Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
16/07/19 Veloceliņš JA 6.05 34:17 05:40 10.59
6.05
13/07/19 Ventspils ielas JA 8.60 50:21 05:51 10.25
10/07/19 Vējš un lietus tukšajā pludmalē. JA 8.06 47:33 05:53 10.17
08/07/19 Veloceliņš JA 5.40 30:45 05:41 10.54
22.06
04/07/19 Saaremas meži. JA 7.54 44:33 05:54 10.15
7.54
28/06/19 Veloceliņš, pludmale JA 7.13 41:01 05:45 10.43
7.13
20/06/19 Pludmale agrais rīts JA 6.13 35:58 05:52 10.23
18/06/19 Pludmale rīta agrumā JA 9.05 52:39 05:49 10.31
15.18
16/06/19 Ezerkrasts, pludmale. JA 8.05 49:32 06:09 9.75
14/06/19 Veloceliņš JA 8.02 47:50 05:57 10.06
12/06/19 Veloceliņš JA 5.60 32:00 05:42 10.50
10/06/19 Veloceliņš JA 5.40 31:20 05:48 10.34
27.07
08/06/19 Saldus (Kalnsētas) Strnu buks, Zaķis, karstums JA 11.60 1:19:45 06:52 8.73
06/06/19 Veloceliņš JA 5.40 31:11 05:46 10.39
04/06/19 Pludmale, karstums JA 8.00 46:41 05:50 10.28
25.00
01/06/19 Pa Rojas ielām JA 9.00 52:36 05:50 10.27
30/05/19 Veloceliņš JA 5.40 29:29 05:27 10.99
14.40
25/05/19 Līdz Kuivižu ostai JA 8.77 50:25 05:44 10.44
8.77
17/05/19 Veloceliņš JA 5.40 30:41 05:40 10.56
5.40
04/05/19 Birštonas pusmaratona 10km JA 10.00 49:47 04:58 12.05
01/05/19 Līdz Zirgu salai JA 10.00 57:33 05:45 10.43
29/04/19 Veloceliņš JA 5.80 33:21 05:45 10.43
25.80
27/04/19 Stirnu buks, Tērvetes Zaķis JA 12.00 1:20:51 06:44 8.91
25/04/19 Veloceliņš JA 5.75 33:22 05:48 10.34
23/04/19 Veloceliņš JA 5.40 29:26 05:27 11.01
23.15
21/04/19 Lieldienu skrējiens JA 10.00 59:10 05:55 10.14
19/04/19 Pavasaris. JA 10.08 59:24 05:53 10.18
20.08
08/04/19 Veloceliņš JA 5.65 30:40 05:25 11.05
5.65
05/04/19 Skrējceliņš JA 6.17 35:00 05:40 10.58
03/04/19 Pirmais veloceliņš JA 6.03 32:56 05:27 10.99
01/04/19 Skrējceliņš JA 6.02 33:00 05:28 10.95
18.22
29/03/19 Skrējceliņš, intervāli 13.4 JA 6.37 35:00 05:29 10.92
27/03/19 Skrējceliņš JA 6.01 34:00 05:39 10.61
25/03/19 Skrējceliņš JA 9.00 51:11 05:41 10.55
21.38
24/03/19 Skrējceliņš, intervāli, 13.5 JA 5.69 31:00 05:26 11.01
18/03/19 Skrējceliņš JA 8.00 46:00 05:45 10.43
13.69
15/03/19 Skrējceliņš JA 5.61 30:00 05:20 11.22
13/03/19 Skrējceliņš, kalns JA 6.16 34:00 05:31 10.87
11/03/19 Skrējceliņš, intervāli 13.5 JA 5.40 30:00 05:33 10.80
17.17
10/03/19 Skrējceliņš JA 8.00 46:30 05:48 10.32
06/03/19 Skrējceliņš, intervāli, 13.4 JA 5.53 30:00 05:25 11.06
04/03/19 Skrējceliņš JA 4.16 22:00 05:17 11.35
17.69
03/03/19 Skrējceliņš JA 8.00 45:31 05:41 10.55
01/03/19 Skrējceliņš, intervāli 13.4 JA 5.44 30:00 05:30 10.88
13.44
24/02/19 Skrējceliņš JA 8.00 45:05 05:38 10.65
23/02/19 Skrējceliņš, intervāli, 13.4 JA 5.40 30:03 05:33 10.78
13.40
17/02/19 Skrējceliņš JA 7.04 39:00 05:32 10.83
15/02/19 Skrējceliņš JA 7.08 40:00 05:38 10.62
11/02/19 Skrējceliņš, intervāli 13.4 JA 6.19 35:00 05:39 10.61
20.31
08/02/19 Skrējceliņš JA 5.00 25:40 05:08 11.69
06/02/19 Skrējceliņš JA 9.00 52:00 05:46 10.38
04/02/19 Skrējceliņš, intervāli, 13.4 JA 6.14 35:00 05:42 10.53
20.14
01/02/19 Skrējceliņš, kalni JA 6.06 35:00 05:46 10.39
30/01/19 Skrējceliņš JA 8.10 47:00 05:48 10.34
28/01/19 Skrējceliņš, intervāli 13.4 JA 6.14 35:01 05:42 10.52
20.30
25/01/19 Skrējceliņš JA 7.00 40:30 05:47 10.37
23/01/19 Manēža JA 5.40 30:24 05:37 10.66
21/01/19 Skrējceliņš JA 8.01 47:00 05:52 10.23
20.41
18/01/19 Skrējceliņš, intervāli 9.0-13.1 JA 4.03 23:00 05:42 10.51
16/01/19 Skrējceliņš JA 6.07 35:00 05:45 10.41
10.10
11/01/19 Skrējceliņš JA 8.00 46:25 05:48 10.34
09/01/19 Skrējceliņš JA 6.05 35:00 05:47 10.37
07/01/19 Skrējceliņš, pirmais. JA 5.65 32:00 05:39 10.59
19.70
31/12/18 Gadu noslēdzot pa pludmali un takam. JA 7.00 41:32 05:56 10.11
7.00
10/12/18 Veloceliņš pēc pārtraukuma JA 6.04 34:45 05:45 10.43
6.04
14/11/18 Veloceliņš JA 6.10 34:30 05:39 10.61
6.10
05/11/18 Līdz Ezerkrastam JA 8.08 46:56 05:48 10.33
8.08
03/11/18 Vakara veloceliņš un parks JA 7.03 42:49 06:05 9.85
7.03
27/10/18 Veloceliņš JA 6.96 41:03 05:53 10.17
6.96
20/10/18 Līdz Zirga salai JA 10.44 1:04:33 06:10 9.70
10.44
12/10/18 Veloceliņš, atvasara JA 5.40 30:42 05:41 10.55
5.40
05/10/18 Veloceliņš JA 5.40 29:47 05:30 10.88
01/10/18 Apkārt centram JA 10.01 58:31 05:50 10.26
15.41
29/09/18 Apkārt rajonam JA 9.24 55:57 06:03 9.91
27/09/18 Veloceliņš pēc īsā pārtraukuma JA 5.40 28:56 05:21 11.20
14.64
14/09/18 Tallinas ielas JA 9.24 54:07 05:51 10.24
12/09/18 Veloceliņš, parks JA 6.21 34:54 05:37 10.68
10/09/18 Veloceliņš, pludmale JA 6.08 35:00 05:45 10.42
21.53
05/09/18 Apkārt rajonam JA 9.07 55:31 06:07 9.80
03/09/18 Pludmale JA 9.04 56:19 06:13 9.63
18.11
29/08/18 Pludmale JA 8.01 48:51 06:05 9.84
27/08/18 Veloceliņš pēc pārtraukuma JA 5.40 30:05 05:34 10.77
13.41
09/08/18 Pa pludmali karstumā JA 8.25 50:55 06:10 9.72
06/08/18 Pa pludmali JA 7.27 45:41 06:17 9.55
15.52
31/07/18 Pludmale, karstums +30 JA 5.01 32:11 06:25 9.34
5.01
28/07/18 Kapmarkalna Stirnu buks, Zaķis, karstums +27 JA 11.40 1:26:10 07:33 7.94
25/07/18 Pludmale, karstums JA 6.04 36:47 06:05 9.85
24/07/18 Pa pludmali JA 8.51 50:17 05:54 10.15
25.95
20/07/18 Pa parku un plūdmali karstumā. JA 9.20 58:42 06:22 9.40
18/07/18 Veloceliņš, karstums JA 5.40 31:36 05:51 10.25
16/07/18 Veloceliņš JA 8.56 50:30 05:53 10.17
23.16
12/07/18 Veloceliņš JA 5.40 31:41 05:52 10.23
5.40
03/07/18 Zeļenovka JA 10.86 1:09:33 06:24 9.37
10.86
30/06/18 Laukinis trail, Gražutos kalves, Zarasai.  JA 18.00 2:12:40 07:22 8.14
28/06/18 Veloceliņš JA 5.40 29:58 05:32 10.81
26/06/18 Gar ezeru JA 13.17 1:20:00 06:04 9.88
36.57
24/06/18 Pēc gara pārtraukuma JA 5.40 31:50 05:53 10.18
5.40
01/06/18 Klaipēdas karstums JA 8.41 50:53 06:03 9.92
30/05/18 Veloceliņš JA 8.31 50:02 06:01 9.97
28/05/18 Veloceliņš JA 8.00 46:49 05:51 10.25
24.72
19/05/18 Ventspils parki JA 10.83 1:08:35 06:19 9.47
10.83
05/05/18 Klaipēdas ielas JA 10.05 1:05:00 06:28 9.28
02/05/18 Veloceliņš JA 5.40 28:39 05:18 11.31
30/04/18 Ezerkrasts JA 10.13 1:01:23 06:03 9.90
25.58
23/04/18 Ezerkrasts JA 8.24 50:33 06:08 9.78
8.24
20/04/18 Lēnais JA 8.16 49:16 06:02 9.94
8.16
14/04/18 Tērvetes meža Stirnu buks, Zaķis. +15 JA 10.70 1:14:19 06:56 8.64
13/04/18 3km JA 3.00 14:00 04:40 12.86
11/04/18 Veloceliņš, pludmale JA 6.00 33:31 05:35 10.74
19.70
07/04/18 Liepājas pusmaratona 10 (11) km JA 11.00 53:56 04:54 12.24
04/04/18 Veloceliņš JA 8.14 46:34 05:43 10.49
19.14
01/04/18 Veloceliņš, kāpas JA 10.75 1:09:37 06:28 9.27
26/03/18 Skrejceliņš, intervāli, 14.00 JA 5.26 30:00 05:42 10.52
16.01
24/03/18 Skrējceliņš, intervāli, 13.9 JA 5.35 30:00 05:36 10.70
21/03/18 Skrējceliņš JA 9.05 53:00 05:51 10.25
19/03/18 Skrējceliņš, intervāli, 13.8 JA 5.30 30:00 05:39 10.60
19.70
16/03/18 Skrējceliņš JA 9.00 52:00 05:46 10.38
14/03/18 Skrējceliņš JA 2.20 12:30 05:40 10.56
12/03/18 Skrējceliņš, 3km 12km/h JA 5.03 27:00 05:22 11.18
16.23
09/03/18 Skrējceliņš, intervāli, 13.8 JA 5.30 30:00 05:39 10.60
07/03/18 Skrējceliņš JA 10.45 1:00:00 05:44 10.45
15.75
02/03/18 Skrējceliņš, intervāli, 13.3 JA 5.13 30:01 05:51 10.25
28/02/18 Skrējceliņš JA 8.11 47:00 05:47 10.35
13.24
23/02/18 Skrējceliņš, intervāli, 13.3 JA 5.18 30:00 05:47 10.36
21/02/18 Skrējceliņš JA 10.10 57:11 05:39 10.60
19/02/18 Skrējceliņš, intervāli, 13.1 JA 4.17 24:00 05:45 10.43
19.45
15/02/18 Skrējceliņš JA 9.00 51:07 05:40 10.56
13/02/18 Skrējceliņš JA 7.00 40:16 05:45 10.43
16.00
09/02/18 Skrējceliņš JA 9.00 51:25 05:42 10.50
07/02/18 Skrējceliņš JA 3.20 18:00 05:37 10.67
12.20
02/02/18 Skrējceliņš JA 7.02 41:00 05:50 10.27
31/01/18 1. Skrējceliņš JA 5.52 32:00 05:47 10.35
12.54
27/01/18 Pa Ezerkrastu JA 8.06 45:29 05:38 10.63
8.06
06/01/18 Veloceliņš, D.forti JA 7.62 48:24 06:21 9.45
7.62
30/12/17 Veloceliņš D.forti JA 6.04 35:47 05:55 10.13
27/12/17 Veloceliņš pēc gara pārtraukuma JA 5.48 33:16 06:04 9.88
11.52
24/11/17 Iepazīstot Malmoe JA 9.85 57:37 05:50 10.26
9.85
10/11/17 Delfzjil ielas JA 7.60 44:34 05:51 10.23
7.60
03/11/17 Caen ielas JA 9.44 56:45 06:00 9.98
30/10/17 Pa Saint Malo ielām JA 8.43 51:36 06:07 9.80
17.87
27/10/17 Pa franču ielām JA 8.19 53:00 06:28 9.27
8.19
24/09/17 Frederikshavenas ielas JA 5.00 28:05 05:37 10.68
5.00
08/09/17 Pa Karskronas ielām JA 7.40 42:49 05:47 10.37
7.40
30/08/17 Līdz Mērsraga bākai JA 10.17 1:01:57 06:05 9.85
10.17
26/08/17 Skrējceliņš jūrā JA 5.03 29:00 05:45 10.41
5.03
18/08/17 Mērsraga meži JA 9.10 57:53 06:21 9.43
16/08/17 Skrējceliņš JA 3.37 20:00 05:56 10.11
12.47
11/08/17 Pa Tallinas ielām JA 12.20 1:14:11 06:04 9.87
08/08/17 Skrējceliņš JA 3.00 17:59 05:59 10.01
15.20
04/08/17 Tallinas ielas pie Miinisadam JA 7.12 43:32 06:06 9.81
7.12
29/07/17 Pokaiņu meža Stirnu buks JA 23.00 2:53:36 07:32 7.95
28/07/17 Pēc slimības un pārtraukuma, veloceliņš. JA 4.43 26:36 06:00 9.99
27.43
17/07/17 Veloceliņš JA 5.40 30:50 05:42 10.51
5.40
13/07/17 Veloceliņš JA 7.95 44:35 05:36 10.70
11/07/17 Veloceliņš JA 5.60 32:08 05:44 10.46
13.55
01/07/17 Stirnu buks, Korneti, lietus, dubļi. JA 25.00 3:26:17 08:15 7.27
28/06/17 Rīgas pagalmi JA 5.10 29:06 05:42 10.52
30.10
22/06/17 Veloceliņš JA 10.20 59:54 05:52 10.22
20/06/17 Veloceliņš JA 14.87 1:32:53 06:14 9.61
25.07
17/06/17 Veloceliņš JA 13.40 1:23:30 06:13 9.63
15/06/17 Veloceliņš-pludmale JA 11.70 1:09:46 05:57 10.06
25.10
09/06/17 Veloceliņš-pludmale JA 6.45 37:36 05:49 10.29
07/06/17 Veloceliņš JA 10.40 1:04:49 06:13 9.63
05/06/17 Veloceliņš JA 7.95 44:07 05:32 10.81
24.80
01/06/17 Veloceliņš JA 10.00 56:35 05:39 10.60
29/05/17 Veloceliņš JA 10.00 58:49 05:52 10.20
20.00
26/05/17 Veloceliņš JA 5.40 29:01 05:22 11.17
24/05/17 Veloceliņš JA 8.15 46:32 05:42 10.51
22/05/17 Veloceliņš JA 7.95 44:47 05:37 10.65
21.50
21/05/17 Pludmale, kāpas JA 6.00 37:45 06:17 9.54
6.00
11/05/17 Veloceliņš JA 5.40 30:22 05:37 10.67
5.40
07/05/17 Veloceliņš, mežs JA 7.74 46:30 06:00 9.99
02/05/17 Veloceliņš atjaunošanas JA 5.40 32:11 05:57 10.07
13.14
30/04/17 Daugavpils pusmaratona 10.5 JA 10.50 51:23 04:53 12.26
28/04/17 3 km JA 3.00 13:39 04:33 13.19
26/04/17 Pa Mežaparku JA 7.25 40:31 05:35 10.74
24/04/17 Pa Mežaparku JA 10.00 57:54 05:47 10.36
30.75
22/04/17 Veloceliņš JA 8.00 46:45 05:50 10.27
19/04/17 Veloceliņš JA 5.70 33:08 05:48 10.32
13.70
08/04/17 Jēkaba kross 2017 JA 7.50 41:20 05:30 10.89
07/04/17 Skrējceliņš, kāpumi JA 3.00 16:12 05:24 11.11
10.50
31/03/17 Skrējceliņš, intervāli līdz 13.3 JA 5.13 30:00 05:50 10.26
29/03/17 Skrējceliņš, nelieli kāpumi. JA 6.80 40:00 05:52 10.20
11.93
26/03/17 Liepājas pusmaratona 11km JA 11.00 52:24 04:45 12.60
24/03/17 Skrējceliņš JA 3.00 16:17 05:25 11.05
22/03/17 Skrējceliņš, intervāli līdz 13.3 JA 5.11 30:00 05:52 10.22
20/03/17 Skrējceliņš JA 8.00 46:20 05:47 10.36
27.11
17/03/17 Skrējceliņš, intervāli 13.4 JA 5.14 30:00 05:50 10.28
15/03/17 Pirmais veloceliņš. +6 JA 5.40 26:32 04:54 12.21
13/03/17 Skrējceliņš, nelieli kāpumi. JA 7.92 45:00 05:40 10.56
18.46
10/03/17 Skrējceliņš, intervāli līdz 13.4 JA 6.00 35:00 05:50 10.29
08/03/17 Skrējceliņš JA 8.00 46:08 05:46 10.40
06/03/17 Skrējceliņš. Daži kāpumi. JA 8.03 45:00 05:36 10.71
22.03
04/03/17 Skrējceliņš, intervāli 13.3 JA 5.14 30:00 05:50 10.28
01/03/17 Skrējceliņš, tempa turēšana JA 9.03 52:00 05:45 10.42
27/02/17 Skrējceliņš JA 8.00 45:22 05:40 10.58
22.17
24/02/17 Skrējceliņš, intervāli līdz 13.3 JA 5.11 30:00 05:52 10.22
22/02/17 Skrējceliņš, īsie kāpumi. JA 8.67 50:01 05:46 10.40
20/02/17 Skrējceliņš. Kalni līdz 3.5 JA 7.77 45:00 05:47 10.36
21.55
18/02/17 Skrējceliņš JA 7.00 40:06 05:43 10.47
15/02/17 Skrējceliņš pēc slim. JA 5.15 30:00 05:49 10.30
12.15
27/01/17 Skrējceliņš, intervāli JA 6.61 40:00 06:03 9.92
25/01/17 Skrējceliņš JA 6.17 35:00 05:40 10.58
23/01/17 Skrējceliņš JA 8.51 50:00 05:52 10.21
21.29
20/01/17 Skrējceliņš, intervāli JA 5.00 31:00 06:12 9.68
18/01/17 Skrējceliņš JA 7.00 40:00 05:42 10.50
16/01/17 Skrējceliņš JA 6.05 35:00 05:47 10.37
18.05
11/01/17 Skrējceliņš JA 5.11 30:00 05:52 10.22
09/01/17 Pirmais skrējceliņš JA 5.11 30:00 05:52 10.22
10.22
19/12/16 Pēc ļoti gara pārtraukuma. JA 7.95 46:03 05:47 10.36
7.95
31/10/16 Veloceliņš JA 5.40 31:15 05:47 10.37
5.40
26/10/16 Veloceliņš JA 5.40 30:18 05:36 10.69
25/10/16 Veloceliņš JA 7.95 45:44 05:45 10.43
13.35
17/10/16 Veloceliņš JA 7.95 45:19 05:42 10.53
7.95
09/10/16 Veloceliņš pēc pārtraukuma. JA 7.95 44:30 05:35 10.72
7.95
24/09/16 Mākoņkalna Stirnu buks JA 25.00 2:43:08 06:31 9.19
21/09/16 +2 JA 2.00 10:05 05:02 11.90
21/09/16 2 JA 2.00 10:45 05:22 11.16
19/09/16 Veloceliņš JA 11.30 1:05:54 05:49 10.29
40.30
16/09/16 Veloceliņš JA 10.00 57:17 05:43 10.47
10.00
08/09/16 Veloceliņš, pludmale JA 8.80 50:23 05:43 10.48
06/09/16 Veloceliņš JA 11.30 1:06:30 05:53 10.20
20.10
02/09/16 Veloceliņš JA 10.00 1:01:29 06:08 9.76
29/08/16 Veloceliņš JA 7.95 46:00 05:47 10.37
17.95
26/08/16 Veloceliņš JA 5.40 28:49 05:20 11.24
24/08/16 Veloceliņš JA 5.99 35:36 05:56 10.10
11.39
20/08/16 Āžu kalna Stirnu buks JA 22.00 2:27:52 06:43 8.93
18/08/16 Veloceliņš pa lietu. JA 9.00 54:31 06:03 9.91
31.00
13/08/16 Kuldīgas pusmaratona Tautas skrējiens JA 5.27 25:25 04:49 12.44
09/08/16 Maliene-Vecā Zeļenovka JA 11.20 1:07:39 06:02 9.93
08/08/16 Uz Gerlaka purvu JA 11.00 1:05:35 05:57 10.06
27.47
30/07/16 Talsu pauguraines Stirnu buks. Zaķis. JA 13.20 1:26:00 06:30 9.21
27/07/16 Veloceliņš JA 5.56 30:25 05:28 10.97
25/07/16 Pludmales pastaiga JA 2.20 12:00 05:27 11.00
20.96
23/07/16 Veloceliņš JA 10.00 59:10 05:55 10.14
21/07/16 Veloceliņš JA 8.58 54:44 06:22 9.41
20/07/16 Veloceliņš JA 5.40 32:33 06:01 9.95
23.98
15/07/16 Veloceliņš JA 5.40 29:12 05:24 11.10
13/07/16 Veloceliņš JA 7.95 44:31 05:35 10.72
12/07/16 Veloceliņš-pludmale JA 6.25 35:08 05:37 10.67
19.60
08/07/16 Veloceliņš JA 5.40 28:06 05:12 11.53
06/07/16 Veloceliņš JA 8.00 44:37 05:34 10.76
04/07/16 Veloceliņš JA 8.00 43:44 05:28 10.98
21.40
29/06/16 Veloceliņš JA 5.40 33:27 06:11 9.69
5.40
25/06/16 Stirnu buks Ventas ielejā, Zaķis +30C JA 14.00 1:38:35 07:02 8.52
14.00
19/06/16 Veloceliņš JA 5.40 29:52 05:31 10.85
15/06/16 Lēnais JA 8.00 47:36 05:57 10.08
14/06/16 Pludmale JA 2.95 16:43 05:40 10.59
13/06/16 Veloceliņš JA 7.95 44:39 05:36 10.68
24.30
09/06/16 Veloceliņš JA 5.40 30:43 05:41 10.55
5.40
05/06/16 Liepājas pusmaratona NIKE JA 10.60 50:35 04:46 12.57
03/06/16 Pludmale JA 2.95 15:51 05:22 11.17
01/06/16 Pludmale, karstums JA 2.95 16:01 05:25 11.05
30/05/16 Veloceliņš-pludmale JA 5.53 34:11 06:10 9.71
22.03
29/05/16 Veloceliņš JA 6.05 34:06 05:38 10.65
27/05/16 Veloceliņš JA 5.40 28:44 05:19 11.28
25/05/16 Veloceliņš JA 7.95 44:38 05:36 10.69
23/05/16 Veloceliņš-pludmale JA 8.82 50:06 05:40 10.56
28.22
20/05/16 Veloceliņš JA 7.95 44:39 05:36 10.68
18/05/16 Veloceliņš JA 8.00 46:30 05:48 10.32
16/05/16 Veloceliņš JA 8.00 46:18 05:47 10.37
23.95
10/05/16 Veloceliņš JA 5.40 30:47 05:42 10.53
5.40
05/05/16 3km JA 3.00 13:38 04:32 13.20
04/05/16 Plūdmale pastaiga JA 2.00 12:10 06:05 9.86
02/05/16 Veloceliņš JA 5.40 30:45 05:41 10.54
10.40
27/04/16 Veloceliņš JA 5.40 29:29 05:27 10.99
5.40
23/04/16 Jēkaba kross JA 7.50 41:52 05:34 10.75
20/04/16 1km 4:13 JA 4.00 20:09 05:02 11.91
11.50
17/04/16 Veloceliņš JA 7.95 43:43 05:29 10.91
13/04/16 Veloc.-kāpas JA 5.58 35:21 06:20 9.47
13.53
10/04/16 Lēni pa kāpām JA 5.58 37:33 06:43 8.92
06/04/16 Kāpu treniņš no K-L JA 5.58 35:15 06:19 9.50
05/04/16 Veloceliņš JA 7.95 44:59 05:39 10.60
19.11
22/03/16 Veloceliņš JA 5.40 28:13 05:13 11.48
21/03/16 Treniņš kapās JA 5.76 37:33 06:31 9.20
11.16
15/03/16 Ost. 2ap. JA 6.40 33:07 05:10 11.60
6.40
11/03/16 Ost.(6.2) JA 6.40 32:15 05:02 11.91
09/03/16 Ostende, parks pa dubļiem. DM16 JA 6.40 34:06 05:19 11.26
12.80
04/03/16 Skrējceliņš, kalni. JA 8.01 46:00 05:44 10.45
29/02/16 Intervāli 12.0 JA 5.12 30:00 05:51 10.24
13.13
26/02/16 Skrējceliņš JA 9.00 53:00 05:53 10.19
24/02/16 Skrējceliņš JA 8.00 46:15 05:46 10.38
22/02/16 Skrējceliņš JA 7.00 41:08 05:52 10.21
24.00
19/02/16 Skrējceliņš JA 7.00 41:06 05:52 10.22
17/02/16 Skrējceliņš JA 6.10 35:00 05:44 10.46
13.10
12/02/16 Skrējceliņš JA 5.40 30:32 05:39 10.61
10/02/16 Skrējceliņš JA 8.23 50:00 06:04 9.88
08/02/16 Skrējceliņš JA 6.32 40:00 06:19 9.48
19.95
05/02/16 Intervāli 12.7 JA 5.02 30:00 05:58 10.04
03/02/16 Skrējceliņš JA 6.08 35:00 05:45 10.42
01/02/16 Skrējceliņš JA 8.34 50:00 05:59 10.01
19.44
29/01/16 Kalna treniņš JA 3.42 20:00 05:50 10.26
27/01/16 Skrējceliņš JA 7.43 45:00 06:03 9.91
25/01/16 Skrējceliņš JA 7.01 45:00 06:25 9.35
17.86
20/01/16 Skrēceliņš JA 5.96 35:00 05:52 10.22
18/01/16 Skrējceliņš JA 6.00 35:05 05:50 10.26
11.96
16/01/16 Intervāli JA 4.60 30:00 06:31 9.20
11/01/16 Pirmais skrējceliņš JA 4.80 30:00 06:15 9.60
9.40
16/12/15 Veloceliņš JA 5.40 32:02 05:55 10.11
5.40
08/12/15 Skrējiens JA 8.00 48:02 06:00 9.99
8.00
30/11/15 Vējš un lietus. JA 4.63 27:31 05:56 10.10
4.63
11/11/15 Veoceliņš JA 7.95 46:20 05:49 10.29
7.95
04/11/15 Veloceliņš JA 5.40 29:03 05:22 11.15
02/11/15 Veloceliņš JA 7.95 48:02 06:02 9.93
13.35
21/10/15 Lēnais veloceliņš JA 8.00 48:57 06:07 9.81
8.00
17/10/15 Liepājas stunda. JA 11.46 1:00:00 05:14 11.46
14/10/15 14 apļi pa vakara stadionu JA 5.60 30:00 05:21 11.20
13/10/15 Veloceliņš JA 7.95 44:18 05:34 10.77
25.01
02/10/15 Skrējiens A. JA 7.95 45:07 05:40 10.57
28/09/15 Veloceliņš JA 9.00 51:57 05:46 10.39
16.95
24/09/15 Liedaga-K-G JA 7.95 46:40 05:52 10.22
22/09/15 Pēc pārtraukuma. JA 5.40 32:24 06:00 10.00
13.35
09/09/15 Skrējiens JA 8.00 46:08 05:46 10.40
07/09/15 Veloceliņš JA 5.40 28:57 05:21 11.19
13.40
01/09/15 Veloceliņš JA 5.40 29:22 05:26 11.03
31/08/15 Veloceliņš, K-G JA 7.95 44:26 05:35 10.74
13.35
25/08/15 Veloceliņš JA 5.40 30:20 05:37 10.68
24/08/15 Veloceliņš JA 7.95 46:30 05:50 10.26
13.35
12/08/15 Pludmale JA 6.22 37:22 06:00 9.99
11/08/15 Parks, dīķis. JA 4.70 26:21 05:36 10.70
10/08/15 Veloceliņš JA 5.40 30:16 05:36 10.70
16.32
22/07/15 Veloceliņš. Dg JA 4.90 28:30 05:48 10.32
4.90
18/07/15 Izrāviens. Tautas skrējiens. JA 5.90 29:16 04:57 12.10
14/07/15 Lēni JA 5.40 31:09 05:46 10.40
11.30
10/07/15 Parks JA 4.70 24:31 05:12 11.50
08/07/15 Veloceliņš, parks JA 7.30 42:33 05:49 10.29
06/07/15 Veloceliņš, parks JA 7.30 41:54 05:44 10.45
19.30
03/07/15 Veloceliņš JA 5.40 30:43 05:41 10.55
01/07/15 Veloceliņš JA 5.40 29:45 05:30 10.89
30/06/15 Veloceliņš JA 5.40 29:20 05:25 11.05
16.20
25/05/15 Veloceliņš JA 7.95 44:03 05:32 10.83
7.95
19/05/15 Veloceliņš JA 5.40 28:30 05:16 11.37
5.40
13/05/15 Vakara treniņš pa kāpām. JA 8.00 57:23 07:10 8.36
8.00
10/05/15 Veloceliņš JA 5.40 29:39 05:29 10.93
07/05/15 Lēnais veloceliņš JA 10.00 1:01:09 06:06 9.81
05/05/15 Skrējiens JA 10.00 58:57 05:53 10.18
25.40
29/04/15 Veloceliņš JA 10.00 57:40 05:46 10.40
10.00
22/04/15 Veloceliņš JA 8.00 46:57 05:52 10.22
8.00
14/04/15 3km JA 3.00 14:02 04:40 12.83
3.00
08/04/15 1 JA 1.00 04:24 04:24 13.64
1.00
05/04/15 Veloceliņš JA 5.40 29:05 05:23 11.14
31/03/15 Veloceliņš JA 5.40 27:37 05:06 11.73
10.80
29/03/15 Veloceliņš JA 5.40 29:08 05:23 11.12
27/03/15 Veloceliņš JA 5.40 29:04 05:22 11.15
23/03/15 Pēc pārtraukuma JA 5.40 30:20 05:37 10.68
16.20
04/03/15 Veloceliņš JA 9.00 49:50 05:32 10.84
03/03/15 Veloceliņš JA 4.55 24:25 05:21 11.18
13.55
25/02/15 Veloceliņš JA 9.00 49:50 05:32 10.84
9.00
20/02/15 Skrējceliņš intervāli JA 8.00 46:05 05:45 10.42
18/02/15 CSIM JA 3.80 22:00 05:47 10.36
16/02/15 Skrējceliņš JA 10.20 1:00:05 05:53 10.19
22.00
13/02/15 Skrēceliņš. 3 km JA 3.00 15:00 05:00 12.00
11/02/15 Skrējceliņš JA 11.10 1:05:00 05:51 10.25
09/02/15 Skrējceliņš JA 5.28 30:00 05:40 10.56
19.38
06/02/15 Skrējceliņš intervāli JA 7.61 45:00 05:54 10.15
04/02/15 Skrējceliņš JA 10.30 1:00:00 05:49 10.30
02/02/15 Skrējceliņš intervāli JA 6.74 40:00 05:56 10.11
24.65
30/01/15 Skrēceliņš JA 9.49 55:00 05:47 10.35
28/01/15 Skrējceliņš intervāli. JA 8.70 50:00 05:44 10.44
26/01/15 Intervāli skrēceliņš JA 7.70 45:00 05:50 10.27
25.89
23/01/15 Skrējceliņš JA 7.00 40:38 05:48 10.34
21/01/15 Skrējceliņš JA 5.15 30:00 05:49 10.30
19/01/15 Pirmais 2015 JA 5.90 34:09 05:47 10.37
18.05
17/12/14 Liedaga-K-G JA 7.95 43:57 05:31 10.85
7.95
09/12/14 Lied.-Parks JA 4.75 25:35 05:23 11.14
4.75
26/11/14 Skrējiens JA 5.40 28:51 05:20 11.23
5.40
05/11/14 Skrējiens JA 5.40 28:39 05:18 11.31
5.40
29/10/14 L-K-G JA 7.95 43:20 05:27 11.01
27/10/14 Skrējiens JA 5.40 29:08 05:23 11.12
13.35
14/10/14 Highland JA 8.00 42:41 05:20 11.25
8.00
12/10/14 Skrejcelinsh JA 9.60 55:04 05:44 10.46
08/10/14 Skrejcelinsh JA 7.77 45:00 05:47 10.36
17.37
30/09/14 Skrejcelinsh 2m vilnis JA 6.78 40:00 05:53 10.17
6.78
18/09/14 Skrejcelinsh JA 7.77 45:00 05:47 10.36
7.77
05/08/14 Klaipeda pa lietu JA 7.00 39:32 05:38 10.62
7.00
31/07/14 Klaipedas skrejiens. JA 7.00 38:56 05:33 10.79
7.00
23/07/14 Vakara skrējiens JA 8.77 46:08 05:15 11.41
8.77
16/07/14 Veloceliņš pēc pārtraukuma JA 5.40 29:20 05:25 11.05
5.40
05/07/14 Liepājas pusmaratona 10.9 JA 10.90 56:34 05:11 11.56
03/07/14 Treniņš JA 1.00 04:18 04:18 13.95
01/07/14 Veloceliņš JA 11.00 1:02:19 05:39 10.59
30/06/14 Veloceliņš JA 9.95 55:10 05:32 10.82
32.85
27/06/14 Veloceliņš JA 5.40 28:14 05:13 11.48
5.40
19/06/14 MTW skrejcelinsh JA 10.90 1:02:00 05:41 10.55
17/06/14 MTW skrejcelinsh JA 10.14 57:00 05:37 10.67
21.04
15/06/14 MTW skrejcelinsh JA 7.80 45:00 05:46 10.40
14/06/14 MTW skrejcelinsh JA 5.60 33:00 05:53 10.18
13/06/14 MTW skrejcelinsh JA 6.90 40:00 05:47 10.35
11/06/14 MTW skrejcelinsh JA 6.70 40:00 05:58 10.05
27.00
03/06/14 Veloceliņš JA 7.94 42:11 05:18 11.29
02/06/14 Veloceliņš JA 5.40 29:01 05:22 11.17
13.34
31/05/14 Veloceliņš JA 8.90 48:12 05:24 11.08
28/05/14 Veloceliņš JA 7.40 40:46 05:30 10.89
27/05/14 Veloceliņš JA 5.40
21.70
04/05/14 Veloceliņš. JA 8.95 49:42 05:33 10.80
02/05/14 Liedaga-K-G JA 7.95 43:30 05:28 10.97
29/04/14 3. JA 3.00 13:59 04:39 12.87
19.90
27/04/14 Veloceliņš JA 5.40 28:22 05:15 11.42
5.40
18/04/14 Veloceliņš JA 5.40 28:30 05:16 11.37
16/04/14 Veloceliņš JA 5.40 27:45 05:08 11.68
15/04/14 Veloceliņš ar vēju JA 5.40 28:23 05:15 11.42
16.20
09/04/14 Veloceliņš JA 5.40 28:36 05:17 11.33
08/04/14 Veloceliņš JA 5.40 29:29 05:27 10.99
10.80
03/04/14 Veloceliņš JA 5.40 28:33 05:17 11.35
31/03/14 Veloceliņš Liedaga-K-G JA 7.94 44:12 05:34 10.78
13.34
28/03/14 Veloceliņš JA 5.40 29:50 05:31 10.86
5.40
18/03/14 Parks, Ost. JA 6.10 31:57 05:14 11.46
6.10
12/03/14 Parks Ost. JA 6.10 31:49 05:12 11.50
11/03/14 Parks Ost. 2 apļi JA 6.40 31:52 04:58 12.05
12.50
26/02/14 Skrējceliņš. JA 10.25 1:00:00 05:51 10.25
24/02/14 Skrējceliņš JA 3.00 14:45 04:55 12.20
13.25
21/02/14 Skrējceliņš JA 7.82 45:00 05:45 10.43
19/02/14 Skrējceliņš JA 7.00 40:28 05:46 10.38
14.82
10/02/14 Skrējceliņš JA 7.83 45:00 05:44 10.44
7.83
07/02/14 Skrējceliņš JA 8.06 45:00 05:34 10.75
05/02/14 Skrējceliņš JA 8.01 45:00 05:37 10.68
03/02/14 Skrējceliņš JA 8.03 45:00 05:36 10.71
24.10
01/02/14 Skrējceliņš JA 10.55 1:00:00 05:41 10.55
29/01/14 Skrējceliņš-kalns JA 1.65 10:00 06:03 9.90
29/01/14 Skrējceliņš JA 5.43 30:00 05:31 10.86
28/01/14 Skrējceliņš JA 8.72 50:00 05:44 10.46
26.35
23/01/14 Skrējceliņš JA 7.82 45:00 05:45 10.43
20/01/14 Skrējceliņš JA 7.04 40:00 05:40 10.56
14.86
15/01/14 Skrējceliņš JA 7.80 45:00 05:46 10.40
14/01/14 Skrējceliņš JA 9.00 52:03 05:47 10.37
16.80
11/01/14 Skrējceliņš JA 10.20 1:00:00 05:52 10.20
09/01/14 Skrēceliņš JA 8.54 50:00 05:51 10.25
07/01/14 Skrējceliņš 3. JA 7.71 45:00 05:50 10.28
26.45
04/01/14 Skrējceliņš otrais 2014. JA 7.00 40:22 05:46 10.40
03/01/14 Skrējceliņš pirmais 2014. JA 6.80 39:58 05:52 10.21
13.80
19/12/13 Skrējceliņš JA 8.58 50:00 05:49 10.30
18/12/13 Skrējceliņš, kalns JA 3.50 20:00 05:42 10.50
17/12/13 Skrējceliņš JA 7.66 45:00 05:52 10.21
19.74
12/12/13 Skrējceliņš JA 9.00 53:01 05:53 10.19
10/12/13 Skrēceliņš JA 7.68 45:00 05:51 10.24
16.68
05/12/13 Skrējceliņš JA 6.76 40:00 05:55 10.14
6.76
06/11/13 Mežaparks JA 5.40 28:42 05:18 11.29
5.40
24/10/13 Mežaparks JA 5.40 29:40 05:29 10.92
23/10/13 Mežaparks JA 5.40 28:31 05:16 11.36
10.80
16/10/13 Mežaparks JA 5.40 29:09 05:23 11.11
5.40
09/10/13 Mežaparks JA 5.50 29:58 05:26 11.01
5.50
30/09/13 Pēc pārtraukuma JA 5.40 29:13 05:24 11.09
5.40
24/09/13 3. JA 3.00 14:48 04:56 12.16
3.00
01/08/13 Veloceliņš JA 7.94 42:46 05:23 11.14
31/07/13 Plūdmale, pret vēju JA 7.13 39:54 05:35 10.72
15.07
25/07/13 Pēc pārtraukuma, veloceliņš JA 6.40 34:14 05:20 11.22
6.40
21/07/13 Nike skrējiens. Liepājas pusmaratons JA 10.70 52:51 04:56 12.15
17/07/13 Skrējiens JA 6.90 35:55 05:12 11.53
16/07/13 G JA 5.40 27:47 05:08 11.66
23.00
10/07/13 Daugavgrīvas apļi JA 10.32 56:52 05:30 10.89
09/07/13 Bolderāja JA 7.00 36:26 05:12 11.53
17.32
05/07/13 Veloceliņš JA 9.94 54:35 05:29 10.93
03/07/13 Bolderāja no otrās puses JA 7.00 36:48 05:15 11.41
02/07/13 Bolderājas dabas parks JA 8.44 46:16 05:28 10.95
25.38
26/06/13 Pēc pārtraukuma pret vēju JA 5.80 33:14 05:43 10.47
5.80
04/06/13 Veloceliņš. JA 10.75 57:51 05:22 11.15
10.75
30/05/13 Daļa-veloceliņš JA 7.89 40:57 05:11 11.56
29/05/13 Veloceliņš JA 8.69 46:59 05:24 11.10
27/05/13 Skrējiens. JA 7.10 40:52 05:45 10.42
23.68
24/05/13 VeloceliņšS JA 7.75 40:43 05:15 11.42
22/05/13 Pludmale JA 8.31 48:07 05:47 10.36
20/05/13 Pēc pārtraukuma, jūrmala. JA 6.25 36:09 05:47 10.37
22.31
02/05/13 Relakss JA 10.35 57:55 05:35 10.72
30/04/13 Veloceliņš, parks, vējš. JA 8.69 47:44 05:29 10.92
19.04
25/04/13 Veloceliņš JA 7.75 41:09 05:18 11.30
22/04/13 Pēc brīvdienam JA 7.75 42:08 05:26 11.04
15.50
18/04/13 Veloceliņš JA 7.75 42:07 05:26 11.04
16/04/13 Veloceliņš, parks JA 6.40 33:45 05:16 11.38
15/04/13 Pēc brīvdienam... JA 5.10 27:20 05:21 11.20
19.25
09/04/13 Lēns. JA 7.60 43:43 05:45 10.43
7.60
03/04/13 Skrējiens b. JA 6.40 34:24 05:22 11.16
6.40
25/03/13 Veloceliņš, parks. JA 6.40 35:00 05:28 10.97
6.40
19/03/13 Parks. Ostende JA 2.60 14:00 05:23 11.14
2.60
14/03/13 Lēni pa parku JA 4.40 29:47 06:46 8.86
13/03/13 Parks. Pa dubļiem.Ostende JA 5.40 31:05 05:45 10.42
9.80
11/02/13 Veloceliņš JA 6.52 36:30 05:35 10.72
6.52
07/02/13 Skrējceliņš JA 8.00 45:07 05:38 10.64
8.00
02/02/13 Skrējceliņš JA 8.05 45:00 05:35 10.73
31/01/13 Skrējceliņš JA 9.40 53:40 05:42 10.51
17.45
26/01/13 Skrējceliņš JA 10.00 57:21 05:44 10.46
24/01/13 Skrējceliņš JA 8.00 45:30 05:41 10.55
18.00
20/01/13 Skrējceliņš JA 9.40 54:00 05:44 10.44
17/01/13 Skrējceliņš JA 8.00 45:55 05:44 10.45
14/01/13 Skrējceliņš JA 7.00 40:18 05:45 10.42
24.40
10/01/13 Skrējceliņš JA 6.20 35:00 05:38 10.63
6.20
03/01/13 Pirmais JG pa lietu JA 4.52 24:37 05:26 11.02
4.52
17/12/12 Skrējceliņš zālē JA 5.10 30:00 05:52 10.20
5.10
26/11/12 Pēc gara pārtraukuma JA 5.40 33:14 06:09 9.75
5.40
08/10/12 Veloceliņš JA 6.52 35:04 05:22 11.16
6.52
01/10/12 3. JA 3.00 13:55 04:38 12.93
3.00
27/09/12 Pludmale JA 4.50 24:57 05:32 10.82
4.50
19/09/12 Relakss JA 4.52 25:25 05:37 10.67
18/09/12 G9 JA 5.40 27:15 05:02 11.89
17/09/12 Lēnais JA 6.34 35:05 05:32 10.84
16.26
14/09/12 +1 JA 1.00 05:07 05:07 11.73
14/09/12 3. JA 3.00 14:06 04:42 12.77
13/09/12 G8 JA 5.40 27:31 05:05 11.77
11/09/12 G7 JA 5.40 27:40 05:07 11.71
14.80
06/09/12 G6 JA 5.40 28:22 05:15 11.42
05/09/12 Relakss JA 7.40 41:29 05:36 10.70
04/09/12 G5 JA 5.40 27:27 05:05 11.80
18.20
02/09/12 G4 JA 5.40 28:24 05:15 11.41
30/08/12 G3 JA 5.40 27:58 05:10 11.59
28/08/12 Pludmale JA 5.52 30:25 05:30 10.89
27/08/12 Līdz K JA 5.40 28:25 05:15 11.40
21.72
26/08/12 G2 JA 5.40 29:16 05:25 11.07
25/08/12 G1 JA 5.40 31:42 05:52 10.22
21/08/12 P1 JA 4.80 23:30 04:53 12.26
15.60
15/08/12 P2 JA 4.20 22:01 05:14 11.45
4.20