Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
23/05/18
Skrējiens		 mb 0.71 04:57 06:58 8.61 ir
0.71
26/09/17
Skrējiens		 mb 4.40 50:41 11:31 5.21 ir
4.40
19/09/17
Skrējiens		 mb 7.27 55:42 07:39 7.83 ir
7.27
12/09/17
Skrējiens		 mb 4.95 39:53 08:03 7.45 ir
4.95
11/04/15
Skrējiens		 mb 6.06 43:53 07:14 8.29 ir
6.06
25/03/15
Skrējiens		 mb 4.33 31:00 07:09 8.38 ir
4.33
19/03/15
Skrējiens		 mb 4.51 28:49 06:23 9.39 ir
4.51
12/03/15
Skrējiens		 mb 4.48 29:38 06:36 9.07 ir
11/03/15
Skrējiens		 mb 4.53 28:35 06:18 9.51 ir
9.01
08/03/15
Skrējiens		 mb 4.28 33:54 07:55 7.58 ir
04/03/15
Skrējiens		 mb 5.51 40:59 07:26 8.07 ir
9.79
01/03/15
Skrējiens		 mb 4.60 35:12 07:39 7.84 ir
4.60
18/05/14
Nordea		 mb 42.20 5:35:08 07:56 7.55 ir
42.20
27/04/14
Skrējiens		 mb 5.12 44:48 128 08:45 6.86 ir
5.12
20/04/14
Skrējiens		 mb 7.33 44:04 06:00 9.98 ir
17/04/14
Skrējiens		 mb 4.00 24:21 06:05 9.86 ir
11.33
06/04/14
Rēzeknes Pusmaratons		 mb 21.17 2:09:21 06:06 9.82 ir
03/04/14
Skrējiens		 mb 2.50 13:48 05:31 10.87 ir
23.67
30/03/14
gutmanala		 mb 9.00 1:00:00 06:40 9.00 ir
29/03/14
velnala		 mb 7.00 1:00:00 08:34 7.00 ir
27/03/14
Skrējiens		 mb 10.00 1:08:23 06:50 8.77 ir
26.00
23/03/14
Skrējiens		 mb 6.55 49:22 07:32 7.96 ir
22/03/14
Skrējiens		 mb 12.51 1:27:34 06:59 8.57 ir
20/03/14
rīta riksis		 mb 4.00 28:00 07:00 8.57 ir
23.06
15/03/14
Skrējiens		 mb 12.00 1:32:31 07:42 7.78 ir
12/03/14
Skrējiens		 mb 6.24 45:18 07:15 8.26 ir
18.24
23/02/14
Skrējiens		 mb 6.00 43:55 07:19 8.20 ir
6.00
08/02/14
Skrējiens		 mb 6.24 39:41 06:21 9.43 ir
6.24
19/01/14
Skrējiens		 mb 4.38 27:17 06:13 9.63 ir
16/01/14
Skrējiens		 mb 6.03 37:44 06:15 9.59 ir
14/01/14
Skrējiens		 mb 2.10 29:01 13:49 4.34 ir
14/01/14
Skrējiens		 mb 4.07 24:34 06:02 9.94 ir
16.58
12/01/14
Skrējiens		 mb 1.39 09:03 06:30 9.22 ir
12/01/14
Skrējiens		 mb 7.88 50:55 06:27 9.29 ir
11/01/14
Skrējiens		 mb 5.89 42:33 07:13 8.31 ir
10/01/14
lenta, intervali		 mb 4.00 30:00 07:30 8.00 ir
19.16
05/01/14
Skrējiens		 mb 5.45 52:57 09:42 6.18 ir
03/01/14
Skrējiens		 mb 6.56 49:45 07:35 7.91 ir
01/01/14
Skrējiens		 mb 4.95 39:13 07:55 7.57 ir
31/12/13
vecgada skrējiens		 mb 4.00 35:00 08:45 6.86 ir
20.96
12/10/13
Siguldas Pusmaratons		 mb 21.10 2:27:00 06:58 8.61 ir
12/10/13
Skrējiens		 mb 0.60 03:56 06:33 9.15 ir
21.70
22/09/13
Skrējiens		 mb 6.06 42:16 06:58 8.60 ir
6.06
14/09/13
Skrējiens		 mb 10.19 1:17:59 07:39 7.84 ir
10.19
08/09/13
Skrējiens		 mb 6.12 38:57 06:21 9.43 ir
6.12
29/08/13
Skrējiens		 mb 6.19 36:15 05:51 10.25 ir
6.19
25/08/13
Skrējiens		 mb 6.12 39:44 06:29 9.24 ir
22/08/13
Skrējiens		 mb 6.56 41:46 06:22 9.42 ir
12.68
10/08/13
Skrējiens		 mb 3.52 19:23 05:30 10.90 ir
10/08/13
Kuldīgas Pusmaratons		 mb 21.10 2:00:43 165 05:43 10.49 ir
10/08/13
Skrējiens		 mb 0.00 04:20 0.00 ir
08/08/13
Skrējiens		 mb 4.89 31:03 06:20 9.45 ir
08/08/13
Skrējiens		 mb 1.59 09:45 06:07 9.78 ir
05/08/13
Skrējiens		 mb 8.30 32:31 03:55 15.32 ir
39.40
03/08/13
Skrējiens		 mb 6.46 41:34 06:26 9.32 ir
6.46
24/07/13
Skrējiens		 mb 4.50 29:16 06:30 9.23 ir
4.50
20/07/13
Skrējiens		 mb 10.65 1:08:20 06:24 9.35 ir
20/07/13
Liepājas trešdaļmaratons		 mb 13.50 1:15:00 160 05:33 10.80 ir
24.15
22/06/13
Ventspils PPP		 mb 21.10 1:58:32 05:37 10.68 ir
21.10
16/06/13
Skrējiens		 mb 10.70 1:12:51 06:48 8.81 ir
10.70
31/05/13
Skrējiens		 mb 6.15 40:11 06:32 9.18 ir
29/05/13
Skrējiens		 mb 6.29 36:46 05:50 10.26 ir
12.44
26/05/13
Skrējiens		 mb 6.60 41:26 06:16 9.56 ir
23/05/13
Skrējiens		 mb 3.56 26:41 07:29 8.00 ir
10.16
19/05/13
Rīgas Nordea Maratons		 mb 42.20 4:55:06 166 06:59 8.58 ir
16/05/13
Skrējiens		 mb 5.87 40:04 06:49 8.79 ir
48.07
11/05/13
skrējiens		 mb 6.50 45:12 135 06:57 8.63 ir
06/05/13
Skrējiens		 mb 10.76 1:13:00 128 06:47 8.84 ir
17.26
05/05/13
Skrējiens		 mb 13.00 1:20:51 133 06:13 9.65 ir
03/05/13
Skrējiens		 mb 6.18 43:23 125 07:01 8.55 ir
19.18
28/04/13
Biķernieku PusMaratons		 mb 21.10 1:51:00 168 05:15 11.41 ir
26/04/13
Skrējiens		 mb 4.53 25:13 05:33 10.78 ir
24/04/13
Skrējiens		 mb 6.32 39:16 06:12 9.66 ir
31.95
21/04/13
Skrējiens		 mb 13.01 1:23:04 135 06:23 9.40 ir
20/04/13
Skrējiens		 mb 6.27 36:46 144 05:51 10.23 ir
19/04/13
Skrējiens		 mb 6.56 39:15 141 05:58 10.03 ir
18/04/13
Skrējiens		 mb 13.02 1:28:08 128 06:46 8.86 ir
17/04/13
Skrējiens		 mb 6.46 41:17 138 06:23 9.39 ir
45.32
14/04/13
Skrējiens		 mb 6.41 43:05 06:43 8.93 ir
6.41
06/04/13
Rēzeknes PusMaratons		 mb 21.37 2:02:58 05:45 10.43 ir
04/04/13
intervāli		 mb 6.50 40:00 06:09 9.75 ir
27.87
31/03/13
intervāli		 mb 6.12 39:27 06:26 9.31 ir
29/03/13
Skrējiens		 mb 9.20 1:04:58 07:03 8.50 ir
28/03/13
Skrējiens		 mb 6.27 40:10 06:24 9.37 ir
21.59
16/03/13
Skrējiens		 mb 11.17 1:18:05 06:59 8.58 ir
11.17
09/03/13
Skrējiens		 mb 6.49 45:57 138 07:04 8.47 ir
07/03/13
Skrējiens		 mb 6.45 43:38 130 06:45 8.87 ir
12.94
02/03/13
Skrējiens		 mb 6.35 44:03 140 06:56 8.65 ir
6.35
23/02/13
Skrējiens		 mb 6.46 43:19 06:42 8.95 ir
6.46
17/02/13
Skrējiens		 mb 6.55 48:33 07:24 8.09 ir
6.55
27/01/13
Skrējiens		 mb 6.46 43:35 137 06:44 8.89 ir
26/01/13
Skrējiens		 mb 10.89 1:15:20 137 06:55 8.67 ir
24/01/13
Skrējiens		 mb 6.53 50:24 132 07:43 7.77 ir
23.88
19/01/13
Skrējiens		 mb 10.89 1:24:29 134 07:45 7.73 ir
14/01/13
Skrējiens		 mb 6.50 49:51 129 07:40 7.82 ir
17.39
12/01/13
Skrējiens		 mb 5.01 39:37 135 07:54 7.59 ir
11/01/13
lāpstas stumšana		 mb 19.00 5:20:00 125 16:50 3.56
10/01/13
Skrējiens		 mb 6.50 44:54 145 06:54 8.69 ir
10/01/13
Skrējiens		 mb 6.60 40:54 150 06:11 9.68 ir
37.11
06/01/13
Skrējiens		 mb 9.88 1:08:14 142 06:54 8.69 ir
04/01/13
Skrējiens		 mb 6.50 45:03 140 06:55 8.66 ir
01/01/13
Skrējiens		 mb 6.62 41:51 150 06:19 9.49 ir
23.00
06/12/12
Skrējiens		 mb 5.12 34:19 06:42 8.95 ir
5.12
10/11/12
Skrējiens		 mb 11.42 1:02:01 05:25 11.05 ir
11.42
25/10/12
Skrējiens		 mb 5.18 35:31 06:51 8.75 ir
5.18
03/10/12
Skrējiens		 mb 1.80 17:27 09:41 6.19 ir
03/10/12
Pastaiga		 mb 7.00 1:10:00 10:00 6.00 ir
8.80
30/09/12
Skrējiens		 mb 6.01 34:04 157 05:40 10.59 ir
6.01
22/09/12
Skrējiens		 mb 6.11 33:00 05:24 11.11 ir
20/09/12
Skrējiens		 mb 3.04 17:39 05:48 10.33 ir
9.15
16/09/12
Valmieras PusMaratons		 mb 21.23 1:59:59 167 05:39 10.62 ir
11/09/12
Skrējiens		 mb 5.96 35:08 153 05:53 10.18 ir
27.19
08/09/12
Skrējiens		 mb 10.17 58:27 05:44 10.44 ir
06/09/12
Skrējiens		 mb 5.62 33:28 156 05:57 10.08 ir
15.79
24/08/12
Skrējiens		 mb 11.00 1:11:34 146 06:30 9.22 ir
23/08/12
Skrējiens		 mb 6.01 37:40 06:16 9.57 ir
17.01
14/08/12
Skrējiens		 mb 6.20 34:46 156 05:36 10.70 ir
6.20
08/08/12
Skrējiens		 mb 3.07 16:25 157 05:20 11.22 ir
3.07
04/08/12
Skrējiens		 mb 4.01 25:52 145 06:27 9.30 ir
4.01
09/07/12
Skrējiens		 mb 5.87 45:18 07:43 7.77 ir
5.87
27/06/12
vakars		 mb 6.50 38:00 144 05:50 10.26 ir
26/06/12
Rīts, intervāli 		mb 6.50 41:45 06:25 9.34 ir
13.00
23/06/12
kaut kā ātri :D Rīta kafijas dopings		 mb 6.50 33:50 170 05:12 11.53 ir
6.50
10/06/12
Skrējiens		 mb 2.13 24:21 11:25 5.25 ir
08/06/12
gps gļuki, jeb skrienas ātrāk...		 mb 11.00 1:01:00 158 05:32 10.82 ir
06/06/12
Skrējiens		 mb 6.29 43:43 137 06:57 8.63 ir
06/06/12
intervāli		 mb 6.50 42:00 180 06:27 9.29 ir
25.92
29/05/12
pārsteidzu pats sevi		 mb 6.50 37:00 05:41 10.54 ir
6.50
26/05/12
romatiskais vakars		 mb 6.50 41:50 06:26 9.32 ir
25/05/12
atsākam		 mb 2.50 17:00 150 06:48 8.82 ir
9.00
20/05/12
Skrējiens		 mb 10.77 1:10:45 163 06:34 9.13 ir
20/05/12
Nordea Rīga 2012 10k		 mb 10.00 1:09:00 163 06:54 8.70 ir
14/05/12
mēģinam sākt		 mb 6.00 50:00 08:20 7.20 ir
26.77
13/04/12
24. 2km klibi skrienot 2klibojot atpakaļ. finišs, pāris nedēļas vairs nekustēšu		 mb 4.50 55:00 12:13 4.91 ir
10/04/12
23. 3km klibi skrienot 3klibojot atpakaļ		 mb 6.50 1:06:00 10:09 5.91 ir
11.00
06/04/12
22. Rīgas LSC pusmaratons Mežaparkā. Pirmās sacensības		 mb 21.10 2:02:15 156 05:47 10.36 ir
04/04/12
21.		 mb 13.00 1:17:01 155 05:55 10.13 ir
34.10
01/04/12
20.		 mb 18.60 2:00:05 149 06:27 9.29 ir
29/03/12
19. kājas sāp! gandrīz krampis ikros...		 mb 6.50 39:41 153 06:06 9.83 ir
26/03/12
18.		 mb 12.80 1:25:04 153 06:38 9.03 ir
37.90
24/03/12
17.		 mb 19.50 1:55:00 155 05:53 10.17 ir
22/03/12
16.		 mb 6.50 44:00 06:46 8.86 ir
20/03/12
15.		 mb 12.60 1:30:00 07:08 8.40 ir
38.60
18/03/12
14.		 mb 15.60 1:44:00 06:40 9.00 ir
17/03/12
13. intervāli		 mb 6.45 41:00 160 06:21 9.44 ir
15/03/12
12. pirmā pusīte!		 mb 22.00 2:30:00 160 06:49 8.80 ir
13/03/12
11. :((		 mb 9.20 1:03:00 06:50 8.76 ir
53.25
11/03/12
10.		 mb 6.60 40:52 06:11 9.69 ir
06/03/12
9.		 mb 19.50 2:02:00 06:15 9.59 ir
26.10
04/03/12
8. aplis		 mb 6.50 39:30 06:04 9.87 ir
02/03/12
7. mierīga tipināšana		 mb 13.00 1:27:00 06:41 8.97 ir
29/02/12
6.		 mb 6.60 40:00 06:03 9.90 ir
26.10
22/02/12
5. Organisms mani šodien nesaprata :D		 mb 6.60 50:00 07:34 7.92 ir
21/02/12
4.		 mb 8.64 1:00:00 06:56 8.64
15.24
16/02/12
3.		 mb 5.00 45:00 09:00 6.67
5.00
12/02/12
2		 mb 7.00 1:00:00 08:34 7.00 ir
07/02/12
1.		 mb 5.00 45:00 09:00 6.67
12.00