| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01/12/12 |  Sniegs un slapjas peļķes |
Cepuminjsh | 3.50 | ||||||
| 29/11/12 | Skrējiens pirms sala |
Cepuminjsh | 3.50 | ||||||
| 27/11/12 | Atsāku skriešanu, lai līdz zsv ķermenis justos vēl labāk un vieglāk! :) |
Cepuminjsh | 3.50 | ||||||
| 10.50 | |||||||||
| 07/06/12 | Skrējiens pa dienas vidu |
Cepuminjsh | 1.50 | 25:00 | 16:40 | 3.60 | |||
| 07/06/12 | Mans pirmais skrējiens pēc diviem neskriešanas GADIEM |
Cepuminjsh | 1.50 | 18:00 | 12:00 | 5.00 | |||
| 3.00 |
|
|||||
Komandas blogi |
Noskrietais |
||||
|
Redakcija un kontakti |
|||||