Visi skrējieni šim skrējējam
| Datums |
Notikums |
Skrējējs |
Km |
Laiks |
Pulss |
Am |
min/km |
km/h |
Apavi |
| 22/12/25 |
Afternoon Run |
aijuciiic |
9.60 |
1:07:43 |
156 |
52 |
07:03 |
8.51 |
ir |
|
|
|
9.60 |
|
|
|
|
|
|
| 21/12/25 |
Lunch Run |
aijuciiic |
10.69 |
1:22:01 |
145 |
50 |
07:40 |
7.82 |
ir |
| 20/12/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
12.30 |
1:44:18 |
136 |
56 |
08:28 |
7.08 |
ir |
|
|
|
22.99 |
|
|
|
|
|
|
| 13/12/25 |
Skrējiens |
aijuciiic |
28.60 |
4:34:09 |
|
|
09:35 |
6.26 |
ir |
| 10/12/25 |
Mobility |
aijuciiic |
0.00 |
15:46 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 10/12/25 |
Afternoon Run |
aijuciiic |
0.10 |
25:51 |
79 |
|
4:18:30 |
0.23 |
ir |
| 09/12/25 |
Mobility |
aijuciiic |
0.00 |
15:55 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 09/12/25 |
Afternoon Run |
aijuciiic |
5.55 |
44:43 |
147 |
69 |
08:03 |
7.45 |
ir |
|
|
|
34.25 |
|
|
|
|
|
|
| 07/12/25 |
Mobility |
aijuciiic |
0.00 |
15:43 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 06/12/25 |
Mobility |
aijuciiic |
0.00 |
16:21 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 06/12/25 |
Full body |
aijuciiic |
0.00 |
47:34 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 06/12/25 |
Returning to ParkRun! |
aijuciiic |
9.70 |
1:08:32 |
161 |
52 |
07:03 |
8.49 |
ir |
| 05/12/25 |
Lower body + core |
aijuciiic |
0.00 |
51:10 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 04/12/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
0.10 |
30:00 |
85 |
|
5:00:00 |
0.20 |
ir |
| 04/12/25 |
Stretching/yoga |
aijuciiic |
0.00 |
46:53 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 03/12/25 |
Lunch Run |
aijuciiic |
0.07 |
06:47 |
93 |
|
1:36:54 |
0.62 |
ir |
| 01/12/25 |
Stretching/Yoga |
aijuciiic |
0.00 |
49:09 |
|
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
9.87 |
|
|
|
|
|
|
| 28/11/25 |
Morning Activity |
aijuciiic |
0.00 |
45:05 |
|
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
0.00 |
|
|
|
|
|
|
| 01/11/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
9.30 |
1:02:19 |
163 |
53 |
06:42 |
8.95 |
ir |
|
|
|
9.30 |
|
|
|
|
|
|
| 25/10/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
42.25 |
5:42:10 |
160 |
1154 |
08:05 |
7.41 |
ir |
|
|
|
42.25 |
|
|
|
|
|
|
| 13/10/25 |
Core |
aijuciiic |
0.00 |
1:03:54 |
|
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
0.00 |
|
|
|
|
|
|
| 11/10/25 |
Core + stretching |
aijuciiic |
0.00 |
46:55 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 11/10/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
19.22 |
2:35:11 |
140 |
97 |
08:04 |
7.43 |
ir |
| 09/10/25 |
Bodyweight - lower body + core |
aijuciiic |
0.00 |
50:22 |
|
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
19.22 |
|
|
|
|
|
|
| 05/10/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
9.75 |
1:16:56 |
139 |
88 |
07:53 |
7.60 |
ir |
| 04/10/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
7.99 |
56:02 |
154 |
82 |
07:00 |
8.56 |
ir |
| 02/10/25 |
Afternoon Run |
aijuciiic |
9.68 |
1:20:10 |
159 |
129 |
08:16 |
7.24 |
ir |
|
|
|
27.42 |
|
|
|
|
|
|
| 27/09/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
19.41 |
2:44:07 |
140 |
89 |
08:27 |
7.10 |
ir |
|
|
|
19.41 |
|
|
|
|
|
|
| 20/09/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
23.93 |
3:29:04 |
133 |
167 |
08:44 |
6.87 |
ir |
| 16/09/25 |
Afternoon Run |
aijuciiic |
15.66 |
2:00:14 |
139 |
68 |
07:40 |
7.81 |
ir |
| 16/09/25 |
Mobility |
aijuciiic |
0.00 |
46:25 |
|
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
39.59 |
|
|
|
|
|
|
| 01/09/25 |
Lunch Run |
aijuciiic |
9.70 |
1:14:49 |
137 |
98 |
07:42 |
7.78 |
ir |
|
|
|
9.70 |
|
|
|
|
|
|
| 31/08/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
9.72 |
1:11:16 |
146 |
42 |
07:19 |
8.18 |
ir |
| 30/08/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
9.70 |
1:03:23 |
160 |
50 |
06:32 |
9.18 |
ir |
|
|
|
19.42 |
|
|
|
|
|
|
| 16/08/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
4.99 |
31:39 |
160 |
30 |
06:20 |
9.46 |
ir |
|
|
|
4.99 |
|
|
|
|
|
|
| 06/08/25 |
Afternoon Run |
aijuciiic |
5.28 |
45:00 |
138 |
73 |
08:31 |
7.04 |
ir |
|
|
|
5.28 |
|
|
|
|
|
|
| 03/08/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
10.06 |
57:00 |
178 |
48 |
05:39 |
10.59 |
ir |
| 02/08/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
7.85 |
53:43 |
161 |
49 |
06:50 |
8.77 |
ir |
| 01/08/25 |
Mobility |
aijuciiic |
0.00 |
1:24:39 |
|
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
17.91 |
|
|
|
|
|
|
| 26/07/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
15.00 |
1:50:22 |
153 |
90 |
07:21 |
8.15 |
ir |
|
|
|
15.00 |
|
|
|
|
|
|
| 19/07/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
11.30 |
1:19:12 |
164 |
58 |
07:00 |
8.56 |
ir |
|
|
|
11.30 |
|
|
|
|
|
|
| 13/07/25 |
Afternoon Run |
aijuciiic |
8.00 |
1:04:10 |
145 |
130 |
08:01 |
7.48 |
ir |
| 13/07/25 |
Mobility |
aijuciiic |
0.00 |
1:01:37 |
66 |
|
|
0.00 |
ir |
| 12/07/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
6.50 |
44:25 |
163 |
36 |
06:50 |
8.78 |
ir |
|
|
|
14.50 |
|
|
|
|
|
|
| 06/07/25 |
Evening Run |
aijuciiic |
5.70 |
42:01 |
149 |
75 |
07:22 |
8.14 |
ir |
| 05/07/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
8.00 |
56:27 |
164 |
43 |
07:03 |
8.50 |
ir |
|
|
|
13.70 |
|
|
|
|
|
|
| 28/06/25 |
Afternoon Workout |
aijuciiic |
0.00 |
05:34 |
96 |
|
|
0.00 |
ir |
| 28/06/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
5.03 |
29:46 |
174 |
33 |
05:55 |
10.14 |
ir |
| 27/06/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
6.50 |
47:44 |
159 |
86 |
07:20 |
8.17 |
ir |
| 25/06/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
5.14 |
45:00 |
142 |
66 |
08:45 |
6.85 |
ir |
|
|
|
16.67 |
|
|
|
|
|
|
| 20/06/25 |
Afternoon Run |
aijuciiic |
3.20 |
20:45 |
147 |
38 |
06:29 |
9.25 |
ir |
| 17/06/25 |
Afternoon Run |
aijuciiic |
5.40 |
45:45 |
143 |
37 |
08:28 |
7.08 |
ir |
| 17/06/25 |
Mobility |
aijuciiic |
0.00 |
21:07 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 16/06/25 |
Urban kiz |
aijuciiic |
0.00 |
1:40:00 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 16/06/25 |
Mobility |
aijuciiic |
0.00 |
17:19 |
|
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
8.60 |
|
|
|
|
|
|
| 14/06/25 |
Morning! Even more late to the ParkRun |
aijuciiic |
9.60 |
1:09:12 |
160 |
48 |
07:12 |
8.32 |
ir |
| 10/06/25 |
Afternoon Run |
aijuciiic |
6.40 |
48:01 |
146 |
84 |
07:30 |
8.00 |
ir |
| 09/06/25 |
Salsa! |
aijuciiic |
0.00 |
55:43 |
|
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
16.00 |
|
|
|
|
|
|
| 07/06/25 |
Morning Run |
aijuciiic |
8.01 |
56:45 |
164 |
49 |
07:05 |
8.47 |
ir |
| 04/06/25 |
Evening Run |
aijuciiic |
5.60 |
42:47 |
148 |
77 |
07:38 |
7.85 |
ir |
| 04/06/25 |
Mobility |
aijuciiic |
0.00 |
45:04 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 03/06/25 |
Salsa (slow solo) |
aijuciiic |
0.00 |
1:07:46 |
90 |
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
13.61 |
|
|
|
|
|
|
| 31/05/25 |
Parkrun #1 |
aijuciiic |
6.40 |
44:55 |
164 |
|
07:01 |
8.55 |
ir |
|
|
|
6.40 |
|
|
|
|
|
|
| 12/04/25 |
Stirnas, jauni cilvēki neierastās vietās - in pirmais skrējiensoļojums ap +20C šogad! |
aijuciiic |
6.54 |
51:30 |
|
|
07:52 |
7.62 |
ir |
| 09/04/25 |
Auksts rīts |
aijuciiic |
3.20 |
22:44 |
|
|
07:06 |
8.45 |
ir |
|
|
|
9.74 |
|
|
|
|
|
|
| 26/03/25 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.91 |
30:02 |
|
|
06:07 |
9.81 |
ir |
|
|
|
4.91 |
|
|
|
|
|
|
| 08/02/25 |
Vējains smidzeklis |
aijuciiic |
3.20 |
20:31 |
159 |
|
06:24 |
9.36 |
ir |
| 06/02/25 |
Ātrāk. |
aijuciiic |
3.20 |
20:24 |
|
|
06:22 |
9.41 |
ir |
| 05/02/25 |
X #2 Baskāju kurpju & 2.zonas mēģinājums - fail |
aijuciiic |
3.25 |
28:00 |
137 |
|
08:36 |
6.96 |
ir |
|
|
|
9.65 |
|
|
|
|
|
|
| 01/02/25 |
X #1 Baskāju kurpju & 2.zonas mēģinājums - fail |
aijuciiic |
4.00 |
30:16 |
154 |
|
07:34 |
7.93 |
ir |
| 28/01/25 |
Skrējiens |
aijuciiic |
1.81 |
14:41 |
129 |
|
08:06 |
7.40 |
ir |
|
|
|
5.81 |
|
|
|
|
|
|
| 16/01/25 |
Skrējiens |
aijuciiic |
10.00 |
1:08:04 |
|
|
06:48 |
8.81 |
ir |
|
|
|
10.00 |
|
|
|
|
|
|
| 12/01/25 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.41 |
45:24 |
152 |
|
07:04 |
8.47 |
ir |
| 08/01/25 |
Skrējiens |
aijuciiic |
8.00 |
53:05 |
160 |
|
06:38 |
9.04 |
ir |
| 07/01/25 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.14 |
45:01 |
140 |
|
08:45 |
6.85 |
ir |
|
|
|
19.55 |
|
|
|
|
|
|
| 02/01/25 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.40 |
48:00 |
156 |
|
07:30 |
8.00 |
ir |
|
|
|
6.40 |
|
|
|
|
|
|
| 28/10/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.00 |
37:28 |
155 |
|
07:29 |
8.01 |
ir |
|
|
|
5.00 |
|
|
|
|
|
|
| 24/10/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
7.53 |
1:27:51 |
124 |
|
11:40 |
5.14 |
ir |
| 23/10/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
10.43 |
2:01:21 |
128 |
|
11:38 |
5.16 |
ir |
| 22/10/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.12 |
37:48 |
|
|
07:22 |
8.13 |
ir |
|
|
|
23.08 |
|
|
|
|
|
|
| 23/09/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
0.00 |
32:47 |
|
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
0.00 |
|
|
|
|
|
|
| 21/09/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
1.28 |
15:47 |
139 |
|
12:19 |
4.87 |
ir |
| 17/09/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.40 |
28:10 |
|
|
08:17 |
7.24 |
ir |
| 16/09/24 |
Vai mēs vēl skrienam? Pirmais pēc ultra pārgājiena |
aijuciiic |
3.20 |
27:37 |
|
|
08:37 |
6.95 |
|
|
|
|
7.88 |
|
|
|
|
|
|
| 24/07/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.50 |
44:35 |
|
|
06:51 |
8.75 |
ir |
| 22/07/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
19:43 |
|
|
06:09 |
9.74 |
ir |
|
|
|
9.70 |
|
|
|
|
|
|
| 09/07/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.20 |
33:14 |
|
|
06:23 |
9.39 |
ir |
| 08/07/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.80 |
31:23 |
|
|
06:32 |
9.18 |
ir |
|
|
|
10.00 |
|
|
|
|
|
|
| 03/07/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.23 |
45:02 |
|
|
07:13 |
8.30 |
ir |
|
|
|
6.23 |
|
|
|
|
|
|
| 26/06/24 |
Skrējiensoļojums |
aijuciiic |
5.70 |
46:18 |
|
|
08:07 |
7.39 |
ir |
| 24/06/24 |
Neticami, bet vasara! Līgo! |
aijuciiic |
3.20 |
22:13 |
|
|
06:56 |
8.64 |
ir |
|
|
|
8.90 |
|
|
|
|
|
|
| 23/06/24 |
Pastaigu sāku ar skriešanu. |
aijuciiic |
3.30 |
23:36 |
|
|
07:09 |
8.39 |
ir |
| 21/06/24 |
Ne gluži vasara, bet arī derēs! |
aijuciiic |
5.59 |
45:00 |
|
|
08:03 |
7.45 |
ir |
|
|
|
8.89 |
|
|
|
|
|
|
| 25/05/24 |
Īsi pirms pastaigas |
aijuciiic |
3.22 |
21:13 |
|
|
06:35 |
9.11 |
ir |
| 23/05/24 |
Pēc 36h nepārtraukta lietus.. welcome back to London! |
aijuciiic |
3.30 |
22:19 |
|
|
06:45 |
8.87 |
ir |
|
|
|
6.52 |
|
|
|
|
|
|
| 19/05/24 |
Asiņaini tveicīgais Rīgas maratons |
aijuciiic |
42.20 |
5:13:57 |
|
|
07:26 |
8.06 |
ir |
|
|
|
42.20 |
|
|
|
|
|
|
| 08/05/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
7.00 |
47:46 |
|
|
06:49 |
8.79 |
ir |
|
|
|
7.00 |
|
|
|
|
|
|
| 05/05/24 |
-W3D2&3 RRM: noķēru run social - so fun!)) |
aijuciiic |
25.90 |
3:20:26 |
|
|
07:44 |
7.75 |
ir |
| 05/05/24 |
-W3D1 RRM: recovery |
aijuciiic |
10.90 |
1:20:09 |
|
|
07:21 |
8.16 |
ir |
|
|
|
36.80 |
|
|
|
|
|
|
| 23/04/24 |
-W4D2 RRM: tipināju kalniņos |
aijuciiic |
6.50 |
45:15 |
|
|
06:57 |
8.62 |
ir |
| 22/04/24 |
-W4D1 RRM: pirmais pa ilgāku laik! |
aijuciiic |
6.66 |
45:28 |
|
|
06:49 |
8.79 |
ir |
|
|
|
13.16 |
|
|
|
|
|
|
| 08/04/24 |
RRM: saulaini |
aijuciiic |
4.75 |
31:28 |
|
|
06:37 |
9.06 |
ir |
|
|
|
4.75 |
|
|
|
|
|
|
| 06/04/24 |
RRM: aizpļāpājos pa pakalniem |
aijuciiic |
5.00 |
48:24 |
|
|
09:40 |
6.20 |
ir |
| 04/04/24 |
RRM |
aijuciiic |
6.04 |
46:36 |
|
|
07:42 |
7.78 |
ir |
| 03/04/24 |
RRM: Silti vējains lietus |
aijuciiic |
6.61 |
49:00 |
|
|
07:24 |
8.09 |
ir |
| 03/04/24 |
RRM: Long mash up |
aijuciiic |
39.30 |
4:20:28 |
|
|
06:37 |
9.05 |
ir |
| 01/04/24 |
RRM |
aijuciiic |
4.15 |
34:20 |
|
|
08:16 |
7.25 |
ir |
|
|
|
61.10 |
|
|
|
|
|
|
| 29/03/24 |
RRM: speed + recovery: saulaini vējains |
aijuciiic |
8.60 |
59:55 |
|
|
06:58 |
8.61 |
ir |
| 28/03/24 |
-W8D4 RRM: speed + recovery |
aijuciiic |
6.75 |
49:27 |
|
|
07:19 |
8.19 |
ir |
| 27/03/24 |
-W8D1&2 RRM: agrāk kamēr ir saule un nav vēja! |
aijuciiic |
10.75 |
1:14:06 |
|
|
06:53 |
8.70 |
ir |
| 25/03/24 |
-W16D2 RRM |
aijuciiic |
7.20 |
47:05 |
|
|
06:32 |
9.18 |
ir |
|
|
|
33.30 |
|
|
|
|
|
|
| 20/03/24 |
-W16D1 RRM |
aijuciiic |
6.40 |
43:56 |
|
|
06:51 |
8.74 |
ir |
| 18/03/24 |
RRM: saule pazuda.. |
aijuciiic |
9.00 |
1:01:18 |
|
|
06:48 |
8.81 |
ir |
|
|
|
15.40 |
|
|
|
|
|
|
| 17/03/24 |
RRM: elpa vieglāka par spīti kalnam! Laikam pamazām atgūstos |
aijuciiic |
3.40 |
23:02 |
|
|
06:46 |
8.86 |
ir |
|
|
|
3.40 |
|
|
|
|
|
|
| 06/03/24 |
Pavasaris ir klāt! |
aijuciiic |
6.40 |
37:41 |
|
|
05:53 |
10.19 |
ir |
|
|
|
6.40 |
|
|
|
|
|
|
| 02/03/24 |
Sadūšojos, drošāk.. parks deva cerību! |
aijuciiic |
5.25 |
38:13 |
|
|
07:16 |
8.24 |
ir |
|
|
|
5.25 |
|
|
|
|
|
|
| 23/02/24 |
-W13D2&3 RRM speed + recovery |
aijuciiic |
8.50 |
1:00:00 |
|
|
07:03 |
8.50 |
ir |
| 23/02/24 |
speed + recovery |
aijuciiic |
8.50 |
1:00:00 |
|
|
07:03 |
8.50 |
ir |
| 19/02/24 |
Recovery |
aijuciiic |
3.00 |
22:14 |
|
|
07:24 |
8.10 |
ir |
|
|
|
20.00 |
|
|
|
|
|
|
| 18/02/24 |
Longer |
aijuciiic |
7.00 |
48:00 |
|
|
06:51 |
8.75 |
ir |
| 15/02/24 |
-W14D4 RRM recovery |
aijuciiic |
3.50 |
24:45 |
|
|
07:04 |
8.48 |
ir |
| 14/02/24 |
-W14D2 RRM intervals |
aijuciiic |
4.25 |
29:15 |
|
|
06:52 |
8.72 |
ir |
| 12/02/24 |
-W14D1 RRM recovery |
aijuciiic |
3.10 |
21:14 |
|
|
06:50 |
8.76 |
ir |
|
|
|
17.85 |
|
|
|
|
|
|
| 03/02/24 |
Sapratu, ka biju sailgojusies pēc kaut kā garāka. |
aijuciiic |
10.59 |
1:02:26 |
|
|
05:53 |
10.18 |
ir |
|
|
|
10.59 |
|
|
|
|
|
|
| 26/01/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.50 |
45:00 |
|
|
06:55 |
8.67 |
ir |
| 24/01/24 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.50 |
45:30 |
|
|
07:00 |
8.57 |
ir |
| 22/01/24 |
Grūti, bet prieks, ka izdarīts! |
aijuciiic |
6.50 |
52:00 |
|
|
08:00 |
7.50 |
ir |
|
|
|
19.50 |
|
|
|
|
|
|
| 19/01/24 |
Skrējiensoļojums |
aijuciiic |
5.01 |
45:00 |
|
|
08:58 |
6.68 |
ir |
| 17/01/24 |
Skrējiensoļojums |
aijuciiic |
5.09 |
45:01 |
|
|
08:50 |
6.78 |
ir |
| 15/01/24 |
Saulaini, vējaini - šķiet esmu kļuvusi par laika ziņu speciālistu īstā britu manierē |
aijuciiic |
6.50 |
47:03 |
|
|
07:14 |
8.29 |
ir |
|
|
|
16.60 |
|
|
|
|
|
|
| 11/01/24 |
Vējaini |
aijuciiic |
6.26 |
45:17 |
|
|
07:14 |
8.29 |
ir |
| 10/01/24 |
Skrējiensoļojums |
aijuciiic |
5.09 |
45:01 |
|
|
08:50 |
6.78 |
ir |
| 10/01/24 |
Skrējiensoļojums |
aijuciiic |
5.09 |
45:01 |
|
|
08:50 |
6.78 |
ir |
| 10/01/24 |
Saulaini un beidzot bez vēja! |
aijuciiic |
6.57 |
45:00 |
|
|
06:50 |
8.76 |
ir |
| 09/01/24 |
Saulaini, vējaini, no sniega ne miņas |
aijuciiic |
6.55 |
45:00 |
|
|
06:52 |
8.73 |
ir |
| 08/01/24 |
Sniegs! Beidzot! Prieciņš! |
aijuciiic |
9.03 |
52:22 |
|
|
05:47 |
10.35 |
ir |
| 08/01/24 |
Īsāk, atpakaļ strādāt |
aijuciiic |
5.43 |
46:13 |
|
|
08:30 |
7.05 |
ir |
|
|
|
44.02 |
|
|
|
|
|
|
| 04/01/24 |
Tempo lai iekļautos stundā |
aijuciiic |
8.00 |
50:17 |
|
|
06:17 |
9.55 |
ir |
|
|
|
8.00 |
|
|
|
|
|
|
| 25/12/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.80 |
31:07 |
|
|
06:28 |
9.26 |
ir |
|
|
|
4.80 |
|
|
|
|
|
|
| 24/12/23 |
Local Parkrun? |
aijuciiic |
4.80 |
33:13 |
|
|
06:55 |
8.67 |
ir |
| 22/12/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
22:25 |
|
|
07:00 |
8.57 |
ir |
| 21/12/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.21 |
22:17 |
|
|
06:56 |
8.64 |
ir |
|
|
|
11.21 |
|
|
|
|
|
|
| 17/12/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
21:25 |
|
|
06:41 |
8.96 |
ir |
| 14/12/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.80 |
31:55 |
|
|
06:38 |
9.02 |
ir |
| 13/12/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.80 |
32:43 |
|
|
06:48 |
8.80 |
ir |
|
|
|
12.80 |
|
|
|
|
|
|
| 21/10/23 |
Pauguri |
aijuciiic |
3.20 |
19:29 |
163 |
|
06:05 |
9.85 |
ir |
|
|
|
3.20 |
|
|
|
|
|
|
| 07/10/23 |
Centos skriet pie zema pulsa, bet pie velna, ieraudzīju to kalnu.. :D |
aijuciiic |
3.20 |
22:43 |
148 |
|
07:05 |
8.45 |
ir |
|
|
|
3.20 |
|
|
|
|
|
|
| 01/10/23 |
Īsais grūtāks |
aijuciiic |
4.80 |
30:47 |
|
|
06:24 |
9.36 |
ir |
| 30/09/23 |
Welcoming Brentwood |
aijuciiic |
16.00 |
1:55:00 |
|
|
07:11 |
8.35 |
ir |
|
|
|
20.80 |
|
|
|
|
|
|
| 19/09/23 |
Viegli, raiti - un vietējā veikalā pārdod Kārumu! Nu kur vēl labāku skrējienu!? |
aijuciiic |
6.50 |
42:07 |
|
|
06:28 |
9.26 |
ir |
|
|
|
6.50 |
|
|
|
|
|
|
| 16/09/23 |
Ķerot vasaru aiz astes |
aijuciiic |
8.00 |
52:10 |
|
|
06:31 |
9.20 |
ir |
| 12/09/23 |
Pagrūti, gribas skriet lēnāk - bet bija prieks to skrējienu beigt tik ātri! |
aijuciiic |
4.80 |
30:15 |
|
|
06:18 |
9.52 |
ir |
| 11/09/23 |
Pazaudēju austiņas. Neskriet? Nē, skriešu bez pauzēm un klausīšos savās ķirzakas smadzenēs. |
aijuciiic |
8.00 |
55:24 |
|
|
06:55 |
8.66 |
ir |
|
|
|
20.80 |
|
|
|
|
|
|
| 03/09/23 |
Vasara atgriežas |
aijuciiic |
4.80 |
39:30 |
|
|
08:13 |
7.29 |
ir |
| 02/09/23 |
1h pēc kārtīgām brokastīm ir par maz :) |
aijuciiic |
3.50 |
21:25 |
|
|
06:07 |
9.81 |
ir |
|
|
|
8.30 |
|
|
|
|
|
|
| 26/08/23 |
Exploring Woolwich - Panoramic Greenwich - Rainy Canary Wharf |
aijuciiic |
21.38 |
2:30:51 |
|
|
07:03 |
8.50 |
ir |
| 22/08/23 |
Forši, kad beidzot vasara! |
aijuciiic |
6.50 |
42:28 |
|
|
06:32 |
9.18 |
ir |
|
|
|
27.88 |
|
|
|
|
|
|
| 17/08/23 |
Kā varu skriet, tā atkal saules nav |
aijuciiic |
6.80 |
44:00 |
|
|
06:28 |
9.27 |
ir |
| 16/08/23 |
Mākoņains pusdienlaiks |
aijuciiic |
8.00 |
52:30 |
|
|
06:33 |
9.14 |
ir |
|
|
|
14.80 |
|
|
|
|
|
|
| 12/08/23 |
Saulains Labrīt! |
aijuciiic |
8.00 |
55:48 |
150 |
|
06:58 |
8.60 |
ir |
| 11/08/23 |
Vēlāks, brīnumaini komfortabls, rīts |
aijuciiic |
6.50 |
44:55 |
|
|
06:54 |
8.68 |
ir |
| 10/08/23 |
siltais |
aijuciiic |
6.50 |
48:07 |
|
|
07:24 |
8.11 |
ir |
| 09/08/23 |
Pusdienlaiks |
aijuciiic |
4.80 |
30:10 |
|
|
06:17 |
9.55 |
ir |
| 08/08/23 |
Rīta podkāsts |
aijuciiic |
6.50 |
46:16 |
|
|
07:07 |
8.43 |
ir |
| 07/08/23 |
No asarām līdz smiekliem |
aijuciiic |
6.50 |
42:57 |
|
|
06:36 |
9.08 |
ir |
|
|
|
38.80 |
|
|
|
|
|
|
| 06/08/23 |
Saulaini dzestrais rīts |
aijuciiic |
3.20 |
18:52 |
|
|
05:53 |
10.18 |
ir |
| 05/08/23 |
Lietus un zvans no Francijas |
aijuciiic |
5.09 |
38:12 |
|
|
07:30 |
7.99 |
ir |
| 04/08/23 |
Pēc peldbaseina |
aijuciiic |
4.80 |
30:53 |
|
|
06:26 |
9.33 |
ir |
|
|
|
13.09 |
|
|
|
|
|
|
| 30/07/23 |
Nākamreiz gribu skriet nedaudz tālāk |
aijuciiic |
3.20 |
19:17 |
147 |
|
06:01 |
9.96 |
ir |
| 29/07/23 |
Tomēr noķēru sauli |
aijuciiic |
3.21 |
21:21 |
|
|
06:39 |
9.02 |
ir |
| 28/07/23 |
Prieciņš pa vidu krampjiem |
aijuciiic |
3.20 |
22:33 |
|
47 |
07:02 |
8.51 |
ir |
| 26/07/23 |
Gribas skriet, bet sanāk tikai čunčināt - tas nekas! |
aijuciiic |
3.20 |
24:20 |
140 |
|
07:36 |
7.89 |
ir |
| 25/07/23 |
Pirmais pēc ultras uz tredmila |
aijuciiic |
3.20 |
25:01 |
|
|
07:49 |
7.67 |
ir |
|
|
|
16.01 |
|
|
|
|
|
|
| 22/07/23 |
North Downs 50 |
aijuciiic |
50.00 |
8:30:48 |
|
1600 |
10:12 |
5.87 |
ir |
|
|
|
50.00 |
|
|
|
|
|
|
| 08/07/23 |
Peak district |
aijuciiic |
52.00 |
10:05:30 |
|
|
11:38 |
5.15 |
ir |
|
|
|
52.00 |
|
|
|
|
|
|
| 11/06/23 |
Morning Run |
aijuciiic |
14.12 |
1:57:11 |
138 |
151 |
08:17 |
7.23 |
ir |
| 07/06/23 |
Lunch Run |
aijuciiic |
4.26 |
29:33 |
|
49 |
06:56 |
8.65 |
ir |
| 07/06/23 |
Lunch Run |
aijuciiic |
3.87 |
25:45 |
|
42 |
06:39 |
9.02 |
ir |
|
|
|
22.25 |
|
|
|
|
|
|
| 04/06/23 |
Afternoon Run |
aijuciiic |
8.22 |
53:56 |
|
34 |
06:33 |
9.14 |
ir |
| 03/06/23 |
Lunch Run |
aijuciiic |
10.09 |
1:09:55 |
|
138 |
06:55 |
8.66 |
ir |
| 01/06/23 |
ME midday run |
aijuciiic |
5.73 |
38:40 |
|
38 |
06:44 |
8.89 |
ir |
| 30/05/23 |
Veikalā aizmirsu nopauzēt |
aijuciiic |
6.61 |
1:00:00 |
146 |
|
09:04 |
6.61 |
ir |
|
|
|
30.65 |
|
|
|
|
|
|
| 24/05/23 |
Saulaini - jauki! |
aijuciiic |
9.65 |
1:15:00 |
|
|
07:46 |
7.72 |
ir |
| 22/05/23 |
Ātrāk mājā var tikt skrienot! |
aijuciiic |
15.37 |
1:20:00 |
|
|
05:12 |
11.53 |
ir |
|
|
|
25.02 |
|
|
|
|
|
|
| 21/05/23 |
Ultra krekls atpazīts |
aijuciiic |
8.25 |
1:00:00 |
153 |
142 |
07:16 |
8.25 |
ir |
| 16/05/23 |
Roka tomēr vēl sāp :/ |
aijuciiic |
8.38 |
1:00:00 |
160 |
130 |
07:09 |
8.38 |
ir |
|
|
|
16.63 |
|
|
|
|
|
|
| 08/05/23 |
Piezvanīja Vaira un aizmirsu, ka jāskrien! |
aijuciiic |
7.35 |
1:00:00 |
141 |
112 |
08:09 |
7.35 |
ir |
|
|
|
7.35 |
|
|
|
|
|
|
| 07/05/23 |
Atpakaļ - uzmanīgi klausoties sirdī un sekojot līdzi pulsam |
aijuciiic |
14.72 |
2:00:00 |
145 |
175 |
08:09 |
7.36 |
ir |
|
|
|
14.72 |
|
|
|
|
|
|
| 17/04/23 |
Pēc seniem laikiem vakars.. ne ļoti vairs. |
aijuciiic |
6.23 |
45:00 |
155 |
|
07:13 |
8.31 |
ir |
|
|
|
6.23 |
|
|
|
|
|
|
| 10/04/23 |
Lietiem pa vidu |
aijuciiic |
7.84 |
1:00:00 |
148 |
142 |
07:39 |
7.84 |
ir |
|
|
|
7.84 |
|
|
|
|
|
|
| 09/04/23 |
W2D2 - endorfīni - BEIDZOT (vienmērīga kadence)! |
aijuciiic |
9.00 |
1:00:13 |
162 |
141 |
06:41 |
8.97 |
ir |
| 08/04/23 |
W2D1 (vēl aizvien parāds) - pa mājām kustēties grūti, bet skrienot nav tik traki! |
aijuciiic |
7.62 |
1:00:00 |
142 |
70 |
07:52 |
7.62 |
ir |
| 07/04/23 |
W1D7 @Brentwood - saulaini & dubļaini |
aijuciiic |
10.22 |
1:31:42 |
|
171 |
08:58 |
6.69 |
ir |
| 03/04/23 |
Pamēgināju 12-3-30 |
aijuciiic |
0.00 |
30:00 |
|
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
26.84 |
|
|
|
|
|
|
| 02/04/23 |
Salsa solo |
aijuciiic |
0.00 |
1:20:00 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 02/04/23 |
W1D4 (parāds nav brālis) - ir forši! Iekļāvos gan plānotajās 45min, gan solītajos 7km |
aijuciiic |
7.00 |
45:59 |
171 |
112 |
06:34 |
9.13 |
ir |
| 30/03/23 |
PT (lower body) |
aijuciiic |
0.00 |
1:00:00 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 29/03/23 |
PT (upper body) |
aijuciiic |
0.00 |
1:00:00 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 29/03/23 |
W1D3 (parāds nav brālis) - grūti pēc slimošanas, vēl jāatpūšas |
aijuciiic |
7.34 |
1:00:00 |
150 |
|
08:10 |
7.34 |
ir |
| 28/03/23 |
Stiepšanās |
aijuciiic |
0.00 |
13:00 |
91 |
|
|
0.00 |
ir |
| 27/03/23 |
Yoga |
aijuciiic |
0.00 |
30:00 |
98 |
|
|
0.00 |
ir |
|
|
|
14.34 |
|
|
|
|
|
|
| 20/03/23 |
Pirmdienas salsa - sailgojos, vajag atsākt! |
aijuciiic |
0.00 |
3:00:00 |
|
|
|
0.00 |
ir |
| 20/03/23 |
W1D2 (pusdienpārtraukums) |
aijuciiic |
6.38 |
45:00 |
164 |
95 |
07:03 |
8.51 |
ir |
|
|
|
6.38 |
|
|
|
|
|
|
| 18/03/23 |
W1D1 (dienvidus) |
aijuciiic |
4.34 |
30:03 |
164 |
95 |
06:55 |
8.67 |
ir |
|
|
|
4.34 |
|
|
|
|
|
|
| 04/03/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.66 |
45:18 |
48 |
72 |
06:48 |
8.82 |
|
| 01/03/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
24:14 |
129 |
50 |
07:34 |
7.92 |
|
| 28/02/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.80 |
42:31 |
139 |
119 |
08:51 |
6.77 |
|
| 27/02/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.80 |
36:47 |
143 |
88 |
07:39 |
7.83 |
|
|
|
|
19.46 |
|
|
|
|
|
|
| 10/02/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.21 |
21:43 |
161 |
47 |
06:45 |
8.87 |
|
| 09/02/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.62 |
28:50 |
162 |
50 |
07:57 |
7.53 |
|
|
|
|
6.83 |
|
|
|
|
|
|
| 30/01/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
25:37 |
153 |
53 |
08:00 |
7.50 |
|
|
|
|
3.20 |
|
|
|
|
|
|
| 18/01/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.08 |
28:22 |
134 |
64 |
06:57 |
8.63 |
|
|
|
|
4.08 |
|
|
|
|
|
|
| 13/01/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
22:45 |
|
|
07:06 |
8.44 |
|
|
|
|
3.20 |
|
|
|
|
|
|
| 06/01/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
27:27 |
139 |
46 |
08:34 |
6.99 |
|
| 04/01/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
22:19 |
161 |
69 |
06:58 |
8.60 |
|
|
|
|
6.40 |
|
|
|
|
|
|
| 01/01/23 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
22:06 |
154 |
43 |
06:54 |
8.69 |
|
|
|
|
3.20 |
|
|
|
|
|
|
| 08/12/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.80 |
41:47 |
147 |
|
08:42 |
6.89 |
|
|
|
|
4.80 |
|
|
|
|
|
|
| 06/11/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
23:23 |
172 |
|
07:18 |
8.21 |
|
|
|
|
3.20 |
|
|
|
|
|
|
| 26/10/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.21 |
29:12 |
145 |
|
09:05 |
6.60 |
|
| 25/10/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
29:28 |
159 |
|
09:12 |
6.52 |
|
|
|
|
6.41 |
|
|
|
|
|
|
| 18/10/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.81 |
34:20 |
|
|
07:08 |
8.41 |
|
|
|
|
4.81 |
|
|
|
|
|
|
| 16/10/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
0.00 |
1:00:00 |
|
|
|
0.00 |
|
|
|
|
0.00 |
|
|
|
|
|
|
| 06/10/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.22 |
22:11 |
|
|
06:53 |
8.71 |
|
| 05/10/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.21 |
21:34 |
|
|
06:43 |
8.93 |
|
|
|
|
6.43 |
|
|
|
|
|
|
| 01/10/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.37 |
22:07 |
|
|
06:33 |
9.14 |
|
|
|
|
3.37 |
|
|
|
|
|
|
| 29/07/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.81 |
46:12 |
136 |
|
09:36 |
6.25 |
|
| 25/07/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.00 |
25:00 |
|
|
08:20 |
7.20 |
|
|
|
|
7.81 |
|
|
|
|
|
|
| 30/06/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.54 |
42:06 |
|
|
07:35 |
7.90 |
|
| 28/06/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.46 |
49:56 |
|
|
09:08 |
6.56 |
|
|
|
|
11.00 |
|
|
|
|
|
|
| 20/06/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.01 |
30:34 |
|
|
07:37 |
7.87 |
|
|
|
|
4.01 |
|
|
|
|
|
|
| 05/05/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
7.16 |
51:39 |
|
|
07:12 |
8.32 |
|
|
|
|
7.16 |
|
|
|
|
|
|
| 17/04/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
8.69 |
56:59 |
|
|
06:33 |
9.15 |
|
|
|
|
8.69 |
|
|
|
|
|
|
| 19/03/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
2.87 |
22:53 |
139 |
|
07:58 |
7.53 |
|
|
|
|
2.87 |
|
|
|
|
|
|
| 13/03/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.38 |
49:21 |
151 |
|
09:10 |
6.54 |
|
|
|
|
5.38 |
|
|
|
|
|
|
| 27/02/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.51 |
50:33 |
117 |
|
07:45 |
7.73 |
|
|
|
|
6.51 |
|
|
|
|
|
|
| 17/02/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
29:54 |
147 |
|
09:20 |
6.42 |
|
| 15/02/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.67 |
33:50 |
|
|
09:13 |
6.51 |
|
|
|
|
6.87 |
|
|
|
|
|
|
| 09/02/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.80 |
43:51 |
126 |
|
09:08 |
6.57 |
|
| 08/02/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.33 |
26:48 |
138 |
|
08:02 |
7.46 |
|
| 07/02/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.50 |
28:29 |
132 |
|
08:08 |
7.37 |
|
|
|
|
11.63 |
|
|
|
|
|
|
| 03/02/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
2.41 |
23:01 |
156 |
|
09:33 |
6.28 |
|
|
|
|
2.41 |
|
|
|
|
|
|
| 14/01/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.00 |
29:40 |
143 |
|
07:25 |
8.09 |
|
| 11/01/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.35 |
22:49 |
|
|
06:48 |
8.81 |
|
|
|
|
7.35 |
|
|
|
|
|
|
| 05/01/22 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.20 |
30:08 |
152 |
|
09:25 |
6.37 |
|
|
|
|
3.20 |
|
|
|
|
|
|
| 28/08/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
10.80 |
1:31:06 |
151 |
|
08:26 |
7.11 |
|
|
|
|
10.80 |
|
|
|
|
|
|
| 04/08/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.51 |
55:50 |
153 |
|
08:34 |
7.00 |
|
| 03/08/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.51 |
1:01:56 |
154 |
|
09:30 |
6.31 |
|
|
|
|
13.02 |
|
|
|
|
|
|
| 10/07/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
8.00 |
1:02:26 |
150 |
|
07:48 |
7.69 |
|
| 08/07/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
8.00 |
1:02:14 |
155 |
|
07:46 |
7.71 |
|
| 05/07/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
7.00 |
53:04 |
152 |
|
07:34 |
7.91 |
|
|
|
|
23.00 |
|
|
|
|
|
|
| 03/07/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
7.62 |
1:00:06 |
158 |
|
07:53 |
7.61 |
|
| 30/06/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.23 |
50:34 |
140 |
|
08:06 |
7.39 |
|
| 29/06/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.31 |
1:02:27 |
149 |
|
09:53 |
6.06 |
|
|
|
|
20.16 |
|
|
|
|
|
|
| 26/06/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.24 |
1:13:26 |
118 |
|
11:46 |
5.10 |
|
| 24/06/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.94 |
45:24 |
119 |
|
11:31 |
5.21 |
|
| 21/06/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.80 |
41:08 |
150 |
|
08:34 |
7.00 |
|
|
|
|
14.98 |
|
|
|
|
|
|
| 19/06/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.80 |
38:08 |
152 |
|
07:56 |
7.55 |
|
| 17/06/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.26 |
24:31 |
163 |
|
07:31 |
7.98 |
|
| 16/06/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.31 |
21:50 |
|
|
06:35 |
9.10 |
|
|
|
|
11.37 |
|
|
|
|
|
|
| 05/06/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.63 |
33:35 |
128 |
|
09:15 |
6.49 |
|
| 02/06/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.90 |
50:49 |
141 |
|
08:36 |
6.97 |
|
| 31/05/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.66 |
25:42 |
161 |
|
07:01 |
8.54 |
|
|
|
|
13.19 |
|
|
|
|
|
|
| 13/05/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
2.38 |
16:40 |
161 |
|
07:00 |
8.57 |
|
|
|
|
2.38 |
|
|
|
|
|
|
| 07/05/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.42 |
26:09 |
|
|
07:38 |
7.85 |
|
| 03/05/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.86 |
39:24 |
151 |
|
08:06 |
7.40 |
|
|
|
|
8.28 |
|
|
|
|
|
|
| 27/04/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
10.59 |
1:40:37 |
118 |
|
09:30 |
6.32 |
|
|
|
|
10.59 |
|
|
|
|
|
|
| 23/04/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
7.30 |
58:37 |
156 |
|
08:01 |
7.47 |
|
| 22/04/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.01 |
37:12 |
157 |
|
09:16 |
6.47 |
|
|
|
|
11.31 |
|
|
|
|
|
|
| 03/04/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.00 |
27:48 |
|
|
06:57 |
8.63 |
|
| 01/04/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.47 |
30:12 |
169 |
|
08:42 |
6.89 |
|
|
|
|
7.47 |
|
|
|
|
|
|
| 24/03/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.25 |
44:20 |
127 |
|
10:25 |
5.75 |
|
|
|
|
4.25 |
|
|
|
|
|
|
| 25/02/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.24 |
27:52 |
156 |
|
08:36 |
6.98 |
|
|
|
|
3.24 |
|
|
|
|
|
|
| 20/02/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.27 |
35:36 |
168 |
|
08:20 |
7.20 |
|
|
|
|
4.27 |
|
|
|
|
|
|
| 14/02/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
7.96 |
1:12:13 |
158 |
|
09:04 |
6.61 |
|
| 09/02/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.02 |
39:17 |
173 |
|
07:49 |
7.67 |
|
|
|
|
12.98 |
|
|
|
|
|
|
| 07/02/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.35 |
59:12 |
163 |
|
09:19 |
6.44 |
|
| 02/02/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.63 |
36:39 |
160 |
|
07:54 |
7.58 |
|
|
|
|
10.98 |
|
|
|
|
|
|
| 29/01/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.09 |
39:39 |
166 |
|
07:47 |
7.70 |
|
|
|
|
5.09 |
|
|
|
|
|
|
| 16/01/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.12 |
48:49 |
170 |
|
07:58 |
7.52 |
|
|
|
|
6.12 |
|
|
|
|
|
|
| 06/01/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.01 |
37:41 |
|
|
07:31 |
7.98 |
|
|
|
|
5.01 |
|
|
|
|
|
|
| 02/01/21 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.25 |
36:58 |
161 |
|
07:02 |
8.52 |
|
|
|
|
5.25 |
|
|
|
|
|
|
| 12/12/20 |
Skrējiens |
aijuciiic |
6.49 |
46:40 |
166 |
|
07:11 |
8.34 |
|
|
|
|
6.49 |
|
|
|
|
|
|
| 05/12/20 |
Skrējiens |
aijuciiic |
9.70 |
1:28:27 |
159 |
|
09:07 |
6.58 |
|
|
|
|
9.70 |
|
|
|
|
|
|
| 21/11/20 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.96 |
47:40 |
130 |
|
07:59 |
7.50 |
|
|
|
|
5.96 |
|
|
|
|
|
|
| 14/11/20 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.91 |
31:47 |
170 |
|
08:07 |
7.38 |
|
|
|
|
3.91 |
|
|
|
|
|
|
| 23/04/19 |
Skrējiens |
aijuciiic |
4.30 |
24:54 |
|
|
05:47 |
10.36 |
ir |
|
|
|
4.30 |
|
|
|
|
|
|
| 23/03/19 |
Pa mežiem :) |
aijuciiic |
21.00 |
2:16:00 |
|
|
06:28 |
9.26 |
ir |
|
|
|
21.00 |
|
|
|
|
|
|
| 17/03/19 |
Ar kafiju nobeigumā..)) |
aijuciiic |
18.70 |
2:03:39 |
|
|
06:36 |
9.07 |
ir |
|
|
|
18.70 |
|
|
|
|
|
|
| 10/03/19 |
Kad noguli pārgājienu.. :D |
aijuciiic |
19.60 |
1:56:26 |
|
|
05:56 |
10.10 |
ir |
| 09/03/19 |
Nedaudz. |
aijuciiic |
3.25 |
18:45 |
|
|
05:46 |
10.40 |
ir |
| 04/03/19 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.15 |
34:07 |
|
|
06:37 |
9.06 |
ir |
|
|
|
28.00 |
|
|
|
|
|
|
| 03/03/19 |
Saņēmos:) |
aijuciiic |
21.12 |
2:10:55 |
|
|
06:11 |
9.68 |
ir |
| 02/03/19 |
Pēc darba sestdienas |
aijuciiic |
3.30 |
18:50 |
|
|
05:42 |
10.51 |
ir |
|
|
|
24.42 |
|
|
|
|
|
|
| 24/02/19 |
Jau biju piemirsusi, kādas vēlmes nāk laukā gara skrējiena beigās.. :D |
aijuciiic |
17.34 |
1:50:18 |
|
|
06:21 |
9.43 |
ir |
| 22/02/19 |
Šodienai skriešana piestāvēja vairāk nekā dejošana |
aijuciiic |
5.05 |
29:56 |
|
|
05:55 |
10.12 |
ir |
| 18/02/19 |
Kad spēka nav, jāskrien ātrāk! |
aijuciiic |
5.10 |
29:40 |
|
|
05:49 |
10.31 |
ir |
|
|
|
27.49 |
|
|
|
|
|
|
| 17/02/19 |
Saulainais prieciņš ar strīpainām kompresijas zeķēm. |
aijuciiic |
15.40 |
1:34:50 |
|
|
06:09 |
9.74 |
ir |
| 16/02/19 |
Pēc darba sestdienas. |
aijuciiic |
5.10 |
32:17 |
|
|
06:19 |
9.48 |
ir |
|
|
|
20.50 |
|
|
|
|
|
|
| 10/02/19 |
Skrējiens |
aijuciiic |
8.10 |
56:18 |
|
|
06:57 |
8.63 |
ir |
|
|
|
8.10 |
|
|
|
|
|
|
| 03/02/19 |
Kādreiz arī jāpaskrien :D |
aijuciiic |
9.00 |
59:23 |
|
|
06:35 |
9.09 |
ir |
|
|
|
9.00 |
|
|
|
|
|
|
| 21/01/19 |
Skrējiens |
aijuciiic |
5.20 |
33:54 |
|
|
06:31 |
9.20 |
ir |
|
|
|
5.20 |
|
|
|
|
|
|
| 03/01/19 |
Nedaudz :) |
aijuciiic |
4.10 |
25:45 |
|
|
06:16 |
9.55 |
ir |
| 01/01/19 |
Iesākot jaunu gadu |
aijuciiic |
6.70 |
42:08 |
|
|
06:17 |
9.54 |
ir |
|
|
|
10.80 |
|
|
|
|
|
|
| 08/12/18 |
Dzērveņošanās |
aijuciiic |
17.40 |
1:57:06 |
|
|
06:43 |
8.92 |
ir |
| 06/12/18 |
Kad sanāk agrāk atgriezties no dejām :) |
aijuciiic |
5.30 |
32:40 |
|
|
06:09 |
9.73 |
ir |
| 03/12/18 |
Arnim par prieku :) |
aijuciiic |
4.05 |
24:19 |
|
|
06:00 |
9.99 |
ir |
|
|
|
26.75 |
|
|
|
|
|
|
| 02/12/18 |
Zinot, ka darba dienās parasti neskrienu:) |
aijuciiic |
5.55 |
35:26 |
|
|
06:23 |
9.40 |
ir |
| 01/12/18 |
Iedvesmojos no komandas biedriem |
aijuciiic |
13.80 |
1:26:27 |
|
|
06:15 |
9.58 |
ir |
| 27/11/18 |
Pēc dejām |
aijuciiic |
5.30 |
34:31 |
|
|
06:30 |
9.21 |
ir |
|
|
|
24.65 |
|
|
|
|
|
|
| 25/11/18 |
Dzērvenes Mežaparkā |
aijuciiic |
18.05 |
1:58:14 |
|
|
06:33 |
9.16 |
ir |
| 24/11/18 |
Kamēr vēl snieg! |
aijuciiic |
7.60 |
51:27 |
|
|
06:46 |
8.86 |
ir |
|
|
|
25.65 |
|
|
|
|
|
|
| 18/11/18 |
Nedaudz izvēdināties :) |
aijuciiic |
3.60 |
23:00 |
|
|
06:23 |
9.39 |
ir |
| 17/11/18 |
Ar Artūru runājām, ka esot jāsāk gatavoties nākamajai sezonai tagad. |
aijuciiic |
6.30 |
48:18 |
|
|
07:40 |
7.83 |
ir |
|
|
|
9.90 |
|
|
|
|
|
|
| 01/11/18 |
Kad nosēdēt mājās vairs nevaru |
aijuciiic |
3.10 |
22:39 |
|
|
07:18 |
8.21 |
ir |
|
|
|
3.10 |
|
|
|
|
|
|
| 20/10/18 |
Koptreniņa vietā |
aijuciiic |
5.80 |
35:59 |
|
|
06:12 |
9.67 |
ir |
| 18/10/18 |
No dejām |
aijuciiic |
5.30 |
37:36 |
|
|
07:05 |
8.46 |
ir |
|
|
|
11.10 |
|
|
|
|
|
|
| 14/10/18 |
Rudens miglas rīts. |
aijuciiic |
5.70 |
35:28 |
|
|
06:13 |
9.64 |
ir |
| 08/10/18 |
Neprotu es skriet pa stadionu bez mūzikas vai zaķa.. |
aijuciiic |
1.70 |
08:57 |
|
|
05:15 |
11.40 |
ir |
|
|
|
7.40 |
|
|
|
|
|
|
| 21/09/18 |
Brīvdienas rīts :) |
aijuciiic |
5.00 |
28:58 |
|
|
05:47 |
10.36 |
ir |
|
|
|
5.00 |
|
|
|
|
|
|
| 13/09/18 |
Nedaudz pēc dejām |
aijuciiic |
3.60 |
19:34 |
|
|
05:26 |
11.04 |
ir |
| 11/09/18 |
Pļāpājot ar Raimondu |
aijuciiic |
6.50 |
54:03 |
|
|
08:18 |
7.22 |
ir |
|
|
|
10.10 |
|
|
|
|
|
|
| 09/09/18 |
Pirms dejām |
aijuciiic |
5.55 |
34:35 |
|
|
06:13 |
9.63 |
ir |
| 09/09/18 |
Gaiziņkalna Stirnu buka zaķis :) |
aijuciiic |
11.59 |
1:22:34 |
|
|
07:07 |
8.42 |
ir |
| 06/09/18 |
Atradu zaķi |
aijuciiic |
5.50 |
32:33 |
|
|
05:55 |
10.14 |
ir |
| 05/09/18 |
Nedaudz pēc salsas |
aijuciiic |
3.60 |
21:28 |
|
|
05:57 |
10.06 |
ir |
|
|
|
26.24 |
|
|
|
|
|
|
| 02/09/18 |
Kitucim dzimšanas diena nosvinēta - nu var paskriet! :)) |
aijuciiic |
6.50 |
41:24 |
|
|
06:22 |
9.42 |
ir |
| 01/09/18 |
Arī Stirnu bukam vajagot trenēties :) |
aijuciiic |
11.70 |
1:12:00 |
|
|
06:09 |
9.75 |
ir |
| 01/09/18 |
Žiglais pēc salsas |
aijuciiic |
3.70 |
20:21 |
|
|
05:30 |
10.91 |
ir |
| 28/08/18 |
Nopļāpājām. |
aijuciiic |
8.10 |
1:03:07 |
|
|
07:47 |
7.70 |
ir |
|
|
|
30.00 |
|
|
|
|
|
|
| 26/08/18 |
Vairāk rokenrola, mazāk salsas :) |
aijuciiic |
11.06 |
1:09:06 |
|
|
06:14 |
9.60 |
ir |
|
|
|
11.06 |
|
|
|
|
|
|
| 19/08/18 |
Atcerējos foršāko kalnu savā mežā. |
aijuciiic |
7.60 |
54:24 |
|
|
07:09 |
8.38 |
ir |
| 18/08/18 |
Šlokenbekas stirnu buka zaķis |
aijuciiic |
14.04 |
1:35:57 |
|
|
06:50 |
8.78 |
ir |
| 16/08/18 |
Filozofiski domīgais līdz satiku Līgu. |
aijuciiic |
4.70 |
29:01 |
|
|
06:10 |
9.72 |
ir |
| 13/08/18 |
Jādzen prom tas pesimisms. |
aijuciiic |
8.50 |
51:13 |
|
|
06:01 |
9.96 |
ir |
|
|
|
34.84 |
|
|
|
|
|
|
| 12/08/18 |
Labākai pašsajūtai |
aijuciiic |
5.20 |
30:18 |
|
|
05:49 |
10.30 |
ir |
| 09/08/18 |
Šmerļa smukā taciņa |
aijuciiic |
11.20 |
1:14:39 |
|
|
06:39 |
9.00 |
ir |
| 06/08/18 |
Bija domāts vairāk, bet vakariņas dzisa :D |
aijuciiic |
6.20 |
37:44 |
|
|
06:05 |
9.86 |
ir |
|
|
|
22.60 |
|
|
|
|
|
|
| 01/08/18 |
Labrīt 5 no rīta! |
aijuciiic |
5.10 |
30:52 |
|
|
06:03 |
9.91 |
ir |
|
|
|
5.10 |
|
|
|
|
|
|
| 26/07/18 |
Nu nevar taču randiņā tikai visu laiku skriet.. :D |
aijuciiic |
5.50 |
57:09 |
|
|
10:23 |
5.77 |
ir |
| 26/07/18 |
Ir forši kopā skriet.. :) |
aijuciiic |
7.81 |
59:56 |
|
|
07:40 |
7.82 |
ir |
| 23/07/18 |
Pārāk karsti, lai mocītos ilgāk |
aijuciiic |
6.66 |
44:06 |
|
|
06:37 |
9.06 |
ir |
|
|
|
19.97 |
|
|
|
|
|
|
| 22/07/18 |
Vēlais |
aijuciiic |
6.00 |
39:11 |
|
|
06:31 |
9.19 |
ir |
| 21/07/18 |
Labrīt! |
aijuciiic |
10.30 |
1:03:22 |
|
|
06:09 |
9.75 |
ir |
| 19/07/18 |
Kājas smagas |
aijuciiic |
10.60 |
1:12:02 |
|
|
06:47 |
8.83 |
ir |
|
|
|
26.90 |
|
|
|
|
|
|
| 15/07/18 |
Tulzna, kritieni u.c. neveiklības :D |
aijuciiic |
17.10 |
1:56:34 |
|
|
06:49 |
8.80 |
ir |
| 14/07/18 |
Karsti šodien, rīt būs jābrauc uz pludmali! |
aijuciiic |
6.00 |
37:28 |
|
|
06:14 |
9.61 |
ir |
| 13/07/18 |
Karstais pēc darba. |
aijuciiic |
8.10 |
51:16 |
|
|
06:19 |
9.48 |
ir |
| 11/07/18 |
Laba diena sākas ar skrējienu un beidzas ar dejām. |
aijuciiic |
6.50 |
43:00 |
|
|
06:36 |
9.07 |
ir |
| 09/07/18 |
Dziesmotais rīts |
aijuciiic |
7.50 |
48:46 |
|
|
06:30 |
9.23 |
ir |
|
|
|
45.20 |
|
|
|
|
|
|
| 08/07/18 |
Vecāķi |
aijuciiic |
15.05 |
1:33:39 |
|
|
06:13 |
9.64 |
ir |
| 07/07/18 |
Vēlais. |
aijuciiic |
8.00 |
50:35 |
|
|
06:19 |
9.49 |
ir |
| 03/07/18 |
Patīk man tas aplis. |
aijuciiic |
10.20 |
1:02:38 |
|
|
06:08 |
9.77 |
ir |
|
|
|
33.25 |
|
|
|
|
|
|
| 01/07/18 |
Pēc randiņa ar improvizētu bačatas stundu :) |
aijuciiic |
15.00 |
1:31:58 |
|
|
06:07 |
9.79 |
ir |
| 29/06/18 |
Kompliments par nevaldāmu asti |
aijuciiic |
12.30 |
1:11:44 |
|
|
05:49 |
10.29 |
ir |
| 26/06/18 |
Ar Ričardu |
aijuciiic |
10.20 |
1:10:12 |
|
|
06:52 |
8.72 |
ir |
|
|
|
37.50 |
|
|
|
|
|
|
| 24/06/18 |
Līgo! |
aijuciiic |
10.10 |
57:54 |
|
|
05:43 |
10.47 |
ir |
| 21/06/18 |
Nedaudz lietus, nedaudz pērkona |
aijuciiic |
8.40 |
52:55 |
|
|
06:17 |
9.52 |
ir |
| 18/06/18 |
Pēc darba |
aijuciiic |
7.50 |
47:17 |
|
|
06:18 |
9.52 |
ir |
|
|
|
26.00 |
|
|
|
|
|
|
| 17/06/18 |
Gribējās pakarsēties pa dienas vidu Rīgā |
aijuciiic |
13.62 |
1:29:35 |
|
|
06:34 |
9.12 |
ir |
| 11/06/18 |
Pēc pirmajiem iespaidiem |
aijuciiic |
8.10 |
46:22 |
|
|
05:43 |
10.48 |
ir |
|
|
|
21.72 |
|
|
|
|
|
|
| 30/05/18 |
Pēc darba |
aijuciiic |
7.44 |
45:05 |
|
|
06:03 |
9.90 |
ir |
|
|
|
7.44 |
|
|
|
|
|
|
| 20/05/18 |
Emocionālais LRM |
aijuciiic |
42.55 |
4:26:03 |
|
|
06:15 |
9.60 |
ir |
|
|
|
42.55 |
|
|
|
|
|
|
| 11/05/18 |
Labrīt! Un tas pavasaris beidzot pie manis ir atnācis!! |
aijuciiic |
6.10 |
38:05 |
|
|
06:14 |
9.61 |
ir |
| 09/05/18 |
Agrais labrīt! Ar Jolantu |
aijuciiic |
6.80 |
46:38 |
|
|
06:51 |
8.75 |
ir |
| 07/05/18 |
Kājas šoreiz jūt tā pamatīgi :D |
aijuciiic |
6.50 |
41:51 |
|
|
06:26 |
9.32 |
ir |
|
|
|
19.40 |
|
|
|
|
|
|
| 06/05/18 |
Gribējās paskriet :) |
aijuciiic |
6.70 |
39:56 |
|
|
05:57 |
10.07 |
ir |
| 06/05/18 |
Gustavs gribēja pārliecināties, ka LRM noskries 600m |
aijuciiic |
0.60 |
03:19 |
|
|
05:31 |
10.85 |
ir |
| 06/05/18 |
Atsildīšanās ar Kituci |
aijuciiic |
0.40 |
02:22 |
|
|
05:55 |
10.14 |
ir |
| 06/05/18 |
Atsildīšanās ar Gustavu |
aijuciiic |
0.40 |
02:14 |
|
|
05:35 |
10.75 |
ir |
| 05/05/18 |
Komunikablais Zilo kalnu Stirnu buks :) |
aijuciiic |
21.08 |
2:20:49 |
|
|
06:40 |
8.98 |
ir |
| 01/05/18 |
Labrīt! |
aijuciiic |
7.10 |
46:08 |
|
|
06:29 |
9.23 |
ir |
| 30/04/18 |
Pasauļot bālās kājas. |
aijuciiic |
9.10 |
56:28 |
|
|
06:12 |
9.67 |
ir |
|
|
|
45.38 |
|
|
|
|
|
|
| 24/04/18 |
sacensības ar kundzi uz riteņa |
aijuciiic |
17.20 |
1:50:19 |
|
|
06:24 |
9.35 |
ir |
|
|
|
17.20 |
|
|
|
|
|
|
| 22/04/18 |
Gribas ēst! |
aijuciiic |
6.30 |
39:01 |
|
|
06:11 |
9.69 |
ir |
| 20/04/18 |
Attaisnojumi. |
aijuciiic |
4.15 |
27:27 |
|
|
06:36 |
9.07 |
ir |
| 17/04/18 |
No darba līdz Raunas dārzam :) |
aijuciiic |
7.10 |
42:00 |
|
|
05:54 |
10.14 |
ir |
| 16/04/18 |
Nedaudz pēc darba |
aijuciiic |
4.30 |
31:11 |
|
|
07:15 |
8.27 |
ir |
|
|
|
21.85 |
|
|
|
|
|
|
| 15/04/18 |
Pirms dejām |
aijuciiic |
7.40 |
48:07 |
|
|
06:30 |
9.23 |
ir |
| 14/04/18 |
Tērvetes meža Stirnu buks |
aijuciiic |
29.64 |
3:39:59 |
|
|
07:25 |
8.08 |
ir |
| 12/04/18 |
Visnotaļ pavasarīgi! |
aijuciiic |
10.32 |
1:03:00 |
|
|
06:06 |
9.83 |
ir |
| 10/04/18 |
100km Latvijas 100gadei |
aijuciiic |
9.98 |
1:03:30 |
|
|
06:21 |
9.43 |
ir |
| 10/04/18 |
Darbs-AB dambis |
aijuciiic |
5.31 |
35:57 |
|
|
06:46 |
8.86 |
ir |
|
|
|
62.65 |
|
|
|
|
|
|
| 03/04/18 |
Pirmo reizi šogad bez mūzikas |
aijuciiic |
12.10 |
1:16:57 |
|
|
06:21 |
9.43 |
ir |
|
|
|
12.10 |
|
|
|
|
|
|
| 01/04/18 |
Lieldienu Lietainais |
aijuciiic |
6.36 |
43:05 |
|
|
06:46 |
8.86 |
ir |
| 30/03/18 |
Sniegs, bet silti! |
aijuciiic |
5.30 |
31:56 |
|
|
06:01 |
9.96 |
ir |
| 27/03/18 |
Tagad gan atsākam! |
aijuciiic |
5.80 |
33:41 |
|
|
05:48 |
10.33 |
ir |
|
|
|
17.46 |
|
|
|
|
|
|
| 18/03/18 |
Izpūta visas plaušas. |
aijuciiic |
7.50 |
45:25 |
|
|
06:03 |
9.91 |
ir |
| 15/03/18 |
Skriešanas prieks ir atgriezies!! :) |
aijuciiic |
16.95 |
1:49:26 |
|
|
06:27 |
9.29 |
ir |
|
|
|
24.45 |
|
|
|
|
|
|
| 10/03/18 |
Mežs! |
aijuciiic |
8.10 |
56:37 |
|
|
06:59 |
8.58 |
ir |
| 06/03/18 |
Skrienu, bet domāju tik par dejošanu vien. |
aijuciiic |
8.20 |
55:15 |
|
|
06:44 |
8.90 |
ir |
|
|
|
16.30 |
|
|
|
|
|
|
| 26/02/18 |
Dzimšanas dienas skrējiens - ar pirkstu būs ok. |
aijuciiic |
4.05 |
25:03 |
|
|
06:11 |
9.70 |
ir |
|
|
|
4.05 |
|
|
|
|
|
|
| 24/02/18 |
Tas viss būtu smieklīgi, ja nebūtu tik skumji.. |
aijuciiic |
1.85 |
11:48 |
|
|
06:22 |
9.41 |
ir |
| 20/02/18 |
Ir labi beidzot skriet |
aijuciiic |
1.85 |
11:47 |
|
|
06:22 |
9.42 |
ir |
|
|
|
3.70 |
|
|
|
|
|
|
| 04/02/18 |
Šodien viss tā viegli un ar smaidu. |
aijuciiic |
8.20 |
49:01 |
|
|
05:58 |
10.04 |
ir |
| 01/02/18 |
Pamodināju kaķi. |
aijuciiic |
7.50 |
48:19 |
|
|
06:26 |
9.31 |
ir |
| 30/01/18 |
Ulbrokas iela tumsā |
aijuciiic |
5.30 |
35:28 |
|
|
06:41 |
8.97 |
ir |
|
|
|
21.00 |
|
|
|
|
|
|
| 28/01/18 |
Ilgums aptuvens, noteikti bija ātrāk |
aijuciiic |
8.00 |
1:08:12 |
|
|
08:31 |
7.04 |
ir |
| 27/01/18 |
Pustumsā uz laukiem - dubļi |
aijuciiic |
5.10 |
32:27 |
|
|
06:21 |
9.43 |
ir |
| 22/01/18 |
Nedaudz neērts klusums galvā |
aijuciiic |
8.08 |
54:26 |
|
|
06:44 |
8.91 |
ir |
|
|
|
21.18 |
|
|
|
|
|
|
| 21/01/18 |
Pēc dejām |
aijuciiic |
5.20 |
33:39 |
|
|
06:28 |
9.27 |
ir |
| 18/01/18 |
Īsais aplis |
aijuciiic |
3.20 |
20:33 |
|
|
06:25 |
9.34 |
ir |
|
|
|
8.40 |
|
|
|
|
|
|
| 13/01/18 |
Apkārt trim ezeriem |
aijuciiic |
14.60 |
1:37:06 |
|
|
06:39 |
9.02 |
ir |
| 10/01/18 |
Aukstāk. |
aijuciiic |
6.40 |
40:09 |
|
|
06:16 |
9.56 |
ir |
| 09/01/18 |
Vispār jau zināju, ka kafija bija slikta doma. |
aijuciiic |
5.30 |
35:46 |
|
|
06:44 |
8.89 |
ir |
| 08/01/18 |
Skumjajiem baltiem jāapsnieg. |
aijuciiic |
3.10 |
19:17 |
|
|
06:13 |
9.65 |
ir |
|
|
|
29.40 |
|
|
|
|
|
|
| 07/01/18 |
Pēc dejām |
aijuciiic |
5.50 |
38:29 |
|
|
06:59 |
8.58 |
ir |
|
|
|
5.50 |
|
|
|
|
|
|
| 26/12/17 |
Gar (a)lfas pili |
aijuciiic |
13.70 |
1:35:51 |
|
|
06:59 |
8.58 |
ir |
|
|
|
13.70 |
|
|
|
|
|
|
| 24/12/17 |
Ziemassvētku skrējiens |
aijuciiic |
13.33 |
1:27:37 |
|
|
06:34 |
9.13 |
ir |
| 18/12/17 |
Notvēru to sajūtu, ka skriešana ir labākā nodarbe uz pasaules. |
aijuciiic |
8.20 |
50:10 |
|
|
06:07 |
9.81 |
ir |
|
|
|
21.53 |
|
|
|
|
|
|
| 17/12/17 |
Viens, divi, viens divi.. :D |
aijuciiic |
8.20 |
57:30 |
|
|
07:00 |
8.56 |
ir |
| 15/12/17 |
Klasika. |
aijuciiic |
7.55 |
52:36 |
|
|
06:58 |
8.61 |
ir |
|
|
|
15.75 |
|
|
|
|
|
|
| 10/12/17 |
Mežā var atrast ledu |
aijuciiic |
10.20 |
1:10:07 |
|
|
06:52 |
8.73 |
ir |
|
|
|
10.20 |
|
|
|
|
|
|
| 02/12/17 |
starp pieturām |
aijuciiic |
2.20 |
16:19 |
|
|
07:24 |
8.09 |
ir |
| 01/12/17 |
Pēc darba |
aijuciiic |
6.70 |
45:20 |
|
|
06:45 |
8.87 |
ir |
|
|
|
8.90 |
|
|
|
|
|
|
| 26/11/17 |
Pilsētas lauki un vecā skola |
aijuciiic |
7.92 |
57:49 |
|
|
07:18 |
8.22 |
ir |
| 25/11/17 |
Atpakaļ pie vecajiem maršrutiem |
aijuciiic |
5.90 |
42:54 |
|
|
07:16 |
8.25 |
ir |
| 25/11/17 |
Tas, kurš teicis, ka skrienot nav iespējams raudāt, ir saltākais melis - visu dvēseli izbimbāt var ! |
aijuciiic |
5.00 |
37:37 |
|
|
07:31 |
7.98 |
ir |
|
|
|
18.82 |
|
|
|
|
|
|
| 09/11/17 |
Ir tik labi skriet! |
aijuciiic |
6.10 |
38:43 |
|
|
06:20 |
9.45 |
ir |
|
|
|
6.10 |
|
|
|
|
|
|
| 01/11/17 |
Lēni un klusi |
aijuciiic |
4.78 |
34:39 |
|
|
07:14 |
8.28 |
ir |
|
|
|
4.78 |
|
|
|
|
|
|
| 25/10/17 |
Sniegs! |
aijuciiic |
7.10 |
45:03 |
|
|
06:20 |
9.46 |
ir |
| 24/10/17 |
Labrīt! |
aijuciiic |
5.00 |
33:20 |
|
|
06:40 |
9.00 |
ir |
| 23/10/17 |
Domas, domas, domas.. |
aijuciiic |
6.30 |
41:37 |
|
|
06:36 |
9.08 |
ir |
|
|
|
18.40 |
|
|
|
|
|
|
| 21/10/17 |
Domu un sajūtu vētra. |
aijuciiic |
8.95 |
58:43 |
|
|
06:33 |
9.15 |
ir |
| 20/10/17 |
Rīt būs vien jāņem atpūta. |
aijuciiic |
6.66 |
46:05 |
|
|
06:55 |
8.67 |
ir |
| 18/10/17 |
Būtu bijusi mežā, izdziedātu visu dvēseli |
aijuciiic |
5.70 |
38:23 |
|
|
06:44 |
8.91 |
ir |
| 17/10/17 |
Miglis gaismā un pustumsā |
aijuciiic |
6.80 |
47:32 |
|
|
06:59 |
8.58 |
ir |
| 16/10/17 |
Ķeguma ielas Desperado :) |
aijuciiic |
5.20 |
35:31 |
|
|
06:49 |
8.78 |
ir |
|
|
|
33.31 |
|
|
|
|
|
|
| 15/10/17 |
Jo mēs ticam, ka svinēt vajag aktīvi! |
aijuciiic |
9.20 |
1:05:05 |
|
|
07:04 |
8.48 |
ir |
| 10/10/17 |
Aplītis līdz vecākiem |
aijuciiic |
5.35 |
32:53 |
|
|
06:08 |
9.76 |
ir |
|
|
|
14.55 |
|
|
|
|
|
|
| 08/10/17 |
No vecākiem ar pāris piemājas stadiona apļiem |
aijuciiic |
1.70 |
10:57 |
|
|
06:26 |
9.32 |
ir |
| 08/10/17 |
Līdz vecākiem |
aijuciiic |
1.00 |
05:26 |
|
|
05:26 |
11.04 |
ir |
|
|
|
2.70 |
|
|
|
|
|
|
| 01/10/17 |
Pēc pastaigas pa Siguldu |
aijuciiic |
8.70 |
1:01:27 |
|
|
07:03 |
8.49 |
ir |
|
|
|
8.70 |
|
|
|
|
|
|
| 17/09/17 |
Noēsties pīlādžus! |
aijuciiic |
10.00 |
1:13:59 |
143 |
|
07:23 |
8.11 |
ir |
| 13/09/17 |
Ar 2 goda apļiem pa jauno stadionu |
aijuciiic |
6.50 |
42:36 |
161 |
|
06:33 |
9.15 |
ir |
|
|
|
16.50 |
|
|
|
|
|
|
| 10/09/17 |
We Run Riga - Ģirtiņa dzimšanas dienas ballīte :) |
aijuciiic |
21.46 |
2:06:05 |
124 |
|
05:52 |
10.21 |
ir |
|
|
|
21.46 |
|
|
|
|
|
|
| 03/09/17 |
Bišku tālāk aizskrēju.. :D |
aijuciiic |
2.60 |
16:37 |
135 |
|
06:23 |
9.39 |
ir |
| 02/09/17 |
Šitik precīzi noskriet.. |
aijuciiic |
2.00 |
12:00 |
148 |
|
06:00 |
10.00 |
ir |
| 01/09/17 |
Pavisam žigli :D |
aijuciiic |
2.00 |
10:54 |
148 |
|
05:27 |
11.01 |
ir |
| 31/08/17 |
Pa žiglo |
aijuciiic |
2.20 |
13:07 |
145 |
|
05:57 |
10.06 |
ir |
| 30/08/17 |
Pārvarot slinkumu |
aijuciiic |
2.00 |
12:16 |
129 |
|
06:08 |
9.78 |
ir |
| 29/08/17 |
Nemanot |
aijuciiic |
2.10 |
13:15 |
129 |
|
06:18 |
9.51 |
ir |
| 28/08/17 |
Kad ir nedaudz brīva laika :) |
aijuciiic |
2.20 |
13:34 |
151 |
|
06:09 |
9.73 |
ir |
|
|
|
15.10 |
|
|
|
|
|
|
| 27/08/17 |
Grūtāk |
aijuciiic |
6.14 |
45:01 |
137 |
|
07:19 |
8.18 |
ir |
| 26/08/17 |
Pēc slimošanas; kakls vēl ciet. |
aijuciiic |
5.40 |
35:47 |
153 |
|
06:37 |
9.05 |
ir |
|
|
|
11.54 |
|
|
|
|
|
|
| 12/08/17 |
Gdaņska-Sopota |
aijuciiic |
9.06 |
1:19:18 |
148 |
|
08:45 |
6.85 |
ir |
| 10/08/17 |
Apkārt Malborkas pilij! :) |
aijuciiic |
3.70 |
27:06 |
148 |
|
07:19 |
8.19 |
ir |
| 08/08/17 |
Uz Gdaņskas ravelīniem :) |
aijuciiic |
11.45 |
2:12:25 |
135 |
|
11:33 |
5.19 |
ir |
|
|
|
24.21 |
|
|
|
|
|
|
| 06/08/17 |
vēl aizvien jūt labi aizvadīto treniņu :) |
aijuciiic |
11.30 |
1:16:25 |
151 |
|
06:45 |
8.87 |
ir |
| 03/08/17 |
Endorfīnu NRC koptreniņš Mežaparkā :)) |
aijuciiic |
23.29 |
2:43:33 |
148 |
|
07:01 |
8.54 |
ir |
| 01/08/17 |
Ātrāk, lai mammai nav jāgaida :) |
aijuciiic |
5.20 |
29:56 |
155 |
|
05:45 |
10.42 |
ir |
|
|
|
39.79 |
|
|
|
|
|
|
| 29/07/17 |
Apburošais Pokaiņu meža Stirnu buks |
aijuciiic |
22.29 |
2:52:04 |
142 |
|
07:43 |
7.77 |
ir |
|
|
|
22.29 |
|
|
|
|
|
|
| 23/07/17 |
Brāļukam palīgā |
aijuciiic |
15.50 |
1:58:51 |
133 |
|
07:40 |
7.82 |
ir |
| 22/07/17 |
Līdz vecākiem |
aijuciiic |
0.90 |
05:54 |
84 |
|
06:33 |
9.15 |
ir |
| 21/07/17 |
Pēc koptreniņa |
aijuciiic |
3.10 |
18:49 |
164 |
|
06:04 |
9.88 |
ir |
| 21/07/17 |
Ar Eviju pa Biķernieku Skrējēju taku. |
aijuciiic |
6.43 |
50:35 |
140 |
|
07:52 |
7.63 |
ir |
| 21/07/17 |
Uz koptreniņu |
aijuciiic |
3.61 |
21:48 |
143 |
|
06:02 |
9.94 |
ir |
| 17/07/17 |
Ar dzelžaino sejas izteiksmi tempojot :D |
aijuciiic |
5.55 |
31:30 |
175 |
|
05:40 |
10.57 |
ir |
|
|
|
35.09 |
|
|
|
|
|
|
| 15/07/17 |
Foršākam rītam! |
aijuciiic |
7.15 |
46:20 |
155 |
|
06:28 |
9.26 |
ir |
| 12/07/17 |
#jošorītatkalslinkojuarvingrošanu |
aijuciiic |
6.00 |
39:06 |
160 |
|
06:31 |
9.21 |
ir |
| 11/07/17 |
Labākam miegam |
aijuciiic |
5.40 |
32:10 |
172 |
|
05:57 |
10.07 |
ir |
|
|
|
18.55 |
|
|
|
|
|
|
| 08/07/17 |
Pēc |
aijuciiic |
1.70 |
10:58 |
156 |
|
06:27 |
9.30 |
ir |
| 08/07/17 |
Uz nūjošanu |
aijuciiic |
1.00 |
06:38 |
157 |
|
06:38 |
9.05 |
ir |
|
|
|
2.70 |
|
|
|
|
|
|
| 01/07/17 |
Kornetu Stirnu buka Lūsis - mellenes, raganas un igauņu četrvietīgie divriteņi.. :) |
aijuciiic |
35.00 |
5:06:58 |
118 |
|
08:46 |
6.84 |
ir |
|
|
|
35.00 |
|
|
|
|
|
|
| 19/06/17 |
Nedaudz pa meža un trases pampakiem |
aijuciiic |
7.30 |
48:39 |
157 |
|
06:39 |
9.00 |
ir |
|
|
|
7.30 |
|
|
|
|
|
|
| 18/06/17 |
Basām pa pludmali. Starp peldēm :) |
aijuciiic |
4.00 |
29:37 |
|
|
07:24 |
8.10 |
ir |
| 17/06/17 |
Nedaudz palaiskoties tepat pie Biķernieku ezera |
aijuciiic |
5.10 |
37:55 |
148 |
|
07:26 |
8.07 |
ir |
|
|
|
9.10 |
|
|
|
|
|
|
| 11/06/17 |
Uz Vecāķiem |
aijuciiic |
18.91 |
2:42:48 |
144 |
|
08:36 |
6.97 |
ir |
| 08/06/17 |
4:40 no rīta pēc 2h miega.. |
aijuciiic |
8.00 |
56:49 |
147 |
|
07:06 |
8.45 |
ir |
| 07/06/17 |
Atkal vajag satikt mīļu cilvēku, lai tas noīsina skrējienu :D |
aijuciiic |
2.20 |
14:46 |
158 |
|
06:42 |
8.94 |
ir |
| 06/06/17 |
Pēc vakariņām pie mammas |
aijuciiic |
4.10 |
26:24 |
154 |
|
06:26 |
9.32 |
ir |
|
|
|
33.21 |
|
|
|
|
|
|
| 30/05/17 |
Nedaudz. |
aijuciiic |
3.10 |
18:39 |
152 |
|
06:00 |
9.97 |
ir |
|
|
|
3.10 |
|
|
|
|
|
|
| 27/05/17 |
Nav jau tā, ka ar Zaķīti nepietika.. :) |
aijuciiic |
2.10 |
13:18 |
|
|
06:20 |
9.47 |
ir |
| 27/05/17 |
Smeceres sila Stirnu buka Zaķis |
aijuciiic |
9.69 |
1:08:34 |
178 |
|
07:04 |
8.48 |
ir |
|
|
|
11.79 |
|
|
|
|
|
|
| 21/05/17 |
Atpakaļ ar pasēdēšanu ezermalā |
aijuciiic |
5.20 |
39:27 |
155 |
|
07:35 |
7.91 |
ir |
| 21/05/17 |
Uz Juglu pēc saldējuma! |
aijuciiic |
5.00 |
39:03 |
156 |
|
07:48 |
7.68 |
ir |
| 20/05/17 |
Ja nūjošana sarunāta no rīta, jāskrien pa karstumu. |
aijuciiic |
5.00 |
38:17 |
151 |
|
07:39 |
7.84 |
ir |
| 18/05/17 |
Nu nav gluži nūjošana skriešanas vietā :) |
aijuciiic |
1.11 |
07:22 |
140 |
|
06:38 |
9.04 |
ir |
|
|
|
16.31 |
|
|
|
|
|
|
| 14/05/17 |
Atsildos pati & iesildu brāļuku! |
aijuciiic |
0.53 |
03:41 |
158 |
|
06:56 |
8.63 |
ir |
| 14/05/17 |
LRM pusmaratona distance - ar kāju ir ok! :) |
aijuciiic |
21.10 |
2:14:58 |
141 |
|
06:23 |
9.38 |
ir |
|
|
|
21.63 |
|
|
|
|
|
|
| 06/05/17 |
Par godu Latvijas pirmajai uzvarai Pasaules čempionātā! :) |
aijuciiic |
1.60 |
09:50 |
102 |
|
06:08 |
9.76 |
ir |
|
|
|
1.60 |
|
|
|
|
|
|
| 15/04/17 |
Sāpīgais Ogres Zaķis |
aijuciiic |
10.37 |
1:10:16 |
171 |
|
06:46 |
8.85 |
ir |
|
|
|
10.37 |
|
|
|
|
|
|
| 01/04/17 |
SK Dzērvenes koptreniņš pa Ogres Zilajiem kalniem :) |
aijuciiic |
14.20 |
1:33:01 |
172 |
|
06:33 |
9.16 |
ir |
|
|
|
14.20 |
|
|
|
|
|
|
| 24/03/17 |
Pirmie šī gada 500 basie metri! |
aijuciiic |
3.40 |
21:10 |
145 |
|
06:13 |
9.64 |
ir |
| 23/03/17 |
Intensīvais pārdomu kurss par personības šķautņu veidošanos |
aijuciiic |
5.00 |
29:47 |
155 |
|
05:57 |
10.07 |
ir |
|
|
|
8.40 |
|
|
|
|
|
|
| 19/03/17 |
Saule un zeme. |
aijuciiic |
7.10 |
43:20 |
149 |
|
06:06 |
9.83 |
ir |
| 18/03/17 |
Iesildīšanās pirms pārgājiena :D |
aijuciiic |
5.20 |
32:16 |
149 |
|
06:12 |
9.67 |
ir |
| 17/03/17 |
Koša cepure un izlaisti mati |
aijuciiic |
5.10 |
31:10 |
150 |
|
06:06 |
9.82 |
ir |
| 16/03/17 |
Vēlāks rīts (gandrīz 6) |
aijuciiic |
5.30 |
33:31 |
148 |
|
06:19 |
9.49 |
ir |
| 15/03/17 |
Mežā ir forši, mierīgi un pavisam maz cilvēku. |
aijuciiic |
5.00 |
32:42 |
149 |
|
06:32 |
9.17 |
ir |
| 14/03/17 |
pavisam drīz gaisma izcīnīs arī šo (piekto) rīta stundu |
aijuciiic |
5.00 |
32:33 |
145 |
|
06:30 |
9.22 |
ir |
| 13/03/17 |
Pārsteidzu mammu |
aijuciiic |
5.20 |
32:20 |
160 |
|
06:13 |
9.65 |
ir |
|
|
|
37.90 |
|
|
|
|
|
|
| 12/03/17 |
Pēc rokdarbiem |
aijuciiic |
5.40 |
32:56 |
148 |
|
06:05 |
9.84 |
ir |
| 11/03/17 |
Emociju izlaušanās |
aijuciiic |
5.09 |
39:56 |
140 |
|
07:50 |
7.65 |
ir |
| 10/03/17 |
Vēlu |
aijuciiic |
5.00 |
34:12 |
142 |
|
06:50 |
8.77 |
ir |
| 09/03/17 |
Totāls miegainītis |
aijuciiic |
5.10 |
33:28 |
144 |
|
06:33 |
9.14 |
ir |
| 08/03/17 |
Kaut kā ātri sanāca :) |
aijuciiic |
5.70 |
32:52 |
165 |
|
05:45 |
10.41 |
ir |
| 07/03/17 |
Vējains labrīt! |
aijuciiic |
5.10 |
35:52 |
148 |
|
07:01 |
8.53 |
ir |
| 06/03/17 |
Miers mežā un enerģija vakaram |
aijuciiic |
5.50 |
35:08 |
153 |
|
06:23 |
9.39 |
ir |
|
|
|
36.89 |
|
|
|
|
|
|
| 05/03/17 |
Netīšām LRM koptreniņš :) |
aijuciiic |
21.10 |
2:44:12 |
156 |
|
07:46 |
7.71 |
ir |
| 04/03/17 |
"Mans pirmais skrējiens" |
aijuciiic |
13.83 |
1:57:07 |
158 |
|
08:28 |
7.09 |
ir |
| 03/03/17 |
Šoreiz tā žigli |
aijuciiic |
2.10 |
11:42 |
148 |
|
05:34 |
10.77 |
ir |
| 02/03/17 |
♫ Es cerēšu, ka mūžam necerēšu.. ♪ |
aijuciiic |
2.70 |
15:58 |
153 |
|
05:54 |
10.15 |
ir |
| 01/03/17 |
Pēc darba |
aijuciiic |
2.10 |
13:00 |
143 |
|
06:11 |
9.69 |
ir |
| 28/02/17 |
Labvakar! |
aijuciiic |
2.70 |
16:24 |
147 |
|
06:04 |
9.88 |
ir |
| 27/02/17 |
Labrīt! |
aijuciiic |
2.00 |
13:12 |
156 |
|
06:36 |
9.09 |
ir |
|
|
|
46.53 |
|
|
|
|
|
|
| 26/02/17 |
Dzimšanas dienas rīta baltais paklājiņš |
aijuciiic |
6.10 |
41:45 |
159 |
|
06:50 |
8.77 |
ir |
|
|
|
6.10 |
|
|
|
|
|
|
| 19/02/17 |
Labrīt svētdienā! ar brāļuku. |
aijuciiic |
22.22 |
2:32:22 |
156 |
|
06:51 |
8.75 |
ir |
| 18/02/17 |
Aizkaitinājums kā katalizators. |
aijuciiic |
14.87 |
1:35:27 |
160 |
|
06:25 |
9.35 |
ir |
|
|
|
37.09 |
|
|
|
|
|
|
| 11/02/17 |
Sesku iela |
aijuciiic |
6.20 |
40:24 |
150 |
|
06:30 |
9.21 |
ir |
| 10/02/17 |
Rīta kavēšana + vakara sildīšanās |
aijuciiic |
2.10 |
|
|
|
|
|
ir |
| 09/02/17 |
Pēc cepures & atpakaļ |
aijuciiic |
2.00 |
12:54 |
128 |
|
06:27 |
9.30 |
ir |
| 08/02/17 |
Vēlu |
aijuciiic |
2.20 |
12:55 |
133 |
|
05:52 |
10.22 |
ir |
| 07/02/17 |
Labrīt mežā! |
aijuciiic |
2.40 |
15:02 |
162 |
|
06:15 |
9.58 |
ir |
| 06/02/17 |
Skaidras debesis un silta saule :) |
aijuciiic |
5.40 |
32:53 |
156 |
|
06:05 |
9.85 |
ir |
|
|
|
20.30 |
|
|
|
|
|
|
| 05/02/17 |
Pēc ilgākiem laikiem ar brāļuku! Viegli un ar smaidu :) |
aijuciiic |
15.31 |
1:38:23 |
156 |
|
06:25 |
9.34 |
ir |
| 04/02/17 |
Ar Aināru |
aijuciiic |
5.33 |
35:37 |
|
|
06:40 |
8.98 |
ir |
| 03/02/17 |
Žigli pirms šmorēšanas :) |
aijuciiic |
2.90 |
17:43 |
154 |
|
06:06 |
9.82 |
ir |
| 02/02/17 |
Šoreiz gribējās vēl mazāk. :D |
aijuciiic |
2.00 |
12:00 |
152 |
|
06:00 |
10.00 |
ir |
| 01/02/17 |
No vecākiem. |
aijuciiic |
0.95 |
05:26 |
126 |
|
05:43 |
10.49 |
ir |
| 01/02/17 |
Gribēju vairāk, bet pa ceļam satiku mammu. |
aijuciiic |
2.60 |
19:02 |
149 |
|
07:19 |
8.20 |
ir |
| 31/01/17 |
Lai viena neapēstu eklēriņus :) |
aijuciiic |
5.10 |
32:16 |
161 |
|
06:19 |
9.48 |
ir |
| 30/01/17 |
Vēlu |
aijuciiic |
2.10 |
12:37 |
152 |
|
06:00 |
9.99 |
ir |
|
|
|
36.29 |
|
|
|
|
|
|
| 29/01/17 |
Žigli pirms ciemošanās. |
aijuciiic |
2.20 |
13:00 |
163 |
|
05:54 |
10.15 |
ir |
| 28/01/17 |
Līdz veikalam |
aijuciiic |
2.05 |
11:30 |
|
|
05:36 |
10.70 |
ir |
| 27/01/17 |
Žiglais. |
aijuciiic |
2.70 |
15:42 |
164 |
|
05:48 |
10.32 |
ir |
| 26/01/17 |
Svaigākai galvai |
aijuciiic |
10.10 |
1:07:55 |
158 |
|
06:43 |
8.92 |
ir |
| 25/01/17 |
Atgriežos pie īsajiem :D |
aijuciiic |
2.20 |
13:38 |
135 |
|
06:11 |
9.68 |
ir |
| 24/01/17 |
Pēc kārtīgas izēšanās. |
aijuciiic |
6.70 |
44:13 |
158 |
|
06:35 |
9.09 |
ir |
| 23/01/17 |
Gandrīz aizmirsu izskriet. |
aijuciiic |
2.50 |
14:24 |
156 |
|
05:45 |
10.42 |
ir |
|
|
|
28.45 |
|
|
|
|
|
|
| 22/01/17 |
Žiglais. |
aijuciiic |
2.40 |
14:18 |
153 |
|
05:57 |
10.07 |
ir |
| 21/01/17 |
Pēc pārgājiena ideālam vakara noslēgumam pietrūka saldējuma! :) |
aijuciiic |
3.10 |
19:12 |
159 |
|
06:11 |
9.69 |
ir |
| 20/01/17 |
Bābelītis un Murjāņu iela :) |
aijuciiic |
13.70 |
1:30:55 |
155 |
|
06:38 |
9.04 |
ir |
| 19/01/17 |
Rotēšana pa pagalmiem - bez cepures nav labi! |
aijuciiic |
2.40 |
13:21 |
150 |
|
05:33 |
10.79 |
ir |
| 18/01/17 |
Agrāks labrīt! |
aijuciiic |
2.80 |
17:19 |
147 |
|
06:11 |
9.70 |
ir |
| 17/01/17 |
Ar kladi rokās, kā īstam studentam pieklājas! :D |
aijuciiic |
2.30 |
14:33 |
142 |
|
06:19 |
9.48 |
ir |
| 16/01/17 |
Baltais rīts. |
aijuciiic |
2.00 |
15:05 |
157 |
|
07:32 |
7.96 |
ir |
|
|
|
28.70 |
|
|
|
|
|
|
| 15/01/17 |
Gribējās vairāk |
aijuciiic |
3.10 |
19:23 |
164 |
|
06:15 |
9.60 |
ir |
| 14/01/17 |
Baltāk! |
aijuciiic |
2.20 |
12:57 |
151 |
|
05:53 |
10.19 |
ir |
| 13/01/17 |
Agrāks labrīt! |
aijuciiic |
2.10 |
14:07 |
152 |
|
06:43 |
8.93 |
ir |
| 12/01/17 |
Šorīt vieglāk! |
aijuciiic |
8.30 |
52:55 |
155 |
|
06:22 |
9.41 |
ir |
| 11/01/17 |
Vējš pat mežā! |
aijuciiic |
6.20 |
39:23 |
153 |
|
06:21 |
9.45 |
ir |
| 10/01/17 |
Pa kalniem un dziļām kupenām |
aijuciiic |
5.00 |
38:01 |
151 |
|
07:36 |
7.89 |
ir |
| 09/01/17 |
Pa kupenām! :) |
aijuciiic |
2.50 |
18:33 |
143 |
|
07:25 |
8.09 |
ir |
|
|
|
29.40 |
|
|
|
|
|
|
| 08/01/17 |
Pēc pārgājiena sasildīties! |
aijuciiic |
9.70 |
1:00:00 |
|
|
06:11 |
9.70 |
ir |
| 07/01/17 |
Labrīt! |
aijuciiic |
3.15 |
19:48 |
158 |
|
06:17 |
9.55 |
ir |
| 06/01/17 |
Izbrīnītie acu skatieni :D |
aijuciiic |
2.10 |
12:35 |
160 |
|
05:59 |
10.01 |
ir |
| 05/01/17 |
Vaigos kniebj. :) |
aijuciiic |
2.10 |
13:16 |
132 |
|
06:19 |
9.50 |
ir |
| 04/01/17 |
Noķēru bērnības sajūtu. :) |
aijuciiic |
8.10 |
58:45 |
152 |
|
07:15 |
8.27 |
ir |
| 03/01/17 |
Samiegojos. Sarunāju ar sevi, ka ar šo tomēr pietiks. |
aijuciiic |
2.60 |
17:52 |
155 |
|
06:52 |
8.73 |
ir |
| 02/01/17 |
Meitenes grib sniegotu meža pasaku! |
aijuciiic |
5.85 |
40:24 |
158 |
|
06:54 |
8.69 |
ir |
|
|
|
33.60 |
|
|
|
|
|
|
| 01/01/17 |
Laimīgu Jauno gadu! :)) |
aijuciiic |
7.64 |
48:36 |
164 |
|
06:21 |
9.43 |
ir |
|
|
|
7.64 |
|
|
|
|
|
|
| 20/12/16 |
Ar Ģirtu |
aijuciiic |
8.15 |
54:19 |
160 |
|
06:39 |
9.00 |
ir |
|
|
|
8.15 |
|
|
|
|
|
|
| 17/12/16 |
Kad skrienu, esmu patīkamāks cilvēks. Laikam ne tikai sev, bet arī apkārtējiem. :D |
aijuciiic |
3.10 |
18:53 |
159 |
|
06:05 |
9.85 |
ir |
| 16/12/16 |
Ir atkal pienācis laiks, kad jādodas tīrāku ceļu meklējumos. |
aijuciiic |
3.60 |
22:13 |
162 |
|
06:10 |
9.72 |
ir |
| 15/12/16 |
Ar Jolantu pēc ilgiem laikiem |
aijuciiic |
7.70 |
52:42 |
148 |
|
06:50 |
8.77 |
ir |
|
|
|
14.40 |
|
|
|
|
|
|
| 04/12/16 |
Ar Aināru |
aijuciiic |
4.45 |
29:16 |
159 |
|
06:34 |
9.12 |
ir |
| 03/12/16 |
Meža pasakā ar mūziku |
aijuciiic |
12.40 |
1:23:29 |
170 |
|
06:43 |
8.91 |
ir |
| 29/11/16 |
Rīts brīvdienā |
aijuciiic |
3.60 |
23:13 |
162 |
|
06:26 |
9.30 |
ir |
|
|
|
20.45 |
|
|
|
|
|
|
| 27/11/16 |
Nedēļu neesmu skrējusi, bet šķiet, ka vismaz mēnesi.. |
aijuciiic |
2.76 |
22:43 |
|
|
08:13 |
7.29 |
ir |
|
|
|
2.76 |
|
|
|
|
|
|
| 15/11/16 |
Atkal snieg! :) |
aijuciiic |
2.10 |
11:28 |
153 |
|
05:27 |
10.99 |
ir |
| 14/11/16 |
Bezmiega nakts īsināšana |
aijuciiic |
6.00 |
40:49 |
145 |
|
06:48 |
8.82 |
ir |
|
|
|
8.10 |
|
|
|
|
|
|
| 13/11/16 |
Kad vismazāk gribas, visvairāk vajag. |
aijuciiic |
6.40 |
44:22 |
159 |
|
06:55 |
8.66 |
ir |
| 12/11/16 |
Nedaudz mežā, nedaudz aplītis pa ielām. |
aijuciiic |
5.60 |
34:51 |
|
|
06:13 |
9.64 |
ir |
| 11/11/16 |
Mierīgs vakars |
aijuciiic |
4.75 |
30:28 |
151 |
|
06:24 |
9.35 |
ir |
| 10/11/16 |
Vakars ar Aināru, šoreiz baudāmi. :D |
aijuciiic |
2.74 |
16:48 |
|
|
06:07 |
9.79 |
ir |
| 09/11/16 |
Ar Aināru cenšoties turēt līdzi |
aijuciiic |
2.70 |
17:06 |
146 |
|
06:20 |
9.47 |
ir |
| 08/11/16 |
Uz |
aijuciiic |
3.50 |
20:00 |
|
|
05:42 |
10.50 |
ir |
| 07/11/16 |
Aizmirsu izslēgt pulkstenīti, bet nu labi :) |
aijuciiic |
2.10 |
18:00 |
|
|
08:34 |
7.00 |
ir |
|
|
|
27.79 |
|
|
|
|
|
|
| 06/11/16 |
Ziemas pasaka - šoreiz garāka un kompānijā! :)) |
aijuciiic |
10.77 |
1:15:16 |
|
|
06:59 |
8.59 |
|
| 05/11/16 |
Pa sniegotu mežu!! :)) |
aijuciiic |
3.60 |
18:34 |
|
|
05:09 |
11.63 |
ir |
| 04/11/16 |
Pēc garas jo garas dienas ar pāris stundām miega |
aijuciiic |
2.10 |
12:55 |
|
|
06:09 |
9.75 |
ir |
| 03/11/16 |
Ļoti grūti iziet. |
aijuciiic |
2.40 |
12:09 |
|
|
05:03 |
11.85 |
ir |
| 02/11/16 |
Pa žiglo |
aijuciiic |
2.04 |
10:34 |
145 |
|
05:10 |
11.58 |
ir |
| 01/11/16 |
Skarbās sniegpārsliņas |
aijuciiic |
2.71 |
16:08 |
153 |
|
05:57 |
10.08 |
ir |
| 31/10/16 |
Spociņus nesatiku |
aijuciiic |
2.10 |
11:45 |
144 |
|
05:35 |
10.72 |
ir |
|
|
|
25.72 |
|
|
|
|
|
|
| 30/10/16 |
No Alfas |
aijuciiic |
3.30 |
18:32 |
165 |
|
05:36 |
10.68 |
ir |
| 30/10/16 |
Uz Alfu |
aijuciiic |
3.01 |
16:24 |
164 |
|
05:26 |
11.01 |
ir |
| 29/10/16 |
Mazie buka prieki |
aijuciiic |
7.25 |
42:21 |
159 |
|
05:50 |
10.27 |
|
| 28/10/16 |
Gribējās mežu! |
aijuciiic |
5.20 |
30:19 |
167 |
|
05:49 |
10.29 |
ir |
| 27/10/16 |
Perfektais dienas nobeigums |
aijuciiic |
3.30 |
18:14 |
159 |
|
05:31 |
10.86 |
ir |
| 26/10/16 |
Šodien nedaudz vairāk |
aijuciiic |
5.30 |
31:57 |
157 |
|
06:01 |
9.95 |
ir |
| 25/10/16 |
Ar saviem tarakāniem galvā |
aijuciiic |
2.10 |
12:21 |
134 |
|
05:52 |
10.20 |
ir |
| 24/10/16 |
Domāju, ka ķekša pēc, bet uzlabojās garastāvoklis. :) |
aijuciiic |
2.21 |
11:48 |
155 |
|
05:20 |
11.24 |
ir |
|
|
|
31.67 |
|
|
|
|
|
|
| 23/10/16 |
Šodien čunčinu |
aijuciiic |
2.10 |
13:57 |
140 |
|
06:38 |
9.03 |
ir |
| 22/10/16 |
Beverīnas pilskalna Stirnu buks |
aijuciiic |
22.60 |
2:22:10 |
165 |
|
06:17 |
9.54 |
ir |
| 21/10/16 |
Vēlais rīts |
aijuciiic |
2.30 |
14:16 |
144 |
|
06:12 |
9.67 |
ir |
| 20/10/16 |
Pirms brieža gaļas šmorēšanas :) |
aijuciiic |
2.20 |
12:21 |
161 |
|
05:36 |
10.69 |
ir |
| 19/10/16 |
Labrīt! |
aijuciiic |
2.20 |
13:28 |
145 |
|
06:07 |
9.80 |
ir |
| 18/10/16 |
Šodien čunčinu |
aijuciiic |
4.10 |
26:13 |
152 |
|
06:23 |
9.38 |
ir |
| 17/10/16 |
Labrīt pilnmēnesī! |
aijuciiic |
4.80 |
25:42 |
155 |
|
05:21 |
11.21 |
ir |
|
|
|
40.30 |
|
|
|
|
|
|
| 16/10/16 |
Pat pusgarajās ir silti. :) |
aijuciiic |
3.82 |
23:22 |
|
|
06:07 |
9.81 |
ir |
| 15/10/16 |
No Pļavniekiem |
aijuciiic |
3.15 |
19:13 |
151 |
|
06:06 |
9.84 |
ir |
| 15/10/16 |
Uz Pļavniekiem iemēģinot jaunu spēļmantiņu :) |
aijuciiic |
2.50 |
14:44 |
163 |
|
05:53 |
10.18 |
ir |
| 14/10/16 |
Dienvidu tilts un nobeigums Menueta pavadībā.. :) |
aijuciiic |
20.35 |
1:50:52 |
|
|
05:26 |
11.01 |
ir |
| 13/10/16 |
Gribējās vairāk un kalnaināk. |
aijuciiic |
5.80 |
31:24 |
|
|
05:24 |
11.08 |
ir |
| 12/10/16 |
Paspēju paskriet pa mežu pirms riktīgās tumsas :) |
aijuciiic |
3.30 |
15:24 |
|
|
04:40 |
12.86 |
ir |
| 11/10/16 |
Pēc tikšanās ar cilvēku no aizvēstures |
aijuciiic |
4.00 |
18:04 |
|
|
04:31 |
13.28 |
ir |
| 10/10/16 |
Ir jauki pārmaiņas pēc celties agrāk lai paskrietu nevis sēdētu pie grāmatām :) |
aijuciiic |
6.20 |
35:31 |
|
|
05:43 |
10.47 |
ir |
|
|
|
49.12 |
|
|
|
|
|
|
| 09/10/16 |
Pēc 2 eksāmeniem dīvainītī |
aijuciiic |
3.20 |
16:34 |
|
|
05:10 |
11.59 |
ir |
| 08/10/16 |
Šorīt siltāk. |
aijuciiic |
7.70 |
41:38 |
|
|
05:24 |
11.10 |
ir |
| 07/10/16 |
Divu mežu un lietainā Pasakas ezera skrējiens |
aijuciiic |
12.55 |
1:10:27 |
|
|
05:36 |
10.69 |
ir |
| 06/10/16 |
Jānomaina beidzot pulkstenīša baterija. |
aijuciiic |
5.10 |
30:26 |
|
|
05:58 |
10.05 |
ir |
| 05/10/16 |
Kad galīgi nav laika, tad superžigli pa mežu. |
aijuciiic |
2.35 |
10:10 |
|
|
04:19 |
13.87 |
ir |
| 04/10/16 |
Uz bērnu dienu skolas jauno sporta laukumu |
aijuciiic |
3.40 |
19:00 |
|
|
05:35 |
10.74 |
ir |
| 03/10/16 |
Bija plānots lēnāk un vēl mazāk :) |
aijuciiic |
3.35 |
16:47 |
|
|
05:00 |
11.98 |
ir |
|
|
|
37.65 |
|
|
|
|
|
|
| 02/10/16 |
Prieks, ka izskrēju. :) |
aijuciiic |
9.33 |
57:59 |
|
|
06:12 |
9.65 |
ir |
| 01/10/16 |
Kamēr citi pa Siguldu trako, es Biķernieku mežā pa mierīgo |
aijuciiic |
7.70 |
42:41 |
|
|
05:32 |
10.82 |
ir |
| 30/09/16 |
Ir labi, kad visu var izskriet. |
aijuciiic |
3.30 |
18:19 |
158 |
|
05:33 |
10.81 |
ir |
| 29/09/16 |
Pēc izpļāpāšanās |
aijuciiic |
3.20 |
18:02 |
|
|
05:38 |
10.65 |
ir |
| 28/09/16 |
Tur kaut kam ir jābūt! |
aijuciiic |
7.00 |
39:48 |
160 |
|
05:41 |
10.55 |
ir |
| 27/09/16 |
Nedaudz. |
aijuciiic |
4.10 |
22:11 |
157 |
|
05:24 |
11.09 |
ir |
| 26/09/16 |
Kājas sāp, bet pašas lido! :D |
aijuciiic |
5.70 |
28:16 |
|
|
04:57 |
12.10 |
ir |
|
|
|
40.33 |
|
|
|
|
|
|
| 25/09/16 |
Lēnā rīta čunčināšana |
aijuciiic |
2.75 |
18:10 |
|
|
06:36 |
9.08 |
ir |
| 24/09/16 |
Mākoņkalna Stirnu buka Lūsis - viens no smagākajiem |
aijuciiic |
35.88 |
4:02:58 |
|
|
06:46 |
8.86 |
ir |
| 24/09/16 |
Uz pieturu |
aijuciiic |
1.25 |
05:00 |
|
|
04:00 |
15.00 |
ir |
| 23/09/16 |
Agrais labrīīīt! :)) |
aijuciiic |
3.35 |
16:47 |
143 |
|
05:00 |
11.98 |
ir |
| 22/09/16 |
Velc, pelīte, saldu miegu.. |
aijuciiic |
2.80 |
14:16 |
123 |
|
05:05 |
11.78 |
ir |
| 21/09/16 |
You're writing your own story every single day. OWN THE PEN. |
aijuciiic |
2.25 |
12:15 |
117 |
|
05:26 |
11.02 |
ir |
| 20/09/16 |
Viss strādā! :) |
aijuciiic |
6.40 |
41:33 |
153 |
|
06:29 |
9.24 |
ir |
| 19/09/16 |
LSPA x3 un mežs pirms piķa melnuma |
aijuciiic |
9.05 |
50:10 |
154 |
|
05:32 |
10.82 |
ir |
|
|
|
63.73 |
|
|
|
|
|
|
| 18/09/16 |
Meklējot rokā cipariņus uz skrejceliņiem |
aijuciiic |
13.20 |
1:24:35 |
154 |
|
06:24 |
9.36 |
ir |
| 17/09/16 |
Labrīt skaistā skrejceliņā! :) |
aijuciiic |
7.10 |
39:45 |
147 |
|
05:35 |
10.72 |
ir |
| 14/09/16 |
Pieņemsim, ka esmu gana vesela |
aijuciiic |
4.02 |
24:41 |
166 |
|
06:08 |
9.77 |
ir |
|
|
|
24.32 |
|
|
|
|
|
|
| 02/09/16 |
Biķernieki, Šmerļa tuvākā mala un Ieriķu ielas kuplā aste |
aijuciiic |
11.80 |
1:03:20 |
145 |
|
05:22 |
11.18 |
ir |
| 31/08/16 |
Pēc lādētāja un brokastīm |
aijuciiic |
7.33 |
38:41 |
154 |
|
05:16 |
11.37 |
ir |
|
|
|
19.13 |
|
|
|
|
|
|
| 28/08/16 |
Tomēr sagribējās paskriet :) |
aijuciiic |
8.55 |
44:41 |
155 |
|
05:13 |
11.48 |
ir |
| 26/08/16 |
Sapratu, ka tumsu galīgi negribu |
aijuciiic |
8.08 |
41:15 |
164 |
|
05:06 |
11.75 |
ir |
| 25/08/16 |
Iemēģinam jaunās botiņas |
aijuciiic |
6.67 |
40:21 |
|
|
06:02 |
9.92 |
ir |
| 23/08/16 |
Pleijerīša dziesmu popūrijs :D |
aijuciiic |
6.36 |
33:15 |
153 |
|
05:13 |
11.48 |
ir |
| 22/08/16 |
Biju piemirsusi, cik forši ir skriet tempus lietū |
aijuciiic |
4.02 |
20:40 |
158 |
|
05:08 |
11.67 |
ir |
|
|
|
33.68 |
|
|
|
|
|
|
| 20/08/16 |
Āžu kalna Stirnu bukā lecam ar Eviju :) |
aijuciiic |
21.49 |
2:25:16 |
162 |
|
06:45 |
8.88 |
ir |
|
|
|
21.49 |
|
|
|
|
|
|
| 12/08/16 |
Uz un no Garmišas! |
aijuciiic |
10.75 |
1:38:40 |
|
|
09:10 |
6.54 |
ir |
| 10/08/16 |
No Eibsee |
aijuciiic |
5.09 |
49:54 |
|
|
09:48 |
6.12 |
ir |
| 10/08/16 |
uz Eibsee ezeru |
aijuciiic |
6.65 |
58:52 |
|
|
08:51 |
6.78 |
ir |
| 09/08/16 |
Rīta skrējiens ar Aināru un Ļošu ar skatu uz Alpiem :) |
aijuciiic |
7.03 |
1:01:51 |
|
|
08:47 |
6.82 |
ir |
|
|
|
29.52 |
|
|
|
|
|
|
| 07/08/16 |
Ober-Olm |
aijuciiic |
7.14 |
1:35:23 |
|
|
13:21 |
4.49 |
ir |
|
|
|
7.14 |
|
|
|
|
|
|
| 30/07/16 |
Talsu paugurienes zaķis |
aijuciiic |
13.79 |
1:24:32 |
|
|
06:07 |
9.79 |
ir |
| 28/07/16 |
Colt un Ēnas :) |
aijuciiic |
8.10 |
42:12 |
113 |
|
05:12 |
11.52 |
ir |
| 27/07/16 |
Čaļi ķer pokemonus, bet mazā kalniņā uzskriet nejaudā.. :D |
aijuciiic |
8.00 |
49:42 |
151 |
|
06:12 |
9.66 |
ir |
| 26/07/16 |
Bija sajūta, ka pietiek. |
aijuciiic |
3.00 |
17:50 |
153 |
|
05:56 |
10.09 |
ir |
|
|
|
32.89 |
|
|
|
|
|
|
| 23/07/16 |
Jelgavas nakts pusmaratons ar neplānotu PR :) |
aijuciiic |
21.10 |
1:59:10 |
168 |
|
05:38 |
10.62 |
ir |
|
|
|
21.10 |
|
|
|
|
|
|
| 17/07/16 |
Pa bērnības takām un ar peldi Vējupītē :) |
aijuciiic |
10.30 |
1:05:13 |
|
|
06:19 |
9.48 |
ir |
| 17/07/16 |
Labrīt! |
aijuciiic |
4.65 |
25:00 |
|
|
05:22 |
11.16 |
ir |
| 16/07/16 |
Putni šorīt mierīgi. |
aijuciiic |
8.65 |
49:05 |
|
|
05:40 |
10.57 |
ir |
| 14/07/16 |
Ja jau skriešu zaķi, tad varu patempot arī pa mežu |
aijuciiic |
8.00 |
44:26 |
|
|
05:33 |
10.80 |
ir |
| 12/07/16 |
Cenšamies atgūt sajūtas |
aijuciiic |
4.67 |
29:40 |
147 |
|
06:21 |
9.44 |
ir |
|
|
|
36.27 |
|
|
|
|
|
|
| 09/07/16 |
It kā jau ar Bruņurupuci pietika, bet tomēr.. :) |
aijuciiic |
8.25 |
1:12:03 |
|
|
08:44 |
6.87 |
ir |
| 09/07/16 |
"Bruņurupuča" zāģis. Nemaz nebiju domājusi, ka spēju tik ātri skriet.. |
aijuciiic |
6.67 |
32:21 |
131 |
|
04:51 |
12.37 |
ir |
| 09/07/16 |
Sprints uz pieturu - šitā kavējusi nebiju jau sen.. |
aijuciiic |
1.25 |
07:00 |
|
|
05:36 |
10.71 |
ir |
| 08/07/16 |
Uzsēžoties astē sanāca nedaudz vairāk. :) |
aijuciiic |
7.15 |
43:14 |
|
|
06:02 |
9.92 |
ir |
| 07/07/16 |
Atpakaļ mežā! :) |
aijuciiic |
11.89 |
1:07:39 |
131 |
|
05:41 |
10.55 |
ir |
|
|
|
35.21 |
|
|
|
|
|
|
| 02/07/16 |
Izskrien Rīgu! Vakarbuļļu pludmalē - pa baso visforšāk! :) |
aijuciiic |
10.00 |
57:11 |
|
|
05:43 |
10.49 |
ir |
|
|
|
10.00 |
|
|
|
|
|
|
| 25/06/16 |
Ventas ielejas Stirnu buka Lūsis |
aijuciiic |
30.44 |
4:38:10 |
151 |
|
09:08 |
6.57 |
ir |
| 24/06/16 |
Līgo saullēkts! :)) |
aijuciiic |
7.06 |
52:08 |
|
|
07:23 |
8.13 |
ir |
|
|
|
37.50 |
|
|
|
|
|
|
| 16/06/16 |
Mežs ar kalniņiem un kāpnēm |
aijuciiic |
12.40 |
1:12:24 |
|
|
05:50 |
10.28 |
ir |
| 15/06/16 |
Jābeidz slinkot! |
aijuciiic |
12.40 |
1:08:35 |
159 |
|
05:31 |
10.85 |
ir |
|
|
|
24.80 |
|
|
|
|
|
|
| 11/06/16 |
Ar džinsām un tā.. |
aijuciiic |
2.30 |
14:58 |
|
|
06:30 |
9.22 |
ir |
|
|
|
2.30 |
|
|
|
|
|
|
| 03/06/16 |
Rīts ar vieglu galvu |
aijuciiic |
8.40 |
55:51 |
|
|
06:38 |
9.02 |
ir |
| 01/06/16 |
It's National Running Day! Yay! |
aijuciiic |
10.20 |
59:57 |
153 |
|
05:52 |
10.21 |
ir |
| 31/05/16 |
Nedaudz garāks labrīt! :)) |
aijuciiic |
13.00 |
1:19:50 |
|
|
06:08 |
9.77 |
ir |
| 30/05/16 |
Nedaudz pa ceļam no darba |
aijuciiic |
3.00 |
17:00 |
|
|
05:40 |
10.59 |
ir |
|
|
|
34.60 |
|
|
|
|
|
|
| 28/05/16 |
Olaines apļi - tomēr sanāca vēlreiz iegūt 3.vietu vecuma grupā :) |
aijuciiic |
17.20 |
1:38:18 |
|
|
05:42 |
10.50 |
ir |
| 26/05/16 |
Pēc Kitijas sporta spēlēm. |
aijuciiic |
4.25 |
30:26 |
|
|
07:09 |
8.38 |
ir |
| 23/05/16 |
Spēks ir, prātu nevajag jeb skrienu no NRC kāpņu treniņa |
aijuciiic |
18.10 |
2:04:11 |
|
|
06:51 |
8.75 |
ir |
|
|
|
39.55 |
|
|
|
|
|
|
| 21/05/16 |
Pārgurušais Siguldas Lūsis. Daudz, daudz iešanas |
aijuciiic |
34.74 |
4:01:40 |
164 |
|
06:57 |
8.63 |
ir |
| 18/05/16 |
Labrīt saullēktā! |
aijuciiic |
7.26 |
46:38 |
|
|
06:25 |
9.34 |
ir |
|
|
|
42.00 |
|
|
|
|
|
|
| 15/05/16 |
Lattelecom Rīgas maratons - mans Pirmais, laikam tomēr ne pēdējais! :) |
aijuciiic |
42.20 |
4:31:29 |
|
|
06:25 |
9.33 |
ir |
| 10/05/16 |
Labrīt! pēc 1h miega.. |
aijuciiic |
8.40 |
48:40 |
|
|
05:47 |
10.36 |
ir |
|
|
|
50.60 |
|
|
|
|
|
|
| 08/05/16 |
Ar brāļuku pa Biķerniekiem. Un šī skaitījās atpūtas nedēļa? :D |
aijuciiic |
10.00 |
57:39 |
155 |
|
05:45 |
10.41 |
ir |
| 07/05/16 |
Izskrien Rīgu! Kronvalda parkā |
aijuciiic |
10.00 |
55:14 |
165 |
|
05:31 |
10.86 |
ir |
| 06/05/16 |
Kā man pietrūka šo agro rītu! :) |
aijuciiic |
8.09 |
51:53 |
|
|
06:24 |
9.36 |
ir |
| 04/05/16 |
Labrīt! |
aijuciiic |
7.44 |
45:35 |
163 |
|
06:07 |
9.79 |
ir |
| 02/05/16 |
NRC & vēl mazliet |
aijuciiic |
15.30 |
1:50:49 |
|
|
07:14 |
8.28 |
ir |
|
|
|
50.83 |
|
|
|
|
|
|
| 30/04/16 |
Pirmais vieglais Biķernieku pusmaratons!! Varbūt tomēr arī nākamgad ..?:) |
aijuciiic |
21.10 |
2:08:35 |
165 |
|
06:05 |
9.85 |
ir |
| 25/04/16 |
Maratona garākajam treniņam esot jābūt 32km :D |
aijuciiic |
32.52 |
3:40:48 |
149 |
|
06:47 |
8.84 |
ir |
|
|
|
53.62 |
|
|
|
|
|
|
| 18/04/16 |
Darbs - NRC - Mājas |
aijuciiic |
22.20 |
2:29:55 |
144 |
|
06:45 |
8.88 |
ir |
|
|
|
22.20 |
|
|
|
|
|
|
| 17/04/16 |
Šodien skriet vieglāk nekā iet! |
aijuciiic |
5.30 |
34:35 |
144 |
|
06:31 |
9.20 |
ir |
| 16/04/16 |
Riekstukalna Stirnu buka Lūsis! :)) |
aijuciiic |
28.00 |
3:07:31 |
|
|
06:41 |
8.96 |
ir |
| 11/04/16 |
Saulīte krīt rietā, tajā pašā vietā.. |
aijuciiic |
5.80 |
37:05 |
166 |
|
06:23 |
9.38 |
ir |
|
|
|
39.10 |
|
|
|
|
|
|
| 10/04/16 |
Pēc ilgas jo ilgas sēdēšanas pie grāmatām |
aijuciiic |
12.50 |
1:36:08 |
154 |
|
07:41 |
7.80 |
ir |
| 07/04/16 |
Mežs! |
aijuciiic |
5.00 |
33:32 |
157 |
|
06:42 |
8.95 |
ir |
| 06/04/16 |
No darba |
aijuciiic |
12.50 |
1:15:51 |
|
|
06:04 |
9.89 |
ir |
|
|
|
30.00 |
|
|
|
|
|
|
| 03/04/16 |
Pēc pārgājiena gar jūru skrienas viegli. :) |
aijuciiic |
3.36 |
20:49 |
|
|
06:11 |
9.68 |
ir |
| 02/04/16 |
Ar brāļuku & Strodes j-kundzi. Beidzot :D |
aijuciiic |
14.00 |
1:34:30 |
|
|
06:45 |
8.89 |
ir |
| 01/04/16 |
Cīnoties ar aizkavējušos nelāgo omu |
aijuciiic |
5.21 |
35:38 |
159 |
|
06:50 |
8.77 |
ir |
| 30/03/16 |
Kā beidzu skriet, tā lietus mijās. :D |
aijuciiic |
8.16 |
54:02 |
|
|
06:37 |
9.06 |
ir |
| 29/03/16 |
Pavasara deja! |
aijuciiic |
6.20 |
39:06 |
|
|
06:18 |
9.51 |
ir |
|
|
|
36.93 |
|
|
|
|
|
|
| 27/03/16 |
Priecīgas Lieldienas! :) |
aijuciiic |
25.31 |
4:50:45 |
|
|
11:29 |
5.22 |
ir |
| 27/03/16 |
Starp mājām :) |
aijuciiic |
1.52 |
14:07 |
|
|
09:17 |
6.46 |
ir |
| 26/03/16 |
protams, ka GPS nesamērīja pareizi, bet nav ne jausmas cik pa mežu noskrēju :) |
aijuciiic |
4.21 |
1:29:48 |
|
|
21:19 |
2.81 |
ir |
| 23/03/16 |
Pēc pieēšanās un asinsizliešanas :D |
aijuciiic |
14.95 |
1:34:15 |
|
|
06:18 |
9.52 |
ir |
| 22/03/16 |
4 apļi stadionā ar Colt un vēl nedaudz |
aijuciiic |
6.60 |
42:05 |
|
|
06:22 |
9.41 |
ir |
| 21/03/16 |
Labrīt piecos no rīta! :) |
aijuciiic |
6.80 |
46:24 |
|
|
06:49 |
8.79 |
ir |
|
|
|
59.39 |
|
|
|
|
|
|
| 17/03/16 |
No darba caur AB dambi negaidītā foršā kompānijā! :) |
aijuciiic |
16.40 |
1:49:09 |
|
|
06:39 |
9.02 |
ir |
| 14/03/16 |
Nebija jau plānots, bet likās, ka pirmdienai piederas :) |
aijuciiic |
8.10 |
54:40 |
165 |
|
06:44 |
8.89 |
ir |
|
|
|
24.50 |
|
|
|
|
|
|
| 10/03/16 |
Kamēr vēl nav tumšs :) |
aijuciiic |
5.30 |
31:24 |
163 |
|
05:55 |
10.13 |
ir |
| 08/03/16 |
Smaidiņš uzradās :) |
aijuciiic |
16.00 |
1:45:46 |
|
|
06:36 |
9.08 |
ir |
|
|
|
21.30 |
|
|
|
|
|
|
| 06/03/16 |
Ar Aināru uz promenādi! :)) Auksti gan.. |
aijuciiic |
12.58 |
1:33:21 |
|
|
07:25 |
8.09 |
ir |
| 04/03/16 |
Jāsāk kamēr gaišs. |
aijuciiic |
13.80 |
1:32:08 |
|
|
06:40 |
8.99 |
ir |
| 29/02/16 |
Auksti šovakar! |
aijuciiic |
17.20 |
1:53:00 |
|
|
06:34 |
9.13 |
ir |
|
|
|
43.58 |
|
|
|
|
|
|
| 28/02/16 |
Ar puišiem uz promenādi. Pavasaris!! :) |
aijuciiic |
21.73 |
2:27:53 |
|
|
06:48 |
8.82 |
ir |
| 26/02/16 |
Atpakaļ pēc produktiem :) |
aijuciiic |
3.70 |
19:56 |
|
|
05:23 |
11.14 |
ir |
| 26/02/16 |
Un kas teica, ka dzimšanas dienā ir jāslinko un jāsnauž līdz pusdienlaikam? |
aijuciiic |
3.02 |
18:34 |
|
|
06:08 |
9.76 |
ir |
| 25/02/16 |
Ar Ģirtiņu un alūksnieti vārdā Raimonds:) |
aijuciiic |
9.60 |
59:27 |
|
|
06:11 |
9.69 |
ir |
| 23/02/16 |
Emocijām |
aijuciiic |
6.75 |
41:22 |
|
|
06:07 |
9.79 |
ir |
|
|
|
44.80 |
|
|
|
|
|
|
| 21/02/16 |
Skrienam celt sniegavīru! :)) |
aijuciiic |
4.53 |
30:26 |
|
|
06:43 |
8.93 |
ir |
| 20/02/16 |
Ko vēl var darīt 5:20 no rīta ?! |
aijuciiic |
12.35 |
1:20:45 |
|
|
06:32 |
9.18 |
ir |
| 18/02/16 |
Vakars pēc darba. |
aijuciiic |
5.21 |
31:06 |
|
|
05:58 |
10.05 |
ir |
| 17/02/16 |
Ātrāk. |
aijuciiic |
5.21 |
28:17 |
|
|
05:25 |
11.05 |
ir |
| 16/02/16 |
Atkal ar Jolantu :) |
aijuciiic |
8.03 |
49:44 |
|
|
06:11 |
9.69 |
ir |
|
|
|
35.33 |
|
|
|
|
|
|
| 14/02/16 |
Sajutos kā tāds stalkeris.. :D |
aijuciiic |
7.32 |
50:43 |
159 |
|
06:55 |
8.66 |
ir |
|
|
|
7.32 |
|
|
|
|
|
|
| 07/02/16 |
Depo - dzīvoklis |
aijuciiic |
4.43 |
28:20 |
|
|
06:23 |
9.38 |
ir |
| 07/02/16 |
Uz Depo |
aijuciiic |
3.60 |
21:20 |
|
|
05:55 |
10.13 |
ir |
| 04/02/16 |
No darba pa Skankstes ielu ar līkumu līdz Alfai |
aijuciiic |
22.20 |
2:21:30 |
|
|
06:22 |
9.41 |
ir |
| 02/02/16 |
Daļa ar Eviju |
aijuciiic |
11.89 |
1:28:08 |
|
|
07:24 |
8.09 |
ir |
|
|
|
42.12 |
|
|
|
|
|
|
| 31/01/16 |
Bembijs! |
aijuciiic |
8.09 |
53:41 |
|
|
06:38 |
9.04 |
ir |
| 30/01/16 |
Miegainītis |
aijuciiic |
6.12 |
47:17 |
|
|
07:43 |
7.77 |
ir |
| 29/01/16 |
No darba - dublis #2! :) |
aijuciiic |
14.35 |
1:32:57 |
|
|
06:28 |
9.26 |
ir |
| 26/01/16 |
Pingvīniņā |
aijuciiic |
5.92 |
42:29 |
|
|
07:10 |
8.36 |
ir |
|
|
|
34.48 |
|
|
|
|
|
|
| 24/01/16 |
Ajjjj nu forši! :) |
aijuciiic |
6.84 |
43:35 |
|
|
06:22 |
9.42 |
ir |
| 19/01/16 |
Nedaudz. |
aijuciiic |
5.06 |
32:11 |
|
|
06:21 |
9.43 |
ir |
|
|
|
11.90 |
|
|
|
|
|
|
| 15/01/16 |
Baltus suņus kupenās neredz |
aijuciiic |
8.79 |
48:16 |
|
|
05:29 |
10.93 |
ir |
| 13/01/16 |
Vējaini. |
aijuciiic |
5.31 |
36:07 |
|
|
06:48 |
8.82 |
ir |
| 12/01/16 |
Šodien siltāk |
aijuciiic |
8.26 |
1:00:50 |
157 |
|
07:21 |
8.15 |
ir |
| 11/01/16 |
Īsta ziemas pasaka! |
aijuciiic |
5.17 |
36:47 |
159 |
|
07:06 |
8.43 |
ir |
|
|
|
27.53 |
|
|
|
|
|
|
| 06/01/16 |
Soļu čuksti.. |
aijuciiic |
8.00 |
52:35 |
|
|
06:34 |
9.13 |
ir |
| 04/01/16 |
Zvaigžņu uznāciens nagliņbotām :) |
aijuciiic |
8.49 |
52:09 |
|
|
06:08 |
9.77 |
ir |
|
|
|
16.49 |
|
|
|
|
|
|
| 01/01/16 |
Laimīgu Jauno gadu! :)) |
aijuciiic |
4.53 |
34:42 |
|
|
07:39 |
7.83 |
ir |
| 28/12/15 |
Pēc darba, šoreiz pirms vakariņām |
aijuciiic |
6.15 |
38:40 |
|
|
06:17 |
9.54 |
ir |
|
|
|
10.68 |
|
|
|
|
|
|
| 27/12/15 |
Sniedziņš! |
aijuciiic |
9.40 |
50:43 |
|
|
05:23 |
11.12 |
ir |
| 26/12/15 |
Gaišus un sirdssiltus Ziemassvētkus! |
aijuciiic |
12.59 |
1:54:01 |
|
|
09:03 |
6.63 |
ir |
| 22/12/15 |
No darba |
aijuciiic |
1.50 |
|
|
|
|
|
|
| 22/12/15 |
Uz darbu |
aijuciiic |
1.50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24.99 |
|
|
|
|
|
|
| 20/12/15 |
Līdz Juglai savās guļamrajona biksēs :) |
aijuciiic |
20.51 |
1:59:51 |
|
|
05:50 |
10.27 |
ir |
| 15/12/15 |
Eglīšu skrējiens! :)) |
aijuciiic |
9.34 |
55:51 |
|
|
05:58 |
10.03 |
ir |
|
|
|
29.85 |
|
|
|
|
|
|
| 13/12/15 |
Biķernieki-Alfa-Mežciems |
aijuciiic |
12.11 |
1:16:03 |
|
|
06:16 |
9.55 |
ir |
| 10/12/15 |
Ar Jolantu. Forši! |
aijuciiic |
6.75 |
40:31 |
|
|
06:00 |
10.00 |
ir |
| 08/12/15 |
Esmu atpakaļ! Skrienam!! |
aijuciiic |
3.23 |
19:05 |
|
|
05:54 |
10.16 |
ir |
|
|
|
22.09 |
|
|
|
|
|
|
| 15/11/15 |
Pēc nūjošanas treniņa |
aijuciiic |
3.78 |
21:42 |
|
|
05:44 |
10.45 |
ir |
| 12/11/15 |
Puse no ceļa uz mājām |
aijuciiic |
7.69 |
58:41 |
|
|
07:37 |
7.86 |
ir |
|
|
|
11.47 |
|
|
|
|
|
|
| 05/11/15 |
No darba + NRC treniņš Grīziņkalnā + vēl mazliet.:)) |
aijuciiic |
21.41 |
2:07:13 |
|
|
05:56 |
10.10 |
ir |
| 05/11/15 |
Līdz pastam |
aijuciiic |
1.61 |
09:15 |
|
|
05:44 |
10.44 |
ir |
| 02/11/15 |
Ar brīviem matiem & uzrotītām piedurknēm.. Tik silti! |
aijuciiic |
4.84 |
33:32 |
|
|
06:55 |
8.66 |
ir |
|
|
|
27.86 |
|
|
|
|
|
|
| 01/11/15 |
Kamēr vēl var mežā sriet |
aijuciiic |
8.15 |
56:48 |
|
|
06:58 |
8.61 |
ir |
| 28/10/15 |
Saulainais rīts mežā! Paldies kolēģīšiem par brīvdienu! :) |
aijuciiic |
10.02 |
1:01:43 |
|
|
06:09 |
9.74 |
ir |
|
|
|
18.17 |
|
|
|
|
|
|
| 24/10/15 |
Krēslā pa mežu |
aijuciiic |
3.72 |
29:14 |
|
|
07:51 |
7.64 |
ir |
| 23/10/15 |
Ar Jolantu. Pat pēc vakariņām viegli. |
aijuciiic |
7.76 |
49:29 |
|
|
06:22 |
9.41 |
ir |
| 22/10/15 |
Bet ar cimdiem silti. :) |
aijuciiic |
4.80 |
32:52 |
|
|
06:50 |
8.76 |
ir |
| 21/10/15 |
Pēc darba |
aijuciiic |
4.15 |
27:03 |
|
|
06:31 |
9.21 |
ir |
| 20/10/15 |
Vēl nedaudz. |
aijuciiic |
0.59 |
03:14 |
|
|
05:28 |
10.95 |
ir |
| 20/10/15 |
Pirmo reizi no darba - ir forši. :) |
aijuciiic |
15.54 |
1:39:05 |
|
|
06:22 |
9.41 |
ir |
| 19/10/15 |
Vecās skolas stadions - tukšs.. |
aijuciiic |
3.08 |
19:17 |
|
|
06:15 |
9.58 |
ir |
|
|
|
39.64 |
|
|
|
|
|
|
| 15/10/15 |
Tā lai būtu miers & paliktu laiks darbiem |
aijuciiic |
2.12 |
12:39 |
|
|
05:58 |
10.06 |
ir |
| 14/10/15 |
Vakars ar Jolantu |
aijuciiic |
10.59 |
54:14 |
|
|
05:07 |
11.72 |
ir |
| 12/10/15 |
pēc darba. nevarēju tomēr neizskriet. |
aijuciiic |
10.02 |
1:14:13 |
|
|
07:24 |
8.10 |
ir |
|
|
|
22.73 |
|
|
|
|
|
|
| 11/10/15 |
Vakars |
aijuciiic |
10.68 |
1:10:26 |
153 |
|
06:35 |
9.10 |
ir |
|
|
|
10.68 |
|
|
|
|
|
|
| 02/10/15 |
Tipinu prom no iesnām |
aijuciiic |
7.20 |
52:58 |
131 |
|
07:21 |
8.16 |
ir |
| 28/09/15 |
Un nemaz neesmu slima. |
aijuciiic |
5.00 |
38:41 |
132 |
|
07:44 |
7.76 |
ir |
|
|
|
12.20 |
|
|
|
|
|
|
| 25/09/15 |
Atkal ar Jolantu, atkal viegli |
aijuciiic |
8.00 |
58:08 |
153 |
|
07:16 |
8.26 |
ir |
| 23/09/15 |
Pa veikaliem spiedes meklējumos |
aijuciiic |
5.00 |
33:55 |
151 |
|
06:47 |
8.85 |
ir |
|
|
|
13.00 |
|
|
|
|
|
|
| 20/09/15 |
Atbalstam |
aijuciiic |
1.15 |
06:40 |
|
|
05:47 |
10.35 |
ir |
| 20/09/15 |
Valmieras pusmaratons |
aijuciiic |
21.20 |
2:06:38 |
|
|
05:58 |
10.04 |
ir |
| 15/09/15 |
Pēc ilgiem laikiem ar Jolantu, viegli. |
aijuciiic |
5.50 |
38:02 |
159 |
|
06:54 |
8.68 |
ir |
|
|
|
27.85 |
|
|
|
|
|
|
| 13/09/15 |
Nike Riga Run |
aijuciiic |
10.00 |
1:00:57 |
173 |
|
06:05 |
9.84 |
ir |
| 09/09/15 |
Uz banku |
aijuciiic |
3.00 |
20:14 |
151 |
|
06:44 |
8.90 |
ir |
| 08/09/15 |
Skrējiens no bibliotēkas ar grāmatām :) |
aijuciiic |
5.00 |
37:33 |
148 |
|
07:30 |
7.99 |
ir |
| 07/09/15 |
Pat acis sāka sāpēt no lietus :D |
aijuciiic |
7.70 |
52:00 |
149 |
|
06:45 |
8.88 |
ir |
|
|
|
25.70 |
|
|
|
|
|
|
| 06/09/15 |
Tipinot prom no slinkuma |
aijuciiic |
5.25 |
37:40 |
143 |
|
07:10 |
8.36 |
ir |
| 02/09/15 |
Saulriets |
aijuciiic |
8.00 |
59:50 |
147 |
|
07:28 |
8.02 |
ir |
| 01/09/15 |
Pilsētas ugunis |
aijuciiic |
5.00 |
34:57 |
148 |
|
06:59 |
8.58 |
ir |
|
|
|
18.25 |
|
|
|
|
|
|
| 29/08/15 |
Atbalstam |
aijuciiic |
1.00 |
|
|
|
|
|
ir |
| 26/08/15 |
Organisms nesaprot, ko no viņa grib :D Tik lēni skrienot, 1.km pulsu rādīja 223 :)) |
aijuciiic |
5.00 |
37:12 |
150 |
|
07:26 |
8.06 |
ir |
|
|
|
6.00 |
|
|
|
|
|
|
| 22/08/15 |
Āžu kalna Stirnu buka Draņķozola Lūsis, daļa ar Kasparu :)) |
aijuciiic |
30.97 |
4:04:32 |
160 |
|
07:53 |
7.60 |
|
| 18/08/15 |
Pēc darba uz Linezeru "sauļoties" |
aijuciiic |
3.00 |
12:39 |
|
|
04:13 |
14.23 |
ir |
| 17/08/15 |
Līdz Azur, tā īsti neskrējās |
aijuciiic |
7.40 |
46:39 |
156 |
|
06:18 |
9.52 |
ir |
|
|
|
41.37 |
|
|
|
|
|
|
| 16/08/15 |
Nevarēju nepaskriet basām gar jūru :) |
aijuciiic |
0.40 |
|
|
|
|
|
ir |
| 15/08/15 |
Kuldīgas pusmaratona 10 km |
aijuciiic |
10.55 |
1:06:40 |
173 |
|
06:19 |
9.50 |
ir |
|
|
|
10.95 |
|
|
|
|
|
|
| 09/08/15 |
Serpentīns! Augšup! Ar pirmo reizi & nebija jau nemaz tik grūti.. :D |
aijuciiic |
1.50 |
|
|
|
|
|
ir |
| 08/08/15 |
Karstumā ielas tukšas, gājēji draudzīgi |
aijuciiic |
11.05 |
1:10:04 |
156 |
|
06:20 |
9.46 |
ir |
| 03/08/15 |
Ar līkumu līdz Grīziņkalnam |
aijuciiic |
11.50 |
1:10:56 |
161 |
|
06:10 |
9.73 |
ir |
|
|
|
24.05 |
|
|
|
|
|
|
| 02/08/15 |
Šmerlis. Avenes. Bērnu interese. Milzu mellenes. |
aijuciiic |
16.28 |
1:33:21 |
155 |
|
05:44 |
10.46 |
ir |
| 27/07/15 |
Grīziņkalna trenažierus lūkoties (kājas nenes) |
aijuciiic |
10.00 |
1:02:06 |
160 |
|
06:12 |
9.66 |
ir |
|
|
|
26.28 |
|
|
|
|
|
|
| 25/07/15 |
Talsu paugurienes Kamparkalna Lūsis. Reti viegls skrējiens. :) |
aijuciiic |
36.36 |
4:22:39 |
164 |
|
07:13 |
8.31 |
ir |
| 25/07/15 |
Iesildīšanās |
aijuciiic |
1.50 |
08:00 |
|
|
05:20 |
11.25 |
ir |
| 25/07/15 |
Uz pieturu |
aijuciiic |
1.00 |
05:00 |
|
|
05:00 |
12.00 |
ir |
|
|
|
38.86 |
|
|
|
|
|
|
| 18/07/15 |
Izlādēt atlikušās baterijas pilnībā. |
aijuciiic |
3.33 |
17:32 |
163 |
|
05:15 |
11.40 |
ir |
| 13/07/15 |
Pavisam viegli & ar smaidu pēc darba :) |
aijuciiic |
12.60 |
1:17:32 |
165 |
|
06:09 |
9.75 |
ir |
|
|
|
15.93 |
|
|
|
|
|
|
| 12/07/15 |
Lēnais rīta riksis pa Purvciemu & mellenes mežā |
aijuciiic |
5.00 |
32:08 |
160 |
|
06:25 |
9.34 |
ir |
| 11/07/15 |
Jelgavas Nakts Pusmaratona 10 km - šoreiz ar mazuma piegaršu :) |
aijuciiic |
10.60 |
1:01:53 |
169 |
|
05:50 |
10.28 |
ir |
| 08/07/15 |
Pirmspusdiena Purvciemā |
aijuciiic |
7.77 |
45:57 |
164 |
|
05:54 |
10.15 |
ir |
|
|
|
23.37 |
|
|
|
|
|
|
| 29/06/15 |
#3 |
aijuciiic |
11.00 |
1:07:25 |
152 |
|
06:07 |
9.79 |
ir |
|
|
|
11.00 |
|
|
|
|
|
|
| 28/06/15 |
Zebrus ezera Pokaiņu meža Lūsis |
aijuciiic |
33.75 |
4:34:30 |
163 |
|
08:08 |
7.38 |
ir |
|
|
|
33.75 |
|
|
|
|
|
|
| 20/06/15 |
Īsi pēc darba. |
aijuciiic |
2.30 |
16:18 |
148 |
|
07:05 |
8.47 |
ir |
| 17/06/15 |
Basais kilometrs mežā |
aijuciiic |
3.35 |
23:06 |
150 |
|
06:53 |
8.70 |
ir |
| 15/06/15 |
#2 |
aijuciiic |
30.00 |
3:16:13 |
145 |
|
06:32 |
9.17 |
ir |
|
|
|
35.65 |
|
|
|
|
|
|
| 13/06/15 |
Izskrien Rīgu Arkādijas parkā! |
aijuciiic |
13.02 |
1:15:20 |
165 |
|
05:47 |
10.37 |
ir |
| 13/06/15 |
Iesildāmies ar Voldemāru |
aijuciiic |
1.17 |
08:17 |
|
|
07:04 |
8.47 |
ir |
| 12/06/15 |
4:50 Agrais Labrīt! ar Jolantu :) |
aijuciiic |
10.15 |
1:00:40 |
158 |
|
05:58 |
10.04 |
ir |
| 09/06/15 |
#1 |
aijuciiic |
8.45 |
51:48 |
145 |
|
06:07 |
9.79 |
ir |
| 08/06/15 |
Bez sarunātās kompānijas |
aijuciiic |
4.40 |
23:25 |
162 |
|
05:19 |
11.27 |
ir |
|
|
|
37.19 |
|
|
|
|
|
|
| 06/06/15 |
Līdz Juglas ezeram - sauļoties & uz gadatirgu :)) |
aijuciiic |
8.00 |
42:55 |
156 |
|
05:21 |
11.18 |
ir |
| 01/06/15 |
Pēc mazgulēts nakts |
aijuciiic |
3.20 |
20:22 |
156 |
|
06:21 |
9.43 |
ir |
|
|
|
11.20 |
|
|
|
|
|
|
| 30/05/15 |
Abavas senlejas Stirnu buks (Lūša distance) |
aijuciiic |
32.00 |
4:05:32 |
166 |
|
07:40 |
7.82 |
ir |
| 25/05/15 |
Atklāju šortiņu sezonu |
aijuciiic |
4.00 |
26:39 |
163 |
|
06:39 |
9.01 |
ir |
|
|
|
36.00 |
|
|
|
|
|
|
| 23/05/15 |
Olaines apļi. Gandrīz PB :) |
aijuciiic |
10.00 |
55:15 |
168 |
|
05:31 |
10.86 |
ir |
| 19/05/15 |
#13: Pa Lubānas ielu |
aijuciiic |
8.40 |
55:30 |
157 |
|
06:36 |
9.08 |
ir |
|
|
|
18.40 |
|
|
|
|
|
|
| 17/05/15 |
Lattelecom Rīgas maratons (1/2) ar Ventspils reisu :) |
aijuciiic |
21.10 |
2:03:18 |
100 |
|
05:50 |
10.27 |
ir |
| 11/05/15 |
#12: Pa Juglas ielu :) |
aijuciiic |
11.00 |
1:09:42 |
168 |
|
06:20 |
9.47 |
ir |
|
|
|
32.10 |
|
|
|
|
|
|
| 08/05/15 |
#11: Jauns maršruts pa Pļavniekiem |
aijuciiic |
7.55 |
47:37 |
159 |
|
06:18 |
9.51 |
ir |
| 06/05/15 |
Neplānoti garš & labs pēc darba. :) |
aijuciiic |
16.00 |
1:39:56 |
170 |
|
06:14 |
9.61 |
ir |
| 05/05/15 |
#10: Uz Grīziņkalnu :) |
aijuciiic |
10.20 |
1:07:20 |
161 |
|
06:36 |
9.09 |
ir |
| 04/05/15 |
Sāku darba nedēļu. |
aijuciiic |
7.25 |
42:49 |
164 |
|
05:54 |
10.16 |
ir |
|
|
|
41.00 |
|
|
|
|
|
|
| 30/04/15 |
Pa mežu. Pēc tam pastaigājos. |
aijuciiic |
3.00 |
17:53 |
155 |
|
05:57 |
10.07 |
ir |
|
|
|
3.00 |
|
|
|
|
|
|
| 26/04/15 |
Biķernieku pusmaratons - mans lēnākais. |
aijuciiic |
21.10 |
2:12:19 |
153 |
|
06:16 |
9.57 |
ir |
| 21/04/15 |
#9: Uz otru pusi tiešām ir ātrāk. |
aijuciiic |
6.20 |
39:27 |
163 |
|
06:21 |
9.43 |
ir |
|
|
|
27.30 |
|
|
|
|
|
|
| 16/04/15 |
#8: Kopā vieglāk. :) |
aijuciiic |
5.25 |
35:44 |
158 |
|
06:48 |
8.82 |
ir |
| 15/04/15 |
Atpakaļ savā mežā. Grūti. |
aijuciiic |
3.00 |
20:44 |
156 |
|
06:54 |
8.68 |
ir |
| 14/04/15 |
7. Deglava koptreniņš vienās sarunās par Stirnu buku |
aijuciiic |
7.00 |
44:30 |
161 |
|
06:21 |
9.44 |
ir |
|
|
|
15.25 |
|
|
|
|
|
|
| 12/04/15 |
Garkalnes mežu Stirnu buks (Lūsis) |
aijuciiic |
27.80 |
3:19:24 |
|
|
07:10 |
8.37 |
ir |
| 07/04/15 |
Līdz bankai |
aijuciiic |
3.40 |
20:30 |
166 |
|
06:01 |
9.95 |
ir |
|
|
|
31.20 |
|
|
|
|
|
|
| 05/04/15 |
:))) |
aijuciiic |
0.85 |
05:00 |
|
|
05:52 |
10.20 |
ir |
| 03/04/15 |
Nu nedrīkst neēst ne brokastis, ne pusdienas.. |
aijuciiic |
7.00 |
46:51 |
161 |
|
06:41 |
8.96 |
ir |
| 01/04/15 |
Ar puišiem astē Biķernieku trasē :) |
aijuciiic |
20.00 |
2:02:12 |
173 |
|
06:06 |
9.82 |
ir |
| 31/03/15 |
Tā izskaloja acis, ka redzēt neko nevarēja. |
aijuciiic |
5.21 |
29:08 |
173 |
|
05:35 |
10.73 |
ir |
|
|
|
33.06 |
|
|
|
|
|
|
| 27/03/15 |
Biķernieku bibliotēka |
aijuciiic |
5.63 |
35:53 |
166 |
|
06:22 |
9.41 |
ir |
| 25/03/15 |
Pakaļ kam nenogaršotam: karambola |
aijuciiic |
7.10 |
44:08 |
166 |
|
06:12 |
9.65 |
ir |
|
|
|
12.73 |
|
|
|
|
|
|
| 17/03/15 |
No darba |
aijuciiic |
2.00 |
14:00 |
|
|
07:00 |
8.57 |
ir |
| 16/03/15 |
No darba |
aijuciiic |
2.00 |
12:00 |
|
|
06:00 |
10.00 |
ir |
|
|
|
4.00 |
|
|
|
|
|
|
| 13/03/15 |
Labrīt! Saulē & vējā |
aijuciiic |
4.16 |
26:35 |
147 |
|
06:23 |
9.39 |
ir |
| 12/03/15 |
Vārda dienas saulainie meži :) |
aijuciiic |
10.00 |
1:00:00 |
158 |
|
06:00 |
10.00 |
ir |
| 11/03/15 |
Pēc darba. Purvciems. |
aijuciiic |
5.60 |
33:06 |
165 |
|
05:54 |
10.15 |
ir |
| 10/03/15 |
Noķēru sauli! .. & vēlāk arī vēju. |
aijuciiic |
5.35 |
34:21 |
166 |
|
06:25 |
9.34 |
ir |
|
|
|
25.11 |
|
|
|
|
|
|
| 06/03/15 |
Biķernieku trases slidotavā |
aijuciiic |
6.20 |
37:52 |
132 |
|
06:06 |
9.82 |
ir |
| 05/03/15 |
Nostaļģija vecās skolas stadionā. |
aijuciiic |
6.66 |
38:32 |
167 |
|
05:47 |
10.37 |
ir |
| 04/03/15 |
Mežā vēl var atrast, kur paslidot |
aijuciiic |
3.25 |
19:45 |
150 |
|
06:04 |
9.87 |
ir |
| 02/03/15 |
Maģiskā brīvība naksnīgajā Mežciemā! |
aijuciiic |
10.10 |
1:05:56 |
163 |
|
06:31 |
9.19 |
ir |
|
|
|
26.21 |
|
|
|
|
|
|
| 27/02/15 |
Uz mājām sarunājot paslinkot. |
aijuciiic |
1.53 |
08:42 |
|
|
05:41 |
10.55 |
ir |
| 27/02/15 |
Traucos vēja spārniem jeb 1. skrējiens savos 25 |
aijuciiic |
3.00 |
15:00 |
|
|
05:00 |
12.00 |
ir |
| 24/02/15 |
Man jāpaspēj! :D |
aijuciiic |
3.60 |
21:33 |
167 |
|
05:59 |
10.02 |
ir |
|
|
|
8.13 |
|
|
|
|
|
|
| 17/02/15 |
Ar brāļuku.. Uh, jāsāk beidzot skriet :D |
aijuciiic |
6.50 |
39:02 |
147 |
|
06:00 |
9.99 |
ir |
|
|
|
6.50 |
|
|
|
|
|
|
| 11/02/15 |
Satikti 2 ezīši (skrējēji) miglā - abi uz Krasta ielas. |
aijuciiic |
14.60 |
1:43:50 |
171 |
|
07:06 |
8.44 |
ir |
|
|
|
14.60 |
|
|
|
|
|
|
| 02/02/15 |
Es esot malacis, ka katru reizi skrienot pa Ulbrokas ielu. :D |
aijuciiic |
6.35 |
41:56 |
172 |
|
06:36 |
9.09 |
ir |
|
|
|
6.35 |
|
|
|
|
|
|
| 01/02/15 |
DabaMamma 5K Fun-Race |
aijuciiic |
5.33 |
32:22 |
178 |
|
06:04 |
9.88 |
ir |
| 01/02/15 |
iesildīšanās |
aijuciiic |
1.50 |
|
|
|
|
|
ir |
|
|
|
6.83 |
|
|
|
|
|
|
| 22/01/15 |
# 6 Nīkuļojot vēdergraizēs |
aijuciiic |
3.60 |
25:44 |
162 |
|
07:08 |
8.39 |
ir |
| 21/01/15 |
Slīd. Sevišķi mežā. |
aijuciiic |
11.11 |
1:22:25 |
119 |
|
07:25 |
8.09 |
ir |
| 19/01/15 |
#5 - skrējās raiti :)) |
aijuciiic |
5.30 |
35:01 |
164 |
|
06:36 |
9.08 |
ir |
|
|
|
20.01 |
|
|
|
|
|
|
| 15/01/15 |
Cik forši ir skriet saulainā ziemas dienā! :)) |
aijuciiic |
5.80 |
43:21 |
158 |
|
07:28 |
8.03 |
ir |
| 12/01/15 |
4. Deglava koptreniņš - kādreiz vajag ko garāku :) |
aijuciiic |
9.00 |
1:03:20 |
176 |
|
07:02 |
8.53 |
ir |
|
|
|
14.80 |
|
|
|
|
|
|
| 08/01/15 |
3. Deglava koptreniņš - smagi katrai pa savam. |
aijuciiic |
5.40 |
38:20 |
173 |
|
07:05 |
8.45 |
ir |
| 05/01/15 |
2. Deglava koptreniņš: Ir tāds kaifs atkal skriet!:)) |
aijuciiic |
6.75 |
49:24 |
173 |
|
07:19 |
8.20 |
ir |
|
|
|
12.15 |
|
|
|
|
|
|
| 27/12/14 |
Pēc RR pārgājiena |
aijuciiic |
1.60 |
08:00 |
|
|
05:00 |
12.00 |
ir |
|
|
|
1.60 |
|
|
|
|
|
|
| 05/12/14 |
1.Deglava koptreniņš ar Jolantu - tik viegli! |
aijuciiic |
10.30 |
1:05:49 |
172 |
|
06:23 |
9.39 |
ir |
| 04/12/14 |
Uz LSPA stadionu, x2, & atpakaļ :) |
aijuciiic |
10.45 |
1:07:55 |
172 |
|
06:29 |
9.23 |
ir |
| 03/12/14 |
Kavēju kino. |
aijuciiic |
0.50 |
02:00 |
|
|
04:00 |
15.00 |
ir |
| 02/12/14 |
Rīts pa pauguriem. Gribējās brokastis. :) |
aijuciiic |
6.35 |
40:09 |
163 |
|
06:19 |
9.49 |
ir |
|
|
|
27.60 |
|
|
|
|
|
|
| 28/11/14 |
Laižot mammu lejā no pauguriem. |
aijuciiic |
11.20 |
1:11:49 |
157 |
|
06:24 |
9.36 |
ir |
| 25/11/14 |
Rīts. Mežs. Pie velna ātrumu, paskat uz pulsu! (skrēju bez pauzēm) |
aijuciiic |
4.94 |
35:54 |
155 |
|
07:16 |
8.26 |
ir |
|
|
|
16.14 |
|
|
|
|
|
|
| 22/11/14 |
Stokholma - paspējām! |
aijuciiic |
1.40 |
15:00 |
|
|
10:42 |
5.60 |
ir |
| 20/11/14 |
Iedvesmojos :) |
aijuciiic |
10.00 |
1:01:06 |
168 |
|
06:06 |
9.82 |
ir |
|
|
|
11.40 |
|
|
|
|
|
|
| 14/11/14 |
Sveicinoties ar kungiem trasē :) |
aijuciiic |
8.15 |
51:20 |
169 |
|
06:17 |
9.53 |
ir |
| 10/11/14 |
Rīts pēc pārgājiena. |
aijuciiic |
11.60 |
1:30:15 |
164 |
|
07:46 |
7.71 |
ir |
|
|
|
19.75 |
|
|
|
|
|
|
| 05/11/14 |
Pa mežu īsi pirms tumsas! |
aijuciiic |
4.94 |
30:23 |
170 |
|
06:09 |
9.76 |
ir |
| 03/11/14 |
Saules vērīgā acs & kaķis skatītājos |
aijuciiic |
6.66 |
42:44 |
169 |
|
06:24 |
9.35 |
ir |
|
|
|
11.60 |
|
|
|
|
|
|
| 28/10/14 |
Atkal pēc darba, atkal līdz Deglava tiltam |
aijuciiic |
6.40 |
43:28 |
167 |
|
06:47 |
8.83 |
ir |
|
|
|
6.40 |
|
|
|
|
|
|
| 26/10/14 |
No pieturas |
aijuciiic |
1.60 |
10:00 |
|
|
06:15 |
9.60 |
ir |
| 24/10/14 |
Labrīt! |
aijuciiic |
6.40 |
43:21 |
167 |
|
06:46 |
8.86 |
ir |
| 23/10/14 |
Uz darbu |
aijuciiic |
1.50 |
10:00 |
|
|
06:40 |
9.00 |
ir |
|
|
|
9.50 |
|
|
|
|
|
|
| 19/10/14 |
Fail Ozolnieku pusmaratonā - bet vienalga bija labi :) |
aijuciiic |
20.46 |
2:01:30 |
182 |
|
05:56 |
10.10 |
ir |
| 19/10/14 |
"Iesildīšanās" līdz pieturai |
aijuciiic |
1.16 |
06:00 |
|
|
05:10 |
11.60 |
ir |
| 13/10/14 |
Nu nevajag ar pilnu vēderu skriet. |
aijuciiic |
4.80 |
33:23 |
|
|
06:57 |
8.63 |
ir |
|
|
|
26.42 |
|
|
|
|
|
|
| 09/10/14 |
Tumsā pēc darba.. uz Deglava tiltu! |
aijuciiic |
6.75 |
37:02 |
176 |
|
05:29 |
10.94 |
ir |
| 08/10/14 |
Pēc reģistrācijas Ozolnieku pusmaratonam |
aijuciiic |
12.80 |
1:20:15 |
166 |
|
06:16 |
9.57 |
ir |
|
|
|
19.55 |
|
|
|
|
|
|
| 02/10/14 |
Sanāca tāds walk-run ar mammu. |
aijuciiic |
10.40 |
1:35:01 |
135 |
|
09:08 |
6.57 |
ir |
| 02/10/14 |
Ar katru gadu mana dzīve man patīk aizvien vairāk :) |
aijuciiic |
8.46 |
50:01 |
170 |
|
05:54 |
10.15 |
ir |
| 01/10/14 |
Rīts Biķernieku trasē - satiku tās pašas sejas, ko vakar! :) |
aijuciiic |
5.60 |
33:07 |
166 |
|
05:54 |
10.15 |
ir |
| 30/09/14 |
Garās žāvas Biķerniekos & Šmerlī :) |
aijuciiic |
16.33 |
1:39:56 |
159 |
|
06:07 |
9.80 |
ir |
|
|
|
40.79 |
|
|
|
|
|
|
| 28/09/14 |
Arī mamma noskrēja vismaz 1.5 km :) |
aijuciiic |
16.35 |
2:34:03 |
135 |
|
09:25 |
6.37 |
ir |
| 24/09/14 |
Ir jauki atkal skriet pa saulainu mežu. :) |
aijuciiic |
3.20 |
19:52 |
167 |
|
06:12 |
9.66 |
ir |
| 23/09/14 |
Īsti rudenīgā laikā caur mežu pāri bluķiem pēc Tallink biļetēm. Pārsalu! |
aijuciiic |
4.35 |
27:04 |
168 |
|
06:13 |
9.64 |
ir |
| 22/09/14 |
Nu tad par tiem maratonistiem. :) |
aijuciiic |
6.11 |
35:05 |
167 |
|
05:44 |
10.45 |
ir |
|
|
|
30.01 |
|
|
|
|
|
|
| 19/09/14 |
Labrīt!! Saule, rasa, migla! |
aijuciiic |
4.85 |
33:19 |
155 |
|
06:52 |
8.73 |
ir |
| 18/09/14 |
Krustām šķērsām Biķernieku mežā - rīts! |
aijuciiic |
14.05 |
1:37:53 |
160 |
|
06:58 |
8.61 |
ir |
| 16/09/14 |
Labrīt darba biedram & kaimiņiem =) |
aijuciiic |
7.91 |
45:27 |
|
|
05:44 |
10.44 |
ir |
|
|
|
26.81 |
|
|
|
|
|
|
| 14/09/14 |
Šurp-turp pa Mežaparka kāpnītēm! |
aijuciiic |
1.10 |
06:40 |
175 |
|
06:03 |
9.90 |
ir |
| 14/09/14 |
Nike Riga Run |
aijuciiic |
10.00 |
58:33 |
|
|
05:51 |
10.25 |
ir |
| 14/09/14 |
Līdz pieturai iesildīšanās :) |
aijuciiic |
0.50 |
02:45 |
|
|
05:30 |
10.91 |
ir |
|
|
|
11.60 |
|
|
|
|
|
|
| 07/09/14 |
Līdz pieturai |
aijuciiic |
1.20 |
08:00 |
|
|
06:40 |
9.00 |
ir |
| 06/09/14 |
Pēc studijām pilnmēness pavadīta |
aijuciiic |
18.00 |
1:48:23 |
159 |
|
06:01 |
9.96 |
ir |
| 04/09/14 |
Intervāli mēness apspīdētā stadionā - jābrīnās, bet patika! :)) |
aijuciiic |
7.80 |
46:05 |
169 |
|
05:54 |
10.16 |
ir |
| 03/09/14 |
Tverot rīta saules starus |
aijuciiic |
8.00 |
46:38 |
160 |
|
05:49 |
10.29 |
ir |
| 02/09/14 |
Nostaļģija pa skolu stadioniem. |
aijuciiic |
10.30 |
1:00:38 |
164 |
|
05:53 |
10.19 |
ir |
|
|
|
45.30 |
|
|
|
|
|
|
| 30/08/14 |
Ar sēņu groziņu |
aijuciiic |
2.80 |
14:00 |
|
|
05:00 |
12.00 |
ir |
| 26/08/14 |
NRR koptreniņš - IR!!! x3 |
aijuciiic |
13.10 |
1:25:36 |
154 |
|
06:32 |
9.18 |
ir |
| 25/08/14 |
Uz, no & starp NRC koptreniņiem :) |
aijuciiic |
28.40 |
3:22:03 |
154 |
|
07:06 |
8.43 |
ir |
|
|
|
44.30 |
|
|
|
|
|
|
| 23/08/14 |
Sen nebija skriets Mežciema-Alfas aplis :) |
aijuciiic |
10.02 |
1:10:30 |
160 |
|
07:02 |
8.53 |
ir |
| 22/08/14 |
Patīk man tie saules piepildītie rīti :) |
aijuciiic |
8.00 |
45:22 |
164 |
|
05:40 |
10.58 |
ir |
| 21/08/14 |
Riņkojot līdz NRR koptreniņam + aplis pa stadionu |
aijuciiic |
17.60 |
1:54:30 |
168 |
|
06:30 |
9.22 |
ir |
| 20/08/14 |
Uz pastu & riņķis pa Pļavniekiem |
aijuciiic |
11.00 |
1:08:29 |
151 |
|
06:13 |
9.64 |
ir |
| 19/08/14 |
Pēc darba - tomēr ir forši skriet vakarā! |
aijuciiic |
10.61 |
1:00:49 |
169 |
|
05:43 |
10.47 |
ir |
|
|
|
57.23 |
|
|
|
|
|
|
| 14/08/14 |
Slinki uz NRR koptreniņu |
aijuciiic |
8.65 |
49:53 |
173 |
|
05:46 |
10.40 |
ir |
| 13/08/14 |
Pēc jaunas kleitas & aukstās kafijas :) |
aijuciiic |
3.23 |
15:38 |
161 |
|
04:50 |
12.40 |
ir |
|
|
|
11.88 |
|
|
|
|
|
|
| 09/08/14 |
Kuldīgas pusmaratons - SUPER!:) |
aijuciiic |
21.10 |
2:03:56 |
180 |
|
05:52 |
10.22 |
ir |
| 06/08/14 |
Nevarēju neiemēģināt jaunos skriešanas svārciņus :)) |
aijuciiic |
3.01 |
16:26 |
148 |
|
05:27 |
10.99 |
ir |
| 05/08/14 |
NRR koptreniņš ar Kasparu |
aijuciiic |
10.88 |
1:01:57 |
172 |
|
05:41 |
10.54 |
ir |
| 04/08/14 |
Ar āboliem & smiltsērkšķiem brokastīs |
aijuciiic |
12.80 |
1:17:09 |
167 |
|
06:01 |
9.95 |
ir |
|
|
|
47.79 |
|
|
|
|
|
|
| 28/07/14 |
Uz NRR koptreniņu |
aijuciiic |
13.82 |
1:19:51 |
162 |
|
05:46 |
10.38 |
ir |
|
|
|
13.82 |
|
|
|
|
|
|
| 27/07/14 |
Līdz Muižai |
aijuciiic |
0.95 |
06:00 |
|
|
06:18 |
9.50 |
ir |
| 26/07/14 |
Noķēru zaķi.. |
aijuciiic |
0.65 |
03:32 |
|
|
05:26 |
11.04 |
ir |
|
|
|
1.60 |
|
|
|
|
|
|
| 18/07/14 |
Promenāde :) |
aijuciiic |
7.20 |
44:02 |
146 |
|
06:06 |
9.81 |
ir |
| 17/07/14 |
NRR koptr. + vēl mazliet |
aijuciiic |
7.90 |
42:09 |
163 |
|
05:20 |
11.25 |
ir |
| 15/07/14 |
NRR ātruma koptreniņš - tieši laikā, lai izlādētos! |
aijuciiic |
8.20 |
42:33 |
162 |
|
05:11 |
11.56 |
ir |
| 14/07/14 |
Uz & no NRR, pēdējie 5 km ar Kasparu |
aijuciiic |
16.50 |
1:40:03 |
163 |
|
06:03 |
9.90 |
ir |
|
|
|
39.80 |
|
|
|
|
|
|
| 12/07/14 |
Jelgavas 1. nakts pusmaratons |
aijuciiic |
21.10 |
2:06:30 |
|
|
05:59 |
10.01 |
ir |
| 10/07/14 |
Uz Mežaparku & NRR koptreniņā |
aijuciiic |
11.50 |
1:06:22 |
167 |
|
05:46 |
10.40 |
ir |
| 09/07/14 |
Līdz bankomātam.. |
aijuciiic |
1.52 |
08:53 |
156 |
|
05:50 |
10.27 |
ir |
| 08/07/14 |
NRR koptreniņš - Mežaparkā vismaz ir ēna! |
aijuciiic |
7.15 |
39:18 |
164 |
|
05:29 |
10.92 |
ir |
| 07/07/14 |
NRR koptreniņš pēc pludmales. +32C |
aijuciiic |
3.50 |
21:39 |
161 |
|
06:11 |
9.70 |
ir |
|
|
|
44.77 |
|
|
|
|
|
|
| 05/07/14 |
Pretī Danai |
aijuciiic |
2.00 |
14:36 |
|
|
07:18 |
8.22 |
ir |
| 05/07/14 |
Pa jūrmalu |
aijuciiic |
1.03 |
10:13 |
|
|
09:55 |
6.05 |
ir |
| 03/07/14 |
Uz NRR koptreniņu |
aijuciiic |
9.56 |
56:03 |
173 |
|
05:51 |
10.23 |
ir |
| 01/07/14 |
NRR koptreniņš |
aijuciiic |
9.32 |
53:14 |
163 |
|
05:42 |
10.50 |
ir |
| 30/06/14 |
Mājas - poliklīnika - NRR koptr. - 1/2 mājupceļa :) |
aijuciiic |
21.12 |
2:01:36 |
164 |
|
05:45 |
10.42 |
ir |
|
|
|
43.03 |
|
|
|
|
|
|
| 29/06/14 |
Atsildīšanās no pieturas |
aijuciiic |
0.88 |
05:06 |
|
|
05:47 |
10.35 |
ir |
| 29/06/14 |
Riga Eco Trail - patika! :)) |
aijuciiic |
25.43 |
2:20:42 |
158 |
|
05:31 |
10.84 |
ir |
| 28/06/14 |
Steidzoties uz vakara kultūrprogrammu :) |
aijuciiic |
1.16 |
05:00 |
|
|
04:18 |
13.92 |
ir |
| 28/06/14 |
"Izskrienam Rīgu!" 2. posms Grīziņkalnā |
aijuciiic |
10.40 |
55:07 |
|
|
05:17 |
11.32 |
ir |
| 27/06/14 |
Līdz bibliotēkai & atpakaļ |
aijuciiic |
3.90 |
32:02 |
149 |
|
08:12 |
7.30 |
ir |
| 24/06/14 |
Cenšoties palikt sausai. Līgo! |
aijuciiic |
1.16 |
05:56 |
|
|
05:06 |
11.73 |
ir |
|
|
|
42.93 |
|
|
|
|
|
|
| 21/06/14 |
Kurš ātrāks - Aija vai trolejbuss? :D P.S. Protams, Aija :) |
aijuciiic |
2.30 |
12:00 |
|
|
05:13 |
11.50 |
ir |
| 19/06/14 |
Uz NRR koptreniņu |
aijuciiic |
12.00 |
1:08:42 |
167 |
|
05:43 |
10.48 |
ir |
| 19/06/14 |
Ādaži - Rīga cenšoties nesaspiest zemenes |
aijuciiic |
21.60 |
2:49:21 |
155 |
|
07:50 |
7.65 |
ir |
|
|
|
35.90 |
|
|
|
|
|
|
| 12/06/14 |
Uz & no NRR koptreniņa - ar deju! |
aijuciiic |
15.17 |
1:27:16 |
166 |
|
05:45 |
10.43 |
ir |
| 11/06/14 |
Beidzot kājas sagura - & apmeta riņķi.. :D |
aijuciiic |
5.70 |
38:00 |
153 |
|
06:40 |
9.00 |
ir |
| 10/06/14 |
NRR koptreniņš & līdz mājām - likās par īsu.. :) |
aijuciiic |
15.45 |
1:35:24 |
164 |
|
06:10 |
9.72 |
ir |
|
|
|
36.32 |
|
|
|
|
|
|
| 08/06/14 |
Siguldas divu tiltu skrējiens - baudot ainavu! :) |
aijuciiic |
12.85 |
1:21:36 |
166 |
|
06:21 |
9.45 |
ir |
| 07/06/14 |
Vajadzēja pievākt, lai sanāktu rekorddistance pa dienu - 61 km! :) |
aijuciiic |
1.00 |
05:35 |
|
|
05:35 |
10.75 |
ir |
| 07/06/14 |
Pēdējie kilometri no Rīgas līdz Siguldai :) |
aijuciiic |
3.00 |
18:16 |
|
|
06:05 |
9.85 |
ir |
| 05/06/14 |
NRR koptreniņš - tā varētu kļūt par tradīciju |
aijuciiic |
5.91 |
32:22 |
168 |
|
05:28 |
10.96 |
ir |
| 04/06/14 |
Nesanāca satikt Vituci |
aijuciiic |
5.05 |
29:33 |
160 |
|
05:51 |
10.25 |
ir |
| 03/06/14 |
NRR koptreniņš + vēl mazliet |
aijuciiic |
10.40 |
53:13 |
171 |
|
05:07 |
11.73 |
ir |
| 03/06/14 |
Orientējoties ar karti otrpus Daugavai |
aijuciiic |
11.33 |
1:16:36 |
161 |
|
06:45 |
8.87 |
ir |
|
|
|
49.54 |
|
|
|
|
|
|
| 31/05/14 |
"Izskrienam Rīgu!" 1. posms Lucavsalā |
aijuciiic |
10.00 |
1:03:41 |
|
|
06:22 |
9.42 |
ir |
| 30/05/14 |
Rīts bez brokastīm.. |
aijuciiic |
10.17 |
55:18 |
161 |
|
05:26 |
11.03 |
ir |
| 29/05/14 |
Puse stadionā ar Aināru :) |
aijuciiic |
7.07 |
35:51 |
174 |
|
05:04 |
11.83 |
ir |
| 28/05/14 |
Spītība & ietiepība var būt arī sabiedrotie! |
aijuciiic |
15.00 |
1:24:14 |
171 |
|
05:36 |
10.68 |
ir |
| 26/05/14 |
Kad skriešana pāriet pastaigā |
aijuciiic |
3.00 |
17:58 |
156 |
|
05:59 |
10.02 |
ir |
|
|
|
45.24 |
|
|
|
|
|
|
| 24/05/14 |
Olaines apļi 2014 - 3.v.vec.gr. :) |
aijuciiic |
10.00 |
59:13 |
|
|
05:55 |
10.13 |
ir |
| 21/05/14 |
Sutoņa pēc lietus |
aijuciiic |
3.20 |
16:25 |
173 |
|
05:07 |
11.70 |
ir |
| 20/05/14 |
Prieks atgriezties takās! |
aijuciiic |
10.00 |
1:02:00 |
162 |
|
06:12 |
9.68 |
ir |
|
|
|
23.20 |
|
|
|
|
|
|
| 18/05/14 |
"Turam tempu" pēdējos km jaunajam maratonistam :) |
aijuciiic |
5.70 |
31:37 |
|
|
05:32 |
10.82 |
ir |
| 18/05/14 |
Skrienam uz NRM |
aijuciiic |
1.05 |
06:00 |
|
|
05:42 |
10.50 |
ir |
| 15/05/14 |
Līdz Bābelītim & atpakaļ :) |
aijuciiic |
9.60 |
1:01:20 |
166 |
|
06:23 |
9.39 |
ir |
| 14/05/14 |
Klausoties "I Run For Life" - pār ķermeni pārskrēja tirpas, bet toties celis beidza sāpēt :) |
aijuciiic |
9.55 |
1:01:05 |
172 |
|
06:23 |
9.38 |
ir |
|
|
|
25.90 |
|
|
|
|
|
|
| 10/05/14 |
Pļāpājam ar brāļuku. |
aijuciiic |
12.36 |
1:15:49 |
168 |
|
06:08 |
9.78 |
ir |
| 08/05/14 |
Pēc ilgiem laikiem - ar smaidu līdz ausīm! :) |
aijuciiic |
11.50 |
1:09:38 |
176 |
|
06:03 |
9.91 |
ir |
| 05/05/14 |
Līdz pieturai - kājas nedaudz atguvās :) |
aijuciiic |
1.24 |
05:00 |
|
|
04:01 |
14.88 |
ir |
|
|
|
25.10 |
|
|
|
|
|
|
| 04/05/14 |
Stipro skrējiens - cipari aptuveni, nefinišēju. |
aijuciiic |
7.50 |
2:00:00 |
|
|
16:00 |
3.75 |
ir |
| 01/05/14 |
Sieviešu skrējiens |
aijuciiic |
7.35 |
38:57 |
|
|
05:17 |
11.32 |
ir |
| 29/04/14 |
Biķernieku mežs |
aijuciiic |
3.83 |
20:58 |
164 |
|
05:28 |
10.96 |
ir |
|
|
|
18.68 |
|
|
|
|
|
|
| 27/04/14 |
Biķernieku pusīte - traki karsti & smagi. |
aijuciiic |
21.10 |
2:09:33 |
176 |
|
06:08 |
9.77 |
ir |
| 24/04/14 |
Uzdūros Biķernieku 1/2 koptreniņam |
aijuciiic |
9.53 |
1:04:01 |
|
|
06:43 |
8.93 |
ir |
| 22/04/14 |
Žigli no pieturas - auksti :D |
aijuciiic |
2.10 |
10:23 |
|
|
04:56 |
12.13 |
ir |
| 21/04/14 |
Jāpaspēj uz pārgājienu :) |
aijuciiic |
1.83 |
07:58 |
|
|
04:21 |
13.78 |
ir |
|
|
|
34.56 |
|
|
|
|
|
|
| 19/04/14 |
Challenge the Bourne |
aijuciiic |
32.50 |
3:50:15 |
166 |
|
07:05 |
8.47 |
ir |
| 17/04/14 |
Vairāk staigāšanas & pļāpāšanas, ne skriešanas.. Grūti. |
aijuciiic |
10.06 |
1:08:43 |
167 |
|
06:49 |
8.78 |
ir |
| 14/04/14 |
Viss! Jūtos pilnībā vesela :)) |
aijuciiic |
3.95 |
23:07 |
|
|
05:51 |
10.25 |
ir |
|
|
|
46.51 |
|
|
|
|
|
|
| 13/04/14 |
Lazdukalna pavasara kross - es bez starpgadījumiem neprotu :D |
aijuciiic |
8.60 |
54:37 |
|
|
06:21 |
9.45 |
ir |
| 08/04/14 |
Atkal būšu pavasara aukstumu saķērusi. |
aijuciiic |
1.60 |
11:50 |
|
|
07:23 |
8.11 |
ir |
| 07/04/14 |
Pēc 15km tā smagi, bet pa Skanstes ielu vajadzēja noskriet |
aijuciiic |
22.12 |
2:01:41 |
162 |
|
05:30 |
10.91 |
ir |
|
|
|
32.32 |
|
|
|
|
|
|
| 06/04/14 |
Ja jau riteni atstāju, tad mājup skriešus)) |
aijuciiic |
3.20 |
16:08 |
|
|
05:02 |
11.90 |
ir |
| 06/04/14 |
Kaut kāda pusslima šodien jutos, tāpēc īsi, bet žigli. |
aijuciiic |
1.60 |
08:00 |
|
|
05:00 |
12.00 |
ir |
| 05/04/14 |
Pēc garas pastaigas. |
aijuciiic |
11.20 |
1:04:05 |
|
|
05:43 |
10.49 |
ir |
| 04/04/14 |
Grīziņkalna izmeklētajā kompānijā :) |
aijuciiic |
15.05 |
1:33:26 |
162 |
|
06:12 |
9.66 |
ir |
| 04/04/14 |
Rīts. Sarma. |
aijuciiic |
3.92 |
22:34 |
169 |
|
05:45 |
10.42 |
ir |
| 03/04/14 |
Div`mūžiņus es gaidīju.. |
aijuciiic |
6.40 |
45:16 |
|
|
07:04 |
8.48 |
ir |
| 02/04/14 |
It kā intervāli. |
aijuciiic |
8.00 |
43:04 |
|
|
05:23 |
11.15 |
ir |
| 01/04/14 |
Div' upītes aiztecēja, Div' saulītes norietēj'.. |
aijuciiic |
5.68 |
29:34 |
170 |
|
05:12 |
11.53 |
ir |
| 31/03/14 |
Mežā var skriet pat pēc plkst.19! :) |
aijuciiic |
4.80 |
29:00 |
|
|
06:02 |
9.93 |
ir |
|
|
|
59.85 |
|
|
|
|
|
|
| 30/03/14 |
Ar brāļuku. Mierīgi? :D Aha, kas man dos.. |
aijuciiic |
15.00 |
1:21:00 |
170 |
|
05:24 |
11.11 |
ir |
| 30/03/14 |
Jaukā kompānijā pa mežu :) |
aijuciiic |
7.57 |
41:50 |
170 |
|
05:31 |
10.86 |
ir |
| 29/03/14 |
Pirms fiasko ar riteni :D |
aijuciiic |
6.40 |
42:00 |
|
|
06:33 |
9.14 |
ir |
| 28/03/14 |
Nobiedēju suni.. |
aijuciiic |
4.56 |
25:36 |
163 |
|
05:36 |
10.69 |
ir |
| 27/03/14 |
Biķernieku pavasara smaržas :) |
aijuciiic |
10.26 |
1:00:02 |
166 |
|
05:51 |
10.25 |
ir |
| 26/03/14 |
Intervālu treniņu mēģinājums Nr.1 (pirmie 5km) - nu nepatīk! |
aijuciiic |
9.00 |
52:31 |
162 |
|
05:50 |
10.28 |
ir |
| 25/03/14 |
Iesākumam nepilns aplis B-trasē :) |
aijuciiic |
4.94 |
30:00 |
163 |
|
06:04 |
9.88 |
ir |
| 24/03/14 |
Gribēju vairāk, bet jāsteidz mājās. :( |
aijuciiic |
1.60 |
09:02 |
|
|
05:38 |
10.63 |
ir |
|
|
|
59.33 |
|
|
|
|
|
|
| 23/03/14 |
Gribējās vairāk.. |
aijuciiic |
1.60 |
08:00 |
|
|
05:00 |
12.00 |
ir |
| 22/03/14 |
No darba pa Tērbatas ielu ievērojot CSN & stājoties pie visiem (!) luksoforiem |
aijuciiic |
7.47 |
40:00 |
|
|
05:21 |
11.21 |
ir |
| 21/03/14 |
Reti omulīgs vakars :) |
aijuciiic |
6.77 |
40:09 |
170 |
|
05:55 |
10.12 |
ir |
| 20/03/14 |
Pat potītei ir skaidrs, ka čīkstēt tik skaistā brīvdienā ir vienkārši nepieklājīgi! :) |
aijuciiic |
4.20 |
24:05 |
|
|
05:44 |
10.46 |
ir |
| 19/03/14 |
Kad laiks atļauj pariņķot. |
aijuciiic |
1.60 |
07:02 |
|
|
04:23 |
13.65 |
ir |
| 18/03/14 |
Nepaspēju. |
aijuciiic |
1.04 |
04:50 |
|
|
04:38 |
12.91 |
ir |
| 17/03/14 |
No mammas darba - skrienot potīte nesāp! :)) |
aijuciiic |
2.86 |
14:00 |
|
|
04:53 |
12.26 |
ir |
|
|
|
25.54 |
|
|
|
|
|
|
| 16/03/14 |
Pēc pļāpāšanas ar apsargu nācās tempot.:) |
aijuciiic |
0.88 |
04:03 |
|
|
04:36 |
13.04 |
ir |
| 15/03/14 |
Spītējot laikapstākļiem. |
aijuciiic |
9.72 |
1:25:44 |
|
|
08:49 |
6.80 |
ir |
| 14/03/14 |
Pēc garas kafijošanas ar Žaneti :) |
aijuciiic |
6.82 |
47:00 |
|
|
06:53 |
8.71 |
ir |
| 13/03/14 |
Darbs-pietura. Paspēju! |
aijuciiic |
1.00 |
05:00 |
|
|
05:00 |
12.00 |
ir |
| 12/03/14 |
Vārda dienā pirms neplānotas darba dienas |
aijuciiic |
5.40 |
37:01 |
157 |
|
06:51 |
8.75 |
ir |
| 11/03/14 |
Aplītis līdz veikalam |
aijuciiic |
2.65 |
16:49 |
158 |
|
06:20 |
9.45 |
ir |
| 10/03/14 |
Ar Kasparu pa Biķenieku trases kalniņiem - īsta pavasara diena! |
aijuciiic |
18.02 |
1:40:24 |
169 |
|
05:34 |
10.77 |
ir |
|
|
|
44.49 |
|
|
|
|
|
|
| 09/03/14 |
No darba līdz pieturai |
aijuciiic |
1.00 |
06:06 |
|
|
06:06 |
9.84 |
ir |
| 08/03/14 |
Ša-la-la* |
aijuciiic |
7.75 |
56:21 |
|
|
07:16 |
8.25 |
ir |
| 07/03/14 |
Tumsā neomulīgi. Būs jāsāk skriet no rītiem |
aijuciiic |
5.27 |
29:12 |
168 |
|
05:32 |
10.83 |
ir |
| 06/03/14 |
Pēc darba.. ir labi :) |
aijuciiic |
5.30 |
34:13 |
164 |
|
06:27 |
9.29 |
ir |
| 05/03/14 |
Šovakar kaut kas nav.. varbūt pietrūka saules :) |
aijuciiic |
6.09 |
44:11 |
161 |
|
07:15 |
8.27 |
ir |
| 04/03/14 |
Pa pauguriem cenšoties turēt pulsu normā. Saule! Pavasaris!:)) |
aijuciiic |
4.05 |
33:22 |
156 |
|
08:14 |
7.28 |
ir |
| 03/03/14 |
Pēc darba. Smaidam :) |
aijuciiic |
6.18 |
30:33 |
|
|
04:56 |
12.14 |
ir |
|
|
|
35.64 |
|
|
|
|
|
|
| 02/03/14 |
No darba līdz pieturai |
aijuciiic |
1.00 |
08:03 |
|
|
08:03 |
7.45 |
ir |
| 01/03/14 |
Smaids līdz Berģiem & atpakaļ :) |
aijuciiic |
22.55 |
2:12:36 |
|
|
05:52 |
10.20 |
ir |
| 28/02/14 |
Nolēmu atkal uztempot. |
aijuciiic |
10.00 |
50:26 |
|
|
05:02 |
11.90 |
ir |
| 27/02/14 |
Šodien slinkāk :) |
aijuciiic |
2.31 |
14:00 |
|
|
06:03 |
9.90 |
ir |
| 26/02/14 |
Dz/d pēcpusdiena - uz mājām. Tā laimes sajūta.. :)) |
aijuciiic |
3.84 |
19:54 |
|
|
05:10 |
11.58 |
ir |
| 26/02/14 |
Dz/d turpinājums Mangaļsalā. -2°C: 4 km pa baso pludmalē & kalnainā ķērpju valstība turpat blakus :) |
aijuciiic |
12.00 |
1:34:20 |
|
|
07:51 |
7.63 |
ir |
| 26/02/14 |
Dzimšanas dienas rīts - kur skriet? Sanāca uz centru. |
aijuciiic |
7.01 |
48:21 |
|
|
06:53 |
8.70 |
ir |
|
|
|
58.71 |
|
|
|
|
|
|
| 23/02/14 |
Klibojam no darba |
aijuciiic |
7.22 |
49:12 |
|
|
06:48 |
8.80 |
ir |
| 21/02/14 |
Mazliet :) |
aijuciiic |
2.31 |
12:09 |
|
|
05:15 |
11.41 |
ir |
| 20/02/14 |
Uz Klēti pēc veselīgiem gardumiem :) cauri Biķernieku trasei |
aijuciiic |
9.73 |
1:16:36 |
168 |
|
07:52 |
7.62 |
ir |
| 17/02/14 |
Potīte čīkstēja vijoles pavadījumā |
aijuciiic |
5.29 |
34:07 |
|
|
06:26 |
9.30 |
ir |
|
|
|
24.55 |
|
|
|
|
|
|
| 12/02/14 |
Pirmie 12 km ar Kasparu, pēc tam man palika "par īsu".. :D |
aijuciiic |
28.05 |
2:47:34 |
|
|
05:58 |
10.04 |
ir |
|
|
|
28.05 |
|
|
|
|
|
|
| 06/02/14 |
Šādā laikā jāizbauda meža takas. :) |
aijuciiic |
6.16 |
34:30 |
|
|
05:36 |
10.71 |
ir |
| 05/02/14 |
Ir forši skriet saulainā ziemas dienā! Pa mežiem, kalniem & tiltu! |
aijuciiic |
15.00 |
1:20:14 |
|
|
05:20 |
11.22 |
ir |
|
|
|
21.16 |
|
|
|
|
|
|
| 01/02/14 |
Flīsa jakās ir spēks! jeb 1. skrējiens šogad, kad bija par karstu |
aijuciiic |
7.32 |
45:23 |
|
|
06:11 |
9.68 |
ir |
| 30/01/14 |
Brr. Pusnakts skrējiens klaudzot papēžiem. no pieturas :) |
aijuciiic |
1.40 |
10:00 |
|
|
07:08 |
8.40 |
ir |
|
|
|
8.72 |
|
|
|
|
|
|
| 26/01/14 |
Uz Lucavsalu ar kinderolām :) Paldies! |
aijuciiic |
19.88 |
2:20:50 |
|
|
07:05 |
8.47 |
ir |
| 25/01/14 |
Pa Biķerniekiem kamēr vēl gaišs |
aijuciiic |
8.36 |
45:42 |
|
|
05:27 |
10.98 |
ir |
| 22/01/14 |
Pēc slidotavas |
aijuciiic |
6.85 |
43:05 |
|
|
06:17 |
9.54 |
ir |
| 21/01/14 |
Pa SAVU rajonu vēlu vakarā :) |
aijuciiic |
7.02 |
38:47 |
|
|
05:31 |
10.86 |
ir |
|
|
|
42.11 |
|
|
|
|
|
|
| 17/01/14 |
Tik agri nebij skriets kopš vasaras! Paldies par kompāniju :) |
aijuciiic |
12.38 |
1:11:45 |
|
|
05:47 |
10.35 |
ir |
| 15/01/14 |
Vēders pēc darba dumpojas & kategoriski pieprasa uzturvielas |
aijuciiic |
10.53 |
1:02:12 |
|
|
05:54 |
10.16 |
ir |
|
|
|
22.91 |
|
|
|
|
|
|
| 12/01/14 |
Pa Biķerniekiem labā kompānijā. :) |
aijuciiic |
10.32 |
53:15 |
|
|
05:09 |
11.63 |
ir |
| 09/01/14 |
No darba mētelī. It kā skrēju. Karsti. |
aijuciiic |
7.43 |
53:00 |
|
|
07:07 |
8.41 |
ir |
| 08/01/14 |
Saules stari starp priedēm & pļāpas teju stundas garumā:) |
aijuciiic |
10.13 |
54:30 |
|
|
05:22 |
11.15 |
ir |
| 06/01/14 |
Viss sākās ar skriešanu pakaļ trolejbusam.. |
aijuciiic |
8.27 |
44:47 |
|
|
05:24 |
11.08 |
ir |
|
|
|
36.15 |
|
|
|
|
|
|
| 30/12/13 |
Ļoti vēlu pēc darba ar bēgšanas elementiem :) |
aijuciiic |
9.73 |
54:37 |
|
|
05:36 |
10.69 |
ir |
|
|
|
9.73 |
|
|
|
|
|
|
| 27/12/13 |
Pa mūžzaļo mežu. |
aijuciiic |
5.95 |
33:52 |
|
|
05:41 |
10.54 |
ir |
| 23/12/13 |
Tāds ātrums laikam izsalkuma dēļ.. :D |
aijuciiic |
8.00 |
40:03 |
|
|
05:00 |
11.99 |
ir |
|
|
|
13.95 |
|
|
|
|
|
|
| 18/12/13 |
Vakariņām dziestot.. |
aijuciiic |
8.60 |
47:18 |
|
|
05:30 |
10.91 |
ir |
| 17/12/13 |
No centra |
aijuciiic |
9.01 |
55:00 |
|
|
06:06 |
9.83 |
ir |
|
|
|
17.61 |
|
|
|
|
|
|
| 14/12/13 |
Šodien gribējās tempot - sākumā & beigās :) |
aijuciiic |
10.69 |
1:00:51 |
|
|
05:41 |
10.54 |
ir |
| 13/12/13 |
Kad īsti nav laika, bet jūtu, ka vajag :) |
aijuciiic |
7.00 |
37:11 |
|
|
05:18 |
11.30 |
ir |
| 11/12/13 |
Atkal man lēnie sākas.. :) |
aijuciiic |
7.50 |
47:34 |
|
|
06:20 |
9.46 |
ir |
| 09/12/13 |
Nedaudz izlokot kājas |
aijuciiic |
5.97 |
35:16 |
|
|
05:54 |
10.16 |
ir |
|
|
|
31.16 |
|
|
|
|
|
|
| 08/12/13 |
Ar cieņu pret marcinsh - ar uzviju! :)) |
aijuciiic |
21.20 |
2:03:23 |
|
|
05:49 |
10.31 |
ir |
| 07/12/13 |
Apsnigušām skropstām, acīm aizvērtām.. |
aijuciiic |
9.35 |
51:00 |
|
|
05:27 |
11.00 |
ir |
| 05/12/13 |
Agri. Ar saullēktu. Jāatkārto)) |
aijuciiic |
11.09 |
1:03:51 |
|
|
05:45 |
10.42 |
ir |
| 04/12/13 |
Spēlējam slapjās žurkas. Brāļuks atsāk skriet. :) |
aijuciiic |
6.90 |
43:32 |
|
|
06:18 |
9.51 |
ir |
| 03/12/13 |
Negribu to vēju.. |
aijuciiic |
4.48 |
29:00 |
|
|
06:28 |
9.27 |
ir |
| 02/12/13 |
Smaids + nedaudz sniega + ledus = mana šīs dienas laimes formula :) |
aijuciiic |
8.06 |
50:10 |
|
|
06:13 |
9.64 |
ir |
|
|
|
61.08 |
|
|
|
|
|
|
| 29/11/13 |
Rītdiena aizņemta - laikam novembra pēdējais. |
aijuciiic |
6.88 |
36:31 |
|
|
05:18 |
11.30 |
ir |
| 29/11/13 |
Ātrāk ir aizskriet:) |
aijuciiic |
3.31 |
17:01 |
|
|
05:08 |
11.67 |
ir |
| 27/11/13 |
Pa ielām, kurās ne reizi neesmu skrējusi |
aijuciiic |
16.40 |
1:41:56 |
167 |
|
06:12 |
9.65 |
ir |
| 25/11/13 |
Noraujiet man ausis, ja šogad izskriešu ārā bez cepures - kaut reizi! |
aijuciiic |
6.10 |
31:31 |
|
|
05:10 |
11.61 |
ir |
| 25/11/13 |
Saulains aplis līdz veikalam |
aijuciiic |
3.88 |
20:10 |
|
|
05:11 |
11.54 |
ir |
|
|
|
36.57 |
|
|
|
|
|
|
| 21/11/13 |
Lēna mošanās dziedot par zaļo krūzi! |
aijuciiic |
16.80 |
1:45:28 |
167 |
|
06:16 |
9.56 |
ir |
| 20/11/13 |
Klusums ar dedzinātu priežu zariņu smaržu :) |
aijuciiic |
9.80 |
1:00:01 |
179 |
|
06:07 |
9.80 |
ir |
| 18/11/13 |
Manai mīļajai Latvijai dzimšanas dienā :) |
aijuciiic |
10.60 |
56:23 |
|
|
05:19 |
11.28 |
ir |
|
|
|
37.20 |
|
|
|
|
|
|
| 16/11/13 |
Vectētiņ, ko tu, Nāc, es vēl protu - Šeiku un ča-ča-čā.. |
aijuciiic |
4.34 |
23:52 |
|
|
05:29 |
10.91 |
ir |
|
|
|
4.34 |
|
|
|
|
|
|
| 08/11/13 |
Burvīgā Sigulda ne-sezonā! Labs ātrums par spīti visiem kalniņiem, trepītēm & Serpentīnam x3 |
aijuciiic |
18.86 |
1:48:13 |
|
|
05:44 |
10.46 |
ir |
| 06/11/13 |
Īsi pa Biķerniekiem |
aijuciiic |
5.76 |
33:19 |
|
|
05:47 |
10.37 |
ir |
| 05/11/13 |
1:11:11 Nē, tas nebija speciāli. & tomēr pa smuko! :) |
aijuciiic |
12.30 |
1:11:11 |
|
|
05:47 |
10.37 |
ir |
|
|
|
36.92 |
|
|
|
|
|
|
| 03/11/13 |
Pēc pastaigas gar jūrmalu labi skrējās! |
aijuciiic |
24.00 |
2:17:03 |
|
|
05:42 |
10.51 |
ir |
| 01/11/13 |
Līdz Pļavnieku mežiņam (pretim Ulbrokas kapiem) - labāk patīk Biķerniekos! |
aijuciiic |
6.35 |
41:31 |
170 |
|
06:32 |
9.18 |
ir |
| 31/10/13 |
Melodiski smaidīgais skrējiens Biķernieku trasē |
aijuciiic |
13.00 |
1:13:12 |
|
|
05:37 |
10.66 |
ir |
|
|
|
43.35 |
|
|
|
|
|
|
| 25/10/13 |
Līdz Dominai & atpakaļ |
aijuciiic |
8.00 |
42:08 |
|
|
05:16 |
11.39 |
ir |
| 22/10/13 |
Emociju varā :)) |
aijuciiic |
17.72 |
1:34:56 |
|
|
05:21 |
11.20 |
ir |
| 21/10/13 |
Domās par vakardienu :) |
aijuciiic |
6.00 |
38:12 |
166 |
|
06:22 |
9.42 |
ir |
|
|
|
31.72 |
|
|
|
|
|
|
| 17/10/13 |
Pēc kārtīgas stiepšanās. Smaidam. |
aijuciiic |
4.97 |
29:16 |
180 |
|
05:53 |
10.19 |
ir |
| 15/10/13 |
Pēc treniņa ar ST. |
aijuciiic |
4.00 |
21:26 |
180 |
|
05:21 |
11.20 |
ir |
|
|
|
8.97 |
|
|
|
|
|
|
| 09/10/13 |
Esmu atpakaļ ar mazo aplīti :) |
aijuciiic |
3.49 |
20:10 |
|
|
05:46 |
10.38 |
ir |
| 08/10/13 |
Pretī māmiņai |
aijuciiic |
0.86 |
03:43 |
|
|
04:19 |
13.88 |
ir |
|
|
|
4.35 |
|
|
|
|
|
|
| 05/10/13 |
Sarunāju ar kāju, ka šī man atļaus noskriet kādu kilometru. :) |
aijuciiic |
1.86 |
12:45 |
171 |
|
06:51 |
8.75 |
ir |
|
|
|
1.86 |
|
|
|
|
|
|
| 22/09/13 |
Čaloju gandrīz visa ceļa garumā :D |
aijuciiic |
8.18 |
52:00 |
|
|
06:21 |
9.44 |
ir |
|
|
|
8.18 |
|
|
|
|
|
|
| 12/09/13 |
Walk-Run jeb šādā skaistā dienā grēks izmantot sabiedrisko, ja nav nekur jāsteidzas! |
aijuciiic |
23.04 |
3:06:25 |
|
|
08:05 |
7.42 |
ir |
| 11/09/13 |
Sakārtoju neizprotamās emocijas & atguvu smaidu! Neskatoties uz tumsu)) |
aijuciiic |
8.18 |
50:41 |
|
|
06:11 |
9.68 |
ir |
| 10/09/13 |
Viegli & ar smaidu. Nobijos no cita ātrāka skrējēja. :D |
aijuciiic |
12.90 |
1:04:25 |
|
|
04:59 |
12.02 |
ir |
|
|
|
44.12 |
|
|
|
|
|
|
| 08/09/13 |
Atsildisanas lidz veikalam pec partikas :) |
aijuciiic |
3.50 |
22:50 |
|
|
06:31 |
9.20 |
ir |
| 08/09/13 |
Riga-Adazi |
aijuciiic |
23.00 |
2:04:00 |
|
|
05:23 |
11.13 |
ir |
| 05/09/13 |
Ar smaidu par apmulsušiem vīriešiem :)) |
aijuciiic |
8.51 |
51:00 |
|
|
05:59 |
10.01 |
ir |
| 03/09/13 |
Līdz Šmerlim & atpakaļ. :) |
aijuciiic |
7.76 |
40:00 |
|
|
05:09 |
11.64 |
ir |
|
|
|
42.77 |
|
|
|
|
|
|
| 31/08/13 |
Skrienu tikai pāri zaļajām gaismām :) |
aijuciiic |
19.49 |
1:36:00 |
|
|
04:55 |
12.18 |
ir |
| 31/08/13 |
Sestdiena - pa ceļam satikti daudz bērni & suņi. :) |
aijuciiic |
9.61 |
46:24 |
|
|
04:49 |
12.43 |
ir |
| 29/08/13 |
Skriet pa pēcpusdienas cepienu ir daudz baudāmāk nekā mīties uz velo pa piķa melnumu! :)) |
aijuciiic |
9.78 |
49:00 |
|
|
05:00 |
11.98 |
ir |
| 26/08/13 |
Ja jau rīt paskriet nesanāks.. |
aijuciiic |
7.71 |
36:00 |
|
|
04:40 |
12.85 |
ir |
|
|
|
46.59 |
|
|
|
|
|
|
| 25/08/13 |
Atkal parauju cilvēkus uz neprātībām! (Ādaži-Rīga) |
aijuciiic |
22.39 |
2:14:00 |
|
|
05:59 |
10.03 |
ir |
| 23/08/13 |
Rīta smaida deva! :) |
aijuciiic |
5.65 |
27:00 |
|
|
04:46 |
12.56 |
ir |
| 21/08/13 |
Vienkārši patīk. :) |
aijuciiic |
13.79 |
1:24:00 |
|
|
06:05 |
9.85 |
ir |
| 19/08/13 |
Rīta mazais aplis |
aijuciiic |
3.91 |
23:00 |
|
|
05:52 |
10.20 |
ir |
|
|
|
45.74 |
|
|
|
|
|
|
| 18/08/13 |
Nike Riga Run - pirmās, bet pilnīgi noteikti ne pēdējās sacensības! :)) |
aijuciiic |
10.00 |
55:13 |
|
|
05:31 |
10.87 |
ir |
| 15/08/13 |
Skrienot no rītiem, smaidu biežāk. |
aijuciiic |
3.92 |
22:00 |
|
|
05:36 |
10.69 |
ir |
| 13/08/13 |
Mazs aplītis |
aijuciiic |
4.55 |
25:00 |
|
|
05:29 |
10.92 |
ir |
|
|
|
18.47 |
|
|
|
|
|
|
| 11/08/13 |
Rabarberu smarža, Mežaparks & sēņu lietus! |
aijuciiic |
15.15 |
1:24:24 |
|
|
05:34 |
10.77 |
ir |
| 07/08/13 |
Rits Adazos! Smaids par visu seju :) |
aijuciiic |
4.41 |
22:50 |
|
|
05:10 |
11.59 |
ir |
| 06/08/13 |
Lidz Rimi & atpakal gar Vejupiti! |
aijuciiic |
10.00 |
53:09 |
|
|
05:18 |
11.29 |
ir |
|
|
|
29.56 |
|
|
|
|
|
|
| 04/08/13 |
Nu gan karstumiņš.. ar brāļuku caur mežu & pa Biķernieku trasi |
aijuciiic |
10.05 |
51:32 |
|
|
05:07 |
11.70 |
ir |
| 01/08/13 |
Rīta rosme :) |
aijuciiic |
6.51 |
45:54 |
156 |
|
07:03 |
8.51 |
ir |
| 30/07/13 |
Kasparam sen solītais koptreniņš iekš NRR & mājupceļš caur Mežciemu |
aijuciiic |
15.00 |
1:16:25 |
|
|
05:05 |
11.78 |
ir |
|
|
|
31.56 |
|
|
|
|
|
|
| 28/07/13 |
Pa Ādažiem. Pa akmentiņiem.. Pa baso! |
aijuciiic |
3.00 |
25:00 |
|
|
08:20 |
7.20 |
ir |
| 25/07/13 |
Līdz Šmerlim & atpakaļ |
aijuciiic |
7.84 |
44:34 |
|
|
05:41 |
10.55 |
ir |
| 23/07/13 |
Likās, ka jožu pakaļ Rolandam. Izrādījās - nekāā.. :D |
aijuciiic |
8.13 |
47:05 |
|
|
05:47 |
10.36 |
ir |
|
|
|
18.97 |
|
|
|
|
|
|
| 21/07/13 |
Aplītis pa Mežciemu. Smaids. :) |
aijuciiic |
8.38 |
46:00 |
|
|
05:29 |
10.93 |
ir |
| 18/07/13 |
Ja neiet, tad neiet visur. Drīz būs labāk. Punkts. |
aijuciiic |
5.30 |
36:00 |
|
|
06:47 |
8.83 |
ir |
| 16/07/13 |
Līdz Dreiliņu pļavām un atpakaļ |
aijuciiic |
5.30 |
35:00 |
|
|
06:36 |
9.09 |
ir |
|
|
|
18.98 |
|
|
|
|
|
|
| 14/07/13 |
Prieciņš. :) |
aijuciiic |
6.00 |
35:00 |
|
|
05:50 |
10.29 |
ir |
| 11/07/13 |
Ar platu smaidu sejā - es atkal skrienu!! :)) Pamazām, uzmanīgi, bet skrienu)) |
aijuciiic |
5.46 |
32:00 |
|
|
05:51 |
10.24 |
ir |
| 11/07/13 |
Uz mājām pirms randiņa :D |
aijuciiic |
1.59 |
10:00 |
|
|
06:17 |
9.54 |
ir |
|
|
|
13.05 |
|
|
|
|
|
|
| 02/07/13 |
Pa baso mežā saudzējot celi |
aijuciiic |
3.00 |
28:31 |
|
|
09:30 |
6.31 |
ir |
|
|
|
3.00 |
|
|
|
|
|
|
| 30/06/13 |
Meža zemeņu & melleņu karaļvalstī |
aijuciiic |
4.00 |
25:18 |
|
|
06:19 |
9.49 |
ir |
| 29/06/13 |
Uz Mežaparka pusi - kādreiz jāatkārto |
aijuciiic |
12.40 |
1:08:12 |
|
|
05:30 |
10.91 |
ir |
| 27/06/13 |
Gandarījums. :) |
aijuciiic |
10.10 |
56:03 |
|
|
05:32 |
10.81 |
ir |
| 25/06/13 |
Šodien nedaudz, bet ar mūziku. :) |
aijuciiic |
3.93 |
20:45 |
|
|
05:16 |
11.36 |
ir |
|
|
|
30.43 |
|
|
|
|
|
|
| 18/06/13 |
Neskrienas man šodien - Dienas prieks beidzies. |
aijuciiic |
5.20 |
27:28 |
|
|
05:16 |
11.36 |
ir |
|
|
|
5.20 |
|
|
|
|
|
|
| 16/06/13 |
Šai nedēļai pietiks! :) |
aijuciiic |
7.28 |
37:10 |
|
|
05:06 |
11.75 |
ir |
| 16/06/13 |
Pa lietutiņu caur M-ciemu līdz Alfai & atpakaļ :) |
aijuciiic |
11.81 |
1:06:14 |
|
|
05:36 |
10.70 |
ir |
| 15/06/13 |
Ādažos pa baso līdz veikalam - rīta rosme izvairoties no akmentiņiem |
aijuciiic |
3.62 |
25:00 |
|
|
06:54 |
8.69 |
ir |
| 13/06/13 |
Izskrienot (morālo) nogurumu :) |
aijuciiic |
11.40 |
1:15:19 |
|
|
06:36 |
9.08 |
ir |
| 11/06/13 |
Zaļā "kleitiņā" :D a kā savādāk, ja vēsa diena)) |
aijuciiic |
10.31 |
55:23 |
|
|
05:22 |
11.17 |
ir |
| 10/06/13 |
Tomēr tieku līdzi puišiem! :)) |
aijuciiic |
15.41 |
1:05:08 |
|
|
04:13 |
14.20 |
ir |
|
|
|
59.83 |
|
|
|
|
|
|
| 09/06/13 |
Nu dulli tie Melezeri jeb otrā pusīte manā mūžā. :) |
aijuciiic |
23.03 |
2:15:08 |
|
|
05:52 |
10.23 |
ir |
| 06/06/13 |
Nenoturējos līdzi puišiem & ļoti lēni tipināju atpakaļ. |
aijuciiic |
6.40 |
41:13 |
|
|
06:26 |
9.32 |
ir |
| 04/06/13 |
Par savu jauno foršo darbu, darba biedriem, apmācībām & visu, visu - smaids līdz ausīm!! |
aijuciiic |
6.23 |
30:47 |
|
|
04:56 |
12.14 |
ir |
| 03/06/13 |
aijuciiic & Gigis :) |
aijuciiic |
15.85 |
1:17:48 |
|
|
04:54 |
12.22 |
ir |
|
|
|
51.51 |
|
|
|
|
|
|
| 02/06/13 |
Sen nav bijusi tik laba brīvdiena! :)) |
aijuciiic |
7.14 |
43:22 |
|
|
06:04 |
9.88 |
ir |
| 02/06/13 |
Velo: Ādaži - Rīga |
aijuciiic |
23.61 |
2:00:00 |
|
|
05:04 |
11.81 |
ir |
| 02/06/13 |
Ādažos pa baso - starp mīšanos no & uz Rīgu |
aijuciiic |
1.89 |
12:36 |
|
|
06:40 |
9.00 |
ir |
| 02/06/13 |
Velo: Rīga (Purvciems) - Ādaži |
aijuciiic |
23.61 |
2:00:00 |
|
|
05:04 |
11.81 |
ir |
| 02/06/13 |
Brīnišķīgais rīts :) |
aijuciiic |
10.33 |
56:39 |
|
|
05:29 |
10.94 |
ir |
| 31/05/13 |
Izdomāju, ko dāvināt Kitulim izlaidumā :) |
aijuciiic |
3.96 |
30:34 |
160 |
|
07:43 |
7.77 |
ir |
| 30/05/13 |
Mežā pāri nogāztiem kokiem |
aijuciiic |
6.43 |
46:23 |
161 |
|
07:12 |
8.32 |
ir |
| 29/05/13 |
Jūtos pārāk labi, lai neskrietu - kaut nedaudz! :) |
aijuciiic |
3.57 |
25:29 |
157 |
|
07:08 |
8.41 |
ir |
| 29/05/13 |
Dullā klejotāja, kura pati nezin ceļu. :D |
aijuciiic |
23.69 |
4:00:00 |
|
|
10:07 |
5.92 |
ir |
|
|
|
104.23 |
|
|
|
|
|
|
| 20/05/13 |
Viņš solīja to aizmirst, viņa – nepiedot.. |
aijuciiic |
8.52 |
44:04 |
|
|
05:10 |
11.60 |
ir |
|
|
|
8.52 |
|
|
|
|
|
|
| 18/05/13 |
Pēc negaisa :) |
aijuciiic |
5.42 |
28:05 |
|
|
05:10 |
11.58 |
ir |
| 18/05/13 |
Uz Alfu pēc brokastīm :) |
aijuciiic |
6.68 |
38:08 |
|
|
05:42 |
10.51 |
ir |
| 15/05/13 |
Vajadzēja taču man pamēģināt paskriet ar zilu pirkstu |
aijuciiic |
2.15 |
12:38 |
|
|
05:52 |
10.21 |
ir |
| 14/05/13 |
Neliela izkustēšanās gar jūru :)) |
aijuciiic |
8.22 |
56:13 |
|
|
06:50 |
8.77 |
ir |
|
|
|
22.47 |
|
|
|
|
|
|
| 11/05/13 |
Gribu izgulēties, kārtīgi paēst & atpūsties.. bet kas man ļaus?? Varbūt rīt.. |
aijuciiic |
4.46 |
32:40 |
|
|
07:19 |
8.19 |
ir |
| 09/05/13 |
Īsti prāta darbs jau nebija.. |
aijuciiic |
4.09 |
22:04 |
168 |
|
05:23 |
11.12 |
ir |
| 08/05/13 |
Saulains rīta skrējiens |
aijuciiic |
3.92 |
23:36 |
162 |
|
06:01 |
9.97 |
ir |
| 07/05/13 |
Prieks. Laime. Cik maz man vajag :D |
aijuciiic |
4.74 |
30:43 |
|
|
06:28 |
9.26 |
ir |
|
|
|
17.21 |
|
|
|
|
|
|
| 05/05/13 |
Ar pārtraukumiem. |
aijuciiic |
12.49 |
1:03:27 |
|
|
05:04 |
11.81 |
ir |
| 04/05/13 |
Pēc tējas pauzes ar vafelēm kompānijā autoservisu meklējot |
aijuciiic |
6.53 |
41:28 |
|
|
06:21 |
9.45 |
ir |
| 03/05/13 |
Plānotais skrējiens līdz bibliotēkai izvērtās "nedaudz" garāks :) |
aijuciiic |
18.76 |
1:27:56 |
|
|
04:41 |
12.80 |
ir |
| 01/05/13 |
Domas par papīriem mieru nedod |
aijuciiic |
3.58 |
33:00 |
|
|
09:13 |
6.51 |
ir |
| 30/04/13 |
Sapsihojos. Sāku skriet. Izlādējos. Noskrēju savu garāko skrējienu. :D |
aijuciiic |
10.47 |
53:13 |
|
|
05:04 |
11.80 |
ir |
|
|
|
51.83 |
|
|
|
|
|
|
| 28/04/13 |
Saulains vakara skrējiens |
aijuciiic |
6.30 |
36:18 |
162 |
|
05:45 |
10.41 |
ir |
| 28/04/13 |
Beigās arī saulīte uzspīdēja :) |
aijuciiic |
3.45 |
19:09 |
162 |
|
05:33 |
10.81 |
ir |
| 27/04/13 |
Vajadzēja paskriet.. |
aijuciiic |
4.94 |
29:26 |
164 |
|
05:57 |
10.07 |
ir |
| 25/04/13 |
Saulainais skrējiens |
aijuciiic |
2.47 |
16:52 |
150 |
|
06:49 |
8.79 |
ir |
| 25/04/13 |
Kalibrējot savu jauno spēļmantiņu.. |
aijuciiic |
1.45 |
|
|
|
|
|
ir |
|
|
|
18.61 |
|
|
|
|
|
|
| 19/04/13 |
Dzeltens tauriņš - saulaina vasara. |
aijuciiic |
5.45 |
40:00 |
|
|
07:20 |
8.18 |
ir |
| 17/04/13 |
Ilgi gaidītās brīvdienas rīts. |
aijuciiic |
3.78 |
25:00 |
|
|
06:36 |
9.07 |
ir |
| 16/04/13 |
Ivara pirmais skrējiens 2013 :) |
aijuciiic |
4.58 |
36:00 |
|
|
07:51 |
7.63 |
ir |
| 16/04/13 |
Prieks redzēt tik daudz aktīvus cilvēkus ārā :) |
aijuciiic |
3.78 |
21:00 |
|
|
05:33 |
10.80 |
ir |
|
|
|
17.59 |
|
|
|
|
|
|
| 13/04/13 |
Trako dienu skrējiens |
aijuciiic |
6.36 |
49:00 |
|
|
07:42 |
7.79 |
ir |
|
|
|
6.36 |
|
|
|
|
|
|
| 07/04/13 |
Šodien beidzot sajutu pavasari. |
aijuciiic |
3.81 |
20:00 |
|
|
05:14 |
11.43 |
ir |
| 06/04/13 |
Tik skaists, slidens rīts.. Žēl, ka šodien jāsteidzas uz darbu :) |
aijuciiic |
3.84 |
20:00 |
|
|
05:12 |
11.52 |
ir |
| 03/04/13 |
Ja jau rīt brīvs, tad varu paskriet arī pārgurumā :) |
aijuciiic |
7.64 |
1:00:00 |
|
|
07:51 |
7.64 |
ir |
| 01/04/13 |
Lieldienu sniegputenis . |
aijuciiic |
4.39 |
20:00 |
|
|
04:33 |
13.17 |
ir |
|
|
|
19.68 |
|
|
|
|
|
|
| 30/03/13 |
Sniegpārsliņām dejojot pretim |
aijuciiic |
2.74 |
20:00 |
|
|
07:17 |
8.22 |
ir |
| 29/03/13 |
Saules pilns skrējiens. Rējienu pavadīts. |
aijuciiic |
6.39 |
46:00 |
|
|
07:11 |
8.33 |
ir |
| 27/03/13 |
Skrējiens no darba pretī pilnmēnesim :) |
aijuciiic |
7.64 |
53:00 |
|
|
06:56 |
8.65 |
ir |
| 26/03/13 |
Jaunas ēras sākums - skriet man tomēr patīk labāk.. |
aijuciiic |
3.72 |
25:00 |
|
|
06:43 |
8.93 |
ir |
|
|
|
20.49 |
|
|
|
|
|
|
| 14/03/13 |
Darbs-mājas (skriešana+soļošana) |
aijuciiic |
7.62 |
1:00:00 |
|
|
07:52 |
7.62 |
ir |
| 13/03/13 |
Ar smagām kājām |
aijuciiic |
3.34 |
25:00 |
|
|
07:29 |
8.02 |
ir |
| 12/03/13 |
Skrējiens aizkaitinājumā.. |
aijuciiic |
4.84 |
25:00 |
|
|
05:09 |
11.62 |
ir |
|
|
|
15.80 |
|
|
|
|
|
|
| 09/03/13 |
Mežs + izpētītie, par labu atzītie ceļi |
aijuciiic |
6.00 |
33:00 |
|
|
05:30 |
10.91 |
ir |
| 06/03/13 |
Izlūkskrējiens Nr. 2 |
aijuciiic |
4.53 |
33:00 |
|
|
07:17 |
8.24 |
ir |
| 06/03/13 |
Izpētes skrējiens :) |
aijuciiic |
6.76 |
49:00 |
|
|
07:14 |
8.28 |
ir |
| 05/03/13 |
Pa ceļam no darba :) |
aijuciiic |
5.29 |
36:00 |
|
|
06:48 |
8.82 |
ir |
|
|
|
22.58 |
|
|
|
|
|
|
| 02/03/13 |
Pats pirmais skrējiens |
aijuciiic |
2.00 |
15:32 |
|
|
07:46 |
7.73 |
ir |
|
|
|
2.00 |
|
|
|
|
|
|
| 02/06/19 |
Skrējiens |
aijuciiic |
24.60 |
2:35:00 |
|
|
06:18 |
9.52 |
|
|
|
|
24.60 |
|
|
|
|
|
|
| 00/00/00 |
Skrējiens |
aijuciiic |
3.52 |
33:10 |
154 |
|
09:25 |
6.37 |
|
|
|
|
3.52 |
|
|
|
|