Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
28/04/21	nūjošana	ciks	4.98	45:20			09:06	6.59
27/04/21	skrējiens	ciks	10.14	1:05:00			06:24	9.36
26/04/21	skrējiens	ciks	10.21	1:04:00			06:16	9.57
			25.33
24/04/21	skrējiens	ciks	10.52	1:21:00			07:41	7.79
22/04/21	skrējiens	ciks	9.02	53:56			05:58	10.03
21/04/21	skrējiens	ciks	10.01	1:05:00			06:29	9.24
20/04/21	skrējiens	ciks	10.01	1:04:55			06:29	9.25
19/04/21	Zig Zag	ciks	5.22	56:38			10:50	5.53
			44.78
18/04/21	skrējiens	ciks	20.17	2:21:54	147	275	07:02	8.53
17/04/21	nūjošana	ciks	17.27	3:27:00		360	11:59	5.01
16/04/21	skrējiens	ciks	9.28	1:06:00			07:06	8.44
15/04/21	skrējiens	ciks	12.01	1:15:00			06:14	9.61
14/04/21	skrējiens	ciks	12.02	1:27:37		231	07:17	8.23
13/04/21	skrējiens	ciks	10.01	1:07:00			06:41	8.96
12/04/21	gājiens	ciks	7.56	1:18:00			10:19	5.82
			88.32
11/04/21	skrējiens	ciks	10.00	1:10:00			07:00	8.57
10/04/21	skrējiens	ciks	8.00	49:07			06:08	9.77
08/04/21	skrējiens	ciks	7.17	48:09			06:42	8.93	ir
07/04/21	skrējiens	ciks	8.07	54:42			06:46	8.85
06/04/21	skrējiens	ciks	12.08	1:32:00		322	07:36	7.88
05/04/21	skrējiens	ciks	7.00	1:23:00		614	11:51	5.06
			52.32
03/04/21	skrējiens	ciks	10.02	1:10:00			06:59	8.59
02/04/21	skrējiens	ciks	8.03	52:00			06:28	9.27
31/03/21	skrējiens	ciks	11.01	1:21:00			07:21	8.16
30/03/21	skrējiens	ciks	11.01	1:34:00		425	08:32	7.03
29/03/21	vācot am kamparītī	ciks	11.51	1:41:07	143	471	08:47	6.83
			51.58
27/03/21	skrējiens	ciks	7.02	42:59	145		06:07	9.80	ir
26/03/21	skrējiens	ciks	10.52	1:21:00		289	07:41	7.79	ir
24/03/21	skrējiens	ciks	11.56	1:23:49	145	257	07:15	8.28	ir
24/03/21	skrējiens	ciks	6.00	1:02:00	122	184	10:20	5.81	ir
23/03/21	skrējiens	ciks	10.52	1:27:00			08:16	7.26
22/03/21	skrējiens	ciks	10.50	1:15:49	142	203	07:13	8.31	ir
			56.12
21/03/21	skrējiens Āžukalnā	ciks	5.64	57:03	140	198	10:06	5.93	ir
20/03/21	skrējiens	ciks	10.11	1:19:14	145	199	07:50	7.66	ir
19/03/21	skrējiens	ciks	9.51	1:15:00			07:53	7.61	ir
16/03/21	skrējiens	ciks	14.50	1:49:48	147	253	07:34	7.92	ir
15/03/21	skrējiens	ciks	7.00	1:00:16	136	170	08:36	6.97	ir
			46.76
14/03/21	skrējiens	ciks	16.19	1:49:58	144	134	06:47	8.83	ir
11/03/21	skrējiens	ciks	12.01	1:25:00			07:04	8.48	ir
10/03/21	skrējiens	ciks	10.01	1:10:00			06:59	8.58
08/03/21	skrējiens	ciks	8.50	1:27:00			10:14	5.86
08/03/21	skrējiens	ciks	8.03	59:11			07:22	8.14
			54.74
06/03/21	skrējiens	ciks	13.01	1:35:02			07:18	8.21
05/03/21	skrējiens	ciks	10.03	1:11:10			07:05	8.46
04/03/21	skrējiens	ciks	10.26	1:38:00			09:33	6.28
03/03/21	skrējiens	ciks	9.50	1:09:34			07:19	8.19
02/03/21	skrējiens	ciks	10.03	1:04:00			06:22	9.40	ir
01/03/21	skrējiens	ciks	9.06	59:20			06:32	9.16
			61.89
27/02/21	skrējiens	ciks	10.00	1:10:00			07:00	8.57
25/02/21	skrējiens	ciks	6.00	43:47			07:17	8.22
24/02/21	skrējiens	ciks	8.00	1:06:00			08:15	7.27
23/02/21	skrējiens	ciks	6.08	41:21			06:48	8.82
22/02/21	skrējiens	ciks	7.00	45:05			06:26	9.32
			37.08
20/02/21	skrējiens	ciks	10.08	1:21:00			08:02	7.47
16/02/21	skrējiens	ciks	8.00	54:30			06:48	8.81
			18.08
14/02/21	skrējiens	ciks	8.24	1:03:11			07:40	7.82
12/02/21	skrējiens	ciks	7.00	49:30			07:04	8.48
			15.24
03/02/21	skrējiens	ciks	4.00	45:05			11:16	5.32
01/02/21	skrējiens	ciks	7.00	51:51			07:24	8.10
			11.00
29/01/21	skrējiens	ciks	6.14	44:24			07:13	8.30
26/01/21	skrējiens	ciks	4.32	33:53			07:50	7.65
			10.46
24/01/21	skrējiens	ciks	6.14	46:07			07:30	7.99
23/01/21	Orientēšanās Kamparkalnā	ciks	6.36	2:06:04			19:49	3.03
21/01/21	skrējiens	ciks	4.00	32:16			08:04	7.44
			16.50
08/01/21	skrējiens	ciks	4.00	35:27			08:51	6.77
06/01/21	skrējiens	ciks	7.00	1:01:00			08:42	6.89
			11.00
01/01/21	skrējiens	ciks	8.00	1:02:00			07:45	7.74
29/12/20	skrējiens	ciks	4.00	32:16			08:04	7.44
			12.00
18/12/20	skrējiens	ciks	5.00	40:32			08:06	7.40
			5.00
11/12/20	skrējiens	ciks	5.16	42:28			08:13	7.29
10/12/20	skrējiens	ciks	4.12	30:05			07:18	8.22
09/12/20	skrējiens	ciks	5.11	38:00			07:26	8.07
			14.39
06/12/20	Orientēšanās Kamparkalnā	ciks	6.56	1:43:00			15:42	3.82
05/12/20	skrējiens	ciks	5.00	47:06			09:25	6.37
			11.56
23/11/20	skrējiens	ciks	7.00	47:41			06:48	8.81
			7.00
21/11/20	skrējiens	ciks	8.00	57:18			07:09	8.38
20/11/20	skrējiens	ciks	6.33	50:01			07:54	7.59
18/11/20	izskrien Latviju Talsos	ciks	8.26		1
			22.59
15/11/20	PATRIOTA ORIENTĒŠANĀS	ciks	10.65	2:45:00			15:29	3.87
10/11/20	skrējiens	ciks	5.87	46:35			07:56	7.56
			16.52
06/11/20	skrējiens	ciks	7.50	59:36			07:56	7.55
04/11/20	skrējiens	ciks	7.00	55:29			07:55	7.57
04/11/20	skrējiens	ciks	9.24	1:13:00			07:54	7.59
			23.74
01/11/20	skrējiens	ciks	6.00	43:07			07:11	8.35
31/10/20	skrējiens	ciks	7.35	1:03:00			08:34	7.00
28/10/20	skrējiens	ciks	7.03	54:14			07:42	7.78
			20.38
24/10/20	Zaķu skrējiens	ciks	3.63	27:09			07:28	8.02
			3.63
17/10/20	skrējiens	ciks	9.50	1:06:00			06:56	8.64
15/10/20	skrējiens	ciks	3.10	22:55			07:23	8.12
13/10/20	skrējiens	ciks	10.00	1:04:54			06:29	9.24
			22.60
11/10/20	skrējiens	ciks	21.11	2:29:44			07:05	8.46
07/10/20	Jūdze	ciks	4.00	21:14			05:18	11.30
05/10/20	skrējiens	ciks	5.00	34:31			06:54	8.69
			30.11
03/10/20	Stirnubuks	ciks	12.87	1:33:00			07:13	8.30
			12.87
25/09/20	Orientēšanās nakts	ciks	22.47	2:40:25			07:08	8.40
23/09/20	Jūdze	ciks	4.24	25:37			06:02	9.93
21/09/20	Zig Zag	ciks	5.57	56:55			10:13	5.87
			32.28
20/09/20	skrējiens	ciks	8.00	58:19			07:17	8.23
19/09/20	skrējiens	ciks	5.27	38:57			07:23	8.12
18/09/20	skrējiens	ciks	4.30	31:32			07:20	8.18
			17.57
08/09/20	skrējiens	ciks	5.00	28:52			05:46	10.39
			5.00
06/09/20	skrējiens	ciks	7.50	55:57			07:27	8.04
04/09/20	skrējiens	ciks	6.00	38:00			06:20	9.47
03/09/20	skrējiens	ciks	6.00	51:51			08:38	6.94
			19.50
30/08/20	skrējiens	ciks	4.00	28:58			07:14	8.29
28/08/20	skrējiens	ciks	7.67	52:57			06:54	8.69
26/08/20	skrējiens	ciks	4.22	29:11			06:54	8.68
			15.89
21/08/20	skrējiens	ciks	3.00	22:43			07:34	7.92
20/08/20	skrējiens	ciks	5.73	43:53			07:39	7.83
19/08/20	skrējiens	ciks	4.50	30:00			06:40	9.00
18/08/20	skrējiens	ciks	4.00	31:32			07:53	7.61
			17.23
15/08/20	Stirnubuks	ciks	14.05	1:44:48	166	222	07:27	8.04
14/08/20	skrējiens	ciks	6.50	41:22			06:21	9.43
12/08/20	Jūdze	ciks	3.72	19:01	175		05:06	11.74
			24.27
09/08/20	skrējiens	ciks	19.00	2:26:29			07:42	7.78
07/08/20	skrējiens	ciks	8.00	58:13			07:16	8.25
06/08/20	skrējiens	ciks	5.00	37:26			07:29	8.01
			32.00
25/07/20	skrējiens	ciks	3.87	27:56			07:13	8.31
23/07/20	skrējiens	ciks	8.00	48:30			06:03	9.90
21/07/20	skrējiens	ciks	15.00	1:52:43	151	209	07:30	7.98	ir
			26.87
15/07/20	Jūdze	ciks	4.37	25:31			05:50	10.28
14/07/20	skrējiens	ciks	9.00	1:00:31			06:43	8.92
			13.37
11/07/20	skrējiens	ciks	6.00	29:14	159		04:52	12.31	ir
10/07/20	skrējiens	ciks	10.00	53:56			05:23	11.12	ir
08/07/20	skrējiens	ciks	8.00	56:45			07:05	8.46	ir
07/07/20	skrējiens	ciks	10.02	1:00:00			05:59	10.02
06/07/20	skrējiens	ciks	10.01	1:21:00			08:05	7.41
			44.03
03/07/20	skrējiens	ciks	10.00	1:04:44			06:28	9.27	ir
01/07/20	Jūdze	ciks	4.11	22:09	156		05:23	11.13
			14.11
28/06/20	skrējiens	ciks	21.10	2:04:07	153		05:52	10.20	ir
27/06/20	skrējiens	ciks	5.00	24:50			04:58	12.08
26/06/20	skrējiens	ciks	10.00	56:51	160		05:41	10.55
25/06/20	skrējiens	ciks	7.03	47:35			06:46	8.86
23/06/20	skrējiens	ciks	10.04	1:13:37			07:19	8.18
			53.17
21/06/20	skrējiens	ciks	6.40	50:03			07:49	7.67
20/06/20	skrējiens	ciks	10.00	1:01:00			06:06	9.84
17/06/20	skrējiens	ciks	11.07	1:18:00			07:02	8.52
16/06/20	skrējiens	ciks	7.00	41:30			05:55	10.12
			34.47
14/06/20	kopskrējiens Vilkaču takās 5 apļi	ciks	18.29	2:53:14	153		09:28	6.33
11/06/20	skrējiens	ciks	9.29	1:07:00			07:12	8.32
10/06/20	Jūdze	ciks	4.18	27:12	164		06:30	9.22	ir
09/06/20	skrējiens	ciks	12.00	1:24:00			07:00	8.57
09/06/20	skrējiens	ciks	9.00	1:00:31			06:43	8.92
			52.76
07/06/20	skrējiens	ciks	18.03	2:18:05	138	240	07:39	7.83	ir
04/06/20	skrējiens	ciks	7.00	55:23			07:54	7.58
02/06/20	skrējiens	ciks	8.61	56:26			06:33	9.15	ir
			33.64
31/05/20	skrējiens	ciks	13.02	1:30:00			06:54	8.68
29/05/20	skrējiens	ciks	4.07	31:32			07:44	7.74
26/05/20	skrējiens	ciks	7.00	45:39			06:31	9.20
25/05/20	Zig Zag	ciks	6.32	40:08			06:21	9.45
			30.41
24/05/20	skrējiens	ciks	13.50	1:28:19			06:32	9.17
22/05/20	skrējiens	ciks	9.00	53:55			05:59	10.02
21/05/20	skrējiens	ciks	8.00	49:30			06:11	9.70
20/05/20	Jūdze	ciks	4.30	26:59	161	77	06:16	9.56
18/05/20	skrējiens	ciks	7.55	55:14			07:18	8.20
			42.35
16/05/20	skrējiens	ciks	6.40	52:00			08:07	7.38
16/05/20	skrējiens	ciks	6.50	49:43			07:38	7.84
15/05/20	skrējiens	ciks	3.24	21:38			06:40	8.99
			16.14
09/05/20	skrējiens	ciks	16.00	2:07:51			07:59	7.51
06/05/20	skrējiens	ciks	9.00	1:02:00			06:53	8.71
04/05/20	PALDIES skrējiens	ciks	6.73	48:30			07:12	8.33
			31.73
03/05/20	Jūdze	ciks	4.38	26:48			06:07	9.81
03/05/20	skrējiens	ciks	2.01	15:11			07:33	7.94
02/05/20	orientēšanās Dižstendē	ciks	4.47	31:30			07:02	8.51
			10.86
26/04/20	izskrien Talsus orient	ciks	14.61	1:35:46	150		06:33	9.15
22/04/20	skrējiens	ciks	2.10	15:46			07:30	7.99
21/04/20	Jūdze	ciks	4.21	24:56	159		05:55	10.13
			20.92
19/04/20	skrējiens	ciks	7.50	56:21			07:30	7.99
13/04/20	skrējiens	ciks	7.00	44:23			06:20	9.46
			14.50
11/04/20	skrējiens	ciks	5.11	40:05			07:50	7.65
07/04/20	skrējiens	ciks	6.00	49:07			08:11	7.33
06/04/20	Jūdze	ciks	3.75	24:06	165	90	06:25	9.34	ir
			14.86
05/04/20	skrējiens	ciks	7.00	55:21			07:54	7.59
03/04/20	skrējiens	ciks	6.00	47:41			07:56	7.55
			13.00
20/03/20	skrējiens	ciks	5.00	35:16			07:03	8.51
			5.00
15/03/20	skrējiens	ciks	8.82	1:17:45			08:48	6.81
12/03/20	skrējiens	ciks	6.28	47:53			07:37	7.87
10/03/20	skrējiens	ciks	8.00	1:00:31			07:33	7.93
			23.10
08/03/20	NZ Koknese	ciks	10.36	1:04:58	157		06:16	9.57	ir
07/03/20	skrējiens	ciks	2.01	14:06			07:00	8.55
06/03/20	skrējiens	ciks	9.00	1:07:46			07:31	7.97
03/03/20	skrējiens	ciks	5.50	37:30			06:49	8.80
02/03/20	skrējiens	ciks	9.00	1:00:31			06:43	8.92
			35.87
29/02/20	skrējiens	ciks	15.00	1:45:04			07:00	8.57
26/02/20	skrējiens	ciks	8.00	47:19			05:54	10.14
24/02/20	skrējiens	ciks	8.00	47:06			05:53	10.19
			31.00
22/02/20	skrējiens	ciks	13.00	1:22:24			06:20	9.47
21/02/20	skrējiens	ciks	8.00	51:51			06:28	9.26
20/02/20	skrējiens	ciks	7.00	44:23			06:20	9.46
19/02/20	Jūdze	ciks	4.16	26:59	161		06:29	9.25
			32.16
16/02/20	NZ Kuldīga	ciks	8.34	48:49	159		05:51	10.25	ir
15/02/20	skrējiens	ciks	3.50	24:11			06:54	8.68
12/02/20	skrējiens	ciks	9.00	1:17:45			08:38	6.95
			20.84
09/02/20	skrējiens	ciks	7.00	1:00:00			08:34	7.00
05/02/20	skrējiens	ciks	8.00	55:19			06:54	8.68
03/02/20	skrējiens	ciks	7.00	44:01			06:17	9.54
			22.00
01/02/20	skrējiens	ciks	11.00	1:23:08			07:33	7.94
30/01/20	skrējiens	ciks	6.22	58:18			09:22	6.40
27/01/20	skrējiens	ciks	5.00	33:20			06:40	9.00
			22.22
25/01/20	NZ LIMBAŽI	ciks	9.03	59:28	152		06:35	9.11	ir
23/01/20	skrējiens	ciks	5.00	35:16			07:03	8.51
22/01/20	skrējiens	ciks	5.00	35:16			07:03	8.51
			19.03
17/01/20	skrējiens	ciks	5.00	30:01			06:00	9.99
16/01/20	skrējiens	ciks	5.00	31:57			06:23	9.39
14/01/20	skrējiens	ciks	4.10	30:01			07:19	8.20
			14.10
11/01/20	skrējiens	ciks	4.20	26:43			06:21	9.43	ir
10/01/20	skrējiens	ciks	6.57	54:22	138	92	08:16	7.25	ir
			10.77
05/01/20	NZ salacgrīvā	ciks	8.78	58:19	154		06:38	9.03	ir
01/01/20	skrējiens	ciks	8.00	1:01:59	146		07:44	7.74
31/12/19	skrējiens	ciks	7.54	1:00:01			07:57	7.54
30/12/19	skrējiens	ciks	6.00	52:20			08:43	6.88
			30.32
27/12/19	skrējiens	ciks	5.00	39:06			07:49	7.67
26/12/19	ZS zaķu skrējiens	ciks	5.00	39:06			07:49	7.67
			10.00
21/12/19	skrējiens ventspilī	ciks	4.00	24:52			06:13	9.65
			4.00
08/12/19	skrējiens	ciks	10.25	1:14:30			07:16	8.26
			10.25
01/12/19	skrējiens	ciks	6.00	42:00			07:00	8.57
			6.00
18/11/19	skrējiens	ciks	8.30	49:19			05:56	10.10
			8.30
10/11/19	Patriots	ciks	23.50	2:46:28	158		07:05	8.47
10/11/19	skrējiens	ciks	10.16	1:12:30			07:08	8.41
09/11/19	skrējiens	ciks	8.00	55:30			06:56	8.65
			41.66
03/11/19	skrējiens	ciks	14.00	1:33:51			06:42	8.95
			14.00
27/10/19	skrējiens	ciks	10.00	1:08:25			06:50	8.77
24/10/19	skrējiens	ciks	15.00	1:40:00			06:40	9.00
			25.00
19/10/19	Siguldas PM	ciks	21.39	2:12:07	156		06:10	9.71	ir
			21.39
13/10/19	skrējiens	ciks	15.75	1:50:03			06:59	8.59
10/10/19	skrējiens	ciks	7.50	53:00			07:04	8.49
			23.25
05/10/19	pēdējais zaķis	ciks	11.15	1:34:58			08:31	7.04
03/10/19	skrējiens	ciks	8.10	50:22			06:13	9.65
02/10/19	skrējiens	ciks	8.00	59:00			07:22	8.14
			27.25
27/09/19	orientēšanās nakts	ciks	22.87	3:00:00			07:52	7.62
23/09/19	skrējiens	ciks	8.18	55:28			06:46	8.85
			31.05
21/09/19	skrējiens	ciks	15.00	1:39:00			06:36	9.09
19/09/19	skrējiens	ciks	7.00	48:00			06:51	8.75
			22.00
15/09/19	skrējiens	ciks	15.60	1:45:55			06:47	8.84
			15.60
07/09/19	skrējiens	ciks	14.50	1:45:00			07:14	8.29
			14.50
31/08/19	skrējiens	ciks	4.88	1:30:21			18:30	3.24
26/08/19	skrējiens	ciks	5.50	38:58			07:05	8.47
			10.38
19/08/19	skrējiens	ciks	10.00	1:08:26			06:50	8.77
			10.00
17/08/19	Ventspilszaķis	ciks	13.37	1:28:33			06:37	9.06	ir
12/08/19	skrējiens	ciks	9.00	1:00:48			06:45	8.88
			22.37
10/08/19	Kuldīgas 10km	ciks	10.62	55:25			05:13	11.50
09/08/19	skrējiens	ciks	9.00	55:20			06:08	9.76
07/08/19	skrējiens	ciks	9.00	53:33			05:57	10.08
			28.62
04/08/19	skrējiens	ciks	17.12	2:14:36			07:51	7.63
03/08/19	skrējiens	ciks	4.50	30:00			06:40	9.00
01/08/19	skrējiens	ciks	17.00	2:00:00			07:03	8.50
31/07/19	skrējiens	ciks	10.00	1:05:05			06:30	9.22
			48.62
28/07/19	skrējiens	ciks	15.64	1:37:02			06:12	9.67
27/07/19	skrējiens	ciks	10.33	1:06:25			06:25	9.33
24/07/19	skrējiens	ciks	16.00	1:52:26			07:01	8.54
23/07/19	skrējiens	ciks	8.50	53:55			06:20	9.46
			50.47
20/07/19	skrējiens	ciks	15.00	1:38:45			06:35	9.11
19/07/19	skrējiens	ciks	8.00	51:20			06:25	9.35
17/07/19	skrējiens	ciks	8.60	58:55			06:51	8.76
			31.60
13/07/19	skrējiens	ciks	10.18	1:09:08			06:47	8.84
13/07/19	Jelgavas PM	ciks	21.16	2:15:19	156		06:23	9.38	ir
11/07/19	skrējiens	ciks	14.00	1:37:18			06:57	8.63
			45.34
07/07/19	vai Tu pazīsti Talsus	ciks	12.24
06/07/19	skrējiens	ciks	12.18	1:23:55			06:53	8.71
04/07/19	skrējiens	ciks	10.00	1:00:25			06:02	9.93
03/07/19	skrējiens	ciks	9.00	1:09:19			07:42	7.79
			43.42
30/06/19	skrējiens	ciks	17.00	2:05:51			07:24	8.10
26/06/19	skrējiens	ciks	10.00	1:09:52			06:59	8.59
25/06/19	skrējiens	ciks	8.00	1:00:00			07:30	8.00
			35.00
22/06/19	skrējiens	ciks	6.50	49:05			07:33	7.95
19/06/19	skrējiens	ciks	7.03	49:20			07:01	8.55
18/06/19	skrējiens	ciks	6.76	48:02			07:06	8.44
			20.29
16/06/19	skrējiens	ciks	5.40	34:54			06:27	9.28
			5.40
04/06/19	skrējiens	ciks	10.00	1:17:17			07:43	7.76
			10.00
01/06/19	Slocenes stāsts	ciks	22.34	2:28:06			06:37	9.05
29/05/19	skrējiens	ciks	9.00	1:01:01			06:46	8.85
			31.34
26/05/19	skrējiens	ciks	12.01	1:27:42			07:18	8.22
			12.01
19/05/19	Piecīts pa Rīgu	ciks	6.47	47:20			07:18	8.20
			6.47
11/05/19	skrējiens	ciks	15.00	1:39:49			06:39	9.02
06/05/19	skrējiens	ciks	20.00	2:20:36			07:01	8.53
			35.00
01/05/19	skrējiens	ciks	16.00	1:49:40			06:51	8.75
			16.00
27/04/19	stirnubuks	ciks	18.85	2:16:37			07:14	8.28
24/04/19	skrējiens	ciks	10.12	1:09:25			06:51	8.75
22/04/19	skrējiens	ciks	10.10	1:07:15			06:39	9.01
			39.07
20/04/19	skrējiens	ciks	18.70	2:27:28			07:53	7.61
19/04/19	skrējiens	ciks	9.30	1:16:25			08:13	7.30
18/04/19	skrējiens	ciks	14.00	1:33:13			06:39	9.01
16/04/19	skrējiens	ciks	16.00	1:39:52			06:14	9.61
			58.00
13/04/19	17	ciks	2.00
12/04/19	skrējiens	ciks	11.00	1:28:50			08:04	7.43
10/04/19	skrējiens	ciks	8.00	57:59			07:14	8.28
			21.00
07/04/19	skrējiens	ciks	11.00	1:12:34			06:35	9.10
05/04/19	skrējiens	ciks	10.00	1:11:44			07:10	8.36
02/04/19	skrējiens	ciks	9.40	1:03:58			06:48	8.82
01/04/19	skrējiens	ciks	7.50	1:03:50			08:30	7.05
			37.90
30/03/19	zaķis	ciks	14.50	1:30:14			06:13	9.64
28/03/19	skrējiens	ciks	7.50	51:10			06:49	8.79
			22.00
19/03/19	skrējiens	ciks	5.00	37:40			07:32	7.96
			5.00
17/03/19	skrējiens	ciks	10.69	1:27:24			08:10	7.34
15/03/19	skrējiens	ciks	9.00	1:06:48			07:25	8.08
			19.69
09/03/19	pēcsvētku	ciks	7.00	59:17			08:28	7.08
06/03/19	lēnām	ciks	6.62	50:24			07:36	7.88
			13.62
03/03/19	arIvaru	ciks	6.50	50:11			07:43	7.77
27/02/19	skrējiens	ciks	8.00	59:30			07:26	8.07
26/02/19	skrējiens	ciks	5.50	35:31			06:27	9.29
			20.00
24/02/19	skrējiens	ciks	7.00	47:14			06:44	8.89
			7.00
08/02/19	skrējiens	ciks	8.00	53:49			06:43	8.92
07/02/19	skrējiens	ciks	8.00	49:25			06:10	9.71
05/02/19	pirms artiņa	ciks	6.18	40:00			06:28	9.27
			22.18
03/02/19	ar Ivariņ+paklājiņvingrojumi	ciks	6.01	41:36			06:55	8.67
30/01/19	piecītis	ciks	5.00	38:02			07:36	7.89
			11.01
25/01/19	pēc slimības atkal :(	ciks	4.00	30:01			07:30	8.00
			4.00
12/01/19	skrējiens	ciks	10.50	1:14:37			07:06	8.44
10/01/19	pirms artiņa	ciks	7.00	46:51			06:41	8.96
08/01/19	skrējiens pirms zāles	ciks	5.06	34:51			06:53	8.71
			22.56
06/01/19	skrējiens	ciks	5.61	37:27			06:40	8.99
05/01/19	skrējiens	ciks	6.50	46:17			07:07	8.43
01/01/19	gada pirmais	ciks	7.00	59:37			08:31	7.05
31/12/18	gada pēdējais ar saviem puikām	ciks	7.00	46:15			06:36	9.08
			26.11
29/12/18	skrējiens	ciks	5.00	35:04			07:00	8.56
27/12/18	ar ivariņu	ciks	5.60	40:03			07:09	8.39
			10.60
23/12/18	ar zaķiem pa mežu	ciks	6.69	47:25			07:05	8.47
			6.69
16/12/18	skrējiens	ciks	10.00	1:09:29			06:56	8.64
15/12/18	eglīti lūkoties_pārgājiens	ciks	9.40	1:34:56	132		10:05	5.94
13/12/18	iesildošais pirms zāles	ciks	3.21	19:41			06:07	9.78
12/12/18	skrējiens	ciks	6.12	45:50	142		07:29	8.01	ir
11/12/18	mācos zemā pulsā	ciks	5.00	35:00	128		07:00	8.57	ir
			33.73
09/12/18	skrējiens	ciks	9.00	1:00:40			06:44	8.90	ir
08/12/18	skrējiens	ciks	7.00	47:49			06:49	8.78	ir
05/12/18	pirms artiņa	ciks	5.00	32:26			06:29	9.25	ir
			21.00
02/12/18	takas ar dacīti	ciks	10.00	1:13:08			07:18	8.20	ir
29/11/18	aukstais skrējiens	ciks	7.50	47:35			06:20	9.46	ir
27/11/18	pirms artiņa drusku	ciks	6.50	41:47			06:25	9.33	ir
26/11/18	skrējiens	ciks	6.00	40:31			06:45	8.89	ir
			30.00
25/11/18	stadions ar zaķiem	ciks	10.00	1:06:38	149		06:39	9.00	ir
19/11/18	skrējiens	ciks	8.02	59:27			07:24	8.09
			18.02
17/11/18	PATRIOTS bij prieks piedalīties	ciks	8.16	1:01:51	152		07:34	7.92	ir
15/11/18	pirms artiņa	ciks	4.00	26:00			06:30	9.23
13/11/18	skrējiens	ciks	3.51	26:52			07:39	7.84
			15.67
11/11/18	ap ezeru ar Dacēm	ciks	5.13	38:17			07:27	8.04	ir
			5.13
01/11/18	skrējiens	ciks	5.00	29:50	146		05:58	10.06
31/10/18	ar Ivaru	ciks	9.00	1:08:13			07:34	7.92	ir
			14.00
25/10/18	skrējiens	ciks	5.00	35:30			07:06	8.45	ir
22/10/18	skrējiens 10 dienā pēc operācijas	ciks	4.00	28:39	134		07:09	8.38	ir
			9.00
10/10/18	pēdējais pirms pauzes	ciks	10.00	1:02:53			06:17	9.54	ir
08/10/18	skrējiens zelta kamparkalnā	ciks	10.00	1:03:10	141		06:19	9.50
			20.00
07/10/18	ar Daci H.miglainā rītā	ciks	15.20	1:38:54	146		06:30	9.22
04/10/18	skrējiens	ciks	8.00	53:56			06:44	8.90
			23.20
29/09/18	Līgatnes Lūsis	ciks	28.31	3:18:48	164		07:01	8.54	ir
27/09/18	skrējiens	ciks	10.00	59:33			05:57	10.08
			38.31
21/09/18	ar annu kamparkalns 6X augšā	ciks	10.65	1:20:16			07:32	7.96	ir
20/09/18	līkumu līkumiem	ciks	20.00	2:18:53			06:56	8.64	ir
20/09/18	īsais pa biatlona trasi	ciks	8.00	51:31	151		06:26	9.32	ir
19/09/18	skrējiens	ciks	13.00	1:20:27	135		06:11	9.70	ir
			51.65
16/09/18	Talsu pauguraines rudens pm	ciks	21.21	2:06:07	147		05:56	10.09	ir
14/09/18	īsais ar kaspiņu	ciks	6.00	37:55	136		06:19	9.49	ir
13/09/18	skrējiens_sapņezers	ciks	9.00	1:00:23			06:42	8.94	ir
11/09/18	pusdienaslaikā	ciks	13.00	1:27:45			06:45	8.89
11/09/18	treniņš	ciks	14.56	1:28:41			06:05	9.85	ir
			63.77
08/09/18	Gaiziņkalna lūsis	ciks	27.81	3:04:50	167		06:38	9.03	ir
06/09/18	treniņš	ciks	10.00	1:10:53			07:05	8.46
04/09/18	ātrumtreniņš	ciks	10.00	1:10:53			07:05	8.46
			47.81
02/09/18	garais lēnais	ciks	2.00
29/08/18	skrējiens	ciks	12.00	1:14:43			06:13	9.64
28/08/18	meklējot bruģi	ciks	13.00	1:28:54	134		06:50	8.77	ir
			27.00
26/08/18	7dienieks	ciks	14.51	1:34:13			06:29	9.24	ir
25/08/18	skrējiens	ciks	8.00	44:17			05:32	10.84	ir
24/08/18	īsais agrais	ciks	6.05	37:11	132		06:08	9.76
21/08/18	skrējiens	ciks	8.00	52:36			06:34	9.13
			36.56
19/08/18	ar bērniem	ciks	6.05	48:37			08:02	7.47
18/08/18	Slokenbekas Lūsis	ciks	30.20	3:16:59	162		06:31	9.20	ir
16/08/18	ātrumtreniņš	ciks	10.00	55:31			05:33	10.81
15/08/18	ar maziem	ciks	4.01	31:58			07:58	7.53
13/08/18	garais lēnais	ciks	20.50	2:18:59			06:46	8.85	ir
			70.76
11/08/18	ātrumtreniņš	ciks	14.00	1:17:54			05:33	10.78	ir
09/08/18	dacītei par prieku	ciks	10.00	1:03:59			06:23	9.38
08/08/18	skrējiens	ciks	11.00	1:08:50			06:15	9.59	ir
07/08/18	ar mazo	ciks	5.01	42:28			08:28	7.08
06/08/18	skrējiens	ciks	16.00	1:42:17			06:23	9.39
			56.01
05/08/18	pusdienlaikā kamparkalns	ciks	14.01	1:39:32			07:06	8.45	ir
04/08/18	ar dēliņu	ciks	10.01	1:08:32	135		06:50	8.76
02/08/18	ar ātrumtreniņu	ciks	11.67	1:16:05	145		06:31	9.20
31/07/18	skrējiens	ciks	9.01	56:08			06:13	9.63	ir
			44.70
29/07/18	vakars pēc SB	ciks	8.75	56:07			06:24	9.36	ir
28/07/18	Kamparkalna lūsis	ciks	31.92	3:41:44	159		06:56	8.64	ir
25/07/18	skrējiens vakarā pirms buka	ciks	10.01	1:02:19			06:13	9.64	ir
24/07/18	ļoti karts	ciks	9.00	1:02:35	140		06:57	8.63
			59.68
22/07/18	KOPTRENIŅŠ	ciks	21.99	2:40:09	151		07:16	8.24	ir
21/07/18	INTERVĀLI	ciks	9.78		1				ir
19/07/18	VĒSĀKS +27	ciks	22.29	2:33:21	151		06:52	8.72	ir
			54.06
15/07/18	SKRĒJIENS_KARSTI	ciks	15.74	1:42:49	151		06:31	9.19
15/07/18	ar ko saslimis ar to jāārstējas	ciks	8.00	57:21			07:10	8.37
14/07/18	jelgavas pusmaratons	ciks	21.31	1:48:36	163		05:05	11.77
12/07/18	ar dēliņu	ciks	7.00	40:19			05:45	10.42	ir
11/07/18	mašīnu uz servisu	ciks	13.00	1:17:11			05:56	10.11	ir
09/07/18	skarbais :) pēcsvētku	ciks	16.03	2:01:02			07:33	7.95	ir
			81.08
06/07/18	ģimenes skrējiens	ciks	12.32	1:19:27			06:26	9.30
04/07/18	uz Kamparkalnu	ciks	10.00	1:15:13			07:31	7.98	ir
03/07/18	kādā lietainā dienā	ciks	8.23	53:43			06:31	9.19
			30.55
30/06/18	meklējot Vivus	ciks	19.03	2:16:18			07:09	8.38	ir
29/06/18	kurustu šķērsu kamparkalns	ciks	10.01	1:12:53			07:16	8.24
28/06/18	vāverēns ar bērniem	ciks	6.51	55:01			08:27	7.10	ir
27/06/18	pietiek līgot ČOP ČOP	ciks	11.50	1:28:01	154		07:39	7.84	ir
			47.05
17/06/18	ar Anniņu	ciks	9.50	1:03:47			06:42	8.94	ir
17/06/18	skrējiens	ciks	1.04	08:15			07:55	7.56	ir
13/06/18	skrējiens lēnais	ciks	8.50	1:26:05	123		10:07	5.92
11/06/18	kamparkalna sprints	ciks	0.22	01:41	158		07:39	7.84	ir
11/06/18	Mums ar ir vanagkalns	ciks	10.00	11:19:00	142		1:07:54	0.88	ir
			29.26
09/06/18	Piebalgas lūsis	ciks	28.67	2:57:56	161		06:12	9.67	ir
06/06/18	ar Daci	ciks	12.29	1:18:42			06:24	9.37
05/06/18	kampariņš	ciks	9.50	1:01:59			06:31	9.20
			50.46
03/06/18	ar kaspiņu par kampariņu	ciks	4.00	30:05			07:31	7.98	ir
02/06/18	7dienieks	ciks	17.08	2:04:39			07:17	8.22	ir
01/06/18	skrējiens	ciks	8.62	50:59			05:54	10.14	ir
30/05/18	skrējiens karstā pusdienaslaikā	ciks	14.00	1:22:38			05:54	10.17	ir
28/05/18	8xkamparkalns	ciks	10.01	1:18:18			07:49	7.67	ir
			53.71
26/05/18	skrējiens	ciks	15.00	1:40:45			06:43	8.93	ir
25/05/18	skrējiens	ciks	8.00	46:32			05:49	10.32	ir
22/05/18	skrējiens pēc	ciks	6.47	46:44			07:13	8.31	ir
			29.47
20/05/18	Maratons	ciks	42.74	4:25:24			06:12	9.66	ir
17/05/18	skrējiens	ciks	12.53	1:24:54			06:46	8.86	ir
15/05/18	skrējiens	ciks	15.50	1:41:04			06:31	9.20	ir
			70.77
13/05/18	garais	ciks	30.01	3:13:19			06:26	9.31	ir
12/05/18	karsti ar bērniem	ciks	4.52	39:15			08:41	6.91	ir
11/05/18	rīta	ciks	16.00	1:38:15			06:08	9.77	ir
09/05/18	vakara	ciks	13.01	1:26:35			06:39	9.02	ir
08/05/18	skrējiens	ciks	18.09	1:54:55			06:21	9.45	ir
			81.63
06/05/18	ar Anninu	ciks	4.60	37:29			08:08	7.36	ir
05/05/18	Ogres Lūsis	ciks	27.36	2:46:12			06:04	9.88	ir
02/05/18	skrējiens	ciks	16.01	1:56:13			07:15	8.27	ir
01/05/18	skrējiens	ciks	11.99	1:08:55			05:44	10.44	ir
			59.96
29/04/18	skrējiens	ciks	23.50	2:53:12			07:22	8.14	ir
26/04/18	skrējiens	ciks	18.01	2:04:35			06:55	8.67	ir
23/04/18	skrējiens	ciks	11.01	1:16:11			06:55	8.67	ir
			52.52
20/04/18	skrējiens	ciks	20.01	2:13:36			06:40	8.99	ir
19/04/18	skrējiens	ciks	11.58	1:13:06			06:18	9.50	ir
18/04/18	skrējiens	ciks	17.06	1:49:44			06:25	9.33	ir
16/04/18	skrējiens	ciks	13.11	1:38:34			07:31	7.98	ir
			61.76
14/04/18	Tērvetes Lūsis	ciks	29.63	3:11:25			06:27	9.29	ir
13/04/18	skrējiens	ciks	6.01	41:40			06:55	8.65	ir
11/04/18	skrējiens	ciks	8.01	54:34			06:48	8.81	ir
10/04/18	skrējiens	ciks	14.83	1:34:38	141		06:22	9.40	ir
			58.48
08/04/18	skrējiens	ciks	25.00	2:49:47			06:47	8.83	ir
07/04/18	skrējiens	ciks	15.00	2:49:47			11:19	5.30	ir
05/04/18	skrējiens	ciks	13.51	1:29:34			06:37	9.05	ir
03/04/18	skrējiens	ciks	20.10	2:10:39			06:30	9.23	ir
			73.61
31/03/18	skrējiens	ciks	18.01	2:04:51			06:55	8.66	ir
29/03/18	skrējiens	ciks	9.05	59:53			06:37	9.07	ir
28/03/18	skrējiens	ciks	13.01	1:34:49			07:17	8.23	ir
27/03/18	skrējiens	ciks	10.00	1:08:07			06:48	8.81	ir
			50.07
25/03/18	svētdienieks	ciks	17.20	2:01:42			07:04	8.48	ir
23/03/18	skrējiens	ciks	9.01	1:03:09			07:00	8.56	ir
21/03/18	skrējiens	ciks	7.30	52:05			07:08	8.41	ir
20/03/18	skrējiens	ciks	10.58	1:15:52			07:10	8.37	ir
			44.09
11/03/18	svētdienieks	ciks	17.10	2:00:51			07:04	8.49	ir
09/03/18	skrējiens	ciks	9.01	58:34			06:30	9.23	ir
08/03/18	skrējiens	ciks	12.88	1:32:36			07:11	8.35	ir
06/03/18	skrējiens	ciks	12.16	1:27:03			07:09	8.38	ir
			51.15
04/03/18	svētdienieks pēc slimības	ciks	12.26	1:35:02			07:45	7.74	ir
02/03/18	skrējiens	ciks	12.53	1:23:02			06:37	9.05	ir
28/02/18	auksts	ciks	8.12	54:39			06:43	8.91	ir
26/02/18	Skrējiens	ciks	11.13	1:17:41			06:58	8.60	ir
			44.04
24/02/18	7dienieks	ciks	18.10	2:21:50			07:50	7.66	ir
22/02/18	Skrējiens	ciks	11.36	1:33:44			08:15	7.27	ir
20/02/18	skrējiens	ciks	6.22	50:00			08:02	7.46	ir
			35.68
18/02/18	noskrien ziemu 3	ciks	8.69	59:19			06:49	8.79	ir
16/02/18	skrējiens	ciks	7.60	57:23			07:33	7.95	ir
14/02/18	nav labi	ciks	4.02	31:31			07:50	7.65	ir
			20.31
11/02/18	7dienNieks	ciks	21.20	2:31:32			07:08	8.39	ir
08/02/18	Skrējiens	ciks	10.00	1:05:54			06:35	9.10	ir
06/02/18	skrējiens	ciks	7.32	44:24			06:03	9.89	ir
			38.52
04/02/18	7dienNIEKS	ciks	23.00	2:27:15			06:24	9.37	ir
02/02/18	DižStende_PasStende	ciks	19.90	1:52:00			05:37	10.66	ir
31/01/18	SKRĒJIENS	ciks	11.08	1:03:03			05:41	10.54	ir
29/01/18	skrējiens	ciks	15.00	1:32:32			06:10	9.73	ir
			68.98
27/01/18	skrējiens	ciks	20.30	2:02:35			06:02	9.94	ir
25/01/18	SKRĒJIENS	ciks	10.05	56:09			05:35	10.74	ir
23/01/18	skrējiens	ciks	10.03	1:06:14			06:36	9.09	ir
			40.38
21/01/18	noskrienziemu	ciks	18.27	1:50:47			06:03	9.89	ir
20/01/18	skrējiens-koptreniņš Latraps	ciks	6.00	32:02			05:20	11.24	ir
17/01/18	skrējiens	ciks	10.34	1:04:51			06:16	9.57	ir
15/01/18	skrējiens	ciks	6.00	35:37			05:56	10.11	ir
			40.61
14/01/18	skrējiens	ciks	13.50	1:20:23			05:57	10.08	ir
11/01/18	skrējiens	ciks	12.00	1:10:41			05:53	10.19	ir
09/01/18	skrējiens	ciks	12.00	1:10:18			05:51	10.24	ir
			37.50
07/01/18	garais	ciks	20.00	2:08:10			06:24	9.36	ir
06/01/18	gludais	ciks	13.00	1:11:34			05:30	10.90	ir
03/01/18	skrējiens	ciks	13.00	1:16:09			05:51	10.24	ir
01/01/18	1.janvāra skrējiens	ciks	12.00	1:17:09			06:25	9.33	ir
			58.00
31/12/17	vecgada skrējiens	ciks	13.20	1:20:04			06:03	9.89	ir
			13.20
23/12/17	skrējiens ar zaķiem	ciks	14.01	1:35:22			06:48	8.81	ir
22/12/17	skrējiens	ciks	6.00	40:00			06:40	9.00	ir
			20.01
17/12/17	Noskrien ziemu!!!	ciks	19.90	1:52:52			05:40	10.58	ir
			19.90
10/12/17	skrējiens	ciks	21.02	2:04:25			05:55	10.14	ir
06/12/17	skrējiens	ciks	7.15	37:00			05:10	11.59	ir
05/12/17	skrējiens	ciks	7.02	49:00			06:58	8.60	ir
			35.19
03/12/17	skrējiens	ciks	12.00	1:21:00			06:45	8.89	ir
29/11/17	Skrējiens	ciks	6.03	41:34			06:53	8.70	ir
			18.03
26/11/17	Skrējiens	ciks	12.51	1:28:44			07:05	8.46	ir
22/11/17	Skrējiens	ciks	6.18						ir
21/11/17	Skrējiens	ciks	7.86	1:30:41			11:32	5.20	ir
			26.55
19/11/17	STARO RĪGA	ciks	5.50	34:45			06:19	9.50	ir
18/11/17	Izskrien LATVIJU	ciks	8.45	1:02:47			07:25	8.08	ir
15/11/17	Skrējiens	ciks	7.00	39:21			05:37	10.67	ir
13/11/17	Skrējiens	ciks	8.60	50:52			05:54	10.14	ir
			29.55
12/11/17	PATRIOTS	ciks	10.75	55:23			05:09	11.65	ir
10/11/17	Skrējiens	ciks	7.70	45:16			05:52	10.21	ir
08/11/17	Skrējiens	ciks	5.15	31:30			06:06	9.81	ir
			23.60
05/11/17	Skrējiens	ciks	9.50	1:09:48			07:20	8.17	ir
01/11/17	skrējiens	ciks	11.30	1:07:12			05:56	10.09	ir
30/10/17	skrējiens	ciks	6.00	35:33			05:55	10.13	ir
			26.80
28/10/17	skrējiens	ciks	11.40	1:11:43			06:17	9.54	ir
24/10/17	skrējiens	ciks	12.63	1:11:56			05:41	10.53	ir
			24.03
21/10/17	Liepājas karostas Lūsis	ciks	30.70	3:08:58			06:09	9.75	ir
18/10/17	skrējiens	ciks	11.82						ir
17/10/17	skrējiens	ciks	11.10	1:12:13			06:30	9.22	ir
			53.62
14/10/17	Kuršu kāpas skrējiens	ciks	16.28	1:29:34			05:30	10.91	ir
11/10/17	skrējiens	ciks	12.04		1				ir
09/10/17	skrējiens	ciks	18.52	1:48:09			05:50	10.27	ir
			46.84
07/10/17	skrējiens	ciks	16.00	1:30:12			05:38	10.64	ir
05/10/17	skrējiens	ciks	10.33	58:25			05:39	10.61	ir
03/10/17	skrējiens	ciks	11.54	1:10:13			06:05	9.86	ir
			37.87
01/10/17	skrējiens	ciks	15.24	1:32:27			06:03	9.89	ir
29/09/17	Vislatvijas orientēšanās nakts	ciks	21.74						ir
26/09/17	skrējiens	ciks	11.01	57:00			05:10	11.59	ir
			47.99
23/09/17	Līgatnes SB	ciks	21.88	2:31:05			06:54	8.69	ir
22/09/17	skrējiens	ciks	6.20	33:02			05:19	11.26	ir
20/09/17	skrējiens	ciks	11.50	1:02:09			05:24	11.10	ir
			39.58
16/09/17	mūkot no mežacūkām	ciks	21.13	2:05:55			05:57	10.07	ir
13/09/17	dubļu takas	ciks	15.00	1:29:02			05:56	10.11	ir
12/09/17	skrējiens	ciks	10.01	55:33			05:32	10.81	ir
			46.14
10/09/17	skrējiens	ciks	16.00	1:48:13			06:45	8.87	ir
08/09/17	skrējiens	ciks	18.51	1:47:28			05:48	10.33	ir
05/09/17	skrējiens	ciks	12.00	1:04:51			05:24	11.10	ir
			46.51
03/09/17	svētdienieks	ciks	22.50	2:13:45			05:56	10.09	ir
30/08/17	skrējiens	ciks	14.00	1:35:00			06:47	8.84	ir
28/08/17	skrējiens	ciks	11.35	1:18:11			06:53	8.71	ir
			47.85
27/08/17	skrējiens	ciks	13.27	1:19:54			06:01	9.96	ir
26/08/17	Piltenes skrējiens	ciks	10.00	46:45			04:40	12.83	ir
24/08/17	skrējiens	ciks	12.63	1:14:43			05:54	10.14	ir
22/08/17	skrējiens pa Talsiem	ciks	13.12	1:14:00			05:38	10.64	ir
21/08/17	drusku	ciks	5.00	29:00			05:48	10.34	ir
			54.02
20/08/17	Milzkalna stirnu buks	ciks	22.47	2:18:59			06:11	9.70	ir
18/08/17	pirmsmaču	ciks	6.33	39:00			06:09	9.74	ir
16/08/17	skrējiens	ciks	10.33	1:02:23			06:02	9.94	ir
14/08/17	garais pa takām	ciks	20.00	2:11:54			06:35	9.10	ir
			59.13
12/08/17	skrējiens	ciks	13.01	1:23:43			06:26	9.32	ir
10/08/17	kalnu treniņš	ciks	12.50	1:19:16			06:20	9.46	ir
08/08/17	skrējiens	ciks	10.43	1:13:00			06:59	8.57	ir
			35.94
06/08/17	svētdienieks	ciks	22.00	2:11:24			05:58	10.05	ir
04/08/17	gar jūru	ciks	9.02	1:05:02			07:12	8.32	ir
02/08/17	ātruma intervāli	ciks	7.15	43:09			06:02	9.94	ir
31/07/17	Skrējiens	ciks	12.00	1:11:05			05:55	10.13	ir
			50.17
29/07/17	Pokaiņu SB	ciks	22.50	2:20:59			06:15	9.58	ir
29/07/17	īsais	ciks	6.50	35:33			05:28	10.97	ir
26/07/17	biatlona trase 2x + Vulkāns(kalna sprinti)	ciks	10.00	1:08:49			06:52	8.72	ir
24/07/17	pa mežu	ciks	11.07	1:12:00			06:30	9.23	ir
			50.07
22/07/17	Jelgavas nakts pusmaratons	ciks	21.18	1:56:04			05:28	10.95	ir
21/07/17	skrējiens	ciks	6.50	35:33			05:28	10.97	ir
20/07/17	ātruma intervāli	ciks	13.00	1:15:52			05:50	10.28	ir
18/07/17	skrējiens	ciks	10.50	1:00:25			05:45	10.43	ir
			51.18
16/07/17	garais pa mežu	ciks	30.50	3:10:48			06:15	9.59	ir
14/07/17	intervāli	ciks	10.66	1:01:41			05:47	10.37	ir
13/07/17	ar anninu	ciks	4.00						ir
12/07/17	pa mežu	ciks	10.66	1:01:41			05:47	10.37	ir
10/07/17	pa meža takām	ciks	10.54	1:09:27			06:35	9.11	ir
			66.36
09/07/17	7-dienieks	ciks	21.29	2:26:00			06:51	8.75	ir
07/07/17	skrējiens	ciks	12.62	1:28:23			07:00	8.57	ir
03/07/17	skrējiens	ciks	12.18	1:13:15			06:00	9.98	ir
			46.09
02/07/17	orientēšanās	ciks	10.00						ir
			10.00
25/06/17	takas(pēcjānupārgājiens)	ciks	19.02	2:06:00			06:37	9.06	ir
22/06/17	pēcsvētku pēcmašīnas	ciks	5.00	31:00			06:12	9.68	ir
20/06/17	takas pa lietu	ciks	11.45	1:22:00			07:09	8.38	ir
			35.47
18/06/17	Ventspils piedzīvojuma parka pusmaratons	ciks	21.10	1:58:19			05:36	10.70	ir
15/06/17	+ fiziskais	ciks	8.00	56:00			07:00	8.57	ir
14/06/17	ar Dacēm	ciks	13.00	1:22:00			06:18	9.51	ir
13/06/17	skrējiens	ciks	9.43	51:50			05:29	10.92	ir
			51.53
11/06/17	skrējiens	ciks	18.22	1:44:31			05:44	10.46	ir
05/06/17	gludais	ciks	14.00	1:23:10			05:56	10.10	ir
			32.22
01/06/17	skrējiens	ciks	16.09	1:45:59			06:35	9.11	ir
			16.09
27/05/17	Smeceres sila stirnu buks	ciks	19.88	2:00:15			06:02	9.92	ir
25/05/17	skrējiens	ciks	10.00	58:00			05:48	10.34	ir
23/05/17	pēcpusdienas biatlona trase	ciks	9.04	52:26			05:48	10.34	ir
			38.92
21/05/17	garaisnezkapēc grūtais	ciks	17.25	2:02:30			07:06	8.45	ir
17/05/17	skrējiens	ciks	9.45	1:05:48			06:57	8.62	ir
			26.70
14/05/17	Lattelecom Riga Marathon	ciks	6.20	41:27			06:41	8.97	ir
14/05/17	Lattelecom Riga Marathon	ciks	21.28	1:52:38			05:17	11.34	ir
10/05/17	pusdienas laika	ciks	10.10	52:51			05:13	11.47	ir
			37.58
07/05/17	skrējiens	ciks	15.34	1:34:41			06:10	9.72
05/05/17	skrējiens	ciks	13.00	1:20:00			06:09	9.75	ir
04/05/17	pavasra kross	ciks	6.00	31:52			05:18	11.30
02/05/17	Skrējiens	ciks	10.01	1:03:43			06:21	9.43	ir
01/05/17	krosiņš	ciks	5.62	37:26			06:39	9.01	ir
			49.97
30/04/17	7dienieks	ciks	17.01	1:48:44			06:23	9.39	ir
27/04/17	skrējiens	ciks	11.03	1:04:15			05:49	10.30	ir
25/04/17	ar Dacēm pusdienas laikā	ciks	10.46	1:11:45			06:51	8.75
			38.50
23/04/17	garāks	ciks	17.20	1:44:45			06:05	9.85	ir
22/04/17	skrējiens	ciks	7.32	42:04			05:44	10.44	ir
17/04/17	pēcbuka skrējiens vieglais	ciks	8.00	45:02			05:37	10.66
			32.52
15/04/17	Ogres zilo kalnu stirnubuks	ciks	18.40	1:52:22			06:06	9.82	ir
13/04/17	skrējiens	ciks	8.25	48:43			05:54	10.16
11/04/17	ar Dacem pa Stendi	ciks	9.09	59:45			06:34	9.13
			35.74
09/04/17	skrējiens	ciks	17.47	1:54:13			06:32	9.18
05/04/17	pa mežu ar Dacēm palēnām	ciks	10.50	1:15:00			07:08	8.40	ir
04/04/17	pa zaķa pēdām	ciks	10.80	1:10:15			06:30	9.22
			38.77
02/04/17	gandrīz pauguraines buks	ciks	20.01	2:15:56			06:47	8.83	ir
30/03/17	skrējiens	ciks	7.00	44:15			06:19	9.49
28/03/17	pa meža bezceļu_Kamparkalnā vēl sniegs!	ciks	11.59	1:17:00			06:38	9.03	ir
			38.60
26/03/17	Liepājas pusmaratona 11km	ciks	10.90	55:38			05:06	11.76
24/03/17	skrējiens ar dēliņu	ciks	6.00
21/03/17	skrējiens	ciks	8.10	49:30			06:06	9.82
			25.00
19/03/17	7svētdienas apaļais	ciks	16.21	1:38:13			06:03	9.90
17/03/17	5dienas pievakares sāpīgais	ciks	8.30	52:10			06:17	9.55
15/03/17	meža neceļi	ciks	8.00	53:25			06:40	8.99
13/03/17	skrējiens	ciks	7.00	40:43			05:49	10.32
			39.51
12/03/17	7dienieks	ciks	13.45	1:26:19			06:25	9.35
10/03/17	pusdienas laikā	ciks	10.80	1:05:51			06:05	9.84
08/03/17	skrējiens	ciks	10.10	58:10			05:45	10.42
06/03/17	skrējiens	ciks	8.00	49:00			06:07	9.80
			42.35
05/03/17	7-dienieks	ciks	8.00	50:49			06:21	9.45
02/03/17	skrējiens	ciks	6.23	39:13			06:17	9.53
			14.23
26/02/17	skrējiens	ciks	6.58	44:56			06:49	8.79
			6.58
29/01/17	7dienieks	ciks	12.59	1:14:55			05:57	10.08
27/01/17	skrējiens	ciks	8.02	48:44			06:04	9.87
24/01/17	Skrějiens	ciks	8.24	48:29			05:53	10.20
			28.85
21/01/17	skrējiens	ciks	9.59	58:10			06:03	9.89
19/01/17	skrējiens	ciks	5.50	31:25			05:42	10.50
17/01/17	pusdienaslaika	ciks	5.00	30:21			06:04	9.88
			20.09
15/01/17	jauns gads jauns sākums	ciks	6.00	40:00			06:40	9.00
			6.00
26/12/16	skrējiens	ciks	7.58	50:49			06:42	8.95
			7.58
04/12/16	skrējiens	ciks	8.07	51:00			06:19	9.49
			8.07
27/11/16	skrējiens	ciks	7.78	49:00			06:17	9.53
			7.78
19/11/16	skrējiens	ciks	8.81	53:00			06:00	9.97
			8.81
29/10/16	skrējiens	ciks	10.78	1:08:07			06:19	9.50
26/10/16	skrējiens	ciks	8.00	58:46			07:20	8.17
25/10/16	skrējiens	ciks	10.20	58:46			05:45	10.41
			28.98
23/10/16	Beverīnas pilskalna stirnubuks	ciks	22.88	2:16:32			05:58	10.05
20/10/16	skrējiens	ciks	7.00
18/10/16	skrējiens	ciks	6.20
			36.08
16/10/16	7dienieks	ciks	17.51	1:51:48			06:23	9.40
14/10/16	5dienieks	ciks	8.65	48:00			05:32	10.81
12/10/16	skrējiens	ciks	10.78	1:04:00			05:56	10.11
			36.94
09/10/16	7dienieks	ciks	16.30	1:32:17			05:39	10.60
05/10/16	skrējiens	ciks	10.45	1:05:00			06:13	9.65
			26.75
27/09/16	1dienas mierīgais	ciks	7.80	45:36			05:50	10.26
			7.80
24/09/16	Mākoņkalna Stirnubuks	ciks	24.90	2:21:08			05:40	10.59
22/09/16	rīta pa biatlona trasi	ciks	9.31	55:11			05:55	10.12
			34.21
18/09/16	7-dienieks	ciks	14.86	1:32:00			06:11	9.69
14/09/16	skrējiens	ciks	10.82	1:06:00			06:05	9.84
			25.68
11/09/16	RītaRASASrosme	ciks	24.20	2:30:00			06:11	9.68
09/09/16	skrējiens	ciks	9.61	55:00			05:43	10.48
08/09/16	kampars	ciks	10.80	1:06:00			06:06	9.82
			44.61
02/09/16	skrējiens	ciks	10.50	1:06:00			06:17	9.55
29/08/16	skrējiens	ciks	6.00	40:00			06:40	9.00
			16.50
22/08/16	līdz Sandrai	ciks	10.50	1:05:00			06:11	9.69
			10.50
20/08/16	Āžu kalna stirnubuks	ciks	22.40	2:18:30			06:10	9.70
18/08/16	ar bērniem	ciks	6.54
16/08/16	ar dēliņu	ciks	7.15
			36.09
14/08/16	ar dēliņu	ciks	10.80
12/08/16	krustu -škērsu Kamparkalns	ciks	9.71	1:03:09			06:30	9.23
10/08/16	skrējiens	ciks	11.50
			32.01
07/08/16	7-dienas skrējiens	ciks	22.31	2:23:03			06:24	9.36
03/08/16	pa mežiem + kamparkalns	ciks	11.40	1:09:00			06:03	9.91
01/08/16	ar bērniem	ciks	8.00
			41.71
30/07/16	Talsu pauguraines stirnu buks	ciks	20.34	2:03:37			06:04	9.87
28/07/16	skrējiens	ciks	8.92	57:32			06:26	9.30
27/07/16	skrējiens	ciks	10.80	1:05:12			06:02	9.94
			40.06
23/07/16	6-dienas skrējiens	ciks	17.80	1:54:00			06:24	9.37
18/07/16	Ābelīte-Burbuļkalns	ciks	8.81	52:13			05:55	10.12
			26.61
17/07/16	meklējot buka trasi	ciks	20.80	2:15:00			06:29	9.24
14/07/16	pusdienas laikā	ciks	11.00	1:17:00			07:00	8.57
12/07/16	Sapņu ezera skrējiens	ciks	11.50	1:15:00			06:31	9.20
			43.30
10/07/16	Svētdienieks	ciks	16.15	1:48:00			06:41	8.97
08/07/16	ar dēliņu	ciks	4.00
07/07/16	skrējiens	ciks	21.30	2:20:00			06:34	9.13
06/07/16	skrējiens	ciks	10.00	1:01:03			06:06	9.83
04/07/16	skrējiens	ciks	8.07	53:00			06:34	9.14
			59.52
01/07/16	Nakts skrējiens 2016	ciks	2.30	09:32			04:08	14.48
30/06/16	īsiņais	ciks	2.40	10:20			04:18	13.94
30/06/16	ar dēliņu	ciks	6.25	45:13			07:14	8.29
			10.95
12/06/16	skrējiens	ciks	13.96	1:27:51			06:17	9.53
09/06/16	pusdienas laikā	ciks	7.80	45:00			05:46	10.40
			21.76
31/05/16	pusdienas laikā karstais +26.0	ciks	7.80	47:00			06:01	9.96
30/05/16	7diena _atkal uz strīpas	ciks	16.28	1:50:22			06:46	8.85
			24.08
23/05/16	pēctraumas palēnām	ciks	6.50
			6.50
15/05/16	mūkot no lieta	ciks	6.20	33:00			05:19	11.27
13/05/16	pusdienas laikā par pauguraini	ciks	15.50	1:35:00			06:07	9.79
11/05/16	mēģinājumszemāpulsa	ciks	8.80	55:00	125		06:14	9.60
			30.50
08/05/16	Māmiņdienas karstais	ciks	16.24	1:46:00			06:31	9.19
05/05/16	pusdienas laikā	ciks	14.00	1:23:00			05:55	10.12
03/05/16	īsais + VFS	ciks	7.00	43:00			06:08	9.77
			37.24
01/05/16	Maija svētku skrējiens lēnais garais	ciks	21.65	2:30:53			06:58	8.61
29/04/16	mierīgais pusdienaslaikā pa Talsiem	ciks	10.84	1:09:00			06:21	9.43
27/04/16	tas pats Kamparkalns	ciks	10.80	1:06:00			06:06	9.82
25/04/16	1 dienas pusdienaslaika Kamparkalns	ciks	10.80	1:07:00			06:12	9.67
			54.09
22/04/16	5-dienas vakarā ar dēliņu	ciks	6.58	46:00			06:59	8.58
21/04/16	pusdienas laika Kamparkalns	ciks	10.00	1:03:00			06:18	9.52
19/04/16	vakara meža takas	ciks	9.80	1:05:00			06:37	9.05
			26.38
16/04/16	RIEKSTUKALNA STIRNU BUKS	ciks	19.80	1:59:08			06:01	9.97
14/04/16	pa mežiem	ciks	9.80	58:00			05:55	10.14
12/04/16	pusdienas laikā	ciks	14.00	1:32:00			06:34	9.13
			43.60
10/04/16	nezkapēcGRŪTAIS	ciks	16.50	1:51:00			06:43	8.92
07/04/16	ar dēlu pa biatlona trasi	ciks	6.00	40:00			06:40	9.00
			22.50
03/04/16	gandrīz "pauguraines buks"	ciks	21.80	2:15:00			06:11	9.69
01/04/16	mierīgais	ciks	7.80	47:00			06:01	9.96
30/03/16	pusdienas laikā intervālu	ciks	8.00	44:00			05:30	10.91
29/03/16	Darba dienas noslēgums	ciks	14.00	1:25:00			06:04	9.88
			51.60
27/03/16	Lieldienās pa mežu, kopā ar dēliņu	ciks	8.00	1:00:00			07:30	8.00
25/03/16	Lielās Piektdienas Lielais Skrējiens!!	ciks	15.80	1:41:00			06:23	9.39
23/03/16	pusdienas laikā pa Talsu pakalniem	ciks	8.00	46:00			05:45	10.43
22/03/16	pusdienas laikā	ciks	9.50	59:00			06:12	9.66
			41.30
20/03/16	7dienas Kamparkalns	ciks	11.20	1:13:00	132		06:31	9.21
16/03/16	pusdienas laikā pa mežu	ciks	7.50	48:00			06:24	9.38
15/03/16	pusdienas laikā	ciks	8.00	48:00			06:00	10.00
			26.70
13/03/16	7dienas pa stigām, meŽiem	ciks	8.00	55:00			06:52	8.73
12/03/16	6-dienas skrējiens	ciks	12.70	1:20:00	140		06:17	9.53
09/03/16	vakar skrējiens ar dēlu	ciks	6.20	45:00			07:15	8.27
08/03/16	pusdienas laikā	ciks	6.00	39:00			06:30	9.23
			32.90
06/03/16	Svētdienieks	ciks	10.27	1:10:00	132		06:48	8.80
04/03/16	Pusdienas laikā kalnainais	ciks	7.10	47:00			06:37	9.06
02/03/16	pa mežu grūtais	ciks	8.50	57:00			06:42	8.95
29/02/16	skrējiens	ciks	7.00	43:00			06:08	9.77
			32.87
28/02/16	Pamazām SVĒTDIENĀ	ciks	7.00	46:00			06:34	9.13
26/02/16	skrējiens	ciks	5.00	34:00			06:48	8.82
24/02/16	zālē	ciks	5.40	30:00			05:33	10.80
			17.40
19/02/16	kārtējais 1 skrējiens/gājiens	ciks	4.23	32:00			07:33	7.93
			4.23
24/10/15	pēctraumaslēnaispirmais	ciks	4.00
			4.00
09/09/15	skrējiens	ciks	7.63	49:55			06:32	9.17
08/09/15	ar meitu	ciks	5.00
			12.63
06/09/15	7-dienas	ciks	14.78	1:37:30			06:35	9.10
03/09/15	skrējiens	ciks	8.00	47:00			05:52	10.21
			22.78
27/08/15	skrējiens	ciks	8.57	51:01			05:57	10.08
25/08/15	skrējiens parastais	ciks	11.54	1:10:00			06:03	9.89
			20.11
20/08/15	pauguraines	ciks	16.30	1:45:00			06:26	9.31
18/08/15	skrējiens	ciks	8.00	45:00			05:37	10.67
			24.30
09/08/15	X DIENESTA SUŅU BIATLONA SACENSĪBAS	ciks	9.00	55:00			06:06	9.82
05/08/15	pusdienas laika	ciks	6.00
			15.00
02/08/15	7-dienas	ciks	12.90	1:12:00			05:34	10.75
29/07/15	ar suni	ciks	8.00
			20.90
25/07/15	Talsu pauguraines stirnu buks	ciks	19.00	2:02:30			06:26	9.31
23/07/15	skrējiens ar suni	ciks	7.00
21/07/15	endūro trases	ciks	7.80	50:00			06:24	9.36
			33.80
15/07/15	pauguraines trase	ciks	16.90	1:56:00			06:51	8.74
13/07/15	endūro skrējiens	ciks	6.00
			22.90
11/07/15	Talsu pauguraines maldu takas	ciks	15.60	1:48:00			06:55	8.67
08/07/15	pa mežu takām	ciks	15.60	1:40:00			06:24	9.36
06/07/15	pa endūro trasi	ciks	7.80	54:00			06:55	8.67
			39.00
03/07/15	nakts skrējiens 2015	ciks	2.30	10:00			04:20	13.80
			2.30
25/06/15	skrējiens	ciks	9.00	53:00			05:53	10.19
			9.00
14/06/15	pa mežiem	ciks	19.60	2:10:00			06:37	9.05
09/06/15	pusdienas laika cīņa Endūro trasē	ciks	7.70	56:32			07:20	8.17
			27.30
04/06/15	pa biatlona trasi	ciks	14.15	1:30:00			06:21	9.43
02/06/15	pamežiem un kartinga trasi	ciks	8.00	47:00			05:52	10.21
02/06/15	ar meitu	ciks	4.50
			26.65
31/05/15	svētdienas pa mežu takām	ciks	16.20	1:50:00			06:47	8.84
28/05/15	pa mežiem, takām un bezceļiem	ciks	13.20	1:18:00			05:54	10.15
26/05/15	pēcslinkošanasgrūtais	ciks	8.80	52:55			06:00	9.98
			38.20
20/05/15	pēcmaratona ar meitu	ciks	5.00
			5.00
17/05/15	Lattelecom Rīgas maratons 2015	ciks	21.10	1:56:40			05:31	10.85
12/05/15	skrējiens	ciks	6.00	33:00			05:30	10.91
			27.10
10/05/15	māmiņdienas skrējiens	ciks	12.50	1:12:00			05:45	10.42
07/05/15	vakara skaistais	ciks	10.00	56:00			05:36	10.71
05/05/15	pusdienas laikā	ciks	7.20	42:00			05:50	10.29
			29.70
03/05/15	7-dienas	ciks	9.00	49:00			05:26	11.02
01/05/15	brīvdienu	ciks	19.10	1:55:00			06:01	9.97
28/04/15	skrējiens	ciks	12.00	1:07:00			05:35	10.75
			40.10
25/04/15	brīvdienu garais	ciks	16.10	1:36:00			05:57	10.06
23/04/15	pusdienas laika intervālu	ciks	8.00
21/04/15	skrējiens	ciks	13.18	1:16:00			05:45	10.41
			37.28
19/04/15	7-dienas lēnais grūtais garais	ciks	13.02	1:18:00			05:59	10.02
17/04/15	5-die nas	ciks	8.30	48:00			05:46	10.38
15/04/15	īsais ar bērnu	ciks	5.00
14/04/15	pudienas laikā	ciks	9.00	54:00	130		06:00	10.00
			35.32
12/04/15	7-dienas	ciks	6.00
			6.00
25/03/15	pusdienas laikā	ciks	8.00
24/03/15	atkal pēc slimošanas	ciks	6.00
			14.00
01/03/15	7-dienas	ciks	6.50
27/02/15	pēc slimības palēnām	ciks	6.50
			13.00
14/02/15	nedēļas nogalē	ciks	10.40	1:00:00	146		05:46	10.40
11/02/15	nedēļas vidū pusdienas laikā	ciks	7.00	40:00			05:42	10.50
09/02/15	1-dienas pusdienas laikā	ciks	9.00	50:00			05:33	10.80
			26.40
06/02/15	pa mežu	ciks	7.00
03/02/15	pusdienas laika	ciks	6.00
			13.00
01/02/15	gūtais pēcsvētku	ciks	3.00
28/01/15	darba dienas pēcpusdienā	ciks	5.00	27:00			05:24	11.11
			8.00
25/01/15	7-dienas	ciks	9.00	55:00			06:06	9.82
			9.00
06/01/15	pusdienas laikā	ciks	4.00
			4.00
02/01/15	jauns gads - jauns sākums	ciks	5.00
			5.00
14/12/14	7-dienas	ciks	8.00	45:00			05:37	10.67
10/12/14	pa mežu	ciks	3.50
			11.50
06/12/14	brīvdienu	ciks	6.50
02/12/14	pusdienas laikā	ciks	4.50
			11.00
30/11/14	atkal sākam	ciks	4.00
			4.00
24/08/14	svētdienas	ciks	9.00	46:00			05:06	11.74
18/08/14	ar bērniem lēnais	ciks	4.00
			13.00
16/08/14	garas grūtais pēc pārtraukuma	ciks	12.50	1:13:00			05:50	10.27
			12.50
04/08/14	7-dienas parāds -vakara skrējiens	ciks	12.50	1:12:15			05:46	10.38
			12.50
01/08/14	5-dienas pusdienas laika	ciks	7.00
30/07/14	vakarā pēc darba uz ezeru	ciks	5.60	31:00			05:32	10.84
28/07/14	pusdienas laika karstais +29	ciks	8.50	47:00			05:31	10.85
			21.10
26/07/14	pusdienas laikā	ciks	5.50
23/07/14	pusdienas laika	ciks	5.00
21/07/14	svētdienas parāds	ciks	8.20
			18.70
17/07/14	5-diena pēc darba	ciks	5.12	25:00			04:52	12.29
16/07/14	sākam	ciks	6.30
			11.42
10/07/14	ar bērniem	ciks	5.00
			5.00
03/07/14	ar bērniem	ciks	3.00
02/07/14	vizbules	ciks	5.00
			8.00
06/06/14	ĪSAIS AR BĒRNIEM	ciks	2.50	12:05			04:50	12.41
			2.50
30/05/14	parastais	ciks	7.50
			7.50
18/05/14	pirmais nordea10	ciks	10.00	51:16			05:07	11.70
14/05/14	īsais	ciks	5.00
12/05/14	labais _spicīte pusdienaslaikā	ciks	10.00	55:00			05:30	10.91
			25.00
07/05/14	pa mežiem,	ciks	7.00	35:00	160		05:00	12.00
05/05/14	pa mežiem	ciks	7.00
			14.00
30/04/14	fiksais	ciks	5.50	29:00	160		05:16	11.38
			5.50
27/04/14	7-dienas	ciks	7.00	40:00	125		05:42	10.50
25/04/14	lēnām pēc slimības	ciks	4.00
			11.00
12/04/14	garais-11_SUPER!!	ciks	11.50	1:05:00			05:39	10.62
11/04/14	zālē(sūudūša)	ciks	2.00	15:00			07:30	8.00
09/04/14	tren zālē(slima)	ciks	2.00	10:00			05:00	12.00
07/04/14	trenažieru zālē	ciks	3.80	30:00			07:53	7.60
			19.30
05/04/14	brīvdienu garais	ciks	8.00	52:00			06:30	9.23
03/04/14	zālē	ciks	5.30	40:00			07:32	7.95
			13.30
30/03/14	sākam	ciks	6.20
			6.20
14/03/11	otrā reize	ciks	4.00
			4.00
12/03/11	jauna sezona, jaunas cerības	ciks	4.00
			4.00
13/09/10	sāku visu no jauna	ciks	4.00
			4.00
03/06/10	treniņš	ciks	4.00
02/06/10	atsāku pēc traumas, palēnām	ciks	4.00	25:00	150		06:15	9.60
			8.00
07/04/10	treniņš	ciks	9.00	52:00			05:46	10.38
			9.00
02/04/10	lēnam, ātri, lēnām, ātri	ciks	9.00	50:00			05:33	10.80
30/03/10	treniņš	ciks	12.00	1:20:00			06:40	9.00
29/03/10	treniņš	ciks	12.50	1:23:00			06:38	9.04
			33.50
25/03/10	noskrēju	ciks	12.50	1:20:00			06:24	9.38
24/03/10	treniņš	ciks	9.00	56:00			06:13	9.64
			21.50
19/03/10	...	ciks	9.50
15/03/10	pirmdiena-grūta diena	ciks	9.00	1:02:00			06:53	8.71
			18.50
13/03/10	brīvdienu palēnām pa mežiem	ciks	8.00	1:00:00			07:30	8.00
11/03/10	mazliet garāks	ciks	7.00	45:00			06:25	9.33
10/03/10	-	ciks	5.00
09/03/10	-	ciks	5.00	30:00			06:00	10.00
			25.00
07/03/10	7-dienas skrējiens	ciks	4.50	25:00			05:33	10.80
06/03/10	pirmais skrējiens	ciks	4.00
			8.50

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais