| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23/04/18 |  Skrējiens |
annette | 8.04 | 1:03:45 | 07:55 | 7.57 | ir | ||
| 8.04 | |||||||||
| 09/04/18 | Skrējiens |
annette | 4.98 | 22:39 | 04:32 | 13.19 | ir | ||
| 4.98 | |||||||||
| 02/04/18 | Skrējiens |
annette | 2.78 | 21:46 | 07:49 | 7.66 | ir | ||
| 2.78 | |||||||||
| 31/03/18 | Skrējiens |
annette | 4.22 | 37:55 | 08:59 | 6.68 | ir | ||
| 4.22 | |||||||||
| 21/01/18 | Skrējiens |
annette | 5.63 | 42:06 | 07:28 | 8.02 | ir | ||
| 5.63 | |||||||||
| 09/06/15 | Skrējiens |
annette | 6.05 | 40:43 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
| 6.05 | |||||||||
| 17/05/15 | Skrējiens |
annette | 21.51 | 2:02:41 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
| 21.51 | |||||||||
| 26/04/15 | Skrējiens |
annette | 21.33 | 2:03:50 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
| 21.33 | |||||||||
| 19/04/15 | Skrējiens |
annette | 14.42 | 1:39:01 | 06:51 | 8.74 | ir | ||
| 17/04/15 | Skrējiens |
annette | 7.02 | 45:24 | 06:28 | 9.28 | ir | ||
| 14/04/15 | Skrējiens |
annette | 9.05 | 56:27 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
| 30.49 | |||||||||
| 04/04/15 | Skrējiens |
annette | 8.01 | 53:56 | 06:43 | 8.91 | ir | ||
| 8.01 | |||||||||
| 29/03/15 | Skrējiens |
annette | 20.21 | 2:09:27 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
| 25/03/15 | Skrējiens |
annette | 6.29 | 40:36 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
| 26.50 | |||||||||
| 19/03/15 | Skrējiens |
annette | 10.10 | 1:06:26 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
| 17/03/15 | Skrējiens |
annette | 10.23 | 1:08:14 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
| 20.33 | |||||||||
| 10/03/15 | Skrējiens |
annette | 3.45 | 22:15 | 06:26 | 9.30 | ir | ||
| 3.45 | |||||||||
| 08/03/15 | Skrējiens |
annette | 14.02 | 1:41:01 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
| 05/03/15 | Skrējiens |
annette | 8.63 | 1:02:38 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
| 03/03/15 | Skrējiens |
annette | 11.79 | 1:19:10 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
| 34.44 | |||||||||
| 01/03/15 | Skrējiens |
annette | 15.21 | 1:42:35 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
| 26/02/15 | Skrējiens |
annette | 7.61 | 57:18 | 07:31 | 7.97 | ir | ||
| 24/02/15 | Skrējiens |
annette | 8.33 | 1:00:28 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
| 31.15 | |||||||||
| 20/05/13 | Rīts pēc maratona |
annette | 3.20 | 26:15 | 08:12 | 7.31 | ir | ||
| 3.20 | |||||||||
| 19/05/13 | Nordea Rīgas maratons 2013 |
annette | 42.20 | 4:26:09 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
| 17/05/13 | Skrējiens |
annette | 5.18 | 33:41 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
| 15/05/13 | Skrējiens |
annette | 9.05 | 1:03:26 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
| 13/05/13 | Skrējiens |
annette | 10.06 | 1:04:56 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
| 66.49 | |||||||||
| 10/05/13 | Rīta skrējiens |
annette | 14.06 | 1:32:45 | 06:35 | 9.10 | |||
| 08/05/13 | Ja Matīss saka, ka jāskrien, tad jāskrien! |
annette | 13.53 | 1:34:22 | 143 | 06:58 | 8.60 | ir | |
| 06/05/13 | Skrējiens |
annette | 33.94 | 3:42:09 | 151 | 06:32 | 9.17 | ir | |
| 61.53 | |||||||||
| 02/05/13 | Skrējiens |
annette | 12.59 | 1:19:45 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
| 01/05/13 | Skrējiens |
annette | 10.31 | 1:07:19 | 142 | 06:31 | 9.19 | ir | |
| 22.90 | |||||||||
| 25/04/13 | Skrējiens |
annette | 13.52 | 1:31:49 | 146 | 06:47 | 8.83 | ir | |
| 24/04/13 | Skrējiens. |
annette | 18.64 | 2:05:41 | 143 | 06:44 | 8.90 | ir | |
| 22/04/13 | Skrējies. Tilti. |
annette | 25.44 | 2:46:40 | 143 | 06:33 | 9.16 | ir | |
| 57.60 | |||||||||
| 20/04/13 | Skrējiens. Cīņa ar vēju. |
annette | 14.96 | 1:37:12 | 144 | 06:29 | 9.23 | ir | |
| 19/04/13 | Skrējiens. |
annette | 2.20 | 14:56 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
| 16/04/13 | Bostonai |
annette | 22.28 | 2:27:12 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
| 39.44 | |||||||||
| 12/04/13 | Skrējiens (7/3min) |
annette | 16.61 | 1:57:49 | 143 | 07:05 | 8.46 | ir | |
| 09/04/13 | Intervāli - pilnīgs "high" |
annette | 14.90 | 1:42:04 | 142 | 06:51 | 8.76 | ir | |
| 31.51 | |||||||||
| 07/04/13 | Skrējiens |
annette | 17.02 | 1:56:17 | 138 | 06:49 | 8.78 | ir | |
| 06/04/13 | Skrējiens |
annette | 9.47 | 1:09:38 | 137 | 07:21 | 8.16 | ir | |
| 04/04/13 | Skrējiens |
annette | 19.20 | 2:09:20 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
| 03/04/13 | Skrējiens |
annette | 9.12 | 1:00:13 | 06:36 | 9.09 | ir | ||
| 01/04/13 |  @ Beach Box |
annette | 0.00 | 1:30:00 | 0.00 | ||||
| 54.81 | |||||||||
| 31/03/13 | Gaujas stāvo krastu sajūtu skrējiens |
annette | 12.48 | 1:38:04 | 07:51 | 7.64 | ir | ||
| 28/03/13 | @ Beach Box - Mix nakts turnīrs |
annette | 0.00 | 4:00:00 | 0.00 | ||||
| 26/03/13 | Skrējiens ar Gundara pulsu |
annette | 17.02 | 2:03:21 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
| 25/03/13 | @ Beach Box |
annette | 0.00 | 1:00:00 | 0.00 | ||||
| 25/03/13 | Outdoor Trainig club + |
annette | 10.44 | 1:20:19 | 07:41 | 7.80 | ir | ||
| 39.94 | |||||||||
| 21/03/13 | Skrējiens (intervāli) |
annette | 15.47 | 1:56:35 | 136 | 07:32 | 7.96 | ir | |
| 19/03/13 | Skrējiens |
annette | 8.27 | 54:34 | 06:35 | 9.09 | ir | ||
| 18/03/13 | @ Beach Box |
annette | 0.00 | 1:00:00 | 0.00 | ||||
| 23.74 | |||||||||
| 15/03/13 | Skrējiens |
annette | 11.15 | 1:14:34 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
| 11/03/13 | @ Beach Box |
annette | 0.00 | 1:00:00 | 0.00 | ||||
| 11.15 | |||||||||
| 10/03/13 | Skrējiens |
annette | 20.15 | 2:16:19 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
| 06/03/13 | Skrējiens |
annette | 8.44 | 1:00:54 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
| 04/03/13 | @ Beach Box |
annette | 0.00 | 1:00:00 | 0.00 | ||||
| 28.59 | |||||||||
| 03/03/13 | Skrējiens + sniegputenis |
annette | 10.66 | 1:17:10 | 145 | 07:14 | 8.29 | ir | |
| 25/02/13 | @ Beach Box |
annette | 0.00 | 1:00:00 | 0.00 | ||||
| 10.66 | |||||||||
| 24/02/13 | Valmieras čempionāts volejbolā |
annette | 0.00 | 3:00:00 | 0.00 | ||||
| 20/02/13 | Skrējiens |
annette | 6.49 | 43:26 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
| 18/02/13 | @ Beach Box |
annette | 0.00 | 1:00:00 | 0.00 | ||||
| 18/02/13 | Skrējiens - intervāli pa sniegu |
annette | 12.89 | 1:43:04 | 132 | 07:59 | 7.50 | ir | |
| 19.38 | |||||||||
| 14/02/13 | Skrējiens No SIrds |
annette | 11.05 | 1:21:41 | 142 | 07:23 | 8.12 | ir | |
| 11/02/13 | Skrējiens |
annette | 12.55 | 1:32:38 | 136 | 07:22 | 8.13 | ir | |
| 23.60 | |||||||||
| 04/02/13 | Skrējiens |
annette | 10.02 | 1:23:16 | 131 | 08:18 | 7.22 | ir | |
| 10.02 | |||||||||
| 03/02/13 | Valmieras čempionāts volejbolā |
annette | 0.00 | 3:00:00 | 0.00 | ||||
| 02/02/13 | Apkārt Alaukstam |
annette | 19.57 | 1:31:56 | 04:41 | 12.77 | |||
| 31/01/13 | Pludmales volejbols - cīņa par pludmales karalienes titulu |
annette | 0.00 | 02:30 | 0.00 | ||||
| 29/01/13 | Slēpes Biķernieki |
annette | 8.07 | 46:32 | 05:45 | 10.41 | |||
| 28/01/13 | Pirmais pēc slimošanas. Pēdējais garais pirms Alauksta. |
annette | 20.19 | 1:44:13 | 05:09 | 11.62 | |||
| 47.83 | |||||||||
| 15/01/13 | Slēpes (MySport koptreniņš) |
annette | 10.16 | 1:10:39 | 06:57 | 8.63 | |||
| 10.16 | |||||||||
| 13/01/13 | Slēpes (Biķernieki) |
annette | 16.62 | 1:24:46 | 05:06 | 11.76 | |||
| 09/01/13 | iesildīšanās volītim |
annette | 6.78 | 45:08 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
| 07/01/13 | janvāra trešais |
annette | 10.00 | 1:03:02 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
| 33.40 | |||||||||
| 05/01/13 | Janvāra otrais |
annette | 10.43 | 1:12:34 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
| 01/01/13 | Kā gadu iesāksi... |
annette | 14.32 | 1:36:20 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
| 24.75 | |||||||||
| 16/12/12 | Slēpes (Biķernieki) |
annette | 11.21 | 1:00:09 | 05:21 | 11.18 | |||
| 11.21 | |||||||||
| 08/12/12 | šosezon pirmo reizi uz slēpēm (Valmiera) |
annette | 11.08 | 1:03:07 | 05:41 | 10.53 | |||
| 11.08 | |||||||||
| 26/11/12 | vietējais |
annette | 6.28 | 39:02 | 06:12 | 9.65 | ir | ||
| 6.28 | |||||||||
| 06/11/12 | Purčiks |
annette | 11.17 | 1:06:07 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
| 11.17 | |||||||||
| 04/11/12 | garais |
annette | 16.04 | 1:46:07 | 06:36 | 9.07 | ir | ||
| 16.04 | |||||||||
| 25/10/12 | uz Grīziņu |
annette | 6.39 | 53:21 | 08:20 | 7.19 | ir | ||
| 23/10/12 | uz Pļavniekiem |
annette | 8.45 | 1:02:18 | 07:22 | 8.14 | ir | ||
| 14.84 | |||||||||
| 15/10/12 | parastais |
annette | 6.91 | 53:58 | 07:48 | 7.68 | ir | ||
| 6.91 | |||||||||
| 01/10/12 | intervāli |
annette | 7.16 | 57:12 | 07:59 | 7.51 | ir | ||
| 7.16 | |||||||||
| 18/09/12 | caur Teiku (pēc pulsa) |
annette | 10.05 | 1:12:00 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
| 10.05 | |||||||||
| 02/09/12 | pēc pulsa |
annette | 6.77 | 50:20 | 07:26 | 8.07 | ir | ||
| 29/08/12 | uz Grīziņu |
annette | 6.43 | 49:52 | 07:45 | 7.74 | ir | ||
| 13.20 | |||||||||
| 20/08/12 | atvaļinājums turpinās - Viļņa |
annette | 6.32 | 46:05 | 07:17 | 8.23 | ir | ||
| 6.32 | |||||||||
| 02/08/12 | London (2) |
annette | 6.39 | 45:31 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
| 6.39 | |||||||||
| 27/07/12 | London (1) |
annette | 6.31 | 48:45 | 07:43 | 7.77 | ir | ||
| 23/07/12 | Valmiera |
annette | 6.11 | 42:53 | 07:01 | 8.55 | ir | ||
| 12.42 | |||||||||
| 11/06/12 | pa rajonu |
annette | 8.03 | 50:10 | 06:14 | 9.60 | ir | ||
| 8.03 | |||||||||
| 04/06/12 | abas ar Aivu plašinājām sirdi :) |
annette | 10.13 | 1:10:56 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
| 10.13 | |||||||||
| 20/05/12 | NRM (pusmaratons) |
annette | 21.08 | 2:03:26 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
| 21.08 | |||||||||
| 13/05/12 | pēdējais garais pirms NRM |
annette | 15.06 | 1:26:59 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
| 10/05/12 | pilnīgs pagurums |
annette | 3.71 | 26:26 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
| 18.77 | |||||||||
| 26/04/12 | skrējiens |
annette | 11.40 | 1:17:43 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
| 11.40 | |||||||||
| 17/04/12 | pēc nedēļas pārtraukuma |
annette | 9.15 | 57:26 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
| 9.15 | |||||||||
| 15/04/12 | velopastaiga |
annette | 46.98 | 2:52:31 | 03:40 | 16.34 | |||
| 15/04/12 | volejbola sacensības Valmierā |
annette | 0.00 | 2:30:00 | 0.00 | ||||
| 13/04/12 | veloizbrauciens pa Rīgu |
annette | 31.72 | 2:19:38 | 04:24 | 13.63 | |||
| 11/04/12 | volejbola treniņš |
annette | 0.00 | 2:15:00 | 0.00 | ir | |||
| 09/04/12 | Laivu sezonas atklāšana |
annette | 17.94 | 4:30:00 | 15:03 | 3.99 | |||
| 96.64 | |||||||||
| 08/04/12 | Londonas pavasaris 2 |
annette | 6.41 | 41:07 | 06:24 | 9.35 | ir | ||
| 04/04/12 | Londonas pavasaris 1 |
annette | 12.03 | 1:13:57 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
| 18.44 | |||||||||
| 28/03/12 | volejbola treniņš |
annette | 0.00 | 2:20:00 | 0.00 | ||||
| 26/03/12 | vēlais skrējiens |
annette | 8.06 | 50:52 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
| 8.06 | |||||||||
| 25/03/12 | volejbola sacensības Valmierā |
annette | 0.00 | 3:30:00 | 0.00 | ||||
| 21/03/12 | vēlais skrējiens |
annette | 10.08 | 1:00:21 | 163 | 05:59 | 10.02 | ir | |
| 10.08 | |||||||||
| 18/03/12 | svētdienas garais |
annette | 16.07 | 1:56:43 | 146 | 07:15 | 8.26 | ir | |
| 14/03/12 | volejbola treniņš |
annette | 0.00 | 2:30:00 | 0.00 | ||||
| 13/03/12 | rīta skrējiens |
annette | 7.44 | 46:38 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
| 23.51 | |||||||||
| 11/03/12 | treniņš |
annette | 15.04 | 1:34:53 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
| 10/03/12 | volejbola sacensības Valmierā |
annette | 0.00 | 3:00:00 | 0.00 | ||||
| 07/03/12 | volejbola treniņš |
annette | 0.00 | 2:20:00 | 0.00 | ||||
| 05/03/12 | Neatliec uz rītu to, ko vari noskriet šovakar |
annette | 10.32 | 1:07:36 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
| 25.36 | |||||||||
| 04/03/12 | apkārt Valmierai |
annette | 10.88 | 1:08:16 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
| 29/02/12 | volejbola treniņš |
annette | 0.00 | 1:45:00 | 0.00 | ||||
| 28/02/12 | pa sniegu |
annette | 8.60 | 58:17 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
| 27/02/12 | pirmais treniņš šosezon |
annette | 7.01 | 46:09 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
| 26.49 | |||||||||
| 25/09/11 | Oxford Half marathon |
annette | 21.10 | 2:14:36 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
| 23/09/11 | Treniņš Londonā |
annette | 6.07 | 41:57 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
| 19/09/11 | Treniņš |
annette | 11.29 | 1:10:08 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
| 38.46 | |||||||||
| 14/09/11 | Treniņš |
annette | 15.03 | 1:45:42 | 07:01 | 8.53 | ir | ||
| 15.03 | |||||||||
| 08/09/11 | Treniņš |
annette | 5.64 | 36:52 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
| 05/09/11 | Treniņš |
annette | 5.73 | 38:39 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
| 11.37 | |||||||||
| 26/08/11 | Treniņš |
annette | 8.09 | 53:01 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
| 8.09 | |||||||||
| 19/08/11 | OKartes Nakts skrējiens |
annette | 4.00 | 20:12 | 05:03 | 11.88 | ir | ||
| 18/08/11 | Treniņš |
annette | 5.82 | 38:08 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
| 9.82 | |||||||||
| 10/08/11 | Treniņš |
annette | 7.67 | 50:00 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
| 7.67 | |||||||||
| 07/08/11 | Treniņš |
annette | 6.82 | 43:00 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
| 05/08/11 | Treniņš |
annette | 9.17 | 57:48 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
| 03/08/11 | Treniņš |
annette | 13.29 | 1:27:37 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
| 29.28 | |||||||||
| 14/06/11 | Treniņš |
annette | 6.74 | 37:21 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
| 6.74 | |||||||||
| 22/05/11 | Nordea Rīgas (pus)maratons |
annette | 21.34 | 2:07:00 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
| 22/05/11 | Nordea Rīgas (pus)maratons |
annette | 21.34 | 2:07:00 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
| 19/05/11 | Treniņš |
annette | 6.26 | 42:48 | 06:50 | 8.78 | ir | ||
| 16/05/11 | Treniņš |
annette | 6.31 | 40:31 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
| 55.25 | |||||||||
| 08/05/11 | Treniņš |
annette | 16.13 | 1:41:00 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
| 06/05/11 | Treniņš |
annette | 5.73 | 40:13 | 07:01 | 8.55 | ir | ||
| 21.86 | |||||||||
| 19/04/11 | Treniņš |
annette | 5.35 | 35:01 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
| 5.35 | |||||||||
| 16/04/11 | Treniņš |
annette | 6.31 | 40:31 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
| 12/04/11 | Treniņš |
annette | 10.58 | 1:02:44 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
| 16.89 | |||||||||
| 10/04/11 | Treniņš |
annette | 6.95 | 44:12 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
| 07/04/11 | Treniņš |
annette | 8.09 | 53:47 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
| 04/04/11 | Treniņš |
annette | 5.94 | 40:31 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
| 20.98 | |||||||||
| 02/04/11 | Treniņš |
annette | 8.43 | 57:05 | 06:46 | 8.86 | |||
| 8.43 |
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