Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
12/06/13
Gatavošanās vasaras nogales futo turnīram		 jaded 5.80 40:00 06:53 8.70
5.80
04/05/13
Stipro skrējies `13		 jaded 9.00 2:30:00 16:40 3.60
9.00
20/04/13
Pirmais āra skrējiens ar MārīteA		 jaded 4.26 25:13 05:55 10.14
4.26
28/03/13
iesildīšanās		 jaded 1.60 14:00 08:45 6.86
26/03/13
iesildīšanās		 jaded 1.70 16:00 09:24 6.38
3.30
09/02/13
iesildīšanās		 jaded 2.00 13:20 06:40 9.00
2.00
31/01/13
iesildīšanās		 jaded 2.00 15:00 07:30 8.00
2.00
09/01/13
ieslidīšanās		 jaded 2.00 14:40 07:20 8.18
2.00
05/01/13
iesildīšanās		 jaded 2.00 13:40 06:50 8.78
2.00
22/12/12
iesildīšanās		 jaded 2.00 13:00 06:30 9.23
19/12/12
iesildīšanās		 jaded 1.00 07:00 07:00 8.57
3.00
14/12/12
iesildīšanās		 jaded 1.00 06:40 06:40 9.00
12/12/12
Iesildīšanās		 jaded 1.50 10:00 06:40 9.00
11/12/12
iesildīšanās		 jaded 2.05 13:50 06:44 8.89
4.55
07/12/12
iesildīšanās		 jaded 1.00 07:00 07:00 8.57
06/12/12
iesildīšanās		 jaded 1.00 07:00 07:00 8.57
05/12/12
CF		 jaded 7.20 46:21 06:26 9.32
9.20
30/11/12
iesildīšanās		 jaded 1.00 07:00 07:00 8.57
29/11/12
Iesildīšanās		 jaded 2.00 14:00 07:00 8.57
3.00
25/11/12
Iesildīšanās		 jaded 2.10 14:20 06:49 8.79
23/11/12
Iesildīšanās pirms stieņa		 jaded 2.00 14:00 07:00 8.57
20/11/12
iesildīšanās		 jaded 2.00 14:00 07:00 8.57
19/11/12
iesildīšanās		 jaded 2.64 16:00 06:03 9.90
8.74
17/11/12
Iesildīšanās		 jaded 2.00 15:00 07:30 8.00
2.00
11/11/12
Iesildīšanās pirms stieņa		 jaded 2.00 15:00 07:30 8.00
08/11/12
City fitness		 jaded 5.15 35:00 06:47 8.83
7.15
26/08/12
Niga Run		 jaded 10.50 1:00:00 05:42 10.50
10.50
14/08/12
Niga Run Nr.10		 jaded 9.43 56:00 05:56 10.10
9.43
31/07/12
Niga Run Nr.9		 jaded 6.80
6.80
26/07/12
Niga Run Nr.8		 jaded 7.15 45:00 06:17 9.53
24/07/12
Niga Run Nr.7		 jaded 5.00
12.15
22/07/12
Šmerļa meža kross		 jaded 6.10 40:00 06:33 9.15
19/07/12
Niga Run treniņš Nr.6		 jaded 7.60
17/07/12
Niga Run treniņš		 jaded 7.60
21.30
12/07/12
Niga Run treniņš		 jaded 5.00
10/07/12
Niga Run treniņš		 jaded 6.00
11.00
05/07/12
Pirms un pēc Nike treniņa		 jaded 2.00
05/07/12
Niga Run treniņš		 jaded 3.20 17:20 05:25 11.08
03/07/12
Pirmais Niga Run treniņš		 jaded 6.35
11.55
27/06/12
Lēns skrējiens		 jaded 4.64 30:28 06:33 9.14
4.64
13/06/12
Pēc ilgāka pārtraukuma		 jaded 4.14 25:22 06:07 9.79
4.14
11/05/12
īsais		 jaded 2.73 16:26 06:01 9.97
2.73
06/05/12
No basīša pa lietu :)		 jaded 1.38
04/05/12
Lietderīgi izmantota brīvdiena		 jaded 6.68 37:16 05:34 10.75
8.06
21/04/12
Pašvaki...		 jaded 5.67 32:42 05:46 10.40
5.67
08/04/12
Pēc brīvdienu priekiem		 jaded 5.47 30:33 05:35 10.74
5.47
30/03/12
Pirmais!		 jaded 6.85 38:40 05:38 10.63
6.85