Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
02/03/14
...		 daavisch 5.02 23:56 04:46 12.58 ir
01/03/14
...		 daavisch 16.20 1:15:51 04:40 12.81
25/02/14
...		 daavisch 5.59 30:09 05:23 11.12 ir
26.81
22/02/14
...		 daavisch 6.01 28:34 04:45 12.62
21/02/14
...		 daavisch 15.33 1:23:57 05:28 10.96
21.34
16/02/14
...		 daavisch 11.19 53:19 04:45 12.59
15/02/14
...		 daavisch 11.15 50:25 04:31 13.27
13/02/14
...		 daavisch 5.51 27:52 05:03 11.86
27.85
09/02/14
...		 daavisch 5.97 28:36 04:47 12.52
08/02/14
...		 daavisch 11.42 55:19 04:50 12.39 ir
04/02/14
riktīgs spēka treniņš		 daavisch 13.16 1:09:06 05:15 11.43
03/02/14
pa sniegotām ietvēm		 daavisch 4.10 24:54 06:04 9.88
34.65
31/01/14
...		 daavisch 11.42 57:06 05:00 12.00
30/01/14
...		 daavisch 5.60 28:43 05:07 11.70
17.02
26/01/14
slidošana		 daavisch 4.03 1:23:27 20:42 2.90
26/01/14
...		 daavisch 16.13 1:16:34 04:44 12.64
25/01/14
...		 daavisch 11.14 52:44 04:44 12.68
22/01/14
...		 daavisch 5.52 28:01 05:04 11.82
36.82
19/01/14
...		 daavisch 25.01 2:19:31 05:34 10.76 ir
17/01/14
...		 daavisch 11.12 53:51 04:50 12.39 ir
14/01/14
...		 daavisch 4.56 21:46 04:46 12.57
40.69
12/01/14
...		 daavisch 11.12 55:16 04:58 12.07
10/01/14
...		 daavisch 8.86 39:42 04:28 13.39
19.98
05/01/14
skrējiens		 daavisch 11.12 52:24 04:42 12.73
04/01/14
...		 daavisch 16.37 1:20:37 04:55 12.18
02/01/14
...		 daavisch 11.11 52:55 04:45 12.60
31/12/13
iesildoties		 daavisch 4.35 20:17 04:39 12.87
31/12/13
sagaidot Jauno gadu		 daavisch 5.34 28:22 05:18 11.29
30/12/13
...		 daavisch 5.83 27:10 04:39 12.88
54.12
29/12/13
kārtējais 11		 daavisch 11.12 54:35 04:54 12.22
27/12/13
vajag arī mazāk		 daavisch 5.75 37:40 06:33 9.16
26/12/13
mīkstās kājas		 daavisch 11.17 54:20 04:51 12.33
25/12/13
dedzinam lieko		 daavisch 15.43 1:17:36 05:01 11.93
23/12/13
koptreniņš		 daavisch 11.74 55:57 04:45 12.59
55.21
21/12/13
...		 daavisch 11.18 54:21 04:51 12.34
19/12/13
...		 daavisch 6.39 37:31 05:52 10.22
17.57
15/12/13
...		 daavisch 16.13 1:26:50 05:23 11.15
14/12/13
cerēju uz lielāku sniegu		 daavisch 15.55 1:18:31 05:02 11.88
12/12/13
kopā ar jautrāk		 daavisch 7.86 55:26 07:03 8.51
10/12/13
...		 daavisch 6.95 38:40 05:33 10.78
46.49
08/12/13
pirmais pa sniegu šogad		 daavisch 11.16 59:42 05:20 11.22
05/12/13
...		 daavisch 3.83 15:40 04:05 14.67
14.99
27/11/13
...		 daavisch 6.56 42:45 06:31 9.21
6.56
24/11/13
...		 daavisch 8.45 39:06 04:37 12.97
23/11/13
...		 daavisch 8.51 39:43 04:40 12.86
16.96
12/10/13
Siguldas pusmaratons		 daavisch 21.10 1:34:49 04:29 13.35
21.10
06/10/13
...		 daavisch 9.60 45:15 04:42 12.73
02/10/13
...		 daavisch 3.80 17:42 04:39 12.88
13.40
29/09/13
pa ilgiem laikiem garāks treniņš		 daavisch 15.80 1:19:45 05:02 11.89
15.80
18/09/13
...		 daavisch 4.18 20:56 05:00 11.98
4.18
15/09/13
pusmaratons Valmierā:)		 daavisch 21.10 1:34:46 04:29 13.36
11/09/13
...		 daavisch 9.70 50:20 05:11 11.56
09/09/13
...		 daavisch 9.60
40.40
08/09/13
...		 daavisch 9.60
04/09/13
...		 daavisch 4.20
03/09/13
...		 daavisch 9.60
02/09/13
...		 daavisch 9.60
33.00
04/12/12
pirmais ziemīgais skrējiens		 daavisch 7.00 35:20 05:02 11.89
7.00
20/05/12
cerams, ka nepiebeidzu celi:(		 daavisch 21.10 2:15:16 06:24 9.36
15/05/12
...		 daavisch 3.60
14/05/12
..		 daavisch 9.36 47:15 05:02 11.89
34.06
13/05/12
..		 daavisch 7.45 36:57 04:57 12.10
11/05/12
..		 daavisch 6.62 32:15 04:52 12.32
11/05/12
..		 daavisch 3.91 18:43 04:47 12.53
10/05/12
..		 daavisch 3.20
08/05/12
,,		 daavisch 2.00
23.18
03/05/12
..		 daavisch 2.40
30/04/12
baigi labi:):)		 daavisch 9.50 45:50 04:49 12.44
11.90
29/04/12
pēc ilgāka laika...		 daavisch 9.50 46:50 04:55 12.17
9.50
13/03/12
ar sāpošu celi		 daavisch 2.00
2.00
10/03/12
pa foršo:)		 daavisch 15.50 1:15:50 179 04:53 12.26
08/03/12
vēdinot galvu		 daavisch 6.00 29:51 165 04:58 12.06
21.50
26/02/12
:)		 daavisch 18.00 1:37:37 163 05:25 11.06
25/02/12
:))		 daavisch 20.00 1:53:31 156 05:40 10.57
38.00
19/02/12
pa kupenām		 daavisch 33.00 3:29:37 156 06:21 9.45
18/02/12
:)		 daavisch 9.00 49:59 165 05:33 10.80
42.00
12/02/12
:)		 daavisch 16.00 1:23:33 164 05:13 11.49
11/02/12
:/		 daavisch 10.00 54:00 156 05:24 11.11
09/02/12
treniņš		 daavisch 0.00 1:43:15 152 0.00
06/02/12
:):)		 daavisch 0.00 1:53:29 152 0.00
26.00
04/02/12
:)		 daavisch 5.00 25:00 05:00 12.00
02/02/12
treniņš parastai		 daavisch 0.00 1:33:38 153 0.00
30/01/12
:))		 daavisch 0.00 1:13:25 157 0.00
30/01/12
:)		 daavisch 8.00 34:02 169 04:15 14.10
13.00
29/01/12
labākā nodarbe aukstā dienā :)		 daavisch 22.00 2:01:00 166 05:30 10.91
28/01/12
:)		 daavisch 8.00 33:23 179 04:10 14.38
25/01/12
labākas zāles pret iesnām		 daavisch 5.38 24:51 04:37 12.99
35.38
21/01/12
.......		 daavisch 0.00 01:30 0.00
21/01/12
kā jau sestdiena		 daavisch 22.00 2:13:45 06:04 9.87
19/01/12
.................		 daavisch 5.00 24:25 04:53 12.29
17/01/12
.....		 daavisch 9.98 45:45 04:35 13.09
36.98
15/01/12
...........		 daavisch 3.00
14/01/12
pirmais īstais sniegs 		daavisch 28.00 3:14:30 06:56 8.64
13/01/12
sunim prieks un pašam arī labi:)		 daavisch 3.10 17:10 05:32 10.83
12/01/12
....		 daavisch 5.39 23:45 04:24 13.62
11/01/12
.....		 daavisch 10.00 2:15:00 13:30 4.44
09/01/12
labāk skrienu nevis mācos 2		 daavisch 9.98 50:38 05:04 11.83
59.47
07/01/12
...		 daavisch 8.00 33:20 04:10 14.40
05/01/12
labai dienai		 daavisch 5.38 25:15 04:41 12.78
04/01/12
labāk skrienu nevis mācos 1		 daavisch 9.98 46:50 04:41 12.79
03/01/12
labāk skrienu nevis māco		 daavisch 9.98 46:20 04:38 12.92
02/01/12
kā Jāņos pa ledu		 daavisch 8.00
41.34
01/01/12
pirmais šogad		 daavisch 8.00
8.00