Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
26/01/14 | Mazais |
zirnee | 5.00 | ||||||
24/01/14 | Auksti |
zirnee | 9.00 | ||||||
14.00 | |||||||||
18/01/14 | ... |
zirnee | 6.15 | ||||||
6.15 | |||||||||
12/01/14 | pec ballites |
zirnee | 6.78 | 38:00 | 05:36 | 10.71 | |||
10/01/14 | Vejs |
zirnee | 5.00 | 25:00 | 05:00 | 12.00 | |||
08/01/14 | Jauna dzive, jauna diena! :) |
zirnee | 7.46 | 42:00 | 05:37 | 10.66 | |||
19.24 | |||||||||
31/12/13 | Kopaa |
zirnee | 7.50 | 40:00 | 05:20 | 11.25 | |||
7.50 | |||||||||
25/12/13 | Atsaku |
zirnee | 7.00 | ||||||
7.00 | |||||||||
08/10/13 | Sāpošs puncis |
zirnee | 5.00 | ||||||
5.00 | |||||||||
06/10/13 | no fitnesa |
zirnee | 2.30 | ||||||
06/10/13 | uz fitnesu |
zirnee | 2.30 | ||||||
01/10/13 | Rudens |
zirnee | 10.00 | 58:00 | 05:48 | 10.34 | |||
30/09/13 | Skaists rīts |
zirnee | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | |||
18.60 | |||||||||
29/09/13 | Sakums |
zirnee | 10.00 | 1:02:00 | 06:12 | 9.68 | |||
24/09/13 | Hej! |
zirnee | 7.48 | ||||||
17.48 | |||||||||
19/09/13 | Pec slimošanas |
zirnee | 10.00 | ||||||
10.00 | |||||||||
12/09/13 | Skrejiens šķērsām pa Rīgas centru |
zirnee | 11.00 | ||||||
10/09/13 | Mazais |
zirnee | 5.17 | ||||||
16.17 | |||||||||
07/09/13 | Rita rosmite |
zirnee | 5.00 | ||||||
06/09/13 | Rits |
zirnee | 7.60 | ||||||
05/09/13 | LU |
zirnee | 12.00 | ||||||
24.60 | |||||||||
01/09/13 | Vakars |
zirnee | 12.00 | ||||||
28/08/13 | Brivdiena |
zirnee | 15.00 | 1:30:00 | 06:00 | 10.00 | |||
27.00 | |||||||||
22/08/13 | 'sodien |
zirnee | 9.20 | ||||||
21/08/13 | Vakar |
zirnee | 9.20 | ||||||
18.40 | |||||||||
17/08/13 | Ar Bellu |
zirnee | 5.00 | ||||||
12/08/13 | Vakar |
zirnee | 6.00 | ||||||
11.00 | |||||||||
09/08/13 | Gaiss smaržo pēc plūmēm! Lauki! |
zirnee | 5.00 | ||||||
05/08/13 | vakara |
zirnee | 11.50 | 1:10:00 | 06:05 | 9.86 | |||
16.50 | |||||||||
04/08/13 | Rīta |
zirnee | 8.00 | ||||||
29/07/13 | Vakars |
zirnee | 5.00 | ||||||
13.00 | |||||||||
27/07/13 | Druviena |
zirnee | 5.00 | ||||||
25/07/13 | Kuģi |
zirnee | 8.62 | ||||||
23/07/13 | Kad kājas negrib aspstaties |
zirnee | 15.00 | 1:28:00 | 05:52 | 10.23 | |||
28.62 | |||||||||
20/07/13 | Beidzot kaut kas garāks |
zirnee | 15.30 | ||||||
17/07/13 | Skanstes |
zirnee | 10.00 | ||||||
25.30 | |||||||||
14/07/13 | Pēc festiņa |
zirnee | 6.37 | ||||||
10/07/13 | Pļavnieki |
zirnee | 10.00 | ||||||
08/07/13 | Gar jauno māju! |
zirnee | 6.17 | ||||||
22.54 | |||||||||
06/07/13 | Vakara |
zirnee | 7.00 | ||||||
04/07/13 | Vakara |
zirnee | 9.00 | ||||||
02/07/13 | uz un no |
zirnee | 4.00 | ||||||
20.00 | |||||||||
26/06/13 | Pēc svētkeim |
zirnee | 13.00 | ||||||
13.00 | |||||||||
20/06/13 | Pēc Zīļas izlaiduma |
zirnee | 10.00 | ||||||
20/06/13 | Rīts un atvaļinājums |
zirnee | 5.50 | ||||||
18/06/13 | Pēctam |
zirnee | 8.51 | ||||||
18/06/13 | Vispirms |
zirnee | 6.00 | ||||||
30.01 | |||||||||
14/06/13 | Desmit |
zirnee | 10.00 | ||||||
12/06/13 | Vakara |
zirnee | 9.00 | ||||||
10/06/13 | Vakarā |
zirnee | 10.00 | ||||||
29.00 | |||||||||
09/06/13 | Centrs |
zirnee | 7.00 | ||||||
09/06/13 | Intervali |
zirnee | 12.00 | ||||||
05/06/13 | ... |
zirnee | 7.00 | ||||||
03/06/13 | Rits |
zirnee | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | |||
30.00 | |||||||||
02/06/13 | uz un no |
zirnee | 4.00 | ||||||
02/06/13 | ... |
zirnee | 7.00 | 35:27 | 05:03 | 11.85 | |||
30/05/13 | Cerini smarzo |
zirnee | 5.23 | 29:47 | 05:41 | 10.54 | |||
29/05/13 | Vakars |
zirnee | 10.33 | 1:02:00 | 06:00 | 10.00 | |||
26.56 | |||||||||
26/05/13 | Bedrov |
zirnee | 7.00 | 40:20 | 05:45 | 10.41 | |||
23/05/13 | Mazais rīta |
zirnee | 3.50 | 22:00 | 06:17 | 9.55 | |||
21/05/13 | 1. NNR treniņš |
zirnee | 3.50 | 20:00 | 05:42 | 10.50 | |||
14.00 | |||||||||
19/05/13 | Nordea Rigas Maratons 2013 |
zirnee | 21.00 | 2:09:40 | 06:10 | 9.72 | |||
15/05/13 | Ievas zied... |
zirnee | 10.33 | 59:35 | 05:46 | 10.40 | |||
31.33 | |||||||||
12/05/13 | 7diena |
zirnee | 10.33 | 1:04:00 | 06:11 | 9.68 | |||
11/05/13 | Tveice |
zirnee | 10.46 | 1:01:00 | 05:49 | 10.29 | |||
09/05/13 | Pa tveici pirms lietus |
zirnee | 7.33 | 42:56 | 05:51 | 10.24 | |||
08/05/13 | Karsti |
zirnee | 10.33 | 1:04:00 | 06:11 | 9.68 | |||
06/05/13 | karsti |
zirnee | 7.00 | 40:00 | 05:42 | 10.50 | |||
45.45 | |||||||||
05/05/13 | 7diena |
zirnee | 10.33 | 1:00:00 | 05:48 | 10.33 | |||
03/05/13 | Pirms ballītes |
zirnee | 7.00 | 42:00 | 06:00 | 10.00 | |||
01/05/13 | Sieviešu skrējiens |
zirnee | 7.31 | 37:20 | 05:06 | 11.75 | |||
30/04/13 | pirs SS |
zirnee | 7.00 | 41:25 | 05:55 | 10.14 | |||
31.64 | |||||||||
28/04/13 | Lēnais 7dienas! |
zirnee | 10.30 | 1:05:00 | 06:18 | 9.51 | |||
25/04/13 | Tik skaists mēness |
zirnee | 10.36 | 1:02:00 | 05:59 | 10.03 | |||
23/04/13 | no ansambļa |
zirnee | 7.00 | 40:35 | 05:47 | 10.35 | |||
22/04/13 | Patīk |
zirnee | 10.24 | 1:01:00 | 05:57 | 10.07 | |||
37.90 | |||||||||
21/04/13 | Karsti |
zirnee | 11.00 | 1:09:00 | 06:16 | 9.57 | |||
17/04/13 | Pavasariiis |
zirnee | 12.46 | 1:19:00 | 06:20 | 9.46 | |||
16/04/13 | Rita |
zirnee | 5.30 | 31:49 | 06:00 | 9.99 | |||
28.76 | |||||||||
14/04/13 | Skrejiens |
zirnee | 17.88 | 1:48:32 | 06:04 | 9.88 | |||
13/04/13 | Mini |
zirnee | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | |||
10/04/13 | Smagas kajas |
zirnee | 8.66 | 50:07 | 05:47 | 10.37 | |||
08/04/13 | Mierigi |
zirnee | 11.00 | 1:09:49 | 06:20 | 9.45 | |||
40.54 | |||||||||
05/04/13 | Lenam |
zirnee | 8.17 | 52:54 | 06:28 | 9.27 | |||
03/04/13 | Garakais sogad |
zirnee | 16.00 | 1:42:08 | 06:23 | 9.40 | |||
01/04/13 | Pēc Tatriem |
zirnee | 6.50 | 39:45 | 06:06 | 9.81 | |||
30.67 | |||||||||
26/03/13 | pirms Tatriem |
zirnee | 6.50 | 38:00 | 05:50 | 10.26 | |||
6.50 | |||||||||
20/03/13 | Smiekligi |
zirnee | 4.50 | 28:05 | 06:14 | 9.61 | |||
19/03/13 | Rotaaa |
zirnee | 6.14 | 34:58 | 05:41 | 10.54 | |||
18/03/13 | mazais |
zirnee | 6.00 | 38:12 | 06:22 | 9.42 | |||
16.64 | |||||||||
15/03/13 | zalite |
zirnee | 3.00 | 20:00 | 06:40 | 9.00 | |||
14/03/13 | Skrien! |
zirnee | 10.70 | 1:07:00 | 06:15 | 9.58 | |||
12/03/13 | Uz otru pusi |
zirnee | 5.00 | 31:21 | 06:16 | 9.57 | |||
18.70 | |||||||||
10/03/13 | Zalite |
zirnee | 2.00 | 15:00 | 07:30 | 8.00 | |||
10/03/13 | Auktais pavasars! |
zirnee | 8.00 | 48:25 | 06:03 | 9.91 | |||
07/03/13 | Zaliite |
zirnee | 3.10 | 20:00 | 06:27 | 9.30 | |||
05/03/13 | Mazais |
zirnee | 5.18 | 31:18 | 06:02 | 9.93 | |||
18.28 | |||||||||
28/02/13 | 1000 pāriiii! :) |
zirnee | 10.67 | 1:04:00 | 162 | 05:59 | 10.00 | ||
25/02/13 | Mazais |
zirnee | 6.13 | 33:48 | 05:30 | 10.88 | |||
16.80 | |||||||||
22/02/13 | Rits |
zirnee | 5.51 | 26:24 | 04:47 | 12.52 | |||
20/02/13 | Saligi |
zirnee | 10.00 | 58:29 | 05:50 | 10.26 | |||
18/02/13 | Vanabii |
zirnee | 9.31 | 58:30 | 06:17 | 9.55 | |||
24.82 | |||||||||
17/02/13 | Pec slimibas |
zirnee | 8.00 | 47:36 | 05:57 | 10.08 | |||
12/02/13 | Labrīt! |
zirnee | 4.31 | 25:43 | 05:58 | 10.06 | |||
12.31 | |||||||||
07/02/13 | Ar vīru nav viegli |
zirnee | 7.58 | 46:33 | 06:08 | 9.77 | |||
05/02/13 | ŠEIK, ŠEIK!!! |
zirnee | 9.00 | 57:29 | 06:23 | 9.39 | |||
04/02/13 | Skaists riits |
zirnee | 6.13 | 37:25 | 06:06 | 9.83 | |||
22.71 | |||||||||
03/02/13 | MAzliet garaks |
zirnee | 13.50 | 1:21:00 | 06:00 | 10.00 | |||
30/01/13 | Gandriz pavasars... |
zirnee | 8.66 | 54:44 | 06:19 | 9.49 | |||
29/01/13 | riits |
zirnee | 6.16 | 36:41 | 05:57 | 10.08 | |||
28.32 | |||||||||
18/01/13 | Ziema! |
zirnee | 6.29 | 38:11 | 06:04 | 9.88 | |||
17/01/13 | Skriesanas skolas iedvesmota |
zirnee | 7.80 | 44:11 | 05:39 | 10.59 | |||
15/01/13 | MAzais! |
zirnee | 7.50 | 38:30 | 05:08 | 11.69 | |||
21.59 | |||||||||
07/01/13 | ... |
zirnee | 11.00 | 58:40 | 05:20 | 11.25 | |||
11.00 | |||||||||
03/01/13 | Labrīt! |
zirnee | 6.30 | 36:28 | 05:47 | 10.37 | |||
02/01/13 | Skrienot un mazliet paslidojot!!! Laimīgu skriešanu Jaunajā gadā! :) |
zirnee | 7.85 | 45:00 | 05:43 | 10.47 | |||
14.15 | |||||||||
29/12/12 | Jaunā dzīve! |
zirnee | 8.38 | 50:00 | 05:57 | 10.06 | |||
8.38 | |||||||||
20/12/12 | Ziemiņaaa!! |
zirnee | 6.50 | 40:00 | 06:09 | 9.75 | |||
18/12/12 | ārā tač ir ziema.. |
zirnee | 6.00 | 34:10 | 05:41 | 10.54 | |||
12.50 | |||||||||
14/12/12 | Sniedzins |
zirnee | 6.50 | 37:46 | 05:48 | 10.33 | |||
6.50 | |||||||||
29/11/12 | Sniega |
zirnee | 3.50 | 17:00 | 04:51 | 12.35 | |||
28/11/12 | Lai līst |
zirnee | 6.50 | 33:45 | 05:11 | 11.56 | |||
26/11/12 | 12 km |
zirnee | 12.00 | 1:10:00 | 05:50 | 10.29 | |||
22.00 | |||||||||
24/11/12 | Skrienam, skrienam, skrienam mēs! |
zirnee | 10.00 | 54:49 | 05:28 | 10.95 | |||
20/11/12 | Vakarā, vakarā! |
zirnee | 6.21 | 34:46 | 05:35 | 10.72 | |||
16.21 | |||||||||
17/11/12 | Mini Skrējiens |
zirnee | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | |||
15/11/12 | Ar dziesmu par pilsētu!! |
zirnee | 6.26 | 34:41 | 05:32 | 10.83 | |||
9.26 | |||||||||
10/11/12 | Martindienas skrejiens! |
zirnee | 10.00 | 55:45 | 05:34 | 10.76 | |||
06/11/12 | Vakaros! |
zirnee | 4.45 | 24:50 | 05:34 | 10.75 | |||
14.45 | |||||||||
31/10/12 | beidzot, bet maz! |
zirnee | 4.54 | 24:49 | 05:27 | 10.98 | |||
4.54 | |||||||||
22/10/12 | Ciemos! |
zirnee | 5.00 | 28:50 | 05:46 | 10.40 | |||
5.00 | |||||||||
21/10/12 | Pēc grūtas dienas! |
zirnee | 8.87 | 50:25 | 05:41 | 10.56 | |||
17/10/12 | Vakarā |
zirnee | 10.91 | 1:03:00 | 05:46 | 10.39 | |||
19.78 | |||||||||
14/10/12 | Svētdienas burvīgais rīts |
zirnee | 11.15 | 1:03:00 | 05:39 | 10.62 | |||
12/10/12 | Rītiņš! |
zirnee | 4.70 | 24:50 | 05:17 | 11.36 | |||
11/10/12 | Agri, agri |
zirnee | 4.70 | 25:30 | 05:25 | 11.06 | |||
20.55 | |||||||||
03/10/12 | Priecīga |
zirnee | 6.61 | 37:50 | 05:43 | 10.48 | |||
02/10/12 | Beidzot vesela un skrienoša! |
zirnee | 7.30 | 42:23 | 05:48 | 10.33 | |||
13.91 | |||||||||
25/09/12 | Vakarā |
zirnee | 5.59 | 30:54 | 05:31 | 10.85 | |||
5.59 | |||||||||
19/09/12 | Vakrā! |
zirnee | 10.60 | 1:00:00 | 05:39 | 10.60 | |||
17/09/12 | Mazais |
zirnee | 3.60 | 19:34 | 05:26 | 11.04 | |||
14.20 | |||||||||
16/09/12 | Rīts |
zirnee | 6.26 | 35:46 | 05:42 | 10.50 | |||
14/09/12 | Ieelpojot rudeni un jaunas dziesmas! |
zirnee | 14.00 | 1:18:00 | 05:34 | 10.77 | |||
12/09/12 | Vakarā |
zirnee | 7.80 | 42:14 | 05:24 | 11.08 | |||
11/09/12 | Mazais izskrējiens... |
zirnee | 5.60 | 31:43 | 05:39 | 10.59 | |||
33.66 | |||||||||
06/09/12 | Ar vieglu soli |
zirnee | 6.96 | 36:11 | 05:11 | 11.54 | |||
05/09/12 | Zālītē |
zirnee | 3.00 | 20:00 | 06:40 | 9.00 | |||
04/09/12 | jaunās kurpītēs |
zirnee | 10.40 | 1:02:00 | 05:57 | 10.06 | |||
20.36 | |||||||||
02/09/12 | beidzot kaut kas grāks un DETOX |
zirnee | 12.00 | 1:11:00 | 05:55 | 10.14 | |||
28/08/12 | ... |
zirnee | 8.85 | 49:55 | 05:38 | 10.64 | |||
20.85 | |||||||||
26/08/12 | Es skrienu, lai citi skrietu man pakaļ! Nike Riga Run |
zirnee | 10.00 | 54:44 | 05:28 | 10.96 | |||
25/08/12 | Mazais rīts |
zirnee | 3.75 | 20:04 | 05:21 | 11.21 | |||
24/08/12 | Piektdiena!!! |
zirnee | 8.40 | 48:53 | 05:49 | 10.31 | |||
21/08/12 | Vakarā |
zirnee | 8.17 | 48:35 | 05:56 | 10.09 | |||
20/08/12 | Pārmaiņu laiks... |
zirnee | 7.06 | 38:55 | 05:30 | 10.88 | |||
37.38 | |||||||||
16/08/12 | Debesis tik skaistas |
zirnee | 6.58 | 36:45 | 05:35 | 10.74 | |||
15/08/12 | Fitnesā |
zirnee | 3.00 | 20:00 | 06:40 | 9.00 | |||
14/08/12 | Vakarā |
zirnee | 5.30 | 30:04 | 05:40 | 10.58 | |||
14.88 | |||||||||
11/08/12 | Mazais rīta |
zirnee | 3.75 | 19:39 | 05:14 | 11.45 | |||
09/08/12 | Vakarā |
zirnee | 6.59 | 36:29 | 05:32 | 10.84 | |||
08/08/12 | Mazliet |
zirnee | 3.75 | 19:05 | 05:05 | 11.79 | |||
07/08/12 | Grūta, grūta diena! |
zirnee | 6.23 | 33:23 | 05:21 | 11.20 | |||
06/08/12 | Lai līst... |
zirnee | 5.00 | 30:46 | 06:09 | 9.75 | |||
25.32 | |||||||||
05/08/12 | Nevar daudz skriet, jāskatās tač kā citi sporto! Londona 2012 |
zirnee | 4.78 | 27:20 | 05:43 | 10.49 | |||
04/08/12 | Vakars |
zirnee | 4.62 | 26:46 | 05:47 | 10.36 | |||
03/08/12 | Rita pamošanās |
zirnee | 3.75 | 20:00 | 05:20 | 11.25 | |||
02/08/12 | Nike Riga Run trenniņš! |
zirnee | 5.00 | 28:00 | 05:36 | 10.71 | |||
01/08/12 | Grūtākā diena!!! |
zirnee | 8.03 | 44:26 | 05:32 | 10.84 | |||
31/07/12 | Skaists rīts, viss kluss un mierīgs! |
zirnee | 5.30 | 27:45 | 05:14 | 11.46 | |||
31.48 | |||||||||
26/07/12 | Mani spārni ir manas kājas! |
zirnee | 6.17 | 32:45 | 05:18 | 11.30 | |||
25/07/12 | Vakaros tik vēlos! |
zirnee | 9.49 | 52:09 | 05:29 | 10.92 | |||
15.66 | |||||||||
22/07/12 | No laukiem! |
zirnee | 8.31 | 43:55 | 05:17 | 11.35 | |||
19/07/12 | Ap, gar un aiz darba! |
zirnee | 7.77 | 42:19 | 165 | 05:26 | 11.02 | ||
17/07/12 | Ar lietutiņu! |
zirnee | 4.75 | 25:25 | 05:21 | 11.21 | |||
16/07/12 | Mazais! |
zirnee | 5.00 | 28:20 | 05:40 | 10.59 | |||
25.83 | |||||||||
15/07/12 | Pēc Fonofesta! |
zirnee | 7.65 | 41:04 | 05:22 | 11.18 | |||
10/07/12 | Dīvainās dienas! |
zirnee | 8.00 | 44:33 | 05:34 | 10.77 | |||
15.65 | |||||||||
08/07/12 | Saldējumus pārēdusies! :D |
zirnee | 10.32 | 53:55 | 05:13 | 11.48 | |||
07/07/12 | Bikram skrējiens! :D |
zirnee | 3.75 | 20:27 | 05:27 | 11.00 | |||
05/07/12 | Mini! |
zirnee | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | |||
04/07/12 | Mazais! |
zirnee | 5.20 | 28:52 | 05:33 | 10.81 | |||
03/07/12 | Vakarā! |
zirnee | 5.20 | 28:59 | 05:34 | 10.76 | |||
02/07/12 | Mazais! |
zirnee | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | |||
32.47 | |||||||||
01/07/12 | Vakarā! |
zirnee | 11.50 | 1:00:00 | 05:13 | 11.50 | |||
29/06/12 | Rīta skrējiens pirms izlaiduma! |
zirnee | 3.80 | 18:56 | 04:58 | 12.04 | |||
28/06/12 | Vakrā! |
zirnee | 8.50 | 43:58 | 05:10 | 11.60 | |||
27/06/12 | pirms darba |
zirnee | 3.80 | 20:11 | 05:18 | 11.30 | |||
26/06/12 | vakars! |
zirnee | 10.20 | 53:08 | 177 | 05:12 | 11.52 | ||
37.80 | |||||||||
22/06/12 | Mazais!!! |
zirnee | 3.74 | 19:04 | 05:05 | 11.77 | |||
21/06/12 | Mini skrējiens reizē ar saulīti! |
zirnee | 3.65 | 19:54 | 05:27 | 11.01 | |||
19/06/12 | pavisam neskrējās!!! |
zirnee | 5.00 | ||||||
12.39 | |||||||||
17/06/12 | Vakarā! |
zirnee | 8.40 | 42:35 | 05:04 | 11.84 | |||
13/06/12 | Rita mazais! |
zirnee | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | |||
12/06/12 | Pa lietu! |
zirnee | 6.00 | 34:00 | 05:40 | 10.59 | |||
18.40 | |||||||||
10/06/12 | Nu jau jasmīni zied... |
zirnee | 10.00 | 53:39 | 05:21 | 11.18 | |||
05/06/12 | Vakarā! |
zirnee | 8.21 | 42:32 | 05:10 | 11.58 | |||
04/06/12 | Saudzīgajā režīmā! |
zirnee | 6.70 | 34:38 | 05:10 | 11.61 | |||
24.91 | |||||||||
03/06/12 | Atpūtas skrējiens! |
zirnee | 5.30 | 27:29 | 05:11 | 11.57 | |||
31/05/12 | Grūta nedēļa! |
zirnee | 8.21 | 45:44 | 05:34 | 10.77 | |||
28/05/12 | Vakaros!! Ar kādu kopā! |
zirnee | 6.70 | 34:33 | 05:09 | 11.64 | |||
20.21 | |||||||||
27/05/12 | Beidzot ar kompāniju! :) |
zirnee | 6.08 | 30:23 | 04:59 | 12.01 | |||
25/05/12 | Man par karstu... |
zirnee | 2.90 | 14:24 | 04:57 | 12.08 | |||
23/05/12 | pēc teātra uz mājām! |
zirnee | 2.70 | 13:26 | 04:58 | 12.06 | |||
22/05/12 | īsais, lēnais, karstais rīta skrējiens! |
zirnee | 6.00 | 32:55 | 05:29 | 10.94 | |||
17.68 | |||||||||
20/05/12 | Pirmais Nordea pusmaratons dzīvē!!! |
zirnee | 21.10 | 2:04:59 | 05:55 | 10.13 | |||
15/05/12 | Atsaku pēc 5 dienu pārtraukuma.. |
zirnee | 6.00 | 32:00 | 165 | 05:20 | 11.25 | ||
27.10 | |||||||||
08/05/12 | ievas reibina skrienot!!! |
zirnee | 8.40 | 44:04 | 166 | 05:14 | 11.44 | ||
07/05/12 | Mazā pamošanās rīta rosmīte! |
zirnee | 3.20 | 16:46 | 164 | 05:14 | 11.45 | ||
11.60 | |||||||||
06/05/12 | Pavasars' !!!! |
zirnee | 8.21 | 45:21 | 162 | 05:31 | 10.86 | ||
05/05/12 | Ievas zied!!! |
zirnee | 12.00 | 1:02:00 | 163 | 05:10 | 11.61 | ||
02/05/12 | Pēc darba |
zirnee | 12.30 | 1:08:00 | 166 | 05:31 | 10.85 | ||
30/04/12 | Naksnīgi pēc darba... |
zirnee | 8.40 | 48:47 | 165 | 05:48 | 10.33 | ||
40.91 | |||||||||
28/04/12 | Vakar izskrējiens |
zirnee | 8.37 | 45:00 | 173 | 05:22 | 11.16 | ||
25/04/12 | naktī gar jūru ar vitu_tuci, reini_buci un Mārčuku!! |
zirnee | 5.50 | 30:00 | 05:27 | 11.00 | |||
23/04/12 | Pa ceļiem un bezceļiem |
zirnee | 15.50 | 1:21:00 | 177 | 05:13 | 11.48 | ||
29.37 | |||||||||
22/04/12 | Rīta rosme |
zirnee | 6.00 | 31:55 | 168 | 05:19 | 11.28 | ||
21/04/12 | Mazais aplītis! |
zirnee | 6.00 | 32:03 | 175 | 05:20 | 11.23 | ||
18/04/12 | Vakara izskrējiens... |
zirnee | 17.22 | 1:33:56 | 175 | 05:27 | 11.00 | ||
17/04/12 | Rīta skrējiens |
zirnee | 5.65 | 29:34 | 168 | 05:13 | 11.47 | ||
34.87 | |||||||||
15/04/12 | Grūti apstāties, kad skrien pretī tik skaistām debesīm... |
zirnee | 16.33 | 1:30:45 | 175 | 05:33 | 10.80 | ||
12/04/12 | Spriedzes slāpēšana... |
zirnee | 12.00 | 1:02:00 | 177 | 05:10 | 11.61 | ||
11/04/12 | Un atkal zilā vakarā... |
zirnee | 12.37 | 1:12:38 | 177 | 05:52 | 10.22 | ||
40.70 | |||||||||
07/04/12 | Skrējiens ar pārsteiguma elementiem! |
zirnee | 12.37 | 1:09:00 | 174 | 05:34 | 10.76 | ||
06/04/12 | Lēnais - garais! |
zirnee | 12.37 | 1:10:00 | 174 | 05:39 | 10.60 | ||
03/04/12 | Meklējot Elsberga apdzejoto Pļavnieku bērzu birzi! |
zirnee | 9.40 | 50:15 | 05:20 | 11.22 | |||
34.14 | |||||||||
01/04/12 | Vakara skrējiens! |
zirnee | 8.20 | 44:55 | 175 | 05:28 | 10.95 | ||
31/03/12 | Pec darba sapulces, pirms braucina uz majam! |
zirnee | 6.70 | 38:11 | 167 | 05:41 | 10.53 | ||
28/03/12 | Skrējiens pirms garās dienas!! |
zirnee | 6.20 | 32:02 | 175 | 05:10 | 11.61 | ||
26/03/12 | Skrējiens bez mūzikas ar jauno pulsametru! Un pēc dzimšanas dienas kaloriju dedzināšana :D |
zirnee | 6.83 | 34:03 | 174 | 04:59 | 12.04 | ||
27.93 | |||||||||
24/03/12 | Lidz Poruka muzejam- Vecajai skolai! |
zirnee | 6.50 | 30:00 | 04:36 | 13.00 | |||
23/03/12 | Uz Bruklenaja vainaga vietu! Liela veja! |
zirnee | 4.00 | 21:27 | 05:21 | 11.19 | |||
22/03/12 | Lēnais skrējiens! |
zirnee | 5.57 | 35:00 | 06:17 | 9.55 | |||
21/03/12 | Rīta jaukais skrējiens |
zirnee | 5.00 | 25:01 | 05:00 | 11.99 | |||
21.07 | |||||||||
17/03/12 | Pavasaris sācies |
zirnee | 4.19 | 21:12 | 05:03 | 11.86 | |||
4.19 |