Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
21/04/13 Saulains pavasaris, līdz kāpai MinkaL 5.60 39:45 07:05 8.45 ir
5.60
10/04/13 Saullēktā pa ceļu MinkaL 3.00 22:00 07:20 8.18 ir
08/04/13 Rīta rosme pa mežu un liedagu MinkaL 3.15 24:00 07:37 7.88 ir
6.15
07/04/13 Pa sniegotu taku pavasara saulē MinkaL 5.20 39:15 07:32 7.95 ir
04/04/13 Rīta rosme pa sniegu MinkaL 3.00 23:54 07:58 7.53 ir
8.20
30/03/13 Līdz Kāpai sniegot sniedziņam MinkaL 5.20 38:25 07:23 8.12 ir
27/03/13 Rīta rosme MinkaL 3.15 24:00 07:37 7.88 ir
8.35
24/03/13 Lēns skrējiens jaukā kompānijā MinkaL 7.93 57:38 07:16 8.26 ir
23/03/13 Mazliet paskrēju... MinkaL 5.20 ir
13.13
07/01/13 Rīta tipinâšana MinkaL 3.00 ir
3.00
05/01/13 Lïdz kãpai MinkaL 5.80 45:00 07:45 7.73 ir
5.80
08/12/12 Pa sniedziņu līdz kāpai MinkaL 5.80 38:00 06:33 9.16 ir
07/12/12 Rīta rosme MinkaL 3.00 ir
04/12/12 Mazliet jau mīnusos... Skrienam. MinkaL 3.00 ir
11.80
29/11/12 Veselīgais rīts MinkaL 4.00 ir
27/11/12 Veselīgais rīts MinkaL 4.00 ir
8.00
25/11/12 Līdz kāpai un atpakaļ MinkaL 5.80 ir
23/11/12 Rīta skrējiens MinkaL 3.00 ir
20/11/12 Rīta rosme MinkaL 4.00 ir
12.80
18/11/12 Svētkos ar karodziņu :) MinkaL 5.80 ir
15/11/12 Rīts MinkaL 4.00 ir
12/11/12 Rīts MinkaL 3.00 ir
12.80
10/11/12 Līdz kāpai MinkaL 5.80 ir
08/11/12 Rīta skrējiens ar prieku MinkaL 3.00 ir
06/11/12 Rīta rosme pa lietu MinkaL 3.00 22:15 07:25 8.09 ir
11.80
04/11/12 Pa kāpām MinkaL 4.20 ir
31/10/12 Rīta rosme MinkaL 3.00 ir
29/10/12 Rīta rosme MinkaL 3.00 ir
10.20
02/09/12 Skrējiens priekam MinkaL 5.80 39:00 06:43 8.92 ir
30/08/12 Rīta rosme MinkaL 3.00 ir
28/08/12 Rīta rosme MinkaL 2.50 ir
11.30
26/08/12 Sliņķa iznāciens :) MinkaL 5.80 40:00 06:53 8.70 ir
5.80
24/07/12 Rīta skrējiens + auksta jūra MinkaL 2.50 18:25 07:22 8.14 ir
2.50
22/07/12 Saulains, vējš no jūras MinkaL 9.00 56:15 06:15 9.60 ir
9.00
05/07/12 Naktī nolijis, pamošanās svaigā gaisā MinkaL 3.00 22:25 07:28 8.03 ir
03/07/12 Vakara skrējiens MinkaL 9.00 1:00:30 06:43 8.93 ir
02/07/12 Pirmdienas rīts MinkaL 3.00 22:15 07:25 8.09 ir
15.00
29/06/12 Pa rīta rasu ar putnu dziesmām MinkaL 3.00 22:30 07:30 8.00 ir
27/06/12 Pa kāpām ar vēju MinkaL 7.00 45:50 06:32 9.16 ir
25/06/12 Lēna pamošanās MinkaL 3.00 22:30 07:30 8.00 ir
13.00
23/06/12 Līgo skrējiens MinkaL 7.00 44:50 06:24 9.37 ir
20/06/12 Pamošanās skrienot MinkaL 3.00 22:25 07:28 8.03 ir
10.00
17/06/12 Basām kājām gar jūru MinkaL 5.60 36:25 06:30 9.23
11/06/12 Rīta rosme ar smalku lietutiņu MinkaL 3.00 21:55 07:18 8.21 ir
8.60
08/06/12 Rīta tipināšana MinkaL 3.00 22:03 07:21 8.16 ir
06/06/12 Jauks, saulains vakars līdz kāpai MinkaL 5.80 37:50 06:31 9.20 ir
06/06/12 Rīta rosme pirmdienā MinkaL 3.00 22:03 07:21 8.16 ir
11.80
31/05/12 Saulains, gandrīz bez vēja MinkaL 3.00 22:05 07:21 8.15 ir
3.00
25/05/12 Rīta rosme pa kāpām MinkaL 3.00 22:15 07:25 8.09 ir
23/05/12 Silts, jauks rīts pa mežu MinkaL 3.00 22:18 07:26 8.07 ir
21/05/12 Jauks rīts pa kāpām MinkaL 3.00 22:15 07:25 8.09 ir
9.00
18/05/12 Īsā rīta rosme MinkaL 2.15 15:30 07:12 8.32 ir
16/05/12 Rīta rosme MinkaL 3.00 22:15 07:25 8.09
5.15
07/05/12 Lēnā rīta rosme MinkaL 2.00 14:30 07:15 8.28 ir
2.00
04/05/12 Atgriešanās pēc Nepālas MinkaL 5.80 41:08 07:05 8.46 ir
5.80
01/04/12 Svētdienītis pirms Nepālas MinkaL 5.80 39:22 06:47 8.84 ir
30/03/12 Pamošanās skrienot MinkaL 3.00 22:30 07:30 8.00 ir
28/03/12 Mierīgs rīts, jūrā vēl ledus MinkaL 3.00 22:15 07:25 8.09 ir
27/03/12 Jauks rīts +1 C, pa kāpām MinkaL 3.00 22:25 07:28 8.03 ir
14.80
24/03/12 Pa mažu un kalniņiem līdz Jūrai MinkaL 9.00 57:56 06:26 9.32 ir
23/03/12 Pa mezu MinkaL 3.00 22:10 07:23 8.12 ir
21/03/12 Bez veja MinkaL 3.00 22:25 07:28 8.03 ir
20/03/12 Pamošanās skrējiens pa piesnigušu mežu MinkaL 3.20 19:25 06:04 9.89 ir
18.20
18/03/12 Svētdienas garais, pavasarīgs MinkaL 9.00 59:25 06:36 9.09 ir
15/03/12 Jauks rīts bez vēja MinkaL 3.00 22:30 07:30 8.00 ir
14/03/12 Saulains rīts, līdz jūrai MinkaL 3.00 22:30 07:30 8.00 ir
13/03/12 Rīta rosme pa mežu līdz jūrai MinkaL 3.00 23:00 07:40 7.83 ir
12/03/12 Pamošanās skrējiens pa mežu līdz jūrai MinkaL 3.15 25:00 07:56 7.56 ir
21.15
10/03/12 Beidzot plusos, jauks pa peļķēm MinkaL 6.00 37:55 06:19 9.49 ir
6.00
04/03/12 Svētdiena līdz jūrai MinkaL 9.00 55:00 06:06 9.82 ir
02/03/12 rīta rosme MinkaL 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
01/03/12 Jauks pavasarīgs rīts MinkaL 3.00 20:05 06:41 8.96 ir
27/02/12 Rīta rosme pa grabošu sniegu MinkaL 3.00 19:05 06:21 9.43 ir
18.00
26/02/12 Svētdienā līdz Kāpai MinkaL 6.00 37:00 06:10 9.73 ir
6.00
18/02/12 Rīta rosme pirms lidojuma uz Sleposanu MinkaL 3.00 19:00 06:20 9.47 ir
16/02/12 Auksts rīts -12 MinkaL 3.00 18:30 06:10 9.73 ir
14/02/12 Saņēmos uz rīta rosmi MinkaL 3.00 19:15 06:25 9.35 ir
9.00
11/02/12 Saule, -10, līdz Kāpai un atpakaļ MinkaL 5.80 34:00 05:51 10.24 ir
5.80
20/01/12 Rīts pa slapju sniegu MinkaL 3.00 20:50 06:56 8.64 ir
18/01/12 Jauks rīts pa svaigu sniedziņu MinkaL 3.00 19:05 06:21 9.43 ir
6.00
15/01/12 Garais skrējiens pa ceļu, mežu, gar jūru un atpakaļ MinkaL 10.00 1:02:00 06:12 9.68 ir
14/01/12 Līdz Kāpai pa sniegu pret vēju MinkaL 5.70 38:11 06:41 8.96 ir
13/01/12 Jauks rīta skrējiens ar jūras šalkoņu MinkaL 3.00 19:10 06:23 9.39 ir
11/01/12 Jauks rīta skrējiens MinkaL 3.00 18:29 06:09 9.74 ir
10/01/12 Rīta rosme bez vēja un bez peļķēm. MinkaL 3.00 18:15 06:05 9.86 ir
09/01/12 Rīta skrējiens pa sniegu un peļķēm MinkaL 3.00 21:00 07:00 8.57 ir
27.70
08/01/12 Svētdienas skrējiens pēc balles MinkaL 9.20 1:01:13 06:39 9.02 ir
06/01/12 Slapjais rīta skrējiens MinkaL 3.00 19:25 06:28 9.27 ir
04/01/12 Jaukais rīta skrējiens MinkaL 3.00 18:37 06:12 9.67 ir
03/01/12 Rīta skrējiens MinkaL 3.00 19:45 06:35 9.11 ir
02/01/12 Rīta skrējiens MinkaL 3.00 19:35 06:31 9.19
21.20