| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25/07/15 |  Talsu Lūsis |
Dobeles Rokijs | 34.48 | 3:26:00 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
| 25/07/15 | 2 x Susuru distance |
Dobeles Rokijs | 2.10 | 14:00 | 06:40 | 9.00 | |||
| 36.58 | |||||||||
| 17/07/15 | Apšuciems |
Dobeles Rokijs | 10.42 | 55:18 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
| 15/07/15 | Dobele |
Dobeles Rokijs | 10.64 | 53:08 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
| 14/07/15 | Auri |
Dobeles Rokijs | 15.59 | 1:21:07 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
| 13/07/15 | Kauņa |
Dobeles Rokijs | 11.14 | 56:37 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
| 47.79 | |||||||||
| 05/07/15 | Pa pludmali |
Dobeles Rokijs | 5.41 | 33:41 | 06:13 | 9.64 | |||
| 5.41 | |||||||||
| 28/06/15 | Stirnubuks |
Dobeles Rokijs | 33.32 | 3:18:09 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
| 33.32 | |||||||||
| 21/06/15 | Ventspils pusmaratons |
Dobeles Rokijs | 21.30 | 1:39:39 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
| 21.30 | |||||||||
| 14/06/15 | Kauņa 10km distance |
Dobeles Rokijs | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
| 14/06/15 | Kauņa 5km distance |
Dobeles Rokijs | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
| 14/06/15 | Kaunas marathon |
Dobeles Rokijs | 42.20 | 3:47:00 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
| 11/06/15 | Stadions |
Dobeles Rokijs | 5.12 | 28:05 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
| 10/06/15 | Lūsim pa pēdām... |
Dobeles Rokijs | 33.96 | 4:35:40 | 08:07 | 7.39 | ir | ||
| 96.28 | |||||||||
| 05/06/15 | Auri |
Dobeles Rokijs | 15.94 | 1:17:57 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
| 04/06/15 | Stadions - 400m intervāli |
Dobeles Rokijs | 7.37 | 38:03 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
| 23.31 | |||||||||
| 30/05/15 | Stirnubuks Abava |
Dobeles Rokijs | 32.00 | 3:47:08 | 07:05 | 8.45 | ir | ||
| 32.00 | |||||||||
| 21/05/15 | Parīze |
Dobeles Rokijs | 12.19 | 1:02:19 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
| 20/05/15 | Lille |
Dobeles Rokijs | 6.91 | 36:51 | 05:19 | 11.25 | ir | ||
| 19.10 | |||||||||
| 17/05/15 | LRM |
Dobeles Rokijs | 42.75 | 3:30:13 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
| 13/05/15 | iesild/atsild |
Dobeles Rokijs | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
| 13/05/15 | Ķesterciems |
Dobeles Rokijs | 9.49 | 38:35 | 04:03 | 14.76 | ir | ||
| 54.24 | |||||||||
| 08/05/15 | Prāga |
Dobeles Rokijs | 5.13 | 29:14 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
| 06/05/15 | Vroclava |
Dobeles Rokijs | 5.03 | 28:07 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
| 05/05/15 | Kauņa |
Dobeles Rokijs | 5.18 | 31:58 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
| 15.34 | |||||||||
| 27/04/15 | Stīvām kājām pa Varšavu |
Dobeles Rokijs | 5.56 | 32:56 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
| 5.56 | |||||||||
| 26/04/15 | Varšava |
Dobeles Rokijs | 42.20 | 3:45:00 | 05:19 | 11.25 | ir | ||
| 24/04/15 | Auri |
Dobeles Rokijs | 15.03 | 1:11:51 | 154 | 04:46 | 12.55 | ir | |
| 23/04/15 | Kauņas rīta skrējiens |
Dobeles Rokijs | 6.12 | 31:52 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
| 21/04/15 | potites parbaude |
Dobeles Rokijs | 5.01 | 22:04 | 04:24 | 13.62 | ir | ||
| 68.36 | |||||||||
| 14/04/15 | 4xKrievkalni |
Dobeles Rokijs | 10.01 | 49:03 | 152 | 04:54 | 12.24 | ir | |
| 10.01 | |||||||||
| 12/04/15 | Stirnubuks.lv Garkalne |
Dobeles Rokijs | 26.89 | 2:19:55 | 161 | 05:12 | 11.53 | ir | |
| 07/04/15 | Atjaunošanās |
Dobeles Rokijs | 15.54 | 1:23:24 | 144 | 05:22 | 11.18 | ir | |
| 06/04/15 | iesildīšanās |
Dobeles Rokijs | 2.01 | 10:32 | 150 | 05:14 | 11.45 | ir | |
| 06/04/15 | Rēzeknes pusmaratons |
Dobeles Rokijs | 21.37 | 1:31:52 | 169 | 04:17 | 13.96 | ir | |
| 65.81 | |||||||||
| 05/04/15 | Strūžāni |
Dobeles Rokijs | 9.22 | 47:38 | 05:09 | 11.61 | ir | ||
| 04/04/15 | ... |
Dobeles Rokijs | 33.14 | 2:50:23 | 153 | 05:08 | 11.67 | ir | |
| 02/04/15 | Ready! Steady! Go! |
Dobeles Rokijs | 6.42 | 27:16 | 168 | 04:14 | 14.13 | ir | |
| 01/04/15 | Good morning |
Dobeles Rokijs | 10.12 | 51:39 | 148 | 05:06 | 11.76 | ir | |
| 30/03/15 | Don't watch the clock; do what it does. Keep going. |
Dobeles Rokijs | 11.21 | 1:03:29 | 143 | 05:39 | 10.59 | ir | |
| 70.11 | |||||||||
| 29/03/15 | Hard work pays off |
Dobeles Rokijs | 18.41 | 1:27:45 | 160 | 04:45 | 12.59 | ir | |
| 28/03/15 | I don't stop when I'm tired. I stop when I'm done |
Dobeles Rokijs | 31.18 | 2:54:01 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
| 27/03/15 | Pokaiņu mežs |
Dobeles Rokijs | 15.01 | 1:25:15 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
| 24/03/15 | Rīts Varšavā |
Dobeles Rokijs | 5.01 | 28:56 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
| 69.61 | |||||||||
| 22/03/15 | Dobele-Biksti |
Dobeles Rokijs | 23.15 | 2:04:12 | 143 | 05:21 | 11.18 | ir | |
| 20/03/15 | Rock'n'roll |
Dobeles Rokijs | 11.75 | 1:08:00 | 144 | 05:47 | 10.37 | ir | |
| 19/03/15 | Līdz saulrietam |
Dobeles Rokijs | 15.59 | 1:18:55 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
| 18/03/15 | Believe! |
Dobeles Rokijs | 6.00 | 33:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
| 17/03/15 | There is no elevator to success. Only stairs. |
Dobeles Rokijs | 8.11 | 33:53 | 162 | 04:10 | 14.36 | ir | |
| 16/03/15 | Battery charge |
Dobeles Rokijs | 15.76 | 1:13:59 | 04:41 | 12.78 | ir | ||
| 80.36 | |||||||||
| 14/03/15 | Pēc deju koncerta |
Dobeles Rokijs | 18.50 | 1:44:04 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
| 13/03/15 | Iesildīšanās pirms "svariem" |
Dobeles Rokijs | 3.00 | 16:38 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
| 12/03/15 | Enjoy the moment! |
Dobeles Rokijs | 8.02 | 49:30 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
| 11/03/15 | Apkārt Zebrus un Svētes ezeriem |
Dobeles Rokijs | 25.48 | 2:22:44 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
| 09/03/15 | Kurjers |
Dobeles Rokijs | 14.80 | 1:16:00 | 05:08 | 11.68 | ir | ||
| 69.80 | |||||||||
| 06/03/15 | Don't waste your time |
Dobeles Rokijs | 7.09 | 32:24 | 04:34 | 13.13 | ir | ||
| 05/03/15 | dream BIG |
Dobeles Rokijs | 14.51 | 1:16:08 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
| 04/03/15 | Visualize your success! |
Dobeles Rokijs | 21.69 | 1:50:20 | 05:05 | 11.80 | ir | ||
| 03/03/15 | Get out of your comfort zone! |
Dobeles Rokijs | 12.17 | 59:19 | 04:52 | 12.31 | ir | ||
| 02/03/15 | Focus on your goal |
Dobeles Rokijs | 15.60 | 1:18:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 71.06 | |||||||||
| 01/03/15 | Pain is temporary |
Dobeles Rokijs | 13.93 | 1:10:32 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
| 24/02/15 | tempo ar intervāliem 3x1km@4min |
Dobeles Rokijs | 10.00 | 46:39 | 04:39 | 12.86 | ir | ||
| 23/02/15 | Run Forest, run! |
Dobeles Rokijs | 10.01 | 59:44 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
| 33.94 | |||||||||
| 22/02/15 | What doesn't kill me, makes me stronger! |
Dobeles Rokijs | 30.00 | 3:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
| 21/02/15 | Pre-workout warm up. |
Dobeles Rokijs | 2.10 | 10:00 | 04:45 | 12.60 | ir | ||
| 19/02/15 | Step by step |
Dobeles Rokijs | 6.77 | 36:00 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
| 38.87 | |||||||||
| 01/02/15 | There is no one giant step that does it, it's a lot of little steps! |
Dobeles Rokijs | 33.83 | 3:10:44 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
| 30/01/15 | Great things never come from comfort zones |
Dobeles Rokijs | 7.01 | 38:29 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
| 26/01/15 | If it doesn't challenge you, it doesn't change you! |
Dobeles Rokijs | 9.06 | 50:13 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
| 49.90 | |||||||||
| 21/01/15 | Think training's hard? Try losing. |
Dobeles Rokijs | 9.11 | 49:59 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
| 20/01/15 | I don't stop when I'm tired, I stop when I'm done! |
Dobeles Rokijs | 21.10 | 1:45:00 | 04:58 | 12.06 | ir | ||
| 19/01/15 | Feileris nav opcija |
Dobeles Rokijs | 21.20 | 1:58:02 | 05:34 | 10.78 | ir | ||
| 51.41 | |||||||||
| 16/01/15 | Lenta: 1km@5min+3km@4min+1km@5min |
Dobeles Rokijs | 5.00 | 22:00 | 04:24 | 13.64 | ir | ||
| 15/01/15 | Lenta |
Dobeles Rokijs | 10.00 | 48:00 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
| 13/01/15 | b |
Dobeles Rokijs | 11.27 | 1:00:20 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
| 26.27 | |||||||||
| 10/01/15 | iesild/atsild |
Dobeles Rokijs | 6.00 | 30:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 06/01/15 | 1_2015 |
Dobeles Rokijs | 6.53 | 33:07 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
| 12.53 | |||||||||
| 27/12/14 | skrējiens |
Dobeles Rokijs | 23.01 | 2:00:55 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
| 23.01 | |||||||||
| 20/12/14 | Merry Xmas |
Dobeles Rokijs | 20.20 | 1:48:56 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
| 20.20 | |||||||||
| 11/12/14 | warm up - lenta |
Dobeles Rokijs | 3.10 | 13:53 | 04:28 | 13.40 | ir | ||
| 3.10 | |||||||||
| 07/12/14 | Zebrus |
Dobeles Rokijs | 15.29 | 1:30:00 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
| 05/12/14 | warm up |
Dobeles Rokijs | 3.00 | 13:36 | 04:32 | 13.24 | ir | ||
| 03/12/14 | Joprojām Tallina |
Dobeles Rokijs | 6.87 | 43:00 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
| 02/12/14 | Tallina |
Dobeles Rokijs | 12.17 | 1:10:44 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
| 37.33 | |||||||||
| 26/11/14 | Kaunas |
Dobeles Rokijs | 10.32 | 50:00 | 04:50 | 12.38 | ir | ||
| 10.32 | |||||||||
| 22/11/14 | rekaverijs |
Dobeles Rokijs | 8.48 | 46:22 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
| 21/11/14 | Pirmais sniegs |
Dobeles Rokijs | 11.62 | 57:37 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
| 20.10 | |||||||||
| 15/11/14 | Patriots |
Dobeles Rokijs | 20.37 | 1:45:39 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
| 11/11/14 | Lāčplēša diena |
Dobeles Rokijs | 21.75 | 1:48:34 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
| 42.12 | |||||||||
| 06/11/14 | Auri |
Dobeles Rokijs | 16.30 | 1:27:23 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
| 05/11/14 | wk2 |
Dobeles Rokijs | 5.00 | 25:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 04/11/14 | wk2 |
Dobeles Rokijs | 10.74 | 54:03 | 05:01 | 11.92 | ir | ||
| 03/11/14 | wk2 |
Dobeles Rokijs | 5.00 | 22:12 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
| 37.04 | |||||||||
| 02/11/14 | tr |
Dobeles Rokijs | 23.12 | 1:57:49 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
| 31/10/14 | tr |
Dobeles Rokijs | 4.00 | 18:00 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
| 30/10/14 | tr |
Dobeles Rokijs | 10.35 | 52:02 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
| 29/10/14 | tr |
Dobeles Rokijs | 15.55 | 1:19:21 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
| 28/10/14 | Lenta |
Dobeles Rokijs | 6.00 | 30:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 27/10/14 | Lenta ForumFitness |
Dobeles Rokijs | 5.00 | 23:00 | 04:36 | 13.04 | ir | ||
| 64.02 | |||||||||
| 26/10/14 | ez |
Dobeles Rokijs | 7.46 | 35:24 | 04:44 | 12.64 | ir | ||
| 7.46 | |||||||||
| 15/10/14 | a |
Dobeles Rokijs | 16.00 | 1:22:00 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
| 16.00 | |||||||||
| 30/09/14 | Meža prieki |
Dobeles Rokijs | 4.41 | 24:17 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
| 30/09/14 | Brienot cauri biezoknim |
Dobeles Rokijs | 4.42 | 1:00:00 | 13:34 | 4.42 | ir | ||
| 30/09/14 | Svaiga gaisa terapija |
Dobeles Rokijs | 6.26 | 40:34 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
| 29/09/14 | Pēctraumas rehabilitācija |
Dobeles Rokijs | 7.01 | 34:35 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
| 22.10 | |||||||||
| 14/09/14 | Viļņa |
Dobeles Rokijs | 42.20 | 3:31:30 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
| 09/09/14 | Stadions |
Dobeles Rokijs | 8.25 | 39:20 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
| 09/09/14 | Krievkalni |
Dobeles Rokijs | 12.01 | 58:06 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
| 62.46 | |||||||||
| 07/09/14 | stadions |
Dobeles Rokijs | 10.33 | 46:44 | 04:31 | 13.26 | ir | ||
| 06/09/14 | Biksti |
Dobeles Rokijs | 7.50 | 40:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
| 03/09/14 | Kauņa |
Dobeles Rokijs | 22.13 | 1:47:11 | 04:50 | 12.39 | ir | ||
| 02/09/14 | Sigulda |
Dobeles Rokijs | 15.41 | 1:39:32 | 06:27 | 9.29 | |||
| 01/09/14 | Zinību dienas piecinieks |
Dobeles Rokijs | 5.02 | 27:55 | 05:33 | 10.79 | |||
| 60.39 | |||||||||
| 30/08/14 | Ar botām starp baskājiem |
Dobeles Rokijs | 52.74 | 4:12:57 | 04:47 | 12.51 | |||
| 28/08/14 | 4th |
Dobeles Rokijs | 8.40 | 41:08 | 04:53 | 12.25 | |||
| 27/08/14 | 3rd |
Dobeles Rokijs | 21.69 | 1:46:24 | 04:54 | 12.23 | |||
| 26/08/14 | Swedbank triatlons |
Dobeles Rokijs | 4.50 | 18:00 | 04:00 | 15.00 | |||
| 26/08/14 | run 2 |
Dobeles Rokijs | 15.11 | 1:11:35 | 04:44 | 12.66 | |||
| 25/08/14 | 1st |
Dobeles Rokijs | 21.02 | 1:48:05 | 145 | 05:08 | 11.67 | ||
| 123.46 | |||||||||
| 24/08/14 | atjaunošanās |
Dobeles Rokijs | 10.01 | 53:22 | 05:19 | 11.25 | |||
| 23/08/14 | Stirnu buks 2014 |
Dobeles Rokijs | 24.90 | 2:29:34 | 06:00 | 9.99 | |||
| 34.91 | |||||||||
| 17/08/14 | Ozolnieki |
Dobeles Rokijs | 10.01 | 39:09 | 03:54 | 15.34 | |||
| 17/08/14 | Iesild/atsild. |
Dobeles Rokijs | 3.49 | 19:21 | 05:32 | 10.82 | |||
| 15/08/14 | zebra |
Dobeles Rokijs | 15.48 | 1:21:23 | 05:15 | 11.41 | |||
| 14/08/14 | Pēc 40km uz velo |
Dobeles Rokijs | 5.01 | 22:07 | 04:24 | 13.59 | |||
| 13/08/14 | Zebrus |
Dobeles Rokijs | 11.40 | 58:42 | 155 | 05:08 | 11.65 | ||
| 12/08/14 | 9.kāzu jubileja |
Dobeles Rokijs | 9.37 | 48:05 | 05:07 | 11.69 | |||
| 54.76 | |||||||||
| 09/08/14 | Kuldīgas pusmaratons |
Dobeles Rokijs | 21.41 | 1:56:10 | 05:25 | 11.06 | |||
| 08/08/14 | Intervāli |
Dobeles Rokijs | 8.29 | 35:59 | 04:20 | 13.82 | |||
| 06/08/14 | Tērvete |
Dobeles Rokijs | 10.47 | 52:45 | 05:02 | 11.91 | |||
| 06/08/14 | pasmags solis |
Dobeles Rokijs | 7.32 | 37:10 | 05:04 | 11.82 | |||
| 47.49 | |||||||||
| 02/08/14 | CET |
Dobeles Rokijs | 90.62 | 11:27:20 | 07:35 | 7.91 | |||
| 30/07/14 | Intervali |
Dobeles Rokijs | 10.75 | 48:54 | 04:32 | 13.19 | |||
| 28/07/14 | pirdiena |
Dobeles Rokijs | 10.22 | 50:53 | 04:58 | 12.05 | |||
| 111.59 | |||||||||
| 27/07/14 | garix |
Dobeles Rokijs | 31.12 | 2:40:22 | 05:09 | 11.64 | |||
| 24/07/14 | Bergamo 2 |
Dobeles Rokijs | 8.77 | 45:54 | 05:14 | 11.46 | |||
| 23/07/14 | Bergamo |
Dobeles Rokijs | 6.02 | 31:26 | 05:13 | 11.49 | |||
| 45.91 | |||||||||
| 14/07/14 | run |
Dobeles Rokijs | 9.32 | 42:12 | 04:31 | 13.25 | |||
| 9.32 | |||||||||
| 12/07/14 | Jelgava |
Dobeles Rokijs | 21.37 | 1:29:10 | 04:10 | 14.38 | |||
| 09/07/14 | krievkalns |
Dobeles Rokijs | 8.50 | 43:23 | 05:06 | 11.76 | |||
| 08/07/14 | hotdog |
Dobeles Rokijs | 16.15 | 1:22:03 | 05:04 | 11.81 | |||
| 07/07/14 | hot interval |
Dobeles Rokijs | 8.08 | 36:19 | 04:29 | 13.35 | |||
| 54.10 | |||||||||
| 06/07/14 | karsts |
Dobeles Rokijs | 22.28 | 1:55:13 | 05:10 | 11.60 | |||
| 02/07/14 | polska |
Dobeles Rokijs | 5.14 | 24:54 | 04:50 | 12.39 | |||
| 30/06/14 | ewhfkjrewqfkrewqf |
Dobeles Rokijs | 5.01 | 24:12 | 04:49 | 12.42 | |||
| 32.43 | |||||||||
| 29/06/14 | Pec ballites |
Dobeles Rokijs | 7.12 | 43:55 | 06:10 | 9.73 | |||
| 26/06/14 | Budapesta |
Dobeles Rokijs | 22.33 | 1:48:54 | 04:52 | 12.30 | |||
| 23/06/14 | Ligo Dricenos |
Dobeles Rokijs | 6.57 | 36:46 | 05:35 | 10.72 | |||
| 36.02 | |||||||||
| 21/06/14 | saulgriezi |
Dobeles Rokijs | 33.75 | 2:49:34 | 05:01 | 11.94 | |||
| 19/06/14 | 7x ap māju |
Dobeles Rokijs | 22.04 | 1:49:22 | 04:57 | 12.09 | |||
| 18/06/14 | Krievkalns |
Dobeles Rokijs | 12.13 | 1:02:50 | 05:10 | 11.58 | |||
| 16/06/14 | Vacija 4:0 Portugale |
Dobeles Rokijs | 10.36 | 50:39 | 04:53 | 12.27 | |||
| 78.28 | |||||||||
| 15/06/14 | Kauņas |
Dobeles Rokijs | 42.20 | 3:06:57 | 04:25 | 13.54 | |||
| 12/06/14 | 20+1basais |
Dobeles Rokijs | 21.46 | 1:46:20 | 04:57 | 12.11 | |||
| 11/06/14 | Auri |
Dobeles Rokijs | 21.02 | 1:44:44 | 04:58 | 12.04 | |||
| 10/06/14 | Tallinn |
Dobeles Rokijs | 21.17 | 1:43:52 | 04:54 | 12.23 | |||
| 09/06/14 | ez |
Dobeles Rokijs | 21.68 | 1:43:40 | 04:46 | 12.55 | |||
| 127.53 | |||||||||
| 02/06/14 | stadions |
Dobeles Rokijs | 5.03 | 20:44 | 04:07 | 14.56 | |||
| 5.03 | |||||||||
| 01/06/14 | Pec jubilejas |
Dobeles Rokijs | 10.45 | 1:00:00 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
| 27/05/14 | Kauņa |
Dobeles Rokijs | 5.00 | 26:00 | 05:12 | 11.54 | |||
| 15.45 | |||||||||
| 23/05/14 | Auri |
Dobeles Rokijs | 15.59 | 1:11:25 | 04:34 | 13.10 | ir | ||
| 15.59 | |||||||||
| 18/05/14 | Rigas maratons |
Dobeles Rokijs | 42.20 | 4:00:40 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
| 42.20 | |||||||||
| 29/04/14 | Pec slimibas |
Dobeles Rokijs | 5.01 | 26:35 | 152 | 05:18 | 11.31 | ir | |
| 5.01 | |||||||||
| 20/04/14 | Lieldienas |
Dobeles Rokijs | 8.53 | 40:08 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
| 18/04/14 | hm |
Dobeles Rokijs | 23.02 | 1:48:24 | 04:42 | 12.74 | ir | ||
| 17/04/14 | Naksnīgais |
Dobeles Rokijs | 15.59 | 1:08:19 | 04:22 | 13.69 | ir | ||
| 16/04/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 20.10 | 1:50:18 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
| 67.24 | |||||||||
| 12/04/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 8.50 | 43:43 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
| 11/04/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 33.87 | 2:58:39 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
| 42.37 | |||||||||
| 06/04/14 | Iesildisanas |
Dobeles Rokijs | 3.25 | 15:18 | 157 | 04:42 | 12.75 | ir | |
| 06/04/14 | Bratislavas maratons |
Dobeles Rokijs | 42.79 | 3:39:01 | 156 | 05:07 | 11.72 | ir | |
| 04/04/14 | Ostrava |
Dobeles Rokijs | 5.38 | 26:35 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
| 03/04/14 | AB Dambis |
Dobeles Rokijs | 5.01 | 26:09 | 05:13 | 11.50 | ir | ||
| 02/04/14 | 5xKrievkalni |
Dobeles Rokijs | 13.06 | 1:00:51 | 159 | 04:39 | 12.88 | ir | |
| 01/04/14 | Intervali 7x400m |
Dobeles Rokijs | 6.09 | 26:33 | 169 | 04:21 | 13.76 | ir | |
| 75.58 | |||||||||
| 24/03/14 | Patrulējot Dobeles ielās |
Dobeles Rokijs | 5.47 | 36:01 | 127 | 06:35 | 9.11 | ir | |
| 5.47 | |||||||||
| 22/03/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 34.34 | 3:07:39 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
| 19/03/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 19.01 | 1:33:31 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
| 18/03/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 17.09 | 1:24:47 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
| 70.44 | |||||||||
| 16/03/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 11.49 | 1:05:14 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
| 12/03/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 13.94 | 1:06:02 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
| 11/03/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 5.02 | 22:45 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
| 30.45 | |||||||||
| 03/03/14 | Make peace not war! |
Dobeles Rokijs | 15.53 | 1:09:34 | 04:28 | 13.39 | ir | ||
| 15.53 | |||||||||
| 02/03/14 | SK Biksti koptreniņš |
Dobeles Rokijs | 21.60 | 1:58:33 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
| 28/02/14 | Lenais |
Dobeles Rokijs | 14.01 | 1:08:03 | 04:51 | 12.35 | ir | ||
| 24/02/14 | Temps+100 pietupieni ar palecienu +500 lecamauklas |
Dobeles Rokijs | 6.55 | 27:39 | 04:13 | 14.21 | ir | ||
| 42.16 | |||||||||
| 23/02/14 | Bixti |
Dobeles Rokijs | 21.01 | 1:44:25 | 04:58 | 12.07 | ir | ||
| 21/02/14 | Auri |
Dobeles Rokijs | 15.62 | 1:13:48 | 04:43 | 12.70 | ir | ||
| 20/02/14 | Meža takas |
Dobeles Rokijs | 11.55 | 1:05:49 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
| 48.18 | |||||||||
| 12/02/14 | Extreme trail - dubļi+ledus |
Dobeles Rokijs | 10.27 | 56:07 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
| 10.27 | |||||||||
| 07/02/14 | Olimpiskais piecitis par godu LV komandai! |
Dobeles Rokijs | 5.27 | 25:38 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
| 06/02/14 | Intervali 10x200m |
Dobeles Rokijs | 8.33 | 40:02 | 164 | 04:48 | 12.48 | ir | |
| 05/02/14 | Dzimšanas dienas skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.27 | 1:16:26 | 156 | 05:00 | 11.99 | ir | |
| 04/02/14 | Lēnām jāsāk kustēties |
Dobeles Rokijs | 6.50 | 33:24 | 148 | 05:08 | 11.68 | ||
| 35.37 | |||||||||
| 15/01/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 10.00 | 50:50 | 05:05 | 11.80 | ir | ||
| 14/01/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 25.34 | 2:06:27 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
| 13/01/14 | Intervāli 4x1km@4min/km |
Dobeles Rokijs | 10.00 | 49:10 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
| 45.34 | |||||||||
| 12/01/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 31.78 | 2:47:26 | 05:16 | 11.39 | ir | ||
| 10/01/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 7.00 | 35:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 09/01/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 10.01 | 49:02 | 04:53 | 12.25 | ir | ||
| 09/01/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 2.36 | 16:19 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
| 08/01/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.49 | 1:12:00 | 04:38 | 12.91 | ir | ||
| 07/01/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 3.20 | 15:00 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
| 69.84 | |||||||||
| 03/01/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 02/01/14 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 31/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 5.00 | 24:00 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
| 31/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 11.45 | 1:00:00 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
| 30/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 3.43 | 15:00 | 04:22 | 13.72 | ir | ||
| 25.88 | |||||||||
| 29/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 13.80 | 1:10:00 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
| 27/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 2.20 | 10:00 | 04:32 | 13.20 | ir | ||
| 24/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 11.00 | 1:00:00 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
| 27.00 | |||||||||
| 21/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.60 | 1:20:00 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
| 19/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 1.01 | 05:23 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
| 19/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 4.26 | 19:17 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
| 17/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.61 | 1:15:00 | 04:48 | 12.49 | ir | ||
| 36.48 | |||||||||
| 10/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 10.16 | 52:20 | 05:09 | 11.65 | ir | ||
| 10.16 | |||||||||
| 03/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 9.88 | 46:54 | 04:44 | 12.64 | ir | ||
| 03/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 4.87 | 23:24 | 04:48 | 12.49 | ir | ||
| 03/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 5.02 | 23:30 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
| 02/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 10.00 | 45:00 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
| 29.77 | |||||||||
| 01/12/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 22.53 | 1:50:00 | 04:52 | 12.29 | ir | ||
| 22.53 | |||||||||
| 22/11/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 10.79 | 50:00 | 04:38 | 12.95 | ir | ||
| 10.79 | |||||||||
| 17/11/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 2.19 | 13:30 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
| 17/11/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 28.19 | 2:50:38 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
| 17/11/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 2.83 | 16:08 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
| 15/11/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 16.57 | 1:29:35 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
| 49.78 | |||||||||
| 10/11/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 14.00 | 1:11:00 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
| 14.00 | |||||||||
| 02/11/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 5.26 | 21:04 | 04:00 | 14.98 | ir | ||
| 5.26 | |||||||||
| 26/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 54.00 | 7:09:50 | 07:57 | 7.54 | ir | ||
| 23/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.15 | 1:12:41 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
| 69.15 | |||||||||
| 20/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 24.60 | 1:59:59 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
| 18/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 21.56 | 1:47:00 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
| 17/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 18.59 | 1:33:00 | 05:00 | 11.99 | ir | ||
| 16/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 18.39 | 1:33:12 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
| 15/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 6.57 | 30:44 | 04:40 | 12.83 | ir | ||
| 14/10/13 | Pa Kauņu |
Dobeles Rokijs | 15.78 | 1:19:40 | 05:02 | 11.88 | ir | ||
| 105.49 | |||||||||
| 13/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 20.09 | 1:38:17 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
| 12/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 21.10 | 1:24:52 | 04:01 | 14.92 | ir | ||
| 12/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 5.50 | 39:33 | 07:11 | 8.34 | ir | ||
| 10/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.60 | 1:17:26 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
| 09/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 12.55 | 59:30 | 04:44 | 12.66 | ir | ||
| 09/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 10.51 | 44:44 | 04:15 | 14.10 | ir | ||
| 07/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.57 | 1:26:26 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
| 100.92 | |||||||||
| 06/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 31.98 | 2:42:54 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
| 05/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.50 | 1:14:00 | 04:46 | 12.57 | ir | ||
| 03/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.64 | 1:12:58 | 04:39 | 12.86 | ir | ||
| 02/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 30.74 | 2:34:51 | 05:02 | 11.91 | ir | ||
| 01/10/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.64 | 1:13:50 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
| 109.50 | |||||||||
| 18/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 8.30 | 38:55 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
| 17/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 10.20 | 47:48 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
| 16/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 12.26 | 58:34 | 04:46 | 12.56 | ir | ||
| 30.76 | |||||||||
| 15/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 42.20 | 3:11:54 | 04:32 | 13.19 | ir | ||
| 14/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 7.02 | 33:28 | 04:46 | 12.59 | ir | ||
| 13/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 7.03 | 35:24 | 05:02 | 11.92 | ir | ||
| 12/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 1.77 | 08:01 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
| 12/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 5.05 | 18:27 | 03:39 | 16.42 | ir | ||
| 12/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 2.01 | 09:45 | 04:51 | 12.37 | ir | ||
| 11/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 13.85 | 1:04:27 | 04:39 | 12.89 | ir | ||
| 10/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 11.50 | 54:53 | 04:46 | 12.57 | ir | ||
| 09/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 21.75 | 1:45:00 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
| 112.18 | |||||||||
| 01/09/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 10.00 | 43:09 | 04:18 | 13.90 | ir | ||
| 31/08/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.60 | 1:11:00 | 04:33 | 13.18 | ir | ||
| 30/08/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 7.56 | 39:09 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
| 29/08/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 17.50 | 1:25:00 | 04:51 | 12.35 | ir | ||
| 27/08/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 4.58 | 18:57 | 04:08 | 14.50 | ir | ||
| 55.24 | |||||||||
| 15/08/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.51 | 1:10:56 | 04:34 | 13.12 | ir | ||
| 15.51 | |||||||||
| 28/07/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 33.36 | 2:53:32 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
| 33.36 | |||||||||
| 16/07/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 12.84 | 58:45 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
| 16/07/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 2.76 | 12:52 | 04:39 | 12.87 | ir | ||
| 15.60 | |||||||||
| 18/06/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.60 | 1:16:00 | 04:52 | 12.32 | ir | ||
| 17/06/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.60 | 1:12:03 | 04:37 | 12.99 | ir | ||
| 31.20 | |||||||||
| 16/06/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 23.00 | 1:46:01 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
| 14/06/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.56 | 1:11:00 | 04:33 | 13.15 | ir | ||
| 13/06/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.60 | 1:08:45 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
| 54.16 | |||||||||
| 09/06/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 42.20 | 3:15:00 | 04:37 | 12.98 | ir | ||
| 07/06/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 13.80 | 1:02:00 | 04:29 | 13.35 | ir | ||
| 05/06/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 6.40 | 27:21 | 04:16 | 14.04 | ir | ||
| 04/06/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.67 | 1:15:00 | 04:47 | 12.54 | ir | ||
| 78.07 | |||||||||
| 02/06/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 14.00 | 1:10:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 28/05/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 11.86 | 51:05 | 04:18 | 13.93 | ir | ||
| 25.86 | |||||||||
| 23/05/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 13.80 | 1:02:06 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
| 13.80 | |||||||||
| 19/05/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 42.20 | 3:26:20 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
| 15/05/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 12.00 | 1:00:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 54.20 | |||||||||
| 12/05/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 7.00 | 35:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 09/05/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 10.30 | 50:00 | 04:51 | 12.36 | ir | ||
| 17.30 | |||||||||
| 01/05/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.50 | 1:12:27 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
| 15.50 | |||||||||
| 28/04/13 | Iesildīšanās Biķernieku 1/2 |
Dobeles Rokijs | 2.07 | 13:01 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
| 28/04/13 | Biķernieku 1/2 maratons |
Dobeles Rokijs | 21.10 | 1:26:35 | 04:06 | 14.62 | ir | ||
| 27/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 12.03 | 58:40 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
| 27/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 1.01 | 05:31 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
| 25/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 21.45 | 1:46:07 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
| 23/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 6.20 | 31:37 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
| 23/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 14.02 | 1:05:58 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
| 22/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 17.00 | 1:14:47 | 04:23 | 13.64 | |||
| 94.88 | |||||||||
| 21/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 23.00 | 1:54:00 | 04:57 | 12.11 | |||
| 20/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 8.00 | 32:42 | 04:05 | 14.68 | |||
| 18/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 16.00 | 1:19:23 | 04:57 | 12.09 | |||
| 16/04/13 | Solidaritāte ar Bostonu! |
Dobeles Rokijs | 15.50 | 1:12:00 | 159 | 04:38 | 12.92 | ||
| 62.50 | |||||||||
| 13/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 13.80 | 1:04:06 | 04:38 | 12.92 | |||
| 11/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 18.50 | 1:32:49 | 05:01 | 11.96 | |||
| 10/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.50 | 1:08:22 | 04:24 | 13.60 | |||
| 08/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 13.80 | 1:01:40 | 04:28 | 13.43 | |||
| 61.60 | |||||||||
| 06/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 21.20 | ||||||
| 03/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 10.40 | ||||||
| 02/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 10.00 | ||||||
| 01/04/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 27.50 | ||||||
| 69.10 | |||||||||
| 30/03/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 20.00 | ||||||
| 28/03/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.47 | ||||||
| 27/03/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 9.00 | ||||||
| 26/03/13 | Skrējiens |
Dobeles Rokijs | 15.40 | ||||||
| 59.87 |
|
|||||
Komandas blogi |
Noskrietais |
||||
|
Redakcija un kontakti |
|||||