Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
23/07/18
Skrējiens		 robis 2.30 14:47 06:25 9.33 ir
2.30
09/06/18
Skrējiens		 robis 11.69 1:22:11 07:01 8.53 ir
11.69
02/12/17
Skrējiens		 robis 3.17 18:51 05:56 10.09 ir
3.17
21/10/17
Skrējiens		 robis 15.38 1:24:33 05:29 10.91 ir
15.38
07/10/17
Suguldas pusmaratons 10km		 robis 10.74 55:26 05:09 11.62 ir
10.74
23/09/17
Stirnu Buks Līgatne		 robis 21.27 3:26:36 09:42 6.18 ir
21.27
26/08/17
Skrējiens		 robis 11.47 1:02:39 05:27 10.98 ir
11.47
19/08/17
Āžu kalna stirnu buka - Zaķis		 robis 13.61 1:40:23 07:22 8.13 ir
13.61
10/08/17
Skrējiens		 robis 11.31 1:04:43 05:43 10.49 ir
11.31
29/07/17
Stirnu Buks Pokaiņos		 robis 22.01 2:40:53 07:18 8.21 ir
22.01
22/07/17
Jelgavas nakts pusmaratona 10km		 robis 10.10 49:26 04:53 12.26 ir
10.10
14/07/17
Skrējiens		 robis 11.25 1:00:26 05:22 11.17 ir
11.25
08/07/17
Skrējiens		 robis 12.54 1:11:24 05:41 10.54 ir
12.54
01/07/17
Stirnu Buks Korneti		 robis 24.41 3:00:35 07:23 8.11 ir
27/06/17
Skrējiens		 robis 7.17 38:28 05:21 11.18 ir
31.58
08/06/17
Skrējiens		 robis 12.85 1:10:52 05:30 10.88 ir
12.85
27/05/17
Stirnu Buks SMECERES SILS		 robis 19.94 2:14:08 06:43 8.92 ir
19.94
19/05/17
Skrējiens		 robis 7.71 42:17 05:29 10.94 ir
16/05/17
Magnēts #19, Mežaparks		 robis 5.52 39:43 07:11 8.34 ir
13.23
13/05/17
Skrējiens		 robis 19.23 1:52:08 05:49 10.29 ir
19.23
04/05/17
Magnēts #15		 robis 5.52 40:18 07:18 8.22 ir
02/05/17
Magnēts Kalngale - Langa #13		 robis 7.23 1:02:32 08:38 6.94 ir
12.75
27/04/17
Skrējiens		 robis 11.90 1:09:00 05:47 10.35 ir
11.90
15/04/17
Ogres Zilo Kalnu ZAĶIS		 robis 10.22 1:05:28 06:24 9.37 ir
10.22
02/04/17
Berlīnes pusmaratons		 robis 21.24 2:00:18 05:39 10.59 ir
30/03/17
Skrējiens		 robis 6.33 34:06 05:23 11.14 ir
27.57
26/03/17
Skrējiens		 robis 10.00 54:13 05:25 11.07 ir
10.00
17/03/17
Skrējiens		 robis 5.64 30:32 05:24 11.08 ir
15/03/17
Skrējiens		 robis 4.83 27:07 05:36 10.69 ir
10.47
12/03/17
Skrējiens		 robis 14.55 1:22:29 05:40 10.58 ir
14.55
05/03/17
Skrējiens		 robis 8.30 45:03 05:25 11.05 ir
02/03/17
Skrējiens		 robis 7.76 44:56 05:47 10.36 ir
16.06
26/02/17
Skrējiens pa svaigu pūderi		 robis 11.79 1:07:00 05:40 10.56 ir
11.79
11/02/17
Skrējiens		 robis 16.46 1:33:35 05:41 10.55 ir
16.46
28/01/17
Skrējiens		 robis 11.70 1:03:02 05:23 11.14 ir
11.70
22/01/17
Skrējiens		 robis 14.74 1:23:11 05:38 10.63 ir
14.74
08/01/17
Skrējiens		 robis 7.02 40:31 05:46 10.40 ir
7.02
31/12/16
Skrējiens		 robis 10.69 57:50 05:24 11.09 ir
10.69
25/12/16
Skrējiens		 robis 14.60 1:18:35 05:22 11.15 ir
14.60
17/12/16
Skrējiens		 robis 14.04 1:18:59 05:37 10.67 ir
14.04
09/12/16
Skrējiens Liepājā		 robis 11.14 58:28 05:14 11.43 ir
11.14
03/12/16
Skrējiens		 robis 14.13 1:18:13 05:32 10.84 ir
28/11/16
Skrējiens		 robis 10.54 55:30 05:15 11.39 ir
24.67
12/11/16
Skrējiens		 robis 10.69 56:09 05:15 11.42 ir
10.69
05/11/16
Skrējiens		 robis 13.48 1:13:56 05:29 10.94 ir
05/11/16
Skrējiens		 robis 8.40 45:00 05:21 11.20 ir
21.88
28/10/16
Skrējiens		 robis 7.04 37:30 05:19 11.26 ir
7.04
22/10/16
Skrējiens		 robis 23.38 2:16:49 05:51 10.25 ir
23.38
16/10/16
Skrējiens		 robis 16.02 1:27:05 05:26 11.04 ir
16.02
08/10/16
Skrējiens		 robis 10.66 52:48 04:57 12.11 ir
10.66
25/09/16
Skrējiens		 robis 16.79 1:29:49 05:20 11.22 ir
20/09/16
Skrējiens		 robis 10.42 53:12 05:06 11.75 ir
27.21
17/09/16
Sicīlija - Marsala		 robis 8.14 44:21 05:26 11.01 ir
8.14
10/09/16
Babītes ezera dambis pa rasu un nātrēm		 robis 12.22 1:04:20 05:15 11.40 ir
12.22
04/09/16
Skrējiens		 robis 14.15 1:16:48 05:25 11.05 ir
14.15
24/08/16
Skrējiens		 robis 17.10 1:31:25 05:20 11.22 ir
17.10
20/08/16
Skrējiens		 robis 12.62 1:11:00 05:37 10.66 ir
12.62
09/08/16
Skrējiens		 robis 21.21 1:51:42 05:15 11.39 ir
21.21
04/08/16
Skrējiens		 robis 16.62 1:30:51 05:27 10.98 ir
16.62
30/07/16
Skrējiens		 robis 13.52 1:12:56 05:23 11.12 ir
13.52
23/07/16
Skrējiens		 robis 10.59 51:38 04:52 12.31 ir
21/07/16
Skrējiens		 robis 10.78 57:28 05:19 11.26 ir
21.37
14/07/16
Skrējiens		 robis 16.39 1:30:22 05:30 10.88 ir
16.39
29/06/16
Skrējiens		 robis 10.49 58:37 05:35 10.74 ir
10.49
25/06/16
Ventas ielejas Zaķis pie +32		 robis 14.28 1:43:57 07:16 8.24 ir
14.28
11/06/16
Skrējiens		 robis 14.89 1:19:41 05:21 11.21 ir
14.89
31/05/16
Skrējiens		 robis 10.67 56:57 05:20 11.24 ir
10.67
27/05/16
Skrējiens Dzērbene		 robis 10.89 54:27 05:00 12.00 ir
24/05/16
Skrējiens		 robis 9.47 48:48 05:09 11.64 ir
20.36
21/05/16
Siguldas Stirnu buka ZAĶIS		 robis 13.90 1:22:34 05:56 10.10 ir
13.90
15/05/16
Lattelecom Rīgas maratona 10km		 robis 9.95 47:44 04:47 12.51 ir
9.95
30/04/16
Biķernieku pusmaratona 10,6km		 robis 10.74 51:10 04:45 12.59 ir
25/04/16
Skrējiens		 robis 12.25 1:02:00 05:03 11.85 ir
22.99
16/04/16
Riekstu kalna Stirnu Buks - Zaķis		 robis 9.33 57:09 06:07 9.80 ir
9.33
10/04/16
Skrējiens		 robis 16.30 1:27:45 05:23 11.15 ir
16.30
03/04/16
Schneider Electric Marathon de Paris 2016		 robis 42.69 5:11:23 07:17 8.23 ir
02/04/16
Paris Breakfast run 5km		 robis 5.05 29:19 05:48 10.34 ir
47.74
27/03/16
Skrējiens		 robis 9.37 52:02 05:33 10.80 ir
23/03/16
Skrējiens		 robis 10.63 57:19 05:23 11.13 ir
20.00
19/03/16
Skrējiens		 robis 18.02 1:36:24 05:20 11.22 ir
16/03/16
Skrējiens		 robis 9.39 49:30 05:16 11.38 ir
27.41
13/03/16
Skrējiens		 robis 18.11 1:43:33 05:43 10.49 ir
10/03/16
Skrējiens		 robis 13.59 1:16:25 05:37 10.67 ir
31.70
06/03/16
Skrējiens		 robis 14.44 1:18:01 05:24 11.11 ir
02/03/16
Skrējiens		 robis 13.24 1:10:15 05:18 11.31 ir
27.68
27/02/16
Skrējiens		 robis 11.37 58:07 05:06 11.74 ir
11.37
13/02/16
Skrējiens		 robis 11.19 59:11 05:17 11.34 ir
11.19
07/02/16
Skrējiens		 robis 18.40 1:38:26 05:20 11.22 ir
04/02/16
Skrējiens		 robis 12.18 1:03:04 05:10 11.59 ir
30.58
30/01/16
Skrējiens		 robis 17.27 1:35:05 05:30 10.90 ir
17.27
16/01/16
Skrējiens		 robis 11.38 1:01:54 05:26 11.03 ir
11.38
01/01/16
1. janvāra skrējiens		 robis 16.78 1:27:56 05:14 11.45 ir
16.78
25/12/15
Skrējiens		 robis 12.56 1:07:12 05:21 11.21 ir
21/12/15
Skrējiens		 robis 11.38 58:04 05:06 11.76 ir
23.94
13/12/15
Svētdienas vakars		 robis 11.33 58:52 05:11 11.55 ir
10/12/15
Skrējiens		 robis 11.69 1:01:21 05:14 11.43 ir
23.02
05/12/15
Skrējiens		 robis 10.76 58:17 05:25 11.08 ir
02/12/15
Skrējiens		 robis 8.69 44:26 05:06 11.73 ir
19.45
28/11/15
Skrējiens		 robis 19.13 1:43:36 05:24 11.08 ir
19.13
21/11/15
Staro Rīga Skrējiens		 robis 6.38 36:52 05:46 10.38 ir
18/11/15
Skrējiens		 robis 10.71 59:05 05:30 10.88 ir
17.09
15/11/15
Koptrenniņš LATVIJA pl. 8:30		 robis 27.53 2:56:33 06:24 9.36 ir
14/11/15
Patriots Ložmetējkalnā		 robis 11.14 52:31 157 04:42 12.73 ir
12/11/15
Skrējiens		 robis 7.52 38:38 05:08 11.68 ir
46.19
05/11/15
Skrējiens		 robis 11.44 1:00:14 05:15 11.40 ir
11.44
31/10/15
Skrējiens		 robis 16.28 1:25:14 05:14 11.46 ir
16.28
22/10/15
Skrējiens		 robis 8.78 46:15 05:16 11.39 ir
8.78
17/10/15
Skrējiens apkārt Kīšezeram 		robis 32.71 3:04:40 05:38 10.63 ir
13/10/15
Skrējiens		 robis 10.19 53:39 05:15 11.40 ir
42.90
10/10/15
Siguldas pusmaratona 10,55km		 robis 10.64 49:09 04:37 12.99 ir
05/10/15
Zviedrijas rīta skrējiens		 robis 13.22 1:06:39 05:02 11.90 ir
23.86
03/10/15
Skrējiens		 robis 9.74 50:08 05:08 11.66 ir
30/09/15
Skrējiens		 robis 18.52 1:36:28 05:12 11.52 ir
28.26
27/09/15
Jūrmalas skriešanas 10km (pludmale)		 robis 10.16 50:04 04:55 12.18 ir
22/09/15
Skrējiens		 robis 10.61 55:57 05:16 11.38 ir
20.77
20/09/15
Valmieras pusmaratons		 robis 21.30 1:47:07 05:01 11.93 ir
16/09/15
Skrējiens		 robis 10.57 53:00 05:00 11.97 ir
31.87
13/09/15
Nike Rīga Run 10km		 robis 9.87 50:07 05:04 11.82 ir
11/09/15
Skrējiens		 robis 8.57 44:02 05:08 11.68 ir
08/09/15
Skrējiens		 robis 11.03 55:40 05:02 11.89 ir
29.47
02/09/15
Skrējiens		 robis 15.14 1:19:04 05:13 11.49 ir
31/08/15
Skrējiens		 robis 8.47 46:01 05:25 11.04 ir
23.61
29/08/15
Skrējiens kopā ar Franci		 robis 7.54 53:10 07:03 8.51 ir
27/08/15
Skrējiens		 robis 9.10 48:30 05:19 11.26 ir
25/08/15
Skrējiens		 robis 6.63 34:45 05:14 11.45 ir
23.27
22/08/15
Āžukalna Stirnu Buks		 robis 20.99 2:13:46 06:22 9.41 ir
18/08/15
Skrējiens		 robis 6.65 36:27 05:28 10.95 ir
17/08/15
Skrējiens		 robis 10.14 52:46 05:12 11.53 ir
37.78
15/08/15
Kuldīgas pusmaratona NIKE 10 km 		 robis 10.55 51:46 157 04:54 12.23 ir
13/08/15
Skrējiens		 robis 14.34 1:14:29 05:11 11.55 ir
11/08/15
Skrējiens		 robis 9.08 45:05 04:57 12.08 ir
33.97
06/08/15
Skrējiens		 robis 6.59 32:50 04:58 12.04 ir
04/08/15
NIKE funkcionālais trenniņš		 robis 7.91 1:26:53 10:59 5.46 ir
04/08/15
Skrējiens		 robis 6.02 32:29 05:23 11.12 ir
03/08/15
Skrējiens		 robis 15.76 1:22:49 05:15 11.42 ir
36.28
30/07/15
Skrējiens		 robis 17.31 1:29:04 147 05:08 11.66 ir
27/07/15
Skrējiens		 robis 10.92 57:27 05:15 11.40 ir
28.23
25/07/15
Talsu pauguru zaķis		 robis 8.91 48:39 05:27 10.99 ir
23/07/15
Skrējiens		 robis 8.17 42:22 05:11 11.57 ir
22/07/15
Skrējiens		 robis 12.44 1:07:42 147 05:26 11.03 ir
29.52
18/07/15
Cloudsurfer pirmais slrējiens		 robis 20.15 1:45:46 147 05:14 11.43 ir
15/07/15
Skrējiens		 robis 11.01 58:21 05:17 11.32 ir
13/07/15
Pāvilostas krosiņš		 robis 14.31 1:18:46 145 05:30 10.90 ir
45.47
11/07/15
Jelgavas Nakts pusmaratona NIKE 10km		 robis 10.53 51:17 157 04:52 12.32 ir
10/07/15
Skrējiens		 robis 13.36 1:10:10 05:15 11.42 ir
08/07/15
42.kārta Magnēts, Kalniņi		 robis 5.84 1:05:25 11:12 5.36 ir
07/07/15
Skrējiens		 robis 10.51 55:44 05:18 11.31 ir
40.24
04/07/15
Skrējiens		 robis 11.33 1:02:31 05:31 10.87 ir
03/07/15
Skrējiens		 robis 7.16 39:28 05:30 10.89 ir
02/07/15
Skrējiens		 robis 10.92 1:01:00 145 05:35 10.74 ir
01/07/15
Skrējiens		 robis 11.01 58:25 05:18 11.31 ir
30/06/15
Vakara trenniņs Biķernieku Trase pulss līdz 150		 robis 11.21 1:04:15 05:43 10.47 ir
29/06/15
Vakara trenniņs Biķernieku Trase pulss līdz 150		 robis 8.09 45:42 05:38 10.62 ir
59.72
28/06/15
Zebrus ezera Zaķis		 robis 9.83 59:24 06:02 9.93 ir
9.83
18/06/15
Skrējiens		 robis 0.71 04:02 05:40 10.56 ir
18/06/15
Skrējiens		 robis 1.85 11:00 05:56 10.09 ir
18/06/15
Skrējiens		 robis 3.34 16:25 04:54 12.21 ir
18/06/15
36.kārta, Magnēts, Maltuves purvs		 robis 10.09 1:31:12 09:02 6.64 ir
16/06/15
34.kārta, Magnēts, Atari		 robis 9.69 1:18:30 08:06 7.41 ir
25.68
13/06/15
Skrējiens		 robis 10.11 53:23 05:16 11.36 ir
10.11
04/06/15
30.kārta, Magnēts, Bāliņi - Zaķumuiža		 robis 10.64 1:43:22 09:42 6.18 ir
10.64
30/05/15
Buses pilskalna Stirnu buks		 robis 22.50 2:38:54 07:03 8.50 ir
26/05/15
25.kārta Magnēts, Jaunciems		 robis 8.74 1:08:04 07:47 7.70 ir
31.24
19/05/15
22.kārta Magnēts, Šmerlis		 robis 10.34 1:27:30 08:27 7.09 ir
10.34
17/05/15
Lattelecom Rīgas maratons 10km		 robis 10.29 51:10 04:58 12.07 ir
13/05/15
20.kārta Magnēts, Priedaine		 robis 9.17 1:18:10 08:31 7.04 ir
19.46
06/05/15
17.kārta Magnēts, Božas		 robis 10.73 1:23:19 07:45 7.73 ir
10.73
01/05/15
Skrējiens		 robis 16.16 1:25:41 05:18 11.32 ir
16.16
26/04/15
Skrējiens		 robis 10.68 53:30 05:00 11.98 ir
22/04/15
Skrējiens		 robis 11.44 1:00:46 05:18 11.30 ir
22.12
18/04/15
Skrējiens		 robis 16.17 1:28:27 05:28 10.97 ir
16.17
12/04/15
Skrējiens		 robis 8.18 51:37 06:18 9.51 ir
8.18
03/04/15
Skrējiens		 robis 14.43 1:18:33 05:26 11.02 ir
14.43
21/03/15
Skrējiens		 robis 10.10 53:30 05:17 11.33 ir
10.10
14/03/15
Skrējiens		 robis 13.54 1:13:11 05:24 11.10 ir
13.54
08/03/15
Skrējiens		 robis 15.10 1:23:05 05:30 10.90 ir
15.10
28/02/15
Skrējiens		 robis 14.48 1:20:30 05:33 10.79 ir
14.48
13/02/15
Skrējiens		 robis 9.67 53:12 05:30 10.91 ir
9.67
30/01/15
Skrējiens		 robis 12.48 1:07:26 05:24 11.10 ir
12.48
25/01/15
Skrējiens		 robis 12.26 1:08:29 05:35 10.74 ir
12.26
31/12/14
Gada noslēdzošais skrējiens pa žļurgu		 robis 10.32 1:01:46 05:59 10.02 ir
10.32
21/12/14
Skrējiens		 robis 8.61 49:36 05:45 10.42 ir
8.61
30/11/14
Skrējiens		 robis 7.31 38:04 05:12 11.52 ir
7.31
08/11/14
Skrējiens		 robis 17.51 1:36:38 05:31 10.87 ir
17.51
01/11/14
Skrējiens		 robis 10.87 1:02:41 05:45 10.40 ir
10.87
26/10/14
Skrējiens		 robis 13.03 1:10:55 05:26 11.02 ir
13.03
17/10/14
Bērlīnes skrējiens		 robis 10.03 57:16 05:42 10.51 ir
13/10/14
Skrējiens		 robis 3.08 14:59 04:51 12.33 ir
13.11
11/10/14
Siguldas pusmaratona 10km Nike run		 robis 10.63 53:10 05:00 12.00 ir
10.63
05/10/14
Skrējiens		 robis 12.13 1:04:04 05:16 11.36 ir
12.13
28/09/14
Skrējiens		 robis 10.45 55:51 05:20 11.23 ir
10.45
21/09/14
Skrējiens		 robis 9.20 50:08 05:26 11.01 ir
16/09/14
Skrējiens		 robis 9.17 48:40 05:18 11.31 ir
18.37
14/09/14
Nike Riga run		 robis 10.00 51:40 05:10 11.61 ir
10/09/14
Skrējiens		 robis 9.13 53:57 05:54 10.15 ir
19.13
06/09/14
Skrējiens		 robis 9.10 47:52 05:15 11.41 ir
9.10
30/08/14
Skrējiens		 robis 15.69 1:25:19 05:26 11.03 ir
15.69
10/08/14
Skrējiens		 robis 7.15 37:54 05:18 11.32 ir
7.15
26/06/14
Skrējiens		 robis 12.13 1:02:48 05:10 11.59 ir
12.13
03/06/14
Skrējiens		 robis 8.66 45:27 05:14 11.43 ir
8.66
13/05/14
Skrējiens		 robis 10.07 48:47 04:50 12.39 ir
10.07
08/05/14
Skrējiens		 robis 23.20 2:07:07 05:28 10.95 ir
23.20
01/05/14
Skrējiens		 robis 12.14 1:02:07 05:07 11.73 ir
12.14
27/04/14
Skrējiens		 robis 11.82 1:01:31 05:12 11.53 ir
25/04/14
Skrējiens		 robis 10.34 50:35 04:53 12.26 ir
22.16
17/04/14
Skrējiens		 robis 12.77 1:04:02 05:00 11.97 ir
12.77
25/03/14
Skrējiens		 robis 13.80 1:10:56 05:08 11.67 ir
13.80
19/03/14
Skrējiens		 robis 9.96 48:37 04:52 12.29 ir
9.96
04/03/14
Skrējiens		 robis 9.28 45:12 04:52 12.32 ir
9.28
16/02/14
Skrējiens		 robis 17.07 1:26:43 05:04 11.81 ir
14/02/14
Skrējiens Liepāja		 robis 10.05 49:05 04:53 12.29 ir
13/02/14
Skrējiens Liepāja		 robis 15.13 1:20:44 05:20 11.24 ir
10/02/14
Skrējiens		 robis 12.37 1:01:52 05:00 12.00 ir
54.62
08/02/14
Skrējiens Liepājā		 robis 13.06 1:06:38 05:06 11.76 ir
06/02/14
Skrējiens		 robis 11.54 59:57 05:11 11.55 ir
24.60
02/02/14
Skrējiens		 robis 7.38 38:47 05:15 11.42 ir
7.38
07/12/13
Skrējiens		 robis 8.68 45:09 05:12 11.53 ir
05/12/13
Skrējiens		 robis 9.50 47:21 04:59 12.04 ir
18.18
01/12/13
Skrējiens		 robis 12.38 1:03:51 05:09 11.63 ir
29/11/13
Skrējiens		 robis 12.49 1:02:51 05:01 11.92 ir
25/11/13
Skrējiens		 robis 8.65 43:00 04:58 12.07 ir
33.52
22/11/13
Skrējiens		 robis 9.47 46:42 04:55 12.17 ir
20/11/13
Skrējiens		 robis 8.77 43:31 04:57 12.09 ir
18.24
17/11/13
Skrējiens		 robis 11.69 1:01:17 05:14 11.45 ir
15/11/13
Skrējiens		 robis 9.49 48:15 05:05 11.80 ir
12/11/13
Skrējiens		 robis 11.76 59:44 05:04 11.81 ir
32.94
09/11/13
Skrējiens Liepājā		 robis 11.01 55:47 05:03 11.84 ir
07/11/13
Skrējiens		 robis 8.65 42:56 04:57 12.09 ir
19.66
03/11/13
Skrējiens		 robis 11.65 1:00:03 05:09 11.64 ir
28/10/13
Skrējiens		 robis 8.59 44:36 05:11 11.56 ir
20.24
26/10/13
Skrējiens Londona		 robis 8.50 46:33 05:28 10.96 ir
24/10/13
Skrējiens		 robis 7.54 38:20 05:05 11.80 ir
21/10/13
Skrējiens		 robis 7.33 36:59 05:02 11.89 ir
23.37
19/10/13
Skrējiens		 robis 7.34 37:03 05:02 11.89 ir
7.34
13/10/13
Skrējiens		 robis 5.38 30:43 05:42 10.51 ir
12/10/13
Skrējiens		 robis 3.17 19:25 06:07 9.80 ir
8.55
18/08/13
NIKE rīgarun		 robis 10.16 52:19 05:08 11.65 ir
10.16
12/07/13
Orientēšanās		 robis 13.63 3:36:24 15:52 3.78 ir
13.63
06/07/13
Skrējiens		 robis 1.25 07:46 06:12 9.66 ir
1.25
28/04/13
Biķernieku pusmaratons - NIKE 11km.		 robis 10.49 51:02 04:51 12.33 ir
22/04/13
rīta skrējiens		 robis 9.46 48:05 05:04 11.80 ir
19.95
19/04/13
vakara skrējiens		 robis 8.36 39:55 04:46 12.57 ir
18/04/13
vakara skrējiens, +20c, silti ;)		 robis 12.61 58:02 04:36 13.04 ir
17/04/13
vakara skrējiens (+16c) ;) beidzot.		 robis 14.39 1:09:36 04:50 12.41 ir
16/04/13
agrais rīta skrējiens.		 robis 8.62 40:12 04:39 12.87 ir
43.98
11/04/13
Londona - Hyde Park, skrējiens kopā ar Agnesi.		 robis 7.00 43:02 06:08 9.76
09/04/13
vakara skrējiens		 robis 10.11 50:26 04:59 12.03 ir
17.11
07/04/13
svētdienas vakara skrējines, pirmais 1/2 maratons. ;)		 robis 21.44 1:50:58 05:10 11.59 ir
05/04/13
vakara skrējiens, šļura. ;)		 robis 13.14 1:07:05 05:06 11.75 ir
02/04/13
vakara skrējiens		 robis 9.20 44:49 04:52 12.32 ir
01/04/13
Liepājas skrējiens 3		 robis 10.62 55:54 05:15 11.40 ir
54.40
31/03/13
Liepājas skrējiens 2		 robis 8.04 40:18 05:00 11.97 ir
30/03/13
Liepājas skrējiens 1		 robis 11.02 55:04 04:59 12.01 ir
29/03/13
brīvdienas skrējiens		 robis 8.21 39:45 04:50 12.39 ir
27/03/13
vakara skrējiens, pēc 5km ar sāpošu kāju.		 robis 9.68 47:12 04:52 12.31 ir
26/03/13
vakara skrējiens		 robis 12.13 1:00:34 04:59 12.02 ir
25/03/13
vakara skrējiens		 robis 8.56 42:31 04:58 12.08 ir
57.64
24/03/13
svētdienas vakara skrējiens		 robis 10.15 48:51 04:48 12.47 ir
23/03/13
Skrējiens		 robis 0.00 00:02 0.00 ir
22/03/13
skrienu aiz dusmām, nekam nav jēgas, arī skriešanai nav jēga. fuck		 robis 12.42 1:00:57 04:54 12.23 ir
21/03/13
vakara skrējiens		 robis 9.37 46:38 04:58 12.06 ir
20/03/13
vakara skrējiens (-5 un brāzmains vējš)		 robis 9.40 45:29 04:50 12.40 ir
19/03/13
pusdienslaika skrējiens		 robis 12.02 58:24 04:51 12.35 ir
53.36
17/03/13
svētdienas pēcpusdienas skrējiens		 robis 10.12 50:38 05:00 11.99 ir
16/03/13
sestdienas dienas skrējiens		 robis 8.51 42:19 04:58 12.07 ir
15/03/13
garais vakara skrējiens		 robis 17.73 1:30:11 05:05 11.80 ir
14/03/13
rīta skrējiens (-10c)		 robis 7.30 35:50 04:54 12.22 ir
12/03/13
darba dienas rīta skrējiens. auksts (-16c), sauss un 6:30 jau gaišs ;)		 robis 8.62 43:31 05:02 11.89 ir
52.28
10/03/13
svētdienas rīta skrējiens, saulains un auksts (-11c)		 robis 15.20 1:17:26 148 05:05 11.78
06/03/13
pusdienslaika skrējiens, reāls pavasaris +7c un saulīte ;)		 robis 7.33 35:43 04:52 12.31 ir
04/03/13
vakara skrējiens		 robis 8.60 44:10 05:08 11.68 ir
31.13
03/03/13
svētdienas rīta skrējiens pa saputināto sniegu un šļuru.		 robis 11.27 55:26 153 04:55 12.20 ir
28/02/13
vakara skrējiens, forši ka sešos vakarā jau nav tumša nakts, puse skrējiena pa gaismu. 		 robis 11.37 58:20 05:07 11.69 ir
26/02/13
vakara skrējiens, bija diezgan daudz sausa asfalta ;)		 robis 10.11 49:56 153 04:56 12.15 ir
32.75
24/02/13
Svētdienas rīta skrējiens (-9c) lielais aplis, smuks saullēkts.		 robis 14.03 1:13:35 143 05:14 11.44 ir
22/02/13
dienas skrējiens		 robis 7.38 35:49 153 04:51 12.36 ir
19/02/13
vakara skrējiens, vidējais aplis ar plusu.		 robis 10.35 52:17 149 05:03 11.88 ir
31.76
15/02/13
Dienas skrējiens		 robis 16.13 1:23:59 147 05:12 11.52 ir
13/02/13
Vēlais rīta skrējiens kopā ar Agnesi		 robis 7.56 42:51 145 05:40 10.59 ir
12/02/13
rīta skrējiens		 robis 9.29 49:26 157 05:19 11.28 ir
32.98
07/02/13
mazais skrējieiens kopā ar Agnesi ;)		 robis 5.50 34:15 134 06:13 9.64 ir
05/02/13
Vakara skrējiens, pa dienu +2 un vakarā uzsalst - slīd ietves.		 robis 8.51 43:37 05:07 11.71 ir
14.01
03/02/13
Siguldas skrējiens, kopā ar Agnesi.		 robis 11.13 1:09:24 06:14 9.62 ir
11.13
24/01/13
vakara skrējiens, sāpoša kāja un spolē pa putru (-6c)		 robis 10.85 1:02:48 05:47 10.37 ir
23/01/13
Vēlā vakara skrējiens		 robis 7.60 41:15 05:25 11.05 ir
22/01/13
Vakara skrējiens (-11c)		 robis 9.12 46:37 05:06 11.74 ir
27.57
19/01/13
Liepājas skrējiens - very cool people-		 robis 8.75 45:57 05:15 11.43 ir
18/01/13
Rīta skrējiens, -15 grādi.		 robis 8.62 44:54 05:12 11.52 ir
15/01/13
10. skrējiens, spolē pa sniegu.		 robis 7.30 39:55 05:28 10.97 ir
14/01/13
Vārda dienas skrējiens, lielais aplis, -10 grādi.		 robis 12.30 1:03:31 05:09 11.62 ir
36.97
13/01/13
Skrējiens, -10 grādi, labi skrējās.		 robis 9.56 46:52 04:54 12.24 ir
11/01/13
Skrējiens, -8 grādi.		 robis 6.45 32:15 05:00 12.00 ir
10/01/13
Skrējiens pa kupenām		 robis 10.22 52:36 05:08 11.66 ir
09/01/13
muzons traucē pēc 4km noņēmu, plāns sniedziņš.		 robis 6.85 33:36 04:54 12.23 ir
08/01/13
Skrējiens kopā ar Norču - pa svaigu vieglu sniedziņu.		 robis 5.63 27:28 04:52 12.30 ir
07/01/13
Agrais rīta skrējiens pirms darba.		 robis 5.28 26:59 05:06 11.74 ir
43.99
05/01/13
Pirmais skrējiens jaunajos apavos. sauss labs laiks.		 robis 5.15 26:07 05:04 11.83 ir
04/01/13
Pirmais skrējiens - līst lietus un pūš vējš - brr.		 robis 4.84 25:21 05:14 11.46
9.99