Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
12/01/19
Uz mežaparku		 bleedis 10.25 1:07:13 147 46 06:33 9.15 ir
11/01/19
Pēc darba Ventspilē gra jūra		 bleedis 11.41 1:20:59 146 48 07:05 8.45 ir
10/01/19
Uz mežaparku		 bleedis 10.39 1:05:25 143 39 06:17 9.53 ir
32.05
26/08/17
BBPU 		bleedis 10.20 50:22 176 04:56 12.15 ir
10.20
14/06/17
Mežaparka aplis		 bleedis 12.56 1:14:17 152 05:54 10.14 ir
12.56
10/06/17
Mežaparka aplis		 bleedis 12.15 1:11:21 05:52 10.22 ir
08/06/17
Baskāju koptreniņš		 bleedis 8.00 42:59 155 05:22 11.17 ir
06/06/17
4.diena		 bleedis 7.08 44:55 145 06:20 9.46 ir
27.23
04/06/17
3.diena		 bleedis 21.40 2:27:35 151 06:53 8.70 ir
03/06/17
2.diena		 bleedis 19.76 2:28:48 141 07:31 7.97 ir
02/06/17
1.diena		 bleedis 21.04 2:09:23 154 06:08 9.76 ir
62.20
18/10/15
Baudot rudeni		 bleedis 21.10 2:17:12 154 06:30 9.23 ir
17/10/15
Sestdien testējot kedas		 bleedis 9.80 1:00:00 145 06:07 9.80 ir
15/10/15
Izvēdinot galvu		 bleedis 14.00 1:13:11 05:13 11.48 ir
44.90
08/10/15
08.10		 bleedis 10.66 1:02:38 05:52 10.21 ir
05/10/15
05.10		 bleedis 12.00 1:13:52 06:09 9.75 ir
22.66
20/09/15
Svētdien sēņojot		 bleedis 18.00 2:03:11 143 06:50 8.77 ir
18/09/15
Kopā ar meitu		 bleedis 10.17 1:15:09 138 07:23 8.12 ir
16/09/15
6-3		 bleedis 5.15 35:34 06:54 8.69 ir
16/09/15
6-2		 bleedis 6.08 40:34 06:40 8.99 ir
16/09/15
6-1		 bleedis 6.18 42:23 06:51 8.75 ir
45.58
13/09/15
NRR		 bleedis 10.00 53:38 05:21 11.19 ir
10.00
05/09/15
5		 bleedis 9.40 1:02:56 06:41 8.96 ir
04/09/15
4		 bleedis 11.87 1:20:02 06:44 8.90 ir
03/09/15
3		 bleedis 12.30 1:16:08 06:11 9.69 ir
33.57
29/08/15
Baskāju skrējiens		 bleedis 33.78 3:52:56 06:53 8.70 ir
24/08/15
24		 bleedis 9.41 1:04:59 06:54 8.69 ir
43.19
16/08/15
16		 bleedis 10.18 1:04:09 06:18 9.52 ir
11/08/15
11		 bleedis 10.18 1:10:54 06:57 8.61 ir
20.36
09/08/15
9		 bleedis 13.97 1:32:33 06:37 9.06 ir
06/08/15
6		 bleedis 9.35 1:04:42 06:55 8.67 ir
04/08/15
4		 bleedis 8.31 54:31 06:33 9.15 ir
31.63
15/07/15
15		 bleedis 9.51 1:03:30 06:40 8.99 ir
9.51
11/07/15
10		 bleedis 8.16 53:18 06:31 9.19 ir
10/07/15
iesl.-sprinti- atsild.		 bleedis 8.16 53:18 146 06:31 9.19 ir
09/07/15
BBPU koptreniņš		 bleedis 8.03 46:26 146 05:46 10.38 ir
08/07/15
11		 bleedis 11.17 1:17:24 148 06:55 8.66 ir
06/07/15
8		 bleedis 8.17 52:21 145 06:24 9.36 ir
43.69
05/07/15
19		 bleedis 19.00 2:03:23 149 06:29 9.24 ir
03/07/15
12		 bleedis 12.00 1:23:10 152 06:55 8.66 ir
02/07/15
Baskāju koptreniņš		 bleedis 8.00 50:06 152 06:15 9.58 ir
02/07/15
Rīts 4		 bleedis 4.00 26:21 140 06:35 9.11 ir
01/07/15
10.5		 bleedis 10.50 58:44 161 05:35 10.73 ir
53.50
27/06/15
14		 bleedis 14.00 1:30:37 150 06:28 9.27 ir
22/06/15
10.50		 bleedis 10.50 1:05:28 158 06:14 9.62 ir
24.50
21/06/15
11.5		 bleedis 11.50 1:14:19 149 06:27 9.28 ir
16/06/15
Apkārt arēnai		 bleedis 10.50 56:00 155 05:20 11.25 ir
22.00
14/06/15
Pa baso, pa meža takām 		 bleedis 6.55 49:03 07:29 8.01 ir
13/06/15
Lēns sestdienas skrējiens		 bleedis 19.45 2:11:02 06:44 8.91 ir
11/06/15
BBP koptreniņš		 bleedis 5.40 33:15 154 06:09 9.74 ir
10/06/15
No mežaparka treniņa 		 bleedis 5.07 42:42 150 08:25 7.12 ir
10/06/15
Uz Mežaparku ABC finesa treniņu 		bleedis 6.75 43:55 156 06:30 9.22 ir
43.22
03/06/15
Treniņš		 bleedis 10.54 1:14:31 145 07:04 8.49 ir
01/06/15
Treniņš		 bleedis 9.86 1:02:48 158 06:22 9.42 ir
20.40
31/05/15
Beidzot varu atsākt skriet :)		 bleedis 9.42 1:07:33 142 07:10 8.37 ir
9.42
19/05/15
pa mežu skrējien soļojums		 bleedis 6.09 46:12 142 07:35 7.91 ir
6.09
17/05/15
Lattelecom Riga Marathon		 bleedis 42.20 4:52:16 06:55 8.66 ir
42.20
07/05/15
Lēnītēm gar jūras krastu		 bleedis 11.00 1:11:03 148 06:27 9.29 ir
06/05/15
Lēns,īss gar jūru		 bleedis 4.00 26:49 140 06:42 8.95 ir
05/05/15
10*1.0km/2min.		 bleedis 12.00 1:10:06 165 05:50 10.27 ir
04/05/15
Atskrējiens gar jūras krastu		 bleedis 12.00 1:22:32 145 06:52 8.72 ir
39.00
03/05/15
Patreiz garākais skrējiens		 bleedis 32.80 3:44:50 146 06:51 8.75 ir
32.80
26/04/15
Pusmaratons mājās		 bleedis 21.80 2:02:27 166 05:37 10.68 ir
23/04/15
Paskrēju Kuressaare		 bleedis 10.00 1:03:11 161 06:19 9.50 ir
21/04/15
Arēnas apļi		 bleedis 10.50 58:06 157 05:32 10.84 ir
42.30
18/04/15
Lēni pa mažu pirms darba		 bleedis 14.50 1:34:07 150 06:29 9.24 ir
16/04/15
Pa novada ceļiem 		bleedis 14.00 1:20:07 159 05:43 10.48 ir
15/04/15
Pa dienas vidu Mežaparka aplis		 bleedis 13.00 1:20:42 152 06:12 9.67 ir
41.50
07/04/15
Kopā ar meitām 		bleedis 12.40 1:23:13 141 06:42 8.94 ir
06/04/15
Šodien nedaudz tempā 5kmx2		 bleedis 10.00 53:33 05:21 11.20 ir
22.40
05/04/15
Pa mežu		 bleedis 9.50 1:01:24 147 06:27 9.28 ir
31/03/15
Apkārt Arēnai		 bleedis 10.50 1:07:11 149 06:23 9.38 ir
20.00
29/03/15
Svētdienas noskaņās		 bleedis 25.50 2:56:24 150 06:55 8.67 ir
27/03/15
Uz tirgu pēc piena		 bleedis 10.00 59:13 151 05:55 10.13 ir
25/03/15
Arēnas apļi		 bleedis 10.50 1:02:59 149 05:59 10.00 ir
24/03/15
Ierastais aplis Mežaparks		 bleedis 12.40 1:18:59 147 06:22 9.42 ir
58.40
21/03/15
Skrienam meža,baudām pavasari ar sniega pieskaņu		 bleedis 12.00 1:16:55 153 06:24 9.36 ir
18/03/15
Mežaparka aplis		 bleedis 12.49 1:15:15 146 06:01 9.96 ir
24.49
04/03/15
Mežaparka aplis		 bleedis 14.10 1:29:03 149 06:18 9.50 ir
03/03/15
Līdz Mežparkam :)		 bleedis 12.30 1:21:44 142 06:38 9.03 ir
02/03/15
Mežaparka aplis		 bleedis 15.00 1:37:25 151 06:29 9.24 ir
41.40
22/02/15
Pa lauku ceļiem pirms pirts skolas		 bleedis 16.50 1:37:00 153 05:52 10.21 ir
21/02/15
Vakars ap Arēnu		 bleedis 7.00 45:00 140 06:25 9.33 ir
19/02/15
Apkārt Arēnai 		bleedis 12.29 1:23:26 141 06:47 8.84 ir
18/02/15
Vakars Mežaparka aplis		 bleedis 12.50 1:17:00 143 06:09 9.74 ir
16/02/15
vakars		 bleedis 10.50 1:06:28 145 06:19 9.48 ir
58.79
10/02/15
Mežaparks		 bleedis 7.00 45:17 06:28 9.27 ir
09/02/15
Vakars Mežaparka aplis		 bleedis 13.21 1:24:59 140 06:25 9.33 ir
09/02/15
Rīts arēna		 bleedis 7.45 51:27 139 06:54 8.69 ir
27.66
06/02/15
Arēna		 bleedis 10.50 1:05:09 06:12 9.67 ir
05/02/15
Mežaparka aplis + tem.kalnā 10x		 bleedis 13.00 1:33:09 146 07:09 8.37 ir
04/02/15
Arēna		 bleedis 7.00 44:26 06:20 9.45 ir
03/02/15
Skrienam nekurienē		 bleedis 11.51 1:16:22 06:38 9.04 ir
02/02/15
Vakars 		bleedis 12.60 1:18:25 06:13 9.64 ir
54.61
31/01/15
Rīts apkārt arēnai !		 bleedis 7.00 40:59 05:51 10.25 ir
27/01/15
68.Treniņš		 bleedis 10.51 1:10:37 06:43 8.93 ir
17.51
23/01/15
67.Treniņš		 bleedis 11.49 1:16:58 151 06:41 8.96 ir
21/01/15
66.Treniņš		 bleedis 14.00 1:34:18 144 06:44 8.91 ir
25.49
18/01/15
Uz mājām 		bleedis 6.20 41:13 150 06:38 9.03 ir
18/01/15
Koptreniņš Outdoor Training Club 		bleedis 4.71 52:33 155 11:09 5.38 ir
18/01/15
Uz Mežaparku 		bleedis 6.20 38:26 155 06:11 9.68 ir
15/01/15
65.Treniņš		 bleedis 16.04 1:46:08 141 06:37 9.07 ir
14/01/15
64.Treniņš		 bleedis 10.29 1:06:09 152 06:25 9.33 ir
13/01/15
63.Treniņš		 bleedis 13.50 1:36:29 140 07:08 8.40 ir
56.94
11/01/15
62.Treniņš		 bleedis 6.00 45:27 07:34 7.92
11/01/15
Koptreniņš Meža parkā		 bleedis 6.01 51:15 08:31 7.04
11/01/15
61.Treniņš		 bleedis 6.00 39:57 06:39 9.01
10/01/15
60.Treniņš		 bleedis 10.37 1:03:54 06:09 9.74 ir
06/01/15
59.Treniņš		 bleedis 10.00 1:03:28 150 06:20 9.45 ir
05/01/15
58.Treniņš		 bleedis 14.00 1:39:48 142 07:07 8.42 ir
52.38
01/01/15
1 janvāris		 bleedis 21.14 2:24:48 153 06:50 8.76 ir
31/12/14
57.Treniņš		 bleedis 12.35 1:21:25 151 06:35 9.10 ir
33.49
28/12/14
56.Treniņš		 bleedis 21.42 2:32:02 146 07:05 8.45 ir
24/12/14
55. Treniņš		 bleedis 12.30 1:24:49 145 06:53 8.70 ir
33.72
19/12/14
54.Treniņš		 bleedis 13.00 1:42:41 139 07:53 7.60 ir
18/12/14
53.Treniņš		 bleedis 15.00 1:37:36 155 06:30 9.22 ir
16/12/14
52.Treniņš		 bleedis 12.00 1:25:55 143 07:09 8.38 ir
40.00
06/12/14
51.Treniņš		 bleedis 8.22 56:36 138 06:53 8.71 ir
05/12/14
50.Treniņš		 bleedis 12.17 1:16:20 154 06:16 9.57 ir
02/12/14
49.Treniņš		 bleedis 11.02 1:09:14 153 06:16 9.55 ir
31.41
30/11/14
48.Treniņš		 bleedis 10.00 1:01:32 149 06:09 9.75 ir
29/11/14
47.Treniņš		 bleedis 10.27 1:11:35 142 06:58 8.61 ir
26/11/14
46.Treniņš		 bleedis 10.29 1:07:59 146 06:36 9.08 ir
25/11/14
45.Treniņš		 bleedis 11.66 1:21:59 07:01 8.53 ir
42.22
20/11/14
44.Treniņš		 bleedis 6.50 1:02:15 146 09:34 6.27 ir
18/11/14
43.Treniņš		 bleedis 12.40 1:25:33 147 06:53 8.70 ir
18.90
12/11/14
42.Treniņs		 bleedis 9.06 1:00:00 140 06:37 9.06 ir
11/11/14
41.Treniņš		 bleedis 12.33 1:19:59 147 06:29 9.25 ir
21.39
06/11/14
40.treniņš		 bleedis 9.45 1:06:11 139 07:00 8.57 ir
05/11/14
39.Treniņš		 bleedis 10.60 1:05:55 149 06:13 9.65 ir
04/11/14
38.Treniņš		 bleedis 10.66 1:11:59 141 06:45 8.89 ir
03/11/14
37.treniņš		 bleedis 10.00 1:10:39 140 07:03 8.49 ir
40.71
01/11/14
36.Treniņš		 bleedis 19.93 2:26:59 143 07:22 8.14 ir
29/10/14
35.Treniņš		 bleedis 7.00 46:00 139 06:34 9.13 ir
29/10/14
kopā ar meitu iesildoties		 bleedis 2.23 19:24 124 08:41 6.90 ir
28/10/14
34.Treniņš		 bleedis 14.57 1:38:00 142 06:43 8.92 ir
27/10/14
33.Treniņš		 bleedis 13.00 1:43:49 132 07:59 7.51 ir
56.73
26/10/14
Skriešanas skola Lattelekom Rīgas maratons		 bleedis 2.50 21:30 08:36 6.98 ir
25/10/14
32.Treniņš		 bleedis 8.88 1:01:59 141 06:58 8.60 ir
24/10/14
31.Treniņš		 bleedis 13.48 1:33:58 140 06:58 8.61 ir
21/10/14
30.Treniņš		 bleedis 12.14 1:26:50 136 07:09 8.39 ir
20/10/14
29.Treniņš		 bleedis 10.03 1:14:59 151 07:28 8.03 ir
47.03
19/10/14
28.treniņš		 bleedis 15.03 1:51:07 145 07:23 8.12 ir
18/10/14
27.treniņš		 bleedis 13.57 1:32:00 141 06:46 8.85 ir
13/10/14
26.Treniņš		 bleedis 7.73 49:26 147 06:23 9.38 ir
36.33
12/10/14
25.Treniņš		 bleedis 13.40 1:35:56 139 07:09 8.38 ir
11/10/14
24.treniņš		 bleedis 8.32 1:02:47 134 07:32 7.95 ir
10/10/14
23.treniņš		 bleedis 8.08 1:02:27 142 07:43 7.76 ir
08/10/14
22.treniņš		 bleedis 12.01 1:30:00 140 07:29 8.01 ir
07/10/14
21.treniņš		 bleedis 11.41 1:19:54 142 07:00 8.57 ir
06/10/14
20.treniņš		 bleedis 8.54 59:39 142 06:59 8.59 ir
61.76
04/10/14
19.treniņš		 bleedis 7.34 51:25 142 07:00 8.57 ir
03/10/14
18.treniņš		 bleedis 8.67 1:02:59 137 07:15 8.26 ir
02/10/14
17.treniņš		 bleedis 10.02 1:14:38 139 07:26 8.06 ir
01/10/14
16.treniņš		 bleedis 15.18 1:40:59 06:39 9.02 ir
30/09/14
15.treniņš		 bleedis 10.08 1:12:36 139 07:12 8.33 ir
29/09/14
14.treniņš		 bleedis 10.09 1:20:54 140 08:01 7.48 ir
61.38
28/09/14
Jūrmalas skriešanas svētki		 bleedis 10.00 57:35 175 05:45 10.42 ir
27/09/14
13.Treniņš		 bleedis 8.45 54:23 152 06:26 9.32 ir
23/09/14
12.treniņš		 bleedis 11.98 1:17:59 155 06:30 9.22 ir
22/09/14
11.treniņš		 bleedis 10.43 1:16:58 139 07:22 8.13 ir
40.86
21/09/14
10.treniņš		 bleedis 12.16 1:27:44 139 07:12 8.32 ir
20/09/14
9.treniņš		 bleedis 13.76 1:29:53 150 06:31 9.19 ir
19/09/14
8.treniņš		 bleedis 8.39 58:57 139 07:01 8.54 ir
18/09/14
7.treniņš		 bleedis 10.10 1:11:59 139 07:07 8.42 ir
17/09/14
6. treniņš		 bleedis 7.58 55:44 139 07:21 8.16 ir
16/09/14
5.treniņš		 bleedis 12.30 1:29:19 138 07:15 8.26 ir
15/09/14
4.treniņš		 bleedis 10.04 1:12:51 136 07:15 8.27 ir
74.33
14/09/14
Nike Riga Run		 bleedis 10.00 58:44 172 05:52 10.22 ir
11/09/14
3.treniņš		 bleedis 12.14 1:30:06 144 07:25 8.08 ir
09/09/14
2.treniņš		 bleedis 12.24 1:37:40 138 07:58 7.52 ir
08/09/14
1.treniņš		 bleedis 10.06 1:21:48 139 08:07 7.38 ir
44.44
23/05/14
Rīts		 bleedis 6.49 42:44 146 06:35 9.11 ir
22/05/14
Rīts		 bleedis 3.71 21:56 147 05:54 10.15 ir
21/05/14
skrienam		 bleedis 5.48 39:04 141 07:07 8.42
15.68
18/05/14
Ar bērniem kopā 5km Nordea maratons		 bleedis 5.00 44:02 147 08:48 6.81 ir
18/05/14
Nordea maratons 1/2		 bleedis 21.00 2:20:05 173 06:40 8.99 ir
26.00
06/05/14
skrienam		 bleedis 7.26 39:55 169 05:29 10.91 ir
7.26
04/05/14
Asfalts,mežs,upe,pļava,mežs		 bleedis 10.09 1:04:53 162 06:25 9.33 ir
10.09
05/04/14
Iemēģinam baskāju skriešanu		 bleedis 2.21 15:44 07:07 8.43 ir
04/04/14
Skrienam saulainā vakarā :)		 bleedis 11.74 1:12:24 165 06:10 9.73 ir
01/04/14
Skrienam		 bleedis 5.66 36:37 152 06:28 9.27 ir
19.61
14/03/14
Izvēdinot galvu		 bleedis 13.66 1:28:26 157 06:28 9.27 ir
11/03/14
Vakara fiksais		 bleedis 5.22 28:53 157 05:31 10.84 ir
10/03/14
3.5 km lēnām ar sievu		 bleedis 8.30 53:31 151 06:26 9.31 ir
27.18
09/03/14
Ar velo 28km un vēl garais skrējiens :)		 bleedis 19.00 2:00:51 148 06:21 9.43 ir
08/03/14
Rīts		 bleedis 8.48 56:03 141 06:36 9.08 ir
06/03/14
2 aplis drusku ātrāk		 bleedis 3.39 19:01 05:36 10.70 ir
06/03/14
1 aplis ar sievu kopā iesildoties		 bleedis 3.47 24:59 07:11 8.33 ir
05/03/14
Otreiz tas pats aplis		 bleedis 11.96 1:16:28 153 06:23 9.38 ir
04/03/14
3.5 lēnām, pārējie ātrāk 		bleedis 11.47 1:14:00 152 06:27 9.30 ir
57.77
01/03/14
Skrienam dabā		 bleedis 7.40 44:17 154 05:59 10.03 ir
28/02/14
Treadmill running		 bleedis 8.07 49:22 158 06:07 9.81 ir
27/02/14
Treadmill running		 bleedis 5.80 34:41 161 05:58 10.03 ir
26/02/14
Treadmill running		 bleedis 6.10 39:08 159 06:24 9.35 ir
25/02/14
Treadmill running		 bleedis 6.00 41:46 151 06:57 8.62 ir
24/02/14
skrienam ārā		 bleedis 8.12 52:02 149 06:24 9.36 ir
41.49
23/02/14
Skrienam ārā		 bleedis 21.20 2:16:54 150 06:27 9.29 ir
21/02/14
Treadmill running		 bleedis 7.44 55:39 159 07:28 8.02 ir
20/02/14
Skrienam ārā		 bleedis 10.28 1:02:41 156 06:05 9.84 ir
18/02/14
Treadmill running		 bleedis 5.25 36:42 152 06:59 8.58 ir
17/02/14
Treadmill		 bleedis 8.20 57:02 156 06:57 8.63 ir
52.37
15/02/14
Skrienam ārā		 bleedis 16.29 1:43:48 153 06:22 9.42 ir
14/02/14
Treadmill running		 bleedis 9.56 1:10:00 163 07:19 8.19 ir
12/02/14
Skrienam ārā :)		 bleedis 10.41 1:06:21 160 06:22 9.41 ir
11/02/14
Skriešanas trenažieris		 bleedis 6.13 43:22 166 07:04 8.48 ir
10/02/14
skrienam uz trenažiera 		bleedis 7.90 55:52 170 07:04 8.48 ir
50.29
07/02/14
dublis 2 trenažieris		 bleedis 11.03 1:28:00 166 07:58 7.52 ir
06/02/14
Pirmo reizi uz trenažiera		 bleedis 5.93 41:00 165 06:54 8.68 ir
16.96
24/01/14
-18, bezvējš patīkams rīta skrējiens		 bleedis 7.74 51:05 153 06:35 9.09 ir
21/01/14
21.janvāris skrienam :)		 bleedis 4.21 27:41 163 06:34 9.12 ir
20/01/14
Iesākumā auksti, bet labi :)		 bleedis 7.91 50:27 158 06:22 9.41 ir
19.86
19/01/14
Apkārt mežaparkam		 bleedis 16.30 1:51:26 163 06:50 8.78 ir
17/01/14
17.janvāris		 bleedis 15.40 1:42:56 169 06:41 8.98 ir
15/01/14
15.janvāris		 bleedis 6.91 43:24 164 06:16 9.55 ir
38.61
10/01/14
10.janvāris		 bleedis 6.92 45:06 06:31 9.21 ir
09/01/14
9.janvāris		 bleedis 3.58 23:34 160 06:34 9.11 ir
08/01/14
8.janvāris		 bleedis 10.24 1:11:52 07:01 8.55 ir
07/01/14
7.janvāris kopā ar meitām		 bleedis 5.63 38:04 06:45 8.87 ir
06/01/14
6.janvāris		 bleedis 3.60 22:20 06:12 9.67 ir
29.97
05/01/14
5.janvāris kopā ar meitām 		bleedis 7.62 54:13 07:06 8.43 ir
01/01/14
1.janvāris		 bleedis 3.46 21:54 157 06:19 9.48 ir
11.08
17/12/13
A		 bleedis 3.39 22:17 163 06:34 9.13 ir
17/12/13
M		 bleedis 4.23 26:48 163 06:20 9.47 ir
7.62
15/11/13
Skrienam_vingrojam :)		 bleedis 4.21 26:48 164 06:21 9.43 ir
14/11/13
Skrienam,skrienam 		 bleedis 4.24 26:14 165 06:11 9.70 ir
8.45
20/06/13
Skrienam 4		 bleedis 5.46 31:40 159 05:47 10.35 ir
5.46
16/06/13
3.skr.		 bleedis 7.20 44:29 157 06:10 9.71 ir
14/06/13
2.skr.		 bleedis 5.09 30:33 163 06:00 10.00 ir
13/06/13
Atkal skrienam kopā ar meitu :)		 bleedis 5.59 33:38 161 06:01 9.97 ir
17.88
19/05/13
Kopā ar bērniem Nordeamaratons		 bleedis 5.00 51:33 140 10:18 5.82 ir
19/05/13
Rīgasnordea pusmaratons		 bleedis 21.10 2:33:58 170 07:17 8.22 ir
26.10
09/05/13
Mežaparks :( Trauma		 bleedis 3.82 22:27 152 05:52 10.21 ir
06/05/13
Arēna1 ar asti		 bleedis 5.33 30:35 153 05:44 10.46 ir
9.15
04/05/13
Arēna2		 bleedis 7.25 41:54 160 05:46 10.38 ir
7.25
23/04/13
Mežaparks		 bleedis 12.42 1:17:35 157 06:14 9.61 ir
12.42
19/04/13
Uz mežaparku		 bleedis 15.39 1:39:49 156 06:29 9.25 ir
17/04/13
Arēna1 ar velo 30km		 bleedis 4.38 24:54 160 05:41 10.55 ir
16/04/13
Arēna2 1/2 un 30km ar velo		 bleedis 9.57 58:24 161 06:06 9.83 ir
29.34
13/04/13
Arēna 2 1/2		 bleedis 9.55 59:46 158 06:15 9.59 ir
10/04/13
Arēna1 1/2		 bleedis 5.91 35:15 161 05:57 10.06 ir
09/04/13
Arēna3		 bleedis 10.91 1:04:39 165 05:55 10.13 ir
26.37
07/04/13
Pa ganību dambi		 bleedis 8.58 53:16 06:12 9.66 ir
05/04/13
Arēna2 ar asti		 bleedis 9.02 57:08 06:20 9.47 ir
03/04/13
Arēna1 ar asti		 bleedis 5.53 30:53 05:35 10.74 ir
02/04/13
Arēna2		 bleedis 7.01 42:28 06:03 9.90 ir
30.14
29/03/13
Arēna2		 bleedis 7.13 42:22 05:56 10.10 ir
27/03/13
Arēna1ar asti 		bleedis 5.59 31:40 05:39 10.59 ir
26/03/13
Arēna 2 ar asti		 bleedis 7.81 48:39 06:13 9.63 ir
20.53
24/03/13
Arēna3		 bleedis 10.36 1:04:24 06:12 9.65 ir
22/03/13
Arēna1		 bleedis 3.63 21:12 05:50 10.27 ir
20/03/13
Arēna2		 bleedis 7.34 43:16 05:53 10.18 ir
21.33
01/03/13
3.treniņš		 bleedis 3.66 21:15 05:48 10.33 ir
27/02/13
2.treniņš		 bleedis 4.28 24:16 05:40 10.58 ir
26/02/13
1.treniņš		 bleedis 8.41 48:28 05:45 10.41 ir
16.35
19/02/13
Arēnas apļi :)		 bleedis 7.44 43:59 05:54 10.15 ir
7.44
17/02/13
Svētdienas rīta skrējiens		 bleedis 3.47 20:39 05:57 10.08 ir
3.47
29/01/13
Uzvaras parka slēpošana 		bleedis 8.11 1:01:20 07:33 7.93
29/01/13
Uzvara parka slēpošana pēc 25 gadiem		 bleedis 7.14 1:09:31 09:44 6.16
15.25
25/01/13
otrais skrējiens janvārī		 bleedis 3.53 22:12 06:17 9.54 ir
24/01/13
Pēc pārtraukuma, super sajūtas :)		 bleedis 3.56 22:21 06:16 9.56 ir
7.09
08/12/12
Pirmo reiz pa piesnigušām taciņām :)		 bleedis 3.45 22:16 06:27 9.30 ir
04/12/12
Dublis 2 ar meitu :)		 bleedis 10.65 1:05:20 06:08 9.78 ir
14.10
02/12/12
Apkārt arēnai kopā 1. apli ar meitu		 bleedis 8.10 49:19 06:05 9.85 ir
30/11/12
Apkār arēnai pa sniegu		 bleedis 10.16 1:04:23 06:20 9.47 ir
29/11/12
Pa lietu apkārt arēnai/var būt rītā sniegs :)		 bleedis 3.29 19:34 05:56 10.09 ir
27/11/12
Rīts apkārt arēnai		 bleedis 3.58 20:43 05:47 10.37 ir
25.13
25/11/12
Apkārt arēnai 3 apļi :)		 bleedis 12.60 1:20:18 06:22 9.41 ir
21/11/12
Vakara apļi apkārt arēnai 		bleedis 9.27 54:08 05:50 10.27 ir
20/11/12
Apkārt arēnai 		bleedis 5.59 34:17 06:07 9.78 ir
27.46
18/11/12
Svētku skrējiens apkārt arēnai		 bleedis 3.45 19:32 05:39 10.60 ir
17/11/12
Lēns pa Ganību dambi		 bleedis 10.20 1:05:42 06:26 9.32 ir
15/11/12
Apkārs arēnai 		bleedis 3.67 20:18 05:31 10.85 ir
14/11/12
Apkārt arēnai		 bleedis 5.93 34:16 05:46 10.38 ir
12/11/12
Apkārt arēnai 		bleedis 3.51 20:31 05:50 10.26 ir
26.76
11/11/12
Pa valdemāra un ganību dambi, rīts		 bleedis 10.11 1:00:10 05:57 10.08 ir
09/11/12
Rīta skrējiens,arēna pēc pauzes !		 bleedis 3.56 20:17 05:41 10.53 ir
13.67
04/11/12
Pa Ganību dambi 10km :)		 bleedis 10.07 1:01:20 06:05 9.85 ir
03/11/12
Rīta ātrais skrējiens 		bleedis 3.47 18:14 05:15 11.42 ir
01/11/12
Rīta skrējiens 6:13		 bleedis 5.63 33:25 05:56 10.11 ir
30/10/12
Rīta skrējiens 06:18		 bleedis 5.68 31:26 05:32 10.84 ir
24.85
28/10/12
Pirmie 10km		 bleedis 10.41 1:03:44 06:07 9.80 ir
10.41
16/10/12
19.51		 bleedis 5.93 34:33 05:49 10.30 ir
15/10/12
20:19		 bleedis 5.94 34:00 05:43 10.48 ir
11.87
13/10/12
06.55		 bleedis 6.67 34:53 05:13 11.47 ir
10/10/12
20:10		 bleedis 6.09 33:12 05:27 11.01 ir
09/10/12
21:00		 bleedis 4.85 25:11 05:11 11.56 ir
08/10/12
Rīta skrējiens :)		 bleedis 4.80 25:59 05:24 11.08 ir
08/10/12
Vakara skrējiens/puse kopā ar meitu :)		 bleedis 7.62 41:49 05:29 10.93 ir
30.03
06/10/12
Vakarā skrējiens		 bleedis 4.02 20:33 05:06 11.74 ir
03/10/12
Rīta skrējiens apkārt Arēnai Rīga		 bleedis 4.70 26:52 05:42 10.50 ir
8.72
22/08/12
Rīta skrējiens+pievilkšanās		 bleedis 2.95 15:46 05:20 11.23 ir
2.95
14/08/12
Vakars ap Arēnu		 bleedis 7.03 43:51 06:14 9.62 ir
7.03
06/08/12
Vakara skrējiens		 bleedis 6.64 39:57 06:00 9.97 ir
6.64
02/08/12
Rīta skrējiesn Arēna Rīga		 bleedis 5.61 31:21 05:35 10.74 ir
5.61
25/07/12
Vakara skrējiens		 bleedis 5.82 34:04 05:51 10.25 ir
5.82
30/06/12
Arēna Rīga aplis		 bleedis 6.25 40:23 06:27 9.29 ir
27/06/12
Arēna Rīga aplis		 bleedis 5.39 32:07 05:57 10.07 ir
25/06/12
Auklējot bērnus Mežaparkā 2		 bleedis 7.43 44:34 05:59 10.00 ir
19.07
23/06/12
Arēnas Rīga aplis		 bleedis 4.66 26:56 05:46 10.38 ir
19/06/12
Mežparkā bērnus auklējot		 bleedis 7.22 45:28 06:17 9.53 ir
11.88
10/06/12
Zelta Keda		 bleedis 5.00 28:35 05:43 10.50 ir
5.00
27/04/12
Rīta skrējiens :) 5		 bleedis 3.29 19:53 06:02 9.93 ir
26/04/12
Saulains rīta skrējiens :) 4 		bleedis 4.19 23:51 05:41 10.54 ir
25/04/12
Saulains rīts 3		 bleedis 4.13 22:55 05:32 10.81 ir
24/04/12
Rīta skrējiens 2		 bleedis 2.26 13:20 05:53 10.17 ir
23/04/12
Rīta skrējiens miglā :) 1		 bleedis 5.64 33:55 06:00 9.98 ir
19.51
21/04/12
Valdemāra iela-Arēna Rīga		 bleedis 5.64 30:12 05:21 11.21 ir
19/04/12
Valdemāra iela - Arēna Rīga		 bleedis 4.24 24:53 05:52 10.22 ir
17/04/12
Valdemāra iela - Arēna Rīga		 bleedis 4.52 23:58 05:18 11.32 ir
14.40
15/04/12
Valdemāra iela - Arēna Rīga		 bleedis 4.23 24:41 05:50 10.28 ir
13/04/12
Arēna Rīga		 bleedis 3.81 19:05 05:00 11.98 ir
11/04/12
Arena Rīga		 bleedis 2.49 14:07 05:40 10.58 ir
09/04/12
Arena Rīga		 bleedis 3.50 20:07 05:44 10.44 ir
14.03