Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
15/09/14
sākam		 mv 3.77 22:45 06:02 9.94
3.77
18/05/14
10		 mv 10.00 56:30 05:39 10.62
15/05/14
pēc hoķa		 mv 7.07 41:27 05:51 10.23
13/05/14
pēc SPB		 mv 6.01 33:29 05:34 10.77
23.08
26/03/14
vējainais vakars		 mv 11.92 1:08:45 05:46 10.40
11.92
13/03/14
saulaina diena		 mv 6.66 37:30 05:37 10.66
6.66
15/09/13
Valmieras maratons 2013		 mv 6.01 31:30 05:14 11.45
6.01
21/04/13
plūdi		 mv 5.24 30:19 05:47 10.37 ir
19/04/13
vērojot gauju		 mv 5.26 32:01 06:05 9.86 ir
10.50
23/03/13
ledus labi slīdēja		 mv 4.63 26:40 05:45 10.42 ir
4.63
10/03/13
#ledus		 mv 3.87 24:05 06:13 9.64 ir
3.87
24/02/13
gar gauju		 mv 4.06 27:22 06:44 8.90 ir
4.06
17/02/13
slidens		 mv 3.36 21:28 06:23 9.39 ir
3.36
10/02/13
ceļi nenotīrīti..		 mv 3.97 26:51 06:45 8.87 ir
3.97
03/02/13
Pa pusei tumšs		 mv 4.09 26:07 06:23 9.40 ir
4.09
18/01/13
5dienā mierīgi		 mv 4.05 24:49 06:07 9.79 ir
4.05
12/01/13
auksts		 mv 3.46 21:44 06:16 9.55 ir
10/01/13
pa sniegu grūti		 mv 5.03 34:17 06:48 8.80 ir
08/01/13
pēc ilgiem laikiem..		 mv 4.70 30:56 06:34 9.12 ir
13.19
22/11/12
uz superneto :D		 mv 2.58 14:26 05:35 10.73 ir
19/11/12
pa memīti		 mv 4.90 30:06 06:08 9.77 ir
7.48
15/11/12
pa tumsu		 mv 4.55 27:01 05:56 10.10 ir
4.55
11/11/12
vakarā		 mv 5.62 33:56 06:02 9.94 ir
09/11/12
Tumsā		 mv 4.31 25:53 06:00 9.99 ir
08/11/12
Pēc slēpņa		 mv 5.34 33:35 06:17 9.54 ir
15.27
02/11/12
Pēc laiciņa..		 mv 4.16 26:50 06:27 9.30 ir
4.16
16/09/12
Valmieras maratons		 mv 5.80 32:52 05:40 10.59 ir
13/09/12
trīs skrējieni pēc kārtas ar vienādu distanci		 mv 3.00 17:41 05:53 10.18 ir
8.80
09/09/12
Pa citurieni skriets, tādi pati distance		 mv 3.00 17:14 05:44 10.44 ir
08/09/12
good to be back		 mv 3.00 18:01 06:00 9.99 ir
6.00
25/08/12
tāpatās		 mv 1.97 ir
24/08/12
skrituļi		 mv 3.33
23/08/12
ar jauniem asiciem		 mv 3.38 20:54 06:11 9.70 ir
22/08/12
geocaching		 mv 4.68
20/08/12
skr'ejiens		 mv 3.33 22:28 06:44 8.89
16.69
17/08/12
pa citu ceļu		 mv 3.31 21:54 06:36 9.07
16/08/12
lēnītēm		 mv 2.93 20:33 07:00 8.55
14/08/12
aplītis		 mv 3.69 23:35 06:23 9.39
13/08/12
aplis		 mv 3.71 24:22 06:34 9.14
13.64
10/08/12
zālītē pa apli		 mv 2.10
09/08/12
asfalts		 mv 3.17 21:03 06:38 9.04
08/08/12
ārā mitrs		 mv 4.18 29:59 07:10 8.36
07/08/12
pa ielām		 mv 3.98 27:20 06:52 8.74
06/08/12
lēni		 mv 3.78 28:21 07:30 8.00
17.21
31/07/12
aplis		 mv 3.27 22:34 06:54 8.69
3.27
25/07/12
karsti		 mv 1.96 12:19 06:17 9.55
1.96
22/07/12
aplītis		 mv 3.20 21:59 06:52 8.73
17/07/12
Karsti 38 grādi		 mv 1.19 08:53 07:27 8.04
16/07/12
Pirmais skrejiens 33 grados		 mv 3.19 20:56 06:33 9.14
7.58