Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
14/01/14
Magnēts Urgās		 Noro 7.62 1:31:43 120 12:02 4.98 ir
14/01/14
Magnēts Langā		 Noro 9.27 1:08:41 148 07:24 8.10 ir
16.89
12/01/14
Magnēts Brekšos		 Noro 11.63 1:24:30 167 07:15 8.26 ir
11.63
30/06/13
Kāpas 3.diena		 Noro 9.18 1:16:17 155 08:18 7.22 ir
29/06/13
Kāpas 2. diena		 Noro 8.28 1:13:06 157 08:49 6.80 ir
28/06/13
Kāpas 1. diena		 Noro 9.75 1:09:19 151 07:06 8.44 ir
25/06/13
Magnēts Carnikavā		 Noro 9.14 1:09:59 145 07:39 7.84 ir
24/06/13
Basām kājām gar jūru		 Noro 5.03 28:24 136 05:38 10.63
41.38
20/06/13
Magnēts Biķerniekos		 Noro 13.27 1:23:49 154 06:18 9.50 ir
19/06/13
Basām kājām gar jūru		 Noro 4.00 22:43 134 05:40 10.56
17.27
13/06/13
Magnēts Podkājās		 Noro 8.18 52:01 156 06:21 9.44 ir
11/06/13
Magnēts Inčupē		 Noro 12.29 1:50:06 150 08:57 6.70 ir
20.47
01/06/13
xRace Mazsalacā		 Noro 18.00 2:30:00 145 08:20 7.20 ir
30/05/13
Magnēts Nāgelmuižā		 Noro 6.87 43:25 151 06:19 9.49 ir
28/05/13
Magnēts Dzirnezerā		 Noro 9.84 1:06:44 157 06:46 8.85 ir
34.71
21/05/13
Magnēts Baltezerā		 Noro 8.29 59:48 150 07:12 8.32 ir
8.29
19/05/13
Atsildīšanās pēc NRM		 Noro 1.07 08:16 131 07:43 7.77 ir
19/05/13
NRM pusmaratons		 Noro 21.10 1:52:05 161 05:18 11.30 ir
17/05/13
Rīta agrais		 Noro 6.54 34:42 146 05:18 11.31 ir
15/05/13
Magnēts Baložos		 Noro 8.76 1:01:13 152 06:59 8.59 ir
14/05/13
Magnēts Šmerlī		 Noro 8.20 1:03:18 146 07:43 7.77 ir
13/05/13
Līdz jūrai		 Noro 4.65 24:33 141 05:16 11.36 ir
50.32
11/05/13
Līdzsvars Nītaurē		 Noro 15.00 2:11:00 140 08:44 6.87 ir
09/05/13
Iesildīšanās		 Noro 0.98 07:10 07:18 8.20 ir
09/05/13
Magnēts Vālodzēs		 Noro 9.29 1:22:47 161 08:54 6.73 ir
25.27
04/05/13
Raunas rogainings		 Noro 56.39 11:47:17 130 12:32 4.78 ir
03/05/13
Pusnakts skrējiens		 Noro 4.44 24:33 131 05:31 10.85 ir
02/05/13
Magnēts Zaķumuižā		 Noro 9.74 1:02:12 158 06:23 9.40 ir
30/04/13
Iesildīšanās un atsildīšanās		 Noro 2.06 14:04 133 06:49 8.79 ir
30/04/13
Magnēts Maku ezerā		 Noro 6.59 42:30 156 06:26 9.30 ir
79.22
27/04/13
xRace Jelgavā		 Noro 16.00 2:07:00 148 07:56 7.56 ir
25/04/13
Atsildīšanās pēc veloMagnēta		 Noro 1.06 07:23 122 06:57 8.61 ir
23/04/13
Magnēts Kalngalē		 Noro 8.55 57:49 156 06:45 8.87 ir
25.61
20/04/13
Izskrējiens		 Noro 6.73 36:13 140 05:22 11.15 ir
18/04/13
Iesildīšanās un atsildīšanās		 Noro 2.08 13:29 132 06:28 9.26 ir
18/04/13
Magnēts Dumbrājos		 Noro 6.64 40:00 160 06:01 9.96 ir
16/04/13
Iesildīšanās un atsildīšanās		 Noro 2.06 13:29 135 06:32 9.17 ir
16/04/13
Magnēts Mangaļsalā		 Noro 9.09 1:03:51 157 07:01 8.54 ir
26.60
14/04/13
Spararata skrējiens Mežaparkā		 Noro 15.53 1:37:23 132 06:16 9.57 ir
10/04/13
Reljefs Ogrē		 Noro 5.16 30:07 158 05:50 10.28 ir
09/04/13
Magnēts Vecāķos		 Noro 6.96 59:56 160 08:36 6.97 ir
27.65
04/04/13
Magnēts Biķerniekos		 Noro 7.30 58:10 163 07:58 7.53 ir
02/04/13
Magnēts Šmerlī		 Noro 6.72 57:54 153 08:36 6.96 ir
01/04/13
Iesildīšanās		 Noro 0.97 05:51 132 06:01 9.95 ir
01/04/13
Lieldienu sprints Viestura dārzā		 Noro 3.64 18:30 166 05:04 11.81 ir
18.63
29/03/13
Skrējiens gar jūru		 Noro 6.35 37:54 138 05:58 10.05 ir
6.35
01/03/13
Pirms miega		 Noro 2.20 16:20 120 07:25 8.08 ir
26/02/13
Vakara skrējiens		 Noro 6.68 37:12 137 05:34 10.77
8.88
17/02/13
Pirmsmiega skrējiens		 Noro 5.73 33:42 136 05:52 10.20 ir
5.73
10/02/13
Vakara skrējiens		 Noro 6.06 38:19 133 06:19 9.49 ir
09/02/13
Vakara skrējiens		 Noro 5.71 35:46 134 06:15 9.58 ir
11.77
07/12/12
Paskraidīšana pēc neslīdoša slēpojiena		 Noro 3.09 19:35 129 06:20 9.47 ir
3.09
25/11/12
Ziemas Magnēts		 Noro 7.14 55:04 159 07:42 7.78 ir
24/11/12
Ziemas Magnēts		 Noro 6.97 54:33 150 07:49 7.67 ir
20/11/12
Telpu orientēšanās ar iesildīšanos		 Noro 2.40 21:00 140 08:45 6.86 ir
16.51
18/11/12
Paskraidīšana		 Noro 5.29 32:03 139 06:03 9.90 ir
5.29
03/11/12
Ziemas "Magnēts", 8. kārta, Ulbroka		 Noro 7.42 57:41 143 07:46 7.72 ir
7.42
14/10/12
Atsildīšanās		 Noro 1.03 07:07 136 06:54 8.68 ir
14/10/12
Ziemas "Magnēts", 3. kārta, Tumšupe		 Noro 9.49 1:04:04 165 06:45 8.89 ir
13/10/12
Ziemas "Magnēts", 2. kārta, Piekūnītis		 Noro 10.84 1:11:08 163 06:33 9.14 ir
21.36
07/10/12
Iesildīšanās un atsildīšanās		 Noro 1.02 05:59 134 05:51 10.23 ir
07/10/12
Ziemas "Magnēts", 1. kārta, Ropaži		 Noro 6.66 33:52 161 05:05 11.80 ir
06/10/12
Raiskuma "Līdzsvara" kāju daļa		 Noro 7.50 55:00 150 07:20 8.18 ir
04/10/12
Atsildīšanās		 Noro 1.01 06:48 121 06:43 8.91 ir
04/10/12
Magnēts", 81. kārta, Berģi		 Noro 5.95 41:28 152 06:58 8.61 ir
03/10/12
Atsildīšanās		 Noro 1.01 06:18 124 06:14 9.62 ir
03/10/12
Magnēts", 80. kārta, Kleisti		 Noro 6.41 53:57 143 08:24 7.13 ir
02/10/12
Atsildīšanās		 Noro 1.05 06:51 125 06:31 9.20 ir
02/10/12
Magnēts", 79. kārta, Mežaparks		 Noro 6.85 51:08 140 07:27 8.04 ir
37.46
30/09/12
Tautas rogainings.		 Noro 27.05 3:53:04 152 08:36 6.96 ir
29/09/12
Pilsētas medību kāju posms		 Noro 3.70 32:00 155 08:38 6.94 ir
27/09/12
Iesildīšanās un atsildīšanās		 Noro 2.09 14:00 135 06:41 8.96 ir
27/09/12
Magnēts", 78. kārta, Biķeru baznīca		 Noro 6.38 51:46 151 08:06 7.39 ir
25/09/12
Atsildīšanās		 Noro 1.10 07:28 128 06:47 8.84 ir
25/09/12
Magnēts", 76. kārta, Priedkalne		 Noro 6.16 45:54 149 07:27 8.05 ir
46.48
18/09/12
Nakts "Magnēts", 1. kārta, Vecāķi		 Noro 6.51 50:11 169 07:42 7.78
18/09/12
"Magnēts", 73. kārta, Vecāķi		 Noro 7.16 48:27 172 06:46 8.87 ir
13.67
06/09/12
Magnēts", 69. kārta, Līči		 Noro 6.91 42:53 161 06:12 9.67 ir
04/09/12
Magnēts", 67. kārta, Bukulti		 Noro 6.91 44:42 157 06:28 9.28 ir
13.82
01/09/12
Skrējiens šurpu-turpu		 Noro 1.60 12:00 137 07:30 8.00 ir
01/09/12
Carnikavas un Kāpas kausi		 Noro 10.74 1:11:00 164 06:36 9.08 ir
28/08/12
Magnēts", 64. kārta, Suži		 Noro 7.27 48:26 161 06:39 9.01 ir
19.61
21/08/12
Magnēts", 61. kārta, Langa		 Noro 7.18 51:22 157 07:09 8.39 ir
20/08/12
Vakara skrējiens		 Noro 3.72 20:46 137 05:34 10.75
10.90
18/08/12
xRace		 Noro 14.00 1:31:00 160 06:30 9.23 ir
16/08/12
Orientēšanās apmācība :)		 Noro 1.50 12:00 150 08:00 7.50
16/08/12
Magnēts", 60. kārta, Buļļezers Z		 Noro 7.22 42:13 161 05:50 10.26 ir
22.72
11/08/12
"Slapjais kaķis"		 Noro 5.00 55:00 160 11:00 5.45
09/08/12
Magnēts", 57. kārta, Skuķīši		 Noro 7.29 56:55 160 07:48 7.68 ir
07/08/12
Magnēts", 55. kārta, Garupe		 Noro 8.61 59:57 160 06:57 8.62 ir
20.90
01/08/12
Magnēts "Mežkalnos"		 Noro 7.18 54:26 161 07:34 7.91 ir
7.18
29/07/12
Negaisa laikā		 Noro 5.03 29:53 126 05:56 10.10 ir
24/07/12
Orientēšanās īstā mežā :)		 Noro 6.95 1:19:30 158 11:26 5.25 ir
11.98
21/07/12
Paskriešana "Līdzsvarā"		 Noro 11.00 1:16:00 150 06:54 8.68 ir
21/07/12
Nakts skrējiens		 Noro 5.09 29:40 05:49 10.29 ir
17/07/12
Magnēts", 46. kārta, Lilaste		 Noro 8.64 51:15 154 05:55 10.12 ir
24.73
10/07/12
Magnēts", 43. kārta, Carnikava		 Noro 6.50 38:25 158 05:54 10.15 ir
6.50
07/07/12
xRace Siguldā		 Noro 9.00 1:00:00 160 06:40 9.00 ir
04/07/12
Magnēts", 40. kārta, Mangaļsala		 Noro 7.30 48:16 157 06:36 9.07 ir
16.30
28/06/12
Magnēts", 39. kārta, Langstiņi		 Noro 6.50 39:34 169 06:05 9.86
26/06/12
Magnēts", 37. kārta, Carnikava Z		 Noro 7.04 42:14 165 05:59 10.00 ir
13.54
24/06/12
Vakara skrējiens		 Noro 6.60 36:02 135 05:27 10.99 ir
21/06/12
"Magnēts", 36. kārta, Biķernieki.		 Noro 8.42 55:39 160 06:36 9.08 ir
19/06/12
"Magnēts", 34. kārta, Inčupe		 Noro 8.01 53:51 160 06:43 8.92 ir
23.03
17/06/12
Kāju posmi "Velnagrāvī 2012"		 Noro 5.00 35:00 145 07:00 8.57 ir
13/06/12
"Magnēts", 32. kārta, Riekstukalns		 Noro 8.69 1:14:36 163 08:35 6.99
12/06/12
Magnēts", 31. kārta, Lilaste.		 Noro 6.94 42:38 160 06:08 9.77 ir
20.63
07/06/12
"Magnēts" Urgās		 Noro 6.72 51:29 160 07:39 7.83 ir
05/06/12
"Magnēts", 28. kārta, Kalngale		 Noro 7.66 53:14 149 06:56 8.63 ir
14.38
03/06/12
"xRace" Valga		 Noro 8.00 1:00:00 150 07:30 8.00 ir
8.00
26/05/12
"Līdzsvara" 2.posms		 Noro 12.00 1:24:00 150 07:00 8.57 ir
22/05/12
"Magnēts" Dzirnezerā		 Noro 6.61 38:48 163 05:52 10.22 ir
18.61
17/05/12
"Magnēta" 21. kārta, Tumšupe		 Noro 7.70 51:54 163 06:44 8.90 ir
15/05/12
"Magnēts", 19. kārta		 Noro 11.79 1:28:33 157 07:30 7.99 ir
19.49
11/05/12
"Magnēta" 18. kārta, Bāliņi		 Noro 7.02 47:00 161 06:41 8.96 ir
7.02
06/05/12
Vakara puse no pusītes		 Noro 11.31 1:02:19 140 05:30 10.89
03/05/12
Pilsētas medības		 Noro 2.50 21:20 150 08:32 7.03 ir
30/04/12
xRace Jūrmalā		 Noro 9.60 1:05:00 160 06:46 8.86 ir
23.41
29/04/12
Skrējiens Biķerniekos		 Noro 5.51 33:22 131 06:03 9.91 ir
24/04/12
"Magnēts", 10. kārta, Kalngale		 Noro 7.70 49:31 161 06:25 9.33 ir
13.21
17/04/12
"Magnēta" 7. kārta, Mežaparks		 Noro 9.07 1:05:00 154 07:09 8.37 ir
9.07
14/04/12
Piedzīvojumu sacensības "Līdzsvars"		 Noro 6.00 48:30 160 08:05 7.42
12/04/12
Orientēšanās, "Magnēts", 6. kārta, Jugla		 Noro 8.10 58:07 154 07:10 8.36 ir
10/04/12
"Magnēts", 4. kārta, Vecāķi		 Noro 8.72 1:03:34 156 07:17 8.23 ir
09/04/12
Orientēšanās sprints, "Lieldienu balva"		 Noro 4.10 21:22 168 05:12 11.51 ir
09/04/12
Iesildīšanās		 Noro 2.00 14:30 122 07:15 8.28 ir
28.92
05/04/12
Orientēšanās, "Magnēta" 3.kārta		 Noro 9.17 59:10 154 06:27 9.30 ir
03/04/12
Orientēšanās, "Magnēta" 1. kārta, Šmerlis.		 Noro 7.30 54:37 150 07:28 8.02 ir
16.47
31/03/12
Orientēšanās, "VEF Pavasaris"		 Noro 7.76 49:46 164 06:24 9.36 ir
28/03/12
Skrējiens ar zemo pulsu		 Noro 7.32 54:00 117 07:22 8.13 ir
15.08
25/03/12
Vakara skrējiens		 Noro 5.80 42:10 117 07:16 8.25 ir
25/03/12
"Magnēts", 47. kārta Beberbeķos		 Noro 8.81 1:00:14 161 06:50 8.78 ir
14.61
18/03/12
Vakara skrējiens ar zemo pulsu		 Noro 5.03 36:24 118 07:14 8.29 ir
18/03/12
"Magnēts", 45. kārta, Zaķumuižas DR.		 Noro 6.95 45:14 162 06:30 9.22 ir
11.98
11/03/12
"Magnēts", 43. kārta, Ulbroka		 Noro 7.49 52:21 157 06:59 8.58 ir
7.49
15/02/12
Galvas izvēdināšana		 Noro 5.70 32:22 151 05:40 10.57 ir
5.70
08/01/12
"Magnēts", 25. kārta, Mangaļsala		 Noro 10.28 1:07:56 165 06:36 9.08 ir
04/01/12
Vakara skrējiens		 Noro 6.27 33:20 151 05:18 11.29 ir
16.55
01/01/12
Atsildīšanās		 Noro 1.33 07:31 148 05:39 10.62 ir
01/01/12
Attiešana pēc 1 km uz ātrumu		 Noro 0.40 02:44 150 06:50 8.78 ir
01/01/12
1 km uz ātrumu pēc 7,6 km maldīšanās :)		 Noro 1.00 03:43 176 03:43 16.14 ir
01/01/12
Iesildīšanās		 Noro 1.30 07:38 05:52 10.22 ir
01/01/12
Orientēšanās, "Magnēts" mežaparkā		 Noro 7.63 1:06:50 145 08:45 6.85 ir
11.66