Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02/01/16 | Mežciema aplis |
Aigars S. | 11.20 | 1:03:08 | 155 | 05:38 | 10.64 | ir | |
11.20 | |||||||||
05/05/15 | Skrējiens ievās |
Aigars S. | 11.20 | 1:03:20 | 150 | 05:39 | 10.61 | ir | |
11.20 | |||||||||
03/05/15 | Skrējiens |
Aigars S. | 11.20 | 1:00:00 | 150 | 05:21 | 11.20 | ir | |
11.20 | |||||||||
01/01/15 | Juglas aplis |
Aigars S. | 7.80 | 43:37 | 150 | 05:35 | 10.73 | ir | |
29/12/14 | Mežciema aplis |
Aigars S. | 10.92 | 1:05:22 | 150 | 05:59 | 10.02 | ir | |
18.72 | |||||||||
15/12/14 | Juglas |
Aigars S. | 11.20 | ir | |||||
11.20 | |||||||||
24/11/14 | Mežciema aplis |
Aigars S. | 11.20 | 1:00:06 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
11.20 | |||||||||
23/11/14 | Mežciema |
Aigars S. | 11.20 | 1:01:36 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
20/11/14 | Juglas aplis |
Aigars S. | 7.50 | ir | |||||
18.70 | |||||||||
26/10/14 | Juglas aplis |
Aigars S. | 7.07 | 39:01 | 160 | 05:31 | 10.87 | ir | |
7.07 | |||||||||
14/10/14 | Juglas aplis |
Aigars S. | 7.09 | 43:35 | 160 | 06:08 | 9.76 | ir | |
7.09 | |||||||||
29/09/14 | Juglas |
Aigars S. | 7.50 | 50:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
7.50 | |||||||||
02/08/14 | Cēsis ECO trail |
Aigars S. | 30.38 | 3:02:04 | 170 | 05:59 | 10.01 | ir | |
30/07/14 | Mežciema aplis |
Aigars S. | 11.38 | 1:02:05 | 160 | 05:27 | 11.00 | ir | |
28/07/14 | Mežparks |
Aigars S. | 20.59 | 1:49:57 | 160 | 05:20 | 11.24 | ir | |
62.35 | |||||||||
22/07/14 | Mežciema aplis ar Unu |
Aigars S. | 11.20 | 57:13 | 160 | 05:06 | 11.74 | ir | |
11.20 | |||||||||
20/07/14 | Mežciema aplis |
Aigars S. | 11.20 | 55:19 | 160 | 04:56 | 12.15 | ir | |
11.20 | |||||||||
02/06/14 | Mežciema aplis |
Aigars S. | 11.20 | 59:44 | 150 | 05:20 | 11.25 | ir | |
11.20 | |||||||||
18/05/14 | Nordea pusmaratons |
Aigars S. | 21.10 | 1:32:18 | 171 | 04:22 | 13.72 | ir | |
16/05/14 | Mežciema aplis |
Aigars S. | 11.20 | 55:41 | 154 | 04:58 | 12.07 | ir | |
13/05/14 | Mežciema aplis |
Aigars S. | 11.38 | 50:14 | 160 | 04:24 | 13.59 | ir | |
43.68 | |||||||||
10/05/14 | Mežciema |
Aigars S. | 11.20 | 55:00 | 150 | 04:54 | 12.22 | ir | |
08/05/14 | Mežciema |
Aigars S. | 11.19 | 56:36 | 155 | 05:03 | 11.86 | ir | |
07/05/14 | Mežciema aplis + |
Aigars S. | 11.16 | 54:30 | 159 | 04:53 | 12.29 | ir | |
06/05/14 | Mežciema aplis ++ |
Aigars S. | 11.20 | 55:00 | 160 | 04:54 | 12.22 | ir | |
44.75 | |||||||||
24/04/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.20 | 46:54 | 167 | 04:11 | 14.33 | ir | |
22/04/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.31 | 51:08 | 153 | 04:31 | 13.27 | ir | |
21/04/14 | Mežciema aplis |
Aigars S. | 11.19 | 53:06 | 156 | 04:44 | 12.64 | ir | |
33.70 | |||||||||
20/04/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.20 | 54:50 | 155 | 04:53 | 12.26 | ir | |
16/04/14 | Orientēšanās |
Aigars S. | 7.84 | 53:58 | 06:53 | 8.72 | ir | ||
15/04/14 | Mežciema |
Aigars S. | 11.20 | ir | |||||
14/04/14 | Mežciema |
Aigars S. | 11.35 | 54:42 | 154 | 04:49 | 12.45 | ir | |
41.59 | |||||||||
10/04/14 | Bizonis ganībās |
Aigars S. | 11.20 | ir | |||||
09/04/14 | Puma^2 |
Aigars S. | 11.26 | 47:46 | 165 | 04:14 | 14.14 | ir | |
08/04/14 | Mež žžžž |
Aigars S. | 11.20 | 53:54 | 155 | 04:48 | 12.47 | ir | |
33.66 | |||||||||
03/04/14 | Ž |
Aigars S. | 11.20 | 52:54 | 158 | 04:43 | 12.70 | ir | |
02/04/14 | Mežciema |
Aigars S. | 11.21 | 54:42 | 150 | 04:52 | 12.30 | ir | |
01/04/14 | Mežciema |
Aigars S. | 11.24 | 54:01 | 152 | 04:48 | 12.49 | ir | |
33.65 | |||||||||
30/03/14 | Mežciema |
Aigars S. | 11.18 | 52:47 | 151 | 04:43 | 12.71 | ir | |
25/03/14 | Muša |
Aigars S. | 11.05 | 54:57 | 150 | 04:58 | 12.07 | ir | |
24/03/14 | Ātrumtests |
Aigars S. | 11.19 | 52:40 | 163 | 04:42 | 12.75 | ir | |
33.42 | |||||||||
23/03/14 | Mežciema ar Unu |
Aigars S. | 11.50 | 1:00:33 | 150 | 05:15 | 11.40 | ir | |
21/03/14 | Puma |
Aigars S. | 11.30 | 51:32 | 165 | 04:33 | 13.16 | ir | |
20/03/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.34 | 54:18 | 160 | 04:47 | 12.53 | ir | |
19/03/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.32 | 54:27 | 150 | 04:48 | 12.47 | ir | |
45.46 | |||||||||
12/03/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.32 | 54:44 | 150 | 04:50 | 12.41 | ir | |
11/03/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.31 | 54:53 | 155 | 04:51 | 12.36 | ir | |
10/03/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.23 | 58:48 | 146 | 05:14 | 11.46 | ir | |
33.86 | |||||||||
06/03/14 | Mežciema |
Aigars S. | 11.22 | 56:53 | 153 | 05:04 | 11.83 | ir | |
05/03/14 | Mežciems |
Aigars S. | 13.63 | 1:12:36 | 150 | 05:19 | 11.26 | ir | |
04/03/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.32 | 57:27 | 143 | 05:04 | 11.82 | ir | |
36.17 | |||||||||
02/03/14 | Mežciems ar Unu |
Aigars S. | 11.17 | 1:00:11 | 150 | 05:23 | 11.14 | ir | |
01/03/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.48 | 58:17 | 148 | 05:04 | 11.82 | ir | |
27/02/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.50 | 1:02:00 | 136 | 05:23 | 11.13 | ir | |
26/02/14 | Juglas |
Aigars S. | 7.51 | 41:43 | 142 | 05:33 | 10.80 | ir | |
25/02/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.45 | 59:04 | 156 | 05:09 | 11.63 | ir | |
24/02/14 | Jugla |
Aigars S. | 7.55 | 38:58 | 152 | 05:09 | 11.63 | ir | |
60.66 | |||||||||
23/02/14 | Mežparks |
Aigars S. | 16.42 | 1:26:44 | 155 | 05:16 | 11.36 | ir | |
19/02/14 | Sprādziens |
Aigars S. | 11.25 | 55:34 | 140 | 04:56 | 12.15 | ir | |
18/02/14 | Rekreācija |
Aigars S. | 7.55 | 44:35 | 128 | 05:54 | 10.16 | ir | |
17/02/14 | Skābenais |
Aigars S. | 7.51 | 49:16 | 131 | 06:33 | 9.15 | ir | |
42.73 | |||||||||
16/02/14 | Varenais |
Aigars S. | 13.97 | 1:19:14 | 144 | 05:40 | 10.58 | ir | |
15/02/14 | Puse |
Aigars S. | 21.46 | 1:57:55 | 150 | 05:29 | 10.92 | ir | |
14/02/14 | Valentinčiks |
Aigars S. | 7.51 | 42:00 | 148 | 05:35 | 10.73 | ir | |
12/02/14 | 5inieks |
Aigars S. | 7.54 | 42:17 | 145 | 05:36 | 10.70 | ir | |
11/02/14 | jugla |
Aigars S. | 7.53 | 42:08 | 150 | 05:35 | 10.72 | ir | |
10/02/14 | Juglas |
Aigars S. | 7.52 | 41:52 | 152 | 05:34 | 10.78 | ir | |
65.53 | |||||||||
09/02/14 | Slapjš |
Aigars S. | 16.10 | 1:25:42 | 148 | 05:19 | 11.27 | ir | |
08/02/14 | Grūtnieks |
Aigars S. | 7.60 | 40:27 | 144 | 05:19 | 11.27 | ir | |
23.70 | |||||||||
02/02/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.70 | 1:06:00 | 153 | 05:38 | 10.64 | ir | |
30/01/14 | Jedritvaikociņ |
Aigars S. | 7.60 | 38:57 | 161 | 05:07 | 11.71 | ir | |
29/01/14 | Čerežopniks |
Aigars S. | 7.63 | 43:54 | 150 | 05:45 | 10.43 | ir | |
27/01/14 | Auksteklis |
Aigars S. | 7.62 | 43:51 | 148 | 05:45 | 10.43 | ir | |
34.55 | |||||||||
26/01/14 | Juglaplis |
Aigars S. | 7.47 | 42:06 | 148 | 05:38 | 10.65 | ir | |
24/01/14 | Mežciems |
Aigars S. | 11.67 | 1:10:53 | 152 | 06:04 | 9.88 | ir | |
22/01/14 | duatlons :D |
Aigars S. | 7.61 | 44:54 | 153 | 05:54 | 10.17 | ir | |
20/01/14 | Juglas |
Aigars S. | 7.67 | 44:01 | 151 | 05:44 | 10.46 | ir | |
34.42 | |||||||||
19/01/14 | Mežaparks |
Aigars S. | 16.28 | 1:35:00 | 148 | 05:50 | 10.28 | ir | |
18/01/14 | Juglas spelgonis |
Aigars S. | 7.42 | 47:18 | 137 | 06:22 | 9.41 | ir | |
15/01/14 | juglis |
Aigars S. | 11.67 | 1:10:11 | 153 | 06:00 | 9.98 | ir | |
35.37 | |||||||||
12/01/14 | Jugla |
Aigars S. | 13.81 | 1:15:07 | 153 | 05:26 | 11.03 | ir | |
10/01/14 | Jugrans |
Aigars S. | 7.55 | 48:31 | 150 | 06:25 | 9.34 | ir | |
07/01/14 | Juglinieks |
Aigars S. | 7.71 | 42:21 | 162 | 05:29 | 10.92 | ir | |
29.07 | |||||||||
05/01/14 | Juglas skrienamais |
Aigars S. | 7.65 | 46:06 | 147 | 06:01 | 9.96 | ir | |
31/12/13 | Jugla |
Aigars S. | 7.50 | 50:00 | 06:40 | 9.00 | |||
15.15 | |||||||||
28/11/13 | Jugla skrien |
Aigars S. | 7.50 | 50:00 | 155 | 06:40 | 9.00 | ir | |
7.50 | |||||||||
23/11/13 | Jugla |
Aigars S. | 9.12 | 51:08 | 160 | 05:36 | 10.70 | ir | |
9.12 | |||||||||
11/11/13 | Jugla |
Aigars S. | 7.50 | 50:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
7.50 | |||||||||
02/11/13 | Jugla |
Aigars S. | 6.30 | 38:36 | 156 | 06:07 | 9.79 | ir | |
6.30 | |||||||||
21/10/13 | Jugla |
Aigars S. | 7.00 | ir | |||||
7.00 | |||||||||
15/09/13 | Pirmais Juglā |
Aigars S. | 7.52 | 39:19 | 159 | 05:13 | 11.48 | ir | |
7.52 | |||||||||
30/07/13 | Vecrīgas loks |
Aigars S. | 7.77 | 43:05 | 146 | 05:32 | 10.82 | ir | |
7.77 | |||||||||
22/07/13 | Skanste |
Aigars S. | 8.11 | 40:35 | 161 | 05:00 | 11.99 | ir | |
8.11 | |||||||||
12/07/13 | Skanste |
Aigars S. | 4.63 | 29:34 | 133 | 06:23 | 9.40 | ir | |
10/07/13 | Skanste |
Aigars S. | 6.71 | 41:42 | 138 | 06:12 | 9.65 | ir | |
09/07/13 | Vecrīgas garais loks |
Aigars S. | 9.31 | 49:07 | 159 | 05:16 | 11.37 | ir | |
20.65 | |||||||||
07/07/13 | Vecrīgas loks |
Aigars S. | 10.57 | 54:47 | 155 | 05:10 | 11.58 | ir | |
10.57 | |||||||||
24/06/13 | Skanste |
Aigars S. | 8.08 | 45:51 | 145 | 05:40 | 10.57 | ir | |
8.08 | |||||||||
13/06/13 | Skanste |
Aigars S. | 11.94 | 1:02:28 | 158 | 05:13 | 11.47 | ir | |
11.94 | |||||||||
04/06/13 | Skanste |
Aigars S. | 4.52 | 29:22 | 136 | 06:29 | 9.23 | ir | |
4.52 | |||||||||
01/06/13 | Skanste |
Aigars S. | 8.16 | 43:34 | 156 | 05:20 | 11.24 | ir | |
8.16 | |||||||||
19/05/13 | Nordea pusmaratons |
Aigars S. | 21.50 | 1:46:14 | 171 | 04:56 | 12.14 | ir | |
17/05/13 | Skanste |
Aigars S. | 8.07 | 47:29 | 151 | 05:53 | 10.20 | ir | |
14/05/13 | Skanste |
Aigars S. | 11.59 | 59:06 | 153 | 05:05 | 11.77 | ir | |
41.16 | |||||||||
12/05/13 | Skanste |
Aigars S. | 8.13 | 48:32 | 136 | 05:58 | 10.05 | ir | |
10/05/13 | Skanste |
Aigars S. | 8.16 | 41:56 | 157 | 05:08 | 11.68 | ir | |
07/05/13 | Skanste |
Aigars S. | 4.61 | 24:12 | 155 | 05:14 | 11.43 | ir | |
06/05/13 | Skanste |
Aigars S. | 8.03 | 40:50 | 165 | 05:05 | 11.80 | ir | |
28.93 | |||||||||
04/05/13 | Mežaparka lielais |
Aigars S. | 19.10 | 1:41:54 | 161 | 05:20 | 11.25 | ir | |
01/05/13 | Skanste |
Aigars S. | 4.59 | 26:44 | 143 | 05:49 | 10.30 | ir | |
30/04/13 | Mežaparks |
Aigars S. | 14.51 | 1:19:06 | 154 | 05:27 | 11.01 | ir | |
38.20 | |||||||||
28/04/13 | Skanste |
Aigars S. | 8.08 | 46:25 | 159 | 05:44 | 10.44 | ir | |
27/04/13 | Skanste |
Aigars S. | 8.03 | 47:11 | 149 | 05:52 | 10.21 | ir | |
24/04/13 | Skanste |
Aigars S. | 7.46 | 45:24 | 148 | 06:05 | 9.86 | ir | |
23.57 | |||||||||
13/04/13 | Skanste |
Aigars S. | 7.67 | 46:31 | 162 | 06:03 | 9.89 | ir | |
7.67 | |||||||||
07/04/13 | Skanste-distances |
Aigars S. | 8.11 | 44:32 | 158 | 05:29 | 10.93 | ir | |
8.11 | |||||||||
12/03/13 | Mežaparks |
Aigars S. | 11.56 | 1:04:13 | 148 | 05:33 | 10.80 | ir | |
11.56 | |||||||||
10/03/13 | Mežaparks |
Aigars S. | 14.44 | 1:09:29 | 158 | 04:48 | 12.47 | ir | |
08/03/13 | Rīta |
Aigars S. | 8.11 | 51:50 | 131 | 06:23 | 9.39 | ir | |
22.55 | |||||||||
01/03/13 | Rīta |
Aigars S. | 8.09 | 51:45 | 130 | 06:23 | 9.38 | ir | |
8.09 | |||||||||
24/02/13 | Mežparka garais |
Aigars S. | 19.41 | 1:40:53 | 151 | 05:11 | 11.54 | ir | |
22/02/13 | Skanstes rīts |
Aigars S. | 8.09 | 53:19 | 129 | 06:35 | 9.10 | ir | |
20/02/13 | Skanste |
Aigars S. | 11.62 | 1:04:24 | 148 | 05:32 | 10.83 | ir | |
39.12 | |||||||||
17/02/13 | Mežaparks |
Aigars S. | 19.12 | 1:30:42 | 157 | 04:44 | 12.65 | ir | |
15/02/13 | Rītenis |
Aigars S. | 8.07 | 56:49 | 132 | 07:02 | 8.52 | ir | |
13/02/13 | Skanstes |
Aigars S. | 11.64 | 1:03:32 | 150 | 05:27 | 10.99 | ir | |
38.83 | |||||||||
10/02/13 | Mežaparks |
Aigars S. | 13.98 | 1:15:58 | 155 | 05:26 | 11.04 | ir | |
08/02/13 | Rīta jogijs |
Aigars S. | 8.07 | 54:43 | 131 | 06:46 | 8.85 | ir | |
06/02/13 | Slīdiens |
Aigars S. | 11.51 | 1:04:23 | 148 | 05:35 | 10.73 | ir | |
33.56 | |||||||||
03/02/13 | Visgarākais šogad |
Aigars S. | 21.55 | 1:53:34 | 152 | 05:16 | 11.39 | ir | |
01/02/13 | Pavasarīgais rīts |
Aigars S. | 7.63 | 55:34 | 132 | 07:16 | 8.24 | ir | |
29.18 | |||||||||
27/01/13 | Jožu uz mežu |
Aigars S. | 19.14 | 1:37:17 | 160 | 05:04 | 11.80 | ir | |
25/01/13 | Rīta jogijs |
Aigars S. | 8.21 | 59:35 | 131 | 07:15 | 8.27 | ir | |
23/01/13 | Skanstes jogijs |
Aigars S. | 11.55 | 1:10:15 | 150 | 06:04 | 9.86 | ir | |
38.90 | |||||||||
20/01/13 | Šogada garākais skrējiens |
Aigars S. | 19.09 | 1:40:19 | 158 | 05:15 | 11.42 | ir | |
18/01/13 | Skanstes rīta |
Aigars S. | 6.88 | 53:30 | 128 | 07:46 | 7.72 | ir | |
15/01/13 | Skanstes |
Aigars S. | 11.73 | 1:01:11 | 165 | 05:12 | 11.50 | ir | |
37.70 | |||||||||
13/01/13 | Uz mežu ar Melderi |
Aigars S. | 14.45 | 1:21:51 | 151 | 05:39 | 10.59 | ir | |
11/01/13 | Skanstes skrienamais |
Aigars S. | 6.57 | 53:04 | 131 | 08:04 | 7.43 | ir | |
08/01/13 | Skanstes |
Aigars S. | 11.66 | 1:13:56 | 149 | 06:20 | 9.46 | ir | |
32.68 | |||||||||
06/01/13 | Skanste |
Aigars S. | 11.54 | 57:11 | 162 | 04:57 | 12.11 | ir | |
04/01/13 | Skanstes rīta skrējiens |
Aigars S. | 6.27 | 54:40 | 134 | 08:43 | 6.88 | ir | |
01/01/13 | Skanstes Jaunā gada skrējiens |
Aigars S. | 8.21 | 49:53 | 149 | 06:04 | 9.88 | ir | |
26.02 | |||||||||
28/11/12 | Skanstes tempa skrējiens |
Aigars S. | 8.20 | 45:31 | 163 | 05:33 | 10.81 | ir | |
8.20 | |||||||||
25/11/12 | Skanstes pulsā skrējiens |
Aigars S. | 8.43 | 48:25 | 149 | 05:44 | 10.45 | ir | |
8.43 | |||||||||
31/10/12 | Skanstes pulsā skrējiens |
Aigars S. | 7.57 | 44:44 | 153 | 05:54 | 10.15 | ir | |
7.57 | |||||||||
24/10/12 | Skanste tempa skrējiens |
Aigars S. | 8.05 | 39:39 | 164 | 04:55 | 12.18 | ir | |
8.05 | |||||||||
07/10/12 | Mežaparka garais |
Aigars S. | 19.13 | 1:31:52 | 165 | 04:48 | 12.49 | ir | |
05/10/12 | Skanstes rīta skrējiens |
Aigars S. | 6.40 | 45:47 | 134 | 07:09 | 8.39 | ir | |
25.53 | |||||||||
30/09/12 | Mežaparka svētdienas skrējiens |
Aigars S. | 14.37 | 1:09:35 | 158 | 04:50 | 12.39 | ir | |
28/09/12 | Skanstes rīta skrējiens |
Aigars S. | 6.81 | 46:44 | 139 | 06:51 | 8.74 | ir | |
26/09/12 | Skanstes skrējiens |
Aigars S. | 8.00 | ir | |||||
29.18 | |||||||||
11/09/12 | Skanstes skrējiens |
Aigars S. | 11.50 | 1:12:03 | 150 | 06:15 | 9.58 | ir | |
11.50 | |||||||||
09/09/12 | Skanstes grūtais |
Aigars S. | 7.94 | 40:21 | 150 | 05:04 | 11.81 | ir | |
05/09/12 | Skanste ar kāpinājumu |
Aigars S. | 11.58 | 1:09:12 | 140 | 05:58 | 10.04 | ir | |
19.52 | |||||||||
01/09/12 | Mežaparka tempa skrējiens |
Aigars S. | 14.42 | 1:11:17 | 159 | 04:56 | 12.14 | ir | |
30/08/12 | Skanste ar Melderi |
Aigars S. | 11.53 | 1:05:30 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
27/08/12 | Mežaparka garais |
Aigars S. | 18.59 | 1:46:20 | 152 | 05:43 | 10.49 | ir | |
44.54 | |||||||||
22/08/12 | Skanstes intervāli |
Aigars S. | 9.14 | 53:12 | 157 | 05:49 | 10.31 | ir | |
20/08/12 | Skanste - tempā |
Aigars S. | 11.54 | 1:01:54 | 155 | 05:21 | 11.19 | ir | |
20.68 | |||||||||
18/08/12 | Mežaparks - svīdenis |
Aigars S. | 13.59 | 1:12:50 | 155 | 05:21 | 11.20 | ir | |
15/08/12 | Skaste - iesvīdenis |
Aigars S. | 8.02 | 48:10 | 150 | 06:00 | 9.99 | ir | |
13/08/12 | Skanstes atsācenis |
Aigars S. | 4.57 | 24:18 | 154 | 05:19 | 11.28 | ir | |
26.18 | |||||||||
17/07/12 | Kad lietus līst skrējiens |
Aigars S. | 8.01 | 40:35 | 161 | 05:03 | 11.84 | ir | |
8.01 | |||||||||
28/06/12 | Skanste pēc neskriešanas skrējiens |
Aigars S. | 4.50 | 31:07 | 115 | 06:54 | 8.68 | ir | |
4.50 | |||||||||
19/06/12 | Pēdā dur skrējiens |
Aigars S. | 7.55 | 38:13 | 149 | 05:03 | 11.85 | ir | |
7.55 | |||||||||
12/06/12 | Kad nāsīs cērt svaigais |
Aigars S. | 11.47 | 1:01:39 | 145 | 05:22 | 11.16 | ir | |
11.47 | |||||||||
10/06/12 | Kad uz zarnas uzkāpu skrējiens |
Aigars S. | 14.01 | 1:13:33 | 142 | 05:14 | 11.43 | ir | |
07/06/12 | Kad no jauna dzimst skrējiens |
Aigars S. | 7.68 | 44:00 | 146 | 05:43 | 10.47 | ir | |
21.69 | |||||||||
20/05/12 | Nordea |
Aigars S. | 21.10 | 1:33:58 | 173 | 04:27 | 13.47 | ir | |
18/05/12 | Pus pus pus... |
Aigars S. | 8.06 | 40:36 | 146 | 05:02 | 11.91 | ir | |
15/05/12 | Ju-hu-huu |
Aigars S. | 8.11 | 39:00 | 150 | 04:48 | 12.48 | ir | |
37.27 | |||||||||
10/05/12 | Temps |
Aigars S. | 8.01 | 36:46 | 164 | 04:35 | 13.07 | ir | |
08/05/12 | Intervāli |
Aigars S. | 8.05 | 39:53 | 157 | 04:57 | 12.11 | ir | |
07/05/12 | Ar Melderi skrienu |
Aigars S. | 7.79 | 40:40 | 147 | 05:13 | 11.49 | ir | |
23.85 | |||||||||
01/05/12 | He he skrējiens |
Aigars S. | 9.08 | 46:36 | 148 | 05:07 | 11.69 | ir | |
9.08 | |||||||||
29/04/12 | Kad bija labs skrējiens |
Aigars S. | 19.01 | 1:32:52 | 157 | 04:53 | 12.28 | ir | |
26/04/12 | Kad melnais glūn virsū skrējiens |
Aigars S. | 7.80 | 38:12 | 161 | 04:53 | 12.25 | ir | |
24/04/12 | Grūti skriet skrējiens |
Aigars S. | 8.28 | 38:26 | 163 | 04:38 | 12.93 | ir | |
35.09 | |||||||||
22/04/12 | Kad visur spiež skrējiens |
Aigars S. | 19.04 | 1:35:21 | 159 | 05:00 | 11.98 | ir | |
21/04/12 | Kad paurim silti skrējiens |
Aigars S. | 7.91 | 46:31 | 151 | 05:52 | 10.20 | ir | |
18/04/12 | Kad Melderim krūts sāp skrējiens |
Aigars S. | 8.10 | 37:59 | 166 | 04:41 | 12.80 | ir | |
16/04/12 | Tāds, kad suni laukā nedzen skrējiens :) |
Aigars S. | 11.65 | 1:01:18 | 161 | 05:15 | 11.40 | ir | |
46.70 | |||||||||
14/04/12 | Ilgi bija jāgaida skrējiens |
Aigars S. | 11.57 | 1:07:19 | 153 | 05:49 | 10.31 | ir | |
12/04/12 | Skrējiens ar ātru nobeigšanos |
Aigars S. | 7.03 | 35:04 | 168 | 04:59 | 12.03 | ir | |
11/04/12 | Skanste - Rihardam lēns, man ne gluži! |
Aigars S. | 7.96 | 54:12 | 147 | 06:48 | 8.81 | ir | |
09/04/12 | Skanste - beidzot skrējiens!!! |
Aigars S. | 8.18 | 45:44 | 158 | 05:35 | 10.73 | ir | |
34.74 | |||||||||
06/04/12 | Skanste - No rīta |
Aigars S. | 4.28 | 21:27 | 166 | 05:00 | 11.97 | ir | |
02/04/12 | Skanste |
Aigars S. | 4.54 | 23:18 | 164 | 05:07 | 11.69 | ir | |
8.82 | |||||||||
24/03/12 | skanste |
Aigars S. | 4.01 | 22:24 | 168 | 05:35 | 10.74 | ir | |
21/03/12 | Skanste - ar diviem |
Aigars S. | 7.10 | 43:02 | 153 | 06:03 | 9.90 | ir | |
19/03/12 | garākais ar rihardu |
Aigars S. | 8.19 | 47:49 | 156 | 05:50 | 10.28 | ir | |
19.30 | |||||||||
16/03/12 | skanste ar didzi |
Aigars S. | 4.64 | 27:08 | 157 | 05:50 | 10.26 | ir | |
14/03/12 | saknste |
Aigars S. | 4.50 | 28:34 | 150 | 06:20 | 9.45 | ir | |
12/03/12 | Pēc pārtraukuma |
Aigars S. | 3.11 | 21:31 | 145 | 06:55 | 8.67 | ir | |
12.25 | |||||||||
15/02/12 | Nepatīkamais. |
Aigars S. | 8.14 | 46:03 | 149 | 05:39 | 10.61 | ir | |
14/02/12 | Valentīnā!!! |
Aigars S. | 16.97 | 1:20:58 | 171 | 04:46 | 12.58 | ir | |
25.11 | |||||||||
12/02/12 | Uhh ka iepūta!!! |
Aigars S. | 11.50 | 1:05:21 | 150 | 05:40 | 10.56 | ir | |
09/02/12 | skrējiens II pēc stindzinošā |
Aigars S. | 11.49 | 1:03:58 | 155 | 05:34 | 10.78 | ir | |
07/02/12 | skrienu |
Aigars S. | 8.00 | ir | |||||
30.99 | |||||||||
28/01/12 | Skrējiens pēc kodiena |
Aigars S. | 11.67 | 1:14:46 | 149 | 06:24 | 9.37 | ir | |
25/01/12 | ... Skipped the beat |
Aigars S. | 11.61 | 1:06:49 | 147 | 05:45 | 10.43 | ir | |
23/01/12 | Skrienu skrienu vēl |
Aigars S. | 11.62 | 1:06:55 | 146 | 05:45 | 10.42 | ir | |
34.90 | |||||||||
21/01/12 | Skrienu uz mežžžuuu |
Aigars S. | 14.99 | 1:11:05 | 162 | 04:44 | 12.65 | ir | |
18/01/12 | V.dārzs |
Aigars S. | 10.22 | 1:01:33 | 154 | 06:01 | 9.96 | ir | |
16/01/12 | Skrējiens ar Ričiju |
Aigars S. | 11.51 | 1:05:22 | 151 | 05:40 | 10.57 | ir | |
36.72 | |||||||||
14/01/12 | Skanste - sniegā |
Aigars S. | 11.58 | 1:09:11 | 158 | 05:58 | 10.04 | ir | |
12/01/12 | Skrējiens - uz mežu |
Aigars S. | 17.29 | 1:32:43 | 164 | 05:21 | 11.19 | ir | |
10/01/12 | Viestura dārzs |
Aigars S. | 9.36 | 51:26 | 161 | 05:29 | 10.92 | ir | |
38.23 | |||||||||
08/01/12 | Skanste - 150(25bpm) |
Aigars S. | 11.70 | 1:04:16 | 148 | 05:29 | 10.92 | ir | |
05/01/12 | Skanste - ar R. (150) |
Aigars S. | 11.52 | 1:08:28 | 144 | 05:56 | 10.10 | ir | |
03/01/12 | skrējiens |
Aigars S. | 8.08 | 38:36 | 164 | 04:46 | 12.56 | ir | |
31.30 | |||||||||
01/01/12 | Skanste ar Rihardu |
Aigars S. | 8.01 | 40:12 | 156 | 05:01 | 11.96 | ir | |
8.01 | |||||||||
20/12/11 | Skanste - ar intervāliem |
Aigars S. | 7.89 | 41:14 | 158 | 05:13 | 11.48 | ir | |
7.89 | |||||||||
18/12/11 | Skanste - pirmais ar garminu |
Aigars S. | 11.52 | 58:39 | 158 | 05:05 | 11.79 | ir | |
15/12/11 | Skanste - pēdējais pirms garmina |
Aigars S. | 11.50 | 54:35 | 04:44 | 12.64 | ir | ||
13/12/11 | Skanste ar pretvēju |
Aigars S. | 8.50 | 37:00 | 04:21 | 13.78 | ir | ||
31.52 | |||||||||
11/12/11 | skrējiens |
Aigars S. | 10.60 | 54:20 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
07/12/11 | skrējiens |
Aigars S. | 11.50 | 1:00:00 | 05:13 | 11.50 | ir | ||
22.10 | |||||||||
04/12/11 | skrējiens |
Aigars S. | 8.00 | 39:33 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
30/11/11 | skrējiens |
Aigars S. | 11.39 | 58:23 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
29/11/11 | skrējiens ar rihardu |
Aigars S. | 7.90 | 37:00 | 04:41 | 12.81 | ir | ||
28/11/11 | skrējiens |
Aigars S. | 11.50 | 58:00 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
38.79 | |||||||||
22/11/11 | skrējiens uz mežaparku ar Ričiju (parunājoties) |
Aigars S. | 14.00 | 1:11:00 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
14.00 | |||||||||
20/11/11 | skrējiens |
Aigars S. | 11.50 | 58:15 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
16/11/11 | skrējiens |
Aigars S. | 11.60 | 1:00:00 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
23.10 | |||||||||
10/11/11 | skrējiens |
Aigars S. | 8.00 | 40:16 | 05:02 | 11.92 | ir | ||
07/11/11 | skrējiens |
Aigars S. | 8.00 | 40:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
16.00 | |||||||||
05/11/11 | skrējiens |
Aigars S. | 11.50 | 56:10 | 04:53 | 12.28 | ir | ||
03/11/11 | skrējiens |
Aigars S. | 8.00 | 37:50 | 04:43 | 12.69 | ir | ||
31/10/11 | skrējiens |
Aigars S. | 11.50 | 1:00:20 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
31.00 | |||||||||
25/10/11 | skrējiens |
Aigars S. | 7.80 | 39:17 | 05:02 | 11.91 | ir | ||
7.80 | |||||||||
23/10/11 | skrējiens |
Aigars S. | 8.00 | 41:00 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
20/10/11 | skrējiens |
Aigars S. | 8.00 | 39:44 | 04:58 | 12.08 | ir | ||
18/10/11 | skrējiens |
Aigars S. | 8.00 | 38:27 | 04:48 | 12.48 | ir | ||
24.00 | |||||||||
15/10/11 | skrējiens |
Aigars S. | 8.00 | 41:52 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
12/10/11 | skrējiens |
Aigars S. | 9.50 | 49:40 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
10/10/11 | skrējiens |
Aigars S. | 7.30 | 36:43 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
24.80 | |||||||||
05/10/11 | skrējiens |
Aigars S. | 7.00 | 36:14 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
03/10/11 | skrējiens |
Aigars S. | 7.45 | 43:00 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
14.45 | |||||||||
01/10/11 | skrējiens |
Aigars S. | 7.00 | 34:25 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
29/09/11 | skrējiens |
Aigars S. | 7.00 | 37:37 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
27/09/11 | skrējiens |
Aigars S. | 4.50 | 24:15 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
18.50 | |||||||||
25/09/11 | skrējiens |
Aigars S. | 4.50 | ir | |||||
4.50 | |||||||||
13/09/11 | skrējiens |
Aigars S. | 6.60 | 42:00 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
6.60 | |||||||||
08/09/11 | skrējiens |
Aigars S. | 8.00 | 42:57 | 05:22 | 11.18 | ir | ||
06/09/11 | skrējiens |
Aigars S. | 8.00 | 43:15 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
16.00 | |||||||||
03/09/11 | skrējiens |
Aigars S. | 7.00 | 37:17 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
01/09/11 | skrējiens |
Aigars S. | 4.50 | ir | |||||
30/08/11 | pirmais skrējiens pēc 3 gadu pārtraukuma |
Aigars S. | 4.50 | ir | |||||
16.00 |