Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08/05/13 | Treniņš |
Miks | 0.70 | 05:54 | 145 | 08:25 | 7.12 | ||
06/05/13 | Treniņš |
Miks | 0.70 | 06:00 | 147 | 08:34 | 7.00 | ||
06/05/13 | Atsakam :) |
Miks | 0.70 | 06:00 | 135 | 08:34 | 7.00 | ||
2.10 | |||||||||
22/04/13 | Zalcburga - kvartāla izpēte |
Miks | 1.80 | 13:00 | 143 | 07:13 | 8.31 | ||
1.80 | |||||||||
04/09/12 | Rīta trenīņš |
Miks | 1.10 | 07:15 | 152 | 06:35 | 9.10 | ||
1.10 | |||||||||
02/09/12 | Rīta treniņš |
Miks | 1.10 | 06:57 | 162 | 06:19 | 9.50 | ||
31/08/12 | Rīta treniņš |
Miks | 1.00 | 08:00 | 151 | 08:00 | 7.50 | ||
2.10 | |||||||||
20/08/12 | Treniņs |
Miks | 0.70 | 05:00 | 135 | 07:08 | 8.40 | ||
0.70 | |||||||||
16/08/12 | Treniņš pēc traumas |
Miks | 0.60 | 05:00 | 132 | 08:20 | 7.20 | ||
0.60 | |||||||||
06/08/12 | Apkart kvartalam |
Miks | 0.70 | 05:36 | 136 | 08:00 | 7.50 | ||
0.70 | |||||||||
03/08/12 | Treniņš 2 apļi |
Miks | 1.30 | 08:35 | 147 | 06:36 | 9.09 | ||
01/08/12 | Treniņs 2 apkār kvartālam |
Miks | 1.40 | 09:21 | 149 | 06:40 | 8.98 | ||
31/07/12 | Trenins |
Miks | 0.70 | 06:45 | 135 | 09:38 | 6.22 | ||
3.40 | |||||||||
27/07/12 | Treniņš |
Miks | 1.20 | 08:00 | 156 | 06:40 | 9.00 | ||
25/07/12 | Treniņs |
Miks | 1.10 | 08:00 | 146 | 07:16 | 8.25 | ||
23/07/12 | treniņs |
Miks | 1.15 | 07:00 | 147 | 06:05 | 9.86 | ||
3.45 | |||||||||
20/07/12 | Treniņš |
Miks | 0.70 | 06:00 | 143 | 08:34 | 7.00 | ||
18/07/12 | Treniņš |
Miks | 0.70 | 06:00 | 143 | 08:34 | 7.00 | ||
16/07/12 | Treniņš |
Miks | 0.70 | 06:00 | 144 | 08:34 | 7.00 | ||
2.10 | |||||||||
13/07/12 | Treniņš |
Miks | 0.70 | 06:00 | 145 | 08:34 | 7.00 | ||
11/07/12 | treniņs |
Miks | 0.80 | 06:00 | 07:30 | 8.00 | |||
09/07/12 | Treniņš |
Miks | 0.70 | 05:00 | 07:08 | 8.40 | |||
2.20 |