Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
26/01/14
Mazais
zirnee 5.00
24/01/14
Auksti
zirnee 9.00
14.00
18/01/14
...
zirnee 6.15
6.15
12/01/14
pec ballites
zirnee 6.78 38:00 05:36 10.71
10/01/14
Vejs
zirnee 5.00 25:00 05:00 12.00
08/01/14
Jauna dzive, jauna diena! :)
zirnee 7.46 42:00 05:37 10.66
19.24
31/12/13
Kopaa
zirnee 7.50 40:00 05:20 11.25
7.50
25/12/13
Atsaku
zirnee 7.00
7.00
08/10/13
Sāpošs puncis
zirnee 5.00
5.00
06/10/13
no fitnesa
zirnee 2.30
06/10/13
uz fitnesu
zirnee 2.30
01/10/13
Rudens
zirnee 10.00 58:00 05:48 10.34
30/09/13
Skaists rīts
zirnee 4.00 20:00 05:00 12.00
18.60
29/09/13
Sakums
zirnee 10.00 1:02:00 06:12 9.68
24/09/13
Hej!
zirnee 7.48
17.48
19/09/13
Pec slimošanas
zirnee 10.00
10.00
12/09/13
Skrejiens šķērsām pa Rīgas centru
zirnee 11.00
10/09/13
Mazais
zirnee 5.17
16.17
07/09/13
Rita rosmite
zirnee 5.00
06/09/13
Rits
zirnee 7.60
05/09/13
LU
zirnee 12.00
24.60
01/09/13
Vakars
zirnee 12.00
28/08/13
Brivdiena
zirnee 15.00 1:30:00 06:00 10.00
27.00
22/08/13
'sodien
zirnee 9.20
21/08/13
Vakar
zirnee 9.20
18.40
17/08/13
Ar Bellu
zirnee 5.00
12/08/13
Vakar
zirnee 6.00
11.00
09/08/13
Gaiss smaržo pēc plūmēm! Lauki!
zirnee 5.00
05/08/13
vakara
zirnee 11.50 1:10:00 06:05 9.86
16.50
04/08/13
Rīta
zirnee 8.00
29/07/13
Vakars
zirnee 5.00
13.00
27/07/13
Druviena
zirnee 5.00
25/07/13
Kuģi
zirnee 8.62
23/07/13
Kad kājas negrib aspstaties
zirnee 15.00 1:28:00 05:52 10.23
28.62
20/07/13
Beidzot kaut kas garāks
zirnee 15.30
17/07/13
Skanstes
zirnee 10.00
25.30
14/07/13
Pēc festiņa
zirnee 6.37
10/07/13
Pļavnieki
zirnee 10.00
08/07/13
Gar jauno māju!
zirnee 6.17
22.54
06/07/13
Vakara
zirnee 7.00
04/07/13
Vakara
zirnee 9.00
02/07/13
uz un no
zirnee 4.00
20.00
26/06/13
Pēc svētkeim
zirnee 13.00
13.00
20/06/13
Pēc Zīļas izlaiduma
zirnee 10.00
20/06/13
Rīts un atvaļinājums
zirnee 5.50
18/06/13
Pēctam
zirnee 8.51
18/06/13
Vispirms
zirnee 6.00
30.01
14/06/13
Desmit
zirnee 10.00
12/06/13
Vakara
zirnee 9.00
10/06/13
Vakarā
zirnee 10.00
29.00
09/06/13
Centrs
zirnee 7.00
09/06/13
Intervali
zirnee 12.00
05/06/13
...
zirnee 7.00
03/06/13
Rits
zirnee 4.00 25:00 06:15 9.60
30.00
02/06/13
uz un no
zirnee 4.00
02/06/13
...
zirnee 7.00 35:27 05:03 11.85
30/05/13
Cerini smarzo
zirnee 5.23 29:47 05:41 10.54
29/05/13
Vakars
zirnee 10.33 1:02:00 06:00 10.00
26.56
26/05/13
Bedrov
zirnee 7.00 40:20 05:45 10.41
23/05/13
Mazais rīta
zirnee 3.50 22:00 06:17 9.55
21/05/13
1. NNR treniņš
zirnee 3.50 20:00 05:42 10.50
14.00
19/05/13
Nordea Rigas Maratons 2013
zirnee 21.00 2:09:40 06:10 9.72
15/05/13
Ievas zied...
zirnee 10.33 59:35 05:46 10.40
31.33
12/05/13
7diena
zirnee 10.33 1:04:00 06:11 9.68
11/05/13
Tveice
zirnee 10.46 1:01:00 05:49 10.29
09/05/13
Pa tveici pirms lietus
zirnee 7.33 42:56 05:51 10.24
08/05/13
Karsti
zirnee 10.33 1:04:00 06:11 9.68
06/05/13
karsti
zirnee 7.00 40:00 05:42 10.50
45.45
05/05/13
7diena
zirnee 10.33 1:00:00 05:48 10.33
03/05/13
Pirms ballītes
zirnee 7.00 42:00 06:00 10.00
01/05/13
Sieviešu skrējiens
zirnee 7.31 37:20 05:06 11.75
30/04/13
pirs SS
zirnee 7.00 41:25 05:55 10.14
31.64
28/04/13
Lēnais 7dienas!
zirnee 10.30 1:05:00 06:18 9.51
25/04/13
Tik skaists mēness
zirnee 10.36 1:02:00 05:59 10.03
23/04/13
no ansambļa
zirnee 7.00 40:35 05:47 10.35
22/04/13
Patīk
zirnee 10.24 1:01:00 05:57 10.07
37.90
21/04/13
Karsti
zirnee 11.00 1:09:00 06:16 9.57
17/04/13
Pavasariiis
zirnee 12.46 1:19:00 06:20 9.46
16/04/13
Rita
zirnee 5.30 31:49 06:00 9.99
28.76
14/04/13
Skrejiens
zirnee 17.88 1:48:32 06:04 9.88
13/04/13
Mini
zirnee 3.00 15:00 05:00 12.00
10/04/13
Smagas kajas
zirnee 8.66 50:07 05:47 10.37
08/04/13
Mierigi
zirnee 11.00 1:09:49 06:20 9.45
40.54
05/04/13
Lenam
zirnee 8.17 52:54 06:28 9.27
03/04/13
Garakais sogad
zirnee 16.00 1:42:08 06:23 9.40
01/04/13
Pēc Tatriem
zirnee 6.50 39:45 06:06 9.81
30.67
26/03/13
pirms Tatriem
zirnee 6.50 38:00 05:50 10.26
6.50
20/03/13
Smiekligi
zirnee 4.50 28:05 06:14 9.61
19/03/13
Rotaaa
zirnee 6.14 34:58 05:41 10.54
18/03/13
mazais
zirnee 6.00 38:12 06:22 9.42
16.64
15/03/13
zalite
zirnee 3.00 20:00 06:40 9.00
14/03/13
Skrien!
zirnee 10.70 1:07:00 06:15 9.58
12/03/13
Uz otru pusi
zirnee 5.00 31:21 06:16 9.57
18.70
10/03/13
Zalite
zirnee 2.00 15:00 07:30 8.00
10/03/13
Auktais pavasars!
zirnee 8.00 48:25 06:03 9.91
07/03/13
Zaliite
zirnee 3.10 20:00 06:27 9.30
05/03/13
Mazais
zirnee 5.18 31:18 06:02 9.93
18.28
28/02/13
1000 pāriiii! :)
zirnee 10.67 1:04:00 162 05:59 10.00
25/02/13
Mazais
zirnee 6.13 33:48 05:30 10.88
16.80
22/02/13
Rits
zirnee 5.51 26:24 04:47 12.52
20/02/13
Saligi
zirnee 10.00 58:29 05:50 10.26
18/02/13
Vanabii
zirnee 9.31 58:30 06:17 9.55
24.82
17/02/13
Pec slimibas
zirnee 8.00 47:36 05:57 10.08
12/02/13
Labrīt!
zirnee 4.31 25:43 05:58 10.06
12.31
07/02/13
Ar vīru nav viegli
zirnee 7.58 46:33 06:08 9.77
05/02/13
ŠEIK, ŠEIK!!!
zirnee 9.00 57:29 06:23 9.39
04/02/13
Skaists riits
zirnee 6.13 37:25 06:06 9.83
22.71
03/02/13
MAzliet garaks
zirnee 13.50 1:21:00 06:00 10.00
30/01/13
Gandriz pavasars...
zirnee 8.66 54:44 06:19 9.49
29/01/13
riits
zirnee 6.16 36:41 05:57 10.08
28.32
18/01/13
Ziema!
zirnee 6.29 38:11 06:04 9.88
17/01/13
Skriesanas skolas iedvesmota
zirnee 7.80 44:11 05:39 10.59
15/01/13
MAzais!
zirnee 7.50 38:30 05:08 11.69
21.59
07/01/13
...
zirnee 11.00 58:40 05:20 11.25
11.00
03/01/13
Labrīt!
zirnee 6.30 36:28 05:47 10.37
02/01/13
Skrienot un mazliet paslidojot!!! Laimīgu skriešanu Jaunajā gadā! :)
zirnee 7.85 45:00 05:43 10.47
14.15
29/12/12
Jaunā dzīve!
zirnee 8.38 50:00 05:57 10.06
8.38
20/12/12
Ziemiņaaa!!
zirnee 6.50 40:00 06:09 9.75
18/12/12
ārā tač ir ziema..
zirnee 6.00 34:10 05:41 10.54
12.50
14/12/12
Sniedzins
zirnee 6.50 37:46 05:48 10.33
6.50
29/11/12
Sniega
zirnee 3.50 17:00 04:51 12.35
28/11/12
Lai līst
zirnee 6.50 33:45 05:11 11.56
26/11/12
12 km
zirnee 12.00 1:10:00 05:50 10.29
22.00
24/11/12
Skrienam, skrienam, skrienam mēs!
zirnee 10.00 54:49 05:28 10.95
20/11/12
Vakarā, vakarā!
zirnee 6.21 34:46 05:35 10.72
16.21
17/11/12
Mini Skrējiens
zirnee 3.00 15:00 05:00 12.00
15/11/12
Ar dziesmu par pilsētu!!
zirnee 6.26 34:41 05:32 10.83
9.26
10/11/12
Martindienas skrejiens!
zirnee 10.00 55:45 05:34 10.76
06/11/12
Vakaros!
zirnee 4.45 24:50 05:34 10.75
14.45
31/10/12
beidzot, bet maz!
zirnee 4.54 24:49 05:27 10.98
4.54
22/10/12
Ciemos!
zirnee 5.00 28:50 05:46 10.40
5.00
21/10/12
Pēc grūtas dienas!
zirnee 8.87 50:25 05:41 10.56
17/10/12
Vakarā
zirnee 10.91 1:03:00 05:46 10.39
19.78
14/10/12
Svētdienas burvīgais rīts
zirnee 11.15 1:03:00 05:39 10.62
12/10/12
Rītiņš!
zirnee 4.70 24:50 05:17 11.36
11/10/12
Agri, agri
zirnee 4.70 25:30 05:25 11.06
20.55
03/10/12
Priecīga
zirnee 6.61 37:50 05:43 10.48
02/10/12
Beidzot vesela un skrienoša!
zirnee 7.30 42:23 05:48 10.33
13.91
25/09/12
Vakarā
zirnee 5.59 30:54 05:31 10.85
5.59
19/09/12
Vakrā!
zirnee 10.60 1:00:00 05:39 10.60
17/09/12
Mazais
zirnee 3.60 19:34 05:26 11.04
14.20
16/09/12
Rīts
zirnee 6.26 35:46 05:42 10.50
14/09/12
Ieelpojot rudeni un jaunas dziesmas!
zirnee 14.00 1:18:00 05:34 10.77
12/09/12
Vakarā
zirnee 7.80 42:14 05:24 11.08
11/09/12
Mazais izskrējiens...
zirnee 5.60 31:43 05:39 10.59
33.66
06/09/12
Ar vieglu soli
zirnee 6.96 36:11 05:11 11.54
05/09/12
Zālītē
zirnee 3.00 20:00 06:40 9.00
04/09/12
jaunās kurpītēs
zirnee 10.40 1:02:00 05:57 10.06
20.36
02/09/12
beidzot kaut kas grāks un DETOX
zirnee 12.00 1:11:00 05:55 10.14
28/08/12
...
zirnee 8.85 49:55 05:38 10.64
20.85
26/08/12
Es skrienu, lai citi skrietu man pakaļ! Nike Riga Run
zirnee 10.00 54:44 05:28 10.96
25/08/12
Mazais rīts
zirnee 3.75 20:04 05:21 11.21
24/08/12
Piektdiena!!!
zirnee 8.40 48:53 05:49 10.31
21/08/12
Vakarā
zirnee 8.17 48:35 05:56 10.09
20/08/12
Pārmaiņu laiks...
zirnee 7.06 38:55 05:30 10.88
37.38
16/08/12
Debesis tik skaistas
zirnee 6.58 36:45 05:35 10.74
15/08/12
Fitnesā
zirnee 3.00 20:00 06:40 9.00
14/08/12
Vakarā
zirnee 5.30 30:04 05:40 10.58
14.88
11/08/12
Mazais rīta
zirnee 3.75 19:39 05:14 11.45
09/08/12
Vakarā
zirnee 6.59 36:29 05:32 10.84
08/08/12
Mazliet
zirnee 3.75 19:05 05:05 11.79
07/08/12
Grūta, grūta diena!
zirnee 6.23 33:23 05:21 11.20
06/08/12
Lai līst...
zirnee 5.00 30:46 06:09 9.75
25.32
05/08/12
Nevar daudz skriet, jāskatās tač kā citi sporto! Londona 2012
zirnee 4.78 27:20 05:43 10.49
04/08/12
Vakars
zirnee 4.62 26:46 05:47 10.36
03/08/12
Rita pamošanās
zirnee 3.75 20:00 05:20 11.25
02/08/12
Nike Riga Run trenniņš!
zirnee 5.00 28:00 05:36 10.71
01/08/12
Grūtākā diena!!!
zirnee 8.03 44:26 05:32 10.84
31/07/12
Skaists rīts, viss kluss un mierīgs!
zirnee 5.30 27:45 05:14 11.46
31.48
26/07/12
Mani spārni ir manas kājas!
zirnee 6.17 32:45 05:18 11.30
25/07/12
Vakaros tik vēlos!
zirnee 9.49 52:09 05:29 10.92
15.66
22/07/12
No laukiem!
zirnee 8.31 43:55 05:17 11.35
19/07/12
Ap, gar un aiz darba!
zirnee 7.77 42:19 165 05:26 11.02
17/07/12
Ar lietutiņu!
zirnee 4.75 25:25 05:21 11.21
16/07/12
Mazais!
zirnee 5.00 28:20 05:40 10.59
25.83
15/07/12
Pēc Fonofesta!
zirnee 7.65 41:04 05:22 11.18
10/07/12
Dīvainās dienas!
zirnee 8.00 44:33 05:34 10.77
15.65
08/07/12
Saldējumus pārēdusies! :D
zirnee 10.32 53:55 05:13 11.48
07/07/12
Bikram skrējiens! :D
zirnee 3.75 20:27 05:27 11.00
05/07/12
Mini!
zirnee 4.00 22:00 05:30 10.91
04/07/12
Mazais!
zirnee 5.20 28:52 05:33 10.81
03/07/12
Vakarā!
zirnee 5.20 28:59 05:34 10.76
02/07/12
Mazais!
zirnee 4.00 20:00 05:00 12.00
32.47
01/07/12
Vakarā!
zirnee 11.50 1:00:00 05:13 11.50
29/06/12
Rīta skrējiens pirms izlaiduma!
zirnee 3.80 18:56 04:58 12.04
28/06/12
Vakrā!
zirnee 8.50 43:58 05:10 11.60
27/06/12
pirms darba
zirnee 3.80 20:11 05:18 11.30
26/06/12
vakars!
zirnee 10.20 53:08 177 05:12 11.52
37.80
22/06/12
Mazais!!!
zirnee 3.74 19:04 05:05 11.77
21/06/12
Mini skrējiens reizē ar saulīti!
zirnee 3.65 19:54 05:27 11.01
19/06/12
pavisam neskrējās!!!
zirnee 5.00
12.39
17/06/12
Vakarā!
zirnee 8.40 42:35 05:04 11.84
13/06/12
Rita mazais!
zirnee 4.00 20:00 05:00 12.00
12/06/12
Pa lietu!
zirnee 6.00 34:00 05:40 10.59
18.40
10/06/12
Nu jau jasmīni zied...
zirnee 10.00 53:39 05:21 11.18
05/06/12
Vakarā!
zirnee 8.21 42:32 05:10 11.58
04/06/12
Saudzīgajā režīmā!
zirnee 6.70 34:38 05:10 11.61
24.91
03/06/12
Atpūtas skrējiens!
zirnee 5.30 27:29 05:11 11.57
31/05/12
Grūta nedēļa!
zirnee 8.21 45:44 05:34 10.77
28/05/12
Vakaros!! Ar kādu kopā!
zirnee 6.70 34:33 05:09 11.64
20.21
27/05/12
Beidzot ar kompāniju! :)
zirnee 6.08 30:23 04:59 12.01
25/05/12
Man par karstu...
zirnee 2.90 14:24 04:57 12.08
23/05/12
pēc teātra uz mājām!
zirnee 2.70 13:26 04:58 12.06
22/05/12
īsais, lēnais, karstais rīta skrējiens!
zirnee 6.00 32:55 05:29 10.94
17.68
20/05/12
Pirmais Nordea pusmaratons dzīvē!!!
zirnee 21.10 2:04:59 05:55 10.13
15/05/12
Atsaku pēc 5 dienu pārtraukuma..
zirnee 6.00 32:00 165 05:20 11.25
27.10
08/05/12
ievas reibina skrienot!!!
zirnee 8.40 44:04 166 05:14 11.44
07/05/12
Mazā pamošanās rīta rosmīte!
zirnee 3.20 16:46 164 05:14 11.45
11.60
06/05/12
Pavasars' !!!!
zirnee 8.21 45:21 162 05:31 10.86
05/05/12
Ievas zied!!!
zirnee 12.00 1:02:00 163 05:10 11.61
02/05/12
Pēc darba
zirnee 12.30 1:08:00 166 05:31 10.85
30/04/12
Naksnīgi pēc darba...
zirnee 8.40 48:47 165 05:48 10.33
40.91
28/04/12
Vakar izskrējiens
zirnee 8.37 45:00 173 05:22 11.16
25/04/12
naktī gar jūru ar vitu_tuci, reini_buci un Mārčuku!!
zirnee 5.50 30:00 05:27 11.00
23/04/12
Pa ceļiem un bezceļiem
zirnee 15.50 1:21:00 177 05:13 11.48
29.37
22/04/12
Rīta rosme
zirnee 6.00 31:55 168 05:19 11.28
21/04/12
Mazais aplītis!
zirnee 6.00 32:03 175 05:20 11.23
18/04/12
Vakara izskrējiens...
zirnee 17.22 1:33:56 175 05:27 11.00
17/04/12
Rīta skrējiens
zirnee 5.65 29:34 168 05:13 11.47
34.87
15/04/12
Grūti apstāties, kad skrien pretī tik skaistām debesīm...
zirnee 16.33 1:30:45 175 05:33 10.80
12/04/12
Spriedzes slāpēšana...
zirnee 12.00 1:02:00 177 05:10 11.61
11/04/12
Un atkal zilā vakarā...
zirnee 12.37 1:12:38 177 05:52 10.22
40.70
07/04/12
Skrējiens ar pārsteiguma elementiem! 
zirnee 12.37 1:09:00 174 05:34 10.76
06/04/12
Lēnais - garais!
zirnee 12.37 1:10:00 174 05:39 10.60
03/04/12
Meklējot Elsberga apdzejoto Pļavnieku bērzu birzi!
zirnee 9.40 50:15 05:20 11.22
34.14
01/04/12
Vakara skrējiens!
zirnee 8.20 44:55 175 05:28 10.95
31/03/12
Pec darba sapulces, pirms braucina uz majam!
zirnee 6.70 38:11 167 05:41 10.53
28/03/12
Skrējiens pirms garās dienas!!
zirnee 6.20 32:02 175 05:10 11.61
26/03/12
Skrējiens bez mūzikas ar jauno pulsametru! Un pēc dzimšanas dienas kaloriju dedzināšana :D
zirnee 6.83 34:03 174 04:59 12.04
27.93
24/03/12
Lidz Poruka muzejam- Vecajai skolai!
zirnee 6.50 30:00 04:36 13.00
23/03/12
Uz Bruklenaja vainaga vietu! Liela veja! 
zirnee 4.00 21:27 05:21 11.19
22/03/12
Lēnais skrējiens!
zirnee 5.57 35:00 06:17 9.55
21/03/12
Rīta jaukais skrējiens
zirnee 5.00 25:01 05:00 11.99
21.07
17/03/12
Pavasaris sācies
zirnee 4.19 21:12 05:03 11.86
4.19