Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
27/08/16
Stavangeras maratona pasākums		 Dinchiks 10.00 50:18 05:01 11.93 ir
24/08/16
nakts		 Dinchiks 8.01 45:09 05:38 10.64 ir
18.01
04/09/15
ehh:) labāku būtu velo		 Dinchiks 3.07 19:13 06:15 9.59 ir
02/09/15
Preikestolen lejā		 Dinchiks 3.87 42:05 10:52 5.52 ir
02/09/15
Preikestolen augšā		 Dinchiks 3.87 44:44 11:33 5.19 ir
10.81
17/08/15
saulīte		 Dinchiks 5.02 25:56 05:09 11.61 ir
5.02
12/08/15
atkal nedaudz		 Dinchiks 3.75 19:21 05:09 11.63 ir
11/08/15
rīts		 Dinchiks 3.83 20:28 05:20 11.23 ir
7.58
09/08/15
vakars:)		 Dinchiks 3.23 18:44 05:47 10.35 ir
09/08/15
rīts		 Dinchiks 3.01 17:26 05:47 10.36 ir
6.24
16/07/15
Kalniñi		 Dinchiks 7.28 47:15 06:29 9.24 ir
7.28
05/07/15
pieliekam metrus:)		 Dinchiks 8.18 46:34 05:41 10.54 ir
04/07/15
Pamazām atriežos:)		 Dinchiks 6.01 37:37 06:15 9.59 ir
14.19
25/11/14
atkopšanās fāze		 Dinchiks 6.24 46:26 07:26 8.06 ir
6.24
20/11/14
trauma neļauj skriet		 Dinchiks 3.14 25:07 07:59 7.50 ir
3.14
06/11/14
kalniņi		 Dinchiks 14.63 1:24:44 05:47 10.36 ir
14.63
29/10/14
izmēģinājums 		Dinchiks 8.37 49:47 05:56 10.09 ir
8.37
22/10/14
Gaiss atdziest:)		 Dinchiks 9.03 50:46 05:37 10.67 ir
9.03
11/10/14
RAID vins nakts skrējiens		 Dinchiks 1.86 15:19 08:14 7.29 ir
11/10/14
RAID 1.kāju posms ejot		 Dinchiks 12.90 3:03:31 14:13 4.22 ir
14.76
02/10/14
pa feino:)		 Dinchiks 9.10 46:57 05:09 11.63 ir
30/09/14
Atsildīšanās ar brišanu pa kaimiņu laukiem:)		 Dinchiks 1.66 10:52 06:32 9.17 ir
30/09/14
Ar suni pa tumšiem mežiem		 Dinchiks 7.06 39:18 05:33 10.78 ir
17.82
27/09/14
Karostas mezgls		 Dinchiks 6.80 1:09:03 10:09 5.91 ir
27/09/14
iesildīšanās		 Dinchiks 4.05 38:32 09:30 6.31 ir
10.85
17/09/14
17		 Dinchiks 5.27 30:38 05:48 10.32 ir
15/09/14
15		 Dinchiks 8.25 45:21 05:29 10.92 ir
13.52
11/09/14
11		 Dinchiks 6.44 36:06 05:36 10.70 ir
10/09/14
Vakara izbaudīšana		 Dinchiks 5.63 34:02 140 06:02 9.93 ir
10/09/14
izmantojam pusdienas laiku:)		 Dinchiks 5.70 33:43 148 05:54 10.14 ir
17.77
23/08/14
Stirnu Buks		 Dinchiks 25.20 2:55:57 06:58 8.59 ir
25.20
17/08/14
Pastaiga pa Abavas senleju		 Dinchiks 34.46 6:32:08 11:22 5.27
34.46
03/08/14
Cēsu Eco trail		 Dinchiks 69.80 10:51:23 09:19 6.43 ir
69.80
29/06/14
Riga eco trail - 46 Duo		 Dinchiks 20.50 1:42:15 04:59 12.03 ir
20.50
14/06/14
Lausmaa		 Dinchiks 105.50 14:04:56 08:00 7.49 ir
11/06/14
zemenes 2		 Dinchiks 6.12 32:27 150 05:18 11.32 ir
10/06/14
zemenes:)		 Dinchiks 5.32 26:17 155 04:56 12.14 ir
116.94
08/06/14
satraukums;)		 Dinchiks 13.20 1:09:46 157 05:17 11.35 ir
04/06/14
gribas iekrasot kājas:)		 Dinchiks 8.06 45:14 141 05:36 10.69 ir
03/06/14
baudot:)		 Dinchiks 5.13 32:16 121 06:17 9.54 ir
26.39
29/05/14
plāns 15, uzsākot skriet doma noskriet 5, bet rezultāts tāds. Rīt gan brīvs:(		 Dinchiks 11.00 1:01:05 05:33 10.80 ir
27/05/14
pēc SARa		 Dinchiks 11.00 59:52 145 05:26 11.02 ir
22.00
21/05/14
saņemos, saņemos:)		 Dinchiks 8.24 41:39 05:03 11.87 ir
19/05/14
jābeidz slinkot...		 Dinchiks 15.28 1:24:37 05:32 10.83 ir
23.52
18/05/14
Pēc kūkas		 Dinchiks 2.80 14:45 05:16 11.39 ir
18/05/14
pēc Nordea		 Dinchiks 1.86 09:47 05:15 11.41 ir
18/05/14
Nordea		 Dinchiks 5.00 33:59 06:47 8.83 ir
16/05/14
mierā		 Dinchiks 8.27 49:30 05:59 10.02 ir
14/05/14
jāizpērk grēki:)		 Dinchiks 10.66 58:58 05:31 10.85
14/05/14
kross		 Dinchiks 3.60 17:54 04:58 12.07
14/05/14
iesildīšanās		 Dinchiks 3.15 21:35 06:51 8.76
35.34
05/05/14
Siguldas krossduatlons		 Dinchiks 5.60 27:42 04:56 12.13 ir
5.60
23/04/14
Krauļu kross		 Dinchiks 3.60 18:13 05:03 11.86 ir
22/04/14
22		 Dinchiks 9.14 53:03 05:48 10.34 ir
12.74
19/04/14
Sajūtu skrējiens		 Dinchiks 10.06 1:06:53 06:38 9.02 ir
10.06
04/04/14
4		 Dinchiks 10.89 59:00 05:25 11.07 ir
10.89
26/03/14
cīņa ar kg, km, vēju, sāpēm		 Dinchiks 24.71 2:37:58 06:23 9.39 ir
24/03/14
sāpju dēļ pārtraukts skrējiens		 Dinchiks 2.94 20:23 06:55 8.65 ir
27.65
22/03/14
Apmaldisanas Spānijā		 Dinchiks 27.41 3:20:33 07:19 8.20 ir
21/03/14
21		 Dinchiks 10.78 1:09:55 06:29 9.25 ir
18/03/14
mierīgāk 		Dinchiks 6.42 32:48 05:06 11.74 ir
17/03/14
pa Spānijas ceļiem un takām		 Dinchiks 17.79 1:49:26 06:09 9.75 ir
62.40
13/03/14
Renda		 Dinchiks 5.12 31:35 06:10 9.73 ir
5.12
09/03/14
9		 Dinchiks 10.71 56:30 05:16 11.37 ir
08/03/14
8		 Dinchiks 11.37 59:44 05:15 11.42 ir
22.08
01/03/14
soļojums		 Dinchiks 46.66 9:05:48 11:41 5.13
46.66
23/02/14
23		 Dinchiks 12.11 1:05:21 05:23 11.12 ir
22/02/14
22		 Dinchiks 12.18 1:07:23 05:31 10.85 ir
24.29
16/02/14
16		 Dinchiks 12.13 1:13:40 06:04 9.88 ir
12.13
25/12/13
25		 Dinchiks 11.12 58:34 05:16 11.39 ir
11.12
15/12/13
15,12		 Dinchiks 6.76 38:46 05:44 10.46 ir
13/12/13
13		 Dinchiks 3.53 21:48 06:10 9.72 ir
10.29
07/12/13
7		 Dinchiks 6.62 55:54 08:26 7.11 ir
6.62
09/11/13
Rogainings		 Dinchiks 61.92 11:59:27 11:37 5.16 ir
61.92
26/10/13
SKM		 Dinchiks 54.50 8:18:19 09:08 6.56 ir
54.50
06/10/13
Krosduatlons 3 daļa		 Dinchiks 2.00 10:54 05:27 11.01 ir
06/10/13
Krosduatlons 1 daļa		 Dinchiks 3.00 15:23 05:07 11.70 ir
02/10/13
kross		 Dinchiks 3.80 18:08 04:46 12.57 ir
8.80
28/09/13
Duatlons - 2		 Dinchiks 1.60 07:33 04:43 12.72 ir
28/09/13
Duatlons - 1 daļa		 Dinchiks 3.20 14:14 04:26 13.49 ir
4.80
22/09/13
Milzkalns		 Dinchiks 18.13 1:30:08 04:58 12.07 ir
21/09/13
"Pastaiga"		 Dinchiks 8.75 54:49 06:15 9.58
18/09/13
kross lietus laikā		 Dinchiks 3.80 17:34 04:37 12.98
16/09/13
16		 Dinchiks 11.90 57:22 04:49 12.45
42.58
13/09/13
atklimatizācija		 Dinchiks 15.19 1:18:06 05:08 11.67
15.19
08/09/13
Norvēģijā pa maziem pakalniņiem		 Dinchiks 5.99 42:39 07:07 8.43
05/09/13
pirms "brīvlaika"		 Dinchiks 7.12 41:03 05:45 10.41
04/09/13
04		 Dinchiks 10.61 58:34 05:31 10.87
23.72
31/08/13
kalnainais skrējiens		 Dinchiks 7.36 37:59 05:09 11.63
29/08/13
29		 Dinchiks 10.24 52:57 05:10 11.60
28/08/13
28		 Dinchiks 8.75 49:50 05:41 10.54
26.35
21/08/13
kross kraulu priedēs		 Dinchiks 3.80 17:31 04:36 13.02
19/08/13
19		 Dinchiks 5.12 24:00 04:41 12.80
8.92
17/08/13
kross novada sporta spēlēs		 Dinchiks 1.00 03:51 03:51 15.58
15/08/13
15		 Dinchiks 10.25 54:11 05:17 11.35
13/08/13
13		 Dinchiks 12.20 1:05:25 05:21 11.19
23.45
04/08/13
04		 Dinchiks 10.27 53:43 05:13 11.47
03/08/13
03		 Dinchiks 11.50 56:58 04:57 12.11
02/08/13
uz tusiņu mežā:)		 Dinchiks 3.42 16:10 04:43 12.69
25.19
24/07/13
24		 Dinchiks 9.20 50:16 05:27 10.98
9.20
21/07/13
21		 Dinchiks 10.18 52:34 05:09 11.62
20/07/13
20		 Dinchiks 8.51 46:18 05:26 11.03
17/07/13
Kross 		Dinchiks 3.87 18:16 04:43 12.71
15/07/13
15		 Dinchiks 8.76 52:42 06:00 9.97
31.32
13/07/13
13		 Dinchiks 13.32 1:13:47 05:32 10.83
09/07/13
09		 Dinchiks 12.10 1:04:53 05:21 11.19
25.42
06/07/13
06		 Dinchiks 18.42 1:36:37 05:14 11.44
04/07/13
04		 Dinchiks 10.26 54:47 05:20 11.24
02/07/13
02		 Dinchiks 10.11 54:06 05:21 11.21
38.79
28/06/13
28		 Dinchiks 10.93 59:35 05:27 11.01
10.93
22/06/13
PPP		 Dinchiks 21.10 1:40:49 04:46 12.56
20/06/13
20		 Dinchiks 7.87 49:04 06:14 9.62
18/06/13
18		 Dinchiks 11.78 59:27 05:02 11.89
40.75
15/06/13
15		 Dinchiks 7.09 42:36 06:00 9.99
12/06/13
12		 Dinchiks 9.71 1:00:34 06:14 9.62
11/06/13
11.2		 Dinchiks 5.82 30:47 05:17 11.34
11/06/13
11		 Dinchiks 5.04 27:33 05:27 10.98
27.66
09/06/13
09		 Dinchiks 10.33 55:48 05:24 11.11
06/06/13
06		 Dinchiks 11.05 1:00:42 05:29 10.92
05/06/13
05		 Dinchiks 14.37 1:14:27 05:10 11.58
35.75
31/05/13
31		 Dinchiks 9.38 52:50 05:37 10.65
30/05/13
30		 Dinchiks 11.76 1:09:29 05:54 10.15
29/05/13
29		 Dinchiks 12.57 1:05:48 05:14 11.46
33.71
22/05/13
22		 Dinchiks 13.73 1:16:55 05:36 10.71
20/05/13
20		 Dinchiks 10.77 56:52 05:16 11.36
24.50
19/05/13
19		 Dinchiks 13.45 1:13:21 05:27 11.00
17/05/13
17		 Dinchiks 12.09 1:09:05 05:42 10.50
14/05/13
14		 Dinchiks 11.37 1:04:48 05:41 10.53
13/05/13
13		 Dinchiks 11.57 1:04:19 05:33 10.79
48.48
10/05/13
10		 Dinchiks 6.81 47:10 06:55 8.66
07/05/13
07		 Dinchiks 3.73 28:21 07:36 7.89
10.54
05/05/13
05		 Dinchiks 8.18 52:15 06:23 9.39
04/05/13
04		 Dinchiks 6.04 38:58 06:27 9.30
30/04/13
30		 Dinchiks 7.65 43:04 05:37 10.66
21.87
25/04/13
25		 Dinchiks 6.80 40:59 06:01 9.96
23/04/13
23		 Dinchiks 7.51 43:05 05:44 10.46
14.31
17/04/13
17		 Dinchiks 7.00 38:45 05:32 10.84
15/04/13
15		 Dinchiks 7.24 41:37 05:44 10.44
14.24
14/04/13
14		 Dinchiks 7.52 42:52 05:42 10.53
09/04/13
09		 Dinchiks 7.33 44:28 06:03 9.89
08/04/13
08		 Dinchiks 7.32 44:45 06:06 9.81
22.17
04/04/13
04		 Dinchiks 7.37 52:43 07:09 8.39
7.37