Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
18/09/21
Skrējiens
Shuma 10.14 1:14:04 135 07:18 8.21 ir
13/09/21
Skrējiens
Shuma 2.54 17:09 123 06:45 8.89 ir
12.68
10/09/21
Skrējiens
Shuma 10.07 1:10:39 144 60 07:00 8.55 ir
06/09/21
Skrējiens
Shuma 10.13 1:10:00 141 70 06:54 8.68 ir
20.20
02/09/21
Skrējiens
Shuma 10.10 1:09:15 134 60 06:51 8.75 ir
30/08/21
Skrējiens
Shuma 11.44 1:19:18 139 65 06:55 8.66 ir
21.54
26/08/21
Skrējiens
Shuma 11.49 1:21:08 137 60 07:03 8.50 ir
23/08/21
Skrējiens
Shuma 10.14 1:09:27 139 60 06:50 8.76 ir
21.63
20/08/21
Skrējiens
Shuma 10.00 1:12:11 134 07:13 8.31 ir
16/08/21
Skrējiens 5x100
Shuma 9.09 1:09:28 132 07:38 7.85 ir
19.09
13/08/21
Skrējiens
Shuma 10.12 1:12:23 137 55 07:09 8.39 ir
10.12
08/08/21
Skrējiens
Shuma 10.08 1:13:27 141 60 07:17 8.23 ir
06/08/21
Skrējiens
Shuma 10.08 1:12:53 139 60 07:13 8.30 ir
04/08/21
Skrējiens
Shuma 11.65 1:27:59 131 07:33 7.94 ir
31.81
01/08/21
Skrējiens
Shuma 10.12 1:14:40 138 70 07:22 8.13 ir
29/07/21
Skrējiens
Shuma 11.13 1:25:32 135 07:41 7.81 ir
27/07/21
Skrējiens 5x100
Shuma 6.36 50:37 129 07:57 7.54 ir
27.61
25/07/21
Skrējiens
Shuma 10.25 1:19:40 135 07:46 7.72 ir
23/07/21
Skrējiens 5x100
Shuma 8.33 1:03:46 133 07:39 7.84 ir
21/07/21
Skrējiens
Shuma 11.46 1:28:04 136 07:41 7.81 ir
19/07/21
Skrējiens
Shuma 10.66 1:21:37 136 07:39 7.84 ir
40.70
14/07/21
Skrējiens
Shuma 8.12 1:02:40 134 07:43 7.77 ir
8.12
07/07/21
Skrējiens
Shuma 7.38 59:13 131 08:01 7.48 ir
7.38
03/07/21
Skrējiens
Shuma 10.03 1:15:41 132 07:32 7.95 ir
30/06/21
Skrējiens
Shuma 7.94 1:01:31 132 07:44 7.74 ir
17.97
27/06/21
Skrējiens gar jūru
Shuma 11.04 1:21:47 137 10 07:24 8.10 ir
25/06/21
Skrējiens gar jūru
Shuma 9.26 1:10:12 134 35 07:34 7.91 ir
23/06/21
Skrējiensoļojums gar jūru
Shuma 8.47 1:08:18 131 08:03 7.44 ir
21/06/21
Skrējiensoļojums gar jūru
Shuma 8.44 1:09:51 125 08:16 7.25 ir
37.21
20/06/21
Skrējiensoļojums gar jūru
Shuma 8.31 1:06:17 130 07:58 7.52 ir
15/06/21
Skrējiens
Shuma 6.97 54:47 130 07:51 7.63 ir
15.28
13/06/21
Skrējiens
Shuma 8.26 1:07:07 130 08:07 7.38 ir
8.26
03/06/21
Skrējiens
Shuma 9.67 1:11:05 139 60 07:21 8.16 ir
01/06/21
Skrējiens
Shuma 12.33 1:33:19 135 07:34 7.93 ir
22.00
28/05/21
Skrējiens
Shuma 11.04 1:25:02 135 07:42 7.79 ir
24/05/21
Skrējiens
Shuma 11.04 1:24:47 135 07:40 7.81 ir
22.08
21/05/21
Skrējiens
Shuma 11.04 1:24:17 135 07:38 7.86 ir
11.04
16/05/21
Skrējiens
Shuma 11.02 1:26:11 135 07:49 7.67 ir
12/05/21
Skrējiens
Shuma 6.30 49:13 135 07:48 7.68 ir
17.32
09/05/21
Skrējiens
Shuma 11.04 1:25:50 135 07:46 7.72 ir
04/05/21
Skrējiens
Shuma 11.14 1:24:34 137 10 07:35 7.90 ir
22.18
01/05/21
Skrējiens
Shuma 10.14 1:19:39 131 07:51 7.64 ir
27/04/21
Skrējiensoļojums
Shuma 10.05 1:20:20 129 07:59 7.51 ir
20.19
22/04/21
Skrējiensoļojums
Shuma 9.22 1:14:51 125 5 08:07 7.39 ir
9.22
18/04/21
Skrējiensoļojums
Shuma 10.44 1:25:05 124 5 08:08 7.36 ir
14/04/21
Skrējiensoļojums
Shuma 8.31 1:10:02 122 5 08:25 7.12 ir
12/04/21
Skrējiensoļojums
Shuma 8.36 1:10:48 122 10 08:28 7.08 ir
27.11
15/11/20
Skrējiens
Shuma 14.43 1:40:20 132 70 06:57 8.63 ir
13/11/20
Skrējiens
Shuma 12.26 1:24:57 134 75 06:55 8.66 ir
11/11/20
Lāčplēšnieks
Shuma 13.59 1:34:34 134 60 06:57 8.62 ir
09/11/20
Skrējiens
Shuma 11.39 1:17:54 136 65 06:50 8.77 ir
51.67
07/11/20
Skrējiens
Shuma 12.72 1:28:53 135 60 06:59 8.59 ir
05/11/20
Skrējiens
Shuma 10.09 1:10:24 132 65 06:58 8.60 ir
22.81
01/11/20
MP
Shuma 13.02 1:36:09 134 35 07:23 8.12 ir
30/10/20
Skrējiens
Shuma 11.80 1:22:35 133 60 06:59 8.57 ir
28/10/20
Skrējiens
Shuma 13.61 1:36:06 133 65 07:03 8.50 ir
38.43
25/10/20
Skrējiens
Shuma 10.09 1:11:05 135 65 07:02 8.52 ir
22/10/20
Skrējiens
Shuma 12.72 1:31:48 134 110 07:13 8.31 ir
20/10/20
Skrējiens
Shuma 11.79 1:22:11 140 65 06:58 8.61 ir
34.60
16/10/20
Skrējiens
Shuma 10.52 1:16:12 133 60 07:14 8.28 ir
13/10/20
Skrējiens
Shuma 11.41 1:19:25 135 60 06:57 8.62 ir
21.93
11/10/20
Stadions
Shuma 18.01 2:15:54 135 07:32 7.95 ir
09/10/20
Skrējiens
Shuma 10.10 1:09:52 137 60 06:55 8.67 ir
08/10/20
Skrējiens
Shuma 1.73 13:30 123 5 07:48 7.69 ir
06/10/20
Skrējiens
Shuma 9.59 1:05:24 141 60 06:49 8.80 ir
39.43
03/10/20
Skrējiens
Shuma 16.94 1:58:11 141 115 06:58 8.60 ir
30/09/20
Skrējiens
Shuma 10.08 1:08:43 136 70 06:49 8.80 ir
27.02
24/09/20
Skrējiens
Shuma 11.43 1:19:21 143 75 06:56 8.64 ir
21/09/20
Skrējiens
Shuma 11.84 1:23:28 137 70 07:02 8.51 ir
23.27
19/09/20
Skrējiens
Shuma 9.59 1:06:58 137 60 06:58 8.59 ir
15/09/20
Skrējiens
Shuma 10.08 1:10:31 141 90 06:59 8.58 ir
19.67
11/09/20
Skrējiens
Shuma 10.03 1:16:49 133 07:39 7.83 ir
08/09/20
Skrējiens
Shuma 7.73 1:03:16 128 08:11 7.33 ir
17.76
13/08/20
Skrējiens
Shuma 11.32 1:18:07 138 65 06:54 8.69 ir
11/08/20
Skrējiens
Shuma 9.42 1:06:26 132 70 07:03 8.51 ir
20.74
05/08/20
Alūksne
Shuma 9.43 1:07:45 138 35 07:11 8.35 ir
9.43
02/08/20
Alūksne
Shuma 7.94 57:34 137 60 07:15 8.28 ir
28/07/20
Skrējiens
Shuma 9.52 1:08:11 136 65 07:09 8.38 ir
17.46
24/07/20
Skrējiens
Shuma 12.67 1:25:25 138 60 06:44 8.90 ir
21/07/20
Skrējiens
Shuma 7.34 51:11 137 35 06:58 8.60 ir
20.01
17/07/20
Skrējiens
Shuma 12.28 1:26:56 139 60 07:04 8.48 ir
14/07/20
Skrējiens
Shuma 13.54 1:37:16 137 60 07:11 8.35 ir
25.82
12/07/20
Skrējiens
Shuma 14.67 1:44:41 137 70 07:08 8.41 ir
08/07/20
Skrējiens
Shuma 13.55 1:33:29 137 60 06:53 8.70 ir
28.22
05/07/20
Skrējiens
Shuma 11.82 1:23:30 140 55 07:03 8.49 ir
02/07/20
Skrējiens
Shuma 9.60 1:09:17 138 70 07:13 8.31 ir
21.42
24/06/20
Skrējiens
Shuma 9.62 1:07:12 142 65 06:59 8.59 ir
9.62
21/06/20
Jūrmala
Shuma 14.02 1:40:15 137 30 07:09 8.39 ir
17/06/20
Rolleri
Shuma 16.74 1:00:07 111 03:35 16.71 ir
16/06/20
Rolleri
Shuma 15.21 56:50 121 03:44 16.06 ir
15/06/20
Gar jūru
Shuma 9.26 1:07:10 136 30 07:15 8.27 ir
55.23
14/06/20
Gar jūru
Shuma 13.50 1:38:24 135 15 07:17 8.23 ir
12/06/20
Skrējiens
Shuma 9.58 1:05:01 141 70 06:47 8.84 ir
10/06/20
Stadions
Shuma 11.35 1:24:40 135 07:27 8.04 ir
08/06/20
Stadions
Shuma 7.95 59:12 136 07:26 8.06 ir
42.38
06/06/20
Stadions
Shuma 11.61 1:25:51 135 07:23 8.11 ir
02/06/20
Stadions
Shuma 9.22 1:08:51 137 07:28 8.03 ir
20.83
31/05/20
Stadions
Shuma 10.46 1:18:49 139 07:32 7.96 ir
29/05/20
Stadions
Shuma 9.10 1:09:33 135 07:38 7.85 ir
19.56
06/05/20
Skrējiens
Shuma 10.10 1:09:36 140 06:53 8.71 ir
10.10
03/05/20
Skrējiens
Shuma 11.41 1:19:29 142 06:57 8.61 ir
01/05/20
Skrējiens
Shuma 10.06 1:13:48 138 07:20 8.18 ir
21.47
11/04/20
Skrējiens
Shuma 9.48 1:05:08 138 06:52 8.73 ir
07/04/20
Skrējiens
Shuma 11.41 1:17:39 139 06:48 8.82 ir
20.89
04/04/20
Skrējiens
Shuma 14.68 1:40:47 140 06:51 8.74 ir
31/03/20
Skrējiens
Shuma 13.18 1:31:10 137 06:55 8.67 ir
30/03/20
Pastaiga
Shuma 9.40 1:23:29 100 08:52 6.76 ir
37.26
26/03/20
Skrējiens
Shuma 11.50 1:20:25 137 06:59 8.58 ir
11.50
22/03/20
Skrējiens
Shuma 11.43 1:18:48 138 06:53 8.70 ir
19/03/20
Skrējiens
Shuma 11.85 1:21:25 140 06:52 8.73 ir
23.28
15/03/20
Paskrējiens
Shuma 10.75 1:16:03 141 07:04 8.48 ir
10.75
26/02/20
Alūksne
Shuma 7.54 56:08 134 07:26 8.06 ir
7.54
20/02/20
Skrējiens
Shuma 12.72 1:26:01 137 06:45 8.87 ir
12.72
16/02/20
Skrējiens
Shuma 11.84 1:21:07 136 06:51 8.76 ir
12/02/20
Biķernieki
Shuma 11.55 1:17:25 137 06:42 8.95 ir
23.39
09/02/20
Skrējiens
Shuma 10.93 1:14:36 135 06:49 8.79 ir
05/02/20
Skrējiens
Shuma 12.75 1:26:45 138 06:48 8.82 ir
03/02/20
Skrējiens
Shuma 11.34 1:16:04 141 06:42 8.94 ir
35.02
01/02/20
Skrējiens
Shuma 11.89 1:23:16 136 07:00 8.57 ir
28/01/20
Skrējiens
Shuma 11.81 1:22:38 138 06:59 8.58 ir
23.70
26/01/20
Skrējiens
Shuma 10.05 1:08:23 137 06:48 8.82 ir
22/01/20
Skrējiens
Shuma 11.90 1:20:42 140 06:46 8.85 ir
20/01/20
Skrējiens
Shuma 11.40 1:20:30 135 07:03 8.50 ir
33.35
18/01/20
Skrējiens
Shuma 10.05 1:09:49 137 06:56 8.64 ir
10.05
08/01/20
Skrējiens
Shuma 12.68 1:27:56 139 06:56 8.65 ir
12.68
03/01/20
Skrējiens
Shuma 11.79 1:21:36 134 06:55 8.67 ir
11.79
29/12/19
Skrējiens
Shuma 10.07 1:08:30 134 06:48 8.82 ir
25/12/19
Skrējiens
Shuma 11.32 1:18:13 138 06:54 8.68 ir
23/12/19
Skrējiens
Shuma 10.07 1:11:19 135 07:04 8.47 ir
31.46
19/12/19
Skrējiens
Shuma 11.38 1:17:59 139 06:51 8.76 ir
17/12/19
Skrējiens
Shuma 10.93 1:17:03 138 07:02 8.51 ir
22.31
10/12/19
MP
Shuma 15.20 1:48:42 144 07:09 8.39 ir
15.20
06/12/19
Skrējiens
Shuma 10.49 1:13:41 142 65 07:01 8.54 ir
10.49
29/11/19
Skrējiens
Shuma 10.95 1:14:37 138 75 06:48 8.81 ir
25/11/19
Nūjošana
Shuma 7.45 1:07:08 105 09:00 6.66 ir
18.40
24/11/19
Skrējiens
Shuma 10.10 1:08:25 140 60 06:46 8.86 ir
10.10
16/11/19
Skrējiens
Shuma 9.54 1:05:01 139 55 06:48 8.80 ir
11/11/19
Skrējiens
Shuma 11.38 1:18:01 138 65 06:51 8.75 ir
20.92
07/11/19
Skrējiens
Shuma 10.52 1:16:43 131 75 07:17 8.23 ir
10.52
01/11/19
Skrējiens
Shuma 14.80 1:45:06 133 65 07:06 8.45 ir
30/10/19
Skrējiens -1
Shuma 16.47 1:51:43 139 75 06:46 8.85 ir
28/10/19
Skrējiens
Shuma 9.49 1:06:22 133 40 06:59 8.58 ir
40.76
26/10/19
Skrējiens
Shuma 14.66 1:45:13 134 85 07:10 8.36 ir
24/10/19
Skrējiens
Shuma 15.16 1:45:56 137 85 06:59 8.59 ir
22/10/19
Skrējiens
Shuma 14.67 1:44:54 136 75 07:09 8.39 ir
44.49
19/10/19
Skrējiens
Shuma 13.00 1:32:32 139 55 07:07 8.43 ir
17/10/19
Skrējiens
Shuma 10.89 1:19:36 135 07:18 8.21 ir
15/10/19
Stadions
Shuma 8.76 1:01:02 138 06:58 8.61 ir
32.65
07/10/19
Stadions
Shuma 10.02 1:07:42 140 06:45 8.88 ir
10.02
04/10/19
Stadions
Shuma 10.89 1:16:28 136 07:01 8.54 ir
02/10/19
Kartings
Shuma 10.88 1:20:06 132 07:21 8.15 ir
21.77
28/09/19
Stadions
Shuma 9.57 1:07:38 134 07:04 8.49 ir
26/09/19
Stadions
Shuma 13.09 1:35:43 132 07:18 8.21 ir
24/09/19
Stadions
Shuma 12.12 1:24:43 134 06:59 8.58 ir
34.78
22/09/19
Stadions
Shuma 11.32 1:26:10 131 07:36 7.88 ir
11.32
08/09/19
Skrējiens
Shuma 12.98 1:30:50 133 06:59 8.57 ir
05/09/19
Skrējiens
Shuma 15.59 1:49:33 134 07:01 8.54 ir
02/09/19
Skrējiens
Shuma 15.96 1:54:01 134 45 07:08 8.40 ir
44.53
31/08/19
Skrējiens
Shuma 9.49 1:07:38 134 70 07:07 8.42 ir
29/08/19
Skrējiens
Shuma 10.91 1:17:18 136 65 07:05 8.47 ir
27/08/19
Skrējiens
Shuma 12.22 1:28:20 134 60 07:13 8.30 ir
32.62
23/08/19
Skrējiens
Shuma 10.04 1:10:48 133 75 07:03 8.51 ir
20/08/19
Skrējiens
Shuma 14.66 1:42:44 138 75 07:00 8.56 ir
24.70
18/08/19
Stadions
Shuma 11.34 1:22:33 133 07:16 8.24 ir
15/08/19
Paskrējiens
Shuma 13.96 1:37:25 136 70 06:58 8.60 ir
13/08/19
Paskrējiens
Shuma 11.36 1:19:45 134 65 07:01 8.55 ir
36.66
11/08/19
Paskrējiens
Shuma 12.69 1:28:42 136 60 06:59 8.58 ir
07/08/19
Paskrējiens
Shuma 10.23 1:12:32 135 75 07:05 8.46 ir
22.92
04/08/19
MP
Shuma 15.59 1:53:42 132 07:17 8.23 ir
01/08/19
Stadions
Shuma 10.45 1:17:44 132 07:26 8.07 ir
31/07/19
Skrējiensoļojums
Shuma 10.68 1:14:33 137 06:58 8.60 ir
29/07/19
Skrējiensoļojums
Shuma 10.20 1:08:52 135 06:45 8.89 ir
46.92
26/07/19
Palejas
Shuma 9.92 1:08:24 133 06:53 8.70 ir
24/07/19
Skrējiensoļojums
Shuma 9.70 1:09:53 135 07:12 8.33 ir
22/07/19
Skrējiensoļojums
Shuma 9.70 1:05:36 137 06:45 8.87 ir
29.32
20/07/19
Skrējiensoļojums
Shuma 9.70 1:07:58 137 07:00 8.56 ir
18/07/19
Skrējiensoļojums
Shuma 9.70 1:07:32 140 06:57 8.62 ir
16/07/19
Skrējiensoļojums
Shuma 7.60 52:20 136 06:53 8.71 ir
27.00
12/07/19
Skrējiensoļojums
Shuma 9.70 1:10:10 137 07:14 8.29 ir
9.70
29/05/19
Paskrējiensoļojums
Shuma 9.70 1:06:18 135 06:50 8.78 ir
9.70
21/05/19
Paskrējiensoļojums
Shuma 9.70 1:07:51 134 06:59 8.58 ir
9.70
19/05/19
TET RIGA MARATHON
Shuma 21.10 2:19:09 152 06:35 9.10
16/05/19
Paskrējiens
Shuma 13.00 1:25:18 144 06:33 9.14 ir
34.10
12/05/19
Paskrējiens
Shuma 17.90 1:53:53 142 06:21 9.43 ir
08/05/19
Paskrējiens
Shuma 15.40 1:36:15 144 06:15 9.60 ir
33.30
05/05/19
Intervāli 5x80
Shuma 11.00 1:11:57 144 06:32 9.17 ir
01/05/19
Paskrējiens
Shuma 12.60 1:20:56 141 06:25 9.34 ir
29/04/19
Pēc dežūras
Shuma 10.20 1:04:10 141 06:17 9.54 ir
33.80
27/04/19
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:03:43 140 06:34 9.13 ir
9.70
19/04/19
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:03:11 139 06:30 9.21 ir
9.70
10/04/19
Paskrējiens
Shuma 10.20 1:06:56 137 06:33 9.14 ir
10.20
07/04/19
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:04:58 140 06:41 8.96 ir
05/04/19
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:03:57 142 06:35 9.10 ir
02/04/19
Skrējiensoļojums
Shuma 9.70 1:06:40 139 06:52 8.73 ir
29.10
30/03/19
Paskrējiensoļojums
Shuma 9.70 1:09:14 137 07:08 8.41 ir
9.70
24/03/19
Pastaiga gar jūru
Shuma 11.20 2:01:21 10:50 5.54
23/03/19
Paskrējiens gar jūru
Shuma 11.20 1:23:22 138 07:26 8.06 ir
22/03/19
Pastaiga gar jūru
Shuma 10.20 1:40:00 09:48 6.12 ir
21/03/19
Nūjošana
Shuma 3.10 27:04 08:43 6.87 ir
21/03/19
Paskrējiens gar jūru
Shuma 8.40 1:04:32 136 07:40 7.81 ir
20/03/19
Pastaiga gar jūru
Shuma 9.20 1:30:01 09:47 6.13
19/03/19
Pastaiga gar jūru ar nūjošanas elementiem
Shuma 13.00 2:01:12 09:19 6.44
18/03/19
Skrējiensoļojums gar jūru
Shuma 10.10 1:06:10 138 06:33 9.16 ir
76.40
17/03/19
Pastaiga gar jūru
Shuma 7.20 1:10:11 09:44 6.16 ir
16/03/19
Paskrējiens gar jūru
Shuma 8.10 51:32 142 06:21 9.43 ir
15/03/19
pastaiga gar jūru
Shuma 8.10 1:20:01 09:52 6.07
23.40
20/12/18
Trenažieris
Shuma 29.20 1:00:10 123 02:03 29.12 ir
29.20
16/12/18
Trenažieris
Shuma 24.25 46:00 122 01:53 31.63 ir
13/12/18
Trenažieris
Shuma 29.10 1:00:20 132 02:04 28.94 ir
11/12/18
Trenažieris
Shuma 24.10 46:00 132 01:54 31.43 ir
77.45
22/11/18
Skrējiens-1
Shuma 12.60 1:16:49 140 06:05 9.84 ir
20/11/18
Pēc dežūras
Shuma 11.40 1:07:26 140 05:54 10.14 ir
24.00
16/11/18
Pēc dežūras
Shuma 10.20 1:00:39 142 05:56 10.09 ir
14/11/18
Skrējiens +7
Shuma 17.15 1:46:13 142 06:11 9.69 ir
27.35
09/11/18
Skrējiens +3
Shuma 16.75 1:40:15 136 05:59 10.02 ir
06/11/18
Skrējiens
Shuma 15.55 1:36:27 141 06:12 9.67 ir
32.30
04/11/18
Skrējiens
Shuma 9.70 56:40 143 05:50 10.27 ir
01/11/18
Stadions pēc traumas
Shuma 10.40 1:08:53 138 06:37 9.06 ir
20.10
21/10/18
Trauma:(
Shuma 3.00 21:08 07:02 8.52 ir
18/10/18
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:00:09 140 06:12 9.68 ir
17/10/18
Paskrējiens
Shuma 17.50 1:48:25 141 06:11 9.68 ir
15/10/18
Pēc dežūras
Shuma 9.70 57:42 140 05:56 10.09 ir
39.90
12/10/18
Skrējiens
Shuma 12.75 1:18:19 139 06:08 9.77 ir
09/10/18
Paskrējiens
Shuma 15.05 1:34:41 138 06:17 9.54 ir
08/10/18
Skrējiens
Shuma 9.70 57:15 140 05:54 10.17 ir
37.50
05/10/18
Skrējiens
Shuma 9.70 57:10 145 05:53 10.18 ir
03/10/18
Skrējiens
Shuma 15.45 1:37:52 140 06:20 9.47 ir
01/10/18
Skrējiens
Shuma 15.40 1:35:42 140 06:12 9.66 ir
40.55
27/09/18
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:02:51 137 06:28 9.26 ir
24/09/18
Paskrējiens
Shuma 12.60 1:20:26 143 06:23 9.40 ir
22.30
21/09/18
Paskrējiens
Shuma 12.20 1:21:00 142 06:38 9.04 ir
19/09/18
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:04:23 139 06:38 9.04 ir
21.90
10/09/18
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:02:37 137 06:27 9.29 ir
9.70
08/09/18
Gaiziņkalna stirnu buks
Shuma 20.00 2:40:49 155 08:02 7.46 ir
05/09/18
Skrējiens
Shuma 15.40 1:35:53 149 06:13 9.64 ir
35.40
30/08/18
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:00:52 141 06:16 9.56 ir
9.70
17/08/18
MP
Shuma 17.00 1:50:44 144 06:30 9.21 ir
13/08/18
Skrējiens
Shuma 11.80 1:13:17 145 06:12 9.66 ir
28.80
08/08/18
Pēc dežūras
Shuma 9.70 58:44 152 06:03 9.91 ir
06/08/18
Skrējiens
Shuma 9.70 58:40 145 06:02 9.92 ir
19.40
29/07/18
Mixlis
Shuma 10.20 1:05:47 141 06:26 9.30 ir
27/07/18
Stadions, 5x110
Shuma 8.00 54:45 138 06:50 8.77 ir
25/07/18
Paskrējiens
Shuma 15.60 1:42:27 142 06:34 9.14 ir
23/07/18
Stadions, 5x100
Shuma 7.60 54:52 136 07:13 8.31 ir
41.40
21/07/18
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:03:30 139 06:32 9.17 ir
20/07/18
Vellapēds
Shuma 15.40 ir
19/07/18
Pēc dežūras
Shuma 11.00 1:07:50 146 06:10 9.73 ir
17/07/18
Vellapēds
Shuma 15.76 46:09 02:55 20.49 ir
17/07/18
Vellapēds
Shuma 15.74 47:10 02:59 20.02 ir
67.60
13/07/18
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:01:59 143 06:23 9.39 ir
12/07/18
Vellapēds
Shuma 15.70 46:38 02:58 20.20 ir
09/07/18
Paskrējiens
Shuma 10.80 1:13:35 143 06:48 8.81 ir
36.20
07/07/18
MP+takas
Shuma 12.10 1:17:23 143 06:23 9.38 ir
12.10
30/06/18
Paskrējiens Jūrmalā
Shuma 6.10 38:34 136 06:19 9.49 ir
29/06/18
Paskrējiensoļojums Jūrmalā
Shuma 5.00 54:21 10:52 5.52
28/06/18
Paskrējiensoļojums Jūrmalā
Shuma 4.50
15.60
22/06/18
Paskrējiens
Shuma 9.70 59:48 147 06:09 9.73 ir
21/06/18
Vellapēds
Shuma 15.50 44:11 02:51 21.05 ir
18/06/18
Vellapēds
Shuma 15.40 ir
40.60
15/06/18
Vellapēds
Shuma 15.50 ir
13/06/18
Vellapēds
Shuma 18.47 55:58 03:01 19.80 ir
13/06/18
Roļiki
Shuma 8.80 ir
42.77
06/06/18
Skrējiens
Shuma 14.20 1:30:42 143 06:23 9.39 ir
14.20
02/06/18
Velo
Shuma 18.10 ir
29/05/18
Skrējiens
Shuma 9.70 57:41 145 05:56 10.09 ir
27.80
25/05/18
Skrējiens
Shuma 9.70 58:06 141 05:59 10.02 ir
22/05/18
Skrējiens
Shuma 15.40 1:31:13 144 05:55 10.13 ir
25.10
20/05/18
Lattelecom Riga Marathon
Shuma 21.10 2:09:45 155 06:08 9.76 ir
17/05/18
Paskrējiens
Shuma 9.70 59:35 143 06:08 9.77 ir
14/05/18
Paskrējiens
Shuma 12.60 1:18:37 149 06:14 9.62 ir
43.40
05/05/18
Zilo kalnu Stirnu buks
Shuma 21.00 2:25:42 149 06:56 8.65 ir
02/05/18
Paskrējiens
Shuma 2.25 12:54 143 05:44 10.47 ir
30/04/18
Pēc dežūras
Shuma 15.40 1:30:50 146 05:53 10.17 ir
38.65
27/04/18
Skrējiens
Shuma 9.70 58:21 142 06:00 9.97 ir
24/04/18
Skrējiens
Shuma 9.70 59:08 143 06:05 9.84 ir
23/04/18
Skrējiens
Shuma 15.40 1:31:14 143 05:55 10.13 ir
34.80
20/04/18
Skrējiens
Shuma 9.70 57:58 142 05:58 10.04 ir
16/04/18
Paskrējiens
Shuma 14.20 1:29:34 142 06:18 9.51 ir
23.90
14/04/18
Pēc dežūras
Shuma 12.60 1:18:31 143 06:13 9.63 ir
11/04/18
MP
Shuma 15.80 1:42:35 139 06:29 9.24 ir
28.40
07/04/18
Paskrējiens
Shuma 11.50 1:13:53 145 06:25 9.34 ir
04/04/18
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:02:00 145 06:23 9.39 ir
21.20
26/03/18
Paskrējiens
Shuma 9.70 1:03:03 144 06:30 9.23 ir
9.70
23/03/18
Mēģinājums pēc vīrusa
Shuma 7.35 50:01 141 06:48 8.82 ir
7.35
04/03/18
Ar Loru
Shuma 2.10 15:27 07:21 8.16 ir
2.10
21/02/18
Biķernieki
Shuma 9.50 57:33 135 06:03 9.90 ir
19/02/18
Skrējiens sniegā
Shuma 9.70 1:00:05 141 06:11 9.69 ir
19.20
14/02/18
Skrējiens
Shuma 9.70 58:40 143 06:02 9.92 ir
9.70
29/01/18
MP
Shuma 13.25 1:19:30 144 06:00 10.00 ir
13.25
12/01/18
Pēc dežūras -5
Shuma 15.40 1:25:54 140 05:34 10.76 ir
09/01/18
Biķernieku takas
Shuma 16.64 1:42:53 135 06:10 9.70 ir
32.04
06/01/18
Skrējiens
Shuma 14.20 1:23:32 140 05:52 10.20 ir
04/01/18
Pēc dežūras
Shuma 11.80 1:09:59 138 05:55 10.12 ir
02/01/18
Skrējiens
Shuma 12.60 1:13:54 139 05:51 10.23 ir
38.60
31/12/17
Pēc dežūras
Shuma 11.00 1:04:34 138 05:52 10.22 ir
28/12/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:28:02 141 05:42 10.50 ir
27/12/17
Pēc dežūras
Shuma 9.70 55:53 143 05:45 10.41 ir
36.10
24/12/17
Mežciems
Shuma 12.30 1:13:47 137 05:59 10.00 ir
20/12/17
Skrējiens
Shuma 9.70 56:38 140 05:50 10.28 ir
19/12/17
Pēc dežūras
Shuma 15.40 1:27:26 145 05:40 10.57 ir
37.40
17/12/17
Skrējiens
Shuma 9.70 57:16 139 05:54 10.16 ir
13/12/17
Skrējiens
Shuma 9.70 56:42 143 05:50 10.26 ir
19.40
07/12/17
Pēc dežūras
Shuma 9.70 56:35 141 05:50 10.29 ir
05/12/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:28:27 141 05:44 10.45 ir
25.10
03/12/17
Pēc dežūras
Shuma 9.70 55:27 140 05:42 10.50 ir
30/11/17
Skrējiens
Shuma 5.95 34:59 135 05:52 10.20 ir
27/11/17
Skrējiens
Shuma 12.60 1:14:14 138 05:53 10.18 ir
28.25
26/11/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:27:51 139 05:42 10.52 ir
23/11/17
Skrējiens
Shuma 13.00 1:17:06 139 05:55 10.12 ir
21/11/17
Pēc dežūras
Shuma 15.40 1:27:32 144 05:41 10.56 ir
43.80
18/11/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:28:52 143 05:46 10.40 ir
14/11/17
Skrējiens
Shuma 9.70 57:33 140 05:55 10.11 ir
25.10
06/11/17
Skrējiens
Shuma 11.80 1:09:25 138 05:52 10.20 ir
11.80
05/11/17
Pēc dežūras
Shuma 16.60 1:34:08 140 05:40 10.58 ir
03/11/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:27:34 139 05:41 10.55 ir
30/10/17
Skrējiens
Shuma 12.20 1:11:29 138 05:51 10.24 ir
44.20
29/10/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:27:45 140 05:41 10.53 ir
25/10/17
Skrējiens -5
Shuma 12.60 1:13:14 138 05:48 10.32 ir
24/10/17
Pēc dežūras -4
Shuma 15.40 1:26:06 140 05:35 10.73 ir
43.40
20/10/17
Pēc dežūras
Shuma 11.40 1:05:59 139 05:47 10.37 ir
18/10/17
Skrējiens
Shuma 11.80 1:09:04 139 05:51 10.25 ir
17/10/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:28:19 141 05:44 10.46 ir
38.60
14/10/17
Skrējiens
Shuma 11.80 1:11:40 139 06:04 9.88 ir
13/10/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:28:44 144 05:45 10.41 ir
10/10/17
Skrējiens
Shuma 10.20 1:00:44 140 05:57 10.08 ir
37.40
02/10/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:27:40 137 05:41 10.54 ir
15.40
30/09/17
Pēc dežūras
Shuma 15.40 1:26:04 138 05:35 10.74 ir
28/09/17
Skrējiens
Shuma 11.00 1:03:06 136 05:44 10.46 ir
26.40
23/09/17
Gaujas senlejas Stirnu buks
Shuma 29.00 3:57:23 147 08:11 7.33 ir
29.00
16/09/17
Skrējiens+SS
Shuma 18.00 1:42:39 139 05:42 10.52 ir
13/09/17
Skrējiens+2SS
Shuma 14.90 1:27:09 140 05:50 10.26 ir
11/09/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:26:55 139 05:38 10.63 ir
48.30
10/09/17
Pēc 2x dežūras
Shuma 9.70 56:01 142 05:46 10.39 ir
07/09/17
Skrējiens
Shuma 9.70 55:25 139 05:42 10.50 ir
19.40
03/09/17
MP
Shuma 21.10 1:56:05 136 05:30 10.91 ir
31/08/17
Skrējiens
Shuma 9.70 55:02 139 05:40 10.58 ir
30/08/17
Intervāli 5x100
Shuma 12.20 1:07:29 142 05:31 10.85 ir
29/08/17
Pēc dežūras
Shuma 15.40 1:27:40 138 05:41 10.54 ir
58.40
26/08/17
Skrējiens
Shuma 9.70 57:40 133 05:56 10.09 ir
25/08/17
Pēc dežūras
Shuma 15.40 1:24:47 139 05:30 10.90 ir
23/08/17
Intervāli 5x100
Shuma 12.60 1:12:34 137 05:45 10.42 ir
22/08/17
Skrējiens
Shuma 20.70 2:04:50 138 06:01 9.95 ir
58.40
19/08/17
Skrējiens
Shuma 17.50 1:43:56 143 05:56 10.10 ir
17/08/17
Pēc dežūras
Shuma 15.40 1:29:58 141 05:50 10.27 ir
15/08/17
Skrējiens
Shuma 17.10 1:40:27 139 05:52 10.21 ir
50.00
13/08/17
Pēc dežūras
Shuma 9.70 56:33 139 05:49 10.29 ir
10/08/17
Intervāli 5x100
Shuma 13.80 1:27:23 141 06:19 9.48 ir
09/08/17
Pēc dežūras
Shuma 15.40 1:30:07 143 05:51 10.25 ir
07/08/17
Skrējiens
Shuma 17.50 1:43:14 140 05:53 10.17 ir
56.40
03/08/17
Skrējiens
Shuma 17.10 1:41:24 139 05:55 10.12 ir
01/08/17
Pēc dežūras
Shuma 15.40 1:31:40 142 05:57 10.08 ir
32.50
30/07/17
Pēc leišiem
Shuma 9.70 56:37 142 05:50 10.28 ir
29/07/17
Skrējiens
Shuma 11.00 1:04:48 139 05:53 10.19 ir
26/07/17
Intervāli 5x100
Shuma 11.80 1:10:53 139 06:00 9.99 ir
25/07/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:32:47 144 06:01 9.96 ir
47.90
22/07/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:31:10 141 05:55 10.14 ir
20/07/17
Pēc dežūras
Shuma 15.40 1:29:42 142 05:49 10.30 ir
17/07/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:28:20 140 05:44 10.46 ir
46.20
14/07/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:29:30 137 05:48 10.32 ir
13/07/17
Skrējiens
Shuma 9.70 57:15 142 05:54 10.17 ir
10/07/17
Velo
Shuma 18.20 ir
43.30
08/07/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:29:08 143 05:47 10.37 ir
05/07/17
Skrējiens
Shuma 9.70 56:45 145 05:51 10.26 ir
25.10
28/06/17
Skrējiens
Shuma 15.60 1:30:04 143 05:46 10.39 ir
15.60
23/06/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:28:37 144 05:45 10.43 ir
19/06/17
Skrējiens
Shuma 15.40 1:30:57 142 05:54 10.16 ir
30.80
17/06/17
MP
Shuma 21.10 1:58:18 139 05:36 10.70 ir
15/06/17
Jūrmala
Shuma 18.90 1:48:32 139 05:44 10.45 ir
40.00
11/06/17
Jūrmala
Shuma 13.30 1:15:08 141 05:38 10.62 ir
09/06/17
Jūrmala
Shuma 18.90 1:49:05 140 05:46 10.40 ir
06/06/17
Jūrmala
Shuma 8.40 50:54 139 06:03 9.90 ir
40.60
04/06/17
MP
Shuma 21.10 1:50:21 141 05:13 11.47 ir
30/05/17
Skrējiens
Shuma 9.70 53:29 142 05:30 10.88 ir
30.80
27/05/17
Smeceres sila Stirnu buks
Shuma 20.00 2:02:50 154 06:08 9.77 ir
25/05/17
Pēc dežūras
Shuma 9.70 54:28 145 05:36 10.69 ir
23/05/17
1,5
Shuma 17.20 1:36:29 146 05:36 10.70 ir
46.90
21/05/17
Pēc dežūras
Shuma 14.20 1:21:25 145 05:44 10.46 ir
19/05/17
Skrējiens
Shuma 10.22 57:58 145 05:40 10.58 ir
24.42
14/05/17
Lattelecom Riga Marathon
Shuma 21.10 1:54:56 159 05:26 11.02 ir
11/05/17
Skrējiens
Shuma 10.20 55:30 144 05:26 11.03 ir
09/05/17
Skrējiens
Shuma 9.70 54:01 142 05:34 10.77 ir
41.00
06/05/17
Skrējiens
Shuma 9.70 53:51 141 05:33 10.81 ir
05/05/17
Sauleskalns
Shuma 21.65 2:03:28 145 05:42 10.52 ir
03/05/17
Skrējiens
Shuma 9.70 54:00 144 05:34 10.78 ir
02/05/17
Skrējiens + 1SS
Shuma 12.30 1:08:55 147 05:36 10.71 ir
01/05/17
Pēc dežūras
Shuma 9.70 53:30 144 05:30 10.88 ir
63.05
28/04/17
Intervāli 5x100
Shuma 12.60 1:08:52 148 05:27 10.98 ir
27/04/17
Pēc dežūras
Shuma 9.70 53:32 146 05:31 10.87 ir
24/04/17
Skrējiens
Shuma 9.70 52:56 146 05:27 10.99 ir
32.00
21/04/17
Skrējiens
Shuma 14.20 1:19:09 144 05:34 10.76 ir
19/04/17
Pēc dežūras
Shuma 12.60 1:10:36 142 05:36 10.71 ir
17/04/17
Mežaparka LSC pusmaratons
Shuma 21.10 1:56:38 151 05:31 10.85 ir
47.90
15/04/17
Pēc dežūras
Shuma 9.70 53:14 143 05:29 10.93 ir
13/04/17
Skrējiens
Shuma 19.80 1:56:22 143 05:52 10.21 ir
11/04/17
Pēc dežūras
Shuma 9.70 52:04 148 05:22 11.18 ir
39.20
08/04/17
Skrējiens
Shuma 9.70 53:54 145 05:33 10.80 ir
05/04/17
Skrējiens
Shuma 11.00 1:01:28 146 05:35 10.74 ir
04/04/17
Skrējiens
Shuma 10.20 59:34 140 05:50 10.27 ir
30.90
30/03/17
Pēc dežūras
Shuma 11.00 1:03:51 140 05:48 10.34 ir
28/03/17
Vējā
Shuma 16.20 1:37:41 138 06:01 9.95 ir
27/03/17
Intervāli 5x100
Shuma 13.00 1:14:37 144 05:44 10.45 ir
40.20
26/03/17
Pēc dežūras
Shuma 11.00 1:03:28 142 05:46 10.40 ir
24/03/17
Skrējiens
Shuma 12.40 1:12:51 141 05:52 10.21 ir
23/03/17
Intervāli 5x100
Shuma 12.80 1:13:52 144 05:46 10.40 ir
22/03/17
Skrējiens
Shuma 12.40 1:11:11 145 05:44 10.45 ir
20/03/17
Skrējiens
Shuma 11.05 1:06:41 141 06:02 9.94 ir
59.65
16/03/17
Pret spalvu
Shuma 9.72 56:14 146 05:47 10.37 ir
15/03/17
Skrējiens
Shuma 9.72 56:55 144 05:51 10.25 ir
14/03/17
Pēc dežūras pa smuko
Shuma 9.70 57:23 147 05:54 10.14 ir
29.14
04/03/17
Pa smuko
Shuma 9.70 57:10 143 05:53 10.18 ir
03/03/17
Skrējiens
Shuma 9.80 57:36 142 05:52 10.21 ir
28/02/17
Pa smuko
Shuma 9.80 57:49 148 05:53 10.17 ir
29.30
22/02/17
MP putenī
Shuma 17.20 1:39:15 148 05:46 10.40 ir
17.20
18/02/17
Pēc dežūras pa smuko
Shuma 9.70 56:19 147 05:48 10.33 ir
9.70
10/02/17
Paskrējiens
Shuma 2.40 14:38 138 06:05 9.84 ir
2.40
04/02/17
Skrējiens
Shuma 9.70 56:47 141 05:51 10.25 ir
31/01/17
Skrējiens
Shuma 9.70 56:51 143 05:51 10.24 ir
19.40
29/01/17
Slidināšanās pēc dežūras
Shuma 9.70 57:20 146 05:54 10.15 ir
27/01/17
Skrējiens
Shuma 9.70 56:18 145 05:48 10.34 ir
25/01/17
Pa smuko -8
Shuma 9.70 54:55 146 05:39 10.60 ir
29.10
22/01/17
Vējā
Shuma 9.70 55:22 147 05:42 10.51 ir
21/01/17
Pēc dežūras kā vasarā
Shuma 9.70 54:20 147 05:36 10.71 ir
17/01/17
Pēc dežūras
Shuma 9.70 58:08 150 05:59 10.01 ir
29.10
15/01/17
Pēc dežūras
Shuma 7.00 41:34 153 05:56 10.10 ir
13/01/17
Sniega, sāls maisījums
Shuma 6.95 43:15 148 06:13 9.64 ir
13.95
02/01/17
Pēc 2.vīrusa
Shuma 9.70 58:05 153 05:59 10.02 ir
9.70
13/12/16
Pa smuko
Shuma 9.70 54:06 147 05:34 10.76 ir
9.70
06/12/16
Ķerot zaķi
Shuma 10.22 57:45 147 05:39 10.62 ir
10.22
01/12/16
Pēc vīrusa pa sniegu
Shuma 9.80 56:08 151 05:43 10.48 ir
9.80
21/11/16
Pa smuko
Shuma 9.70 53:17 148 05:29 10.92 ir
9.70
13/11/16
Skrējiens
Shuma 9.80 55:31 143 05:39 10.59 ir
10/11/16
Putenī
Shuma 8.45 48:25 147 05:43 10.47 ir
08/11/16
Paskrējiens sniegā
Shuma 9.70 55:36 147 05:43 10.47 ir
27.95
03/11/16
Naglenēs
Shuma 9.70 54:29 152 05:37 10.68 ir
01/11/16
Pēc ekskursijas
Shuma 9.70 54:30 05:37 10.68 ir
19.40
27/10/16
Skrējiens
Shuma 2.10 09:28 04:30 13.31 ir
2.10
20/10/16
Skrējiens
Shuma 16.20 1:27:00 142 05:22 11.17 ir
19/10/16
Skrējiens
Shuma 12.60 1:07:47 140 05:22 11.15 ir
18/10/16
Skrējiens
Shuma 10.20 55:10 139 05:24 11.09 ir
17/10/16
Pēc leišiem
Shuma 11.40 1:01:18 142 05:22 11.16 ir
50.40
14/10/16
Skrējiens
Shuma 11.00 59:48 05:26 11.04 ir
13/10/16
Skrējiens
Shuma 17.20 1:32:28 143 05:22 11.16 ir
12/10/16
Skrējiens
Shuma 9.70 51:44 143 05:20 11.25 ir
37.90
06/10/16
Vējā
Shuma 9.70 51:18 143 05:17 11.35 ir
04/10/16
Skrējiens
Shuma 11.00 57:56 145 05:16 11.39 ir
20.70
01/10/16
Salaspils pusmaratons "Noķer vēju 2016"
Shuma 21.10 1:45:07 158 04:58 12.04 ir
29/09/16
Skrējiens
Shuma 9.70 50:32 146 05:12 11.52 ir
27/09/16
Skrējiens
Shuma 11.00 59:28 142 05:24 11.10 ir
41.80
25/09/16
Skrējiens
Shuma 21.50 1:55:48 144 05:23 11.14 ir
24/09/16
Pēc dežūras
Shuma 9.70 52:43 138 05:26 11.04 ir
21/09/16
+intervāli 5x200
Shuma 14.20 1:16:13 141 05:22 11.18 ir
20/09/16
Skrējiens
Shuma 9.70 50:33 141 05:12 11.51 ir
55.10
18/09/16
Skrējiens
Shuma 9.70 49:40 140 05:07 11.72 ir
14/09/16
+intervāli 5x200
Shuma 14.20 1:16:50 141 05:24 11.09 ir
13/09/16
Skrējiens
Shuma 17.20 1:30:33 143 05:15 11.40 ir
12/09/16
Skrējiens pēc leišiem
Shuma 12.60 1:07:52 140 05:23 11.14 ir
53.70
08/09/16
Skrējiens
Shuma 17.20 1:32:52 144 05:23 11.11 ir
07/09/16
Vējā
Shuma 9.70 53:02 137 05:28 10.97 ir
06/09/16
Skrējiens
Shuma 19.40 1:45:08 142 05:25 11.07 ir
46.30
03/09/16
Pēc dežūras
Shuma 9.70 51:41 137 05:19 11.26 ir
01/09/16
+intervāli 5x200
Shuma 12.20 1:05:06 141 05:20 11.24 ir
30/08/16
Skrējiens
Shuma 9.70 50:06 142 05:09 11.62 ir
29/08/16
Skrējiens pēc leišiem
Shuma 17.20 1:34:23 149 05:29 10.93 ir
48.80
27/08/16
Pēc dežūras
Shuma 9.70 53:54 05:33 10.80 ir
25/08/16
+intervāli 6x100
Shuma 13.00 1:11:15 140 05:28 10.95 ir
24/08/16
Skrējiens
Shuma 17.20 1:33:08 144 05:24 11.08 ir
22/08/16
Velo
Shuma 25.48 1:12:26 02:50 21.11 ir
65.38
21/08/16
Vasara turpinās
Shuma 9.70 51:38 145 05:19 11.27 ir
20/08/16
Pēc dežūras
Shuma 9.70 51:23 143 05:17 11.33 ir
18/08/16
Skrējiens
Shuma 9.70 51:45 142 05:20 11.25 ir
17/08/16
+intervāli 5x200
Shuma 12.20 1:05:05 141 05:20 11.25 ir
16/08/16
Skrējiens
Shuma 17.20 1:33:08 139 05:24 11.08 ir
58.50
14/08/16
Skrējiens
Shuma 9.70 52:53 138 05:27 11.01 ir
13/08/16
Pēc dežūras
Shuma 17.20 1:32:07 145 05:21 11.20 ir
10/08/16
1+intervāli 100
Shuma 11.40 1:02:21 141 05:28 10.97 ir
09/08/16
Skrējiens
Shuma 9.70 50:31 05:12 11.52 ir
08/08/16
Skrējiens
Shuma 16.20 1:31:16 141 05:38 10.65 ir
64.20
06/08/16
Pēc dežūras
Shuma 11.80 1:04:41 141 05:28 10.95 ir
04/08/16
Paskrējiens
Shuma 14.20 1:21:51 137 05:45 10.41 ir
03/08/16
1+intervāli ar pitstopu
Shuma 12.20 1:07:27 139 05:31 10.85 ir
02/08/16
Vēsāks
Shuma 17.20 1:33:40 144 05:26 11.02 ir
01/08/16
Rasinātājs
Shuma 9.70 53:41 140 05:32 10.84 ir
65.10
30/07/16
2 pēc dežūras
Shuma 19.40 1:49:04 148 05:37 10.67 ir
28/07/16
Karsts
Shuma 9.70 55:20 146 05:42 10.52 ir
26/07/16
Pusdiennieks
Shuma 10.20 56:09 150 05:30 10.90 ir
39.30
23/07/16
1,5 pēc dežūras
Shuma 17.20 1:35:56 148 05:34 10.76 ir
21/07/16
1,5
Shuma 17.20 1:38:13 142 05:42 10.51 ir
18/07/16
Skrējiens
Shuma 10.20 57:04 143 05:35 10.72 ir
44.60
16/07/16
1,5
Shuma 17.20 1:36:00 146 05:34 10.75 ir
14/07/16
Velo
Shuma 15.40 48:05 03:07 19.22 ir
13/07/16
Skrējiens
Shuma 11.00 1:01:23 141 05:34 10.75 ir
12/07/16
Pret spalvu
Shuma 9.70 53:34 146 05:31 10.86 ir
53.30
10/07/16
Mājās
Shuma 9.70 53:58 140 05:33 10.78 ir
08/07/16
MP
Shuma 11.80 1:04:01 141 05:25 11.06 ir
06/07/16
Basiņām gar jūru
Shuma 9.25 51:32 133 05:34 10.77
05/07/16
Vēlais basiņām gar jūru
Shuma 7.20 41:57 133 05:49 10.30
37.95
02/07/16
Jūrmalas krāsu skrējiens
Shuma 10.50 56:53 162 05:25 11.08 ir
02/07/16
Atsildīšanās
Shuma 3.61 21:05 136 05:50 10.27 ir
30/06/16
Vēlais gar jūru
Shuma 7.20 39:38 139 05:30 10.90 ir
28/06/16
Vēlais gar jūru
Shuma 8.95 49:39 139 05:32 10.82 ir
27/06/16
Gar jūru
Shuma 10.54 58:17 140 05:31 10.85 ir
40.80
25/06/16
Velo
Shuma 24.25 1:11:17 02:56 20.41 ir
24/06/16
Velo
Shuma 14.95 ir
22/06/16
Pēc lietus
Shuma 9.70 53:44 141 05:32 10.83 ir
20/06/16
Tveice
Shuma 10.20 58:17 149 05:42 10.50 ir
59.10
16/06/16
Pēc lietus
Shuma 11.00 1:01:37 145 05:36 10.71 ir
14/06/16
Skrējiens
Shuma 16.60 1:34:00 143 05:39 10.60 ir
27.60
11/06/16
Pēc lietus
Shuma 12.60 1:08:23 139 05:25 11.06 ir
09/06/16
Skrējiens
Shuma 11.00 1:01:12 146 05:33 10.78 ir
07/06/16
Skrējiens
Shuma 17.40 1:37:16 143 05:35 10.73 ir
41.00
04/06/16
Skrējiens
Shuma 11.05 1:00:15 144 05:27 11.00 ir
30/05/16
Skrējiens
Shuma 9.70 52:21 149 05:23 11.12 ir
20.75
27/05/16
Skrējiens
Shuma 9.70 51:43 145 05:19 11.25 ir
25/05/16
Skrējiens
Shuma 11.80 1:05:13 144 05:31 10.86 ir
21.50
22/05/16
Skrējiens
Shuma 9.70 52:29 142 05:24 11.09 ir
20/05/16
Pēc dežūras
Shuma 10.20 54:26 143 05:20 11.24 ir
18/05/16
Skrējiens
Shuma 9.70 53:45 144 05:32 10.83 ir
29.60
15/05/16
LRM
Shuma 21.10 1:58:01 156 05:35 10.73 ir
13/05/16
Skrējiens
Shuma 9.70 52:27 144 05:24 11.10 ir
10/05/16
Skrējiens
Shuma 9.70 53:30 147 05:30 10.88 ir
40.50
07/05/16
Paskrējiens
Shuma 18.20 1:44:58 144 05:46 10.40 ir
06/05/16
Jāsāk staipīt ūdens
Shuma 9.70 52:45 146 05:26 11.03 ir
03/05/16
Pēc dežūras
Shuma 9.70 52:42 145 05:25 11.04 ir
37.60
28/04/16
Paskrējiens
Shuma 14.20 1:17:53 145 05:29 10.94 ir
26/04/16
Skrējiens
Shuma 9.70 50:21 148 05:11 11.56 ir
23.90
24/04/16
Pret spalvu
Shuma 9.70 52:14 142 05:23 11.14 ir
23/04/16
Paskrējiens
Shuma 12.60 1:10:27 143 05:35 10.73 ir
21/04/16
Vējā
Shuma 16.50 1:33:14 144 05:39 10.62 ir
38.80
16/04/16
Skrējiens
Shuma 14.20 1:18:03 140 05:29 10.92 ir
15/04/16
Skrējiens +1
Shuma 9.70 52:04 144 05:22 11.18 ir
12/04/16
Skrējiens
Shuma 11.00 58:52 143 05:21 11.21 ir
11/04/16
Skrējiens
Shuma 12.60 1:07:42 143 05:22 11.17 ir
47.50
09/04/16
Mēģinājums Rēzeknē
Shuma 10.55 56:45 157 05:22 11.15 ir
07/04/16
Skrējiens
Shuma 9.70 50:46 148 05:14 11.46 ir
05/04/16
Paskrējiens
Shuma 15.80 1:30:58 141 05:45 10.42 ir
04/04/16
Pāreja uz vasaras formu
Shuma 9.70 52:41 142 05:25 11.05 ir
45.75
31/03/16
Paskrējiens
Shuma 11.05 1:03:02 140 05:42 10.52 ir
29/03/16
Vakarnieks
Shuma 9.70 55:09 140 05:41 10.55 ir
28/03/16
Lieldiennieks
Shuma 9.70 54:06 146 05:34 10.76 ir
30.45
26/03/16
Pa smuko
Shuma 17.05 1:35:59 144 05:37 10.66 ir
24/03/16
Skrējiens
Shuma 9.70 54:12 141 05:35 10.74 ir
23/03/16
Īsais
Shuma 7.35 41:10 140 05:36 10.71 ir
22/03/16
Skrējiens
Shuma 9.70 53:32 144 05:31 10.87 ir
43.80
20/03/16
Skrējiens
Shuma 7.35 41:36 139 05:39 10.60 ir
17/03/16
Skrējiens
Shuma 9.70 53:03 145 05:28 10.97 ir
16/03/16
Vējā
Shuma 7.35 41:43 139 05:40 10.57 ir
15/03/16
Paskrējiens
Shuma 9.70 54:31 141 05:37 10.68 ir
34.10
12/03/16
Paskrējiens
Shuma 14.70 1:25:05 143 05:47 10.37 ir
10/03/16
Skrējiens
Shuma 9.70 53:13 144 05:29 10.94 ir
09/03/16
Pa smuko
Shuma 9.70 55:51 140 05:45 10.42 ir
07/03/16
Paskrējiens
Shuma 6.00 34:14 137 05:42 10.52 ir
40.10
04/03/16
Vairs nesāp
Shuma 9.70 54:25 142 05:36 10.70 ir
02/03/16
Nu jau labāk
Shuma 9.70 54:38 143 05:37 10.65 ir
29/02/16
P a smuko -3
Shuma 7.35 42:28 143 05:46 10.38 ir
26.75
28/02/16
Pa smuko
Shuma 7.35 41:59 147 05:42 10.50 ir
26/02/16
Līdz putniem
Shuma 5.00 29:19 141 05:51 10.23 ir
24/02/16
Slapja sniega putra
Shuma 6.00 36:12 144 06:02 9.94 ir
18.35
15/02/16
MP
Shuma 14.00 1:17:45 143 05:33 10.80 ir
14.00
09/02/16
MP
Shuma 12.00 1:08:03 05:40 10.58 ir
08/02/16
MP pēc pauzītes
Shuma 14.00 1:17:35 146 05:32 10.83 ir
26.00
25/01/16
Sāls un sniega putra -3
Shuma 6.00 34:37 05:46 10.40 ir
6.00
22/01/16
Īsais paskrējiens
Shuma 6.00 34:13 140 05:42 10.52 ir
20/01/16
Īsais
Shuma 6.00 33:29 144 05:34 10.75 ir
18/01/16
Putra
Shuma 9.70 55:30 145 05:43 10.49 ir
21.70
16/01/16
Pa smuko -14
Shuma 9.70 53:30 147 05:30 10.88 ir
14/01/16
-13
Shuma 9.70 54:37 144 05:37 10.66 ir
13/01/16
Īsais
Shuma 6.00 33:06 143 05:31 10.88 ir
11/01/16
-7
Shuma 11.00 1:02:06 146 05:38 10.63 ir
36.40
10/01/16
-13
Shuma 9.70 53:58 145 05:33 10.78 ir
07/01/16
-15
Shuma 9.80 55:19 147 05:38 10.63 ir
05/01/16
Sniega, sāls maisījums -15
Shuma 9.70 54:52 148 05:39 10.61 ir
29.20
03/01/16
Veterānu sači Jēkabpilī
Shuma 1.50 05:48 03:52 15.52 ir
28/12/15
Pa smuko -5
Shuma 14.20 1:19:40 142 05:36 10.69 ir
15.70
26/12/15
Paskrējiens
Shuma 12.60 1:11:19 143 05:39 10.60 ir
24/12/15
Kopā jautrāk
Shuma 14.30 1:21:34 144 05:42 10.52 ir
23/12/15
Paskrējiens
Shuma 11.00 1:02:01 05:38 10.64 ir
37.90
18/12/15
Slidens un migla
Shuma 9.70 52:55 142 05:27 11.00 ir
17/12/15
Pēc dežūras
Shuma 9.70 52:40 145 05:25 11.05 ir
15/12/15
Īsais
Shuma 7.35 40:56 141 05:34 10.77 ir
14/12/15
Skrējiens
Shuma 9.70 53:43 143 05:32 10.83 ir
36.45
10/12/15
Vējā
Shuma 13.00 1:13:20 143 05:38 10.64 ir
08/12/15
Pēc dežūras
Shuma 16.20 1:31:44 144 05:39 10.60 ir
29.20
05/12/15
Vējā
Shuma 12.60 1:10:45 143 05:36 10.69 ir
02/12/15
Pēc pauzītes
Shuma 9.70 54:00 148 05:34 10.78 ir
22.30
26/11/15
Pēc dežūras
Shuma 9.70 53:40 142 05:31 10.84 ir
9.70
22/11/15
Skrējiens -5
Shuma 11.00 1:00:39 139 05:30 10.88 ir
19/11/15
Lietū pēc dežūras
Shuma 13.80 1:18:42 142 05:42 10.52 ir
16/11/15
Paskrējiens
Shuma 9.70 54:28 136 05:36 10.69 ir
34.50
13/11/15
Pa smuko
Shuma 18.20 1:45:44 139 05:48 10.33 ir
12/11/15
Paskrējiens miglā
Shuma 11.00 1:02:02 143 05:38 10.64 ir
29.20
06/11/15
Paskrējiens miglā
Shuma 13.80 1:19:06 134 05:43 10.47 ir
05/11/15
Skrējiens
Shuma 11.80 1:04:11 140 05:26 11.03 ir
03/11/15
Paskrējiens
Shuma 12.60 1:11:12 138 05:39 10.62 ir
02/11/15
Vakarnieks
Shuma 9.70 54:14 140 05:35 10.73 ir
47.90
29/10/15
Paskrējiens
Shuma 15.80 1:30:35 138 05:43 10.47 ir
27/10/15
Skrējiens
Shuma 12.60 1:10:41 140 05:36 10.70 ir
26/10/15
Vējā
Shuma 9.70 53:20 143 05:29 10.91 ir
38.10
22/10/15
Paskrējiens
Shuma 11.80 1:06:08 05:36 10.71 ir
21/10/15
Paskrējiens
Shuma 14.20 1:20:07 141 05:38 10.63 ir
19/10/15
Skrējiens
Shuma 11.00 59:11 142 05:22 11.15 ir
37.00
16/10/15
Skrējiens
Shuma 11.80 1:04:56 137 05:30 10.90 ir
14/10/15
Pēc dežūras
Shuma 12.60 1:09:34 140 05:31 10.87 ir
12/10/15
Paskrējiens
Shuma 9.70 53:00 140 05:27 10.98 ir
34.10
10/10/15
Siguldas pusmaratons
Shuma 21.10 1:45:41 158 05:00 11.98 ir
08/10/15
Skrējiens
Shuma 9.70 51:04 145 05:15 11.40 ir
07/10/15
Pēc dežūras
Shuma 10.20 54:17 140 05:19 11.27 ir
41.00
04/10/15
Garucis
Shuma 20.20 1:55:40 141 05:43 10.48 ir
02/10/15
Skrējiens
Shuma 10.20 53:32 148 05:14 11.43 ir
30/09/15
Skrējiens
Shuma 9.70 51:59 143 05:21 11.20 ir
40.10
26/09/15
Vakarnieks
Shuma 9.70 51:53 146 05:20 11.22 ir
24/09/15
Paskrējiens
Shuma 15.80 1:28:32 140 05:36 10.71 ir
22/09/15
Paskrējiens
Shuma 9.70 53:05 141 05:28 10.96 ir
35.20
20/09/15
Valmieras maratons
Shuma 21.10 1:48:59 158 05:09 11.62 ir
17/09/15
Skrējiens
Shuma 13.40 1:16:47 146 05:43 10.47 ir
14/09/15
Paskrējiens
Shuma 17.05 1:35:55 142 05:37 10.67 ir
51.55
13/09/15
Skrējiens
Shuma 10.20 53:49 149 05:16 11.37 ir
11/09/15
Skrējiens
Shuma 9.70 53:34 142 05:31 10.86 ir
09/09/15
Skrējiens
Shuma 11.10 1:00:49 144 05:28 10.95 ir
07/09/15
Lietū
Shuma 9.70 53:33 144 05:31 10.87 ir
40.70
05/09/15
Pret spalvu
Shuma 9.80 55:31 140 05:39 10.59 ir
04/09/15
Paskrējiens
Shuma 19.90 1:53:28 145 05:42 10.52 ir
02/09/15
Treniņš
Shuma 13.90 1:18:26 146 05:38 10.63 ir
01/09/15
Skrējiens
Shuma 9.70 53:23 145 05:30 10.90 ir
53.30
30/08/15
Skrējiens
Shuma 9.70 52:40 148 05:25 11.05 ir
29/08/15
Paskrējiens
Shuma 16.87 1:40:22 144 05:56 10.09 ir
25/08/15
Treniņš
Shuma 12.71 1:16:06 148 05:59 10.02 ir
24/08/15
Paskrējiens pēc ekskursijas
Shuma 11.10 1:04:36 154 05:49 10.31 ir
50.38
14/08/15
Paskrējiens
Shuma 9.70 55:04 143 05:40 10.57 ir
13/08/15
Caur stadionu
Shuma 16.90 1:33:23 142 05:31 10.86 ir
11/08/15
Pa karsto
Shuma 9.80 56:07 147 05:43 10.48 ir
36.40
08/08/15
Pa karsto
Shuma 9.85 55:57 153 05:40 10.56 ir
06/08/15
Pēc dežūras
Shuma 9.70 55:24 150 05:42 10.51 ir
04/08/15
Velo
Shuma 12.01 34:18 02:51 21.01 ir
31.56
02/08/15
Svētdiennieks
Shuma 9.70 54:33 150 05:37 10.67 ir
29/07/15
Lietū
Shuma 14.60 1:26:12 138 05:54 10.16 ir
28/07/15
Pēc rīta copes
Shuma 9.70 55:03 147 05:40 10.57 ir
27/07/15
Velo
Shuma 17.70 52:41 02:58 20.16 ir
51.70
26/07/15
Paskrējiens
Shuma 10.20 1:01:54 144 06:04 9.89 ir
23/07/15
Paskrējiens
Shuma 9.75 57:45 145 05:55 10.13 ir
22/07/15
Velo
Shuma 21.90 1:08:00 03:06 19.32 ir
22/07/15
Roļiki
Shuma 11.60 ir
21/07/15
Paskrējiens
Shuma 9.70 56:45 148 05:51 10.26 ir
63.15
17/07/15
Lēnām pēc dežūras
Shuma 9.70 57:02 139 05:52 10.20 ir
15/07/15
Lēnītiņām
Shuma 14.70 1:29:14 146 06:04 9.88 ir
13/07/15
Pēc dežūras
Shuma 9.70 56:16 145 05:48 10.34 ir
34.10
09/07/15
Pēc dežūras
Shuma 9.70 55:03 147 05:40 10.57 ir
07/07/15
Pa vecam
Shuma 9.70 56:10 145 05:47 10.36 ir
06/07/15
Vellapēds
Shuma 15.72 45:52 02:55 20.56 ir
35.12
01/07/15
Joprojām ciet:(
Shuma 9.70 54:14 149 05:35 10.73 ir
9.70
27/06/15
Aizvērusies žauna
Shuma 9.70 54:03 149 05:34 10.77 ir
9.70
18/06/15
Skrējiens
Shuma 9.70 52:35 141 05:25 11.07 ir
17/06/15
Vellapēds
Shuma 16.11 48:35 03:00 19.90 ir
15/06/15
Skrējiens
Shuma 9.70 52:46 143 05:26 11.03 ir
35.51
11/06/15
Skrējiens
Shuma 17.10 1:34:51 142 05:32 10.82 ir
10/06/15
Vellapēds
Shuma 24.56 1:15:37 03:04 19.49 ir
10/06/15
Roļiki
Shuma 10.60 31:10 121 02:56 20.41 ir
09/06/15
Pēc dežūras
Shuma 11.52 59:50 142 05:11 11.55 ir
63.78
07/06/15
Skrējiens
Shuma 9.70 53:31 145 05:31 10.88 ir
06/06/15
Vellapēds
Shuma 30.19 1:31:22 03:01 19.83 ir
05/06/15
Pēc dežūras
Shuma 11.52 1:02:24 141 05:25 11.08 ir
03/06/15
Skrējiens
Shuma 9.70 53:25 145 05:30 10.90 ir
01/06/15
Skrējiens
Shuma 9.70 52:05 148 05:22 11.17 ir
70.81
29/05/15
Pēc dežūras
Shuma 9.70 52:55 144 05:27 11.00 ir
27/05/15
Skrējiens
Shuma 9.70 52:45 142 05:26 11.03 ir
25/05/15
Skrējiens
Shuma 17.10 1:34:36 146 05:31 10.85 ir
36.50
24/05/15
Skrējiens
Shuma 9.70 51:19 142 05:17 11.34 ir
20/05/15
Pa smuko
Shuma 9.70 53:52 140 05:33 10.80 ir
18/05/15
Relax
Shuma 1.70 11:03 06:30 9.23 ir
21.10
17/05/15
Lattelecom Rīgas maratons
Shuma 42.20 3:53:46 157 05:32 10.83
14/05/15
Skrējiens
Shuma 9.70 50:28 147 05:12 11.53 ir
11/05/15
Garucis
Shuma 21.22 1:56:27 148 05:29 10.93 ir
73.12
08/05/15
Kalniņi
Shuma 19.40 1:48:43 150 05:36 10.71 ir
06/05/15
Pēc traumas
Shuma 9.70 52:40 154 05:25 11.05 ir
29.10
26/04/15
Biķernieku pusmaratons
Shuma 21.10 1:48:41 05:09 11.65 ir
21/04/15
Vējā
Shuma 9.70 53:01 142 05:27 10.98 ir
30.80
17/04/15
Pa smuko
Shuma 17.10 1:33:23 141 05:27 10.99 ir
15/04/15
Nu jau labāk
Shuma 9.70 52:23 137 05:24 11.11 ir
14/04/15
Saule un vējš
Shuma 19.40 1:46:03 143 05:27 10.98 ir
46.20
12/04/15
Saule, vējš un lietus
Shuma 17.10 1:35:04 140 05:33 10.79 ir
11/04/15
Pasauļojos
Shuma 9.70 52:27 142 05:24 11.10 ir
09/04/15
Saule un vējš
Shuma 9.70 54:46 139 05:38 10.63 ir
08/04/15
Rāmi lēnām
Shuma 9.70 57:09 140 05:53 10.18 ir
06/04/15
Rēzeknes pusmaratons
Shuma 21.10 1:53:08 158 05:21 11.19 ir
67.30
03/04/15
Kalniņi
Shuma 9.70 52:06 144 05:22 11.17 ir
02/04/15
Īsais
Shuma 7.35 38:25 144 05:13 11.48 ir
31/03/15
Vējš un smidzeklītis
Shuma 9.80 53:09 145 05:25 11.06 ir
26.85
29/03/15
Pa sauso
Shuma 9.70 54:14 142 05:35 10.73 ir
27/03/15
Rasinātājs
Shuma 9.70 55:05 138 05:40 10.57 ir
25/03/15
Pa smuko
Shuma 19.40 1:50:58 143 05:43 10.49 ir
24/03/15
Vējā
Shuma 9.70 54:57 142 05:39 10.59 ir
23/03/15
Stiprā vējā
Shuma 11.52 1:03:16 145 05:29 10.93 ir
60.02
21/03/15
Kalniņi sniegā 4.100
Shuma 9.70 54:00 142 05:34 10.78 ir
19/03/15
No rīta raitāks solis
Shuma 17.00 1:32:05 140 05:25 11.08 ir
18/03/15
Pasmagi
Shuma 12.00 1:06:57 141 05:34 10.75 ir
17/03/15
Pa smuko
Shuma 17.00 1:31:23 142 05:22 11.16 ir
55.70
14/03/15
Pakalniņi
Shuma 9.70 53:15 142 05:29 10.93 ir
12/03/15
Pasauļojos
Shuma 17.00 1:31:44 136 05:23 11.12 ir
11/03/15
Speķa tecināšana
Shuma 14.00 1:17:24 136 05:31 10.85 ir
10/03/15
Vējā
Shuma 15.30 1:22:46 142 05:24 11.09 ir
09/03/15
MP pa smuko
Shuma 17.00 1:29:22 141 05:15 11.41 ir
73.00
07/03/15
Madonā ziema
Shuma 9.70 54:27 139 05:36 10.69 ir
05/03/15
MP pa smuko pret spalvu
Shuma 12.00 1:03:43 138 05:18 11.30 ir
04/03/15
MP
Shuma 19.00 1:43:16 138 05:26 11.04 ir
03/03/15
MP vējā un lietū
Shuma 12.00 1:04:19 139 05:21 11.19 ir
02/03/15
MP pa smuko
Shuma 14.00 1:15:48 141 05:24 11.08 ir
66.70
28/02/15
M1O pa smuko
Shuma 9.70 53:50 144 05:32 10.81 ir
26/02/15
MP 2O
Shuma 17.00 1:31:57 139 05:24 11.09 ir
25/02/15
MP pa smuko, turot pulsu
Shuma 14.00 1:19:05 137 05:38 10.62 ir
24/02/15
Treninš
Shuma 6.00 31:45 156 05:17 11.34 ir
23/02/15
M1O
Shuma 9.70 55:29 144 05:43 10.49 ir
56.40
22/02/15
M1O+SH vējā
Shuma 11.14 1:01:34 148 05:31 10.86 ir
21/02/15
M1O
Shuma 9.70 55:30 144 05:43 10.49 ir
19/02/15
MP 1,5O
Shuma 15.30 1:26:44 143 05:40 10.58 ir
18/02/15
MP
Shuma 12.00 1:06:36 148 05:33 10.81 ir
18/02/15
CISM paskrējiens
Shuma 1.47 08:39 131 05:53 10.20 ir
49.61
14/02/15
Pakalni
Shuma 6.92 39:01 141 05:38 10.64 ir
12/02/15
MP
Shuma 12.00 1:07:30 141 05:37 10.67 ir
11/02/15
MP miglā
Shuma 14.00 1:21:19 134 05:48 10.33 ir
10/02/15
Superskaists laiciņš
Shuma 12.00 1:05:53 144 05:29 10.93 ir
44.92
07/02/15
Kalni un vējš
Shuma 6.92 40:43 144 05:53 10.20 ir
05/02/15
MP drusku raitāk
Shuma 12.00 1:08:38 05:43 10.49 ir
03/02/15
MP pēc gripas
Shuma 12.00 1:12:08 06:00 9.98 ir
30.92
20/01/15
Treniņš
Shuma 6.10 32:03 152 05:15 11.42 ir
19/01/15
MP slidinoties
Shuma 16.20 1:34:27 137 05:49 10.29 ir
22.30
17/01/15
Pa slideno
Shuma 12.86 1:12:39 143 05:38 10.62 ir
15/01/15
Vietām pa smuko
Shuma 12.86 1:12:27 140 05:38 10.65 ir
14/01/15
Slidens
Shuma 14.40 1:20:25 143 05:35 10.74 ir
13/01/15
Vējš un atkala +3
Shuma 12.86 1:11:33 146 05:33 10.78 ir
12/01/15
Vējš, ledus, -7
Shuma 6.00 32:34 142 05:25 11.05 ir
58.98
10/01/15
Sniega putra
Shuma 12.86 1:13:40 146 05:43 10.47 ir
09/01/15
Sniegā...
Shuma 6.96 39:11 142 05:37 10.66 ir
08/01/15
Vējš -8
Shuma 12.86 1:08:17 145 05:18 11.30 ir
05/01/15
Putenī -5
Shuma 14.40 1:18:19 148 05:26 11.03 ir
47.08
03/01/15
Sniegs un lietus, saule un vējš
Shuma 12.86 1:09:47 146 05:25 11.06 ir
01/01/15
Sniegs,dubļi, peļķes un slapjas kājas
Shuma 12.90 1:11:05 145 05:30 10.89 ir
31/12/14
Līdz aplim pa putru
Shuma 6.92 38:19 142 05:32 10.84 ir
32.68
27/12/14
Saule, vējš -9
Shuma 14.40 1:16:19 141 05:17 11.32 ir
26/12/14
Saule, sniegs, sāls un ledus -8
Shuma 12.86 1:11:29 142 05:33 10.79 ir
24/12/14
Sniega, sāls un ledus maisījums
Shuma 12.86 1:11:36 145 05:34 10.78 ir
23/12/14
Slidinoties
Shuma 9.70 51:57 142 05:21 11.20 ir
22/12/14
Sniegotais
Shuma 12.86 1:08:35 149 05:19 11.25 ir
62.68
20/12/14
Vējā
Shuma 9.70 51:28 144 05:18 11.31 ir
17/12/14
M1O+SH
Shuma 11.14 59:05 141 05:18 11.31 ir
16/12/14
M1O
Shuma 9.70 51:42 142 05:19 11.26 ir
15/12/14
M2O+SH
Shuma 20.94 1:52:37 141 05:22 11.16 ir
51.48
14/12/14
M1O
Shuma 9.70 52:03 142 05:21 11.18 ir
12/12/14
Kalniņi+SH
Shuma 14.40 1:20:39 142 05:36 10.71 ir
11/12/14
M1O
Shuma 9.70 53:23 142 05:30 10.90 ir
10/12/14
Turpat pret spalvu
Shuma 12.86 1:15:55 141 05:54 10.16 ir
09/12/14
Kalni un sniegs
Shuma 12.86 1:15:24 147 05:51 10.23 ir
59.52
03/12/14
Pēc dežūras(-8)
Shuma 17.00 1:28:41 141 05:13 11.50 ir
01/12/14
MP2O(-7)
Shuma 17.00 1:28:10 139 05:11 11.57 ir
34.00
27/11/14
MP2O
Shuma 17.00 1:32:23 135 05:26 11.04
26/11/14
MP
Shuma 12.00 1:05:02 136 05:25 11.07 ir
25/11/14
MP2O
Shuma 17.00 1:30:18 138 05:18 11.30 ir
24/11/14
MP
Shuma 12.00 1:03:49 136 05:19 11.28 ir
58.00
22/11/14
Sniegotie kalniņi naglenēs
Shuma 12.86 1:12:03 143 05:36 10.71 ir
20/11/14
MP
Shuma 22.00 1:55:03 136 05:13 11.47 ir
18/11/14
M1O pret spalvu
Shuma 9.70 51:39 141 05:19 11.27 ir
17/11/14
M1O
Shuma 9.70 51:49 142 05:20 11.23 ir
54.26
15/11/14
M1O
Shuma 9.70 53:54 139 05:33 10.80 ir
13/11/14
MP3O+
Shuma 23.10 2:05:19 138 05:25 11.06 ir
11/11/14
Lāčplēšnieks
Shuma 17.00 1:30:44 139 05:20 11.24 ir
10/11/14
MP
Shuma 12.00 1:05:06 138 05:25 11.06 ir
61.80
09/11/14
M+SH+KT
Shuma 11.65 1:03:41 142 05:27 10.98 ir
06/11/14
M1O
Shuma 9.70 53:14 141 05:29 10.93 ir
05/11/14
M2O
Shuma 19.40 1:48:01 142 05:34 10.78 ir
04/11/14
M1O
Shuma 9.70 53:25 145 05:30 10.90 ir
03/11/14
M1O
Shuma 9.70 52:49 05:26 11.02 ir
60.15
29/10/14
MP
Shuma 12.00 1:05:02 139 05:25 11.07 ir
28/10/14
MP2O
Shuma 17.00 1:30:44 141 05:20 11.24 ir
27/10/14
MP2O
Shuma 17.00 1:32:11 143 05:25 11.06 ir
46.00
23/10/14
MP
Shuma 12.00 1:03:41 139 05:18 11.31 ir
22/10/14
MP2O
Shuma 17.00 1:30:27 137 05:19 11.28 ir
21/10/14
MP2O
Shuma 17.00 1:29:34 141 05:16 11.39 ir
46.00
18/10/14
M1O
Shuma 9.70 52:54 147 05:27 11.00 ir
16/10/14
ĒK 2O
Shuma 18.00 1:43:15 141 05:44 10.46 ir
14/10/14
ĒK
Shuma 13.80 1:20:01 142 05:47 10.35 ir
41.50
11/10/14
M1O
Shuma 9.70 55:15 142 05:41 10.53 ir
10/10/14
Pēc vīrusa
Shuma 9.70 56:34 142 05:49 10.29 ir
19.40
02/10/14
ĒK
Shuma 13.80 1:21:59 145 05:56 10.10 ir
13.80
27/09/14
M1O
Shuma 9.70 54:27 144 05:36 10.69 ir
25/09/14
Ērgļu klintis
Shuma 12.20 1:08:47 141 05:38 10.64 ir
23/09/14
Relakss
Shuma 8.50 47:24 05:34 10.76 ir
30.40
21/09/14
Valmieras maratons
Shuma 42.20 3:56:23 156 05:36 10.71 ir
18/09/14
Tuvāk vakaram
Shuma 8.50 45:04 146 05:18 11.32 ir
16/09/14
CA
Shuma 8.50 44:32 143 05:14 11.45 ir
59.20
14/09/14
M1O
Shuma 9.70 51:59 142 05:21 11.20 ir
12/09/14
M1x+SH
Shuma 11.10 59:53 142 05:23 11.12 ir
11/09/14
M1O
Shuma 9.70 52:17 143 05:23 11.13 ir
09/09/14
Garucis
Shuma 29.10 2:50:34 143 05:51 10.24 ir
08/09/14
M1O pakalni
Shuma 9.70 53:37 142 05:31 10.85 ir
69.30
05/09/14
FSN
Shuma 3.00 13:09 04:23 13.69 ir
05/09/14
Iesil/atsildīšnās
Shuma 1.10 06:13 05:39 10.62 ir
03/09/14
MP
Shuma 27.00 2:30:09 138 05:33 10.79 ir
02/09/14
MP pēc traumiņas
Shuma 12.00 1:06:26 136 05:32 10.84 ir
43.10
27/08/14
MP vējā
Shuma 17.00 1:31:56 137 05:24 11.09 ir
26/08/14
Lietū raitāks solis
Shuma 17.00 1:28:37 141 05:12 11.51 ir
34.00
22/08/14
Pusklibais MP 
Shuma 17.00 1:31:35 135 05:23 11.14 ir
21/08/14
MP ar pusklibu kāju
Shuma 22.00 1:58:45 137 05:23 11.12 ir
19/08/14
Treniņš
Shuma 6.10 31:34 159 05:10 11.59 ir
18/08/14
MP
Shuma 12.00 1:01:45 142 05:08 11.66 ir
57.10
15/08/14
MP
Shuma 12.00 1:04:35 135 05:22 11.15 ir
14/08/14
Treniņš
Shuma 6.10 31:59 161 05:14 11.44 ir
12/08/14
MP no rīta drusku vēsāks
Shuma 22.00 2:00:09 136 05:27 10.99 ir
11/08/14
Nedēļas ieskaņai
Shuma 12.00 1:04:01 142 05:20 11.25 ir
52.10
08/08/14
Siltāks
Shuma 17.00 1:35:43 137 05:37 10.66 ir
07/08/14
Drusku vēsāks
Shuma 22.00 2:01:55 135 05:32 10.83 ir
06/08/14
MP
Shuma 12.00 1:06:15 137 05:31 10.87 ir
05/08/14
MP pusdesmitos
Shuma 17.00 1:34:57 140 05:35 10.74 ir
68.00
01/08/14
MP pusdesmitos
Shuma 17.00 1:32:56 133 05:28 10.98 ir
31/07/14
MP karsts
Shuma 17.00 1:32:19 139 05:25 11.05 ir
30/07/14
Paskrējiens
Shuma 17.00 1:36:16 133 05:39 10.60 ir
29/07/14
MP pa silto
Shuma 22.00 2:01:33 139 05:31 10.86 ir
28/07/14
MP
Shuma 12.00 1:04:07 143 05:20 11.23 ir
85.00
25/07/14
Pēc dežūras
Shuma 12.00 1:06:35 141 05:32 10.81 ir
23/07/14
MP bezvējš
Shuma 17.00 1:34:20 137 05:32 10.81 ir
22/07/14
MP silti ar vējiņu
Shuma 22.00 1:59:17 140 05:25 11.07 ir
21/07/14
MP 10os
Shuma 12.00 1:04:52 138 05:24 11.10 ir
63.00
17/07/14
MP
Shuma 17.00 1:33:19 137 05:29 10.93 ir
16/07/14
MP
Shuma 17.00 1:35:37 136 05:37 10.67 ir
15/07/14
Treniņš
Shuma 6.10 32:11 164 05:16 11.37 ir
15/07/14
MP desmitos
Shuma 12.00 1:05:55 138 05:29 10.92 ir
52.10
12/07/14
M1x vējiņā pret spalvu
Shuma 9.70 52:56 138 05:27 10.99 ir
11/07/14
MP3O spirgtā vējiņā
Shuma 22.00 1:58:42 137 05:23 11.12 ir
10/07/14
MP pustrijos
Shuma 17.00 1:32:12 144 05:25 11.06 ir
08/07/14
Intervāli
Shuma 5.96 31:08 162 05:13 11.49 ir
08/07/14
MP pusdesmitos
Shuma 17.00 1:33:32 144 05:30 10.91 ir
07/07/14
MP karstumā
Shuma 12.00 1:05:37 147 05:28 10.97 ir
83.66
03/07/14
M+spirgts vējiņš
Shuma 11.10 59:31 143 05:21 11.19 ir
02/07/14
M2x
Shuma 19.40 1:46:04 146 05:28 10.97 ir
30/06/14
M1x tveicīgs
Shuma 9.70 52:15 149 05:23 11.14 ir
40.20
28/06/14
M1x
Shuma 9.70 53:18 145 05:29 10.92 ir
26/06/14
M1+
Shuma 11.10 1:00:29 141 05:26 11.01 ir
25/06/14
Pēcjāņu paskrējiens
Shuma 20.82 1:54:53 148 05:31 10.87 ir
23/06/14
Līgodamies
Shuma 9.70 53:13 143 05:29 10.94 ir
51.32
19/06/14
M1x
Shuma 9.70 54:12 143 05:35 10.74 ir
16/06/14
M2x
Shuma 19.40 1:47:43 145 05:33 10.81 ir
29.10
14/06/14
M1x
Shuma 9.70 53:11 143 05:28 10.94 ir
13/06/14
Noķēru lietu
Shuma 19.40 1:47:02 142 05:31 10.88 ir
12/06/14
Pusdiennieks
Shuma 9.70 53:13 137 05:29 10.94 ir
10/06/14
M2x
Shuma 19.40 1:48:37 147 05:35 10.72 ir
58.20
07/06/14
M1x
Shuma 9.70 54:33 138 05:37 10.67 ir
06/06/14
M1x+parks+SH
Shuma 11.10 1:01:21 145 05:31 10.86 ir
05/06/14
M1x
Shuma 9.70 54:32 143 05:37 10.67 ir
04/06/14
M2x silti
Shuma 19.40 1:50:33 150 05:41 10.53 ir
03/06/14
M1x
Shuma 9.70 53:44 145 05:32 10.83 ir
59.60
31/05/14
M1x pasmagi
Shuma 9.70 54:18 148 05:35 10.72 ir
30/05/14
M2x
Shuma 19.40 1:49:08 142 05:37 10.67 ir
29/05/14
M1x
Shuma 9.70 53:43 141 05:32 10.83 ir
28/05/14
2x
Shuma 19.40 1:47:16 143 05:31 10.85 ir
27/05/14
Mājas aplītis
Shuma 9.70 53:08 145 05:28 10.95 ir
67.90
22/05/14
MP 14os, karsts
Shuma 17.00 1:32:48 143 05:27 10.99 ir
20/05/14
MP 10os
Shuma 17.00 1:30:19 141 05:18 11.29 ir
19/05/14
Relax
Shuma 12.00 1:04:51 142 05:24 11.10 ir
46.00
18/05/14
NRM
Shuma 21.10 1:50:56 162 05:15 11.41 ir
15/05/14
Apkārt Madonai
Shuma 9.70 49:30 151 05:06 11.76 ir
13/05/14
Lietū
Shuma 17.00 1:28:49 142 05:13 11.48 ir
47.80
10/05/14
Aizmuku no lietus
Shuma 17.00 1:26:19 144 05:04 11.82 ir
08/05/14
Jau siltāks
Shuma 17.00 1:29:46 140 05:16 11.36 ir
07/05/14
MP
Shuma 12.00 1:02:56 139 05:14 11.44 ir
06/05/14
MP
Shuma 17.00 1:32:33 140 05:26 11.02 ir
63.00
03/05/14
Saģērbjoties siltāk
Shuma 9.70 52:27 143 05:24 11.10 ir
02/05/14
Auksts
Shuma 9.64 51:43 143 05:21 11.18 ir
01/05/14
Kalniņi
Shuma 9.70 52:08 142 05:22 11.16 ir
29/04/14
Pirms pirtiņas
Shuma 17.00 1:32:39 141 05:27 11.01 ir
28/04/14
Relax
Shuma 12.00 1:07:39 132 05:38 10.64 ir
58.04
27/04/14
Biķernieku pusmaratons
Shuma 21.10 1:46:57 162 05:04 11.84 ir
25/04/14
Rīts MP
Shuma 12.00 1:02:53 140 05:14 11.45 ir
24/04/14
MP
Shuma 17.00 1:28:19 140 05:11 11.55 ir
23/04/14
Universu testēšana MP
Shuma 12.00 58:35 143 04:52 12.29 ir
62.10
20/04/14
Lieldiennieks
Shuma 9.70 54:47 144 05:38 10.62 ir
19/04/14
Kalniņi
Shuma 9.80 54:12 149 05:31 10.85 ir
17/04/14
Rīts MP
Shuma 12.00 1:01:20 148 05:06 11.74 ir
16/04/14
MP
Shuma 12.00 1:04:17 141 05:21 11.20 ir
15/04/14
Pirms pirtiņas
Shuma 22.00 2:03:19 137 05:36 10.70 ir
14/04/14
MP
Shuma 12.00 1:03:27 143 05:17 11.35 ir
77.50
13/04/14
Kalniņi Tartheros un tuč ātrāk
Shuma 9.60 52:35 143 05:28 10.95 ir
12/04/14
Kalniņi
Shuma 9.60 55:41 141 05:48 10.34 ir
11/04/14
MP pēc dežūras
Shuma 17.00 1:34:56 144 05:35 10.74 ir
08/04/14
MP
Shuma 22.00 2:05:11 142 05:41 10.54 ir
58.20
05/04/14
Kalniņi
Shuma 9.70 55:38 143 05:44 10.46 ir
04/04/14
Pusdiennieks MP
Shuma 12.00 1:04:38 141 05:23 11.14 ir
03/04/14
MP pa smuko
Shuma 17.00 1:33:34 140 05:30 10.90 ir
02/04/14
MP relax
Shuma 12.00 1:06:17 137 05:31 10.86 ir
01/04/14
MP pa smuko
Shuma 22.00 1:59:24 140 05:25 11.06 ir
31/03/14
Ar sniegu
Shuma 9.60 53:48 144 05:36 10.71 ir
82.30
29/03/14
Pakalniņi
Shuma 9.60 55:04 139 05:44 10.46 ir
28/03/14
Pēc norīkojuma
Shuma 12.10 1:07:16 141 05:33 10.79 ir
26/03/14
Jāsāk izģērbties
Shuma 12.00 1:06:21 142 05:31 10.85 ir
25/03/14
MP
Shuma 17.10 1:34:12 143 05:30 10.89 ir
24/03/14
MP
Shuma 12.00 1:04:04 142 05:20 11.24 ir
62.80
23/03/14
Pa smuko
Shuma 9.60 54:22 149 05:39 10.59 ir
21/03/14
Jubilejas
Shuma 10.18 59:11 142 05:48 10.32 ir
20/03/14
1XO
Shuma 9.60 56:41 143 05:54 10.16 ir
19/03/14
1xO
Shuma 9.60 56:38 145 05:53 10.17 ir
18/03/14
Apkārt mājai ar pitstopu
Shuma 10.18 1:01:02 143 05:59 10.01 ir
49.16
14/03/14
Saulē un vējā
Shuma 9.60 55:12 144 05:45 10.43 ir
13/03/14
Pa smuko
Shuma 9.60 55:03 144 05:44 10.46 ir
12/03/14
2x apkārt mājai
Shuma 19.20 1:55:34 146 06:01 9.97 ir
11/03/14
Pasauļojos
Shuma 9.60 55:37 144 05:47 10.36 ir
48.00
06/03/14
2xM, nepasauļojos
Shuma 19.20 1:54:03 142 05:56 10.10 ir
05/03/14
Pasauļojos
Shuma 9.60 56:40 141 05:54 10.16 ir
04/03/14
2xM
Shuma 19.20 1:53:03 142 05:53 10.19 ir
03/03/14
Apkārt mājai
Shuma 9.60 55:33 148 05:47 10.37 ir
57.60
27/02/14
MP bezvējš
Shuma 17.00 1:32:51 140 05:27 10.99 ir
26/02/14
MP
Shuma 12.00 1:06:53 136 05:34 10.77 ir
25/02/14
Pasauļojos
Shuma 15.50 1:25:40 143 05:31 10.86 ir
24/02/14
MP pa smuko
Shuma 12.00 1:05:01 139 05:25 11.07 ir
56.50
23/02/14
Apkārt Madonai
Shuma 9.60 52:46 05:29 10.92 ir
21/02/14
Piektdiennieks
Shuma 12.00 1:05:31 140 05:27 10.99 ir
20/02/14
MP ar rasinātāju
Shuma 17.00 1:34:33 145 05:33 10.79 ir
18/02/14
CISM un MP
Shuma 14.20 1:18:00 05:29 10.92 ir
52.80
13/02/14
Rīta cēliens
Shuma 13.81 1:18:19 142 05:40 10.58 ir
12/02/14
MP 2 mazie
Shuma 13.81 1:20:02 141 05:47 10.35 ir
11/02/14
MP
Shuma 12.00 1:07:01 141 05:35 10.74 ir
39.62
06/02/14
MP
Shuma 12.10 1:08:27 144 05:39 10.61 ir
05/02/14
MP
Shuma 12.00 1:08:09 141 05:40 10.56 ir
04/02/14
Īsais
Shuma 6.10 29:39 151 04:51 12.34 ir
30.20
31/01/14
Īsais
Shuma 4.20 21:14 144 05:03 11.87 ir
30/01/14
Ceturtdiennieks
Shuma 6.10 30:17 149 04:57 12.09 ir
29/01/14
Paskrējiens
Shuma 6.10 28:39 156 04:41 12.77 ir
28/01/14
Īsais
Shuma 6.10 31:02 148 05:05 11.79 ir
27/01/14
Īsais
Shuma 6.00 29:47 150 04:57 12.09 ir
28.50
23/01/14
Ceturtdiennieks
Shuma 6.10 31:06 149 05:05 11.77 ir
21/01/14
Īsais
Shuma 6.10 29:11 152 04:47 12.54 ir
20/01/14
Īsais
Shuma 6.10 31:03 148 05:05 11.79 ir
18.30
16/01/14
Ceturtdiennieks
Shuma 6.00 30:21 151 05:03 11.86 ir
15/01/14
Mēnesnīcai gaiši starojot...
Shuma 17.00 1:34:11 139 05:32 10.83 ir
14/01/14
Īsais
Shuma 6.10 30:19 153 04:58 12.07 ir
13/01/14
Ziema klāt
Shuma 17.00 1:34:10 141 05:32 10.83 ir
46.10
11/01/14
Ziema tuvojas...
Shuma 9.70 53:48 145 05:32 10.82 ir
09/01/14
Vasara turpinās +6
Shuma 17.00 1:31:05 143 05:21 11.20 ir
07/01/14
Mājas aplītis
Shuma 9.70 55:02 147 05:40 10.58 ir
36.40
02/01/14
Ceturtdiennieks
Shuma 6.10 30:23 154 04:58 12.05 ir
31/12/13
Vecgada paskrējiens
Shuma 9.60 52:37 141 05:28 10.95 ir
15.70
29/12/13
2x apkārt Madonai
Shuma 19.20 1:50:47 143 05:46 10.40 ir
28/12/13
Tur pat...
Shuma 9.60 56:19 140 05:51 10.23 ir
27/12/13
Apkārt Madonai
Shuma 9.60 52:22 142 05:27 11.00 ir
25/12/13
2x apkārt Madonai
Shuma 19.20 1:53:33 140 05:54 10.15 ir
24/12/13
Tur pat
Shuma 16.70 1:32:24 140 05:31 10.84 ir
23/12/13
SS kalniņi
Shuma 16.70 1:33:51 144 05:37 10.68 ir
91.00
21/12/13
Rīts MP
Shuma 19.00 1:45:26 139 05:32 10.81 ir
20/12/13
MP
Shuma 17.00 1:33:44 136 05:30 10.88 ir
19/12/13
Sagribējās vēl
Shuma 12.00 1:08:45 138 05:43 10.47 ir
19/12/13
Ceturtdienas īsais
Shuma 6.00 29:45 155 04:57 12.10 ir
18/12/13
Drusku lēnāks MP
Shuma 19.00 1:47:53 138 05:40 10.57 ir
17/12/13
Vasara turpinās, +7
Shuma 17.00 1:31:06 147 05:21 11.20 ir
90.00
14/12/13
MP 10os
Shuma 12.00 1:05:02 141 05:25 11.07 ir
13/12/13
Slidināšanās MP
Shuma 12.00 1:06:18 139 05:31 10.86 ir
12/12/13
MP pa ledu
Shuma 22.00 2:00:22 144 05:28 10.97 ir
11/12/13
Jauno čību testēšana - labas:)
Shuma 17.00 1:32:39 140 05:27 11.01 ir
10/12/13
Intervāli
Shuma 6.00 31:09 153 05:11 11.56 ir
69.00
06/12/13
Vējš ar sniegu un krusu
Shuma 17.00 1:31:04 142 05:21 11.20 ir
05/12/13
Ceturtdienas uzrāvieni
Shuma 6.10 30:18 155 04:58 12.08 ir
04/12/13
Pēc norīkojuma
Shuma 11.95 1:08:08 140 05:42 10.52 ir
03/12/13
MP tumsiņā
Shuma 17.10 1:29:42 144 05:14 11.44 ir
02/12/13
Nedēļas ieskaņai
Shuma 17.00 1:28:41 145 05:13 11.50 ir
69.15
29/11/13
Piektdiennieks MP
Shuma 12.00 1:06:16 144 05:31 10.87 ir
28/11/13
Ceturtdienas uzrāvieni
Shuma 6.00 31:04 154 05:10 11.59 ir
27/11/13
Vīrusa aizdzīšanas pasākums
Shuma 12.00 1:05:26 145 05:27 11.00 ir
30.00
15/11/13
Rīts MP
Shuma 12.00 1:06:01 137 05:30 10.91 ir
14/11/13
Vakara relax pilnai laimei
Shuma 12.00 1:07:32 139 05:37 10.66 ir
14/11/13
Ceturtdienas uzrāvieni
Shuma 6.00 30:28 151 05:04 11.82 ir
13/11/13
MP pa smuko
Shuma 17.00 1:29:58 137 05:17 11.34 ir
12/11/13
SS 4O
Shuma 17.10 1:32:54 147 05:25 11.04 ir
11/11/13
SS 10os miglā
Shuma 14.60 1:16:33 146 05:14 11.44 ir
78.70
08/11/13
Piektdiennieks MP
Shuma 17.00 1:30:41 139 05:20 11.25 ir
07/11/13
Ar uzrāvieniem
Shuma 6.00 31:23 153 05:13 11.47 ir
06/11/13
MP 2O bezvējš
Shuma 17.00 1:31:12 135 05:21 11.18 ir
05/11/13
Iesildīšanās pirms pirtiņas
Shuma 24.10 2:05:40 140 05:12 11.51 ir
04/11/13
MP relax
Shuma 12.00 1:07:16 133 05:36 10.70 ir
76.10
03/11/13
SS 3O migla bez vēja
Shuma 14.60 1:20:41 151 05:31 10.86 ir
30/10/13
SS 3O vējā
Shuma 14.60 1:20:40 153 05:31 10.86 ir
28/10/13
ĒK 2O
Shuma 18.00 1:41:34 147 05:38 10.63 ir
47.20
24/10/13
ĒK
Shuma 12.00 1:04:10 149 05:20 11.22 ir
22/10/13
MP
Shuma 29.00 2:33:27 142 05:17 11.34 ir
41.00
17/10/13
MP 
Shuma 24.00 2:08:32 141 05:21 11.20 ir
15/10/13
ĒK 2O
Shuma 18.00 1:38:41 143 05:28 10.94 ir
14/10/13
ĒK + O
Shuma 15.10 1:22:34 144 05:28 10.97 ir
57.10
12/10/13
Siguldas pusmaratons
Shuma 21.10 1:46:39 166 05:03 11.87 ir
10/10/13
Turpat, bet ātrāk
Shuma 12.00 1:00:42 151 05:03 11.86 ir
09/10/13
ĒK kopā ar Hamburgieti
Shuma 18.00 1:39:47 147 05:32 10.82 ir
07/10/13
ĒK+O
Shuma 15.10 1:21:43 150 05:24 11.09 ir
66.20
03/10/13
ĒK+2O
Shuma 21.10 1:54:10 146 05:24 11.09 ir
02/10/13
ĒK
Shuma 12.00 1:02:53 148 05:14 11.45 ir
30/09/13
ĒK 2O
Shuma 18.00 1:34:56 149 05:16 11.38 ir
51.10
25/09/13
ĒK 2O ar pāreju uz ziemas formu
Shuma 18.00 1:39:28 143 05:31 10.86 ir
18.00
21/09/13
SS biatlona trase 4O
Shuma 17.00 1:33:04 149 05:28 10.96 ir
20/09/13
ĒK+1.5O
Shuma 16.80 1:29:23 147 05:19 11.28 ir
18/09/13
ĒK 2O
Shuma 18.00 1:39:13 145 05:30 10.89 ir
51.80
15/09/13
Valmieras pusīte
Shuma 21.10 1:47:15 166 05:04 11.80 ir
12/09/13
ĒK 2O
Shuma 18.00 1:36:42 150 05:22 11.17 ir
10/09/13
MP pēc dentista
Shuma 14.10 1:12:20 152 05:07 11.70 ir
09/09/13
Ērgļu klintis+O
Shuma 14.90 1:19:54 143 05:21 11.19 ir
68.10
06/09/13
MP 10os pret spalvu
Shuma 14.10 1:12:29 142 05:08 11.67 ir
05/09/13
MP
Shuma 19.10 1:38:26 139 05:09 11.64 ir
04/09/13
Ērgļu klintis
Shuma 12.00 1:06:57 141 05:34 10.75 ir
45.20
31/08/13
Kalniņi 10os
Shuma 17.20 1:34:24 05:29 10.93 ir
29/08/13
Pēcpusdienas karstais
Shuma 22.10 1:55:23 143 05:13 11.49 ir
27/08/13
Pēc norīkojuma
Shuma 17.20 1:34:33 140 05:29 10.91 ir
56.50
24/08/13
JL saule un vējš
Shuma 14.60 1:20:47 141 05:31 10.84 ir
23/08/13
Kalniņi pēc dentista
Shuma 14.60 1:19:38 144 05:27 11.00 ir
21/08/13
MP
Shuma 22.10 1:59:27 136 05:24 11.10 ir
20/08/13
MP pēc florbola
Shuma 17.10 1:31:20 147 05:20 11.23 ir
68.40
17/08/13
Kalniņi
Shuma 17.20 1:37:35 143 05:40 10.58 ir
16/08/13
Kalniņi jaunās čībās
Shuma 14.60 1:20:20 142 05:30 10.90 ir
15/08/13
Relax MP
Shuma 22.10 1:57:06 138 05:17 11.32 ir
14/08/13
Pēc norīkojuma ar mazu gāzīti
Shuma 17.10 1:34:27 136 05:31 10.86 ir
71.00
11/08/13
Relax
Shuma 19.00 1:48:38 132 05:43 10.49 ir
10/08/13
Kuldīgas pusmaratons
Shuma 21.10 1:50:23 166 05:13 11.47 ir
08/08/13
FSN
Shuma 3.00 13:09 170 04:23 13.69 ir
08/08/13
Iesil/atsildīšanās
Shuma 1.80 11:12 06:13 9.64 ir
07/08/13
MP 11os, vēl siltāks
Shuma 17.10 1:30:54 141 05:18 11.29 ir
06/08/13
MP 17os, silts
Shuma 22.10 1:57:32 144 05:19 11.28 ir
84.10
03/08/13
Kalniņi 4O
Shuma 14.60 1:21:29 144 05:34 10.75 ir
02/08/13
Bikiņ ātrāks
Shuma 17.10 1:29:46 140 05:14 11.43 ir
01/08/13
Pret spalvu ar mazu gāzīti
Shuma 22.10 2:01:18 137 05:29 10.93 ir
31/07/13
MP pēc norīkojuma
Shuma 22.10 1:57:49 141 05:19 11.25 ir
29/07/13
Kalniņi 3O +25
Shuma 11.50 1:06:31 150 05:47 10.37 ir
87.40
28/07/13
JL 2O caur parku
Shuma 8.00 45:45 143 05:43 10.49 ir
26/07/13
MP 10os
Shuma 17.10 1:31:50 136 05:22 11.17 ir
25/07/13
Jāmaina pulsometra josta!
Shuma 17.10 1:33:25 139 05:27 10.98 ir
24/07/13
Gļuko, es vai pulsometrs???
Shuma 27.10 2:34:21 147 05:41 10.53 ir
23/07/13
MP pēc norīkojuma
Shuma 22.10 1:55:34 05:13 11.47 ir
91.40
20/07/13
Liepājas PM ar pitstopu
Shuma 21.10 1:55:00 05:27 11.01 ir
20/07/13
Iesil/atsildīšanās
Shuma 2.10 ir
17/07/13
Mierīgais pa MP
Shuma 14.10 1:17:08 136 05:28 10.97 ir
16/07/13
MP 14os pret spalvu
Shuma 17.00 1:37:54 143 05:45 10.42 ir
15/07/13
MP 7km ar paātrinājumiem
Shuma 24.10 2:06:45 147 05:15 11.41 ir
78.40
13/07/13
JL pret spalvu +26
Shuma 17.60 1:46:03 148 06:01 9.96 ir
12/07/13
Skritulenes + velo
Shuma 12.00
12/07/13
Kalniņi, karsts
Shuma 17.30 1:43:21 143 05:58 10.04 ir
11/07/13
Skritulenes + velo
Shuma 14.20
11/07/13
Pusdesmitos +23
Shuma 17.45 1:47:08 140 06:08 9.77 ir
10/07/13
Deviņos, bambusa zeķu testēšana +21
Shuma 17.30 1:41:17 145 05:51 10.25 ir
08/07/13
Vienpadsmitos
Shuma 11.50 1:08:34 141 05:57 10.06 ir
107.35
07/07/13
Vakarnieks
Shuma 8.60 49:24 138 05:44 10.45 ir
06/07/13
Kalniņi +22
Shuma 20.20 2:04:19 142 06:09 9.75 ir
05/07/13
Mierīgāks +27
Shuma 14.60 1:27:31 150 05:59 10.01 ir
04/07/13
10os
Shuma 11.50 1:09:45 146 06:03 9.89 ir
03/07/13
Kalniņi karstumā
Shuma 14.60 1:26:19 144 05:54 10.15 ir
02/07/13
Jauno čību testēšana
Shuma 14.50 1:19:43 147 05:29 10.91 ir
01/07/13
Rīta svaigumā 5O
Shuma 17.30 1:43:19 140 05:58 10.05 ir
101.30
29/06/13
JL kalniņi 4O
Shuma 14.50 1:28:32 139 06:06 9.83
28/06/13
Desmitos no rīta
Shuma 12.10 1:09:21 134 05:43 10.47 ir
27/06/13
MP pret spalvu
Shuma 17.10 1:40:27 140 05:52 10.21 ir
25/06/13
MP pēc lietus
Shuma 19.10 1:52:25 142 05:53 10.19 ir
62.80
21/06/13
Silts
Shuma 11.50 1:10:08 144 06:05 9.84 ir
20/06/13
Bezvējš JL 4O
Shuma 14.50 1:27:22 145 06:01 9.96 ir
18/06/13
JL 3O
Shuma 11.50 1:11:22 144 06:12 9.67 ir
17/06/13
Vējā 3O
Shuma 11.43 1:09:54 145 06:06 9.81 ir
48.93
13/06/13
Atpakaļ zirgā:)
Shuma 8.60 52:16 150 06:04 9.87 ir
12/06/13
Pēc smadzeņtrīces
Shuma 5.70 34:51 146 06:06 9.81 ir
14.30
22/05/13
MP pēc dežūras
Shuma 24.10 2:13:06 141 05:31 10.86 ir
20/05/13
Aizmuku no lietus
Shuma 19.10 1:42:59 141 05:23 11.13 ir
43.20
15/05/13
MP spirgtā vējiņā
Shuma 29.10 2:39:52 134 05:29 10.92 ir
14/05/13
MP pa smuko
Shuma 17.10 1:33:43 138 05:28 10.95 ir
46.20
08/05/13
MP tveicīgs
Shuma 14.10 1:18:15 138 05:32 10.81 ir
07/05/13
MP pēc florbola
Shuma 19.10 1:47:50 144 05:38 10.63 ir
33.20
04/05/13
Silts
Shuma 20.10 1:59:30 142 05:56 10.09 ir
02/05/13
Saule, vējš un pakalni 6O
Shuma 20.10 1:57:54 143 05:51 10.23 ir
30/04/13
Ārrrrrrrrprātīgs vējš
Shuma 14.26 1:23:48 138 05:52 10.21 ir
29/04/13
Relax 3O
Shuma 11.41 1:10:35 135 06:11 9.70 ir
65.87
28/04/13
Iesil/atsildīšanās
Shuma 2.00
28/04/13
Biķernieku pusmaratons
Shuma 21.10 1:44:55 04:58 12.07 ir
24/04/13
Lēnais MP
Shuma 15.23 1:32:41 128 06:05 9.86 ir
23/04/13
Relax pēc treniņa
Shuma 13.90 1:18:19 138 05:38 10.65 ir
22/04/13
MP saulītē
Shuma 17.00 1:32:41 139 05:27 11.01 ir
69.23
21/04/13
Saulē un vējā
Shuma 17.20 1:41:15 144 05:53 10.19 ir
19/04/13
MP vējā
Shuma 15.60 1:30:48 140 05:49 10.31 ir
17/04/13
MP
Shuma 15.60 1:33:24 139 05:59 10.02 ir
16/04/13
Pēc treniņa
Shuma 12.60 1:14:53 143 05:56 10.10 ir
61.00
13/04/13
6O miglā
Shuma 20.10 1:53:55 147 05:40 10.59 ir
11/04/13
Pa silto, pie loga +10
Shuma 20.10 1:56:56 143 05:49 10.31 ir
09/04/13
6O gar parku
Shuma 19.64 1:55:40 141 05:53 10.19 ir
59.84
07/04/13
Relax saulītē 3O
Shuma 11.41 1:09:20 139 06:04 9.87 ir
06/04/13
Rēzeknes pusmaratons
Shuma 21.10 1:53:22 163 05:22 11.17 ir
06/04/13
Iesil/atsildīšanās
Shuma 2.00 ir
03/04/13
Saulains
Shuma 17.20 1:41:43 142 05:54 10.15 ir
02/04/13
Ziema turpinās
Shuma 17.30 1:42:50 143 05:56 10.09 ir
69.01
31/03/13
Lieldiennieks pa sniega putru
Shuma 11.41 1:08:51 144 06:02 9.94 ir
29/03/13
6O vējā
Shuma 20.10 1:57:51 145 05:51 10.23 ir
26/03/13
4O
Shuma 14.26 1:25:39 152 06:00 9.99 ir
45.77
24/03/13
5O vējā
Shuma 17.20 1:41:01 150 05:52 10.22 ir
23/03/13
4O
Shuma 14.26 1:23:44 151 05:52 10.22 ir
21/03/13
Atkal zirgā 3O
Shuma 11.41 1:07:47 151 05:56 10.10 ir
42.87
07/03/13
Slidināšanās MP
Shuma 17.60 1:41:14 135 05:45 10.43 ir
06/03/13
MP
Shuma 21.90 2:08:13 134 05:51 10.25 ir
05/03/13
MP pēc treniņa
Shuma 17.60 1:41:23 136 05:45 10.42 ir
04/03/13
MP saulītē
Shuma 15.60 1:29:32 140 05:44 10.45 ir
72.70
02/03/13
-7 Pauguri 4O
Shuma 14.26 1:23:50 138 05:52 10.21 ir
28/02/13
MP pēc treniņa
Shuma 17.60 1:45:22 141 05:59 10.02 ir
27/02/13
MP
Shuma 21.90 2:08:27 136 05:51 10.23 ir
26/02/13
Treniņš pēc treniņa
Shuma 17.60 1:40:27 141 05:42 10.51 ir
71.36
24/02/13
Ar Saulīti pa pakalniem 5O
Shuma 17.20 1:40:22 142 05:50 10.28 ir
23/02/13
Pasauļojos 4O -8
Shuma 14.26 1:24:09 146 05:54 10.17 ir
21/02/13
Saulītē
Shuma 13.30 1:15:08 138 05:38 10.62 ir
20/02/13
MP pa smuko -7
Shuma 21.90 2:02:17 141 05:35 10.75 ir
66.66
17/02/13
Jaunlazdonas 4O pa smuko
Shuma 14.26 1:22:02 143 05:45 10.43 ir
15/02/13
MP pa smuko
Shuma 17.60 1:41:52 137 05:47 10.37 ir
13/02/13
Maķenīt garāks
Shuma 21.90 2:13:08 137 06:04 9.87
12/02/13
Relax pēc florbola
Shuma 18.10 1:55:14 134 06:21 9.42
11/02/13
MP gandrīz pa smuko
Shuma 15.60 1:32:11 144 05:54 10.15
87.46
06/02/13
Slidināšanās MP
Shuma 17.60 1:49:22 134 06:12 9.66
05/02/13
Uz/no slidens, MP pa smuko
Shuma 17.60 1:48:17 135 06:09 9.75
04/02/13
MP pa smuko
Shuma 15.60 1:31:41 140 05:52 10.21
50.80
03/02/13
Jaunlazdonas 5O vietām ar izspoli
Shuma 17.20 1:44:43 142 06:05 9.86
02/02/13
Jaunlazdonas paugurainais 4O
Shuma 14.26 1:27:16 143 06:07 9.80
31/01/13
Lietus, ledus, sniegs un peļķes
Shuma 15.60 1:37:43 141 06:15 9.58
29/01/13
Pēc florbola ar izbuksēšanu
Shuma 13.26 1:23:13 139 06:16 9.56
28/01/13
Pēc norīkojuma sniegā un vējā
Shuma 15.52 1:33:14 136 06:00 9.99
75.84
27/01/13
Skaists laiciņš
Shuma 15.52 1:32:23 141 05:57 10.08
25/01/13
MP pēc florbola
Shuma 17.52 1:46:20 139 06:04 9.89
24/01/13
MP pēc florbola
Shuma 13.26 1:21:05 140 06:06 9.81
23/01/13
MP pēc florbola
Shuma 13.26 1:22:41 137 06:14 9.62
22/01/13
Pasauļojos
Shuma 15.52 1:32:46 139 05:58 10.04
21/01/13
Iesildīšanās pirms pirtiņas
Shuma 5.00
80.08
18/01/13
Piektdiennieks
Shuma 11.26 1:08:02 136 06:02 9.93
17/01/13
MP
Shuma 13.26 1:22:51 137 06:14 9.60
16/01/13
MP bez bafa
Shuma 16.56 1:41:15 138 06:06 9.81
15/01/13
MP ar bafu
Shuma 15.60 1:37:51 143 06:16 9.57
14/01/13
Iesildīšanās pirms pirtiņas
Shuma 5.00
61.68
12/01/13
Mežā
Shuma 6.00
11/01/13
MP, vietām sniega putriņa
Shuma 15.60 1:33:16 136 05:58 10.04
10/01/13
Sniegs gan augšā, gan apakšā
Shuma 15.60 1:37:01 137 06:13 9.65
09/01/13
Sniegots MP
Shuma 15.60 1:34:50 138 06:04 9.87
08/01/13
MP asfalts
Shuma 15.02 1:30:29 138 06:01 9.96
07/01/13
Iesildīšanās pirms pirtiņas
Shuma 5.00
72.82
06/01/13
Jaunlazdonas 5O
Shuma 17.11 1:42:19 144 05:58 10.03
05/01/13
Pa mežu
Shuma 6.00
04/01/13
MP slapjām kājelēm
Shuma 10.02 59:44 139 05:57 10.06
03/01/13
Slidināšanās Mežaparkā
Shuma 17.57 1:48:51 141 06:11 9.68
01/01/13
Šoseja
Shuma 8.56 51:49 152 06:03 9.91
59.26
30/12/12
Jaunlazdonas 4O
Shuma 14.26 1:26:15 144 06:02 9.92
29/12/12
Ar Loru
Shuma 1.86
29/12/12
Pa mežu
Shuma 6.10
27/12/12
Ar Loru
Shuma 4.75
27/12/12
Līdz Patkulei:) Ietves ledū
Shuma 15.70 1:34:07 147 05:59 10.01
26/12/12
Pa mežu
Shuma 6.10
25/12/12
Ziemassvētku Jaunlazdonas 4O
Shuma 14.26 1:29:29 146 06:16 9.56
24/12/12
Ar Loru
Shuma 3.86
66.89
23/12/12
Ar Loru
Shuma 3.86
22/12/12
Ar Loru
Shuma 1.86
22/12/12
Pa mežu
Shuma 4.60
21/12/12
Ar Loru
Shuma 4.75
21/12/12
-13 Jaunlazdonas 5O caur parku
Shuma 16.58 1:39:51 148 06:01 9.96
20/12/12
Ar Loru
Shuma 4.75
19/12/12
Ar Loru
Shuma 4.75
18/12/12
Ar Loru
Shuma 4.75
18/12/12
-15 Jaunlazdonas 4O
Shuma 14.26 1:23:00 147 05:49 10.31
17/12/12
Ar Loru
Shuma 4.23
64.39
16/12/12
Ar Loru
Shuma 1.86
15/12/12
Ar Loru
Shuma 2.24
14/12/12
Jaunlazdonas 4O
Shuma 14.26 1:27:56 145 06:09 9.73
13/12/12
Ar Loru
Shuma 4.75
12/12/12
Ar Loru
Shuma 4.75
12/12/12
Jaunlazdona 4O
Shuma 14.26 1:26:09 141 06:02 9.93
11/12/12
Ar Loru
Shuma 4.75
11/12/12
Slidināšanās Jaunlazdonas apļos
Shuma 11.41 1:10:58 151 06:13 9.65
10/12/12
Ar Loru
Shuma 4.75
63.03
09/12/12
Ar Loru
Shuma 4.78
08/12/12
Pa sniegoto mežu
Shuma 6.27
07/12/12
Ar Loru pa sniegiem
Shuma 4.75
06/12/12
MP pa asfaltu, sniegu, sāli un ledu
Shuma 14.43 1:18:22 140 05:25 11.05
04/12/12
Daļēji slidenais MP
Shuma 14.43 1:19:17 141 05:29 10.92
03/12/12
Iesildīšanās pirms pirtiņas
Shuma 5.40
50.06
02/12/12
Ar Loru
Shuma 4.14
01/12/12