| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20/10/13 |  Treniņš |
Ingrīda77 | 11.30 | 1:43:05 | 148 | 09:07 | 6.58 | ir | |
| 20/10/13 | Carnikavas dambja skrējiens |
Ingrīda77 | 15.80 | 1:55:49 | 160 | 07:19 | 8.19 | ir | |
| 27.10 | |||||||||
| 24/09/13 | Raitais Pārdaugavas treniņš |
Ingrīda77 | 7.64 | 55:30 | 157 | 07:15 | 8.26 | ir | |
| 7.64 | |||||||||
| 21/09/13 | Galleria Riga Jūrmalas 4.pusmaratons |
Ingrīda77 | 10.60 | 1:11:39 | 169 | 06:45 | 8.88 | ir | |
| 10.60 | |||||||||
| 04/07/13 | Lielupe Beach treniņzona |
Ingrīda77 | 6.70 | 56:00 | 152 | 08:21 | 7.18 | ir | |
| 02/07/13 | Lielupe Beach bāze |
Ingrīda77 | 6.46 | 1:07:20 | 136 | 10:25 | 5.76 | ir | |
| 13.16 | |||||||||
| 27/05/13 | Bāzīte Edinburgā |
Ingrīda77 | 6.40 | 1:13:58 | 135 | 11:33 | 5.19 | ir | |
| 6.40 | |||||||||
| 25/05/13 | Edinburgas Maratona Festivāls 10 km |
Ingrīda77 | 10.00 | 1:11:09 | 160 | 07:06 | 8.43 | ir | |
| 10.00 | |||||||||
| 19/05/13 | Nordea Rīga Maratons 2013 10 km |
Ingrīda77 | 10.00 | 1:14:10 | 169 | 07:25 | 8.09 | ir | |
| 14/05/13 | Bāzīte Mārupē |
Ingrīda77 | 4.50 | 45:50 | 130 | 10:11 | 5.89 | ir | |
| 14.50 | |||||||||
| 07/05/13 | Bāzīte pa Pārdaugavu |
Ingrīda77 | 9.27 | 1:28:16 | 131 | 09:31 | 6.30 | ir | |
| 9.27 | |||||||||
| 05/05/13 | Bāze Jūrmalā |
Ingrīda77 | 5.58 | 57:59 | 132 | 10:23 | 5.77 | ir | |
| 01/05/13 | Sieviešu skrējiens |
Ingrīda77 | 7.83 | 49:24 | 172 | 06:18 | 9.51 | ir | |
| 13.41 | |||||||||
| 28/04/13 | Bāzīte |
Ingrīda77 | 7.06 | 1:09:45 | 128 | 09:52 | 6.07 | ir | |
| 25/04/13 | Treniņpulss |
Ingrīda77 | 9.76 | 1:17:15 | 146 | 07:54 | 7.58 | ir | |
| 23/04/13 | Treniņpulss |
Ingrīda77 | 7.76 | 1:04:34 | 150 | 08:19 | 7.21 | ||
| 24.58 | |||||||||
| 19/04/13 | Bāzīte |
Ingrīda77 | 8.35 | 1:25:59 | 135 | 10:17 | 5.83 | ir | |
| 16/04/13 | Treniņpulss |
Ingrīda77 | 6.20 | 53:33 | 150 | 08:38 | 6.95 | ir | |
| 14.55 | |||||||||
| 14/04/13 | Bāze |
Ingrīda77 | 6.53 | 1:09:00 | 135 | 10:33 | 5.68 | ir | |
| 12/04/13 | Treniņpulss |
Ingrīda77 | 5.76 | 48:40 | 151 | 08:26 | 7.10 | ir | |
| 09/04/13 | Bāzīte ar jauno pulsometru |
Ingrīda77 | 9.86 | 1:36:00 | 135 | 09:44 | 6.16 | ir | |
| 22.15 | |||||||||
| 07/04/13 | Mežaparka Nordea treniņš |
Ingrīda77 | 8.25 | 1:25:00 | 130 | 10:18 | 5.82 | ir | |
| 04/04/13 | Bāzes pulss |
Ingrīda77 | 8.55 | 1:40:58 | 132 | 11:48 | 5.08 | ir | |
| 16.80 | |||||||||
| 30/03/13 | Pirmais treniņš 2013 |
Ingrīda77 | 5.76 | 1:05:20 | 135 | 11:20 | 5.29 | ir | |
| 5.76 | |||||||||
| 09/03/13 |  Vecāķu pludmales slēpojiens |
Ingrīda77 | 8.42 | 1:55:46 | 125 | 13:44 | 4.36 | ||
| 8.42 | |||||||||
| 23/02/13 | Vinnija Pūka slēpošanas ekspedīcija |
Ingrīda77 | 16.72 | 3:13:58 | 125 | 11:36 | 5.17 | ||
| 23/02/13 | Lielupe-Kauguri |
Ingrīda77 | 16.70 | 3:13:00 | 165 | 11:33 | 5.19 | ||
| 33.42 | |||||||||
| 16/02/13 | Slēpju maršs |
Ingrīda77 | 11.60 | 5:01:30 | 125 | 25:59 | 2.31 | ||
| 16/02/13 | Ežu Slēpju maršs |
Ingrīda77 | 11.60 | 05:00 | 150 | 00:25 | 139.20 | ||
| 23.20 | |||||||||
| 02/01/13 | Jaunās sezonas atklāšana! |
Ingrīda77 | 4.25 | 26:00 | 168 | 06:07 | 9.81 | ||
| 4.25 | |||||||||
| 18/11/12 | Rembates aplis 2012 |
Ingrīda77 | 10.80 | 1:11:25 | 169 | 06:36 | 9.07 | ir | |
| 13/11/12 | TRN Uzvaras parks |
Ingrīda77 | 8.69 | 1:01:00 | 165 | 07:01 | 8.55 | ir | |
| 19.49 | |||||||||
| 10/11/12 | Meža TRN Lielupe |
Ingrīda77 | 12.08 | 1:31:00 | 162 | 07:31 | 7.96 | ir | |
| 08/11/12 | TRN Uzvaras parks |
Ingrīda77 | 8.69 | 1:03:00 | 169 | 07:14 | 8.28 | ir | |
| 20.77 | |||||||||
| 04/11/12 | Meža treniņš Lielupe |
Ingrīda77 | 10.33 | 1:12:00 | 165 | 06:58 | 8.61 | ir | |
| 10.33 | |||||||||
| 20/10/12 | Carnikavas apļi-meža trase |
Ingrīda77 | 8.30 | 1:02:25 | 168 | 07:31 | 7.98 | ir | |
| 18/10/12 | TRN Uzvaras parks |
Ingrīda77 | 7.34 | 53:27 | 160 | 07:16 | 8.24 | ir | |
| 16/10/12 | Uz priekšu ar jaunajām kedām!!! |
Ingrīda77 | 8.17 | 59:42 | 165 | 07:18 | 8.21 | ir | |
| 23.81 | |||||||||
| 11/10/12 | TRN Kardio |
Ingrīda77 | 6.59 | 44:19 | 163 | 06:43 | 8.92 | ||
| 09/10/12 | TRN Kardio |
Ingrīda77 | 5.05 | 35:35 | 160 | 07:02 | 8.52 | ||
| 11.64 | |||||||||
| 07/10/12 | Trenniņš kardio |
Ingrīda77 | 5.68 | 32:59 | 160 | 05:48 | 10.33 | ||
| 01/10/12 | Trenniņskrējiens kardio |
Ingrīda77 | 4.78 | 31:55 | 06:40 | 8.99 | |||
| 10.46 | |||||||||
| 27/09/12 | Trenniņskrējiens |
Ingrīda77 | 4.69 | 32:00 | 06:49 | 8.79 | |||
| 26/09/12 | Trenniņskrējiens |
Ingrīda77 | 5.00 | 35:29 | 07:05 | 8.45 | |||
| 25/09/12 | Treniņskrējiens |
Ingrīda77 | 4.57 | 29:42 | 06:29 | 9.23 | |||
| 14.26 | |||||||||
| 22/09/12 | Sensodyne pusmaratons |
Ingrīda77 | 5.00 | 31:37 | 06:19 | 9.49 | |||
| 18/09/12 | Treniņskrējiens |
Ingrīda77 | 5.01 | 34:10 | 06:49 | 8.80 | |||
| 10.01 | |||||||||
| 13/09/12 | Treniņskrējiens |
Ingrīda77 | 4.95 | 34:38 | 06:59 | 8.58 | |||
| 4.95 | |||||||||
| 18/08/12 | Tautas skrējiens „Mārupīte” |
Ingrīda77 | 3.90 | 27:51 | 168 | 07:08 | 8.40 | ||
| 3.90 | |||||||||
| 10/06/12 | Zelta keda 2012 |
Ingrīda77 | 5.00 | 37:24 | 07:28 | 8.02 | |||
| 5.00 | |||||||||
| 20/05/12 | Nordea Rīgas Maratons |
Ingrīda77 | 5.00 | 44:53 | 08:58 | 6.68 | |||
| 5.00 |
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