Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
16/02/20 Neliels pa dambi, kur mazāk pūš alvita 8.53 46:56 144 80 05:30 10.90 ir
14/02/20 Valentīndienas skrējiens kopā ar vīru. alvita 14.17 1:15:08 144 111 05:18 11.32 ir
11/02/20 Pariņķoju pa stadionu pirms volejbola. alvita 7.16 37:59 149 05:18 11.31 ir
10/02/20 Vis kas :) ceļi, celiņi, taciņas.. alvita 15.21 1:28:05 144 147 05:47 10.36 ir
45.07
05/02/20 Pa dambi , tad gar Lajaslabiņu mājās. alvita 9.16 49:48 150 77 05:26 11.04 ir
9.16
02/02/20 Pa dambi, līkumā uz karjeru, gar Lejaslabiņu mājās. Kopā ar Andri. alvita 8.33 47:13 143 83 05:40 10.59 ir
8.33
24/01/20 Ap Kamparkalnu pa taciņām un celiņiem. alvita 10.05 58:07 142 84 05:46 10.38 ir
22/01/20 Ar Andri. Pa dambi, gar Lejaslabiņiem, nedaudz arī takas. alvita 16.07 1:30:05 05:36 10.70 ir
26.12
19/01/20 Orientēšanās pa Talsiem + uzdevumi. alvita 10.69 1:30:29 122 08:27 7.09 ir
16/01/20 Šoreiz viena. Pa dambi un tad gar Lajaslabiņiem mājās. alvita 13.19 1:13:01 145 05:32 10.84 ir
13/01/20 Ar Raivi un Andri. Grūti pēc rogainīša. alvita 15.48 1:28:38 148 05:43 10.48 ir
39.36
11/01/20 Ziemassvētku Kaujas rogainings. alvita 34.43 3:53:00 145 06:46 8.87 ir
08/01/20 Vienatnē ap Kamparkalnu un tad jaunās takas. alvita 15.02 1:26:16 149 05:44 10.45 ir
49.45
04/01/20 Rogainings. Skrējiens pēc eklēriem. alvita 35.49 5:11:56 130 08:47 6.83 ir
01/01/20 Pirmais šogad. alvita 8.24 47:12 153 05:43 10.47 ir
30/12/19 Bija plānots īsāks... kopā ar Andri. alvita 15.62 1:33:00 05:57 10.08 ir
59.35
29/12/19 Pa celiņiem un takām kopā ar Andri. alvita 12.10 1:10:43 142 101 05:50 10.27 ir
25/12/19 Pa Talsiem, orientēšanās. alvita 14.58 1:23:46 145 05:44 10.44 ir
26.68
22/12/19 Vakarā kopā ar vīru. alvita 11.19 1:03:47 147 105 05:42 10.53 ir
19/12/19 Beidzot kaut kas garāks, kopā ar Raivi. alvita 11.81 1:07:01 153 05:40 10.57 ir
16/12/19 Vakarā lēnām. alvita 6.57 38:57 144 05:55 10.12 ir
29.57
07/12/19 Tāds neliels vakarā. alvita 6.17 37:14 140 06:02 9.94 ir
04/12/19 Paslimots ir, jāsāk kustēties. alvita 7.78 45:32 05:51 10.25 ir
13.95
20/11/19 Ikdienišķais. alvita 13.20 1:12:42 149 05:30 10.89 ir
18/11/19 Latvijas kontūra. alvita 8.20 54:40 06:40 9.00 ir
21.40
11/11/19 Atsildīšanās alvita 0.88 05:51 127 06:38 9.03 ir
11/11/19 Lāčplēša nakts kauss Ogrē. Orientēšanās. alvita 5.39 47:14 142 08:45 6.85 ir
11/11/19 Iesildīšanās alvita 2.06 11:43 124 05:41 10.55 ir
8.33
09/11/19 Kopā ar Andri un Raivi. alvita 13.20 1:11:06 148 05:23 11.14 ir
04/11/19 Pa novakari kopā ar Andri. Slapjš, dubļains. Jaunās takas grūtas. alvita 10.24 1:03:30 147 06:12 9.68 ir
23.44
03/11/19 Vēl viens maziņais. alvita 5.14 29:03 143 05:39 10.62 ir
02/11/19 Mazliet pa Kamparkalna taciņām. (Var teikt, ka kāja nesāp) alvita 7.01 41:44 147 05:57 10.08 ir
12.15
20/10/19 Kuldīgas atklātais čempionāts. Orientēšanās. alvita 6.51 1:04:26 143 09:53 6.06 ir
20/10/19 Iesildīšanās alvita 2.04 12:21 133 06:03 9.91 ir
19/10/19 Saldus atklātais čempionāts. Orientēšanās. alvita 5.94 57:11 145 09:37 6.23 ir
19/10/19 Iesildīšanās alvita 1.11 06:41 130 06:01 9.97 ir
18/10/19 Ta lēnītēm un pamazām mēģinu atsākt skriet. alvita 5.04 28:32 146 05:39 10.60 ir
14/10/19 Sen nebijis treniņš alvita 4.43 25:15 05:41 10.53 ir
25.07
07/10/19 Atsildīšanās alvita 1.06 06:51 137 06:27 9.28 ir
07/10/19 ZIG -ZAG 16.kārta Cērē, sprints. alvita 3.29 18:52 154 05:44 10.46 ir
07/10/19 Iesildīšanās alvita 1.07 05:59 130 05:35 10.73 ir
5.42
04/10/19 LČ orient. nakts alvita 8.12 1:24:37 135 10:25 5.76 ir
04/10/19 Iesildīšanās alvita 1.60 10:03 129 06:16 9.55 ir
30/09/19 Zig-Zag 15.k. Melnais mežs Kandava alvita 6.64 1:12:23 135 10:54 5.50 ir
16.36
23/09/19 Zig-Zag 14.k. Spāre alvita 5.64 48:34 147 08:36 6.97 ir
23/09/19 Iesildīšanās alvita 1.14 07:00 129 06:08 9.77 ir
6.78
22/09/19 Cēsu stafetes alvita 6.05 1:00:14 138 09:57 6.03 ir
17/09/19 Orientēsanās Tukuma pusē alvita 5.46 58:54 10:47 5.56 ir
16/09/19 Atsildīšanās alvita 1.56 10:16 06:34 9.12 ir
16/09/19 Orientēšanās Rojas kartē. 13.kārta. alvita 5.70 50:42 08:53 6.75 ir
18.77
10/09/19 Orientēsanās Tukuma pusē alvita 5.85 50:58 145 08:42 6.89 ir
09/09/19 Orientēsanās Ugāles kartē alvita 4.67 33:28 155 07:09 8.37 ir
09/09/19 Iesildīšanās alvita 1.28 07:55 125 06:11 9.70 ir
11.80
06/09/19 Pakustējos, cik veselība ļauj. alvita 3.34 19:25 128 05:48 10.32 ir
04/09/19 Atsildīšanās alvita 1.26 08:05 132 06:24 9.35 ir
04/09/19 Orientēsanās Lejastiezumos. alvita 4.90 49:35 142 10:07 5.93 ir
9.50
01/09/19 Klubu stafetes. alvita 4.33 39:08 150 09:02 6.64 ir
27/08/19 Orientēsanās Tukuma pusē alvita 5.00 53:00 149 10:36 5.66 ir
9.33
12/08/19 Atkal mēģinu kustēties. alvita 5.88 32:25 05:30 10.88 ir
5.88
22/07/19 Mēģinu skriet, kāja sāp. alvita 5.13 27:21 144 05:19 11.25 ir
5.13
17/07/19 Orientēsanās Kuldīgas pusē alvita 7.00 1:00:48 133 08:41 6.91 ir
17/07/19 Iesildīšanās alvita 1.08 05:40 128 05:14 11.44 ir
8.08
13/07/19 Pa takām, daļēji pa jaunajām riteņbraucēju takām. alvita 10.45 57:14 141 05:28 10.96 ir
08/07/19 Tā lēnītēm pa taciņām. alvita 11.22 1:07:21 132 06:00 10.00 ir
21.67
06/07/19 Stirnubuka Lūša distance Alūksnē alvita 27.05 2:28:53 158 05:30 10.90 ir
03/07/19 Pa celiņiem kopā ar Andri un Gati. alvita 19.17 1:39:17 148 05:10 11.59 ir
46.22
30/06/19 Orientēsanās. Kāpas 3.diena. alvita 5.01 44:19 141 08:50 6.78 ir
30/06/19 Iesildīšanās alvita 1.60 10:00 06:15 9.60 ir
29/06/19 Atsildīšanās alvita 1.52 09:07 120 05:59 10.00 ir
29/06/19 O sprints pa Alūksni. alvita 3.98 25:44 143 06:27 9.28 ir
29/06/19 Orientēsanās. Kāpas 2.diena. alvita 5.92 56:17 139 09:30 6.31 ir
29/06/19 Iesildīšanās alvita 1.60 10:24 118 06:30 9.23 ir
28/06/19 Atsildīšanās alvita 0.42 02:48 107 06:40 9.00 ir
28/06/19 Orientēšanās. Kāpas 1.diena. alvita 5.64 56:40 137 10:02 5.97 ir
28/06/19 Iesildīšanās alvita 0.93 05:46 118 06:12 9.68 ir
25/06/19 Daudz maz gludāks pa celiņiem. alvita 17.01 1:32:50 143 05:27 10.99 ir
43.63
21/06/19 Ierādot takas Gatim. alvita 10.16 58:04 146 05:42 10.50 ir
20/06/19 Skrējiens pa Saukas puses celiņiem. alvita 12.41 1:07:34 140 05:26 11.02 ir
22.57
16/06/19 Jukola alvita 20.00 3:41:00 128 11:03 5.43 ir
15/06/19 Velna alvita 8.15 1:09:00 146 08:27 7.09 ir
11/06/19 Neierastu sajūtu treniņš alvita 15.25 1:28:24 133 05:47 10.35 ir
43.40
08/06/19 Stirnubuka Lūša distance Saldū. alvita 30.79 3:03:47 152 05:58 10.05 ir
08/06/19 Mazā iesildīšanās. alvita 0.49 03:19 120 06:46 8.86 ir
06/06/19 Tāds neliels pirms SB. alvita 6.53 37:52 142 05:47 10.35 ir
05/06/19 Pa taciņām. alvita 18.03 1:43:32 147 05:44 10.45 ir
03/06/19 ZIG - ZAG 10.kārta Vēžezers alvita 5.64 42:00 157 07:26 8.06 ir
03/06/19 Iesildīšanās alvita 1.22 06:57 131 05:41 10.53 ir
62.70
29/05/19 Pa taciņām. alvita 18.05 1:40:19 145 05:33 10.80 ir
28/05/19 Orientēsanās Kandavā. ZIG - ZAG 9. kārta alvita 5.64 48:12 140 08:32 7.02 ir
23.69
24/05/19 Pa taciņām vakarā alvita 11.24 1:02:15 142 05:32 10.83 ir
21/05/19 Orientēsanās Tukuma pusē alvita 6.03 1:00:35 138 10:02 5.97 ir
20/05/19 Orientēsanās ZIG-ZAG 8.kārta Vēžezers. alvita 6.59 53:02 149 08:02 7.46 ir
23.86
19/05/19 Orientēsanās stafete. alvita 5.90 1:33:00 122 15:45 3.81 ir
18/05/19 Orientēsanās alvita 8.33 1:08:57 145 08:16 7.25 ir
14/05/19 Orientēsanās Tukuma pusē alvita 6.40 1:12:53 126 11:23 5.27 ir
14/05/19 Iesildīšanās alvita 1.66 09:03 126 05:27 11.01 ir
13/05/19 Atsildīšanās alvita 1.67 08:48 130 05:16 11.39 ir
13/05/19 ZIG -ZAG 7.kārta Kamparkalna kartē alvita 5.67 57:29 134 10:08 5.92 ir
13/05/19 Iesildīšanās alvita 1.64 09:08 05:34 10.77 ir
31.27
11/05/19 LČ Smiltenē. Orientēšanās alvita 6.31 1:06:18 134 10:30 5.71 ir
11/05/19 Iesildīšanās alvita 2.22 11:13 131 05:03 11.88 ir
08/05/19 ZIG - ZAG 6.kārta Vēžezers alvita 6.68 53:23 141 07:59 7.51 ir
08/05/19 Iesildīšanās alvita 1.38 08:01 130 05:48 10.33 ir
07/05/19 Atsildīšanās alvita 2.50 15:10 128 06:04 9.89 ir
07/05/19 Orientēsanās Tukuma pusē alvita 5.74 55:17 133 09:37 6.23 ir
07/05/19 Iesildīšanās alvita 2.04 11:41 126 05:43 10.48 ir
26.87
04/05/19 OKZK nakts Rogainings Liepenē alvita 60.00 11:40:00 11:40 5.14 ir
30/04/19 Orientēsanās Tukuma pusē alvita 5.91 1:02:49 136 10:37 5.64 ir
30/04/19 Iesildīšanās alvita 1.29 07:11 125 05:34 10.77 ir
29/04/19 Atsildīšanās alvita 1.76 09:54 05:37 10.67 ir
29/04/19 ZIG -ZAG 5.kārta Kamparkalna kartē alvita 5.64 59:31 135 10:33 5.69 ir
29/04/19 Iesildīšanās alvita 1.78 09:42 133 05:26 11.01 ir
76.38
28/04/19 Izkustējos pēc SB alvita 7.40 43:13 137 204 05:50 10.27 ir
27/04/19 Stirnubuka Lūša distance Tēvetē alvita 28.05 2:48:44 159 849 06:00 9.97 ir
22/04/19 Atsildīšanās alvita 1.59 09:13 127 05:47 10.35 ir
22/04/19 Orientēsanās Kandavā alvita 3.85 24:02 154 06:14 9.61 ir
22/04/19 Iesildīšanās alvita 1.52 08:11 141 05:23 11.14 ir
42.41
21/04/19 Iesildīšanās alvita 1.81 11:37 128 06:25 9.35 ir
21/04/19 Atsildīšanās alvita 1.74 10:27 139 06:00 9.99 ir
21/04/19 Orientēsanās Ziemeļu divdienas 2.diena alvita 5.30 50:56 153 09:36 6.24 ir
20/04/19 Atsildīšanās alvita 2.16 13:38 137 06:18 9.51 ir
20/04/19 Orientēsanās Ziemeļu Divdienas 1.diena. alvita 3.75 33:27 157 08:55 6.73 ir
20/04/19 Iesildīšanās alvita 1.40 09:02 122 06:27 9.30 ir
17/04/19 Atsildīšanās alvita 1.51 09:24 06:13 9.64 ir
17/04/19 Orientēsanās Kuldīgas pusē alvita 5.78 55:59 143 09:41 6.19 ir
17/04/19 Iesildīšanās alvita 1.02 05:43 05:36 10.71 ir
16/04/19 Orientēsanās Tukuma pusē alvita 7.35 1:27:02 130 11:50 5.07 ir
16/04/19 Iesildīšanās alvita 1.21 07:01 117 05:47 10.35 ir
15/04/19 Uz mājām alvita 4.40 25:42 145 05:50 10.27 ir
15/04/19 O sprintiņš pa Talsiem alvita 3.42 20:20 153 05:56 10.09 ir
15/04/19 Uz Talsiem, uz orientēšanos alvita 4.43 23:48 05:22 11.17 ir
45.28
14/04/19 Sen nebijis treniņš alvita 13.21 1:08:50 147 05:12 11.51 ir
10/04/19 Orientēsanās Kuldīgas pusē alvita 8.01 1:22:33 123 10:18 5.82 ir
10/04/19 Iesildīšānās alvita 1.10 05:58 126 05:25 11.06 ir
09/04/19 Atsildīšanās alvita 1.09 06:53 130 06:18 9.50 ir
09/04/19 Orientēsanās Tukuma pusē alvita 6.04 1:00:18 142 09:59 6.01 ir
09/04/19 Iesildīšanās alvita 2.10 11:03 124 05:15 11.40 ir
08/04/19 Orientēsanās Sukturu kartē ZIG -ZAG 2.kārta alvita 6.70 1:07:02 143 10:00 6.00 ir
08/04/19 Iesildīšanās alvita 1.77 09:15 140 05:13 11.48 ir
40.02
02/04/19 Orientēšanās Tukuma pusē alvita 6.04 1:03:24 129 10:29 5.72 ir
02/04/19 Iesildīšānās alvita 1.14 06:28 117 05:40 10.58 ir
01/04/19 Atsildīšanās alvita 2.10 13:00 116 06:11 9.69 ir
01/04/19 ZIG -ZAG 1.kārtaTalsos alvita 2.92 18:03 154 06:10 9.71 ir
01/04/19 Iesildīšanās alvita 2.15 11:14 132 05:13 11.48 ir
14.35
31/03/19 O treniņš Šķēdes kartē alvita 8.02 1:22:38 130 10:18 5.82 ir
31/03/19 Paskrēju pirms orientēšanās. alvita 7.25 40:51 136 05:38 10.65 ir
29/03/19 Atpakaļ uz mājām alvita 3.51 22:03 133 06:16 9.55 ir
29/03/19 O treniņš Sukturu kartē alvita 5.22 56:59 132 10:54 5.50 ir
29/03/19 Uz orientēšanās treniņu alvita 3.52 19:28 05:31 10.85 ir
27.52
19/03/19 Pavisam maziņš treniņš, testējot potīti. alvita 4.41 24:28 126 05:32 10.81 ir
4.41
10/03/19 Noskrien ziemu 5. posms Jaunolainē alvita 18.63 1:30:50 160 04:52 12.31 ir
10/03/19 Iesildīšanās alvita 2.20 12:16 142 05:34 10.76 ir
08/03/19 Garāks. Vēl pirms lietus. alvita 18.30 1:39:18 143 405 05:25 11.06 ir
04/03/19 Ikdienišķais ar sākumu pa asfaltu. alvita 13.33 1:12:00 147 05:24 11.11 ir
52.46
02/03/19 Jūdzes skrējiens manēžā. alvita 1.60 06:25 154 04:00 14.96 ir
02/03/19 800 m skrējiens manēžā. alvita 0.80 02:50 148 03:32 16.94 ir
02/03/19 Iesildīšanās. alvita 2.64 15:47 05:58 10.04 ir
01/03/19 Vēl viens īsais. alvita 7.68 40:24 148 05:15 11.41 ir
27/02/19 Līdz apvadceļam un gar Sukturiem mājās. alvita 7.70 39:42 147 183 05:09 11.64 ir
20.42
24/02/19 Pusīte. Villas, Ābeļi, Sukturi Šķēdes mežn., mājas. alvita 21.23 1:59:41 141 487 05:38 10.64 ir
21/02/19 Uz Villām, Ābeļiem, Sukturiem un tad mājas. alvita 12.07 1:03:28 142 237 05:15 11.41 ir
18/02/19 Lēnām līdz Villām un atpakaļ. alvita 9.06 54:53 137 193 06:03 9.90 ir
42.36
17/02/19 Noskrien Ziemu 4.posms Zaubē. alvita 15.92 1:20:03 161 353 05:01 11.93 ir
17/02/19 Iesildīšanās. alvita 2.84 17:07 143 06:01 9.96 ir
14/02/19 Pa ceļa malu. alvita 16.19 1:28:24 145 05:27 10.99 ir
12/02/19 Šoreiz pa asfaltu. alvita 10.38 56:50 145 184 05:28 10.96 ir
45.33
08/02/19 Ierastais aplītis pa ledu. alvita 13.14 1:12:23 145 272 05:30 10.89 ir
13.14
02/02/19 Rogaininga treniņš Sveikuļos. alvita 25.05 3:07:33 141 702 07:29 8.01 ir
02/02/19 Iesildīšanās - aizskriešana uz startu alvita 1.13 06:46 124 05:59 10.02 ir
26.18
27/01/19 Izkustējos pēc vakardienas. alvita 8.13 48:21 138 171 05:56 10.09 ir
26/01/19 Noskrien ziemu 3.posms Salacgrīvā. alvita 18.00 1:34:52 163 05:16 11.38 ir
26/01/19 Iesildīšanas. alvita 2.27 13:38 141 06:00 9.99 ir
24/01/19 Līdz Talsiem un atpakaļ. alvita 11.11 1:00:26 143 144 05:26 11.03 ir
21/01/19 Jāpaskrien pa asfalta maliņu. alvita 9.59 51:45 148 126 05:23 11.12 ir
49.10
14/01/19 Līdz Talsiem un atpakaļ. alvita 12.80 1:14:00 140 264 05:46 10.38 ir
12.80
08/01/19 Taciņas pa sniegu. alvita 6.59 37:31 141 105 05:41 10.54 ir
6.59
06/01/19 Noskrien Ziemu Limbažos. alvita 17.55 1:28:49 158 05:03 11.86 ir
06/01/19 Iesildīšanās. alvita 1.84 09:56 132 05:23 11.11 ir
03/01/19 Jāpamīca sniegs. Takas. alvita 7.76 46:12 138 190 05:57 10.08 ir
27.15
30/12/18 Ierastais aplītis, ledus gandrīz nokusis. alvita 13.16 1:09:36 144 315 05:17 11.34 ir
27/12/18 Lēnais, īsais pēc rogainīša. alvita 6.02 36:20 132 178 06:02 9.94 ir
26/12/18 Rogainings "Ziemassvētku izvēle" alvita 31.41 4:00:16 139 656 07:38 7.84 ir
25/12/18 Īsais pirmss rogaininga. alvita 4.43 24:41 126 60 05:34 10.77 ir
55.02
23/12/18 Tāds pagarāks. alvita 18.01 1:36:02 146 320 05:19 11.25 ir
18/12/18 Paskrēju pa pirmo sniegu. alvita 11.23 1:03:43 141 242 05:40 10.57 ir
29.24
16/12/18 Noskrien Ziemu Priekuļos. alvita 18.16 1:40:50 158 05:33 10.81 ir
14/12/18 Nedaudz garāks pa taciņām. alvita 16.21 1:30:06 145 05:33 10.79 ir
11/12/18 Viena uz Kamparkalna pusi. alvita 11.97 1:06:08 145 05:31 10.86 ir
46.34
09/12/18 Tas pats maršruts. alvita 13.20 1:11:00 146 05:22 11.15 ir
06/12/18 Ierastais aplītis. Ledus. alvita 13.18 1:11:45 137 05:26 11.02 ir
26.38
26/11/18 Tumsinā ierastais aplītis. alvita 13.20 1:10:04 142 05:18 11.30 ir
13.20
24/11/18 REMOSS. Orientēšanās un speciālie uzdevumi. alvita 29.52 5:18:00 120 10:46 5.57 ir
29.52
18/11/18 Kopskrējiens par godu 18.11. alvita 8.22 52:01 131 06:19 9.48 ir
17/11/18 Brīvības rogainings Kandavā. alvita 47.79 5:59:28 137 07:31 7.98 ir
13/11/18 Neliels treniņš pa mazajiem celiņiem. alvita 10.68 58:00 142 05:25 11.05 ir
66.69
10/11/18 Pēc vīna degustācijas Līgatnē. alvita 14.29 1:29:29 132 06:15 9.58 ir
14.29
03/11/18 Lapsu rogainings Līgatnē. alvita 71.00 11:54:00 127 10:03 5.97 ir
31/10/18 Trešdiena. Šoreiz stadionā. alvita 12.30 1:00:57 150 04:57 12.11 ir
29/10/18 Zaķi baidot pa tumsu alvita 11.21 1:02:15 141 05:33 10.80 ir
94.51
28/10/18 Zig -Zag noslēgums alvita 6.68 54:30 08:09 7.35 ir
25/10/18 Ikdienišķais alvita 13.11 1:06:34 147 05:04 11.82 ir
19.79
21/10/18 Kuldīgas atklātais čempionāts orientēšanās alvita 6.90 55:41 08:04 7.43 ir
21/10/18 Iesildīšanās. alvita 1.00 05:27 05:27 11.01 ir
20/10/18 Saldus atklātais čempionāts orientēšanās alvita 6.20 58:22 09:24 6.37 ir
20/10/18 Iesildīšanās. alvita 1.10 06:10 05:36 10.70 ir
15.20
14/10/18 Rogainings Kuiteņa maldonis. alvita 45.65 5:57:16 133 07:49 7.67 ir
09/10/18 Uz volejbolu. alvita 4.72 24:07 139 05:06 11.74 ir
08/10/18 Sen neskriets aplītis. alvita 13.17 1:06:25 145 05:02 11.90 ir
63.54
01/10/18 Zig -Zag 17. kārta Roja. alvita 5.24 46:19 08:50 6.79 ir
5.24
29/09/18 Stirnu Buka Lūša distance Līgatnē. alvita 28.11 3:00:19 158 06:24 9.35 ir
27/09/18 Oriemtēšanās Ventspils pusē. alvita 8.70 1:23:29 09:35 6.25 ir
24/09/18 Zig -Zag 16 kārta Spāre. alvita 5.68 39:31 06:57 8.62 ir
42.49
23/09/18 Orientēšanās, stafetes 1.etaps Līgatnē. alvita 5.49 51:26 09:22 6.40 ir
17/09/18 Zig -Zag 15 kārta Vēžezers. alvita 6.03 57:56 09:36 6.25 ir
17/09/18 Iesildīšanās. alvita 1.31 07:29 05:42 10.50 ir
12.83
14/09/18 Pa novakari, labā kompānijā. alvita 16.53 1:29:54 147 05:26 11.03 ir
10/09/18 Zig -Zag 14. kārta Ugale. alvita 5.72 36:36 06:23 9.38 ir
22.25
09/09/18 LČ stafetes 1. etaps orientēšanās stafetes Turaidā. alvita 4.25 47:38 11:12 5.35 ir
08/09/18 Stirnu Buka Lūša distance Gaiziņkalnā. alvita 27.66 2:43:03 158 05:53 10.18 ir
05/09/18 Atsildīšanās. alvita 1.49 09:05 120 06:05 9.84 ir
05/09/18 Orientēšanas, Lejastiezumos 13.kārta. alvita 5.66 53:43 140 09:29 6.32 ir
03/09/18 Pa novakari, labā kompānijā. alvita 21.25 1:56:18 149 05:28 10.96 ir
60.31
02/09/18 Atsildīšanās. alvita 0.88 06:03 131 06:52 8.73 ir
02/09/18 Orientēšanas, klubu stafetes. alvita 5.89 43:34 152 07:23 8.11 ir
29/08/18 Sākumā takas, otra puse celiņi. alvita 15.26 1:20:13 147 05:15 11.41 ir
27/08/18 Zig -Zag 12. kārta Pūrciems. alvita 5.80 42:20 07:17 8.22 ir
27.83
25/08/18 10 km skrējiens Piltenē. alvita 10.00 43:58 165 04:23 13.65 ir
25/08/18 Iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 4.52 25:15 128 05:35 10.74 ir
23/08/18 No ezera uz mājām. alvita 4.46 23:00 149 05:09 11.63 ir
23/08/18 Uz Ābeļu ezeru. alvita 4.46 22:57 139 05:08 11.66 ir
20/08/18 No Talsiem. alvita 5.14 28:54 144 05:37 10.67 ir
20/08/18 Uz Talsiem. alvita 5.12 27:28 141 05:21 11.18 ir
33.70
19/08/18 Izkustēšanās pēc Stirnubuka. alvita 7.69 44:01 135 05:43 10.48 ir
18/08/18 Stirnu Buka Lūša distance Šlokenbekā. alvita 30.12 3:04:49 157 06:08 9.78 ir
18/08/18 Iesildīšanās. alvita 1.36 08:01 124 05:53 10.18 ir
13/08/18 Kopā ar Andri un Raivi Zaķa distance. alvita 12.01 1:08:22 148 05:41 10.54 ir
51.18
08/08/18 Pa Stirnubuka takām kopā ar Andri. alvita 11.05 1:00:18 148 05:27 11.00 ir
11.05
05/08/18 Pa novakari, labā kompānijā. alvita 13.17 1:09:10 147 05:15 11.42 ir
01/08/18 Pa pauguraini. alvita 9.11 52:27 145 05:45 10.42 ir
22.28
28/07/18 Stirnu Buka Lūša distance Kamparkalnā. alvita 31.54 3:20:16 159 06:20 9.45 ir
28/07/18 Iesildīšanās - uz sacensību centru. alvita 1.26 08:21 133 06:37 9.05 ir
24/07/18 Pa pauguraini. alvita 12.35 1:14:47 147 06:03 9.91 ir
45.15
21/07/18 Pa pauguraini. Neskrējās. alvita 6.49 38:35 137 05:56 10.09 ir
19/07/18 Pa pauguraini. alvita 10.10 54:07 156 05:21 11.20 ir
16.59
12/07/18 Pa pauguraini. alvita 9.05 48:34 143 05:21 11.18 ir
9.05
08/07/18 Pa pauguraini. alvita 15.73 1:30:21 155 05:44 10.45 ir
15.73
01/07/18 Orientēšanās pa Talsiem. alvita 12.40 1:14:00 05:58 10.05 ir
27/06/18 Orientēšanās Kuldīgas pusē. alvita 7.02 1:32:53 13:13 4.53 ir
27/06/18 Iesildīšanās. alvita 1.21 06:41 05:31 10.86 ir
26/06/18 Pa pauguraini. alvita 15.10 1:21:27 146 05:23 11.12 ir
35.73
22/06/18 LSVS 3000 m skrējiens. alvita 3.00 12:15 04:05 14.69 ir
22/06/18 Iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
21/06/18 LSVS 800 m skrējiens. alvita 0.80 02:48 03:30 17.14 ir
21/06/18 Iesildīšanās. alvita 1.50 08:30 05:40 10.59 ir
19/06/18 Atsildīšanās. alvita 1.16 07:35 119 06:32 9.18 ir
19/06/18 Orientēšanās Tukuma pusē. alvita 6.12 1:01:03 131 09:58 6.01 ir
17.58
17/06/18 Orientēšanās stafetes 3.etaps.Somijā Jukolā. alvita 14.22 2:05:43 141 08:50 6.79 ir
16/06/18 Orientēšanās stafetes 2.etaps.Somijā. alvita 7.58 1:04:23 146 08:29 7.06 ir
13/06/18 Kaut kā galīgi neskrējās. alvita 6.28 36:27 129 05:48 10.34 ir
28.08
10/06/18 Vakarā ar ričuku. alvita 15.95 47:06 02:57 20.32
09/06/18 Iesildīšanās. alvita 2.10 12:00 05:42 10.50 ir
09/06/18 Lūša distance Piebalgā. alvita 28.74 2:39:07 159 05:32 10.84 ir
06/06/18 ZIG-ZAG 9.kārta Zilonis. Orientēšanās. alvita 5.60 41:49 07:28 8.04 ir
06/06/18 Iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 3.60 20:40 05:44 10.45 ir
55.99
03/06/18 Pa pauguraini. alvita 21.26 2:01:20 152 05:42 10.51 ir
29/05/18 ZIG-ZAG 9.kārta Teteriņu ezers.. alvita 6.99 58:53 145 08:25 7.12 ir
29/05/18 Iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 4.48 29:47 130 06:38 9.03 ir
32.73
26/05/18 Pa pauguraini. alvita 18.27 1:44:01 149 05:41 10.54 ir
21/05/18 ZIG-ZAG 8.kārta Laidzē. Orientēšanās. alvita 3.63 20:33 154 05:39 10.60 ir
21/05/18 Iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 2.62 14:56 05:41 10.53 ir
24.52
20/05/18 Pa taciņām. alvita 6.04 34:36 135 05:43 10.47 ir
18/05/18 Pa taciņām. alvita 11.47 1:04:20 146 05:36 10.70 ir
14/05/18 ZIG-ZAG 7.kārta Kamparkalns. Orientēšanās. alvita 5.72 1:07:35 135 11:48 5.08 ir
14/05/18 Iesildīšanās. alvita 0.68 03:29 05:07 11.71 ir
23.91
13/05/18 Orientēšanās stafetes 1.etaps. alvita 5.51 58:55 143 10:41 5.61 ir
09/05/18 Ierastais aplītis. alvita 13.12 1:10:50 146 05:23 11.11 ir
07/05/18 ZIG-ZAG 6.kārta Vēžezers.. alvita 5.70 45:47 144 08:01 7.47 ir
24.33
05/05/18 OKZK rogainings Talsu pusē. alvita 71.00 11:58:00 10:06 5.93 ir
30/04/18 ZIG-ZAG Kamparkalnā alvita 4.90 42:50 149 08:44 6.86 ir
30/04/18 Iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 3.70 21:15 05:44 10.45 ir
79.60
23/04/18 ZIG-ZAG Kandavā alvita 5.00 43:14 149 08:38 6.94 ir
23/04/18 Iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 2.10 12:30 05:57 10.08 ir
7.10
22/04/18 LČ garā distance Kamparkalnā orientēšanās. alvita 6.73 1:05:45 153 09:46 6.14 ir
22/04/18 Iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 2.45 16:35 06:46 8.86 ir
18/04/18 Kopā ar ar Andri ierastais celiņš. alvita 14.34 1:16:13 153 05:18 11.29 ir
16/04/18 ZIG-ZAG 3.kārta Šķēdē. Orientēšanās. alvita 5.11 49:45 148 09:44 6.16 ir
16/04/18 Uz un no orientēšanos - iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 7.55 43:59 143 05:49 10.30 ir
36.18
09/04/18 Orientēšanās ZIG-ZAG 2.kārta Sukturos. alvita 5.00 46:09 152 09:13 6.50 ir
09/04/18 Iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 7.31 40:23 143 05:31 10.86 ir
12.31
08/04/18 Orientēšanās Kurzemes Pavasaris 2.d. alvita 6.57 1:06:25 10:06 5.94 ir
08/04/18 Iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 2.22 16:07 07:15 8.26 ir
07/04/18 Orientēšanās Kurzemes Pavasaris 1.d. alvita 6.49 1:23:15 12:49 4.68 ir
07/04/18 Iesildīšanās/atsildīšanās. alvita 4.46 36:47 08:14 7.28 ir
03/04/18 Uz volejbolu. alvita 4.66 25:00 139 05:21 11.18 ir
02/04/18 ZIG-ZAG 1.kārta Kandavā. alvita 3.62 24:28 06:45 8.88 ir
28.02
27/03/18 Pēc mašīnas. alvita 7.39 38:39 142 05:13 11.47 ir
7.39
21/03/18 Nu jau kaut kas nedaudz garāks alvita 11.61 1:01:25 152 05:17 11.34 ir
11.61
18/03/18 Vēl viens īsais treniņš. alvita 7.68 41:32 148 05:24 11.09 ir
16/03/18 Jāatsāk atkal kusttēties alvita 7.73 43:23 142 05:36 10.69 ir
15.41
26/02/18 Labā kompānijā. alvita 17.31 1:38:11 148 05:40 10.58 ir
17.31
19/02/18 Paskrēju alvita 11.18 1:00:28 145 05:24 11.09 ir
11.18
13/02/18 Grūti skriet. alvita 13.15 1:11:37 147 05:26 11.02 ir
13.15
09/02/18 Pa retam jāpaskrien. alvita 9.07 50:01 149 05:30 10.88 ir
9.07
29/01/18 Pa retam jāpaskrien. alvita 11.62 1:02:44 150 05:23 11.11 ir
11.62
15/01/18 Ierastais aplītis. alvita 13.16 1:07:13 148 05:06 11.75 ir
13.16
10/01/18 Tāds kā koptreniņš. Mēs pavisam bijām četri... alvita 15.24 1:21:28 152 05:20 11.22 ir
15.24
06/01/18 Pa novakari kopā ar Kasparu un Andri. Mainīgi skriešanas apstākļi. alvita 13.41 1:10:55 150 05:17 11.35 ir
03/01/18 Pirmais šī gada treniņš. alvita 13.20 1:09:21 148 05:15 11.42 ir
01/01/18 Jaunais sagaidīts! Nu tik uz māju! alvita 3.09 17:24 05:37 10.66 ir
29.70
31/12/17 Jauno Gadu sagaidīt. alvita 3.60 20:58 05:49 10.30 ir
26/12/17 4h rogainings Dobeles pusē "Ziemassvētku izvēle" alvita 32.50 4:00:09 140 07:23 8.12 ir
36.10
20/12/17 Tāds īsāks pa taciņām. alvita 7.72 42:03 146 05:26 11.02 ir
7.72
17/12/17 Pa Pauguraines taciņām. alvita 15.42 1:26:10 152 05:35 10.74 ir
16/12/17 Īsais. Līdz Kamparkalnam. alvita 6.01 33:15 142 05:31 10.85 ir
11/12/17 Parastais 13nieks ar 5 nelieliem ātrākiem posmiņiem. alvita 13.47 1:11:05 146 05:16 11.37 ir
34.90
05/12/17 Jaunais aplītis pa novakari. alvita 10.01 53:44 147 05:22 11.18 ir
10.01
03/12/17 Vakarā, pa nelielu ledutiņu, pirms vingrošanas. alvita 10.01 54:12 143 05:24 11.08 ir
01/12/17 Pusīte labā kompānijā. alvita 21.33 1:53:10 151 05:18 11.31 ir
31.34
25/11/17 Īsais. alvita 6.54 36:07 133 05:31 10.86 ir
6.54
19/11/17 Zig - Zag noslēguma pasākums pa Dižstendi. alvita 5.90 35:00 05:55 10.11 ir
19/11/17 Iesildīšanās, atsildīšanās. alvita 3.30 18:30 05:36 10.70 ir
18/11/17 Izskrienam Latvijas kontūru Talsos. alvita 8.33 53:40 125 06:26 9.31 ir
18/11/17 Uz un no Talsiem. alvita 10.83 58:29 143 05:24 11.11 ir
14/11/17 Tāds īsāks pirms pavingrošanas. alvita 5.25 28:32 147 05:26 11.04 ir
13/11/17 Skrējiens pēc rogaininga alvita 13.22 1:12:33 144 05:29 10.93 ir
46.83
11/11/17 Brīvības rogainings Kolkā. alvita 45.98 5:58:59 141 07:48 7.69 ir
45.98
03/11/17 Iesildīšanās. alvita 4.44 24:10 140 05:26 11.02 ir
01/11/17 Labā kompānijā pa taciņām. alvita 15.15 1:25:36 150 05:39 10.62 ir
19.59
28/10/17 Jūrmalas rogainings. alvita 49.80 5:38:30 06:47 8.83 ir
25/10/17 Pa takām, bēgot no vēja alvita 16.87 1:35:33 150 05:39 10.59 ir
66.67
22/10/17 Iesildīšanās. alvita 3.00 15:43 05:14 11.45 ir
22/10/17 Orientēšanās, Kuldīgas novada kauss alvita 6.02 59:17 09:50 6.09 ir
21/10/17 Orientēšanās Saldus novada kauss alvita 5.58 50:53 09:07 6.58 ir
21/10/17 Iesildīšanās, atsildīšanās. alvita 2.70 16:00 05:55 10.13 ir
17/10/17 Pa celiņu. alvita 13.18 1:10:46 149 05:22 11.17 ir
30.48
14/10/17 Alūksnes rogainings alvita 37.94 4:43:56 154 07:29 8.02 ir
09/10/17 Paskrēju alvita 10.70 1:00:25 146 05:38 10.63 ir
48.64
29/09/17 Mazais Talsu rogainītis. alvita 23.64 2:13:46 158 05:39 10.60 ir
23.64
18/09/17 Zig - Zag Dūņezera apkārtnē. alvita 5.47 42:54 157 07:50 7.65 ir
5.47
17/09/17 Treniņš alvita 13.15 1:11:07 154 05:24 11.09 ir
11/09/17 Zig-Zag Mordangas apkārtnē. alvita 5.95 51:03 08:34 6.99 ir
19.10
23/08/17 Pa riteņbraucēju iebrauktajām takām. alvita 15.41 1:29:11 151 05:47 10.37 ir
15.41
19/08/17 Pa taciņām. alvita 9.82 55:40 148 05:40 10.58 ir
9.82
06/08/17 Sen nebijis vienkārši treniņš, takas. alvita 12.13 1:06:23 153 05:28 10.96 ir
12.13
28/07/17 Nu jau garāks. alvita 14.13 1:20:20 152 05:41 10.55 ir
26/07/17 Takas. alvita 8.05 45:00 05:35 10.73 ir
22.18
21/07/17 Nu jau pa takām. alvita 11.34 1:04:54 140 05:43 10.48 ir
17/07/17 Pastendes apkārtnē kopā ar Juri un Andri, lēnām. alvita 9.42 55:56 146 05:56 10.10 ir
20.76
13/07/17 Vēl mazliet... alvita 5.85 33:10 139 05:40 10.58 ir
5.85
06/07/17 Pamazām jāsāk kustēties... alvita 4.43 25:04 140 05:39 10.60 ir
4.43
17/06/17 Jukolas 1.etaps. alvita 15.36 2:12:00 08:35 6.98 ir
17/06/17 Venlas 4. etaos. alvita 9.91 1:34:21 09:31 6.30 ir
16/06/17 Apskatot Somijas mežus. alvita 9.26 1:42:52 11:06 5.40 ir
12/06/17 Tāds īsāks. alvita 7.73 40:57 145 05:17 11.33 ir
42.26
10/06/17 Treniņš alvita 17.09 1:31:46 05:22 11.17 ir
07/06/17 Zig - Zag 9. kārta Vēžezers. alvita 5.21 40:19 07:44 7.75 ir
07/06/17 Iesildīšanās. alvita 1.30 07:30 05:46 10.40 ir
23.60
04/06/17 Pa taciņām. alvita 6.74 36:10 139 05:21 11.18 ir
03/06/17 Atsildīšanās. alvita 2.43 15:01 06:10 9.71 ir
03/06/17 LSVS Orientēšanās Baložos. alvita 6.61 57:12 08:39 6.93 ir
31/05/17 Orientēšanās Kuldīgas pusē. Krauļu priedes. alvita 4.46 36:35 08:12 7.31 ir
31/05/17 Iesildīšanās. alvita 2.68 14:16 05:19 11.27 ir
30/05/17 Zig - Zag 8.kārta Kandavā. alvita 6.39 48:24 07:34 7.92 ir
29.31
27/05/17 Vienkārši treniņš. alvita 12.01 1:09:56 146 05:49 10.30 ir
22/05/17 Zig - Zag 7. kārta Rojā. alvita 5.65 42:13 150 07:28 8.03 ir
22/05/17 Iesildīšanās. alvita 2.11 12:02 128 05:42 10.52 ir
19.77
20/05/17 Šlokenbekas rogainings. alvita 49.04 7:54:20 131 09:40 6.20 ir
19/05/17 Orientēšanās Spārē. alvita 4.01 39:13 09:46 6.14 ir
16/05/17 Zig - Zag 6. kārta Sukturos. alvita 5.21 53:18 138 10:13 5.86 ir
15/05/17 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 5.07 30:52 135 06:05 9.86 ir
63.33
14/05/17 Takas alvita 8.05 43:43 143 05:25 11.05 ir
10/05/17 Pēc skrējiena patipināju. alvita 1.05 07:40 118 07:18 8.22 ir
10/05/17 Šoreiz pa celiņiem. alvita 13.16 1:07:48 148 05:09 11.65 ir
08/05/17 Zig - Zag 5. kārta Sukturos. alvita 5.85 57:01 135 09:44 6.16 ir
28.11
07/05/17 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 3.00 19:37 135 06:32 9.18 ir
07/05/17 Orientēšanās sprints Liepājā. alvita 3.10 20:42 153 06:40 8.99 ir
06/05/17 Patipināju pa taciņām. Nespēks pēc darba dārzā. alvita 7.53 46:31 135 06:10 9.71 ir
04/05/17 Pavasara kross. alvita 6.11 29:50 159 04:52 12.29 ir
04/05/17 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 3.34 21:54 133 06:33 9.15 ir
03/05/17 Sen nebijis vienkārši treniņš. alvita 10.50 1:03:30 143 06:02 9.92 ir
01/05/17 Atsildīšanās. alvita 1.18 06:55 132 05:51 10.24 ir
01/05/17 Zig - Zag 4. kārta Cērē alvita 3.50 22:43 154 06:29 9.24 ir
01/05/17 Iesildīšanās. alvita 2.24 12:29 139 05:34 10.77 ir
40.50
29/04/17 Ziemeļkurzemes nakts rogainings. alvita 69.00 11:54:04 119 10:20 5.80 ir
24/04/17 Atsildīšanās. alvita 1.34 08:26 06:17 9.53 ir
24/04/17 Orientēšanās Mordangā 3.kārta. alvita 6.00 38:47 150 06:27 9.28 ir
24/04/17 Iesildīšanās. alvita 2.29 12:31 130 05:27 10.98 ir
78.63
20/04/17 Pa taciņām pirms volejbola. alvita 6.05 35:02 143 05:47 10.36 ir
19/04/17 Pa taciņām pirms volejbola. alvita 7.05 40:58 143 05:48 10.33 ir
17/04/17 Zig - Zag 2. kārta Sukturos. alvita 5.39 1:00:40 117 11:15 5.33 ir
17/04/17 Iesildīšanās. alvita 3.03 16:57 130 05:35 10.73 ir
21.52
15/04/17 Lūsis Ogrē. alvita 26.93 2:29:36 157 05:33 10.80 ir
15/04/17 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 1.70 10:02 05:54 10.17 ir
11/04/17 Orientēšanās Tukuma pusē. alvita 8.66 1:30:19 10:25 5.75 ir
37.29
09/04/17 Iesildīšanās. alvita 3.00 17:40 05:53 10.19 ir
09/04/17 Kurzemes Pavasaris 2.diena, orientēšanās. alvita 6.54 1:06:02 10:05 5.94 ir
08/04/17 Kurzemes Pavasaris 1.diena, orientēšanās. alvita 4.87 46:38 09:34 6.27 ir
08/04/17 Iesildīšanās. alvita 2.50 15:20 06:08 9.78 ir
03/04/17 Zig - Zag 1.kārta Kamparkalnā. alvita 5.00 53:41 131 10:44 5.59 ir
21.91
01/04/17 Skrējiens pa ierasto aplīti. alvita 14.18 1:19:02 144 05:34 10.77 ir
28/03/17 Īsais pēc rogainīša. alvita 7.58 46:50 141 06:10 9.71 ir
21.76
26/03/17 Rīgas rogainings. alvita 54.76 5:54:06 144 06:27 9.28 ir
24/03/17 Tāds īsāks pirms rogainīša. alvita 4.44 24:23 137 05:29 10.93 ir
23/03/17 Ierastais aplītis. alvita 13.18 1:12:47 148 05:31 10.87 ir
72.38
19/03/17 Orientēšanās Magnētā. alvita 7.95 1:01:18 145 07:42 7.78 ir
18/03/17 Uz un no Strazdes ar velo. alvita 41.00 1:51:00 137 02:42 22.16
17/03/17 Tāds īsāks. alvita 7.67 43:02 151 05:36 10.69 ir
16/03/17 Nu jau labāks segums. alvita 14.12 1:17:57 152 05:31 10.87 ir
14/03/17 Ierastais riņķītis un vēl mazliet. alvita 14.44 1:20:42 148 05:35 10.74 ir
85.18
10/03/17 Atkal dubļi un putra... alvita 13.19 1:16:52 145 05:49 10.30 ir
13.19
05/03/17 Pa taciņām. alvita 6.70 43:24 142 06:28 9.26 ir
03/03/17 Pa celiņiem kopā ar Andri. Pamatīgi dubļi. alvita 13.20 1:15:01 152 05:40 10.56 ir
19.90
23/02/17 Pa slapju sniegu. alvita 13.20 1:17:28 151 05:52 10.22 ir
20/02/17 Pamēģināju taciņas. alvita 8.11 49:50 149 06:08 9.76 ir
21.31
09/02/17 Ierastais riņķītis. alvita 13.18 1:12:43 150 05:31 10.88 ir
06/02/17 Kopā ar vīru. Ledus alvita 13.21 1:13:07 151 05:32 10.84 ir
26.39
30/01/17 Pēc ilgāka laika izkustējos... alvita 13.18 1:14:40 155 05:39 10.59 ir
13.18
10/01/17 Šogad pirmais. alvita 13.23 1:15:59 143 05:44 10.45 ir
13.23
30/12/16 Pēdējais šogad. alvita 21.08 1:58:48 05:38 10.65 ir
27/12/16 Pa Liepājas jūrmalu trakā vējā. alvita 1.64 10:10 140 06:11 9.68 ir
27/12/16 Koptreniņš Liepājā. alvita 9.71 51:30 146 05:18 11.31 ir
32.43
25/12/16 Cīņa ar slinkumu. alvita 13.35 1:14:23 146 05:34 10.77 ir
21/12/16 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 163 04:41 12.80 ir
21/12/16 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 1.50 09:00 06:00 10.00 ir
19/12/16 Mēģinājums skriet nr.2 (pēc vakardienas nespēka). alvita 13.22 1:13:50 149 05:35 10.74 ir
34.47
18/12/16 Īsais. alvita 4.43 26:02 136 05:52 10.21 ir
14/12/16 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:05 165 04:42 12.76 ir
13/12/16 Pa celiņiem un taciņām kopā ar Andri. alvita 11.38 1:06:35 147 05:51 10.25 ir
22.21
11/12/16 Mēģinājums atsākt skriešanu. alvita 13.19 1:13:55 151 05:36 10.71 ir
13.19
02/12/16 Vakara paskrējiens. alvita 8.41 47:01 150 05:35 10.73 ir
8.41
27/11/16 Zig - Zag noslēguma skrējiens pa Talsiem. alvita 12.50 1:29:05 07:07 8.42 ir
21/11/16 Vakara paskrējiens. alvita 5.62 31:48 143 05:39 10.60 ir
18.12
20/11/16 Mazliet patipināju, pārbaudot veselību. alvita 4.43 26:02 144 05:52 10.21 ir
4.43
29/10/16 Jūrmalas rogainings. alvita 52.02 6:07:09 147 07:03 8.50 ir
52.02
22/10/16 Buka distance Valmierā. alvita 22.52 2:05:48 159 05:35 10.74 ir
21/10/16 Īsais. alvita 5.26 29:00 143 05:30 10.88 ir
27.78
14/10/16 Ierastais aplītis. alvita 13.21 1:10:16 148 05:19 11.28 ir
13.21
09/10/16 Pa celiņiem alvita 13.21 1:12:37 152 05:29 10.91 ir
03/10/16 Pa celiņiem alvita 13.48 1:14:34 147 05:31 10.85 ir
26.69
02/10/16 Orientēšanās Kuldīgas pusē. alvita 7.00 1:08:00 09:42 6.18 ir
02/10/16 Iesildīšanās. alvita 2.00 11:05 05:32 10.83 ir
27/09/16 Tāds īsāks. alvita 6.55 39:09 142 05:58 10.04 ir
15.55
24/09/16 Lūša distance Mākoņkalnā. alvita 35.40 3:20:31 163 05:39 10.59 ir
24/09/16 Iesildīšanās. alvita 1.70 10:02 140 05:54 10.17 ir
37.10
16/09/16 Treniņš alvita 13.15 1:13:07 145 05:33 10.79 ir
12/09/16 Atsildīšanās. alvita 1.14 08:26 07:23 8.11 ir
12/09/16 Zig - Zag Ugālē alvita 5.80 39:12 06:45 8.88 ir
12/09/16 Iesildīšanās. alvita 2.42 13:26 05:33 10.81 ir
22.51
09/09/16 Īsais. alvita 7.70 43:54 149 05:42 10.52 ir
07/09/16 Mēģinu skriet... alvita 7.48 44:48 139 05:59 10.02 ir
15.18
30/08/16 Īsais. alvita 4.40 27:01 149 06:08 9.77 ir
4.40
22/08/16 Ikdienišķais,smagais, lēnais. alvita 13.41 1:19:20 139 05:54 10.14 ir
13.41
20/08/16 Stirnu buks Šlokenbekā, lūša distance. alvita 31.00 3:16:54 159 06:21 9.45 ir
31.00
14/08/16 Ābeļu aplītis alvita 9.58 52:41 144 05:29 10.91 ir
9.58
07/08/16 Kopā ar vīru alvita 19.61 1:47:12 146 05:27 10.98 ir
04/08/16 Takas alvita 12.23 1:09:13 147 05:39 10.60 ir
31.84
31/07/16 atjaunojošais alvita 7.59 46:09 135 06:04 9.87 ir
30/07/16 Talsu Stirnu Buks alvita 20.21 1:54:32 166 05:40 10.59 ir
25/07/16 Pa taciņām alvita 8.44 48:33 152 05:45 10.43 ir
36.24
18/07/16 "Ikdien." + taciņas alvita 13.26 1:10:07 150 05:17 11.35 ir
13.26
11/07/16 "Ikdienišķais" alvita 13.12 1:08:17 144 05:12 11.53 ir
13.12
05/07/16 Ikdienišķais. alvita 13.43 1:10:27 135 05:14 11.44 ir
13.43
03/07/16 Valmiera sprints. alvita 4.16 27:43 06:39 9.01 ir
02/07/16 Valmiera OS. alvita 8.24 1:26:35 10:30 5.71 ir
27/06/16 Tāds īsāks pēc Stirnubuka. alvita 7.80 43:31 134 05:34 10.75 ir
20.20
25/06/16 Stirnu buks Kuldīgā, lūša distance. alvita 30.06 2:57:38 163 05:54 10.15 ir
25/06/16 Iesildīšanās. alvita 1.44 08:29 137 05:53 10.18 ir
23/06/16 Tāds īsāks pa taciņām. alvita 8.05 43:31 05:24 11.10 ir
21/06/16 Sen nebijis gludais (nosacīti). alvita 13.01 1:08:14 05:14 11.44 ir
52.56
18/06/16 Orientēšanās Somijā. stafetes 4.etaps. alvita 10.48 1:32:52 08:51 6.77 ir
14/06/16 Orientēšanās Tukuma pusē. alvita 7.61 1:25:18 11:12 5.35 ir
13/06/16 Orientēšanās Mordangā 11.kārta. alvita 5.48 42:05 07:40 7.81 ir
23.57
12/06/16 Pusīte kopā ar Andri. alvita 21.30 1:50:36 05:11 11.56 ir
08/06/16 Koptreniņš pa taciņām. alvita 15.57 1:29:16 05:43 10.47 ir
07/06/16 Orientēšanās Tukuma pusē, Milzkalnā. alvita 9.60 2:36:01 16:15 3.69 ir
06/06/16 Zig - Zag 10. kārta Rojā. alvita 5.40 49:39 09:11 6.53 ir
51.87
05/06/16 Kāju izkustināšana pēc vakardienas. alvita 7.61 43:54 05:46 10.40 ir
04/06/16 Skrējiens + iesildīšanās Valdemārpilī. alvita 1.00 04:44 04:44 12.68 ir
04/06/16 Iesildīšanās. alvita 2.03 11:18 05:33 10.78 ir
01/06/16 Koptreniņš pa taciņām. alvita 14.05 1:20:32 150 05:43 10.47 ir
30/05/16 Zig - Zag 9.kārta Laidzē. Sprints. alvita 5.30 29:57 05:39 10.62 ir
30/05/16 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 2.22 12:50 05:46 10.38 ir
32.21
28/05/16 Atsildīšanās. alvita 4.34 26:40 06:08 9.77 ir
28/05/16 Orientēšanās. LSVS sporta spēles Tomē. alvita 5.60 40:42 07:16 8.26 ir
25/05/16 Orientēšanās Mordangā 8.kārta. alvita 5.80 47:43 08:13 7.29 ir
24/05/16 Lēnītēm pa taciņām. alvita 12.33 1:14:06 06:00 9.98 ir
28.07
22/05/16 Rīgas Čempionāta orientēšanās stafetes. alvita 5.20 45:20 08:43 6.88 ir
21/05/16 Stirnu buks Siguldā. alvita 22.98 2:07:31 162 05:32 10.81 ir
19/05/16 Atkal pa taciņām. alvita 14.06 1:16:25 152 05:26 11.04 ir
16/05/16 Zig - Zag 7.kārta Vēžezerā. alvita 5.90 43:29 07:22 8.14 ir
16/05/16 Iesildīšanās. alvita 2.10 11:21 05:24 11.10 ir
50.24
14/05/16 Pa taciņām. alvita 14.30 1:18:47 149 05:30 10.89 ir
10/05/16 Zig - Zag 6.kārta Jaunkandavā. alvita 5.90 44:06 07:28 8.03 ir
10/05/16 Iesildīšanās. alvita 2.28 12:30 05:28 10.94 ir
09/05/16 Pa taciņām. alvita 12.61 1:09:03 151 05:28 10.96 ir
35.09
04/05/16 Orientēšanās stafete 1.etaps. alvita 5.40 40:16 07:27 8.05 ir
02/05/16 Zig - Zag 5.kārta Kamparkalnā. alvita 6.66 1:04:07 09:37 6.23 ir
02/05/16 Iesildīšanās. alvita 1.71 09:51 05:45 10.42 ir
13.77
29/04/16 Sen nebijis gludais (nosacīti). alvita 13.14 1:10:20 05:21 11.21 ir
25/04/16 Punktu apskate Spārē. alvita 2.44 16:31 132 06:46 8.86 ir
25/04/16 Orientēšanās Sukturos 4.kārta. alvita 5.83 59:52 144 10:16 5.84 ir
25/04/16 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 4.34 23:32 134 05:25 11.07 ir
25.75
22/04/16 LČ nakts orientēšanās. alvita 5.60 1:03:14 143 11:17 5.31 ir
22/04/16 Iesildīšanās. alvita 2.25 12:34 130 05:35 10.74 ir
21/04/16 Pa pakalniņiem. alvita 8.10 43:05 148 05:19 11.28 ir
15.95
16/04/16 Stirnu buks. alvita 19.72 1:42:51 165 05:12 11.50 ir
16/04/16 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 4.00 25:00 06:15 9.60 ir
13/04/16 Pa taciņām. alvita 14.27 1:18:36 05:30 10.89 ir
37.99
10/04/16 Tāds īsāks pa taciņām. alvita 7.61 41:18 147 05:25 11.06 ir
08/04/16 Ikdienišķais un nedaudz taciņas. alvita 13.46 1:11:38 05:19 11.27 ir
04/04/16 Orientēšanās Sukturos 1.kārta. alvita 5.16 44:28 141 08:37 6.96 ir
04/04/16 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 6.20 35:10 05:40 10.58 ir
32.43
02/04/16 Pa Pauguraines taciņām. alvita 11.22 1:04:45 143 05:46 10.40 ir
31/03/16 Īsais ar sāpošu vēderu. alvita 7.71 45:29 05:53 10.17 ir
18.93
27/03/16 Īsais pa taciņām. alvita 7.88 44:35 05:39 10.60 ir
25/03/16 Pusīte kopā ar Andri. alvita 21.25 1:53:00 148 05:19 11.28 ir
23/03/16 Ar līkumu uz Kamparkalnu un atpakaļ. alvita 11.13 1:01:53 145 05:33 10.79 ir
21/03/16 Ikdienišķais ar astīti. alvita 15.24 1:20:58 148 05:18 11.29 ir
55.50
16/03/16 Ikdienišķais ar mazu astīti. alvita 14.15 1:17:32 149 05:28 10.95 ir
14/03/16 Ikdienišķais. alvita 13.19 1:10:46 148 05:21 11.18 ir
27.34
11/03/16 Mazais aplītis. alvita 6.16 32:59 140 05:21 11.21 ir
09/03/16 Ikdienišķais. alvita 13.17 1:11:28 148 05:25 11.06 ir
07/03/16 Mazais aplītis. alvita 7.76 44:52 139 05:46 10.38 ir
27.09
06/03/16 Orientēšanās sezonas atklāšana. alvita 6.50 1:09:15 138 10:39 5.63 ir
05/03/16 Embūtes ziemas rogainings. alvita 51.90 8:27:20 130 09:46 6.14 ir
03/03/16 Tāds īsāks. alvita 6.13 34:16 143 05:35 10.73 ir
02/03/16 Trešdiena (39) alvita 6.24 29:57 161 04:47 12.50 ir
02/03/16 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 1.50 09:00 133 06:00 10.00 ir
29/02/16 Ierastais aplītis. alvita 13.15 1:11:01 143 05:24 11.11 ir
85.42
28/02/16 Tā lēnām un mierīgi. alvita 9.19 55:12 129 06:00 9.99 ir
27/02/16 Iesildīšanās pirms distancēm. alvita 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
27/02/16 LSVS 3000 m manēžā. alvita 3.00 12:31 04:10 14.38 ir
27/02/16 LSVS 800 m manēžā. alvita 0.80 02:50 03:32 16.94 ir
27/02/16 LSVS 200 m manēžā. alvita 0.20 00:33 02:45 21.82 ir
25/02/16 Kaut kā neskrējās... alvita 17.31 1:38:50 143 05:42 10.51 ir
35.50
21/02/16 Svētdienas pusīte. alvita 21.12 1:57:15 148 05:33 10.81 ir
19/02/16 Ierastais aplītis. alvita 13.20 1:12:18 148 05:28 10.95 ir
18/02/16 Uz volejbola treniņu. alvita 4.70 24:40 144 05:14 11.43 ir
17/02/16 Pavasaris Talsu Paugurainē. alvita 15.19 1:19:54 05:15 11.41 ir
54.21
12/02/16 Līdz Eiropas birzij un atpakaļ. alvita 15.01 1:21:21 148 05:25 11.07 ir
10/02/16 Kompānijā ar vīru. alvita 13.17 1:14:57 147 05:41 10.54 ir
09/02/16 Pa Pauguraines taciņām. alvita 10.57 1:01:53 147 05:51 10.25 ir
38.75
05/02/16 Parastais aplītis. alvita 13.26 1:13:20 145 05:31 10.85 ir
01/02/16 Tāds garāks treniņš. alvita 18.07 1:47:54 143 05:58 10.05 ir
31.33
27/01/16 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 168 04:41 12.80 ir
27/01/16 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 2.10 14:40 06:59 8.59 ir
8.50
02/01/16 Skrējiens pēc eklēriem. alvita 44.15 6:28:01 08:47 6.83 ir
30/12/15 Skrējiens pa Tukuma pusi. alvita 22.71 2:27:26 06:29 9.24 ir
66.86
26/12/15 Ziemassvētku izvēle Tērvetē. alvita 31.26 3:56:29 141 07:33 7.93 ir
31.26
20/12/15 Kopā ar vīriņu, pa pauguraini. alvita 8.77 47:42 147 05:26 11.03 ir
19/12/15 Ierastais riņķītis, slapjš gan. alvita 13.16 1:12:33 147 05:30 10.88 ir
16/12/15 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:44 164 04:38 12.91 ir
16/12/15 Iesildīšanās, atsildāšanās. alvita 2.20 13:19 136 06:03 9.91 ir
30.53
09/12/15 Trešdienas halle (40) alvita 6.40 29:58 04:40 12.81 ir
09/12/15 Iesildīšanās, atsildīšanās. alvita 2.40 15:00 06:15 9.60 ir
08/12/15 Uz volejbolu. alvita 7.89 45:23 149 05:45 10.43 ir
16.69
06/12/15 Cīņa ar slinkumu un pēc tam ar vēju. alvita 8.18 48:18 141 05:54 10.16 ir
02/12/15 Skrējiens vakarā kopā ar vīru. alvita 23.40 2:11:37 143 05:37 10.67 ir
31.58
25/11/15 Trešdienas halle (40) alvita 6.40 29:51 165 04:39 12.86 ir
25/11/15 Iesildīšanās, atsildīšanās. alvita 3.22 20:00 142 06:12 9.66 ir
24/11/15 Pa pirmo sniegu. alvita 13.17 1:15:02 140 05:41 10.53 ir
22.79
21/11/15 Rīgas rogainings. alvita 51.57 6:00:51 140 06:59 8.57 ir
18/11/15 Skrējiens Latvijai. alvita 8.21 43:55 154 05:20 11.22 ir
18/11/15 OS sprints Ventspilī. alvita 2.70 20:10 07:28 8.03 ir
18/11/15 Iesildīšanās. alvita 2.60 14:20 05:30 10.88 ir
65.08
14/11/15 Pēcpusdienas skrējiens. alvita 17.27 1:33:11 151 05:23 11.12 ir
10/11/15 Kāju izkustināšana pēc rogaininga. alvita 9.04 50:45 144 05:36 10.69 ir
26.31
07/11/15 Lapsu rogaings Pārgaujā. alvita 77.00 11:49:00 09:12 6.52 ir
03/11/15 Vēlais vakara skrējiens. alvita 13.18 1:13:39 151 05:35 10.74 ir
90.18
27/10/15 Kaut kas mazliet garāks un mazliet ātrāks. alvita 8.35 47:11 147 05:39 10.62 ir
8.35
23/10/15 Īsais. alvita 4.38 27:15 133 06:13 9.64 ir
4.38
17/10/15 Jelgavas rogainings. alvita 50.21 5:59:14 145 07:09 8.39 ir
12/10/15 Pa taciņām. alvita 10.55 1:00:29 157 05:43 10.47 ir
60.76
14/09/15 Orientēšanās pie Gulbju ezera alvita 5.55 39:56 149 07:11 8.34 ir
5.55
09/09/15 Koptreniņš jaukā kompānijā alvita 12.25 1:05:22 149 05:20 11.24 ir
07/09/15 Orientēšanās pie Puzes ezera alvita 6.34 49:35 138 07:49 7.67 ir
07/09/15 Iesildīšanās alvita 1.74 10:09 138 05:50 10.29 ir
20.33
06/09/15 Orientēšanās Amatciemā alvita 6.06 53:22 151 08:48 6.81 ir
02/09/15 Sen nebijis "gludais". alvita 7.72 40:05 143 05:11 11.56 ir
01/09/15 Orientēšanās pie "Sveikuļiem" alvita 6.00 56:09 150 09:21 6.41 ir
01/09/15 Iesildīšanās. alvita 1.65 08:39 138 05:14 11.45 ir
21.43
30/08/15 iesildīšanās alvita 2.30 13:09 136 05:43 10.49 ir
30/08/15 "Rīgas stafetes" alvita 7.00 42:27 06:03 9.89 ir
25/08/15 Orientēšanās Kalngalē. alvita 9.00 1:19:31 145 08:50 6.79 ir
25/08/15 Iesildīšanās alvita 1.07 06:45 134 06:18 9.51 ir
24/08/15 No volejbola. alvita 3.45 18:55 140 05:28 10.94 ir
24/08/15 Uz volejbolu. alvita 3.50 18:52 144 05:23 11.13 ir
26.32
20/08/15 Nokļūšana mājās. alvita 2.45 13:20 143 05:26 11.03 ir
20/08/15 Uz volejbolu ar līkumu. alvita 7.27 40:25 150 05:33 10.79 ir
18/08/15 Pa taciņām. alvita 12.21 1:07:21 154 05:30 10.88 ir
21.93
14/08/15 Izkustēšanās, lai neaizmirstos skriešana. alvita 10.21 58:15 166 05:42 10.52 ir
12/08/15 Atsildīšanās. alvita 2.01 14:01 134 06:58 8.60 ir
12/08/15 Orientēšanās Vēžezerā. alvita 5.81 52:32 161 09:02 6.64 ir
12/08/15 Iesildīšanās. alvita 2.03 11:32 134 05:40 10.56 ir
20.06
08/08/15 Tāds paīss pa takām. alvita 7.53 42:45 152 05:40 10.57 ir
07/08/15 Iemēģinot jauno pulksteni. alvita 7.59 44:46 144 05:53 10.17 ir
15.12
28/07/15 Pa taciņām. alvita 12.13 1:12:54 06:00 9.98 ir
12.13
16/07/15 "Ikdienišķais" alvita 13.15 1:09:27 144 05:16 11.36 ir
13.15
12/07/15 Iesildīšanās un netradicionāla orientēšānās. alvita 3.00 30:00 10:00 6.00
10/07/15 Ikdienišķais pa lietu alvita 13.30 1:11:40 144 05:23 11.13 ir
07/07/15 Pa taciņām. alvita 12.15 1:09:48 149 05:44 10.44 ir
28.45
03/07/15 Talsu nakts skrējiens alvita 2.32 09:16 173 03:59 15.02 ir
03/07/15 Uz, no un iesildīšanās Talsu nakts skrējienam. alvita 11.10 1:07:10 06:03 9.92 ir
02/07/15 Pa velobraucēju takām. alvita 12.15 1:09:25 152 05:42 10.50 ir
29/06/15 Līdz Eiropas birzij un atpakaļ. alvita 15.00 1:21:35 145 05:26 11.03 ir
40.57
20/06/15 Orient. sprinta stafete Kocēnos. alvita 3.00 18:41 06:13 9.63 ir
20/06/15 iesildīšanās pirms stafetes. alvita 1.50 08:30 05:40 10.59 ir
4.50
13/06/15 Iesildīšanās alvita 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
13/06/15 Jukola (Venla) alvita 9.00 1:24:53 09:25 6.36 ir
12/06/15 Modulis Jukolai (Venlai) alvita 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
09/06/15 Ikdienišķais alvita 15.10 1:22:00 05:25 11.05 ir
08/06/15 Zig-Zag Vēžezers alvita 5.50 38:31 07:00 8.57 ir
42.60
06/06/15 LSVS orientēšanās "Sveikuļos" alvita 6.80 1:07:19 09:53 6.06 ir
06/06/15 iesildīšanās alvita 2.50 14:00 05:36 10.71 ir
01/06/15 Zig-Zag Matkule 9. kārta alvita 5.00 38:26 07:41 7.81 ir
01/06/15 iesildīšanās/atsildīšanās alvita 3.70 21:35 05:50 10.29 ir
18.00
26/05/15 "Silva" Kandava orientēšanās alvita 5.50 52:01 09:27 6.34 ir
25/05/15 atsildīšanās alvita 1.50 09:00 06:00 10.00 ir
25/05/15 Zig-Zag Roja 8.kārta alvita 5.50 42:50 07:47 7.70 ir
12.50
24/05/15 "Rīgas čempionāts" orient. stafete alvita 5.40 47:01 08:42 6.89 ir
21/05/15 Azimuts 5. kārta Liepene alvita 8.00 1:33:55 11:44 5.11 ir
20/05/15 atsildīšanās alvita 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
20/05/15 Taciņas (Īvande) alvita 5.20 56:24 10:50 5.53 ir
18/05/15 Zig - Zag 7.kārta, Mordanga. alvita 4.50 37:28 08:19 7.21 ir
18/05/15 Iesildīšanās, atsildīšanās. alvita 4.00 23:00 05:45 10.43 ir
28.10
11/05/15 Zig-Zag 6. kārta Spāre alvita 6.00 1:00:58 10:09 5.90 ir
6.00
06/05/15 Sen nebija skriets... alvita 13.25 1:10:30 05:19 11.28 ir
04/05/15 Zig-Zag 5. kārta Kamparkalns alvita 5.50 1:00:46 11:02 5.43 ir
04/05/15 iesildīšanās alvita 2.40 12:46 05:19 11.28 ir
21.15
30/04/15 Azimuts 3. kārta Irbene alvita 7.00 55:26 07:55 7.58 ir
30/04/15 Iesildīšanās, atsildīšanās. alvita 2.80 16:00 05:42 10.50 ir
27/04/15 Zig-Zag 4. kārta Kandava alvita 6.30 47:32 07:32 7.95 ir
16.10
26/04/15 Daugavas kauss. alvita 5.70 48:52 08:34 7.00 ir
20/04/15 Zig - Zag 3.kārta Sukturos. alvita 4.80 39:49 08:17 7.23 ir
20/04/15 Uz/no orientēšanos. alvita 4.56 28:26 06:14 9.62 ir
15.06
19/04/15 "Rīgas Kausi" 2.diena alvita 4.30 31:39 07:21 8.15 ir
19/04/15 iesildīšanās alvita 2.00 11:30 05:45 10.43 ir
18/04/15 "Rīgas Kausi" 1 diena alvita 4.70 50:53 10:49 5.54 ir
18/04/15 iesildīšanās alvita 2.50 14:30 05:48 10.34 ir
16/04/15 "Azimuts" orientēšanās alvita 8.70 1:30:00 10:20 5.80 ir
15/04/15 Lietū, putnu dziesmas klausoties. alvita 13.20 1:10:40 145 05:21 11.21 ir
14/04/15 Iesildīšanās pirms volejbola. alvita 1.70 10:00 05:52 10.20
13/04/15 Zig - Zag 2.kārta Kamparkalnā alvita 4.80 52:44 10:59 5.46 ir
13/04/15 Iesildīšanās, atsildīšanās. alvita 3.12 18:00 05:46 10.40 ir
45.02
10/04/15 Tāds vieglāks pa pakalniņiem. alvita 7.30 42:00 142 05:45 10.43 ir
08/04/15 Pa Pauguraines pakalniņiem. alvita 11.44 1:03:18 147 05:31 10.84 ir
06/04/15 Zig - Zag 1.kārta Sukturos. alvita 5.00 48:54 09:46 6.13 ir
23.74
05/04/15 "Kurzemes pavasaris" orientēšanās alvita 5.60 49:32 08:50 6.78 ir
05/04/15 iesildīšanās alvita 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
04/04/15 OS "Kurzemes Pavasaris" alvita 5.00 41:39 08:19 7.20 ir
04/04/15 Iesildīšanās. alvita 2.00 11:30 05:45 10.43 ir
31/03/15 Skrējiens uz zāli alvita 5.00 28:07 144 05:37 10.67 ir
19.60
29/03/15 Pa Talsu pauguraini alvita 11.40 1:03:20 147 05:33 10.80 ir
27/03/15 Līdz Eiropas birzij un atpakaļ. alvita 15.15 1:21:11 143 05:21 11.20 ir
23/03/15 Pa Pauguraini pēc rogaininga. alvita 9.30 53:00 136 05:41 10.53 ir
35.85
21/03/15 Rīgas rogainings 2015 alvita 50.50 5:55:08 07:01 8.53 ir
18/03/15 Vakara vēlais alvita 9.20 53:00 138 05:45 10.42 ir
59.70
15/03/15 Orientēšanās Sukturis alvita 8.00 1:24:00 10:30 5.71 ir
15/03/15 warm up alvita 3.10 18:17 05:53 10.17 ir
14/03/15 Pa tumsiņu ar vīriņu. alvita 21.40 1:58:40 140 05:32 10.82 ir
10/03/15 Līdz Laucienei uz volejbolu alvita 7.53 40:55 05:26 11.04 ir
09/03/15 Vieglais atskrējiens pēc vakardienas manēžas alvita 7.86 46:55 132 05:58 10.05 ir
47.89
08/03/15 3000 metru skrējiens alvita 3.00 12:28 04:09 14.44 ir
08/03/15 800 metri alvita 0.80 02:47 03:28 17.25 ir
05/03/15 "Ikdienišķais" un ledus vairs nav :) alvita 15.10 1:20:42 147 05:20 11.23 ir
04/03/15 Atsildīšanās alvita 0.80 05:55 136 07:23 8.11 ir
04/03/15 Trešdiena (41) alvita 6.56 29:51 168 04:33 13.19 ir
04/03/15 Iesildīšanāas alvita 1.10 06:30 132 05:54 10.15 ir
02/03/15 Ikdienišķais ar ātrākiem 3 km. alvita 13.02 1:08:25 151 05:15 11.42 ir
40.38
26/02/15 Īsais (ahila tests) alvita 7.60 43:05 139 05:40 10.58 ir
24/02/15 Ikdienišķais. alvita 13.20 1:12:19 144 05:28 10.95 ir
20.80
18/02/15 Pa asfalta maliņu. alvita 16.00 1:26:36 149 05:24 11.09 ir
16/02/15 Līdz Laucienei un atpakaļ. alvita 14.60 1:18:25 147 05:22 11.17 ir
30.60
11/02/15 "Ikdienišķais" alvita 15.00 1:23:30 138 05:34 10.78 ir
10/02/15 iesildīšanās pirms volejbola. alvita 2.50 15:00 06:00 10.00
17.50
04/02/15 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:04 162 04:41 12.77 ir
04/02/15 Iesildīšanās. alvita 1.20 06:46 127 05:38 10.64 ir
03/02/15 Iesildīšanās pirms volejbola. alvita 2.40 14:00 05:50 10.29
02/02/15 Līdz Eiropas birzij un atpakaļ. alvita 15.20 1:24:13 142 05:32 10.83 ir
25.20
30/01/15 Sen nebijis ikdienišķais. alvita 13.00 1:13:40 145 05:40 10.59 ir
27/01/15 Iesildīšanās pirms volejbola. alvita 2.50 15:00 06:00 10.00
15.50
20/01/15 "Ikdienišķais" alvita 13.00 1:10:00 05:23 11.14 ir
13.00
14/01/15 Atsildīšanās. alvita 2.10 13:32 135 06:26 9.31 ir
14/01/15 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:54 162 04:40 12.84 ir
14/01/15 iesildīšanās. alvita 2.08 12:31 135 06:01 9.97 ir
13/01/15 Iesildīšanās pirms volejbola. alvita 1.85 10:00 05:24 11.10
12.43
11/01/15 Līdz Laucienei un atpakaļ. alvita 12.84 1:13:47 144 05:44 10.44 ir
10/01/15 Vēlais pa sniegu. alvita 16.02 1:35:20 142 05:57 10.08 ir
09/01/15 Slapjš... alvita 15.30 1:27:30 139 05:43 10.49 ir
08/01/15 Līdz Eiropas birzij. alvita 15.10 1:25:11 136 05:38 10.64 ir
07/01/15 Atsildīšanās. alvita 1.60 10:29 144 06:33 9.16 ir
07/01/15 Iesildīšanās. alvita 1.60 09:53 128 06:10 9.71 ir
07/01/15 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:55 166 04:40 12.84 ir
06/01/15 Iesildīšanās pirms volejbola. alvita 1.80 10:00 05:33 10.80
06/01/15 Ikdienišķais. alvita 13.20 1:10:00 148 05:18 11.31 ir
05/01/15 Pa tumsiņu ar luturīti galvā. alvita 16.20 1:29:00 142 05:29 10.92 ir
100.06
04/01/15 Putenī. alvita 11.15 1:02:45 144 05:37 10.66 ir
03/01/15 Pirmā pusīte alvita 21.13 1:58:57 149 05:37 10.66 ir
30/12/14 Pēdējais šī gada skrējiens. alvita 10.60 1:00:50 139 05:44 10.45 ir
42.88
21/12/14 Ikdienišķais. alvita 12.90 1:09:10 143 05:21 11.19 ir
20/12/14 Kandavas nakts O alvita 7.50 56:28 07:31 7.97 ir
20/12/14 Iesildīšanās alvita 1.50 10:00 06:40 9.00 ir
19/12/14 Ikdienišķais alvita 12.88 1:13:54 144 05:44 10.46 ir
34.78
11/12/14 Ikdienišķais alvita 12.86 1:10:07 148 05:27 11.00 ir
10/12/14 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:55 161 04:40 12.84 ir
19.26
03/12/14 Trešdiena (38) alvita 6.08 30:00 160 04:56 12.16 ir
6.08
29/11/14 Rīgas rogainings alvita 50.00 5:55:15 07:06 8.44 ir
50.00
16/11/14 "REMOSS" piedzīvojumu sacensības alvita 37.00 6:00:00 09:43 6.17 ir
12/11/14 Trešdiena alvita 6.40 29:56 167 04:40 12.83 ir
43.40
08/11/14 Ikdienišķais kopā ar vīriņu alvita 13.13 1:09:20 144 05:16 11.36 ir
04/11/14 Ikdienišķais alvita 13.20 1:10:41 146 05:21 11.20 ir
26.33
02/11/14 Skrējiens kopā ar vīru alvita 13.20 1:11:00 145 05:22 11.15 ir
13.20
25/10/14 Rogainings Lietuvā Šauļu apkārtnē alvita 44.00 5:55:30 139 08:04 7.43 ir
22/10/14 Pusīte pa Talsu pauguraini alvita 21.16 1:56:00 152 05:28 10.94 ir
65.16
16/10/14 Ikdienišķais alvita 13.12 1:12:17 144 05:30 10.89 ir
13.12
11/10/14 Orientēšanās Airītēs alvita 5.00 54:07 10:49 5.54 ir
11/10/14 iesildīšanās alvita 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
08/10/14 Sen nebijis ikdienišķais alvita 13.49 1:11:14 149 05:16 11.36 ir
20.49
05/10/14 Kuldīgas novada čempionāts (orient.) alvita 5.00 54:07 10:49 5.54 ir
29/09/14 Iesildīšanās alvita 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
29/09/14 O sprints Kandavā alvita 2.80 15:35 05:33 10.78 ir
29/09/14 Iesildīšanās alvita 3.00 15:45 05:15 11.43 ir
13.80
24/09/14 Orientēšanās Vēžezera kartē alvita 5.00 41:29 08:17 7.23 ir
24/09/14 Iesildīšanās alvita 1.00 05:30 05:30 10.91 ir
6.00
21/09/14 Valmieras maratons alvita 42.20 3:27:28 163 04:55 12.20 ir
15/09/14 zig zag Dundagā alvita 2.40 24:00 10:00 6.00 ir
44.60
10/09/14 Gandrīz pusīte alvita 20.70 1:45:44 05:06 11.75 ir
08/09/14 Zig - Zag 14. kārta alvita 4.40 34:40 07:52 7.62 ir
25.10
06/09/14 Iesildīšnās, atsildīšanās alvita 3.00 16:25 05:28 10.96 ir
06/09/14 Vecāķu pludmales skrējiens alvita 10.00 45:35 04:33 13.16 ir
03/09/14 Ikdienišķais alvita 13.30 1:07:00 05:02 11.91 ir
26.30
31/08/14 Klubu stafes alvita 6.60 53:00 08:01 7.47 ir
27/08/14 Ikdienišķais kopā ar vīriņu alvita 13.20 1:10:15 05:19 11.27 ir
25/08/14 Zig-Zag Pūrciemā alvita 5.00 35:00 07:00 8.57 ir
24.80
20/08/14 Ikdienišķais kopā ar Raivi alvita 13.30 1:06:47 05:01 11.95 ir
13.30
16/08/14 Ikdienišķais, kopā ar Andri alvita 13.30 1:08:31 05:09 11.65 ir
13/08/14 Kopā ar vīriņu un Raivi alvita 21.38 1:54:36 05:21 11.19 ir
34.68
30/07/14 Orientēšanās Jūrkalnē alvita 6.00 57:43 09:37 6.24 ir
6.00
27/07/14 Kopā ar Raivi alvita 13.30 1:09:38 05:14 11.46 ir
21/07/14 Atkal labā kompānijā alvita 20.37 1:52:00 05:29 10.91 ir
33.67
17/07/14 Divu puišu kompānijā :) alvita 16.50 1:27:00 05:16 11.38 ir
16.50
04/07/14 Vakara paskrējiens alvita 15.24 1:20:56 05:18 11.30 ir
15.24
29/06/14 Iesildīšanās alvita 1.60 11:00 06:52 8.73 ir
29/06/14 Kāpas 3. diena alvita 5.80 53:03 09:08 6.56 ir
28/06/14 Kāpas sprints Tukumā alvita 3.50 19:47 05:39 10.61 ir
28/06/14 Iesildīšnās alvita 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
28/06/14 Kāpas 2. diena alvita 5.70 48:04 08:25 7.12 ir
28/06/14 Iesildīšanās alvita 1.60 09:30 05:56 10.11 ir
27/06/14 Kāpas 1.diena alvita 5.60 1:05:57 11:46 5.09 ir
27/06/14 Iesildīšanās alvita 2.40 14:00 05:50 10.29 ir
23/06/14 Līgo vakara skrējiens alvita 15.05 1:22:54 05:30 10.89 ir
43.25
20/06/14 Parastais, samērā gludais alvita 13.01 1:13:30 05:38 10.62 ir
19/06/14 Skrējiens pa pauguraini alvita 13.19 1:13:20 05:33 10.79 ir
26.20
14/06/14 Jukola OS stafete Somijā alvita 7.00 1:10:40 10:05 5.94 ir
09/06/14 Zig-Zag pēdējā pavasara kārta alvita 6.00 48:42 08:07 7.39 ir
13.00
04/06/14 Atsildīšanās alvita 0.62 04:12 06:46 8.86 ir
04/06/14 Skrējiens vakarā alvita 15.10 1:22:41 05:28 10.96 ir
02/06/14 Zig-Zag 9.kārta Rojā alvita 4.80 37:19 07:46 7.72 ir
20.52
28/05/14 Ikdienišķais alvita 13.00 1:07:00 05:09 11.64 ir
26/05/14 Iesildīšanās alvita 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
26/05/14 Zig-Zag Spārē alvita 6.10 51:31 08:26 7.10 ir
20.10
25/05/14 Rīgas čempionāts, stafete alvita 5.00 46:27 09:17 6.46 ir
21/05/14 Skrējiens pa pauguraini alvita 12.40 1:07:41 05:27 10.99 ir
19/05/14 Zig-Zag 7.kārta alvita 3.50 27:41 07:54 7.59 ir
19/05/14 Iesidīšanās alvita 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
21.90
18/05/14 A2 stafete orientēšanās alvita 5.00 39:11 07:50 7.66 ir
17/05/14 LSVS veterānu orientēšanās Īvandē alvita 6.50 1:06:28 10:13 5.87 ir
14/05/14 Pagarināts ikdienišķais alvita 15.53 1:26:46 05:35 10.74 ir
12/05/14 Zig-Zag 6.kārta alvita 6.00 52:29 08:44 6.86 ir
12/05/14 Iesildīšanās alvita 1.20 06:40 05:33 10.80 ir
34.23
11/05/14 LČ garajā distancē alvita 7.00 59:22 08:28 7.07 ir
11/05/14 Iesildīšanās alvita 1.80 11:00 06:06 9.82 ir
09/05/14 Ikdienišķais, tāds ātrāks. alvita 14.10 1:11:20 05:03 11.86 ir
06/05/14 KP noņemšana alvita 8.52 1:00:46 07:07 8.41 ir
05/05/14 Iesildīšanās alvita 1.20 07:00 05:50 10.29 ir
05/05/14 Zig-Zag 5.kārta alvita 6.00 53:54 08:59 6.68 ir
38.62
01/05/14 Daugavas kauss (orient. stafetes) alvita 6.00 54:08 09:01 6.65 ir
01/05/14 Iesildīšanās. alvita 1.50 08:30 05:40 10.59 ir
28/04/14 atsildīšanās tāda novēlota un pagara alvita 4.10 22:54 05:35 10.74 ir
28/04/14 Zig-Zag 4.kārta alvita 5.50 40:09 07:18 8.22 ir
28/04/14 iesildīšanās alvita 1.70 10:00 05:52 10.20 ir
18.80
25/04/14 gar Tisas upi Serbijā alvita 11.41 1:01:23 05:22 11.15 ir
23/04/14 Pa Lutraku kalniņiem (Grieķijā) alvita 14.04 1:23:37 05:57 10.07 ir
25.45
20/04/14 Pa kalnu takām Lutraku apkaimē netālu no Atēnām. alvita 22.25 2:15:00 06:04 9.89 ir
19/04/14 Atēnu Akropole alvita 11.13 1:10:00 06:17 9.54 ir
17/04/14 gar Egejas jūru alvita 11.75 1:04:00 05:26 11.02 ir
15/04/14 Budapešta, Margaritas sala alvita 23.18 2:08:00 05:31 10.87 ir
68.31
10/04/14 ikdienišķais alvita 13.00 1:06:44 05:08 11.69 ir
07/04/14 zig-zag alvita 7.00 1:15:00 10:42 5.60 ir
20.00
06/04/14 "Kurzemes Pavasaris" 2. diena (orient.) alvita 6.00 49:06 08:11 7.33 ir
06/04/14 warm up/down alvita 1.50 08:40 05:46 10.38 ir
05/04/14 "KP" sprints (orient.) alvita 2.00 13:44 06:52 8.74 ir
05/04/14 "Kurzemes Pavasaris" 1.diena vidējā distance (orient.) alvita 5.00 49:11 09:50 6.10 ir
05/04/14 warm up/down alvita 6.20 36:00 05:48 10.33 ir
03/04/14 Magnēts Biķernieki. alvita 6.70 57:10 08:31 7.03 ir
03/04/14 Iesildīšanās. alvita 2.00 11:50 05:55 10.14 ir
02/04/14 Vakara skrējiens alvita 14.13 1:14:05 05:14 11.44 ir
31/03/14 Atsildīšanās alvita 2.10 13:13 06:17 9.53 ir
31/03/14 Īsais alvita 7.90 39:14 04:57 12.08 ir
53.53
29/03/14 VEF pavasaris alvita 5.60 44:21 07:55 7.58 ir
29/03/14 iesildīšanās alvita 1.50 08:50 05:53 10.19 ir
28/03/14 Ikdienišķais, nedaudz pagarināts alvita 14.37 1:17:41 05:24 11.10 ir
26/03/14 Trešdiena (41) alvita 6.56 29:54 04:33 13.16 ir
26/03/14 Iesildīšanās, atsildīšanās. alvita 1.60 10:00 06:15 9.60 ir
24/03/14 Tāds pavēls kopā ar vīriņu alvita 21.16 1:53:22 05:21 11.20 ir
50.79
22/03/14 OKZK cepuru stafete. alvita 7.50 1:15:00 10:00 6.00 ir
19/03/14 Atsildīšanās. alvita 2.10 11:52 05:39 10.62 ir
19/03/14 Trešdiena (41) alvita 6.60 30:00 04:32 13.20 ir
19/03/14 Iesildīšanās. alvita 1.90 10:57 05:45 10.41 ir
18/03/14 Nedaudz pa dubļiem, citādi laiciņš labs. alvita 15.10 1:23:05 05:30 10.90 ir
33.20
15/03/14 Vakarpuses treniņš Cirpstenē alvita 6.00 59:00 09:50 6.10 ir
15/03/14 Orientēšanās pa "stēmelītēm" alvita 6.00 1:43:00 17:10 3.50 ir
14/03/14 Nakts O Ventspilī alvita 8.50 1:24:00 09:52 6.07 ir
12/03/14 Atsildīšanās alvita 1.00 06:55 06:55 8.67 ir
12/03/14 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:53 04:40 12.85 ir
12/03/14 Iesildīšanās. alvita 2.24 13:16 05:55 10.13 ir
30.14
08/03/14 Nakts orientēšanās Sukturī alvita 8.25 1:22:00 09:56 6.04 ir
08/03/14 Iesildīšanās. alvita 2.20 12:01 05:27 10.98 ir
07/03/14 Ikdienišķais. alvita 13.00 1:11:11 05:28 10.96 ir
05/03/14 Trešdiena (41) alvita 6.56 30:00 04:34 13.12 ir
05/03/14 Iesildīšanās. alvita 1.00 06:23 06:23 9.40 ir
03/03/14 noņemot KP alvita 4.00 35:00 08:45 6.86 ir
35.01
02/03/14 Sukturis naktī alvita 8.75 2:03:00 14:03 4.27 ir
01/03/14 Iesildīšanās alvita 1.50 10:00 06:40 9.00 ir
01/03/14 LSVS alvita 3.00 12:19 04:06 14.61 ir
01/03/14 LSVS  alvita 0.80 02:45 03:26 17.45
27/02/14 Īsais alvita 7.70 41:44 05:25 11.07 ir
26/02/14 Trešdiena (41). alvita 6.56 30:00 04:34 13.12 ir
26/02/14 Atsildīšanās. alvita 1.60 11:00 06:52 8.73 ir
24/02/14 Ikdienišķais. alvita 13.27 1:13:22 05:31 10.85 ir
43.18
19/02/14 Atsildīšanās. alvita 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
19/02/14 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
19/02/14 Iesildīšanās. alvita 2.40 15:03 06:16 9.57 ir
17/02/14 Ikdienišķais. alvita 13.00 1:08:13 05:14 11.43 ir
22.80
14/02/14 Valentīndienas pusīte. alvita 21.30 1:55:46 05:26 11.04 ir
12/02/14 Atsildīšanās. alvita 1.10 07:00 06:21 9.43 ir
12/02/14 Trešdiena (40) alvita 6.50 30:00 04:36 13.00 ir
12/02/14 Iesildīšanās. alvita 2.56 15:30 06:03 9.91 ir
10/02/14 Ikdienišķais kopā ar vīriņu. alvita 13.00 1:13:00 05:36 10.68 ir
44.46
05/02/14 Atsildīšanās. alvita 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
05/02/14 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
05/02/14 Iesildīšanās. alvita 1.30 06:23 04:54 12.22 ir
04/02/14 Ikdienišķais ar slimu vīru :) alvita 13.20 1:13:00 05:31 10.85 ir
21.90
02/02/14 Smārdes ziemas rogainings. alvita 26.00 4:46:00 11:00 5.45 ir
29/01/14 Atsildīšanās. alvita 1.00 06:50 06:50 8.78 ir
29/01/14 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
29/01/14 Iesildīšanās. alvita 1.00 06:20 06:20 9.47 ir
34.40
25/01/14 Savādāks ikdienišķais. alvita 13.15 1:09:55 145 05:19 11.28 ir
22/01/14 Atsildīšanās. alvita 1.00 07:22 129 07:22 8.14 ir
22/01/14 Iesildīšanās alvita 1.70 11:00 06:28 9.27 ir
22/01/14 Trešdiena (41) alvita 6.56 29:55 165 04:33 13.16 ir
22.41
19/01/14 Šoreiz pa gaismu. alvita 16.23 1:27:01 05:21 11.19 ir
17/01/14 Kopā ar Aigaru un Andri. alvita 21.30 1:57:12 151 05:30 10.90 ir
15/01/14 warm down alvita 1.00 06:03 132 06:03 9.92 ir
15/01/14 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:01 167 04:41 12.79 ir
15/01/14 warm up alvita 3.52 20:15 05:45 10.43 ir
48.45
11/01/14 Lietainais vakara skrējiens. alvita 25.09 2:26:30 148 05:50 10.28 ir
06/01/14 Ikdienišķais. alvita 13.00 1:12:46 145 05:35 10.72 ir
38.09
04/01/14 Pēc eklēriem alvita 39.16 5:44:16 08:47 6.82 ir
01/01/14 Ikdienišķais alvita 12.87 1:13:18 144 05:41 10.53 ir
52.03
25/12/13 Ziemassvētku izvēle (orient.) alvita 23.00 4:02:15 10:31 5.70 ir
23.00
18/12/13 Ikdienišķais alvita 14.20 1:17:00 151 05:25 11.06 ir
14.20
15/12/13 Magnēts Carnikava alvita 7.00 55:08 07:52 7.62 ir
15/12/13 Iesildīšanās. alvita 1.30 08:00 06:09 9.75 ir
14/12/13 Magnēts "Božas" alvita 6.50 43:02 06:37 9.06 ir
14/12/13 Iesildīšanās. alvita 1.70 10:00 05:52 10.20 ir
10/12/13 "Ikdienišķais" :) alvita 13.00 1:10:40 148 05:26 11.04 ir
29.50
03/12/13 Pēc rogainīša alvita 7.70 44:27 142 05:46 10.39 ir
7.70
30/11/13 Kaļķupes treniņš (rogainītis) alvita 34.60 6:18:00 10:55 5.49 ir
34.60
24/11/13 Magnēts Kalngalē alvita 7.50 1:17:35 10:20 5.80 ir
22/11/13 Ikdienišķais alvita 12.84 1:10:23 149 05:28 10.95 ir
21/11/13 Lai neaizmirstas skriešana alvita 7.80 42:17 143 05:25 11.07 ir
28.14
16/11/13 REMOSS alvita 41.00 6:48:22 09:57 6.02 ir
41.00
10/11/13 Zig-Zag noslēgums alvita 6.00 54:00 09:00 6.67 ir
09/11/13 Cēsu rogaininga alvita 82.00 12:02:58 08:49 6.81 ir
06/11/13 Tāds paīss. alvita 7.70 43:00 144 05:35 10.74 ir
95.70
03/11/13 Magnēts (Mangaļsala) alvita 10.30 1:32:17 08:57 6.70 ir
02/11/13 Magnēts Muceniekos alvita 10.00 1:06:21 06:38 9.04 ir
31/10/13 Ikdienišķais alvita 12.85 1:11:47 150 05:35 10.74 ir
33.15
26/10/13 Šauļu rogainings alvita 44.00 5:58:50 08:09 7.36 ir
23/10/13 Skrējiens tāds paīss. alvita 7.80 45:42 150 05:51 10.24 ir
51.80
20/10/13 Tests apaviem. alvita 25.70 2:31:31 150 05:53 10.18 ir
19/10/13 "Gāzes kauss" orient. alvita 7.00 1:12:20 10:20 5.81 ir
19/10/13 warm up alvita 2.50 14:00 05:36 10.71 ir
35.20
13/10/13 Iesildīšanās. alvita 3.20 19:00 05:56 10.11 ir
13/10/13 Kuldīgas čempionāts alvita 6.00 56:32 09:25 6.37 ir
12/10/13 Saldus kauss alvita 6.00 1:04:52 10:48 5.55 ir
12/10/13 Iesildīšanās. alvita 3.50 22:00 06:17 9.55 ir
18.70
05/10/13 Siguldas rudens (orient.) alvita 4.80 39:41 08:16 7.26 ir
05/10/13 Iesildīšanās. alvita 3.20 20:00 06:15 9.60 ir
30/09/13 Zig-Zag Sukturos (orient.) alvita 4.50 47:44 10:36 5.66 ir
12.50
24/09/13 Magnēts (orient.) alvita 5.70 52:49 09:15 6.48 ir
23/09/13 Zig-Zag 14.kārta (orient.) alvita 4.70 26:29 05:38 10.65 ir
23/09/13 Iesildīšanās pa Kandavu. alvita 1.60 12:00 07:30 8.00 ir
12.00
21/09/13 Cēsu rudens (orient.) alvita 6.50 1:11:10 10:56 5.48 ir
21/09/13 Iesildīšanās alvita 1.50 10:00 06:40 9.00 ir
18/09/13 Tāds garāks treniņš. alvita 21.71 2:01:48 146 05:36 10.69 ir
16/09/13 Zig-Zag orientēšanās kārta Pūrciemā. alvita 5.50 47:02 08:33 7.02 ir
35.21
15/09/13 "Tukuma kauss" (orient.) alvita 10.40 1:41:24 09:45 6.15 ir
15/09/13 Iesildīšanās. alvita 1.80 15:00 08:20 7.20 ir
13/09/13 Pagarināts "Ikdienišķais" alvita 14.20 1:16:00 152 05:21 11.21 ir
26.40
08/09/13 LČ stafete (orient.) alvita 5.20 56:53 10:56 5.48 ir
07/09/13 LČ vidējā distance (orient.) alvita 4.00 44:26 11:06 5.40 ir
07/09/13 iesildīšanās alvita 2.00 15:00 07:30 8.00 ir
05/09/13 Treniņš kopā ar Almantu un Andri. alvita 14.20 1:16:46 149 05:24 11.10 ir
03/09/13 Īsais/lēnais ar vīriņu alvita 7.80 45:30 144 05:50 10.29 ir
02/09/13 Zig-Zag 1. rudens kārta (Spāre) alvita 6.00 45:06 07:31 7.98 ir
39.20
01/09/13 "Klubu stafetes" alvita 7.00 42:00 06:00 10.00 ir
28/08/13 "Ikdienišķais" (beidzot) alvita 13.00 1:09:26 156 05:20 11.23 ir
20.00
24/08/13 LČ rogainingā 6h alvita 39.10 5:51:42 08:59 6.67 ir
20/08/13 Neliels orientēšanās skrējiens. alvita 5.90 39:30 06:41 8.96 ir
45.00
14/08/13 Orientēšanās Īvandē alvita 4.70 1:14:00 15:44 3.81 ir
12/08/13 Kompānijā pa Pauguraines pakalniem. alvita 13.50 1:19:25 144 05:52 10.20 ir
18.20
10/08/13 Siguldas kauss (orient.) alvita 6.90 2:11:00 18:59 3.16 ir
10/08/13 Iesildīšanās alvita 1.50 11:00 07:20 8.18 ir
07/08/13 "Taciņas" Jūrkalnes pusē (orient.) alvita 5.50 43:58 07:59 7.51 ir
13.90
03/08/13 Tāds garāks treniņš alvita 18.36 1:53:09 151 06:09 9.74 ir
01/08/13 Treniņš alvita 9.40 54:03 150 05:45 10.43 ir
27.76
25/07/13 Treniņš alvita 13.00 1:16:35 147 05:53 10.18 ir
13.00
18/07/13 Treniņš alvita 13.00 1:13:28 154 05:39 10.62 ir
13.00
10/07/13 Treniņš alvita 13.00 1:13:30 149 05:39 10.61 ir
13.00
03/07/13 Iesildīšanās alvita 1.50 11:00 07:20 8.18
03/07/13 '''Magnēts' Dūjas alvita 7.50 1:10:29 09:23 6.38
9.00
30/06/13 "Kāpa" 3. diena alvita 6.30 1:29:07 14:08 4.24 ir
30/06/13 warm up alvita 2.00 14:00 07:00 8.57 ir
30/06/13 warm up alvita 2.00 14:00 07:00 8.57 ir
29/06/13 "Kāpa" 2. diena alvita 5.00 1:03:09 12:37 4.75 ir
29/06/13 warm up alvita 2.00 14:00 07:00 8.57 ir
28/06/13 "Kāpa" 1. diena alvita 5.70 1:03:22 11:07 5.40 ir
28/06/13 warm up alvita 2.00 14:00 07:00 8.57 ir
25.00
22/06/13 jūrmala alvita 7.90 49:36 06:16 9.56
18/06/13 Treniņš alvita 13.00 1:12:30 152 05:34 10.76 ir
20.90
15/06/13 Jukola (orient. stafetes Somijā) alvita 6.40 54:25 08:30 7.06
12/06/13 Kuldīgas Taciņas alvita 6.20 56:38 09:08 6.57 ir
12.60
09/06/13 Īsais gludais alvita 7.80 43:36 142 05:35 10.73 ir
7.80
02/06/13 LČ Alūksnē (orient.) alvita 6.00 1:17:07 12:51 4.67 ir
02/06/13 warm up alvita 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
01/06/13 Sprints Alūksnē alvita 2.70 17:42 06:33 9.15 ir
01/06/13 warm up alvita 1.50 12:00 08:00 7.50 ir
30/05/13 Azimuts Jaunupē alvita 8.70 1:31:00 10:27 5.74 ir
27/05/13 ZIG-ZAG Dundagā alvita 3.50 29:21 08:23 7.16 ir
23.40
25/05/13 A2 stafetes (orient.) alvita 7.00 1:16:29 10:55 5.49 ir
25/05/13 Iesildīšanās alvita 1.00 07:00 07:00 8.57 ir
24/05/13 Nakts stafetes (orient.) alvita 4.50 45:43 10:09 5.91 ir
24/05/13 Iesildīšanās. alvita 1.00 ir
23/05/13 Orientēšanās diena (Spāre) alvita 5.20 35:45 06:52 8.73 ir
23/05/13 warm up alvita 2.00
20/05/13 Zig-Zag (Buses pilskalns) alvita 3.00 25:52 08:37 6.96 ir
20/05/13 warm up alvita 1.00 ir
24.70
18/05/13 LSVS orientēšanās alvita 6.70 1:07:54 10:08 5.92 ir
16/05/13 Azimuts (Cirpstene) alvita 7.00 1:10:34 10:04 5.95 ir
14/05/13 Zig-Zag KP noņemšana alvita 4.00 ir
13/05/13 Zig-Zag KP uzlikšana alvita 5.00 ir
22.70
12/05/13 Zig-Zag KP vietu apskate alvita 4.00 ir
12/05/13 warm up alvita 1.00 ir
12/05/13 Rīgas čempionāts (stafetes) alvita 4.50 33:18 07:24 8.11 ir
06/05/13 warm up alvita 1.00 ir
06/05/13 ZIG-ZAG Vēžezers alvita 5.50 44:52 08:09 7.36 ir
16.00
05/05/13 Raunas Rogainings alvita 80.00 12:01:34 134 09:01 6.65 ir
01/05/13 iesildīšanās alvita 1.00 10:00 10:00 6.00 ir
01/05/13 DK stafetes alvita 6.40 1:02:57 09:50 6.10 ir
29/04/13 iesildīšanās alvita 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
29/04/13 ZIG-ZAG 4.kārta alvita 5.50 55:36 10:06 5.94 ir
93.90
28/04/13 LK Arona orientēšanās alvita 5.50 1:08:11 12:23 4.84 ir
28/04/13 iesildīšanās alvita 0.50 05:00 10:00 6.00 ir
27/04/13 LK Arona orientēšanās alvita 4.20 1:21:31 19:24 3.09 ir
27/04/13 iesildīšanās alvita 2.00 15:00 07:30 8.00 ir
26/04/13 iesildīšanās alvita 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
26/04/13 LČ nakts orientēšanās alvita 5.20 54:20 10:26 5.74 ir
22/04/13 Orientēšanās ZIG-ZAG 3.kārta alvita 5.50 36:00 06:32 9.17 ir
22/04/13 Iesildīšanās alvita 1.00 ir
24.90
21/04/13 Pavisam lēnām alvita 8.50 53:49 06:19 9.48 ir
20/04/13 Kross alvita 4.00 18:22 04:35 13.07 ir
20/04/13 Iesildīšanās alvita 1.00 ir
17/04/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
17/04/13 warm up/down alvita 2.00 ir
15/04/13 ZIG-ZAG 2.kārta vīru distance alvita 5.94 58:57 09:55 6.05 ir
15/04/13 ZIG-ZAG 2.kārta sava distance alvita 4.15 40:54 09:51 6.09 ir
15/04/13 warm up/down alvita 2.00 ir
33.99
12/04/13 Līdz Laucienei alvita 13.30 1:20:40 06:03 9.89 ir
11/04/13 Azimuts 1.kārta alvita 6.50 1:06:21 10:12 5.88 ir
11/04/13 warm up/down alvita 1.30 10:30 08:04 7.43 ir
10/04/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:52 04:40 12.86 ir
10/04/13 warm up/down alvita 2.50 ir
30.00
07/04/13 "Kurzemes pavasaris" 2. diena alvita 5.00 53:09 10:37 5.64 ir
07/04/13 iesildīšanās alvita 1.30 ir
06/04/13 "Kurzemes Pavasaris" 1. diena alvita 4.50 43:45 09:43 6.17 ir
06/04/13 iesildīšanās alvita 1.30 ir
04/04/13 Pirms "Kurzemes Pavasara" alvita 7.00 41:20 140 05:54 10.16 ir
03/04/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:52 04:40 12.86 ir
03/04/13 Neliela iesildīšanās alvita 0.50 ir
02/04/13 Magnēts Šmerlis alvita 6.20 54:36 08:48 6.81
02/04/13 Warm up/down alvita 3.00
01/04/13 warm up/down alvita 1.00
01/04/13 1. ZIG-ZAG (varen sniegainais) alvita 4.00 36:00 09:00 6.67
40.20
27/03/13 Trešdiena (39) alvita 6.24 30:00 04:48 12.48 ir
27/03/13 warm up/down alvita 1.00 ir
25/03/13 Vēlais līdz Laucienei alvita 13.17 1:18:18 05:56 10.09 ir
20.41
20/03/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
20/03/13 warm up/down alvita 2.40 ir
8.80
15/03/13 Pa asfalta maliņu alvita 12.93 1:16:16 05:53 10.17 ir
13/03/13 Trešdiena (41) alvita 6.56 29:58 04:34 13.13 ir
13/03/13 warm up/down alvita 1.50 ir
20.99
06/03/13 atsildīšanās alvita 0.50 ir
06/03/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
6.90
27/02/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
27/02/13 warm up/down alvita 2.00 ir
8.40
20/02/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
20/02/13 warm up/down alvita 4.50 ir
10.90
16/02/13 LSVS alvita 3.00 12:30 04:10 14.40 ir
16/02/13 LSVS  alvita 0.80 02:44 03:25 17.56
16/02/13 warm up down alvita 3.00 ir
13/02/13 warm up/down alvita 2.80 ir
13/02/13 Trešdiena (41) alvita 6.56 29:55 04:33 13.16 ir
16.16
06/02/13 warm up/down alvita 2.50 ir
06/02/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:45 04:38 12.91 ir
8.90
30/01/13 warm up/down alvita 2.00 ir
30/01/13 Trešdiena (41) alvita 6.56 30:00 04:34 13.12 ir
8.56
23/01/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:42 04:38 12.93 ir
23/01/13 warm up alvita 1.60 10:30 06:33 9.14 ir
8.00
19/01/13 Smārdes rogainings alvita 35.00 7:45:00 13:17 4.52 ir
16/01/13 warm up/down alvita 2.30 ir
16/01/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:48 04:39 12.89 ir
43.70
09/01/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:55 04:40 12.84 ir
09/01/13 warm up/down alvita 3.00 ir
9.40
02/01/13 atsildīšanās alvita 1.10 ir
02/01/13 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
01/01/13 Paskrējiens pēc svētkiem alvita 7.50 46:00 06:08 9.78 ir
15.00
26/12/12 warm up/down alvita 2.56 ir
26/12/12 Trešdiena (39) alvita 6.24 30:00 04:48 12.48 ir
25/12/12 Ziemassvētku izvēle (orientēšanās) Dobeles pusē alvita 25.00 3:48:32 09:08 6.56
33.80
19/12/12 Trešdiena (40) alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
6.40
12/12/12 trešdiena (41) alvita 6.56 29:52 04:33 13.18 ir
12/12/12 iesildīšanās, atsildīšanās alvita 2.40 ir
8.96
08/12/12 Magnēts Vārnukrogā alvita 9.50 1:29:01 09:22 6.40
08/12/12 Iesildīšanās alvita 0.50
07/12/12 sen nebijis "ikdienišķais" alvita 13.25 1:13:30 05:32 10.82 ir
05/12/12 Kārtējā trešdiena alvita 6.40 29:41 04:38 12.94 ir
05/12/12 Iesildīšanās alvita 2.40 ir
32.05
02/12/12 Magnēts pie "Alfas" alvita 9.50 1:22:00 08:37 6.95
02/12/12 iesildīšanās alvita 2.00
28/11/12 Trešdiena alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
28/11/12 warm up/down alvita 1.60 ir
19.50
24/11/12 Uz divu sezonu robežas alvita 4.50
24/11/12 Iesildīšanās alvita 1.00
21/11/12 warm up/down alvita 2.60 ir
21/11/12 Trešdiena (40) alvita 6.40 29:36 04:37 12.97 ir
14.50
17/11/12 Remoss alvita 33.00 6:35:00 11:58 5.01 ir
14/11/12 Trešdiena alvita 6.40 29:41 04:38 12.94 ir
14/11/12 iesildīšanās alvita 1.00 ir
40.40
11/11/12 Lāčplēša kauss 2012 alvita 6.00 53:02 08:50 6.79
11/11/12 iesildīšanās alvita 2.00
10/11/12 iesildīšanās alvita 2.00
10/11/12 Kandava50 alvita 4.30 37:03 08:36 6.96
07/11/12 warm up/down alvita 2.00 ir
07/11/12 Trešdiena alvita 6.80 30:00 04:24 13.60 ir
23.10
03/11/12 Šauļu rogainings alvita 40.00 6:00:26 09:00 6.66 ir
31/10/12 trešdiena alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
31/10/12 iesildīšanās, atsildīšanās alvita 1.50 ir
47.90
27/10/12 iesildīšanās alvita 2.00 ir
27/10/12 Saldus kauss (orientēšanās) alvita 5.50 ir
24/10/12 iesildīšanās alvita 1.30 ir
24/10/12 Trešdiena alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
15.20
21/10/12 Kaut kas nedaudz garāks alvita 16.70 1:41:00 06:02 9.92 ir
18/10/12 Treniņš alvita 13.00 1:13:53 05:41 10.56 ir
17/10/12 Sākas trešdienas halles treniņi alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
36.10
14/10/12 Punktu uzlikšana, noņemšana alvita 4.00 ir
13/10/12 Punktu uzlikšana, noņemšana alvita 5.00 ir
9.00
06/10/12 Treniņš alvita 13.00 1:13:31 05:39 10.61 ir
01/10/12 ZIG - ZAG alvita 4.00 ir
17.00
30/09/12 Tautas rogainings alvita 50.00 8:00:00 09:36 6.25 ir
50.00
17/09/12 ZIG - ZAG alvita 6.50 ir
6.50
16/09/12 Tukuma kauss alvita 8.50 ir
10/09/12 ZIG -ZAG alvita 4.50 ir
13.00
07/09/12 Ikdienišķais (retais) alvita 13.00 1:15:00 05:46 10.40 ir
13.00
02/09/12 Klubu stafetes alvita 6.50 49:00 07:32 7.96 ir
01/09/12 warm up alvita 4.00
01/09/12 "Vecāķi" alvita 10.00 49:51 04:59 12.04
20.50
26/08/12 Kompānijā... alvita 15.10 1:24:20 05:35 10.74 ir
22/08/12 treniņš alvita 13.00 1:11:00 05:27 10.99 ir
28.10
19/08/12 Vaidavas triatlons alvita 4.00 18:06 04:31 13.26 ir
16/08/12 treniņš alvita 13.00 1:09:44 05:21 11.19 ir
17.00
11/08/12 sen nebija skriets :( alvita 13.00 1:09:39 05:21 11.20 ir
13.00
05/08/12 jāatceras, kas ir skriešana :) alvita 7.70 42:47 05:33 10.80 ir
7.70
08/07/12 Parastais alvita 13.00 1:09:10 05:19 11.28 ir
13.00
30/06/12 Iesildīšanās, atsildīšanās alvita 2.00
30/06/12 LSVS sporta spēles alvita 0.80 02:40 03:20 18.00
28/06/12 Īsais alvita 7.80 40:30 05:11 11.56 ir
27/06/12 Sen nebijis gludais alvita 13.00 1:11:26 05:29 10.92 ir
25/06/12 Jāņu dienas - O alvita 4.00
27.60
24/06/12 Jāņu nak(c) - O alvita 5.50
23/06/12 Līgo - O alvita 3.00
8.50
16/06/12 "Jukola 2012" alvita 8.00
8.00
06/06/12 Parastais alvita 13.00 1:08:01 05:13 11.47 ir
04/06/12 Zig-Zag alvita 4.50
17.50
28/05/12 Kārtējais Zig - Zag alvita 4.50
4.50
26/05/12 Līdzsvars Ērgļos  alvita 10.00 ir
24/05/12 Azimuts Ventspilī (orient.) alvita 7.00
23/05/12 Treniņš pēc ilgāka laika alvita 13.00 1:09:52 151 05:22 11.16 ir
21/05/12 Zig -Zag orientēšanās alvita 4.60
34.60
19/05/12 Veterānu sporta spēles orientēšanās alvita 7.00
14/05/12 ZIG - ZAG orientēšanās alvita 4.80
11.80
13/05/12 Rīgas čempionāts stafete orient. alvita 4.50
12/05/12 Rīgas čempionāts orient. alvita 6.60
09/05/12 Ierastais maršruts alvita 13.00 1:17:49 05:59 10.02 ir
07/05/12 ZIG - ZAG alvita 4.00 41:00 10:15 5.85
28.10
05/05/12 ERČ rogainingā Lietuvā alvita 80.00 14:10:00 10:37 5.65 ir
01/05/12 Nakts orientēšanās alvita 6.00 53:29 08:54 6.73
01/05/12 Iesildīšanās alvita 1.00
30/04/12 Zig-Zag 5.kārta alvita 5.00
92.00
25/04/12 Noslēgums hallē. alvita 3.20 17:03 05:19 11.26 ir
25/04/12 Mierīgais kopā ar vīriņu alvita 23.60 2:18:22 139 05:51 10.23 ir
23/04/12 ZIG - ZAG 4.kārta alvita 5.00 1:00:40 12:08 4.95
23/04/12 warm up alvita 1.50
33.30
22/04/12 Rīgas Kausi alvita 5.50 47:45 08:40 6.91
22/04/12 warm up alvita 2.00
21/04/12 Rīgas Kausi alvita 5.50 50:27 09:10 6.54
21/04/12 warm up/down alvita 4.10
19/04/12 Orientēšanās Langstiņos alvita 6.00 41:34 06:55 8.66
19/04/12 Iesildīšanās, atsildīšanās alvita 5.20
18/04/12 Halle alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
18/04/12 Atsildīšanās alvita 1.50 ir
16/04/12 ZIG - ZAG 3.kārta alvita 5.50
16/04/12 Iesildīšanās alvita 1.00
42.70
14/04/12 Ikdienišķais alvita 13.00 1:10:46 150 05:26 11.02 ir
11/04/12 Halle alvita 6.56 30:00 167 04:34 13.12 ir
11/04/12 Iesildīšanās, atsildīšanās alvita 2.70 ir
09/04/12 ZIG - ZAG 2.kārta alvita 4.50
26.76
08/04/12 Kurzemes Pavasaris 2.diena alvita 5.00
08/04/12 Iesildīšanās alvita 1.50
07/04/12 Kurzemes Pavasaris alvita 4.50
05/04/12 Ikdienišķais pa dubļiem alvita 13.00 1:14:13 145 05:42 10.51 ir
04/04/12 warm up/down alvita 2.50
03/04/12 Magnēts 1. kārta (Šmerlis) alvita 7.00 1:06:12 130 09:27 6.34
02/04/12 ZIG - ZAG 1. kārta alvita 4.50 54:49 12:10 4.93
38.00
01/04/12 Ikdienišķais brīvdienā alvita 13.06 1:15:09 147 05:45 10.43 ir
30/03/12 Ikdienišķais alvita 13.00 1:11:45 147 05:31 10.87 ir
28/03/12 Halle alvita 6.40 30:00 165 04:41 12.80 ir
28/03/12 Iesildīšanās, atsildīšanās alvita 2.40 20:00 08:20 7.20 ir
26/03/12 Ikdienišķais alvita 13.00 1:11:24 05:29 10.92 ir
47.86
24/03/12 Brīvdienas krosiņš alvita 13.00 1:12:42 05:35 10.73 ir
21/03/12 Halle alvita 6.08 29:55 164 04:55 12.19 ir
21/03/12 Iesildīšanās alvita 1.12 08:00 142 07:08 8.40 ir
19/03/12 Treniņš ERČ alvita 50.23 5:38:18 136 06:44 8.91 ir
70.43
17/03/12 Magnēts Kalngalē alvita 9.20 1:15:30 08:12 7.31
15/03/12 Pa šosejas maliņu alvita 16.70 1:35:44 144 05:43 10.47 ir
14/03/12 Halle alvita 6.40 29:50 04:39 12.87 ir
14/03/12 Iesildīšanās, atsildīšanās. alvita 4.80 33:00 06:52 8.73 ir
12/03/12 Garais, atkal pa dubļiem alvita 25.33 2:30:48 142 05:57 10.08 ir
62.43
10/03/12 Krosiņš pa dubļiem alvita 14.41 1:27:08 142 06:02 9.92 ir
09/03/12 Pa pauguraini. alvita 9.45 53:16 143 05:38 10.64
07/03/12 Halle alvita 6.40 30:00 168 04:41 12.80 ir
07/03/12 Iesildīšanās,atsildīšanās alvita 1.60 16:00 10:00 6.00 ir
07/03/12 Mierīgais, ne pārāk garais alvita 9.50 54:35 146 05:44 10.44 ir
05/03/12 Garais alvita 25.33 2:29:25 144 05:53 10.17 ir
66.69
01/03/12 Rīta rosmes vietā alvita 13.00 1:18:40 141 06:03 9.92 ir
29/02/12 Atsildīšanās alvita 1.60 13:30 08:26 7.11 ir
29/02/12 Skrējiens hallē alvita 6.56 30:00 165 04:34 13.12 ir
29/02/12 Iesildīšanās alvita 1.44 09:12 06:23 9.39 ir
28/02/12 Putenī alvita 13.20 1:18:20 141 05:56 10.11 ir
35.80
25/02/12 3000 m skrējiens alvita 3.00 12:32 04:10 14.36 ir
25/02/12 800 m skrējiens alvita 0.80 02:42 03:22 17.78
25/02/12 Iesild. atsild. alvita 3.00 25:00 08:20 7.20 ir
22/02/12 Atsildīšanās alvita 1.00 07:00 07:00 8.57 ir
22/02/12 Skrējiens hallē alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
22/02/12 Iesildīšanās alvita 1.60 10:00 06:15 9.60 ir
20/02/12 ...grūti skrējās... alvita 12.70 1:15:00 05:54 10.16 ir
28.50
17/02/12 Pa sniedziņu alvita 12.50 1:11:31 151 05:43 10.49 ir
15/02/12 Atsildīšanās alvita 1.60 12:13 07:38 7.86 ir
15/02/12 Halle alvita 6.24 30:00 04:48 12.48 ir
15/02/12 Iesildīšanās hallē alvita 2.90 18:15 06:17 9.53 ir
14/02/12 1. pēc vārguļošanas alvita 8.18 48:39 05:56 10.09 ir
31.42
01/02/12 Atsildīšanās alvita 1.90 14:41 07:43 7.76 ir
01/02/12 Skrējiens hallē alvita 6.56 30:00 04:34 13.12 ir
01/02/12 Iesildīšanās alvita 2.90 18:33 06:23 9.38 ir
30/01/12 Ikdienišķais 12nieks alvita 12.50 1:09:00 05:31 10.87 ir
23.86
25/01/12 Halle alvita 6.56 30:00 04:34 13.12 ir
6.56
22/01/12 ZZZ 2 alvita 5.50 1:52:05 20:22 2.94
18/01/12 Halle alvita 6.56 30:00 04:34 13.12 ir
12.06
11/01/12 Halle alvita 6.24 30:00 04:48 12.48 ir
6.24
08/01/12 ZZZ 1 alvita 6.00 1:55:24 19:14 3.12
07/01/12 Eklēru meklējumos alvita 33.85 4:56:00 08:44 6.86 ir
04/01/12 Halle alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
46.25