Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
09/01/18
Rīta riksis		 Marko 5.06 34:57 145 06:54 8.69 ir
5.06
07/01/18
Jaungada riksis ar sievu kopā.		 Marko 5.22 38:10 144 07:18 8.21 ir
5.22
20/12/17
Vakara rāmais.		 Marko 5.04 35:49 142 07:06 8.44 ir
5.04
07/12/17
TāpatvienŪ		 Marko 6.17 42:48 144 06:56 8.65 ir
6.17
23/11/17
Vakara riksis		 Marko 6.15 41:19 150 06:43 8.93 ir
6.15
18/11/17
Latvijā Liepājā		 Marko 8.10 56:00 06:54 8.68 ir
16/11/17
Rīta riksis		 Marko 5.02 34:16 144 06:49 8.79 ir
13.12
03/11/17
Drusku slapšsss		 Marko 5.33 37:44 144 07:04 8.48 ir
5.33
06/10/17
Tāpatvien		 Marko 4.91 34:21 144 06:59 8.58 ir
02/10/17
Rīta pelde ar rīta rixi		 Marko 5.07 36:18 144 07:09 8.38 ir
9.98
21/09/17
Jūra kā spogulis, ūdens silts kā piens. Ak jā, paskrēju arī nedaudz. Gandrīz perfekts rīts :)		 Marko 5.06 36:00 141 07:06 8.43 ir
5.06
24/08/17
Vakara svaigums :)		 Marko 6.10 43:20 141 07:06 8.45 ir
6.10
20/08/17
Uz jūru un no jūras		 Marko 9.70 31:04 106 03:12 18.73 ir
20/08/17
Rīta riksis ar plunkšķi		 Marko 6.50 44:23 06:49 8.79 ir
16.20
13/08/17
Baigais slapums un vēšš arī ira...		 Marko 9.71 32:12 03:18 18.09 ir
13/08/17
Māj burā selga vientulīga... Jo badmintonu neuzspēlēt...		 Marko 6.04 42:51 146 07:05 8.46 ir
15.75
01/08/17
Pentatlons. 1. un 5. posms.		 Marko 10.28 35:35 03:27 17.33 ir
01/08/17
Pentatlons. 2.,3. un 4. daļa. Jūŗja mūk...		 Marko 6.04 41:21 144 06:50 8.76 ir
16.32
29/07/17
Rīta triatlons.		 Marko 11.23 47:42 97 04:14 14.13 ir
29/07/17
Stulbais endomondo gandrīz norāva vorkoutu, kārtējo... 		 Marko 6.03 40:48 140 06:45 8.87 ir
26/07/17
Kaut kur jūŗā līst...		 Marko 13.25 57:54 04:22 13.73 ir
25/07/17
Rīta riksis		 Marko 6.04 42:39 143 07:03 8.50 ir
36.55
23/07/17
Vakara plunkšķis. Ūdens siltāks nekā no rīta :)		 Marko 25.21 1:17:31 125 03:04 19.51 ir
23/07/17
Jūris šodien tik mierīgs...		 Marko 16.57 1:17:16 100 04:39 12.87 ir
22/07/17
Lauku darbi sauc...		 Marko 36.92 2:02:45 125 03:19 18.05 ir
22/07/17
Noskriet malamutu- tīrais nieks 		Marko 7.02 49:52 143 07:06 8.45 ir
20/07/17
Vakara riņķis.		 Marko 24.18 1:16:59 111 03:11 18.85 ir
19/07/17
Ķerīte ar kaiju :)		 Marko 6.01 42:16 141 07:01 8.53 ir
115.91
16/07/17
Rīta plunkš :) Ūdens supersilts ...		 Marko 20.91 1:07:33 111 03:13 18.57 ir
15/07/17
Pa pamukušās jūras dibinu :)		 Marko 6.01 42:20 139 07:02 8.52 ir
12/07/17
Veloceļš tik labs, ka putnus var apdzīt :)		 Marko 23.70 59:04 128 02:29 24.07 ir
50.62
09/07/17
Vakara draivs.		 Marko 20.29 55:51 122 02:45 21.80 ir
09/07/17
Morņingrunnings.		 Marko 6.52 47:19 142 07:15 8.27 ir
08/07/17
Ar vieglu pāru.		 Marko 4.79 24:48 05:10 11.59 ir
07/07/17
Veloceliņa tests. Drīz būs gatavs. Ir labs :)		 Marko 22.40 1:04:26 128 02:52 20.86 ir
07/07/17
Papļāpās ar DaiDai ?		 Marko 11.50 37:34 03:16 18.37 ir
05/07/17
Saulīte krīt rietā, tajā pašā vietā... vazin ko :)		 Marko 6.03 44:54 151 07:26 8.06 ir
71.53
29/06/17
No rītiņa agrumā		 Marko 6.02 44:15 141 07:21 8.16 ir
6.02
17/06/17
Rīta plunkšķis piekakākotā pludmalē :)		 Marko 5.08 37:54 140 07:27 8.04 ir
16/06/17
Pārbaudīju veloceliņa būvniecību. Ar traumu...		 Marko 22.41 54:32 135 02:26 24.66 ir
27.49
11/06/17
Pelde pēc Alūxnes gripas :)		 Marko 5.01 36:04 145 07:11 8.33 ir
10/06/17
Pakaļ autiņam :)		 Marko 22.48 57:44 137 02:34 23.36 ir
10/06/17
Ai darbiņi, ai darbiņi...		 Marko 1.87 11:15 06:00 9.97 ir
10/06/17
Rīta rosmes vietā		 Marko 15.92 38:38 138 02:25 24.72 ir
45.28
25/05/17
Ciemos pie nūģiem... PELDSEZONA ATKLĀTA!!! Pēdējie 2 km basikom.		 Marko 6.01 44:07 139 07:20 8.17 ir
22/05/17
Gluži kā padomjlaikos- ecē pludmali :)		 Marko 5.12 37:35 145 07:20 8.17 ir
11.13
20/05/17
Jābrauc skatīt, ko sieva dara...		 Marko 15.10 42:57 136 02:50 21.09 ir
20/05/17
Ai darbiņi, ai darbiņi. Bez darbiņa ņe ku ku..		 Marko 1.35 05:00 03:42 16.20 ir
20/05/17
Rīta rosmes vietā.		 Marko 6.99 17:39 131 02:31 23.76 ir
23.44
13/05/17
Jūra šodien ciku-caku. p.s. padirsu purciku...		 Marko 7.07 1:05:07 114 09:12 6.51 ir
7.07
05/05/17
Bišķi pietrūka līdz 30...		 Marko 28.16 1:27:43 128 03:06 19.26 ir
04/05/17
Liepājas pēdas latvijā		 Marko 16.66 5:48:03 20:53 2.87 ir
02/05/17
Var just, ka maijamēnesis atnācis :)		 Marko 24.99 1:13:32 122 02:56 20.39 ir
69.81
27/04/17
Jau var sauļoties :)		 Marko 6.01 41:32 141 06:54 8.68 ir
25/04/17
Jūŕja uzbŕjūk. Kur muks? Uz priekšu...		 Marko 6.00 42:46 144 07:07 8.42 ir
12.01
20/04/17
Pludmalē baigais vēš....		 Marko 6.08 42:46 148 07:02 8.53 ir
17/04/17
Lieldienminiens :)		 Marko 23.77 1:05:03 130 02:44 21.92 ir
29.85
14/04/17
Bišķi paizvēdinājos...		 Marko 22.96 1:04:06 129 02:47 21.49 ir
22.96
06/04/17
Rekordiņš- 3. Km pa 5:52...		 Marko 6.02 41:06 148 06:49 8.79 ir
04/04/17
Pilnīgs ezītis miglā... ka tavu pūci...		 Marko 6.02 40:49 144 06:46 8.85 ir
12.04
01/04/17
Tāda raitāka šodien tā izvējošanās sanāca :)		 Marko 30.26 1:23:20 135 02:45 21.79 ir
30/03/17
Kur pazuda saule? Jeb- nav nekāds maijamēnesis...		 Marko 23.15 1:01:33 120 02:39 22.57 ir
28/03/17
PēcLiepājasUltramaratonaAthadņaks		 Marko 23.85 1:05:38 124 02:45 21.80 ir
77.26
26/03/17
Liepājas ultramaratons		 Marko 11.00 1:13:00 150 06:38 9.04 ir
23/03/17
Velosezona oficiāli atklāta... otrreiz :)		 Marko 16.29 45:54 122 02:49 21.29 ir
21/03/17
Saulkriti nokavēju. Bet šogad pirmais ceineris+ :)		 Marko 11.11 1:17:30 144 06:58 8.60 ir
38.40
16/03/17
Gandrīz redzēju saulkriti...bet pa pludmali krosiņš gan sanāca :)		 Marko 9.10 1:04:11 147 07:03 8.51 ir
14/03/17
Jau gaišāks paliek		 Marko 8.56 59:19 140 06:55 8.66 ir
17.66
07/03/17
Cīruļputenī pa peļķēm.		 Marko 6.95 49:06 144 07:03 8.49 ir
6.95
01/03/17
Rullējam, neguļam.		 Marko 7.10 50:16 145 07:04 8.47 ir
7.10
23/02/17
Pēc nelielas pauzes...		 Marko 8.59 1:03:35 143 07:24 8.11 ir
8.59
16/02/17
Ar dziesmu.. lai gan, nē... bez dziesmas...		 Marko 7.01 49:16 146 07:01 8.54 ir
15/02/17
Višķi īsāks dipadiņš...		 Marko 5.00 35:02 142 07:00 8.56 ir
12.01
09/02/17
Šodien siltāks :)		 Marko 7.30 50:17 142 06:53 8.71 ir
07/02/17
Es no ziemas nebaidos, nebaidos, nebaidos :)		 Marko 7.16 49:38 141 06:55 8.66 ir
14.46
05/02/17
Morņing walkingpalkings ar sievu :)		 Marko 6.25 1:13:58 96 11:50 5.07 ir
03/02/17
Domājot par daiļdārzniecību :)		 Marko 7.12 50:37 139 07:06 8.44 ir
31/01/17
Janvāris nosportots godam :)		 Marko 8.53 58:13 143 06:49 8.79 ir
21.90
26/01/17
Rāmu garu.		 Marko 7.08 51:07 143 07:13 8.31 ir
24/01/17
Pēc brīvdienām galvenais ir neforsēt ar pulsu :)		 Marko 7.60 58:03 140 07:38 7.86 ir
14.68
19/01/17
Izrādās man ir pulsss :)		 Marko 8.06 54:16 149 06:43 8.91 ir
17/01/17
Caur kupenām un peļķēm... bez pulsa...		 Marko 7.15 47:46 06:40 8.98 ir
15.21
12/01/17
Vilkaču laika riksis :)		 Marko 7.43 51:26 148 06:55 8.67 ir
10/01/17
Nu tā, kaut kā.		 Marko 6.00 40:54 148 06:49 8.80 ir
13.43
08/01/17
Valkings		 Marko 4.33 1:07:58 15:41 3.82
05/01/17
Lai gan laukā -10, nevar teikt, ka ziema pārsteidza nesagatavotu :)		 Marko 6.40 45:24 147 07:05 8.46 ir
03/01/17
Kā jau pie jaunā gada pienākas- rāmi un bez stresa:) P.S. noķēru solīto sniegu...		 Marko 5.02 33:52 148 06:44 8.89 ir
15.75
01/01/17
Jaungada apgaita :)		 Marko 3.87 1:25:00 21:57 2.73
29/12/16
Beidzot ceineris...		 Marko 10.03 1:13:59 146 07:22 8.13 ir
13.90
25/12/16
Rõõmsaid Jõulupühi ja Head uut aastat. Ziemassvētku dipadiņš 200 m virs Liepājas :)		 Marko 7.06 51:05 149 07:14 8.29 ir
20/12/16
Ar otru mirdzekli cita aršana.		 Marko 6.30 42:55 146 06:48 8.81 ir
13.36
15/12/16
Viena kuce paņēma to, kas viņai nepieder... un lai viņai tiek pēc nopelniem...		 Marko 9.00 1:04:57 146 07:13 8.31 ir
13/12/16
6km intervāls		 Marko 6.31 42:40 148 06:45 8.87 ir
15.31
08/12/16
Pa bišķim vien. Kanàls pilns ar ūdeni. Mēnesim halo...		 Marko 5.47 36:37 149 06:41 8.96 ir
06/12/16
Zem apgāztā mēnessss		 Marko 7.01 50:06 148 07:08 8.40 ir
12.48
01/12/16
Miera vējos ar intervālu		 Marko 6.21 45:59 147 07:24 8.10 ir
28/11/16
Pa vējam...		 Marko 5.05 36:58 146 07:19 8.20 ir
11.26
24/11/16
Vakara rāmais ar krekšķi...		 Marko 5.18 37:57 140 07:19 8.19 ir
22/11/16
Rāmu garu, kā jau pie krekšķa pienākas		 Marko 3.04 22:39 139 07:27 8.05 ir
8.22
10/11/16
A gribēju tikai 5 km.		 Marko 7.00 50:50 145 07:15 8.26 ir
08/11/16
Pirmais ziemas riksis.		 Marko 6.10 44:15 148 07:15 8.27 ir
13.10
03/11/16
Baigais slinkums tālu skriet		 Marko 5.32 37:26 141 07:02 8.53 ir
31/10/16
Mokšķuvakarā jāizdzen Ivarkūka		 Marko 5.33 40:35 142 07:36 7.88 ir
10.65
27/10/16
netīk tālu skriet...		 Marko 5.07 37:40 141 07:25 8.08 ir
5.07
23/10/16
Jūra pamukusi		 Marko 7.01 51:49 142 07:23 8.12 ir
19/10/16
Vakara tāpatvien dipudapu		 Marko 5.43 41:17 141 07:36 7.89 ir
12.44
16/10/16
nu nav nekāds maija mēnesis...		 Marko 11.57 30:51 130 02:39 22.50 ir
13/10/16
Laukā pavēsssss....		 Marko 5.03 38:05 140 07:34 7.92 ir
10/10/16
Jurcē tumšš. Jāsāk tipināt pa cietzemi.		 Marko 6.05 46:53 144 07:44 7.74 ir
22.65
04/10/16
Visas pludmales kafejnīcas aizpūstas nafig prom...		 Marko 6.02 43:52 139 07:17 8.23 ir
6.02
30/09/16
Dipudapu		 Marko 5.01 40:42 08:07 7.39 ir
29/09/16
Dipudapu		 Marko 5.22 40:06 07:40 7.81 ir
26/09/16
Pretīrudenim		 Marko 20.05 53:58 02:41 22.29 ir
30.28
22/09/16
Vasaras pēdējais dipudapu...		 Marko 6.03 48:18 129 08:00 7.49 ir
6.03
16/09/16
Oskars ķer lašus, jāmūk, citādi ķers mani...		 Marko 6.15 44:37 149 07:15 8.27 ir
14/09/16
Rīta velodiptihs		 Marko 19.88 51:26 125 02:35 23.19 ir
12/09/16
Rīta velodiptihs		 Marko 20.26 50:15 120 02:28 24.19 ir
46.29
09/09/16
Rīta diptihs		 Marko 6.06 44:05 145 07:16 8.25 ir
08/09/16
Rīta velo trīspaka		 Marko 26.39 1:08:16 140 02:35 23.19 ir
32.45
02/09/16
Jūrā kakas, bet Mildai pie kājas...		 Marko 7.02 52:51 141 07:31 7.97 ir
31/08/16
Veloperdeles finiša taisne		 Marko 25.49 1:00:56 142 02:23 25.10 ir
29/08/16
Rīta dipudaps		 Marko 6.34 46:35 140 07:20 8.17 ir
38.85
25/08/16
Vakara tipatiņš		 Marko 5.03 39:24 07:49 7.66 ir
5.03
20/08/16
mājupceļš		 Marko 5.92 21:44 03:40 16.34 ir
20/08/16
Liepājas velopadarīšana		 Marko 40.00 1:25:49 159 02:08 27.97 ir
20/08/16
Uz velopadarīšanu		 Marko 5.88 18:06 03:04 19.49 ir
51.80
13/08/16
un kad beidzot velobraucējs, atkal pie sava auto tiek...		 Marko 24.19 1:09:03 02:51 21.02 ir
13/08/16
Rīta miniens		 Marko 16.13 44:45 02:46 21.63 ir
09/08/16
Izvējojos uz nebēdu		 Marko 21.43 52:57 135 02:28 24.28 ir
61.75
05/08/16
rīta vieglais		 Marko 23.20 55:50 137 02:24 24.93 ir
03/08/16
Vakara izgājiens		 Marko 6.00 49:24 133 08:14 7.29 ir
29.20
30/07/16
Atgriežos mājās- sagurums...		 Marko 17.66 43:34 139 02:28 24.32 ir
29/07/16
Jānotestē jaunais pedālis...		 Marko 22.12 53:48 138 02:25 24.67 ir
29/07/16
Rīta tiputaps		 Marko 5.15 43:41 128 08:28 7.07 ir
27/07/16
Drusku jestrāks izbrauciens		 Marko 27.25 1:15:03 139 02:45 21.79 ir
26/07/16
rīta izminiens- Ezītis miglā :)		 Marko 22.41 53:57 134 02:24 24.92 ir
94.59
21/07/16
nu gan izvējojos uz nebēdu. un nemaz nebija jāziedo 2h no dzīves lai pievarētu 40 km...		 Marko 40.09 1:49:10 137 02:43 22.03 ir
20/07/16
izprovāvu maratontrasi. ģeniàlā baloža ielā baigais pretvēš.		 Marko 30.01 1:12:27 140 02:24 24.85 ir
18/07/16
Es i šiltes šinī pusē :) un tad var taisīt ppplllunkš :) pēdējie 2 km basikom.		 Marko 6.48 1:03:40 135 09:49 6.11 ir
76.58
17/07/16
Svētdienas rāmais		 Marko 40.92 2:09:00 133 03:09 19.03 ir
14/07/16
Gribēju vienu vakara rāmo... nesanāca...		 Marko 31.57 1:18:58 140 02:30 23.99 ir
14/07/16
Ciemos pie nūģiem		 Marko 5.02 40:36 133 08:05 7.42 ir
13/07/16
Rīta miniens		 Marko 27.33 1:08:00 141 02:29 24.11 ir
104.84
08/07/16
rīta miniens ar vējeli matos		 Marko 20.92 52:09 138 02:29 24.07 ir
06/07/16
Sen nebija būts uz mola...un aizlēju acis...		 Marko 6.03 47:48 134 07:55 7.57 ir
04/07/16
Dzimmumdienas morņinga palking runnings.		 Marko 5.15 41:43 133 08:06 7.41 ir
32.10
01/07/16
Tūr de Grobiņa no mòrņinga.		 Marko 20.28 48:52 142 02:24 24.90 ir
30/06/16
Un aiziet kuģīc jūriņā.		 Marko 5.17 42:03 138 08:08 7.38 ir
27/06/16
Viava Circus		 Marko 21.20 52:20 138 02:28 24.31 ir
46.65
26/06/16
Jāizdzen jāņu alus un šašliki :)		 Marko 7.02 1:04:04 118 09:07 6.57 ir
24/06/16
Jāizdzen līgo alus, lai var ieraut jāņu alu :)		 Marko 30.56 1:18:51 142 02:34 23.25 ir
22/06/16
Klipšpedāļi ir reāla štelle! ko nevar teikt par dīvaini braucošiem velopisipipēdistiem...		 Marko 22.84 1:00:20 127 02:38 22.71 ir
21/06/16
Pilna jūra kakām...un morņinga palkings.		 Marko 6.01 51:07 125 08:30 7.05 ir
66.43
16/06/16
Jūrā redzami viļņi		 Marko 5.20 43:42 128 08:24 7.14 ir
15/06/16
Tūr de Grobiņa		 Marko 20.45 52:01 138 02:32 23.59 ir
14/06/16
Kaut kas jādara lietas labā- Walkings palking runnings		 Marko 4.00 34:19 103 08:34 6.99 ir
29.65
08/06/16
Drusku holisterīns jāiztrenkā.		 Marko 30.20 1:23:10 145 02:45 21.79 ir
30.20
05/06/16
Liepājas pusmaratona palkings		 Marko 5.32 45:39 08:34 6.99 ir
04/06/16
Pavizinājos ar vējeli matos :)		 Marko 20.54 52:11 02:32 23.62 ir
25.86
27/05/16
Izbrauciens		 Marko 25.69 1:14:00 02:52 20.83 ir
25.69
06/05/16
Vakara izbrauciens ar Krikuzīti kopā.		 Marko 40.40 2:39:19 110 03:56 15.21 ir
04/05/16
Liepājas pēdas Latvijā.		 Marko 29.00 5:43:46 11:51 5.06 ir
69.40
30/04/16
Gadsimtnieka testdraivs		 Marko 36.01 1:59:12 143 03:18 18.13 ir
36.01
20/04/16
Dirsā tumššš un celis arrrrī dirsā...		 Marko 2.33 22:00 09:26 6.35 ir
2.33
05/04/16
Pludmakes sezona atklāta		 Marko 10.55 1:19:41 150 07:33 7.94 ir
10.55
30/03/16
Rāmu gaitu, vakarā...		 Marko 7.02 51:53 149 07:23 8.12 ir
7.02
21/03/16
Vakara dipadiņš...		 Marko 5.05 36:52 150 07:18 8.22 ir
5.05
17/03/16
Uldiņa auto raudzība		 Marko 5.29 38:16 153 07:14 8.29 ir
5.29
04/03/16
Kautkāds ai ai iekrita kājā. Pēcāk izkrita...		 Marko 7.29 55:42 143 07:38 7.85 ir
01/03/16
Vakara tāpatvien dipadiņš...		 Marko 5.02 34:41 153 06:54 8.68 ir
12.31
23/02/16
Okupantu dienas fūlmūn riksis...		 Marko 7.30 53:08 149 07:16 8.24 ir
7.30
16/02/16
Tipu tapu vakarā, noskrien savā nodabā :)		 Marko 5.81 40:21 154 06:56 8.64 ir
5.81
11/02/16
Jānodzen kristapkūka...		 Marko 5.02 36:04 155 07:11 8.35 ir
5.02
26/01/16
I be back. Pirmais šogad un nonstops.		 Marko 5.13 37:11 148 07:14 8.28 ir
5.13
28/12/15
Beidzot 10+ Gribēju vairāk, bet apžēloju ceļus		 Marko 11.87 1:30:09 150 07:35 7.90 ir
11.87
25/12/15
augstkalnu runnings		 Marko 5.61 42:27 147 07:34 7.93 ir
5.61
20/12/15
Pirmais nonstops pēc traumas!!!		 Marko 7.18 52:47 156 07:21 8.16 ir
15/12/15
Taāpat vien		 Marko 10.25 1:13:31 152 07:10 8.37 ir
17.43
11/12/15
Gāju ķert sniegu... Noķēru lietu...		 Marko 7.07 49:12 153 06:57 8.62 ir
7.07
06/12/15
Badmintonu neuzspēlēt šodien...		 Marko 10.51 1:18:11 159 07:26 8.07 ir
01/12/15
Liepāja ķipa- iedvesmo...		 Marko 10.01 1:16:21 149 07:37 7.87 ir
20.52
26/11/15
Sterbeļa laikā tālu skridt netīk...		 Marko 7.06 50:15 149 07:07 8.43 ir
7.06
22/11/15
Laukā -1. Pirmais 10 pēc traumas.		 Marko 10.02 1:14:27 152 07:25 8.08 ir
17/11/15
Ochenj zeehr good labi		 Marko 7.03 49:20 149 07:01 8.55 ir
17.05
12/11/15
Pret vēju sasodīti grūti...		 Marko 7.04 50:59 148 07:14 8.29 ir
7.04
05/11/15
Velcies velcies kaku maiss, dūkanbēri fakinais...		 Marko 6.87 50:22 147 07:19 8.18 ir
02/11/15
Vakara Rixis		 Marko 7.03 51:22 148 07:18 8.21 ir
13.90
31/10/15
Ciemos pie sena drauga :)		 Marko 7.28 52:29 148 07:12 8.32 ir
28/10/15
Vakara rixis		 Marko 5.49 41:49 147 07:37 7.88 ir
12.77
25/10/15
Gaudojot pret betona mēnesi		 Marko 5.02 37:23 152 07:26 8.06 ir
20/10/15
Vakara rixis		 Marko 5.23 38:55 143 07:26 8.06 ir
10.25
15/10/15
Rīta rixis		 Marko 5.03 40:41 139 08:05 7.42 ir
12/10/15
I bee back.		 Marko 3.06 24:38 139 08:03 7.45 ir
8.09
03/10/15
Walking- palkings pasaules malā, pašā viducī.		 Marko 9.02 1:09:38 137 07:43 7.77 ir
29/09/15
Tipu tapu pa pludmali		 Marko 6.50 55:33 134 08:32 7.02 ir
15.52
24/09/15
Rullējam neguļam... Un padirsu purciku...		 Marko 7.44 1:02:32 141 08:24 7.14 ir
7.44
16/09/15
Nu jau labāk		 Marko 6.58 55:17 142 08:24 7.14 ir
6.58
10/09/15
Ar kaut ko ir jāatsāk... smuks saulriets :)		 Marko 5.69 49:16 134 08:39 6.93 ir
5.69
18/07/15
Liepājas PM- tiputaps		 Marko 6.18 50:31 152 08:10 7.34 ir
6.18
11/07/15
Vakara palka		 Marko 5.32 47:04 132 08:50 6.78 ir
06/07/15
Walkings palkings		 Marko 5.15 50:01 118 09:42 6.18 ir
10.47
02/07/15
Izbrauciens		 Marko 40.01 1:54:56 132 02:52 20.89 ir
40.01
17/05/15
lattelecom rīgas maratonna		 Marko 21.00 2:40:25 165 07:38 7.85 ir
21.00
30/04/15
Nu, kaut kā tā...		 Marko 7.03 51:44 150 07:21 8.15 ir
7.03
23/04/15
Rāmi lēnām...		 Marko 5.07 37:14 150 07:20 8.17 ir
5.07
14/04/15
nu i vesels, nu atkal var... p.s. lietus sākas :(		 Marko 10.06 1:15:34 150 07:30 7.99 ir
10.06
12/03/15
pirmais 10 šogad		 Marko 10.01 1:11:25 152 07:08 8.41 ir
10.01
05/03/15
Ieberzos		 Marko 5.21 36:57 152 07:05 8.46 ir
5.21
26/02/15
biskin paskrēju...ar intervālu		 Marko 9.22 1:08:33 150 07:26 8.07 ir
9.22
17/02/15
Kā muša pa cukurtūti		 Marko 7.00 51:28 154 07:21 8.16 ir
7.00
12/02/15
tāpat vien		 Marko 5.00 37:03 153 07:24 8.10 ir
10/02/15
Jāizdzen Krikuža kūka		 Marko 5.00 36:56 151 07:23 8.12 ir
10.00
03/02/15
Rāmi lēnām. Apkārt depiķim...		 Marko 5.00 37:15 153 07:27 8.05 ir
5.00
27/01/15
Sen nav skriets, tāpēc tālu skriet netīkas, bet jaunās čabatas jāiemēģina..		 Marko 5.02 37:54 153 07:32 7.95 ir
5.02
29/12/14
Laukā vēss... Laikam jau pēdējais dipadiņš šogad...		 Marko 5.17 38:54 07:31 7.97 ir
5.17
11/12/14
Žgīg žvāg un gar spoku		 Marko 10.00 1:16:18 153 07:37 7.86 ir
10.00
02/12/14
Redzēju spoku- to kas koks. Bet vispābā- laukā pavēsi...		 Marko 7.22 50:29 151 06:59 8.58 ir
7.22
26/11/14
Vakara rixis miglā		 Marko 7.01 49:49 149 07:06 8.44 ir
7.01
22/11/14
Ezītis miglā. Un bez pulsa...		 Marko 7.04 53:29 07:35 7.90 ir
19/11/14
Kaut kā pagrūti. Dur sānos. Tā, it kā pēc svētkiem :)		 Marko 5.16 37:48 153 07:19 8.19 ir
12.20
13/11/14
Rezerves stadionam žogs nočiepts...		 Marko 5.05 35:01 152 06:56 8.65 ir
10/11/14
Dipadiņš vakariņā		 Marko 5.11 39:00 145 07:37 7.86 ir
10.16
04/11/14
Vakara rāmais...		 Marko 3.51 26:51 149 07:38 7.84 ir
3.51
30/10/14
Pēc ilgiem laikiem...izdzenāju asinis :)		 Marko 3.30 25:23 152 07:41 7.80 ir
3.30
22/08/14
Vakara rāmais. Mīļais fascils atkal uzdarbojas...		 Marko 6.10 40:58 161 06:42 8.93 ir
6.10
11/08/14
Ar jaunām čabatām cits solis :) Vakara riksis ar nelielu intervālu.		 Marko 5.03 30:23 159 06:02 9.93 ir
5.03
04/08/14
Lai arī karsts un sen nav skriets, nenoturējos... Jānotestē taču jaunās čabatas :)		 Marko 5.00 33:39 156 06:43 8.92 ir
5.00
22/07/14
Diezkas nav karstā laikā...		 Marko 6.12 41:54 152 06:50 8.76 ir
6.12
18/07/14
Jau labāk, bet vienalga grūti...		 Marko 6.00 40:10 155 06:41 8.96 ir
16/07/14
Vakara rāmais.		 Marko 5.01 34:17 154 06:50 8.77 ir
11.01
11/07/14
I be back. LMT bitch sound dipadiņš :)		 Marko 6.00 41:07 147 06:51 8.76 ir
10/07/14
Brauciens pie nūģiem		 Marko 17.26 1:06:26 03:50 15.59 ir
08/07/14
Pie nūģiem		 Marko 17.44 1:06:50 03:49 15.66 ir
40.70
06/07/14
Ar laivām		 Marko 17.35 5:00:00 17:17 3.47
05/07/14
Ar laivām		 Marko 18.81 6:52:00 21:54 2.74
36.16
29/06/14
Triatlons Liepājā		 Marko 14.08 1:00:00 04:15 14.08 ir
14.08
15/06/14
PPP pusmaratons		 Marko 10.55 1:09:36 165 06:35 9.09 ir
12/06/14
Izbrauciens		 Marko 40.11 1:50:20 135 02:45 21.81 ir
10/06/14
Kaviārizbrauciens		 Marko 38.95 2:06:20 136 03:14 18.50 ir
89.61
05/06/14
Pedāļojos		 Marko 24.34 1:03:54 02:37 22.85 ir
24.34
31/05/14
Ar ričuku		 Marko 14.71 40:35 134 02:45 21.75 ir
30/05/14
Ar ričuku		 Marko 14.77 37:11 136 02:31 23.83 ir
26/05/14
Izbrauciens		 Marko 20.37 54:41 148 02:41 22.35 ir
49.85
18/05/14
Nordea Rīgas naratons		 Marko 21.10 2:40:20 160 07:35 7.90 ir
13/05/14
Rīta prātīgais		 Marko 7.77 53:26 150 06:52 8.72 ir
28.87
08/05/14
Rīta rixis		 Marko 7.20 47:50 151 06:38 9.03 ir
7.20
04/05/14
Kam štengro, kam švako skrējiens...		 Marko 17.00 1:58:11 159 06:57 8.63 ir
30/04/14
Rīta iesildiens...		 Marko 11.00 1:11:44 149 06:31 9.20 ir
28.00
27/04/14
Svētdienas rīta maziņais :-) 		Marko 17.00 1:57:16 158 06:53 8.70 ir
22/04/14
Līdznūģu rixis...		 Marko 11.00 1:17:23 151 07:02 8.53 ir
28.00
20/04/14
Lieldienās kā šupālēs- augšā, lejā... Pa Alūksnes novada kalniem :)		 Marko 10.07 1:13:36 153 07:18 8.21 ir
15/04/14
Vakara intervāls.		 Marko 10.00 1:08:04 153 06:48 8.81 ir
20.07
11/04/14
Pludmalē liels vēš :)		 Marko 10.41 1:08:38 153 06:35 9.10 ir
09/04/14
Sveiciens nūdistiem :)		 Marko 10.04 1:17:56 146 07:45 7.73 ir
20.45
04/04/14
Rixis pa pludmali.		 Marko 7.55 48:00 149 06:21 9.44 ir
02/04/14
Vakara rixis (3 km ar sievu).		 Marko 7.30 53:04 141 07:16 8.25 ir
14.85
28/03/14
Vakara rixis pa pludmali.		 Marko 7.53 47:30 151 06:18 9.51 ir
26/03/14
Vakara rixis (3 km ar sievu).		 Marko 7.44 54:30 141 07:19 8.19 ir
24/03/14
Vakara krindzeļi :) (3 km ar sievu)		 Marko 12.35 1:32:42 148 07:30 7.99 ir
27.32
20/03/14
Ezītis miglā :)		 Marko 7.25 46:31 151 06:24 9.35 ir
17/03/14
Ķerot vakara brīzi :)		 Marko 7.05 46:36 156 06:36 9.08 ir
14.30
12/03/14
Šodien smuks saulriets :)		 Marko 7.48 47:00 150 06:17 9.55 ir
7.48
04/03/14
Kaut kā grūti šodien...		 Marko 8.00 53:06 149 06:38 9.04 ir
8.00
28/02/14
Vakara slinkais, kopā ar sievu (3 km).		 Marko 10.67 1:15:47 07:06 8.45 ir
26/02/14
Vakara rixis kopā ar sievu (3 km).		 Marko 11.00 1:19:10 139 07:11 8.34 ir
21.67
23/02/14
Vīriešdienas rixis :)		 Marko 10.00 1:08:54 161 06:53 8.71 ir
20/02/14
Pēcolimpiskās pauzes rixis		 Marko 5.00 32:09 154 06:25 9.33 ir
15.00
12/02/14
Vakara rixis		 Marko 7.52 48:44 151 06:28 9.26 ir
10/02/14
Ezītis miglā :)		 Marko 15.46 1:51:07 154 07:11 8.35 ir
22.98
06/02/14
Do pa peļķēm		 Marko 10.78 1:10:02 153 06:29 9.24 ir
03/02/14
Pirmais 15 šogad...		 Marko 15.63 1:48:00 06:54 8.68 ir
26.41
29/01/14
Laukā auksc vēš...		 Marko 7.41 50:24 149 06:48 8.82 ir
7.41
26/01/14
Skrāpēju ledu		 Marko 1.70 1:30:00 130 52:56 1.13 ir
24/01/14
5 km ar sievu, tālāk viens.		 Marko 11.16 1:24:21 136 07:33 7.94 ir
22/01/14
4,5 ar sievu, tālāk viens.		 Marko 8.50 1:05:26 133 07:41 7.79 ir
20/01/14
Ārā -10, nosala deguns :)		 Marko 7.17 50:51 150 07:05 8.46 ir
28.53
19/01/14
Pa dīka ledu		 Marko 1.00 1:30:00 1:30:00 0.67 ir
15/01/14
4.5 km kopā ar sievu, tālāk viens.		 Marko 11.01 1:22:43 140 07:30 7.99 ir
12.01
12/01/14
Ķēru sniegu, līdz aizķepēja acis...		 Marko 10.56 1:13:33 150 06:57 8.61 ir
10/01/14
Hallē		 Marko 3.00 1:17:00 124 25:40 2.34 ir
08/01/14
3 km ar sievu, pārējais solo		 Marko 8.50 1:02:50 143 07:23 8.12 ir
06/01/14
Izdzenu 2013. g. labumus :)		 Marko 7.00 45:52 156 06:33 9.16 ir
29.06
02/01/14
Laimīgu jauno gadu :)		 Marko 7.23 51:39 149 07:08 8.40 ir
01/01/14
1. janvāra walkings		 Marko 4.00 30:00 07:30 8.00
11.23
28/12/13
Pēdējais rixis šogad. Paliec sveiks, vecais 2013 :)		 Marko 7.03 47:41 151 06:46 8.85 ir
25/12/13
Izdzenot ziemassvētku našķus :)		 Marko 7.07 49:41 148 07:01 8.54 ir
14.10
20/12/13
Vakara mazais		 Marko 7.02 44:08 152 06:17 9.54 ir
7.02
14/12/13
Ķēru sniegu, kura nebija...		 Marko 7.01 45:45 156 06:31 9.19 ir
7.01
29/11/13
Vakara mazais		 Marko 6.01 37:40 156 06:16 9.57 ir
6.01
22/11/13
Vakara rixis		 Marko 10.00 1:05:43 153 06:34 9.13 ir
10.00
16/11/13
Pa zirneni pret spalvu :)		 Marko 10.25 1:09:09 152 06:44 8.89 ir
14/11/13
Bišķi pariņķoju :)		 Marko 10.00 1:06:36 148 06:39 9.01 ir
20.25
08/11/13
Vakara dipadiņš		 Marko 5.22 32:31 150 06:13 9.63 ir
05/11/13
Rāmu garu tumsā :)		 Marko 10.00 1:06:38 154 06:39 9.00 ir
15.22
29/10/13
Ar vēju matos :)		 Marko 7.56 50:36 153 06:41 8.96 ir
7.56
24/10/13
Vakara dipadiņš.		 Marko 10.00 1:04:52 161 06:29 9.25 ir
10.00
12/10/13
Siguldas pusmaratons		 Marko 10.55 1:02:56 166 05:57 10.06 ir
09/10/13
Intervāla pa lapām. Gatavojos Siguldai :)		 Marko 6.00 36:35 155 06:05 9.84 ir
16.55
01/10/13
Vakara RIXIS SVEČU GAISMĀ.		 Marko 10.21 1:02:56 155 06:09 9.73 ir
10.21
27/09/13
Vakara rixis pa brīvdabas dushu :)		 Marko 13.05 1:17:30 154 05:56 10.10 ir
13.05
21/09/13
Jūrmalas 4. pusmaratons		 Marko 10.50 1:05:30 164 06:14 9.62 ir
18/09/13
Pa veloceļu un pludmali		 Marko 10.02 1:04:40 165 06:27 9.30 ir
20.52
13/09/13
Rāmu garu, lai izdzen asinis :)		 Marko 10.04 1:06:26 155 06:37 9.07 ir
11/09/13
Otrā dienā pēc donoriem, izdzinu asinis :)		 Marko 13.01 1:33:15 155 07:10 8.37 ir
23.05
03/09/13
Vakara dipadiņš		 Marko 10.00 1:04:36 150 06:27 9.29 ir
10.00
30/08/13
Intervāls+ pludmales rixis sveču gaismā :)		 Marko 11.00 1:13:54 149 06:43 8.93 ir
28/08/13
Vakara rixis		 Marko 12.00 1:14:34 159 06:12 9.66 ir
23.00
23/08/13
Velo- Grobiņa-Liepāja...		 Marko 12.48 32:56 132 02:38 22.74 ir
21/08/13
Izminiens		 Marko 30.31 1:25:57 143 02:50 21.16 ir
42.79
15/08/13
Vakara dipadiņš...		 Marko 12.04 1:16:12 159 06:19 9.48 ir
12.04
10/08/13
Kuldīgas PM		 Marko 10.50 1:02:00 160 05:54 10.16 ir
08/08/13
Vakara miniens pa pludmali un šoseju.		 Marko 17.18 57:41 03:21 17.87 ir
07/08/13
Ar ričuku		 Marko 14.74 37:20 02:31 23.69 ir
06/08/13
Ar ričuku		 Marko 14.69 38:17 02:36 23.02 ir
05/08/13
Gatavojos KPM.		 Marko 12.00 1:14:19 161 06:11 9.69 ir
69.11
31/07/13
Pēcskrējiena miniens		 Marko 6.84 26:18 03:50 15.60 ir
31/07/13
Vakara dipadiņš		 Marko 9.79 1:00:00 157 06:07 9.79 ir
31/07/13
Pēcdarba izminiens		 Marko 11.79 29:37 02:30 23.89 ir
28.42
25/07/13
Lēnais vakara rixis lai muskuļi neierūs.		 Marko 10.02 1:00:41 155 06:03 9.91 ir
10.02
20/07/13
Liepājas pusmaratons		 Marko 21.10 2:22:10 160 06:44 8.90 ir
16/07/13
Iesildos LPM		 Marko 12.00 1:15:49 160 06:19 9.50 ir
33.10
14/07/13
Ar laivām		 Marko 17.00 5:23:00 19:00 3.16
13/07/13
Ar laivām		 Marko 21.00 5:00:00 14:17 4.20
09/07/13
Gatavojoties LPM		 Marko 15.01 1:34:17 160 06:16 9.55 ir
53.01
07/07/13
Ar ričuku		 Marko 14.00 36:53 02:38 22.77 ir
06/07/13
Ar ričuku		 Marko 17.60 52:30 02:58 20.11 ir
05/07/13
Ar velo		 Marko 13.50 50:58 03:46 15.89 ir
05/07/13
Pa LPM pēdām 1/3+		 Marko 10.00 1:00:46 149 06:04 9.87 ir
02/07/13
LPM 2/3+		 Marko 16.50 1:50:49 158 06:42 8.93 ir
01/07/13
Vakara izminiens		 Marko 13.01 36:09 02:46 21.59 ir
84.61
30/06/13
Atkal ar ričuku		 Marko 32.10 1:23:25 132 02:35 23.09 ir
29/06/13
Bišķi pavizinājāmies...		 Marko 48.40 2:50:30 152 03:31 17.03 ir
28/06/13
Lēnais pēc VPPP		 Marko 11.06 1:14:48 158 06:45 8.87 ir
91.56
22/06/13
Ventspils PPP 10, 55		 Marko 10.55 1:05:41 160 06:13 9.64 ir
20/06/13
Ar velo		 Marko 16.76 49:19 119 02:56 20.39 ir
18/06/13
LPM 2/3		 Marko 15.01 1:40:55 153 06:43 8.92 ir
42.32
14/06/13
Pa LPM pēdām		 Marko 11.21 1:06:01 145 05:53 10.19 ir
11/06/13
LPM 2/3		 Marko 15.06 1:37:41 161 06:29 9.25 ir
26.27
07/06/13
Pa veloceļu un pludmali		 Marko 10.12 1:02:27 152 06:10 9.72 ir
06/06/13
Ar ričuku		 Marko 11.42 37:02 03:14 18.50 ir
04/06/13
Liepājas PM 2/3 lietū		 Marko 15.14 1:39:07 152 06:32 9.16 ir
36.68
30/05/13
LPM 1+ aplis		 Marko 11.30 1:11:15 158 06:18 9.52 ir
27/05/13
LPM 1 aplis		 Marko 9.23 1:03:54 158 06:55 8.67
20.53
23/05/13
Liepājas 1/2 maratona aplis + vēl		 Marko 9.20 1:00:17 147 06:33 9.16
22/05/13
Lēnais relax		 Marko 20.01 55:49 02:47 21.51 ir
29.21
19/05/13
Nordea Rīgas maratons		 Marko 10.25 1:09:40 154 06:47 8.83 ir
16/05/13
Velo		 Marko 9.86 33:36 03:24 17.61 ir
15/05/13
Tipu tapu pa pludmali un veloceļu		 Marko 6.09 39:34 155 06:29 9.24 ir
14/05/13
Velo		 Marko 20.92 1:32:41 04:25 13.54 ir
13/05/13
Tipu tapu pa pludmali		 Marko 11.06 1:13:45 140 06:40 9.00 ir
58.18
10/05/13
Tipu tapu pa veloceļu		 Marko 10.34 1:07:03 151 06:29 9.25 ir
09/05/13
Velo		 Marko 10.00 33:45 03:22 17.78 ir
08/05/13
Pa pludmali		 Marko 10.00 1:10:10 160 07:01 8.55 ir
06/05/13
Pa pludmali, kamēr sieva nūjo...		 Marko 8.35 1:02:02 140 07:25 8.08 ir
38.69
03/05/13
Dipu dapu pa veloceļu		 Marko 10.18 1:07:35 152 06:38 9.04
10.18
28/04/13
Hoķis		 Marko 0.70 1:30:00 2:08:34 0.47 ir
28/04/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
27/04/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
24/04/13
Dipu dapu lietū...		 Marko 10.13 1:07:54 140 06:42 8.95 ir
22/04/13
Dipu dapu pa veloceļu un pludmali		 Marko 11.13 1:17:16 158 06:56 8.64 ir
22.96
20/04/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
15/04/13
Veloceļš, rajons :)		 Marko 13.86 1:39:58 139 07:12 8.32 ir
14.36
11/04/13
Pludmale un veloceļš		 Marko 12.30 1:28:09 149 07:10 8.37 ir
08/04/13
Dipu dapu		 Marko 11.41 1:18:17 136 06:51 8.75 ir
23.71
06/04/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
03/04/13
Pa pludmali un veloceliņu		 Marko 10.10 1:11:41 153 07:05 8.45 ir
10.60
30/03/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
28/03/13
Dipu dapu pa veloceļu		 Marko 8.54 1:00:24 137 07:04 8.48 ir
26/03/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
25/03/13
Pa veloceliņu		 Marko 8.05 55:09 137 06:51 8.76 ir
17.59
24/03/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
23/03/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
19/03/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
1.50
16/03/13
Pa veloceliņu		 Marko 6.34 42:41 138 06:43 8.91 ir
13/03/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
6.84
02/03/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
27/02/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
26/02/13
Dipu dapu pa parku		 Marko 5.42 38:38 143 07:07 8.42 ir
6.42
19/02/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
0.50
17/02/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
16/02/13
Hoķis		 Marko 0.70 1:35:00 2:15:42 0.44 ir
13/02/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
12/02/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
2.20
09/02/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
05/02/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
1.00
03/02/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
29/01/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46
1.00
26/01/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
22/01/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 133 2:10:00 0.46 ir
1.00
19/01/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 133 2:10:00 0.46 ir
16/01/13
Hoķis		 Marko 0.70 1:35:00 2:15:42 0.44 ir
1.20
13/01/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
08/01/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
1.00
06/01/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
05/01/13
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
04/01/13
Slidotava		 Marko 3.00 1:00:00 20:00 3.00
02/01/13
Hoķis		 Marko 0.50 2:00:00 4:00:00 0.25 ir
4.50
26/12/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43 ir
0.50
23/12/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:15:00 2:30:00 0.40 ir
19/12/12
Hoķis		 Marko 0.50 01:05 02:10 27.69 ir
1.00
11/12/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43 ir
0.50
02/12/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43 ir
27/11/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43 ir
1.00
24/11/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43 ir
20/11/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43 ir
1.00
17/11/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
0.50
09/11/12
Tumsā pa pludmali		 Marko 5.65 38:41 159 06:50 8.76 ir
5.65
31/10/12
Parx		 Marko 5.72 39:13 165 06:51 8.75 ir
5.72
27/10/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43 ir
0.50
19/10/12
Parx- Jūrmala		 Marko 5.08 35:29 165 06:59 8.59 ir
5.08
14/10/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
0.50
01/10/12
Parx		 Marko 5.50 35:56 165 06:32 9.18 ir
5.50
21/09/12
Parx-Jūrmala		 Marko 5.03 33:54 160 06:44 8.90 ir
5.03
06/09/12
Parx- Jūrmala		 Marko 4.47 33:06 155 07:24 8.10 ir
4.47
01/09/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
29/08/12
Jūrmalas velo		 Marko 12.54 1:32:10 07:20 8.16 ir
13.04
23/08/12
Parx- veloceliņš		 Marko 7.31 50:17 154 06:52 8.72 ir
7.31
18/08/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
16/08/12
Parx-Jūrmala		 Marko 5.01 35:52 153 07:09 8.38 ir
5.51
12/08/12
Pastaiga Pāvilostā		 Marko 7.11 3:06:00 26:09 2.29
11/08/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43 ir
08/08/12
Parx- jūrmala		 Marko 5.10 34:00 144 06:40 9.00 ir
12.71
05/08/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:20:00 2:40:00 0.38 ir
02/08/12
Vakara izbrauciens		 Marko 14.29 49:21 154 03:27 17.37 ir
14.79
29/07/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:05:00 2:10:00 0.46 ir
26/07/12
Pludmales velo		 Marko 16.38 1:01:02 156 03:43 16.10 ir
24/07/12
Intervāls un pludmale		 Marko 9.49 1:01:09 160 06:26 9.31 ir
26.37
17/07/12
Pēcmaratona parx-jūrmala		 Marko 7.31 50:39 154 06:55 8.66 ir
7.31
15/07/12
Liepājas pusmaratons		 Marko 9.25 1:01:00 163 06:35 9.10 ir
11/07/12
Parx		 Marko 5.23 37:25 161 07:09 8.39 ir
14.48
05/07/12
Pa pielijušu jūsrmalu un parku...		 Marko 8.90 1:00:47 163 06:49 8.79 ir
8.90
28/06/12
Liepājas pusmaratona emulācija :)		 Marko 9.35 1:01:19 162 06:33 9.15 ir
9.35
16/06/12
Ventspils		 Marko 10.55 1:08:54 157 06:31 9.19 ir
14/06/12
Ar ričuku pa jūrmalu		 Marko 13.89 52:30 146 03:46 15.87 ir
11/06/12
Parx Jūrmala		 Marko 7.06 45:30 155 06:26 9.31 ir
31.50
08/06/12
Jūrmala- Parx		 Marko 6.31 41:19 146 06:32 9.16 ir
06/06/12
Parx Jūrmala		 Marko 6.15 40:25 155 06:34 9.13 ir
12.46
03/06/12
Jūrmala parx		 Marko 5.05 33:35 156 06:39 9.02 ir
30/05/12
Jūrmala-Parx		 Marko 10.00 1:05:27 150 06:32 9.17 ir
15.05
26/05/12
Jūrmala- Parx		 Marko 8.00 51:24 149 06:25 9.34 ir
23/05/12
Jūrmala- Parx		 Marko 6.17 41:04 148 06:39 9.01 ir
21/05/12
Ričux relax		 Marko 7.54 22:40 03:00 19.96 ir
21.71
20/05/12
Nordea Rīgas maratons		 Marko 10.00 1:13:16 170 07:19 8.19 ir
17/05/12
Parx- jūrmala		 Marko 8.74 1:03:20 132 07:14 8.28 ir
14/05/12
Parx Jūrmala		 Marko 11.06 1:14:34 157 06:44 8.90 ir
29.80
11/05/12
Parx-Jūrmala		 Marko 10.03 1:08:29 152 06:49 8.79 ir
09/05/12
Parx		 Marko 10.08 1:09:41 159 06:54 8.68 ir
07/05/12
Jūrmala		 Marko 4.96 35:45 154 07:12 8.32 ir
07/05/12
Parx jūrmala		 Marko 5.00 34:14 154 06:50 8.76 ir
30.07
06/05/12
Hoķis		 Marko 1.00 2:10:00 2:10:00 0.46 ir
04/05/12
Parx Jūrmala		 Marko 10.06 1:10:16 143 06:59 8.59 ir
03/05/12
Richux		 Marko 20.98 1:16:41 136 03:39 16.42 ir
01/05/12
Parx		 Marko 10.04 1:09:55 157 06:57 8.62 ir
42.08
28/04/12
Rīta skrējiens-Parx Jūrmala		 Marko 10.07 1:12:53 154 07:14 8.29 ir
26/04/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43 ir
25/04/12
Parx		 Marko 6.07 42:02 143 06:55 8.66 ir
24/04/12
Ričux		 Marko 24.30 1:36:09 136 03:57 15.16 ir
40.94
21/04/12
Hoķis		 Marko 1.00 2:10:00 2:10:00 0.46 ir
19/04/12
Parx		 Marko 10.03 1:11:57 155 07:10 8.36 ir
18/04/12
Ričux		 Marko 20.99 1:17:29 132 03:41 16.25 ir
17/04/12
Parx		 Marko 7.31 49:48 149 06:48 8.81 ir
39.33
15/04/12
Hoķis		 Marko 1.00 2:10:00 2:10:00 0.46 ir
13/04/12
Parx		 Marko 9.25 1:08:38 151 07:25 8.09 ir
12/04/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43 ir
10/04/12
Parx- jūrmala		 Marko 6.25 42:58 151 06:52 8.73 ir
17.00
08/04/12
Hoķis		 Marko 1.00 2:10:00 2:10:00 0.46 ir
05/04/12
Ričux		 Marko 18.65 1:10:00 132 03:45 15.99 ir
03/04/12
Jūrmala- parks		 Marko 5.28 37:01 144 07:00 8.56 ir
24.93
28/03/12
Parx		 Marko 7.29 52:58 152 07:15 8.26 ir
26/03/12
Ričux		 Marko 16.50 59:51 03:37 16.54 ir
23.79
25/03/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:00:00 2:00:00 0.50 ir
23/03/12
Ričux		 Marko 12.18 46:09 03:47 15.84 ir
22/03/12
Parx		 Marko 5.17 37:06 149 07:10 8.36 ir
20/03/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43 ir
18.35
17/03/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:00:00 2:00:00 0.50 ir
13/03/12
Parx		 Marko 4.32 31:48 143 07:21 8.15 ir
12/03/12
Ar ričuku		 Marko 12.11 43:03 03:33 16.88 ir
16.93
11/03/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:09:00 2:18:00 0.43 ir
10/03/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:00:00 2:00:00 0.50 ir
06/03/12
Ar ričuku		 Marko 7.75 33:27 04:18 13.90 ir
05/03/12
Pirmais pavasara brauciens ar ričuku...		 Marko 7.32 32:34 04:26 13.49 ir
16.07
01/03/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:00:00 2:00:00 0.50 ir
29/02/12
Parx		 Marko 8.42 1:03:45 149 07:34 7.92 ir
8.92
26/02/12
Hoķis		 Marko 0.50 2:15:00 4:30:00 0.22 ir
25/02/12
Hoķis		 Marko 0.50 1:00:00 2:00:00 0.50 ir
23/02/12
Peldus pa parku :)		 Marko 6.21 46:19 157 07:27 8.04 ir
7.21
13/02/12
Parx		 Marko 5.20 37:04 152 07:07 8.42 ir
5.20
21/01/12
Parx		 Marko 6.21 45:01 152 07:14 8.28 ir
17/01/12
Parx		 Marko 8.17 1:04:14 143 07:51 7.63 ir
14.38
15/01/12
Pa sniegiem un lediem		 Marko 5.20 37:04 143 07:07 8.42 ir
09/01/12
Parx		 Marko 6.09 43:44 149 07:10 8.36 ir
11.29
13/12/11
Parx		 Marko 5.66 40:39 144 07:10 8.35 ir
5.66
08/12/11
Parx		 Marko 8.34 1:00:30 152 07:15 8.27 ir
8.34
28/11/11
Parx		 Marko 5.70 42:29 150 07:27 8.05 ir
5.70
04/11/11
Parks		 Marko 4.70 33:33 142 07:08 8.41 ir
4.70
28/10/11
Parks		 Marko 7.33 52:00 141 07:05 8.46
25/10/11
Parks		 Marko 6.00 40:00 143 06:40 9.00
13.33