Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
02/04/26
Biķernieku mežs		 IlgaisC 8.06 1:15:30 142 09:22 6.41
31/03/26
Burtnieku stadions		 IlgaisC 5.01 40:47 149 08:08 7.37
13.07
28/03/26
Īslīce		 IlgaisC 6.35 52:26 146 08:15 7.27
6.35
19/03/26
Burtnieku apļi		 IlgaisC 4.03 32:17 147 08:00 7.49
17/03/26
Burtnieku apļi		 IlgaisC 3.77 31:04 144 08:14 7.28
7.80
11/03/26
Burtnieku apļi		 IlgaisC 7.02 58:26 152 08:19 7.21
7.02
08/03/26
Bauskas apļi		 IlgaisC 6.01 51:31 144 08:34 7.00
6.01
27/01/25
Īslice		 IlgaisC 5.04 42:50 158 08:29 7.06
5.04
07/03/24
Stadions Bauska		 IlgaisC 6.70 54:25 149 08:07 7.39
6.70
02/03/24
Valmieras stadions		 IlgaisC 8.10 1:03:59 150 07:53 7.60
28/02/24
Stadions Bauska		 IlgaisC 4.28 31:23 147 07:19 8.18
12.38
15/01/20
DP 		IlgaisC 8.30 1:03:39 07:40 7.82
8.30
03/01/20
imanta		 IlgaisC 6.17 44:31 07:12 8.32
6.17
25/12/19
DP		 IlgaisC 7.29 48:25 06:38 9.03 ir
7.29
20/11/19
DP		 IlgaisC 11.40 1:23:24 07:18 8.20 ir
11.40
25/09/19
DP 327, Eiropas sporta nedēļa		 IlgaisC 9.65 1:06:51 06:55 8.66 ir
9.65
11/09/19
Pērnava, pludmale		 IlgaisC 5.37 39:45 07:24 8.11 ir
10/09/19
Pērnava		 IlgaisC 10.52 1:20:16 07:37 7.86 ir
15.89
03/08/19
Bauskas rogainings		 IlgaisC 19.65 3:03:41 09:20 6.42 ir
19.65
22/07/19
vnk		 IlgaisC 2.27 21:17 09:22 6.40 ir
2.27
19/06/19
DP		 IlgaisC 8.40 1:02:13 07:24 8.10 ir
8.40
12/06/19
DP 312		 IlgaisC 7.56 56:29 146 07:28 8.03 ir
7.56
19/05/19
Tet		 IlgaisC 21.00 2:19:23 164 06:38 9.04 ir
15/05/19
DP308		 IlgaisC 9.81 1:08:12 06:57 8.63
14/05/19
imanta		 IlgaisC 5.50 38:21 162 06:58 8.60 ir
36.31
08/05/19
DP 307		 IlgaisC 10.20 1:10:12 06:52 8.72 ir
10.20
20/04/19
Stiebrini- Bauska- Stiebrini		 IlgaisC 21.10 2:45:12 152 07:49 7.66
21.10
14/04/19
Cēsu 1h skrējiens		 IlgaisC 9.72 1:00:09 154 06:11 9.70
13/04/19
Beberbeķu iela		 IlgaisC 6.52 47:00 154 07:12 8.32 ir
12/04/19
Intas mežiņš		 IlgaisC 7.70 56:03 156 07:16 8.24 ir
11/04/19
Pierobeža Stiebrini- Pastališki		 IlgaisC 6.11 42:11 145 06:54 8.69 ir
10/04/19
Robežpunkts:)		 IlgaisC 4.85 34:35 145 07:07 8.41 ir
34.90
12/03/19
Skrējiens		 IlgaisC 9.98 1:11:42 142 07:11 8.35 ir
9.98
04/03/19
Skrējiens		 IlgaisC 8.15 57:26 07:02 8.51 ir
8.15
01/03/19
Skrējiens		 IlgaisC 7.50 1:00:07 08:00 7.49 ir
26/02/19
Skrējiens		 IlgaisC 8.45 1:07:04 07:56 7.56 ir
15.95
11/01/19
Skrējiens		 IlgaisC 7.69 58:20 07:35 7.91 ir
08/01/19
skrējiens		 IlgaisC 5.01 40:31 146 08:05 7.42
12.70
02/01/19
Skrējiens		 IlgaisC 5.05 36:24 07:12 8.32 ir
01/01/19
Skrējiens		 IlgaisC 11.56 1:20:29 06:57 8.62 ir
16.61
26/12/18
Skrējiens		 IlgaisC 8.65 57:19 06:37 9.05 ir
8.65
19/12/18
Skrējiens		 IlgaisC 8.91 1:01:53 06:56 8.64 ir
8.91
16/12/18
Aninnmuižas mežs 		IlgaisC 7.85 55:02 145 07:00 8.56 ir
12/12/18
DP 		IlgaisC 9.80 1:07:02 156 06:50 8.77 ir
17.65
05/12/18
DP		 IlgaisC 13.45 1:38:39 146 07:20 8.18 ir
13.45
25/10/18
Ar Intu		 IlgaisC 8.44 57:43 167 06:50 8.77 ir
8.44
29/09/18
SB Līgatnē		 IlgaisC 22.88 4:05:22 129 10:43 5.59 ir
22.88
12/09/18
DP		 IlgaisC 17.74 2:04:23 07:00 8.56
17.74
30/08/18
Skrējiens		 IlgaisC 10.82 1:07:40 06:15 9.59
10.82
18/08/18
Skrējiens		 IlgaisC 22.92 3:19:05 08:41 6.91
16/08/18
Skrējiens		 IlgaisC 8.07 58:23 07:14 8.29
30.99
09/08/18
Skrējiens		 IlgaisC 9.94 1:00:35 06:05 9.84
9.94
04/08/18
Skrējiens		 IlgaisC 18.74 2:58:12 09:30 6.31
01/08/18
Skrējiens		 IlgaisC 4.55 35:15 07:44 7.74
23.29
26/07/18
Skrējiens		 IlgaisC 10.00 56:43 05:40 10.58
25/07/18
Skrējiens		 IlgaisC 12.87 1:33:38 07:16 8.25
22.87
17/07/18
Skrējiens		 IlgaisC 8.38 1:00:42 07:14 8.28
8.38
12/07/18
Skrējiens		 IlgaisC 10.39 1:13:38 07:05 8.47
10.39
05/07/18
Skrējiens		 IlgaisC 10.00 58:08 05:48 10.32
10.00
28/06/18
Skrējiens		 IlgaisC 7.39 52:08 07:03 8.51
7.39
21/06/18
Skrējiens		 IlgaisC 13.31 1:38:20 07:23 8.12
21/06/18
Skrējiens		 IlgaisC 10.00 1:00:56 06:05 9.85
23.31
07/06/18
Skrējiens		 IlgaisC 10.00 1:01:45 06:10 9.72
04/06/18
Skrējiens		 IlgaisC 7.74 1:13:57 09:33 6.28
17.74
02/06/18
Skrējiens		 IlgaisC 0.06 00:36 10:00 6.00
0.06
20/05/18
Skrējiens		 IlgaisC 10.20 1:07:11 06:35 9.11
19/05/18
Skrējiens		 IlgaisC 5.95 43:41 07:20 8.17
17/05/18
Skrējiens		 IlgaisC 3.36 24:44 07:21 8.15
19.51
08/05/18
Skrējiens		 IlgaisC 5.85 41:46 07:08 8.40
5.85
10/04/18
Skrējiens		 IlgaisC 4.13 31:51 07:42 7.78
09/04/18
Skrējiens		 IlgaisC 3.70 29:04 07:51 7.64
7.83
05/04/18
Skrējiens		 IlgaisC 2.36 23:42 10:02 5.97
2.36
11/03/18
Skrējiens		 IlgaisC 10.22 1:08:38 06:42 8.93
08/03/18
Skrējiens		 IlgaisC 0.95 09:17 09:46 6.14
11.17
03/03/18
Skrējiens		 IlgaisC 5.02 41:00 08:10 7.35
5.02
28/01/18
Skrējiens		 IlgaisC 2.75 20:04 07:17 8.22
2.75
14/01/18
Skrējiens		 IlgaisC 1.10 10:00 09:05 6.60
11/01/18
Skrējiens		 IlgaisC 1.30 14:00 10:46 5.57
2.40
02/01/18
Skrējiens		 IlgaisC 5.30 35:00 06:36 9.09
5.30
28/12/17
Skrējiens		 IlgaisC 3.15 23:33 07:28 8.03
3.15
28/11/17
Skrējiens		 IlgaisC 6.15 50:33 08:13 7.30
6.15
21/11/17
Skrējiens		 IlgaisC 2.00 14:59 07:29 8.01
2.00
15/11/17
Skrējiens		 IlgaisC 13.96 1:35:25 06:50 8.78
13/11/17
Skrējiens		 IlgaisC 8.47 1:00:20 07:07 8.42
22.43
07/11/17
Skrējiens		 IlgaisC 2.80 19:00 06:47 8.84
2.80
14/10/17
Skrējiens		 IlgaisC 4.02 31:37 07:51 7.63
13/10/17
Skrējiens		 IlgaisC 0.08 00:37 07:42 7.78
13/10/17
Skrējiens		 IlgaisC 4.26 33:08 07:46 7.71
8.36
17/09/17
Skrējiens		 IlgaisC 21.62 2:15:34 06:16 9.57
21.62
06/09/17
Skrējiens		 IlgaisC 11.21 1:15:40 06:44 8.89
11.21
30/08/17
Skrējiens		 IlgaisC 18.00 2:06:13 07:00 8.56
18.00
23/08/17
Skrējiens		 IlgaisC 14.85 1:48:50 07:19 8.19
14.85
05/08/17
Orientēšanās		 IlgaisC 20.93 2:48:02 08:01 7.47
20.93
22/07/17
Skrējiens		 IlgaisC 10.08 58:49 05:50 10.28
22/07/17
Skrējiens		 IlgaisC 0.33 05:59 18:07 3.31
19/07/17
Skrējiens		 IlgaisC 15.35 1:42:24 06:40 8.99
25.76
14/07/17
Skrējiens		 IlgaisC 6.56 43:10 06:34 9.12
6.56
08/07/17
Skrējiens		 IlgaisC 12.14 1:18:23 06:27 9.29
04/07/17
Skrējiens		 IlgaisC 5.68 37:40 06:37 9.05
17.82
14/05/17
Skrējiens		 IlgaisC 21.10 2:05:37 05:57 10.08
12/05/17
Skrējiens		 IlgaisC 5.10 33:51 06:38 9.04
12/05/17
Skrējiens		 IlgaisC 0.72 07:28 10:22 5.79
11/05/17
Skrējiens		 IlgaisC 7.82 51:28 06:34 9.12
34.74
30/04/17
Skrējiens		 IlgaisC 21.20 2:03:24 05:49 10.31
29/04/17
Skrējiens		 IlgaisC 13.02 1:23:19 06:23 9.38
27/04/17
Skrējiens		 IlgaisC 5.57 36:13 06:30 9.23
25/04/17
Skrējiens		 IlgaisC 7.68 48:57 06:22 9.41
47.47
19/04/17
Skrējiens		 IlgaisC 9.66 1:02:28 06:27 9.28
19/04/17
Skrējiens		 IlgaisC 1.78 11:38 06:32 9.18
11.44
09/04/17
Skrējiens		 IlgaisC 1.77 11:41 06:36 9.09
09/04/17
Skrējiens		 IlgaisC 3.03 20:30 06:45 8.87
09/04/17
Skrējiens		 IlgaisC 1.47 10:00 06:48 8.82
05/04/17
Skrējiens		 IlgaisC 12.85 1:25:57 06:41 8.97
19.12
02/04/17
Skrējiens		 IlgaisC 12.73 1:21:42 06:25 9.35
28/03/17
Skrējiens		 IlgaisC 7.57 51:30 06:48 8.82
27/03/17
Skrējiens		 IlgaisC 8.08 55:44 06:53 8.70
28.38
26/03/17
Orientēšanās		 IlgaisC 28.28 3:54:00 08:16 7.25
28.28
19/03/17
Skrējiens		 IlgaisC 7.22 49:01 06:47 8.84
18/03/17
Skrējiens		 IlgaisC 5.84 37:28 06:24 9.35
16/03/17
Skrējiens		 IlgaisC 11.91 1:15:54 06:22 9.42
24.97
26/02/17
Skrējiens		 IlgaisC 15.17 1:36:55 06:23 9.39
15.17
19/02/17
Skrējiens		 IlgaisC 7.68 1:04:16 08:22 7.17
18/02/17
Skrējiens		 IlgaisC 9.81 1:10:25 07:10 8.36
17/02/17
Skrējiens		 IlgaisC 8.86 56:49 06:24 9.36
13/02/17
Skrējiens		 IlgaisC 5.33 33:26 06:16 9.57
31.68
12/02/17
Skrējiens		 IlgaisC 10.56 1:06:50 06:19 9.48
08/02/17
Skrējiens		 IlgaisC 2.25 14:01 06:13 9.63
12.81
05/02/17
Skrējiens		 IlgaisC 7.94 49:32 06:14 9.62
01/02/17
Skrējiens		 IlgaisC 2.98 19:37 06:34 9.11
30/01/17
Skrējiens		 IlgaisC 7.53 49:04 06:30 9.21
18.45
28/01/17
Skrējiens		 IlgaisC 7.52 49:40 06:36 9.08
24/01/17
Skrējiens		 IlgaisC 3.10 20:31 06:37 9.07
10.62
21/01/17
Orientēšanās		 IlgaisC 1.52 27:12 17:53 3.35
19/01/17
Skrējiens		 IlgaisC 9.15 1:02:44 06:51 8.75
16/01/17
Skrējiens		 IlgaisC 8.98 1:03:33 07:04 8.48
19.65
12/01/17
Skrējiens		 IlgaisC 8.46 1:01:16 07:14 8.29
8.46
08/01/17
Skrējiens		 IlgaisC 8.12 56:38 06:58 8.60
04/01/17
Orientēšanās		 IlgaisC 2.43 31:31 12:58 4.63
03/01/17
Skrējiens		 IlgaisC 17.20 1:51:00 06:27 9.30
27.75
01/01/17
Skrējiens		 IlgaisC 8.20 53:17 06:29 9.23
29/12/16
Skrējiens		 IlgaisC 7.30 50:20 06:53 8.70
26/12/16
Skrējiens		 IlgaisC 5.98 42:36 07:07 8.42
21.48
18/12/16
Skrējiens		 IlgaisC 8.20 1:01:59 07:33 7.94
12/12/16
Skrējiens		 IlgaisC 7.42 47:06 06:20 9.45
15.62
09/12/16
Skrējiens		 IlgaisC 7.40 47:59 06:29 9.25
07/12/16
Skrējiens		 IlgaisC 12.07 1:26:14 07:08 8.40
06/12/16
Skrējiens		 IlgaisC 8.20 53:24 06:30 9.21
27.67
04/12/16
Skrējiens		 IlgaisC 2.20 15:04 06:50 8.76
01/12/16
Skrējiens		 IlgaisC 10.05 1:04:01 06:22 9.42
01/12/16
Skrējiens		 IlgaisC 1.15 08:01 06:58 8.61
28/11/16
Skrējiens		 IlgaisC 3.54 25:54 07:18 8.20
16.94
26/11/16
Skrējiens		 IlgaisC 5.09 38:29 07:33 7.94
21/11/16
Skrējiens		 IlgaisC 2.70 19:47 07:19 8.19
7.79
20/11/16
Skrējiens		 IlgaisC 10.31 1:06:31 06:27 9.30
16/11/16
Skrējiens		 IlgaisC 5.20 34:01 06:32 9.17
15/11/16
Skrējiens		 IlgaisC 3.95 28:01 07:05 8.46
19.46
13/11/16
Skrējiens		 IlgaisC 3.45 34:36 10:01 5.98
11/11/16
Skrējiens		 IlgaisC 16.26 1:48:48 06:41 8.97
10/11/16
Skrējiens		 IlgaisC 2.80 20:09 07:11 8.34
22.51
06/11/16
Skrējiens		 IlgaisC 13.05 1:33:09 07:08 8.41
03/11/16
Skrējiens		 IlgaisC 11.20 1:11:53 06:25 9.35
24.25
30/10/16
Skrējiens		 IlgaisC 23.34 3:17:06 08:26 7.11
26/10/16
Skrējiens		 IlgaisC 6.80 42:59 06:19 9.49
30.14
23/10/16
Orientēšanās		 IlgaisC 21.95 3:51:24 10:32 5.69
22/10/16
Skrējiens		 IlgaisC 12.55 1:24:05 06:41 8.96
21/10/16
Skrējiens		 IlgaisC 4.07 26:11 06:25 9.33
19/10/16
Skrējiens		 IlgaisC 9.50 1:01:46 06:30 9.23
48.07
13/10/16
Skrējiens		 IlgaisC 5.05 36:05 07:08 8.40
5.05
08/10/16
Skrējiens		 IlgaisC 21.05 2:07:48 06:04 9.88
03/10/16
Skrējiens		 IlgaisC 2.50 20:31 08:12 7.31
23.55
01/10/16
Skrējiens		 IlgaisC 10.25 1:03:31 06:11 9.68
28/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 10.10 1:07:50 06:42 8.93
26/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 2.18 14:06 06:28 9.28
22.53
25/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 18.45 2:07:10 06:53 8.71
21/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 10.51 1:08:26 06:30 9.21
28.96
18/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 0.72 05:05 07:03 8.50
17/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 12.40 1:12:28 05:50 10.27
14/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 0.29 01:55 06:36 9.08
14/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 9.40 1:00:12 06:24 9.37
22.81
11/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 21.22 2:17:16 06:28 9.28
07/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 5.69 45:53 08:03 7.44
06/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 4.49 34:40 07:43 7.77
31.40
04/09/16
Skrējiens		 IlgaisC 0.48 03:21 06:58 8.60
31/08/16
Skrējiens		 IlgaisC 7.82 54:45 07:00 8.57
8.30
28/08/16
Skrējiens		 IlgaisC 12.86 1:36:52 07:31 7.97 ir
28/08/16
Skrējiens		 IlgaisC 12.31 1:38:37 08:00 7.49 ir
25/08/16
Skrējiens		 IlgaisC 1.07 11:11 10:27 5.74 ir
24/08/16
mājupceļš no Ērika arbūza		 IlgaisC 4.35 30:18 06:57 8.61
24/08/16
DP 166		 IlgaisC 13.21 1:31:13 153 06:54 8.69
43.80
20/08/16
Milzkalne stirnu buka zaķis		 IlgaisC 11.82 1:31:18 152 07:43 7.77 ir
17/08/16
DP 165		 IlgaisC 10.90 1:17:36 146 07:07 8.43 ir
15/08/16
atpakaļ Imantā, cik forši		 IlgaisC 8.20 58:12 145 07:05 8.45 ir
30.92
13/08/16
Skrējiens		 IlgaisC 0.90 09:26 10:28 5.72 ir
13/08/16
Kuldīgas pusmatarons, 10km		 IlgaisC 10.50 1:06:59 152 06:22 9.41 ir
12/08/16
Mezaparks		 IlgaisC 8.25 50:22 06:06 9.83
09/08/16
lielie kapi		 IlgaisC 6.46 39:41 06:08 9.77
08/08/16
pirmdiena		 IlgaisC 3.80 27:12 07:09 8.38
29.91
04/08/16
kesterciems		 IlgaisC 4.65 38:35 08:17 7.23
03/08/16
nakts melnumā gar jūriņu		 IlgaisC 3.00 22:08 07:22 8.13
7.65
28/07/16
Velo		 IlgaisC 29.00 1:58:00 04:04 14.75
29.00
23/07/16
Jelgava līksmo		 IlgaisC 10.50 1:04:00 175 06:05 9.84 ir
19/07/16
mežaparks		 IlgaisC 12.60 1:23:00 06:35 9.11
23.10
09/07/16
Tervete, ciemos pie Valtera		 IlgaisC 11.76 1:20:37 152 06:51 8.75
11.76
02/07/16
Júrmalas krâsu skrêjiens		 IlgaisC 5.30 35:04 06:36 9.07
02/07/16
Izskrien Rigu		 IlgaisC 4.80 30:23 06:19 9.48
01/07/16
vasaras pilnbriedā		 IlgaisC 12.13 1:22:11 06:46 8.86
22.23
19/06/16
ventspils		 IlgaisC 10.50 1:01:46 137 05:52 10.20
16/06/16
mežaparciņā smukajā riņķojam		 IlgaisC 11.60 1:18:12 06:44 8.90
22.10
12/06/16
ss7		 IlgaisC 7.50 44:13 162 05:53 10.18
09/06/16
walking		 IlgaisC 2.50 37:36 15:02 3.99
08/06/16
walking		 IlgaisC 15.00 2:56:12 11:44 5.11
07/06/16
mājupceļs, briesmīgi pūš		 IlgaisC 6.80 46:42 06:52 8.74
07/06/16
Rīts Mežaparkā, atkal formā		 IlgaisC 6.82 46:00 06:44 8.90
06/06/16
only walking		 IlgaisC 13.56 2:20:00 10:19 5.81
52.18
04/06/16
zilonis tumsā		 IlgaisC 25.80 3:07:00 07:14 8.28
31/05/16
vāveres ,eži un citi skrējēji		 IlgaisC 6.82 48:03 07:02 8.52
30/05/16
mājupceļš ar ķīšezeru		 IlgaisC 7.30 54:16 149 07:26 8.07
30/05/16
rīts tik smags un karsts		 IlgaisC 6.42 42:28 156 06:36 9.07
46.34
27/05/16
uz mājām arī jātiek..		 IlgaisC 6.58 47:12 07:10 8.36
27/05/16
burvīgs saulains rīts mežaparks		 IlgaisC 6.60 43:25 06:34 9.12
26/05/16
mežaparks skaistais 		IlgaisC 6.60 44:14 06:42 8.95
24/05/16
Mārupe- Tīraine un atpakaļ		 IlgaisC 16.20 1:54:23 149 07:03 8.50
35.98
19/05/16
mežaparks, lēnītēm		 IlgaisC 6.35 43:43 06:53 8.72
6.35
15/05/16
walking		 IlgaisC 1.61
15/05/16
Lattelecom Riga marathon		 IlgaisC 21.10 2:21:38 154 06:42 8.94 ir
10/05/16
ar Mizuno 		IlgaisC 5.30 36:16 06:50 8.77
09/05/16
pirmdiena imantā ar Žanci un Intu		 IlgaisC 5.41 37:46 06:58 8.59 ir
33.42
07/05/16
Parki, parki, Kronvalda parki...		 IlgaisC 10.00 1:00:23 163 06:02 9.94 ir
04/05/16
4.05.Divplakśñu jubilejas 150 skrejiens Babitee		 IlgaisC 13.43 1:34:00 06:59 8.57
23.43
01/05/16
ar smeldzošu potīti		 IlgaisC 13.70 1:29:23 06:31 9.20
27/04/16
DP pa velocļiņu ar daudziem DP		 IlgaisC 11.75 1:20:21 146 06:50 8.77 ir
25/04/16
skrienam		 IlgaisC 8.52 56:34 142 06:38 9.04
33.97
23/04/16
skrienam/tipinam		 IlgaisC 8.45 58:34 06:55 8.66
8.45
16/04/16
Stirnu buks Riekstukalnā		 IlgaisC 19.90 2:36:12 134 07:50 7.64
12/04/16
Mārupe, turp- atpakaļ		 IlgaisC 12.10 1:21:32 147 06:44 8.90
11/04/16
lemon gym		 IlgaisC 0.03 90
11/04/16
treadmill running		 IlgaisC 5.73 41:02 140 07:09 8.38
37.76
06/04/16
DP 146 bērzu birzī		 IlgaisC 18.36 2:09:14 145 07:02 8.52 ir
05/04/16
lemon gym		 IlgaisC 0.02
05/04/16
walking		 IlgaisC 12.60 2:23:12 11:21 5.28
04/04/16
mežiņjā		 IlgaisC 6.20 46:18 07:28 8.03
37.18
30/03/16
DP 145 ar franču delikatesēm un latvju pankūkām pēc gavēņa		 IlgaisC 8.96 58:57 152 06:34 9.12
29/03/16
Kobes dārza ar Antru		 IlgaisC 3.65 25:13 06:54 8.68
28/03/16
velocelinš 		IlgaisC 13.10 1:38:37 07:31 7.97
25.71
24/03/16
zaļā ceturtdiena, lemon gym		 IlgaisC 0.01
0.01
20/03/16
pārdaugava pa sniegu un dubļiem		 IlgaisC 10.70 1:20:12 160 07:29 8.00 ir
15/03/16
citronzāle		 IlgaisC 0.05 134
10.75
09/03/16
imanta		 IlgaisC 6.30 45:51 132 07:16 8.24
08/03/16
lemon gym		 IlgaisC 0.03 102
6.33
06/03/16
Divplâkśńi blandâs Ķemeros un meklé sénes		 IlgaisC 23.48 3:02:12 139 07:45 7.73
06/03/16
rita iesilde imantas meżâ		 IlgaisC 3.26 25:12 07:43 7.76
05/03/16
kalniņi ar Rokiju Bono		 IlgaisC 5.83 48:38 08:20 7.19
01/03/16
lemon gym		 IlgaisC 0.02 121
01/03/16
kaķu mēnesis sācies		 IlgaisC 5.30 36:45 142 06:56 8.65 ir
37.89
26/02/16
zaale		 IlgaisC 5.05 37:12 133 07:21 8.15
24/02/16
DP 140 puķīte		 IlgaisC 10.20 1:10:28 135 06:54 8.68 ir
23/02/16
citronzāle/treadmillrun		 IlgaisC 6.20 44:23 142 07:09 8.38 ir
21.45
20/02/16
Noskrien Ziemu 2		 IlgaisC 7.85 59:35 142 07:35 7.90
19/02/16
kalniņi ar Rokiju Bono		 IlgaisC 5.05 42:34 08:25 7.12 ir
17/02/16
dzimšanas diena, DP bez Divplākšņiem		 IlgaisC 9.20 1:00:11 06:32 9.17 ir
16/02/16
imanta, var vēl lenāk		 IlgaisC 6.82 50:34 139 07:24 8.09 ir
28.92
11/02/16
zale		 IlgaisC 7.60 55:12 132 07:15 8.26 ir
10/02/16
treadmillR&Y		 IlgaisC 1.65 12:03 07:18 8.22 ir
08/02/16
Yoga		 IlgaisC 0.01
9.26
05/02/16
sporta zále		 IlgaisC 5.20 40:23 07:45 7.73
03/02/16
kāpēciši 		IlgaisC 4.49 31:56 140 07:06 8.44 ir
03/02/16
DP 137		 IlgaisC 10.44 1:13:12 148 07:00 8.56 ir
01/02/16
Yoga		 IlgaisC 0.01 94
01/02/16
iesilde		 IlgaisC 1.34 10:02 141 07:29 8.01
21.48
30/01/16
mežiņā ar kalniņiem		 IlgaisC 7.75 1:05:33 138 08:27 7.09 ir
29/01/16
treadmill running		 IlgaisC 8.30 1:01:21 130 07:23 8.12
26/01/16
zale		 IlgaisC 1.50 11:15 134 07:30 8.00
25/01/16
ladyfitness veļojam		 IlgaisC 15.05
32.60
23/01/16
Noskrien Ziemu		 IlgaisC 7.84 1:06:44 146 08:30 7.05 ir
21/01/16
Yoga		 IlgaisC 0.01
21/01/16
treadmill running		 IlgaisC 4.04 30:03 132 07:26 8.07
19/01/16
sporta zale &yoga		 IlgaisC 2.78 20:00 07:11 8.34 ir
14.67
15/01/16
sporta zale		 IlgaisC 2.63 ir
13/01/16
Divplākšņi – 134.koptreniņš ar puteni		 IlgaisC 13.83 1:46:10 143 07:40 7.82 ir
11/01/16
fitnes club presītei par godu		 IlgaisC 0.50 134 ir
11/01/16
fitnes club		 IlgaisC 2.80 20:04 155 07:10 8.37
19.76
06/01/16
6 janvāris 19:00 Divplaksnji – 133.		 IlgaisC 12.01 1:23:10 144 06:55 8.66 ir
04/01/16
walking		 IlgaisC 7.40 1:15:11 10:09 5.91
19.41
03/01/16
ziema, ziemiņa, forsi puteņo un labi neslīd..		 IlgaisC 10.70 1:18:21 142 07:19 8.19 ir
01/01/16
velo		 IlgaisC 22.05 127
30/12/15
30 decembris 11:00 Divplākšņi – 132.koptreniņš		 IlgaisC 15.95 1:59:00 133 07:27 8.04 ir
29/12/15
ar Rokiju		 IlgaisC 4.16 29:37 07:07 8.43 ir
28/12/15
velo		 IlgaisC 20.10 46:57 02:20 25.69
72.96
27/12/15
velo		 IlgaisC 20.00 49:07 02:27 24.43
20.00
16/12/15
Divplākšņi dauzās lidlaukā – 130.koptreniņš un es šiem astē		 IlgaisC 13.40 1:27:48 142 06:33 9.16 ir
13.40
12/12/15
Ozolnieku ziemas skrejiens		 IlgaisC 15.00 1:34:24 06:17 9.53 ir
12/12/15
atsilde/iesilde		 IlgaisC 2.67
09/12/15
129.koptrenin§		 IlgaisC 10.70 1:12:35 06:47 8.85 ir
07/12/15
pirmdienas diena		 IlgaisC 3.80 24:24 06:25 9.34 ir
32.17
06/12/15
cycling sport		 IlgaisC 23.40
05/12/15
hiking only with friends		 IlgaisC 4.20 ir
02/12/15
Divplākšņi – 128.koptreniņš		 IlgaisC 11.10 1:13:23 149 06:36 9.08 ir
38.70
25/11/15
Divplākšņi 127.koptreniņš		 IlgaisC 16.70 1:54:10 141 06:50 8.78 ir
16.70
21/11/15
Rīgas rogainings 2015 – rudens 4h		 IlgaisC 22.45 3:56:12 123 10:31 5.70 ir
22.45
14/11/15
Patriots Nr.2 patriotiskas nokrâsâs		 IlgaisC 10.45 1:08:46 157 06:34 9.12 ir
13/11/15
piektdiena, 13		 IlgaisC 6.55 48:23 149 07:23 8.12 ir
17.00
08/11/15
bike		 IlgaisC 22.40 47:00 02:05 28.60
04/11/15
DP 124		 IlgaisC 11.70 1:21:13 147 06:56 8.64 ir
03/11/15
imanta 3		 IlgaisC 6.80 49:23 140 07:15 8.26
02/11/15
imanta ar Guntu		 IlgaisC 7.75 53:12 147 06:51 8.74
48.65
30/10/15
tumsa pa imanty		 IlgaisC 6.90 48:23 140 07:00 8.56 ir
26/10/15
zaalee		 IlgaisC 7.21 53:34 132 07:25 8.08
14.11
15/10/15
pirms Tango ar Stroku		 IlgaisC 7.90 55:27 07:01 8.55
13/10/15
hiking		 IlgaisC 2.70 37:59 14:04 4.27
10.60
07/10/15
DP trešdiena 120		 IlgaisC 9.93 1:15:22 147 07:35 7.91
05/10/15
mezaparks		 IlgaisC 9.64 1:06:00 149 06:50 8.76 ir
19.57
04/10/15
imanta un atgūšanas		 IlgaisC 10.60 1:17:07 07:16 8.25
04/10/15
Cenas tīrelis hiking		 IlgaisC 6.20
02/10/15
Walking in Swerige		 IlgaisC 5.40
01/10/15
Walking		 IlgaisC 5.20 102
27.40
23/09/15
mājup with bike		 IlgaisC 13.70 1:18:12 05:42 10.51
23/09/15
23 septembris 19:00 Divplākšņi – 118.koptreniņš		 IlgaisC 8.30 57:20 06:54 8.69
23/09/15
mammas dzimšanas diena		 IlgaisC 13.90 1:11:10 05:07 11.72
35.90
18/09/15
bike		 IlgaisC 9.50 49:34 05:13 11.50
17/09/15
bike 		 IlgaisC 27.90 2:22:00 94 05:05 11.79
16/09/15
bike and bike		 IlgaisC 1.80 94
16/09/15
Divplākšņi skrien		 IlgaisC 10.20 1:08:00 150 06:40 9.00 ir
15/09/15
orienieristi nāk DP drēbēs:)		 IlgaisC 4.60 53:38 134 11:39 5.15
54.00
13/09/15
NRRun		 IlgaisC 10.00 58:03 05:48 10.34
11/09/15
pēc NRR numura šurp turp		 IlgaisC 15.50 1:51:56 150 07:13 8.31 ir
07/09/15
NRRun 23x		 IlgaisC 8.01
33.51
04/09/15
only walking		 IlgaisC 7.45 1:21:00 10:52 5.52
01/09/15
NRRun Mežaparkā		 IlgaisC 6.80
14.25
29/08/15
3. Baltijas Baso pēdu ultramaratons 		IlgaisC 34.00 3:48:42 06:43 8.92
25/08/15
Mežaparks NRR Avg.heart 145		 IlgaisC 11.20 1:33:47 08:22 7.17
24/08/15
NRRun		 IlgaisC 5.98 49:58 08:21 7.18
51.18
20/08/15
BBPU 12. (PĒDĒJAIS) koptreniņš 		IlgaisC 14.03 1:31:28 06:31 9.20
18/08/15
NRRun		 IlgaisC 10.10 1:10:50 07:00 8.56
17/08/15
NRR		 IlgaisC 5.98
30.11
16/08/15
tas pats		 IlgaisC 2.90
16/08/15
pastaigas pa koku galotnēm		 IlgaisC 2.50
5.40
07/08/15
dzho stafete		 IlgaisC 8.30
06/08/15
NRR		 IlgaisC 3.40
04/08/15
Mežaparks NRR		 IlgaisC 5.85
03/08/15
baso skrējiens Dplākšņi trenējas Bulduros		 IlgaisC 10.33 1:08:23 06:37 9.06
03/08/15
augusts klāt NRR 9x		 IlgaisC 5.30
33.18
30/07/15
BBPU 9. koptreniņš Mangaļsalā		 IlgaisC 8.05 50:20 06:15 9.60
29/07/15
Meżaparks		 IlgaisC 5.60 32:26 05:47 10.36
28/07/15
NRR 6X		 IlgaisC 6.40
20.05
23/07/15
NRRun 5x		 IlgaisC 7.00
21/07/15
NRR 4x		 IlgaisC 8.25 1:00:42 07:21 8.15
20/07/15
NRR 3x		 IlgaisC 6.23
21.48
16/07/15
NRR 2x		 IlgaisC 6.60
15/07/15
DP skrien mošķi		 IlgaisC 11.40 1:19:00 06:55 8.66
14/07/15
Nike treninš 1X ar kāpinājumiem		 IlgaisC 9.50 1:06:02 06:57 8.63
13/07/15
nakts miegam		 IlgaisC 4.50 31:07 06:54 8.68
32.00
11/07/15
walking around		 IlgaisC 3.80
08/07/15
Dplaksni		 IlgaisC 12.80 1:29:00 06:57 8.63
08/07/15
agrais rīts imantā		 IlgaisC 7.50 47:33 06:20 9.46
24.10
03/07/15
Rīts burvīgais Mežaparkā ar Zanetthi		 IlgaisC 4.70 34:32 07:20 8.17
02/07/15
Jūrmala, Vaivari- Bulduri-Vaivari pa baso		 IlgaisC 23.70 3:00:57 142 07:38 7.86
01/07/15
Dplakšņi purvojas		 IlgaisC 16.10 2:02:00 07:34 7.92
44.50
27/06/15
walking		 IlgaisC 8.87 2:33:00 17:14 3.48
27/06/15
nakts skrējiens		 IlgaisC 2.80 17:41 06:18 9.50
26/06/15
Saullēkts jūrā		 IlgaisC 4.30 30:59 07:12 8.33
24/06/15
pēc jāņu skrējiens 		IlgaisC 13.10 1:24:24 06:26 9.31
29.07
21/06/15
Atdzimšana, esmu ierindā		 IlgaisC 8.10 53:14 06:34 9.13
8.10
13/06/15
recovery time		 IlgaisC 1.20
13/06/15
izskrien Rigu 2		 IlgaisC 12.10 1:21:21 06:43 8.92
10/06/15
Divplākšņi – 103.koptreniņš , pa brikšņiem &ar KPunktu meklēšanu		 IlgaisC 12.90 1:33:00 07:12 8.32
26.20
06/06/15
Nakts taku skrējiens “Zilonis tumsā” (6.-7. jūnijs) 		 IlgaisC 28.60 3:51:00 154 08:04 7.43 ir
04/06/15
šodienas rīts		 IlgaisC 8.10 50:30 06:14 9.62
01/06/15
bērnu diena- 1.jūnijs		 IlgaisC 5.90 41:59 07:06 8.43
42.60
31/05/15
pēc Mitches uz centru		 IlgaisC 7.20 45:02 06:15 9.59
27/05/15
27.05. plkst.19.00 Divplākšņi – 101.koptreniņš 		IlgaisC 12.50 1:20:10 06:24 9.36
19.70
23/05/15
pa un ap AB dambi 		IlgaisC 2.80 24:00 08:34 7.00
23/05/15
četri vēji Rīgā AB dambis		 IlgaisC 10.00 55:44 05:34 10.77
20/05/15
100.koptrenins		 IlgaisC 13.50 1:27:23 06:28 9.27
26.30
17/05/15
17 maijs 08:30 Lattelecom Rīgas maratons 2015		 IlgaisC 21.10 2:01:38 05:45 10.41
15/05/15
tumsinaa		 IlgaisC 3.02
13/05/15
Divplākšņi – 99.koptreniņš uz pusēm		 IlgaisC 10.57 1:07:02 06:20 9.46
34.69
06/05/15
Divplākšņi meklē ievas – 98.koptreniņš		 IlgaisC 17.11 2:01:00 07:04 8.48 ir
05/05/15
Ievas zied un smaržo		 IlgaisC 7.14 48:23 06:46 8.85
24.25
02/05/15
Dejas pirms un pēc jeb recovery		 IlgaisC 1.80
02/05/15
42. Vändra maraton		 IlgaisC 21.10 2:00:36 170 05:42 10.50
01/05/15
vakara tipināšana Vendras parkā		 IlgaisC 5.07 31:02 06:07 9.80
29/04/15
DPlākšņi skrien skatīties ziedošos Japānas ķiršus un vēl kaut ko		 IlgaisC 14.10 1:32:29 06:33 9.15
42.07
26/04/15
imanta-priedaine ar DP		 IlgaisC 20.56 2:20:03 06:48 8.81
23/04/15
JUru diena Mežaparkā		 IlgaisC 14.90 1:34:03 06:18 9.51
21/04/15
pa kalniem un lejām		 IlgaisC 6.30 43:19 06:52 8.73
41.76
19/04/15
Lāsma 10		 IlgaisC 8.40 53:08 06:19 9.49
16/04/15
R satiksmes boikots		 IlgaisC 12.80
15/04/15
Divplākšņi – 95.koptreniņš bez DP		 IlgaisC 13.63 1:28:27 06:29 9.25
14/04/15
Imantas mežiņā Lāsma8		 IlgaisC 6.30 43:53 06:57 8.61
13/04/15
Garkalnes mežu Stirnu buks		 IlgaisC 20.50 2:17:59 06:43 8.91
61.63
12/04/15
iesilde&atsilde		 IlgaisC 1.50
09/04/15
This is treadmill running and Lāsma6		 IlgaisC 8.05 55:01 06:50 8.78
08/04/15
Danas diena jeb Lāsma5		 IlgaisC 3.45 23:56 06:56 8.65
06/04/15
brīvdienas Zaubē jeb Lāsma 4		 IlgaisC 17.22 1:53:43 06:36 9.09
30.22
03/04/15
Lāsma3, jeb Slokas iela- Putnu iela		 IlgaisC 11.30 1:12:18 06:23 9.38
02/04/15
Lāsma2		 IlgaisC 7.01 45:00 06:25 9.35
31/03/15
Lāsma1		 IlgaisC 6.61 42:05 06:21 9.42
30/03/15
pirmais izskrējiens pēc slimošanas		 IlgaisC 8.80 57:14 06:30 9.23
33.72
25/03/15
es jūtos vienkārši slima un tāda arī esmu		 IlgaisC 10.56 ir
10.56
22/03/15
vissliktākā nedēļa kopš es vispār sāku skriet 2012.G		 IlgaisC 13.50 1:35:09 07:02 8.51
13.50
15/03/15
Baltā kāpa, lēnais , garais..		 IlgaisC 19.85 2:22:00 07:09 8.39
11/03/15
Divplākšņi – 90.koptreniņš un Babuļa apciemošana		 IlgaisC 18.70 2:01:01 06:28 9.27
38.55
08/03/15
recovery time		 IlgaisC 2.10 21:00 10:00 6.00 ir
08/03/15
Semi Marathon de Paris		 IlgaisC 21.10 2:06:25 167 05:59 10.01
03/03/15
par demokrātiju Krievijā,ja tas vispār iespējams		 IlgaisC 9.45 1:02:11 06:34 9.12
32.65
01/03/15
pavasara izskrējiens taupības režīmā		 IlgaisC 11.65 1:11:45 06:09 9.74
28/02/15
visīsākā distance lai nenokavētu Romāna ievadrunu		 IlgaisC 5.15 31:05 06:02 9.94
25/02/15
nakts skrējiens ar smaguma pakāpi		 IlgaisC 6.05 45:03 07:26 8.06
23/02/15
pavasara dienas skrēejiens /tipa kāpinājumi		 IlgaisC 5.15 30:27 05:54 10.15
28.00
21/02/15
With Rokij Bono		 IlgaisC 10.60 1:06:13 06:14 9.60
18/02/15
Mežaparks		 IlgaisC 9.64 57:00 05:54 10.15
17/02/15
treadmill running		 IlgaisC 8.30 53:52 06:29 9.25
28.54
15/02/15
Divplākšņi lido ciemos pie Vienplākšņa		 IlgaisC 24.21 2:52:00 150 07:06 8.45
11/02/15
Divplākšņu 86.koptreniņš- skrien zābaku un šņorē vaļā		 IlgaisC 18.03 2:01:11 06:43 8.93
10/02/15
slippery streets		 IlgaisC 6.58 45:03 06:50 8.76
48.82
08/02/15
kaloriju dedzinâśana		 IlgaisC 11.05 1:09:00 06:14 9.61
06/02/15
Atletika		 IlgaisC 7.70 50:01 06:29 9.24
04/02/15
Divplaksnu izskrejiens 		IlgaisC 16.02 1:44:25 06:31 9.21
34.77
01/02/15
DP skrien līdz Priedainei		 IlgaisC 24.02 2:50:50 07:06 8.44
30/01/15
Atletika		 IlgaisC 10.00 1:15:30 07:33 7.95
29/01/15
Starp dienu un nakti		 IlgaisC 6.94 45:23 06:32 9.18
27/01/15
Atletika		 IlgaisC 7.54 49:35 06:34 9.12
48.50
24/01/15
Divplākšņi atgriežas		 IlgaisC 15.80 1:51:03 07:01 8.54
23/01/15
mežaparks ar sniegu		 IlgaisC 7.62 45:27 05:57 10.06
20/01/15
recovery time		 IlgaisC 2.00
20/01/15
Atletika		 IlgaisC 9.50 1:06:00 06:56 8.64
34.92
18/01/15
Atletika		 IlgaisC 10.05 1:05:00 06:28 9.28
17/01/15
Agrais rīts		 IlgaisC 8.81 56:16 06:23 9.39
14/01/15
Slapjo skrējiens kā jūlijā		 IlgaisC 9.15 1:02:26 06:49 8.79
13/01/15
Atletika		 IlgaisC 8.05 49:40 06:10 9.72
36.06
10/01/15
Vaivari-Majori-Vaivari		 IlgaisC 17.02 1:53:38 06:40 8.99
09/01/15
sporta zālē		 IlgaisC 7.50 46:17 06:10 9.72
06/01/15
Zvaigznes vakars		 IlgaisC 10.10 1:01:03 06:02 9.93
34.62
04/01/15
kad slapjš sniegs sitās sejā Arkādijas parkā		 IlgaisC 6.01 39:44 06:36 9.08
01/01/15
Divplākšņi – 80.koptreniņš		 IlgaisC 16.45 1:50:45 06:43 8.91
31/12/14
vecgada skrējiens		 IlgaisC 7.45 49:31 06:38 9.03
30/12/14
skrienam telpās		 IlgaisC 4.20 25:41 06:06 9.81
34.11
28/12/14
sporta zāle		 IlgaisC 11.70 1:17:00 06:34 9.12
24/12/14
Ñeeglìte divplâkśńiem		 IlgaisC 13.20 1:30:00 06:49 8.80
22/12/14
sports zālē		 IlgaisC 2.10 12:20 05:52 10.22
27.00
21/12/14
Intas mežińjâ ar Intu un Andri		 IlgaisC 9.60 1:02:03 06:27 9.28
20/12/14
sen nav skriets Imantas mežiņā/Lai laimes daudz, lai bēdas garām un skriešanas prieks pāri pārēm.		 IlgaisC 9.00 55:58 06:13 9.65
18/12/14
tumsa&tumsa Juglā		 IlgaisC 5.40 34:36 06:24 9.36
16/12/14
Imanta tumšaa		 IlgaisC 8.60 56:39 06:35 9.11
32.60
14/12/14
Saulainā diena,Pēdējās nedēļas laikā tu esi skrējis 2 reizes. Ņerdzīgi.		 IlgaisC 9.31 1:00:34 06:30 9.22
10/12/14
DP 77		 IlgaisC 19.20
28.51
07/12/14
Iesilde&atsilde		 IlgaisC 2.51
07/12/14
Ozolnieku ziemas skrêjiens		 IlgaisC 15.00 1:23:08 05:32 10.83
06/12/14
Apļojam pa stadionu kur neslīd		 IlgaisC 6.10 41:10 06:44 8.89
03/12/14
Divplákśńi 76		 IlgaisC 14.40 1:27:59 06:06 9.82
38.01
30/11/14
Skrienam aukstumaa 		IlgaisC 11.45 1:13:00 06:22 9.41
28/11/14
Auksti&auksti		 IlgaisC 9.41 55:10 05:51 10.23
26/11/14
Divplākšņi – 75.koptreniņš 		IlgaisC 9.50 57:38 06:04 9.89
30.36
23/11/14
Running without snow		 IlgaisC 12.50 1:18:33 06:17 9.55
21/11/14
Smagais skrējiens 54 atlētikas zālē		 IlgaisC 9.10 1:05:52 07:14 8.29
19/11/14
Divplākšņi – 74.koptreniņš 		IlgaisC 17.30 1:51:52 06:27 9.28
17/11/14
Walkingojam		 IlgaisC 2.30
41.20
16/11/14
Staro Staro		 IlgaisC 9.50
15/11/14
Skrējiens Patriots		 IlgaisC 22.00 2:05:03 167 05:41 10.56
12/11/14
Divplâkśńu 73 koptreninś 		IlgaisC 17.51 1:54:10 06:31 9.20
49.01
08/11/14
Skejam pa laukiem		 IlgaisC 12.72 1:12:54 05:43 10.47
05/11/14
Divplākšņi – 72.koptreniņš pa imantu ar pelēm		 IlgaisC 14.10 1:28:22 06:16 9.57
04/11/14
Kurzemes prospekts		 IlgaisC 6.50 43:50 06:44 8.90
33.32
01/11/14
velo		 IlgaisC 2.10
01/11/14
run in the morning		 IlgaisC 2.10 12:25 05:54 10.15
31/10/14
Teikas “Nolaid tvaiku!“ un Divplākšņu – Helovīna party 		IlgaisC 19.40 2:09:14 06:39 9.01
29/10/14
Divplākšņi – 71.koptreniņš 		IlgaisC 13.50 1:30:00 06:40 9.00
28/10/14
Mežaparka diena		 IlgaisC 9.30 59:32 06:24 9.37
46.40
26/10/14
Adidas skriešanas skola ar draugiem		 IlgaisC 7.50 44:24 05:55 10.14
22/10/14
Dp-70		 IlgaisC 13.40 1:26:33 06:27 9.29
22/10/14
Rīta rosme Mežaparkā		 IlgaisC 6.45 39:36 06:08 9.77
21/10/14
Ropażu iela&Mežaparks		 IlgaisC 6.90 38:22 05:33 10.79
34.25
19/10/14
Sporta zāle		 IlgaisC 10.00 59:27 05:56 10.09
19/10/14
vingrinam soli		 IlgaisC 1.50
15/10/14
Mâras dìķis		 IlgaisC 7.35 43:47 05:57 10.07
13/10/14
Imanta mijkrēslīi ar lēno pulsu		 IlgaisC 9.40 1:02:33 06:39 9.02
28.25
10/10/14
Running/Never drink alone, never run alone.		 IlgaisC 12.10 1:14:47 149 06:10 9.71
08/10/14
Divplākšņi – 68.koptreniņš pilnmēnesī		 IlgaisC 12.10 1:24:00 06:56 8.64
24.20
05/10/14
Lēnais skrējiens 		IlgaisC 10.90 1:12:03 144 06:36 9.08
04/10/14
Vèléśanu dienas rìta rosme pa kalniņiem		 IlgaisC 6.60 46:20 07:01 8.55
01/10/14
Divplākšņi – 67.koptreniņš ar Zandām un Lāsmām 		IlgaisC 8.20 52:45 06:25 9.33
30/09/14
Mežaparks		 IlgaisC 7.90 49:20 06:14 9.61
33.60
27/09/14
recovery		 IlgaisC 2.50
27/09/14
“Noķer vēju 2014″ Nacionālajā Botāniskajā dārzā (Salaspils) 9.v.		 IlgaisC 21.10 2:00:11 167 05:41 10.53
26/09/14
Mežiña ar sauli		 IlgaisC 4.50 31:43 07:02 8.51
24/09/14
Divplākšņi – 66.koptreniņš – Vampirņiks Krēslā 		IlgaisC 17.14 1:52:27 06:33 9.15
22/09/14
Kalnā augšā, kalnā lejā		 IlgaisC 7.90 49:22 06:14 9.60
53.14
20/09/14
izbraukums atvasara		 IlgaisC 53.50
18/09/14
Running in the Meżapark		 IlgaisC 6.70 40:17 06:00 9.98
60.20
14/09/14
recovery		 IlgaisC 3.20
14/09/14
 Nike Riga Run 2014 17 v		 IlgaisC 10.00 54:25 05:26 11.03
13/09/14
recovery		 IlgaisC 2.50
13/09/14
“Izskrien Rīgu” 4. (noslēguma) posms – Tur, kur bulvāri kūp (Kronvalda parks) 1.v.		 IlgaisC 10.00 55:29 05:32 10.81
12/09/14
pa mežu 		IlgaisC 2.51
10/09/14
Divplākšņi – 64.koptreniņš, jeb 6+4 jubileja 		IlgaisC 14.20 1:36:00 06:45 8.88
09/09/14
ar Kristu kopaá tipinam		 IlgaisC 4.46
46.87
06/09/14
Intas meżinjâ		 IlgaisC 8.90 56:20 06:19 9.48
04/09/14
Mežaparks		 IlgaisC 7.55 46:28 06:09 9.75
02/09/14
NRRun in the Meżapark		 IlgaisC 4.02
01/09/14
Zinību diena stadionos 6x100		 IlgaisC 5.12 33:04 06:27 9.29
25.59
30/08/14
2.BBPultramaratons Ğipka-Roja 2.v		 IlgaisC 11.00 52:27 04:46 12.58
29/08/14
Rojas pludmale		 IlgaisC 6.00 40:43 06:47 8.84
27/08/14
Divplākšņi – 62.koptreniņš		 IlgaisC 16.23 1:44:40 06:26 9.30
33.23
24/08/14
Veļojam uz jùru		 IlgaisC 29.20 2:23:39 04:55 12.20
23/08/14
iesilde&atsilde		 IlgaisC 2.00
23/08/14
“Izskrien Rīgu” 3. posms – Burvīgā Pārdaugava (Arkādijas parks) 3.v.		 IlgaisC 10.00 1:04:04 06:24 9.37
21/08/14
Pa baso gar jūru 		IlgaisC 9.76 1:10:24 07:12 8.32
18/08/14
NRRun		 IlgaisC 5.03 30:01 05:58 10.05
55.99
17/08/14
Walking Valgunde		 IlgaisC 40.60 8:57:00 13:13 4.54
16/08/14
24h stafetes posmi Lāsmas3 &Agatites vadībā		 IlgaisC 16.70 1:52:48 06:45 8.88
13/08/14
Divplākšņi skrien alus kausu – 60.koptreniņš 		IlgaisC 12.24 1:18:00 06:22 9.42
12/08/14
NRRun in the Meżapark		 IlgaisC 3.50
12/08/14
Plâns nepildâs		 IlgaisC 9.21 56:38 06:08 9.76
82.25
07/08/14
Nike Riga Run		 IlgaisC 8.39
06/08/14
Divplâkśńu triatlons ar peldi Beberbeķos		 IlgaisC 9.60 1:04:00 06:40 9.00
05/08/14
NRR in the Mežapark		 IlgaisC 5.20
23.19
02/08/14
other		 IlgaisC 5.00 4:00:00 48:00 1.25
31/07/14
NRRun Mežaparks		 IlgaisC 4.31 26:32 06:09 9.75
31/07/14
Klusuma ceļš		 IlgaisC 5.04 32:45 06:29 9.23
29/07/14
imanta peec lietusgazem		 IlgaisC 5.54 36:38 06:36 9.07
28/07/14
lidz Beberbeķiem baudit peldi		 IlgaisC 17.90 1:17:00 04:18 13.95
37.79
27/07/14
Veļojam un peldamies		 IlgaisC 38.50 2:52:00 04:28 13.43
27/07/14
Anniņmiužas mežā karsti 		IlgaisC 6.61 46:00 06:57 8.62
23/07/14
Divplakśńu 57.koptrenińś un TNT Zaķusalâ		 IlgaisC 20.09 2:09:00 06:25 9.34
22/07/14
NRRun in the Meżapark		 IlgaisC 8.17 54:22 06:39 9.02
73.37
20/07/14
Pilsétâ kurá piedzimst vèjś		 IlgaisC 7.00 46:20 06:37 9.06
18/07/14
Beberbeķi		 IlgaisC 14.20 1:35:31 06:43 8.92
14/07/14
NRR		 IlgaisC 5.50 38:40 07:01 8.53
26.70
08/07/14
NRRun		 IlgaisC 6.20
07/07/14
NRR Uzvaras parks		 IlgaisC 5.20
07/07/14
Near the see		 IlgaisC 10.04 1:06:05 06:34 9.12
21.44
05/07/14
other		 IlgaisC 6.60
01/07/14
NRR ar mīlestību Valters St		 IlgaisC 5.02
11.62
29/06/14
recovery		 IlgaisC 1.90
29/06/14
RIGA ECO TRAIL 2014 		IlgaisC 23.17 2:21:11 06:05 9.85
28/06/14
iesilde/atsilde		 IlgaisC 3.20 23:24 07:18 8.21
28/06/14
Izskrien Rìgu 2,posms.Várnu ielas republika 1.v.		 IlgaisC 10.00 1:00:21 175 06:02 9.94
26/06/14
NRR koptreniņš		 IlgaisC 6.40 41:18 06:27 9.30
25/06/14
Divplākšņi Saulgriežos- 53.koptreniņš		 IlgaisC 12.23 1:21:30 06:39 9.00
24/06/14
Jāņu dienas pustdienlaiks		 IlgaisC 8.61 56:58 06:36 9.07
24/06/14
get up		 IlgaisC 5.02
70.53
22/06/14
Divplākšņiem Bezmiegs – skrējiens uz jūru 		IlgaisC 21.70 3:00:09 08:18 7.23
21/06/14
Saulgrieži pustdienlaikā Anniņmuižas		 IlgaisC 7.60 47:21 06:13 9.63
18/06/14
Divplākšņi Saulrietā – 52.koptreniņš – Gada jubileja gruzīnu gaumē		 IlgaisC 13.10 1:28:49 06:46 8.85
42.40
14/06/14
slapjas kājas pa Vaives upi 		 IlgaisC 2.04
14/06/14
orientieristi2 ar 2.vietu finišā		 IlgaisC 8.72
14/06/14
orientieristi		 IlgaisC 11.08
12/06/14
NikeRigaRun in the Mežaparks		 IlgaisC 9.10 59:51 06:34 9.12
11/06/14
only walking 		IlgaisC 2.94
11/06/14
Divplâkśńi smarżo údensrozes Hapakâ		 IlgaisC 13.54 1:36:06 07:05 8.45
10/06/14
Orientieristi Inćupé		 IlgaisC 4.40 53:02 12:03 4.98
51.82
08/06/14
veļojam Talsos2		 IlgaisC 10.52 1:12:58 06:56 8.65
07/06/14
veļojam Talsos		 IlgaisC 12.24 1:21:04 06:37 9.06
05/06/14
NRR Meżaparká ar vingrośanas elementiem		 IlgaisC 3.98
03/06/14
Intas vārda diena NRR treniņš Mežaparkā ar stiepšanās elementiem		 IlgaisC 4.37 46:55 10:44 5.59
02/06/14
NRR Uzvaras parká ar draugiem		 IlgaisC 8.08 1:05:02 08:02 7.45
39.19
31/05/14
veļojam uz Jūrmalu un atpakaļ		 IlgaisC 35.00 2:48:00 04:48 12.50
31/05/14
iesilde ar gimnastikas elementiem		 IlgaisC 1.42 13:57 09:49 6.11
31/05/14
“Izskrien Rīgu” 1. posms – Skrējiens Daugavas vidū (Lucavsala) 		IlgaisC 10.00 59:27 05:56 10.09
30/05/14
Jūrmala walkingojam		 IlgaisC 7.90 2:15:00 17:05 3.51
29/05/14
NRRun &Zannethe&Rolnds		 IlgaisC 7.54 46:24 06:09 9.75
29/05/14
Divplākšņi Saulrietā – 49.koptreniņš..Jaunā Bieriņu,Borherta, Budas, Šenberģu muižiņas		 IlgaisC 15.91 1:55:17 07:14 8.28
26/05/14
Uzvaras parks NRR koptreniñś		 IlgaisC 3.66 29:33 08:04 7.43
81.43
24/05/14
LSC ćempionáts śosejas skrèjienos 2.kárta		 IlgaisC 5.00 27:59 177 05:35 10.72
24/05/14
iesildamies Meżaparka takaas		 IlgaisC 3.60
23/05/14
Plána treniñś		 IlgaisC 12.03 1:24:39 07:02 8.53
22/05/14
Burvīgs rīts, burvīga diena		 IlgaisC 5.62 39:02 06:56 8.64
20/05/14
lietus, lietus un vējš, neviena vīle sausa		 IlgaisC 5.71 40:18 07:03 8.50
19/05/14
Uzvaras parks NRR koptreniñś		 IlgaisC 2.86 28:15 09:52 6.07
34.82
14/05/14
imantas apļi pa lēno		 IlgaisC 8.19 1:00:05 07:20 8.18
12/05/14
uz tepiķa ar taisnu muguru		 IlgaisC 0.00 1:00:20 0.00
8.19
11/05/14
7.Nordea maratona pavasara koptrenińś		 IlgaisC 9.70 1:09:43 146 07:11 8.35
09/05/14
Skrejlenta		 IlgaisC 11.00 1:20:02 07:16 8.25
08/05/14
H2o		 IlgaisC 0.00 00:20 0.00
07/05/14
Divplākšņi Saulrietā – 46.koptreniņš, Miervaldim vienkārši 46… 		IlgaisC 15.55 1:42:31 06:35 9.10
06/05/14
Nike Riga Run koptreniņš Mežaparkā 1.		 IlgaisC 5.23 34:56 06:40 8.98
06/05/14
Easy running with intervals		 IlgaisC 4.53 37:59 08:23 7.16
46.01
03/05/14
sestdienas pirms garā ceļa		 IlgaisC 16.05 1:47:01 06:40 9.00
01/05/14
iesilde/atsilde		 IlgaisC 4.50
01/05/14
SS7 Mežaparkâ		 IlgaisC 7.35 40:51 05:33 10.80
30/04/14
imantiņas meżiņā & Žanette		 IlgaisC 5.10 35:00 06:51 8.74
33.00
27/04/14
Mezaparks Nordea koptreninss		 IlgaisC 13.30 1:25:20 06:24 9.35
26/04/14
veļojam		 IlgaisC 28.80 2:09:56 04:30 13.30
25/04/14
skrējiens piektdienai par prieku&Sudrabkalniņa kāpnes		 IlgaisC 8.21 53:56 06:34 9.13
24/04/14
uz tepiķa		 IlgaisC 0.00 01:10 0.00
23/04/14
Divplākšņu 44.koptreniņš – uz Voleriem 		 IlgaisC 21.62 2:15:26 156 06:15 9.58
22/04/14
Mxxx&Sudrabkalniņšs&stadions10x100&bez DP		 IlgaisC 7.65 54:50 07:10 8.37
79.58
20/04/14
Lieldienu riits		 IlgaisC 4.10 28:37 06:58 8.60
18/04/14
gandriz kaa vasaraa		 IlgaisC 10.40 1:07:22 06:28 9.26
16/04/14
Divplākšņi Krēslā – 43.koptreniņš, jeb Vampirņiks Pilnmēnesī/Esenes un Kleistu muižas:)) 		IlgaisC 15.40 1:44:03 06:45 8.88
15/04/14
early morning with shroud of mist		 IlgaisC 5.17 32:01 06:11 9.69
35.07
13/04/14
Lazdukalnu pavasara kross 2014, Ogre 		IlgaisC 4.50 28:27 06:19 9.49
11/04/14
sprints6X		 IlgaisC 0.96
11/04/14
Divplākšņi 42.1 Koptreniņš Kukūkalnā		 IlgaisC 10.00 1:03:00 06:18 9.52
10/04/14
Mārupes riņķis ar kartē iezīmētiem,bet dabā neesošiem ceļiem		 IlgaisC 5.94 35:25 05:57 10.06
08/04/14
Danas diena		 IlgaisC 3.04 19:15 06:19 9.48
24.44
06/04/14
2. Nordea Rīgas maratona pavasara koptreniņš Mežaparks		 IlgaisC 15.60 1:40:22 06:26 9.33
04/04/14
 walking Capital 4		 IlgaisC 5.35 1:01:37 11:31 5.21
04/04/14
Aninnmiuža		 IlgaisC 6.45 40:37 06:17 9.53
03/04/14
walking Capital		 IlgaisC 5.03 52:26 10:25 5.76
02/04/14
Divplākšņi Krēslā 41.koptreniņš Hapaks		 IlgaisC 15.30 1:46:22 06:57 8.63
47.73
30/03/14
pavasaris +10*		 IlgaisC 10.60 1:12:07 06:48 8.82
28/03/14
smagais 10X100		 IlgaisC 1.00
28/03/14
Divplākšņi trenē ieskrējienu – 40.1 koptreniņš 		IlgaisC 4.84 32:22 06:41 8.97
27/03/14
other		 IlgaisC 0.00 50:00 0.00
26/03/14
Divplākšņi 40.koptreniņš un pasēdēšana pie babuļa 		 IlgaisC 16.40 1:43:33 06:18 9.50
24/03/14
uz tepiķa ar taisnu muguru		 IlgaisC 0.00 01:20 0.00
32.84
21/03/14
bay bay Jurmala		 IlgaisC 6.70 44:30 06:38 9.03
19/03/14
pavasaris juraa		 IlgaisC 6.50 44:58 06:55 8.67
18/03/14
athletic hall		 IlgaisC 0.10 1:50:00 18:20:00 0.05
18/03/14
rita skrejiens		 IlgaisC 7.06 47:56 06:47 8.84
17/03/14
dark road in the house		 IlgaisC 5.00 31:36 150 06:19 9.49
25.36
16/03/14
swiming in the morning		 IlgaisC 0.50 40:00 1:20:00 0.75
14/03/14
xxx smagi smukais skrejiens		 IlgaisC 8.22 54:45 06:39 9.01
13/03/14
near the see		 IlgaisC 3.36 50:07 14:54 4.02
13/03/14
sunny morning		 IlgaisC 5.86 40:07 06:50 8.76
12/03/14
velojam		 IlgaisC 3.00 110
11/03/14
other activities		 IlgaisC 0.50 1:10:00 2:20:00 0.43
11/03/14
gar jűru pa smukoo		 IlgaisC 7.66 52:08 06:48 8.82
29.10
08/03/14
turpat blakaam pa citiem celliem		 IlgaisC 4.10 27:13 06:38 9.04
08/03/14
SS7 1.koptreninss Mezaparks		 IlgaisC 4.67 27:12 05:49 10.30
05/03/14
Divplākšņi 37.koptreniņš 		IlgaisC 13.83 1:37:31 07:03 8.51
04/03/14
other		 IlgaisC 4.90
03/03/14
walking Capital		 IlgaisC 4.22 44:15 10:29 5.72
03/03/14
pavasaris		 IlgaisC 6.46 44:56 06:57 8.63
38.18
02/03/14
Zivju diena		 IlgaisC 5.10 34:31 06:46 8.87
28/02/14
Imanta naktī		 IlgaisC 5.55 38:57 07:01 8.55
28/02/14
Līgas diena		 IlgaisC 4.65 47:21 10:10 5.89
25/02/14
Do it again		 IlgaisC 2.20 15:12 06:54 8.68
24/02/14
walking only		 IlgaisC 4.45
21.95
23/02/14
Other activities		 IlgaisC 11.40
22/02/14
Pretī pavasarim pa veloceļu		 IlgaisC 13.11 1:23:26 06:21 9.43
21/02/14
athletic hall & 		IlgaisC 4.45
20/02/14
other		 IlgaisC 4.78 52:09 10:54 5.50
19/02/14
Divplākšņiem Nesalst 35.koptreniņš – Jubilejas! ar Ferero Roše		 IlgaisC 16.10 1:49:27 06:47 8.83
18/02/14
***		 IlgaisC 1.64
17/02/14
athletic hall		 IlgaisC 6.90 45:02 06:31 9.19
17/02/14
sudrabs un bronza un bronza		 IlgaisC 4.48 28:54 06:27 9.30
62.86
14/02/14
with pleasure Valentino		 IlgaisC 4.32 25:52 05:59 10.02
13/02/14
strange distance		 IlgaisC 3.90 40:12 10:18 5.82
12/02/14
“Divplākšņiem Nesalst” es astē ar jaunām čībām		 IlgaisC 10.60 1:05:43 06:11 9.68
12/02/14
walking		 IlgaisC 4.30 44:05 10:15 5.85
11/02/14
imanta		 IlgaisC 7.76 49:02 06:19 9.50
10/02/14
running is't easy		 IlgaisC 3.84
34.72
09/02/14
spring is coming		 IlgaisC 9.65 1:03:40 06:35 9.09
08/02/14
Running Sochi		 IlgaisC 8.35 53:46 06:26 9.32
06/02/14
cycling soon after		 IlgaisC 3.00
06/02/14
athletic hall		 IlgaisC 8.00 56:59 07:07 8.42
04/02/14
fitness & skriešana		 IlgaisC 4.00 30:27 07:36 7.88
33.00
02/02/14
cycling soon after		 IlgaisC 6.70
02/02/14
only		 IlgaisC 5.00 32:24 06:28 9.26
02/02/14
short distance		 IlgaisC 3.00 23:00 07:40 7.83
14.70
26/01/14
...		 IlgaisC 3.00
26/01/14
athletic hall		 IlgaisC 12.70 1:25:40 155 06:44 8.89
15.70
18/01/14
Grāmatu draugu ķēde dienas garumā		 IlgaisC 2.00
15/01/14
''Divplākšņi nesnauž''31. koptreniņš: Imanta pilnmēnesī 		IlgaisC 10.20 1:12:45 07:07 8.41
12.20
11/01/14
kad lietus un vējš sitas sejā ne logā		 IlgaisC 7.80 53:50 06:54 8.69
08/01/14
''Divplākšņi ''nesnauž 30.koptreniņš- Šampēteris		 IlgaisC 10.70 1:14:30 06:57 8.62
18.50
05/01/14
cik labi ir mājās :))		 IlgaisC 7.90 53:51 06:48 8.80
01/01/14
“Divplākšņi nesnauž”: 30. koptreniņa ģenerālmēģinājums		 IlgaisC 13.40 1:35:55 07:09 8.38
21.30
29/12/13
"Divplākšņi", 29. (ārkārtas) koptreniņš: uzlidojums Vārnukrogam		 IlgaisC 16.50 1:50:09 162 06:40 8.99
28/12/13
pāri kalniem pāri lejām		 IlgaisC 4.30 30:44 07:08 8.39
27/12/13
Imanta- zolitūde-imanta-pa smuko		 IlgaisC 8.70 57:19 155 06:35 9.11
23/12/13
mežā ..kur ziema		 IlgaisC 3.60 24:46 06:52 8.72
33.10
21/12/13
Gada īsākā diena- šodiena		 IlgaisC 8.10 53:58 06:39 9.01
20/12/13
vienkārši		 IlgaisC 2.20
18/12/13
Divplākšni Imantā		 IlgaisC 17.02 1:48:58 06:24 9.37
16/12/13
Ziema??		 IlgaisC 7.50 50:50 157 06:46 8.85
34.82
15/12/13
2.50 and fitness unit		 IlgaisC 2.50
14/12/13
slidenais &slīdošais		 IlgaisC 7.88 54:26 160 06:54 8.69
10.38
06/12/13
agrs sniegains rīts pirms brīvdienām		 IlgaisC 5.10 32:55 06:27 9.30
04/12/13
4 Divplākšņi pa tiltiem ar lietu		 IlgaisC 16.90 1:58:55 155 07:02 8.53
22.00
01/12/13
only fitness		 IlgaisC 2.00 12:45 156 06:22 9.41
30/11/13
imantas mežā 		IlgaisC 7.88 53:19 154 06:45 8.87
27/11/13
6 Divplākšņi tumsā pa Āgenskalnu		 IlgaisC 17.20 1:58:29 151 06:53 8.71
25/11/13
imanta&zolitude&Jannette		 IlgaisC 5.00 35:43 146 07:08 8.40
32.08
23/11/13
klusuma treniņš		 IlgaisC 6.50 41:17 157 06:21 9.45
20/11/13
Divplākšņu koptreniņš 23 un viss cits piedevām		 IlgaisC 14.90 1:43:01 153 06:54 8.68
18/11/13
iesilde,atsilde		 IlgaisC 2.50 145
18/11/13
Rembate 2013		 IlgaisC 10.80 1:03:30 05:52 10.20
34.70
17/11/13
P32 tumsā		 IlgaisC 3.52 23:50 155 06:46 8.86
16/11/13
skrienam pa smiltīm		 IlgaisC 7.88 54:55 159 06:58 8.61
13/11/13
Divplākšņi krēslā Imantā un citur		 IlgaisC 19.00 2:07:45 158 06:43 8.92
11/11/13
ar Lāčplēsi kopā		 IlgaisC 4.00 28:43 155 07:10 8.36
34.40
10/11/13
skrienam		 IlgaisC 8.20 53:03 155 06:28 9.27
09/11/13
smiltis, slapjas lapas un mani kāds velk		 IlgaisC 7.80 54:23 06:58 8.61
06/11/13
Divplākšņi Imantā un Laimis Rācenājs		 IlgaisC 13.30 1:23:53 06:18 9.51
04/11/13
skrējiens ar vēju 		IlgaisC 6.50 44:18 06:48 8.80
35.80
03/11/13
skrējiens par bronzu		 IlgaisC 8.68 1:00:26 06:57 8.62
01/11/13
dikti vēls skrējiens		 IlgaisC 7.00 45:36 06:30 9.21
30/10/13
Divplākšņi un es zinu kāpēc Ņergas un tas vairs nav ģībulis		 IlgaisC 11.90 1:20:20 06:45 8.89
27.58
27/10/13
ar lietu 		IlgaisC 7.10 47:40 06:42 8.94
23/10/13
Dainu skrējiens pa Imantu		 IlgaisC 5.00 31:54 06:22 9.40
12.10
20/10/13
iesilde,atsilde		 IlgaisC 3.00
20/10/13
Cherry on the top in Ozolnieki		 IlgaisC 5.00 27:50 05:34 10.78
19/10/13
rudens lapkritis un saule 		IlgaisC 8.80 59:14 06:43 8.91
16/10/13
Divplākšņi krēslā un AB dambis		 IlgaisC 10.40 1:11:24 06:51 8.74
14/10/13
Pirmdienas vieglums		 IlgaisC 6.93 45:55 06:37 9.06
34.13
13/10/13
Mežaparks & Jannette		 IlgaisC 5.60 37:43 06:44 8.91
12/10/13
Lapkritis 		IlgaisC 8.20 54:16 06:37 9.07
09/10/13
Divplākšņi Spilves takās		 IlgaisC 12.00 1:21:25 06:47 8.84
25.80
05/10/13
rīta skrējiens pa kalniem un kalniem		 IlgaisC 4.00 29:10 07:17 8.23
02/10/13
Divplākšņi mijkrēslī ar apgaismotu ceļu un padomijas paliekām		 IlgaisC 11.00 1:12:13 06:33 9.14
15.00
29/09/13
Miķeļa skrējiens		 IlgaisC 3.70 27:07 07:19 8.19
28/09/13
iesilde/atsilde/		 IlgaisC 2.00
28/09/13
Noķer vēju 2013 Salaspilī, pilnīga uzvara		 IlgaisC 10.00 59:44 05:58 10.04
24/09/13
ieskrējiens rudenī un lietū		 IlgaisC 5.50 36:34 06:38 9.02
21.20
19/09/13
Galīgā tumsā ar baili		 IlgaisC 6.80 47:18 06:57 8.63
16/09/13
Mežaparks and Jannntte and twilight		 IlgaisC 7.60 51:08 06:43 8.92
14.40
15/09/13
Anniņmuižas meži un takas		 IlgaisC 6.10 37:48 06:11 9.68
11/09/13
Divplākšņi saulrietā līdz Hapaka grāvim un citām takām		 IlgaisC 13.50 1:25:34 06:20 9.47
19.60
08/09/13
svētku skrējiens 		IlgaisC 5.50 36:40 06:40 9.00
06/09/13
vakars pirms vakara		 IlgaisC 3.50 26:00 07:25 8.08
05/09/13
Imanta-babīte-priedaine-imanta		 IlgaisC 20.00 1:15:29 03:46 15.90
04/09/13
skrējiens		 IlgaisC 9.66 1:03:20 06:33 9.15
38.66
01/09/13
rīta skrējiens/šo maršrutu slēdzam		 IlgaisC 7.60 51:43 06:48 8.82
29/08/13
uz Jūrmalu ar riteņiem		 IlgaisC 30.00 1:50:00 03:40 16.36
29/08/13
rīta rosme		 IlgaisC 3.50 26:47 07:39 7.84
28/08/13
Veļojam		 IlgaisC 27.00 1:50:00 04:04 14.73
68.10
25/08/13
Rīta skrējiens un nepartraukta pievilkšanās		 IlgaisC 7.60 48:45 06:24 9.35
24/08/13
veloizbrauciens 		IlgaisC 31.00 1:53:23 03:39 16.40
22/08/13
kā vienmēr pa vieglo		 IlgaisC 9.66 1:04:34 06:41 8.98
48.26
18/08/13
NIke Riga Run		 IlgaisC 10.00 1:00:26 06:02 9.93
17/08/13
rits meža		 IlgaisC 4.00 26:19 06:34 9.12
15/08/13
lietū un slapjumā Mežaparkā		 IlgaisC 4.80 30:48 06:25 9.35
13/08/13
viegli/ vecais ceļš		 IlgaisC 9.33 1:02:29 06:41 8.96
28.13
06/08/13
veloceļš/ korti/ H2O/atpakaļ		 IlgaisC 9.66 1:01:00 06:18 9.50
9.66
01/08/13
imantas mežā Augustam par godu		 IlgaisC 7.60 51:32 06:46 8.85
30/07/13
Mežaparka skrējiens		 IlgaisC 4.10 26:06 06:21 9.43
29/07/13
Imantas mežā atkal		 IlgaisC 7.10 45:48 06:27 9.30
18.80
23/07/13
skrējiens		 IlgaisC 2.00 10:23 05:11 11.56
23/07/13
Mežaparka apļi		 IlgaisC 5.55 35:52 06:27 9.28
7.55
18/07/13
Oranžais treninš 15		 IlgaisC 5.60 35:23 06:19 9.50
16/07/13
Mežaparks kopā ar Agnesi		 IlgaisC 9.30 59:10 06:21 9.43
15/07/13
Uzvaras apļi 		IlgaisC 6.00 46:11 07:41 7.80
20.90
08/07/13
Uzvaras parks kopā ar Agnesi un Ingu		 IlgaisC 3.61 24:09 06:41 8.97
3.61
30/06/13
Veļojam pa Zasulauku		 IlgaisC 16.00
29/06/13
Klaipēdas promenāde		 IlgaisC 5.01 42:07 08:24 7.14
25/06/13
Mežaparka apļi		 IlgaisC 3.29 26:11 07:57 7.54
24.30
23/06/13
Cēsis un Jāņi		 IlgaisC 6.00 45:03 07:30 7.99
17/06/13
Uzvaras parka apļi		 IlgaisC 3.82 25:48 06:45 8.88
9.82
13/06/13
Mežaparks ap estrādi no otras puses		 IlgaisC 4.20 33:20 07:56 7.56
11/06/13
Mežaparks		 IlgaisC 6.25 38:59 06:14 9.62
10/06/13
Uzvaras parks		 IlgaisC 4.60 29:19 06:22 9.41
15.05
09/06/13
skrienam pa veloceliņu pēc H2O		 IlgaisC 9.60 1:02:49 06:32 9.17
07/06/13
veļojam uz jūru un sauļojamies		 IlgaisC 31.00 1:58:00 03:48 15.76
06/06/13
mežaparks		 IlgaisC 5.82 36:01 06:11 9.70
05/06/13
veļojam uz priedaini		 IlgaisC 22.40 1:40:00 04:27 13.44
04/06/13
koptreniņs mežaparkā		 IlgaisC 8.10 45:56 05:40 10.58
76.92
02/06/13
veļojam uz jūru		 IlgaisC 29.50 1:52:00 03:47 15.80
01/06/13
Zelta keda 2013		 IlgaisC 5.00 28:59 05:47 10.35
30/05/13
mežaparks 		IlgaisC 10.71 1:15:29 07:02 8.51
28/05/13
tipinam mežaparkā 		IlgaisC 5.80 45:34 07:51 7.64
27/05/13
veļojam uz jūru un sauļojamies		 IlgaisC 31.00 2:07:32 04:06 14.58
82.01
26/05/13
skrējiens pēc vēja		 IlgaisC 18.00 1:28:40 04:55 12.18
22/05/13
mežiņā cīnoties ar odiem		 IlgaisC 7.60 58:35 07:42 7.78
20/05/13
imantas mežā ar odiem		 IlgaisC 3.51 26:36 07:34 7.92
29.11
19/05/13
Nordea Rīga maratons 2013		 IlgaisC 10.00 1:11:38 07:09 8.38
18/05/13
veļojam uz Priedaini		 IlgaisC 24.00 1:56:20 04:50 12.38
16/05/13
pavisam karsti ar Žanci tipinot		 IlgaisC 4.50 32:40 07:15 8.27
15/05/13
imantas mežā		 IlgaisC 7.60
46.10
12/05/13
velobrauciens-Uzvaras parks		 IlgaisC 16.00 1:05:07 04:04 14.74
12/05/13
Zaļais parks		 IlgaisC 7.13 46:56 06:34 9.12
10/05/13
mežiņā Imantā		 IlgaisC 4.42 32:29 07:20 8.16
09/05/13
velobrauciens		 IlgaisC 13.80 54:34 03:57 15.17
08/05/13
Čiekurkalns		 IlgaisC 6.29 41:04 06:31 9.19
47.64
04/05/13
svētku skējiens		 IlgaisC 9.50 1:03:30 06:41 8.98
01/05/13
iesildīšanās pirms		 IlgaisC 1.62
01/05/13
SS7 Mežaparkā		 IlgaisC 7.35 43:27 05:54 10.15
30/04/13
SS7 koptreniņš Mežaparkā		 IlgaisC 3.29 20:16 06:09 9.74
21.76
26/04/13
veloceļš		 IlgaisC 9.50 1:04:46 06:49 8.80
24/04/13
track & fitnes		 IlgaisC 4.72 38:00 08:03 7.45
23/04/13
Mežaparks 3.āra treniņš		 IlgaisC 4.40 25:55 05:53 10.19
18.62
19/04/13
veļojam		 IlgaisC 10.15 28:35 136 02:48 21.31
18/04/13
track & CT		 IlgaisC 4.72 38:22 08:07 7.38
16/04/13
Skrienam Bostonai		 IlgaisC 4.68 27:44 05:55 10.13
16/04/13
skrējiens Mežaparkā 2.āra treniņš		 IlgaisC 4.20 25:26 06:03 9.91
23.75
12/04/13
velocelšs		 IlgaisC 9.66 1:07:00 06:56 8.65
09/04/13
track and lady fitnes		 IlgaisC 7.00 58:46 08:23 7.15
16.66
07/04/13
veloceļš		 IlgaisC 10.34 1:18:36 07:36 7.89
05/04/13
recovery		 IlgaisC 1.02 10:16 10:03 5.96
05/04/13
track un gaidam pavasari		 IlgaisC 7.02 57:18 08:09 7.35
02/04/13
track		 IlgaisC 5.20 42:33 08:10 7.33
01/04/13
velocelš un putenis		 IlgaisC 9.66 1:07:25 06:58 8.60
33.24
30/03/13
Māras dīķis ar sniegiem acīs		 IlgaisC 7.63 59:47 07:50 7.66
28/03/13
pēc SL		 IlgaisC 7.78 1:05:00 08:21 7.18
25/03/13
ledus ceļš		 IlgaisC 4.28 28:55 06:45 8.88
19.69
23/03/13
pretī pavasarim pa gaismu		 IlgaisC 5.02 38:02 07:34 7.92
19/03/13
track		 IlgaisC 5.00 37:45 07:33 7.95
10.02
16/03/13
par Martu		 IlgaisC 7.22 46:35 06:27 9.30
15/03/13
track		 IlgaisC 4.50 34:27 07:39 7.84
12/03/13
at eja		 IlgaisC 1.78 16:00 08:59 6.68
12/03/13
track		 IlgaisC 5.00 38:05 07:37 7.88
18.50
10/03/13
velocelšs		 IlgaisC 9.49 1:10:06 07:23 8.12
09/03/13
track		 IlgaisC 6.40 47:58 07:29 8.01
06/03/13
par Ziedoni		 IlgaisC 5.43 37:10 06:50 8.77
04/03/13
atslodzei		 IlgaisC 1.10 08:24 07:38 7.86
04/03/13
track		 IlgaisC 5.00 38:17 07:39 7.84
27.42
28/02/13
asfalts un liels pretvējš		 IlgaisC 5.27 35:55 06:48 8.80
26/02/13
un at eja		 IlgaisC 1.00 08:59 08:59 6.68
26/02/13
track		 IlgaisC 5.00 39:19 07:51 7.63
11.27
24/02/13
asfalts un sniegs		 IlgaisC 6.71 43:54 06:32 9.17
24/02/13
pa dziļu sniegu ar Robi		 IlgaisC 6.30 1:11:49 11:23 5.26
21/02/13
pretī pavasarim		 IlgaisC 5.61 36:13 06:27 9.29
19/02/13
atslābums		 IlgaisC 1.00 08:40 08:40 6.92
19/02/13
par pavasari 		IlgaisC 5.00 37:12 07:26 8.06
24.62
17/02/13
ceļš Volvo		 IlgaisC 5.00 32:27 06:29 9.24
15/02/13
atslābumam		 IlgaisC 1.00 07:10 07:10 8.37
14/02/13
Valentīns		 IlgaisC 3.00 20:33 06:51 8.76
12/02/13
track		 IlgaisC 5.00 40:58 08:11 7.32
14.00
10/02/13
vingrotava		 IlgaisC 6.00 48:36 08:06 7.41
05/02/13
track and lady fitness		 IlgaisC 6.00 48:44 08:07 7.39
12.00
03/02/13
Māras dīķis un sniedziņš		 IlgaisC 7.00 51:55 07:25 8.09
31/01/13
atslābums		 IlgaisC 2.10 06:48 03:14 18.53
31/01/13
skrējiens pretī pavasarim		 IlgaisC 5.60 48:21 08:38 6.95
28/01/13
track		 IlgaisC 5.00 40:28 08:05 7.41
19.70
26/01/13
pavasaris tuvojas ar steigu		 IlgaisC 5.00 40:18 08:03 7.44
23/01/13
skrienam 		IlgaisC 6.00 47:58 07:59 7.51
22/01/13
skrējiens salā		 IlgaisC 2.25 20:03 08:54 6.73
13.25
17/01/13
jauks treniņš		 IlgaisC 5.00 37:09 07:25 8.08
5.00
13/01/13
vingrotava		 IlgaisC 5.00 39:28 07:53 7.60
12/01/13
uz slēpēm		 IlgaisC 3.00
09/01/13
telpās pa celiņu		 IlgaisC 6.00 49:43 08:17 7.24
14.00
06/01/13
Imantas asfalts		 IlgaisC 5.50 37:59 06:54 8.69
04/01/13
Māras dīķis		 IlgaisC 8.46 1:09:11 08:10 7.34
03/01/13
minamies un vingrojam		 IlgaisC 10.00
03/01/13
mežā un pa sniegu un dubļiem		 IlgaisC 5.25 37:02 07:03 8.51
01/01/13
sveiciens ar skrējienu		 IlgaisC 5.60 43:21 07:44 7.75
34.81
30/12/12
apkārt Māras dīķim		 IlgaisC 8.60 1:02:40 07:17 8.23
28/12/12
pēcsvētku ritmā &TBC		 IlgaisC 5.10 40:04 07:51 7.64
26/12/12
Atkusnī		 IlgaisC 5.60 43:00 07:40 7.81
19.30
20/12/12
track		 IlgaisC 4.00 31:09 07:47 7.70
18/12/12
body art & running track		 IlgaisC 3.54 26:47 07:33 7.93
7.54
13/12/12
minamies pēc treniņa		 IlgaisC 15.00
15.00
09/12/12
Ozolnieku Ziemas skrējiens 2012		 IlgaisC 5.00 31:14 06:14 9.61
05/12/12
telpā un bez gaisa		 IlgaisC 5.00 36:47 07:21 8.16
03/12/12
Telpās		 IlgaisC 3.00 25:13 08:24 7.14
13.00
29/11/12
fitness un skriešana neder kopā		 IlgaisC 2.50 22:34 09:01 6.65
26/11/12
ierastais solis		 IlgaisC 5.00 34:14 06:50 8.76
7.50
22/11/12
Vingro un skrienam		 IlgaisC 2.30 23:58 10:25 5.76
2.30
18/11/12
svētku skrējiens Rembate		 IlgaisC 3.00 17:02 05:40 10.57
17/11/12
Kopā ar Roki		 IlgaisC 3.95 27:07 06:51 8.74
15/11/12
Sarkandaugava		 IlgaisC 4.34 28:48 06:38 9.04
12/11/12
Imanta apgaismotā		 IlgaisC 5.02 32:10 06:24 9.36
16.31
11/11/12
Lāčplēša skrējiens		 IlgaisC 3.10 23:04 07:26 8.06
10/11/12
mežināa 		IlgaisC 3.20 22:55 07:09 8.38
05/11/12
imanta		 IlgaisC 5.50 37:58 06:54 8.69
11.80
02/11/12
imantas asfalts		 IlgaisC 5.50 38:12 06:56 8.64
30/10/12
Imantas asfalts		 IlgaisC 5.51 38:10 06:55 8.66
11.01
28/10/12
imantas mežiņš		 IlgaisC 2.53 19:48 07:49 7.67
27/10/12
imanta		 IlgaisC 5.50 38:07 06:55 8.66
25/10/12
imantas asfalts		 IlgaisC 5.51 37:58 06:53 8.71
23/10/12
vakars parkā		 IlgaisC 5.00 31:48 06:21 9.43
18.54