Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
21/05/18
Skrējiens		 leila 21.41 2:04:55 05:50 10.28 ir
21.41
14/05/18
Skrējiens		 leila 10.18 1:01:29 06:02 9.93 ir
10.18
12/05/18
Skrējiens		 leila 12.03 1:15:28 06:16 9.56 ir
12.03
04/05/18
Skrējiens		 leila 10.30 1:01:38 05:59 10.03 ir
02/05/18
Skrējiens		 leila 10.32 1:00:50 05:53 10.18 ir
20.62
29/04/18
Skrējiens		 leila 17.21 1:39:43 05:47 10.36 ir
27/04/18
Skrējiens		 leila 13.05 1:15:51 05:48 10.32 ir
30.26
22/04/18
Skrējiens		 leila 8.02 46:45 05:49 10.29 ir
21/04/18
Skrējiens		 leila 12.50 1:11:56 05:45 10.43 ir
20.52
15/04/18
Skrējiens		 leila 6.24 36:44 05:53 10.19 ir
13/04/18
Skrējiens		 leila 10.31 57:33 05:34 10.75 ir
11/04/18
Skrējiens		 leila 10.25 59:52 05:50 10.27 ir
26.80
07/04/18
Skrējiens		 leila 10.17 55:25 05:26 11.01 ir
04/04/18
Skrējiens		 leila 8.60 50:54 05:55 10.14 ir
18.77
31/03/18
Skrējiens		 leila 10.16 1:00:00 05:54 10.16 ir
10.16
23/03/18
Skrējiens		 leila 10.03 1:00:03 05:59 10.02 ir
10.03
27/01/18
Skrējiens		 leila 10.24 1:00:13 05:52 10.20 ir
10.24
06/01/18
Skrējiens		 leila 10.12 57:16 05:39 10.60 ir
03/01/18
skrējiens		 leila 12.02 1:13:57 06:09 9.75 ir
01/01/18
Pirmais šogad ar Ziqmundo		 leila 11.35 1:07:27 05:56 10.10 ir
33.49
27/11/17
Skrējiens		 leila 10.01 1:00:17 06:01 9.96 ir
10.01
25/11/17
Skrējiens		 leila 10.23 1:02:27 06:06 9.83 ir
10.23
18/11/17
Izskriets Latviajs kontūrs pa Jelgavu ar iekrišanu Lielupes pietekā		 leila 18.23 1:53:16 06:12 9.66 ir
18.23
11/11/17
Skrējiens		 leila 10.35 11:01:53 1:03:57 0.94 ir
09/11/17
Skrējiens		 leila 9.00 52:13 05:48 10.34 ir
06/11/17
Skrējiens		 leila 8.01 48:17 06:01 9.95 ir
27.36
04/11/17
Skrējiens		 leila 10.23 1:00:14 05:53 10.19 ir
10.23
21/10/17
Skrējiens		 leila 12.21 1:13:12 05:59 10.01 ir
12.21
15/10/17
Skrējiens		 leila 9.10 56:32 06:12 9.66 ir
13/10/17
Skrējiens Maljorkā ar Ziqmundo, baudot dabas skatus		 leila 5.01 47:10 09:24 6.37 ir
14.11
02/10/17
Skrējiens		 leila 10.37 1:04:11 06:11 9.69 ir
10.37
30/09/17
Skrējiens		 leila 2.60 18:12 07:00 8.57 ir
25/09/17
Skrējiens		 leila 6.79 42:42 06:17 9.54 ir
9.39
23/09/17
Skrējiens		 leila 5.00 32:05 06:25 9.35 ir
5.00
12/09/17
Skrējiens		 leila 10.28 1:08:49 06:41 8.96 ir
10.28
07/08/17
Skrējiens		 leila 6.38 38:34 06:02 9.93 ir
6.38
26/07/17
Skrējiens		 leila 10.27 1:03:18 06:09 9.73 ir
10.27
22/07/17
Skrējiens		 leila 5.22 28:01 05:22 11.18 ir
18/07/17
Skrējiens		 leila 6.19 39:34 06:23 9.39 ir
17/07/17
Skrējiens		 leila 10.26 1:03:50 06:13 9.64 ir
21.67
15/07/17
Skrējiens		 leila 10.19 1:03:05 06:11 9.69 ir
10/07/17
Skrējiens		 leila 10.22 1:03:46 06:14 9.62 ir
20.41
28/06/17
Skrējiens		 leila 10.15 1:01:12 06:01 9.95 ir
10.15
24/06/17
Skrējiens		 leila 6.51 39:10 06:00 9.97 ir
6.51
18/06/17
Skrējiens		 leila 10.16 1:01:26 06:02 9.92 ir
16/06/17
ozo		 leila 9.89 1:00:43 06:08 9.77 ir
20.05
06/06/17
ozo		 leila 10.07 1:00:16 05:59 10.03 ir
10.07
03/06/17
pirmais koptreniņš šogad		 leila 4.34 34:36 07:58 7.53 ir
01/06/17
pasta sala		 leila 8.94 54:24 06:05 9.86 ir
29/05/17
ozo		 leila 10.12 1:01:15 06:03 9.91 ir
23.40
27/05/17
ozo		 leila 12.47 1:15:12 06:01 9.95 ir
23/05/17
Pasta sala		 leila 8.96 53:48 06:00 9.99 ir
21.43
20/05/17
ozo		 leila 10.15 1:02:13 06:07 9.79 ir
18/05/17
ozo		 leila 10.01 1:03:10 06:18 9.51 ir
16/05/17
Ozolnieki		 leila 10.08 1:02:12 06:10 9.72 ir
15/05/17
vakara skrējiens		 leila 10.16 1:00:35 05:57 10.06 ir
40.40
07/05/17
Sieviešu skrējiens 2017		 leila 5.00 26:52 05:22 11.17 ir
04/05/17
Pasta sala		 leila 9.04 53:25 05:54 10.15 ir
01/05/17
Ar Nicky Jam mūziku skriešana latino ritmos :]		 leila 12.52 1:14:26 05:56 10.09 ir
26.56
29/04/17
ozolnieki		 leila 18.21 1:49:12 05:59 10.01 ir
27/04/17
ozolnieki		 leila 10.19 1:00:12 05:54 10.16 ir
28.40
22/04/17
vakara fartleks		 leila 10.25 1:04:12 06:15 9.58 ir
21/04/17
Ozolnieki		 leila 14.80 1:28:08 05:57 10.08 ir
25.05
15/04/17
skrējiens ar latino mūziku playlistē		 leila 16.22 1:33:12 05:44 10.44 ir
16.22
09/04/17
paskriet vairs nevaru, tāpēc cycling		 leila 21.25 1:42:15 04:48 12.47
09/04/17
paskriet vairs nevaru, pedējie km ir cycling		 leila 21.25 1:45:00 04:56 12.14
08/04/17
viss, sevi izsmēlu...		 leila 11.00 1:15:10 06:50 8.78 ir
07/04/17
vēl 33		 leila 11.15 1:08:28 06:08 9.77 ir
06/04/17
Vēl 44		 leila 15.46 1:33:21 06:02 9.94 ir
05/04/17
vēl nieka 59km		 leila 10.10 59:35 05:53 10.17 ir
04/04/17
vēl nieka 69		 leila 16.10 1:38:17 06:06 9.83 ir
03/04/17
challenge 100km per week		 leila 15.00 1:32:07 06:08 9.77 ir
121.31
01/04/17
weeknd		 leila 10.13 1:03:13 06:14 9.61 ir
31/03/17
DNCE Tootbrush - šodienas skrienamā dziesma		 leila 10.16 1:02:34 06:09 9.74 ir
20.29
24/03/17
skrējiens		 leila 8.42 53:12 06:19 9.50 ir
20/03/17
Pasta sala		 leila 5.36 33:53 06:19 9.49 ir
13.78
19/03/17
Ozo		 leila 10.19 1:03:04 06:11 9.69 ir
10.19
04/03/17
pirmais skrējiens 2017		 leila 11.89 1:11:50 06:02 9.93 ir
11.89
25/12/16
ozolnieki		 leila 6.00 34:16 05:42 10.51 ir
6.00
12/12/16
vakara		 leila 5.00 29:18 05:51 10.24 ir
5.00
10/12/16
skrējiens		 leila 8.97 53:51 06:00 9.99 ir
8.97
29/10/16
Pēdējais oficiālais koptreniņš		 leila 10.65 1:06:32 06:14 9.60 ir
10.65
22/10/16
koptreniņš		 leila 8.39 48:47 05:48 10.32 ir
8.39
16/10/16
zoc		 leila 7.50 44:48 05:58 10.04 ir
15/10/16
ozolnieki		 leila 10.70 1:04:08 05:59 10.01 ir
10/10/16
Ozo		 leila 10.02 59:43 05:57 10.07 ir
28.22
06/10/16
ozolnieki		 leila 10.04 1:00:48 06:03 9.91 ir
03/10/16
vakara		 leila 10.11 56:28 05:35 10.74 ir
20.15
01/10/16
koptreniņš		 leila 6.05 32:57 05:26 11.02 ir
27/09/16
vakara		 leila 10.02 58:21 05:49 10.30 ir
16.07
18/09/16
Valmieras tautas skrējiens		 leila 6.14 30:26 04:57 12.11 ir
17/09/16
maz		 leila 2.34 13:14 05:39 10.61 ir
8.48
11/09/16
We run riga		 leila 10.00 53:23 05:20 11.24 ir
10/09/16
koptreniņš		 leila 3.19 19:53 06:13 9.63 ir
05/09/16
Ozolnieki vakarā		 leila 11.00 1:02:43 05:42 10.52 ir
24.19
04/09/16
uz un no treniņa		 leila 7.07 41:40 05:53 10.18 ir
03/09/16
NRC koptreniņš		 leila 2.00 12:56 06:28 9.28 ir
31/08/16
vakara		 leila 9.28 53:07 05:43 10.48 ir
18.35
28/08/16
vakara		 leila 11.12 1:02:50 05:39 10.62 ir
27/08/16
Šķirošanas fotoorientēšanas skrējiens		 leila 5.84 45:45 07:50 7.66 ir
24/08/16
Pasta sala		 leila 9.16 52:18 05:42 10.51 ir
23/08/16
NRC koptreniņš (intervāli)		 leila 5.98 34:12 05:43 10.49 ir
32.10
21/08/16
rīts		 leila 8.17 46:17 05:39 10.59 ir
18/08/16
lietus veica korekcijas plānā - šonedēl 100 nesanāks		 leila 10.17 55:14 05:25 11.05 ir
15/08/16
vakara skrējiens mājās no fitnesa treniņa		 leila 4.08 25:11 06:10 9.72 ir
15/08/16
Izaicinājuma 1 dienas 1skrējiens		 leila 10.06 56:07 05:34 10.76 ir
32.48
14/08/16
atslodze		 leila 2.73 16:12 05:56 10.11 ir
13/08/16
Kuldīgā		 leila 5.24 27:58 05:20 11.24 ir
11/08/16
skrējiens		 leila 5.01 27:12 05:25 11.05 ir
09/08/16
NRC koptreniņš Pasta salā		 leila 5.15 33:48 06:33 9.14 ir
09/08/16
Ozolnieki		 leila 10.58 59:46 05:38 10.62 ir
28.71
07/08/16
Ozolnieki...pa lietu		 leila 10.60 1:00:21 05:41 10.54 ir
02/08/16
Ozolnieki		 leila 12.64 1:15:02 05:56 10.11 ir
23.24
30/07/16
Ventspilī pa pludmali		 leila 6.59 41:14 06:15 9.59 ir
28/07/16
skrējiens		 leila 10.00 55:21 05:32 10.84 ir
27/07/16
rīta		 leila 9.00 51:02 05:40 10.58 ir
25.59
23/07/16
Jelgavas nakts pusmaratons		 leila 5.24 26:19 05:01 11.95 ir
22/07/16
koptreniņš		 leila 3.04 19:23 06:22 9.41 ir
21/07/16
Ozolnieki		 leila 12.52 1:13:18 05:51 10.25 ir
20.80
17/07/16
vakars		 leila 10.14 58:50 05:48 10.34 ir
12/07/16
Koptreniņš		 leila 5.10 35:15 06:54 8.68 ir
15.24
10/07/16
izlaicta NRC koptreniņavietā		 leila 10.77 1:02:00 05:45 10.42 ir
10.77
02/07/16
NRC koptreniņš		 leila 4.27 27:40 06:28 9.26 ir
01/07/16
rīta		 leila 6.74 38:52 05:45 10.40 ir
30/06/16
rīta		 leila 9.02 51:37 05:43 10.48 ir
28/06/16
NRC koptreniņš		 leila 6.65 50:46 07:38 7.86 ir
27/06/16
Rīta skrējiens. Kāpinājumi		 leila 10.32 56:06 05:26 11.04 ir
37.00
24/06/16
Jāņu rīta skrējiens		 leila 10.15 57:28 05:39 10.60 ir
10.15
19/06/16
Ventspilī tautas skrējiens		 leila 5.35 27:30 05:08 11.67 ir
15/06/16
pēc treniņa mājās		 leila 3.59 19:58 05:33 10.79 ir
14/06/16
NRC treniņš		 leila 5.01 27:43 05:31 10.85 ir
13/06/16
ozolnieki		 leila 8.78 53:13 06:03 9.90 ir
22.73
04/06/16
ozo		 leila 10.19 59:05 05:47 10.35 ir
31/05/16
koptreniņš		 leila 5.70 44:40 07:50 7.66 ir
15.89
27/05/16
koptreniņš		 leila 3.74 20:14 05:24 11.09 ir
24/05/16
koptreniņš		 leila 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
23/05/16
ozolnieki, ap ezeru		 leila 11.09 1:04:12 05:47 10.36 ir
17.83
21/05/16
līdz Pasta salai un koptreniņš		 leila 11.00 1:20:00 07:16 8.25 ir
17/05/16
koptreniņš Pasta salā		 leila 3.50 25:00 07:08 8.40 ir
17/05/16
koptreniņš Pasta salā		 leila 4.00 30:10 07:32 7.96 ir
16/05/16
ozolnieki		 leila 8.95 48:18 05:23 11.12 ir
27.45
09/05/16
ozolnieki		 leila 12.50 1:13:12 05:51 10.25 ir
12.50
05/05/16
garais		 leila 16.26 1:34:08 05:47 10.36 ir
16.26
30/04/16
koptreniņš		 leila 3.19 17:57 05:37 10.66 ir
27/04/16
vakara		 leila 6.13 36:52 06:00 9.98 ir
9.32
23/04/16
pirmais koptreniņš ar Nike run club Jelgava		 leila 7.00 45:15 06:27 9.28 ir
20/04/16
ozolnieki		 leila 10.00 57:34 05:45 10.42 ir
17.00
17/04/16
pasta sala		 leila 8.96 53:08 05:55 10.12 ir
16/04/16
ozo		 leila 10.15 58:31 05:45 10.41 ir
14/04/16
zāles pret besīgumu		 leila 8.51 50:05 05:53 10.20 ir
27.62
10/04/16
nedaudz		 leila 4.64 25:41 05:32 10.84 ir
09/04/16
ozo		 leila 12.96 1:18:24 06:02 9.92 ir
04/04/16
CF-Rc		 leila 5.86 35:22 06:02 9.94 ir
23.46
03/04/16
ozolnieki		 leila 10.13 1:00:03 05:55 10.12 ir
29/03/16
skrējiens		 leila 7.89 47:51 06:03 9.89 ir
18.02
27/03/16
ozolnieki		 leila 10.14 1:01:12 06:02 9.94 ir
25/03/16
ozolnieki		 leila 10.16 1:02:12 06:07 9.80 ir
20.30
09/02/16
ozolnieki		 leila 12.48 1:15:02 06:00 9.98 ir
08/02/16
llu stadions		 leila 4.06 25:32 06:17 9.54 ir
16.54
31/01/16
ozolnieki		 leila 10.29 1:02:42 06:05 9.85 ir
10.29
01/01/16
Laimīgu un sportisku Jauno gadu!		 leila 10.09 1:00:51 06:01 9.95 ir
10.09
23/12/15
pēdējais š.g.		 leila 6.05 37:12 06:08 9.76 ir
6.05
20/12/15
līdz Ozolniekiem		 leila 10.39 1:05:02 06:15 9.59 ir
10.39
30/11/15
vakara		 leila 7.51 45:47 06:05 9.84 ir
7.51
07/11/15
ar vīra kungu Pasta sala		 leila 8.81 53:27 06:04 9.89 ir
04/11/15
vakara intervāli pa Lielupes promenādi		 leila 6.30 36:39 05:49 10.31 ir
15.11
01/11/15
iesildīšanas pirms rudens talkas		 leila 6.06 34:54 05:45 10.42 ir
31/10/15
Boo...nobīsties Jelgavā		 leila 9.96 58:27 05:52 10.22 ir
28/10/15
vakara skrējiens		 leila 5.70 34:19 06:01 9.97 ir
21.72
25/10/15
skrējiens		 leila 6.41 37:53 05:54 10.15 ir
24/10/15
Ozolnieku ezers		 leila 13.08 1:20:45 06:10 9.72 ir
22/10/15
Ozolnieki		 leila 10.04 58:02 05:46 10.38 ir
29.53
17/10/15
zoc		 leila 10.00 56:14 05:37 10.67 ir
12/10/15
ap Zoc		 leila 5.15 30:49 05:59 10.03 ir
15.15
10/10/15
Ozolnieki		 leila 13.13 1:14:29 05:40 10.58 ir
08/10/15
ap ZOC		 leila 6.10 35:17 05:47 10.37 ir
06/10/15
pārlielupe		 leila 12.50 1:12:30 05:48 10.34 ir
06/10/15
zoc-Oži		 leila 6.83 40:50 05:58 10.04 ir
38.56
01/10/15
zoc - Ozolnieki		 leila 8.41 52:12 06:12 9.67 ir
29/09/15
ierasts maršruts līdz Ozolniekiem		 leila 12.43 1:15:15 06:03 9.91 ir
28/09/15
ZOC		 leila 5.00 30:16 06:03 9.91 ir
25.84
27/09/15
Pasta sala		 leila 10.70 1:02:23 05:49 10.29 ir
26/09/15
rajončik		 leila 6.10 36:24 05:58 10.05 ir
16.80
19/09/15
Ar Nike run club treniņš Pasta salā		 leila 5.00 30:12 06:02 9.93 ir
15/09/15
Ar nike run club		 leila 6.00 34:12 05:42 10.53 ir
11.00
13/09/15
Uz zoc		 leila 6.30 37:12 05:54 10.16 ir
13/09/15
Futbola dienas laikā - uz, ap, no ZOC		 leila 11.89 1:12:37 06:06 9.82 ir
18.19
06/09/15
Ap ZOC		 leila 5.00 30:55 06:11 9.70 ir
05/09/15
Ar Nike run club ZOCā		 leila 5.00 30:35 06:07 9.81 ir
10.00
29/08/15
Treniņš ar Nike Run club		 leila 5.70 34:38 06:04 9.87 ir
26/08/15
vakara skrējiens		 leila 6.04 35:17 05:50 10.27 ir
25/08/15
Ar Nike run clubu līdz Ozolniekiem, kā arī uz un no treniņa		 leila 14.19 1:22:06 05:47 10.37 ir
25.93
23/08/15
ap Zoc 5 apļi		 leila 5.00 28:35 05:43 10.50 ir
22/08/15
ar Nike run club pirmais trniņš pasta salā		 leila 12.63 1:12:17 05:43 10.48 ir
21/08/15
ozolnieki		 leila 11.36 59:22 05:13 11.48 ir
18/08/15
rīts		 leila 7.91 44:12 05:35 10.74 ir
36.90
15/08/15
pasta sala		 leila 10.16 58:15 05:43 10.47 ir
11/08/15
līdz Ozo un atpakaļ		 leila 11.77 1:06:55 05:41 10.55 ir
21.93
09/08/15
līdz Ozolnieku t.n.		 leila 12.96 1:16:19 05:53 10.19 ir
05/08/15
rīta		 leila 5.68 31:24 05:31 10.85 ir
03/08/15
zoc apļi		 leila 10.00 58:08 05:48 10.32 ir
28.64
25/07/15
brainstorm		 leila 10.38 1:01:29 05:55 10.13 ir
21/07/15
sen nav skriets		 leila 6.40 38:30 06:00 9.97 ir
16.78
11/07/15
Skrien Jelgava 		leila 5.30 30:01 05:39 10.59 ir
5.30
28/06/15
zoc ntervali		 leila 4.00 22:16 05:34 10.78 ir
25/06/15
skr.2		 leila 5.39 32:24 06:00 9.98 ir
24/06/15
skrējiens 		leila 12.28 1:14:53 06:05 9.84 ir
21.67
13/06/15
skrējiens		 leila 8.74 51:54 05:56 10.10 ir
11/06/15
otra atvaļinājuma diena		 leila 5.60 32:24 05:47 10.37 ir
08/06/15
SK 2		 leila 10.70 1:04:34 06:02 9.94 ir
25.04
07/06/15
skrējiens		 leila 5.07 31:31 06:12 9.65 ir
02/06/15
ar ģimeni		 leila 8.85 54:29 06:09 9.75 ir
13.92
31/05/15
ozo		 leila 10.79 1:04:35 05:59 10.02 ir
27/05/15
raf-ozo		 leila 12.55 1:13:17 05:50 10.28 ir
25/05/15
pa pilsētu		 leila 11.55 1:08:18 05:54 10.15 ir
34.89
23/05/15
kompānijā		 leila 8.17 49:55 06:06 9.82 ir
19/05/15
Pasta sala / rogu ceļš		 leila 9.23 54:36 05:54 10.14 ir
17.40
17/05/15
Lattelekom pusmaratons, mans pirmais		 leila 21.00 2:07:07 06:03 9.91 ir
12/05/15
nedaudz		 leila 3.50 20:12 05:46 10.40 ir
24.50
10/05/15
Ielūdz Ozolnieki 2 kārta		 leila 5.00 26:28 05:17 11.34 ir
07/05/15
bērnu pavadībā		 leila 5.80 35:11 06:03 9.89 ir
06/05/15
Ozolnieki		 leila 10.14 1:02:56 06:12 9.67 ir
04/05/15
4.maijs		 leila 16.08 1:35:05 05:54 10.15 ir
37.02
02/05/15
līdz Ozo		 leila 12.66 1:14:12 05:51 10.24 ir
29/04/15
Nekas tā nelīdz sakārtot domas, kā vakara skrējiens! Dzīve ir skaista!		 leila 12.51 1:07:00 05:21 11.20 ir
27/04/15
ozo-zoc		 leila 8.12 47:29 05:50 10.26 ir
33.29
26/04/15
pēc talkošanas beidzot tiku paskriet		 leila 13.78 1:22:34 05:59 10.01 ir
21/04/15
eh		 leila 7.00 42:37 06:05 9.86 ir
20/04/15
grūti šodien 		leila 9.33 55:43 05:58 10.05 ir
30.11
19/04/15
Olaine/Jaunolaine		 leila 8.50 51:03 06:00 9.99 ir
18/04/15
No piknika		 leila 7.93 45:10 05:41 10.53 ir
18/04/15
līdz veikalam:)		 leila 5.64 33:13 05:53 10.19 ir
17/04/15
tracina saimnieki ar suņiem bez pavadas		 leila 12.02 1:08:11 05:40 10.58 ir
15/04/15
Ozo		 leila 12.15 1:10:37 05:48 10.32 ir
14/04/15
Raf		 leila 8.60 51:19 05:58 10.06 ir
54.84
11/04/15
BRO komentāra iedvesmota - līdz un ap Ozolniekiem		 leila 15.30 1:30:08 05:53 10.18 ir
09/04/15
RAF		 leila 8.29 49:17 05:56 10.09 ir
07/04/15
Raf		 leila 8.17 48:51 05:58 10.03 ir
06/04/15
pieci		 leila 5.00 28:03 05:36 10.70 ir
36.76
05/04/15
Pa Lieldienu lietu		 leila 9.04 49:32 05:28 10.95 ir
04/04/15
skrienu, skrienu vel		 leila 6.00 34:55 05:49 10.31 ir
04/04/15
uz ātrumu piecīts		 leila 5.00 26:55 05:23 11.15 ir
03/04/15
skrējiens		 leila 12.46 1:11:36 05:44 10.44 ir
31/03/15
Ar šodienu izmēģināšu treniņus pēc noskrien.lv programmas pusmaratonam		 leila 8.59 51:17 05:58 10.05 ir
30/03/15
līdz varavīksnei		 leila 8.78 50:52 05:47 10.36 ir
49.87
29/03/15
apavu tests		 leila 12.50 1:12:43 05:49 10.31 ir
27/03/15
Ozo		 leila 9.10 53:42 05:54 10.17 ir
24/03/15
pa miegam		 leila 7.00 41:32 05:56 10.11 ir
23/03/15
Vējiem līdzi		 leila 5.53 32:23 05:51 10.25 ir
34.13
22/03/15
ozolnieki		 leila 12.00 1:11:48 05:59 10.03 ir
21/03/15
ZOC/Rogu c.		 leila 5.65 32:25 05:44 10.46 ir
20/03/15
Raf - Ozolnieki		 leila 11.00 1:04:43 05:53 10.20 ir
19/03/15
vakara skrējiens		 leila 8.28 46:12 05:34 10.75 ir
18/03/15
Cukurfabr./promenāde/Ozo/mājas		 leila 11.75 1:09:12 05:53 10.19 ir
17/03/15
Atslodze		 leila 2.00 13:44 06:52 8.74 ir
16/03/15
šodien putni galvā		 leila 6.60 38:23 05:48 10.32 ir
57.28
15/03/15
ZOC apkārtne- mājas		 leila 8.36 47:43 05:42 10.51 ir
14/03/15
rīta skrējiens		 leila 7.00 41:34 05:56 10.10 ir
13/03/15
Asīzes Francisks (šodien gan grūti skrējas)		 leila 10.00 1:00:23 06:02 9.94 ir
12/03/15
ka esat paveikuši neiespējamo!"		 leila 11.30 1:03:34 05:37 10.67 ir
11/03/15
un piepeši izrādīsies,....		 leila 14.00 1:25:12 06:05 9.86 ir
10/03/15
pēc tam padariet to, kas iespējams,...		 leila 10.00 57:55 05:47 10.36 ir
09/03/15
"Vispirms iesāciet ar to, kas nepieciešams,....		 leila 10.20 1:00:37 05:56 10.10 ir
70.86
08/03/15
Nedēļas noslēgumam pietiks		 leila 5.00 31:12 06:14 9.62 ir
07/03/15
Garais līdz un pa Ozolniekiem		 leila 15.05 1:31:12 06:03 9.90 ir
06/03/15
atslodze		 leila 5.00 29:48 05:57 10.07 ir
05/03/15
atslodze		 leila 7.00 45:12 06:27 9.29 ir
04/03/15
Cukurfabrika/Ozolnieki/Rogu ceļš		 leila 10.40 1:00:12 05:47 10.37 ir
03/03/15
Mātera iela/ Pālielupe/ atpakaļ		 leila 11.00 1:07:12 06:06 9.82 ir
02/03/15
vakara skrējiens		 leila 7.00 39:44 05:40 10.57 ir
60.45
01/03/15
Pa Tukumu pēc smukuma		 leila 11.62 1:10:11 06:02 9.93 ir
28/02/15
līdz Ozo dīķim un atpakaļ		 leila 12.57 1:17:23 06:09 9.75 ir
25/02/15
vakars pa pilsētu		 leila 10.00 59:12 05:55 10.14 ir
24/02/15
vakara apļi pa Jelgavu		 leila 10.51 1:02:13 05:55 10.14 ir
44.70
22/02/15
līdz Ozo zīmei un atpakaļ		 leila 10.10 58:15 05:46 10.40 ir
21/02/15
ir		 leila 11.08 1:03:23 05:43 10.49 ir
21.18
15/02/15
Skrējiens ar dēlu		 leila 7.50 48:13 06:25 9.33 ir
13/02/15
darba nedēļas noslēgums		 leila 6.00 36:15 06:02 9.93 ir
13.50
20/01/15
vakara skrējiens		 leila 5.29 32:13 06:05 9.85 ir
5.29
18/01/15
pirmais š.g. skrējiens		 leila 5.34 31:55 05:58 10.04 ir
5.34
17/11/14
skrējiens		 leila 6.93 40:51 05:53 10.18 ir
6.93
09/11/14
līdz saliņai		 leila 9.02 53:51 05:58 10.05 ir
9.02
02/11/14
ap māju		 leila 3.32 20:18 06:06 9.81 ir
3.32
16/09/14
Rogu c.		 leila 5.85 36:17 06:12 9.67 ir
5.85
05/09/14
neplānoti		 leila 4.30 28:44 06:40 8.98 ir
01/09/14
ar bērniem līdz Ozolniekiem		 leila 7.65 46:51 06:07 9.80 ir
11.95
30/08/14
skrienu		 leila 6.00 38:13 06:22 9.42 ir
6.00
28/07/14
pa mežu		 leila 5.69 35:17 06:12 9.68 ir
5.69
16/07/14
Rogu ceļš		 leila 3.50 21:30 06:08 9.77 ir
3.50
12/07/14
Jelgavas pirmais nakts pusmaratons		 leila 10.57 1:00:37 05:44 10.46 ir
10.57
06/07/14
līdz Ozolniekiem		 leila 10.05 58:35 05:49 10.29 ir
01/07/14
līdz Ozolniekiem un atpakaļ		 leila 9.46 56:16 05:56 10.09 ir
19.51
28/06/14
ap kalnc.ceļu		 leila 8.00 52:13 06:31 9.19 ir
25/06/14
ar vīru līdz Ozolniekiem un atpakaļ		 leila 9.15 55:17 06:02 9.93 ir
17.15
22/06/14
rīts		 leila 10.38 1:03:17 06:05 9.84 ir
10.38
11/06/14
rīts		 leila 3.57 21:17 05:57 10.06 ir
09/06/14
skr		 leila 4.26 27:44 06:30 9.22 ir
7.83
25/05/14
8		 leila 7.96 49:46 06:15 9.60 ir
24/05/14
5		 leila 5.77 36:12 06:16 9.56 ir
20/05/14
pirms negaisa		 leila 6.79 41:37 06:07 9.79 ir
19/05/14
izlaista nordea marat. vietā		 leila 10.16 1:02:13 06:07 9.80 ir
30.68
17/05/14
pa mežu		 leila 5.95 37:03 06:13 9.64 ir
15/05/14
15.05		 leila 5.71 32:54 05:45 10.41 ir
11.66
05/05/14
skrējiens		 leila 6.28 37:17 05:56 10.11 ir
6.28
04/05/14
Par brīvu Latviju!		 leila 11.30 1:05:00 05:45 10.43 ir
11.30
27/04/14
rogu ceļš/ozolnieki		 leila 10.97 1:07:12 06:07 9.79 ir
22/04/14
###		 leila 7.50 46:20 06:10 9.71 ir
18.47
20/04/14
kam olu kaujas, kam jāskrien		 leila 9.61 58:34 06:05 9.85 ir
19/04/14
maz		 leila 7.32 44:24 06:03 9.89 ir
18/04/14
pa mežu		 leila 4.83 30:06 06:13 9.63 ir
16/04/14
pa meža takām		 leila 5.19 31:38 06:05 9.84 ir
26.95
13/04/14
svētdienas ap zoc un pa promenādi		 leila 12.10 1:18:34 06:29 9.24 ir
12/04/14
pa Rogu ceļu		 leila 6.16 38:45 06:17 9.54 ir
11/04/14
skrējiens		 leila 8.80 52:29 05:57 10.06 ir
08/04/14
vakars - Rogu ceļš		 leila 5.53 31:17 05:39 10.61 ir
32.59
05/04/14
pa Rogu ceļu		 leila 5.19 33:53 06:31 9.19 ir
5.19
30/03/14
nedaudz		 leila 7.82 48:17 06:10 9.72 ir
7.82
23/03/14
svētdienas pārlielupe		 leila 11.29 1:07:09 05:56 10.09 ir
22/03/14
saulains devītnieks		 leila 9.24 55:42 06:01 9.95 ir
20.53
15/03/14
spītējot vētrai, sniegam un lietum vien piecīts		 leila 5.10 30:59 06:04 9.88 ir
11/03/14
pa kalnc. šoseju		 leila 5.91 35:25 05:59 10.01 ir
11.01
08/03/14
sestdienas 12		 leila 12.27 1:13:08 05:57 10.07 ir
03/03/14
vakara pieci		 leila 5.20 30:45 05:54 10.15 ir
17.47
02/03/14
svētdienas 11		 leila 11.86 1:11:52 06:03 9.90 ir
01/03/14
desmit		 leila 10.26 1:03:47 06:13 9.65 ir
25/02/14
vakara 6		 leila 6.26 39:17 06:16 9.56 ir
24/02/14
vakara 5		 leila 5.31 32:07 06:02 9.92 ir
33.69
23/02/14
skrējiens pārlielupē		 leila 6.18 39:10 06:20 9.47 ir
6.18
11/01/14
pa kānciema ceļu		 leila 8.50 54:17 06:23 9.40 ir
8.50
30/12/13
pēc ilga pārtraukuma, no jaunām mājām		 leila 8.50 51:00 06:00 10.00 ir
8.50
26/11/13
nedaudz		 leila 2.00 20:05 10:02 5.98
2.00
26/09/13
vakara skrējiens		 leila 5.23 34:58 06:41 8.97 ir
24/09/13
Vakarā pa Pārlielupi		 leila 5.65 31:10 05:30 10.88 ir
10.88
19/09/13
neliels līkumiņš gar promenādi, kamēr meitai dejas		 leila 2.50 17:03 06:49 8.80 ir
17/09/13
TRX		 leila 2.00 ir
4.50
28/08/13
vakarā LLU stadionā 20 apļi		 leila 5.00 28:50 05:46 10.40 ir
5.00
25/08/13
Mārča pavadībā		 leila 9.40 59:53 06:22 9.42 ir
23/08/13
stadions		 leila 2.50 15:03 06:01 9.97 ir
11.90
16/08/13
vakara skrējiens		 leila 5.00 29:03 05:48 10.33 ir
12/08/13
skrējiens vakarā		 leila 10.82 1:08:11 06:18 9.52 ir
15.82
02/08/13
līdz un ap ZOC		 leila 4.80 28:37 05:57 10.06 ir
4.80
28/07/13
skrējiens gar jūru pie Miķelbākas basām kājām		 leila 3.00 17:45 05:55 10.14
22/07/13
skrējiens		 leila 6.00 34:27 05:44 10.45 ir
9.00
21/07/13
ZOC		 leila 5.00 29:43 05:56 10.10 ir
18/07/13
skrējiens		 leila 5.00 29:52 05:58 10.04 ir
10.00
13/07/13
skrejiens		 leila 9.20 55:34 06:02 9.93 ir
10/07/13
LLU stadions		 leila 5.00 29:03 05:48 10.33 ir
14.20
02/07/13
skrējiens		 leila 9.20 55:14 06:00 9.99 ir
9.20
30/06/13
ZOC		 leila 5.00 28:45 05:45 10.43 ir
27/06/13
skrējiens		 leila 9.20 56:02 06:05 9.85 ir
14.20
20/06/13
īss skrējiens		 leila 2.00 11:43 05:51 10.24 ir
2.00
16/06/13
vakara skrējiens		 leila 12.52 1:13:43 05:53 10.19 ir
12/06/13
LLU stadiona 45 apļi		 leila 11.25 1:09:00 06:08 9.78 ir
23.77
08/06/13
vakara skrējiens		 leila 8.58 50:07 05:50 10.27 ir
05/06/13
LLU stadions		 leila 5.00 29:35 05:55 10.14 ir
03/06/13
vakara skrējiens		 leila 6.10 32:56 05:23 11.11 ir
19.68
01/06/13
vakara skrējiens pa mīļās pilsētas skaistākām ielām		 leila 11.06 1:05:17 05:54 10.16 ir
30/05/13
skrējiens + tren. LLU stad.		 leila 5.00 28:15 05:39 10.62 ir
29/05/13
vakara skrējiens		 leila 6.12 35:22 05:46 10.38 ir
27/05/13
līdz Ozo k.n.		 leila 13.30 1:20:35 06:03 9.90 ir
35.48
26/05/13
rīta skrējiens		 leila 10.40 1:02:01 05:57 10.06 ir
21/05/13
Agrā rīta skrējiens		 leila 5.71 35:14 06:10 9.72 ir
16.11
19/05/13
Mierīgais Piecītis Nordea Maratonā		 leila 5.00 29:17 05:51 10.24 ir
18/05/13
īsais rīta aplītis		 leila 2.50 14:15 05:42 10.53 ir
15/05/13
Vakara 3/5/3		 leila 11.00 1:04:17 05:50 10.27 ir
13/05/13
skrējiens		 leila 7.31 44:44 06:07 9.80 ir
25.81
12/05/13
biškuci		 leila 5.00 28:17 05:39 10.61 ir
11/05/13
š.g. pirmā garākā distance labā kompānijā		 leila 15.23 1:36:26 06:19 9.48 ir
10/05/13
Atslodze - 1000x presse, 200x pietup.,  60x atspieš.		 leila 0.25 30:01 2:00:04 0.50
09/05/13
mūkot no negaisa		 leila 11.34 1:03:17 05:34 10.75 ir
08/05/13
vakars 3/4/3		 leila 10.00 57:46 05:46 10.39 ir
08/05/13
īsais + presse		 leila 6.20 36:24 05:52 10.22 ir
07/05/13
skrējiens kompānijā		 leila 9.60 59:17 06:10 9.72 ir
06/05/13
iemīļotais maršruts saulainajā brīvdienā 		leila 6.92 39:12 05:39 10.59 ir
64.54
05/05/13
Ozolnieki		 leila 10.00 55:14 05:31 10.86 ir
04/05/13
saulain lēnais skrējiens		 leila 6.90 39:07 05:40 10.58 ir
03/05/13
ātrā soļošana pusdienslaikā		 leila 5.60 58:47 10:29 5.72
02/05/13
Līdz ZOCam meitas pavadībā, atpakaļ + 10 apļi pa ZOC skrējceliņu		 leila 10.00 1:00:31 06:03 9.91 ir
01/05/13
vakara skrējiens - līdz ZOC un atpakaļ		 leila 6.00 35:26 05:54 10.16 ir
01/05/13
Sieviešu skrējiens 2013 		 leila 7.35 39:44 05:24 11.10 ir
29/04/13
vakara skrējiens		 leila 10.50 58:35 05:34 10.75 ir
56.35
28/04/13
Promenāde, VET fak., apkārt ZOC, Mīt. tilts u.c.		 leila 11.00 1:03:00 05:43 10.48 ir
27/04/13
tas pats maršruts		 leila 11.54 1:09:00 05:58 10.03 ir
25/04/13
2x promenāde, 2x Mītavas tilts u.c.		 leila 9.25 54:00 05:50 10.28 ir
24/04/13
vakara skrējiens RS9		 leila 9.50 54:41 05:45 10.42 ir
22/04/13
apļoju pa promenādi, tuneļiem pie LLU		 leila 9.54 54:59 05:45 10.41 ir
50.83
21/04/13
vakars pa Jelgavu		 leila 6.50 42:17 06:30 9.22 ir
20/04/13
pusgarais pa skaisto Jelgavu		 leila 12.00 1:08:03 05:40 10.58 ir
20/04/13
ģimenes rīta rosme LLU stadionā 1 km + presse		 leila 1.00 07:00 07:00 8.57 ir
18/04/13
Četri apļi, t.i. astotnieki pa un ap Mītavas tiltu		 leila 6.60 39:19 05:57 10.07 ir
16/04/13
Pavasarīgs vakara skrējiens līdz Ozolniekiem un atpakaļ		 leila 11.24 1:07:00 05:57 10.07 ir
37.34
14/04/13
Pa un ap Mītavas tiltu		 leila 5.89 33:28 05:40 10.56 ir
13/04/13
Š.g. pirmais garais līdz Ozolnieku k.n. un atpakaļ		 leila 13.30 1:20:00 06:00 9.98 ir
11/04/13
Atlētikas lenta pusdienslaikā		 leila 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
09/04/13
Atlētiak pusdienslaikā		 leila 5.31 30:00 05:38 10.62 ir
08/04/13
Atlētikā skrējiens		 leila 5.50 32:02 05:49 10.30 ir
35.40
06/04/13
Atlētika		 leila 8.00 50:00 06:15 9.60 ir
05/04/13
Atlētika pusdienslaikā		 leila 5.36 30:00 05:35 10.72 ir
02/04/13
Atlētikas lenta pusdienslaikā		 leila 5.50 30:09 05:28 10.95 ir
01/04/13
Atlētika lenta		 leila 6.75 40:00 05:55 10.13 ir
25.61
25/03/13
Atlētikas lenta pusdienslaikā		 leila 5.50 30:03 05:27 10.98 ir
5.50
24/03/13
Atlētika lenta		 leila 6.00 35:46 05:57 10.07 ir
23/03/13
Atlētika		 leila 5.00 29:28 05:53 10.18 ir
22/03/13
Atlētika lenta		 leila 8.35 50:00 05:59 10.02 ir
21/03/13
Atlētika lenta		 leila 5.00 29:27 05:53 10.19 ir
20/03/13
Atlētika lenta - 500kkal		 leila 7.00 41:47 05:58 10.05 ir
19/03/13
Atlētikas lenta		 leila 10.00 57:51 05:47 10.37 ir
41.35
17/03/13
Atlētika		 leila 7.00 40:05 05:43 10.48 ir
15/03/13
Atlētika		 leila 5.00 27:38 05:31 10.86 ir
13/03/13
Atlētika		 leila 5.00 27:58 05:35 10.73 ir
12/03/13
Atlētika		 leila 7.00 39:36 05:39 10.61 ir
24.00
10/03/13
Atlētika - īsais skrējiens, rīt atpūta		 leila 5.00 26:33 05:18 11.30 ir
09/03/13
Atlētika		 leila 10.48 1:00:00 05:43 10.48 ir
08/03/13
Pa Jelgavu - pirmais saulainais laukā skrējiens :)		 leila 6.50 39:06 06:00 9.97 ir
07/03/13
Kā jau ierasts -pusdienu pārtraukums tiek pavadīts uz skrējceliņa :) Cieņas cīņas ietekmē - pieliku 		 leila 8.20 45:00 05:29 10.93 ir
05/03/13
Atlētika		 leila 7.00 40:00 05:42 10.50 ir
04/03/13
Atlētika		 leila 7.00 40:00 05:42 10.50 ir
44.18
03/03/13
Atlētika 		leila 8.00
25/02/13
atpūta uz skrējceliņa + GYM		 leila 1.50 ir
9.50
24/02/13
Atlētika 8 km + GYM		 leila 8.00 40:00 05:00 12.00 ir
23/02/13
Atlētikas skrējceliņā 60 min nodedzināti 700 kkal, tad vēl GYM un sauna :)		 leila 10.00 1:00:05 06:00 9.99 ir
20/02/13
Atlētika		 leila 5.00
18/02/13
Atlētika		 leila 5.00
28.00
16/02/13
Atlētika: skrējiens + trenāžieri + sauna = esmu pagalam		 leila 6.00
14/02/13
pusdienu pārtraukumā - fiksais Atlētikā		 leila 5.00
12/02/13
Atlētika 		leila 5.00
16.00
10/02/13
Pēc mēneša pārtraukuma atkal atsāku skriet. Atlētikā. Un ir tik labi, tik labi :)		 leila 6.00 38:00 06:20 9.47
6.00
30/12/12
Atlētika - š.g. pēdējais treniņš		 leila 6.00
27/12/12
Atlētika		 leila 3.00
9.00
22/12/12
Atletika		 leila 6.00
21/12/12
Atletika		 leila 5.00
20/12/12
Atlētika		 leila 5.00
16.00
16/12/12
Atlētika		 leila 5.00
11/12/12
aTLĒTIKA		 leila 5.00
10/12/12
ATLĒTIKA		 leila 6.00
16.00
09/12/12
aTLĒTIKA		 leila 7.00
7.00
02/12/12
Atlētika, atsāku treniņus pēc 2 nedēļu pārtraukuma		 leila 5.00
5.00
18/11/12
LLU stadions		 leila 5.00
5.00
11/11/12
Atlētika		 leila 8.00
06/11/12
Atlētika		 leila 5.00
13.00
04/11/12
Atlētika		 leila 8.00 45:51 05:43 10.47
31/10/12
Atlētika		 leila 5.00
30/10/12
Atlētika		 leila 5.00
29/10/12
Atlētika		 leila 5.00
23.00
27/10/12
Atlētika		 leila 6.00
25/10/12
Atlētika		 leila 6.00
24/10/12
Atlētika		 leila 5.00
23/10/12
Atlētika		 leila 5.00
22.00
21/10/12
Atlētika		 leila 11.00
18/10/12
Atlētika		 leila 5.00
17/10/12
Atlētika		 leila 5.00
16/10/12
Atlētika		 leila 5.00
26.00
14/10/12
Atlētika		 leila 5.00
13/10/12
Atsāku treniņus Atlētikā		 leila 5.00 26:57 05:23 11.13
10.00
07/10/12
ZOC		 leila 6.00
04/10/12
ZOC		 leila 6.00
12.00
30/09/12
līdz Ozolniekiem		 leila 10.00
29/09/12
LLU stadions		 leila 6.00
25/09/12
ZOC vakars		 leila 10.00 57:47 05:46 10.38
26.00
20/09/12
ZOC		 leila 8.00
19/09/12
LLU stadions vakars		 leila 5.00
18/09/12
ZOC		 leila 5.00
18.00
16/09/12
ZOC		 leila 5.00
11/09/12
Līdz Ožiem vakarā		 leila 10.00
15.00
09/09/12
LLU stadions		 leila 5.00
08/09/12
LLU stadions		 leila 7.00
06/09/12
ZOC		 leila 7.00 38:47 05:32 10.83
04/09/12
Vakars Zocā - viegli 25 apļi pievarēti		 leila 10.00 52:17 05:13 11.48
29.00
02/09/12
Labi izguļoties, sanācis labs rīta skrējiens :)		 leila 6.18 35:17 05:42 10.51
29/08/12
vēls vakars LLU stadionā		 leila 5.00
28/08/12
Agrā rīta skrējiens		 leila 5.00
16.18
26/08/12
Līdz Ožiem		 leila 10.50 1:00:00 05:42 10.50
25/08/12
LLU stad. vakarā		 leila 5.00
24/08/12
Agrais rīts		 leila 5.00
23/08/12
Atsākas agrie rīta skrējieni. Šorīt - LLU stad.		 leila 5.00
20/08/12
līdz Ožiem un atpakaļ 		leila 10.00 1:04:00 06:24 9.38
35.50
18/08/12
līdz Ožiem un atpakaļ		 leila 10.00
15/08/12
LLU stadions		 leila 7.00 36:47 05:15 11.42
14/08/12
ZOC		 leila 5.00
13/08/12
vēl atvaļinājums - var pa dienu paskriet pa stadionu		 leila 5.00
27.00
12/08/12
vakars stadionā		 leila 5.00
12/08/12
rīta vieglais		 leila 4.50
10/08/12
Uzlaboju savu personīgu rekordu		 leila 5.00 24:55 04:59 12.04
08/08/12
LLU stad.		 leila 7.00 38:38 05:31 10.87
07/08/12
LLU stadions		 leila 6.00
27.50
04/08/12
SEB Kuldīgas tautas skrējiens		 leila 5.27 27:06 05:08 11.67
31/07/12
līdz Ožiem labā kompānijā		 leila 13.00
30/07/12
Šovakar sajutos kā filmas "Forests Gamps" varonis - skrēju un nespēju apstāties. Rezultātā - noskr		 leila 21.10
39.37
27/07/12
vēl joprojām pludmalē Salacgrīvas novadā 		leila 5.00
26/07/12
pa pludmali aiz Tūjas - labais		 leila 10.00
25/07/12
pa pludmali aiz Tūjas		 leila 8.00
23/07/12
atslodze		 leila 5.00
28.00
22/07/12
vakara skrējiens + 600 x presse		 leila 7.50
22/07/12
rīta skrējiens + 400x presse		 leila 5.00
21/07/12
40 apļu LLU stadionā + 1000x presse		 leila 10.00
20/07/12
32 apļu LLU stadionā + 600x presse		 leila 8.00
16/07/12
no mājām gar ZOC līdz Ožu k.n. un tāpat atpakaļ - pirmo reizi bez apstājas		 leila 14.40
44.90
15/07/12
ZOC apļošana. Pret vēju - dikti grūti. Vairāk par 10 apļiem nespēju noskriet		 leila 4.00
14/07/12
līdz Ozolniekiem un atpakaļ vēlā vakarā		 leila 13.00
13/07/12
līdz ZOCam, promenādei un atpakaļ		 leila 8.00 50:00 06:15 9.60
11/07/12
līdz Ožiem un atpakaļ labā kompānijā		 leila 10.00
10/07/12
rīts		 leila 5.00
09/07/12
mājas - Ozolnieku k/n - mājas		 leila 13.00 1:09:00 05:18 11.30
53.00
07/07/12
vēlais vakars		 leila 4.00
04/07/12
vakara skrējiens ZOC un Lielupes apkārtnē		 leila 5.00 28:10 05:38 10.65
04/07/12
rīts - līdz Lielupes promenādei un atpakaļ		 leila 5.00
03/07/12
Vakara skrējiens no mājām S.Edžus ielā līdz Ozolnieku zīmei un atpakaļ		 leila 10.50 1:00:00 05:42 10.50
03/07/12
Rīta skrējiens LLU 28 apļi jeb 7 km		 leila 7.00 39:11 05:35 10.72
02/07/12
Atlētika pusdienslaikā 		leila 6.00 33:17 05:32 10.82
37.50
01/07/12
ZOC 15 apļi		 leila 7.00
30/06/12
LLU stadions 		leila 5.00 27:55 05:35 10.75
28/06/12
Atlētika		 leila 5.00 25:47 05:09 11.64
26/06/12
Atlēika		 leila 4.00
21.00
21/06/12
Atlētika		 leila 7.00
19/06/12
Atlētikā skrējceliņš 5 km 26.30 min. + 1 km soļošana		 leila 6.00
13.00
17/06/12
ZOC - Ozolnieku zīme - ZOC		 leila 6.20 36:00 05:48 10.33
16/06/12
Vakara paātrinājumu skrējiens (250/500)		 leila 6.00
16/06/12
skrējiens no mājām S.Edžus ielā līdz Lielupes promenādes galam un atpakaļ. Labais :)		 leila 5.00
15/06/12
rīta vieglais skrējiens		 leila 3.00
12/06/12
ZOC 15 apļi		 leila 6.00 32:21 05:23 11.13
11/06/12
LLU stadions 28 apļi		 leila 7.00 37:23 05:20 11.23
33.20
10/06/12
LLU stadions		 leila 7.50 39:28 05:15 11.40
09/06/12
vieglais rīta skrējiens		 leila 5.00 26:24 05:16 11.36
05/06/12
ZOC vieglais skrējiens un jauns personīgais rekords		 leila 10.00 50:17 05:01 11.93
22.50
03/06/12
riņķošana pa LLU stadionu		 leila 8.00 46:12 05:46 10.39
02/06/12
LLU stadions		 leila 10.00 57:17 05:43 10.47
28/05/12
LLU stadions		 leila 5.00 26:04 05:12 11.51
23.00
27/05/12
LLU stadions		 leila 10.00 1:01:00 06:06 9.84
26/05/12
ZOC stadions 		leila 4.00
24/05/12
ZOC 		leila 6.00
21/05/12
LLU stadions		 leila 5.00 29:00 05:48 10.34
25.00
20/05/12
Nordea Rīgas maratonā 5 km distance - pirmo reizi		 leila 5.00 27:17 05:27 11.00
15/05/12
skrējiens laukā		 leila 5.00 25:05 05:01 11.96
14/05/12
skrējiens laukā		 leila 5.00
15.00
13/05/12
skrējceliņš Atlētikā 		leila 5.00
11/05/12
skrējceliņš Atlētikā 		leila 5.00
10/05/12
skrējceliņš Atlētikā 		leila 5.00
09/05/12
skrējceliņš Atlētikā 		leila 5.00
07/05/12
viegli		 leila 5.00
25.00
06/05/12
skrienu		 leila 5.00
03/05/12
skrienu		 leila 5.00
01/05/12
skrienu		 leila 5.00
15.00
28/04/12
Atlētikā skriets		 leila 2.50
2.50
22/04/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 5.00
19/04/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 5.00
17/04/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 5.00
15.00
15/04/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 5.00
12/04/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 5.00 27:26 05:29 10.94
09/04/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 5.00
15.00
07/04/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 4.00
06/04/12
Atlētikas skrējceļš - pirmo reizi 10  km noskrieti		 leila 10.00 1:00:00 06:00 10.00
03/04/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 5.00
19.00
01/04/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 5.00
26/03/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 5.00
10.00
25/03/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 5.00
24/03/12
Atlētikas skrējceļš		 leila 4.00
9.00
22/02/12
 skrējceliņš Atlētikā		 leila 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
4.00
19/02/12
skrējceliņš		 leila 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
18/02/12
presse un skrējceliņš		 leila 3.00 16:55 05:38 10.64 ir
17/02/12
presses treniņš un nedaudz uz skrējceliņa Atlētikā		 leila 1.00 07:00 07:00 8.57
15/02/12
šodien TBC (aerobika) 1 stunda		 leila 1.00
14/02/12
Sāku kā amatiere gatavoties NRM 5 km skrējienam		 leila 3.00 20:00 06:40 9.00
12.00