Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
23/05/18	Funkcionālais treniņš zāle	Gunita	1.00	1:00:00	160	1:00:00	1.00
22/05/18	Lēns skrējien	Gunita	4.43	41:16	125	09:18	6.44
			5.43
20/05/18	Latttelecom 10km	Gunita	10.00	1:15:22	156	07:32	7.96
			10.00
26/08/14	Skrējiens	Gunita	6.00	50:14		08:22	7.17
			6.00
21/08/14	Skrējiens	Gunita	5.00	45:09		09:01	6.64
18/08/14	Skrējiens	Gunita	5.00	45:26		09:05	6.60
			10.00
15/08/14	Skrējiens	Gunita	4.00	37:09		09:17	6.46	ir
12/08/14	Skrējiens	Gunita	3.89	35:00		08:59	6.67
			7.89
10/08/14	Pirmais skrējiens pēc 10 mēnešu pauzes	Gunita	2.14	18:00		08:24	7.13	ir
			2.14
12/10/13	Siguldas pusmaratons	Gunita	10.55	1:12:07		06:50	8.78
09/10/13	Treniņš	Gunita	6.00	41:21	140	06:53	8.71	ir
			16.55
06/10/13	Treniņš	Gunita	9.00	1:10:51	145	07:52	7.62	ir
04/10/13	Treniņš	Gunita	6.00	45:09	145	07:31	7.97	ir
02/10/13	Treniņš	Gunita	8.00	54:09	148	06:46	8.86
			23.00
19/09/13	Treniņš	Gunita	8.50	1:05:20	138	07:41	7.81
18/09/13	Treniņš	Gunita	7.00	45:25		06:29	9.25	ir
			15.50
28/08/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:04:54	145	06:29	9.24	ir
			10.00
18/08/13	NRR	Gunita	10.00	1:11:47		07:10	8.36	ir
16/08/13	Treniņš	Gunita	9.00	1:01:15		06:48	8.82
15/08/13	Treniņš	Gunita	7.00	44:02		06:17	9.54
			26.00
08/08/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:08:02		06:48	8.82	ir
06/08/13	Treniņš	Gunita	8.00	55:03	140	06:52	8.72	ir
			18.00
04/08/13	Treniņš	Gunita	13.00	1:35:06	140	07:18	8.20
03/08/13	Treniņš	Gunita	9.00	1:03:25	140	07:02	8.52
01/08/13	Treniņš	Gunita	14.00	1:35:21	140	06:48	8.81
31/07/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:04:02	145	06:24	9.37	ir
			46.00
28/07/13	Treniņš	Gunita	13.00	1:31:00	140	07:00	8.57
28/07/13	Treniņš	Gunita	8.00	55:08	145	06:53	8.71
24/07/13	Treniņš	Gunita	9.00	59:44	140	06:38	9.04	ir
			30.00
21/07/13	Liepajas pusmaratons	Gunita	10.70	1:11:09	140	06:38	9.02
18/07/13	Treniņš	Gunita	7.00	55:05	140	07:52	7.62	ir
16/07/13	Treniņš	Gunita	8.00	57:41	145	07:12	8.32	ir
			25.70
14/07/13	Treniņš	Gunita	18.00	2:08:33	137	07:08	8.40	ir
11/07/13	Treniņš	Gunita	13.00	1:31:21	145	07:01	8.54	ir
09/07/13	Treniņš	Gunita	11.00	1:23:04	143	07:33	7.95
			42.00
06/07/13	Treniņ;s	Gunita	6.25	41:25	148	06:37	9.05
04/07/13	Treniņš	Gunita	14.00	1:45:25	145	07:31	7.97
03/07/13	Treniņš	Gunita	12.00	1:22:00	145	06:50	8.78
02/07/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:01:20	145	06:08	9.78	ir
			42.25
30/06/13	Treniņš	Gunita	14.00	1:46:00		07:34	7.92
29/06/13	Treniņš	Gunita	9.00	57:40	148	06:24	9.36	ir
24/06/13	Ventspils PPP	Gunita	21.02	2:36:12		07:25	8.07
			44.02
19/06/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:03:40	145	06:22	9.42
18/06/13	Treniņš	Gunita	7.00	42:25	140	06:03	9.90	ir
			17.00
16/06/13	Treniņš	Gunita	15.00	1:56:26	145	07:45	7.73
15/06/13	Treniņš	Gunita	12.00	1:20:00	146	06:40	9.00
13/06/13	Treniņš	Gunita	11.00	1:20:12	145	07:17	8.23	ir
11/06/13	Treniņš	Gunita	9.00	54:35	146	06:03	9.89	ir
			47.00
09/06/13	Treniņš	Gunita	16.00	1:52:02	138	07:00	8.57
08/06/13	Treniņš	Gunita	11.00	1:20:13	140	07:17	8.23
06/06/13	Treniņš	Gunita	13.00	1:40:21	143	07:43	7.77
05/06/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:04:20	145	06:26	9.33	ir
04/06/13	Treniņš	Gunita	8.00	50:45	145	06:20	9.46	ir
			58.00
02/06/13	Treniņš	Gunita	14.00	1:42:03	142	07:17	8.23
01/06/13	Treniņš	Gunita	8.50	57:23	140	06:45	8.89	ir
29/05/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:10:20	140	07:02	8.53	ir
			32.50
25/05/13	Treniņš	Gunita	9.00	1:05:20	145	07:15	8.27
24/05/13	Treniņš	Gunita	8.00	55:46	140	06:58	8.61	ir
22/05/13	Treniņš	Gunita	8.00	55:43	155	06:57	8.62
21/05/13	Treniņš	Gunita	7.00	50:02	140	07:08	8.39
			32.00
19/05/13	Karstais Nordea pusmaratons	Gunita	21.02	2:50:02	160	08:05	7.42	ir
16/05/13	Treniņš	Gunita	9.00	1:00:50	140	06:45	8.88	ir
14/05/13	Treniņš	Gunita	6.00	44:20	138	07:23	8.12	ir
			36.02
12/05/13	Treniņš	Gunita	12.00	1:31:10	140	07:35	7.90	ir
12/05/13	Treniņš	Gunita	7.00	52:25	140	07:29	8.01
10/05/13	Treniņš	Gunita	11.00	1:16:25	143	06:56	8.64
08/05/13	Treniņš	Gunita	8.00	55:00	140	06:52	8.73
07/05/13	Treniņš	Gunita	6.00	42:00	140	07:00	8.57	ir
			44.00
02/05/13	Treniņš	Gunita	6.00	50:21	140	08:23	7.15	ir
02/05/13	Sieviešu skrējiens	Gunita	7.00	50:21	140	07:11	8.34	ir
			13.00
28/04/13	Biķernieku pusmaratons, 11km	Gunita	11.00	1:18:51		07:10	8.37	ir
25/04/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:12:11	140	07:13	8.31
24/04/13	Treniņš	Gunita	7.00	52:45	140	07:32	7.96	ir
23/04/13	Treniņš	Gunita	8.00	1:00:02	140	07:30	8.00	ir
			36.00
21/04/13	Treniņš	Gunita	10.50	1:25:19	140	08:07	7.38
20/04/13	Treniņš	Gunita	8.44	1:11:33	143	08:28	7.08	ir
18/04/13	Treniņš	Gunita	7.00	46:40	140	06:40	9.00
17/04/13	Treniņš	Gunita	8.00	1:00:02	140	07:30	8.00	ir
			33.94
14/04/13	Treniņš	Gunita	9.00	1:08:48	140	07:38	7.85	ir
13/04/13	Treniņš	Gunita	7.00	55:42	140	07:57	7.54
			16.00
03/04/13	Treniņš pēc slimošanas	Gunita	6.50	50:18	145	07:44	7.75
			6.50
13/03/13	Treniņš	Gunita	11.00	1:15:12	140	06:50	8.78	ir
			11.00
09/03/13	Treniņš	Gunita	6.00	39:06	140	06:31	9.21
07/03/13	Treniņš	Gunita	12.00	1:16:42	140	06:23	9.39	ir
06/03/13	Treniņš	Gunita	11.00	1:14:21	140	06:45	8.88	ir
05/03/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:04:42	140	06:28	9.27	ir
			39.00
03/03/13	Treniņš	Gunita	5.00	32:04	140	06:24	9.36
02/03/13	Treniņš	Gunita	7.00	42:21	140	06:03	9.92
28/02/13	Treniņš	Gunita	12.00	1:20:00	140	06:40	9.00
27/02/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:07:42	140	06:46	8.86	ir
			34.00
24/02/13	Treniņš	Gunita	12.00	1:24:18	140	07:01	8.54
23/02/13	Treniņš	Gunita	8.00	53:41	140	06:42	8.94
19/02/13	Treniņš	Gunita	8.00	57:58	140	07:14	8.28	ir
			28.00
17/02/13	Treniņš	Gunita	18.00	2:05:01	145	06:56	8.64
14/02/13	Treniņš	Gunita	14.00	1:30:23	140	06:27	9.29
13/02/13	Treniņš	Gunita	12.00	1:22:08	145	06:50	8.77
12/02/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:07:45	140	06:46	8.86	ir
			54.00
09/02/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:09:40	140	06:58	8.61
06/02/13	Īss treniņš	Gunita	3.50	23:45	140	06:47	8.84
05/02/13	Treniņš	Gunita	9.00	1:04:49	145	07:12	8.33	ir
			22.50
03/02/13	Treniņš	Gunita	13.00	1:27:00	145	06:41	8.97
02/02/13	Treniņš	Gunita	7.00	45:49	145	06:32	9.17	ir
31/01/13	Treniņs pa slidenām ielām, un peļķēm	Gunita	8.00	1:06:12	140	08:16	7.25	ir
30/01/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:08:29	140	06:50	8.76	ir
29/01/13	Treniņš	Gunita	9.00	1:06:35	145	07:23	8.11	ir
			47.00
26/01/13	treniņš	Gunita	7.50	54:45		07:18	8.22
24/01/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:10:20	145	07:02	8.53	ir
22/01/13	Treniņš	Gunita	6.00	44:50	140	07:28	8.03
			23.50
13/01/13	Treniņš	Gunita	14.00	1:24:42	140	06:03	9.92
10/01/13	Treniņš pa sniegu	Gunita	12.00	1:15:45	145	06:18	9.50
09/01/13	Treniņš	Gunita	10.00	1:07:22	144	06:44	8.91
08/01/13	Treniņš	Gunita	9.00	1:03:22	140	07:02	8.52	ir
			45.00
06/01/13	Treniņš	Gunita	12.00	1:16:41	141	06:23	9.39
05/01/13	Treniņš	Gunita	7.00	48:36	149	06:56	8.64	ir
03/01/13	Treniņš	Gunita	11.00	1:16:04	140	06:54	8.68
02/01/13	Treniņš	Gunita	9.00	1:03:45	140	07:05	8.47	ir
01/01/13	Pirmais 2013.gada treniņš	Gunita	9.00	1:03:53	144	07:05	8.45
			48.00
30/12/12	Treniņš	Gunita	10.00	1:06:58	147	06:41	8.96
29/12/12	Pēc ilgāka laika atsākam treniņus	Gunita	6.00	46:50	145	07:48	7.69
			16.00
13/12/12	Treniņš	Gunita	7.50	51:52		06:54	8.68
12/12/12	Treniņš	Gunita	10.00	1:06:45		06:40	8.99
11/12/12	Treniņš pa sniegu	Gunita	9.00	1:03:58		07:06	8.44
			26.50
08/12/12	Treniņš	Gunita	7.23	47:11		06:31	9.19
06/12/12	Treniņš	Gunita	9.00	1:00:57	140	06:46	8.86
05/12/12	Treniņš	Gunita	8.00	1:01:17	140	07:39	7.83
			24.23
02/12/12	Sezonas noslēguma skrējiens Ventspilī	Gunita	10.00	1:02:16		06:13	9.64
29/11/12	Treniņš	Gunita	8.00	56:06	145	07:00	8.56	ir
27/11/12	Treniņš	Gunita	7.00	49:42	145	07:06	8.45
			25.00
25/11/12	Treniņš	Gunita	10.00	1:13:34	140	07:21	8.16
24/11/12	Treniņš	Gunita	8.00	59:53	140	07:29	8.02
21/11/12	Treniņš	Gunita	7.00	46:52	140	06:41	8.96
			25.00
18/11/12	Treniņš	Gunita	9.00	1:02:38	139	06:57	8.62
17/11/12	Treniņš	Gunita	7.00	53:07		07:35	7.91
15/11/12	Treniņš	Gunita	8.00	57:16	145	07:09	8.38
13/11/12	Treniņš	Gunita	7.50	47:25	145	06:19	9.49
			31.50
11/11/12	Treniņš	Gunita	13.00	1:30:20	145	06:56	8.63
08/11/12	Treniņš	Gunita	9.00	59:37	150	06:37	9.06
06/11/12	Treniņš	Gunita	7.00	46:19	144	06:37	9.07
			29.00
04/11/12	Treniņš	Gunita	9.00	1:05:30	140	07:16	8.24
03/11/12	Treniņš	Gunita	7.00	46:50	146	06:41	8.97
01/11/12	Treniņš	Gunita	8.00	59:42	142	07:27	8.04
30/10/12	Treniņš	Gunita	6.00	46:50	140	07:48	7.69
			30.00
27/10/12	Treniņš	Gunita	6.00	40:52	138	06:48	8.81
25/10/12	Treniņš	Gunita	9.00	59:50	138	06:38	9.03
23/10/12	Treniņš	Gunita	7.00	51:07	140	07:18	8.22
			22.00
21/10/12	Treniņš	Gunita	9.00	1:07:50	138	07:32	7.96
20/10/12	Treniņš	Gunita	8.72	1:02:01	148	07:06	8.44
16/10/12	Treniņš	Gunita	6.50	49:49	135	07:39	7.83
			24.22
14/10/12	Treniņš	Gunita	7.00	54:23	133	07:46	7.72
13/10/12	Siguldas pusmaratons	Gunita	21.02	2:15:25		06:26	9.31
11/10/12	Treniņš	Gunita	10.00	1:06:44	152	06:40	8.99
09/10/12	Treniņš	Gunita	7.00	43:44	140	06:14	9.60
			45.02
07/10/12	Treniņš	Gunita	7.00	45:20		06:28	9.26
06/10/12	Treniņš	Gunita	10.00	1:03:02		06:18	9.52
04/10/12	Treniņš	Gunita	15.10	1:38:19	147	06:30	9.22
03/10/12	Treniņš	Gunita	13.67	1:29:52	147	06:34	9.13
02/10/12	Treniņš	Gunita	10.55	1:07:58	145	06:26	9.31
			56.32
30/09/12	Treni'nš	Gunita	18.00	1:46:23	146	05:54	10.15
27/09/12	Treniņš	Gunita	10.00	1:07:10	147	06:43	8.93
26/09/12	Treniņš	Gunita	13.00	1:23:10	147	06:23	9.38
25/09/12	Treniņš	Gunita	9.00	1:03:12	146	07:01	8.54
			50.00
23/09/12	Treniņš	Gunita	16.00	1:40:36	140	06:17	9.54
22/09/12	Treniņš	Gunita	11.00	1:02:41	153	05:41	10.53
20/09/12	Treniņš	Gunita	10.00	1:14:22	140	07:26	8.07
19/09/12	Treniņš	Gunita	12.00	1:23:04	139	06:55	8.67
18/09/12	Treniņš	Gunita	10.50	1:20:08	137	07:37	7.86
17/09/12	Valmiera 5.8	Gunita	5.80	36:29	150	06:17	9.54
			65.30
14/09/12	Treniņš	Gunita	8.50	57:30	145	06:45	8.87
11/09/12	Treniņš	Gunita	7.50	56:23	140	07:31	7.98
			16.00
09/09/12	Treniņš	Gunita	18.15	2:04:56	141	06:53	8.72
08/09/12	Treniņš	Gunita	12.00	1:13:34	157	06:07	9.79
06/09/12	Treniņš	Gunita	14.00	1:38:41	138	07:02	8.51
05/09/12	Treniņš	Gunita	12.00	1:22:15	149	06:51	8.75
04/09/12	Treniņš	Gunita	9.00	54:20	148	06:02	9.94
			65.15
02/09/12	Treniņš	Gunita	17.00	1:51:41	151	06:34	9.13
01/09/12	Treniņš	Gunita	10.00	1:08:20	140	06:50	8.78
30/08/12	Treniņš	Gunita	11.00	1:21:08	139	07:22	8.13
29/08/12	Treniņš	Gunita	11.00	1:13:59	148	06:43	8.92
28/08/12	Treniņš	Gunita	8.00	59:27	136	07:25	8.07
			57.00
26/08/12	Nike Riga Run	Gunita	10.00	1:04:57		06:29	9.24
23/08/12	Treniņš	Gunita	10.51	1:18:14	151	07:26	8.06
21/08/12	Treniņš	Gunita	8.02	1:00:26	139	07:32	7.96
20/08/12	Treniņš	Gunita	12.00	1:23:20	147	06:56	8.64
			40.53
16/08/12	Treniņš	Gunita	15.00	1:47:57	147	07:11	8.34
15/08/12	Treniņš	Gunita	14.00	1:42:29	150	07:19	8.20
14/08/12	neliels vakara treniņs Nike Riga run	Gunita	3.00
14/08/12	Treniņš atkal jau Imantā	Gunita	10.20	1:23:51	149	08:13	7.30
			42.20
10/08/12	Treniņš Ventspilī	Gunita	9.60	1:11:51	141	07:29	8.02
09/08/12	Treniņš Ventspilī	Gunita	6.09	51:35	137	08:28	7.08
07/08/12	Treniņš Ventspilī	Gunita	10.00	1:18:17	146	07:49	7.66
			25.69
05/08/12	Treniņš Ventspilī	Gunita	8.20	1:08:49	135	08:23	7.15
04/08/12	Kuldīgas tautas skrējiens	Gunita	5.27	32:24		06:08	9.76
02/08/12	Vakara treniņš	Gunita	7.55	1:03:03	150	08:21	7.18
01/08/12	Treniņš vakarā	Gunita	11.00	1:24:38	144	07:41	7.80
31/07/12	Treniņš	Gunita	9.00	1:10:16	140	07:48	7.69
			41.02
29/07/12	īsais treniņš	Gunita	4.04	29:40	147	07:20	8.17
28/07/12	Treniņš	Gunita	8.00	55:09	154	06:53	8.70
26/07/12	Treniņš	Gunita	10.00	1:09:54	151	06:59	8.58
25/07/12	Treniņš	Gunita	10.00	1:21:08	140	08:06	7.40
24/07/12	Treniņš	Gunita	8.00	1:08:19	140	08:32	7.03
			40.04
22/07/12	Treniņš	Gunita	15.00	2:02:00	148	08:08	7.38
21/07/12	Kārtējais treniņš	Gunita	10.00	1:13:54	148	07:23	8.12
19/07/12	Nike riga run koptreniņš	Gunita	2.60
19/07/12	Treniņš	Gunita	13.00	1:33:51	141	07:13	8.31
17/07/12	Nike Riga Run treniņš	Gunita	2.60	20:00	140	07:41	7.80
17/07/12	Rīta treniņš	Gunita	8.00	1:02:20	138	07:47	7.70
			51.20
15/07/12	LIepājas pusmaratons 9.2km	Gunita	9.20	1:00:04		06:31	9.19
14/07/12	Skrējiens pa Liepāju	Gunita	8.00	1:00:52	156	07:36	7.89
12/07/12	Rīta treniņš	Gunita	12.00	1:30:33	137	07:32	7.95
11/07/12	Šoreiz vakars	Gunita	10.00	1:21:47	148	08:10	7.34
10/07/12	Rīta treniņš	Gunita	8.00	1:05:49	146	08:13	7.29
			47.20
08/07/12	Šoreiz vakara treniņš	Gunita	13.00	1:42:14	139	07:51	7.63
07/07/12	Treniņš +27	Gunita	8.00	1:11:18	154	08:54	6.73
05/07/12	Treniņš Nr.4	Gunita	11.00	1:38:33	147	08:57	6.70
04/07/12	Treniņš Nr.3	Gunita	9.00	1:19:20	151	08:48	6.81
03/07/12	Treniņš Nr.2	Gunita	9.08	1:22:56	144	09:08	6.57
			50.08
01/07/12	Pirmais treniņš pēc trenera sastādītas programmas	Gunita	10.00	1:21:10	140	08:07	7.39
			10.00
22/06/12	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	42:33	132	07:35	7.90
21/06/12	Nike Riga Run koptreniņš	Gunita	2.99	23:06	140	07:43	7.77
19/06/12	NRR koptreniņš	Gunita	3.06	27:20	150	08:55	6.72
			11.65
16/06/12	3.Ventspils pusmaratons	Gunita	21.10	2:31:00		07:09	8.38
14/06/12	NRR koptreniņš Mežaparkā	Gunita	3.68	29:43		08:04	7.43
12/06/12	NRR koptreniņš Mežaparkā	Gunita	3.80	28:45		07:33	7.93
			28.58
07/06/12	NRR koptreniņš	Gunita	5.56	37:58	159	06:49	8.79	ir
06/06/12	Rīta skrējiens	Gunita	7.04	55:39	136	07:54	7.59
05/06/12	NRR koptreniņš Mežaparkā	Gunita	3.05	26:42	135	08:45	6.85
04/06/12	Vakara skējiens Centrs-Mežaparks(7km) un Mežaparkā (11.08km)	Gunita	18.08	2:31:22	138	08:22	7.17	ir
			33.73
01/06/12	Rīta skrējiens	Gunita	8.36	1:08:12	140	08:09	7.35
31/05/12	NRR koptreniņš Mežaparkā	Gunita	4.99	40:50		08:10	7.33
30/05/12	Atkal jau skrējiens lietū	Gunita	5.00	40:09	136	08:01	7.47
29/05/12	Īss skrējiens lietū	Gunita	2.50	19:45	140	07:54	7.59
			20.85
27/05/12	Skrējiens turot pulsu zem 140	Gunita	12.02	1:43:13	137	08:35	6.99	ir
24/05/12	Rīta skrējiens	Gunita	6.76	50:30	136	07:28	8.03	ir
23/05/12	Rīta skrējiens	Gunita	6.76	50:11	135	07:25	8.08
22/05/12	NRR koptreniņš	Gunita	4.89	41:29		08:28	7.07
			30.43
20/05/12	Nordea maratons (pusmaratons)	Gunita	21.10	2:36:12	165	07:24	8.10	ir
19/05/12	Nordea koptreniņš	Gunita	2.50	14:50		05:56	10.11
17/05/12	NRR koptreniņš	Gunita	4.60	40:02		08:42	6.89
15/05/12	Vakara skrējiens	Gunita	5.60	38:50		06:56	8.65
			33.80
13/05/12	Skrējiens par Ventspils ielām	Gunita	11.98	1:09:02		05:45	10.41
12/05/12	Ventspils skrējiens noskrien Bānīti	Gunita	2.40	14:00		05:50	10.29
10/05/12	NRR koptreniņš	Gunita	3.50	25:02	141	07:09	8.39
08/05/12	NRR koptreniņš Mežaparkā	Gunita	5.16	35:42	15	06:55	8.67
			23.04
06/05/12	Skrējiens	Gunita	18.00	2:09:00	153	07:10	8.37
03/05/12	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	35:40		06:22	9.42
01/05/12	Lēns skrējiens	Gunita	6.19	48:25	136	07:49	7.67
30/04/12	Skrējiens pa Skultes ceļiem	Gunita	10.00	1:06:54	160	06:41	8.97
			39.79
29/04/12	Skrējiens Skulte-Zvejniekciems-Skulte	Gunita	15.00	1:46:00	155	07:04	8.49
27/04/12	Rīta skrējiens	Gunita	6.76	45:20	155	06:42	8.95
26/04/12	Nike Riga Run koptreniņš	Gunita	5.02	40:12	140	08:00	7.49	ir
24/04/12	Nike Rīga Run koptreniņš skrējiens un spec. vigrinājumi	Gunita	4.00	25:20		06:20	9.47
23/04/12	Vakara skrējiens lietū	Gunita	6.76	47:24	151	07:00	8.56
			37.54
22/04/12	skrējiens pa Skulti	Gunita	13.20	1:30:10	151	06:49	8.78
19/04/12	rīta skrējiens	Gunita	5.60	33:56		06:03	9.90
17/04/12	rīta skrējiens	Gunita	5.60	34:30		06:09	9.74
			24.40
15/04/12	Skrējiens Skulte - Zveijniekciems-Skulte	Gunita	13.00	1:30:20	150	06:56	8.63
13/04/12	rīta skrējiens	Gunita	5.00	33:40		06:44	8.91
12/04/12	rīta skrējiens	Gunita	5.60	35:02		06:15	9.59
10/04/12	Vakara skrējiens pa centra ielām un Vērmaņdārzu	Gunita	9.60	1:04:12		06:41	8.97	ir
			33.20
08/04/12	Koptreniņš Mežaparkā	Gunita	4.60	32:05		06:58	8.60
06/04/12	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	36:01	151	06:25	9.33
05/04/12	Rīta skrējiens	Gunita	6.76	46:01		06:48	8.81
03/04/12	Rīta skrējiens pa sniegu	Gunita	5.60	38:02		06:47	8.83
			22.56
01/04/12	Pirmais Nordea koptreniņš Mežaparkā	Gunita	9.20	1:03:02		06:51	8.76
30/03/12	rīta skrējiens	Gunita	5.80	38:50	143	06:41	8.96
27/03/12	šoreiz vakara skrējiens	Gunita	5.80	36:45	149	06:20	9.47	ir
			20.80
25/03/12	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	36:01		06:25	9.33
23/03/12	rīta skrējiens	Gunita	6.76	43:19		06:24	9.36
22/03/12	rīta skrējiens	Gunita	7.67	52:01		06:46	8.85
20/03/12	rīta skrējiens	Gunita	5.60	36:27		06:30	9.22
			25.63
18/03/12	rīta skrējien	Gunita	7.67	53:18		06:56	8.63
16/03/12	rīta skrējiens	Gunita	6.76	45:37		06:44	8.89
15/03/12	rīta skrējiens	Gunita	5.60	36:19		06:29	9.25
13/03/12	rīta skrējiens	Gunita	5.60	36:21		06:29	9.24
			25.63
04/03/12	saulains rīta skrējiens	Gunita	5.80	37:05		06:23	9.38
02/03/12	rīta skrējiens	Gunita	6.00	42:20		07:03	8.50
01/03/12	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	38:52		06:56	8.64
28/02/12	Rīta skrējiens	Gunita	5.00	36:30		07:18	8.22
			22.40
21/02/12	rīta skrējiens	Gunita	5.00	38:00		07:36	7.89
			5.00
31/01/12	Skrējiens uz tredmila	Gunita	5.30	40:04		07:33	7.94
			5.30
03/01/12	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	35:45		06:23	9.40	ir
			5.60
30/12/11	Rīta skrējiens	Gunita	6.76	47:21		07:00	8.57
29/12/11	rīta skrējiens	Gunita	5.60	36:40		06:32	9.16
27/12/11	Rīta skrējiens	Gunita	7.67	55:48		07:16	8.25
			20.03
23/12/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60
22/12/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	37:48		06:45	8.89
20/12/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	37:20		06:40	9.00
			16.80
18/12/11	skrējiens	Gunita	5.60	34:20		06:07	9.79
16/12/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	36:42		06:33	9.16	ir
13/12/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.10	34:20		06:43	8.91	ir
			16.30
02/12/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	37:12		06:38	9.03
29/11/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	37:04		06:37	9.06	ir
			11.20
24/11/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	37:50		06:45	8.88	ir
22/11/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	36:00		06:25	9.33	ir
			11.20
19/11/11	Ventspils rudens skrējiens	Gunita	10.00	1:06:11		06:37	9.07	ir
17/11/11	Rīta skrējiens Ventspilī	Gunita	3.50	21:25		06:07	9.81	ir
15/11/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	36:42		06:33	9.16	ir
			19.10
13/11/11	Rīta skrējiens	Gunita	10.08	1:09:35		06:54	8.69	ir
10/11/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	37:29		06:41	8.96	ir
08/11/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	37:18		06:39	9.01	ir
			21.28
06/11/11	Rīta skrējiens	Gunita	7.32	53:18		07:16	8.24	ir
04/11/11	Rīta skējiens	Gunita	6.00	41:00		06:50	8.78	ir
01/11/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	38:16		06:50	8.78	ir
			18.92
27/10/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.00	34:02		06:48	8.81
25/10/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	34:00		06:04	9.88	ir
			10.60
23/10/11	Rīta skrējiens	Gunita	10.48	1:10:02		06:40	8.98
20/10/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	35:26		06:19	9.48	ir
18/10/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	34:42		06:11	9.68
			21.68
09/10/11	Šoreiz vakara skrējiens	Gunita	5.60	32:05		05:43	10.47
07/10/11	Rīta skrejiens	Gunita	5.60	33:30		05:58	10.03
06/10/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	35:40		06:22	9.42
04/10/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	34:32		06:10	9.73
			22.40
27/09/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	34:57		06:14	9.61
			5.60
18/09/11	Valmieras maratona satelītskrējiens	Gunita	5.80	36:57		06:22	9.42
15/09/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	32:55		05:52	10.21
13/09/11	Vakara skrējiens	Gunita	5.60	34:02		06:04	9.87
			17.00
11/09/11	Rīta skrējiens	Gunita	7.57	51:52		06:51	8.76
09/09/11	Rīta skrējiens	Gunita	6.32	40:22		06:23	9.39
08/09/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	33:00		05:53	10.18
06/09/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.60	32:24		05:47	10.37
			25.09
28/08/11	Nike Riga Run	Gunita	10.00	1:02:34		06:15	9.59
25/08/11	NRR koptreniņš Mežparkā	Gunita	5.00	31:37		06:19	9.49
23/08/11	Nike Riga Run koptreniņš Mežaparkā	Gunita	6.00	39:50		06:38	9.04	ir
			21.00
21/08/11	Rīta skrējiens	Gunita	9.80	58:39		05:59	10.03	ir
19/08/11	OKarte nakts skrējiems	Gunita	4.00	22:34		05:38	10.64	ir
18/08/11	Mežaparks	Gunita	5.00	30:00		06:00	10.00	ir
16/08/11	Mežaparks	Gunita	5.20	31:00		05:57	10.06	ir
			24.00
07/08/11	SKRĒJIENS GAR JŪRAS MALU VENTSPILĪ	Gunita	6.00	41:00		06:50	8.78
05/08/11	Rīta skrējiensa	Gunita	6.77	39:37		05:51	10.25	ir
04/08/11	Rīta skrējiens	Gunita	6.75	40:29		05:59	10.00
02/08/11	rīta skrējiens	Gunita	5.61	32:56		05:52	10.22	ir
			25.13
30/07/11	rīta skrējiens	Gunita	6.00	41:17		06:52	8.72	ir
28/07/11	Rīta skrējiens	Gunita	7.33	47:25		06:28	9.28
26/07/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.00	30:15		06:03	9.92
			18.33
22/07/11	Rīta skrējiens, jau karsts laiks	Gunita	5.33	34:05		06:23	9.38
20/07/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	32:47		06:09	9.75
			10.66
17/07/11	Liepājas pusmaratons, 4.6km	Gunita	4.60	27:48		06:02	9.93
14/07/11	Rīta skrējiens	Gunita	6.33	41:03		06:29	9.25
12/07/11	Rīta skrējiens lietū	Gunita	5.33	31:11		05:51	10.26
			16.26
08/07/11	Rīta skrējiens	Gunita	4.00	24:02		06:00	9.99
07/07/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	32:24		06:04	9.87
05/07/11	Rīta skējiens	Gunita	5.33	31:18		05:52	10.22
			14.66
30/06/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	31:33		05:55	10.14
28/06/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	31:04		05:49	10.29
			10.66
19/06/11	Pirmais pusmaratons Ventspilī pieveikts	Gunita	21.20	2:25:42		06:52	8.73
16/06/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:40		06:18	9.50
14/06/11	Rīta skrējiens	Gunita	7.00	43:23		06:11	9.68
			33.53
12/06/11	Skrējiens pa Saulkrastiem	Gunita	10.79	1:08:52		06:22	9.40
10/06/11	neliels rīta skrējiens	Gunita	3.90	21:52		05:36	10.70
09/06/11	Rīta skrējiens	Gunita	7.33	42:57		05:51	10.24
07/06/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	31:48		05:57	10.06
			27.35
05/06/11	Rīta skrējies	Gunita	9.52	6:30:00		40:57	1.46
03/06/11	Rīta skrējiens	Gunita	7.33	42:47		05:50	10.28
02/06/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:33		06:17	9.53
31/05/11	Rīta skrējiens	Gunita	4.00	24:13		06:03	9.91
			26.18
29/05/11	Skrējiens Mežaparkā	Gunita	18.00	2:13:34		07:25	8.09
27/05/11	Rīta skrējies	Gunita	6.33	39:08		06:10	9.71
24/05/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:02		06:11	9.68
			29.66
22/05/11	Nordea Rīgas Maratons	Gunita	10.00	1:05:02		06:30	9.23
21/05/11	Koptreniņš Mežaparkā	Gunita	3.30
19/05/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	32:58		06:11	9.70
18/05/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:48		06:20	9.46
			23.96
15/05/11	Skrējiens pa Skulti un Saulkrastiem	Gunita	13.42	1:34:52		07:04	8.49
13/05/11	lēns rīta skrējiens	Gunita	5.33	37:11		06:58	8.60
12/05/11	rīta skrējiens	Gunita	6.33	41:56		06:37	9.06
10/05/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:12		06:13	9.63
			30.41
08/05/11	Rīta skrējiens skultē	Gunita	9.00	59:20		06:35	9.10	ir
			9.00
01/05/11	Koptreniņš Mežaparkā	Gunita	4.50	28:20		06:17	9.53
30/04/11	Skrējiens Elizabetes-Šmerlis-Elizabetes	Gunita	15.00	1:46:47		07:07	8.43
28/04/11	rīta skrējiens	Gunita	7.33	47:14		06:26	9.31
27/04/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	35:11		06:36	9.09
			32.16
24/04/11	Skrējiens pa Piltenes ceļiem	Gunita	10.00	1:08:00		06:48	8.82
22/04/11	rīta skrējiens	Gunita	6.33	41:25		06:32	9.17
21/04/11	rīta skrējiens	Gunita	7.33	46:01		06:16	9.56
19/04/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.00	33:10		06:38	9.05
			28.66
17/04/11	Koptreniņš Mežaparkā. Mežaparks 4,8km, Mežaparks-Blaumaņa 7,1km	Gunita	11.90	1:17:59		06:33	9.16
15/04/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	34:20		06:26	9.31
15/04/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	34:20		06:26	9.31
12/04/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	36:20		06:49	8.80
			27.89
10/04/11	Mežaparks 4.6, Mežaparks-Blaumaņa 7.1	Gunita	11.70	1:28:24		07:33	7.94
09/04/11	rīta skrējiens	Gunita	5.00	34:00		06:48	8.82
07/04/11	rīta skrējiens	Gunita	7.33	49:53		06:48	8.82
05/04/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	36:17		06:48	8.81
			29.36
03/04/11	Nordea koptreniņš Mežaparkā	Gunita	10.70	1:16:25		07:08	8.40
01/04/11	rīta skrējiens	Gunita	7.33	49:45		06:47	8.84
31/03/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	38:14		07:10	8.36
29/03/11	rīta skrējiens	Gunita	5.00	34:24		06:52	8.72
			28.36
25/03/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	35:00		06:33	9.14
24/03/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	36:07		06:46	8.85
22/03/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	35:24		06:38	9.03
			15.99
20/03/11	rītas skrējiens	Gunita	5.33	38:20		07:11	8.34
18/03/11	rīta skrējiens	Gunita	5.00	33:24		06:40	8.98
17/03/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:25		06:16	9.57
15/03/11	rīta skrējiens	Gunita	5.00	34:42		06:56	8.65
			20.66
12/03/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	36:26		06:50	8.78
08/03/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	35:29		06:39	9.01
			10.66
05/03/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	36:31		06:51	8.76
03/03/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	38:31		07:13	8.30
			10.66
26/02/11	skrējiens uz tredmila	Gunita	5.10	40:00		07:50	7.65
22/02/11	skrējceliņš	Gunita	5.10	40:02		07:50	7.64
			10.20
19/02/11	skrējiens uz tredmila ar dažādiem ātrumiem	Gunita	5.00	40:34		08:06	7.40
18/02/11	5.1km uz skrejceliņa un 1km pret kalnu	Gunita	5.10	38:45		07:35	7.90
			10.10
13/02/11	Koptreniņš ar Ventspils maratona klubu	Gunita	5.00	36:45		07:21	8.16
08/02/11	rīta skrējiens	Gunita	4.00	29:45		07:26	8.07
			9.00
25/01/11	rīta skrējies	Gunita	4.00	33:23		08:20	7.19
			4.00
18/01/11	rīta skrējiens pa slidenajām ietvēm	Gunita	5.00	34:46		06:57	8.63
			5.00
13/01/11	rīta skrējiens	Gunita	5.33	36:10		06:47	8.84
11/01/11	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	35:00		06:33	9.14
			10.66
09/12/10	rīta skrējiens pa sniegu	Gunita	3.90	26:25		06:46	8.86
07/12/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	36:07		06:46	8.85
			9.23
23/11/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33
			5.33
19/11/10	Skrējiens Ventspilī	Gunita	10.00	1:06:00		06:36	9.09
17/11/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	36:16		06:48	8.82
			15.33
14/11/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	35:15		06:36	9.07
11/11/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	36:59		06:56	8.65
09/11/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	35:02		06:34	9.13
			15.99
02/11/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	35:01		06:34	9.13
			5.33
28/10/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:21		06:15	9.59
26/10/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	34:01		06:22	9.40
			10.66
21/10/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	34:24		06:27	9.30
19/10/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:47		06:20	9.47
			10.66
12/10/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	34:19		06:26	9.32
			5.33
05/10/10	Pēc ilgāka laika rīta skrējiens	Gunita	5.33	34:38		06:29	9.23
			5.33
19/09/10	Valmieras maratons	Gunita	5.80	37:25		06:27	9.30
			5.80
12/09/10	Nike Riga run	Gunita	10.00	1:06:45		06:40	8.99
09/09/10	treniņš Mežaparkā	Gunita	5.00	30:45		06:09	9.76
07/09/10	treniņš Mežaparkā	Gunita	5.00
			20.00
04/09/10	rīta skrējiens	Gunita	6.00	35:40		05:56	10.09
02/09/10	kopējais Mežaparka treniņš	Gunita	5.22	30:05		05:45	10.41
31/08/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	31:08		05:50	10.27
			16.55
27/08/10	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	30:20		05:41	10.54
25/08/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	31:24		05:53	10.18
			10.66
21/08/10	Okartes nakts skrējiens	Gunita	5.00
20/08/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33
18/08/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33
			15.66
15/08/10	skrējiens līdz jūrai un atpakaļ	Gunita	7.00
12/08/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33
10/08/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33
			17.66
03/08/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:45		06:19	9.48
			5.33
13/07/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:24		06:15	9.57
			5.33
06/07/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	34:20		06:26	9.31
			5.33
20/06/10	Ventspils pusmaratons	Gunita	5.30	33:35		06:20	9.47
17/06/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	35:14		06:36	9.08
15/06/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:56		06:21	9.42
			15.96
12/06/10	īss rīta skrējiens	Gunita	3.00	12:03		04:01	14.94
10/06/10	ļoti lēns rīta skrējiens	Gunita	5.33	36:58		06:56	8.65
09/06/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:35		06:18	9.52
07/06/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	34:08		06:24	9.37
			18.99
03/06/10	rīta skrējiens	Gunita	5.33	34:54		06:32	9.16
			5.33
23/05/10	Rigas Nordea maratons	Gunita	5.00	32:55		06:35	9.11
20/05/10	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	35:19		06:37	9.06
18/05/10	Rīta skrējiens	Gunita	5.30	36:40		06:55	8.67
			15.63
16/05/10	Kopējais maratona treniņš Mežaparkā	Gunita	4.60	30:00		06:31	9.20
14/05/10	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	35:29		06:39	9.01
12/05/10	Rīta skrējiens	Gunita	5.30	35:33		06:42	8.95
			15.23
09/05/10	Kopējais maratona treniņš Mežaparkā	Gunita	4.60
08/05/10	rīta skrējiens	Gunita	5.00	30:55		06:11	9.70
			9.60
29/04/10	Rīta skrējiens	Gunita	5.00	31:30		06:18	9.52
			5.00
24/04/10	Rīta skrējiens	Gunita	5.33	33:58		06:22	9.42
21/04/10	Rīta skrējiens	Gunita	4.10	25:56		06:19	9.49
			9.43
17/04/10	Rīta skrējiens	Gunita	4.10	27:26		06:41	8.97
15/04/10	Rita skrejiens	Gunita	4.00	27:08		06:47	8.85
13/04/10	Rīta skrējiens	Gunita	3.96	25:48		06:30	9.21
			12.06
10/04/10	Rita skrejiens	Gunita	3.95	25:49		06:32	9.18
08/04/10	rīta skrējiens	Gunita	3.41	24:23		07:09	8.39
05/04/10	neliels rita skrejiens laukos	Gunita	3.00	16:00		05:20	11.25
			10.36
03/04/10	neliels skrejiens laukos	Gunita	2.50	12:00		04:48	12.50
01/04/10	Rīta skrējiens	Gunita	3.41	20:03		05:52	10.20
30/03/10	skrējiens	Gunita	3.30	25:00		07:34	7.92
			9.21
02/03/10	Pirmais rīta treniņš	Gunita	2.50	15:00		06:00	10.00
			2.50

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais