| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14/09/14 |  NRR |
dace_a | 10.00 | 58:23 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 03/09/14 | imanta |
dace_a | 5.02 | 26:43 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
| 5.02 | |||||||||
| 17/08/14 | Rīgas svētki |
dace_a | 16.38 | 1:33:01 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
| 16.38 | |||||||||
| 07/08/14 | Ķīpsala |
dace_a | 11.00 | 1:05:06 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
| 11.00 | |||||||||
| 23/07/14 | Imanta |
dace_a | 5.00 | 27:12 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
| 22/07/14 | Imanta |
dace_a | 5.02 | 33:41 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
| 10.02 | |||||||||
| 17/07/14 | Ķīpsala |
dace_a | 12.03 | 1:09:54 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
| 12.03 | |||||||||
| 27/06/14 | imanta |
dace_a | 7.16 | 42:20 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
| 25/06/14 | Imanta |
dace_a | 6.01 | 35:08 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
| 13.17 | |||||||||
| 05/06/14 | imanta |
dace_a | 5.02 | 29:33 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
| 04/06/14 | Imanta |
dace_a | 3.48 | 19:34 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
| 03/06/14 | Imanta |
dace_a | 6.22 | 35:40 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
| 14.72 | |||||||||
| 30/05/14 | Imanta |
dace_a | 6.24 | 37:19 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
| 6.24 | |||||||||
| 21/05/14 | imanta |
dace_a | 4.84 | 28:20 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
| 4.84 | |||||||||
| 14/05/14 | Imanta |
dace_a | 4.78 | 30:59 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
| 4.78 | |||||||||
| 01/05/14 | Sieviešu skrējiens |
dace_a | 7.35 | 38:03 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
| 7.35 | |||||||||
| 27/04/14 | Imanta |
dace_a | 7.04 | 37:30 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
| 23/04/14 | Imanta |
dace_a | 7.36 | 44:22 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
| 14.40 | |||||||||
| 12/04/14 | Imanta |
dace_a | 7.01 | 39:29 | 05:37 | 10.65 | ir | ||
| 7.01 | |||||||||
| 27/02/14 | imanta |
dace_a | 5.03 | 30:58 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
| 5.03 | |||||||||
| 03/01/14 | I |
dace_a | 7.02 | 43:01 | 165 | 06:07 | 9.79 | ir | |
| 7.02 | |||||||||
| 25/12/13 | imanta |
dace_a | 4.03 | 23:05 | 165 | 05:43 | 10.48 | ir | |
| 4.03 | |||||||||
| 10/12/13 | Imanta |
dace_a | 8.18 | 49:00 | 165 | 05:59 | 10.02 | ir | |
| 8.18 | |||||||||
| 01/12/13 | lietus, jes! |
dace_a | 11.52 | 1:09:02 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
| 11.52 | |||||||||
| 22/11/13 | imanta |
dace_a | 5.04 | 30:25 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
| 18/11/13 | valmiera |
dace_a | 7.03 | 43:52 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
| 12.07 | |||||||||
| 03/11/13 | cauri miglai |
dace_a | 5.21 | 32:15 | 165 | 06:11 | 9.69 | ir | |
| 5.21 | |||||||||
| 25/10/13 | Zeme atveries! |
dace_a | 5.12 | 30:44 | 160 | 06:00 | 10.00 | ir | |
| 21/10/13 | Imanta |
dace_a | 5.46 | 30:42 | 173 | 05:37 | 10.67 | ir | |
| 10.58 | |||||||||
| 19/10/13 | Imanta |
dace_a | 7.00 | 41:35 | 169 | 05:56 | 10.10 | ir | |
| 15/10/13 | imanta |
dace_a | 10.32 | 1:03:00 | 170 | 06:06 | 9.83 | ir | |
| 14/10/13 | imanta |
dace_a | 10.01 | 54:00 | 178 | 05:23 | 11.12 | ir | |
| 27.33 | |||||||||
| 12/10/13 | Sigulda |
dace_a | 10.55 | 1:01:02 | 178 | 05:47 | 10.37 | ir | |
| 08/10/13 | baudi rudeni! |
dace_a | 6.02 | 36:31 | 173 | 06:03 | 9.89 | ir | |
| 16.57 | |||||||||
| 21/09/13 | rudens |
dace_a | 5.55 | 30:18 | 172 | 05:27 | 10.99 | ir | |
| 18/09/13 | Divplākšņu koptreniņš |
dace_a | 10.44 | 1:08:49 | 168 | 06:35 | 9.10 | ir | |
| 15.99 | |||||||||
| 29/08/13 | viss slikti. |
dace_a | 5.24 | 29:28 | 170 | 05:37 | 10.67 | ir | |
| 5.24 | |||||||||
| 19/08/13 | ir |
dace_a | 6.49 | 37:48 | 171 | 05:49 | 10.30 | ir | |
| 6.49 | |||||||||
| 12/08/13 | Gāju noskriet piecīti, bet ... drusciņ aizdomājos! |
dace_a | 18.01 | 1:58:36 | 176 | 06:35 | 9.11 | ir | |
| 18.01 | |||||||||
| 30/07/13 | Atpakaļ mājās1 |
dace_a | 9.04 | 1:00:30 | 165 | 06:41 | 8.97 | ir | |
| 9.04 | |||||||||
| 25/07/13 | Malaga #pēdējais |
dace_a | 4.72 | 30:30 | 162 | 06:27 | 9.29 | ir | |
| 23/07/13 | Malaga#9 |
dace_a | 7.19 | 48:00 | 163 | 06:40 | 8.99 | ir | |
| 11.91 | |||||||||
| 18/07/13 | Malaga#8 |
dace_a | 3.31 | 19:08 | 157 | 05:46 | 10.38 | ir | |
| 17/07/13 | Malaga#7 |
dace_a | 3.18 | 19:04 | 150 | 05:59 | 10.01 | ir | |
| 15/07/13 | Malaga#6 |
dace_a | 4.28 | 24:30 | 160 | 05:43 | 10.48 | ir | |
| 10.77 | |||||||||
| 14/07/13 | malaga#5 |
dace_a | 3.75 | 24:01 | 160 | 06:24 | 9.37 | ir | |
| 11/07/13 | malaga #4 |
dace_a | 5.25 | 32:59 | 165 | 06:16 | 9.55 | ir | |
| 09/07/13 | Malaga #3 |
dace_a | 9.09 | 1:05:41 | 165 | 07:13 | 8.30 | ir | |
| 18.09 | |||||||||
| 04/07/13 | Malaga #2 |
dace_a | 7.59 | 57:48 | 161 | 07:36 | 7.88 | ir | |
| 01/07/13 | Pirmais pa Malagas kalniem |
dace_a | 4.21 | 35:00 | 176 | 08:18 | 7.22 | ir | |
| 11.80 | |||||||||
| 10/06/13 | nrr |
dace_a | 4.67 | 35:00 | 176 | 07:29 | 8.01 | ir | |
| 4.67 | |||||||||
| 31/05/13 | pēc garām darba dienām atpūtiņa |
dace_a | 8.23 | 56:19 | 176 | 06:50 | 8.77 | ir | |
| 8.23 | |||||||||
| 22/05/13 | imanta |
dace_a | 7.35 | 45:57 | 172 | 06:15 | 9.60 | ir | |
| 7.35 | |||||||||
| 13/05/13 | imanta |
dace_a | 7.67 | 53:56 | 167 | 07:01 | 8.53 | ir | |
| 7.67 | |||||||||
| 12/05/13 | imanta+ |
dace_a | 7.02 | 52:00 | 154 | 07:24 | 8.10 | ir | |
| 09/05/13 | imanta/siltais lietus |
dace_a | 7.68 | 1:02:10 | 144 | 08:05 | 7.41 | ir | |
| 06/05/13 | dzirciema iela+ |
dace_a | 7.02 | 51:54 | 165 | 07:23 | 8.12 | ir | |
| 21.72 | |||||||||
| 05/05/13 | pārītī |
dace_a | 7.19 | 55:23 | 159 | 07:42 | 7.79 | ir | |
| 02/05/13 | Izvilku draudzeni skrējienā |
dace_a | 5.79 | 46:45 | 151 | 08:04 | 7.43 | ir | |
| 01/05/13 | Sieviešu skrējiens |
dace_a | 7.00 | 41:39 | 181 | 05:57 | 10.08 | ir | |
| 19.98 | |||||||||
| 28/04/13 | Biķernieki |
dace_a | 11.00 | 1:03:04 | 180 | 05:44 | 10.47 | ir | |
| 25/04/13 | imanta/saskaitīju 14 skrējējus |
dace_a | 11.03 | 1:08:52 | 173 | 06:14 | 9.61 | ir | |
| 24/04/13 | Ar smagām kājām no darba uz mājām |
dace_a | 5.24 | 33:26 | 168 | 06:22 | 9.40 | ir | |
| 22/04/13 | imanta/drusciņ pēc darba |
dace_a | 5.54 | 32:50 | 168 | 05:55 | 10.12 | ir | |
| 32.81 | |||||||||
| 20/04/13 | imanta/baisais pretvējš/grūti |
dace_a | 8.15 | 53:10 | 172 | 06:31 | 9.20 | ir | |
| 17/04/13 | botāniskais/imanta |
dace_a | 13.07 | 1:30:03 | 169 | 06:53 | 8.71 | ir | |
| 15/04/13 | rauna/celiņš |
dace_a | 8.00 | 50:00 | 171 | 06:15 | 9.60 | ir | |
| 29.22 | |||||||||
| 13/04/13 | imanta/Lc |
dace_a | 11.02 | 1:09:04 | 172 | 06:16 | 9.57 | ir | |
| 12/04/13 | imanta/pēc darba |
dace_a | 5.03 | 31:52 | 171 | 06:20 | 9.47 | ir | |
| 10/04/13 | imanta/Lc |
dace_a | 10.03 | 1:04:52 | 177 | 06:28 | 9.28 | ir | |
| 26.08 | |||||||||
| 07/04/13 | rauna |
dace_a | 10.00 | 1:06:00 | 172 | 06:36 | 9.09 | ir | |
| 03/04/13 | imanta/saulains |
dace_a | 9.02 | 1:01:55 | 174 | 06:51 | 8.74 | ir | |
| 19.02 | |||||||||
| 29/03/13 | imanta/pretvējš |
dace_a | 7.01 | 47:12 | 174 | 06:43 | 8.91 | ir | |
| 28/03/13 | imanta |
dace_a | 6.09 | 45:24 | 168 | 07:27 | 8.05 | ir | |
| 27/03/13 | imanta |
dace_a | 6.21 | 40:08 | 172 | 06:27 | 9.28 | ir | |
| 26/03/13 | imanta |
dace_a | 6.03 | 39:07 | 165 | 06:29 | 9.25 | ir | |
| 25.34 | |||||||||
| 22/03/13 | imanta/pretvējš |
dace_a | 6.03 | 41:00 | 160 | 06:47 | 8.82 | ir | |
| 21/03/13 | imanta |
dace_a | 6.06 | 40:43 | 160 | 06:43 | 8.93 | ir | |
| 20/03/13 | imanta |
dace_a | 4.04 | 27:55 | 160 | 06:54 | 8.68 | ir | |
| 16.13 | |||||||||
| 15/03/13 | imanta/vējains un auksts |
dace_a | 3.09 | 21:29 | 165 | 06:57 | 8.63 | ir | |
| 3.09 | |||||||||
| 06/03/13 | i |
dace_a | 3.00 | 23:00 | 07:40 | 7.83 | ir | ||
| 3.00 | |||||||||
| 02/01/13 | Imanta |
dace_a | 7.03 | 46:29 | 171 | 06:36 | 9.07 | ir | |
| 7.03 | |||||||||
| 24/10/12 | imanta |
dace_a | 5.05 | 29:59 | 178 | 05:56 | 10.11 | ir | |
| 5.05 | |||||||||
| 20/10/12 | imanta |
dace_a | 9.01 | 1:00:49 | 174 | 06:44 | 8.89 | ir | |
| 17/10/12 | im |
dace_a | 5.02 | 32:07 | 172 | 06:23 | 9.38 | ir | |
| 16/10/12 | i |
dace_a | 6.37 | 54:06 | 165 | 08:29 | 7.06 | ir | |
| 20.40 | |||||||||
| 07/10/12 | i |
dace_a | 5.51 | 31:24 | 153 | 05:41 | 10.53 | ir | |
| 5.51 | |||||||||
| 24/08/12 | i |
dace_a | 5.32 | 34:44 | 175 | 06:31 | 9.19 | ir | |
| 5.32 | |||||||||
| 19/08/12 | imanta |
dace_a | 7.29 | 39:39 | 165 | 05:26 | 11.03 | ir | |
| 16/08/12 | imanta |
dace_a | 8.01 | 1:00:27 | 170 | 07:32 | 7.95 | ir | |
| 15.30 | |||||||||
| 08/07/12 | imanta |
dace_a | 9.06 | 1:02:10 | 170 | 06:51 | 8.74 | ir | |
| 9.06 | |||||||||
| 17/06/12 | imanta |
dace_a | 9.03 | 1:01:29 | 175 | 06:48 | 8.81 | ir | |
| 13/06/12 | imanta |
dace_a | 8.26 | 1:00:09 | 178 | 07:16 | 8.24 | ir | |
| 12/06/12 | imanta |
dace_a | 8.02 | 1:01:37 | 176 | 07:40 | 7.81 | ir | |
| 25.31 | |||||||||
| 10/06/12 | imanta |
dace_a | 6.04 | 41:58 | 180 | 06:56 | 8.64 | ir | |
| 09/06/12 | imanta |
dace_a | 5.05 | 33:36 | 176 | 06:39 | 9.02 | ir | |
| 04/06/12 | imanta |
dace_a | 5.05 | 37:32 | 173 | 07:25 | 8.07 | ir | |
| 16.14 | |||||||||
| 24/05/12 | imanta |
dace_a | 2.19 | 13:51 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
| 2.19 | |||||||||
| 20/05/12 | nrm |
dace_a | 5.19 | 32:18 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
| 14/05/12 | imanta 5 |
dace_a | 5.04 | 30:27 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
| 10.23 | |||||||||
| 14/04/12 | imanta (5.) |
dace_a | 4.05 | 24:55 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
| 13/04/12 | 4 |
dace_a | 4.35 | 29:03 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
| 8.40 | |||||||||
| 29/03/12 | 3 |
dace_a | 4.39 | 30:08 | 06:51 | 8.74 | ir | ||
| 4.39 | |||||||||
| 23/03/12 | 2 |
dace_a | 3.24 | 22:10 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
| 21/03/12 | Piecītis |
dace_a | 5.30 | 37:25 | 07:03 | 8.50 | |||
| 8.54 |
|
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