Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
30/07/12	Irbes izteka	fricons	8.08	51:45	134	06:24	9.37
			8.08
25/07/12	Jēkaba grava	fricons	9.64	1:06:02	148	06:50	8.76
			9.64
21/07/12	Ķesteri-Engure	fricons	6.61	50:50	150	07:41	7.80
21/07/12	Engure-Ķesteri	fricons	18.01	1:44:49	152	05:49	10.31
18/07/12	Bērzu ceļš	fricons	10.02	58:03	145	05:47	10.36
			34.64
11/07/12	Tukuma Lidlauks	fricons	8.25	48:32	144	05:52	10.20
10/07/12	Lidlauks Tukums	fricons	5.14	33:18	138	06:28	9.26
			13.39
28/06/12	Nor-kalni	fricons	8.11	51:31	140	06:21	9.45
			8.11
20/06/12	Milzkalne-Cērkste	fricons	12.92	1:20:45	141	06:15	9.60
			12.92
16/06/12	Garais - pusīte	fricons	21.01	2:02:41	148	05:50	10.28
14/06/12	Bērza ceļš	fricons	10.01	1:00:06	139	06:00	9.99
12/06/12	Ar RIMI pie Māras	fricons	12.44	1:13:44	145	05:55	10.12
			43.46
10/06/12	Bērza ceļš	fricons	11.20	1:07:19	144	06:00	9.98
06/06/12	Īsais sāpīgais	fricons	3.70	23:11	142	06:15	9.58
04/06/12	Bērza ceļš	fricons	4.20	27:54	139	06:38	9.03
			19.10
29/05/12	Parastais 9	fricons	8.97	53:59	136	06:01	9.97
			8.97
27/05/12	Ātrais skrējiens	fricons	7.32	38:33	149	05:15	11.39
26/05/12	garais 18	fricons	18.51	1:46:41	144	05:45	10.41
24/05/12	Skrējiens līdz Rimim	fricons	12.21	1:08:45	145	05:37	10.66
			38.04
20/05/12	Nordea Maratons	fricons	10.00	57:19	146	05:43	10.47
16/05/12	Mazais īsais	fricons	6.00	36:32	141	06:05	9.85
			16.00
11/05/12	Otrais skrējiens	fricons	6.10	39:43	145	06:30	9.22
			6.10
06/05/12	Pirmais skrējiens	fricons	6.10	41:22	145	06:46	8.85
			6.10

VSK Noskrien