| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15/05/16 |  Lattelecom Rīgas 1/2maratons |
ingaj | 21.10 | 1:59:34 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
| 21.10 | |||||||||
| 09/04/16 | Rēzeknes 1/2 maratons |
ingaj | 10.00 | 1:07:18 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 21/02/16 | Treniņskrejiens |
ingaj | 8.40 | 1:04:11 | 07:38 | 7.85 | ir | ||
| 16/02/16 | Treniņskrejiens |
ingaj | 4.40 | 28:28 | 06:28 | 9.27 | ir | ||
| 12.80 | |||||||||
| 14/02/16 | Pirmais šogad |
ingaj | 4.40 | 33:00 | 07:29 | 8.00 | ir | ||
| 4.40 | |||||||||
| 10/10/15 | Siguldas 1/2maratons |
ingaj | 21.10 | 2:31:51 | 07:11 | 8.34 | ir | ||
| 21.10 | |||||||||
| 27/09/15 | Jūrmalas skriešanas svētki |
ingaj | 10.00 | 52:45 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 20/09/15 | Valmieras 1/2 maratons |
ingaj | 21.10 | 1:57:51 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
| 21.10 | |||||||||
| 15/08/15 | Kuldīgas 1/2maratons |
ingaj | 21.10 | 2:01:51 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
| 21.10 | |||||||||
| 03/08/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 3.40 | 20:00 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
| 3.40 | |||||||||
| 01/08/15 | Cēsu ECO Trail |
ingaj | 15.00 | 1:49:10 | 07:16 | 8.24 | ir | ||
| 15.00 | |||||||||
| 11/07/15 | Jelgavas nakts 1/2 maratons |
ingaj | 21.10 | 2:08:10 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
| 21.10 | |||||||||
| 21/06/15 | Ventspils 1/2 maratons |
ingaj | 21.10 | 2:17:20 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
| 21.10 | |||||||||
| 17/05/15 | Lattelekom Rīgas pusmaratons |
ingaj | 21.10 | 1:55:05 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
| 21.10 | |||||||||
| 01/05/15 | 1.maija skrējiens |
ingaj | 7.35 | 39:59 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
| 7.35 | |||||||||
| 26/04/15 | Biķernieku pusmaratons |
ingaj | 21.10 | 1:58:57 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
| 21.10 | |||||||||
| 12/04/15 | Stirnu buks |
ingaj | 8.00 | 56:09 | 07:01 | 8.55 | |||
| 06/04/15 | Rēzeknes pusmaratons |
ingaj | 21.10 | 2:02:02 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
| 29.10 | |||||||||
| 31/03/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 30:00 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
| 5.60 | |||||||||
| 29/03/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 31:00 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
| 26/03/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 32:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
| 11.20 | |||||||||
| 22/03/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 32:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
| 19/03/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 4.40 | 25:00 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
| 17/03/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 2.30 | 15:00 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
| 12.30 | |||||||||
| 08/03/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 13.90 | 1:20:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
| 06/03/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.70 | 46:00 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
| 05/03/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.20 | 51:00 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
| 30.80 | |||||||||
| 01/03/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 11.20 | 1:07:00 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
| 28/02/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 29:00 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
| 25/02/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.70 | 47:00 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
| 24.50 | |||||||||
| 22/02/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 15.80 | 1:33:00 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
| 15.80 | |||||||||
| 15/02/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 11.20 | 1:09:00 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
| 14/02/15 | Steiga |
ingaj | 6.00 | 45:00 | 07:30 | 8.00 | |||
| 13/02/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 30:00 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
| 11/02/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.20 | 53:00 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
| 32.00 | |||||||||
| 08/02/15 | Un atpakaļ |
ingaj | 6.50 | 38:00 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
| 08/02/15 | Pa ledu, uzmanīgi |
ingaj | 6.50 | 39:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
| 05/02/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 31:00 | 05:32 | 10.84 | |||
| 03/02/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.70 | 43:00 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
| 26.30 | |||||||||
| 01/02/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 13.95 | 1:18:00 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
| 27/01/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.70 | 44:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
| 21.65 | |||||||||
| 25/01/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 11.20 | 1:04:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
| 22/01/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.20 | 53:00 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
| 20/01/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 29:00 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
| 26.00 | |||||||||
| 18/01/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 11.20 | 1:03:00 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
| 15/01/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.70 | 46:00 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
| 18.90 | |||||||||
| 11/01/15 | Žēl, ka man nav gumijas botas |
ingaj | 7.70 | 50:00 | 06:29 | 9.24 | |||
| 08/01/15 | Vēlais treniņskrējiens |
ingaj | 4.30 | 25:00 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
| 05/01/15 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.20 | 54:00 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
| 21.20 | |||||||||
| 03/01/15 | Skrējiens ar krusu |
ingaj | 7.70 | 43:00 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
| 01/01/15 | Pirmais Jaungada skrējiens |
ingaj | 11.20 | 1:05:00 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
| 30/12/14 | Skriešanās ar puteni |
ingaj | 7.70 | 48:00 | 06:14 | 9.63 | ir | ||
| 26.60 | |||||||||
| 28/12/14 | Vārda dienas skrējiens |
ingaj | 7.70 | 43:00 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
| 26/12/14 | Svētku skrējiens |
ingaj | 5.70 | 34:00 | 05:57 | 10.06 | ir | ||
| 13.40 | |||||||||
| 18/11/14 | Svētku uguņošana |
ingaj | 9.23 | 54:00 | 05:51 | 10.26 | ir | ||
| 9.23 | |||||||||
| 16/11/14 | Un atpakaļ |
ingaj | 6.50 | 36:00 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
| 16/11/14 | Skrējiens pa jaunu maršrutu |
ingaj | 6.50 | 40:00 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
| 13.00 | |||||||||
| 26/10/14 | Lattelecom ziemas sezonas atklāšana |
ingaj | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
| 5.00 | |||||||||
| 28/09/14 | Jurmalas skriešanas svētki |
ingaj | 10.00 | 59:36 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 14/09/14 | Liepāja run |
ingaj | 11.60 | 1:06:00 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
| 11.60 | |||||||||
| 12/07/14 | Nike skrējiens Jelgavā |
ingaj | 10.56 | 58:54 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
| 10.56 | |||||||||
| 29/04/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.60 | 42:00 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
| 7.60 | |||||||||
| 27/04/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 11.20 | 1:00:00 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
| 22/04/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 29:00 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
| 16.80 | |||||||||
| 18/04/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 11.20 | 1:03:00 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
| 11.20 | |||||||||
| 13/04/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 11.20 | 1:06:00 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
| 11/04/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.80 | 46:00 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
| 19.00 | |||||||||
| 05/04/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.80 | 45:00 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
| 7.80 | |||||||||
| 30/03/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 11.20 | 1:05:00 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
| 28/03/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 31:00 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
| 26/03/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.10 | 41:00 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
| 23.90 | |||||||||
| 23/03/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 10.50 | 52:00 | 04:57 | 12.12 | ir | ||
| 21/03/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.10 | 40:00 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
| 18/03/14 | Treniņskrēniens |
ingaj | 7.10 | 41:00 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
| 24.70 | |||||||||
| 16/03/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.10 | 44:00 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
| 11/03/14 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 33:00 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
| 12.70 | |||||||||
| 08/03/14 | Mana sezonas atklāšana |
ingaj | 5.60 | 32:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
| 5.60 | |||||||||
| 24/11/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.20 | 51:00 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
| 9.20 | |||||||||
| 17/11/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 11.50 | 1:02:00 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
| 11.50 | |||||||||
| 27/10/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 14.60 | 1:16:00 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
| 14.60 | |||||||||
| 12/10/13 | Siguldas pusmaratonu izlaižot... |
ingaj | 11.50 | 1:01:00 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
| 11.50 | |||||||||
| 19/09/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 11.50 | 1:00:00 | 05:13 | 11.50 | ir | ||
| 16/09/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 29:00 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
| 17.10 | |||||||||
| 14/09/13 | Pa Liepājas pludmali |
ingaj | 11.70 | 1:07:00 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
| 11.70 | |||||||||
| 03/09/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 33:00 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
| 5.60 | |||||||||
| 01/09/13 | Atsāku skriet. Beidzot! |
ingaj | 5.60 | 31:00 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
| 5.60 | |||||||||
| 20/07/13 | Liepajas pusmaratons |
ingaj | 21.10 | 1:50:49 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
| 21.10 | |||||||||
| 20/06/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 14.00 | 1:13:00 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
| 19/06/13 | Skrējiens tupelēs |
ingaj | 1.60 | 14:00 | 08:45 | 6.86 | |||
| 18/06/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 28:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 17/06/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 29:00 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
| 26.80 | |||||||||
| 14/06/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 16.00 | 1:23:00 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
| 12/06/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 28:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
| 10/06/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.00 | 36:00 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
| 28.60 | |||||||||
| 09/06/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 14.00 | 1:13:00 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
| 07/06/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.00 | 37:00 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
| 05/06/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 12.00 | 1:02:00 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
| 33.00 | |||||||||
| 31/05/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 14.00 | 1:15:00 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
| 29/05/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 31:00 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
| 27/05/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 12.00 | 1:03:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
| 31.60 | |||||||||
| 25/05/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 31:00 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
| 24/05/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 32:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
| 11.20 | |||||||||
| 19/05/13 | Nordea Rīgas Maratons |
ingaj | 21.10 | 1:53:58 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
| 21.10 | |||||||||
| 01/05/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 14.60 | 1:20:00 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
| 14.60 | |||||||||
| 26/04/13 |  Iešana ātrā tempā |
ingaj | 10.00 | ||||||
| 24/04/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.70 | 42:00 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
| 17.70 | |||||||||
| 21/04/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 14.00 | 1:12:00 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
| 19/04/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.10 | 51:00 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
| 17/04/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.70 | 44:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
| 30.80 | |||||||||
| 14/04/13 | Paugurainā Gēteborga |
ingaj | 25.30 | 2:33:00 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
| 12/04/13 | Treniņskrējiens Gēteborgā |
ingaj | 11.40 | 1:11:00 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
| 09/04/13 | Sightseeing in Gothenburg (skrienot) |
ingaj | 8.80 | 53:00 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
| 45.50 | |||||||||
| 07/04/13 | Garais treniņskrējiens |
ingaj | 20.00 | 1:58:00 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
| 02/04/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 11.20 | 1:00:00 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
| 31.20 | |||||||||
| 31/03/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 6.60 | 35:00 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
| 29/03/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 14.00 | 1:20:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
| 27/03/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.10 | 51:00 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
| 29.70 | |||||||||
| 24/03/13 | Treniņskrējiens Liepājā |
ingaj | 10.90 | 1:02:00 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
| 22/03/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.10 | 52:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
| 20.00 | |||||||||
| 17/03/13 | Saulains, silts treniņskrējiens |
ingaj | 14.00 | 1:19:00 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
| 15/03/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 8.80 | 50:00 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
| 11/03/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.60 | 43:00 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
| 30.40 | |||||||||
| 10/03/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 6.30 | 35:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
| 06/03/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.10 | 51:00 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
| 15.40 | |||||||||
| 23/02/13 | Saulains, silts treniņskrējiens |
ingaj | 14.51 | 1:22:00 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
| 18/02/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.10 | 52:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
| 23.61 | |||||||||
| 16/02/13 | Skrējiens kopā ar māsiņu |
ingaj | 12.50 | 1:20:00 | 06:24 | 9.38 | ir | ||
| 13/02/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.10 | 53:00 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
| 11/02/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.10 | 52:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
| 30.70 | |||||||||
| 06/02/13 | Treniņskrējiens kopā ar māsiņu |
ingaj | 7.50 | 49:00 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
| 04/02/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 8.20 | 46:00 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
| 15.70 | |||||||||
| 02/02/13 | Lēns skrējiens kopā ar māsiņu |
ingaj | 22.60 | 2:50:00 | 07:31 | 7.98 | ir | ||
| 28/01/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.00 | 41:00 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
| 29.60 | |||||||||
| 26/01/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 14.60 | 1:30:00 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
| 23/01/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.00 | 42:00 | 06:00 | 10.00 | |||
| 21/01/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 9.00 | 54:30 | 06:03 | 9.91 | |||
| 30.60 | |||||||||
| 19/01/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 8.10 | 54:00 | 06:40 | 9.00 | |||
| 17/01/13 | Gājiens ātrā tempā |
ingaj | 5.65 | 55:00 | 09:44 | 6.16 | |||
| 13.75 | |||||||||
| 12/01/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 3.80 | 25:00 | 06:34 | 9.12 | |||
| 09/01/13 | Traniņskrējiens |
ingaj | 5.60 | 38:00 | 06:47 | 8.84 | |||
| 07/01/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 8.10 | 49:00 | 06:02 | 9.92 | |||
| 17.50 | |||||||||
| 05/01/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 6.70 | 50:00 | 07:27 | 8.04 | |||
| 02/01/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 12.55 | 1:22:00 | 06:32 | 9.18 | |||
| 01/01/13 | Treniņskrējiens |
ingaj | 7.50 | 49:00 | 06:32 | 9.18 | |||
| 26.75 | |||||||||
| 30/12/12 | Starts |
ingaj | 6.50 | 45:00 | 06:55 | 8.67 | |||
| 6.50 |
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