Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
14/07/19
Skrējiens
dzhii 14.01 1:42:41 07:19 8.19
09/07/19
Skrējiens
dzhii 7.93 51:29 06:29 9.24
09/07/19
Skrējiens
dzhii 4.71 30:03 06:22 9.40
26.65
06/07/19
Skrējiens
dzhii 16.21 1:55:39 07:08 8.41
16.21
17/06/19
Skrējiens
dzhii 15.01 1:34:44 06:18 9.51
15.01
15/06/19
Skrējiens
dzhii 15.01 1:36:42 06:26 9.31
14/06/19
Skrējiens
dzhii 15.01 1:39:43 06:38 9.03
10/06/19
Skrējiens
dzhii 10.01 1:00:51 06:04 9.87
40.03
31/05/19
Skrējiens
dzhii 15.15 1:36:27 06:21 9.42
30/05/19
Skrējiens
dzhii 10.01 1:07:22 06:43 8.92
29/05/19
Skrējiens
dzhii 7.91 50:00 06:19 9.49
27/05/19
Skrējiens
dzhii 5.01 31:08 06:12 9.66
38.08
25/05/19
Skrējiens
dzhii 15.01 1:37:15 06:28 9.26
23/05/19
Skrējiens
dzhii 3.65 23:36 06:27 9.28
22/05/19
Skrējiens
dzhii 7.91 50:20 06:21 9.43
26.57
19/05/19
Skrējiens
dzhii 43.24 4:52:05 06:45 8.88
18/05/19
Skrējiens
dzhii 7.91 50:59 06:26 9.31
16/05/19
Skrējiens
dzhii 5.01 30:20 06:03 9.91
56.16
12/05/19
Skrējiens
dzhii 8.82 1:02:11 07:03 8.51
10/05/19
Skrējiens
dzhii 15.01 1:36:16 06:24 9.36
08/05/19
Skrējiens
dzhii 10.02 59:42 05:57 10.07
33.85
27/08/18
Skrējiens
dzhii 9.74 56:27 151 05:47 10.35
9.74
20/08/18
Skrējiens
dzhii 11.84 1:10:02 146 05:54 10.14
11.84
16/08/18
Skrējiens
dzhii 7.18 45:03 142 06:16 9.56
15/08/18
Skrējiens - Intervāli
dzhii 12.61 1:12:26 147 05:44 10.45
13/08/18
Skrējiens
dzhii 5.85 35:00 141 05:58 10.03
25.64
11/08/18
Skrējiens
dzhii 21.54 2:30:02 140 06:57 8.61
09/08/18
Skrējiens
dzhii 6.27 45:05 142 07:11 8.34
08/08/18
Skrējiens
dzhii 11.50 1:18:22 151 06:48 8.80
07/08/18
Skrējiens
dzhii 7.49 45:06 141 06:01 9.96
46.80
10/07/18
Skrējiens
dzhii 6.16 40:05 141 06:30 9.22
6.16
01/07/18
Skrējiens
dzhii 16.75 1:42:39 139 06:07 9.79
16.75
20/06/18
Skrējiens
dzhii 5.73 36:01 142 06:17 9.55
19/06/18
Skrējiens
dzhii 10.00 55:23 154 05:32 10.83
18/06/18
Skrējiens
dzhii 15.53 1:30:01 146 05:47 10.35
31.26
13/06/18
Skrējiens
dzhii 5.00 30:04 140 06:00 9.98
12/06/18
Skrienu
dzhii 8.13 45:02 150 05:32 10.83
13.13
08/10/16
Siguldas pusmaratons
dzhii 21.28 1:58:07 165 05:33 10.81 ir
03/10/16
Skrējiens
dzhii 5.46 35:00 146 06:24 9.36 ir
26.74
27/09/16
Skrējiens
dzhii 5.94 35:01 147 05:53 10.18 ir
5.94
24/09/16
Skrējiens
dzhii 4.81 32:36 141 06:46 8.85 ir
23/09/16
Skrējiens
dzhii 6.41 35:00 150 05:27 10.99 ir
11.22
18/09/16
Skrējiens
dzhii 5.15 30:00 143 05:49 10.30
16/09/16
Skrējiens
dzhii 5.91 35:00 148 05:55 10.13 ir
15/09/16
Skrējiens
dzhii 11.21 1:05:00 150 05:47 10.35 ir
14/09/16
Skrējiens
dzhii 5.75 35:00 148 06:05 9.86 ir
13/09/16
Skrējiens
dzhii 5.89 35:00 150 05:56 10.10 ir
12/09/16
Skrējiens
dzhii 6.17 35:00 149 05:40 10.58 ir
40.08
10/09/16
Skrējiens
dzhii 5.89 35:00 145 05:56 10.10 ir
5.89
04/09/16
Skrējiens
dzhii 11.20 1:10:00 145 06:15 9.60 ir
11.20
24/08/16
Skrējiens
dzhii 5.70 34:59 147 06:08 9.78 ir
24/08/16
Skrējiens
dzhii 5.15 30:02 143 05:49 10.29 ir
10.85
21/08/16
Skrējiens
dzhii 10.47 1:05:00 145 06:12 9.66 ir
10.47
13/08/16
Skrējiens
dzhii 4.72 30:00 137 06:21 9.44 ir
13/08/16
Kuldīgas pusmaratons
dzhii 21.10 1:50:29 161 05:14 11.46 ir
12/08/16
Skrējiens
dzhii 6.16 35:00 140 05:40 10.56 ir
11/08/16
Skrējiens
dzhii 5.85 34:59 137 05:58 10.03 ir
09/08/16
Skrējiens
dzhii 6.43 35:00 149 05:26 11.02 ir
08/08/16
Skrējiens
dzhii 5.37 30:00 148 05:35 10.74 ir
49.63
07/08/16
Skrējiens
dzhii 11.00 1:00:00 150 05:27 11.00 ir
04/08/16
Skrējiens
dzhii 5.34 30:00 146 05:37 10.68 ir
03/08/16
Skrējiens
dzhii 6.08 35:00 144 05:45 10.42 ir
22.42
30/07/16
Skrējiens
dzhii 5.21 30:01 145 05:45 10.41 ir
29/07/16
Skrējiens
dzhii 5.48 30:01 147 05:28 10.95 ir
28/07/16
Skrējiens
dzhii 6.60 40:00 149 06:03 9.90 ir
25/07/16
Skrējiens
dzhii 5.08 30:00 144 05:54 10.16 ir
22.37
24/07/16
Skrējiens
dzhii 4.95 30:00 145 06:03 9.90 ir
23/07/16
Jelgavas pusmaratons
dzhii 21.34 1:56:23 161 05:27 11.00 ir
22/07/16
Skrējiens
dzhii 5.32 30:00 148 05:38 10.64 ir
19/07/16
Skrējiens
dzhii 5.18 30:00 148 05:47 10.36 ir
18/07/16
Skrējiens
dzhii 6.10 35:01 148 05:44 10.45 ir
42.89
12/07/16
Skrējiens
dzhii 5.33 30:00 146 05:37 10.66 ir
11/07/16
Skrējiens
dzhii 5.17 30:00 149 05:48 10.34 ir
10.50
10/07/16
Skrējiens
dzhii 5.21 30:00 145 05:45 10.42 ir
09/07/16
Skrējiens
dzhii 9.77 1:00:01 144 06:08 9.77 ir
08/07/16
Skrējiens
dzhii 3.48 26:23 115 07:34 7.91 ir
18.46
28/06/16
Skrējiens
dzhii 10.07 1:00:00 146 05:57 10.07 ir
27/06/16
Skrējiens
dzhii 5.08 30:00 145 05:54 10.16 ir
15.15
20/06/16
Skrējiens
dzhii 5.22 30:00 147 05:44 10.44 ir
5.22
14/06/16
Skrējiens
dzhii 5.13 30:01 148 05:51 10.25 ir
5.13
09/06/16
Skrējiens
dzhii 5.44 30:00 145 05:30 10.88 ir
06/06/16
Skrējiens
dzhii 4.02 21:46 139 05:24 11.08 ir
9.46
02/06/16
Skrējiens
dzhii 5.15 30:00 147 05:49 10.30 ir
01/06/16
Skrējiens
dzhii 6.83 40:00 149 05:51 10.25 ir
31/05/16
Skrējiens
dzhii 5.18 30:00 144 05:47 10.36 ir
30/05/16
Skrējiens
dzhii 5.29 29:29 148 05:34 10.77 ir
22.45
27/05/16
Skrējiens
dzhii 5.26 30:00 149 05:42 10.52 ir
5.26
20/05/16
Skrējiens
dzhii 5.42 30:01 145 05:32 10.83 ir
16/05/16
Skrējiens
dzhii 5.09 30:01 143 05:53 10.17 ir
10.51
15/05/16
Lattelecom maratons
dzhii 21.10 1:56:53 150 05:32 10.83 ir
14/05/16
Skrējiens
dzhii 5.40 30:00 146 05:33 10.80
12/05/16
Skrējiens
dzhii 5.12 30:00 147 05:51 10.24 ir
11/05/16
Skrējiens
dzhii 10.22 1:00:00 144 05:52 10.22 ir
10/05/16
Skrējiens
dzhii 5.01 27:40 150 05:31 10.87 ir
09/05/16
Skrējiens
dzhii 5.35 29:59 146 05:36 10.71 ir
52.20
05/05/16
Skrējiens
dzhii 5.33 30:01 148 05:37 10.65 ir
02/05/16
Skrējiens
dzhii 5.40 30:01 145 05:33 10.79 ir
10.73
30/04/16
Biķernieku pusmaratons
dzhii 21.08 1:52:03 165 05:18 11.29 ir
27/04/16
Skrējiens
dzhii 5.37 30:01 146 05:35 10.73 ir
26/04/16
Skrējiens
dzhii 5.18 30:00 144 05:47 10.36 ir
31.63
23/04/16
Skrējiens
dzhii 5.08 30:00 142 05:54 10.16 ir
22/04/16
Skrējiens
dzhii 6.35 35:01 146 05:30 10.88 ir
18/04/16
Skrējiens
dzhii 4.92 30:00 144 06:05 9.84 ir
16.35
17/04/16
Skrējiens
dzhii 18.37 1:50:00 147 05:59 10.02 ir
16/04/16
Skrējiens
dzhii 5.21 30:00 149 05:45 10.42 ir
15/04/16
Skrējiens
dzhii 5.09 30:00 145 05:53 10.18 ir
13/04/16
Skrējiens
dzhii 4.99 29:59 145 06:00 9.99 ir
12/04/16
Pavasara kross Mārupē - 1
dzhii 3.15 15:38 04:57 12.09 ir
11/04/16
Skrējiens
dzhii 5.09 30:00 146 05:53 10.18 ir
41.90
10/04/16
Skrējiens
dzhii 10.53 1:00:00 145 05:41 10.53 ir
05/04/16
Skrējiens
dzhii 3.51 28:34 08:08 7.37 ir
05/04/16
Skrējiens
dzhii 5.98 35:01 145 05:51 10.25 ir
04/04/16
Skrējiens
dzhii 8.57 49:59 147 05:49 10.29 ir
28.59
31/03/16
Skrējiens
dzhii 8.18 50:00 148 06:06 9.82 ir
30/03/16
Skrējiens
dzhii 6.30 35:00 149 05:33 10.80 ir
14.48
25/03/16
Skrējiens
dzhii 5.73 35:00 151 06:06 9.82 ir
5.73
19/03/16
Skrējiens
dzhii 5.11 30:00 149 05:52 10.22 ir
15/03/16
Skrējiens
dzhii 5.17 30:00 146 05:48 10.34 ir
14/03/16
Skrējiens
dzhii 3.49 20:00 141 05:43 10.47 ir
13.77
13/03/16
Skrējiens
dzhii 11.14 1:05:01 149 05:50 10.28
11/03/16
Skrējiens
dzhii 7.66 45:00 148 05:52 10.21
10/03/16
Skrējiens
dzhii 6.19 35:00 145 05:39 10.61
07/03/16
Skrējiens
dzhii 4.92 30:03 147 06:06 9.82
07/03/16
Skrējiens
dzhii 3.40 20:01 140 05:53 10.19
33.31
04/03/16
Skrējiens
dzhii 5.05 29:59 143 05:56 10.11
03/03/16
Skrējiens
dzhii 3.07 20:00 142 06:30 9.21
02/03/16
Skrējiens
dzhii 5.74 35:00 144 06:05 9.84
01/03/16
Skrējiens
dzhii 5.67 35:01 143 06:10 9.72
29/02/16
Skrējiens
dzhii 5.02 32:33 139 06:29 9.25
24.55
28/02/16
Skrējiens
dzhii 8.01 50:17 149 06:16 9.56
26/02/16
Skrējiens
dzhii 4.82 30:00 144 06:13 9.64
23/02/16
Skrējiens
dzhii 3.80 25:08 143 06:36 9.07
22/02/16
Skrējiens
dzhii 7.34 45:01 148 06:07 9.78
23.97
19/02/16
Skrējiens
dzhii 4.61 30:04 144 06:31 9.20
17/02/16
Skrējiens
dzhii 5.56 35:50 143 06:26 9.31
16/02/16
Skrējiens
dzhii 4.13 29:01 141 07:01 8.54
14.30
14/02/16
Skrējiens
dzhii 3.04 20:01 144 06:35 9.11
13/02/16
Skrējiens
dzhii 6.45 40:00 150 06:12 9.68
12/02/16
Skrējiens
dzhii 4.82 30:00 150 06:13 9.64
11/02/16
Skrējiens
dzhii 4.94 30:00 148 06:04 9.88
19.25
06/01/16
Skrējiens
dzhii 4.46 30:02 146 06:44 8.91
4.46
26/12/15
Skrējiens
dzhii 9.62 1:00:01 144 06:14 9.62
9.62
18/12/15
Skrējiens
dzhii 6.61 40:00 149 06:03 9.92
15/12/15
Skrējiens
dzhii 5.74 35:01 147 06:06 9.84
12.35
04/12/15
Skrējiens
dzhii 6.08 35:00 149 05:45 10.42
03/12/15
Skrējiens
dzhii 5.01 29:59 150 05:59 10.03
01/12/15
Skrējiens
dzhii 9.86 1:00:00 150 06:05 9.86
30/11/15
Skrējiens
dzhii 5.35 30:00 148 05:36 10.70
26.30
29/11/15
Skrējiens
dzhii 5.84 35:00 147 05:59 10.01
5.84
18/11/15
Skrējiens
dzhii 5.29 30:01 150 05:40 10.57
17/11/15
Skrējiens
dzhii 10.15 1:00:00 150 05:54 10.15
16/11/15
Skrējiens
dzhii 5.19 30:01 144 05:47 10.37
20.63
03/11/15
Skrējiens
dzhii 5.59 30:01 148 05:22 11.17
02/11/15
Skrējiens
dzhii 6.11 35:04 149 05:44 10.45
11.70
26/10/15
Skrējiens
dzhii 5.32 30:00 147 05:38 10.64
5.32
20/10/15
Skrējiens
dzhii 10.76 1:00:03 150 05:34 10.75
19/10/15
Skrējiens
dzhii 5.56 30:01 148 05:23 11.11
16.32
16/10/15
Skrējiens
dzhii 5.35 30:01 148 05:36 10.69
5.35
10/10/15
Sigulda
dzhii 21.10 1:52:04 162 05:18 11.30
07/10/15
Skrējiens
dzhii 8.08 45:00 152 05:34 10.77
07/10/15
Skrējiens
dzhii 5.22 30:01 145 05:45 10.43
06/10/15
Skrējiens
dzhii 6.81 40:02 149 05:52 10.21
41.21
28/09/15
Skrējiens
dzhii 8.00 45:05 147 05:38 10.65
8.00
22/09/15
Skrējiens
dzhii 7.00 40:01 148 05:43 10.50
21/09/15
Skrējiens
dzhii 11.11 1:00:01 150 05:24 11.11
18.11
13/09/15
Skrējiens
dzhii 5.56 30:03 146 05:24 11.10
12/09/15
Skrējiens
dzhii 14.10 1:20:00 143 05:40 10.58
11/09/15
Skrējiens
dzhii 8.20 45:02 145 05:29 10.93
10/09/15
Skrējiens
dzhii 5.40 30:00 142 05:33 10.80
08/09/15
Skrējiens
dzhii 7.05 40:00 148 05:40 10.58
08/09/15
Skrējiens
dzhii 8.22 45:01 147 05:28 10.96
48.53
04/09/15
Skrējiens - T
dzhii 2.90 22:06 133 07:37 7.87
04/09/15
Skrējiens - P
dzhii 7.40 40:01 153 05:24 11.10
03/09/15
Skrējiens
dzhii 7.47 40:00 148 05:21 11.21
17.77
30/08/15
Skrējiens
dzhii 8.42 45:00 148 05:20 11.23
27/08/15
Skrējiens
dzhii 7.03 40:05 144 05:42 10.52
25/08/15
Skrējiens
dzhii 6.96 40:00 143 05:44 10.44
24/08/15
Skrējiens
dzhii 5.55 30:00 149 05:24 11.10
27.96
23/08/15
Skrējiens
dzhii 5.31 30:00 143 05:38 10.62
21/08/15
Skrējiens
dzhii 7.70 45:00 146 05:50 10.27
18/08/15
Skrējiens
dzhii 5.22 30:00 141 05:44 10.44
17/08/15
Skrējiens
dzhii 11.34 1:05:02 144 05:44 10.46
29.57
15/08/15
Kuldīga
dzhii 21.36 1:57:41 158 05:30 10.89
13/08/15
Skrējiens
dzhii 8.07 45:02 145 05:34 10.75
12/08/15
Skrējiens - intervāli
dzhii 5.51 35:01 137 06:21 9.44
11/08/15
Skrējiens
dzhii 5.16 30:01 145 05:49 10.31
10/08/15
Skrējiens
dzhii 10.12 1:00:01 143 05:55 10.12
50.22
07/08/15
Skrējiens
dzhii 7.37 45:03 146 06:06 9.82
07/08/15
Skrējiens
dzhii 4.42 27:40 06:15 9.59
05/08/15
Skrējiens
dzhii 8.47 50:01 151 05:54 10.16
20.26
01/08/15
Skrējiens
dzhii 4.96 30:00 138 06:02 9.92
31/07/15
Skrējiens
dzhii 8.04 45:01 147 05:35 10.72
28/07/15
Skrējiens
dzhii 5.48 30:00 150 05:28 10.96
27/07/15
Skrējiens
dzhii 5.19 30:01 145 05:47 10.37
23.67
26/07/15
Skrējiens
dzhii 25.28 2:40:00 146 06:19 9.48
24/07/15
Skrējiens
dzhii 8.00 45:00 146 05:37 10.67
33.28
19/07/15
Skrējiens
dzhii 5.22 30:00 143 05:44 10.44
18/07/15
Liepājas pusīte
dzhii 21.23 1:56:20 150 05:28 10.95
17/07/15
Skrējiens
dzhii 5.24 30:01 141 05:43 10.47
16/07/15
Skrējiens
dzhii 7.88 45:14 147 05:44 10.45
15/07/15
Skrējiens
dzhii 5.52 30:00 145 05:26 11.04
13/07/15
Skrējiens
dzhii 5.41 30:01 144 05:32 10.81
50.50
12/07/15
Skrējiens
dzhii 5.02 30:06 141 05:59 10.01
11/07/15
Jelgava
dzhii 21.31 1:58:36 154 05:33 10.78
09/07/15
Skrējiens
dzhii 6.62 40:00 146 06:02 9.93
07/07/15
Skrējiens
dzhii 4.95 30:01 143 06:03 9.89
06/07/15
Skrējiens
dzhii 6.11 35:01 146 05:43 10.47
44.01
05/07/15
Skrējiens
dzhii 18.42 1:50:01 146 05:58 10.05
04/07/15
Skrējiens
dzhii 5.09 30:01 144 05:53 10.17
02/07/15
Skrējiens
dzhii 5.22 30:01 05:45 10.43
01/07/15
Skrējiens
dzhii 10.23 1:00:02 05:52 10.22
30/06/15
Skrējiens
dzhii 6.04 30:52 05:06 11.74
29/06/15
Skrējiens
dzhii 5.24 30:00 05:43 10.48
50.24
27/06/15
Skrējiens
dzhii 5.20 30:00 144 05:46 10.40
5.20
21/06/15
Skrējiens
dzhii 5.15 30:01 145 05:49 10.29
17/06/15
Skrējiens
dzhii 4.34 25:02 150 05:46 10.40
9.49
14/06/15
Skrējiens
dzhii 6.00 35:00 05:50 10.29
08/06/15
Skrējiens
dzhii 5.20 30:03 142 05:46 10.38
11.20
01/06/15
Skrējiens
dzhii 13.07 1:20:06 147 06:07 9.79
13.07
31/05/15
Mārupes skrējiens
dzhii 5.00 23:20 04:40 12.86
30/05/15
Skrējiens
dzhii 7.89 45:00 149 05:42 10.52
12.89
24/05/15
Skrējiens
dzhii 7.54 45:02 144 05:58 10.05
21/05/15
Skrējiens
dzhii 5.32 30:01 05:38 10.63
20/05/15
Skrējiens
dzhii 5.32 30:00 141 05:38 10.64
18.18
17/05/15
Rīgas maratons
dzhii 21.10 1:59:12 05:39 10.62
16/05/15
Skrējiens
dzhii 5.49 30:01 137 05:28 10.97
13/05/15
Skrējiens
dzhii 5.14 30:01 135 05:50 10.27
12/05/15
Skrējiens
dzhii 6.92 40:01 145 05:46 10.38
11/05/15
Skrējiens
dzhii 5.10 30:00 143 05:52 10.20
43.75
09/05/15
Skrējiens
dzhii 5.07 30:01 147 05:55 10.13
07/05/15
Skrējiens
dzhii 7.41 45:01 151 06:04 9.88
06/05/15
Skrējiens
dzhii 4.65 30:05 147 06:28 9.27
05/05/15
Skrējiens
dzhii 4.96 46:50 125 09:26 6.35
05/05/15
Skrējiens
dzhii 4.66 30:07 148 06:27 9.28
05/05/15
Skrējiens
dzhii 2.82 24:45 117 08:46 6.84
04/05/15
skrējiens
dzhii 4.50 29:57 142 06:39 9.02
34.07
03/05/15
Skrējiens
dzhii 17.71 2:00:01 150 06:46 8.85
02/05/15
Skrējiens
dzhii 4.50 30:00 143 06:40 9.00
01/05/15
Skrējiens
dzhii 6.55 40:02 148 06:06 9.82
30/04/15
Skrējiens
dzhii 5.63 34:53 151 06:11 9.68
30/04/15
Līdz skrējienam
dzhii 3.95 33:21 121 08:26 7.11
29/04/15
Skrējiens
dzhii 8.25 54:45 140 06:38 9.04
28/04/15
Skrējiens
dzhii 7.44 51:05 136 06:51 8.74
54.03
26/04/15
Skrējiens
dzhii 16.07 1:50:05 150 06:51 8.76
25/04/15
Skrējiens
dzhii 4.69 30:01 142 06:24 9.37
24/04/15
Skrējiens
dzhii 5.41 35:00 145 06:28 9.27
24/04/15
Soļojums
dzhii 7.46 1:03:10 114 08:28 7.09
23/04/15
Skrējiens
dzhii 9.10 1:00:03 148 06:35 9.09
21/04/15
Skrējiens
dzhii 4.88 30:05 149 06:09 9.73
20/04/15
Skrējiens
dzhii 9.05 1:00:00 146 06:37 9.05
56.66
16/04/15
Skrējiens
dzhii 3.71 28:00 123 07:32 7.95
15/04/15
Skrējiens
dzhii 5.02 30:08 148 06:00 10.00
15/04/15
Skrējiens
dzhii 3.14 25:16 123 08:02 7.46
13/04/15
Skrējiens
dzhii 4.70 30:02 141 06:23 9.39
16.57
11/04/15
Skrējiens
dzhii 8.12 1:04:49 128 07:58 7.52
10/04/15
Skrējiens
dzhii 3.77 29:02 129 07:42 7.79
10/04/15
Skrējiens
dzhii 3.78 29:35 124 07:49 7.67
08/04/15
Skrējiens
dzhii 2.32 19:14 08:17 7.24
17.99
18/03/15
Skrējiens
dzhii 4.80 30:00 149 06:15 9.60
16/03/15
Skrējiens
dzhii 4.53 30:01 148 06:37 9.05
9.33
15/03/15
Skrējiens
dzhii 4.63 30:01 152 06:28 9.25
15/03/15
Skrējiens
dzhii 4.15 29:31 150 07:06 8.44
8.78
26/02/15
Skrējiens
dzhii 6.07 35:06 145 05:46 10.38
6.07
10/02/15
Skrējiens
dzhii 4.65 30:00 148 06:27 9.30
09/02/15
Skrējiens
dzhii 3.02 20:01 143 06:37 9.05
7.67
08/02/15
Skrējiens
dzhii 13.89 1:30:02 147 06:28 9.26
07/02/15
Skrējiens
dzhii 5.02 30:06 143 05:59 10.01
06/02/15
Skrējiens
dzhii 4.26 30:06 141 07:03 8.49
04/02/15
Skrējiens
dzhii 4.25 30:05 144 07:04 8.48
02/02/15
Skrējiens
dzhii 3.21 20:02 144 06:14 9.61
30.63
01/02/15
Skrējiens
dzhii 13.10 1:29:58 146 06:52 8.74
31/01/15
Skrējiens
dzhii 4.59 30:01 150 06:32 9.17
29/01/15
Skrējiens
dzhii 3.46 22:05 149 06:22 9.40
28/01/15
Skrējiens
dzhii 4.42 30:02 145 06:47 8.83
27/01/15
Skrējiens
dzhii 3.14 20:05 143 06:23 9.38
28.71
25/01/15
Skrējiens
dzhii 11.28 1:20:01 148 07:05 8.46
24/01/15
Skrējiens
dzhii 4.31 30:01 146 06:57 8.62
23/01/15
Skrējiens
dzhii 4.41 33:48 138 07:39 7.83
22/01/15
Skrējiens
dzhii 5.92 40:30 152 06:50 8.77
25.92
23/11/14
viegls skrējiens
dzhii 3.40 20:00 145 05:52 10.20
3.40
21/05/14
Nedaudz pa sauli
dzhii 6.30 35:00 05:33 10.80
6.30
14/05/14
Lēnām skrienot
dzhii 5.39 30:00 05:33 10.78
12/05/14
Mierīgi pa lietu
dzhii 5.34 30:00 05:37 10.68
10.73
07/05/14
Lēni un mierīgi
dzhii 4.96 30:00 133 06:02 9.92
4.96
30/04/14
Lēnām, pamazām
dzhii 5.10 30:00 139 05:52 10.20
5.10
27/04/14
Bikernieki
dzhii 21.10 2:09:03 151 06:07 9.81
25/04/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 7.56 45:00 145 05:57 10.08
28.66
16/04/14
Ar pilnu vēderu grūti skrienas
dzhii 8.38 50:00 144 05:57 10.06
8.38
10/04/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 7.00 45:00 145 06:25 9.33
09/04/14
Pamazām pa lietu
dzhii 5.14 30:00 144 05:50 10.28
12.14
29/03/14
Lēns saulains skrējiens
dzhii 8.12 45:00 137 05:32 10.83
27/03/14
Progresa skrējiens
dzhii 6.00 35:00 141 05:50 10.29
26/03/14
15-20-15
dzhii 7.20 45:00 142 06:15 9.60
24/03/14
mierīgi pa lietu
dzhii 3.30 20:00 142 06:03 9.90
24.62
23/03/14
Garāks skrējiens
dzhii 14.00 1:25:00 150 06:04 9.88
22/03/14
Saulaina diena
dzhii 9.20 52:00 152 05:39 10.62
23.20
10/03/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 3.50 20:00 05:42 10.50
3.50
09/03/14
nedaudz apkārt
dzhii 11.35 1:05:00 151 05:43 10.48
05/03/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.90 35:00 129 05:55 10.11
04/03/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 7.73 45:00 149 05:49 10.31
03/03/14
Intervāli
dzhii 7.20 40:00 146 05:33 10.80
32.18
25/02/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 6.80 40:00 144 05:52 10.20
24/02/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 3.25 20:00 123 06:09 9.75
10.05
23/02/14
Garais skrējiens
dzhii 14.09 1:25:00 151 06:01 9.95
22/02/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 7.00 40:35 146 05:47 10.35
21/02/14
15-20-15
dzhii 8.01 50:00 147 06:14 9.61
20/02/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.94 35:00 148 05:53 10.18
17/02/14
Lēns skrējiens
dzhii 4.88 31:00 131 06:21 9.45
39.92
10/02/14
Lēns skrējiens
dzhii 4.87 30:00 143 06:09 9.74
4.87
20/01/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 7.00 40:30 145 05:47 10.37
7.00
18/01/14
Garāks skrējiens
dzhii 10.30 1:00:00 149 05:49 10.30
15/01/14
Lēns skrējiens
dzhii 5.86 35:00 142 05:58 10.05
16.16
08/01/14
Sliekšņa skrējiens
dzhii 7.00 45:00 138 06:25 9.33
06/01/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 3.20 20:00 141 06:15 9.60
10.20
05/01/14
Garais piemājas skrējiens
dzhii 9.50 55:00 146 05:47 10.36
03/01/14
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.26 30:00 143 05:42 10.52
02/01/14
Pirmais, bet ne pēdējais
dzhii 8.53 50:00 146 05:51 10.24
31/12/13
Intervali
dzhii 4.60 29:00 134 06:18 9.52
30/12/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 3.20 20:00 135 06:15 9.60
31.09
29/12/13
Piemājas skrējiens
dzhii 8.30 50:00 147 06:01 9.96
28/12/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.00 30:00 140 06:00 10.00
27/12/13
Piemājas skrējiens
dzhii 5.93 35:00 144 05:54 10.17
24/12/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 3.30 20:00 142 06:03 9.90
22.53
08/12/13
Pirmais sniegs
dzhii 8.00 45:00 148 05:37 10.67
06/12/13
Piemājas skrējiens
dzhii 4.80 30:00 139 06:15 9.60
05/12/13
Sliekšņa skrējiens
dzhii 5.65 35:00 144 06:11 9.69
04/12/13
Progresa skrējiens
dzhii 7.00 40:00 146 05:42 10.50
02/12/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.00 30:00 138 06:00 10.00
30.45
26/11/13
Intervāli
dzhii 5.00 30:00 143 06:00 10.00
5.00
24/11/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.12 30:00 143 05:51 10.24
20/11/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 4.45 30:00 138 06:44 8.90
9.57
03/11/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 7.35 45:00 145 06:07 9.80
01/11/13
Piemājas skrējiens
dzhii 9.36 55:00 151 05:52 10.21
16.71
25/10/13
Intervali
dzhii 5.50 35:00 141 06:21 9.43
24/10/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 10.00 1:01:42 148 06:10 9.72
21/10/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 8.14 47:07 137 05:47 10.37
23.64
19/10/13
Piemājas skrējiens
dzhii 9.25 53:00 146 05:43 10.47
16/10/13
Mierīgi paskrienot
dzhii 8.00 45:00 141 05:37 10.67
17.25
12/10/13
Sigulda
dzhii 21.10 1:57:46 05:34 10.75
09/10/13
Tempā pret vēju
dzhii 5.01 25:29 158 05:05 11.80
07/10/13
Uz izjūtu
dzhii 4.45 24:06 151 05:24 11.08
30.56
02/10/13
Lēns skrējiens
dzhii 3.38 20:01 144 05:55 10.13
01/10/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.10 30:00 147 05:52 10.20
30/09/13
Nedaudz ātri intervāli
dzhii 7.44 45:00 144 06:02 9.92
15.92
24/09/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.56 30:00 149 05:23 11.12
5.56
15/09/13
Pusmaratons Valmierā
dzhii 21.10 1:56:11 05:30 10.90
11/09/13
Intervāli
dzhii 5.20 35:00 141 06:43 8.91
26.30
06/09/13
Stundas skrējiens
dzhii 10.00 1:00:00 144 06:00 10.00
04/09/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.00 30:00 140 06:00 10.00
03/09/13
Riekstukalna kross
dzhii 3.50 18:07 05:10 11.59
18.50
01/09/13
Pavisam lēnām
dzhii 4.27 30:09 129 07:03 8.50
31/08/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.25 30:00 135 05:42 10.50
30/08/13
Lēnais un garais
dzhii 17.37 1:50:00 140 06:19 9.47
28/08/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.25 30:00 143 05:42 10.50
27/08/13
Sliekšņa skrējiens
dzhii 5.75 35:00 142 06:05 9.86
26/08/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.10 30:00 145 05:52 10.20
42.99
25/08/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 4.92 30:00 146 06:05 9.84
24/08/13
stundas skrējiens
dzhii 10.13 1:00:03 138 05:55 10.12
22/08/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.00 30:00 105 06:00 10.00
21/08/13
Magnets
dzhii 7.00 1:19:48 11:24 5.26
21/08/13
sliekšņa skrējiens
dzhii 4.80 30:00 139 06:15 9.60
19/08/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.00 30:00 147 06:00 10.00
36.85
18/08/13
NRR
dzhii 10.00 1:12:44 07:16 8.25
14/08/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 4.95 30:00 148 06:03 9.90
14.95
09/08/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 4.59 30:03 150 06:32 9.16
08/08/13
apmeklejot Lucavsalu
dzhii 5.52 34:01 158 06:09 9.74
05/08/13
Intervāli
dzhii 5.00 30:28 152 06:05 9.85
15.11
30/07/13
pavisam nedaudz
dzhii 0.69 05:43 08:19 7.21
0.69
20/07/13
Liepāja
dzhii 21.43 2:10:41 162 06:05 9.84
21.43
14/07/13
Lēns skrējiens
dzhii 4.77 30:03 140 06:17 9.52
14/07/13
mas skrējiens
dzhii 0.55 05:40 114 10:18 5.82
13/07/13
Lēns skrējiens
dzhii 10.01 1:03:15 147 06:19 9.50
12/07/13
Iesildīšanās
dzhii 1.86 13:00 06:59 8.58
11/07/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 4.76 30:00 146 06:18 9.52
21.95
05/07/13
mierigi atsakot
dzhii 6.95 45:08 153 06:29 9.24
6.95
22/06/13
pusmaratons
dzhii 21.34 2:14:26 168 06:17 9.52
21.34
11/06/13
Agrs skrējiens
dzhii 12.79 1:30:45 131 07:05 8.46
12.79
27/05/13
Lēns skrējiens
dzhii 10.00 1:03:06 148 06:18 9.51
10.00
26/05/13
Lēns skrējiens
dzhii 6.65 45:00 138 06:46 8.87
26/05/13
Lenām, pamazām
dzhii 0.56 04:57 110 08:50 6.79
24/05/13
Intervali
dzhii 5.91 39:40 144 06:42 8.94
13.12
19/05/13
10 km mierīgi
dzhii 10.00 1:08:54 06:53 8.71
14/05/13
Lēns skrējiens
dzhii 4.65 30:00 141 06:27 9.30
14.65
28/04/13
Biķernieki
dzhii 21.10 2:18:29 150 06:33 9.14
26/04/13
Lēnais piekusiens
dzhii 6.35 45:00 142 07:05 8.47
25/04/13
Pamazām
dzhii 8.22 50:37 152 06:09 9.74
22/04/13
Cīņa ar slinkumu turpinās
dzhii 7.03 45:00 145 06:24 9.37
42.70
19/04/13
Cīņā ar slinkumu
dzhii 6.60 45:00 146 06:49 8.80
6.60
07/04/13
CF atsildīšanās
dzhii 1.57 10:00 06:22 9.42
07/04/13
CF iesildīšanās
dzhii 1.57 10:00 06:22 9.42
03/04/13
CF atsildīšanās
dzhii 1.87 13:00 06:57 8.63
03/04/13
CF iesildīšanās
dzhii 1.87 13:00 06:57 8.63
6.88
28/03/13
CF atsildīšanās
dzhii 1.87 13:00 06:57 8.63
28/03/13
CF Iesildīšanās
dzhii 1.87 13:00 06:57 8.63
26/03/13
lēns piemājas skrējiens
dzhii 6.41 40:01 149 06:14 9.61
25/03/13
CF Skrejceļš
dzhii 8.58 1:05:00 145 07:34 7.92
18.73
24/03/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.43 36:41 06:45 8.88
5.43
16/03/13
īss skrējiens
dzhii 5.00 31:10 146 06:14 9.63
11/03/13
garais skrējiens
dzhii 10.78 1:05:00 150 06:01 9.95
15.78
10/03/13
lēns piemājas skrējiens
dzhii 7.37 45:00 148 06:06 9.83
08/03/13
Intervali
dzhii 4.86 30:05 147 06:11 9.69
06/03/13
Intervāli
dzhii 4.06 29:00 144 07:08 8.40
05/03/13
CF skrejceļš
dzhii 2.89 20:00 140 06:55 8.67
04/03/13
Ilgāks skrējiens
dzhii 6.31 40:00 148 06:20 9.47
25.49
24/02/13
Mierīgs skrējiens
dzhii 4.71 30:01 150 06:22 9.41
23/02/13
Progresa skrējiens
dzhii 4.78 30:09 150 06:18 9.51
9.49
15/02/13
CF skrejceļš
dzhii 5.93 40:00 148 06:44 8.90
15/02/13
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 3.90 25:00 145 06:24 9.36
13/02/13
CF skrejceļš
dzhii 2.98 20:00 144 06:42 8.94
12.81
10/02/13
CF skrejceļš
dzhii 3.98 25:00 135 06:16 9.55
3.98
14/11/12
CF skrejceļš
dzhii 4.35 30:00 132 06:53 8.70
4.35
05/11/12
CF skrejceļš
dzhii 3.24 20:00 137 06:10 9.72
3.24
04/11/12
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 2.88 16:00 142 05:33 10.80
03/11/12
CF skrejceļš
dzhii 3.54 20:00 135 05:38 10.62
6.42
19/10/12
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.35 30:00 147 05:36 10.70
5.35
13/10/12
Siguldā
dzhii 21.10 1:58:58 05:38 10.64
21.10
26/09/12
intervāli
dzhii 8.00 49:24 144 06:10 9.72
24/09/12
progresa skrējiens
dzhii 8.01 47:34 148 05:56 10.10
16.01
19/09/12
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 10.00 1:01:43 149 06:10 9.72
17/09/12
CF skrejceļš
dzhii 4.52 30:00 130 06:38 9.04
14.52
16/09/12
Pusmaratons Valmierā
dzhii 21.10 1:53:22 168 05:22 11.17
21.10
09/09/12
īss piemājas skrējiens
dzhii 5.47 30:00 145 05:29 10.94
08/09/12
garais skrējiens
dzhii 11.57 1:05:01 150 05:37 10.68
07/09/12
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 8.00 45:25 147 05:40 10.57
05/09/12
Ātruma intervāli
dzhii 7.37 40:01 151 05:25 11.05
04/09/12
vidējs piemājas skrējiens
dzhii 10.40 1:00:01 150 05:46 10.40
03/09/12
lēns piemājas skrējiens
dzhii 5.25 30:00 145 05:42 10.50
48.06
02/09/12
Garais skrējiens
dzhii 13.72 1:20:01 149 05:49 10.29
31/08/12
lēns piemājas skrējiens
dzhii 7.89 45:00 146 05:42 10.52
30/08/12
vidējs piemājas skrējiens
dzhii 6.72 40:00 149 05:57 10.08
27/08/12
CF skrejceļš
dzhii 5.05 30:00 146 05:56 10.10
33.38
26/08/12
Nike Riga Run
dzhii 10.00 1:09:15 06:55 8.66
26/08/12
īss piemājas skrējiens
dzhii 4.91 30:02 136 06:07 9.81
25/08/12
CF skrejceļš - intervāli
dzhii 4.29 30:02 07:00 8.57
19.20
15/08/12
CF skrejceļš - intervāli
dzhii 5.39 35:00 143 06:29 9.24
14/08/12
pie mājas skrienot
dzhii 9.07 55:07 145 06:04 9.87
14.46
10/08/12
CF skrejceļš
dzhii 6.68 45:52 06:51 8.74
09/08/12
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 7.38 46:00 147 06:13 9.63
14.06
03/08/12
cf skrejcels - intervali
dzhii 5.73 34:00 05:56 10.11
01/08/12
cf skrejcels
dzhii 2.14 13:00 06:04 9.88
7.87
27/07/12
lens piemajas skrejiens
dzhii 7.44 45:01 144 06:03 9.92
26/07/12
pamazam atgriezoties
dzhii 9.14 55:01 156 06:01 9.97
25/07/12
intervali
dzhii 5.46 35:08 146 06:26 9.32
22.04
21/07/12
piemājas skrējiens
dzhii 10.70 1:01:49 143 05:46 10.39
20/07/12
Lēns piemājas skrējiens
dzhii 8.02 48:27 145 06:02 9.93
18.72
14/07/12
Stokholmas maratons, isa distance
dzhii 40.08 4:38:55 06:57 8.62
40.08
05/07/12
lena atgriesanas
dzhii 5.35 30:01 146 05:36 10.69
5.35
13/06/12
Viegls piemājas skrējiens
dzhii 7.72 45:03 142 05:50 10.28
12/06/12
Īsie intervāli
dzhii 5.79 30:00 150 05:10 11.58
13.51
10/06/12
Viegls piemājas skrējiens
dzhii 5.76 30:10 145 05:14 11.46
09/06/12
Garais skrējiens ar nolūzienu
dzhii 27.52 3:10:25 134 06:55 8.67
08/06/12
tests
dzhii 2.09 12:20 132 05:54 10.17
05/06/12
Viegls piemājas skrējiens
dzhii 3.98 28:39 134 07:11 8.34
05/06/12
Viegls piemājas skrējiens
dzhii 7.00 45:07 139 06:26 9.31
04/06/12
Vidējs skrējiens
dzhii 21.53 2:10:15 143 06:02 9.92
67.88
03/06/12
Viegls piemājas skrējiens
dzhii 7.28 45:01 06:11 9.70
31/05/12
Vidējs skrējiens
dzhii 9.52 1:00:01 06:18 9.52
30/05/12
Viegls piemājas skrējiens
dzhii 7.30 45:01 135 06:10 9.73
29/05/12
CF Skrejceļš
dzhii 3.00 20:00 06:40 9.00
28/05/12
Viegls piemājas skrējiens
dzhii 5.16 30:03 136 05:49 10.30
32.26
25/05/12
Viegls skrējiens pie mājas
dzhii 7.43 45:01 137 06:03 9.90
24/05/12
Viegls skrējiens pie mājas
dzhii 8.33 52:41 140 06:19 9.49
22/05/12
Viegls piemājas skrējiens
dzhii 5.01 30:00 137 05:59 10.02
20.77
20/05/12
NRM Pusmaratons
dzhii 21.10 1:55:41 05:28 10.94
21.10
11/05/12
Viegls piemājas skrējiens
dzhii 7.06 45:00 06:22 9.41
10/05/12
Pagarāks skrējiens
dzhii 14.88 1:35:08 144 06:23 9.38
07/05/12
Viegls skrejiens
dzhii 4.81 30:00 06:14 9.62
26.75
05/05/12
Garais skrējiens
dzhii 24.01 2:40:01 143 06:39 9.00
04/05/12
Viegls skrējiens
dzhii 7.05 45:00 06:22 9.40
01/05/12
Viegls skrējiens
dzhii 6.01 45:01 123 07:29 8.01
37.07
27/04/12
Viegls skrējiens
dzhii 6.64 45:40 138 06:52 8.72
23/04/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.05 45:10 06:24 9.37
23/04/12
Skrejceļš CF
dzhii 11.21 1:05:33 05:50 10.26
24.90
21/04/12
Skrejceļš CF
dzhii 10.64 1:05:11 06:07 9.79
20/04/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.19 45:26 06:19 9.50
19/04/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.09 45:19 06:23 9.39
24.92
15/04/12
Viegls skrējiens
dzhii 4.80 30:02 06:15 9.59
13/04/12
Viegls skrējiens
dzhii 6.63 45:02 06:47 8.83
11.43
06/04/12
Skrejceļš CF
dzhii 20.43 2:10:17 06:22 9.41
05/04/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.24 45:23 06:16 9.57
04/04/12
Skrejceļš CF
dzhii 14.26 1:20:55 05:40 10.57
03/04/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.21 45:25 06:17 9.53
49.14
30/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.17 45:23 06:19 9.48
29/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 13.28 1:15:33 05:41 10.55
26/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 10.09 1:00:12 05:57 10.06
30.54
25/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 4.85 30:00 06:11 9.70
24/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 9.80 1:00:05 06:07 9.79
23/03/12
Viegls skrējiens
dzhii 6.59 45:01 06:49 8.78
21/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 12.51 1:10:08 05:36 10.70
20/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.09 45:08 06:21 9.43
19/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 6.46 43:07 06:40 8.99
47.30
18/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 4.81 30:11 06:16 9.56
17/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 16.67 1:50:09 06:36 9.08
16/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.03 45:10 06:25 9.34
15/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 9.13 1:00:44 06:39 9.02
13/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.15 45:41 06:23 9.39
44.79
09/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.13 45:14 06:20 9.46
07/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.79 55:09 07:04 8.48
05/03/12
Skrejceļš CF
dzhii 4.47 31:19 07:00 8.56
19.39
28/02/12
Skrejceļš CF
dzhii 7.31 45:09 06:10 9.71
27/02/12
Skrejceļš CF
dzhii 4.85 30:38 06:18 9.50
12.16
17/07/11
Liepājas pusmaratons
dzhii 21.10 1:50:37 05:14 11.44
21.10
30/05/09
Stokholma 42
dzhii 42.20 4:32:47 06:27 9.28
42.20
28/09/08
Valmiera 42
dzhii 42.20 4:37:29 06:34 9.12
42.20
13/09/08
Viļņas pusmaratons
dzhii 21.10 1:49:19 05:10 11.58
21.10
09/08/08
Kuldīgas pusmaratons
dzhii 21.10 1:59:50 05:40 10.56
21.10
01/07/08
Viegls skrējiens
dzhii 5.03 32:02 06:22 9.42
5.03
29/06/08
Testa skrējiens
dzhii 1.71 09:41 05:39 10.60
1.71
18/05/08
NRM 5km
dzhii 5.00 28:09 05:37 10.66
5.00