Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
30/03/12
Skriešana ar pieskatīšanu		 ZanZan 6.70 50:00 07:27 8.04 ir
6.70
17/03/12
Baloži ar velo		 ZanZan 26.00 1:30:00 03:27 17.33
16/03/12
Velo Mežaparks		 ZanZan 20.00 01:00 00:03 1200.00
46.00
10/03/12
Slēpošana + orientēšanās Siguldā		 ZanZan 10.00 3:00:00 18:00 3.33
10.00
04/03/12
Slēpošana Valmierā		 ZanZan 5.00 45:00 133 09:00 6.67
04/03/12
Slēpošana Valmierā		 ZanZan 5.00 1:15:00 145 15:00 4.00
28/02/12
Biķernieki - slēpošana		 ZanZan 5.20 1:00:00 11:32 5.20
15.20
26/02/12
Orientēšanās - Sigudas poligons		 ZanZan 7.20 4:00:00 33:20 1.80
25/02/12
Purvciema āres		 ZanZan 9.40 1:15:00 161 07:58 7.52 ir
24/02/12
Slēpošana ar treneri		 ZanZan 5.00 1:00:00 12:00 5.00
22/02/12
Slēpošana		 ZanZan 5.20 44:00 08:27 7.09
21/02/12
Distanču slēpošana		 ZanZan 5.20 1:00:00 11:32 5.20
32.00
18/02/12
Vārpas ziemas rogainings (orientēšanās)		 ZanZan 20.00 7:00:00 21:00 2.86
17/02/12
Distanču slēpošana		 ZanZan 5.20 1:00:00 11:32 5.20
15/02/12
Purvciems		 ZanZan 5.70 44:00 07:43 7.77 ir
30.90
12/02/12
Imanta - Babīte		 ZanZan 7.20 1:05:00 158 09:01 6.65 ir
10/02/12
Biķernieki - slēpošana		 ZanZan 7.50
08/02/12
Eliptiskais tr. mājās		 ZanZan 12.00 51:00 139 04:15 14.12
06/02/12
Eliptiskais tr. mājās		 ZanZan 11.30 45:00 138 03:58 15.07
06/02/12
Zolitūde		 ZanZan 3.00 25:00 157 08:20 7.20 ir
41.00
05/02/12
Eliptiskais tr.		 ZanZan 22.30 1:32:48 149 04:09 14.42
02/02/12
Purvciems		 ZanZan 4.50 45:00 160 10:00 6.00 ir
31/01/12
Taurene		 ZanZan 4.60 32:00 06:57 8.63 ir
30/01/12
Purvciems		 ZanZan 4.30 30:00 06:58 8.60 ir
35.70
29/01/12
Biķernieki		 ZanZan 2.20 13:00 05:54 10.15 ir
29/01/12
Biķernieki		 ZanZan 4.40 ir
28/01/12
Baloži - slēpošanas trase		 ZanZan 4.60 ir
27/01/12
Biķernieki		 ZanZan 4.20 ir
25/01/12
Apkārt mājām		 ZanZan 2.20 15:00 06:49 8.80
17.60