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
104.84 | |||||||||
09/10/16 | Parastais |
Trakais | 21.00 | 1:50:00 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
08/10/16 | Siguldas TT 1:30 |
Trakais | 21.20 | 1:29:59 | 04:14 | 14.14 | ir | ||
42.20 | |||||||||
01/10/16 | SKM |
Trakais | 70.00 | 6:48:00 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
28/09/16 | Vakars |
Trakais | 11.30 | 1:00:49 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
27/09/16 | Tempa uzdevums |
Trakais | 9.01 | 38:36 | 04:17 | 14.01 | ir | ||
26/09/16 | Trakā aplītis |
Trakais | 16.40 | 1:12:42 | 04:25 | 13.54 | ir | ||
106.71 | |||||||||
25/09/16 | Treniņš |
Trakais | 16.70 | 1:44:23 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
24/09/16 | Warm up un cool dowm |
Trakais | 5.00 | 26:12 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
24/09/16 | Stirnubuks |
Trakais | 24.63 | 1:37:01 | 03:56 | 15.23 | ir | ||
21/09/16 | Trakā aplītis |
Trakais | 18.30 | 1:23:28 | 04:33 | 13.15 | ir | ||
20/09/16 | Izgāju paskriet |
Trakais | 10.17 | 46:05 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
19/09/16 | Atjaunojamies |
Trakais | 16.30 | 1:16:11 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
91.10 | |||||||||
18/09/16 | Valmieras maratons |
Trakais | 42.20 | 2:43:37 | 03:52 | 15.47 | ir | ||
16/09/16 | Atskriešanās |
Trakais | 8.00 | 49:32 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
15/09/16 | Saaukstējies? |
Trakais | 8.07 | 35:50 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
14/09/16 | izgāju ārā |
Trakais | 8.10 | 37:00 | 04:34 | 13.14 | ir | ||
13/09/16 | Bildēšanās un stadions |
Trakais | 12.90 | 54:00 | 04:11 | 14.33 | ir | ||
12/09/16 | Atskriešanās |
Trakais | 12.00 | 1:08:57 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
91.27 | |||||||||
11/09/16 | Atskriešanās |
Trakais | 13.14 | 55:30 | 04:13 | 14.21 | ir | ||
11/09/16 | TT 40 min NRR |
Trakais | 10.00 | 40:00 | 04:00 | 15.00 | ir | ||
10/09/16 | NRR 5 k 20 min |
Trakais | 5.00 | 20:00 | 04:00 | 15.00 | ir | ||
09/09/16 | Mierīgais |
Trakais | 10.40 | 1:01:00 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
08/09/16 | izgāju paskriet |
Trakais | 14.15 | 1:03:01 | 04:27 | 13.47 | ir | ||
07/09/16 | Temps |
Trakais | 12.00 | 50:17 | 04:11 | 14.32 | ir | ||
05/09/16 | Vakars, atjaunošanās |
Trakais | 16.43 | 1:15:13 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
81.12 | |||||||||
04/09/16 | Ar supersievu |
Trakais | 7.20 | 47:20 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
04/09/16 | priekuļi |
Trakais | 24.30 | 1:58:40 | 04:53 | 12.29 | ir | ||
03/09/16 | Biksti 2 |
Trakais | 7.40 | 33:30 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
02/09/16 | Biksti |
Trakais | 7.15 | 27:32 | 03:51 | 15.58 | ir | ||
01/09/16 | Strādājam |
Trakais | 18.16 | 1:25:36 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
31/08/16 | ATSKRIEŠANĀS |
Trakais | 16.30 | 1:12:31 | 04:26 | 13.49 | ir | ||
30/08/16 | Stadions |
Trakais | 14.11 | 59:14 | 04:11 | 14.29 | ir | ||
94.62 | |||||||||
28/08/16 | Vakars |
Trakais | 11.00 | 1:14:00 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
27/08/16 | BBPU |
Trakais | 53.00 | 3:53:06 | 04:23 | 13.64 | ir | ||
26/08/16 | Atskriešanās |
Trakais | 7.00 | 34:00 | 04:51 | 12.35 | ir | ||
24/08/16 | Temps |
Trakais | 12.00 | 52:00 | 04:20 | 13.85 | ir | ||
22/08/16 | Beberbeķi |
Trakais | 20.00 | 1:42:00 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
22/08/16 | 11.5 |
Trakais | 11.50 | 58:00 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
114.50 | |||||||||
21/08/16 | 13 |
Trakais | 13.00 | 59:00 | 04:32 | 13.22 | ir | ||
20/08/16 | Buks |
Trakais | 21.30 | 1:33:34 | 04:23 | 13.66 | ir | ||
17/08/16 | Beberbeķi |
Trakais | 20.00 | 1:38:00 | 04:54 | 12.24 | ir | ||
15/08/16 | 9 |
Trakais | 9.00 | 40:00 | 04:26 | 13.50 | ir | ||
63.30 | |||||||||
14/08/16 | Beberbeķi |
Trakais | 19.65 | 1:33:37 | 04:45 | 12.59 | ir | ||
13/08/16 | Kuldīgas puse |
Trakais | 21.10 | 1:19:33 | 03:46 | 15.91 | ir | ||
40.75 | |||||||||
19/06/16 | M35 - 1 Ātrums, tests, prieks. |
Trakais | 21.10 | 1:23:43 | 03:58 | 15.12 | ir | ||
21.10 | |||||||||
31/05/16 | CC 1 km |
Trakais | 1.00 | 07:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
1.00 | |||||||||
28/05/16 | Stropi |
Trakais | 50.00 | 3:54:04 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
50.00 | |||||||||
21/05/16 | Buks 2 |
Trakais | 23.00 | 1:46:44 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
23.00 | |||||||||
15/05/16 | Rīgas maratons |
Trakais | 42.20 | 2:49:46 | 04:01 | 14.91 | ir | ||
11/05/16 | Kāja pheee |
Trakais | 10.00 | 43:37 | 04:21 | 13.76 | ir | ||
10/05/16 | Vēl saudzējam |
Trakais | 10.00 | 45:33 | 04:33 | 13.17 | ir | ||
09/05/16 | Saudzējam kāju |
Trakais | 10.00 | 46:25 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
72.20 | |||||||||
08/05/16 | Trauma |
Trakais | 4.40 | 19:10 | 04:21 | 13.77 | ir | ||
07/05/16 | Ahilleja saudzēšana un testēšana |
Trakais | 10.00 | 45:50 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
04/05/16 | Atskriešanās |
Trakais | 16.00 | 1:07:59 | 04:14 | 14.12 | ir | ||
04/05/16 | Buks 2 |
Trakais | 18.56 | 1:51:00 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
03/05/16 | SUNFIT 5 x 5 min par 3:45 |
Trakais | 8.00 | 38:00 | 04:45 | 12.63 | ir | ||
02/05/16 | Atskriešanās |
Trakais | 16.20 | 1:11:07 | 04:23 | 13.67 | ir | ||
02/05/16 | Spēka treniņi + |
Trakais | 3.00 | 19:00 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
76.16 | |||||||||
30/04/16 | Atskriešanās |
Trakais | 21.10 | 1:30:00 | 04:15 | 14.07 | ir | ||
27/04/16 | Buks 1 |
Trakais | 19.35 | 1:57:29 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
40.45 | |||||||||
24/04/16 | Atskriešanās |
Trakais | 16.03 | 1:09:50 | 04:21 | 13.77 | ir | ||
23/04/16 | Aizkraukles pusmaratons |
Trakais | 21.11 | 1:17:04 | 03:39 | 16.44 | ir | ||
23/04/16 | Warm up |
Trakais | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
22/04/16 | Vingrojam un nedaudz izvingrinām kājas |
Trakais | 3.00 | 18:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
21/04/16 | Atskriešanās |
Trakais | 16.50 | 1:11:50 | 04:21 | 13.78 | ir | ||
21/04/16 | Darbs darbā |
Trakais | 9.00 | 42:00 | 04:40 | 12.86 | ir | ||
20/04/16 | Vingrojam un nedaudz skrienam |
Trakais | 3.00 | 18:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
19/04/16 | neDarbi |
Trakais | 12.08 | 55:22 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
19/04/16 | Vingrojam un nedaudz tirināmies |
Trakais | 3.50 | 20:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
18/04/16 | Atskriešanās |
Trakais | 16.00 | 1:06:06 | 04:07 | 14.52 | ir | ||
104.22 | |||||||||
17/04/16 | Atskriešanās |
Trakais | 14.45 | 1:27:41 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
17/04/16 | Atskriešanās |
Trakais | 6.50 | 30:21 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
16/04/16 | Warm up un cool dowm |
Trakais | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
16/04/16 | Buka distancei nav ne vainas |
Trakais | 19.90 | 1:21:45 | 04:06 | 14.61 | ir | ||
15/04/16 | Sunfit |
Trakais | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
14/04/16 | izgāju paskriet |
Trakais | 16.12 | 1:12:12 | 04:28 | 13.40 | ir | ||
13/04/16 | Atskriešanās |
Trakais | 16.50 | 1:16:21 | 04:37 | 12.97 | ir | ||
13/04/16 | Vingrojam un kāpjam |
Trakais | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
12/04/16 | Vingrojam SUNFIT un testējamies |
Trakais | 3.00 | 18:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
12/04/16 | Vakars |
Trakais | 8.50 | 45:13 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
11/04/16 | Vingrojam un atskrienamies |
Trakais | 2.50 | 15:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
97.47 | |||||||||
10/04/16 | Pāri Daugavai |
Trakais | 14.00 | 1:20:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
10/04/16 | Treniņš |
Trakais | 21.10 | 1:20:19 | 03:48 | 15.76 | ir | ||
09/04/16 | Rēzeknes pusmaratons |
Trakais | 24.53 | 1:47:47 | 04:23 | 13.66 | ir | ||
08/04/16 | Vingrojam un skatāmies uz kājām |
Trakais | 3.00 | 20:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
07/04/16 | Romantika |
Trakais | 9.00 | 52:00 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
07/04/16 | Vingrošana |
Trakais | 3.00 | 16:56 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
06/04/16 | Vingrojam un testējamies |
Trakais | 4.00 | 19:12 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
05/04/16 | Gaidot Emīlu |
Trakais | 9.00 | 43:00 | 04:46 | 12.56 | ir | ||
05/04/16 | Vingrošana + |
Trakais | 4.00 | 21:12 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
04/04/16 | Atskriešanās |
Trakais | 6.00 | 30:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
04/04/16 | SUNFIT vingrošana |
Trakais | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
100.63 | |||||||||
02/04/16 | RV |
Trakais | 107.00 | 9:30:50 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
29/03/16 | Vakars nervu nomierināšanai |
Trakais | 6.57 | 31:00 | 04:43 | 12.72 | ir | ||
29/03/16 | Vingrošana + |
Trakais | 5.00 | 25:12 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
28/03/16 | Trakā aplītis |
Trakais | 16.40 | 1:10:46 | 04:18 | 13.90 | ir | ||
28/03/16 | Rīts |
Trakais | 10.00 | 46:04 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
144.97 | |||||||||
27/03/16 | ātrums atgriežas |
Trakais | 16.24 | 1:08:20 | 04:12 | 14.26 | ir | ||
25/03/16 | Tāpat |
Trakais | 16.35 | 1:14:21 | 1 | 04:32 | 13.19 | ir | |
24/03/16 | Atsākam |
Trakais | 24.39 | 1:58:44 | 04:52 | 12.33 | ir | ||
56.98 | |||||||||
19/03/16 | 8 |
Trakais | 8.00 | 50:26 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
18/03/16 | Atskriešanās |
Trakais | 16.36 | 1:08:30 | 04:11 | 14.33 | ir | ||
24.36 | |||||||||
13/03/16 | Barselonā es Tevi mīlu! |
Trakais | 42.20 | 2:42:56 | 03:51 | 15.54 | ir | ||
12/03/16 | Brokastu skrējiens |
Trakais | 6.00 | 30:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
10/03/16 | Atskriešanās |
Trakais | 10.70 | 58:23 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
09/03/16 | Vingrojam |
Trakais | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
08/03/16 | Darbiņš |
Trakais | 8.00 | 40:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
69.90 | |||||||||
06/03/16 | 5 |
Trakais | 5.00 | 28:28 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
06/03/16 | Pāri Daugavai |
Trakais | 11.00 | 1:01:00 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
05/03/16 | Darbiņš |
Trakais | 8.00 | 38:23 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
03/03/16 | Tempa uzdevums |
Trakais | 16.35 | 1:09:40 | 04:15 | 14.08 | ir | ||
02/03/16 | Viegli. Terzens atkal labs. |
Trakais | 16.30 | 1:11:33 | 04:23 | 13.67 | ir | ||
01/03/16 | Man patīk skriet |
Trakais | 7.00 | 32:23 | 04:37 | 12.97 | ir | ||
01/03/16 | SUNFIT - Vingrojam, lecam, skrienam |
Trakais | 6.00 | 29:50 | 04:58 | 12.07 | ir | ||
29/02/16 | Pirms vingrošanas |
Trakais | 17.00 | 1:14:00 | 04:21 | 13.78 | ir | ||
86.65 | |||||||||
28/02/16 | Pāri Daugavai (divas reizes) |
Trakais | 32.05 | 2:38:23 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
26/02/16 | Garais intervāls. |
Trakais | 17.00 | 1:08:00 | 04:00 | 15.00 | ir | ||
25/02/16 | Nav svaiguma |
Trakais | 17.00 | 1:17:58 | 04:35 | 13.08 | ir | ||
24/02/16 | Darbs, garais temps |
Trakais | 21.35 | 1:27:56 | 04:07 | 14.57 | ir | ||
22/02/16 | Bišķi fartleks pa ledu |
Trakais | 16.13 | 1:09:16 | 04:17 | 13.97 | ir | ||
103.53 | |||||||||
21/02/16 | Pāri Daugavai |
Trakais | 32.40 | 2:49:28 | 05:13 | 11.47 | ir | ||
21/02/16 | rosme |
Trakais | 8.00 | 38:28 | 04:48 | 12.48 | ir | ||
20/02/16 | Ilzes pusmaratons |
Trakais | 22.00 | 1:48:00 | 04:54 | 12.22 | ir | ||
19/02/16 | Erota pusmaratons |
Trakais | 21.12 | 1:35:32 | 04:31 | 13.26 | ir | ||
17/02/16 | 16 |
Trakais | 16.00 | 1:10:32 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
16/02/16 | Vakars |
Trakais | 16.41 | 1:10:42 | 04:18 | 13.93 | ir | ||
15/02/16 | Atskriešanās |
Trakais | 16.50 | 1:11:30 | 04:20 | 13.85 | ir | ||
132.43 | |||||||||
14/02/16 | Darbiņš |
Trakais | 25.00 | 1:56:00 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
13/02/16 | Nevaru apstāties |
Trakais | 16.16 | 1:09:33 | 04:18 | 13.94 | ir | ||
13/02/16 | Neliels tests |
Trakais | 21.12 | 1:26:25 | 04:05 | 14.66 | ir | ||
12/02/16 | SUNFIT |
Trakais | 4.00 | 19:34 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
11/02/16 | Vakars |
Trakais | 16.10 | 1:15:00 | 04:39 | 12.88 | ir | ||
11/02/16 | SUNFIT |
Trakais | 5.00 | 25:01 | 05:00 | 11.99 | ir | ||
10/02/16 | Atskriešanās |
Trakais | 16.30 | 1:12:00 | 04:25 | 13.58 | ir | ||
10/02/16 | SUNFIT |
Trakais | 6.00 | 30:12 | 05:02 | 11.92 | ir | ||
09/02/16 | 16 |
Trakais | 16.00 | 1:11:00 | 04:26 | 13.52 | ir | ||
09/02/16 | SUNFIT |
Trakais | 6.00 | 29:12 | 04:52 | 12.33 | ir | ||
08/02/16 | Pirmdiena |
Trakais | 16.00 | 1:11:52 | 04:29 | 13.36 | ir | ||
147.68 | |||||||||
07/02/16 | Atskriešanās |
Trakais | 30.00 | 3:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
04/02/16 | 6 pa vieglo |
Trakais | 6.00 | 29:12 | 04:52 | 12.33 | ir | ||
02/02/16 | Darbiņš |
Trakais | 8.00 | 38:12 | 04:46 | 12.57 | ir | ||
01/02/16 | Ar uzdevumu |
Trakais | 16.00 | 1:10:00 | 04:22 | 13.71 | ir | ||
60.00 | |||||||||
31/01/16 | 6? |
Trakais | 6.00 | 27:15 | 04:32 | 13.21 | ir | ||
31/01/16 | Slīd, ātrumu rīt skries |
Trakais | 11.00 | 52:40 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
31/01/16 | Easy |
Trakais | 27.10 | 2:39:00 | 05:52 | 10.23 | ir | ||
30/01/16 | Atskriešanās |
Trakais | 13.00 | 1:10:00 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
29/01/16 | Atskriešanās |
Trakais | 16.38 | 1:11:25 | 04:21 | 13.76 | ir | ||
29/01/16 | Tirināšanās, jāiet laicīgi gulēt |
Trakais | 8.00 | 39:20 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
28/01/16 | Atskriešanās |
Trakais | 13.00 | 1:16:00 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
28/01/16 | Tirināšanās un 5 x 1 km pa 3:30-30:35 |
Trakais | 8.00 | 37:12 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
27/01/16 | Paātra tirināšanās ar 5 x 1 km pa 3:30 |
Trakais | 8.00 | 38:40 | 04:50 | 12.41 | ir | ||
26/01/16 | Atskriešanās pēc kritiena ar velo |
Trakais | 15.00 | 1:11:40 | 04:46 | 12.56 | ir | ||
125.48 | |||||||||
24/01/16 | Cc |
Trakais | 5.00 | 24:40 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
24/01/16 | Easy |
Trakais | 16.00 | 1:31:00 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
23/01/16 | Treniņš |
Trakais | 35.63 | 2:32:23 | 04:16 | 14.03 | ir | ||
21/01/16 | Atskriešanās |
Trakais | 8.00 | 38:01 | 04:45 | 12.63 | ir | ||
20/01/16 | Ātruma darbi |
Trakais | 14.00 | 1:03:45 | 04:33 | 13.18 | ir | ||
19/01/16 | Vingrošana un nedaudz tirināšanās. |
Trakais | 8.00 | 38:57 | 04:52 | 12.32 | ir | ||
18/01/16 | Tests |
Trakais | 10.63 | 46:01 | 04:19 | 13.86 | ir | ||
18/01/16 | SUNFIT nedaudz |
Trakais | 8.00 | 37:12 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
105.26 | |||||||||
17/01/16 | Pāri Daugavai |
Trakais | 20.00 | 2:08:01 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
16/01/16 | Darbiņš |
Trakais | 12.00 | 54:30 | 04:32 | 13.21 | ir | ||
15/01/16 | Vingrošana un mierīgais |
Trakais | 4.00 | 20:12 | 05:03 | 11.88 | ir | ||
14/01/16 | Atskriešanās |
Trakais | 15.00 | 1:30:08 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
14/01/16 | Darbiņš darbiņā |
Trakais | 11.00 | 49:12 | 04:28 | 13.41 | ir | ||
13/01/16 | Darbiņš |
Trakais | 10.00 | 46:01 | 04:36 | 13.04 | ir | ||
72.00 | |||||||||
10/01/16 | Garais |
Trakais | 32.00 | 2:50:45 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
09/01/16 | Darbiņš |
Trakais | 10.17 | 47:05 | 04:37 | 12.96 | ir | ||
08/01/16 | Vingrošana un nedaudz tirināšanās. |
Trakais | 4.00 | 19:07 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
07/01/16 | Darbiņš |
Trakais | 15.00 | 1:10:00 | 04:40 | 12.86 | ir | ||
06/01/16 | Atskriešanās |
Trakais | 8.00 | 40:12 | 05:01 | 11.94 | ir | ||
06/01/16 | Vingrošana, mazdarbiņš |
Trakais | 3.50 | 15:12 | 04:20 | 13.82 | ir | ||
05/01/16 | Atskriešanās |
Trakais | 9.00 | 45:12 | 05:01 | 11.95 | ir | ||
05/01/16 | Darbs ar 30 min par 3:50 |
Trakais | 11.00 | 49:12 | 04:28 | 13.41 | ir | ||
04/01/16 | Viegli, bet caur darbu |
Trakais | 8.00 | 40:12 | 05:01 | 11.94 | ir | ||
100.67 | |||||||||
03/01/16 | īsais |
Trakais | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
03/01/16 | Koptreniņš |
Trakais | 15.00 | 1:31:00 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
29/12/15 | Darbiņš |
Trakais | 11.00 | 56:34 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
28/12/15 | SUNFIT easy one, vingrojumi |
Trakais | 3.00 | 13:45 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
32.00 | |||||||||
27/12/15 | Uz roķeni |
Trakais | 2.00 | 11:09 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
27/12/15 | Nu tā |
Trakais | 16.00 | 1:16:49 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
26/12/15 | Pirmais rogainings |
Trakais | 27.00 | 3:50:01 | 08:31 | 7.04 | ir | ||
24/12/15 | Atskriešanās |
Trakais | 12.00 | 1:10:00 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
24/12/15 | Darbiņš |
Trakais | 11.50 | 50:00 | 04:20 | 13.80 | ir | ||
23/12/15 | Ar supersievu |
Trakais | 9.00 | 50:26 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
23/12/15 | Sunfit easy one |
Trakais | 3.00 | 12:55 | 04:18 | 13.94 | ir | ||
22/12/15 | Laika ierobežots darbiņš |
Trakais | 11.55 | 51:07 | 04:25 | 13.56 | ir | ||
21/12/15 | Atskriešanās, gurnu vingrinājumi |
Trakais | 8.21 | 40:10 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
100.26 | |||||||||
20/12/15 | Darbs ar iedvesmu |
Trakais | 23.27 | 1:39:20 | 04:16 | 14.06 | ir | ||
19/12/15 | Darbs 3 x 10 min tempā ar 2 min ātrākām |
Trakais | 12.00 | 56:05 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
17/12/15 | SUNFIT darbs |
Trakais | 14.00 | 1:20:12 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
16/12/15 | Atskriešanās |
Trakais | 8.50 | 53:12 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
15/12/15 | Back to bussiness SUNFIT darbs 10 x pa 500 m uz 3:40, caur 400 m. iesildīšanās un atsildīšanās. |
Trakais | 13.00 | 1:04:12 | 04:56 | 12.15 | ir | ||
70.77 | |||||||||
12/12/15 | Sigulda |
Trakais | 15.00 | 1:30:08 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
11/12/15 | Sunfit easy one |
Trakais | 2.00 | 10:30 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
10/12/15 | nedarbi un (ne) glītes |
Trakais | 9.25 | 57:37 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
10/12/15 | SUNFIT darbs |
Trakais | 15.00 | 1:15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
09/12/15 | Sunfit easy one |
Trakais | 2.00 | 10:30 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
09/12/15 | Rīta rosme ar Brokiem |
Trakais | 7.18 | 41:53 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
08/12/15 | Atskriešanās, gurnu vingrinājumi |
Trakais | 5.00 | 26:13 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
08/12/15 | SUNFIT job 5 x pa 2 km uz 4 min/km caur 2 min |
Trakais | 13.00 | 59:00 | 04:32 | 13.22 | ir | ||
07/12/15 | SUNFIT darbi |
Trakais | 7.50 | 40:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
75.93 | |||||||||
06/12/15 | PANK |
Trakais | 18.00 | 1:45:00 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
05/12/15 | Uzdevums ar mazu niansi |
Trakais | 10.00 | 45:44 | 04:34 | 13.12 | ir | ||
04/12/15 | atskriešanās (Gurnu vingrinājumi un pa vidu nedaudz skriešanas. ) |
Trakais | 5.00 | 24:03 | 04:48 | 12.47 | ir | ||
03/12/15 | Tici sev un Tu vari |
Trakais | 12.00 | 1:01:02 | 05:05 | 11.80 | ir | ||
03/12/15 | SUNFIT rīta rosme |
Trakais | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
02/12/15 | SUNFIT VFS + 8 km darba |
Trakais | 8.00 | 40:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
30/11/15 | Sunfit |
Trakais | 10.00 | 50:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
66.00 | |||||||||
28/11/15 | Treniņš sunfit VFS + skriešana ar tempa raustīšanu |
Trakais | 8.00 | 45:00 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
27/11/15 | SUNFIT treniņš ar VFS, kurā atļāvos nedaudz paskriet |
Trakais | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
26/11/15 | #KopaUzPB 4 |
Trakais | 11.50 | 56:43 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
25/11/15 | KopaUzPB 3 |
Trakais | 8.40 | 45:00 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
24/11/15 | #KopaUzPB nr. 2 |
Trakais | 11.66 | 55:14 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
23/11/15 | #KopaUzPB 1 |
Trakais | 7.50 | 44:01 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
50.06 | |||||||||
14/11/15 | Patriots |
Trakais | 24.00 | 1:48:00 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
09/11/15 | Kačalka |
Trakais | 1.00 | 07:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
25.00 | |||||||||
04/11/15 | Kačalka |
Trakais | 1.00 | 06:00 | 06:00 | 10.00 | |||
1.00 | |||||||||
24/10/15 | Jūrmala |
Trakais | 18.00 | 1:10:00 | 03:53 | 15.43 | ir | ||
23/10/15 | Kačalka |
Trakais | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
21/10/15 | Ar sievu |
Trakais | 10.50 | 1:00:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
20/10/15 | Kačalka |
Trakais | 5.00 | 24:51 | 04:58 | 12.07 | ir | ||
19/10/15 | Kačalka |
Trakais | 4.00 | 21:01 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
41.50 | |||||||||
18/10/15 | Ozolnieki |
Trakais | 21.10 | 1:22:23 | 03:54 | 15.37 | ir | ||
14/10/15 | Kačalka |
Trakais | 5.00 | 26:20 | 05:16 | 11.39 | ir | ||
13/10/15 | Ar sievu |
Trakais | 18.00 | 1:41:31 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
12/10/15 | Vingrojam un nedaudz paskrienam |
Trakais | 5.00 | 26:12 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
49.10 | |||||||||
11/10/15 | Ar superīgo CC pretinieku/partneri/sievu/supersievieti |
Trakais | 16.60 | 1:39:44 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
10/10/15 | Sigulda |
Trakais | 21.10 | 1:22:35 | 03:54 | 15.33 | ir | ||
09/10/15 | RB3 Sunfit morning |
Trakais | 5.00 | 23:12 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
08/10/15 | Ar supersievu RB2 |
Trakais | 13.00 | 1:12:00 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
07/10/15 | RB 1 |
Trakais | 5.00 | 26:01 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
60.70 | |||||||||
03/10/15 | SKM |
Trakais | 70.00 | 8:35:00 | 07:21 | 8.16 | ir | ||
70.00 | |||||||||
27/09/15 | Jūrmala |
Trakais | 10.00 | 45:00 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
26/09/15 | Salaspils dārza apskate |
Trakais | 20.70 | 1:26:00 | 04:09 | 14.44 | ir | ||
30.70 | |||||||||
20/09/15 | Valmiera - siera bumba! |
Trakais | 42.20 | 3:22:23 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
19/09/15 | Sietiņiezis |
Trakais | 7.40 | 46:00 | 06:12 | 9.65 | ir | ||
18/09/15 | Zilais kalns |
Trakais | 5.20 | 36:00 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
15/09/15 | Pēc bildes |
Trakais | 6.40 | 35:13 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
61.20 | |||||||||
12/09/15 | Kaut kas |
Trakais | 24.30 | 2:26:19 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
24.30 | |||||||||
02/09/15 | K 3 |
Trakais | 12.70 | 1:30:02 | 07:05 | 8.46 | ir | ||
01/09/15 | K 2 |
Trakais | 3.50 | 22:00 | 06:17 | 9.55 | ir | ||
31/08/15 | K 1 |
Trakais | 5.30 | 27:01 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
21.50 | |||||||||
29/08/15 | Bbpu |
Trakais | 53.00 | 4:30:00 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
53.00 | |||||||||
22/08/15 | K |
Trakais | 30.00 | 2:49:33 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
30.00 | |||||||||
16/08/15 | K 4 pastaiga |
Trakais | 15.00 | 1:21:01 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
15/08/15 | K 3 |
Trakais | 21.00 | 1:30:59 | 04:19 | 13.85 | ir | ||
13/08/15 | K 2 |
Trakais | 11.00 | 58:05 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
11/08/15 | K 1 |
Trakais | 14.13 | 1:13:22 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
61.13 | |||||||||
06/08/15 | K 21 C3 |
Trakais | 13.50 | 1:20:00 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
05/08/15 | Neskaitās C2 |
Trakais | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
04/08/15 | K 20 C1 |
Trakais | 10.00 | 51:00 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
26.50 | |||||||||
01/08/15 | K 19 |
Trakais | 80.00 | 8:21:27 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
30/07/15 | K 18 |
Trakais | 10.00 | 49:32 | 04:57 | 12.11 | ir | ||
28/07/15 | K 17 |
Trakais | 10.40 | 53:16 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
27/07/15 | K 16 |
Trakais | 7.00 | 34:37 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
107.40 | |||||||||
26/07/15 | K 15 |
Trakais | 10.00 | 48:33 | 04:51 | 12.36 | ir | ||
25/07/15 | K 14 |
Trakais | 40.00 | 3:35:00 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
23/07/15 | K 13 |
Trakais | 11.00 | 53:30 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
22/07/15 | K 12 |
Trakais | 15.00 | 1:45:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
21/07/15 | K 11 |
Trakais | 14.43 | 1:11:01 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
20/07/15 | K 10 |
Trakais | 6.10 | 30:43 | 05:02 | 11.92 | ir | ||
96.53 | |||||||||
19/07/15 | K 9 |
Trakais | 15.70 | 1:14:20 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
18/07/15 | K 8 |
Trakais | 25.00 | 1:50:46 | 04:25 | 13.54 | ir | ||
16/07/15 | K 7 |
Trakais | 12.00 | 1:01:08 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
15/07/15 | Sigulda ar eliti |
Trakais | 15.00 | 1:50:02 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
14/07/15 | Stadions |
Trakais | 15.20 | 1:28:12 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
13/07/15 | Kaut kas |
Trakais | 4.00 | 19:00 | 04:45 | 12.63 | ir | ||
86.90 | |||||||||
12/07/15 | K 6 |
Trakais | 16.00 | 1:19:23 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
11/07/15 | Warm up cool down |
Trakais | 5.00 | 35:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
11/07/15 | K 5 JP |
Trakais | 21.10 | 1:30:00 | 04:15 | 14.07 | ir | ||
10/07/15 | K 4 |
Trakais | 5.14 | 27:27 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
09/07/15 | K3 |
Trakais | 11.21 | 54:43 | 04:52 | 12.29 | ir | ||
08/07/15 | K2 |
Trakais | 18.30 | 2:08:00 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
07/07/15 | K1 for real |
Trakais | 9.66 | 54:00 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
86.41 | |||||||||
01/07/15 | K 1 |
Trakais | 17.60 | 1:44:00 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
17.60 | |||||||||
28/06/15 | Biksti Lūsis |
Trakais | 34.00 | 2:50:22 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
24/06/15 | Rīta basais pa Višķu stadionu |
Trakais | 2.00 | 12:12 | 06:06 | 9.84 | ir | ||
23/06/15 | Višķi |
Trakais | 100.00 | 9:12:44 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
136.00 | |||||||||
21/06/15 | K 11 |
Trakais | 23.00 | 1:55:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
19/06/15 | K 10 |
Trakais | 23.00 | 2:00:00 | 05:13 | 11.50 | ir | ||
17/06/15 | K 9 |
Trakais | 10.50 | 53:00 | 05:02 | 11.89 | ir | ||
16/06/15 | K 8 |
Trakais | 15.36 | 1:18:00 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
15/06/15 | K 7 |
Trakais | 6.05 | 32:34 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
77.91 | |||||||||
14/06/15 | K 6 |
Trakais | 25.00 | 2:08:00 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
13/06/15 | K 5 |
Trakais | 30.00 | 2:30:52 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
12/06/15 | K 4 |
Trakais | 11.00 | 52:00 | 04:43 | 12.69 | ir | ||
10/06/15 | K 3 |
Trakais | 12.00 | 1:01:21 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
09/06/15 | K 2 |
Trakais | 16.90 | 1:25:02 | 05:01 | 11.92 | ir | ||
08/06/15 | K 1 |
Trakais | 8.14 | 43:09 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
103.04 | |||||||||
07/06/15 | Zilonis |
Trakais | 57.22 | 5:31:20 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
04/06/15 | K 4 |
Trakais | 17.26 | 1:24:29 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
03/06/15 | K 3 |
Trakais | 16.50 | 1:24:29 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
02/06/15 | K 2 |
Trakais | 17.05 | 1:25:48 | 05:01 | 11.92 | ir | ||
01/06/15 | K 1 |
Trakais | 10.00 | 51:46 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
118.03 | |||||||||
31/05/15 | Ja treneris saka, tad jāskrien |
Trakais | 30.00 | 2:35:00 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
30/05/15 | Iesildīšanās un atsildīšanās pirms Lūša |
Trakais | 6.00 | 42:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
30/05/15 | Lūsis Abavā |
Trakais | 32.00 | 2:57:13 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
28/05/15 | K9 |
Trakais | 15.00 | 1:13:26 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
27/05/15 | K8 |
Trakais | 20.00 | 1:45:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
26/05/15 | K 7 |
Trakais | 14.50 | 1:25:00 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
25/05/15 | K 6 |
Trakais | 10.00 | 54:00 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
127.50 | |||||||||
23/05/15 | K5 |
Trakais | 25.00 | 2:01:45 | 04:52 | 12.32 | ir | ||
22/05/15 | K4 |
Trakais | 9.00 | 48:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
21/05/15 | K3 |
Trakais | 14.70 | 1:10:00 | 04:45 | 12.60 | ir | ||
20/05/15 | K2 |
Trakais | 18.30 | 1:48:00 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
19/05/15 | K1 |
Trakais | 8.00 | 43:00 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
75.00 | |||||||||
17/05/15 | Atsildīšanās 5 km |
Trakais | 4.50 | 32:12 | 07:09 | 8.39 | ir | ||
17/05/15 | RM 10 |
Trakais | 9.49 | 59:35 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
17/05/15 | Rigas maratons |
Trakais | 42.20 | 3:14:36 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
16/05/15 | pirms |
Trakais | 5.00 | 26:02 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
14/05/15 | K 26 ar supersievu |
Trakais | 5.00 | 31:00 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
13/05/15 | K 25 |
Trakais | 16.35 | 1:23:00 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
12/05/15 | K 24 |
Trakais | 14.00 | 1:10:36 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
11/05/15 | K 23 |
Trakais | 5.00 | 27:46 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
101.54 | |||||||||
10/05/15 | K 22 vīruss |
Trakais | 25.00 | 2:07:32 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
09/05/15 | K 21 |
Trakais | 20.00 | 1:39:01 | 04:57 | 12.12 | ir | ||
07/05/15 | K 20 |
Trakais | 10.50 | 54:25 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
06/05/15 | K 19 Sigulda ar draugiem |
Trakais | 21.30 | 2:03:12 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
05/05/15 | K 18 stadions |
Trakais | 13.00 | 1:06:01 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
04/05/15 | K 17 recovery vajag kājas nu tādas |
Trakais | 11.00 | 55:43 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
100.80 | |||||||||
03/05/15 | K16 3 AP atsildīšanās |
Trakais | 5.80 | 33:59 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
03/05/15 | K16 AP 10 km 5:40; 11 km 4:30 |
Trakais | 21.00 | 1:46:45 | 05:05 | 11.80 | ir | ||
03/05/15 | K16 1 warm up - Aizkraukle |
Trakais | 2.50 | 13:40 | 05:28 | 10.98 | ir | ||
02/05/15 | K15 recovery ar supersievu |
Trakais | 9.27 | 59:00 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
01/05/15 | K14 SIGULDA |
Trakais | 18.19 | 1:54:39 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
30/04/15 | K13 STADIONS |
Trakais | 13.00 | 1:06:01 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
29/04/15 | K12 Sigulda ar draugiem |
Trakais | 18.00 | 1:44:12 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
27/04/15 | K11 |
Trakais | 7.00 | 37:18 | 123 | 05:19 | 11.26 | ir | |
94.76 | |||||||||
26/04/15 | K10 Biķernieku pusmaratons ar iesildīšanos un atsildīšanos |
Trakais | 23.00 | 1:50:12 | 160 | 04:47 | 12.52 | ir | |
25/04/15 | K9 ar neatļautiem km, estētisku baudījumu vērojot Gauju. |
Trakais | 10.00 | 1:13:01 | 07:18 | 8.22 | ir | ||
24/04/15 | K8 |
Trakais | 16.40 | 1:26:01 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
23/04/15 | K7.1. Rīta rosme - ar PM finišeru krekliem |
Trakais | 13.30 | 1:21:01 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
22/04/15 | K6 |
Trakais | 20.00 | 1:48:01 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
21/04/15 | K5 |
Trakais | 12.00 | 59:19 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
20/04/15 | K4 |
Trakais | 16.50 | 1:26:30 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
111.20 | |||||||||
19/04/15 | K3 |
Trakais | 31.50 | 2:58:01 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
18/04/15 | K2 |
Trakais | 11.56 | 58:10 | 05:01 | 11.92 | ir | ||
17/04/15 | K1 |
Trakais | 11.00 | 54:12 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
54.06 | |||||||||
12/04/15 | Parīzes maratons |
Trakais | 42.00 | 4:02:59 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
11/04/15 | Pa Parīzi |
Trakais | 5.00 | 31:00 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
06/04/15 | Rēzekne |
Trakais | 21.00 | 1:45:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
68.00 | |||||||||
28/03/15 | Rīga - Valmiera |
Trakais | 107.00 | 12:48:12 | 07:10 | 8.36 | ir | ||
107.00 | |||||||||
08/03/15 | RV ar draugiem |
Trakais | 28.00 | 3:00:00 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
08/03/15 | CC |
Trakais | 1.00 | 06:01 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
07/03/15 | RV 15 + 11 |
Trakais | 26.00 | 3:00:12 | 06:55 | 8.66 | ir | ||
55.00 | |||||||||
28/02/15 | RV nekāds |
Trakais | 16.00 | 1:30:00 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
27/02/15 | RV |
Trakais | 14.00 | 1:21:02 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
24/02/15 | RV 56 |
Trakais | 16.00 | 1:27:01 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
23/02/15 | RV rec |
Trakais | 16.00 | 1:34:00 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
62.00 | |||||||||
22/02/15 | RV 54 |
Trakais | 18.00 | 1:39:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
22/02/15 | RV ar draugiem |
Trakais | 33.10 | 3:19:01 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
20/02/15 | RV pa nakti |
Trakais | 27.00 | 2:50:00 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
19/02/15 | RV ar mēneša skrējēji |
Trakais | 18.00 | 1:46:00 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
17/02/15 | RV tempiņš |
Trakais | 13.00 | 1:13:00 | 05:36 | 10.68 | ir | ||
16/02/15 | RV pēc uzvaras |
Trakais | 16.00 | 1:29:00 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
125.10 | |||||||||
15/02/15 | RV 48 |
Trakais | 10.10 | 1:01:02 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
15/02/15 | RV 47 30 km vecīt 30 km! |
Trakais | 30.60 | 3:00:01 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
14/02/15 | RV nogurums |
Trakais | 17.20 | 1:40:00 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
12/02/15 | RV grūti |
Trakais | 16.20 | 1:24:00 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
11/02/15 | RV kā pa miglu |
Trakais | 16.20 | 1:22:01 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
10/02/15 | RV vari paskriet? |
Trakais | 16.00 | 1:19:01 | 04:56 | 12.15 | ir | ||
106.30 | |||||||||
08/02/15 | 5.5 |
Trakais | 5.50 | 28:12 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
07/02/15 | RV pilnīgi nekāds |
Trakais | 18.00 | 1:37:00 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
06/02/15 | RV cīņa |
Trakais | 16.00 | 1:27:00 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
05/02/15 | RV ej tu nost |
Trakais | 16.00 | 1:33:00 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
04/02/15 | RV 38 stīvs kā zābaks |
Trakais | 16.00 | 1:34:00 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
03/02/15 | RV pa lēto |
Trakais | 16.20 | 1:29:00 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
02/02/15 | RV nav mans |
Trakais | 13.00 | 1:09:12 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
100.70 | |||||||||
01/02/15 | RV kopā |
Trakais | 28.00 | 2:50:00 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
31/01/15 | RV ar supersievu |
Trakais | 16.60 | 1:35:00 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
30/01/15 | RV pa nakti |
Trakais | 30.00 | 2:48:00 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
74.60 | |||||||||
25/01/15 | Svētdienas skrējiens ar brīvprātīgajiem |
Trakais | 15.00 | 1:40:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
24/01/15 | Pēc pēdējā finišētāja |
Trakais | 1.00 | 06:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
24/01/15 | Rīga - Biksti |
Trakais | 81.56 | 8:57:00 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
21/01/15 | RV IR BAIGI LABI |
Trakais | 16.25 | 1:25:00 | 05:13 | 11.47 | ir | ||
20/01/15 | RV nevar paskriet |
Trakais | 10.00 | 58:00 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
19/01/15 | RV 27 |
Trakais | 16.00 | 1:19:40 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
139.81 | |||||||||
18/01/15 | RV vienalga |
Trakais | 23.11 | 2:17:00 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
17/01/15 | RV 26 |
Trakais | 15.30 | 1:26:00 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
17/01/15 | Rīts, kas neskaitās |
Trakais | 5.00 | 25:02 | 05:00 | 11.98 | ir | ||
16/01/15 | RV 25 |
Trakais | 16.00 | 1:35:00 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
12/01/15 | RV 24 Es mīlu savu ģimeni! |
Trakais | 16.00 | 1:25:00 | 05:18 | 11.29 | ir | ||
75.41 | |||||||||
11/01/15 | RV pagrūti |
Trakais | 30.00 | 3:24:00 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
10/01/15 | RV 22 |
Trakais | 18.20 | 1:48:00 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
08/01/15 | RV 21 |
Trakais | 14.75 | 1:27:00 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
07/01/15 | RV 20 |
Trakais | 12.10 | 1:01:02 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
06/01/15 | RV 19 ar sievu |
Trakais | 12.00 | 1:12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
05/01/15 | RV 18 |
Trakais | 13.00 | 1:04:02 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
100.05 | |||||||||
04/01/15 | RV kaut kāds pa puteni |
Trakais | 26.00 | 2:45:00 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
03/01/15 | RV kaut kāds ar supersievu |
Trakais | 15.00 | 1:26:00 | 05:44 | 10.47 | ir | ||
31/12/14 | RV 15 |
Trakais | 11.10 | 1:05:00 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
30/12/14 | RV 14 |
Trakais | 5.00 | 24:12 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
57.10 | |||||||||
28/12/14 | RV 13 |
Trakais | 24.00 | 2:29:00 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
27/12/14 | RV 12 |
Trakais | 14.14 | 1:22:00 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
26/12/14 | RV 11 |
Trakais | 15.53 | 1:17:00 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
25/12/14 | RV 10 |
Trakais | 17.00 | 1:35:00 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
24/12/14 | RV 9 |
Trakais | 6.00 | 33:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
23/12/14 | RV 8 |
Trakais | 16.00 | 1:27:00 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
22/12/14 | RV 7 |
Trakais | 16.00 | 1:16:00 | 04:45 | 12.63 | ir | ||
108.67 | |||||||||
21/12/14 | RV 6 |
Trakais | 24.10 | 2:24:01 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
20/12/14 | RV 5 |
Trakais | 13.50 | 1:20:01 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
18/12/14 | RV 4 |
Trakais | 14.00 | 1:14:00 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
17/12/14 | RV 3 |
Trakais | 16.40 | 1:25:12 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
16/12/14 | RV 2 |
Trakais | 16.00 | 1:26:00 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
15/12/14 | RV 1 |
Trakais | 16.00 | 1:17:49 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
100.00 | |||||||||
14/12/14 | Koptreniņš |
Trakais | 17.00 | 1:42:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
09/12/14 | koptreniņš |
Trakais | 9.68 | 58:00 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
26.68 | |||||||||
07/12/14 | Koptreniņš |
Trakais | 15.40 | 1:27:01 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
15.40 | |||||||||
29/11/14 | Ar sievu |
Trakais | 8.08 | 47:34 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
27/11/14 | Ar sievu |
Trakais | 11.11 | 1:02:12 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
27/11/14 | Vakars |
Trakais | 11.00 | 1:01:12 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
25/11/14 | Vakars |
Trakais | 10.00 | 51:00 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
24/11/14 | Vakars |
Trakais | 12.00 | 59:54 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
52.19 | |||||||||
23/11/14 | Ar smuko |
Trakais | 12.00 | 1:06:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
20/11/14 | Vakars |
Trakais | 12.00 | 1:06:12 | 05:31 | 10.88 | ir | ||
17/11/14 | Latvija |
Trakais | 27.00 | 3:00:12 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
51.00 | |||||||||
16/11/14 | Vakars |
Trakais | 8.00 | 50:12 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
15/11/14 | Patriots |
Trakais | 21.00 | 2:10:12 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
11/11/14 | Vakars |
Trakais | 7.00 | 39:12 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
36.00 | |||||||||
06/11/14 | pank |
Trakais | 9.00 | 54:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
04/11/14 | Nakts |
Trakais | 14.00 | 1:19:12 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
23.00 | |||||||||
25/10/14 | SKM |
Trakais | 54.00 | 6:38:12 | 07:22 | 8.14 | ir | ||
54.00 | |||||||||
19/10/14 | Iesildīšanās + atsildisanās |
Trakais | 2.00 | 12:12 | 06:06 | 9.84 | ir | ||
19/10/14 | Ozolnieki |
Trakais | 21.00 | 1:37:12 | 04:37 | 12.96 | ir | ||
16/10/14 | vakars |
Trakais | 7.80 | 1:04:01 | 08:12 | 7.31 | ir | ||
16/10/14 | PANKi neguļ |
Trakais | 11.70 | 1:10:01 | 05:59 | 10.03 | ir | ||
14/10/14 | Sigulda |
Trakais | 11.00 | 1:50:12 | 10:01 | 5.99 | ir | ||
53.50 | |||||||||
11/10/14 | Siguldas izklaides |
Trakais | 26.30 | 2:30:09 | 164 | 05:42 | 10.51 | ir | |
09/10/14 | 10x |
Trakais | 11.00 | 1:40:01 | 09:05 | 6.60 | ir | ||
09/10/14 | Rīta rosme |
Trakais | 10.10 | 1:00:12 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
07/10/14 | Slims? |
Trakais | 10.00 | 54:12 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
06/10/14 | Vakars |
Trakais | 12.00 | 1:00:01 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
69.40 | |||||||||
05/10/14 | Ar supersievu |
Trakais | 21.50 | 1:59:12 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
04/10/14 | Grūti - sāp ikri |
Trakais | 8.00 | 38:12 | 04:46 | 12.57 | ir | ||
03/10/14 | Vakars grūti |
Trakais | 13.00 | 1:05:12 | 05:00 | 11.96 | ir | ||
02/10/14 | Sigulda |
Trakais | 13.00 | 1:30:00 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
55.50 | |||||||||
28/09/14 | Priekuļi |
Trakais | 24.50 | 2:15:00 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
27/09/14 | Salaspils puse + iesildīšanās atsildīšanās |
Trakais | 24.00 | 1:50:00 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
25/09/14 | Ar draugiem |
Trakais | 15.00 | 2:00:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
24/09/14 | Viegli vēlu |
Trakais | 12.00 | 1:02:12 | 05:11 | 11.58 | ir | ||
75.50 | |||||||||
21/09/14 | Valmiera |
Trakais | 42.00 | 3:26:00 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
20/09/14 | Selfie ar sievu |
Trakais | 8.25 | 49:20 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
18/09/14 | Sigulda |
Trakais | 11.00 | 1:14:12 | 06:44 | 8.89 | ir | ||
17/09/14 | Pelde |
Trakais | 23.00 | 2:07:12 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
16/09/14 | vakars |
Trakais | 8.00 | 42:12 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
15/09/14 | Vakars |
Trakais | 12.00 | 56:12 | 04:41 | 12.81 | ir | ||
104.25 | |||||||||
11/09/14 | PANKi skrien Evitu ar Evitu |
Trakais | 11.70 | 1:13:01 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
10/09/14 | Vakars |
Trakais | 15.00 | 1:18:12 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
09/09/14 | Iesildīšanās + 3 KM ātri + atsildīšanās |
Trakais | 12.50 | 59:12 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
39.20 | |||||||||
07/09/14 | Atsportošanās - velo + vingrinājumi stadionā + velo |
Trakais | 2.00 | 10:12 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
06/09/14 | Jūrmalas pusmaratons |
Trakais | 21.00 | 1:32:10 | 04:23 | 13.67 | ir | ||
06/09/14 | Atsildīšanās - Vecāķi |
Trakais | 10.00 | 48:42 | 04:52 | 12.32 | ir | ||
05/09/14 | Ar superātro supersievu |
Trakais | 15.00 | 1:20:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
03/09/14 | Ātruma darbi |
Trakais | 11.00 | 56:12 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
59.00 | |||||||||
31/08/14 | atpūta, ar supersievu |
Trakais | 10.00 | 58:39 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
30/08/14 | BBPU |
Trakais | 53.00 | 4:51:00 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
26/08/14 | tri 3.posms |
Trakais | 4.50 | 20:00 | 04:26 | 13.50 | ir | ||
25/08/14 | Vakars ar Ilzi pirms |
Trakais | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
71.50 | |||||||||
24/08/14 | easy |
Trakais | 4.50 | 20:12 | 04:29 | 13.37 | ir | ||
23/08/14 | Pirms - pēc |
Trakais | 4.00 | 24:12 | 06:03 | 9.92 | ir | ||
23/08/14 | Lūsis ar Lūsi |
Trakais | 25.21 | 2:12:00 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
21/08/14 | LSPA |
Trakais | 3.00 | 12:01 | 04:00 | 14.98 | ir | ||
21/08/14 | PANKi neguļ |
Trakais | 15.00 | 1:21:12 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
20/08/14 | Vakars. Nekā. |
Trakais | 2.00 | 10:02 | 05:01 | 11.96 | ir | ||
19/08/14 | Power |
Trakais | 8.84 | 50:00 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
18/08/14 | Kopā ar Ušakovu. Nav spēka. |
Trakais | 3.00 | 15:12 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
65.55 | |||||||||
15/08/14 | #24h |
Trakais | 46.50 | 4:53:00 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
12/08/14 | Pastaiga |
Trakais | 11.65 | 1:30:12 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
58.15 | |||||||||
09/08/14 | Atsildīšanās |
Trakais | 5.00 | 26:12 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
09/08/14 | Kuldīga |
Trakais | 21.00 | 1:33:30 | 04:27 | 13.48 | ir | ||
26.00 | |||||||||
02/08/14 | Murgs |
Trakais | 90.00 | 11:05:24 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
01/08/14 | Vakars |
Trakais | 4.50 | 26:12 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
31/07/14 | Rīts. Fail, bet forši. |
Trakais | 6.09 | 38:28 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
30/07/14 | Vakars |
Trakais | 15.00 | 1:11:00 | 04:44 | 12.68 | ir | ||
29/07/14 | Ar supersievu |
Trakais | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
28/07/14 | karsts |
Trakais | 12.00 | 54:50 | 04:34 | 13.13 | ir | ||
133.59 | |||||||||
24/07/14 | Karsts |
Trakais | 15.00 | 1:12:12 | 04:48 | 12.47 | ir | ||
23/07/14 | Vakars |
Trakais | 22.73 | 1:51:00 | 04:53 | 12.29 | ir | ||
22/07/14 | Vakars |
Trakais | 6.00 | 28:40 | 04:46 | 12.56 | ir | ||
43.73 | |||||||||
20/07/14 | Vakars |
Trakais | 21.78 | 1:49:39 | 05:02 | 11.92 | ir | ||
19/07/14 | MTB iesildīšanās |
Trakais | 5.00 | 25:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
17/07/14 | Kas ar Pārdaugavu notiek? |
Trakais | 12.50 | 1:10:02 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
16/07/14 | Kas centrā notiek? |
Trakais | 8.07 | 45:46 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
15/07/14 | Pārdaugava ir spēks |
Trakais | 17.17 | 1:35:01 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
14/07/14 | Vakars |
Trakais | 12.00 | 57:29 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
76.52 | |||||||||
12/07/14 | Višķi |
Trakais | 51.00 | 4:21:01 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
12/07/14 | Jelgava |
Trakais | 21.10 | 1:56:23 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
11/07/14 | Vakars Višķos |
Trakais | 5.00 | 26:12 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
10/07/14 | Vakars |
Trakais | 31.25 | 3:04:01 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
08/07/14 | Pa pludmali |
Trakais | 6.48 | 39:11 | 06:02 | 9.92 | |||
114.83 | |||||||||
04/07/14 | 40. skrējiens |
Trakais | 10.10 | 59:12 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
03/07/14 | pa baso |
Trakais | 5.20 | 29:00 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
02/07/14 | pa baso |
Trakais | 8.50 | 49:00 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
01/07/14 | sērijas turpinājums |
Trakais | 5.21 | 30:00 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
30/06/14 | 36 IT IS RECOVERY, MAN! |
Trakais | 14.00 | 1:06:00 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
43.01 | |||||||||
29/06/14 | 35 RET |
Trakais | 23.00 | 1:33:12 | 04:03 | 14.81 | ir | ||
28/06/14 | rīts |
Trakais | 11.03 | 1:03:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
28/06/14 | 34 pa baso |
Trakais | 5.24 | 30:17 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
27/06/14 | 33 |
Trakais | 6.44 | 37:00 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
26/06/14 | 32 |
Trakais | 11.38 | 1:10:09 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
25/06/14 | 31 |
Trakais | 14.17 | 1:04:36 | 04:33 | 13.16 | ir | ||
24/06/14 | 30 |
Trakais | 6.06 | 32:22 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
23/06/14 | 29 kaut kā |
Trakais | 6.21 | 31:04 | 05:00 | 11.99 | ir | ||
83.53 | |||||||||
22/06/14 | 28 |
Trakais | 8.00 | 37:45 | 04:43 | 12.72 | ir | ||
21/06/14 | 27 |
Trakais | 6.86 | 37:59 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
20/06/14 | 26 |
Trakais | 22.50 | 1:55:12 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
19/06/14 | 25 spīd spīd |
Trakais | 5.37 | 23:20 | 04:20 | 13.81 | ir | ||
18/06/14 | 24 |
Trakais | 14.67 | 1:09:59 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
17/06/14 | 23 |
Trakais | 15.00 | 1:07:02 | 04:28 | 13.43 | ir | ||
16/06/14 | 22 |
Trakais | 6.20 | 30:04 | 04:50 | 12.37 | ir | ||
78.60 | |||||||||
15/06/14 | Iesilt - atsilt |
Trakais | 4.00 | 24:12 | 06:03 | 9.92 | ir | ||
15/06/14 | 21-21 |
Trakais | 21.10 | 1:30:06 | 04:16 | 14.05 | ir | ||
14/06/14 | 20 |
Trakais | 5.20 | 29:00 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
14/06/14 | 20 |
Trakais | 10.00 | 46:50 | 04:41 | 12.81 | ir | ||
13/06/14 | 19 |
Trakais | 5.55 | 30:00 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
12/06/14 | Uz veikalu |
Trakais | 5.18 | 28:25 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
12/06/14 | 18 |
Trakais | 13.10 | 1:15:01 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
11/06/14 | 17 |
Trakais | 5.13 | 22:43 | 04:25 | 13.55 | ir | ||
10/06/14 | 16 |
Trakais | 11.00 | 56:12 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
09/06/14 | 15 |
Trakais | 15.00 | 1:10:02 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
95.26 | |||||||||
08/06/14 | Vakars |
Trakais | 5.15 | 27:51 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
08/06/14 | strike nr.14 |
Trakais | 15.00 | 1:09:02 | 04:36 | 13.04 | ir | ||
07/06/14 | Strike nr.13 ar sievu |
Trakais | 6.45 | 37:53 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
06/06/14 | Strike nr. 12 |
Trakais | 5.13 | 29:49 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
05/06/14 | Strike nr. 11 (koptreniņš ar peldi un avāriju) |
Trakais | 12.45 | 1:13:20 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
04/06/14 | Strike nr. 10 par godu Gulbim un skaistam rītam |
Trakais | 8.40 | 40:12 | 04:47 | 12.54 | ir | ||
03/06/14 | Strike nr. 9 |
Trakais | 15.00 | 1:12:01 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
02/06/14 | Strike nr. 8 |
Trakais | 15.02 | 1:07:53 | 04:31 | 13.28 | ir | ||
82.60 | |||||||||
01/06/14 | Strike 7 |
Trakais | 10.45 | 58:00 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
31/05/14 | Strike 6 |
Trakais | 5.06 | 32:00 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
30/05/14 | Strike nr. 5 ar supersievu no rīta |
Trakais | 5.06 | 28:18 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
29/05/14 | Vakars |
Trakais | 15.00 | 1:12:24 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
29/05/14 | Strike nr. 4, koptreniņš, pelde |
Trakais | 12.64 | 1:13:37 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
28/05/14 | 3.strike |
Trakais | 13.00 | 1:04:01 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
27/05/14 | Straiku līnija ar sievu nr. 2 |
Trakais | 5.59 | 31:13 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
26/05/14 | Straiku līnija ar sievu |
Trakais | 5.08 | 26:15 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
71.88 | |||||||||
23/05/14 | Ar supersievu |
Trakais | 5.04 | 29:47 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
22/05/14 | Koptreniņš |
Trakais | 14.15 | 1:22:06 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
21/05/14 | Rīta rosme |
Trakais | 2.50 | 10:34 | 04:13 | 14.20 | ir | ||
20/05/14 | Vakars |
Trakais | 3.00 | 15:59 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
19/05/14 | Lēnais |
Trakais | 8.00 | 41:00 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
32.69 | |||||||||
18/05/14 | RM |
Trakais | 42.20 | 3:44:01 | 05:18 | 11.30 | ir | ||
16/05/14 | Pirms talkas testējos |
Trakais | 15.00 | 1:10:00 | 04:40 | 12.86 | ir | ||
15/05/14 | Tests. Sirds mierīga. |
Trakais | 14.48 | 1:05:50 | 04:32 | 13.20 | ir | ||
71.68 | |||||||||
10/05/14 | 6diena darba diena |
Trakais | 6.00 | 28:12 | 04:42 | 12.77 | ir | ||
08/05/14 | Koptreniņš |
Trakais | 11.57 | 1:06:32 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
07/05/14 | Slapjais |
Trakais | 8.50 | 36:42 | 04:19 | 13.90 | ir | ||
26.07 | |||||||||
04/05/14 | Koptreniņš |
Trakais | 23.25 | 2:18:12 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
02/05/14 | Dzinējs pie 3 km ieslēdzās |
Trakais | 12.00 | 52:01 | 04:20 | 13.84 | ir | ||
01/05/14 | Koptreniņš |
Trakais | 15.00 | 1:18:58 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
50.25 | |||||||||
27/04/14 | Atsildīšanās |
Trakais | 3.00 | 16:03 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
27/04/14 | Biķernieku karstuma poligons |
Trakais | 21.10 | 1:30:33 | 04:17 | 13.98 | ir | ||
24/04/14 | Vakars ir ok |
Trakais | 12.40 | 54:12 | 04:22 | 13.73 | ir | ||
23/04/14 | Ar Jubilāri |
Trakais | 10.60 | 59:24 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
22/04/14 | Fontain burgeri ātrumu nepiedeva |
Trakais | 7.00 | 30:25 | 04:20 | 13.81 | ir | ||
21/04/14 | Trail, recovery līdz MTB ieraudzīšanai - dabūja ierīt |
Trakais | 8.00 | 45:00 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
62.10 | |||||||||
20/04/14 | Ar supersievu un čūsku |
Trakais | 15.30 | 1:34:00 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
20/04/14 | Ar bračku |
Trakais | 8.53 | 40:08 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
18/04/14 | Trail ar sievu |
Trakais | 8.00 | 54:40 | 06:50 | 8.78 | ir | ||
31.83 | |||||||||
06/04/14 | bratislavā |
Trakais | 42.20 | 3:40:01 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
05/04/14 | Koptrenins |
Trakais | 5.40 | 25:00 | 04:37 | 12.96 | ir | ||
03/04/14 | SK Biksti koptreniņš |
Trakais | 5.40 | 28:28 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
03/04/14 | Koptreniņš |
Trakais | 14.00 | 1:17:01 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
67.00 | |||||||||
30/03/14 | Ar supersievu pa Lucavsalu |
Trakais | 20.27 | 1:57:00 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
29/03/14 | Ar stirnu |
Trakais | 22.50 | 1:58:12 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
27/03/14 | Pēc bukletiem |
Trakais | 6.00 | 28:12 | 04:42 | 12.77 | ir | ||
27/03/14 | Koptreniņš |
Trakais | 13.35 | 1:19:51 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
26/03/14 | vajag nosaukumu |
Trakais | 17.00 | 1:19:50 | 04:41 | 12.78 | ir | ||
24/03/14 | Atsildīšanās |
Trakais | 6.06 | 32:54 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
24/03/14 | Pavēls |
Trakais | 15.03 | 1:08:19 | 04:32 | 13.20 | ir | ||
100.21 | |||||||||
23/03/14 | Nu tā |
Trakais | 21.10 | 1:40:01 | 04:44 | 12.66 | ir | ||
22/03/14 | Atskriešanās |
Trakais | 3.00 | 17:01 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
21/03/14 | Vakars |
Trakais | 11.02 | 49:35 | 04:29 | 13.34 | ir | ||
20/03/14 | Koptreniņš |
Trakais | 11.05 | 1:05:01 | 05:53 | 10.20 | ir | ||
46.17 | |||||||||
16/03/14 | Koptreniņš |
Trakais | 14.67 | 1:28:30 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
13/03/14 | Koptreniņš |
Trakais | 13.36 | 1:17:23 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
28.03 | |||||||||
08/03/14 | Rīga-Valmiera |
Trakais | 107.00 | 12:34:10 | 07:02 | 8.51 | ir | ||
06/03/14 | Koptreniņš |
Trakais | 15.18 | 1:35:00 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
05/03/14 | Nekas mani neņem |
Trakais | 16.00 | 1:20:12 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
03/03/14 | Vakars, kad jāskrien |
Trakais | 14.01 | 1:11:26 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
152.19 | |||||||||
02/03/14 | SK Biksti koptreniņš - labs |
Trakais | 21.56 | 1:58:33 | 05:29 | 10.91 | ir | ||
01/03/14 | Atsildīšanās |
Trakais | 1.00 | 04:39 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
01/03/14 | Temps nekāds |
Trakais | 14.00 | 1:00:38 | 04:19 | 13.85 | ir | ||
27/02/14 | vakars |
Trakais | 20.00 | 1:40:12 | 05:00 | 11.98 | ir | ||
24/02/14 | Kaut kā |
Trakais | 12.04 | 55:14 | 04:35 | 13.08 | ir | ||
68.60 | |||||||||
22/02/14 | Treniņmaratons par godu brāļiem Šiciem |
Trakais | 42.20 | 3:49:41 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
20/02/14 | jāpaskrien |
Trakais | 17.20 | 1:25:12 | 04:57 | 12.11 | ir | ||
17/02/14 | Atsildīšanās |
Trakais | 2.00 | 08:48 | 150 | 04:24 | 13.64 | ir | |
61.40 | |||||||||
16/02/14 | Medium trail |
Trakais | 9.03 | 44:58 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
15/02/14 | Ideāls treniņs |
Trakais | 20.13 | 1:38:00 | 04:52 | 12.32 | ir | ||
29.16 | |||||||||
09/02/14 | Iesildīšanās 5 X400, mazie 100 |
Trakais | 13.00 | 1:05:59 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
08/02/14 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:07:40 | 04:30 | 13.30 | ir | ||
06/02/14 | Atslābumam NĒ! 46. koptreniņš-Buļļu aplis |
Trakais | 12.00 | 1:11:00 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
05/02/14 | Uz/no slēpošanas |
Trakais | 5.00 | 22:12 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
04/02/14 | Uz/no slēpošanas |
Trakais | 5.00 | 24:12 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
50.00 | |||||||||
02/02/14 | Ar supersievu |
Trakais | 15.00 | 1:40:02 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
15.00 | |||||||||
26/01/14 | Nomirt triatlona pirmajā posmā |
Trakais | 5.00 | 21:44 | 04:20 | 13.80 | ir | ||
20/01/14 | Atsildīšanās pēc slēpošanas |
Trakais | 4.00 | 21:12 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
9.00 | |||||||||
19/01/14 | Ar Ņergām (km skaits un laiks aptuvens) |
Trakais | 15.00 | 2:30:12 | 10:00 | 5.99 | ir | ||
19/01/14 | Uz treniņu |
Trakais | 2.20 | 15:12 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
19/01/14 | Ar turiburu un Ņergām I |
Trakais | 18.23 | 1:53:00 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
18/01/14 | Iesildīšanās priekš SB I |
Trakais | 2.00 | 12:01 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
16/01/14 | Pārdaugavas koptreniņš |
Trakais | 13.00 | 1:13:01 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
15/01/14 | Ragakāpas maratons |
Trakais | 42.00 | 4:10:12 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
14/01/14 | Trail |
Trakais | 25.00 | 2:35:12 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
13/01/14 | Viegli |
Trakais | 35.00 | 3:35:25 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
152.43 | |||||||||
12/01/14 | Koptreniņš ar supersievu |
Trakais | 16.00 | 1:30:12 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
09/01/14 | Pārdaugavas koptreniņš |
Trakais | 11.70 | 1:10:01 | 05:59 | 10.03 | ir | ||
27.70 | |||||||||
05/01/14 | 1 |
Trakais | 1.00 | 04:10 | 04:10 | 14.40 | ir | ||
05/01/14 | It kā kross |
Trakais | 3.00 | 16:12 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
04/01/14 | Ragakāpas skrējiens |
Trakais | 30.00 | 3:00:12 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
02/01/14 | Iemēģinu jaunās Inovo |
Trakais | 3.00 | 14:12 | 04:44 | 12.68 | ir | ||
02/01/14 | Koptreniņš |
Trakais | 12.70 | 1:19:00 | 06:13 | 9.65 | ir | ||
49.70 | |||||||||
27/12/13 | Pārdaugaviešu koptreniņš |
Trakais | 8.38 | 50:12 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
24/12/13 | SK Biksti koptreniņš ar ilZZuks |
Trakais | 16.10 | 1:36:00 | 05:57 | 10.06 | ir | ||
24.48 | |||||||||
12/12/13 | Koptreniņš |
Trakais | 14.00 | 1:28:12 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
10/12/13 | Babītē ir smuka egle |
Trakais | 15.00 | 1:20:12 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
09/12/13 | Babītes stacija |
Trakais | 15.00 | 1:10:12 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
44.00 | |||||||||
05/12/13 | Koptreniņš |
Trakais | 10.20 | 59:12 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
10.20 | |||||||||
17/11/13 | Koptreniņš Latvijai 95 |
Trakais | 32.00 | 3:00:00 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
32.00 | |||||||||
10/11/13 | CC |
Trakais | 5.00 | 25:12 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
10/11/13 | SK Biksti trail koptreniņš |
Trakais | 11.50 | 1:02:12 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
08/11/13 | Ar bumbu |
Trakais | 3.00 | 13:12 | 04:24 | 13.64 | ir | ||
19.50 | |||||||||
01/11/13 | SK Biksti koptreniņš Rīgā |
Trakais | 10.20 | 1:00:12 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
10.20 | |||||||||
26/10/13 | SKM |
Trakais | 54.00 | 6:49:35 | 07:35 | 7.91 | ir | ||
23/10/13 | Rīta rosme |
Trakais | 12.00 | 1:05:12 | 05:26 | 11.04 | ir | ||
21/10/13 | Velocelins |
Trakais | 14.00 | 1:06:59 | 04:47 | 12.54 | ir | ||
80.00 | |||||||||
20/10/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:15:10 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
20/10/13 | Rīta rosme |
Trakais | 5.00 | 35:12 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
19/10/13 | Rīta rosme Ragakāpā |
Trakais | 3.00 | 25:12 | 08:24 | 7.14 | ir | ||
19/10/13 | Velocelins |
Trakais | 17.00 | 1:25:59 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
17/10/13 | Rīta rosme |
Trakais | 12.50 | 1:10:12 | 05:36 | 10.68 | ir | ||
16/10/13 | Velocelins + |
Trakais | 17.00 | 1:20:12 | 04:43 | 12.72 | ir | ||
15/10/13 | Apnicis |
Trakais | 12.00 | 1:01:23 | 05:06 | 11.73 | ir | ||
14/10/13 | Rīta rosme |
Trakais | 1.50 | 08:25 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
83.00 | |||||||||
13/10/13 | nevar paskriet |
Trakais | 15.00 | 1:30:12 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
12/10/13 | Atsildīšanās SK Biksti stilā |
Trakais | 5.00 | 39:12 | 07:50 | 7.65 | ir | ||
12/10/13 | Zolataja Sigulda |
Trakais | 21.10 | 1:28:10 | 04:10 | 14.36 | ir | ||
12/10/13 | Iesildīšanās |
Trakais | 1.50 | 10:12 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
11/10/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:12:01 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
10/10/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:10:12 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
09/10/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:09:01 | 04:36 | 13.04 | ir | ||
08/10/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:18:12 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
102.60 | |||||||||
06/10/13 | Ašais |
Trakais | 1.00 | 05:30 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
06/10/13 | Garais SK BIKSTI koptreniņš |
Trakais | 31.50 | 2:42:01 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
05/10/13 | SK BIKSTI KOPTRENIŅŠ |
Trakais | 15.50 | 1:14:02 | 04:46 | 12.56 | ir | ||
05/10/13 | Vispārīgais duatlons ar treilu Ragakāpā |
Trakais | 12.00 | 1:10:12 | 05:51 | 10.26 | ir | ||
04/10/13 | Velocelins + |
Trakais | 18.00 | 1:25:12 | 04:44 | 12.68 | ir | ||
03/10/13 | Koptreniņš |
Trakais | 15.60 | 1:21:12 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
02/10/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:09:45 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
01/10/13 | Garais |
Trakais | 37.00 | 3:10:12 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
30/09/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:09:12 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
160.60 | |||||||||
28/09/13 | Velecelins |
Trakais | 15.00 | 1:30:29 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
28/09/13 | Iesildīšanās |
Trakais | 1.60 | 08:12 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
28/09/13 | Ar Ilzi |
Trakais | 4.00 | 22:02 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
28/09/13 | Salaspils |
Trakais | 21.00 | 1:27:20 | 04:09 | 14.43 | ir | ||
27/09/13 | Rīta vingrošana |
Trakais | 3.00 | 13:12 | 04:24 | 13.64 | ir | ||
26/09/13 | Koptreniņš |
Trakais | 18.00 | 1:52:12 | 06:14 | 9.63 | ir | ||
24/09/13 | Gandrīz 1/2 maratons |
Trakais | 18.00 | 1:30:12 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
23/09/13 | Brīvības pusmaratons |
Trakais | 21.00 | 1:45:12 | 05:00 | 11.98 | ir | ||
101.60 | |||||||||
15/09/13 | VM2013 |
Trakais | 42.20 | 3:08:20 | 04:27 | 13.44 | ir | ||
15/09/13 | Valmieras iesildīšanās |
Trakais | 1.50 | 07:25 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
14/09/13 | Kaut kur pie Valmieras |
Trakais | 7.00 | 35:12 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
12/09/13 | Velocelins |
Trakais | 13.00 | 59:12 | 04:33 | 13.18 | ir | ||
11/09/13 | Velocelins |
Trakais | 16.00 | 1:12:23 | 04:31 | 13.26 | ir | ||
10/09/13 | Velocelins būtībā |
Trakais | 24.00 | 2:10:12 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
103.70 | |||||||||
08/09/13 | Rīta klasika |
Trakais | 9.00 | 44:12 | 04:54 | 12.22 | ir | ||
08/09/13 | M-iela - Priedaine |
Trakais | 23.00 | 1:52:12 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
07/09/13 | Biksti - Jaunpils - Biksti |
Trakais | 16.00 | 1:16:21 | 04:46 | 12.57 | ir | ||
07/09/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:16:23 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
06/09/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:14:12 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
06/09/13 | Uz darbu |
Trakais | 1.50 | 07:12 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
05/09/13 | Velocelins |
Trakais | 16.00 | 1:24:02 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
05/09/13 | Treniņš |
Trakais | 15.00 | 1:29:12 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
110.50 | |||||||||
01/09/13 | Vecāķu kross |
Trakais | 10.00 | 41:46 | 04:10 | 14.37 | ir | ||
31/08/13 | Kaut kāds kalns x 10 + pauguru pastaigas |
Trakais | 6.00 | 36:12 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
29/08/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:19:03 | 05:16 | 11.39 | ir | ||
27/08/13 | 3.posms |
Trakais | 5.00 | 21:12 | 04:14 | 14.15 | ir | ||
26/08/13 | BIKE 22 km + LSPA 15 x |
Trakais | 4.50 | 20:59 | 04:39 | 12.87 | ir | ||
40.50 | |||||||||
24/08/13 | Bikstu kalniņi |
Trakais | 3.00 | 16:12 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
24/08/13 | 21 x LSPA intervāli + 30 km bike |
Trakais | 6.50 | 33:12 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
23/08/13 | Rīta rosme bike + LSPA 15 x |
Trakais | 4.50 | 20:15 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
22/08/13 | Ar Terzenu |
Trakais | 15.00 | 1:06:59 | 04:27 | 13.44 | ir | ||
21/08/13 | Skriet ir forši |
Trakais | 15.00 | 1:06:12 | 04:24 | 13.60 | ir | ||
20/08/13 | Lietus brāļa skrējiens |
Trakais | 15.00 | 1:14:12 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
19/08/13 | Tests |
Trakais | 15.00 | 1:06:01 | 04:24 | 13.63 | ir | ||
74.00 | |||||||||
17/08/13 | Rīts |
Trakais | 5.00 | 23:12 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
16/08/13 | LSPA 35 + bike 23 + 10 |
Trakais | 20.50 | 1:50:12 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
15/08/13 | LSPA 30 apļi + velo 23 km |
Trakais | 9.00 | 39:12 | 04:21 | 13.78 | ir | ||
14/08/13 | LSPA 18 x |
Trakais | 5.40 | 23:12 | 04:17 | 13.97 | ir | ||
13/08/13 | LSPA 26 apļi + velo 23 km |
Trakais | 7.80 | 31:12 | 04:00 | 15.00 | ir | ||
47.70 | |||||||||
09/08/13 | LSPA |
Trakais | 4.80 | 21:12 | 04:25 | 13.58 | ir | ||
08/08/13 | florbola atspoles |
Trakais | 5.00 | 25:15 | 05:03 | 11.88 | ir | ||
08/08/13 | LSPA+bike+swim |
Trakais | 6.00 | 28:12 | 04:42 | 12.77 | ir | ||
07/08/13 | Florbola atspoles |
Trakais | 4.50 | 19:12 | 04:16 | 14.06 | ir | ||
07/08/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:15:01 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
06/08/13 | Florbola atspoles |
Trakais | 5.00 | 22:12 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
05/08/13 | Pirmdienas ātrais |
Trakais | 10.00 | 49:12 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
50.30 | |||||||||
04/08/13 | Rāmkalns X 10 |
Trakais | 6.00 | 42:12 | 07:02 | 8.53 | ir | ||
03/08/13 | Ceļinieku spēles |
Trakais | 2.00 | 11:12 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
02/08/13 | Vajag paugurus |
Trakais | 10.00 | 1:01:12 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
02/08/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:15:12 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
30/07/13 | Florbola atspoles |
Trakais | 5.00 | 21:59 | 04:23 | 13.65 | ir | ||
38.00 | |||||||||
18/07/13 | piņķi |
Trakais | 13.00 | 58:12 | 04:28 | 13.40 | ir | ||
18/07/13 | Skaists rīts |
Trakais | 15.00 | 1:31:12 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
17/07/13 | Florbola atspoles |
Trakais | 5.00 | 23:12 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
16/07/13 | Florbola atspoles |
Trakais | 5.00 | 21:12 | 04:14 | 14.15 | ir | ||
16/07/13 | Pēc florbola mača veloceliņš |
Trakais | 15.00 | 1:19:13 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
16/07/13 | Lucavsalas skaidu stadions |
Trakais | 5.00 | 20:02 | 04:00 | 14.98 | ir | ||
15/07/13 | Ar Emīlu |
Trakais | 2.00 | 08:15 | 04:07 | 14.55 | ir | ||
60.00 | |||||||||
14/07/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:09:12 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
13/07/13 | Biķernieki |
Trakais | 10.00 | 47:12 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
12/07/13 | Gar jūru |
Trakais | 8.00 | 36:12 | 04:31 | 13.26 | ir | ||
11/07/13 | Ar ratiem |
Trakais | 3.00 | 17:12 | 05:44 | 10.47 | ir | ||
11/07/13 | Agrais |
Trakais | 10.00 | 54:02 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
10/07/13 | Pilsēta |
Trakais | 3.00 | 15:02 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
09/07/13 | Florbola atspoles |
Trakais | 5.00 | 22:12 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
08/07/13 | Rati |
Trakais | 1.50 | 08:12 | 05:28 | 10.98 | ir | ||
55.50 | |||||||||
07/07/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:08:12 | 04:32 | 13.20 | ir | ||
07/07/13 | Ar ratiem |
Trakais | 2.00 | 10:12 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
06/07/13 | Vaidava - Mežaparks |
Trakais | 3.00 | 13:12 | 04:24 | 13.64 | ir | ||
06/07/13 | Vaidava |
Trakais | 8.00 | 33:06 | 04:08 | 14.50 | ir | ||
05/07/13 | Mazais |
Trakais | 2.00 | 10:32 | 05:16 | 11.39 | ir | ||
04/07/13 | Velocelins |
Trakais | 16.00 | 1:23:12 | 05:12 | 11.54 | ir | ||
03/07/13 | ar ratiem |
Trakais | 3.00 | 21:12 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
02/07/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:12:32 | 04:50 | 12.41 | ir | ||
01/07/13 | ar nūju |
Trakais | 5.50 | 32:12 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
69.50 | |||||||||
30/06/13 | Ar nūju |
Trakais | 5.00 | 20:42 | 04:08 | 14.49 | ir | ||
29/06/13 | zāle |
Trakais | 3.00 | 15:12 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
28/06/13 | Ar ratiem |
Trakais | 2.50 | 12:12 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
27/06/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:19:12 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
26/06/13 | ar bumbu |
Trakais | 1.50 | 07:12 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
25/06/13 | Adidas Adidas ASTAR SALVATION 3m |
Trakais | 2.00 | 12:12 | 06:06 | 9.84 | ir | ||
24/06/13 | Ar pļaujmašīnu |
Trakais | 2.00 | 20:12 | 10:06 | 5.94 | ir | ||
31.00 | |||||||||
23/06/13 | Mājas - Bikstu skola |
Trakais | 6.00 | 30:12 | 05:02 | 11.92 | ir | ||
22/06/13 | Pusmaratoniņš |
Trakais | 21.00 | 1:27:29 | 04:09 | 14.40 | ir | ||
21/06/13 | Rīta vingrošana |
Trakais | 12.00 | 1:20:12 | 06:41 | 8.98 | ir | ||
20/06/13 | Gari agri |
Trakais | 20.00 | 1:56:12 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
19/06/13 | rati |
Trakais | 4.00 | 25:14 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
18/06/13 | Ar ratiem |
Trakais | 3.00 | 18:01 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
17/06/13 | Florbola atspoles |
Trakais | 2.50 | 20:12 | 08:04 | 7.43 | ir | ||
17/06/13 | Grūts velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:20:58 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
83.50 | |||||||||
16/06/13 | Florbola atspoles |
Trakais | 5.00 | 40:12 | 08:02 | 7.46 | ir | ||
16/06/13 | Darbs ar Mežezera kalnu |
Trakais | 10.00 | 1:12:00 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
15/06/13 | Ātruma darbs stadionā |
Trakais | 7.00 | 34:02 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
14/06/13 | Rīta velocelins - grūti, smagi, kaifīgi |
Trakais | 15.00 | 1:29:12 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
13/06/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:09:12 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
13/06/13 | Rīts |
Trakais | 10.00 | 50:12 | 05:01 | 11.95 | ir | ||
12/06/13 | Rīta vingrošana |
Trakais | 10.50 | 52:12 | 04:58 | 12.07 | ir | ||
11/06/13 | 2.Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:09:12 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
10/06/13 | Pirmais motivators |
Trakais | 15.00 | 1:16:02 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
102.50 | |||||||||
02/06/13 | 5 |
Trakais | 5.00 | 23:12 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
02/06/13 | pludmale |
Trakais | 15.00 | 1:06:59 | 04:27 | 13.44 | ir | ||
01/06/13 | keda |
Trakais | 15.00 | 1:01:21 | 04:05 | 14.67 | ir | ||
35.00 | |||||||||
20/05/13 | Katram ceļam ir sākums |
Trakais | 1.50 | 09:25 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
1.50 | |||||||||
19/05/13 | NRM |
Trakais | 42.20 | 3:22:14 | 04:47 | 12.52 | ir | ||
16/05/13 | nevajadzīgais |
Trakais | 15.00 | 1:07:12 | 04:28 | 13.39 | ir | ||
16/05/13 | Ar ratiem |
Trakais | 2.00 | 12:01 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
14/05/13 | Uz sportu |
Trakais | 1.00 | 05:15 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
14/05/13 | Meža prieki |
Trakais | 15.12 | 1:18:03 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
13/05/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:08:01 | 04:32 | 13.23 | ir | ||
90.32 | |||||||||
12/05/13 | Vispārējais |
Trakais | 3.00 | 14:12 | 04:44 | 12.68 | ir | ||
11/05/13 | Mazais |
Trakais | 1.00 | 05:59 | 05:59 | 10.03 | ir | ||
11/05/13 | Velocelins |
Trakais | 23.00 | 2:01:03 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
10/05/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:02:02 | 04:08 | 14.51 | ir | ||
09/05/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:12:01 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
08/05/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:14:12 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
07/05/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:15:02 | 05:00 | 11.99 | ir | ||
06/05/13 | Atsākums |
Trakais | 23.00 | 2:01:12 | 05:16 | 11.39 | ir | ||
110.00 | |||||||||
29/04/13 | 29 |
Trakais | 2.00 | 09:59 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
2.00 | |||||||||
28/04/13 | Pusīte |
Trakais | 21.95 | 1:24:41 | 03:51 | 15.55 | ir | ||
27/04/13 | sāp pēda |
Trakais | 1.00 | 05:48 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
26/04/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:21:12 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
25/04/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:11:21 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
24/04/13 | Atslodzei |
Trakais | 12.00 | 59:12 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
24/04/13 | Rīta vingrošana |
Trakais | 23.00 | 1:54:23 | 04:58 | 12.06 | ir | ||
23/04/13 | Jogging ar maisiņiem |
Trakais | 1.50 | 09:44 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
22/04/13 | Par godu Bikstu dērbijam |
Trakais | 15.00 | 1:11:02 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
22/04/13 | Jākustas |
Trakais | 1.00 | 06:12 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
105.45 | |||||||||
21/04/13 | SK Biksti koptreniņš |
Trakais | 23.00 | 1:54:01 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
20/04/13 | Ap krosu |
Trakais | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
20/04/13 | Kross |
Trakais | 8.00 | 32:39 | 04:04 | 14.70 | ir | ||
19/04/13 | 1 |
Trakais | 1.00 | 06:14 | 06:14 | 9.63 | ir | ||
18/04/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:16:03 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
17/04/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:16:12 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
16/04/13 | Iesildīšanās |
Trakais | 1.00 | 06:01 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
15/04/13 | IR ok |
Trakais | 1.00 | 06:12 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
66.00 | |||||||||
14/04/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:13:14 | 04:52 | 12.29 | ir | ||
14/04/13 | Ulbroka |
Trakais | 16.00 | 1:20:12 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
13/04/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:07:12 | 04:28 | 13.39 | ir | ||
12/04/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:05:12 | 04:20 | 13.80 | ir | ||
11/04/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:12:12 | 04:48 | 12.47 | ir | ||
10/04/13 | Grūti skriet |
Trakais | 10.00 | 59:05 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
09/04/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:18:12 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
08/04/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:19:12 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
116.00 | |||||||||
07/04/13 | Iesildīšanās |
Trakais | 1.00 | 05:30 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
07/04/13 | Grūti |
Trakais | 7.00 | 42:12 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
06/04/13 | Rēzekne |
Trakais | 21.10 | 1:32:36 | 04:23 | 13.67 | ir | ||
05/04/13 | Pirms Rēzeknes |
Trakais | 1.00 | 05:02 | 05:02 | 11.92 | ir | ||
30.10 | |||||||||
24/03/13 | aha |
Trakais | 25.00 | 2:01:01 | 04:50 | 12.39 | ir | ||
23/03/13 | Duatlons |
Trakais | 5.00 | 23:01 | 04:36 | 13.03 | ir | ||
22/03/13 | 85 |
Trakais | 15.00 | 1:18:01 | 05:12 | 11.54 | ir | ||
21/03/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:13:52 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
20/03/13 | Pustrenins |
Trakais | 10.00 | 52:01 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
19/03/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:14:01 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
19/03/13 | Agrais velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:16:12 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
18/03/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:12:02 | 04:48 | 12.49 | ir | ||
115.00 | |||||||||
13/03/13 | 15 |
Trakais | 15.00 | 1:14:02 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
12/03/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:10:01 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
30.00 | |||||||||
10/03/13 | Meža skrējiens |
Trakais | 3.00 | 17:01 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
09/03/13 | SK Biksti koptreniņš |
Trakais | 26.50 | 2:14:01 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
29.50 | |||||||||
01/03/13 | Slims |
Trakais | 9.40 | 47:02 | 05:00 | 11.99 | ir | ||
27/02/13 | 1 km |
Trakais | 1.00 | 03:30 | 03:30 | 17.14 | ir | ||
26/02/13 | spēks |
Trakais | 4.00 | 16:12 | 04:03 | 14.81 | ir | ||
25/02/13 | Pa kortu |
Trakais | 5.60 | 26:01 | 04:38 | 12.91 | ir | ||
20.00 | |||||||||
23/02/13 | Prieka skrējiens |
Trakais | 52.00 | 5:24:00 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
19/02/13 | Velogājiens |
Trakais | 22.00 | 3:02:12 | 08:16 | 7.24 | ir | ||
74.00 | |||||||||
12/02/13 | neVEF |
Trakais | 1.00 | 07:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
11/02/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:15:12 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
16.00 | |||||||||
10/02/13 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:30:21 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
09/02/13 | 8 |
Trakais | 8.00 | 43:12 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
09/02/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:19:03 | 05:16 | 11.39 | ir | ||
08/02/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:22:03 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
07/02/13 | Ir labāk |
Trakais | 15.00 | 1:21:01 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
06/02/13 | Gripa? |
Trakais | 18.00 | 1:31:20 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
05/02/13 | Velocelins |
Trakais | 16.00 | 1:21:03 | 05:03 | 11.84 | ir | ||
04/02/13 | Uz arēnu |
Trakais | 1.00 | 06:03 | 06:03 | 9.92 | ir | ||
112.00 | |||||||||
03/02/13 | Sapārotais |
Trakais | 15.00 | 1:25:12 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
03/02/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:17:12 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
02/02/13 | Skriešanas karmas uzlabošana |
Trakais | 15.00 | 1:24:03 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
01/02/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:20:51 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
28/01/13 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 1:55:21 | 04:48 | 12.48 | ir | ||
84.00 | |||||||||
25/01/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:15:12 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
24/01/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:15:01 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
23/01/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:15:01 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
22/01/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:11:00 | 04:44 | 12.68 | ir | ||
21/01/13 | No parka |
Trakais | 3.00 | 18:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
63.00 | |||||||||
20/01/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:10:00 | 04:40 | 12.86 | ir | ||
19/01/13 | Iesildīšanās triatlonam |
Trakais | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
19/01/13 | Triatlona 1.posms |
Trakais | 4.80 | 20:00 | 04:10 | 14.40 | ir | ||
19/01/13 | Uz parku |
Trakais | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
18/01/13 | Pēc velo |
Trakais | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
17/01/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:10:15 | 04:41 | 12.81 | ir | ||
15/01/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:20:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
14/01/13 | Velocelins |
Trakais | 15.00 | 1:10:00 | 04:40 | 12.86 | ir | ||
75.80 | |||||||||
13/01/13 | Uz veici pēc 100 km |
Trakais | 2.00 | 13:00 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
13/01/13 | Velocelins. Cits. |
Trakais | 25.00 | 2:20:00 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
13/01/13 | Uz parku |
Trakais | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
12/01/13 | Velocelins |
Trakais | 20.00 | 2:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
12/01/13 | Pa kortu |
Trakais | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
10/01/13 | Uz slēpošanu |
Trakais | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
10/01/13 | Sniegs. Pagrūti. |
Trakais | 15.00 | 1:40:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
09/01/13 | Uz boulingu |
Trakais | 2.00 | 10:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
08/01/13 | Ziemas triatlons tuvojas |
Trakais | 20.00 | 1:50:20 | 05:31 | 10.88 | ir | ||
07/01/13 | Slēpošanas treniņš |
Trakais | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
100.00 | |||||||||
06/01/13 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:00:00 | 05:00 | 12.00 | |||
05/01/13 | Sprints |
Trakais | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | |||
03/01/13 | Ar bumbu |
Trakais | 4.00 | 24:00 | 06:00 | 10.00 | |||
31.00 | |||||||||
29/12/12 | Uzvaras parks |
Trakais | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | |||
26/12/12 | Uzvaras parks |
Trakais | 10.00 | 52:00 | 05:12 | 11.54 | |||
14.00 | |||||||||
10/11/12 | Restart |
Trakais | 2.00 | 13:00 | 06:30 | 9.23 | |||
05/11/12 | Restart |
Trakais | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | |||
4.00 | |||||||||
27/10/12 | Siguldas kalnu maratons |
Trakais | 53.00 | 5:51:10 | 06:37 | 9.06 | |||
53.00 | |||||||||
21/10/12 | Svētdienas garais - velecelins + city fitness |
Trakais | 28.00 | 2:45:00 | 05:53 | 10.18 | |||
18/10/12 | Zelta Sigulda |
Trakais | 20.00 | 3:00:00 | 09:00 | 6.67 | |||
16/10/12 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:03:59 | 05:09 | 11.61 | |||
15/10/12 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:00:00 | 05:00 | 12.00 | |||
96.00 | |||||||||
13/10/12 | Zelta Sigulda |
Trakais | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | |||
13/10/12 | Siguldas pusmaratons |
Trakais | 21.00 | 1:26:10 | 04:06 | 14.62 | |||
10/10/12 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:00:00 | 05:00 | 12.00 | |||
09/10/12 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:00:00 | 05:00 | 12.00 | |||
79.00 | |||||||||
06/10/12 | Duatlona treniņš |
Trakais | 13.00 | 54:00 | 04:09 | 14.44 | |||
04/10/12 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 1:50:00 | 04:35 | 13.09 | |||
02/10/12 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:00:00 | 05:00 | 12.00 | |||
01/10/12 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:00:00 | 05:00 | 12.00 | |||
85.00 | |||||||||
29/09/12 | Salaspils |
Trakais | 21.00 | 1:26:33 | 04:07 | 14.56 | |||
27/09/12 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:00:00 | 05:00 | 12.00 | |||
25/09/12 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:00:00 | 05:00 | 12.00 | |||
69.00 | |||||||||
16/09/12 | Valmieras maratons |
Trakais | 42.20 | 3:17:00 | 04:40 | 12.85 | |||
13/09/12 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:00:00 | 05:00 | 12.00 | |||
11/09/12 | Velocelins |
Trakais | 24.00 | 2:00:00 | 05:00 | 12.00 | |||
90.20 | |||||||||
20/05/12 | Nordea rigas maratons |
Trakais | 42.20 | 3:41:00 | 05:14 | 11.46 | |||
42.20 | |||||||||
29/04/12 | Rīgas pusmaratons |
Trakais | 21.00 | 1:27:30 | 04:10 | 14.40 | |||
21.00 | |||||||||
15/04/12 | Parīzes maratons |
Trakais | 42.20 | 3:18:00 | 04:41 | 12.79 | |||
42.20 |