| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15/03/10 |  skrējiens |
bite | 13.00 | 1:00:00 | 154 | 04:36 | 13.00 | ||
| 13.00 | |||||||||
| 10/03/10 | .. |
bite | 12.00 | 54:00 | 138 | 04:30 | 13.33 | ||
| 09/03/10 | Treniņš |
bite | 18.00 | 1:25:00 | 144 | 04:43 | 12.71 | ||
| 08/03/10 | __ |
bite | 12.00 | 1:00:00 | 160 | 05:00 | 12.00 | ||
| 42.00 | |||||||||
| 02/03/10 | Treniņš |
bite | 8.00 | 50:28 | 150 | 06:18 | 9.51 | ||
| 8.00 | |||||||||
| 25/02/10 | Skrējiens pirms skolas |
bite | 9.00 | 45:00 | 156 | 05:00 | 12.00 | ||
| 9.00 | |||||||||
| 21/02/10 | Izdomāju gatavoties maratonam |
bite | 23.00 | 2:00:00 | 150 | 05:13 | 11.50 | ||
| 23.00 |
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