Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
22/09/14	Vakars	Kripucis	9.83	51:04		05:11	11.55	ir
22/09/14	Rīts	Kripucis	5.57	26:52	153	04:49	12.44
			15.40
21/09/14	Skrienu	Kripucis	21.87	1:57:35	136	05:22	11.16
17/09/14	Skrējiens	Kripucis	8.42	43:20		05:08	11.66	ir
16/09/14	Skrējiens	Kripucis	18.01	1:42:50		05:42	10.51	ir
15/09/14	RTU skrien	Kripucis	12.13	1:03:02		05:11	11.55	ir
			60.43
10/09/14	Skrējiens	Kripucis	15.51	1:18:54		05:05	11.79
08/09/14	Skrējiens	Kripucis	8.51	42:36		05:00	11.99
			24.02
04/09/14	Skrējiens	Kripucis	14.72	1:21:56		05:33	10.78	ir
			14.72
02/08/14	CET+8km maldīšanās	Kripucis	88.00	10:52:51		07:25	8.09	ir
			88.00
18/05/14	Nordea Rīgas pusmaratons	Kripucis	21.31	1:31:33		04:17	13.97	ir
			21.31
06/04/14	Rēzeknes pusmaratons	Kripucis	21.10	1:30:28		04:17	13.99	ir
			21.10
11/11/13	Lāčplēša kross.	Kripucis	7.41	27:52		03:45	15.95
11/11/13	Cēsu pārgājiens ar skriešanas elementiem beigās	Kripucis	51.30	12:16:44		14:21	4.18
			58.71
26/10/13	SKM	Kripucis	54.00	6:30:32		07:13	8.30
25/10/13	Tren.	Kripucis	4.50	23:00		05:06	11.74	ir
			58.50
16/10/13	Tren.	Kripucis	12.00	1:00:00		05:00	12.00	ir
			12.00
10/10/13	Atkal skrienu.	Kripucis	5.39	27:01		05:00	11.97	ir
			5.39
29/09/13	Tautas rogainings	Kripucis	50.00	8:02:10		09:38	6.22	ir
28/09/13	LČ-omaratonā	Kripucis	20.00	2:05:00		06:15	9.60	ir
25/09/13	Magnēts	Kripucis	7.29	41:55		05:44	10.43	ir
24/09/13	Tren.	Kripucis	5.33	25:58		04:52	12.32	ir
23/09/13	Tren.	Kripucis	11.51	1:07:54		05:53	10.17	ir
			94.13
22/09/13	Recovery pēc "Priekuļu trail"	Kripucis	12.50	1:22:00		06:33	9.15
22/09/13	Priekuļu trail	Kripucis	25.00	1:55:30		04:37	12.99
20/09/13	Tren.	Kripucis	5.29	25:51		04:53	12.28	ir
19/09/13	Tren.	Kripucis	11.04	55:56		05:03	11.84	ir
18/09/13	Ar dzīvokļa biedru mierīgais...	Kripucis	6.35	35:15		05:33	10.81	ir
17/09/13	Tren.	Kripucis	8.26	48:41		05:53	10.18	ir
			68.44
15/09/13	Valmieras Maratons TT	Kripucis	42.20	3:29:44		04:58	12.07	ir
14/09/13	Tren. pirms maratona	Kripucis	7.39	37:42		05:06	11.76	ir
			49.59
08/09/13	LČ	Kripucis	7.50	47:07		06:16	9.55	ir
07/09/13	LČ	Kripucis	6.00	43:07		07:11	8.35	ir
03/09/13	Tren.	Kripucis	11.52	56:02		04:51	12.34	ir
			25.02
01/09/13	Klubu stafetes	Kripucis	6.50	28:30		04:23	13.68	ir
27/08/13	Vakars	Kripucis	12.50	1:03:30		05:04	11.81	ir
			19.00
25/08/13	LČ rogainingā	Kripucis	80.00	18:00:00		13:30	4.44	ir
			80.00
18/08/13	MK	Kripucis	11.99	1:12:55		06:04	9.87	ir
17/08/13	Malienas kauss	Kripucis	7.85	47:21		06:01	9.95	ir
15/08/13	Atjaun.	Kripucis	12.12	1:00:16		04:58	12.07	ir
14/08/13	Vakars	Kripucis	12.00	53:45		04:28	13.40	ir
			43.96
11/08/13	Pa Cēsīm	Kripucis	27.00	2:47:47		06:12	9.66	ir
09/08/13	Naktī ar dzivniekiem krūmos...	Kripucis	17.12	1:24:00		04:54	12.23	ir
08/08/13	Tren.	Kripucis	12.09	1:04:19		05:19	11.28	ir
07/08/13	Tumsā	Kripucis	22.63	1:53:44		05:01	11.94	ir
06/08/13	Atsildīšanās	Kripucis	4.06	27:51		06:51	8.75	ir
06/08/13	Meridiāns	Kripucis	10.23	1:05:13		06:22	9.41	ir
05/08/13	Vakars	Kripucis	14.00	1:13:53		05:16	11.37	ir
			107.13
03/08/13	Pēc slapjo skrējiena pa slēpošanas trases kalniem	Kripucis	12.00	1:10:36		05:53	10.20	ir
03/08/13	Slapjais skrējiens 2013 (Priekuļi)	Kripucis	3.00	14:22		04:47	12.53	ir
02/08/13	Tren.	Kripucis	12.00	1:04:39		05:23	11.14	ir
01/08/13	Tren.	Kripucis	16.01	1:21:47		05:06	11.75	ir
31/07/13	Grūti	Kripucis	12.11	1:06:47		05:30	10.88	ir
			55.12
28/07/13	27-28 nakts	Kripucis	50.00	5:34:40		06:41	8.96	ir
26/07/13	Karsts	Kripucis	10.01	50:49		05:04	11.82	ir
24/07/13	Garāks	Kripucis	20.09	1:46:09	142	05:17	11.36	ir
23/07/13	Pa tumsu	Kripucis	5.77	30:00		05:11	11.54	ir
22/07/13	Vakarā pa lietu	Kripucis	10.01	52:27	135	05:14	11.45	ir
			95.88
21/07/13	Koptreniņš bez žēlastības Viļņā	Kripucis	2.95	16:00		05:25	11.06	ir
20/07/13	Viļņas 5x20km stafete	Kripucis	20.00	1:20:00		04:00	15.00	ir
19/07/13	Iesildīšanās pirms Viļņas stafetes	Kripucis	12.16	1:04:08		05:16	11.38	ir
16/07/13	Meridiāns	Kripucis	12.00	1:20:00	140	06:40	9.00	ir
			47.11
11/07/13	Vakars.	Kripucis	8.00	41:35	122	05:11	11.54	ir
10/07/13	Vakars	Kripucis	10.00	50:08	128	05:00	11.97	ir
09/07/13	Atjaun.	Kripucis	8.01	41:45	131	05:12	11.51	ir
08/07/13	Tren.	Kripucis	12.15	1:00:26	138	04:58	12.06	ir
			38.16
07/07/13	Apkārt Vaidavas ezeram	Kripucis	11.70	44:22	163	03:47	15.82	ir
05/07/13	Tren.	Kripucis	10.00	54:48	122	05:28	10.95	ir
03/07/13	Tren.	Kripucis	11.13	59:04	127	05:18	11.31	ir
			32.83
30/06/13	Kāpa 3	Kripucis	10.50	1:06:21		06:19	9.50	ir
29/06/13	Kāpa 2	Kripucis	9.00	1:12:09		08:01	7.48	ir
28/06/13	Kāpa 1	Kripucis	10.00	56:51		05:41	10.55	ir
			29.50
23/06/13	Jānis Jānītis	Kripucis	13.20	56:10		04:15	14.10	ir
19/06/13	Merid.	Kripucis	12.00	1:10:00		05:50	10.29	ir
			25.20
16/06/13	Jukola	Kripucis	15.00	1:30:00		06:00	10.00	ir
12/06/13	Meridiāns.	Kripucis	8.00	1:05:00		08:07	7.38	ir
10/06/13	Jauni apavi...	Kripucis	4.00	22:00		05:30	10.91	ir
			27.00
09/06/13	Tren.	Kripucis	13.00	1:05:00		05:00	12.00	ir
08/06/13	Tren.	Kripucis	12.50	1:05:00		05:12	11.54	ir
05/06/13	Grūti.	Kripucis	12.50	1:08:00		05:26	11.03	ir
			38.00
02/06/13	LČ-O	Kripucis	11.00	1:38:38		08:58	6.69	ir
01/06/13	LČ-O	Kripucis	3.00	17:28		05:49	10.31	ir
31/05/13	Tren.	Kripucis	6.00	32:45	128	05:27	10.99	ir
30/05/13	Tren.	Kripucis	6.39	34:24	135	05:23	11.15	ir
29/05/13	Tren.	Kripucis	11.80	1:00:47	139	05:09	11.65	ir
28/05/13	Pa lietutīnu...	Kripucis	11.90	56:10	144	04:43	12.71	ir
27/05/13	Tren.	Kripucis	6.31	34:49	132	05:31	10.87	ir
			56.40
26/05/13	SELL	Kripucis	7.00	57:00		08:08	7.37	ir
25/05/13	SELL	Kripucis	7.50	45:00		06:00	10.00	ir
25/05/13	MNS	Kripucis	8.00	45:00		05:37	10.67	ir
			22.50
19/05/13	Nordea Rīgas maratons "10km"	Kripucis	10.00	57:26		05:44	10.45	ir
19/05/13	Nordea Rīgas maratona "pusmaratons"	Kripucis	21.10	1:35:50	167	04:32	13.21	ir
17/05/13	Tren.	Kripucis	11.69	1:07:49	132	05:48	10.34	ir
			42.79
12/05/13	RČ	Kripucis	8.00	45:00		05:37	10.67	ir
11/05/13	Universiāde	Kripucis	10.00	1:02:46		06:16	9.56	ir
			18.00
04/05/13	Stipro skrējiens	Kripucis	8.00					ir
02/05/13	Tren.	Kripucis	11.71	1:05:28	141	05:35	10.73	ir
01/05/13	Daugavas kauss	Kripucis	9.50	51:30		05:25	11.07	ir
			29.21
28/04/13	Aronas kauss 2 diena	Kripucis	14.00	1:33:55		06:42	8.94	ir
27/04/13	Aronas kauss	Kripucis	6.00	45:11		07:31	7.97	ir
25/04/13	Magnēts	Kripucis	10.27	1:00:44	162	05:54	10.15	ir
22/04/13	Tren.	Kripucis	6.10	31:09	134	05:06	11.75	ir
			36.37
20/04/13	54. Jüriöö teatejooks 2013	Kripucis	8.00	46:36		05:49	10.30	ir
18/04/13	Tren.	Kripucis	11.69	1:04:50	145	05:32	10.82	ir
16/04/13	Tren.	Kripucis	11.77	1:03:49	144	05:25	11.07	ir
			31.46
05/04/13	Tren.	Kripucis	8.00	42:39	150	05:19	11.25	ir
03/04/13	Tren.	Kripucis	11.75	57:54	153	04:55	12.18	ir
			19.75
30/03/13	Tren.	Kripucis	12.50	1:05:00		05:12	11.54	ir
27/03/13	Tren.	Kripucis	7.40	40:57		05:32	10.84	ir
26/03/13	Tren	Kripucis	12.10	1:08:07		05:37	10.66	ir
25/03/13	Tren.	Kripucis	12.50	1:05:00		05:12	11.54	ir
			44.50
09/03/13	Tren.	Kripucis	12.06	1:04:40	143	05:21	11.19	ir
08/03/13	Tren.	Kripucis	8.00	40:32	153	05:04	11.84	ir
07/03/13	Tren.	Kripucis	11.82	1:02:08	156	05:15	11.41	ir
05/03/13	Tren.	Kripucis	11.74	1:00:47	154	05:10	11.59	ir
			43.62
26/01/13	Ziem.	Kripucis	7.73	41:28	150	05:21	11.18	ir
25/01/13	Ziema.	Kripucis	12.16	1:03:38	151	05:13	11.47	ir
			19.89
23/12/12	Beidzot.	Kripucis	12.21	1:05:39	148	05:22	11.16	ir
			12.21
24/11/12	Sen nebij skriets.	Kripucis	12.30	1:06:13	140	05:23	11.15	ir
			12.30
11/11/12	Somija	Kripucis	7.00	40:00		05:42	10.50	ir
10/11/12	Somija	Kripucis	8.00	49:00		06:07	9.80	ir
			15.00
03/11/12	Atjaunošanās	Kripucis	12.50	1:08:00		05:26	11.03	ir
			12.50
27/10/12	Siguldas kalnu maratons. (http://www.endomondo.com/workouts/user/2634433)	Kripucis	50.94	6:05:08	159	07:10	8.37	ir
			50.94
19/10/12	Tren.	Kripucis	11.63	1:06:43	128	05:44	10.46	ir
17/10/12	Tren.	Kripucis	13.73	1:10:32	144	05:08	11.68
15/10/12	Mierīgs.	Kripucis	11.74	1:00:45	146	05:10	11.60	ir
			37.10
14/10/12	BJC	Kripucis	7.00	40:00		05:42	10.50	ir
13/10/12	BJC	Kripucis	14.00	1:18:00		05:34	10.77	ir
11/10/12	Tren.	Kripucis	8.00	40:00	137	05:00	12.00	ir
09/10/12	Tren.	Kripucis	15.21	1:20:29	146	05:17	11.34	ir
			44.21
06/10/12	siguldas rudens	Kripucis	10.30	1:08:56	163	06:41	8.97	ir
			10.30
30/09/12	Rogaininga īsākā distance.	Kripucis	24.95	2:12:16	155	05:18	11.32	ir
29/09/12	LČ O-maratonā	Kripucis	19.95	1:55:31	161	05:47	10.36	ir
28/09/12	Tren.	Kripucis	7.53	41:12	129	05:28	10.97	ir
26/09/12	Magnēts	Kripucis	8.00	44:56	158	05:37	10.68	ir
25/09/12	Tren.	Kripucis	11.80	1:02:28	136	05:17	11.33	ir
			72.23
23/09/12	Cēsu spints	Kripucis	3.50	19:38		05:36	10.70
22/09/12	Cēsu rudens	Kripucis	11.00	1:39:15		09:01	6.65	ir
19/09/12	Magnēts	Kripucis	8.81	47:42	152	05:24	11.08	ir
			23.31
15/09/12	A2	Kripucis	8.30	43:00		05:10	11.58	ir
11/09/12	Magnēts	Kripucis	7.00	44:00		06:17	9.55	ir
11/09/12	Tren.	Kripucis	14.00	1:13:12	143	05:13	11.48	ir
			29.30
09/09/12	LČ O-stafetē	Kripucis	8.50	40:39		04:46	12.55	ir
08/09/12	LČ o-vidējā.	Kripucis	4.94	21:00	162	04:15	14.11	ir
05/09/12	Magnēts	Kripucis	8.01	43:08	161	05:23	11.14	ir
03/09/12	Viegls	Kripucis	6.56	34:45	138	05:17	11.33	ir
			28.01
02/09/12	Klubu stafetes	Kripucis	6.50	33:00		05:04	11.82	ir
01/09/12	Kāpas kausi	Kripucis	14.00	1:18:00		05:34	10.77	ir
28/08/12	Meridiāns	Kripucis	10.00	1:25:00		08:30	7.06	ir
28/08/12	Meridians	Kripucis	10.00	1:24:00		08:24	7.14	ir
			40.50
26/08/12	Valmieras čempionāts 2.d	Kripucis	14.45	1:49:47	153	07:35	7.90	ir
25/08/12	Valmieras čempionāts 1.d	Kripucis	6.23	42:09	163	06:45	8.87	ir
24/08/12	Tren.	Kripucis	8.00	42:46	152	05:20	11.22	ir
22/08/12	Tren.	Kripucis	12.23	1:06:02	136	05:23	11.11	ir
21/08/12	Meridiāns	Kripucis	10.73	1:24:26	150	07:52	7.62	ir
20/08/12	Malienas kauss 2d.	Kripucis	10.00	1:02:00		06:12	9.68	ir
			61.64
18/08/12	Malienas kauss 1d.	Kripucis	5.00	33:00		06:36	9.09	ir
16/08/12	Tren.	Kripucis	7.92	47:43	125	06:01	9.96	ir
14/08/12	Meridiāns	Kripucis	9.85	1:41:10	135	10:16	5.84	ir
13/08/12	Noguris.	Kripucis	11.98	1:09:51	140	05:49	10.29	ir
			34.75
12/08/12	Tren.	Kripucis	7.87	40:16	140	05:06	11.73	ir
10/08/12	Tren.	Kripucis	8.00	38:01	143	04:45	12.63	ir
09/08/12	Tren	Kripucis	12.13	1:03:51	137	05:15	11.40	ir
08/08/12	Tren.	Kripucis	12.15	1:03:17	146	05:12	11.52	ir
			40.15
05/08/12	Tren.	Kripucis	12.10	1:03:24	142	05:14	11.45	ir
02/08/12	Saulaini	Kripucis	8.00	42:39	137	05:19	11.25	ir
01/08/12	Karstums besī	Kripucis	12.07	1:06:15	142	05:29	10.93	ir
31/07/12	Meridiāns	Kripucis	9.00	1:01:00		06:46	8.85	ir
			41.17
26/07/12	Atjaunošanās	Kripucis	8.00	43:50	143	05:28	10.95	ir
25/07/12	Skrienu	Kripucis	19.15	1:48:28	148	05:39	10.59	ir
23/07/12	Ir mērķis jāsāk gatavoties...	Kripucis	12.18	1:02:22	147	05:07	11.72	ir
			39.33
18/07/12	vakarā	Kripucis	7.64	42:11	127	05:31	10.87	ir
17/07/12	meridiāns	Kripucis	10.73	1:13:59	158	06:53	8.70	ir
			18.37
24/06/12	Skrienu	Kripucis	12.15	1:06:09	139	05:26	11.02	ir
			12.15
16/06/12	Jukola	Kripucis	12.80	1:56:40		09:06	6.58	ir
			12.80
10/06/12	O-LČ garā	Kripucis	11.84	1:29:16	136	07:32	7.96	ir
09/06/12	O-Sprints	Kripucis	3.85	20:45	164	05:23	11.13	ir
08/06/12	Īsais	Kripucis	4.72	26:07	128	05:31	10.84	ir
07/06/12	Vakars	Kripucis	11.45	1:00:00	143	05:14	11.45	ir
06/06/12	Intervāli	Kripucis	12.58	1:03:51	131	05:04	11.82	ir
06/06/12	Rīts	Kripucis	5.51	28:45	132	05:13	11.50	ir
05/06/12	Magnēts	Kripucis	10.22	54:41	156	05:21	11.21
04/06/12	Vakara skrējiens	Kripucis	11.45	58:34	136	05:06	11.73	ir
			71.62
02/06/12	xRace	Kripucis	10.00	1:30:00		09:00	6.67
31/05/12	Magnēts	Kripucis	8.20	38:21		04:40	12.83	ir
30/05/12	otrais šodien	Kripucis	15.35	1:19:00		05:08	11.66	ir
30/05/12	novēlots rīta skrējiens	Kripucis	5.55	28:00		05:02	11.89	ir
29/05/12	lēns skrējiens	Kripucis	11.70	1:03:00		05:23	11.14	ir
28/05/12	rīgā	Kripucis	15.35	1:20:00		05:12	11.51	ir
			66.15
26/05/12	laukos	Kripucis	11.00	57:40		05:14	11.45	ir
21/05/12	Atjaunošanās	Kripucis	7.73	42:34		05:30	10.90	ir
			18.73
20/05/12	NordeaMaratons	Kripucis	21.10	1:25:31		04:03	14.80	ir
			21.10

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Noskrietais