Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
22/09/20
Aplītis pa celiņiem uz Kamparkalnu.
alvita 10.17 55:45 142 87 05:28 10.95 ir
21/09/20
Orientēšanās,, Zig-Zag Mordangā.
alvita 6.07 49:53 138 08:13 7.30 ir
21/09/20
Iesildīšanās
alvita 1.30 07:37 127 05:51 10.24 ir
17.54
18/09/20
Koptreniņš ar Oļegu un Andri pa biatlona trasi.
alvita 11.37 1:07:46 147 05:57 10.07 ir
17/09/20
Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.
alvita 11.07 1:03:57 145 05:46 10.39 ir
15/09/20
Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.
alvita 10.08 1:00:57 147 06:02 9.92 ir
32.52
13/09/20
Atsildīšanās
alvita 1.40 08:50 06:18 9.51 ir
13/09/20
Orientēsanās, LČ pagarinātā distance Sukturu kartē.
alvita 11.57 2:01:42 134 10:31 5.70 ir
13/09/20
Iesildīšanās
alvita 1.41 08:32 127 06:03 9.91 ir
12/09/20
Ērgļu Stirnubuka Lūša distance.
alvita 23.43 2:23:47 160 06:08 9.78 ir
10/09/20
Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.
alvita 7.47 44:27 146 05:57 10.08 ir
45.28
03/09/20
Tāds garāks treniņš.
alvita 17.10 1:38:52 149 05:46 10.38 ir
01/09/20
Atsildīšanās
alvita 1.02 07:26 122 07:17 8.23 ir
01/09/20
Orientēšanās Tukuma  pusē
alvita 7.19 1:13:16 129 10:11 5.89 ir
01/09/20
Iesildīšanās
alvita 2.20 12:45 134 05:47 10.35 ir
27.51
30/08/20
Atsildīšanās
alvita 2.09 13:15 139 06:20 9.46 ir
30/08/20
Orientēšanās klubu stafetes.
alvita 4.82 33:45 157 07:00 8.57 ir
24/08/20
Zig-Zag Kandavā.
alvita 6.35 1:04:31 135 10:09 5.91 ir
24/08/20
Iesildīšanās
alvita 0.75 04:25 124 05:53 10.19 ir
14.01
19/08/20
Mazais aplīti ar astīti.
alvita 6.01 33:41 145 05:36 10.71 ir
6.01
15/08/20
Zvārtes ieža Stirnubuks, buka distance.
alvita 22.72 2:38:33 163 06:58 8.60 ir
15/08/20
Iesildīšanās
alvita 1.53 10:49 140 07:04 8.49 ir
13/08/20
Pa taciņām, uz Kamparkalna pusi.
alvita 8.39 48:34 156 05:47 10.37 ir
32.64
09/08/20
Orientēšanās, veterānu mači Vilcē.
alvita 7.42 1:23:51 139 11:18 5.31 ir
06/08/20
Mazais aplītis.
alvita 4.44 24:49 147 05:35 10.73 ir
11.86
01/08/20
Nedaudz garāks, pa takām.
alvita 8.37 50:08 154 05:59 10.02 ir
28/07/20
Mazais aplītis.
alvita 5.14 29:30 142 05:44 10.45 ir
13.51
15/07/20
Atsildīšanās
alvita 0.75 04:49 127 06:25 9.34 ir
15/07/20
Talsu jūdze Pilskalns
alvita 5.41 30:35 161 66 05:39 10.61 ir
15/07/20
Iesildīšanās
alvita 1.07 06:57 141 12 06:29 9.24 ir
7.23
12/07/20
Taciņas ap Kamparkalnu
alvita 10.48 1:03:07 145 113 06:01 9.96 ir
07/07/20
Pa riteņbraucēju iebrauktajām taciņām
alvita 15.86 1:34:09 149 132 05:56 10.11 ir
26.34
04/07/20
Pusnakts rogainings Kosā
alvita 42.00 7:56:27 121 11:20 5.29 ir
42.00
25/06/20
Neliels aplītis
alvita 8.34 47:51 146 05:44 10.46 ir
8.34
20/06/20
Gaismas ceļš, Kaltene- Kolka
alvita 43.70 4:45:00 140 06:31 9.20 ir
17/06/20
Sen nebijis treniņš
alvita 15.39 1:22:49 149 107 05:22 11.15 ir
59.09
14/06/20
Daugavas kauss, stafete, 3.etaps
alvita 6.45 1:00:15 140 47 09:20 6.42 ir
09/06/20
Atsildīšanās
alvita 1.70 09:48 132 05:45 10.41 ir
09/06/20
Orientēsanās Tukuma pusē
alvita 5.75 1:00:38 139 50 10:32 5.69 ir
09/06/20
Iesildīšanās
alvita 1.26 06:53 114 05:27 10.98 ir
08/06/20
Zig-Zag, Pūrciemā
alvita 6.79 57:43 140 21 08:30 7.06 ir
21.95
07/06/20
Atsildīšanās
alvita 1.21 07:33 126 5 06:14 9.62 ir
06/06/20
Kaut kas gludāks
alvita 15.39 1:20:28 149 119 05:13 11.48 ir
01/06/20
Zig-Zag, Vēžezers
alvita 5.55 42:34 154 32 07:40 7.82 ir
01/06/20
Iesildīšanās
alvita 2.03 11:51 132 13 05:50 10.28 ir
24.18
30/05/20
Iemēģināju jaunos apavus. 
alvita 9.59 53:58 145 86 05:37 10.66 ir
25/05/20
Atsildīšanās
alvita 1.19 07:34 125 06:21 9.44 ir
25/05/20
Zig-Zag, Valdemārpils
alvita 6.25 37:04 149 05:55 10.12 ir
25/05/20
Iesildīšanās
alvita 1.21 06:24 134 05:17 11.34 ir
18.24
20/05/20
Atsildīšanās
alvita 1.24 07:57 133 8 06:24 9.36 ir
20/05/20
Talsu jūdze, Ķēniņkalns
alvita 5.50 28:42 158 53 05:13 11.50 ir
20/05/20
Iesildīšanās
alvita 1.10 06:26 144 14 05:50 10.26 ir
7.84
17/05/20
QR Sabile
alvita 7.48 46:49 140 70 06:15 9.59 ir
17/05/20
Iesildīšanās
alvita 1.80 10:15 119 8 05:41 10.54 ir
16/05/20
Atsildīšanās
alvita 1.60 10:13 123 06:23 9.40 ir
16/05/20
QR Kandava
alvita 5.67 41:27 129 65 07:18 8.21 ir
16/05/20
Iesildīšanās
alvita 1.23 07:34 125 13 06:09 9.75 ir
14/05/20
QR Stende
alvita 9.00 1:01:58 125 32 06:53 8.71 ir
14/05/20
Iesildīšanās
alvita 1.01 05:42 116 05:38 10.63 ir
13/05/20
Taciņas, Vēžezes
alvita 9.69 1:45:42 113 55 10:54 5.50 ir
13/05/20
Iesildīšanās
alvita 1.58 08:58 141 05:40 10.57 ir
39.06
06/05/20
Talsu jūdze Ķēniņkalns
alvita 5.45 29:53 156 73 05:28 10.94 ir
06/05/20
Iesildīšanās
alvita 1.09 07:01 129 15 06:26 9.32 ir
04/05/20
Taciņas, celiņi, Kamparkalns
alvita 12.01 1:07:40 05:38 10.65 ir
18.55
30/04/20
Atsildīšanās
alvita 4.05 23:37 131 64 05:49 10.29 ir
30/04/20
E-Zig-Zag Sukturos
alvita 7.58 1:26:49 119 115 11:27 5.24 ir
30/04/20
Iesildīšanās
alvita 4.00 22:01 130 26 05:30 10.90 ir
28/04/20
Iemēģinājām jauno taku gar mājām, tad uz Kamparkalna pusi
alvita 11.52 1:04:25 144 105 05:35 10.73 ir
27.15
26/04/20
Jauns aplītis. Dažādi
alvita 14.06 1:18:16 144 134 05:33 10.78 ir
22/04/20
Talsu jūdze Pilskalns
alvita 5.16 27:15 158 70 05:16 11.36 ir
22/04/20
Iesildīšanās
alvita 1.34 07:51 128 15 05:51 10.24 ir
21/04/20
Pa Kamparkalna taciņām
alvita 8.01 47:11 143 68 05:53 10.19 ir
28.57
19/04/20
Atsildīšanās
alvita 1.34 08:30 135 13 06:20 9.46 ir
19/04/20
ZIG - ZAG poligons Kamparkalnā. Orientēšanās.
alvita 9.62 1:44:45 121 140 10:53 5.51 ir
19/04/20
Iesildīšanās
alvita 1.36 08:34 130 15 06:17 9.53 ir
17/04/20
Pa taciņām uz Kamparkalna pusi
alvita 7.39 42:44 145 60 05:46 10.38 ir
15/04/20
Sen nebijis "idieniskais"
alvita 13.20 1:10:17 144 87 05:19 11.27 ir
32.91
10/04/20
Pa taciņām kopā ar Andri
alvita 10.39 1:00:15 145 93 05:47 10.35 ir
08/04/20
Talsu jūdze 3.kārta, Dzirnavkalns
alvita 5.06 27:45 157 66 05:29 10.94 ir
08/04/20
Iesildīšanās
alvita 2.03 12:23 133 25 06:06 9.84 ir
07/04/20
Kamparkalns, dambis, Lejaslabiņi
alvita 10.43 58:48 146 90 05:38 10.64 ir
06/04/20
Turpinu kustēties, kaut grūti
alvita 6.01 33:28 148 47 05:34 10.77 ir
33.92
05/04/20
Pa dambi, pēc tam gar Lejaslabiņu uz māju pusi
alvita 10.01 56:31 146 82 05:38 10.63 ir
04/04/20
Pamazām iekustos
alvita 6.01 32:35 150 32 05:25 11.07 ir
03/04/20
Vēl viens īsais
alvita 5.13 28:09 149 30 05:29 10.93 ir
02/04/20
Īsais gar dārziņiem
alvita 4.38 25:08 142 24 05:44 10.46 ir
25.53
23/03/20
Gan celiņi, gan takas, grūti skrējās.
alvita 13.50 1:18:37 137 92 05:49 10.30 ir
13.50
19/03/20
Tāds neliels ar zemu pulsu
alvita 8.65 51:09 135 89 05:54 10.15 ir
8.65
15/03/20
Rogainings izpalika, jāskrien pa mājām
alvita 17.13 1:38:22 137 178 05:44 10.45 ir
11/03/20
Talsu jūdze 2.kārta
alvita 6.07 30:54 153 28 05:05 11.79 ir
11/03/20
Iesildīšanās
alvita 0.60 03:41 131 5 06:08 9.77 ir
10/03/20
Neliels pirms vingrošanas
alvita 4.45 23:12 29 05:12 11.51 ir
09/03/20
Šoreiz pa celiņiem
alvita 10.68 58:00 147 86 05:25 11.05 ir
38.93
08/03/20
Pa taciņām uz Kamparkalna pusi
alvita 16.74 1:35:29 144 127 05:42 10.52 ir
03/03/20
Tāds īss pēc rogaininga
alvita 4.43 26:32 133 38 05:59 10.02 ir
21.17
29/02/20
Ebūtes rogainings
alvita 69.00 11:53:19 123 10:20 5.80 ir
24/02/20
Tāds neliels pirms pavingrošanas
alvita 4.42 24:30 132 26 05:32 10.82 ir
73.42
23/02/20
Pusīte. Jauno apavu iemēģināšana
alvita 21.63 2:01:43 144 183 05:37 10.66 ir
19/02/20
Talsu jūdze 1.kārta
alvita 5.23 27:46 156 32 05:18 11.30 ir
19/02/20
Iesildīšanās
alvita 1.06 06:15 142 7 05:53 10.18 ir
18/02/20
Pa dambi, gar Kamparkalnu, gar Lejaslabiņu mājās
alvita 12.17 1:05:38 150 94 05:23 11.13 ir
40.09
16/02/20
Neliels pa dambi, kur mazāk pūš
alvita 8.53 46:56 144 80 05:30 10.90 ir
14/02/20
Valentīndienas skrējiens kopā ar vīru.
alvita 14.17 1:15:08 144 111 05:18 11.32 ir
11/02/20
Pariņķoju pa stadionu pirms volejbola.
alvita 7.16 37:59 149 05:18 11.31 ir
10/02/20
Vis kas :) ceļi, celiņi, taciņas..
alvita 15.21 1:28:05 144 147 05:47 10.36 ir
45.07
05/02/20
Pa dambi , tad gar Lajaslabiņu mājās.
alvita 9.16 49:48 150 77 05:26 11.04 ir
9.16
02/02/20
Pa dambi, līkumā uz karjeru, gar Lejaslabiņu mājās. Kopā ar Andri.
alvita 8.33 47:13 143 83 05:40 10.59 ir
8.33
24/01/20
Ap Kamparkalnu pa taciņām un celiņiem.
alvita 10.05 58:07 142 84 05:46 10.38 ir
22/01/20
Ar Andri. Pa dambi, gar Lejaslabiņiem, nedaudz arī takas.
alvita 16.07 1:30:05 05:36 10.70 ir
26.12
19/01/20
Orientēšanās pa Talsiem + uzdevumi.
alvita 10.69 1:30:29 122 08:27 7.09 ir
16/01/20
Šoreiz viena. Pa dambi un tad gar Lajaslabiņiem mājās.
alvita 13.19 1:13:01 145 05:32 10.84 ir
13/01/20
Ar Raivi un Andri. Grūti pēc rogainīša.
alvita 15.48 1:28:38 148 05:43 10.48 ir
39.36
11/01/20
Ziemassvētku Kaujas rogainings.
alvita 34.43 3:53:00 145 06:46 8.87 ir
08/01/20
Vienatnē ap Kamparkalnu un tad jaunās takas.
alvita 15.02 1:26:16 149 05:44 10.45 ir
49.45
04/01/20
Rogainings. Skrējiens pēc eklēriem.
alvita 35.49 5:11:56 130 08:47 6.83 ir
01/01/20
Pirmais šogad.
alvita 8.24 47:12 153 05:43 10.47 ir
30/12/19
Bija plānots īsāks... kopā ar Andri.
alvita 15.62 1:33:00 05:57 10.08 ir
59.35
29/12/19
Pa celiņiem un takām kopā ar Andri.
alvita 12.10 1:10:43 142 101 05:50 10.27 ir
25/12/19
Pa Talsiem, orientēšanās.
alvita 14.58 1:23:46 145 05:44 10.44 ir
26.68
22/12/19
Vakarā kopā ar vīru.
alvita 11.19 1:03:47 147 105 05:42 10.53 ir
19/12/19
Beidzot kaut kas garāks, kopā ar Raivi.
alvita 11.81 1:07:01 153 05:40 10.57 ir
16/12/19
Vakarā lēnām.
alvita 6.57 38:57 144 05:55 10.12 ir
29.57
07/12/19
Tāds neliels vakarā.
alvita 6.17 37:14 140 06:02 9.94 ir
04/12/19
Paslimots ir, jāsāk kustēties.
alvita 7.78 45:32 05:51 10.25 ir
13.95
20/11/19
Ikdienišķais.
alvita 13.20 1:12:42 149 05:30 10.89 ir
18/11/19
Latvijas kontūra.
alvita 8.20 54:40 06:40 9.00 ir
21.40
11/11/19
Atsildīšanās
alvita 0.88 05:51 127 06:38 9.03 ir
11/11/19
Lāčplēša nakts kauss Ogrē. Orientēšanās.
alvita 5.39 47:14 142 08:45 6.85 ir
11/11/19
Iesildīšanās
alvita 2.06 11:43 124 05:41 10.55 ir
8.33
09/11/19
Kopā ar Andri un Raivi.
alvita 13.20 1:11:06 148 05:23 11.14 ir
04/11/19
Pa novakari kopā ar Andri. Slapjš, dubļains. Jaunās takas grūtas.
alvita 10.24 1:03:30 147 06:12 9.68 ir
23.44
03/11/19
Vēl viens maziņais.
alvita 5.14 29:03 143 05:39 10.62 ir
02/11/19
Mazliet pa Kamparkalna taciņām. (Var teikt, ka kāja nesāp)
alvita 7.01 41:44 147 05:57 10.08 ir
12.15
20/10/19
Kuldīgas atklātais čempionāts. Orientēšanās.
alvita 6.51 1:04:26 143 09:53 6.06 ir
20/10/19
Iesildīšanās
alvita 2.04 12:21 133 06:03 9.91 ir
19/10/19
Saldus atklātais čempionāts. Orientēšanās.
alvita 5.94 57:11 145 09:37 6.23 ir
19/10/19
Iesildīšanās
alvita 1.11 06:41 130 06:01 9.97 ir
18/10/19
Ta lēnītēm un pamazām mēģinu atsākt skriet.
alvita 5.04 28:32 146 05:39 10.60 ir
14/10/19
Sen nebijis treniņš
alvita 4.43 25:15 05:41 10.53 ir
25.07
07/10/19
Atsildīšanās
alvita 1.06 06:51 137 06:27 9.28 ir
07/10/19
ZIG -ZAG 16.kārta Cērē, sprints.
alvita 3.29 18:52 154 05:44 10.46 ir
07/10/19
Iesildīšanās
alvita 1.07 05:59 130 05:35 10.73 ir
5.42
04/10/19
LČ orient. nakts
alvita 8.12 1:24:37 135 10:25 5.76 ir
04/10/19
Iesildīšanās
alvita 1.60 10:03 129 06:16 9.55 ir
30/09/19
Zig-Zag 15.k. Melnais mežs Kandava
alvita 6.64 1:12:23 135 10:54 5.50 ir
16.36
23/09/19
Zig-Zag 14.k. Spāre
alvita 5.64 48:34 147 08:36 6.97 ir
23/09/19
Iesildīšanās
alvita 1.14 07:00 129 06:08 9.77 ir
6.78
22/09/19
Cēsu stafetes
alvita 6.05 1:00:14 138 09:57 6.03 ir
17/09/19
Orientēsanās Tukuma pusē
alvita 5.46 58:54 10:47 5.56 ir
16/09/19
Atsildīšanās
alvita 1.56 10:16 06:34 9.12 ir
16/09/19
Orientēšanās Rojas kartē. 13.kārta.
alvita 5.70 50:42 08:53 6.75 ir
18.77
10/09/19
Orientēsanās Tukuma pusē
alvita 5.85 50:58 145 08:42 6.89 ir
09/09/19
Orientēsanās Ugāles kartē
alvita 4.67 33:28 155 07:09 8.37 ir
09/09/19
Iesildīšanās
alvita 1.28 07:55 125 06:11 9.70 ir
11.80
06/09/19
Pakustējos, cik veselība ļauj.
alvita 3.34 19:25 128 05:48 10.32 ir
04/09/19
Atsildīšanās
alvita 1.26 08:05 132 06:24 9.35 ir
04/09/19
Orientēsanās Lejastiezumos.
alvita 4.90 49:35 142 10:07 5.93 ir
9.50
01/09/19
Klubu stafetes.
alvita 4.33 39:08 150 09:02 6.64 ir
27/08/19
Orientēsanās Tukuma pusē
alvita 5.00 53:00 149 10:36 5.66 ir
9.33
12/08/19
Atkal mēģinu kustēties.
alvita 5.88 32:25 05:30 10.88 ir
5.88
22/07/19
Mēģinu skriet, kāja sāp.
alvita 5.13 27:21 144 05:19 11.25 ir
5.13
17/07/19
Orientēsanās Kuldīgas pusē
alvita 7.00 1:00:48 133 08:41 6.91 ir
17/07/19
Iesildīšanās
alvita 1.08 05:40 128 05:14 11.44 ir
8.08
13/07/19
Pa takām, daļēji pa jaunajām riteņbraucēju takām.
alvita 10.45 57:14 141 05:28 10.96 ir
08/07/19
Tā lēnītēm pa taciņām.
alvita 11.22 1:07:21 132 06:00 10.00 ir
21.67
06/07/19
Stirnubuka Lūša distance Alūksnē
alvita 27.05 2:28:53 158 05:30 10.90 ir
03/07/19
Pa celiņiem kopā ar Andri un Gati.
alvita 19.17 1:39:17 148 05:10 11.59 ir
46.22
30/06/19
Orientēsanās. Kāpas 3.diena.
alvita 5.01 44:19 141 08:50 6.78 ir
30/06/19
Iesildīšanās
alvita 1.60 10:00 06:15 9.60 ir
29/06/19
Atsildīšanās
alvita 1.52 09:07 120 05:59 10.00 ir
29/06/19
O sprints pa Alūksni.
alvita 3.98 25:44 143 06:27 9.28 ir
29/06/19
Orientēsanās. Kāpas 2.diena.
alvita 5.92 56:17 139 09:30 6.31 ir
29/06/19
Iesildīšanās
alvita 1.60 10:24 118 06:30 9.23 ir
28/06/19
Atsildīšanās
alvita 0.42 02:48 107 06:40 9.00 ir
28/06/19
Orientēšanās. Kāpas 1.diena.
alvita 5.64 56:40 137 10:02 5.97 ir
28/06/19
Iesildīšanās
alvita 0.93 05:46 118 06:12 9.68 ir
25/06/19
Daudz maz gludāks pa celiņiem.
alvita 17.01 1:32:50 143 05:27 10.99 ir
43.63
21/06/19
Ierādot takas Gatim.
alvita 10.16 58:04 146 05:42 10.50 ir
20/06/19
Skrējiens pa Saukas puses celiņiem.
alvita 12.41 1:07:34 140 05:26 11.02 ir
22.57
16/06/19
Jukola
alvita 20.00 3:41:00 128 11:03 5.43 ir
15/06/19
Velna
alvita 8.15 1:09:00 146 08:27 7.09 ir
11/06/19
Neierastu sajūtu treniņš
alvita 15.25 1:28:24 133 05:47 10.35 ir
43.40
08/06/19
Stirnubuka Lūša distance Saldū.
alvita 30.79 3:03:47 152 05:58 10.05 ir
08/06/19
Mazā iesildīšanās.
alvita 0.49 03:19 120 06:46 8.86 ir
06/06/19
Tāds neliels pirms SB.
alvita 6.53 37:52 142 05:47 10.35 ir
05/06/19
Pa taciņām.
alvita 18.03 1:43:32 147 05:44 10.45 ir
03/06/19
ZIG - ZAG 10.kārta Vēžezers
alvita 5.64 42:00 157 07:26 8.06 ir
03/06/19
Iesildīšanās
alvita 1.22 06:57 131 05:41 10.53 ir
62.70
29/05/19
Pa taciņām.
alvita 18.05 1:40:19 145 05:33 10.80 ir
28/05/19
Orientēsanās Kandavā. ZIG - ZAG 9. kārta
alvita 5.64 48:12 140 08:32 7.02 ir
23.69
24/05/19
Pa taciņām vakarā
alvita 11.24 1:02:15 142 05:32 10.83 ir
21/05/19
Orientēsanās Tukuma pusē
alvita 6.03 1:00:35 138 10:02 5.97 ir
20/05/19
Orientēsanās ZIG-ZAG 8.kārta Vēžezers.
alvita 6.59 53:02 149 08:02 7.46 ir
23.86
19/05/19
Orientēsanās stafete.
alvita 5.90 1:33:00 122 15:45 3.81 ir
18/05/19
Orientēsanās
alvita 8.33 1:08:57 145 08:16 7.25 ir
14/05/19
Orientēsanās Tukuma pusē
alvita 6.40 1:12:53 126 11:23 5.27 ir
14/05/19
Iesildīšanās
alvita 1.66 09:03 126 05:27 11.01 ir
13/05/19
Atsildīšanās
alvita 1.67 08:48 130 05:16 11.39 ir
13/05/19
ZIG -ZAG 7.kārta Kamparkalna kartē
alvita 5.67 57:29 134 10:08 5.92 ir
13/05/19
Iesildīšanās
alvita 1.64 09:08 05:34 10.77 ir
31.27
11/05/19
LČ Smiltenē. Orientēšanās
alvita 6.31 1:06:18 134 10:30 5.71 ir
11/05/19
Iesildīšanās
alvita 2.22 11:13 131 05:03 11.88 ir
08/05/19
ZIG - ZAG 6.kārta Vēžezers
alvita 6.68 53:23 141 07:59 7.51 ir
08/05/19
Iesildīšanās
alvita 1.38 08:01 130 05:48 10.33 ir
07/05/19
Atsildīšanās
alvita 2.50 15:10 128 06:04 9.89 ir
07/05/19
Orientēsanās Tukuma pusē
alvita 5.74 55:17 133 09:37 6.23 ir
07/05/19
Iesildīšanās
alvita 2.04 11:41 126 05:43 10.48 ir
26.87
04/05/19
OKZK nakts Rogainings Liepenē
alvita 60.00 11:40:00 11:40 5.14 ir
30/04/19
Orientēsanās Tukuma pusē
alvita 5.91 1:02:49 136 10:37 5.64 ir
30/04/19
Iesildīšanās
alvita 1.29 07:11 125 05:34 10.77 ir
29/04/19
Atsildīšanās
alvita 1.76 09:54 05:37 10.67 ir
29/04/19
ZIG -ZAG 5.kārta Kamparkalna kartē
alvita 5.64 59:31 135 10:33 5.69 ir
29/04/19
Iesildīšanās
alvita 1.78 09:42 133 05:26 11.01 ir
76.38
28/04/19
Izkustējos pēc SB
alvita 7.40 43:13 137 204 05:50 10.27 ir
27/04/19
Stirnubuka Lūša distance Tēvetē
alvita 28.05 2:48:44 159 849 06:00 9.97 ir
22/04/19
Atsildīšanās
alvita 1.59 09:13 127 05:47 10.35 ir
22/04/19
Orientēsanās Kandavā
alvita 3.85 24:02 154 06:14 9.61 ir
22/04/19
Iesildīšanās
alvita 1.52 08:11 141 05:23 11.14 ir
42.41
21/04/19
Iesildīšanās
alvita 1.81 11:37 128 06:25 9.35 ir
21/04/19
Atsildīšanās
alvita 1.74 10:27 139 06:00 9.99 ir
21/04/19
Orientēsanās Ziemeļu divdienas 2.diena
alvita 5.30 50:56 153 09:36 6.24 ir
20/04/19
Atsildīšanās
alvita 2.16 13:38 137 06:18 9.51 ir
20/04/19
Orientēsanās Ziemeļu Divdienas 1.diena.
alvita 3.75 33:27 157 08:55 6.73 ir
20/04/19
Iesildīšanās
alvita 1.40 09:02 122 06:27 9.30 ir
17/04/19
Atsildīšanās
alvita 1.51 09:24 06:13 9.64 ir
17/04/19
Orientēsanās Kuldīgas pusē
alvita 5.78 55:59 143 09:41 6.19 ir
17/04/19
Iesildīšanās
alvita 1.02 05:43 05:36 10.71 ir
16/04/19
Orientēsanās Tukuma pusē
alvita 7.35 1:27:02 130 11:50 5.07 ir
16/04/19
Iesildīšanās
alvita 1.21 07:01 117 05:47 10.35 ir
15/04/19
Uz mājām
alvita 4.40 25:42 145 05:50 10.27 ir
15/04/19
O sprintiņš pa Talsiem
alvita 3.42 20:20 153 05:56 10.09 ir
15/04/19
Uz Talsiem, uz orientēšanos
alvita 4.43 23:48 05:22 11.17 ir
45.28
14/04/19
Sen nebijis treniņš
alvita 13.21 1:08:50 147 05:12 11.51 ir
10/04/19
Orientēsanās Kuldīgas pusē
alvita 8.01 1:22:33 123 10:18 5.82 ir
10/04/19
Iesildīšānās
alvita 1.10 05:58 126 05:25 11.06 ir
09/04/19
Atsildīšanās
alvita 1.09 06:53 130 06:18 9.50 ir
09/04/19
Orientēsanās Tukuma pusē
alvita 6.04 1:00:18 142 09:59 6.01 ir
09/04/19
Iesildīšanās
alvita 2.10 11:03 124 05:15 11.40 ir
08/04/19
Orientēsanās Sukturu kartē ZIG -ZAG 2.kārta
alvita 6.70 1:07:02 143 10:00 6.00 ir
08/04/19
Iesildīšanās
alvita 1.77 09:15 140 05:13 11.48 ir
40.02
02/04/19
Orientēšanās Tukuma pusē
alvita 6.04 1:03:24 129 10:29 5.72 ir
02/04/19
Iesildīšānās
alvita 1.14 06:28 117 05:40 10.58 ir
01/04/19
Atsildīšanās
alvita 2.10 13:00 116 06:11 9.69 ir
01/04/19
ZIG -ZAG 1.kārtaTalsos
alvita 2.92 18:03 154 06:10 9.71 ir
01/04/19
Iesildīšanās
alvita 2.15 11:14 132 05:13 11.48 ir
14.35
31/03/19
O treniņš Šķēdes kartē
alvita 8.02 1:22:38 130 10:18 5.82 ir
31/03/19
Paskrēju pirms orientēšanās.
alvita 7.25 40:51 136 05:38 10.65 ir
29/03/19
Atpakaļ uz mājām
alvita 3.51 22:03 133 06:16 9.55 ir
29/03/19
O treniņš Sukturu kartē
alvita 5.22 56:59 132 10:54 5.50 ir
29/03/19
Uz orientēšanās treniņu
alvita 3.52 19:28 05:31 10.85 ir
27.52
19/03/19
Pavisam maziņš treniņš, testējot potīti.
alvita 4.41 24:28 126 05:32 10.81 ir
4.41
10/03/19
Noskrien ziemu 5. posms Jaunolainē
alvita 18.63 1:30:50 160 04:52 12.31 ir
10/03/19
Iesildīšanās
alvita 2.20 12:16 142 05:34 10.76 ir
08/03/19
Garāks. Vēl pirms lietus.
alvita 18.30 1:39:18 143 405 05:25 11.06 ir
04/03/19
Ikdienišķais ar sākumu pa asfaltu.
alvita 13.33 1:12:00 147 05:24 11.11 ir
52.46
02/03/19
Jūdzes skrējiens manēžā.
alvita 1.60 06:25 154 04:00 14.96 ir
02/03/19
800 m skrējiens manēžā.
alvita 0.80 02:50 148 03:32 16.94 ir
02/03/19
Iesildīšanās.
alvita 2.64 15:47 05:58 10.04 ir
01/03/19
Vēl viens īsais.
alvita 7.68 40:24 148 05:15 11.41 ir
27/02/19
Līdz apvadceļam un gar Sukturiem mājās.
alvita 7.70 39:42 147 183 05:09 11.64 ir
20.42
24/02/19
Pusīte. Villas, Ābeļi, Sukturi Šķēdes mežn., mājas.
alvita 21.23 1:59:41 141 487 05:38 10.64 ir
21/02/19
Uz Villām, Ābeļiem, Sukturiem un tad mājas.
alvita 12.07 1:03:28 142 237 05:15 11.41 ir
18/02/19
Lēnām līdz Villām un atpakaļ.
alvita 9.06 54:53 137 193 06:03 9.90 ir
42.36
17/02/19
Noskrien Ziemu 4.posms Zaubē.
alvita 15.92 1:20:03 161 353 05:01 11.93 ir
17/02/19
Iesildīšanās.
alvita 2.84 17:07 143 06:01 9.96 ir
14/02/19
Pa ceļa malu.
alvita 16.19 1:28:24 145 05:27 10.99 ir
12/02/19
Šoreiz pa asfaltu.
alvita 10.38 56:50 145 184 05:28 10.96 ir
45.33
08/02/19
Ierastais aplītis pa ledu.
alvita 13.14 1:12:23 145 272 05:30 10.89 ir
13.14
02/02/19
Rogaininga treniņš Sveikuļos.
alvita 25.05 3:07:33 141 702 07:29 8.01 ir
02/02/19
Iesildīšanās - aizskriešana uz startu
alvita 1.13 06:46 124 05:59 10.02 ir
26.18
27/01/19
Izkustējos pēc vakardienas.
alvita 8.13 48:21 138 171 05:56 10.09 ir
26/01/19
Noskrien ziemu 3.posms Salacgrīvā.
alvita 18.00 1:34:52 163 05:16 11.38 ir
26/01/19
Iesildīšanas.
alvita 2.27 13:38 141 06:00 9.99 ir
24/01/19
Līdz Talsiem un atpakaļ.
alvita 11.11 1:00:26 143 144 05:26 11.03 ir
21/01/19
Jāpaskrien pa asfalta maliņu.
alvita 9.59 51:45 148 126 05:23 11.12 ir
49.10
14/01/19
Līdz Talsiem un atpakaļ.
alvita 12.80 1:14:00 140 264 05:46 10.38 ir
12.80
08/01/19
Taciņas pa sniegu.
alvita 6.59 37:31 141 105 05:41 10.54 ir
6.59
06/01/19
Noskrien Ziemu Limbažos.
alvita 17.55 1:28:49 158 05:03 11.86 ir
06/01/19
Iesildīšanās.
alvita 1.84 09:56 132 05:23 11.11 ir
03/01/19
Jāpamīca sniegs. Takas.
alvita 7.76 46:12 138 190 05:57 10.08 ir
27.15
30/12/18
Ierastais aplītis, ledus gandrīz nokusis.
alvita 13.16 1:09:36 144 315 05:17 11.34 ir
27/12/18
Lēnais, īsais pēc rogainīša.
alvita 6.02 36:20 132 178 06:02 9.94 ir
26/12/18
Rogainings "Ziemassvētku izvēle"
alvita 31.41 4:00:16 139 656 07:38 7.84 ir
25/12/18
Īsais pirmss rogaininga.
alvita 4.43 24:41 126 60 05:34 10.77 ir
55.02
23/12/18
Tāds pagarāks.
alvita 18.01 1:36:02 146 320 05:19 11.25 ir
18/12/18
Paskrēju pa pirmo sniegu.
alvita 11.23 1:03:43 141 242 05:40 10.57 ir
29.24
16/12/18
Noskrien Ziemu Priekuļos.
alvita 18.16 1:40:50 158 05:33 10.81 ir
14/12/18
Nedaudz garāks pa taciņām.
alvita 16.21 1:30:06 145 05:33 10.79 ir
11/12/18
Viena uz Kamparkalna pusi.
alvita 11.97 1:06:08 145 05:31 10.86 ir
46.34
09/12/18
Tas pats maršruts.
alvita 13.20 1:11:00 146 05:22 11.15 ir
06/12/18
Ierastais aplītis. Ledus.
alvita 13.18 1:11:45 137 05:26 11.02 ir
26.38
26/11/18
Tumsinā ierastais aplītis.
alvita 13.20 1:10:04 142 05:18 11.30 ir
13.20
24/11/18
REMOSS. Orientēšanās un speciālie uzdevumi.
alvita 29.52 5:18:00 120 10:46 5.57 ir
29.52
18/11/18
Kopskrējiens par godu 18.11.
alvita 8.22 52:01 131 06:19 9.48 ir
17/11/18
Brīvības rogainings Kandavā.
alvita 47.79 5:59:28 137 07:31 7.98 ir
13/11/18
Neliels treniņš pa mazajiem celiņiem.
alvita 10.68 58:00 142 05:25 11.05 ir
66.69
10/11/18
Pēc vīna degustācijas Līgatnē.
alvita 14.29 1:29:29 132 06:15 9.58 ir
14.29
03/11/18
Lapsu rogainings Līgatnē.
alvita 71.00 11:54:00 127 10:03 5.97 ir
31/10/18
Trešdiena. Šoreiz stadionā.
alvita 12.30 1:00:57 150 04:57 12.11 ir
29/10/18
Zaķi baidot pa tumsu
alvita 11.21 1:02:15 141 05:33 10.80 ir
94.51
28/10/18
Zig -Zag noslēgums
alvita 6.68 54:30 08:09 7.35 ir
25/10/18
Ikdienišķais
alvita 13.11 1:06:34 147 05:04 11.82 ir
19.79
21/10/18
Kuldīgas atklātais čempionāts orientēšanās
alvita 6.90 55:41 08:04 7.43 ir
21/10/18
Iesildīšanās.
alvita 1.00 05:27 05:27 11.01 ir
20/10/18
Saldus atklātais čempionāts orientēšanās
alvita 6.20 58:22 09:24 6.37 ir
20/10/18
Iesildīšanās.
alvita 1.10 06:10 05:36 10.70 ir
15.20
14/10/18
Rogainings Kuiteņa maldonis.
alvita 45.65 5:57:16 133 07:49 7.67 ir
09/10/18
Uz volejbolu.
alvita 4.72 24:07 139 05:06 11.74 ir
08/10/18
Sen neskriets aplītis.
alvita 13.17 1:06:25 145 05:02 11.90 ir
63.54
01/10/18
Zig -Zag 17. kārta Roja.
alvita 5.24 46:19 08:50 6.79 ir
5.24
29/09/18
Stirnu Buka Lūša distance Līgatnē.
alvita 28.11 3:00:19 158 06:24 9.35 ir
27/09/18
Oriemtēšanās Ventspils pusē.
alvita 8.70 1:23:29 09:35 6.25 ir
24/09/18
Zig -Zag 16 kārta Spāre.
alvita 5.68 39:31 06:57 8.62 ir
42.49
23/09/18
Orientēšanās, stafetes 1.etaps Līgatnē.
alvita 5.49 51:26 09:22 6.40 ir
17/09/18
Zig -Zag 15 kārta Vēžezers.
alvita 6.03 57:56 09:36 6.25 ir
17/09/18
Iesildīšanās.
alvita 1.31 07:29 05:42 10.50 ir
12.83
14/09/18
Pa novakari, labā kompānijā.
alvita 16.53 1:29:54 147 05:26 11.03 ir
10/09/18
Zig -Zag 14. kārta Ugale.
alvita 5.72 36:36 06:23 9.38 ir
22.25
09/09/18
LČ stafetes 1. etaps orientēšanās stafetes Turaidā.
alvita 4.25 47:38 11:12 5.35 ir
08/09/18
Stirnu Buka Lūša distance Gaiziņkalnā.
alvita 27.66 2:43:03 158 05:53 10.18 ir
05/09/18
Atsildīšanās.
alvita 1.49 09:05 120 06:05 9.84 ir
05/09/18
Orientēšanas, Lejastiezumos 13.kārta.
alvita 5.66 53:43 140 09:29 6.32 ir
03/09/18
Pa novakari, labā kompānijā.
alvita 21.25 1:56:18 149 05:28 10.96 ir
60.31
02/09/18
Atsildīšanās.
alvita 0.88 06:03 131 06:52 8.73 ir
02/09/18
Orientēšanas, klubu stafetes.
alvita 5.89 43:34 152 07:23 8.11 ir
29/08/18
Sākumā takas, otra puse celiņi.
alvita 15.26 1:20:13 147 05:15 11.41 ir
27/08/18
Zig -Zag 12. kārta Pūrciems.
alvita 5.80 42:20 07:17 8.22 ir
27.83
25/08/18
10 km skrējiens Piltenē.
alvita 10.00 43:58 165 04:23 13.65 ir
25/08/18
Iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 4.52 25:15 128 05:35 10.74 ir
23/08/18
No ezera uz mājām.
alvita 4.46 23:00 149 05:09 11.63 ir
23/08/18
Uz Ābeļu ezeru.
alvita 4.46 22:57 139 05:08 11.66 ir
20/08/18
No Talsiem.
alvita 5.14 28:54 144 05:37 10.67 ir
20/08/18
Uz Talsiem.
alvita 5.12 27:28 141 05:21 11.18 ir
33.70
19/08/18
Izkustēšanās pēc Stirnubuka.
alvita 7.69 44:01 135 05:43 10.48 ir
18/08/18
Stirnu Buka Lūša distance Šlokenbekā.
alvita 30.12 3:04:49 157 06:08 9.78 ir
18/08/18
Iesildīšanās.
alvita 1.36 08:01 124 05:53 10.18 ir
13/08/18
Kopā ar Andri un Raivi Zaķa distance.
alvita 12.01 1:08:22 148 05:41 10.54 ir
51.18
08/08/18
Pa Stirnubuka takām kopā ar Andri.
alvita 11.05 1:00:18 148 05:27 11.00 ir
11.05
05/08/18
Pa novakari, labā kompānijā.
alvita 13.17 1:09:10 147 05:15 11.42 ir
01/08/18
Pa pauguraini.
alvita 9.11 52:27 145 05:45 10.42 ir
22.28
28/07/18
Stirnu Buka Lūša distance Kamparkalnā.
alvita 31.54 3:20:16 159 06:20 9.45 ir
28/07/18
Iesildīšanās - uz sacensību centru.
alvita 1.26 08:21 133 06:37 9.05 ir
24/07/18
Pa pauguraini.
alvita 12.35 1:14:47 147 06:03 9.91 ir
45.15
21/07/18
Pa pauguraini. Neskrējās.
alvita 6.49 38:35 137 05:56 10.09 ir
19/07/18
Pa pauguraini.
alvita 10.10 54:07 156 05:21 11.20 ir
16.59
12/07/18
Pa pauguraini.
alvita 9.05 48:34 143 05:21 11.18 ir
9.05
08/07/18
Pa pauguraini.
alvita 15.73 1:30:21 155 05:44 10.45 ir
15.73
01/07/18
Orientēšanās pa Talsiem.
alvita 12.40 1:14:00 05:58 10.05 ir
27/06/18
Orientēšanās Kuldīgas pusē.
alvita 7.02 1:32:53 13:13 4.53 ir
27/06/18
Iesildīšanās.
alvita 1.21 06:41 05:31 10.86 ir
26/06/18
Pa pauguraini.
alvita 15.10 1:21:27 146 05:23 11.12 ir
35.73
22/06/18
LSVS 3000 m skrējiens.
alvita 3.00 12:15 04:05 14.69 ir
22/06/18
Iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
21/06/18
LSVS 800 m skrējiens.
alvita 0.80 02:48 03:30 17.14 ir
21/06/18
Iesildīšanās.
alvita 1.50 08:30 05:40 10.59 ir
19/06/18
Atsildīšanās.
alvita 1.16 07:35 119 06:32 9.18 ir
19/06/18
Orientēšanās Tukuma pusē.
alvita 6.12 1:01:03 131 09:58 6.01 ir
17.58
17/06/18
Orientēšanās stafetes 3.etaps.Somijā Jukolā.
alvita 14.22 2:05:43 141 08:50 6.79 ir
16/06/18
Orientēšanās stafetes 2.etaps.Somijā.
alvita 7.58 1:04:23 146 08:29 7.06 ir
13/06/18
Kaut kā galīgi neskrējās.
alvita 6.28 36:27 129 05:48 10.34 ir
28.08
10/06/18
Vakarā ar ričuku.
alvita 15.95 47:06 02:57 20.32
09/06/18
Iesildīšanās.
alvita 2.10 12:00 05:42 10.50 ir
09/06/18
Lūša distance Piebalgā.
alvita 28.74 2:39:07 159 05:32 10.84 ir
06/06/18
ZIG-ZAG 9.kārta Zilonis. Orientēšanās.
alvita 5.60 41:49 07:28 8.04 ir
06/06/18
Iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 3.60 20:40 05:44 10.45 ir
55.99
03/06/18
Pa pauguraini.
alvita 21.26 2:01:20 152 05:42 10.51 ir
29/05/18
ZIG-ZAG 9.kārta Teteriņu ezers..
alvita 6.99 58:53 145 08:25 7.12 ir
29/05/18
Iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 4.48 29:47 130 06:38 9.03 ir
32.73
26/05/18
Pa pauguraini.
alvita 18.27 1:44:01 149 05:41 10.54 ir
21/05/18
ZIG-ZAG 8.kārta Laidzē. Orientēšanās.
alvita 3.63 20:33 154 05:39 10.60 ir
21/05/18
Iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 2.62 14:56 05:41 10.53 ir
24.52
20/05/18
Pa taciņām.
alvita 6.04 34:36 135 05:43 10.47 ir
18/05/18
Pa taciņām.
alvita 11.47 1:04:20 146 05:36 10.70 ir
14/05/18
ZIG-ZAG 7.kārta Kamparkalns. Orientēšanās.
alvita 5.72 1:07:35 135 11:48 5.08 ir
14/05/18
Iesildīšanās.
alvita 0.68 03:29 05:07 11.71 ir
23.91
13/05/18
Orientēšanās stafetes 1.etaps.
alvita 5.51 58:55 143 10:41 5.61 ir
09/05/18
Ierastais aplītis.
alvita 13.12 1:10:50 146 05:23 11.11 ir
07/05/18
ZIG-ZAG 6.kārta Vēžezers..
alvita 5.70 45:47 144 08:01 7.47 ir
24.33
05/05/18
OKZK rogainings Talsu pusē.
alvita 71.00 11:58:00 10:06 5.93 ir
30/04/18
ZIG-ZAG Kamparkalnā
alvita 4.90 42:50 149 08:44 6.86 ir
30/04/18
Iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 3.70 21:15 05:44 10.45 ir
79.60
23/04/18
ZIG-ZAG Kandavā
alvita 5.00 43:14 149 08:38 6.94 ir
23/04/18
Iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 2.10 12:30 05:57 10.08 ir
7.10
22/04/18
LČ garā distance Kamparkalnā orientēšanās.
alvita 6.73 1:05:45 153 09:46 6.14 ir
22/04/18
Iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 2.45 16:35 06:46 8.86 ir
18/04/18
Kopā ar ar Andri ierastais celiņš.
alvita 14.34 1:16:13 153 05:18 11.29 ir
16/04/18
ZIG-ZAG 3.kārta Šķēdē. Orientēšanās.
alvita 5.11 49:45 148 09:44 6.16 ir
16/04/18
Uz un no orientēšanos - iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 7.55 43:59 143 05:49 10.30 ir
36.18
09/04/18
Orientēšanās ZIG-ZAG 2.kārta Sukturos.
alvita 5.00 46:09 152 09:13 6.50 ir
09/04/18
Iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 7.31 40:23 143 05:31 10.86 ir
12.31
08/04/18
Orientēšanās Kurzemes Pavasaris 2.d.
alvita 6.57 1:06:25 10:06 5.94 ir
08/04/18
Iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 2.22 16:07 07:15 8.26 ir
07/04/18
Orientēšanās Kurzemes Pavasaris 1.d.
alvita 6.49 1:23:15 12:49 4.68 ir
07/04/18
Iesildīšanās/atsildīšanās.
alvita 4.46 36:47 08:14 7.28 ir
03/04/18
Uz volejbolu.
alvita 4.66 25:00 139 05:21 11.18 ir
02/04/18
ZIG-ZAG 1.kārta Kandavā.
alvita 3.62 24:28 06:45 8.88 ir
28.02
27/03/18
Pēc mašīnas.
alvita 7.39 38:39 142 05:13 11.47 ir
7.39
21/03/18
Nu jau kaut kas nedaudz garāks
alvita 11.61 1:01:25 152 05:17 11.34 ir
11.61
18/03/18
Vēl viens īsais treniņš.
alvita 7.68 41:32 148 05:24 11.09 ir
16/03/18
Jāatsāk atkal kusttēties
alvita 7.73 43:23 142 05:36 10.69 ir
15.41
26/02/18
Labā kompānijā.
alvita 17.31 1:38:11 148 05:40 10.58 ir
17.31
19/02/18
Paskrēju
alvita 11.18 1:00:28 145 05:24 11.09 ir
11.18
13/02/18
Grūti skriet.
alvita 13.15 1:11:37 147 05:26 11.02 ir
13.15
09/02/18
Pa retam jāpaskrien.
alvita 9.07 50:01 149 05:30 10.88 ir
9.07
29/01/18
Pa retam jāpaskrien.
alvita 11.62 1:02:44 150 05:23 11.11 ir
11.62
15/01/18
Ierastais aplītis.
alvita 13.16 1:07:13 148 05:06 11.75 ir
13.16
10/01/18
Tāds kā koptreniņš. Mēs pavisam bijām četri...
alvita 15.24 1:21:28 152 05:20 11.22 ir
15.24
06/01/18
Pa novakari kopā ar Kasparu un Andri. Mainīgi skriešanas apstākļi.
alvita 13.41 1:10:55 150 05:17 11.35 ir
03/01/18
Pirmais šī gada treniņš.
alvita 13.20 1:09:21 148 05:15 11.42 ir
01/01/18
Jaunais sagaidīts! Nu tik uz māju!
alvita 3.09 17:24 05:37 10.66 ir
29.70
31/12/17
Jauno Gadu sagaidīt.
alvita 3.60 20:58 05:49 10.30 ir
26/12/17
4h rogainings Dobeles pusē "Ziemassvētku izvēle"
alvita 32.50 4:00:09 140 07:23 8.12 ir
36.10
20/12/17
Tāds īsāks pa taciņām.
alvita 7.72 42:03 146 05:26 11.02 ir
7.72
17/12/17
Pa Pauguraines taciņām.
alvita 15.42 1:26:10 152 05:35 10.74 ir
16/12/17
Īsais. Līdz Kamparkalnam.
alvita 6.01 33:15 142 05:31 10.85 ir
11/12/17
Parastais 13nieks ar 5 nelieliem ātrākiem posmiņiem.
alvita 13.47 1:11:05 146 05:16 11.37 ir
34.90
05/12/17
Jaunais aplītis pa novakari.
alvita 10.01 53:44 147 05:22 11.18 ir
10.01
03/12/17
Vakarā, pa nelielu ledutiņu, pirms vingrošanas.
alvita 10.01 54:12 143 05:24 11.08 ir
01/12/17
Pusīte labā kompānijā.
alvita 21.33 1:53:10 151 05:18 11.31 ir
31.34
25/11/17
Īsais.
alvita 6.54 36:07 133 05:31 10.86 ir
6.54
19/11/17
Zig - Zag noslēguma pasākums pa Dižstendi.
alvita 5.90 35:00 05:55 10.11 ir
19/11/17
Iesildīšanās, atsildīšanās.
alvita 3.30 18:30 05:36 10.70 ir
18/11/17
Izskrienam Latvijas kontūru Talsos.
alvita 8.33 53:40 125 06:26 9.31 ir
18/11/17
Uz un no Talsiem.
alvita 10.83 58:29 143 05:24 11.11 ir
14/11/17
Tāds īsāks pirms pavingrošanas.
alvita 5.25 28:32 147 05:26 11.04 ir
13/11/17
Skrējiens pēc rogaininga
alvita 13.22 1:12:33 144 05:29 10.93 ir
46.83
11/11/17
Brīvības rogainings Kolkā.
alvita 45.98 5:58:59 141 07:48 7.69 ir
45.98
03/11/17
Iesildīšanās.
alvita 4.44 24:10 140 05:26 11.02 ir
01/11/17
Labā kompānijā pa taciņām.
alvita 15.15 1:25:36 150 05:39 10.62 ir
19.59
28/10/17
Jūrmalas rogainings.
alvita 49.80 5:38:30 06:47 8.83 ir
25/10/17
Pa takām, bēgot no vēja
alvita 16.87 1:35:33 150 05:39 10.59 ir
66.67
22/10/17
Iesildīšanās.
alvita 3.00 15:43 05:14 11.45 ir
22/10/17
Orientēšanās, Kuldīgas novada kauss
alvita 6.02 59:17 09:50 6.09 ir
21/10/17
Orientēšanās Saldus novada kauss
alvita 5.58 50:53 09:07 6.58 ir
21/10/17
Iesildīšanās, atsildīšanās.
alvita 2.70 16:00 05:55 10.13 ir
17/10/17
Pa celiņu.
alvita 13.18 1:10:46 149 05:22 11.17 ir
30.48
14/10/17
Alūksnes rogainings
alvita 37.94 4:43:56 154 07:29 8.02 ir
09/10/17
Paskrēju
alvita 10.70 1:00:25 146 05:38 10.63 ir
48.64
29/09/17
Mazais Talsu rogainītis.
alvita 23.64 2:13:46 158 05:39 10.60 ir
23.64
18/09/17
Zig - Zag Dūņezera apkārtnē.
alvita 5.47 42:54 157 07:50 7.65 ir
5.47
17/09/17
Treniņš
alvita 13.15 1:11:07 154 05:24 11.09 ir
11/09/17
Zig-Zag Mordangas apkārtnē.
alvita 5.95 51:03 08:34 6.99 ir
19.10
23/08/17
Pa riteņbraucēju iebrauktajām takām.
alvita 15.41 1:29:11 151 05:47 10.37 ir
15.41
19/08/17
Pa taciņām.
alvita 9.82 55:40 148 05:40 10.58 ir
9.82
06/08/17
Sen nebijis vienkārši treniņš, takas.
alvita 12.13 1:06:23 153 05:28 10.96 ir
12.13
28/07/17
Nu jau garāks.
alvita 14.13 1:20:20 152 05:41 10.55 ir
26/07/17
Takas.
alvita 8.05 45:00 05:35 10.73 ir
22.18
21/07/17
Nu jau pa takām.
alvita 11.34 1:04:54 140 05:43 10.48 ir
17/07/17
Pastendes apkārtnē kopā ar Juri un Andri, lēnām.
alvita 9.42 55:56 146 05:56 10.10 ir
20.76
13/07/17
Vēl mazliet...
alvita 5.85 33:10 139 05:40 10.58 ir
5.85
06/07/17
Pamazām jāsāk kustēties...
alvita 4.43 25:04 140 05:39 10.60 ir
4.43
17/06/17
Jukolas 1.etaps.
alvita 15.36 2:12:00 08:35 6.98 ir
17/06/17
Venlas 4. etaos.
alvita 9.91 1:34:21 09:31 6.30 ir
16/06/17
Apskatot Somijas mežus.
alvita 9.26 1:42:52 11:06 5.40 ir
12/06/17
Tāds īsāks.
alvita 7.73 40:57 145 05:17 11.33 ir
42.26
10/06/17
Treniņš
alvita 17.09 1:31:46 05:22 11.17 ir
07/06/17
Zig - Zag 9. kārta Vēžezers.
alvita 5.21 40:19 07:44 7.75 ir
07/06/17
Iesildīšanās.
alvita 1.30 07:30 05:46 10.40 ir
23.60
04/06/17
Pa taciņām.
alvita 6.74 36:10 139 05:21 11.18 ir
03/06/17
Atsildīšanās.
alvita 2.43 15:01 06:10 9.71 ir
03/06/17
LSVS Orientēšanās Baložos.
alvita 6.61 57:12 08:39 6.93 ir
31/05/17
Orientēšanās Kuldīgas pusē. Krauļu priedes.
alvita 4.46 36:35 08:12 7.31 ir
31/05/17
Iesildīšanās.
alvita 2.68 14:16 05:19 11.27 ir
30/05/17
Zig - Zag 8.kārta Kandavā.
alvita 6.39 48:24 07:34 7.92 ir
29.31
27/05/17
Vienkārši treniņš.
alvita 12.01 1:09:56 146 05:49 10.30 ir
22/05/17
Zig - Zag 7. kārta Rojā.
alvita 5.65 42:13 150 07:28 8.03 ir
22/05/17
Iesildīšanās.
alvita 2.11 12:02 128 05:42 10.52 ir
19.77
20/05/17
Šlokenbekas rogainings.
alvita 49.04 7:54:20 131 09:40 6.20 ir
19/05/17
Orientēšanās Spārē.
alvita 4.01 39:13 09:46 6.14 ir
16/05/17
Zig - Zag 6. kārta Sukturos.
alvita 5.21 53:18 138 10:13 5.86 ir
15/05/17
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 5.07 30:52 135 06:05 9.86 ir
63.33
14/05/17
Takas
alvita 8.05 43:43 143 05:25 11.05 ir
10/05/17
Pēc skrējiena patipināju.
alvita 1.05 07:40 118 07:18 8.22 ir
10/05/17
Šoreiz pa celiņiem.
alvita 13.16 1:07:48 148 05:09 11.65 ir
08/05/17
Zig - Zag 5. kārta Sukturos.
alvita 5.85 57:01 135 09:44 6.16 ir
28.11
07/05/17
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 3.00 19:37 135 06:32 9.18 ir
07/05/17
Orientēšanās sprints Liepājā.
alvita 3.10 20:42 153 06:40 8.99 ir
06/05/17
Patipināju pa taciņām. Nespēks pēc darba dārzā.
alvita 7.53 46:31 135 06:10 9.71 ir
04/05/17
Pavasara kross.
alvita 6.11 29:50 159 04:52 12.29 ir
04/05/17
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 3.34 21:54 133 06:33 9.15 ir
03/05/17
Sen nebijis vienkārši treniņš.
alvita 10.50 1:03:30 143 06:02 9.92 ir
01/05/17
Atsildīšanās.
alvita 1.18 06:55 132 05:51 10.24 ir
01/05/17
Zig - Zag 4. kārta Cērē
alvita 3.50 22:43 154 06:29 9.24 ir
01/05/17
Iesildīšanās.
alvita 2.24 12:29 139 05:34 10.77 ir
40.50
29/04/17
Ziemeļkurzemes nakts rogainings.
alvita 69.00 11:54:04 119 10:20 5.80 ir
24/04/17
Atsildīšanās.
alvita 1.34 08:26 06:17 9.53 ir
24/04/17
Orientēšanās Mordangā 3.kārta.
alvita 6.00 38:47 150 06:27 9.28 ir
24/04/17
Iesildīšanās.
alvita 2.29 12:31 130 05:27 10.98 ir
78.63
20/04/17
Pa taciņām pirms volejbola.
alvita 6.05 35:02 143 05:47 10.36 ir
19/04/17
Pa taciņām pirms volejbola.
alvita 7.05 40:58 143 05:48 10.33 ir
17/04/17
Zig - Zag 2. kārta Sukturos.
alvita 5.39 1:00:40 117 11:15 5.33 ir
17/04/17
Iesildīšanās.
alvita 3.03 16:57 130 05:35 10.73 ir
21.52
15/04/17
Lūsis Ogrē.
alvita 26.93 2:29:36 157 05:33 10.80 ir
15/04/17
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 1.70 10:02 05:54 10.17 ir
11/04/17
Orientēšanās Tukuma pusē.
alvita 8.66 1:30:19 10:25 5.75 ir
37.29
09/04/17
Iesildīšanās.
alvita 3.00 17:40 05:53 10.19 ir
09/04/17
Kurzemes Pavasaris 2.diena, orientēšanās.
alvita 6.54 1:06:02 10:05 5.94 ir
08/04/17
Kurzemes Pavasaris 1.diena, orientēšanās.
alvita 4.87 46:38 09:34 6.27 ir
08/04/17
Iesildīšanās.
alvita 2.50 15:20 06:08 9.78 ir
03/04/17
Zig - Zag 1.kārta Kamparkalnā.
alvita 5.00 53:41 131 10:44 5.59 ir
21.91
01/04/17
Skrējiens pa ierasto aplīti.
alvita 14.18 1:19:02 144 05:34 10.77 ir
28/03/17
Īsais pēc rogainīša.
alvita 7.58 46:50 141 06:10 9.71 ir
21.76
26/03/17
Rīgas rogainings.
alvita 54.76 5:54:06 144 06:27 9.28 ir
24/03/17
Tāds īsāks pirms rogainīša.
alvita 4.44 24:23 137 05:29 10.93 ir
23/03/17
Ierastais aplītis.
alvita 13.18 1:12:47 148 05:31 10.87 ir
72.38
19/03/17
Orientēšanās Magnētā.
alvita 7.95 1:01:18 145 07:42 7.78 ir
18/03/17
Uz un no Strazdes ar velo.
alvita 41.00 1:51:00 137 02:42 22.16
17/03/17
Tāds īsāks.
alvita 7.67 43:02 151 05:36 10.69 ir
16/03/17
Nu jau labāks segums.
alvita 14.12 1:17:57 152 05:31 10.87 ir
14/03/17
Ierastais riņķītis un vēl mazliet.
alvita 14.44 1:20:42 148 05:35 10.74 ir
85.18
10/03/17
Atkal dubļi un putra...
alvita 13.19 1:16:52 145 05:49 10.30 ir
13.19
05/03/17
Pa taciņām.
alvita 6.70 43:24 142 06:28 9.26 ir
03/03/17
Pa celiņiem kopā ar Andri. Pamatīgi dubļi.
alvita 13.20 1:15:01 152 05:40 10.56 ir
19.90
23/02/17
Pa slapju sniegu.
alvita 13.20 1:17:28 151 05:52 10.22 ir
20/02/17
Pamēģināju taciņas.
alvita 8.11 49:50 149 06:08 9.76 ir
21.31
09/02/17
Ierastais riņķītis.
alvita 13.18 1:12:43 150 05:31 10.88 ir
06/02/17
Kopā ar vīru. Ledus
alvita 13.21 1:13:07 151 05:32 10.84 ir
26.39
30/01/17
Pēc ilgāka laika izkustējos...
alvita 13.18 1:14:40 155 05:39 10.59 ir
13.18
10/01/17
Šogad pirmais.
alvita 13.23 1:15:59 143 05:44 10.45 ir
13.23
30/12/16
Pēdējais šogad.
alvita 21.08 1:58:48 05:38 10.65 ir
27/12/16
Pa Liepājas jūrmalu trakā vējā.
alvita 1.64 10:10 140 06:11 9.68 ir
27/12/16
Koptreniņš Liepājā.
alvita 9.71 51:30 146 05:18 11.31 ir
32.43
25/12/16
Cīņa ar slinkumu.
alvita 13.35 1:14:23 146 05:34 10.77 ir
21/12/16
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 163 04:41 12.80 ir
21/12/16
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 1.50 09:00 06:00 10.00 ir
19/12/16
Mēģinājums skriet nr.2 (pēc vakardienas nespēka).
alvita 13.22 1:13:50 149 05:35 10.74 ir
34.47
18/12/16
Īsais.
alvita 4.43 26:02 136 05:52 10.21 ir
14/12/16
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:05 165 04:42 12.76 ir
13/12/16
Pa celiņiem un taciņām kopā ar Andri.
alvita 11.38 1:06:35 147 05:51 10.25 ir
22.21
11/12/16
Mēģinājums atsākt skriešanu.
alvita 13.19 1:13:55 151 05:36 10.71 ir
13.19
02/12/16
Vakara paskrējiens.
alvita 8.41 47:01 150 05:35 10.73 ir
8.41
27/11/16
Zig - Zag noslēguma skrējiens pa Talsiem.
alvita 12.50 1:29:05 07:07 8.42 ir
21/11/16
Vakara paskrējiens.
alvita 5.62 31:48 143 05:39 10.60 ir
18.12
20/11/16
Mazliet patipināju, pārbaudot veselību.
alvita 4.43 26:02 144 05:52 10.21 ir
4.43
29/10/16
Jūrmalas rogainings.
alvita 52.02 6:07:09 147 07:03 8.50 ir
52.02
22/10/16
Buka distance Valmierā.
alvita 22.52 2:05:48 159 05:35 10.74 ir
21/10/16
Īsais.
alvita 5.26 29:00 143 05:30 10.88 ir
27.78
14/10/16
Ierastais aplītis.
alvita 13.21 1:10:16 148 05:19 11.28 ir
13.21
09/10/16
Pa celiņiem
alvita 13.21 1:12:37 152 05:29 10.91 ir
03/10/16
Pa celiņiem
alvita 13.48 1:14:34 147 05:31 10.85 ir
26.69
02/10/16
Orientēšanās Kuldīgas pusē.
alvita 7.00 1:08:00 09:42 6.18 ir
02/10/16
Iesildīšanās.
alvita 2.00 11:05 05:32 10.83 ir
27/09/16
Tāds īsāks.
alvita 6.55 39:09 142 05:58 10.04 ir
15.55
24/09/16
Lūša distance Mākoņkalnā.
alvita 35.40 3:20:31 163 05:39 10.59 ir
24/09/16
Iesildīšanās.
alvita 1.70 10:02 140 05:54 10.17 ir
37.10
16/09/16
Treniņš
alvita 13.15 1:13:07 145 05:33 10.79 ir
12/09/16
Atsildīšanās.
alvita 1.14 08:26 07:23 8.11 ir
12/09/16
Zig - Zag Ugālē
alvita 5.80 39:12 06:45 8.88 ir
12/09/16
Iesildīšanās.
alvita 2.42 13:26 05:33 10.81 ir
22.51
09/09/16
Īsais.
alvita 7.70 43:54 149 05:42 10.52 ir
07/09/16
Mēģinu skriet...
alvita 7.48 44:48 139 05:59 10.02 ir
15.18
30/08/16
Īsais.
alvita 4.40 27:01 149 06:08 9.77 ir
4.40
22/08/16
Ikdienišķais,smagais, lēnais.
alvita 13.41 1:19:20 139 05:54 10.14 ir
13.41
20/08/16
Stirnu buks Šlokenbekā, lūša distance.
alvita 31.00 3:16:54 159 06:21 9.45 ir
31.00
14/08/16
Ābeļu aplītis
alvita 9.58 52:41 144 05:29 10.91 ir
9.58
07/08/16
Kopā ar vīru
alvita 19.61 1:47:12 146 05:27 10.98 ir
04/08/16
Takas
alvita 12.23 1:09:13 147 05:39 10.60 ir
31.84
31/07/16
atjaunojošais
alvita 7.59 46:09 135 06:04 9.87 ir
30/07/16
Talsu Stirnu Buks
alvita 20.21 1:54:32 166 05:40 10.59 ir
25/07/16
Pa taciņām
alvita 8.44 48:33 152 05:45 10.43 ir
36.24
18/07/16
"Ikdien." + taciņas
alvita 13.26 1:10:07 150 05:17 11.35 ir
13.26
11/07/16
"Ikdienišķais"
alvita 13.12 1:08:17 144 05:12 11.53 ir
13.12
05/07/16
Ikdienišķais.
alvita 13.43 1:10:27 135 05:14 11.44 ir
13.43
03/07/16
Valmiera sprints.
alvita 4.16 27:43 06:39 9.01 ir
02/07/16
Valmiera OS.
alvita 8.24 1:26:35 10:30 5.71 ir
27/06/16
Tāds īsāks pēc Stirnubuka.
alvita 7.80 43:31 134 05:34 10.75 ir
20.20
25/06/16
Stirnu buks Kuldīgā, lūša distance.
alvita 30.06 2:57:38 163 05:54 10.15 ir
25/06/16
Iesildīšanās.
alvita 1.44 08:29 137 05:53 10.18 ir
23/06/16
Tāds īsāks pa taciņām.
alvita 8.05 43:31 05:24 11.10 ir
21/06/16
Sen nebijis gludais (nosacīti).
alvita 13.01 1:08:14 05:14 11.44 ir
52.56
18/06/16
Orientēšanās Somijā. stafetes 4.etaps.
alvita 10.48 1:32:52 08:51 6.77 ir
14/06/16
Orientēšanās Tukuma pusē.
alvita 7.61 1:25:18 11:12 5.35 ir
13/06/16
Orientēšanās Mordangā 11.kārta.
alvita 5.48 42:05 07:40 7.81 ir
23.57
12/06/16
Pusīte kopā ar Andri.
alvita 21.30 1:50:36 05:11 11.56 ir
08/06/16
Koptreniņš pa taciņām.
alvita 15.57 1:29:16 05:43 10.47 ir
07/06/16
Orientēšanās Tukuma pusē, Milzkalnā.
alvita 9.60 2:36:01 16:15 3.69 ir
06/06/16
Zig - Zag 10. kārta Rojā.
alvita 5.40 49:39 09:11 6.53 ir
51.87
05/06/16
Kāju izkustināšana pēc vakardienas.
alvita 7.61 43:54 05:46 10.40 ir
04/06/16
Skrējiens + iesildīšanās Valdemārpilī.
alvita 1.00 04:44 04:44 12.68 ir
04/06/16
Iesildīšanās.
alvita 2.03 11:18 05:33 10.78 ir
01/06/16
Koptreniņš pa taciņām.
alvita 14.05 1:20:32 150 05:43 10.47 ir
30/05/16
Zig - Zag 9.kārta Laidzē. Sprints.
alvita 5.30 29:57 05:39 10.62 ir
30/05/16
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 2.22 12:50 05:46 10.38 ir
32.21
28/05/16
Atsildīšanās.
alvita 4.34 26:40 06:08 9.77 ir
28/05/16
Orientēšanās. LSVS sporta spēles Tomē.
alvita 5.60 40:42 07:16 8.26 ir
25/05/16
Orientēšanās Mordangā 8.kārta.
alvita 5.80 47:43 08:13 7.29 ir
24/05/16
Lēnītēm pa taciņām.
alvita 12.33 1:14:06 06:00 9.98 ir
28.07
22/05/16
Rīgas Čempionāta orientēšanās stafetes.
alvita 5.20 45:20 08:43 6.88 ir
21/05/16
Stirnu buks Siguldā.
alvita 22.98 2:07:31 162 05:32 10.81 ir
19/05/16
Atkal pa taciņām.
alvita 14.06 1:16:25 152 05:26 11.04 ir
16/05/16
Zig - Zag 7.kārta Vēžezerā.
alvita 5.90 43:29 07:22 8.14 ir
16/05/16
Iesildīšanās.
alvita 2.10 11:21 05:24 11.10 ir
50.24
14/05/16
Pa taciņām.
alvita 14.30 1:18:47 149 05:30 10.89 ir
10/05/16
Zig - Zag 6.kārta Jaunkandavā.
alvita 5.90 44:06 07:28 8.03 ir
10/05/16
Iesildīšanās.
alvita 2.28 12:30 05:28 10.94 ir
09/05/16
Pa taciņām.
alvita 12.61 1:09:03 151 05:28 10.96 ir
35.09
04/05/16
Orientēšanās stafete 1.etaps.
alvita 5.40 40:16 07:27 8.05 ir
02/05/16
Zig - Zag 5.kārta Kamparkalnā.
alvita 6.66 1:04:07 09:37 6.23 ir
02/05/16
Iesildīšanās.
alvita 1.71 09:51 05:45 10.42 ir
13.77
29/04/16
Sen nebijis gludais (nosacīti).
alvita 13.14 1:10:20 05:21 11.21 ir
25/04/16
Punktu apskate Spārē.
alvita 2.44 16:31 132 06:46 8.86 ir
25/04/16
Orientēšanās Sukturos 4.kārta.
alvita 5.83 59:52 144 10:16 5.84 ir
25/04/16
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 4.34 23:32 134 05:25 11.07 ir
25.75
22/04/16
LČ nakts orientēšanās.
alvita 5.60 1:03:14 143 11:17 5.31 ir
22/04/16
Iesildīšanās.
alvita 2.25 12:34 130 05:35 10.74 ir
21/04/16
Pa pakalniņiem.
alvita 8.10 43:05 148 05:19 11.28 ir
15.95
16/04/16
Stirnu buks.
alvita 19.72 1:42:51 165 05:12 11.50 ir
16/04/16
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 4.00 25:00 06:15 9.60 ir
13/04/16
Pa taciņām.
alvita 14.27 1:18:36 05:30 10.89 ir
37.99
10/04/16
Tāds īsāks pa taciņām.
alvita 7.61 41:18 147 05:25 11.06 ir
08/04/16
Ikdienišķais un nedaudz taciņas.
alvita 13.46 1:11:38 05:19 11.27 ir
04/04/16
Orientēšanās Sukturos 1.kārta.
alvita 5.16 44:28 141 08:37 6.96 ir
04/04/16
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 6.20 35:10 05:40 10.58 ir
32.43
02/04/16
Pa Pauguraines taciņām.
alvita 11.22 1:04:45 143 05:46 10.40 ir
31/03/16
Īsais ar sāpošu vēderu.
alvita 7.71 45:29 05:53 10.17 ir
18.93
27/03/16
Īsais pa taciņām.
alvita 7.88 44:35 05:39 10.60 ir
25/03/16
Pusīte kopā ar Andri.
alvita 21.25 1:53:00 148 05:19 11.28 ir
23/03/16
Ar līkumu uz Kamparkalnu un atpakaļ.
alvita 11.13 1:01:53 145 05:33 10.79 ir
21/03/16
Ikdienišķais ar astīti.
alvita 15.24 1:20:58 148 05:18 11.29 ir
55.50
16/03/16
Ikdienišķais ar mazu astīti.
alvita 14.15 1:17:32 149 05:28 10.95 ir
14/03/16
Ikdienišķais.
alvita 13.19 1:10:46 148 05:21 11.18 ir
27.34
11/03/16
Mazais aplītis.
alvita 6.16 32:59 140 05:21 11.21 ir
09/03/16
Ikdienišķais.
alvita 13.17 1:11:28 148 05:25 11.06 ir
07/03/16
Mazais aplītis.
alvita 7.76 44:52 139 05:46 10.38 ir
27.09
06/03/16
Orientēšanās sezonas atklāšana.
alvita 6.50 1:09:15 138 10:39 5.63 ir
05/03/16
Embūtes ziemas rogainings.
alvita 51.90 8:27:20 130 09:46 6.14 ir
03/03/16
Tāds īsāks.
alvita 6.13 34:16 143 05:35 10.73 ir
02/03/16
Trešdiena (39)
alvita 6.24 29:57 161 04:47 12.50 ir
02/03/16
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 1.50 09:00 133 06:00 10.00 ir
29/02/16
Ierastais aplītis.
alvita 13.15 1:11:01 143 05:24 11.11 ir
85.42
28/02/16
Tā lēnām un mierīgi.
alvita 9.19 55:12 129 06:00 9.99 ir
27/02/16
Iesildīšanās pirms distancēm.
alvita 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
27/02/16
LSVS 3000 m manēžā.
alvita 3.00 12:31 04:10 14.38 ir
27/02/16
LSVS 800 m manēžā.
alvita 0.80 02:50 03:32 16.94 ir
27/02/16
LSVS 200 m manēžā.
alvita 0.20 00:33 02:45 21.82 ir
25/02/16
Kaut kā neskrējās...
alvita 17.31 1:38:50 143 05:42 10.51 ir
35.50
21/02/16
Svētdienas pusīte.
alvita 21.12 1:57:15 148 05:33 10.81 ir
19/02/16
Ierastais aplītis.
alvita 13.20 1:12:18 148 05:28 10.95 ir
18/02/16
Uz volejbola treniņu.
alvita 4.70 24:40 144 05:14 11.43 ir
17/02/16
Pavasaris Talsu Paugurainē.
alvita 15.19 1:19:54 05:15 11.41 ir
54.21
12/02/16
Līdz Eiropas birzij un atpakaļ.
alvita 15.01 1:21:21 148 05:25 11.07 ir
10/02/16
Kompānijā ar vīru.
alvita 13.17 1:14:57 147 05:41 10.54 ir
09/02/16
Pa Pauguraines taciņām.
alvita 10.57 1:01:53 147 05:51 10.25 ir
38.75
05/02/16
Parastais aplītis.
alvita 13.26 1:13:20 145 05:31 10.85 ir
01/02/16
Tāds garāks treniņš.
alvita 18.07 1:47:54 143 05:58 10.05 ir
31.33
27/01/16
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 168 04:41 12.80 ir
27/01/16
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 2.10 14:40 06:59 8.59 ir
8.50
02/01/16
Skrējiens pēc eklēriem.
alvita 44.15 6:28:01 08:47 6.83 ir
30/12/15
Skrējiens pa Tukuma pusi.
alvita 22.71 2:27:26 06:29 9.24 ir
66.86
26/12/15
Ziemassvētku izvēle Tērvetē.
alvita 31.26 3:56:29 141 07:33 7.93 ir
31.26
20/12/15
Kopā ar vīriņu, pa pauguraini.
alvita 8.77 47:42 147 05:26 11.03 ir
19/12/15
Ierastais riņķītis, slapjš gan.
alvita 13.16 1:12:33 147 05:30 10.88 ir
16/12/15
Trešdiena (40)
alvita 6.40 29:44 164 04:38 12.91 ir
16/12/15
Iesildīšanās, atsildāšanās.
alvita 2.20 13:19 136 06:03 9.91 ir
30.53
09/12/15
Trešdienas halle (40)
alvita 6.40 29:58 04:40 12.81 ir
09/12/15
Iesildīšanās, atsildīšanās.
alvita 2.40 15:00 06:15 9.60 ir
08/12/15
Uz volejbolu.
alvita 7.89 45:23 149 05:45 10.43 ir
16.69
06/12/15
Cīņa ar slinkumu un pēc tam ar vēju.
alvita 8.18 48:18 141 05:54 10.16 ir
02/12/15
Skrējiens vakarā kopā ar vīru.
alvita 23.40 2:11:37 143 05:37 10.67 ir
31.58
25/11/15
Trešdienas halle (40)
alvita 6.40 29:51 165 04:39 12.86 ir
25/11/15
Iesildīšanās, atsildīšanās.
alvita 3.22 20:00 142 06:12 9.66 ir
24/11/15
Pa pirmo sniegu.
alvita 13.17 1:15:02 140 05:41 10.53 ir
22.79
21/11/15
Rīgas rogainings.
alvita 51.57 6:00:51 140 06:59 8.57 ir
18/11/15
Skrējiens Latvijai.
alvita 8.21 43:55 154 05:20 11.22 ir
18/11/15
OS sprints Ventspilī.
alvita 2.70 20:10 07:28 8.03 ir
18/11/15
Iesildīšanās.
alvita 2.60 14:20 05:30 10.88 ir
65.08
14/11/15
Pēcpusdienas skrējiens.
alvita 17.27 1:33:11 151 05:23 11.12 ir
10/11/15
Kāju izkustināšana pēc rogaininga.
alvita 9.04 50:45 144 05:36 10.69 ir
26.31
07/11/15
Lapsu rogaings Pārgaujā.
alvita 77.00 11:49:00 09:12 6.52 ir
03/11/15
Vēlais vakara skrējiens.
alvita 13.18 1:13:39 151 05:35 10.74 ir
90.18
27/10/15
Kaut kas mazliet garāks un mazliet ātrāks.
alvita 8.35 47:11 147 05:39 10.62 ir
8.35
23/10/15
Īsais.
alvita 4.38 27:15 133 06:13 9.64 ir
4.38
17/10/15
Jelgavas rogainings.
alvita 50.21 5:59:14 145 07:09 8.39 ir
12/10/15
Pa taciņām.
alvita 10.55 1:00:29 157 05:43 10.47 ir
60.76
14/09/15
Orientēšanās pie Gulbju ezera
alvita 5.55 39:56 149 07:11 8.34 ir
5.55
09/09/15
Koptreniņš jaukā kompānijā
alvita 12.25 1:05:22 149 05:20 11.24 ir
07/09/15
Orientēšanās pie Puzes ezera
alvita 6.34 49:35 138 07:49 7.67 ir
07/09/15
Iesildīšanās
alvita 1.74 10:09 138 05:50 10.29 ir
20.33
06/09/15
Orientēšanās Amatciemā
alvita 6.06 53:22 151 08:48 6.81 ir
02/09/15
Sen nebijis "gludais".
alvita 7.72 40:05 143 05:11 11.56 ir
01/09/15
Orientēšanās pie "Sveikuļiem"
alvita 6.00 56:09 150 09:21 6.41 ir
01/09/15
Iesildīšanās.
alvita 1.65 08:39 138 05:14 11.45 ir
21.43
30/08/15
iesildīšanās
alvita 2.30 13:09 136 05:43 10.49 ir
30/08/15
"Rīgas stafetes"
alvita 7.00 42:27 06:03 9.89 ir
25/08/15
Orientēšanās Kalngalē.
alvita 9.00 1:19:31 145 08:50 6.79 ir
25/08/15
Iesildīšanās
alvita 1.07 06:45 134 06:18 9.51 ir
24/08/15
No volejbola.
alvita 3.45 18:55 140 05:28 10.94 ir
24/08/15
Uz volejbolu.
alvita 3.50 18:52 144 05:23 11.13 ir
26.32
20/08/15
Nokļūšana mājās.
alvita 2.45 13:20 143 05:26 11.03 ir
20/08/15
Uz volejbolu ar līkumu.
alvita 7.27 40:25 150 05:33 10.79 ir
18/08/15
Pa taciņām.
alvita 12.21 1:07:21 154 05:30 10.88 ir
21.93
14/08/15
Izkustēšanās, lai neaizmirstos skriešana.
alvita 10.21 58:15 166 05:42 10.52 ir
12/08/15
Atsildīšanās.
alvita 2.01 14:01 134 06:58 8.60 ir
12/08/15
Orientēšanās Vēžezerā.
alvita 5.81 52:32 161 09:02 6.64 ir
12/08/15
Iesildīšanās.
alvita 2.03 11:32 134 05:40 10.56 ir
20.06
08/08/15
Tāds paīss pa takām.
alvita 7.53 42:45 152 05:40 10.57 ir
07/08/15
Iemēģinot jauno pulksteni.
alvita 7.59 44:46 144 05:53 10.17 ir
15.12
28/07/15
Pa taciņām.
alvita 12.13 1:12:54 06:00 9.98 ir
12.13
16/07/15
"Ikdienišķais"
alvita 13.15 1:09:27 144 05:16 11.36 ir
13.15
12/07/15
Iesildīšanās un netradicionāla orientēšānās.
alvita 3.00 30:00 10:00 6.00
10/07/15
Ikdienišķais pa lietu
alvita 13.30 1:11:40 144 05:23 11.13 ir
07/07/15
Pa taciņām.
alvita 12.15 1:09:48 149 05:44 10.44 ir
28.45
03/07/15
Talsu nakts skrējiens
alvita 2.32 09:16 173 03:59 15.02 ir
03/07/15
Uz, no un iesildīšanās Talsu nakts skrējienam.
alvita 11.10 1:07:10 06:03 9.92 ir
02/07/15
Pa velobraucēju takām.
alvita 12.15 1:09:25 152 05:42 10.50 ir
29/06/15
Līdz Eiropas birzij un atpakaļ.
alvita 15.00 1:21:35 145 05:26 11.03 ir
40.57
20/06/15
Orient. sprinta stafete Kocēnos.
alvita 3.00 18:41 06:13 9.63 ir
20/06/15
iesildīšanās pirms stafetes.
alvita 1.50 08:30 05:40 10.59 ir
4.50
13/06/15
Iesildīšanās
alvita 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
13/06/15
Jukola (Venla)
alvita 9.00 1:24:53 09:25 6.36 ir
12/06/15
Modulis Jukolai (Venlai)
alvita 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
09/06/15
Ikdienišķais
alvita 15.10 1:22:00 05:25 11.05 ir
08/06/15
Zig-Zag Vēžezers
alvita 5.50 38:31 07:00 8.57 ir
42.60
06/06/15
LSVS orientēšanās "Sveikuļos"
alvita 6.80 1:07:19 09:53 6.06 ir
06/06/15
iesildīšanās
alvita 2.50 14:00 05:36 10.71 ir
01/06/15
Zig-Zag Matkule 9. kārta
alvita 5.00 38:26 07:41 7.81 ir
01/06/15
iesildīšanās/atsildīšanās
alvita 3.70 21:35 05:50 10.29 ir
18.00
26/05/15
"Silva" Kandava orientēšanās
alvita 5.50 52:01 09:27 6.34 ir
25/05/15
atsildīšanās
alvita 1.50 09:00 06:00 10.00 ir
25/05/15
Zig-Zag Roja 8.kārta
alvita 5.50 42:50 07:47 7.70 ir
12.50
24/05/15
"Rīgas čempionāts" orient. stafete
alvita 5.40 47:01 08:42 6.89 ir
21/05/15
Azimuts 5. kārta Liepene
alvita 8.00 1:33:55 11:44 5.11 ir
20/05/15
atsildīšanās
alvita 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
20/05/15
Taciņas (Īvande)
alvita 5.20 56:24 10:50 5.53 ir
18/05/15
Zig - Zag 7.kārta, Mordanga.
alvita 4.50 37:28 08:19 7.21 ir
18/05/15
Iesildīšanās, atsildīšanās.
alvita 4.00 23:00 05:45 10.43 ir
28.10
11/05/15
Zig-Zag 6. kārta Spāre
alvita 6.00 1:00:58 10:09 5.90 ir
6.00
06/05/15
Sen nebija skriets...
alvita 13.25 1:10:30 05:19 11.28 ir
04/05/15
Zig-Zag 5. kārta Kamparkalns
alvita 5.50 1:00:46 11:02 5.43 ir
04/05/15
iesildīšanās
alvita 2.40 12:46 05:19 11.28 ir
21.15
30/04/15
Azimuts 3. kārta Irbene
alvita 7.00 55:26 07:55 7.58 ir
30/04/15
Iesildīšanās, atsildīšanās.
alvita 2.80 16:00 05:42 10.50 ir
27/04/15
Zig-Zag 4. kārta Kandava
alvita 6.30 47:32 07:32 7.95 ir
16.10
26/04/15
Daugavas kauss.
alvita 5.70 48:52 08:34 7.00 ir
20/04/15
Zig - Zag 3.kārta Sukturos.
alvita 4.80 39:49 08:17 7.23 ir
20/04/15
Uz/no orientēšanos.
alvita 4.56 28:26 06:14 9.62 ir
15.06
19/04/15
"Rīgas Kausi" 2.diena
alvita 4.30 31:39 07:21 8.15 ir
19/04/15
iesildīšanās
alvita 2.00 11:30 05:45 10.43 ir
18/04/15
"Rīgas Kausi" 1 diena
alvita 4.70 50:53 10:49 5.54 ir
18/04/15
iesildīšanās
alvita 2.50 14:30 05:48 10.34 ir
16/04/15
"Azimuts" orientēšanās
alvita 8.70 1:30:00 10:20 5.80 ir
15/04/15
Lietū, putnu dziesmas klausoties.
alvita 13.20 1:10:40 145 05:21 11.21 ir
14/04/15
Iesildīšanās pirms volejbola.
alvita 1.70 10:00 05:52 10.20
13/04/15
Zig - Zag 2.kārta Kamparkalnā
alvita 4.80 52:44 10:59 5.46 ir
13/04/15
Iesildīšanās, atsildīšanās.
alvita 3.12 18:00 05:46 10.40 ir
45.02
10/04/15
Tāds vieglāks pa pakalniņiem.
alvita 7.30 42:00 142 05:45 10.43 ir
08/04/15
Pa Pauguraines pakalniņiem.
alvita 11.44 1:03:18 147 05:31 10.84 ir
06/04/15
Zig - Zag 1.kārta Sukturos.
alvita 5.00 48:54 09:46 6.13 ir
23.74
05/04/15
"Kurzemes pavasaris" orientēšanās
alvita 5.60 49:32 08:50 6.78 ir
05/04/15
iesildīšanās
alvita 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
04/04/15
OS "Kurzemes Pavasaris"
alvita 5.00 41:39 08:19 7.20 ir
04/04/15
Iesildīšanās.
alvita 2.00 11:30 05:45 10.43 ir
31/03/15
Skrējiens uz zāli
alvita 5.00 28:07 144 05:37 10.67 ir
19.60
29/03/15
Pa Talsu pauguraini
alvita 11.40 1:03:20 147 05:33 10.80 ir
27/03/15
Līdz Eiropas birzij un atpakaļ.
alvita 15.15 1:21:11 143 05:21 11.20 ir
23/03/15
Pa Pauguraini pēc rogaininga.
alvita 9.30 53:00 136 05:41 10.53 ir
35.85
21/03/15
Rīgas rogainings 2015
alvita 50.50 5:55:08 07:01 8.53 ir
18/03/15
Vakara vēlais
alvita 9.20 53:00 138 05:45 10.42 ir
59.70
15/03/15
Orientēšanās Sukturis
alvita 8.00 1:24:00 10:30 5.71 ir
15/03/15
warm up
alvita 3.10 18:17 05:53 10.17 ir
14/03/15
Pa tumsiņu ar vīriņu.
alvita 21.40 1:58:40 140 05:32 10.82 ir
10/03/15
Līdz Laucienei uz volejbolu
alvita 7.53 40:55 05:26 11.04 ir
09/03/15
Vieglais atskrējiens pēc vakardienas manēžas
alvita 7.86 46:55 132 05:58 10.05 ir
47.89
08/03/15
3000 metru skrējiens
alvita 3.00 12:28 04:09 14.44 ir
08/03/15
800 metri
alvita 0.80 02:47 03:28 17.25 ir
05/03/15
"Ikdienišķais" un ledus vairs nav :)
alvita 15.10 1:20:42 147 05:20 11.23 ir
04/03/15
Atsildīšanās
alvita 0.80 05:55 136 07:23 8.11 ir
04/03/15
Trešdiena (41)
alvita 6.56 29:51 168 04:33 13.19 ir
04/03/15
Iesildīšanāas
alvita 1.10 06:30 132 05:54 10.15 ir
02/03/15
Ikdienišķais ar ātrākiem 3 km.
alvita 13.02 1:08:25 151 05:15 11.42 ir
40.38
26/02/15
Īsais (ahila tests)
alvita 7.60 43:05 139 05:40 10.58 ir
24/02/15
Ikdienišķais.
alvita 13.20 1:12:19 144 05:28 10.95 ir
20.80
18/02/15
Pa asfalta maliņu.
alvita 16.00 1:26:36 149 05:24 11.09 ir
16/02/15
Līdz Laucienei un atpakaļ.
alvita 14.60 1:18:25 147 05:22 11.17 ir
30.60
11/02/15
"Ikdienišķais"
alvita 15.00 1:23:30 138 05:34 10.78 ir
10/02/15
iesildīšanās pirms volejbola.
alvita 2.50 15:00 06:00 10.00
17.50
04/02/15
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:04 162 04:41 12.77 ir
04/02/15
Iesildīšanās.
alvita 1.20 06:46 127 05:38 10.64 ir
03/02/15
Iesildīšanās pirms volejbola.
alvita 2.40 14:00 05:50 10.29
02/02/15
Līdz Eiropas birzij un atpakaļ.
alvita 15.20 1:24:13 142 05:32 10.83 ir
25.20
30/01/15
Sen nebijis ikdienišķais.
alvita 13.00 1:13:40 145 05:40 10.59 ir
27/01/15
Iesildīšanās pirms volejbola.
alvita 2.50 15:00 06:00 10.00
15.50
20/01/15
"Ikdienišķais"
alvita 13.00 1:10:00 05:23 11.14 ir
13.00
14/01/15
Atsildīšanās.
alvita 2.10 13:32 135 06:26 9.31 ir
14/01/15
Trešdiena (40)
alvita 6.40 29:54 162 04:40 12.84 ir
14/01/15
iesildīšanās.
alvita 2.08 12:31 135 06:01 9.97 ir
13/01/15
Iesildīšanās pirms volejbola.
alvita 1.85 10:00 05:24 11.10
12.43
11/01/15
Līdz Laucienei un atpakaļ.
alvita 12.84 1:13:47 144 05:44 10.44 ir
10/01/15
Vēlais pa sniegu.
alvita 16.02 1:35:20 142 05:57 10.08 ir
09/01/15
Slapjš...
alvita 15.30 1:27:30 139 05:43 10.49 ir
08/01/15
Līdz Eiropas birzij.
alvita 15.10 1:25:11 136 05:38 10.64 ir
07/01/15
Atsildīšanās.
alvita 1.60 10:29 144 06:33 9.16 ir
07/01/15
Iesildīšanās.
alvita 1.60 09:53 128 06:10 9.71 ir
07/01/15
Trešdiena (40)
alvita 6.40 29:55 166 04:40 12.84 ir
06/01/15
Iesildīšanās pirms volejbola.
alvita 1.80 10:00 05:33 10.80
06/01/15
Ikdienišķais.
alvita 13.20 1:10:00 148 05:18 11.31 ir
05/01/15
Pa tumsiņu ar luturīti galvā.
alvita 16.20 1:29:00 142 05:29 10.92 ir
100.06
04/01/15
Putenī.
alvita 11.15 1:02:45 144 05:37 10.66 ir
03/01/15
Pirmā pusīte
alvita 21.13 1:58:57 149 05:37 10.66 ir
30/12/14
Pēdējais šī gada skrējiens.
alvita 10.60 1:00:50 139 05:44 10.45 ir
42.88
21/12/14
Ikdienišķais.
alvita 12.90 1:09:10 143 05:21 11.19 ir
20/12/14
Kandavas nakts O
alvita 7.50 56:28 07:31 7.97 ir
20/12/14
Iesildīšanās
alvita 1.50 10:00 06:40 9.00 ir
19/12/14
Ikdienišķais
alvita 12.88 1:13:54 144 05:44 10.46 ir
34.78
11/12/14
Ikdienišķais
alvita 12.86 1:10:07 148 05:27 11.00 ir
10/12/14
Trešdiena (40)
alvita 6.40 29:55 161 04:40 12.84 ir
19.26
03/12/14
Trešdiena (38)
alvita 6.08 30:00 160 04:56 12.16 ir
6.08
29/11/14
Rīgas rogainings
alvita 50.00 5:55:15 07:06 8.44 ir
50.00
16/11/14
"REMOSS" piedzīvojumu sacensības
alvita 37.00 6:00:00 09:43 6.17 ir
12/11/14
Trešdiena
alvita 6.40 29:56 167 04:40 12.83 ir
43.40
08/11/14
Ikdienišķais kopā ar vīriņu
alvita 13.13 1:09:20 144 05:16 11.36 ir
04/11/14
Ikdienišķais
alvita 13.20 1:10:41 146 05:21 11.20 ir
26.33
02/11/14
Skrējiens kopā ar vīru
alvita 13.20 1:11:00 145 05:22 11.15 ir
13.20
25/10/14
Rogainings Lietuvā Šauļu apkārtnē
alvita 44.00 5:55:30 139 08:04 7.43 ir
22/10/14
Pusīte pa Talsu pauguraini
alvita 21.16 1:56:00 152 05:28 10.94 ir
65.16
16/10/14
Ikdienišķais
alvita 13.12 1:12:17 144 05:30 10.89 ir
13.12
11/10/14
Orientēšanās Airītēs
alvita 5.00 54:07 10:49 5.54 ir
11/10/14
iesildīšanās
alvita 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
08/10/14
Sen nebijis ikdienišķais
alvita 13.49 1:11:14 149 05:16 11.36 ir
20.49
05/10/14
Kuldīgas novada čempionāts (orient.)
alvita 5.00 54:07 10:49 5.54 ir
29/09/14
Iesildīšanās
alvita 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
29/09/14
O sprints Kandavā
alvita 2.80 15:35 05:33 10.78 ir
29/09/14
Iesildīšanās
alvita 3.00 15:45 05:15 11.43 ir
13.80
24/09/14
Orientēšanās Vēžezera kartē
alvita 5.00 41:29 08:17 7.23 ir
24/09/14
Iesildīšanās
alvita 1.00 05:30 05:30 10.91 ir
6.00
21/09/14
Valmieras maratons
alvita 42.20 3:27:28 163 04:55 12.20 ir
15/09/14
zig zag Dundagā
alvita 2.40 24:00 10:00 6.00 ir
44.60
10/09/14
Gandrīz pusīte
alvita 20.70 1:45:44 05:06 11.75 ir
08/09/14
Zig - Zag 14. kārta
alvita 4.40 34:40 07:52 7.62 ir
25.10
06/09/14
Iesildīšnās, atsildīšanās
alvita 3.00 16:25 05:28 10.96 ir
06/09/14
Vecāķu pludmales skrējiens
alvita 10.00 45:35 04:33 13.16 ir
03/09/14
Ikdienišķais
alvita 13.30 1:07:00 05:02 11.91 ir
26.30
31/08/14
Klubu stafes
alvita 6.60 53:00 08:01 7.47 ir
27/08/14
Ikdienišķais kopā ar vīriņu
alvita 13.20 1:10:15 05:19 11.27 ir
25/08/14
Zig-Zag Pūrciemā
alvita 5.00 35:00 07:00 8.57 ir
24.80
20/08/14
Ikdienišķais kopā ar Raivi
alvita 13.30 1:06:47 05:01 11.95 ir
13.30
16/08/14
Ikdienišķais, kopā ar Andri
alvita 13.30 1:08:31 05:09 11.65 ir
13/08/14
Kopā ar vīriņu un Raivi
alvita 21.38 1:54:36 05:21 11.19 ir
34.68
30/07/14
Orientēšanās Jūrkalnē
alvita 6.00 57:43 09:37 6.24 ir
6.00
27/07/14
Kopā ar Raivi
alvita 13.30 1:09:38 05:14 11.46 ir
21/07/14
Atkal labā kompānijā
alvita 20.37 1:52:00 05:29 10.91 ir
33.67
17/07/14
Divu puišu kompānijā :)
alvita 16.50 1:27:00 05:16 11.38 ir
16.50
04/07/14
Vakara paskrējiens
alvita 15.24 1:20:56 05:18 11.30 ir
15.24
29/06/14
Iesildīšanās
alvita 1.60 11:00 06:52 8.73 ir
29/06/14
Kāpas 3. diena
alvita 5.80 53:03 09:08 6.56 ir
28/06/14
Kāpas sprints Tukumā
alvita 3.50 19:47 05:39 10.61 ir
28/06/14
Iesildīšnās
alvita 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
28/06/14
Kāpas 2. diena
alvita 5.70 48:04 08:25 7.12 ir
28/06/14
Iesildīšanās
alvita 1.60 09:30 05:56 10.11 ir
27/06/14
Kāpas 1.diena
alvita 5.60 1:05:57 11:46 5.09 ir
27/06/14
Iesildīšanās
alvita 2.40 14:00 05:50 10.29 ir
23/06/14
Līgo vakara skrējiens
alvita 15.05 1:22:54 05:30 10.89 ir
43.25
20/06/14
Parastais, samērā gludais
alvita 13.01 1:13:30 05:38 10.62 ir
19/06/14
Skrējiens pa pauguraini
alvita 13.19 1:13:20 05:33 10.79 ir
26.20
14/06/14
Jukola OS stafete Somijā
alvita 7.00 1:10:40 10:05 5.94 ir
09/06/14
Zig-Zag pēdējā pavasara kārta
alvita 6.00 48:42 08:07 7.39 ir
13.00
04/06/14
Atsildīšanās
alvita 0.62 04:12 06:46 8.86 ir
04/06/14
Skrējiens vakarā
alvita 15.10 1:22:41 05:28 10.96 ir
02/06/14
Zig-Zag 9.kārta Rojā
alvita 4.80 37:19 07:46 7.72 ir
20.52
28/05/14
Ikdienišķais
alvita 13.00 1:07:00 05:09 11.64 ir
26/05/14
Iesildīšanās
alvita 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
26/05/14
Zig-Zag Spārē
alvita 6.10 51:31 08:26 7.10 ir
20.10
25/05/14
Rīgas čempionāts, stafete
alvita 5.00 46:27 09:17 6.46 ir
21/05/14
Skrējiens pa pauguraini
alvita 12.40 1:07:41 05:27 10.99 ir
19/05/14
Zig-Zag 7.kārta
alvita 3.50 27:41 07:54 7.59 ir
19/05/14
Iesidīšanās
alvita 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
21.90
18/05/14
A2 stafete orientēšanās
alvita 5.00 39:11 07:50 7.66 ir
17/05/14
LSVS veterānu orientēšanās Īvandē
alvita 6.50 1:06:28 10:13 5.87 ir
14/05/14
Pagarināts ikdienišķais
alvita 15.53 1:26:46 05:35 10.74 ir
12/05/14
Zig-Zag 6.kārta
alvita 6.00 52:29 08:44 6.86 ir
12/05/14
Iesildīšanās
alvita 1.20 06:40 05:33 10.80 ir
34.23
11/05/14
LČ garajā distancē
alvita 7.00 59:22 08:28 7.07 ir
11/05/14
Iesildīšanās
alvita 1.80 11:00 06:06 9.82 ir
09/05/14
Ikdienišķais, tāds ātrāks.
alvita 14.10 1:11:20 05:03 11.86 ir
06/05/14
KP noņemšana
alvita 8.52 1:00:46 07:07 8.41 ir
05/05/14
Iesildīšanās
alvita 1.20 07:00 05:50 10.29 ir
05/05/14
Zig-Zag 5.kārta
alvita 6.00 53:54 08:59 6.68 ir
38.62
01/05/14
Daugavas kauss (orient. stafetes)
alvita 6.00 54:08 09:01 6.65 ir
01/05/14
Iesildīšanās.
alvita 1.50 08:30 05:40 10.59 ir
28/04/14
atsildīšanās tāda novēlota un pagara
alvita 4.10 22:54 05:35 10.74 ir
28/04/14
Zig-Zag 4.kārta
alvita 5.50 40:09 07:18 8.22 ir
28/04/14
iesildīšanās
alvita 1.70 10:00 05:52 10.20 ir
18.80
25/04/14
gar Tisas upi Serbijā
alvita 11.41 1:01:23 05:22 11.15 ir
23/04/14
Pa Lutraku kalniņiem (Grieķijā)
alvita 14.04 1:23:37 05:57 10.07 ir
25.45
20/04/14
Pa kalnu takām Lutraku apkaimē netālu no Atēnām.
alvita 22.25 2:15:00 06:04 9.89 ir
19/04/14
Atēnu Akropole
alvita 11.13 1:10:00 06:17 9.54 ir
17/04/14
gar Egejas jūru
alvita 11.75 1:04:00 05:26 11.02 ir
15/04/14
Budapešta, Margaritas sala
alvita 23.18 2:08:00 05:31 10.87 ir
68.31
10/04/14
ikdienišķais
alvita 13.00 1:06:44 05:08 11.69 ir
07/04/14
zig-zag
alvita 7.00 1:15:00 10:42 5.60 ir
20.00
06/04/14
"Kurzemes Pavasaris" 2. diena (orient.)
alvita 6.00 49:06 08:11 7.33 ir
06/04/14
warm up/down
alvita 1.50 08:40 05:46 10.38 ir
05/04/14
"KP" sprints (orient.)
alvita 2.00 13:44 06:52 8.74 ir
05/04/14
"Kurzemes Pavasaris" 1.diena vidējā distance (orient.)
alvita 5.00 49:11 09:50 6.10 ir
05/04/14
warm up/down
alvita 6.20 36:00 05:48 10.33 ir
03/04/14
Magnēts Biķernieki.
alvita 6.70 57:10 08:31 7.03 ir
03/04/14
Iesildīšanās.
alvita 2.00 11:50 05:55 10.14 ir
02/04/14
Vakara skrējiens
alvita 14.13 1:14:05 05:14 11.44 ir
31/03/14
Atsildīšanās
alvita 2.10 13:13 06:17 9.53 ir
31/03/14
Īsais
alvita 7.90 39:14 04:57 12.08 ir
53.53
29/03/14
VEF pavasaris
alvita 5.60 44:21 07:55 7.58 ir
29/03/14
iesildīšanās
alvita 1.50 08:50 05:53 10.19 ir
28/03/14
Ikdienišķais, nedaudz pagarināts
alvita 14.37 1:17:41 05:24 11.10 ir
26/03/14
Trešdiena (41)
alvita 6.56 29:54 04:33 13.16 ir
26/03/14
Iesildīšanās, atsildīšanās.
alvita 1.60 10:00 06:15 9.60 ir
24/03/14
Tāds pavēls kopā ar vīriņu
alvita 21.16 1:53:22 05:21 11.20 ir
50.79
22/03/14
OKZK cepuru stafete.
alvita 7.50 1:15:00 10:00 6.00 ir
19/03/14
Atsildīšanās.
alvita 2.10 11:52 05:39 10.62 ir
19/03/14
Trešdiena (41)
alvita 6.60 30:00 04:32 13.20 ir
19/03/14
Iesildīšanās.
alvita 1.90 10:57 05:45 10.41 ir
18/03/14
Nedaudz pa dubļiem, citādi laiciņš labs.
alvita 15.10 1:23:05 05:30 10.90 ir
33.20
15/03/14
Vakarpuses treniņš Cirpstenē
alvita 6.00 59:00 09:50 6.10 ir
15/03/14
Orientēšanās pa "stēmelītēm"
alvita 6.00 1:43:00 17:10 3.50 ir
14/03/14
Nakts O Ventspilī
alvita 8.50 1:24:00 09:52 6.07 ir
12/03/14
Atsildīšanās
alvita 1.00 06:55 06:55 8.67 ir
12/03/14
Trešdiena (40)
alvita 6.40 29:53 04:40 12.85 ir
12/03/14
Iesildīšanās.
alvita 2.24 13:16 05:55 10.13 ir
30.14
08/03/14
Nakts orientēšanās Sukturī
alvita 8.25 1:22:00 09:56 6.04 ir
08/03/14
Iesildīšanās.
alvita 2.20 12:01 05:27 10.98 ir
07/03/14
Ikdienišķais.
alvita 13.00 1:11:11 05:28 10.96 ir
05/03/14
Trešdiena (41)
alvita 6.56 30:00 04:34 13.12 ir
05/03/14
Iesildīšanās.
alvita 1.00 06:23 06:23 9.40 ir
03/03/14
noņemot KP
alvita 4.00 35:00 08:45 6.86 ir
35.01
02/03/14
Sukturis naktī
alvita 8.75 2:03:00 14:03 4.27 ir
01/03/14
Iesildīšanās
alvita 1.50 10:00 06:40 9.00 ir
01/03/14
LSVS
alvita 3.00 12:19 04:06 14.61 ir
01/03/14
LSVS 
alvita 0.80 02:45 03:26 17.45
27/02/14
Īsais
alvita 7.70 41:44 05:25 11.07 ir
26/02/14
Trešdiena (41).
alvita 6.56 30:00 04:34 13.12 ir
26/02/14
Atsildīšanās.
alvita 1.60 11:00 06:52 8.73 ir
24/02/14
Ikdienišķais.
alvita 13.27 1:13:22 05:31 10.85 ir
43.18
19/02/14
Atsildīšanās.
alvita 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
19/02/14
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
19/02/14
Iesildīšanās.
alvita 2.40 15:03 06:16 9.57 ir
17/02/14
Ikdienišķais.
alvita 13.00 1:08:13 05:14 11.43 ir
22.80
14/02/14
Valentīndienas pusīte.
alvita 21.30 1:55:46 05:26 11.04 ir
12/02/14
Atsildīšanās.
alvita 1.10 07:00 06:21 9.43 ir
12/02/14
Trešdiena (40)
alvita 6.50 30:00 04:36 13.00 ir
12/02/14
Iesildīšanās.
alvita 2.56 15:30 06:03 9.91 ir
10/02/14
Ikdienišķais kopā ar vīriņu.
alvita 13.00 1:13:00 05:36 10.68 ir
44.46
05/02/14
Atsildīšanās.
alvita 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
05/02/14
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
05/02/14
Iesildīšanās.
alvita 1.30 06:23 04:54 12.22 ir
04/02/14
Ikdienišķais ar slimu vīru :)
alvita 13.20 1:13:00 05:31 10.85 ir
21.90
02/02/14
Smārdes ziemas rogainings.
alvita 26.00 4:46:00 11:00 5.45 ir
29/01/14
Atsildīšanās.
alvita 1.00 06:50 06:50 8.78 ir
29/01/14
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
29/01/14
Iesildīšanās.
alvita 1.00 06:20 06:20 9.47 ir
34.40
25/01/14
Savādāks ikdienišķais.
alvita 13.15 1:09:55 145 05:19 11.28 ir
22/01/14
Atsildīšanās.
alvita 1.00 07:22 129 07:22 8.14 ir
22/01/14
Iesildīšanās
alvita 1.70 11:00 06:28 9.27 ir
22/01/14
Trešdiena (41)
alvita 6.56 29:55 165 04:33 13.16 ir
22.41
19/01/14
Šoreiz pa gaismu.
alvita 16.23 1:27:01 05:21 11.19 ir
17/01/14
Kopā ar Aigaru un Andri.
alvita 21.30 1:57:12 151 05:30 10.90 ir
15/01/14
warm down
alvita 1.00 06:03 132 06:03 9.92 ir
15/01/14
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:01 167 04:41 12.79 ir
15/01/14
warm up
alvita 3.52 20:15 05:45 10.43 ir
48.45
11/01/14
Lietainais vakara skrējiens.
alvita 25.09 2:26:30 148 05:50 10.28 ir
06/01/14
Ikdienišķais.
alvita 13.00 1:12:46 145 05:35 10.72 ir
38.09
04/01/14
Pēc eklēriem
alvita 39.16 5:44:16 08:47 6.82 ir
01/01/14
Ikdienišķais
alvita 12.87 1:13:18 144 05:41 10.53 ir
52.03
25/12/13
Ziemassvētku izvēle (orient.)
alvita 23.00 4:02:15 10:31 5.70 ir
23.00
18/12/13
Ikdienišķais
alvita 14.20 1:17:00 151 05:25 11.06 ir
14.20
15/12/13
Magnēts Carnikava
alvita 7.00 55:08 07:52 7.62 ir
15/12/13
Iesildīšanās.
alvita 1.30 08:00 06:09 9.75 ir
14/12/13
Magnēts "Božas"
alvita 6.50 43:02 06:37 9.06 ir
14/12/13
Iesildīšanās.
alvita 1.70 10:00 05:52 10.20 ir
10/12/13
"Ikdienišķais" :)
alvita 13.00 1:10:40 148 05:26 11.04 ir
29.50
03/12/13
Pēc rogainīša
alvita 7.70 44:27 142 05:46 10.39 ir
7.70
30/11/13
Kaļķupes treniņš (rogainītis)
alvita 34.60 6:18:00 10:55 5.49 ir
34.60
24/11/13
Magnēts Kalngalē
alvita 7.50 1:17:35 10:20 5.80 ir
22/11/13
Ikdienišķais
alvita 12.84 1:10:23 149 05:28 10.95 ir
21/11/13
Lai neaizmirstas skriešana
alvita 7.80 42:17 143 05:25 11.07 ir
28.14
16/11/13
REMOSS
alvita 41.00 6:48:22 09:57 6.02 ir
41.00
10/11/13
Zig-Zag noslēgums
alvita 6.00 54:00 09:00 6.67 ir
09/11/13
Cēsu rogaininga
alvita 82.00 12:02:58 08:49 6.81 ir
06/11/13
Tāds paīss.
alvita 7.70 43:00 144 05:35 10.74 ir
95.70
03/11/13
Magnēts (Mangaļsala)
alvita 10.30 1:32:17 08:57 6.70 ir
02/11/13
Magnēts Muceniekos
alvita 10.00 1:06:21 06:38 9.04 ir
31/10/13
Ikdienišķais
alvita 12.85 1:11:47 150 05:35 10.74 ir
33.15
26/10/13
Šauļu rogainings
alvita 44.00 5:58:50 08:09 7.36 ir
23/10/13
Skrējiens tāds paīss.
alvita 7.80 45:42 150 05:51 10.24 ir
51.80
20/10/13
Tests apaviem.
alvita 25.70 2:31:31 150 05:53 10.18 ir
19/10/13
"Gāzes kauss" orient.
alvita 7.00 1:12:20 10:20 5.81 ir
19/10/13
warm up
alvita 2.50 14:00 05:36 10.71 ir
35.20
13/10/13
Iesildīšanās.
alvita 3.20 19:00 05:56 10.11 ir
13/10/13
Kuldīgas čempionāts
alvita 6.00 56:32 09:25 6.37 ir
12/10/13
Saldus kauss
alvita 6.00 1:04:52 10:48 5.55 ir
12/10/13
Iesildīšanās.
alvita 3.50 22:00 06:17 9.55 ir
18.70
05/10/13
Siguldas rudens (orient.)
alvita 4.80 39:41 08:16 7.26 ir
05/10/13
Iesildīšanās.
alvita 3.20 20:00 06:15 9.60 ir
30/09/13
Zig-Zag Sukturos (orient.)
alvita 4.50 47:44 10:36 5.66 ir
12.50
24/09/13
Magnēts (orient.)
alvita 5.70 52:49 09:15 6.48 ir
23/09/13
Zig-Zag 14.kārta (orient.)
alvita 4.70 26:29 05:38 10.65 ir
23/09/13
Iesildīšanās pa Kandavu.
alvita 1.60 12:00 07:30 8.00 ir
12.00
21/09/13
Cēsu rudens (orient.)
alvita 6.50 1:11:10 10:56 5.48 ir
21/09/13
Iesildīšanās
alvita 1.50 10:00 06:40 9.00 ir
18/09/13
Tāds garāks treniņš.
alvita 21.71 2:01:48 146 05:36 10.69 ir
16/09/13
Zig-Zag orientēšanās kārta Pūrciemā.
alvita 5.50 47:02 08:33 7.02 ir
35.21
15/09/13
"Tukuma kauss" (orient.)
alvita 10.40 1:41:24 09:45 6.15 ir
15/09/13
Iesildīšanās.
alvita 1.80 15:00 08:20 7.20 ir
13/09/13
Pagarināts "Ikdienišķais"
alvita 14.20 1:16:00 152 05:21 11.21 ir
26.40
08/09/13
LČ stafete (orient.)
alvita 5.20 56:53 10:56 5.48 ir
07/09/13
LČ vidējā distance (orient.)
alvita 4.00 44:26 11:06 5.40 ir
07/09/13
iesildīšanās
alvita 2.00 15:00 07:30 8.00 ir
05/09/13
Treniņš kopā ar Almantu un Andri.
alvita 14.20 1:16:46 149 05:24 11.10 ir
03/09/13
Īsais/lēnais ar vīriņu
alvita 7.80 45:30 144 05:50 10.29 ir
02/09/13
Zig-Zag 1. rudens kārta (Spāre)
alvita 6.00 45:06 07:31 7.98 ir
39.20
01/09/13
"Klubu stafetes"
alvita 7.00 42:00 06:00 10.00 ir
28/08/13
"Ikdienišķais" (beidzot)
alvita 13.00 1:09:26 156 05:20 11.23 ir
20.00
24/08/13
LČ rogainingā 6h
alvita 39.10 5:51:42 08:59 6.67 ir
20/08/13
Neliels orientēšanās skrējiens.
alvita 5.90 39:30 06:41 8.96 ir
45.00
14/08/13
Orientēšanās Īvandē
alvita 4.70 1:14:00 15:44 3.81 ir
12/08/13
Kompānijā pa Pauguraines pakalniem.
alvita 13.50 1:19:25 144 05:52 10.20 ir
18.20
10/08/13
Siguldas kauss (orient.)
alvita 6.90 2:11:00 18:59 3.16 ir
10/08/13
Iesildīšanās
alvita 1.50 11:00 07:20 8.18 ir
07/08/13
"Taciņas" Jūrkalnes pusē (orient.)
alvita 5.50 43:58 07:59 7.51 ir
13.90
03/08/13
Tāds garāks treniņš
alvita 18.36 1:53:09 151 06:09 9.74 ir
01/08/13
Treniņš
alvita 9.40 54:03 150 05:45 10.43 ir
27.76
25/07/13
Treniņš
alvita 13.00 1:16:35 147 05:53 10.18 ir
13.00
18/07/13
Treniņš
alvita 13.00 1:13:28 154 05:39 10.62 ir
13.00
10/07/13
Treniņš
alvita 13.00 1:13:30 149 05:39 10.61 ir
13.00
03/07/13
Iesildīšanās
alvita 1.50 11:00 07:20 8.18
03/07/13
'''Magnēts' Dūjas
alvita 7.50 1:10:29 09:23 6.38
9.00
30/06/13
"Kāpa" 3. diena
alvita 6.30 1:29:07 14:08 4.24 ir
30/06/13
warm up
alvita 2.00 14:00 07:00 8.57 ir
30/06/13
warm up
alvita 2.00 14:00 07:00 8.57 ir
29/06/13
"Kāpa" 2. diena
alvita 5.00 1:03:09 12:37 4.75 ir
29/06/13
warm up
alvita 2.00 14:00 07:00 8.57 ir
28/06/13
"Kāpa" 1. diena
alvita 5.70 1:03:22 11:07 5.40 ir
28/06/13
warm up
alvita 2.00 14:00 07:00 8.57 ir
25.00
22/06/13
jūrmala
alvita 7.90 49:36 06:16 9.56
18/06/13
Treniņš
alvita 13.00 1:12:30 152 05:34 10.76 ir
20.90
15/06/13
Jukola (orient. stafetes Somijā)
alvita 6.40 54:25 08:30 7.06
12/06/13
Kuldīgas Taciņas
alvita 6.20 56:38 09:08 6.57 ir
12.60
09/06/13
Īsais gludais
alvita 7.80 43:36 142 05:35 10.73 ir
7.80
02/06/13
LČ Alūksnē (orient.)
alvita 6.00 1:17:07 12:51 4.67 ir
02/06/13
warm up
alvita 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
01/06/13
Sprints Alūksnē
alvita 2.70 17:42 06:33 9.15 ir
01/06/13
warm up
alvita 1.50 12:00 08:00 7.50 ir
30/05/13
Azimuts Jaunupē
alvita 8.70 1:31:00 10:27 5.74 ir
27/05/13
ZIG-ZAG Dundagā
alvita 3.50 29:21 08:23 7.16 ir
23.40
25/05/13
A2 stafetes (orient.)
alvita 7.00 1:16:29 10:55 5.49 ir
25/05/13
Iesildīšanās
alvita 1.00 07:00 07:00 8.57 ir
24/05/13
Nakts stafetes (orient.)
alvita 4.50 45:43 10:09 5.91 ir
24/05/13
Iesildīšanās.
alvita 1.00 ir
23/05/13
Orientēšanās diena (Spāre)
alvita 5.20 35:45 06:52 8.73 ir
23/05/13
warm up
alvita 2.00
20/05/13
Zig-Zag (Buses pilskalns)
alvita 3.00 25:52 08:37 6.96 ir
20/05/13
warm up
alvita 1.00 ir
24.70
18/05/13
LSVS orientēšanās
alvita 6.70 1:07:54 10:08 5.92 ir
16/05/13
Azimuts (Cirpstene)
alvita 7.00 1:10:34 10:04 5.95 ir
14/05/13
Zig-Zag KP noņemšana
alvita 4.00 ir
13/05/13
Zig-Zag KP uzlikšana
alvita 5.00 ir
22.70
12/05/13
Zig-Zag KP vietu apskate
alvita 4.00 ir
12/05/13
warm up
alvita 1.00 ir
12/05/13
Rīgas čempionāts (stafetes)
alvita 4.50 33:18 07:24 8.11 ir
06/05/13
warm up
alvita 1.00 ir
06/05/13
ZIG-ZAG Vēžezers
alvita 5.50 44:52 08:09 7.36 ir
16.00
05/05/13
Raunas Rogainings
alvita 80.00 12:01:34 134 09:01 6.65 ir
01/05/13
iesildīšanās
alvita 1.00 10:00 10:00 6.00 ir
01/05/13
DK stafetes
alvita 6.40 1:02:57 09:50 6.10 ir
29/04/13
iesildīšanās
alvita 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
29/04/13
ZIG-ZAG 4.kārta
alvita 5.50 55:36 10:06 5.94 ir
93.90
28/04/13
LK Arona orientēšanās
alvita 5.50 1:08:11 12:23 4.84 ir
28/04/13
iesildīšanās
alvita 0.50 05:00 10:00 6.00 ir
27/04/13
LK Arona orientēšanās
alvita 4.20 1:21:31 19:24 3.09 ir
27/04/13
iesildīšanās
alvita 2.00 15:00 07:30 8.00 ir
26/04/13
iesildīšanās
alvita 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
26/04/13
LČ nakts orientēšanās
alvita 5.20 54:20 10:26 5.74 ir
22/04/13
Orientēšanās ZIG-ZAG 3.kārta
alvita 5.50 36:00 06:32 9.17 ir
22/04/13
Iesildīšanās
alvita 1.00 ir
24.90
21/04/13
Pavisam lēnām
alvita 8.50 53:49 06:19 9.48 ir
20/04/13
Kross
alvita 4.00 18:22 04:35 13.07 ir
20/04/13
Iesildīšanās
alvita 1.00 ir
17/04/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
17/04/13
warm up/down
alvita 2.00 ir
15/04/13
ZIG-ZAG 2.kārta vīru distance
alvita 5.94 58:57 09:55 6.05 ir
15/04/13
ZIG-ZAG 2.kārta sava distance
alvita 4.15 40:54 09:51 6.09 ir
15/04/13
warm up/down
alvita 2.00 ir
33.99
12/04/13
Līdz Laucienei
alvita 13.30 1:20:40 06:03 9.89 ir
11/04/13
Azimuts 1.kārta
alvita 6.50 1:06:21 10:12 5.88 ir
11/04/13
warm up/down
alvita 1.30 10:30 08:04 7.43 ir
10/04/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 29:52 04:40 12.86 ir
10/04/13
warm up/down
alvita 2.50 ir
30.00
07/04/13
"Kurzemes pavasaris" 2. diena
alvita 5.00 53:09 10:37 5.64 ir
07/04/13
iesildīšanās
alvita 1.30 ir
06/04/13
"Kurzemes Pavasaris" 1. diena
alvita 4.50 43:45 09:43 6.17 ir
06/04/13
iesildīšanās
alvita 1.30 ir
04/04/13
Pirms "Kurzemes Pavasara"
alvita 7.00 41:20 140 05:54 10.16 ir
03/04/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 29:52 04:40 12.86 ir
03/04/13
Neliela iesildīšanās
alvita 0.50 ir
02/04/13
Magnēts Šmerlis
alvita 6.20 54:36 08:48 6.81
02/04/13
Warm up/down
alvita 3.00
01/04/13
warm up/down
alvita 1.00
01/04/13
1. ZIG-ZAG (varen sniegainais)
alvita 4.00 36:00 09:00 6.67
40.20
27/03/13
Trešdiena (39)
alvita 6.24 30:00 04:48 12.48 ir
27/03/13
warm up/down
alvita 1.00 ir
25/03/13
Vēlais līdz Laucienei
alvita 13.17 1:18:18 05:56 10.09 ir
20.41
20/03/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
20/03/13
warm up/down
alvita 2.40 ir
8.80
15/03/13
Pa asfalta maliņu
alvita 12.93 1:16:16 05:53 10.17 ir
13/03/13
Trešdiena (41)
alvita 6.56 29:58 04:34 13.13 ir
13/03/13
warm up/down
alvita 1.50 ir
20.99
06/03/13
atsildīšanās
alvita 0.50 ir
06/03/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
6.90
27/02/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
27/02/13
warm up/down
alvita 2.00 ir
8.40
20/02/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
20/02/13
warm up/down
alvita 4.50 ir
10.90
16/02/13
LSVS
alvita 3.00 12:30 04:10 14.40 ir
16/02/13
LSVS 
alvita 0.80 02:44 03:25 17.56
16/02/13
warm up down
alvita 3.00 ir
13/02/13
warm up/down
alvita 2.80 ir
13/02/13
Trešdiena (41)
alvita 6.56 29:55 04:33 13.16 ir
16.16
06/02/13
warm up/down
alvita 2.50 ir
06/02/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 29:45 04:38 12.91 ir
8.90
30/01/13
warm up/down
alvita 2.00 ir
30/01/13
Trešdiena (41)
alvita 6.56 30:00 04:34 13.12 ir
8.56
23/01/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 29:42 04:38 12.93 ir
23/01/13
warm up
alvita 1.60 10:30 06:33 9.14 ir
8.00
19/01/13
Smārdes rogainings
alvita 35.00 7:45:00 13:17 4.52 ir
16/01/13
warm up/down
alvita 2.30 ir
16/01/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 29:48 04:39 12.89 ir
43.70
09/01/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 29:55 04:40 12.84 ir
09/01/13
warm up/down
alvita 3.00 ir
9.40
02/01/13
atsildīšanās
alvita 1.10 ir
02/01/13
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
01/01/13
Paskrējiens pēc svētkiem
alvita 7.50 46:00 06:08 9.78 ir
15.00
26/12/12
warm up/down
alvita 2.56 ir
26/12/12
Trešdiena (39)
alvita 6.24 30:00 04:48 12.48 ir
25/12/12
Ziemassvētku izvēle (orientēšanās) Dobeles pusē
alvita 25.00 3:48:32 09:08 6.56
33.80
19/12/12
Trešdiena (40)
alvita 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
6.40
12/12/12
trešdiena (41)
alvita 6.56 29:52 04:33 13.18 ir
12/12/12
iesildīšanās, atsildīšanās
alvita 2.40 ir
8.96
08/12/12
Magnēts Vārnukrogā
alvita 9.50 1:29:01 09:22 6.40
08/12/12
Iesildīšanās
alvita 0.50
07/12/12
sen nebijis "ikdienišķais"
alvita 13.25 1:13:30 05:32 10.82 ir
05/12/12
Kārtējā trešdiena
alvita 6.40 29:41 04:38 12.94 ir
05/12/12
Iesildīšanās
alvita 2.40 ir
32.05
02/12/12
Magnēts pie "Alfas"
alvita 9.50 1:22:00 08:37 6.95
02/12/12