Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
03/01/12
kross		 Apinis 4.40 26:50 06:05 9.84
4.40
01/01/12
kross		 Apinis 6.79 43:08 06:21 9.45
6.79
09/12/10
Pa maskačku		 Apinis 4.00 30:00 07:30 8.00
08/12/10
Pa maskačku		 Apinis 4.00 30:00 07:30 8.00
8.00
12/05/10
Skrienu pa mežu		 Apinis 3.00
11/05/10
Skrienu pa mežu		 Apinis 3.00
10/05/10
Vakara skrējiens		 Apinis 3.20
10/05/10
No rīta ar riteni		 Apinis 40.20 1:45:27 02:37 22.87
49.40
04/05/10
seb velomaratons		 Apinis 42.00 3:00:00 04:17 14.00
42.00
29/04/10
10 apļi		 Apinis 4.00 28:00 07:00 8.57
28/04/10
regbija treniņš		 Apinis 0.00 2:00:00 0.00
27/04/10
15 apļi		 Apinis 6.00
10.00
22/04/10
skrienam		 Apinis 4.00 25:00 06:15 9.60
21/04/10
Regbija treniņš		 Apinis 0.00 2:00:00 0.00
19/04/10
Regbija treniņš		 Apinis 0.00 2:00:00 0.00
19/04/10
rīta skrējiens pa stadionu		 Apinis 4.40 28:00 06:21 9.43
8.40
16/04/10
Uz brenguļiem pēc aliņa(ritens)		 Apinis 26.00 2:00:00 04:36 13.00
15/04/10
Ar riteni		 Apinis 22.00
13/04/10
stadions		 Apinis 3.20 22:23 06:59 8.58
12/04/10
pa stadionu tempā		 Apinis 1.60 08:21 05:13 11.50
12/04/10
Ar riteni		 Apinis 17.00 2:00:00 07:03 8.50
69.80
11/04/10
Regbija treniņš		 Apinis 5.00 2:30:00 30:00 2.00
10/04/10
Stipro skrējiens		 Apinis 7.00 49:52 07:07 8.42
08/04/10
pa stadionu		 Apinis 4.00
07/04/10
visur kur		 Apinis 3.48
06/04/10
pa stadionu beidzot		 Apinis 4.00
23.48
30/03/10
pavasaris		 Apinis 4.00 30:00 07:30 8.00
4.00
24/03/10
skrienu		 Apinis 3.00 20:00:00 6:40:00 0.15
23/03/10
Skrienu		 Apinis 3.00 17:18 160 05:46 10.40
6.00
20/03/10
Regbija treniņš		 Apinis 1.00 2:00:00 2:00:00 0.50
1.00
09/03/10
Atsāku skriet		 Apinis 4.00 30:00 07:30 8.00
4.00
07/01/10
līdz statoilam		 Apinis 7.00 30:00 04:17 14.00
06/01/10
pa stāviem krastiem		 Apinis 6.00 30:00 05:00 12.00
13.00
22/12/09
pa stadionu		 Apinis 5.20 32:00 06:09 9.75
21/12/09
pa stadionu		 Apinis 3.20 19:34 06:06 9.81
8.40
20/12/09
slēpoju		 Apinis 0.00 2:00:00 0.00
17/12/09
-18		 Apinis 4.00 27:23 06:50 8.76
16/12/09
pa kupenām pie -13		 Apinis 4.00 28:23 07:05 8.46
15/12/09
uz trenažiera		 Apinis 4.00 25:00 06:15 9.60
12.00
12/12/09
pa stadionu		 Apinis 6.00 42:38 170 07:06 8.44
10/12/09
pa stadionu		 Apinis 4.00 30:00 07:30 8.00
08/12/09
Daliņu stadions		 Apinis 4.00 30:00 07:30 8.00
07/12/09
Daliņu stadions		 Apinis 4.00 30:00 07:30 8.00
18.00
06/12/09
Daliņu stadions		 Apinis 4.00 30:00 07:30 8.00
05/12/09
Daliņu stadions		 Apinis 4.00 30:00 07:30 8.00
04/12/09
Daliņu stadions		 Apinis 4.00 30:00 07:30 8.00
03/12/09
Daliņu stadions		 Apinis 4.00 30:00 07:30 8.00
02/12/09
Daliņu stadions		 Apinis 3.20 30:00 09:22 6.40
01/12/09
Daliņu stadions		 Apinis 3.20 30:00 09:22 6.40
22.40