Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21/03/15 | Rīgas rogainings 6h |
Evija Stračinska | 41.75 | 5:46:53 | 08:18 | 7.22 | ir | ||
41.75 | |||||||||
05/03/15 | skrējiens |
Evija Stračinska | 12.05 | 1:19:27 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
12.05 | |||||||||
28/02/15 | skrējiens |
Evija Stračinska | 13.10 | 1:24:52 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
27/02/15 | skrējiens |
Evija Stračinska | 10.25 | 1:03:06 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
23.35 | |||||||||
20/02/15 | skrējiens |
Evija Stračinska | 10.93 | 1:11:29 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
10.93 | |||||||||
12/02/15 | vakars |
Evija Stračinska | 7.00 | 45:00 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
7.00 | |||||||||
01/02/15 | atsildīšanās pēc vakardienas |
Evija Stračinska | 11.04 | 1:15:40 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
31/01/15 | Dinas dzimšanasdienas svinības 39+1 stadiona aplis |
Evija Stračinska | 17.24 | 1:52:12 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
27/01/15 | skrējiens |
Evija Stračinska | 11.30 | 1:16:49 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
39.58 | |||||||||
25/01/15 | uz Ķelderlejas pusi |
Evija Stračinska | 13.07 | 1:25:45 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
23/01/15 | skrējiens |
Evija Stračinska | 8.12 | 50:00 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
22/01/15 | skrējiens |
Evija Stračinska | 12.18 | 1:16:35 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
33.37 | |||||||||
15/01/15 | slidens |
Evija Stračinska | 8.03 | 50:21 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
13/01/15 | slidens vakars |
Evija Stračinska | 10.22 | 1:09:07 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
18.25 | |||||||||
08/01/15 | pēc puteņa |
Evija Stračinska | 10.07 | 1:09:30 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
10.07 | |||||||||
03/01/15 | otrreiz apkārt Valmierai |
Evija Stračinska | 21.77 | 2:16:59 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
01/01/15 | 1.janvāra apkārt Valmierai |
Evija Stračinska | 19.00 | 2:00:14 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
40.77 | |||||||||
28/12/14 | līdz Fazānu ceļa galam |
Evija Stračinska | 21.48 | 2:20:12 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
26/12/14 | jāpierod pie slidena pamata |
Evija Stračinska | 12.15 | 1:17:32 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
23/12/14 | pēc pauzes |
Evija Stračinska | 9.06 | 58:01 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
42.69 | |||||||||
04/12/14 | 44+1 stadiona aplis |
Evija Stračinska | 20.54 | 2:06:58 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
20.54 | |||||||||
25/11/14 | mazliet slidens vakars |
Evija Stračinska | 7.77 | 49:10 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
7.77 | |||||||||
21/11/14 | iekāpt sejā pirmajam sniegam |
Evija Stračinska | 7.03 | 44:24 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
7.03 | |||||||||
15/11/14 | Magnēta noslēguma piedzīvojums |
Evija Stračinska | 7.00 | ir | |||||
7.00 | |||||||||
08/11/14 | Vaidavas rogainings 12h |
Evija Stračinska | 72.70 | 11:54:12 | 09:49 | 6.11 | ir | ||
07/11/14 | Valmieras pilsētas kods |
Evija Stračinska | 13.00 | ir | |||||
04/11/14 | Ivo izvilka |
Evija Stračinska | 6.83 | 42:16 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
92.53 | |||||||||
28/10/14 | vakarā pēc darba |
Evija Stračinska | 6.01 | 36:54 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
6.01 | |||||||||
25/10/14 | Siguldas kalnu maratons 2014 |
Evija Stračinska | 36.00 | 5:58:00 | 09:56 | 6.03 | ir | ||
23/10/14 | vakara lēnais |
Evija Stračinska | 8.00 | 49:00 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
21/10/14 | līdz Vanšu tiltam |
Evija Stračinska | 8.26 | 51:12 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
52.26 | |||||||||
16/10/14 | lēnām līdz Vanšu tiltam + 2vi kalni |
Evija Stračinska | 10.27 | 1:03:12 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
10.27 | |||||||||
09/10/14 | kopskrējiens |
Evija Stračinska | 10.29 | 1:06:10 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
07/10/14 | kompānijā pa Atpūtas parku |
Evija Stračinska | 10.01 | 1:01:43 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
20.30 | |||||||||
02/10/14 | Vakara skrējiens |
Evija Stračinska | 6.79 | 40:39 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
30/09/14 | skrējiens |
Evija Stračinska | 7.56 | 47:00 | 06:13 | 9.65 | ir | ||
14.35 | |||||||||
28/09/14 | Tautas rogainings 8h |
Evija Stračinska | 54.28 | 7:44:31 | 08:33 | 7.01 | ir | ||
54.28 | |||||||||
21/09/14 | Valmieras maratons |
Evija Stračinska | 21.37 | 1:56:46 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
18/09/14 | koptreniņš pirms maratona |
Evija Stračinska | 7.01 | 40:51 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
15/09/14 | līdz Baiļiem ar kalnu |
Evija Stračinska | 14.01 | 1:24:05 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
42.39 | |||||||||
11/09/14 | līdz Baiļiem |
Evija Stračinska | 13.24 | 1:15:11 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
13.24 | |||||||||
02/09/14 | vakars pa Atpūtas parku |
Evija Stračinska | 10.38 | 1:01:13 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
10.38 | |||||||||
30/08/14 | Straupnieku mežs līdz Sietiņiezim |
Evija Stračinska | 21.11 | 2:11:17 | 06:13 | 9.65 | ir | ||
28/08/14 | Elmāra jubilejas 46 stadiona apļi |
Evija Stračinska | 20.05 | 1:49:36 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
25/08/14 | lietains vakars |
Evija Stračinska | 6.75 | 36:40 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
47.91 | |||||||||
20/08/14 | koptreniņš BE44 |
Evija Stračinska | 13.05 | 1:16:25 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
13.05 | |||||||||
17/08/14 | koptreniņš ar BE44 |
Evija Stračinska | 13.05 | 1:16:40 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
13.05 | |||||||||
04/08/14 | karstās dienas nevēsais vakars |
Evija Stračinska | 5.40 | 34:21 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
5.40 | |||||||||
02/08/14 | Cēsu ECO Trail 80km |
Evija Stračinska | 80.00 | 12:40:44 | 09:30 | 6.31 | ir | ||
80.00 | |||||||||
24/07/14 | koptreniņš |
Evija Stračinska | 6.50 | 38:22 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
6.50 | |||||||||
19/07/14 | līdz Ķelderlejai |
Evija Stračinska | 13.00 | 1:18:20 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
16/07/14 | loks pa Atpūtas parku |
Evija Stračinska | 8.22 | 49:58 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
21.22 | |||||||||
12/07/14 | LČ rogainingā 24h-Lejasciems |
Evija Stračinska | 111.00 | 23:50:46 | 12:53 | 4.65 | ir | ||
111.00 | |||||||||
05/07/14 | XT Suverogain 6h Igaunija |
Evija Stračinska | 35.41 | 5:46:24 | 09:46 | 6.13 | ir | ||
03/07/14 | Valmieras Magnēts pilsētas svētkos |
Evija Stračinska | 4.30 | 43:40 | 10:09 | 5.91 | ir | ||
39.71 | |||||||||
26/06/14 | līdz Ķelderlejai |
Evija Stračinska | 15.21 | 1:31:09 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
25/06/14 | pa Atpūtas parku |
Evija Stračinska | 3.02 | 15:25 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
18.23 | |||||||||
12/06/14 | Valmieras magnēts Zvejnieki A |
Evija Stračinska | 9.19 | 1:34:42 | 10:18 | 5.82 | ir | ||
09/06/14 | kāju iekustināšana |
Evija Stračinska | 7.09 | 43:27 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
16.28 | |||||||||
07/06/14 | EČ rogainingā |
Evija Stračinska | 85.00 | 19:18:12 | 13:37 | 4.40 | ir | ||
85.00 | |||||||||
29/05/14 | Valmieras Magnēts Bērzs |
Evija Stračinska | 5.70 | 53:12 | 09:20 | 6.43 | ir | ||
5.70 | |||||||||
18/05/14 | līdz Ķelderlejai pa mežu |
Evija Stračinska | 13.32 | 1:23:15 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
16/05/14 | Meridiāna nakts orientēšanās stafete |
Evija Stračinska | 4.60 | 46:05 | 10:01 | 5.99 | ir | ||
13/05/14 | vakars |
Evija Stračinska | 7.01 | 40:23 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
24.93 | |||||||||
10/05/14 | Rogainings-XT Kevadrogain (5h) |
Evija Stračinska | 35.26 | 4:43:46 | 08:02 | 7.46 | ir | ||
08/05/14 | orientēšanās Magnēts |
Evija Stračinska | 6.38 | 53:11 | 08:20 | 7.20 | ir | ||
05/05/14 | kāju izkustināšana pēc vakardienas |
Evija Stračinska | 6.36 | 39:18 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
48.00 | |||||||||
04/05/14 | Popes rogainings 12h (nakts) |
Evija Stračinska | 65.00 | 11:51:32 | 10:56 | 5.48 | ir | ||
29/04/14 | Vakara skrējiens |
Evija Stračinska | 7.56 | 40:58 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
72.56 | |||||||||
24/04/14 | orientēšanās Magnēts |
Evija Stračinska | 6.80 | 1:08:56 | 10:08 | 5.92 | ir | ||
23/04/14 | skriešanas seriãla atklãšana |
Evija Stračinska | 10.05 | 56:03 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
22/04/14 | vakars pa Daliņu mežu |
Evija Stračinska | 6.80 | 35:01 | 05:08 | 11.65 | ir | ||
23.65 | |||||||||
19/04/14 | pa mežu aiz Baiļiem |
Evija Stračinska | 26.06 | 2:37:13 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
17/04/14 | orientēšanās Magnēta 1.kārta |
Evija Stračinska | 5.26 | 39:29 | 07:30 | 7.99 | ir | ||
31.32 | |||||||||
11/04/14 | līdz Ķelderlejai gar Gauju koptreniņš |
Evija Stračinska | 17.18 | 1:40:57 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
17.18 | |||||||||
06/04/14 | līdz Ķelderlejai pa mežu |
Evija Stračinska | 17.14 | 1:43:40 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
03/04/14 | pa mežu uz Ķelderleju |
Evija Stračinska | 10.12 | 1:00:25 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
27.26 | |||||||||
29/03/14 | aerobais treniņš |
Evija Stračinska | 9.06 | ir | |||||
25/03/14 | plānoju 5km pa stadionu, sanāca kā parasti |
Evija Stračinska | 15.11 | 1:27:23 | 05:46 | 10.37 | ir | ||
24.17 | |||||||||
23/03/14 | kāju izkustināšama pēc vakardienas |
Evija Stračinska | 7.22 | 43:43 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
22/03/14 | XT Winter Rogaine, Igaunija |
Evija Stračinska | 30.58 | 3:55:08 | 07:41 | 7.80 | ir | ||
20/03/14 | valarā līdz Vanšu tiltam un atpakaļ |
Evija Stračinska | 8.07 | 52:29 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
18/03/14 | vakars pa Atpūtas parku un gaujmalu |
Evija Stračinska | 14.20 | 1:29:10 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
17/03/14 | vakara skrējiens |
Evija Stračinska | 11.32 | 1:13:42 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
71.39 | |||||||||
13/03/14 | pēc slimošanas lēnān |
Evija Stračinska | 8.04 | 50:22 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
8.04 | |||||||||
02/03/14 | koptreniņš uz Kauguru pusi |
Evija Stračinska | 22.05 | 2:16:27 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
27/02/14 | BE44 koptreniņš pa Burkānciemu |
Evija Stračinska | 17.08 | 1:45:53 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
25/02/14 | vakara koptreniņš |
Evija Stračinska | 10.54 | 1:04:23 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
49.67 | |||||||||
23/02/14 | pa Daliņu mežu pavasari sveicinot |
Evija Stračinska | 5.08 | 31:00 | 123 | 06:06 | 9.83 | ir | |
22/02/14 | Didža dzimšamas dienas skrējiens 51 stadiona aplis |
Evija Stračinska | 21.30 | 2:01:57 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
20/02/14 | sniegoti-slideni-slapjais vakars pa Burkānciemu |
Evija Stračinska | 10.11 | 1:03:29 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
36.49 | |||||||||
13/02/14 | vakara koptreniņš ar Didzi pa Burkānciemu |
Evija Stračinska | 18.08 | 1:46:45 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
11/02/14 | vakars pa Burkānciemu |
Evija Stračinska | 12.04 | 1:10:11 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
30.12 | |||||||||
06/02/14 | vakara koptreniņš pa Burkānciemu ar kalna cilpăm |
Evija Stračinska | 17.16 | 1:43:21 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
04/02/14 | vakars pa Burkānciema ielām+2vas kalnu cilpas |
Evija Stračinska | 13.03 | 1:16:41 | 05:53 | 10.20 | ir | ||
30.19 | |||||||||
26/01/14 | koptreniņš ar Didzi un Ivaru apkārt Valmierai |
Evija Stračinska | 23.02 | 2:20:55 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
24/01/14 | vakars pa Burkāmciemu -14C |
Evija Stračinska | 13.28 | 1:21:51 | 145 | 06:09 | 9.73 | ir | |
23/01/14 | ziema, auksts -17C, nav šķērslis mainīt skriešanas plānus |
Evija Stračinska | 17.13 | 1:45:56 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
22/01/14 | No mēģinājuma |
Evija Stračinska | 4.12 | 25:48 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
22/01/14 | Uz dejošanas mēģinājumu |
Evija Stračinska | 2.72 | 16:21 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
60.27 | |||||||||
18/01/14 | Koptreniņš ar Didzi un Ivaru |
Evija Stračinska | 16.33 | 1:37:42 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
17/01/14 | vakars līdz Vanšu tiltam un atpakaļ |
Evija Stračinska | 8.08 | 49:01 | 06:03 | 9.89 | ir | ||
16/01/14 | vakars pa Burkānciemu klusumā |
Evija Stračinska | 13.06 | 1:15:00 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
13/01/14 | pirmais ziemas apstākļos -10C |
Evija Stračinska | 10.14 | 59:21 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
47.61 | |||||||||
09/01/14 | vakara skrējiens lidz Vanšu tiltam + stadions |
Evija Stračinska | 12.01 | 1:11:24 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
07/01/14 | vakars līdz Vanšu tiltam,stadions un atpakaļ |
Evija Stračinska | 10.21 | 1:00:57 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
06/01/14 | cīņa ar vīrusu skrējiens pa Burkānciemu |
Evija Stračinska | 9.14 | 57:28 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
31.36 | |||||||||
01/01/14 | 1.janvāra tradicionālais skrējiens apkārt Valmierai |
Evija Stračinska | 21.15 | 1:59:00 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
21.15 | |||||||||
29/12/13 | orientēšanās "Zvejniekos" |
Evija Stračinska | 7.20 | 1:10:10 | 09:44 | 6.16 | ir | ||
24/12/13 | Kamēr pīrāgu mīkla rūgst |
Evija Stračinska | 7.04 | 43:26 | 06:10 | 9.73 | ir | ||
23/12/13 | Uz Baiļiem pa mežu. Diena |
Evija Stračinska | 20.67 | 2:10:43 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
34.91 | |||||||||
22/12/13 | Tumsā gar Līgatnes upi |
Evija Stračinska | 13.76 | ||||||
20/12/13 | vakars pa Burkānciema ielām |
Evija Stračinska | 10.16 | 1:02:54 | 146 | 06:11 | 9.69 | ir | |
19/12/13 | Vakara skrējiens |
Evija Stračinska | 8.13 | 48:27 | 152 | 05:57 | 10.07 | ir | |
32.05 | |||||||||
05/12/13 | Vakara skrējiens |
Evija Stračinska | 10.41 | 1:02:15 | 149 | 05:58 | 10.03 | ir | |
10.41 | |||||||||
30/11/13 | Līdz Baiļiem pa mežu Salomon iemēģināšana |
Evija Stračinska | 20.12 | 2:03:00 | 06:06 | 9.81 | ir | ||
28/11/13 | Dzimšanasdiena ar vakara treniņu |
Evija Stračinska | 11.00 | 1:00:39 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
31.12 | |||||||||
21/11/13 | Ceturtdienas vakara treniņš |
Evija Stračinska | 10.20 | 1:02:34 | 148 | 06:08 | 9.78 | ir | |
10.20 | |||||||||
15/11/13 | Magnēta noslēgums, nakts rogainings |
Evija Stračinska | 10.40 | 2:22:03 | 139 | 13:39 | 4.39 | ir | |
12/11/13 | Vakara skrējiens |
Evija Stračinska | 7.08 | 44:39:46 | 144 | 6:18:29 | 0.16 | ir | |
17.48 | |||||||||
09/11/13 | Cēsu 12h rogainings |
Evija Stračinska | 68.12 | ||||||
08/11/13 | Valmieras pilsētas kods |
Evija Stračinska | 10.02 | ir | |||||
78.14 | |||||||||
27/10/13 | kāju iekustināšana pēc Siguldas |
Evija Stračinska | 10.10 | 1:08:45 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
26/10/13 | Siguldas kalnu maratons |
Evija Stračinska | 34.43 | 5:30:58 | 09:36 | 6.24 | ir | ||
24/10/13 | vakara koptreniņš |
Evija Stračinska | 10.10 | 1:03:04 | 148 | 06:14 | 9.61 | ir | |
54.63 | |||||||||
18/10/13 | skrējiens |
Evija Stračinska | 2.03 | 12:40 | 144 | 06:14 | 9.62 | ir | |
2.03 | |||||||||
12/10/13 | skrējiens pa Sietiņieža apkārtni |
Evija Stračinska | 10.21 | 1:16:59 | 144 | 07:32 | 7.96 | ir | |
10.21 | |||||||||
05/10/13 | TA OK rogain Tautas rogainings Igaunija 8h |
Evija Stračinska | 50.24 | 7:50:13 | 09:21 | 6.41 | ir | ||
50.24 | |||||||||
29/09/13 | Magnēta Tautas rogainings 8h |
Evija Stračinska | 44.50 | 7:58:06 | 10:44 | 5.58 | ir | ||
24/09/13 | vakara skrējiens pa Ķelderlejas mežu |
Evija Stračinska | 9.05 | 53:58 | 148 | 05:57 | 10.06 | ir | |
53.55 | |||||||||
16/09/13 | atsildīšanās pēc vakardienas |
Evija Stračinska | 7.68 | 46:39 | 148 | 06:04 | 9.88 | ir | |
7.68 | |||||||||
15/09/13 | Valmieras maratons nike skrējiens |
Evija Stračinska | 10.50 | 55:33 | 165 | 05:17 | 11.34 | ir | |
10/09/13 | līdz Baiļiem |
Evija Stračinska | 8.55 | 52:23 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
09/09/13 | līdz Baiļiem |
Evija Stračinska | 11.19 | 1:07:21 | 158 | 06:01 | 9.97 | ir | |
30.24 | |||||||||
30/08/13 | vakara skrējioens |
Evija Stračinska | 11.73 | 1:11:26 | 146 | 06:05 | 9.85 | ir | |
26/08/13 | skrējiens, kāju iekustināšana pēc LČR |
Evija Stračinska | 6.51 | 42:15 | 144 | 06:29 | 9.24 | ir | |
18.24 | |||||||||
24/08/13 | LČ rogainingā 24h |
Evija Stračinska | 101.00 | 23:38:43 | 14:02 | 4.27 | ir | ||
22/08/13 | skrējiens pa stadionu |
Evija Stračinska | 8.42 | 43:57 | 156 | 05:13 | 11.49 | ir | |
19/08/13 | skrējiens pa meža takām |
Evija Stračinska | 14.41 | 1:31:20 | 150 | 06:20 | 9.47 | ir | |
123.83 | |||||||||
06/08/13 | skrējiens |
Evija Stračinska | 6.96 | 42:31 | 155 | 06:06 | 9.82 | ir | |
6.96 | |||||||||
27/07/13 | PČ rogainingā Krioevija Pleskava |
Evija Stračinska | 22.00 | 6:00:00 | 16:21 | 3.67 | ir | ||
26/07/13 | PRČ rogainings Krievija Pleskava |
Evija Stračinska | 55.00 | 10:30:00 | 11:27 | 5.24 | ir | ||
77.00 | |||||||||
24/06/13 | Jāņu nakts rogainings |
Evija Stračinska | 29.19 | 4:55:40 | 136 | 10:07 | 5.92 | ir | |
29.19 | |||||||||
08/06/13 | nakts rogaininga koptreniņš Vaidava-Jāņmuiža-Valmiera ar Dinu,Didzi un Ivaru |
Evija Stračinska | 56.00 | 12:13:00 | 13:05 | 4.58 | ir | ||
06/06/13 | magnēts Daibē |
Evija Stračinska | 5.10 | 1:40:00 | 19:36 | 3.06 | ir | ||
61.10 | |||||||||
31/05/13 | Baiļu aplis |
Evija Stračinska | 11.50 | 1:09:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
30/05/13 | magnēts Pūpolu ievās |
Evija Stračinska | 5.30 | 1:26:00 | 16:13 | 3.70 | ir | ||
16.80 | |||||||||
23/05/13 | magnēts Daliņi |
Evija Stračinska | 5.10 | 30:11 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
5.10 | |||||||||
14/05/13 | pa Gaujmalas takām |
Evija Stračinska | 9.05 | 53:19 | 148 | 05:53 | 10.18 | ir | |
9.05 | |||||||||
11/05/13 | skrējiens līdz Baiļiem un atpakaļ |
Evija Stračinska | 12.85 | 1:18:52 | 150 | 06:08 | 9.78 | ir | |
09/05/13 | orientēšanās |
Evija Stračinska | 6.00 | 1:19:37 | 13:16 | 4.52 | ir | ||
06/05/13 | lēna atjaunošanās |
Evija Stračinska | 4.10 | 26:37 | 136 | 06:29 | 9.24 | ir | |
22.95 | |||||||||
05/05/13 | Raunas rogainings 12H |
Evija Stračinska | 62.28 | 11:48:46 | 11:22 | 5.27 | ir | ||
62.28 | |||||||||
28/04/13 | Bi'kernieku pusmaratons |
Evija Stračinska | 21.10 | 1:55:56 | 168 | 05:29 | 10.92 | ir | |
25/04/13 | orientēšanās |
Evija Stračinska | 5.50 | 58:18 | 10:36 | 5.66 | ir | ||
26.60 | |||||||||
21/04/13 | meža ceļi Gaujas ūdens līmeņa apraudzīšana |
Evija Stračinska | 11.75 | 1:11:57 | 150 | 06:07 | 9.80 | ir | |
18/04/13 | iesildīšanās+orientēšanās+atsildīšanās |
Evija Stračinska | 7.80 | 53:00 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
16/04/13 | BE44 vakara koptreniņš pa BC |
Evija Stračinska | 8.89 | 53:00 | 155 | 05:57 | 10.06 | ir | |
15/04/13 | vakarā pēc darba pa BC |
Evija Stračinska | 6.40 | 35:29 | 157 | 05:32 | 10.82 | ir | |
34.84 | |||||||||
13/04/13 | apkārt Valmierai kopā ar Ivaru |
Evija Stračinska | 21.15 | 2:02:26 | 154 | 05:47 | 10.36 | ir | |
08/04/13 | pēc darba vakarā pa BC |
Evija Stračinska | 8.10 | 44:16 | 154 | 05:27 | 10.98 | ir | |
29.25 | |||||||||
02/04/13 | vakara skrējiens ar Ivaru un Elmāru |
Evija Stračinska | 9.06 | 52:00 | 154 | 05:44 | 10.45 | ir | |
9.06 | |||||||||
31/03/13 | koptreniņš apkārt Valmierai pretējā virzienā |
Evija Stračinska | 21.17 | 2:01:30 | 156 | 05:44 | 10.45 | ir | |
29/03/13 | pēc darba pa BC |
Evija Stračinska | 11.25 | 1:07:17 | 151 | 05:58 | 10.03 | ir | |
26/03/13 | vakars pa BC ar Ivaru un Elmāru |
Evija Stračinska | 8.04 | 45:48 | 153 | 05:41 | 10.53 | ir | |
40.46 | |||||||||
23/03/13 | dienas vidus pusītes koptreniņš apkārt Valmierai |
Evija Stračinska | 21.15 | 2:04:00 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
21/03/13 | vakars pa Atpūtas parka takām un BC |
Evija Stračinska | 7.17 | 42:57 | 150 | 05:59 | 10.02 | ir | |
19/03/13 | vakara tumsā pa meža ledus takām luktura iemēģināšanas koptreniņš |
Evija Stračinska | 14.60 | 1:33:35 | 155 | 06:24 | 9.36 | ir | |
18/03/13 | vakara skrējiens pa BC ar Ivaru |
Evija Stračinska | 12.17 | 1:14:31 | 150 | 06:07 | 9.80 | ir | |
55.09 | |||||||||
07/03/13 | vakarā pa BC ielām |
Evija Stračinska | 8.02 | 45:35 | 148 | 05:41 | 10.56 | ir | |
8.02 | |||||||||
02/03/13 | atsildīšanās pēc 2h dejošanas mēģinājuma pa mežu |
Evija Stračinska | 6.77 | 43:52 | 142 | 06:28 | 9.26 | ir | |
01/03/13 | pa BC atslodzei no dejošanas ar sveicieniem Ivaram vārdadienā |
Evija Stračinska | 7.54 | 46:12 | 146 | 06:07 | 9.79 | ir | |
14.31 | |||||||||
24/02/13 | pavasarīgi saulains koptreniņš ar Ivaru, Stasi un Kristo |
Evija Stračinska | 21.09 | 2:07:08 | 150 | 06:01 | 9.95 | ir | |
19/02/13 | koptreniņš ar Ivaru un Didzi pa BC |
Evija Stračinska | 17.09 | 1:45:10 | 147 | 06:09 | 9.75 | ir | |
18/02/13 | pārcēlās dejošanas mēģinājums, gāju skriet |
Evija Stračinska | 8.04 | 51:40 | 144 | 06:25 | 9.34 | ir | |
46.22 | |||||||||
15/02/13 | koptreniņš ar Ivaru un Didzi pa BC |
Evija Stračinska | 13.08 | 1:18:39 | 144 | 06:00 | 9.98 | ir | |
14/02/13 | BE44koptreniņš |
Evija Stračinska | 10.03 | 1:03:27 | 145 | 06:19 | 9.48 | ir | |
12/02/13 | Pa Burkānciema ielām ar Ivaru un Kristo |
Evija Stračinska | 9.01 | 56:16 | 148 | 06:14 | 9.61 | ir | |
32.12 | |||||||||
10/02/13 | sniegs,lietus, putra uz ceļa |
Evija Stračinska | 15.03 | 1:33:26 | 151 | 06:12 | 9.65 | ir | |
07/02/13 | vakara skrējiens pa Burkānciemu kopā ar Didzi |
Evija Stračinska | 14.19 | 1:27:48 | 147 | 06:11 | 9.70 | ir | |
05/02/13 | Par godu Ivara 100-ai dienai 100 min skrējiens kopā ar Didzi |
Evija Stračinska | 16.46 | 1:40:05 | 152 | 06:04 | 9.87 | ir | |
45.68 | |||||||||
03/02/13 | BE44 koptreniņš |
Evija Stračinska | 21.31 | 2:09:10 | 147 | 06:03 | 9.90 | ir | |
31/01/13 | BE44 vakara koptreniņš, slapdraņķis: lietus, sniegs no gaisa un uz ceļiem |
Evija Stračinska | 16.08 | 1:49:16 | 140 | 06:47 | 8.83 | ir | |
29/01/13 | vakara skrējiens pa Burkānciemu kopā ar Ivaru |
Evija Stračinska | 14.07 | 1:25:17 | 145 | 06:03 | 9.90 | ir | |
51.46 | |||||||||
26/01/13 | koptreniņš |
Evija Stračinska | 14.24 | 1:28:56 | 149 | 06:14 | 9.61 | ir | |
24/01/13 | vakara skrējiens ar Elmāru un Stasi pa Burkānciemu |
Evija Stračinska | 13.55 | 1:22:30 | 151 | 06:05 | 9.85 | ir | |
22/01/13 | vakara paskriešana jaukā kompānijā |
Evija Stračinska | 12.12 | 1:16:13 | 144 | 06:17 | 9.54 | ir | |
39.91 | |||||||||
15/01/13 | vakara skrējiens pa piesnigušām Burkānciema ielām |
Evija Stračinska | 9.31 | 1:03:06 | 146 | 06:46 | 8.85 | ir | |
9.31 | |||||||||
13/01/13 | Rogainings Ebavere Igaunija |
Evija Stračinska | 29.67 | 5:19:28 | 143 | 10:46 | 5.57 | ir | |
10/01/13 | vakara skrējiens pa puteņainām Burkānciema ielām |
Evija Stračinska | 8.45 | 57:01 | 153 | 06:44 | 8.89 | ir | |
08/01/13 | skrēju (vakars) |
Evija Stračinska | 11.04 | 1:05:00 | 151 | 05:53 | 10.19 | ir | |
49.16 | |||||||||
06/01/13 | skrēju - koptrenniņš |
Evija Stračinska | 14.02 | 1:22:01 | 154 | 05:50 | 10.26 | ir | |
03/01/13 | skrējiens (vakars) pa Burkānciema ielām |
Evija Stračinska | 9.12 | 54:20 | 155 | 05:57 | 10.07 | ir | |
01/01/13 | skrējiens apkārt Valmierai |
Evija Stračinska | 21.04 | 2:11:27 | 164 | 06:14 | 9.60 | ir | |
44.18 | |||||||||
21/12/12 | skrēju (vakars) |
Evija Stračinska | 7.14 | 46:16 | 146 | 06:28 | 9.26 | ir | |
7.14 | |||||||||
14/12/12 | skrēju (vakars) |
Evija Stračinska | 13.00 | 1:23:00 | 149 | 06:23 | 9.40 | ir | |
13/12/12 | skrēju (vakars) |
Evija Stračinska | 7.04 | 42:58 | 150 | 06:06 | 9.83 | ir | |
11/12/12 | skrēju (vakars) |
Evija Stračinska | 12.17 | 1:14:57 | 153 | 06:09 | 9.74 | ir | |
32.21 | |||||||||
09/12/12 | skrēju (diena) |
Evija Stračinska | 12.40 | 1:14:12 | 153 | 05:59 | 10.03 | ir | |
06/12/12 | skrējiens (vakars) |
Evija Stračinska | 12.25 | 1:21:03 | 146 | 06:36 | 9.07 | ir | |
04/12/12 | skrēju (vakars) |
Evija Stračinska | 7.62 | 52:36 | 145 | 06:54 | 8.69 | ir | |
03/12/12 | vakara skrējiens |
Evija Stračinska | 12.82 | 1:19:21 | 156 | 06:11 | 9.69 | ir | |
45.09 | |||||||||
01/12/12 | skrēju (diena) |
Evija Stračinska | 7.95 | 47:53 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
7.95 | |||||||||
25/11/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 13.20 | 1:15:00 | 153 | 05:40 | 10.56 | ir | |
24/11/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 9.60 | 1:00:00 | 148 | 06:15 | 9.60 | ir | |
22.80 | |||||||||
18/11/12 | orientēšanās |
Evija Stračinska | 5.50 | 1:20:00 | 14:32 | 4.13 | ir | ||
5.50 | |||||||||
05/11/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 11.30 | 1:10:00 | 155 | 06:11 | 9.69 | ir | |
11.30 | |||||||||
30/10/12 | vakara skrējiens |
Evija Stračinska | 9.49 | 56:00 | 155 | 05:54 | 10.17 | ir | |
29/10/12 | vakara skrējiens |
Evija Stračinska | 7.72 | 50:00 | 150 | 06:28 | 9.26 | ir | |
17.21 | |||||||||
18/10/12 | vakara skrējiens |
Evija Stračinska | 11.00 | 1:14:00 | 143 | 06:43 | 8.92 | ir | |
11.00 | |||||||||
06/10/12 | rogainings |
Evija Stračinska | 48.60 | 7:46:35 | 09:36 | 6.25 | ir | ||
01/10/12 | atiešanas skrējiens |
Evija Stračinska | 8.00 | 45:00 | 149 | 05:37 | 10.67 | ir | |
56.60 | |||||||||
30/09/12 | rogainings |
Evija Stračinska | 49.20 | 7:55:28 | 09:39 | 6.21 | ir | ||
27/09/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 12.00 | 1:20:00 | 148 | 06:40 | 9.00 | ||
25/09/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 9.00 | 1:05:00 | 148 | 07:13 | 8.31 | ir | |
70.20 | |||||||||
20/09/12 | orientēšanās |
Evija Stračinska | 5.20 | 52:00 | 10:00 | 6.00 | ir | ||
5.20 | |||||||||
16/09/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 10.00 | 52:00 | 163 | 05:12 | 11.54 | ir | |
11/09/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 11.00 | 1:05:00 | 149 | 05:54 | 10.15 | ir | |
10/09/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 9.00 | 50:00 | 149 | 05:33 | 10.80 | ir | |
30.00 | |||||||||
06/09/12 | skrēju-orientēšanās |
Evija Stračinska | 5.40 | 57:00 | 10:33 | 5.68 | ir | ||
05/09/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 18.40 | 1:40:00 | 155 | 05:26 | 11.04 | ||
23.80 | |||||||||
02/09/12 | klubu stafetes-orientēšanās |
Evija Stračinska | 5.40 | 50:20 | 09:19 | 6.44 | |||
31/08/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 13.00 | 1:20:00 | 148 | 06:09 | 9.75 | ir | |
30/08/12 | skrēju-orientēšanās |
Evija Stračinska | 5.40 | 1:00:00 | 11:06 | 5.40 | |||
23.80 | |||||||||
21/08/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 11.00 | 1:10:00 | 142 | 06:21 | 9.43 | ir | |
20/08/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 13.00 | 1:10:00 | 154 | 05:23 | 11.14 | ir | |
24.00 | |||||||||
05/07/12 | orientēšanās |
Evija Stračinska | 5.10 | 1:00:36 | 11:52 | 5.05 | |||
03/07/12 | skrēju |
Evija Stračinska | 10.30 | 55:00 | 156 | 05:20 | 11.24 | ||
15.40 |