Visi skrējieni šim skrējējam
| Datums |
Notikums |
Skrējējs |
Km |
Laiks |
Pulss |
Am |
min/km |
km/h |
Apavi |
| 08/08/13 |
Skriešanas treniņš ar kolēģiem. |
G-street |
7.30 |
|
|
|
|
|
ir |
| 06/08/13 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
6.61 |
30:00 |
|
|
04:32 |
13.22 |
ir |
|
|
|
13.91 |
|
|
|
|
|
|
| 03/08/13 |
Viegls skrējiens pludmalē. |
G-street |
10.10 |
47:56 |
|
|
04:44 |
12.64 |
ir |
|
|
|
10.10 |
|
|
|
|
|
|
| 20/06/13 |
Skriešanas treniņš ar kolēģiem. |
G-street |
7.00 |
|
|
|
|
|
ir |
| 17/06/13 |
Skriešanas treniņš ar kolēģiem. |
G-street |
7.30 |
|
|
|
|
|
ir |
|
|
|
14.30 |
|
|
|
|
|
|
| 13/06/13 |
Skriešanas treniņš ar kolēģiem. |
G-street |
7.30 |
|
|
|
|
|
ir |
| 10/06/13 |
Skriešanas treniņš ar kolēģiem. |
G-street |
7.70 |
|
|
|
|
|
ir |
|
|
|
15.00 |
|
|
|
|
|
|
| 25/05/13 |
Izskrienam Rīgas parkus!" Uzvaras parks. |
G-street |
3.00 |
15:02 |
|
|
05:00 |
11.97 |
ir |
|
|
|
3.00 |
|
|
|
|
|
|
| 19/05/13 |
Nordea Rīgas maratona 2013 desmit kilometru distance. |
G-street |
10.00 |
42:48 |
|
|
04:16 |
14.02 |
ir |
| 14/05/13 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.40 |
46:16 |
|
|
04:26 |
13.49 |
ir |
|
|
|
20.40 |
|
|
|
|
|
|
| 11/05/13 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.81 |
50:19 |
|
|
04:39 |
12.89 |
ir |
| 08/05/13 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.13 |
49:30 |
|
|
04:53 |
12.28 |
ir |
|
|
|
20.94 |
|
|
|
|
|
|
| 07/04/13 |
Garais skrējiens. Lēdurgas/Ādažu/Carnikavas/Ostas/Aplokciema/Jaunciema gatve/Āliņģu/Draudzības.. |
G-street |
17.00 |
1:27:31 |
148 |
|
05:08 |
11.65 |
ir |
| 01/04/13 |
Viegls skrējiens. Pētersalas/Katrīnas dambis/Mastu/Alūksnes/Eksporta/Lugažu/Bukultu iela |
G-street |
10.50 |
52:44 |
151 |
|
05:01 |
11.95 |
ir |
|
|
|
27.50 |
|
|
|
|
|
|
| 29/03/13 |
Viegls skrējiens. Degvielas/Ezera/Vitrupes/Ostas prospekts/Atpūtas iela |
G-street |
9.63 |
47:25 |
|
|
04:55 |
12.19 |
ir |
| 27/03/13 |
Viegls skrējiens. Aptiekas/Ceļinieku/Tilta/Meža prospekts/Varoņu/Aizsaules/Gaujas/Upes iela |
G-street |
8.20 |
40:51 |
149 |
|
04:58 |
12.04 |
ir |
|
|
|
17.83 |
|
|
|
|
|
|
| 24/03/13 |
Viegls skrējiens. Gaujienas/Sliežu/Sarkandaugavas/Patversmes/Vītolu iela |
G-street |
6.05 |
30:25 |
143 |
|
05:01 |
11.93 |
ir |
|
|
|
6.05 |
|
|
|
|
|
|
| 08/02/13 |
Viegls skrējiens. Tvaika/Ganību dambis/Dambja/Dundes iela |
G-street |
3.52 |
|
|
|
|
|
ir |
|
|
|
3.52 |
|
|
|
|
|
|
| 26/06/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
5.33 |
25:30 |
|
|
04:47 |
12.54 |
ir |
| 25/06/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
5.10 |
24:15 |
138 |
|
04:45 |
12.62 |
ir |
|
|
|
10.43 |
|
|
|
|
|
|
| 21/06/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
11.80 |
55:08 |
135 |
|
04:40 |
12.84 |
ir |
|
|
|
11.80 |
|
|
|
|
|
|
| 16/06/12 |
Ventspils piedzīvojumu parka pusmaratons 2012 |
G-street |
21.10 |
1:30:55 |
163 |
|
04:18 |
13.92 |
ir |
| 13/06/12 |
Garais skrējiens ar kāpinājumu beigās. |
G-street |
19.00 |
1:30:07 |
146 |
|
04:44 |
12.65 |
ir |
| 12/06/12 |
Ātruma treniņš. |
G-street |
4.15 |
17:23 |
158 |
|
04:11 |
14.32 |
ir |
| 12/06/12 |
Viegls skrējiens (lietus iztraucēts). |
G-street |
5.84 |
26:34 |
142 |
|
04:32 |
13.19 |
|
|
|
|
50.09 |
|
|
|
|
|
|
| 08/06/12 |
Viegls skrējiens ar jaunajiem apaviem:) |
G-street |
12.10 |
55:40 |
|
|
04:36 |
13.04 |
ir |
| 04/06/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.77 |
48:58 |
|
|
04:32 |
13.20 |
ir |
|
|
|
22.87 |
|
|
|
|
|
|
| 02/06/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
8.01 |
37:13 |
|
|
04:38 |
12.91 |
ir |
|
|
|
8.01 |
|
|
|
|
|
|
| 13/05/12 |
Garais skrējiens. |
G-street |
21.10 |
1:38:11 |
156 |
|
04:39 |
12.89 |
ir |
|
|
|
21.10 |
|
|
|
|
|
|
| 21/04/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
14.05 |
1:01:42 |
|
|
04:23 |
13.66 |
ir |
| 17/04/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
14.02 |
1:02:12 |
|
|
04:26 |
13.52 |
ir |
|
|
|
28.07 |
|
|
|
|
|
|
| 14/04/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
14.00 |
1:02:24 |
|
|
04:27 |
13.46 |
ir |
| 09/04/12 |
Garais skrējiens. |
G-street |
21.10 |
1:38:00 |
|
|
04:38 |
12.92 |
ir |
|
|
|
35.10 |
|
|
|
|
|
|
| 03/04/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
15.37 |
1:07:49 |
|
|
04:24 |
13.60 |
ir |
|
|
|
15.37 |
|
|
|
|
|
|
| 01/04/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
16.03 |
1:13:10 |
|
|
04:33 |
13.15 |
ir |
| 30/03/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.04 |
47:54 |
|
|
04:46 |
12.58 |
ir |
| 26/03/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
12.79 |
58:52 |
|
|
04:36 |
13.04 |
ir |
|
|
|
38.86 |
|
|
|
|
|
|
| 20/03/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
8.00 |
39:55 |
|
|
04:59 |
12.03 |
ir |
|
|
|
8.00 |
|
|
|
|
|
|
| 07/03/12 |
Viegls skrējiens uz lentas. |
G-street |
7.10 |
35:00 |
|
|
04:55 |
12.17 |
ir |
|
|
|
7.10 |
|
|
|
|
|
|
| 20/02/12 |
Viegls skrējiens uz lentas. |
G-street |
6.15 |
30:00 |
|
|
04:52 |
12.30 |
ir |
|
|
|
6.15 |
|
|
|
|
|
|
| 15/02/12 |
Viegls skrējiens uz lentas. |
G-street |
5.10 |
25:00 |
|
|
04:54 |
12.24 |
ir |
| 14/02/12 |
Viegls skrējiens uz lentas. |
G-street |
4.10 |
20:00 |
|
|
04:52 |
12.30 |
ir |
|
|
|
9.20 |
|
|
|
|
|
|
| 17/01/12 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
6.89 |
35:44 |
|
|
05:11 |
11.57 |
ir |
|
|
|
6.89 |
|
|
|
|
|
|
| 15/12/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
5.04 |
24:55 |
136 |
|
04:56 |
12.14 |
ir |
|
|
|
5.04 |
|
|
|
|
|
|
| 02/09/11 |
Viegls skrējiens(nav precīzs datums). |
G-street |
6.80 |
|
|
|
|
|
ir |
|
|
|
6.80 |
|
|
|
|
|
|
| 17/08/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
3.83 |
17:03 |
139 |
|
04:27 |
13.48 |
ir |
| 16/08/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
6.00 |
28:01 |
136 |
|
04:40 |
12.85 |
ir |
|
|
|
9.83 |
|
|
|
|
|
|
| 09/08/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
8.17 |
38:53 |
142 |
|
04:45 |
12.61 |
ir |
|
|
|
8.17 |
|
|
|
|
|
|
| 06/08/11 |
Kuldīgas pusmaratons 2011 |
G-street |
21.10 |
1:32:33 |
174 |
|
04:23 |
13.68 |
ir |
|
|
|
21.10 |
|
|
|
|
|
|
| 03/07/11 |
IUA pasaules kausa posms 50 km. |
G-street |
50.00 |
3:39:45 |
165 |
|
04:23 |
13.65 |
|
| 28/06/11 |
Garais skrējiens. |
G-street |
25.85 |
2:03:01 |
131 |
|
04:45 |
12.61 |
ir |
|
|
|
75.85 |
|
|
|
|
|
|
| 25/06/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
11.70 |
56:50 |
127 |
|
04:51 |
12.35 |
ir |
| 21/06/11 |
Garais skrējiens. |
G-street |
21.10 |
1:34:08 |
143 |
|
04:27 |
13.45 |
ir |
|
|
|
32.80 |
|
|
|
|
|
|
| 19/06/11 |
Ventspils piedzīvojumu parka pusmaratons 2011 |
G-street |
21.10 |
1:26:01 |
|
|
04:04 |
14.72 |
ir |
| 14/06/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
16.30 |
1:17:55 |
140 |
|
04:46 |
12.55 |
ir |
|
|
|
37.40 |
|
|
|
|
|
|
| 12/06/11 |
Skrējienu seriāls Ielūdz Ozolnieki, 3. kārta. |
G-street |
10.00 |
40:20 |
170 |
|
04:02 |
14.88 |
ir |
| 11/06/11 |
Garais skrējiens. |
G-street |
35.50 |
2:53:07 |
138 |
|
04:52 |
12.30 |
ir |
| 08/06/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
14.63 |
1:12:13 |
138 |
|
04:56 |
12.16 |
ir |
| 06/06/11 |
Viegls skrējiens + basketbols. |
G-street |
15.17 |
1:13:41 |
149 |
|
04:51 |
12.35 |
ir |
|
|
|
75.30 |
|
|
|
|
|
|
| 04/06/11 |
Intervālu skrējiens. |
G-street |
15.53 |
1:08:00 |
147 |
|
04:22 |
13.70 |
ir |
| 02/06/11 |
Viegls skrējiens pēc boulinga. |
G-street |
16.30 |
1:16:56 |
133 |
|
04:43 |
12.71 |
ir |
| 31/05/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
17.07 |
1:22:51 |
139 |
|
04:51 |
12.36 |
ir |
|
|
|
48.90 |
|
|
|
|
|
|
| 26/05/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
17.00 |
1:20:58 |
133 |
|
04:45 |
12.60 |
ir |
|
|
|
17.00 |
|
|
|
|
|
|
| 22/05/11 |
Nordea Rīgas pusmaratons 2011 |
G-street |
21.10 |
1:24:55 |
169 |
|
04:01 |
14.91 |
ir |
| 18/05/11 |
Intervālu skrējiens. |
G-street |
10.40 |
44:25 |
150 |
|
04:16 |
14.05 |
ir |
| 16/05/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
8.00 |
37:33 |
144 |
|
04:41 |
12.78 |
ir |
|
|
|
39.50 |
|
|
|
|
|
|
| 14/05/11 |
Garais skrējiens. |
G-street |
22.24 |
1:51:36 |
135 |
|
05:01 |
11.96 |
ir |
| 12/05/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
8.20 |
40:48 |
137 |
|
04:58 |
12.06 |
ir |
|
|
|
30.44 |
|
|
|
|
|
|
| 08/05/11 |
Diseldorfas maratons 2011 |
G-street |
42.20 |
3:04:24 |
164 |
|
04:22 |
13.73 |
ir |
| 06/05/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
7.52 |
33:44 |
141 |
|
04:29 |
13.38 |
ir |
| 04/05/11 |
Intervālu skrējiens. |
G-street |
10.32 |
43:09 |
146 |
|
04:10 |
14.35 |
ir |
| 03/05/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.11 |
45:30 |
135 |
|
04:30 |
13.33 |
ir |
| 02/05/11 |
Viegls koptreniņš :) |
G-street |
5.48 |
31:35 |
|
|
05:45 |
10.41 |
ir |
|
|
|
75.63 |
|
|
|
|
|
|
| 01/05/11 |
Garais skrējiens. |
G-street |
21.10 |
1:33:44 |
140 |
|
04:26 |
13.51 |
ir |
| 30/04/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.01 |
44:56 |
131 |
|
04:29 |
13.37 |
ir |
| 27/04/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
12.05 |
52:55 |
134 |
|
04:23 |
13.66 |
ir |
| 26/04/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
15.04 |
1:12:15 |
129 |
|
04:48 |
12.49 |
ir |
|
|
|
58.20 |
|
|
|
|
|
|
| 24/04/11 |
Garais skrējiens ar kāpinājumu distances beigās. |
G-street |
35.51 |
2:47:45 |
138 |
|
04:43 |
12.70 |
ir |
| 23/04/11 |
Viegls skrējiens laukos. |
G-street |
15.23 |
1:13:22 |
129 |
|
04:49 |
12.46 |
ir |
| 21/04/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
15.04 |
1:08:52 |
132 |
|
04:34 |
13.10 |
ir |
| 20/04/11 |
Ātruma treniņš stadionā + florbols. |
G-street |
14.17 |
58:54 |
157 |
|
04:09 |
14.43 |
ir |
| 18/04/11 |
Viegls skrējiens ar jaunajiem apaviem:) |
G-street |
15.16 |
1:10:51 |
124 |
|
04:40 |
12.84 |
ir |
|
|
|
95.11 |
|
|
|
|
|
|
| 16/04/11 |
Viegls skrējiens uzreiz pēc sacensībām. |
G-street |
5.03 |
26:48 |
142 |
|
05:19 |
11.26 |
|
| 16/04/11 |
LSC atklātais čempionāts šosejā 1. kārta. |
G-street |
21.10 |
1:28:11 |
165 |
|
04:10 |
14.35 |
|
| 15/04/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
15.07 |
1:12:10 |
129 |
|
04:47 |
12.53 |
|
| 14/04/11 |
Intervālu skrējiens. |
G-street |
15.21 |
1:04:19 |
150 |
|
04:13 |
14.19 |
|
| 12/04/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
16.04 |
1:17:52 |
129 |
|
04:51 |
12.36 |
|
|
|
|
72.45 |
|
|
|
|
|
|
| 09/04/11 |
Garais skrējiens. |
G-street |
32.05 |
2:32:41 |
132 |
|
04:45 |
12.59 |
|
| 08/04/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
13.10 |
1:02:01 |
134 |
|
04:44 |
12.67 |
|
| 07/04/11 |
Viegls skrējiens + boulings. |
G-street |
13.10 |
1:01:23 |
132 |
|
04:41 |
12.80 |
|
| 06/04/11 |
Ātruma treniņš stadionā + florbols. |
G-street |
13.42 |
54:44 |
160 |
|
04:04 |
14.71 |
|
| 05/04/11 |
Viegls skrējiens (sajūta, kā sacensībās, visapkārt skrējēji ). |
G-street |
13.00 |
1:02:44 |
131 |
|
04:49 |
12.43 |
|
| 04/04/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
16.00 |
1:14:40 |
141 |
|
04:40 |
12.86 |
|
|
|
|
100.67 |
|
|
|
|
|
|
| 03/04/11 |
Skrējienu seriāls Ielūdz Ozolnieki, 1. kārta. |
G-street |
10.00 |
39:01 |
173 |
|
03:54 |
15.38 |
|
| 02/04/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
8.12 |
38:41 |
131 |
|
04:45 |
12.59 |
|
| 29/03/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
13.71 |
1:02:21 |
140 |
|
04:32 |
13.19 |
|
| 28/03/11 |
Viegls skrējiens + basketbols. |
G-street |
13.08 |
1:01:09 |
134 |
|
04:40 |
12.83 |
|
|
|
|
44.91 |
|
|
|
|
|
|
| 25/03/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
12.30 |
57:45 |
134 |
|
04:41 |
12.78 |
|
| 24/03/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.20 |
49:12 |
133 |
|
04:49 |
12.44 |
|
| 24/03/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
13.00 |
1:00:39 |
146 |
|
04:39 |
12.86 |
|
|
|
|
35.50 |
|
|
|
|
|
|
| 14/03/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
13.45 |
1:04:30 |
135 |
|
04:47 |
12.51 |
|
|
|
|
13.45 |
|
|
|
|
|
|
| 13/03/11 |
Garais skrējiens. |
G-street |
23.05 |
1:53:55 |
130 |
|
04:56 |
12.14 |
|
| 10/03/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
15.60 |
1:14:13 |
135 |
|
04:45 |
12.61 |
|
| 07/03/11 |
Kāpumu skrējiens uz lentas. |
G-street |
7.08 |
35:00 |
146 |
|
04:56 |
12.14 |
|
|
|
|
45.73 |
|
|
|
|
|
|
| 06/03/11 |
Garais skrējiens. |
G-street |
26.15 |
2:09:11 |
131 |
|
04:56 |
12.15 |
|
| 04/03/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
13.10 |
1:01:54 |
129 |
|
04:43 |
12.70 |
|
| 03/03/11 |
Viegls skrējiens- Dinamo uzvara kā dopings:) |
G-street |
13.14 |
1:03:13 |
128 |
|
04:48 |
12.47 |
|
| 02/03/11 |
Intervālu skrējiens uz lentas + florbols vakarā (mans pirmais rīta treniņš- smagi). |
G-street |
14.00 |
1:02:02 |
159 |
|
04:25 |
13.54 |
|
| 01/03/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
14.41 |
1:09:51 |
133 |
|
04:50 |
12.38 |
|
| 28/02/11 |
Viegls skrējiens + basketbols (ceļi joprojām slideni). |
G-street |
14.03 |
1:09:23 |
137 |
|
04:56 |
12.13 |
|
|
|
|
94.83 |
|
|
|
|
|
|
| 26/02/11 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.00 |
48:26 |
137 |
|
04:50 |
12.39 |
|
| 26/02/11 |
Viegls koptreniņš :) |
G-street |
5.03 |
30:04 |
|
|
05:58 |
10.04 |
|
| 25/02/11 |
Ātruma treniņš uz lentas. |
G-street |
8.18 |
35:00 |
154 |
|
04:16 |
14.02 |
|
| 23/02/11 |
Kāpumu skrējiens uz lentas. |
G-street |
8.24 |
40:00 |
152 |
|
04:51 |
12.36 |
|
| 21/02/11 |
Viegls skrējiens uz lentas. |
G-street |
10.62 |
50:00 |
|
|
04:42 |
12.74 |
|
|
|
|
42.07 |
|
|
|
|
|
|
| 15/02/11 |
Ātruma treniņš uz lentas. |
G-street |
10.00 |
42:38 |
|
|
04:15 |
14.07 |
|
|
|
|
10.00 |
|
|
|
|
|
|
| 10/02/11 |
Kāpumu skrējiens uz lentas. |
G-street |
9.50 |
45:35 |
144 |
|
04:47 |
12.50 |
|
| 07/02/11 |
Viegls skrējiens uz lentas. |
G-street |
8.23 |
40:00 |
134 |
|
04:51 |
12.35 |
|
|
|
|
17.73 |
|
|
|
|
|
|
| 06/02/11 |
Viegls skrējiens (patīkama saule, bet ceļi joprojām slideni). |
G-street |
15.00 |
1:09:45 |
143 |
|
04:39 |
12.90 |
|
|
|
|
15.00 |
|
|
|
|
|
|
| 25/01/11 |
Viegls skrējiens uz lentas. |
G-street |
8.55 |
40:00 |
141 |
|
04:40 |
12.83 |
|
| 25/01/11 |
Iesildīšanās sporta zālē uz lentas. |
G-street |
3.15 |
15:00 |
|
|
04:45 |
12.60 |
|
| 24/01/11 |
Kāpumu skrējiens uz lentas. |
G-street |
9.35 |
45:00 |
145 |
|
04:48 |
12.47 |
|
| 24/01/11 |
Iesildīšanās sporta zālē uz lentas. |
G-street |
3.00 |
15:00 |
|
|
05:00 |
12.00 |
|
|
|
|
24.05 |
|
|
|
|
|
|
| 18/01/11 |
Viegls skrējiens uz lentas (spēlējos ar kāpumiem). |
G-street |
8.20 |
40:00 |
153 |
|
04:52 |
12.30 |
|
|
|
|
8.20 |
|
|
|
|
|
|
| 12/01/11 |
Viegls skrējiens uz lentas. |
G-street |
5.30 |
26:05 |
147 |
|
04:55 |
12.19 |
|
| 12/01/11 |
Iesildīšanās sporta zālē uz lentas. |
G-street |
2.70 |
15:00 |
|
|
05:33 |
10.80 |
|
| 10/01/11 |
Viegls skrējiens uz skrejceliņa (iepazīšanās ar sporta zāli). |
G-street |
4.10 |
20:00 |
|
|
04:52 |
12.30 |
|
|
|
|
12.10 |
|
|
|
|
|
|
| 15/12/10 |
Viegls skrējiens (atsāku skriet pēc sezonas noslēguma pauzes). |
G-street |
7.58 |
38:44 |
137 |
|
05:06 |
11.74 |
|
|
|
|
7.58 |
|
|
|
|
|
|
| 23/10/10 |
Ozolnieku 10 km. skrējiens. |
G-street |
10.00 |
38:18 |
174 |
|
03:49 |
15.67 |
|
| 20/10/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
11.02 |
51:29 |
131 |
|
04:40 |
12.84 |
|
| 19/10/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.01 |
47:33 |
143 |
|
04:45 |
12.63 |
|
|
|
|
31.03 |
|
|
|
|
|
|
| 16/10/10 |
LSC atklātais čempionāts šosejas skr.,7. kārta. |
G-street |
5.00 |
18:27 |
167 |
|
03:41 |
16.26 |
|
| 14/10/10 |
ARKĀDIJAS APĻI 6.kārta. |
G-street |
5.00 |
17:51 |
|
|
03:34 |
16.81 |
|
|
|
|
10.00 |
|
|
|
|
|
|
| 10/10/10 |
Briseles pusmaratons 2010 |
G-street |
21.10 |
1:28:17 |
165 |
|
04:11 |
14.34 |
|
| 07/10/10 |
Garais skrējiens. |
G-street |
17.15 |
1:19:44 |
136 |
|
04:38 |
12.91 |
|
|
|
|
38.25 |
|
|
|
|
|
|
| 02/10/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.12 |
47:02 |
142 |
|
04:38 |
12.91 |
|
| 30/09/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.25 |
48:29 |
141 |
|
04:43 |
12.68 |
|
|
|
|
20.37 |
|
|
|
|
|
|
| 26/09/10 |
Skrējienu seriāls Ielūdz Ozolnieki, 6. kārta. |
G-street |
10.00 |
38:19 |
173 |
|
03:49 |
15.66 |
|
| 22/09/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.00 |
46:06 |
135 |
|
04:36 |
13.02 |
|
|
|
|
20.00 |
|
|
|
|
|
|
| 12/09/10 |
Viļņas maratons 2010 |
G-street |
42.20 |
3:28:05 |
161 |
|
04:55 |
12.17 |
ir |
| 09/09/10 |
ARKĀDIJAS APĻI 5.kārta. |
G-street |
5.00 |
18:20 |
174 |
|
03:40 |
16.36 |
ir |
| 07/09/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
7.69 |
35:40 |
142 |
|
04:38 |
12.94 |
ir |
|
|
|
54.89 |
|
|
|
|
|
|
| 05/09/10 |
Garais skrējiens. |
G-street |
17.00 |
1:21:39 |
138 |
|
04:48 |
12.49 |
ir |
| 04/09/10 |
Garais skrējiens. |
G-street |
30.10 |
2:21:13 |
142 |
|
04:41 |
12.79 |
ir |
| 31/08/10 |
Garais skrējiens. |
G-street |
21.10 |
1:36:43 |
143 |
|
04:35 |
13.09 |
ir |
|
|
|
68.20 |
|
|
|
|
|
|
| 27/08/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
11.10 |
50:36 |
136 |
|
04:33 |
13.16 |
ir |
| 25/08/10 |
Ātruma treniņš- 6 km x 3:59 + atsildīšanās. |
G-street |
6.61 |
26:46 |
154 |
|
04:02 |
14.82 |
ir |
| 25/08/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
4.92 |
21:43 |
144 |
|
04:24 |
13.59 |
ir |
| 24/08/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
11.13 |
49:23 |
138 |
|
04:26 |
13.52 |
ir |
| 23/08/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
13.05 |
1:01:18 |
129 |
|
04:41 |
12.77 |
ir |
|
|
|
46.81 |
|
|
|
|
|
|
| 19/08/10 |
Ātruma treniņš- 6 km x 3:58 + iesildīšanās, atsildīšanās. |
G-street |
10.20 |
41:50 |
|
|
04:06 |
14.63 |
ir |
| 18/08/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
12.12 |
54:36 |
|
|
04:30 |
13.32 |
ir |
| 16/08/10 |
Viegls skrējiens, mūkot no negaisa :) |
G-street |
5.50 |
24:56 |
|
|
04:32 |
13.24 |
ir |
|
|
|
27.82 |
|
|
|
|
|
|
| 15/08/10 |
Skrējienu seriāls Ielūdz Ozolnieki, 5. kārta. |
G-street |
10.00 |
40:56 |
|
|
04:05 |
14.66 |
ir |
| 14/08/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
18.00 |
1:27:05 |
|
|
04:50 |
12.40 |
ir |
| 12/08/10 |
ARKĀDIJAS APĻI 4.kārta. |
G-street |
5.00 |
18:25 |
|
|
03:41 |
16.29 |
ir |
| 11/08/10 |
Ātruma treniņš- 3 km x 4:04 + iesildīšanās, atsildīšanās. |
G-street |
8.51 |
37:53 |
|
|
04:27 |
13.48 |
ir |
| 10/08/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.71 |
52:03 |
|
|
04:51 |
12.35 |
ir |
| 09/08/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
9.31 |
45:26 |
|
|
04:52 |
12.29 |
ir |
|
|
|
61.53 |
|
|
|
|
|
|
| 07/08/10 |
Kuldīgas pusmaratons 2010 |
G-street |
21.10 |
1:35:58 |
|
|
04:32 |
13.19 |
ir |
| 04/08/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
17.11 |
1:17:44 |
|
|
04:32 |
13.21 |
ir |
| 02/08/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
10.01 |
45:44 |
|
|
04:34 |
13.13 |
ir |
|
|
|
48.22 |
|
|
|
|
|
|
| 01/08/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
14.50 |
1:04:45 |
|
|
04:27 |
13.44 |
ir |
| 28/07/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
11.70 |
56:33 |
|
|
04:50 |
12.41 |
ir |
|
|
|
26.20 |
|
|
|
|
|
|
| 25/07/10 |
Viegls skrējiens ar jaunajiem apaviem:) |
G-street |
7.39 |
33:23 |
|
|
04:31 |
13.28 |
ir |
|
|
|
7.39 |
|
|
|
|
|
|
| 11/07/10 |
Viegls skrējiens pa pludmali (smaga atgūšanās pēc Fono festivāla). |
G-street |
10.90 |
50:25 |
|
|
04:37 |
12.97 |
ir |
| 08/07/10 |
ARKĀDIJAS APĻI 3.kārta. |
G-street |
5.00 |
18:16 |
|
|
03:39 |
16.42 |
ir |
|
|
|
15.90 |
|
|
|
|
|
|
| 04/07/10 |
Viegls skrējiens pa pludmali |
G-street |
10.48 |
46:00 |
|
|
04:23 |
13.67 |
ir |
| 03/07/10 |
Viegls skrējiens pa pludmali |
G-street |
10.58 |
48:26 |
|
|
04:34 |
13.11 |
ir |
| 29/06/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
14.00 |
1:03:43 |
|
|
04:33 |
13.18 |
ir |
|
|
|
35.06 |
|
|
|
|
|
|
| 20/06/10 |
Ventspils piedzīvojumu parka pusmaratons |
G-street |
21.10 |
1:27:39 |
|
|
04:09 |
14.44 |
ir |
| 18/06/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
18.00 |
1:19:27 |
|
|
04:24 |
13.59 |
ir |
| 17/06/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
14.40 |
1:06:00 |
|
|
04:35 |
13.09 |
ir |
|
|
|
53.50 |
|
|
|
|
|
|
| 13/06/10 |
Skrējienu seriāls Ielūdz Ozolnieki, 3. kārta. |
G-street |
10.00 |
38:32 |
|
|
03:51 |
15.57 |
ir |
| 12/06/10 |
LSC atklātais čempionāts šosejas skr.,3 kārta. |
G-street |
15.00 |
1:01:20 |
|
|
04:05 |
14.67 |
ir |
| 10/06/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
11.60 |
53:30 |
|
|
04:36 |
13.01 |
ir |
| 10/06/10 |
ARKĀDIJAS APĻI 2.kārta. |
G-street |
5.00 |
18:48 |
|
|
03:45 |
15.96 |
ir |
| 07/06/10 |
Ātruma treniņš lietū. |
G-street |
3.69 |
13:52 |
|
|
03:45 |
15.97 |
ir |
| 07/06/10 |
Ātruma treniņš lietū 2x1600 |
G-street |
8.04 |
32:08 |
|
|
03:59 |
15.01 |
ir |
|
|
|
53.33 |
|
|
|
|
|
|
| 06/06/10 |
Viegls skrējiens pludmalē(kādam sunim tas nepatika). |
G-street |
10.76 |
52:00 |
|
|
04:49 |
12.42 |
ir |
| 04/06/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
17.00 |
1:13:10 |
|
|
04:18 |
13.94 |
ir |
| 31/05/10 |
Viegls skrējiens. |
G-street |
11.50 |
50:56 |
|
|
04:25 |
13.55 |
ir |
|
|
|
39.26 |
|
|
|
|
|
|
| 30/05/10 |
LSC atklātais čempionāts šosejas skr,2 kārta. |
G-street |
10.00 |
40:05 |
|
|
04:00 |
14.97 |
ir |
|
|
|
10.00 |
|
|
|
|
|
|
| 23/05/10 |
Nordea Rīgas maratons 2010. |
G-street |
42.20 |
3:09:06 |
|
|
04:28 |
13.39 |
ir |
| 20/05/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
14.00 |
1:03:48 |
|
|
04:33 |
13.17 |
ir |
| 19/05/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
16.00 |
1:15:15 |
|
|
04:42 |
12.76 |
ir |
|
|
|
72.20 |
|
|
|
|
|
|
| 16/05/10 |
Garais skrējiens |
G-street |
33.00 |
2:34:00 |
|
|
04:40 |
12.86 |
ir |
| 13/05/10 |
ARKĀDIJAS APĻI 1.kārta. |
G-street |
5.00 |
19:08 |
|
|
03:49 |
15.68 |
ir |
| 12/05/10 |
Viegls skrējiens (tiesa gan izvērtās par smagu skrējienu) |
G-street |
24.00 |
1:50:00 |
|
|
04:35 |
13.09 |
ir |
| 10/05/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
12.54 |
55:57 |
|
|
04:27 |
13.45 |
ir |
|
|
|
74.54 |
|
|
|
|
|
|
| 09/05/10 |
SEB 28. Tartu Jooksumaraton |
G-street |
23.40 |
1:42:20 |
|
|
04:22 |
13.72 |
ir |
| 05/05/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
11.08 |
46:43 |
|
|
04:12 |
14.23 |
ir |
| 04/05/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
19.10 |
1:22:16 |
|
|
04:18 |
13.93 |
ir |
| 03/05/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
11.14 |
49:03 |
|
|
04:24 |
13.63 |
ir |
|
|
|
64.72 |
|
|
|
|
|
|
| 02/05/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
12.23 |
54:30 |
|
|
04:27 |
13.46 |
ir |
| 30/04/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
18.30 |
1:35:00 |
|
|
05:11 |
11.56 |
ir |
|
|
|
30.53 |
|
|
|
|
|
|
| 25/04/10 |
LSC pavasara čempionāts krosā. |
G-street |
12.00 |
51:03 |
|
|
04:15 |
14.10 |
ir |
| 23/04/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
11.00 |
48:00 |
|
|
04:21 |
13.75 |
ir |
| 21/04/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
21.10 |
1:34:24 |
|
|
04:28 |
13.41 |
ir |
|
|
|
44.10 |
|
|
|
|
|
|
| 18/04/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
6.47 |
31:18 |
|
|
04:50 |
12.40 |
ir |
| 18/04/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
11.00 |
54:30 |
|
|
04:57 |
12.11 |
ir |
|
|
|
17.47 |
|
|
|
|
|
|
| 03/04/10 |
Skrējienu seriāls Ielūdz Ozolnieki, 1 kārta. |
G-street |
10.00 |
39:07 |
|
|
03:54 |
15.34 |
ir |
| 31/03/10 |
Ātruma treniņš 4x1600 |
G-street |
12.00 |
48:43 |
|
|
04:03 |
14.78 |
ir |
| 29/03/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
15.00 |
1:04:42 |
|
|
04:18 |
13.91 |
ir |
|
|
|
37.00 |
|
|
|
|
|
|
| 27/03/10 |
LSC atklātais čempionāts šosejas skr,1 kārta, pusmaratons |
G-street |
21.10 |
1:27:07 |
|
|
04:07 |
14.53 |
ir |
|
|
|
21.10 |
|
|
|
|
|
|
| 20/03/10 |
LSC seriāls |
G-street |
10.80 |
42:28 |
|
|
03:55 |
15.26 |
ir |
| 17/03/10 |
Ātruma treniņš |
G-street |
11.00 |
48:01 |
|
|
04:21 |
13.75 |
ir |
| 15/03/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
11.00 |
47:41 |
|
|
04:20 |
13.84 |
ir |
|
|
|
32.80 |
|
|
|
|
|
|
| 13/03/10 |
LSC seriāls |
G-street |
13.20 |
58:47 |
|
|
04:27 |
13.47 |
ir |
| 11/03/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
13.00 |
56:04 |
|
|
04:18 |
13.91 |
ir |
| 09/03/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
13.00 |
57:42 |
|
|
04:26 |
13.52 |
ir |
|
|
|
39.20 |
|
|
|
|
|
|
| 06/03/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
17.00 |
1:24:58 |
|
|
04:59 |
12.00 |
ir |
| 03/03/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
11.00 |
50:24 |
|
|
04:34 |
13.10 |
ir |
| 02/03/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
11.00 |
51:54 |
|
|
04:43 |
12.72 |
ir |
|
|
|
39.00 |
|
|
|
|
|
|
| 28/02/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
14.90 |
1:14:57 |
|
|
05:01 |
11.93 |
ir |
| 24/02/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
8.71 |
39:40 |
|
|
04:33 |
13.17 |
ir |
| 22/02/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
9.73 |
48:05 |
|
|
04:56 |
12.14 |
ir |
|
|
|
33.34 |
|
|
|
|
|
|
| 21/02/10 |
Viegls skrējiens |
G-street |
7.15 |
37:09 |
|
|
05:11 |
11.55 |
ir |
|
|
|
7.15 |
|
|
|
|