Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
19/04/24	Ikdienišķais	alvita	13.29	1:14:52	145	126	05:37	10.65	ir
17/04/24	Skriešanas apavu pēdējie km	alvita	5.86	37:28	127	44	06:23	9.38	ir
15/04/24	Atsildīšanās	alvita	1.71	10:52	129	16	06:21	9.44	ir
15/04/24	Zig-Zag 2.kārta Kandavas pusē	alvita	5.55	38:40	124	65	06:58	8.61	ir
15/04/24	Iesildīšanās	alvita	1.55	09:31	124	23	06:08	9.77	ir
			27.96
14/04/24	Takas ap Kamparkalnu	alvita	6.57	41:18	143	105	06:17	9.54	ir
08/04/24	Atsildīšanās	alvita	2.59	15:50	134	16	06:06	9.81	ir
08/04/24	Orientēšanās, Zig-Zag 1.kārta Kamparkalns	alvita	5.59	54:17	140	105	09:42	6.18	ir
08/04/24	Iesildīšanās	alvita	2.55	15:48	137	43	06:11	9.68	ir
			17.30
07/04/24	Kurzemes Pavaaris, 2. diena	alvita	6.77	1:04:03	130	35	09:27	6.34	ir
07/04/24	Iesildīšanās	alvita	1.61	10:51	125	8	06:44	8.90	ir
06/04/24	Atsildīšanās	alvita	1.33	07:59	133	2	06:00	10.00	ir
06/04/24	OS sprints Ventspilī	alvita	3.13	19:10	132	5	06:07	9.80	ir
06/04/24	Iesildīšanās	alvita	1.20	06:20			05:16	11.37	ir
06/04/24	Kuezemes Pavasaris, orientēšanās	alvita	5.23	56:11	115	49	10:44	5.59	ir
06/04/24	Iesildīšanās	alvita	1.47	08:56	111	11	06:04	9.87	ir
04/04/24	Ierastais aplītis	alvita	10.00	56:44	144	103	05:40	10.58	ir
			30.74
28/03/24	Ierastais aplītis +	alvita	11.40	1:06:19	145	117	05:49	10.31	ir
26/03/24	Kādreiz ikdienišķais	alvita	13.32	1:15:53	144	121	05:41	10.53	ir
			24.72
23/03/24	Uz Talsiem un atpakaļ	alvita	12.15	1:09:27	142	102	05:42	10.50	ir
21/03/24	Apaļais aplītis	alvita	6.16	36:16	141	61	05:53	10.19	ir
19/03/24	Ierastais aplītis	alvita	10.01	59:11	143	108	05:54	10.15	ir
			28.32
16/03/24	Zaķu rogainings	alvita	33.94	5:52:10	117	284	10:22	5.78	ir
13/03/24	Ierastais aplītis	alvita	10.07	57:36	142	108	05:43	10.49	ir
			44.01
09/03/24	Ikdienišķais	alvita	13.27	1:16:27	145	112	05:45	10.41	ir
06/03/24	Jauni apavi	alvita	7.82	43:31	142	57	05:33	10.78	ir
			21.09
03/03/24	Nedaudz garāks, mierīgi	alvita	15.43	1:30:20	141	141	05:51	10.25	ir
01/03/24	5x500m	alvita	7.78	45:14	140	52	05:48	10.32	ir
28/02/24	Ierastais aplītis	alvita	10.03	57:44	147	108	05:45	10.42	ir
			33.24
25/02/24	Paskrēju	alvita	7.80	45:44	144	72	05:51	10.23	ir
22/02/24	7x2 min	alvita	8.56	50:27	144	53	05:53	10.18	ir
			16.36
17/02/24	Sveikuļu 3h rogaininga treniņš	alvita	17.66	2:58:33	122	322	10:06	5.93	ir
14/02/24	Uz Talsiem un atpakaļ	alvita	10.38	1:02:05	141	60	05:58	10.03	ir
			28.04
08/02/24	Patipināju	alvita	7.14	45:33	140	52	06:22	9.41	ir
06/02/24	Pa novakari	alvita	6.22	40:38	136	54	06:31	9.18	ir
05/02/24	5x290m pret kalnu	alvita	8.29	54:04	138	93	06:31	9.20	ir
			21.65
03/02/24	Lēns/ātrāk	alvita	9.51	1:03:44	132	16	06:42	8.95	ir
01/02/24	Uz Talsiem un atpakaļ	alvita	10.51	1:03:35	143	84	06:02	9.92	ir
29/01/24	Pa Talsiem	alvita	8.01	47:19	143	36	05:54	10.16	ir
			28.03
25/01/24	Uz lentas	alvita	5.00	30:00			06:00	10.00	ir
			5.00
19/01/24	Uz lejaslabiņiem un atpakaļ	alvita	6.01	38:01	145	54	06:19	9.49	ir
			6.01
06/01/24	Ziemassvētku kauju rogainings	alvita	12.74	1:57:42	118	95	09:14	6.49	ir
			12.74
29/12/23	Talsi 2 stadioni	alvita	12.09	1:11:16	142	57	05:53	10.18	ir
26/12/23	Pa ledu	alvita	8.14	51:29	145	101	06:19	9.49	ir
			20.23
20/12/23	Pa stadioniem	alvita	8.16	47:32	144	46	05:49	10.30	ir
18/12/23	Ierastais aplītis	alvita	10.01	1:00:22	145	101	06:01	9.95	ir
			18.17
12/12/23	Paskrēju mazliet	alvita	7.47	46:01	149	99	06:09	9.74	ir
			7.47
10/12/23	Sniegs	alvita	5.34	34:00	146	38	06:22	9.42	ir
06/12/23	2. pēc operācijas	alvita	4.42	27:32	150	41	06:13	9.63	ir
			9.76
02/12/23	Pirmais pēc operācijas	alvita	4.42	28:47	147	45	06:30	9.21	ir
			4.42
14/10/23	Saldus kauss	alvita	4.43	46:19	139	49	10:27	5.74	ir
14/10/23	Iesildīšanās	alvita	1.00	05:56		7	05:56	10.11	ir
10/10/23	Ierastais aplītis	alvita	10.10	56:32	144	110	05:35	10.72	ir
			15.53
08/10/23	Atsildīšanās	alvita	1.00	06:43	143	18	06:43	8.93	ir
08/10/23	Tukuma kauss.	alvita	6.48	1:16:51		133	11:51	5.06	ir
06/10/23	Ierastais aplītis 2km ātrāk	alvita	10.12	55:16	142	92	05:27	10.99	ir
02/10/23	Ikdienišķais +	alvita	15.44	1:26:06	142	138	05:34	10.76	ir
			33.04
29/09/23	LČ nakts orientēšanās	alvita	8.15	1:44:00	137	224	12:45	4.70	ir
29/09/23	Iesildīšanās	alvita	1.13	07:45	128		06:51	8.75	ir
25/09/23	Zig-Zag Kandava	alvita	5.00	42:30	138	49	08:30	7.06	ir
25/09/23	Iesildīšanās	alvita	1.48	08:43	122	11	05:53	10.19	ir
			15.76
22/09/23	O nakts Talsos	alvita	26.07	2:51:14	145	242	06:34	9.13	ir
19/09/23	Ierastais aplītis	alvita	10.12	57:20	146	103	05:39	10.59	ir
			36.19
16/09/23	Cēsu rudens	alvita	8.00	1:30:00	129	111	11:15	5.33	ir
15/09/23	Ikdienišķais	alvita	13.24	1:13:37	145	118	05:33	10.79	ir
11/09/23	Zig-Zag Roja	alvita	7.00	1:01:00	137	25	08:42	6.89	ir
11/09/23	Iesildīšanās	alvita	2.62	15:17	122	10	05:50	10.29	ir
			30.86
09/09/23	Ierastais aplītis	alvita	10.12	55:25	144	109	05:28	10.96	ir
06/09/23	Ikdienišķais +	alvita	15.20	1:22:48	143	118	05:26	11.01	ir
04/09/23	Zig-Zag Ūdrukalns	alvita	5.52	47:34	146	48	08:37	6.96	ir
04/09/23	Iesildīšanās	alvita	2.07	11:48	133	10	05:42	10.53	ir
			32.91
03/09/23	LČ stafete	alvita	5.08	50:42	140	37	09:58	6.01	ir
03/09/23	Iesildīšanās	alvita	1.71	09:28	129	2	05:32	10.84	ir
02/09/23	LČ orientēšanās Miķeļtornis	alvita	4.94	59:17	129	27	12:00	5.00	ir
02/09/23	Iesildīšanās	alvita	0.94	06:07	126	7	06:30	9.22	ir
29/08/23	Apaļais aplīis	alvita	6.26	35:34	144	55	05:40	10.56	ir
			18.93
27/08/23	Klubu stafetes	alvita	4.80	41:16	141	18	08:35	6.98	ir
27/08/23	Iesildīšanās	alvita	1.55	09:08	138	25	05:53	10.18	ir
26/08/23	Apaļais aplītis	alvita	6.21	36:04	137	52	05:48	10.33	ir
22/08/23	Pa taciņām ap Kamparkalnu	alvita	8.43	50:40	141	100	06:00	9.98	ir
			20.99
20/08/23	Ikdienišķais +	alvita	15.44	1:28:33	139	137	05:44	10.46	ir
15/08/23	Ikdienišķais	alvita	13.24	1:15:22	144	98	05:41	10.54	ir
			28.68
11/08/23	3x1km	alvita	10.01	55:43	141	87	05:33	10.78	ir
09/08/23	Ierastais aplītis	alvita	10.01	56:09	142	98	05:36	10.70	ir
			20.02
06/08/23	Bajāru rogainings	alvita	36.80	6:12:36	137	307	10:07	5.93	ir
02/08/23	Ikdienišķais reverss	alvita	15.24	1:27:49	134	116	05:45	10.41	ir
			52.04
29/07/23	Gandrīz īsais	alvita	7.78	43:35	143	57	05:36	10.71	ir
28/07/23	Ierastais aplītis	alvita	10.07	56:12	142	116	05:34	10.75	ir
26/07/23	Īsais	alvita	4.50	25:03	138	29	05:34	10.78	ir
25/07/23	Tāds garāks	alvita	15.37	1:26:00	142	140	05:35	10.72	ir
			37.72
22/07/23	Īsais	alvita	4.50	24:53	140	34	05:31	10.85	ir
20/07/23	Ikdienišķais reverss	alvita	13.35	1:13:05	144	118	05:28	10.96	ir
18/07/23	7	alvita	7.51	42:12	143	55	05:37	10.68	ir
17/07/23	Ierastais aplītis	alvita	10.01	54:26	146	96	05:26	11.03	ir
			35.37
14/07/23	Tāds neliels	alvita	7.13	41:22	141	60	05:48	10.34	ir
11/07/23	Pa riteņbraucēju takām	alvita	13.51	1:26:06	145	196	06:22	9.41	ir
			20.64
09/07/23	Kandava	alvita	8.11	47:44	142	104	05:53	10.19	ir
06/07/23	Ierastais aplītis	alvita	10.01	55:50	141	106	05:34	10.76	ir
			18.12
02/07/23	KĀPA 3.d.	alvita	5.83	48:57	140	45	08:23	7.15	ir
02/07/23	Iesildīšanās	alvita	2.30	13:40	110	8	05:56	10.10	ir
01/07/23	KĀPA 2.d.	alvita	4.23	43:44	131	42	10:20	5.80	ir
01/07/23	Iesild./atsild.	alvita	1.90	12:00	115	12	06:18	9.50	ir
30/06/23	Atsildīšanās	alvita	1.21	08:42	117	13	07:11	8.34	ir
30/06/23	KĀPA 1.d.	alvita	4.61	40:13	147	32	08:43	6.88	ir
26/06/23	Mazais aplītis	alvita	4.51	26:48	130	42	05:56	10.10	ir
			24.59
20/06/23	Pa takam	alvita	7.06	41:33	141	77	05:53	10.19	ir
			7.06
17/06/23	Jukola Porvo	alvita	8.24	1:22:29	145	131	10:00	5.99	ir
12/06/23	Atsildīšanās	alvita	2.00	15:00	121	10	07:30	8.00	ir
12/06/23	Zig-Zag Pūrciems	alvita	5.34	44:37	141	32	08:21	7.18	ir
12/06/23	Iesildīšanās	alvita	2.12	13:10	128	14	06:12	9.66	ir
			17.70
11/06/23	Atsildīšanās	alvita	2.03	12:07	122		05:58	10.05	ir
11/06/23	Sprinta stfete	alvita	4.40	30:15	134	14	06:52	8.73	ir
10/06/23	Tests Kuldīgas sprintam	alvita	3.40	26:29	125	7	07:47	7.70	ir
07/06/23	Līdz muzejam un atpakaļ	alvita	9.25	51:06	143	78	05:31	10.86	ir
05/06/23	Zig-Zag Spāre	alvita	6.00	58:46	129	45	09:47	6.13	ir
05/06/23	Iesildīšanās	alvita	1.12	06:29	132		05:47	10.37	ir
			26.20
01/06/23	Ierastais aplītis	alvita	10.00	57:09	141	108	05:42	10.50	ir
30/05/23	Kandava 5.dist.	alvita	6.56	42:32	138	42	06:29	9.25	ir
30/05/23	Iesildīšanās	alvita	1.60	09:08	128	14	05:42	10.51	ir
29/05/23	Zig-Zag Roja	alvita	5.00	32:32	142	32	06:30	9.22	ir
29/05/23	Atsildīšanās	alvita	1.34	08:00	127	8	05:58	10.05	ir
29/05/23	Iesildīšanās	alvita	1.93	10:44	129	8	05:33	10.79	ir
			26.43
19/05/23	Kopā ar Andri	alvita	12.15	1:08:54	147	120	05:40	10.58	ir
15/05/23	Zig-Zag Kamparkalns	alvita	7.00	1:09:00	126	100	09:51	6.09	ir
			19.15
14/05/23	Ozona čempionāts stafete	alvita	6.22	57:07	146	85	09:10	6.53	ir
13/05/23	Ozona čempionāts	alvita	6.15	57:33	130	102	09:21	6.41	ir
13/05/23	Iesildīšanās	alvita	2.21	13:12	123	17	05:58	10.05	ir
09/05/23	Āžu kalns Silva 6.kārta	alvita	5.42	57:01	134	121	10:31	5.70	ir
09/05/23	Atsildīšanās	alvita	1.40	08:33	127		06:06	9.82	ir
09/05/23	Iesildīšanās	alvita	2.05	11:39	132	4	05:40	10.56	ir
08/05/23	Zig-Zag Kandava 5.kārta	alvita	5.45	53:10	128	81	09:45	6.15	ir
08/05/23	Iesildīšanās	alvita	2.06	11:01	129	22	05:20	11.22	ir
			30.96
03/05/23	Zvaigžņu stafete	alvita	5.20	51:17	122	74	09:51	6.08	ir
03/05/23	Iesildīšanās	alvita	1.34	07:34	129	7	05:38	10.63	ir
02/05/23	Silva 5.kārta Cērkste	alvita	7.96	1:40:14	102	142	12:35	4.76	ir
02/05/23	Iesildīšanās	alvita	1.37	07:54	120	24	05:45	10.41	ir
01/05/23	Atsildīšanās	alvita	2.01	11:34	136	5	05:45	10.43	ir
01/05/23	Zig-Zag 4.kārta Kamparkalns	alvita	4.77	54:42	131	80	11:28	5.23	ir
01/05/23	Iesildīšanās	alvita	2.05	12:04	133	23	05:53	10.19	ir
			24.70
30/04/23	Takas ap Kamparkalnu	alvita	10.01	1:00:59	145	127	06:05	9.85	ir
25/04/23	Silva 4.kārta	alvita	6.89	1:31:08	127	95	13:13	4.54	ir
25/04/23	Iesildīšanās	alvita	2.33	14:36	133	19	06:15	9.58	ir
24/04/23	Zig-Zag Vēžezers 3.kārta	alvita	6.01	50:14	148	45	08:21	7.18	ir
24/04/23	Iesildīšanās	alvita	2.59	14:59	133	7	05:47	10.37	ir
			27.83
19/04/23	Takas	alvita	10.01	1:01:00	147	113	06:05	9.85	ir
17/04/23	Zig-Zag Kandava	alvita	4.60	37:23	139	75	08:07	7.38	ir
17/04/23	Iesildīšanās	alvita	2.01	11:54	129	21	05:55	10.13	ir
			16.62
13/04/23	Ikdienišķais	alvita	13.29	1:19:18	144	115	05:58	10.06	ir
11/04/23	Silva 2.kārta Briežacs	alvita	6.02	58:19	143	83	09:41	6.19	ir
11/04/23	Iesildīšanās	alvita	2.03	11:43	131	12	05:46	10.40	ir
10/04/23	Atsildīšanās	alvita	1.07	06:31	139	14	06:05	9.85	ir
10/04/23	ZIG - ZAG Sukturu kartē 2.kārta	alvita	4.64	46:25	144	81	10:00	6.00	ir
10/04/23	Iesildīšanās	alvita	3.02	17:53	143	25	05:55	10.13	ir
			30.07
07/04/23	Roja	alvita	17.32	1:38:07	148	51	05:39	10.59	ir
04/04/23	Atsildīšanās	alvita	1.33	07:25	131	3	05:34	10.76	ir
04/04/23	Orientēšanās Tukuma pusē	alvita	5.77	52:15	142	69	09:03	6.63	ir
04/04/23	Iesildīšanās	alvita	1.70	09:42	133	9	05:42	10.52	ir
			26.12
01/04/23	Kādreiz ikdienišķais	alvita	13.30	1:15:24	144	117	05:40	10.58	ir
29/03/23	Līdz Talsiem un atpakaļ	alvita	9.09	51:24	146	80	05:39	10.61	ir
			22.39
26/03/23	Kopā ar Andri	alvita	10.02	58:30	146	87	05:50	10.28	ir
24/03/23	Līdz apvedceļam	alvita	8.11	45:58	144	61	05:40	10.59	ir
			18.13
19/03/23	Asfalts un Laucienes pusi	alvita	7.01	40:58	144	49	05:50	10.27	ir
			7.01
01/03/23	Līdz Talsiem un atpakaļ	alvita	10.51	1:02:45	142	77	05:58	10.05	ir
27/02/23	Līdz Mundigām un atpakaļ	alvita	6.76	40:24	141	78	05:58	10.04	ir
			17.27
14/02/23	Kopā ar Andri	alvita	14.49	1:22:19	143	142	05:40	10.56	ir
			14.49
11/02/23	Pa Talsiem	alvita	16.13	1:31:11	143	119	05:39	10.61	ir
08/02/23	Ierastais aplītis +Talsi	alvita	11.41	1:03:34	146	114	05:34	10.77	ir
			27.54
01/02/23	Madonā	alvita	10.01	59:12	145	101	05:54	10.15	ir
			10.01
17/01/23	Uz Talsiem un atpakaļ	alvita	10.11	59:24	140	119	05:52	10.21	ir
			10.11
12/01/23	Līdz Velna pēdai	alvita	7.20	41:56	142	61	05:49	10.30	ir
			7.20
03/01/23	Uz Talsiem un atpakaļ	alvita	12.59	1:10:11	145	116	05:34	10.76	ir
			12.59
31/12/22	Pa Kuldīgu	alvita	10.23	58:42	141	84	05:44	10.46	ir
29/12/22	6x1min pa Talsiem	alvita	10.07	57:00	140	62	05:39	10.60	ir
28/12/22	Pa asfalta malu	alvita	6.37	35:59	134	33	05:38	10.62	ir
26/12/22	Līdz Villām un atpakaļ	alvita	9.46	53:41	141	84	05:40	10.57	ir
			36.13
21/12/22	Pa Talsiem	alvita	6.81	41:19	133	46	06:04	9.89	ir
			6.81
01/12/22	Ikdienišķais	alvita	13.33	1:18:14	133	130	05:52	10.22	ir
			13.33
26/11/22	Līdz Villām un atpakaļ	alvita	9.16	51:22	139	91	05:36	10.70	ir
23/11/22	Ierastais aplītis	alvita	10.01	57:34	136	101	05:45	10.43	ir
			19.17
19/11/22	Orientēšanās, Zig-Zag noslēgums	alvita	4.96	33:52			06:49	8.79	ir
18/11/22	Atpakaļ	alvita	5.01	30:16	138	72	06:02	9.93	ir
18/11/22	Latvijas kontūra	alvita	8.27	51:41	135	87	06:14	9.60	ir
18/11/22	Uz Talsiem	alvita	5.12	26:39	140	1	05:12	11.53	ir
14/11/22	Mierīgi pa novakari miglā	alvita	8.91	52:11	140	78	05:51	10.24	ir
			32.27
12/11/22	Brīvības rogainings	alvita	43.06	5:58:15	137	395	08:19	7.21	ir
08/11/22	Ikdienišķais	alvita	13.27	1:12:37	142	107	05:28	10.96	ir
			56.33
03/11/22	Ierastais aplītis	alvita	10.04	53:20	148	86	05:18	11.30	ir
			10.04
30/10/22	Orientēšanās Smiltenē	alvita	7.73	1:21:04	129	125	10:29	5.72	ir
26/10/22	Ierastais aplītis	alvita	10.10	55:46	143	92	05:31	10.87	ir
			17.83
23/10/22	Ikdienišķais	alvita	13.31	1:12:14	143	124	05:25	11.06	ir
18/10/22	Ierastais aplītis	alvita	10.01	55:44	144	109	05:34	10.78	ir
			23.32
16/10/22	Garāks	alvita	17.12	1:34:18	144	154	05:30	10.89	ir
12/10/22	Ikdienišķais	alvita	13.20	1:16:20	137	112	05:46	10.38	ir
			30.32
09/10/22	Kuldīgas novada čempionāts, orientēšanās	alvita	6.00	1:16:48	133	112	12:48	4.69	ir
09/10/22	Iesildīšanās	alvita	2.20	12:29	127	13	05:40	10.57	ir
05/10/22	Apaļais aplītis	alvita	7.09	39:38	139	57	05:35	10.73	ir
03/10/22	Zig-Zag Valdemārpils	alvita	5.03	31:31	140	36	06:15	9.58	ir
03/10/22	Iesildīšanās un atsidīšanās	alvita	3.50	20:00		40	05:42	10.50	ir
			23.82
01/10/22	SB Buciņš Tukumā	alvita	19.94	1:49:36	154	255	05:29	10.92	ir
01/10/22	Iesildīšanās	alvita	1.35	08:40	130	11	06:25	9.35	ir
29/09/22	Mix.takas un celiņi	alvita	11.33	1:06:13	139	174	05:50	10.27	ir
			32.62
25/09/22	Mierīgs ar sāpošām kājām	alvita	7.10	42:34	136	71	05:59	10.01	ir
23/09/22	Orientēšanās nakts Talsos	alvita	24.51	2:32:45	146	187	06:13	9.63	ir
19/09/22	Iesildīšanās	alvita	1.80	10:17	137	69	05:42	10.50	ir
19/09/22	Zig-Zag Spāre	alvita	5.36	51:00	137	255	09:30	6.31	ir
19/09/22	Atsildīšanās	alvita	1.82	10:17	129	78	05:39	10.62	ir
			40.59
18/09/22	Ikdienišķais	alvita	13.24	1:14:08	139	130	05:35	10.72	ir
16/09/22	Ierastais aplītis	alvita	10.02	57:05	141	106	05:41	10.53	ir
12/09/22	Atsildīšanās	alvita	0.71	04:29	112	6	06:18	9.50	ir
12/09/22	Zig-Zag Vēžezers	alvita	5.20	45:43	121	46	08:47	6.82	ir
12/09/22	Iesildīšanās	alvita	1.22	07:40	113	3	06:17	9.55	ir
			30.39
11/09/22	Bajāru pastaiga Ropažos	alvita	26.04	3:59:00	129	137	09:10	6.54	ir
05/09/22	Zig-Zag Kandava, Melnais mežs	alvita	6.52	1:12:24	126	73	11:06	5.40	ir
05/09/22	Iesildīšanās	alvita	1.15	06:34	131	9	05:42	10.51	ir
			33.71
03/09/22	Ierastais aplītis	alvita	10.02	55:32	146	100	05:32	10.83	ir
31/08/22	Zig-Zag Vēžezers	alvita	11.00	1:23:00			07:32	7.95	ir
			21.02
28/08/22	Klubu stafetes, orientēšanās	alvita	4.85	41:16	156	39	08:30	7.05	ir
			4.85
14/08/22	Roja	alvita	7.75	47:28	146	20	06:07	9.80	ir
08/08/22	Apaļais aplītis	alvita	6.13	35:16	145	42	05:45	10.43	ir
			13.88
18/07/22	Mazais aplītis	alvita	4.48	26:40	136	28	05:57	10.08	ir
			4.48
06/07/22	Ar jaunajiem Brooks apaviem	alvita	10.39	59:29	136	99	05:43	10.48	ir
			10.39
03/07/22	KĀPA 3.d.	alvita	8.10	1:04:00			07:54	7.59	ir
02/07/22	KĀPA 2.d.	alvita	5.30	41:00			07:44	7.76	ir
01/07/22	KĀPA 1.d.	alvita	6.60	1:15:00			11:21	5.28	ir
			20.00
23/06/22	Apaļais aplītis	alvita	6.07	33:57	145	56	05:35	10.73	ir
21/06/22	Aoaļais aplītis +	alvita	11.13	1:09:37	143	130	06:15	9.59	ir
			17.20
18/06/22	Venla Somijā 3.etaps	alvita	6.70	1:03:30	145	214	09:28	6.33	ir
13/06/22	ZIG - ZAG Pūrciems	alvita	7.40	59:50	139		08:05	7.42	ir
			14.10
08/06/22	Ierastais aplītis	alvita	10.01	55:35	144	100	05:33	10.81	ir
			10.01
04/06/22	Ierastais aplīts	alvita	10.01	59:55	136	101	05:59	10.02	ir
30/05/22	Sprints Kandavā	alvita	3.37	24:16	141	38	07:12	8.33	ir
			13.38
26/05/22	ZIG - ZAG Ugāle	alvita	8.10	58:30	145	45	07:13	8.31	ir
25/05/22	Ap Kamparkalnu	alvita	9.07	54:44	144	116	06:02	9.94	ir
			17.17
22/05/22	Orient. stafete	alvita	4.72	43:02	154	70	09:07	6.58	ir
16/05/22	ZIG - ZAG Sukturu kartē	alvita	5.00	58:00	128	79	11:36	5.17	ir
			9.72
07/05/22	LSVS orient.	alvita	5.50	44:00	152	90	08:00	7.50	ir
05/05/22	Ierastais aplītis+	alvita	11.02	1:01:38	142	107	05:35	10.73	ir
02/05/22	Atsildīšanās	alvita	1.26	07:40	129	4	06:05	9.86	ir
02/05/22	Orientēšanās, Vēžezers Zig Zag 4.kārta	alvita	5.40	43:12	145	43	07:59	7.50	ir
02/05/22	Iesildīšanās	alvita	1.20	07:20	124		06:06	9.82	ir
			24.38
29/04/22	Ierastais aplītis	alvita	10.01	56:58	139	100	05:41	10.54	ir
27/04/22	Apaļais aplītis+Matīsa taka	alvita	7.52	44:01	136	77	05:51	10.25	ir
25/04/22	Orientēšanās, Šķēde Zig Zag 3.kārta	alvita	4.42	55:28	126	43	12:32	4.78	ir
			21.95
20/04/22	Orientēšanās, Lejastiezumi Zig Zag 2.kārta	alvita	4.83	53:14	130	34	11:01	5.44	ir
20/04/22	Iesildīšanās	alvita	1.06	06:03	128	3	05:42	10.51	ir
			5.89
15/04/22	Ierastais aplītis	alvita	10.01	55:43	143	98	05:33	10.78	ir
11/04/22	Orientēšanās Kandavas pusē	alvita	4.72	44:28	140	96	09:25	6.37	ir
11/04/22	Iesildīšanās	alvita	1.19	06:41	130		05:36	10.68	ir
			15.92
09/04/22	Ierastais aplītis +	alvita	11.07	1:02:36	145	107	05:39	10.61	ir
06/04/22	Ierastais aplītis	alvita	10.00	56:53	146	100	05:41	10.55	ir
			21.07
02/04/22	Atkal taciņas	alvita	7.43	44:51	146	103	06:02	9.94	ir
31/03/22	Pa taciņām	alvita	6.07	36:10	146	67	05:57	10.07	ir
			13.50
27/03/22	Īsais	alvita	4.02	22:49	142	45	05:40	10.57	ir
24/03/22	Ierastais aplītis	alvita	10.40	59:38	145	119	05:44	10.46	ir
			14.42
19/03/22	Labā kompānijā pat pusīti noskrēju	alvita	21.41	2:00:56	149	198	05:38	10.62	ir
17/03/22	Ierastais aplītis	alvita	10.19	1:00:52	143	88	05:58	10.04	ir
14/03/22	Nepabeigts 13nieks...	alvita	8.79	49:17	144	57	05:36	10.70	ir
			40.39
10/03/22	Ierastais aplītis	alvita	10.24	57:05	143	103	05:34	10.76	ir
			10.24
05/03/22	Kopā ar Andri	alvita	16.73	1:31:48	146	160	05:29	10.93	ir
03/03/22	Pirms volejbola	alvita	5.17	28:27	145	51	05:30	10.90	ir
02/03/22	Ierastais aplītis	alvita	10.07	56:29	143	100	05:36	10.70	ir
			31.97
27/02/22	Pa Talsiem kopā ar Andri	alvita	12.39	1:08:36	145	101	05:32	10.84	ir
21/02/22	Pa Talsiem kopā ar Andri	alvita	10.06	57:38	140	74	05:43	10.47	ir
			22.45
18/02/22	Pa stadionu, mierīgi	alvita	8.43	47:47	142		05:40	10.59	ir
14/02/22	Pa Talsiem	alvita	10.15	58:19	143	61	05:44	10.44	ir
			18.58
10/02/22	Pa Talsiem	alvita	10.15	57:30	143	61	05:39	10.59	ir
07/02/22	Pa stadionu, mierīgi	alvita	6.85	38:05	140		05:33	10.79	ir
			17.00
19/01/22	Talsi, 3km stadionā, atpakaļ	alvita	13.40	1:13:58	149	56	05:31	10.87	ir
			13.40
16/01/22	Ar vīriņu	alvita	10.50	58:24	147	92	05:33	10.79	ir
14/01/22	Pēc ilgāka pāŗtraukuma	alvita	7.69	43:16	141	58	05:37	10.66	ir
			18.19
04/01/22	Pa stadionu, mierīgi	alvita	8.34	46:00	140	2	05:30	10.88	ir
			8.34
26/12/21	Pa sniegu	alvita	7.14	43:33	140	83	06:05	9.84	ir
25/12/21	Uz Villām un atpakaļ	alvita	9.06	55:05	140	97	06:04	9.87	ir
			16.20
18/12/21	Noskrēju uz Talsiem un atpakaļ	alvita	13.07	1:13:30	148	102	05:37	10.67	ir
16/12/21	Pa asfalta malu	alvita	8.04	45:05	142	61	05:36	10.70	ir
			21.11
04/12/21	Ierastais aplītis gar Villām	alvita	12.09	1:10:16	142	126	05:48	10.32	ir
01/12/21	Ierastais aplītis	alvita	10.07	57:45	141	100	05:44	10.46	ir
			22.16
28/11/21	Pusīte gar Irbenājiem	alvita	21.21	1:58:35	141	138	05:35	10.73	ir
27/11/21	Saldus kauss, orientēšanās	alvita	5.12	57:38	141	60	11:15	5.33	ir
27/11/21	Iesildīšanās+atsdīšanās	alvita	4.55	25:46	125	6	05:39	10.60	ir
23/11/21	Ikdienišķais	alvita	13.31	1:13:06	145	129	05:29	10.92	ir
			44.19
20/11/21	Ikdienišķais	alvita	13.28	1:11:52	145	120	05:24	11.09	ir
18/11/21	Latvijas kontūras apskriešana	alvita	8.40	53:48	126	51	06:24	9.37	ir
17/11/21	Ierastais aplītis pretējā virzienā	alvita	10.02	53:47	142	80	05:22	11.18	ir
			31.70
14/11/21	Kovidlaika pastaiga, orientēšanās	alvita	22.00	3:00:00	120	215	08:10	7.33	ir
13/11/21	Ikdienišķais	alvita	13.34	1:13:33	138	97	05:30	10.88	ir
10/11/21	Ierastais aplītis	alvita	10.17	55:48	143	99	05:29	10.94	ir
09/11/21	Ierastais aplītis	alvita	10.12	55:12	142	99	05:27	11.00	ir
08/11/21	Īsais, apaļais	alvita	6.15	34:31	137	54	05:36	10.69	ir
			61.78
04/11/21	Īsais, lēnais	alvita	7.22	42:48	138	77	05:55	10.12	ir
03/11/21	Ierastais aplītis	alvita	10.10	52:06	146	104	05:09	11.63	ir
01/11/21	Pusīte	alvita	21.14	1:55:36	139	207	05:28	10.97	ir
			38.46
29/10/21	Ikdienišķais + dārziņi	alvita	15.35	1:24:06	140	141	05:28	10.95	ir
27/10/21	Mazais, apaļais	alvita	6.06	34:19	137	51	05:39	10.60	ir
25/10/21	Ikdienišķais	alvita	13.25	1:09:48	142	124	05:16	11.39	ir
			34.66
22/10/21	Uz Talsiem un atpakaļ	alvita	17.01	1:31:49	142	171	05:23	11.12	ir
20/10/21	Talsu jūdze, ģimnāzija	alvita	5.15	26:11	154	29	05:05	11.80	ir
20/10/21	Iesildīšanās	alvita	1.08	06:13	138	8	05:45	10.42	ir
			23.24
17/10/21	O stafešu 2.etaps Tomē	alvita	4.87	40:22	140	101	08:17	7.24	ir
17/10/21	Iesildīšanās	alvita	0.58	03:59	116	2	06:52	8.74	ir
16/10/21	Kuldīgas novada čempionāts, orientēšanās	alvita	8.11	1:27:00	125	124	10:43	5.59	ir
16/10/21	Iesildīšanās	alvita	2.00	11:00	118	20	05:30	10.91	ir
13/10/21	Vēlais kopā ar Andri	alvita	8.79	49:30	136	105	05:37	10.65	ir
12/10/21	Līdz Talsiem un atpakaļ kopā ar Andri	alvita	15.40	1:23:57	135	128	05:27	11.01	ir
			39.75
10/10/21	Atsildīšanās	alvita	2.02	12:38	135	12	06:15	9.59	ir
10/10/21	Talsu jūdze Dendroloģiskais parks. Talsu novada taku čempionāts.	alvita	5.21	26:59	155	54	05:10	11.58	ir
10/10/21	Iesildīšanās	alvita	1.64	09:33	129	12	05:49	10.30	ir
09/10/21	LČ nakts orientēšanās	alvita	6.50	1:02:02			09:32	6.29	ir
09/10/21	Iesildīšanās	alvita	1.91	11:01	133	22	05:46	10.40	ir
06/10/21	Atsildīšanās	alvita	1.99	13:13	130	11	06:38	9.03	ir
06/10/21	Talsu jūdze, Vilkmuižas ezers	alvita	5.32	27:44	155	44	05:12	11.51	ir
06/10/21	Iesildīšanās	alvita	1.79	10:20	131	11	05:46	10.39	ir
04/10/21	Ierastais aplītis	alvita	10.02	56:55	134	95	05:40	10.56	ir
			36.40
02/10/21	Atsildīšanās	alvita	3.18	20:25	131	36	06:25	9.35	ir
02/10/21	Lūša distance Ogrē	alvita	26.59	2:26:39	152	363	05:30	10.88	ir
02/10/21	Iesildīšanās	alvita	1.60	08:30			05:18	11.29	ir
29/09/21	Ikdienišķais	alvita	13.25	1:08:14	141	100	05:08	11.65	ir
27/09/21	Atsildīšanās	alvita	2.03	13:09	123	8	06:28	9.26	ir
27/09/21	Orientēšanās Kandavā	alvita	3.98	29:31	133	53	07:24	8.09	ir
27/09/21	Iesildīšanās	alvita	1.62	08:38	127	8	05:19	11.26	ir
			52.25
24/09/21	Orientēšanās nakts Talsos	alvita	26.72	2:43:09	143	178	06:06	9.83	ir
22/09/21	Atsildīšanās	alvita	2.16	12:43	135	4	05:53	10.19	ir
22/09/21	Talsu jūdze, Valdemārpils	alvita	5.92	32:20	158	125	05:27	10.99	ir
22/09/21	Iesildīšanās	alvita	1.72	10:41	139	12	06:12	9.66	ir
20/09/21	Atsildīšanās	alvita	2.07	12:52	137	17	06:12	9.65	ir
20/09/21	Orientēšanās, Spāre	alvita	5.71	49:23	145	54	08:38	6.94	ir
20/09/21	Iesildīšanās	alvita	1.71	10:02	131	16	05:52	10.23	ir
			46.01
19/09/21	Cēsu stafetes	alvita	5.28	50:00	138	86	09:28	6.34	ir
19/09/21	Iesildīšanās	alvita	2.02	11:31	130	21	05:42	10.52	ir
17/09/21	Ikdienišķais + dārziņi	alvita	15.08	1:20:59	141	117	05:22	11.17	ir
15/09/21	Atsildīšanās	alvita	1.40	07:49	134	12	05:35	10.75	ir
15/09/21	Orientēšanās, Lejastiezumi	alvita	5.79	1:04:16	118	23	11:05	5.41	ir
15/09/21	Iesildīšanās	alvita	1.09	05:58	126	18	05:28	10.96	ir
13/09/21	Ierastais aplītis pretējā virzienā kopā ar Andri	alvita	10.30	58:40	137	88	05:41	10.53	ir
			40.96
11/09/21	Iesildīšanās	alvita	1.14	06:32	122	7	05:43	10.47	ir
11/09/21	Stirnubuka Lūša distance Kandavā	alvita	30.20	2:53:10	152	390	05:44	10.46	ir
08/09/21	Atsildīšanās	alvita	2.12	13:18	138	12	06:16	9.56	ir
08/09/21	Talsu jūdze, Dižstende	alvita	5.08	25:33	157	39	05:01	11.93	ir
08/09/21	Iesildīšanās	alvita	1.07	06:06	134	5	05:42	10.52	ir
07/09/21	Ierastais aplītis kopā ar Andri	alvita	10.12	54:54	143	94	05:25	11.06	ir
06/09/21	Atsildīšanās	alvita	2.20	16:30	136	18	07:29	8.00	ir
06/09/21	Orientēšanās pie Vēžezera	alvita	6.15	53:53	133	48	08:45	6.85	ir
			58.08
05/09/21	Orientēšanās stafete 2. etaps Ērgļu pusē	alvita	5.27	58:21	132	50	11:04	5.42	ir
05/09/21	Iesildīšanās	alvita	1.66	09:47	134	16	05:53	10.18	ir
04/09/21	Kopā ar Andri, daļēji pa takām	alvita	16.41	1:33:08	144	242	05:40	10.57	ir
01/09/21	Ierastais aplītis	alvita	10.04	54:37	138	100	05:26	11.03	ir
			33.38
29/08/21	Atsildīšanās	alvita	2.26	15:02	128	3	06:39	9.02	ir
29/08/21	Klubu stafetes, orientēšanās	alvita	4.96	36:56	149	62	07:26	8.06	ir
25/08/21	Atsildīšanās	alvita	2.09	12:50	133	3	06:08	9.77	ir
25/08/21	Talsu jūdze, Dzirnavkalns	alvita	4.90	29:12	154	171	05:57	10.07	ir
25/08/21	Iesildīšanās	alvita	1.01	07:01	133	36	06:56	8.64	ir
24/08/21	Takas un celiņi	alvita	19.45	1:52:22	144	223	05:46	10.39	ir
			34.67
22/08/21	Ierastais aplītis	alvita	10.03	54:08	141	99	05:23	11.12	ir
20/08/21	Ierastais aplītis	alvita	10.05	56:24	136	88	05:36	10.69	ir
17/08/21	Pavisam mazais aplītis pēc Vilka	alvita	4.44	27:51	132	32	06:16	9.57	ir
			24.52
14/08/21	Vilks Siguldā	alvita	84.00	10:42:42	139	1382	07:39	7.84	ir
11/08/21	Atsildīšanās	alvita	3.01	17:39	139	20	05:51	10.23	ir
11/08/21	Talsu jūdze, biatlona trasē	alvita	4.78	25:17	159	77	05:17	11.34	ir
11/08/21	Iesildīšanās	alvita	2.40	14:28	138	44	06:01	9.95	ir
			94.19
08/08/21	Garais pa takām	alvita	21.49	2:12:49	140	305	06:10	9.71	ir
06/08/21	Īsais, apaļais	alvita	6.07	35:11	136	59	05:47	10.35	ir
05/08/21	Kopā ar Andri	alvita	15.35	1:24:19	142	135	05:29	10.92	ir
02/08/21	Ierastais aplītis	alvita	10.03	55:46	139	91	05:33	10.79	ir
			52.94
31/07/21	Garais	alvita	32.09	3:09:25	141	357	05:54	10.16	ir
30/07/21	Ierastais aplītis	alvita	10.01	53:09	140	105	05:18	11.30	ir
28/07/21	Atsildīšanās	alvita	1.58	09:42	131	29	06:08	9.77	ir
28/07/21	Talsu jūdze	alvita	5.81	30:45	156	98	05:17	11.34	ir
28/07/21	Iesildīšanās	alvita	2.07	12:03	136	37	05:49	10.31	ir
27/07/21	Ierastais aplītis	alvita	10.07	54:02	140	98	05:21	11.18	ir
			61.63
25/07/21	Īsais pēc SB	alvita	6.04	36:30	130	43	06:02	9.93	ir
24/07/21	Buka distance Smiltenē	alvita	22.72	2:17:38	154	770	06:03	9.90	ir
24/07/21	Iesildīšanās	alvita	1.29	07:26	137	7	05:45	10.41	ir
22/07/21	Isais kopā ar Andri	alvita	7.84	43:39	136	76	05:34	10.78	ir
20/07/21	Takas un celiņi	alvita	11.47	1:06:31	144	111	05:47	10.35	ir
			49.36
18/07/21	Garais	alvita	18.19	1:49:54	135	240	06:02	9.93	ir
16/07/21	10X1min	alvita	10.09	55:48	140	93	05:31	10.85	ir
14/07/21	Pa takām	alvita	12.07	1:08:07	140	153	05:38	10.63	ir
			40.35
11/07/21	Garais	alvita	21.32	2:05:22	142	281	05:52	10.20	ir
09/07/21	Pa riteņbraucēju iebrauktajām taciņām	alvita	18.01	1:44:07	147	192	05:46	10.38	ir
07/07/21	Atsildīšanās	alvita	2.03	13:05	137	15	06:26	9.31	ir
07/07/21	Talsu jūdze, Spāre	alvita	4.74	24:28	157	32	05:09	11.62	ir
07/07/21	Iesildīšanās	alvita	1.90	11:03	138	16	05:48	10.32	ir
06/07/21	Mierīgi pirms TJ	alvita	8.33	48:11	138	104	05:47	10.37	ir
			56.33
03/07/21	Pēc pauzītes	alvita	11.07	1:00:18	139	108	05:26	11.01	ir
29/06/21	Īsais kopā ar Andri	alvita	8.22	45:38	138	64	05:33	10.81	ir
			19.29
27/06/21	Svētdienas garais	alvita	18.80	1:44:45	141	201	05:34	10.77	ir
25/06/21	Īsais + dārziņi	alvita	10.01	55:21	138	95	05:31	10.85	ir
23/06/21	Pa takām kopā ar Andri	alvita	10.61	1:03:17	142	130	05:57	10.06	ir
22/06/21	Ap Kamparkalnu	alvita	10.37	1:00:42	140	127	05:51	10.25	ir
			49.79
20/06/21	Garais karstais	alvita	20.05	1:58:54	139	212	05:55	10.12	ir
19/06/21	5x1km	alvita	16.09	1:30:00	137	75	05:35	10.73	ir
16/06/21	Jūdzes vietā	alvita	10.48	1:01:53	140	134	05:54	10.16	ir
15/06/21	iesildīšanās	alvita	1.43	10:29	121	19	07:19	8.18	ir
15/06/21	SILVA orient	alvita	6.20	1:20:41	118	96	13:00	4.61	ir
			54.25
13/06/21	Atsildīšanās	alvita	1.65	10:36	137	24	06:25	9.34	ir
13/06/21	KP 2.diena, orientēšanās	alvita	6.58	56:56	143	86	08:39	6.93	ir
13/06/21	Iesildīšanās	alvita	2.25	12:33	125	9	05:34	10.76	ir
12/06/21	Atsildīšanās	alvita	2.09	12:03	127	30	05:45	10.41	ir
12/06/21	Orientešanās, KP 1.treniņa diena	alvita	4.51	45:10	133	65	10:00	5.99	ir
12/06/21	Iesildīšanās	alvita	2.14	12:35	126	17	05:52	10.20	ir
11/06/21	Īsais pirms orientēšanās	alvita	6.15	34:52	138	61	05:40	10.58	ir
09/06/21	Atsildīšanās	alvita	2.70	16:17	129	33	06:01	9.95	ir
09/06/21	Talsu jūdze, Laidze	alvita	5.66	28:31	159	58	05:02	11.91	ir
09/06/21	Iesildīšanās	alvita	2.28	13:19	137	24	05:50	10.27	ir
08/06/21	Orientēšanās Tukuma pusē	alvita	6.03	1:06:04	116	83	10:57	5.48	ir
08/06/21	Iesildīšanās	alvita	1.50	08:45	119	13	05:50	10.29	ir
07/06/21	Orientēsanās Rojā	alvita	5.84	46:02	144	25	07:52	7.61	ir
			49.38
06/06/21	Svētdienas garais, takas	alvita	18.13	1:50:37	137	255	06:06	9.83	ir
05/06/21	5x800m	alvita	14.40	1:18:10	142	43	05:25	11.05	ir
04/06/21	Īsais	alvita	8.24	45:02	138	64	05:27	10.98	ir
02/06/21	Talsu jūdze + iesild/atsild	alvita	10.07	53:08	142	120	05:16	11.37	ir
01/06/21	Mazais aplītis.	alvita	7.66	41:39	138	54	05:26	11.03	ir
31/05/21	Orientēšanās pie Kandavas, Melnais mežs	alvita	9.10	1:13:09			08:02	7.46	ir
			67.60
30/05/21	Svētdienas garais	alvita	22.68	2:08:21	141	305	05:39	10.60	ir
29/05/21	Pret kalnu	alvita	13.58	1:13:29	137	127	05:24	11.09	ir
27/05/21	Orientēšanās Cirpstenes kartē	alvita	5.98	1:06:36	120	65	11:08	5.39	ir
27/05/21	Iesildīšanās	alvita	2.17	12:19	127	8	05:40	10.57	ir
26/05/21	Atsildīšanās	alvita	2.06	13:35	139	17	06:35	9.10	ir
26/05/21	Talsu jūdze, dendroloģīskais parks	alvita	4.99	25:24	158	52	05:05	11.79	ir
26/05/21	Iesildīšanās	alvita	1.02	06:13		9	06:05	9.84	ir
24/05/21	Atsildīšanās	alvita	2.41	14:17	127	26	05:55	10.12	ir
24/05/21	Orientēsanās Valdemāŗpilī	alvita	5.41	30:01	150	30	05:32	10.81	ir
24/05/21	Iesildīšanās	alvita	1.27	07:07	129	9	05:36	10.71	ir
			61.57
23/05/21	Svētdienas garais	alvita	14.22	1:17:57	137	103	05:28	10.95	ir
22/05/21	Ierastais aplītis	alvita	10.04	54:26	135	99	05:25	11.07	ir
20/05/21	Ikdienišķais	alvita	13.23	1:12:22	137	122	05:28	10.97	ir
18/05/21	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	6.23	1:02:02	126	71	09:57	6.03	ir
18/05/21	Iesildīšanās	alvita	1.40	08:11	124	5	05:50	10.26	ir
17/05/21	Atsildīšanās	alvita	1.55	09:16	127	14	05:58	10.04	ir
17/05/21	Orientēšanās pie Vēžzera	alvita	5.56	40:39	151	47	07:18	8.21	ir
17/05/21	Iesildīšanās	alvita	2.07	11:32	137	32	05:34	10.77	ir
			54.30
16/05/21	Neretas puse	alvita	16.04	1:27:16	140	120	05:26	11.03	ir
15/05/21	Piltene	alvita	6.60	37:42	133	9	05:42	10.50	ir
14/05/21	Ikdienišķais ar astīti	alvita	15.38	1:25:11	134	132	05:32	10.83	ir
12/05/21	5X500	alvita	11.40	1:01:38	144	44	05:24	11.10	ir
11/05/21	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	6.23	1:02:02	126	71	09:57	6.03	ir
11/05/21	Iesildīšanās	alvita	1.40	08:02	124	5	05:44	10.46	ir
10/05/21	Atsildīšanās	alvita	1.55	09:27	127	14	06:05	9.84	ir
10/05/21	Orient. Zig-Zag Sukturis	alvita	5.93	1:06:25	136	76	11:12	5.36	ir
10/05/21	Iesildīšnanās	alvita	2.00	11:00	131	15	05:30	10.91	ir
			66.53
09/05/21	Garais	alvita	17.01	1:34:27		166	05:33	10.81	ir
08/05/21	Arī pret kalnu	alvita	13.50	1:14:29	138	134	05:31	10.87	ir
06/05/21	Mierīgi, ierastais aplītis	alvita	10.04	56:13	132	91	05:35	10.72	ir
04/05/21	Orientēšanās Tukuma pusē	alvita	10.13	1:24:44	132	117	08:21	7.17	ir
03/05/21	Atsildīšanās	alvita	2.90	17:41	131	22	06:05	9.84	ir
03/05/21	Orientēšanās Kandavā	alvita	5.23	38:32	140	82	07:22	8.14	ir
03/05/21	Iesildīšanās	alvita	2.51	14:59	130	34	05:58	10.05	ir
			61.32
02/05/21	Garais	alvita	28.10	2:39:58	139	213	05:41	10.54	ir
01/05/21	Atsildīšanās	alvita	2.35	13:55	134	14	05:55	10.13	ir
01/05/21	10nieks pa stadionu	alvita	10.01	46:20	157		04:37	12.96	ir
01/05/21	Iesildīšanās	alvita	2.40	12:58	134	5	05:24	11.11	ir
30/04/21	Jauno orientēšanās apavu iemēģināšana	alvita	7.25	45:26	141	152	06:16	9.57	ir
29/04/21	Mierīgs	alvita	13.15	1:11:48	141	111	05:27	10.99	ir
28/04/21	Orientēsanās pie Vēžezera	alvita	11.00	1:15:15			06:50	8.77	ir
27/04/21	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	8.90	1:18:34	125	97	08:49	6.80	ir
26/04/21	Ikdienišķais orientēšanās vietā	alvita	13.23	1:13:00	138	117	05:31	10.87	ir
			96.39
24/04/21	Garais	alvita	24.85	2:16:16	139	215	05:29	10.94	ir
23/04/21	Mierīgi, ikdienišķais ar astīti	alvita	15.39	1:23:42		137	05:26	11.03	ir
21/04/21	Uz stadionu	alvita	16.08	1:28:11		124	05:29	10.94	ir
19/04/21	Atsildīšanās	alvita	1.11	06:54	121	6	06:12	9.65	ir
19/04/21	ZIG - ZAG Šķēdes kartē	alvita	6.53	1:17:33	115	51	11:52	5.05	ir
19/04/21	Iesildīšanās	alvita	1.08	06:25	127	6	05:56	10.10	ir
			65.04
18/04/21	Svētdienas garais	alvita	21.07	2:01:31	143	260	05:46	10.40	ir
17/04/21	Pa pauguraini 10x500m pret kalnu	alvita	19.45	1:47:05	139	202	05:30	10.90	ir
15/04/21	Mierīgais. Pļavu pusē	alvita	14.19	1:17:45		78	05:28	10.95	ir
13/04/21	Atsildīšanās	alvita	1.46	10:25	131	18	07:08	8.41	ir
13/04/21	Orientēšanās Tukuma pusē	alvita	5.57	54:07	139	74	09:42	6.18	ir
13/04/21	Iesildīšanās	alvita	1.55	09:19	127	16	06:00	9.98	ir
12/04/21	Uz mājām	alvita	0.92	05:49		5	06:19	9.49	ir
12/04/21	Orientēšanās Kamparkalna kartē	alvita	5.30	59:00		65	11:07	5.39	ir
12/04/21	Uz orientēšanos	alvita	1.21	07:11			05:56	10.11	ir
			70.72
11/04/21	Svētdienas garais	alvita	24.25	2:19:50		176	05:45	10.41	ir
10/04/21	Pa taciņām	alvita	12.84	1:15:42	141	149	05:53	10.18	ir
08/04/21	8x300 pret kalnu (pie šautuves)	alvita	15.07	1:32:12	137	327	06:07	9.81	ir
06/04/21	Atsildīšanās	alvita	2.28	12:58	132	9	05:41	10.55	ir
06/04/21	Orientēšanās Tukuma pusē	alvita	5.68	1:00:39	135	104	10:40	5.62	ir
06/04/21	Iesildīšanās	alvita	3.09	17:04	136	23	05:31	10.86	ir
			63.21
04/04/21	Svētdienas garais	alvita	22.01	2:03:03	142	179	05:35	10.73	ir
03/04/21	Šoreiz arī pa takām	alvita	12.16	1:10:34	143	163	05:48	10.34	ir
01/04/21	Ikdienišķais +	alvita	15.13	1:23:13	140	90	05:30	10.91	ir
30/03/21	Līdz stadionam, uzdevums, un atpakaļ	alvita	15.08	1:22:42	142	97	05:29	10.94	ir
			64.38
28/03/21	Pusīte pie Vēžezera	alvita	21.73	2:01:38	140	136	05:35	10.72	ir
27/03/21	Pa vidu arī kaut kas ātrāks	alvita	14.72	1:19:39	145	29	05:24	11.09	ir
26/03/21	Mierīgs, ikdienišķais	alvita	13.21	1:11:59	141	84	05:26	11.01	ir
23/03/21	5x800m pa T.2.vsk. stadionu	alvita	11.63	1:02:13		31	05:20	11.22	ir
22/03/21	Mazais aplītis	alvita	7.78	44:03	137	62	05:39	10.60	ir
			69.07
20/03/21	Rogaininga treniņš Sveikuļos	alvita	23.65	3:10:55		439	08:04	7.43	ir
18/03/21	Lejā uz Talsiem	alvita	12.36	1:08:28		91	05:32	10.83	ir
17/03/21	Pa Talsu stadioniem ar 10x200m iekšā	alvita	10.63	58:57		48	05:32	10.82	ir
16/03/21	Neplānotais	alvita	7.78	42:22		60	05:26	11.02	ir
			54.42
14/03/21	Svētdienas garais	alvita	16.16	1:31:15	139	102	05:38	10.63	ir
13/03/21	Pa Talsiem	alvita	11.11	1:03:00	141	59	05:40	10.58	ir
11/03/21	Pa Talsiem. Stadions arī.	alvita	11.04	1:00:13	143	59	05:27	11.00	ir
09/03/21	Ar 10 100m ātrākiem posmiņiem	alvita	10.03	58:31		96	05:50	10.28	ir
			48.34
07/03/21	Svētdienas garais kopā ar Andri	alvita	18.44	1:44:08	139	164	05:38	10.62	ir
06/03/21	Ikdienišķais pret vēju	alvita	13.20	1:13:06	140	109	05:32	10.83	ir
04/03/21	Ierastais aplītis	alvita	10.02	55:36	142	93	05:32	10.81	ir
02/03/21	Pirms vingrinājumiem	alvita	7.75	42:22	139	65	05:28	10.98	ir
			49.41
28/02/21	Svētdienas garais	alvita	15.24	1:27:10	141	127	05:43	10.49	ir
27/02/21	Ar dažām ātrākām minūtēm	alvita	11.15	1:01:24	143	64	05:30	10.90	ir
25/02/21	Uz Talsu pusi	alvita	10.27	57:31	141	57	05:36	10.71	ir
24/02/21	Pa Talsiem	alvita	7.22	41:31	137	60	05:45	10.43	ir
23/02/21	Pirms vingrošanas	alvita	8.07	46:08	137	59	05:42	10.50	ir
22/02/21	Tāds īss, skatoties, ko veselība teiks	alvita	7.05	40:20	139	56	05:43	10.49	ir
			59.00
20/02/21	Skrējiens	alvita	10.00	57:14	143	148	05:43	10.48	ir
18/02/21	Ar iekļautiem 1, 2, 1 ātrākiem km	alvita	12.14	1:04:44	145	74	05:19	11.25	ir
16/02/21	Pirms vingrinājumiem	alvita	7.71	43:51	139	59	05:41	10.55	ir
			29.85
14/02/21	Ikdienišķais	alvita	13.22	1:18:10	137	107	05:54	10.15	ir
13/02/21	Ierastais maršruts	alvita	11.42	1:07:57		103	05:57	10.08	ir
12/02/21	Ar 10x 1 min. ātrākā tempā	alvita	11.07	1:02:01	143	101	05:36	10.71	ir
09/02/21	Tā pa mierīgo	alvita	8.11	46:12	135	61	05:41	10.53	ir
			43.82
07/02/21	Svētdienas garais	alvita	18.48	1:50:00	138	160	05:57	10.08	ir
06/02/21	5x 2min	alvita	11.41	1:04:31	140	90	05:39	10.61	ir
05/02/21	Īsais, Brīvdiena	alvita	4.45	26:50	134	40	06:01	9.95	ir
04/02/21	Pret kalnu	alvita	12.33	1:14:11	139	130	06:00	9.97	ir
02/02/21	Ierastais aplītis	alvita	10.01	59:32	137	91	05:56	10.09	ir
01/02/21	Nu jau ierastais aplītis	alvita	10.01	58:00	137	101	05:47	10.36	ir
			66.69
31/01/21	Nepabeigts... 16nieks :(	alvita	8.00	48:00	135	55	06:00	10.00	ir
30/01/21	Ar ātrāku 5cīti	alvita	10.01	55:38	144	92	05:33	10.80	ir
28/01/21	12nieks	alvita	12.39	1:13:17	138	95	05:54	10.14	ir
26/01/21	Vajadzēja 9, ir 10	alvita	10.01	58:58	138	104	05:53	10.19	ir
			40.41
24/01/21	Svētdienas garais.	alvita	14.28	1:23:25	138	85	05:50	10.27	ir
22/01/21	Pa asfalta malu	alvita	8.21	47:58	138	58	05:50	10.27	ir
20/01/21	Kopā ar Raivi un Andri	alvita	16.35	1:34:33	142	220	05:46	10.38	ir
18/01/21	Līdz apvedceļam, gar Sukturiem mājās	alvita	10.00	59:29	140	98	05:56	10.09	ir
			48.84
16/01/21	Rogaininga treniņš Sveikuļos	alvita	20.36	3:04:51	130	348	09:04	6.61	ir
14/01/21	Gar Kamparkalnu uz apvedceļu, caur Sukturiem mājās	alvita	10.01	1:00:30	141	84	06:02	9.93	ir
13/01/21	Ar 5 ātrākām minūtēm	alvita	9.07	55:50	142	93	06:09	9.75	ir
12/01/21	Tāds neliels, viegls, pa sniegu	alvita	6.13	37:17	131	54	06:04	9.86	ir
			45.57
09/01/21	Līdz Talsiem un atpakaļ	alvita	12.52	1:11:02	145	154	05:40	10.58	ir
08/01/21	Ikdienišķais	alvita	13.27	1:13:55	146	128	05:34	10.77	ir
04/01/21	Īsais	alvita	4.48	27:19	135	45	06:05	9.84	ir
			30.27
01/01/21	Īsais pirmais šogad.	alvita	4.53	26:26	136	45	05:50	10.28	ir
31/12/20	Piltene	alvita	4.50	23:40			05:15	11.41	ir
29/12/20	Ikdienišķais	alvita	13.20	1:12:40	145	128	05:30	10.90	ir
			22.23
26/12/20	Rogaininga treniņš Sveikuļos	alvita	23.36	2:59:00	135	432	07:39	7.83	ir
23/12/20	Tāds neliels	alvita	7.51	42:07	146	106	05:36	10.70	ir
			30.87
19/12/20	Patipināju ar zemāku pulsu	alvita	7.48	48:15	130	91	06:27	9.30	ir
16/12/20	Naksnīgie Talsi un tad atpakaļ	alvita	17.32	1:36:50	148	250	05:35	10.73	ir
14/12/20	Ikdienišķais	alvita	13.21	1:12:51	143	137	05:30	10.88	ir
			38.01
10/12/20	Šoreiz pa celiņiem līdz Talsiem, vēl šur tur, un atpakaļ	alvita	17.18	1:35:27	146	250	05:33	10.80	ir
08/12/20	Viskautkas, taciņas, celiņi, pūci arī redzējām	alvita	14.48	1:22:24	147	176	05:41	10.54	ir
			31.66
05/12/20	Celiņi un takas mežā, ārā traks vējš, neskrējās	alvita	11.08	1:05:17	143	127	05:53	10.18	ir
01/12/20	Ikdienišķais	alvita	13.26	1:09:44	150	109	05:15	11.41	ir
			24.34
27/11/20	Gar Kamparkalnu un tad ceļi arī, pirmais sniedziņš arī pie mums.	alvita	12.05	1:09:45	146	133	05:47	10.37	ir
25/11/20	Lidz Talsiem un atpakaļ	alvita	11.17	1:02:56	140	131	05:38	10.65	ir
23/11/20	Tāds neliels uz Sukturu pusi	alvita	8.09	46:09	141	101	05:42	10.52	ir
			31.31
22/11/20	Pa celiņiem	alvita	15.20	1:26:02	146	188	05:39	10.60	ir
18/11/20	Uz mājām	alvita	5.37	33:14	139	70	06:11	9.70	ir
18/11/20	Latvijas kontūra	alvita	8.28	47:33	148	60	05:44	10.45	ir
18/11/20	Uz Talsiem	alvita	5.22	28:30	138	31	05:27	10.99	ir
16/11/20	Celiņi, taciņas uz Sukturu pusi	alvita	10.12	56:57	146	135	05:37	10.66	ir
			44.19
13/11/20	Uz Lejaslabiņu, gar Kamparkalnu, pa mūsu mežu mājās	alvita	10.14	56:35	145	115	05:34	10.75	ir
09/11/20	Citādāks ikdienišķais	alvita	13.26	1:17:23	144	149	05:50	10.28	ir
			23.40
07/11/20	Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.	alvita	7.41	46:21	145	95	06:15	9.59	ir
05/11/20	Ikdienišķais	alvita	13.18	1:11:48	143	106	05:26	11.01	ir
03/11/20	Uz Talsiem	alvita	8.01	44:44	139	49	05:35	10.74	ir
			28.60
30/10/20	Sen nebijis ikdienišķais.	alvita	13.22	1:13:26	142	102	05:33	10.80	ir
26/10/20	Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.	alvita	16.35	1:40:09	139	156	06:07	9.80	ir
			29.57
23/10/20	Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.	alvita	13.55	1:17:30	149		05:43	10.49	ir
19/10/20	Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.	alvita	10.48	1:02:19	145		05:56	10.09	ir
			24.03
13/10/20	Adronkuļa 50nieks	alvita	15.46	1:25:53	144		05:33	10.80	ir
			15.46
11/10/20	Rogainings Kuiteņa maldonis, Ērgļos.	alvita	41.21	5:58:33	132		08:42	6.90	ir
09/10/20	Pusīte.	alvita	21.24	2:02:13	148	601	05:45	10.43	ir
07/10/20	Tāds mierīgs pa novakari, līdz Sukturiem, Talsiem un atpakaļ.	alvita	18.10	1:45:00	144		05:48	10.34	ir
05/10/20	Atsildīšanās	alvita	1.26	08:30	130		06:44	8.89	ir
05/10/20	Zig-Zag Kandavā.	alvita	4.94	33:35	153		06:47	8.83	ir
05/10/20	Iesildīšanās	alvita	1.65	09:33	137		05:47	10.37	ir
			88.40
03/10/20	Milzkalna Stirnubuka Lūša distance.	alvita	30.06	3:13:30	157	700	06:26	9.32	ir
29/09/20	Pa riteņbraucēju iebrauktajām taciņām	alvita	15.72	1:29:45	150		05:42	10.51	ir
			45.78
22/09/20	Aplītis pa celiņiem uz Kamparkalnu.	alvita	10.17	55:45	142	87	05:28	10.95	ir
21/09/20	Orientēšanās,, Zig-Zag Mordangā.	alvita	6.07	49:53	138		08:13	7.30	ir
21/09/20	Iesildīšanās	alvita	1.30	07:37	127		05:51	10.24	ir
			17.54
18/09/20	Koptreniņš ar Oļegu un Andri pa biatlona trasi.	alvita	11.37	1:07:46	147		05:57	10.07	ir
17/09/20	Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.	alvita	11.07	1:03:57	145		05:46	10.39	ir
15/09/20	Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.	alvita	10.08	1:00:57	147		06:02	9.92	ir
			32.52
13/09/20	Atsildīšanās	alvita	1.40	08:50			06:18	9.51	ir
13/09/20	Orientēsanās, LČ pagarinātā distance Sukturu kartē.	alvita	11.57	2:01:42	134		10:31	5.70	ir
13/09/20	Iesildīšanās	alvita	1.41	08:32	127		06:03	9.91	ir
12/09/20	Ērgļu Stirnubuka Lūša distance.	alvita	23.43	2:23:47	160		06:08	9.78	ir
10/09/20	Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.	alvita	7.47	44:27	146		05:57	10.08	ir
			45.28
03/09/20	Tāds garāks treniņš.	alvita	17.10	1:38:52	149		05:46	10.38	ir
01/09/20	Atsildīšanās	alvita	1.02	07:26	122		07:17	8.23	ir
01/09/20	Orientēšanās Tukuma pusē	alvita	7.19	1:13:16	129		10:11	5.89	ir
01/09/20	Iesildīšanās	alvita	2.20	12:45	134		05:47	10.35	ir
			27.51
30/08/20	Atsildīšanās	alvita	2.09	13:15	139		06:20	9.46	ir
30/08/20	Orientēšanās klubu stafetes.	alvita	4.82	33:45	157		07:00	8.57	ir
24/08/20	Zig-Zag Kandavā.	alvita	6.35	1:04:31	135		10:09	5.91	ir
24/08/20	Iesildīšanās	alvita	0.75	04:25	124		05:53	10.19	ir
			14.01
19/08/20	Mazais aplīti ar astīti.	alvita	6.01	33:41	145		05:36	10.71	ir
			6.01
15/08/20	Zvārtes ieža Stirnubuks, buka distance.	alvita	22.72	2:38:33	163		06:58	8.60	ir
15/08/20	Iesildīšanās	alvita	1.53	10:49	140		07:04	8.49	ir
13/08/20	Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.	alvita	8.39	48:34	156		05:47	10.37	ir
			32.64
09/08/20	Orientēšanās, veterānu mači Vilcē.	alvita	7.42	1:23:51	139		11:18	5.31	ir
06/08/20	Mazais aplītis.	alvita	4.44	24:49	147		05:35	10.73	ir
			11.86
01/08/20	Nedaudz garāks, pa takām.	alvita	8.37	50:08	154		05:59	10.02	ir
28/07/20	Mazais aplītis.	alvita	5.14	29:30	142		05:44	10.45	ir
			13.51
15/07/20	Atsildīšanās	alvita	0.75	04:49	127		06:25	9.34	ir
15/07/20	Talsu jūdze Pilskalns	alvita	5.41	30:35	161	66	05:39	10.61	ir
15/07/20	Iesildīšanās	alvita	1.07	06:57	141	12	06:29	9.24	ir
			7.23
12/07/20	Taciņas ap Kamparkalnu	alvita	10.48	1:03:07	145	113	06:01	9.96	ir
07/07/20	Pa riteņbraucēju iebrauktajām taciņām	alvita	15.86	1:34:09	149	132	05:56	10.11	ir
			26.34
04/07/20	Pusnakts rogainings Kosā	alvita	42.00	7:56:27	121		11:20	5.29	ir
			42.00
25/06/20	Neliels aplītis	alvita	8.34	47:51	146		05:44	10.46	ir
			8.34
20/06/20	Gaismas ceļš, Kaltene- Kolka	alvita	43.70	4:45:00	140		06:31	9.20	ir
17/06/20	Sen nebijis treniņš	alvita	15.39	1:22:49	149	107	05:22	11.15	ir
			59.09
14/06/20	Daugavas kauss, stafete, 3.etaps	alvita	6.45	1:00:15	140	47	09:20	6.42	ir
09/06/20	Atsildīšanās	alvita	1.70	09:48	132		05:45	10.41	ir
09/06/20	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	5.75	1:00:38	139	50	10:32	5.69	ir
09/06/20	Iesildīšanās	alvita	1.26	06:53	114		05:27	10.98	ir
08/06/20	Zig-Zag, Pūrciemā	alvita	6.79	57:43	140	21	08:30	7.06	ir
			21.95
07/06/20	Atsildīšanās	alvita	1.21	07:33	126	5	06:14	9.62	ir
06/06/20	Kaut kas gludāks	alvita	15.39	1:20:28	149	119	05:13	11.48	ir
01/06/20	Zig-Zag, Vēžezers	alvita	5.55	42:34	154	32	07:40	7.82	ir
01/06/20	Iesildīšanās	alvita	2.03	11:51	132	13	05:50	10.28	ir
			24.18
30/05/20	Iemēģināju jaunos apavus.	alvita	9.59	53:58	145	86	05:37	10.66	ir
25/05/20	Atsildīšanās	alvita	1.19	07:34	125		06:21	9.44	ir
25/05/20	Zig-Zag, Valdemārpils	alvita	6.25	37:04	149		05:55	10.12	ir
25/05/20	Iesildīšanās	alvita	1.21	06:24	134		05:17	11.34	ir
			18.24
20/05/20	Atsildīšanās	alvita	1.24	07:57	133	8	06:24	9.36	ir
20/05/20	Talsu jūdze, Ķēniņkalns	alvita	5.50	28:42	158	53	05:13	11.50	ir
20/05/20	Iesildīšanās	alvita	1.10	06:26	144	14	05:50	10.26	ir
			7.84
17/05/20	QR Sabile	alvita	7.48	46:49	140	70	06:15	9.59	ir
17/05/20	Iesildīšanās	alvita	1.80	10:15	119	8	05:41	10.54	ir
16/05/20	Atsildīšanās	alvita	1.60	10:13	123		06:23	9.40	ir
16/05/20	QR Kandava	alvita	5.67	41:27	129	65	07:18	8.21	ir
16/05/20	Iesildīšanās	alvita	1.23	07:34	125	13	06:09	9.75	ir
14/05/20	QR Stende	alvita	9.00	1:01:58	125	32	06:53	8.71	ir
14/05/20	Iesildīšanās	alvita	1.01	05:42	116		05:38	10.63	ir
13/05/20	Taciņas, Vēžezes	alvita	9.69	1:45:42	113	55	10:54	5.50	ir
13/05/20	Iesildīšanās	alvita	1.58	08:58	141		05:40	10.57	ir
			39.06
06/05/20	Talsu jūdze Ķēniņkalns	alvita	5.45	29:53	156	73	05:28	10.94	ir
06/05/20	Iesildīšanās	alvita	1.09	07:01	129	15	06:26	9.32	ir
04/05/20	Taciņas, celiņi, Kamparkalns	alvita	12.01	1:07:40			05:38	10.65	ir
			18.55
30/04/20	Atsildīšanās	alvita	4.05	23:37	131	64	05:49	10.29	ir
30/04/20	E-Zig-Zag Sukturos	alvita	7.58	1:26:49	119	115	11:27	5.24	ir
30/04/20	Iesildīšanās	alvita	4.00	22:01	130	26	05:30	10.90	ir
28/04/20	Iemēģinājām jauno taku gar mājām, tad uz Kamparkalna pusi	alvita	11.52	1:04:25	144	105	05:35	10.73	ir
			27.15
26/04/20	Jauns aplītis. Dažādi	alvita	14.06	1:18:16	144	134	05:33	10.78	ir
22/04/20	Talsu jūdze Pilskalns	alvita	5.16	27:15	158	70	05:16	11.36	ir
22/04/20	Iesildīšanās	alvita	1.34	07:51	128	15	05:51	10.24	ir
21/04/20	Pa Kamparkalna taciņām	alvita	8.01	47:11	143	68	05:53	10.19	ir
			28.57
19/04/20	Atsildīšanās	alvita	1.34	08:30	135	13	06:20	9.46	ir
19/04/20	ZIG - ZAG poligons Kamparkalnā. Orientēšanās.	alvita	9.62	1:44:45	121	140	10:53	5.51	ir
19/04/20	Iesildīšanās	alvita	1.36	08:34	130	15	06:17	9.53	ir
17/04/20	Pa taciņām uz Kamparkalna pusi	alvita	7.39	42:44	145	60	05:46	10.38	ir
15/04/20	Sen nebijis "idieniskais"	alvita	13.20	1:10:17	144	87	05:19	11.27	ir
			32.91
10/04/20	Pa taciņām kopā ar Andri	alvita	10.39	1:00:15	145	93	05:47	10.35	ir
08/04/20	Talsu jūdze 3.kārta, Dzirnavkalns	alvita	5.06	27:45	157	66	05:29	10.94	ir
08/04/20	Iesildīšanās	alvita	2.03	12:23	133	25	06:06	9.84	ir
07/04/20	Kamparkalns, dambis, Lejaslabiņi	alvita	10.43	58:48	146	90	05:38	10.64	ir
06/04/20	Turpinu kustēties, kaut grūti	alvita	6.01	33:28	148	47	05:34	10.77	ir
			33.92
05/04/20	Pa dambi, pēc tam gar Lejaslabiņu uz māju pusi	alvita	10.01	56:31	146	82	05:38	10.63	ir
04/04/20	Pamazām iekustos	alvita	6.01	32:35	150	32	05:25	11.07	ir
03/04/20	Vēl viens īsais	alvita	5.13	28:09	149	30	05:29	10.93	ir
02/04/20	Īsais gar dārziņiem	alvita	4.38	25:08	142	24	05:44	10.46	ir
			25.53
23/03/20	Gan celiņi, gan takas, grūti skrējās.	alvita	13.50	1:18:37	137	92	05:49	10.30	ir
			13.50
19/03/20	Tāds neliels ar zemu pulsu	alvita	8.65	51:09	135	89	05:54	10.15	ir
			8.65
15/03/20	Rogainings izpalika, jāskrien pa mājām	alvita	17.13	1:38:22	137	178	05:44	10.45	ir
11/03/20	Talsu jūdze 2.kārta	alvita	6.07	30:54	153	28	05:05	11.79	ir
11/03/20	Iesildīšanās	alvita	0.60	03:41	131	5	06:08	9.77	ir
10/03/20	Neliels pirms vingrošanas	alvita	4.45	23:12		29	05:12	11.51	ir
09/03/20	Šoreiz pa celiņiem	alvita	10.68	58:00	147	86	05:25	11.05	ir
			38.93
08/03/20	Pa taciņām uz Kamparkalna pusi	alvita	16.74	1:35:29	144	127	05:42	10.52	ir
03/03/20	Tāds īss pēc rogaininga	alvita	4.43	26:32	133	38	05:59	10.02	ir
			21.17
29/02/20	Ebūtes rogainings	alvita	69.00	11:53:19	123		10:20	5.80	ir
24/02/20	Tāds neliels pirms pavingrošanas	alvita	4.42	24:30	132	26	05:32	10.82	ir
			73.42
23/02/20	Pusīte. Jauno apavu iemēģināšana	alvita	21.63	2:01:43	144	183	05:37	10.66	ir
19/02/20	Talsu jūdze 1.kārta	alvita	5.23	27:46	156	32	05:18	11.30	ir
19/02/20	Iesildīšanās	alvita	1.06	06:15	142	7	05:53	10.18	ir
18/02/20	Pa dambi, gar Kamparkalnu, gar Lejaslabiņu mājās	alvita	12.17	1:05:38	150	94	05:23	11.13	ir
			40.09
16/02/20	Neliels pa dambi, kur mazāk pūš	alvita	8.53	46:56	144	80	05:30	10.90	ir
14/02/20	Valentīndienas skrējiens kopā ar vīru.	alvita	14.17	1:15:08	144	111	05:18	11.32	ir
11/02/20	Pariņķoju pa stadionu pirms volejbola.	alvita	7.16	37:59	149		05:18	11.31	ir
10/02/20	Vis kas :) ceļi, celiņi, taciņas..	alvita	15.21	1:28:05	144	147	05:47	10.36	ir
			45.07
05/02/20	Pa dambi , tad gar Lajaslabiņu mājās.	alvita	9.16	49:48	150	77	05:26	11.04	ir
			9.16
02/02/20	Pa dambi, līkumā uz karjeru, gar Lejaslabiņu mājās. Kopā ar Andri.	alvita	8.33	47:13	143	83	05:40	10.59	ir
			8.33
24/01/20	Ap Kamparkalnu pa taciņām un celiņiem.	alvita	10.05	58:07	142	84	05:46	10.38	ir
22/01/20	Ar Andri. Pa dambi, gar Lejaslabiņiem, nedaudz arī takas.	alvita	16.07	1:30:05			05:36	10.70	ir
			26.12
19/01/20	Orientēšanās pa Talsiem + uzdevumi.	alvita	10.69	1:30:29	122		08:27	7.09	ir
16/01/20	Šoreiz viena. Pa dambi un tad gar Lajaslabiņiem mājās.	alvita	13.19	1:13:01	145		05:32	10.84	ir
13/01/20	Ar Raivi un Andri. Grūti pēc rogainīša.	alvita	15.48	1:28:38	148		05:43	10.48	ir
			39.36
11/01/20	Ziemassvētku Kaujas rogainings.	alvita	34.43	3:53:00	145		06:46	8.87	ir
08/01/20	Vienatnē ap Kamparkalnu un tad jaunās takas.	alvita	15.02	1:26:16	149		05:44	10.45	ir
			49.45
04/01/20	Rogainings. Skrējiens pēc eklēriem.	alvita	35.49	5:11:56	130		08:47	6.83	ir
01/01/20	Pirmais šogad.	alvita	8.24	47:12	153		05:43	10.47	ir
30/12/19	Bija plānots īsāks... kopā ar Andri.	alvita	15.62	1:33:00			05:57	10.08	ir
			59.35
29/12/19	Pa celiņiem un takām kopā ar Andri.	alvita	12.10	1:10:43	142	101	05:50	10.27	ir
25/12/19	Pa Talsiem, orientēšanās.	alvita	14.58	1:23:46	145		05:44	10.44	ir
			26.68
22/12/19	Vakarā kopā ar vīru.	alvita	11.19	1:03:47	147	105	05:42	10.53	ir
19/12/19	Beidzot kaut kas garāks, kopā ar Raivi.	alvita	11.81	1:07:01	153		05:40	10.57	ir
16/12/19	Vakarā lēnām.	alvita	6.57	38:57	144		05:55	10.12	ir
			29.57
07/12/19	Tāds neliels vakarā.	alvita	6.17	37:14	140		06:02	9.94	ir
04/12/19	Paslimots ir, jāsāk kustēties.	alvita	7.78	45:32			05:51	10.25	ir
			13.95
20/11/19	Ikdienišķais.	alvita	13.20	1:12:42	149		05:30	10.89	ir
18/11/19	Latvijas kontūra.	alvita	8.20	54:40			06:40	9.00	ir
			21.40
11/11/19	Atsildīšanās	alvita	0.88	05:51	127		06:38	9.03	ir
11/11/19	Lāčplēša nakts kauss Ogrē. Orientēšanās.	alvita	5.39	47:14	142		08:45	6.85	ir
11/11/19	Iesildīšanās	alvita	2.06	11:43	124		05:41	10.55	ir
			8.33
09/11/19	Kopā ar Andri un Raivi.	alvita	13.20	1:11:06	148		05:23	11.14	ir
04/11/19	Pa novakari kopā ar Andri. Slapjš, dubļains. Jaunās takas grūtas.	alvita	10.24	1:03:30	147		06:12	9.68	ir
			23.44
03/11/19	Vēl viens maziņais.	alvita	5.14	29:03	143		05:39	10.62	ir
02/11/19	Mazliet pa Kamparkalna taciņām. (Var teikt, ka kāja nesāp)	alvita	7.01	41:44	147		05:57	10.08	ir
			12.15
20/10/19	Kuldīgas atklātais čempionāts. Orientēšanās.	alvita	6.51	1:04:26	143		09:53	6.06	ir
20/10/19	Iesildīšanās	alvita	2.04	12:21	133		06:03	9.91	ir
19/10/19	Saldus atklātais čempionāts. Orientēšanās.	alvita	5.94	57:11	145		09:37	6.23	ir
19/10/19	Iesildīšanās	alvita	1.11	06:41	130		06:01	9.97	ir
18/10/19	Ta lēnītēm un pamazām mēģinu atsākt skriet.	alvita	5.04	28:32	146		05:39	10.60	ir
14/10/19	Sen nebijis treniņš	alvita	4.43	25:15			05:41	10.53	ir
			25.07
07/10/19	Atsildīšanās	alvita	1.06	06:51	137		06:27	9.28	ir
07/10/19	ZIG -ZAG 16.kārta Cērē, sprints.	alvita	3.29	18:52	154		05:44	10.46	ir
07/10/19	Iesildīšanās	alvita	1.07	05:59	130		05:35	10.73	ir
			5.42
04/10/19	LČ orient. nakts	alvita	8.12	1:24:37	135		10:25	5.76	ir
04/10/19	Iesildīšanās	alvita	1.60	10:03	129		06:16	9.55	ir
30/09/19	Zig-Zag 15.k. Melnais mežs Kandava	alvita	6.64	1:12:23	135		10:54	5.50	ir
			16.36
23/09/19	Zig-Zag 14.k. Spāre	alvita	5.64	48:34	147		08:36	6.97	ir
23/09/19	Iesildīšanās	alvita	1.14	07:00	129		06:08	9.77	ir
			6.78
22/09/19	Cēsu stafetes	alvita	6.05	1:00:14	138		09:57	6.03	ir
17/09/19	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	5.46	58:54			10:47	5.56	ir
16/09/19	Atsildīšanās	alvita	1.56	10:16			06:34	9.12	ir
16/09/19	Orientēšanās Rojas kartē. 13.kārta.	alvita	5.70	50:42			08:53	6.75	ir
			18.77
10/09/19	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	5.85	50:58	145		08:42	6.89	ir
09/09/19	Orientēsanās Ugāles kartē	alvita	4.67	33:28	155		07:09	8.37	ir
09/09/19	Iesildīšanās	alvita	1.28	07:55	125		06:11	9.70	ir
			11.80
06/09/19	Pakustējos, cik veselība ļauj.	alvita	3.34	19:25	128		05:48	10.32	ir
04/09/19	Atsildīšanās	alvita	1.26	08:05	132		06:24	9.35	ir
04/09/19	Orientēsanās Lejastiezumos.	alvita	4.90	49:35	142		10:07	5.93	ir
			9.50
01/09/19	Klubu stafetes.	alvita	4.33	39:08	150		09:02	6.64	ir
27/08/19	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	5.00	53:00	149		10:36	5.66	ir
			9.33
12/08/19	Atkal mēģinu kustēties.	alvita	5.88	32:25			05:30	10.88	ir
			5.88
22/07/19	Mēģinu skriet, kāja sāp.	alvita	5.13	27:21	144		05:19	11.25	ir
			5.13
17/07/19	Orientēsanās Kuldīgas pusē	alvita	7.00	1:00:48	133		08:41	6.91	ir
17/07/19	Iesildīšanās	alvita	1.08	05:40	128		05:14	11.44	ir
			8.08
13/07/19	Pa takām, daļēji pa jaunajām riteņbraucēju takām.	alvita	10.45	57:14	141		05:28	10.96	ir
08/07/19	Tā lēnītēm pa taciņām.	alvita	11.22	1:07:21	132		06:00	10.00	ir
			21.67
06/07/19	Stirnubuka Lūša distance Alūksnē	alvita	27.05	2:28:53	158		05:30	10.90	ir
03/07/19	Pa celiņiem kopā ar Andri un Gati.	alvita	19.17	1:39:17	148		05:10	11.59	ir
			46.22
30/06/19	Orientēsanās. Kāpas 3.diena.	alvita	5.01	44:19	141		08:50	6.78	ir
30/06/19	Iesildīšanās	alvita	1.60	10:00			06:15	9.60	ir
29/06/19	Atsildīšanās	alvita	1.52	09:07	120		05:59	10.00	ir
29/06/19	O sprints pa Alūksni.	alvita	3.98	25:44	143		06:27	9.28	ir
29/06/19	Orientēsanās. Kāpas 2.diena.	alvita	5.92	56:17	139		09:30	6.31	ir
29/06/19	Iesildīšanās	alvita	1.60	10:24	118		06:30	9.23	ir
28/06/19	Atsildīšanās	alvita	0.42	02:48	107		06:40	9.00	ir
28/06/19	Orientēšanās. Kāpas 1.diena.	alvita	5.64	56:40	137		10:02	5.97	ir
28/06/19	Iesildīšanās	alvita	0.93	05:46	118		06:12	9.68	ir
25/06/19	Daudz maz gludāks pa celiņiem.	alvita	17.01	1:32:50	143		05:27	10.99	ir
			43.63
21/06/19	Ierādot takas Gatim.	alvita	10.16	58:04	146		05:42	10.50	ir
20/06/19	Skrējiens pa Saukas puses celiņiem.	alvita	12.41	1:07:34	140		05:26	11.02	ir
			22.57
16/06/19	Jukola	alvita	20.00	3:41:00	128		11:03	5.43	ir
15/06/19	Velna	alvita	8.15	1:09:00	146		08:27	7.09	ir
11/06/19	Neierastu sajūtu treniņš	alvita	15.25	1:28:24	133		05:47	10.35	ir
			43.40
08/06/19	Stirnubuka Lūša distance Saldū.	alvita	30.79	3:03:47	152		05:58	10.05	ir
08/06/19	Mazā iesildīšanās.	alvita	0.49	03:19	120		06:46	8.86	ir
06/06/19	Tāds neliels pirms SB.	alvita	6.53	37:52	142		05:47	10.35	ir
05/06/19	Pa taciņām.	alvita	18.03	1:43:32	147		05:44	10.45	ir
03/06/19	ZIG - ZAG 10.kārta Vēžezers	alvita	5.64	42:00	157		07:26	8.06	ir
03/06/19	Iesildīšanās	alvita	1.22	06:57	131		05:41	10.53	ir
			62.70
29/05/19	Pa taciņām.	alvita	18.05	1:40:19	145		05:33	10.80	ir
28/05/19	Orientēsanās Kandavā. ZIG - ZAG 9. kārta	alvita	5.64	48:12	140		08:32	7.02	ir
			23.69
24/05/19	Pa taciņām vakarā	alvita	11.24	1:02:15	142		05:32	10.83	ir
21/05/19	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	6.03	1:00:35	138		10:02	5.97	ir
20/05/19	Orientēsanās ZIG-ZAG 8.kārta Vēžezers.	alvita	6.59	53:02	149		08:02	7.46	ir
			23.86
19/05/19	Orientēsanās stafete.	alvita	5.90	1:33:00	122		15:45	3.81	ir
18/05/19	Orientēsanās	alvita	8.33	1:08:57	145		08:16	7.25	ir
14/05/19	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	6.40	1:12:53	126		11:23	5.27	ir
14/05/19	Iesildīšanās	alvita	1.66	09:03	126		05:27	11.01	ir
13/05/19	Atsildīšanās	alvita	1.67	08:48	130		05:16	11.39	ir
13/05/19	ZIG -ZAG 7.kārta Kamparkalna kartē	alvita	5.67	57:29	134		10:08	5.92	ir
13/05/19	Iesildīšanās	alvita	1.64	09:08			05:34	10.77	ir
			31.27
11/05/19	LČ Smiltenē. Orientēšanās	alvita	6.31	1:06:18	134		10:30	5.71	ir
11/05/19	Iesildīšanās	alvita	2.22	11:13	131		05:03	11.88	ir
08/05/19	ZIG - ZAG 6.kārta Vēžezers	alvita	6.68	53:23	141		07:59	7.51	ir
08/05/19	Iesildīšanās	alvita	1.38	08:01	130		05:48	10.33	ir
07/05/19	Atsildīšanās	alvita	2.50	15:10	128		06:04	9.89	ir
07/05/19	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	5.74	55:17	133		09:37	6.23	ir
07/05/19	Iesildīšanās	alvita	2.04	11:41	126		05:43	10.48	ir
			26.87
04/05/19	OKZK nakts Rogainings Liepenē	alvita	60.00	11:40:00			11:40	5.14	ir
30/04/19	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	5.91	1:02:49	136		10:37	5.64	ir
30/04/19	Iesildīšanās	alvita	1.29	07:11	125		05:34	10.77	ir
29/04/19	Atsildīšanās	alvita	1.76	09:54			05:37	10.67	ir
29/04/19	ZIG -ZAG 5.kārta Kamparkalna kartē	alvita	5.64	59:31	135		10:33	5.69	ir
29/04/19	Iesildīšanās	alvita	1.78	09:42	133		05:26	11.01	ir
			76.38
28/04/19	Izkustējos pēc SB	alvita	7.40	43:13	137	204	05:50	10.27	ir
27/04/19	Stirnubuka Lūša distance Tēvetē	alvita	28.05	2:48:44	159	849	06:00	9.97	ir
22/04/19	Atsildīšanās	alvita	1.59	09:13	127		05:47	10.35	ir
22/04/19	Orientēsanās Kandavā	alvita	3.85	24:02	154		06:14	9.61	ir
22/04/19	Iesildīšanās	alvita	1.52	08:11	141		05:23	11.14	ir
			42.41
21/04/19	Iesildīšanās	alvita	1.81	11:37	128		06:25	9.35	ir
21/04/19	Atsildīšanās	alvita	1.74	10:27	139		06:00	9.99	ir
21/04/19	Orientēsanās Ziemeļu divdienas 2.diena	alvita	5.30	50:56	153		09:36	6.24	ir
20/04/19	Atsildīšanās	alvita	2.16	13:38	137		06:18	9.51	ir
20/04/19	Orientēsanās Ziemeļu Divdienas 1.diena.	alvita	3.75	33:27	157		08:55	6.73	ir
20/04/19	Iesildīšanās	alvita	1.40	09:02	122		06:27	9.30	ir
17/04/19	Atsildīšanās	alvita	1.51	09:24			06:13	9.64	ir
17/04/19	Orientēsanās Kuldīgas pusē	alvita	5.78	55:59	143		09:41	6.19	ir
17/04/19	Iesildīšanās	alvita	1.02	05:43			05:36	10.71	ir
16/04/19	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	7.35	1:27:02	130		11:50	5.07	ir
16/04/19	Iesildīšanās	alvita	1.21	07:01	117		05:47	10.35	ir
15/04/19	Uz mājām	alvita	4.40	25:42	145		05:50	10.27	ir
15/04/19	O sprintiņš pa Talsiem	alvita	3.42	20:20	153		05:56	10.09	ir
15/04/19	Uz Talsiem, uz orientēšanos	alvita	4.43	23:48			05:22	11.17	ir
			45.28
14/04/19	Sen nebijis treniņš	alvita	13.21	1:08:50	147		05:12	11.51	ir
10/04/19	Orientēsanās Kuldīgas pusē	alvita	8.01	1:22:33	123		10:18	5.82	ir
10/04/19	Iesildīšānās	alvita	1.10	05:58	126		05:25	11.06	ir
09/04/19	Atsildīšanās	alvita	1.09	06:53	130		06:18	9.50	ir
09/04/19	Orientēsanās Tukuma pusē	alvita	6.04	1:00:18	142		09:59	6.01	ir
09/04/19	Iesildīšanās	alvita	2.10	11:03	124		05:15	11.40	ir
08/04/19	Orientēsanās Sukturu kartē ZIG -ZAG 2.kārta	alvita	6.70	1:07:02	143		10:00	6.00	ir
08/04/19	Iesildīšanās	alvita	1.77	09:15	140		05:13	11.48	ir
			40.02
02/04/19	Orientēšanās Tukuma pusē	alvita	6.04	1:03:24	129		10:29	5.72	ir
02/04/19	Iesildīšānās	alvita	1.14	06:28	117		05:40	10.58	ir
01/04/19	Atsildīšanās	alvita	2.10	13:00	116		06:11	9.69	ir
01/04/19	ZIG -ZAG 1.kārtaTalsos	alvita	2.92	18:03	154		06:10	9.71	ir
01/04/19	Iesildīšanās	alvita	2.15	11:14	132		05:13	11.48	ir
			14.35
31/03/19	O treniņš Šķēdes kartē	alvita	8.02	1:22:38	130		10:18	5.82	ir
31/03/19	Paskrēju pirms orientēšanās.	alvita	7.25	40:51	136		05:38	10.65	ir
29/03/19	Atpakaļ uz mājām	alvita	3.51	22:03	133		06:16	9.55	ir
29/03/19	O treniņš Sukturu kartē	alvita	5.22	56:59	132		10:54	5.50	ir
29/03/19	Uz orientēšanās treniņu	alvita	3.52	19:28			05:31	10.85	ir
			27.52
19/03/19	Pavisam maziņš treniņš, testējot potīti.	alvita	4.41	24:28	126		05:32	10.81	ir
			4.41
10/03/19	Noskrien ziemu 5. posms Jaunolainē	alvita	18.63	1:30:50	160		04:52	12.31	ir
10/03/19	Iesildīšanās	alvita	2.20	12:16	142		05:34	10.76	ir
08/03/19	Garāks. Vēl pirms lietus.	alvita	18.30	1:39:18	143	405	05:25	11.06	ir
04/03/19	Ikdienišķais ar sākumu pa asfaltu.	alvita	13.33	1:12:00	147		05:24	11.11	ir
			52.46
02/03/19	Jūdzes skrējiens manēžā.	alvita	1.60	06:25	154		04:00	14.96	ir
02/03/19	800 m skrējiens manēžā.	alvita	0.80	02:50	148		03:32	16.94	ir
02/03/19	Iesildīšanās.	alvita	2.64	15:47			05:58	10.04	ir
01/03/19	Vēl viens īsais.	alvita	7.68	40:24	148		05:15	11.41	ir
27/02/19	Līdz apvadceļam un gar Sukturiem mājās.	alvita	7.70	39:42	147	183	05:09	11.64	ir
			20.42
24/02/19	Pusīte. Villas, Ābeļi, Sukturi Šķēdes mežn., mājas.	alvita	21.23	1:59:41	141	487	05:38	10.64	ir
21/02/19	Uz Villām, Ābeļiem, Sukturiem un tad mājas.	alvita	12.07	1:03:28	142	237	05:15	11.41	ir
18/02/19	Lēnām līdz Villām un atpakaļ.	alvita	9.06	54:53	137	193	06:03	9.90	ir
			42.36
17/02/19	Noskrien Ziemu 4.posms Zaubē.	alvita	15.92	1:20:03	161	353	05:01	11.93	ir
17/02/19	Iesildīšanās.	alvita	2.84	17:07	143		06:01	9.96	ir
14/02/19	Pa ceļa malu.	alvita	16.19	1:28:24	145		05:27	10.99	ir
12/02/19	Šoreiz pa asfaltu.	alvita	10.38	56:50	145	184	05:28	10.96	ir
			45.33
08/02/19	Ierastais aplītis pa ledu.	alvita	13.14	1:12:23	145	272	05:30	10.89	ir
			13.14
02/02/19	Rogaininga treniņš Sveikuļos.	alvita	25.05	3:07:33	141	702	07:29	8.01	ir
02/02/19	Iesildīšanās - aizskriešana uz startu	alvita	1.13	06:46	124		05:59	10.02	ir
			26.18
27/01/19	Izkustējos pēc vakardienas.	alvita	8.13	48:21	138	171	05:56	10.09	ir
26/01/19	Noskrien ziemu 3.posms Salacgrīvā.	alvita	18.00	1:34:52	163		05:16	11.38	ir
26/01/19	Iesildīšanas.	alvita	2.27	13:38	141		06:00	9.99	ir
24/01/19	Līdz Talsiem un atpakaļ.	alvita	11.11	1:00:26	143	144	05:26	11.03	ir
21/01/19	Jāpaskrien pa asfalta maliņu.	alvita	9.59	51:45	148	126	05:23	11.12	ir
			49.10
14/01/19	Līdz Talsiem un atpakaļ.	alvita	12.80	1:14:00	140	264	05:46	10.38	ir
			12.80
08/01/19	Taciņas pa sniegu.	alvita	6.59	37:31	141	105	05:41	10.54	ir
			6.59
06/01/19	Noskrien Ziemu Limbažos.	alvita	17.55	1:28:49	158		05:03	11.86	ir
06/01/19	Iesildīšanās.	alvita	1.84	09:56	132		05:23	11.11	ir
03/01/19	Jāpamīca sniegs. Takas.	alvita	7.76	46:12	138	190	05:57	10.08	ir
			27.15
30/12/18	Ierastais aplītis, ledus gandrīz nokusis.	alvita	13.16	1:09:36	144	315	05:17	11.34	ir
27/12/18	Lēnais, īsais pēc rogainīša.	alvita	6.02	36:20	132	178	06:02	9.94	ir
26/12/18	Rogainings "Ziemassvētku izvēle"	alvita	31.41	4:00:16	139	656	07:38	7.84	ir
25/12/18	Īsais pirmss rogaininga.	alvita	4.43	24:41	126	60	05:34	10.77	ir
			55.02
23/12/18	Tāds pagarāks.	alvita	18.01	1:36:02	146	320	05:19	11.25	ir
18/12/18	Paskrēju pa pirmo sniegu.	alvita	11.23	1:03:43	141	242	05:40	10.57	ir
			29.24
16/12/18	Noskrien Ziemu Priekuļos.	alvita	18.16	1:40:50	158		05:33	10.81	ir
14/12/18	Nedaudz garāks pa taciņām.	alvita	16.21	1:30:06	145		05:33	10.79	ir
11/12/18	Viena uz Kamparkalna pusi.	alvita	11.97	1:06:08	145		05:31	10.86	ir
			46.34
09/12/18	Tas pats maršruts.	alvita	13.20	1:11:00	146		05:22	11.15	ir
06/12/18	Ierastais aplītis. Ledus.	alvita	13.18	1:11:45	137		05:26	11.02	ir
			26.38
26/11/18	Tumsinā ierastais aplītis.	alvita	13.20	1:10:04	142		05:18	11.30	ir
			13.20
24/11/18	REMOSS. Orientēšanās un speciālie uzdevumi.	alvita	29.52	5:18:00	120		10:46	5.57	ir
			29.52
18/11/18	Kopskrējiens par godu 18.11.	alvita	8.22	52:01	131		06:19	9.48	ir
17/11/18	Brīvības rogainings Kandavā.	alvita	47.79	5:59:28	137		07:31	7.98	ir
13/11/18	Neliels treniņš pa mazajiem celiņiem.	alvita	10.68	58:00	142		05:25	11.05	ir
			66.69
10/11/18	Pēc vīna degustācijas Līgatnē.	alvita	14.29	1:29:29	132		06:15	9.58	ir
			14.29
03/11/18	Lapsu rogainings Līgatnē.	alvita	71.00	11:54:00	127		10:03	5.97	ir
31/10/18	Trešdiena. Šoreiz stadionā.	alvita	12.30	1:00:57	150		04:57	12.11	ir
29/10/18	Zaķi baidot pa tumsu	alvita	11.21	1:02:15	141		05:33	10.80	ir
			94.51
28/10/18	Zig -Zag noslēgums	alvita	6.68	54:30			08:09	7.35	ir
25/10/18	Ikdienišķais	alvita	13.11	1:06:34	147		05:04	11.82	ir
			19.79
21/10/18	Kuldīgas atklātais čempionāts orientēšanās	alvita	6.90	55:41			08:04	7.43	ir
21/10/18	Iesildīšanās.	alvita	1.00	05:27			05:27	11.01	ir
20/10/18	Saldus atklātais čempionāts orientēšanās	alvita	6.20	58:22			09:24	6.37	ir
20/10/18	Iesildīšanās.	alvita	1.10	06:10			05:36	10.70	ir
			15.20
14/10/18	Rogainings Kuiteņa maldonis.	alvita	45.65	5:57:16	133		07:49	7.67	ir
09/10/18	Uz volejbolu.	alvita	4.72	24:07	139		05:06	11.74	ir
08/10/18	Sen neskriets aplītis.	alvita	13.17	1:06:25	145		05:02	11.90	ir
			63.54
01/10/18	Zig -Zag 17. kārta Roja.	alvita	5.24	46:19			08:50	6.79	ir
			5.24
29/09/18	Stirnu Buka Lūša distance Līgatnē.	alvita	28.11	3:00:19	158		06:24	9.35	ir
27/09/18	Oriemtēšanās Ventspils pusē.	alvita	8.70	1:23:29			09:35	6.25	ir
24/09/18	Zig -Zag 16 kārta Spāre.	alvita	5.68	39:31			06:57	8.62	ir
			42.49
23/09/18	Orientēšanās, stafetes 1.etaps Līgatnē.	alvita	5.49	51:26			09:22	6.40	ir
17/09/18	Zig -Zag 15 kārta Vēžezers.	alvita	6.03	57:56			09:36	6.25	ir
17/09/18	Iesildīšanās.	alvita	1.31	07:29			05:42	10.50	ir
			12.83
14/09/18	Pa novakari, labā kompānijā.	alvita	16.53	1:29:54	147		05:26	11.03	ir
10/09/18	Zig -Zag 14. kārta Ugale.	alvita	5.72	36:36			06:23	9.38	ir
			22.25
09/09/18	LČ stafetes 1. etaps orientēšanās stafetes Turaidā.	alvita	4.25	47:38			11:12	5.35	ir
08/09/18	Stirnu Buka Lūša distance Gaiziņkalnā.	alvita	27.66	2:43:03	158		05:53	10.18	ir
05/09/18	Atsildīšanās.	alvita	1.49	09:05	120		06:05	9.84	ir
05/09/18	Orientēšanas, Lejastiezumos 13.kārta.	alvita	5.66	53:43	140		09:29	6.32	ir
03/09/18	Pa novakari, labā kompānijā.	alvita	21.25	1:56:18	149		05:28	10.96	ir
			60.31
02/09/18	Atsildīšanās.	alvita	0.88	06:03	131		06:52	8.73	ir
02/09/18	Orientēšanas, klubu stafetes.	alvita	5.89	43:34	152		07:23	8.11	ir
29/08/18	Sākumā takas, otra puse celiņi.	alvita	15.26	1:20:13	147		05:15	11.41	ir
27/08/18	Zig -Zag 12. kārta Pūrciems.	alvita	5.80	42:20			07:17	8.22	ir
			27.83
25/08/18	10 km skrējiens Piltenē.	alvita	10.00	43:58	165		04:23	13.65	ir
25/08/18	Iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	4.52	25:15	128		05:35	10.74	ir
23/08/18	No ezera uz mājām.	alvita	4.46	23:00	149		05:09	11.63	ir
23/08/18	Uz Ābeļu ezeru.	alvita	4.46	22:57	139		05:08	11.66	ir
20/08/18	No Talsiem.	alvita	5.14	28:54	144		05:37	10.67	ir
20/08/18	Uz Talsiem.	alvita	5.12	27:28	141		05:21	11.18	ir
			33.70
19/08/18	Izkustēšanās pēc Stirnubuka.	alvita	7.69	44:01	135		05:43	10.48	ir
18/08/18	Stirnu Buka Lūša distance Šlokenbekā.	alvita	30.12	3:04:49	157		06:08	9.78	ir
18/08/18	Iesildīšanās.	alvita	1.36	08:01	124		05:53	10.18	ir
13/08/18	Kopā ar Andri un Raivi Zaķa distance.	alvita	12.01	1:08:22	148		05:41	10.54	ir
			51.18
08/08/18	Pa Stirnubuka takām kopā ar Andri.	alvita	11.05	1:00:18	148		05:27	11.00	ir
			11.05
05/08/18	Pa novakari, labā kompānijā.	alvita	13.17	1:09:10	147		05:15	11.42	ir
01/08/18	Pa pauguraini.	alvita	9.11	52:27	145		05:45	10.42	ir
			22.28
28/07/18	Stirnu Buka Lūša distance Kamparkalnā.	alvita	31.54	3:20:16	159		06:20	9.45	ir
28/07/18	Iesildīšanās - uz sacensību centru.	alvita	1.26	08:21	133		06:37	9.05	ir
24/07/18	Pa pauguraini.	alvita	12.35	1:14:47	147		06:03	9.91	ir
			45.15
21/07/18	Pa pauguraini. Neskrējās.	alvita	6.49	38:35	137		05:56	10.09	ir
19/07/18	Pa pauguraini.	alvita	10.10	54:07	156		05:21	11.20	ir
			16.59
12/07/18	Pa pauguraini.	alvita	9.05	48:34	143		05:21	11.18	ir
			9.05
08/07/18	Pa pauguraini.	alvita	15.73	1:30:21	155		05:44	10.45	ir
			15.73
01/07/18	Orientēšanās pa Talsiem.	alvita	12.40	1:14:00			05:58	10.05	ir
27/06/18	Orientēšanās Kuldīgas pusē.	alvita	7.02	1:32:53			13:13	4.53	ir
27/06/18	Iesildīšanās.	alvita	1.21	06:41			05:31	10.86	ir
26/06/18	Pa pauguraini.	alvita	15.10	1:21:27	146		05:23	11.12	ir
			35.73
22/06/18	LSVS 3000 m skrējiens.	alvita	3.00	12:15			04:05	14.69	ir
22/06/18	Iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	5.00	30:00			06:00	10.00	ir
21/06/18	LSVS 800 m skrējiens.	alvita	0.80	02:48			03:30	17.14	ir
21/06/18	Iesildīšanās.	alvita	1.50	08:30			05:40	10.59	ir
19/06/18	Atsildīšanās.	alvita	1.16	07:35	119		06:32	9.18	ir
19/06/18	Orientēšanās Tukuma pusē.	alvita	6.12	1:01:03	131		09:58	6.01	ir
			17.58
17/06/18	Orientēšanās stafetes 3.etaps.Somijā Jukolā.	alvita	14.22	2:05:43	141		08:50	6.79	ir
16/06/18	Orientēšanās stafetes 2.etaps.Somijā.	alvita	7.58	1:04:23	146		08:29	7.06	ir
13/06/18	Kaut kā galīgi neskrējās.	alvita	6.28	36:27	129		05:48	10.34	ir
			28.08
10/06/18	Vakarā ar ričuku.	alvita	15.95	47:06			02:57	20.32
09/06/18	Iesildīšanās.	alvita	2.10	12:00			05:42	10.50	ir
09/06/18	Lūša distance Piebalgā.	alvita	28.74	2:39:07	159		05:32	10.84	ir
06/06/18	ZIG-ZAG 9.kārta Zilonis. Orientēšanās.	alvita	5.60	41:49			07:28	8.04	ir
06/06/18	Iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	3.60	20:40			05:44	10.45	ir
			55.99
03/06/18	Pa pauguraini.	alvita	21.26	2:01:20	152		05:42	10.51	ir
29/05/18	ZIG-ZAG 9.kārta Teteriņu ezers..	alvita	6.99	58:53	145		08:25	7.12	ir
29/05/18	Iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	4.48	29:47	130		06:38	9.03	ir
			32.73
26/05/18	Pa pauguraini.	alvita	18.27	1:44:01	149		05:41	10.54	ir
21/05/18	ZIG-ZAG 8.kārta Laidzē. Orientēšanās.	alvita	3.63	20:33	154		05:39	10.60	ir
21/05/18	Iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	2.62	14:56			05:41	10.53	ir
			24.52
20/05/18	Pa taciņām.	alvita	6.04	34:36	135		05:43	10.47	ir
18/05/18	Pa taciņām.	alvita	11.47	1:04:20	146		05:36	10.70	ir
14/05/18	ZIG-ZAG 7.kārta Kamparkalns. Orientēšanās.	alvita	5.72	1:07:35	135		11:48	5.08	ir
14/05/18	Iesildīšanās.	alvita	0.68	03:29			05:07	11.71	ir
			23.91
13/05/18	Orientēšanās stafetes 1.etaps.	alvita	5.51	58:55	143		10:41	5.61	ir
09/05/18	Ierastais aplītis.	alvita	13.12	1:10:50	146		05:23	11.11	ir
07/05/18	ZIG-ZAG 6.kārta Vēžezers..	alvita	5.70	45:47	144		08:01	7.47	ir
			24.33
05/05/18	OKZK rogainings Talsu pusē.	alvita	71.00	11:58:00			10:06	5.93	ir
30/04/18	ZIG-ZAG Kamparkalnā	alvita	4.90	42:50	149		08:44	6.86	ir
30/04/18	Iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	3.70	21:15			05:44	10.45	ir
			79.60
23/04/18	ZIG-ZAG Kandavā	alvita	5.00	43:14	149		08:38	6.94	ir
23/04/18	Iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	2.10	12:30			05:57	10.08	ir
			7.10
22/04/18	LČ garā distance Kamparkalnā orientēšanās.	alvita	6.73	1:05:45	153		09:46	6.14	ir
22/04/18	Iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	2.45	16:35			06:46	8.86	ir
18/04/18	Kopā ar ar Andri ierastais celiņš.	alvita	14.34	1:16:13	153		05:18	11.29	ir
16/04/18	ZIG-ZAG 3.kārta Šķēdē. Orientēšanās.	alvita	5.11	49:45	148		09:44	6.16	ir
16/04/18	Uz un no orientēšanos - iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	7.55	43:59	143		05:49	10.30	ir
			36.18
09/04/18	Orientēšanās ZIG-ZAG 2.kārta Sukturos.	alvita	5.00	46:09	152		09:13	6.50	ir
09/04/18	Iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	7.31	40:23	143		05:31	10.86	ir
			12.31
08/04/18	Orientēšanās Kurzemes Pavasaris 2.d.	alvita	6.57	1:06:25			10:06	5.94	ir
08/04/18	Iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	2.22	16:07			07:15	8.26	ir
07/04/18	Orientēšanās Kurzemes Pavasaris 1.d.	alvita	6.49	1:23:15			12:49	4.68	ir
07/04/18	Iesildīšanās/atsildīšanās.	alvita	4.46	36:47			08:14	7.28	ir
03/04/18	Uz volejbolu.	alvita	4.66	25:00	139		05:21	11.18	ir
02/04/18	ZIG-ZAG 1.kārta Kandavā.	alvita	3.62	24:28			06:45	8.88	ir
			28.02
27/03/18	Pēc mašīnas.	alvita	7.39	38:39	142		05:13	11.47	ir
			7.39
21/03/18	Nu jau kaut kas nedaudz garāks	alvita	11.61	1:01:25	152		05:17	11.34	ir
			11.61
18/03/18	Vēl viens īsais treniņš.	alvita	7.68	41:32	148		05:24	11.09	ir
16/03/18	Jāatsāk atkal kusttēties	alvita	7.73	43:23	142		05:36	10.69	ir
			15.41
26/02/18	Labā kompānijā.	alvita	17.31	1:38:11	148		05:40	10.58	ir
			17.31
19/02/18	Paskrēju	alvita	11.18	1:00:28	145		05:24	11.09	ir
			11.18
13/02/18	Grūti skriet.	alvita	13.15	1:11:37	147		05:26	11.02	ir
			13.15
09/02/18	Pa retam jāpaskrien.	alvita	9.07	50:01	149		05:30	10.88	ir
			9.07
29/01/18	Pa retam jāpaskrien.	alvita	11.62	1:02:44	150		05:23	11.11	ir
			11.62
15/01/18	Ierastais aplītis.	alvita	13.16	1:07:13	148		05:06	11.75	ir
			13.16
10/01/18	Tāds kā koptreniņš. Mēs pavisam bijām četri...	alvita	15.24	1:21:28	152		05:20	11.22	ir
			15.24
06/01/18	Pa novakari kopā ar Kasparu un Andri. Mainīgi skriešanas apstākļi.	alvita	13.41	1:10:55	150		05:17	11.35	ir
03/01/18	Pirmais šī gada treniņš.	alvita	13.20	1:09:21	148		05:15	11.42	ir
01/01/18	Jaunais sagaidīts! Nu tik uz māju!	alvita	3.09	17:24			05:37	10.66	ir
			29.70
31/12/17	Jauno Gadu sagaidīt.	alvita	3.60	20:58			05:49	10.30	ir
26/12/17	4h rogainings Dobeles pusē "Ziemassvētku izvēle"	alvita	32.50	4:00:09	140		07:23	8.12	ir
			36.10
20/12/17	Tāds īsāks pa taciņām.	alvita	7.72	42:03	146		05:26	11.02	ir
			7.72
17/12/17	Pa Pauguraines taciņām.	alvita	15.42	1:26:10	152		05:35	10.74	ir
16/12/17	Īsais. Līdz Kamparkalnam.	alvita	6.01	33:15	142		05:31	10.85	ir
11/12/17	Parastais 13nieks ar 5 nelieliem ātrākiem posmiņiem.	alvita	13.47	1:11:05	146		05:16	11.37	ir
			34.90
05/12/17	Jaunais aplītis pa novakari.	alvita	10.01	53:44	147		05:22	11.18	ir
			10.01
03/12/17	Vakarā, pa nelielu ledutiņu, pirms vingrošanas.	alvita	10.01	54:12	143		05:24	11.08	ir
01/12/17	Pusīte labā kompānijā.	alvita	21.33	1:53:10	151		05:18	11.31	ir
			31.34
25/11/17	Īsais.	alvita	6.54	36:07	133		05:31	10.86	ir
			6.54
19/11/17	Zig - Zag noslēguma pasākums pa Dižstendi.	alvita	5.90	35:00			05:55	10.11	ir
19/11/17	Iesildīšanās, atsildīšanās.	alvita	3.30	18:30			05:36	10.70	ir
18/11/17	Izskrienam Latvijas kontūru Talsos.	alvita	8.33	53:40	125		06:26	9.31	ir
18/11/17	Uz un no Talsiem.	alvita	10.83	58:29	143		05:24	11.11	ir
14/11/17	Tāds īsāks pirms pavingrošanas.	alvita	5.25	28:32	147		05:26	11.04	ir
13/11/17	Skrējiens pēc rogaininga	alvita	13.22	1:12:33	144		05:29	10.93	ir
			46.83
11/11/17	Brīvības rogainings Kolkā.	alvita	45.98	5:58:59	141		07:48	7.69	ir
			45.98
03/11/17	Iesildīšanās.	alvita	4.44	24:10	140		05:26	11.02	ir
01/11/17	Labā kompānijā pa taciņām.	alvita	15.15	1:25:36	150		05:39	10.62	ir
			19.59
28/10/17	Jūrmalas rogainings.	alvita	49.80	5:38:30			06:47	8.83	ir
25/10/17	Pa takām, bēgot no vēja	alvita	16.87	1:35:33	150		05:39	10.59	ir
			66.67
22/10/17	Iesildīšanās.	alvita	3.00	15:43			05:14	11.45	ir
22/10/17	Orientēšanās, Kuldīgas novada kauss	alvita	6.02	59:17			09:50	6.09	ir
21/10/17	Orientēšanās Saldus novada kauss	alvita	5.58	50:53			09:07	6.58	ir
21/10/17	Iesildīšanās, atsildīšanās.	alvita	2.70	16:00			05:55	10.13	ir
17/10/17	Pa celiņu.	alvita	13.18	1:10:46	149		05:22	11.17	ir
			30.48
14/10/17	Alūksnes rogainings	alvita	37.94	4:43:56	154		07:29	8.02	ir
09/10/17	Paskrēju	alvita	10.70	1:00:25	146		05:38	10.63	ir
			48.64
29/09/17	Mazais Talsu rogainītis.	alvita	23.64	2:13:46	158		05:39	10.60	ir
			23.64
18/09/17	Zig - Zag Dūņezera apkārtnē.	alvita	5.47	42:54	157		07:50	7.65	ir
			5.47
17/09/17	Treniņš	alvita	13.15	1:11:07	154		05:24	11.09	ir
11/09/17	Zig-Zag Mordangas apkārtnē.	alvita	5.95	51:03			08:34	6.99	ir
			19.10
23/08/17	Pa riteņbraucēju iebrauktajām takām.	alvita	15.41	1:29:11	151		05:47	10.37	ir
			15.41
19/08/17	Pa taciņām.	alvita	9.82	55:40	148		05:40	10.58	ir
			9.82
06/08/17	Sen nebijis vienkārši treniņš, takas.	alvita	12.13	1:06:23	153		05:28	10.96	ir
			12.13
28/07/17	Nu jau garāks.	alvita	14.13	1:20:20	152		05:41	10.55	ir
26/07/17	Takas.	alvita	8.05	45:00			05:35	10.73	ir
			22.18
21/07/17	Nu jau pa takām.	alvita	11.34	1:04:54	140		05:43	10.48	ir
17/07/17	Pastendes apkārtnē kopā ar Juri un Andri, lēnām.	alvita	9.42	55:56	146		05:56	10.10	ir
			20.76
13/07/17	Vēl mazliet...	alvita	5.85	33:10	139		05:40	10.58	ir
			5.85
06/07/17	Pamazām jāsāk kustēties...	alvita	4.43	25:04	140		05:39	10.60	ir
			4.43
17/06/17	Jukolas 1.etaps.	alvita	15.36	2:12:00			08:35	6.98	ir
17/06/17	Venlas 4. etaos.	alvita	9.91	1:34:21			09:31	6.30	ir
16/06/17	Apskatot Somijas mežus.	alvita	9.26	1:42:52			11:06	5.40	ir
12/06/17	Tāds īsāks.	alvita	7.73	40:57	145		05:17	11.33	ir
			42.26
10/06/17	Treniņš	alvita	17.09	1:31:46			05:22	11.17	ir
07/06/17	Zig - Zag 9. kārta Vēžezers.	alvita	5.21	40:19			07:44	7.75	ir
07/06/17	Iesildīšanās.	alvita	1.30	07:30			05:46	10.40	ir
			23.60
04/06/17	Pa taciņām.	alvita	6.74	36:10	139		05:21	11.18	ir
03/06/17	Atsildīšanās.	alvita	2.43	15:01			06:10	9.71	ir
03/06/17	LSVS Orientēšanās Baložos.	alvita	6.61	57:12			08:39	6.93	ir
31/05/17	Orientēšanās Kuldīgas pusē. Krauļu priedes.	alvita	4.46	36:35			08:12	7.31	ir
31/05/17	Iesildīšanās.	alvita	2.68	14:16			05:19	11.27	ir
30/05/17	Zig - Zag 8.kārta Kandavā.	alvita	6.39	48:24			07:34	7.92	ir
			29.31
27/05/17	Vienkārši treniņš.	alvita	12.01	1:09:56	146		05:49	10.30	ir
22/05/17	Zig - Zag 7. kārta Rojā.	alvita	5.65	42:13	150		07:28	8.03	ir
22/05/17	Iesildīšanās.	alvita	2.11	12:02	128		05:42	10.52	ir
			19.77
20/05/17	Šlokenbekas rogainings.	alvita	49.04	7:54:20	131		09:40	6.20	ir
19/05/17	Orientēšanās Spārē.	alvita	4.01	39:13			09:46	6.14	ir
16/05/17	Zig - Zag 6. kārta Sukturos.	alvita	5.21	53:18	138		10:13	5.86	ir
15/05/17	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	5.07	30:52	135		06:05	9.86	ir
			63.33
14/05/17	Takas	alvita	8.05	43:43	143		05:25	11.05	ir
10/05/17	Pēc skrējiena patipināju.	alvita	1.05	07:40	118		07:18	8.22	ir
10/05/17	Šoreiz pa celiņiem.	alvita	13.16	1:07:48	148		05:09	11.65	ir
08/05/17	Zig - Zag 5. kārta Sukturos.	alvita	5.85	57:01	135		09:44	6.16	ir
			28.11
07/05/17	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	3.00	19:37	135		06:32	9.18	ir
07/05/17	Orientēšanās sprints Liepājā.	alvita	3.10	20:42	153		06:40	8.99	ir
06/05/17	Patipināju pa taciņām. Nespēks pēc darba dārzā.	alvita	7.53	46:31	135		06:10	9.71	ir
04/05/17	Pavasara kross.	alvita	6.11	29:50	159		04:52	12.29	ir
04/05/17	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	3.34	21:54	133		06:33	9.15	ir
03/05/17	Sen nebijis vienkārši treniņš.	alvita	10.50	1:03:30	143		06:02	9.92	ir
01/05/17	Atsildīšanās.	alvita	1.18	06:55	132		05:51	10.24	ir
01/05/17	Zig - Zag 4. kārta Cērē	alvita	3.50	22:43	154		06:29	9.24	ir
01/05/17	Iesildīšanās.	alvita	2.24	12:29	139		05:34	10.77	ir
			40.50
29/04/17	Ziemeļkurzemes nakts rogainings.	alvita	69.00	11:54:04	119		10:20	5.80	ir
24/04/17	Atsildīšanās.	alvita	1.34	08:26			06:17	9.53	ir
24/04/17	Orientēšanās Mordangā 3.kārta.	alvita	6.00	38:47	150		06:27	9.28	ir
24/04/17	Iesildīšanās.	alvita	2.29	12:31	130		05:27	10.98	ir
			78.63
20/04/17	Pa taciņām pirms volejbola.	alvita	6.05	35:02	143		05:47	10.36	ir
19/04/17	Pa taciņām pirms volejbola.	alvita	7.05	40:58	143		05:48	10.33	ir
17/04/17	Zig - Zag 2. kārta Sukturos.	alvita	5.39	1:00:40	117		11:15	5.33	ir
17/04/17	Iesildīšanās.	alvita	3.03	16:57	130		05:35	10.73	ir
			21.52
15/04/17	Lūsis Ogrē.	alvita	26.93	2:29:36	157		05:33	10.80	ir
15/04/17	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	1.70	10:02			05:54	10.17	ir
11/04/17	Orientēšanās Tukuma pusē.	alvita	8.66	1:30:19			10:25	5.75	ir
			37.29
09/04/17	Iesildīšanās.	alvita	3.00	17:40			05:53	10.19	ir
09/04/17	Kurzemes Pavasaris 2.diena, orientēšanās.	alvita	6.54	1:06:02			10:05	5.94	ir
08/04/17	Kurzemes Pavasaris 1.diena, orientēšanās.	alvita	4.87	46:38			09:34	6.27	ir
08/04/17	Iesildīšanās.	alvita	2.50	15:20			06:08	9.78	ir
03/04/17	Zig - Zag 1.kārta Kamparkalnā.	alvita	5.00	53:41	131		10:44	5.59	ir
			21.91
01/04/17	Skrējiens pa ierasto aplīti.	alvita	14.18	1:19:02	144		05:34	10.77	ir
28/03/17	Īsais pēc rogainīša.	alvita	7.58	46:50	141		06:10	9.71	ir
			21.76
26/03/17	Rīgas rogainings.	alvita	54.76	5:54:06	144		06:27	9.28	ir
24/03/17	Tāds īsāks pirms rogainīša.	alvita	4.44	24:23	137		05:29	10.93	ir
23/03/17	Ierastais aplītis.	alvita	13.18	1:12:47	148		05:31	10.87	ir
			72.38
19/03/17	Orientēšanās Magnētā.	alvita	7.95	1:01:18	145		07:42	7.78	ir
18/03/17	Uz un no Strazdes ar velo.	alvita	41.00	1:51:00	137		02:42	22.16
17/03/17	Tāds īsāks.	alvita	7.67	43:02	151		05:36	10.69	ir
16/03/17	Nu jau labāks segums.	alvita	14.12	1:17:57	152		05:31	10.87	ir
14/03/17	Ierastais riņķītis un vēl mazliet.	alvita	14.44	1:20:42	148		05:35	10.74	ir
			85.18
10/03/17	Atkal dubļi un putra...	alvita	13.19	1:16:52	145		05:49	10.30	ir
			13.19
05/03/17	Pa taciņām.	alvita	6.70	43:24	142		06:28	9.26	ir
03/03/17	Pa celiņiem kopā ar Andri. Pamatīgi dubļi.	alvita	13.20	1:15:01	152		05:40	10.56	ir
			19.90
23/02/17	Pa slapju sniegu.	alvita	13.20	1:17:28	151		05:52	10.22	ir
20/02/17	Pamēģināju taciņas.	alvita	8.11	49:50	149		06:08	9.76	ir
			21.31
09/02/17	Ierastais riņķītis.	alvita	13.18	1:12:43	150		05:31	10.88	ir
06/02/17	Kopā ar vīru. Ledus	alvita	13.21	1:13:07	151		05:32	10.84	ir
			26.39
30/01/17	Pēc ilgāka laika izkustējos...	alvita	13.18	1:14:40	155		05:39	10.59	ir
			13.18
10/01/17	Šogad pirmais.	alvita	13.23	1:15:59	143		05:44	10.45	ir
			13.23
30/12/16	Pēdējais šogad.	alvita	21.08	1:58:48			05:38	10.65	ir
27/12/16	Pa Liepājas jūrmalu trakā vējā.	alvita	1.64	10:10	140		06:11	9.68	ir
27/12/16	Koptreniņš Liepājā.	alvita	9.71	51:30	146		05:18	11.31	ir
			32.43
25/12/16	Cīņa ar slinkumu.	alvita	13.35	1:14:23	146		05:34	10.77	ir
21/12/16	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00	163		04:41	12.80	ir
21/12/16	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	1.50	09:00			06:00	10.00	ir
19/12/16	Mēģinājums skriet nr.2 (pēc vakardienas nespēka).	alvita	13.22	1:13:50	149		05:35	10.74	ir
			34.47
18/12/16	Īsais.	alvita	4.43	26:02	136		05:52	10.21	ir
14/12/16	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:05	165		04:42	12.76	ir
13/12/16	Pa celiņiem un taciņām kopā ar Andri.	alvita	11.38	1:06:35	147		05:51	10.25	ir
			22.21
11/12/16	Mēģinājums atsākt skriešanu.	alvita	13.19	1:13:55	151		05:36	10.71	ir
			13.19
02/12/16	Vakara paskrējiens.	alvita	8.41	47:01	150		05:35	10.73	ir
			8.41
27/11/16	Zig - Zag noslēguma skrējiens pa Talsiem.	alvita	12.50	1:29:05			07:07	8.42	ir
21/11/16	Vakara paskrējiens.	alvita	5.62	31:48	143		05:39	10.60	ir
			18.12
20/11/16	Mazliet patipināju, pārbaudot veselību.	alvita	4.43	26:02	144		05:52	10.21	ir
			4.43
29/10/16	Jūrmalas rogainings.	alvita	52.02	6:07:09	147		07:03	8.50	ir
			52.02
22/10/16	Buka distance Valmierā.	alvita	22.52	2:05:48	159		05:35	10.74	ir
21/10/16	Īsais.	alvita	5.26	29:00	143		05:30	10.88	ir
			27.78
14/10/16	Ierastais aplītis.	alvita	13.21	1:10:16	148		05:19	11.28	ir
			13.21
09/10/16	Pa celiņiem	alvita	13.21	1:12:37	152		05:29	10.91	ir
03/10/16	Pa celiņiem	alvita	13.48	1:14:34	147		05:31	10.85	ir
			26.69
02/10/16	Orientēšanās Kuldīgas pusē.	alvita	7.00	1:08:00			09:42	6.18	ir
02/10/16	Iesildīšanās.	alvita	2.00	11:05			05:32	10.83	ir
27/09/16	Tāds īsāks.	alvita	6.55	39:09	142		05:58	10.04	ir
			15.55
24/09/16	Lūša distance Mākoņkalnā.	alvita	35.40	3:20:31	163		05:39	10.59	ir
24/09/16	Iesildīšanās.	alvita	1.70	10:02	140		05:54	10.17	ir
			37.10
16/09/16	Treniņš	alvita	13.15	1:13:07	145		05:33	10.79	ir
12/09/16	Atsildīšanās.	alvita	1.14	08:26			07:23	8.11	ir
12/09/16	Zig - Zag Ugālē	alvita	5.80	39:12			06:45	8.88	ir
12/09/16	Iesildīšanās.	alvita	2.42	13:26			05:33	10.81	ir
			22.51
09/09/16	Īsais.	alvita	7.70	43:54	149		05:42	10.52	ir
07/09/16	Mēģinu skriet...	alvita	7.48	44:48	139		05:59	10.02	ir
			15.18
30/08/16	Īsais.	alvita	4.40	27:01	149		06:08	9.77	ir
			4.40
22/08/16	Ikdienišķais,smagais, lēnais.	alvita	13.41	1:19:20	139		05:54	10.14	ir
			13.41
20/08/16	Stirnu buks Šlokenbekā, lūša distance.	alvita	31.00	3:16:54	159		06:21	9.45	ir
			31.00
14/08/16	Ābeļu aplītis	alvita	9.58	52:41	144		05:29	10.91	ir
			9.58
07/08/16	Kopā ar vīru	alvita	19.61	1:47:12	146		05:27	10.98	ir
04/08/16	Takas	alvita	12.23	1:09:13	147		05:39	10.60	ir
			31.84
31/07/16	atjaunojošais	alvita	7.59	46:09	135		06:04	9.87	ir
30/07/16	Talsu Stirnu Buks	alvita	20.21	1:54:32	166		05:40	10.59	ir
25/07/16	Pa taciņām	alvita	8.44	48:33	152		05:45	10.43	ir
			36.24
18/07/16	"Ikdien." + taciņas	alvita	13.26	1:10:07	150		05:17	11.35	ir
			13.26
11/07/16	"Ikdienišķais"	alvita	13.12	1:08:17	144		05:12	11.53	ir
			13.12
05/07/16	Ikdienišķais.	alvita	13.43	1:10:27	135		05:14	11.44	ir
			13.43
03/07/16	Valmiera sprints.	alvita	4.16	27:43			06:39	9.01	ir
02/07/16	Valmiera OS.	alvita	8.24	1:26:35			10:30	5.71	ir
27/06/16	Tāds īsāks pēc Stirnubuka.	alvita	7.80	43:31	134		05:34	10.75	ir
			20.20
25/06/16	Stirnu buks Kuldīgā, lūša distance.	alvita	30.06	2:57:38	163		05:54	10.15	ir
25/06/16	Iesildīšanās.	alvita	1.44	08:29	137		05:53	10.18	ir
23/06/16	Tāds īsāks pa taciņām.	alvita	8.05	43:31			05:24	11.10	ir
21/06/16	Sen nebijis gludais (nosacīti).	alvita	13.01	1:08:14			05:14	11.44	ir
			52.56
18/06/16	Orientēšanās Somijā. stafetes 4.etaps.	alvita	10.48	1:32:52			08:51	6.77	ir
14/06/16	Orientēšanās Tukuma pusē.	alvita	7.61	1:25:18			11:12	5.35	ir
13/06/16	Orientēšanās Mordangā 11.kārta.	alvita	5.48	42:05			07:40	7.81	ir
			23.57
12/06/16	Pusīte kopā ar Andri.	alvita	21.30	1:50:36			05:11	11.56	ir
08/06/16	Koptreniņš pa taciņām.	alvita	15.57	1:29:16			05:43	10.47	ir
07/06/16	Orientēšanās Tukuma pusē, Milzkalnā.	alvita	9.60	2:36:01			16:15	3.69	ir
06/06/16	Zig - Zag 10. kārta Rojā.	alvita	5.40	49:39			09:11	6.53	ir
			51.87
05/06/16	Kāju izkustināšana pēc vakardienas.	alvita	7.61	43:54			05:46	10.40	ir
04/06/16	Skrējiens + iesildīšanās Valdemārpilī.	alvita	1.00	04:44			04:44	12.68	ir
04/06/16	Iesildīšanās.	alvita	2.03	11:18			05:33	10.78	ir
01/06/16	Koptreniņš pa taciņām.	alvita	14.05	1:20:32	150		05:43	10.47	ir
30/05/16	Zig - Zag 9.kārta Laidzē. Sprints.	alvita	5.30	29:57			05:39	10.62	ir
30/05/16	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	2.22	12:50			05:46	10.38	ir
			32.21
28/05/16	Atsildīšanās.	alvita	4.34	26:40			06:08	9.77	ir
28/05/16	Orientēšanās. LSVS sporta spēles Tomē.	alvita	5.60	40:42			07:16	8.26	ir
25/05/16	Orientēšanās Mordangā 8.kārta.	alvita	5.80	47:43			08:13	7.29	ir
24/05/16	Lēnītēm pa taciņām.	alvita	12.33	1:14:06			06:00	9.98	ir
			28.07
22/05/16	Rīgas Čempionāta orientēšanās stafetes.	alvita	5.20	45:20			08:43	6.88	ir
21/05/16	Stirnu buks Siguldā.	alvita	22.98	2:07:31	162		05:32	10.81	ir
19/05/16	Atkal pa taciņām.	alvita	14.06	1:16:25	152		05:26	11.04	ir
16/05/16	Zig - Zag 7.kārta Vēžezerā.	alvita	5.90	43:29			07:22	8.14	ir
16/05/16	Iesildīšanās.	alvita	2.10	11:21			05:24	11.10	ir
			50.24
14/05/16	Pa taciņām.	alvita	14.30	1:18:47	149		05:30	10.89	ir
10/05/16	Zig - Zag 6.kārta Jaunkandavā.	alvita	5.90	44:06			07:28	8.03	ir
10/05/16	Iesildīšanās.	alvita	2.28	12:30			05:28	10.94	ir
09/05/16	Pa taciņām.	alvita	12.61	1:09:03	151		05:28	10.96	ir
			35.09
04/05/16	Orientēšanās stafete 1.etaps.	alvita	5.40	40:16			07:27	8.05	ir
02/05/16	Zig - Zag 5.kārta Kamparkalnā.	alvita	6.66	1:04:07			09:37	6.23	ir
02/05/16	Iesildīšanās.	alvita	1.71	09:51			05:45	10.42	ir
			13.77
29/04/16	Sen nebijis gludais (nosacīti).	alvita	13.14	1:10:20			05:21	11.21	ir
25/04/16	Punktu apskate Spārē.	alvita	2.44	16:31	132		06:46	8.86	ir
25/04/16	Orientēšanās Sukturos 4.kārta.	alvita	5.83	59:52	144		10:16	5.84	ir
25/04/16	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	4.34	23:32	134		05:25	11.07	ir
			25.75
22/04/16	LČ nakts orientēšanās.	alvita	5.60	1:03:14	143		11:17	5.31	ir
22/04/16	Iesildīšanās.	alvita	2.25	12:34	130		05:35	10.74	ir
21/04/16	Pa pakalniņiem.	alvita	8.10	43:05	148		05:19	11.28	ir
			15.95
16/04/16	Stirnu buks.	alvita	19.72	1:42:51	165		05:12	11.50	ir
16/04/16	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	4.00	25:00			06:15	9.60	ir
13/04/16	Pa taciņām.	alvita	14.27	1:18:36			05:30	10.89	ir
			37.99
10/04/16	Tāds īsāks pa taciņām.	alvita	7.61	41:18	147		05:25	11.06	ir
08/04/16	Ikdienišķais un nedaudz taciņas.	alvita	13.46	1:11:38			05:19	11.27	ir
04/04/16	Orientēšanās Sukturos 1.kārta.	alvita	5.16	44:28	141		08:37	6.96	ir
04/04/16	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	6.20	35:10			05:40	10.58	ir
			32.43
02/04/16	Pa Pauguraines taciņām.	alvita	11.22	1:04:45	143		05:46	10.40	ir
31/03/16	Īsais ar sāpošu vēderu.	alvita	7.71	45:29			05:53	10.17	ir
			18.93
27/03/16	Īsais pa taciņām.	alvita	7.88	44:35			05:39	10.60	ir
25/03/16	Pusīte kopā ar Andri.	alvita	21.25	1:53:00	148		05:19	11.28	ir
23/03/16	Ar līkumu uz Kamparkalnu un atpakaļ.	alvita	11.13	1:01:53	145		05:33	10.79	ir
21/03/16	Ikdienišķais ar astīti.	alvita	15.24	1:20:58	148		05:18	11.29	ir
			55.50
16/03/16	Ikdienišķais ar mazu astīti.	alvita	14.15	1:17:32	149		05:28	10.95	ir
14/03/16	Ikdienišķais.	alvita	13.19	1:10:46	148		05:21	11.18	ir
			27.34
11/03/16	Mazais aplītis.	alvita	6.16	32:59	140		05:21	11.21	ir
09/03/16	Ikdienišķais.	alvita	13.17	1:11:28	148		05:25	11.06	ir
07/03/16	Mazais aplītis.	alvita	7.76	44:52	139		05:46	10.38	ir
			27.09
06/03/16	Orientēšanās sezonas atklāšana.	alvita	6.50	1:09:15	138		10:39	5.63	ir
05/03/16	Embūtes ziemas rogainings.	alvita	51.90	8:27:20	130		09:46	6.14	ir
03/03/16	Tāds īsāks.	alvita	6.13	34:16	143		05:35	10.73	ir
02/03/16	Trešdiena (39)	alvita	6.24	29:57	161		04:47	12.50	ir
02/03/16	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	1.50	09:00	133		06:00	10.00	ir
29/02/16	Ierastais aplītis.	alvita	13.15	1:11:01	143		05:24	11.11	ir
			85.42
28/02/16	Tā lēnām un mierīgi.	alvita	9.19	55:12	129		06:00	9.99	ir
27/02/16	Iesildīšanās pirms distancēm.	alvita	5.00	30:00			06:00	10.00	ir
27/02/16	LSVS 3000 m manēžā.	alvita	3.00	12:31			04:10	14.38	ir
27/02/16	LSVS 800 m manēžā.	alvita	0.80	02:50			03:32	16.94	ir
27/02/16	LSVS 200 m manēžā.	alvita	0.20	00:33			02:45	21.82	ir
25/02/16	Kaut kā neskrējās...	alvita	17.31	1:38:50	143		05:42	10.51	ir
			35.50
21/02/16	Svētdienas pusīte.	alvita	21.12	1:57:15	148		05:33	10.81	ir
19/02/16	Ierastais aplītis.	alvita	13.20	1:12:18	148		05:28	10.95	ir
18/02/16	Uz volejbola treniņu.	alvita	4.70	24:40	144		05:14	11.43	ir
17/02/16	Pavasaris Talsu Paugurainē.	alvita	15.19	1:19:54			05:15	11.41	ir
			54.21
12/02/16	Līdz Eiropas birzij un atpakaļ.	alvita	15.01	1:21:21	148		05:25	11.07	ir
10/02/16	Kompānijā ar vīru.	alvita	13.17	1:14:57	147		05:41	10.54	ir
09/02/16	Pa Pauguraines taciņām.	alvita	10.57	1:01:53	147		05:51	10.25	ir
			38.75
05/02/16	Parastais aplītis.	alvita	13.26	1:13:20	145		05:31	10.85	ir
01/02/16	Tāds garāks treniņš.	alvita	18.07	1:47:54	143		05:58	10.05	ir
			31.33
27/01/16	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00	168		04:41	12.80	ir
27/01/16	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	2.10	14:40			06:59	8.59	ir
			8.50
02/01/16	Skrējiens pēc eklēriem.	alvita	44.15	6:28:01			08:47	6.83	ir
30/12/15	Skrējiens pa Tukuma pusi.	alvita	22.71	2:27:26			06:29	9.24	ir
			66.86
26/12/15	Ziemassvētku izvēle Tērvetē.	alvita	31.26	3:56:29	141		07:33	7.93	ir
			31.26
20/12/15	Kopā ar vīriņu, pa pauguraini.	alvita	8.77	47:42	147		05:26	11.03	ir
19/12/15	Ierastais riņķītis, slapjš gan.	alvita	13.16	1:12:33	147		05:30	10.88	ir
16/12/15	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:44	164		04:38	12.91	ir
16/12/15	Iesildīšanās, atsildāšanās.	alvita	2.20	13:19	136		06:03	9.91	ir
			30.53
09/12/15	Trešdienas halle (40)	alvita	6.40	29:58			04:40	12.81	ir
09/12/15	Iesildīšanās, atsildīšanās.	alvita	2.40	15:00			06:15	9.60	ir
08/12/15	Uz volejbolu.	alvita	7.89	45:23	149		05:45	10.43	ir
			16.69
06/12/15	Cīņa ar slinkumu un pēc tam ar vēju.	alvita	8.18	48:18	141		05:54	10.16	ir
02/12/15	Skrējiens vakarā kopā ar vīru.	alvita	23.40	2:11:37	143		05:37	10.67	ir
			31.58
25/11/15	Trešdienas halle (40)	alvita	6.40	29:51	165		04:39	12.86	ir
25/11/15	Iesildīšanās, atsildīšanās.	alvita	3.22	20:00	142		06:12	9.66	ir
24/11/15	Pa pirmo sniegu.	alvita	13.17	1:15:02	140		05:41	10.53	ir
			22.79
21/11/15	Rīgas rogainings.	alvita	51.57	6:00:51	140		06:59	8.57	ir
18/11/15	Skrējiens Latvijai.	alvita	8.21	43:55	154		05:20	11.22	ir
18/11/15	OS sprints Ventspilī.	alvita	2.70	20:10			07:28	8.03	ir
18/11/15	Iesildīšanās.	alvita	2.60	14:20			05:30	10.88	ir
			65.08
14/11/15	Pēcpusdienas skrējiens.	alvita	17.27	1:33:11	151		05:23	11.12	ir
10/11/15	Kāju izkustināšana pēc rogaininga.	alvita	9.04	50:45	144		05:36	10.69	ir
			26.31
07/11/15	Lapsu rogaings Pārgaujā.	alvita	77.00	11:49:00			09:12	6.52	ir
03/11/15	Vēlais vakara skrējiens.	alvita	13.18	1:13:39	151		05:35	10.74	ir
			90.18
27/10/15	Kaut kas mazliet garāks un mazliet ātrāks.	alvita	8.35	47:11	147		05:39	10.62	ir
			8.35
23/10/15	Īsais.	alvita	4.38	27:15	133		06:13	9.64	ir
			4.38
17/10/15	Jelgavas rogainings.	alvita	50.21	5:59:14	145		07:09	8.39	ir
12/10/15	Pa taciņām.	alvita	10.55	1:00:29	157		05:43	10.47	ir
			60.76
14/09/15	Orientēšanās pie Gulbju ezera	alvita	5.55	39:56	149		07:11	8.34	ir
			5.55
09/09/15	Koptreniņš jaukā kompānijā	alvita	12.25	1:05:22	149		05:20	11.24	ir
07/09/15	Orientēšanās pie Puzes ezera	alvita	6.34	49:35	138		07:49	7.67	ir
07/09/15	Iesildīšanās	alvita	1.74	10:09	138		05:50	10.29	ir
			20.33
06/09/15	Orientēšanās Amatciemā	alvita	6.06	53:22	151		08:48	6.81	ir
02/09/15	Sen nebijis "gludais".	alvita	7.72	40:05	143		05:11	11.56	ir
01/09/15	Orientēšanās pie "Sveikuļiem"	alvita	6.00	56:09	150		09:21	6.41	ir
01/09/15	Iesildīšanās.	alvita	1.65	08:39	138		05:14	11.45	ir
			21.43
30/08/15	iesildīšanās	alvita	2.30	13:09	136		05:43	10.49	ir
30/08/15	"Rīgas stafetes"	alvita	7.00	42:27			06:03	9.89	ir
25/08/15	Orientēšanās Kalngalē.	alvita	9.00	1:19:31	145		08:50	6.79	ir
25/08/15	Iesildīšanās	alvita	1.07	06:45	134		06:18	9.51	ir
24/08/15	No volejbola.	alvita	3.45	18:55	140		05:28	10.94	ir
24/08/15	Uz volejbolu.	alvita	3.50	18:52	144		05:23	11.13	ir
			26.32
20/08/15	Nokļūšana mājās.	alvita	2.45	13:20	143		05:26	11.03	ir
20/08/15	Uz volejbolu ar līkumu.	alvita	7.27	40:25	150		05:33	10.79	ir
18/08/15	Pa taciņām.	alvita	12.21	1:07:21	154		05:30	10.88	ir
			21.93
14/08/15	Izkustēšanās, lai neaizmirstos skriešana.	alvita	10.21	58:15	166		05:42	10.52	ir
12/08/15	Atsildīšanās.	alvita	2.01	14:01	134		06:58	8.60	ir
12/08/15	Orientēšanās Vēžezerā.	alvita	5.81	52:32	161		09:02	6.64	ir
12/08/15	Iesildīšanās.	alvita	2.03	11:32	134		05:40	10.56	ir
			20.06
08/08/15	Tāds paīss pa takām.	alvita	7.53	42:45	152		05:40	10.57	ir
07/08/15	Iemēģinot jauno pulksteni.	alvita	7.59	44:46	144		05:53	10.17	ir
			15.12
28/07/15	Pa taciņām.	alvita	12.13	1:12:54			06:00	9.98	ir
			12.13
16/07/15	"Ikdienišķais"	alvita	13.15	1:09:27	144		05:16	11.36	ir
			13.15
12/07/15	Iesildīšanās un netradicionāla orientēšānās.	alvita	3.00	30:00			10:00	6.00
10/07/15	Ikdienišķais pa lietu	alvita	13.30	1:11:40	144		05:23	11.13	ir
07/07/15	Pa taciņām.	alvita	12.15	1:09:48	149		05:44	10.44	ir
			28.45
03/07/15	Talsu nakts skrējiens	alvita	2.32	09:16	173		03:59	15.02	ir
03/07/15	Uz, no un iesildīšanās Talsu nakts skrējienam.	alvita	11.10	1:07:10			06:03	9.92	ir
02/07/15	Pa velobraucēju takām.	alvita	12.15	1:09:25	152		05:42	10.50	ir
29/06/15	Līdz Eiropas birzij un atpakaļ.	alvita	15.00	1:21:35	145		05:26	11.03	ir
			40.57
20/06/15	Orient. sprinta stafete Kocēnos.	alvita	3.00	18:41			06:13	9.63	ir
20/06/15	iesildīšanās pirms stafetes.	alvita	1.50	08:30			05:40	10.59	ir
			4.50
13/06/15	Iesildīšanās	alvita	3.00	17:00			05:40	10.59	ir
13/06/15	Jukola (Venla)	alvita	9.00	1:24:53			09:25	6.36	ir
12/06/15	Modulis Jukolai (Venlai)	alvita	10.00	1:00:00			06:00	10.00	ir
09/06/15	Ikdienišķais	alvita	15.10	1:22:00			05:25	11.05	ir
08/06/15	Zig-Zag Vēžezers	alvita	5.50	38:31			07:00	8.57	ir
			42.60
06/06/15	LSVS orientēšanās "Sveikuļos"	alvita	6.80	1:07:19			09:53	6.06	ir
06/06/15	iesildīšanās	alvita	2.50	14:00			05:36	10.71	ir
01/06/15	Zig-Zag Matkule 9. kārta	alvita	5.00	38:26			07:41	7.81	ir
01/06/15	iesildīšanās/atsildīšanās	alvita	3.70	21:35			05:50	10.29	ir
			18.00
26/05/15	"Silva" Kandava orientēšanās	alvita	5.50	52:01			09:27	6.34	ir
25/05/15	atsildīšanās	alvita	1.50	09:00			06:00	10.00	ir
25/05/15	Zig-Zag Roja 8.kārta	alvita	5.50	42:50			07:47	7.70	ir
			12.50
24/05/15	"Rīgas čempionāts" orient. stafete	alvita	5.40	47:01			08:42	6.89	ir
21/05/15	Azimuts 5. kārta Liepene	alvita	8.00	1:33:55			11:44	5.11	ir
20/05/15	atsildīšanās	alvita	1.00	06:00			06:00	10.00	ir
20/05/15	Taciņas (Īvande)	alvita	5.20	56:24			10:50	5.53	ir
18/05/15	Zig - Zag 7.kārta, Mordanga.	alvita	4.50	37:28			08:19	7.21	ir
18/05/15	Iesildīšanās, atsildīšanās.	alvita	4.00	23:00			05:45	10.43	ir
			28.10
11/05/15	Zig-Zag 6. kārta Spāre	alvita	6.00	1:00:58			10:09	5.90	ir
			6.00
06/05/15	Sen nebija skriets...	alvita	13.25	1:10:30			05:19	11.28	ir
04/05/15	Zig-Zag 5. kārta Kamparkalns	alvita	5.50	1:00:46			11:02	5.43	ir
04/05/15	iesildīšanās	alvita	2.40	12:46			05:19	11.28	ir
			21.15
30/04/15	Azimuts 3. kārta Irbene	alvita	7.00	55:26			07:55	7.58	ir
30/04/15	Iesildīšanās, atsildīšanās.	alvita	2.80	16:00			05:42	10.50	ir
27/04/15	Zig-Zag 4. kārta Kandava	alvita	6.30	47:32			07:32	7.95	ir
			16.10
26/04/15	Daugavas kauss.	alvita	5.70	48:52			08:34	7.00	ir
20/04/15	Zig - Zag 3.kārta Sukturos.	alvita	4.80	39:49			08:17	7.23	ir
20/04/15	Uz/no orientēšanos.	alvita	4.56	28:26			06:14	9.62	ir
			15.06
19/04/15	"Rīgas Kausi" 2.diena	alvita	4.30	31:39			07:21	8.15	ir
19/04/15	iesildīšanās	alvita	2.00	11:30			05:45	10.43	ir
18/04/15	"Rīgas Kausi" 1 diena	alvita	4.70	50:53			10:49	5.54	ir
18/04/15	iesildīšanās	alvita	2.50	14:30			05:48	10.34	ir
16/04/15	"Azimuts" orientēšanās	alvita	8.70	1:30:00			10:20	5.80	ir
15/04/15	Lietū, putnu dziesmas klausoties.	alvita	13.20	1:10:40	145		05:21	11.21	ir
14/04/15	Iesildīšanās pirms volejbola.	alvita	1.70	10:00			05:52	10.20
13/04/15	Zig - Zag 2.kārta Kamparkalnā	alvita	4.80	52:44			10:59	5.46	ir
13/04/15	Iesildīšanās, atsildīšanās.	alvita	3.12	18:00			05:46	10.40	ir
			45.02
10/04/15	Tāds vieglāks pa pakalniņiem.	alvita	7.30	42:00	142		05:45	10.43	ir
08/04/15	Pa Pauguraines pakalniņiem.	alvita	11.44	1:03:18	147		05:31	10.84	ir
06/04/15	Zig - Zag 1.kārta Sukturos.	alvita	5.00	48:54			09:46	6.13	ir
			23.74
05/04/15	"Kurzemes pavasaris" orientēšanās	alvita	5.60	49:32			08:50	6.78	ir
05/04/15	iesildīšanās	alvita	2.00	11:00			05:30	10.91	ir
04/04/15	OS "Kurzemes Pavasaris"	alvita	5.00	41:39			08:19	7.20	ir
04/04/15	Iesildīšanās.	alvita	2.00	11:30			05:45	10.43	ir
31/03/15	Skrējiens uz zāli	alvita	5.00	28:07	144		05:37	10.67	ir
			19.60
29/03/15	Pa Talsu pauguraini	alvita	11.40	1:03:20	147		05:33	10.80	ir
27/03/15	Līdz Eiropas birzij un atpakaļ.	alvita	15.15	1:21:11	143		05:21	11.20	ir
23/03/15	Pa Pauguraini pēc rogaininga.	alvita	9.30	53:00	136		05:41	10.53	ir
			35.85
21/03/15	Rīgas rogainings 2015	alvita	50.50	5:55:08			07:01	8.53	ir
18/03/15	Vakara vēlais	alvita	9.20	53:00	138		05:45	10.42	ir
			59.70
15/03/15	Orientēšanās Sukturis	alvita	8.00	1:24:00			10:30	5.71	ir
15/03/15	warm up	alvita	3.10	18:17			05:53	10.17	ir
14/03/15	Pa tumsiņu ar vīriņu.	alvita	21.40	1:58:40	140		05:32	10.82	ir
10/03/15	Līdz Laucienei uz volejbolu	alvita	7.53	40:55			05:26	11.04	ir
09/03/15	Vieglais atskrējiens pēc vakardienas manēžas	alvita	7.86	46:55	132		05:58	10.05	ir
			47.89
08/03/15	3000 metru skrējiens	alvita	3.00	12:28			04:09	14.44	ir
08/03/15	800 metri	alvita	0.80	02:47			03:28	17.25	ir
05/03/15	"Ikdienišķais" un ledus vairs nav :)	alvita	15.10	1:20:42	147		05:20	11.23	ir
04/03/15	Atsildīšanās	alvita	0.80	05:55	136		07:23	8.11	ir
04/03/15	Trešdiena (41)	alvita	6.56	29:51	168		04:33	13.19	ir
04/03/15	Iesildīšanāas	alvita	1.10	06:30	132		05:54	10.15	ir
02/03/15	Ikdienišķais ar ātrākiem 3 km.	alvita	13.02	1:08:25	151		05:15	11.42	ir
			40.38
26/02/15	Īsais (ahila tests)	alvita	7.60	43:05	139		05:40	10.58	ir
24/02/15	Ikdienišķais.	alvita	13.20	1:12:19	144		05:28	10.95	ir
			20.80
18/02/15	Pa asfalta maliņu.	alvita	16.00	1:26:36	149		05:24	11.09	ir
16/02/15	Līdz Laucienei un atpakaļ.	alvita	14.60	1:18:25	147		05:22	11.17	ir
			30.60
11/02/15	"Ikdienišķais"	alvita	15.00	1:23:30	138		05:34	10.78	ir
10/02/15	iesildīšanās pirms volejbola.	alvita	2.50	15:00			06:00	10.00
			17.50
04/02/15	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:04	162		04:41	12.77	ir
04/02/15	Iesildīšanās.	alvita	1.20	06:46	127		05:38	10.64	ir
03/02/15	Iesildīšanās pirms volejbola.	alvita	2.40	14:00			05:50	10.29
02/02/15	Līdz Eiropas birzij un atpakaļ.	alvita	15.20	1:24:13	142		05:32	10.83	ir
			25.20
30/01/15	Sen nebijis ikdienišķais.	alvita	13.00	1:13:40	145		05:40	10.59	ir
27/01/15	Iesildīšanās pirms volejbola.	alvita	2.50	15:00			06:00	10.00
			15.50
20/01/15	"Ikdienišķais"	alvita	13.00	1:10:00			05:23	11.14	ir
			13.00
14/01/15	Atsildīšanās.	alvita	2.10	13:32	135		06:26	9.31	ir
14/01/15	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:54	162		04:40	12.84	ir
14/01/15	iesildīšanās.	alvita	2.08	12:31	135		06:01	9.97	ir
13/01/15	Iesildīšanās pirms volejbola.	alvita	1.85	10:00			05:24	11.10
			12.43
11/01/15	Līdz Laucienei un atpakaļ.	alvita	12.84	1:13:47	144		05:44	10.44	ir
10/01/15	Vēlais pa sniegu.	alvita	16.02	1:35:20	142		05:57	10.08	ir
09/01/15	Slapjš...	alvita	15.30	1:27:30	139		05:43	10.49	ir
08/01/15	Līdz Eiropas birzij.	alvita	15.10	1:25:11	136		05:38	10.64	ir
07/01/15	Atsildīšanās.	alvita	1.60	10:29	144		06:33	9.16	ir
07/01/15	Iesildīšanās.	alvita	1.60	09:53	128		06:10	9.71	ir
07/01/15	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:55	166		04:40	12.84	ir
06/01/15	Iesildīšanās pirms volejbola.	alvita	1.80	10:00			05:33	10.80
06/01/15	Ikdienišķais.	alvita	13.20	1:10:00	148		05:18	11.31	ir
05/01/15	Pa tumsiņu ar luturīti galvā.	alvita	16.20	1:29:00	142		05:29	10.92	ir
			100.06
04/01/15	Putenī.	alvita	11.15	1:02:45	144		05:37	10.66	ir
03/01/15	Pirmā pusīte	alvita	21.13	1:58:57	149		05:37	10.66	ir
30/12/14	Pēdējais šī gada skrējiens.	alvita	10.60	1:00:50	139		05:44	10.45	ir
			42.88
21/12/14	Ikdienišķais.	alvita	12.90	1:09:10	143		05:21	11.19	ir
20/12/14	Kandavas nakts O	alvita	7.50	56:28			07:31	7.97	ir
20/12/14	Iesildīšanās	alvita	1.50	10:00			06:40	9.00	ir
19/12/14	Ikdienišķais	alvita	12.88	1:13:54	144		05:44	10.46	ir
			34.78
11/12/14	Ikdienišķais	alvita	12.86	1:10:07	148		05:27	11.00	ir
10/12/14	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:55	161		04:40	12.84	ir
			19.26
03/12/14	Trešdiena (38)	alvita	6.08	30:00	160		04:56	12.16	ir
			6.08
29/11/14	Rīgas rogainings	alvita	50.00	5:55:15			07:06	8.44	ir
			50.00
16/11/14	"REMOSS" piedzīvojumu sacensības	alvita	37.00	6:00:00			09:43	6.17	ir
12/11/14	Trešdiena	alvita	6.40	29:56	167		04:40	12.83	ir
			43.40
08/11/14	Ikdienišķais kopā ar vīriņu	alvita	13.13	1:09:20	144		05:16	11.36	ir
04/11/14	Ikdienišķais	alvita	13.20	1:10:41	146		05:21	11.20	ir
			26.33
02/11/14	Skrējiens kopā ar vīru	alvita	13.20	1:11:00	145		05:22	11.15	ir
			13.20
25/10/14	Rogainings Lietuvā Šauļu apkārtnē	alvita	44.00	5:55:30	139		08:04	7.43	ir
22/10/14	Pusīte pa Talsu pauguraini	alvita	21.16	1:56:00	152		05:28	10.94	ir
			65.16
16/10/14	Ikdienišķais	alvita	13.12	1:12:17	144		05:30	10.89	ir
			13.12
11/10/14	Orientēšanās Airītēs	alvita	5.00	54:07			10:49	5.54	ir
11/10/14	iesildīšanās	alvita	2.00	11:00			05:30	10.91	ir
08/10/14	Sen nebijis ikdienišķais	alvita	13.49	1:11:14	149		05:16	11.36	ir
			20.49
05/10/14	Kuldīgas novada čempionāts (orient.)	alvita	5.00	54:07			10:49	5.54	ir
29/09/14	Iesildīšanās	alvita	3.00	16:00			05:20	11.25	ir
29/09/14	O sprints Kandavā	alvita	2.80	15:35			05:33	10.78	ir
29/09/14	Iesildīšanās	alvita	3.00	15:45			05:15	11.43	ir
			13.80
24/09/14	Orientēšanās Vēžezera kartē	alvita	5.00	41:29			08:17	7.23	ir
24/09/14	Iesildīšanās	alvita	1.00	05:30			05:30	10.91	ir
			6.00
21/09/14	Valmieras maratons	alvita	42.20	3:27:28	163		04:55	12.20	ir
15/09/14	zig zag Dundagā	alvita	2.40	24:00			10:00	6.00	ir
			44.60
10/09/14	Gandrīz pusīte	alvita	20.70	1:45:44			05:06	11.75	ir
08/09/14	Zig - Zag 14. kārta	alvita	4.40	34:40			07:52	7.62	ir
			25.10
06/09/14	Iesildīšnās, atsildīšanās	alvita	3.00	16:25			05:28	10.96	ir
06/09/14	Vecāķu pludmales skrējiens	alvita	10.00	45:35			04:33	13.16	ir
03/09/14	Ikdienišķais	alvita	13.30	1:07:00			05:02	11.91	ir
			26.30
31/08/14	Klubu stafes	alvita	6.60	53:00			08:01	7.47	ir
27/08/14	Ikdienišķais kopā ar vīriņu	alvita	13.20	1:10:15			05:19	11.27	ir
25/08/14	Zig-Zag Pūrciemā	alvita	5.00	35:00			07:00	8.57	ir
			24.80
20/08/14	Ikdienišķais kopā ar Raivi	alvita	13.30	1:06:47			05:01	11.95	ir
			13.30
16/08/14	Ikdienišķais, kopā ar Andri	alvita	13.30	1:08:31			05:09	11.65	ir
13/08/14	Kopā ar vīriņu un Raivi	alvita	21.38	1:54:36			05:21	11.19	ir
			34.68
30/07/14	Orientēšanās Jūrkalnē	alvita	6.00	57:43			09:37	6.24	ir
			6.00
27/07/14	Kopā ar Raivi	alvita	13.30	1:09:38			05:14	11.46	ir
21/07/14	Atkal labā kompānijā	alvita	20.37	1:52:00			05:29	10.91	ir
			33.67
17/07/14	Divu puišu kompānijā :)	alvita	16.50	1:27:00			05:16	11.38	ir
			16.50
04/07/14	Vakara paskrējiens	alvita	15.24	1:20:56			05:18	11.30	ir
			15.24
29/06/14	Iesildīšanās	alvita	1.60	11:00			06:52	8.73	ir
29/06/14	Kāpas 3. diena	alvita	5.80	53:03			09:08	6.56	ir
28/06/14	Kāpas sprints Tukumā	alvita	3.50	19:47			05:39	10.61	ir
28/06/14	Iesildīšnās	alvita	2.00	11:00			05:30	10.91	ir
28/06/14	Kāpas 2. diena	alvita	5.70	48:04			08:25	7.12	ir
28/06/14	Iesildīšanās	alvita	1.60	09:30			05:56	10.11	ir
27/06/14	Kāpas 1.diena	alvita	5.60	1:05:57			11:46	5.09	ir
27/06/14	Iesildīšanās	alvita	2.40	14:00			05:50	10.29	ir
23/06/14	Līgo vakara skrējiens	alvita	15.05	1:22:54			05:30	10.89	ir
			43.25
20/06/14	Parastais, samērā gludais	alvita	13.01	1:13:30			05:38	10.62	ir
19/06/14	Skrējiens pa pauguraini	alvita	13.19	1:13:20			05:33	10.79	ir
			26.20
14/06/14	Jukola OS stafete Somijā	alvita	7.00	1:10:40			10:05	5.94	ir
09/06/14	Zig-Zag pēdējā pavasara kārta	alvita	6.00	48:42			08:07	7.39	ir
			13.00
04/06/14	Atsildīšanās	alvita	0.62	04:12			06:46	8.86	ir
04/06/14	Skrējiens vakarā	alvita	15.10	1:22:41			05:28	10.96	ir
02/06/14	Zig-Zag 9.kārta Rojā	alvita	4.80	37:19			07:46	7.72	ir
			20.52
28/05/14	Ikdienišķais	alvita	13.00	1:07:00			05:09	11.64	ir
26/05/14	Iesildīšanās	alvita	1.00	06:00			06:00	10.00	ir
26/05/14	Zig-Zag Spārē	alvita	6.10	51:31			08:26	7.10	ir
			20.10
25/05/14	Rīgas čempionāts, stafete	alvita	5.00	46:27			09:17	6.46	ir
21/05/14	Skrējiens pa pauguraini	alvita	12.40	1:07:41			05:27	10.99	ir
19/05/14	Zig-Zag 7.kārta	alvita	3.50	27:41			07:54	7.59	ir
19/05/14	Iesidīšanās	alvita	1.00	06:00			06:00	10.00	ir
			21.90
18/05/14	A2 stafete orientēšanās	alvita	5.00	39:11			07:50	7.66	ir
17/05/14	LSVS veterānu orientēšanās Īvandē	alvita	6.50	1:06:28			10:13	5.87	ir
14/05/14	Pagarināts ikdienišķais	alvita	15.53	1:26:46			05:35	10.74	ir
12/05/14	Zig-Zag 6.kārta	alvita	6.00	52:29			08:44	6.86	ir
12/05/14	Iesildīšanās	alvita	1.20	06:40			05:33	10.80	ir
			34.23
11/05/14	LČ garajā distancē	alvita	7.00	59:22			08:28	7.07	ir
11/05/14	Iesildīšanās	alvita	1.80	11:00			06:06	9.82	ir
09/05/14	Ikdienišķais, tāds ātrāks.	alvita	14.10	1:11:20			05:03	11.86	ir
06/05/14	KP noņemšana	alvita	8.52	1:00:46			07:07	8.41	ir
05/05/14	Iesildīšanās	alvita	1.20	07:00			05:50	10.29	ir
05/05/14	Zig-Zag 5.kārta	alvita	6.00	53:54			08:59	6.68	ir
			38.62
01/05/14	Daugavas kauss (orient. stafetes)	alvita	6.00	54:08			09:01	6.65	ir
01/05/14	Iesildīšanās.	alvita	1.50	08:30			05:40	10.59	ir
28/04/14	atsildīšanās tāda novēlota un pagara	alvita	4.10	22:54			05:35	10.74	ir
28/04/14	Zig-Zag 4.kārta	alvita	5.50	40:09			07:18	8.22	ir
28/04/14	iesildīšanās	alvita	1.70	10:00			05:52	10.20	ir
			18.80
25/04/14	gar Tisas upi Serbijā	alvita	11.41	1:01:23			05:22	11.15	ir
23/04/14	Pa Lutraku kalniņiem (Grieķijā)	alvita	14.04	1:23:37			05:57	10.07	ir
			25.45
20/04/14	Pa kalnu takām Lutraku apkaimē netālu no Atēnām.	alvita	22.25	2:15:00			06:04	9.89	ir
19/04/14	Atēnu Akropole	alvita	11.13	1:10:00			06:17	9.54	ir
17/04/14	gar Egejas jūru	alvita	11.75	1:04:00			05:26	11.02	ir
15/04/14	Budapešta, Margaritas sala	alvita	23.18	2:08:00			05:31	10.87	ir
			68.31
10/04/14	ikdienišķais	alvita	13.00	1:06:44			05:08	11.69	ir
07/04/14	zig-zag	alvita	7.00	1:15:00			10:42	5.60	ir
			20.00
06/04/14	"Kurzemes Pavasaris" 2. diena (orient.)	alvita	6.00	49:06			08:11	7.33	ir
06/04/14	warm up/down	alvita	1.50	08:40			05:46	10.38	ir
05/04/14	"KP" sprints (orient.)	alvita	2.00	13:44			06:52	8.74	ir
05/04/14	"Kurzemes Pavasaris" 1.diena vidējā distance (orient.)	alvita	5.00	49:11			09:50	6.10	ir
05/04/14	warm up/down	alvita	6.20	36:00			05:48	10.33	ir
03/04/14	Magnēts Biķernieki.	alvita	6.70	57:10			08:31	7.03	ir
03/04/14	Iesildīšanās.	alvita	2.00	11:50			05:55	10.14	ir
02/04/14	Vakara skrējiens	alvita	14.13	1:14:05			05:14	11.44	ir
31/03/14	Atsildīšanās	alvita	2.10	13:13			06:17	9.53	ir
31/03/14	Īsais	alvita	7.90	39:14			04:57	12.08	ir
			53.53
29/03/14	VEF pavasaris	alvita	5.60	44:21			07:55	7.58	ir
29/03/14	iesildīšanās	alvita	1.50	08:50			05:53	10.19	ir
28/03/14	Ikdienišķais, nedaudz pagarināts	alvita	14.37	1:17:41			05:24	11.10	ir
26/03/14	Trešdiena (41)	alvita	6.56	29:54			04:33	13.16	ir
26/03/14	Iesildīšanās, atsildīšanās.	alvita	1.60	10:00			06:15	9.60	ir
24/03/14	Tāds pavēls kopā ar vīriņu	alvita	21.16	1:53:22			05:21	11.20	ir
			50.79
22/03/14	OKZK cepuru stafete.	alvita	7.50	1:15:00			10:00	6.00	ir
19/03/14	Atsildīšanās.	alvita	2.10	11:52			05:39	10.62	ir
19/03/14	Trešdiena (41)	alvita	6.60	30:00			04:32	13.20	ir
19/03/14	Iesildīšanās.	alvita	1.90	10:57			05:45	10.41	ir
18/03/14	Nedaudz pa dubļiem, citādi laiciņš labs.	alvita	15.10	1:23:05			05:30	10.90	ir
			33.20
15/03/14	Vakarpuses treniņš Cirpstenē	alvita	6.00	59:00			09:50	6.10	ir
15/03/14	Orientēšanās pa "stēmelītēm"	alvita	6.00	1:43:00			17:10	3.50	ir
14/03/14	Nakts O Ventspilī	alvita	8.50	1:24:00			09:52	6.07	ir
12/03/14	Atsildīšanās	alvita	1.00	06:55			06:55	8.67	ir
12/03/14	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:53			04:40	12.85	ir
12/03/14	Iesildīšanās.	alvita	2.24	13:16			05:55	10.13	ir
			30.14
08/03/14	Nakts orientēšanās Sukturī	alvita	8.25	1:22:00			09:56	6.04	ir
08/03/14	Iesildīšanās.	alvita	2.20	12:01			05:27	10.98	ir
07/03/14	Ikdienišķais.	alvita	13.00	1:11:11			05:28	10.96	ir
05/03/14	Trešdiena (41)	alvita	6.56	30:00			04:34	13.12	ir
05/03/14	Iesildīšanās.	alvita	1.00	06:23			06:23	9.40	ir
03/03/14	noņemot KP	alvita	4.00	35:00			08:45	6.86	ir
			35.01
02/03/14	Sukturis naktī	alvita	8.75	2:03:00			14:03	4.27	ir
01/03/14	Iesildīšanās	alvita	1.50	10:00			06:40	9.00	ir
01/03/14	LSVS	alvita	3.00	12:19			04:06	14.61	ir
01/03/14	LSVS	alvita	0.80	02:45			03:26	17.45
27/02/14	Īsais	alvita	7.70	41:44			05:25	11.07	ir
26/02/14	Trešdiena (41).	alvita	6.56	30:00			04:34	13.12	ir
26/02/14	Atsildīšanās.	alvita	1.60	11:00			06:52	8.73	ir
24/02/14	Ikdienišķais.	alvita	13.27	1:13:22			05:31	10.85	ir
			43.18
19/02/14	Atsildīšanās.	alvita	1.00	06:00			06:00	10.00	ir
19/02/14	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
19/02/14	Iesildīšanās.	alvita	2.40	15:03			06:16	9.57	ir
17/02/14	Ikdienišķais.	alvita	13.00	1:08:13			05:14	11.43	ir
			22.80
14/02/14	Valentīndienas pusīte.	alvita	21.30	1:55:46			05:26	11.04	ir
12/02/14	Atsildīšanās.	alvita	1.10	07:00			06:21	9.43	ir
12/02/14	Trešdiena (40)	alvita	6.50	30:00			04:36	13.00	ir
12/02/14	Iesildīšanās.	alvita	2.56	15:30			06:03	9.91	ir
10/02/14	Ikdienišķais kopā ar vīriņu.	alvita	13.00	1:13:00			05:36	10.68	ir
			44.46
05/02/14	Atsildīšanās.	alvita	1.00	06:00			06:00	10.00	ir
05/02/14	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
05/02/14	Iesildīšanās.	alvita	1.30	06:23			04:54	12.22	ir
04/02/14	Ikdienišķais ar slimu vīru :)	alvita	13.20	1:13:00			05:31	10.85	ir
			21.90
02/02/14	Smārdes ziemas rogainings.	alvita	26.00	4:46:00			11:00	5.45	ir
29/01/14	Atsildīšanās.	alvita	1.00	06:50			06:50	8.78	ir
29/01/14	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
29/01/14	Iesildīšanās.	alvita	1.00	06:20			06:20	9.47	ir
			34.40
25/01/14	Savādāks ikdienišķais.	alvita	13.15	1:09:55	145		05:19	11.28	ir
22/01/14	Atsildīšanās.	alvita	1.00	07:22	129		07:22	8.14	ir
22/01/14	Iesildīšanās	alvita	1.70	11:00			06:28	9.27	ir
22/01/14	Trešdiena (41)	alvita	6.56	29:55	165		04:33	13.16	ir
			22.41
19/01/14	Šoreiz pa gaismu.	alvita	16.23	1:27:01			05:21	11.19	ir
17/01/14	Kopā ar Aigaru un Andri.	alvita	21.30	1:57:12	151		05:30	10.90	ir
15/01/14	warm down	alvita	1.00	06:03	132		06:03	9.92	ir
15/01/14	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:01	167		04:41	12.79	ir
15/01/14	warm up	alvita	3.52	20:15			05:45	10.43	ir
			48.45
11/01/14	Lietainais vakara skrējiens.	alvita	25.09	2:26:30	148		05:50	10.28	ir
06/01/14	Ikdienišķais.	alvita	13.00	1:12:46	145		05:35	10.72	ir
			38.09
04/01/14	Pēc eklēriem	alvita	39.16	5:44:16			08:47	6.82	ir
01/01/14	Ikdienišķais	alvita	12.87	1:13:18	144		05:41	10.53	ir
			52.03
25/12/13	Ziemassvētku izvēle (orient.)	alvita	23.00	4:02:15			10:31	5.70	ir
			23.00
18/12/13	Ikdienišķais	alvita	14.20	1:17:00	151		05:25	11.06	ir
			14.20
15/12/13	Magnēts Carnikava	alvita	7.00	55:08			07:52	7.62	ir
15/12/13	Iesildīšanās.	alvita	1.30	08:00			06:09	9.75	ir
14/12/13	Magnēts "Božas"	alvita	6.50	43:02			06:37	9.06	ir
14/12/13	Iesildīšanās.	alvita	1.70	10:00			05:52	10.20	ir
10/12/13	"Ikdienišķais" :)	alvita	13.00	1:10:40	148		05:26	11.04	ir
			29.50
03/12/13	Pēc rogainīša	alvita	7.70	44:27	142		05:46	10.39	ir
			7.70
30/11/13	Kaļķupes treniņš (rogainītis)	alvita	34.60	6:18:00			10:55	5.49	ir
			34.60
24/11/13	Magnēts Kalngalē	alvita	7.50	1:17:35			10:20	5.80	ir
22/11/13	Ikdienišķais	alvita	12.84	1:10:23	149		05:28	10.95	ir
21/11/13	Lai neaizmirstas skriešana	alvita	7.80	42:17	143		05:25	11.07	ir
			28.14
16/11/13	REMOSS	alvita	41.00	6:48:22			09:57	6.02	ir
			41.00
10/11/13	Zig-Zag noslēgums	alvita	6.00	54:00			09:00	6.67	ir
09/11/13	Cēsu rogaininga	alvita	82.00	12:02:58			08:49	6.81	ir
06/11/13	Tāds paīss.	alvita	7.70	43:00	144		05:35	10.74	ir
			95.70
03/11/13	Magnēts (Mangaļsala)	alvita	10.30	1:32:17			08:57	6.70	ir
02/11/13	Magnēts Muceniekos	alvita	10.00	1:06:21			06:38	9.04	ir
31/10/13	Ikdienišķais	alvita	12.85	1:11:47	150		05:35	10.74	ir
			33.15
26/10/13	Šauļu rogainings	alvita	44.00	5:58:50			08:09	7.36	ir
23/10/13	Skrējiens tāds paīss.	alvita	7.80	45:42	150		05:51	10.24	ir
			51.80
20/10/13	Tests apaviem.	alvita	25.70	2:31:31	150		05:53	10.18	ir
19/10/13	"Gāzes kauss" orient.	alvita	7.00	1:12:20			10:20	5.81	ir
19/10/13	warm up	alvita	2.50	14:00			05:36	10.71	ir
			35.20
13/10/13	Iesildīšanās.	alvita	3.20	19:00			05:56	10.11	ir
13/10/13	Kuldīgas čempionāts	alvita	6.00	56:32			09:25	6.37	ir
12/10/13	Saldus kauss	alvita	6.00	1:04:52			10:48	5.55	ir
12/10/13	Iesildīšanās.	alvita	3.50	22:00			06:17	9.55	ir
			18.70
05/10/13	Siguldas rudens (orient.)	alvita	4.80	39:41			08:16	7.26	ir
05/10/13	Iesildīšanās.	alvita	3.20	20:00			06:15	9.60	ir
30/09/13	Zig-Zag Sukturos (orient.)	alvita	4.50	47:44			10:36	5.66	ir
			12.50
24/09/13	Magnēts (orient.)	alvita	5.70	52:49			09:15	6.48	ir
23/09/13	Zig-Zag 14.kārta (orient.)	alvita	4.70	26:29			05:38	10.65	ir
23/09/13	Iesildīšanās pa Kandavu.	alvita	1.60	12:00			07:30	8.00	ir
			12.00
21/09/13	Cēsu rudens (orient.)	alvita	6.50	1:11:10			10:56	5.48	ir
21/09/13	Iesildīšanās	alvita	1.50	10:00			06:40	9.00	ir
18/09/13	Tāds garāks treniņš.	alvita	21.71	2:01:48	146		05:36	10.69	ir
16/09/13	Zig-Zag orientēšanās kārta Pūrciemā.	alvita	5.50	47:02			08:33	7.02	ir
			35.21
15/09/13	"Tukuma kauss" (orient.)	alvita	10.40	1:41:24			09:45	6.15	ir
15/09/13	Iesildīšanās.	alvita	1.80	15:00			08:20	7.20	ir
13/09/13	Pagarināts "Ikdienišķais"	alvita	14.20	1:16:00	152		05:21	11.21	ir
			26.40
08/09/13	LČ stafete (orient.)	alvita	5.20	56:53			10:56	5.48	ir
07/09/13	LČ vidējā distance (orient.)	alvita	4.00	44:26			11:06	5.40	ir
07/09/13	iesildīšanās	alvita	2.00	15:00			07:30	8.00	ir
05/09/13	Treniņš kopā ar Almantu un Andri.	alvita	14.20	1:16:46	149		05:24	11.10	ir
03/09/13	Īsais/lēnais ar vīriņu	alvita	7.80	45:30	144		05:50	10.29	ir
02/09/13	Zig-Zag 1. rudens kārta (Spāre)	alvita	6.00	45:06			07:31	7.98	ir
			39.20
01/09/13	"Klubu stafetes"	alvita	7.00	42:00			06:00	10.00	ir
28/08/13	"Ikdienišķais" (beidzot)	alvita	13.00	1:09:26	156		05:20	11.23	ir
			20.00
24/08/13	LČ rogainingā 6h	alvita	39.10	5:51:42			08:59	6.67	ir
20/08/13	Neliels orientēšanās skrējiens.	alvita	5.90	39:30			06:41	8.96	ir
			45.00
14/08/13	Orientēšanās Īvandē	alvita	4.70	1:14:00			15:44	3.81	ir
12/08/13	Kompānijā pa Pauguraines pakalniem.	alvita	13.50	1:19:25	144		05:52	10.20	ir
			18.20
10/08/13	Siguldas kauss (orient.)	alvita	6.90	2:11:00			18:59	3.16	ir
10/08/13	Iesildīšanās	alvita	1.50	11:00			07:20	8.18	ir
07/08/13	"Taciņas" Jūrkalnes pusē (orient.)	alvita	5.50	43:58			07:59	7.51	ir
			13.90
03/08/13	Tāds garāks treniņš	alvita	18.36	1:53:09	151		06:09	9.74	ir
01/08/13	Treniņš	alvita	9.40	54:03	150		05:45	10.43	ir
			27.76
25/07/13	Treniņš	alvita	13.00	1:16:35	147		05:53	10.18	ir
			13.00
18/07/13	Treniņš	alvita	13.00	1:13:28	154		05:39	10.62	ir
			13.00
10/07/13	Treniņš	alvita	13.00	1:13:30	149		05:39	10.61	ir
			13.00
03/07/13	Iesildīšanās	alvita	1.50	11:00			07:20	8.18
03/07/13	'''Magnēts' Dūjas	alvita	7.50	1:10:29			09:23	6.38
			9.00
30/06/13	"Kāpa" 3. diena	alvita	6.30	1:29:07			14:08	4.24	ir
30/06/13	warm up	alvita	2.00	14:00			07:00	8.57	ir
30/06/13	warm up	alvita	2.00	14:00			07:00	8.57	ir
29/06/13	"Kāpa" 2. diena	alvita	5.00	1:03:09			12:37	4.75	ir
29/06/13	warm up	alvita	2.00	14:00			07:00	8.57	ir
28/06/13	"Kāpa" 1. diena	alvita	5.70	1:03:22			11:07	5.40	ir
28/06/13	warm up	alvita	2.00	14:00			07:00	8.57	ir
			25.00
22/06/13	jūrmala	alvita	7.90	49:36			06:16	9.56
18/06/13	Treniņš	alvita	13.00	1:12:30	152		05:34	10.76	ir
			20.90
15/06/13	Jukola (orient. stafetes Somijā)	alvita	6.40	54:25			08:30	7.06
12/06/13	Kuldīgas Taciņas	alvita	6.20	56:38			09:08	6.57	ir
			12.60
09/06/13	Īsais gludais	alvita	7.80	43:36	142		05:35	10.73	ir
			7.80
02/06/13	LČ Alūksnē (orient.)	alvita	6.00	1:17:07			12:51	4.67	ir
02/06/13	warm up	alvita	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
01/06/13	Sprints Alūksnē	alvita	2.70	17:42			06:33	9.15	ir
01/06/13	warm up	alvita	1.50	12:00			08:00	7.50	ir
30/05/13	Azimuts Jaunupē	alvita	8.70	1:31:00			10:27	5.74	ir
27/05/13	ZIG-ZAG Dundagā	alvita	3.50	29:21			08:23	7.16	ir
			23.40
25/05/13	A2 stafetes (orient.)	alvita	7.00	1:16:29			10:55	5.49	ir
25/05/13	Iesildīšanās	alvita	1.00	07:00			07:00	8.57	ir
24/05/13	Nakts stafetes (orient.)	alvita	4.50	45:43			10:09	5.91	ir
24/05/13	Iesildīšanās.	alvita	1.00						ir
23/05/13	Orientēšanās diena (Spāre)	alvita	5.20	35:45			06:52	8.73	ir
23/05/13	warm up	alvita	2.00
20/05/13	Zig-Zag (Buses pilskalns)	alvita	3.00	25:52			08:37	6.96	ir
20/05/13	warm up	alvita	1.00						ir
			24.70
18/05/13	LSVS orientēšanās	alvita	6.70	1:07:54			10:08	5.92	ir
16/05/13	Azimuts (Cirpstene)	alvita	7.00	1:10:34			10:04	5.95	ir
14/05/13	Zig-Zag KP noņemšana	alvita	4.00						ir
13/05/13	Zig-Zag KP uzlikšana	alvita	5.00						ir
			22.70
12/05/13	Zig-Zag KP vietu apskate	alvita	4.00						ir
12/05/13	warm up	alvita	1.00						ir
12/05/13	Rīgas čempionāts (stafetes)	alvita	4.50	33:18			07:24	8.11	ir
06/05/13	warm up	alvita	1.00						ir
06/05/13	ZIG-ZAG Vēžezers	alvita	5.50	44:52			08:09	7.36	ir
			16.00
05/05/13	Raunas Rogainings	alvita	80.00	12:01:34	134		09:01	6.65	ir
01/05/13	iesildīšanās	alvita	1.00	10:00			10:00	6.00	ir
01/05/13	DK stafetes	alvita	6.40	1:02:57			09:50	6.10	ir
29/04/13	iesildīšanās	alvita	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
29/04/13	ZIG-ZAG 4.kārta	alvita	5.50	55:36			10:06	5.94	ir
			93.90
28/04/13	LK Arona orientēšanās	alvita	5.50	1:08:11			12:23	4.84	ir
28/04/13	iesildīšanās	alvita	0.50	05:00			10:00	6.00	ir
27/04/13	LK Arona orientēšanās	alvita	4.20	1:21:31			19:24	3.09	ir
27/04/13	iesildīšanās	alvita	2.00	15:00			07:30	8.00	ir
26/04/13	iesildīšanās	alvita	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
26/04/13	LČ nakts orientēšanās	alvita	5.20	54:20			10:26	5.74	ir
22/04/13	Orientēšanās ZIG-ZAG 3.kārta	alvita	5.50	36:00			06:32	9.17	ir
22/04/13	Iesildīšanās	alvita	1.00						ir
			24.90
21/04/13	Pavisam lēnām	alvita	8.50	53:49			06:19	9.48	ir
20/04/13	Kross	alvita	4.00	18:22			04:35	13.07	ir
20/04/13	Iesildīšanās	alvita	1.00						ir
17/04/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
17/04/13	warm up/down	alvita	2.00						ir
15/04/13	ZIG-ZAG 2.kārta vīru distance	alvita	5.94	58:57			09:55	6.05	ir
15/04/13	ZIG-ZAG 2.kārta sava distance	alvita	4.15	40:54			09:51	6.09	ir
15/04/13	warm up/down	alvita	2.00						ir
			33.99
12/04/13	Līdz Laucienei	alvita	13.30	1:20:40			06:03	9.89	ir
11/04/13	Azimuts 1.kārta	alvita	6.50	1:06:21			10:12	5.88	ir
11/04/13	warm up/down	alvita	1.30	10:30			08:04	7.43	ir
10/04/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:52			04:40	12.86	ir
10/04/13	warm up/down	alvita	2.50						ir
			30.00
07/04/13	"Kurzemes pavasaris" 2. diena	alvita	5.00	53:09			10:37	5.64	ir
07/04/13	iesildīšanās	alvita	1.30						ir
06/04/13	"Kurzemes Pavasaris" 1. diena	alvita	4.50	43:45			09:43	6.17	ir
06/04/13	iesildīšanās	alvita	1.30						ir
04/04/13	Pirms "Kurzemes Pavasara"	alvita	7.00	41:20	140		05:54	10.16	ir
03/04/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:52			04:40	12.86	ir
03/04/13	Neliela iesildīšanās	alvita	0.50						ir
02/04/13	Magnēts Šmerlis	alvita	6.20	54:36			08:48	6.81
02/04/13	Warm up/down	alvita	3.00
01/04/13	warm up/down	alvita	1.00
01/04/13	1. ZIG-ZAG (varen sniegainais)	alvita	4.00	36:00			09:00	6.67
			40.20
27/03/13	Trešdiena (39)	alvita	6.24	30:00			04:48	12.48	ir
27/03/13	warm up/down	alvita	1.00						ir
25/03/13	Vēlais līdz Laucienei	alvita	13.17	1:18:18			05:56	10.09	ir
			20.41
20/03/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
20/03/13	warm up/down	alvita	2.40						ir
			8.80
15/03/13	Pa asfalta maliņu	alvita	12.93	1:16:16			05:53	10.17	ir
13/03/13	Trešdiena (41)	alvita	6.56	29:58			04:34	13.13	ir
13/03/13	warm up/down	alvita	1.50						ir
			20.99
06/03/13	atsildīšanās	alvita	0.50						ir
06/03/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
			6.90
27/02/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
27/02/13	warm up/down	alvita	2.00						ir
			8.40
20/02/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
20/02/13	warm up/down	alvita	4.50						ir
			10.90
16/02/13	LSVS	alvita	3.00	12:30			04:10	14.40	ir
16/02/13	LSVS	alvita	0.80	02:44			03:25	17.56
16/02/13	warm up down	alvita	3.00						ir
13/02/13	warm up/down	alvita	2.80						ir
13/02/13	Trešdiena (41)	alvita	6.56	29:55			04:33	13.16	ir
			16.16
06/02/13	warm up/down	alvita	2.50						ir
06/02/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:45			04:38	12.91	ir
			8.90
30/01/13	warm up/down	alvita	2.00						ir
30/01/13	Trešdiena (41)	alvita	6.56	30:00			04:34	13.12	ir
			8.56
23/01/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:42			04:38	12.93	ir
23/01/13	warm up	alvita	1.60	10:30			06:33	9.14	ir
			8.00
19/01/13	Smārdes rogainings	alvita	35.00	7:45:00			13:17	4.52	ir
16/01/13	warm up/down	alvita	2.30						ir
16/01/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:48			04:39	12.89	ir
			43.70
09/01/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:55			04:40	12.84	ir
09/01/13	warm up/down	alvita	3.00						ir
			9.40
02/01/13	atsildīšanās	alvita	1.10						ir
02/01/13	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
01/01/13	Paskrējiens pēc svētkiem	alvita	7.50	46:00			06:08	9.78	ir
			15.00
26/12/12	warm up/down	alvita	2.56						ir
26/12/12	Trešdiena (39)	alvita	6.24	30:00			04:48	12.48	ir
25/12/12	Ziemassvētku izvēle (orientēšanās) Dobeles pusē	alvita	25.00	3:48:32			09:08	6.56
			33.80
19/12/12	Trešdiena (40)	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
			6.40
12/12/12	trešdiena (41)	alvita	6.56	29:52			04:33	13.18	ir
12/12/12	iesildīšanās, atsildīšanās	alvita	2.40						ir
			8.96
08/12/12	Magnēts Vārnukrogā	alvita	9.50	1:29:01			09:22	6.40
08/12/12	Iesildīšanās	alvita	0.50
07/12/12	sen nebijis "ikdienišķais"	alvita	13.25	1:13:30			05:32	10.82	ir
05/12/12	Kārtējā trešdiena	alvita	6.40	29:41			04:38	12.94	ir
05/12/12	Iesildīšanās	alvita	2.40						ir
			32.05
02/12/12	Magnēts pie "Alfas"	alvita	9.50	1:22:00			08:37	6.95
02/12/12	iesildīšanās	alvita	2.00
28/11/12	Trešdiena	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
28/11/12	warm up/down	alvita	1.60						ir
			19.50
24/11/12	Uz divu sezonu robežas	alvita	4.50
24/11/12	Iesildīšanās	alvita	1.00
21/11/12	warm up/down	alvita	2.60						ir
21/11/12	Trešdiena (40)	alvita	6.40	29:36			04:37	12.97	ir
			14.50
17/11/12	Remoss	alvita	33.00	6:35:00			11:58	5.01	ir
14/11/12	Trešdiena	alvita	6.40	29:41			04:38	12.94	ir
14/11/12	iesildīšanās	alvita	1.00						ir
			40.40
11/11/12	Lāčplēša kauss 2012	alvita	6.00	53:02			08:50	6.79
11/11/12	iesildīšanās	alvita	2.00
10/11/12	iesildīšanās	alvita	2.00
10/11/12	Kandava50	alvita	4.30	37:03			08:36	6.96
07/11/12	warm up/down	alvita	2.00						ir
07/11/12	Trešdiena	alvita	6.80	30:00			04:24	13.60	ir
			23.10
03/11/12	Šauļu rogainings	alvita	40.00	6:00:26			09:00	6.66	ir
31/10/12	trešdiena	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
31/10/12	iesildīšanās, atsildīšanās	alvita	1.50						ir
			47.90
27/10/12	iesildīšanās	alvita	2.00						ir
27/10/12	Saldus kauss (orientēšanās)	alvita	5.50						ir
24/10/12	iesildīšanās	alvita	1.30						ir
24/10/12	Trešdiena	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
			15.20
21/10/12	Kaut kas nedaudz garāks	alvita	16.70	1:41:00			06:02	9.92	ir
18/10/12	Treniņš	alvita	13.00	1:13:53			05:41	10.56	ir
17/10/12	Sākas trešdienas halles treniņi	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
			36.10
14/10/12	Punktu uzlikšana, noņemšana	alvita	4.00						ir
13/10/12	Punktu uzlikšana, noņemšana	alvita	5.00						ir
			9.00
06/10/12	Treniņš	alvita	13.00	1:13:31			05:39	10.61	ir
01/10/12	ZIG - ZAG	alvita	4.00						ir
			17.00
30/09/12	Tautas rogainings	alvita	50.00	8:00:00			09:36	6.25	ir
			50.00
17/09/12	ZIG - ZAG	alvita	6.50						ir
			6.50
16/09/12	Tukuma kauss	alvita	8.50						ir
10/09/12	ZIG -ZAG	alvita	4.50						ir
			13.00
07/09/12	Ikdienišķais (retais)	alvita	13.00	1:15:00			05:46	10.40	ir
			13.00
02/09/12	Klubu stafetes	alvita	6.50	49:00			07:32	7.96	ir
01/09/12	warm up	alvita	4.00
01/09/12	"Vecāķi"	alvita	10.00	49:51			04:59	12.04
			20.50
26/08/12	Kompānijā...	alvita	15.10	1:24:20			05:35	10.74	ir
22/08/12	treniņš	alvita	13.00	1:11:00			05:27	10.99	ir
			28.10
19/08/12	Vaidavas triatlons	alvita	4.00	18:06			04:31	13.26	ir
16/08/12	treniņš	alvita	13.00	1:09:44			05:21	11.19	ir
			17.00
11/08/12	sen nebija skriets :(	alvita	13.00	1:09:39			05:21	11.20	ir
			13.00
05/08/12	jāatceras, kas ir skriešana :)	alvita	7.70	42:47			05:33	10.80	ir
			7.70
08/07/12	Parastais	alvita	13.00	1:09:10			05:19	11.28	ir
			13.00
30/06/12	Iesildīšanās, atsildīšanās	alvita	2.00
30/06/12	LSVS sporta spēles	alvita	0.80	02:40			03:20	18.00
28/06/12	Īsais	alvita	7.80	40:30			05:11	11.56	ir
27/06/12	Sen nebijis gludais	alvita	13.00	1:11:26			05:29	10.92	ir
25/06/12	Jāņu dienas - O	alvita	4.00
			27.60
24/06/12	Jāņu nak(c) - O	alvita	5.50
23/06/12	Līgo - O	alvita	3.00
			8.50
16/06/12	"Jukola 2012"	alvita	8.00
			8.00
06/06/12	Parastais	alvita	13.00	1:08:01			05:13	11.47	ir
04/06/12	Zig-Zag	alvita	4.50
			17.50
28/05/12	Kārtējais Zig - Zag	alvita	4.50
			4.50
26/05/12	Līdzsvars Ērgļos	alvita	10.00						ir
24/05/12	Azimuts Ventspilī (orient.)	alvita	7.00
23/05/12	Treniņš pēc ilgāka laika	alvita	13.00	1:09:52	151		05:22	11.16	ir
21/05/12	Zig -Zag orientēšanās	alvita	4.60
			34.60
19/05/12	Veterānu sporta spēles orientēšanās	alvita	7.00
14/05/12	ZIG - ZAG orientēšanās	alvita	4.80
			11.80
13/05/12	Rīgas čempionāts stafete orient.	alvita	4.50
12/05/12	Rīgas čempionāts orient.	alvita	6.60
09/05/12	Ierastais maršruts	alvita	13.00	1:17:49			05:59	10.02	ir
07/05/12	ZIG - ZAG	alvita	4.00	41:00			10:15	5.85
			28.10
05/05/12	ERČ rogainingā Lietuvā	alvita	80.00	14:10:00			10:37	5.65	ir
01/05/12	Nakts orientēšanās	alvita	6.00	53:29			08:54	6.73
01/05/12	Iesildīšanās	alvita	1.00
30/04/12	Zig-Zag 5.kārta	alvita	5.00
			92.00
25/04/12	Noslēgums hallē.	alvita	3.20	17:03			05:19	11.26	ir
25/04/12	Mierīgais kopā ar vīriņu	alvita	23.60	2:18:22	139		05:51	10.23	ir
23/04/12	ZIG - ZAG 4.kārta	alvita	5.00	1:00:40			12:08	4.95
23/04/12	warm up	alvita	1.50
			33.30
22/04/12	Rīgas Kausi	alvita	5.50	47:45			08:40	6.91
22/04/12	warm up	alvita	2.00
21/04/12	Rīgas Kausi	alvita	5.50	50:27			09:10	6.54
21/04/12	warm up/down	alvita	4.10
19/04/12	Orientēšanās Langstiņos	alvita	6.00	41:34			06:55	8.66
19/04/12	Iesildīšanās, atsildīšanās	alvita	5.20
18/04/12	Halle	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
18/04/12	Atsildīšanās	alvita	1.50						ir
16/04/12	ZIG - ZAG 3.kārta	alvita	5.50
16/04/12	Iesildīšanās	alvita	1.00
			42.70
14/04/12	Ikdienišķais	alvita	13.00	1:10:46	150		05:26	11.02	ir
11/04/12	Halle	alvita	6.56	30:00	167		04:34	13.12	ir
11/04/12	Iesildīšanās, atsildīšanās	alvita	2.70						ir
09/04/12	ZIG - ZAG 2.kārta	alvita	4.50
			26.76
08/04/12	Kurzemes Pavasaris 2.diena	alvita	5.00
08/04/12	Iesildīšanās	alvita	1.50
07/04/12	Kurzemes Pavasaris	alvita	4.50
05/04/12	Ikdienišķais pa dubļiem	alvita	13.00	1:14:13	145		05:42	10.51	ir
04/04/12	warm up/down	alvita	2.50
03/04/12	Magnēts 1. kārta (Šmerlis)	alvita	7.00	1:06:12	130		09:27	6.34
02/04/12	ZIG - ZAG 1. kārta	alvita	4.50	54:49			12:10	4.93
			38.00
01/04/12	Ikdienišķais brīvdienā	alvita	13.06	1:15:09	147		05:45	10.43	ir
30/03/12	Ikdienišķais	alvita	13.00	1:11:45	147		05:31	10.87	ir
28/03/12	Halle	alvita	6.40	30:00	165		04:41	12.80	ir
28/03/12	Iesildīšanās, atsildīšanās	alvita	2.40	20:00			08:20	7.20	ir
26/03/12	Ikdienišķais	alvita	13.00	1:11:24			05:29	10.92	ir
			47.86
24/03/12	Brīvdienas krosiņš	alvita	13.00	1:12:42			05:35	10.73	ir
21/03/12	Halle	alvita	6.08	29:55	164		04:55	12.19	ir
21/03/12	Iesildīšanās	alvita	1.12	08:00	142		07:08	8.40	ir
19/03/12	Treniņš ERČ	alvita	50.23	5:38:18	136		06:44	8.91	ir
			70.43
17/03/12	Magnēts Kalngalē	alvita	9.20	1:15:30			08:12	7.31
15/03/12	Pa šosejas maliņu	alvita	16.70	1:35:44	144		05:43	10.47	ir
14/03/12	Halle	alvita	6.40	29:50			04:39	12.87	ir
14/03/12	Iesildīšanās, atsildīšanās.	alvita	4.80	33:00			06:52	8.73	ir
12/03/12	Garais, atkal pa dubļiem	alvita	25.33	2:30:48	142		05:57	10.08	ir
			62.43
10/03/12	Krosiņš pa dubļiem	alvita	14.41	1:27:08	142		06:02	9.92	ir
09/03/12	Pa pauguraini.	alvita	9.45	53:16	143		05:38	10.64
07/03/12	Halle	alvita	6.40	30:00	168		04:41	12.80	ir
07/03/12	Iesildīšanās,atsildīšanās	alvita	1.60	16:00			10:00	6.00	ir
07/03/12	Mierīgais, ne pārāk garais	alvita	9.50	54:35	146		05:44	10.44	ir
05/03/12	Garais	alvita	25.33	2:29:25	144		05:53	10.17	ir
			66.69
01/03/12	Rīta rosmes vietā	alvita	13.00	1:18:40	141		06:03	9.92	ir
29/02/12	Atsildīšanās	alvita	1.60	13:30			08:26	7.11	ir
29/02/12	Skrējiens hallē	alvita	6.56	30:00	165		04:34	13.12	ir
29/02/12	Iesildīšanās	alvita	1.44	09:12			06:23	9.39	ir
28/02/12	Putenī	alvita	13.20	1:18:20	141		05:56	10.11	ir
			35.80
25/02/12	3000 m skrējiens	alvita	3.00	12:32			04:10	14.36	ir
25/02/12	800 m skrējiens	alvita	0.80	02:42			03:22	17.78
25/02/12	Iesild. atsild.	alvita	3.00	25:00			08:20	7.20	ir
22/02/12	Atsildīšanās	alvita	1.00	07:00			07:00	8.57	ir
22/02/12	Skrējiens hallē	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
22/02/12	Iesildīšanās	alvita	1.60	10:00			06:15	9.60	ir
20/02/12	...grūti skrējās...	alvita	12.70	1:15:00			05:54	10.16	ir
			28.50
17/02/12	Pa sniedziņu	alvita	12.50	1:11:31	151		05:43	10.49	ir
15/02/12	Atsildīšanās	alvita	1.60	12:13			07:38	7.86	ir
15/02/12	Halle	alvita	6.24	30:00			04:48	12.48	ir
15/02/12	Iesildīšanās hallē	alvita	2.90	18:15			06:17	9.53	ir
14/02/12	1. pēc vārguļošanas	alvita	8.18	48:39			05:56	10.09	ir
			31.42
01/02/12	Atsildīšanās	alvita	1.90	14:41			07:43	7.76	ir
01/02/12	Skrējiens hallē	alvita	6.56	30:00			04:34	13.12	ir
01/02/12	Iesildīšanās	alvita	2.90	18:33			06:23	9.38	ir
30/01/12	Ikdienišķais 12nieks	alvita	12.50	1:09:00			05:31	10.87	ir
			23.86
25/01/12	Halle	alvita	6.56	30:00			04:34	13.12	ir
			6.56
22/01/12	ZZZ 2	alvita	5.50	1:52:05			20:22	2.94
18/01/12	Halle	alvita	6.56	30:00			04:34	13.12	ir
			12.06
11/01/12	Halle	alvita	6.24	30:00			04:48	12.48	ir
			6.24
08/01/12	ZZZ 1	alvita	6.00	1:55:24			19:14	3.12
07/01/12	Eklēru meklējumos	alvita	33.85	4:56:00			08:44	6.86	ir
04/01/12	Halle	alvita	6.40	30:00			04:41	12.80	ir
			46.25

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais