Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
08/11/17 pa rajonu marcinsh 12.71 1:10:00 05:30 10.89 ir
12.71
05/11/17 pa rajonu marcinsh 22.00 2:04:00 05:38 10.65 ir
02/11/17 rīta rosme marcinsh 8.16 50:00 06:07 9.79 ir
31/10/17 rīta rosme marcinsh 6.00 35:40 05:56 10.09 ir
36.16
29/10/17 pa rajonu marcinsh 8.64 50:00 05:47 10.37 ir
27/10/17 rīta rosme marcinsh 6.83 42:55 06:17 9.55 ir
25/10/17 rīta rosme marcinsh 6.00 34:00 05:40 10.59 ir
21.47
21/10/17 pa rajonu marcinsh 21.80 2:00:01 05:30 10.90 ir
19/10/17 pa rajonu marcinsh 12.00 1:04:08 05:20 11.23 ir
16/10/17 pa rajonu marcinsh 10.50 1:00:00 05:42 10.50 ir
44.30
15/10/17 pa rajonu marcinsh 15.37 1:30:00 132 05:51 10.25 ir
13/10/17 rīta rosme marcinsh 12.27 1:10:00 05:42 10.52 ir
11/10/17 rīta rosme marcinsh 10.16 1:00:00 05:54 10.16 ir
09/10/17 rīta rosme marcinsh 10.20 1:00:00 05:52 10.20 ir
48.00
06/10/17 rīta rosme marcinsh 7.80 45:00 05:46 10.40 ir
04/10/17 pa rajonu marcinsh 15.00 1:29:50 05:59 10.02 ir
22.80
01/10/17 rīta rosme marcinsh 5.50 32:07 05:50 10.28 ir
27/09/17 pa Liepāju marcinsh 13.45 1:20:00 05:56 10.09 ir
18.95
24/09/17 pa rajonu marcinsh 14.70 1:30:00 06:07 9.80 ir
20/09/17 rīta rosme marcinsh 7.18 40:00 05:34 10.77 ir
19/09/17 rīta rosme marcinsh 7.00 40:00 05:42 10.50 ir
28.88
16/09/17 rīta rosme marcinsh 8.50 50:00 05:52 10.20 ir
11/09/17 pa rajonu marcinsh 10.12 1:00:00 05:55 10.12 ir
18.62
10/09/17 pa rajonu marcinsh 10.00 58:59 05:53 10.17 ir
08/09/17 pa rajonu marcinsh 8.35 50:00 05:59 10.02 ir
05/09/17 rīta rosme marcinsh 6.00 36:02 06:00 9.99 ir
24.35
03/09/17 pa rajonu marcinsh 15.00 1:29:09 05:56 10.10 ir
30/08/17 pa rajonu marcinsh 7.00 41:26 05:55 10.14 ir
22.00
22/08/17 pa rajonu marcinsh 6.62 40:00 06:02 9.93 ir
6.62
19/08/17 rīta rosme marcinsh 5.67 34:32 06:05 9.85 ir
5.67
07/08/17 pa rajonu marcinsh 9.62 57:56 06:01 9.96 ir
9.62
05/08/17 pa rajonu marcinsh 7.00 42:49 06:07 9.81 ir
01/08/17 rīta rosme marcinsh 6.00 38:02 06:20 9.47 ir
13.00
29/07/17 pa rajonu marcinsh 7.34 45:00 06:07 9.79 ir
7.34
26/06/17 pa rajonu marcinsh 5.25 31:40 06:01 9.95 ir
5.25
13/06/17 pa rajonu marcinsh 10.00 59:46 05:58 10.04 ir
10.00
08/06/17 rīta rosme marcinsh 6.00 34:38 05:46 10.39 ir
07/06/17 rīta rosme marcinsh 6.00 35:06 05:51 10.26 ir
12.00
01/06/17 rīta rosme marcinsh 5.00 29:53 05:58 10.04 ir
30/05/17 rīta rosme marcinsh 5.60 32:36 05:49 10.31 ir
10.60
14/05/17 LRM 2017 marcinsh 21.10 2:07:45 06:03 9.91
13/05/17 rīta rosme marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
26.10
07/05/17 pa rajonu marcinsh 15.50 1:30:40 05:50 10.26 ir
04/05/17 pa rajonu marcinsh 14.00 1:25:30 06:06 9.82 ir
02/05/17 rīta rosme marcinsh 5.82 34:05 05:51 10.25 ir
35.32
27/04/17 pa rajonu marcinsh 10.00 57:22 05:44 10.46 ir
26/04/17 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
25/04/17 rīta rosme marcinsh 7.30 42:53 05:52 10.21 ir
22.30
20/04/17 rīta rosme marcinsh 5.17 30:00 05:48 10.34 ir
19/04/17 rīta rosme marcinsh 7.00 43:19 06:11 9.70 ir
12.17
15/04/17 rīta rosme marcinsh 5.00 31:33 06:18 9.51 ir
13/04/17 rīta rosme marcinsh 8.30 50:00 06:01 9.96 ir
13.30
08/04/17 rīta rosme marcinsh 8.00 50:15 06:16 9.55 ir
8.00
31/03/17 pa rajonu marcinsh 7.00 43:50 06:15 9.58 ir
30/03/17 uz centru marcinsh 3.76 22:36 06:00 9.98 ir
10.76
18/03/17 pa rajonu marcinsh 8.00 50:07 06:15 9.58 ir
8.00
11/03/17 rīta rosme marcinsh 5.55 34:22 06:11 9.69 ir
5.55
11/02/17 rīta rosme marcinsh 5.00 29:50 05:58 10.06 ir
5.00
04/02/17 pa rajonu marcinsh 5.70 34:16 06:00 9.98 ir
01/02/17 rīta rosme marcinsh 4.62 28:22 06:08 9.77 ir
10.32
28/12/16 rīta rosme marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
5.00
25/12/16 Pār(i)-Daugavas 4.3.koptreniņš marcinsh 10.43 1:06:47 06:24 9.37 ir
22/12/16 pa rajonu marcinsh 6.40 36:29 05:42 10.53 ir
16.83
16/12/16 pa rajonu marcinsh 5.00 28:00 05:36 10.71 ir
15/12/16 rīta rosme marcinsh 5.20 30:00 05:46 10.40 ir
13/12/16 pa rajonu marcinsh 6.40 35:19 05:31 10.87 ir
16.60
11/12/16 Pār(i)-Daugavas 4.1.koptreniņš(īsais var.) marcinsh 11.71 1:08:19 05:50 10.28 ir
09/12/16 pa rajonu marcinsh 9.30 53:24 05:44 10.45 ir
07/12/16 pa rajonu marcinsh 6.45 36:38 05:40 10.56 ir
27.46
03/12/16 pa rajonu marcinsh 9.10 53:25 05:52 10.22 ir
02/12/16 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
30/11/16 Lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
29/11/16 pa rajonu marcinsh 6.92 40:00 05:46 10.38 ir
26.02
27/11/16 pa rajonu marcinsh 7.37 40:00 05:25 11.06 ir
24/11/16 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
22/11/16 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
17.37
20/11/16 pa rajonu marcinsh 5.20 32:36 06:16 9.57 ir
18/11/16 pa rajonu marcinsh 5.50 34:27 06:15 9.58 ir
16/11/16 Lenta marcinsh 6.70 40:00 05:58 10.05 ir
14/11/16 pa rajonu marcinsh 6.70 42:00 06:16 9.57 ir
24.10
12/11/16 Patriots 2016 marcinsh 10.70 1:08:14 06:22 9.41 ir
10.70
15/10/16 pa rajonu marcinsh 6.60 41:12 06:14 9.61 ir
12/10/16 Lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
10/10/16 pa rajonu marcinsh 6.40 39:03 127 06:06 9.83 ir
18.00
09/10/16 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
05/10/16 rīta rosme marcinsh 4.66 29:22 06:18 9.52 ir
9.66
30/09/16 pa rajonu marcinsh 5.00 31:00 06:12 9.68 ir
27/09/16 pa Liepāju marcinsh 5.45 33:43 06:11 9.70 ir
26/09/16 pa Liepāju marcinsh 4.00 25:19 06:19 9.48 ir
14.45
13/08/16 rīta rosme marcinsh 5.00 27:23 05:28 10.96 ir
08/08/16 pa rajonu marcinsh 5.00 27:54 05:34 10.75 ir
10.00
07/08/16 pa rajonu marcinsh 11.50 1:05:24 05:41 10.55 ir
05/08/16 Bergamo marcinsh 6.87 39:18 05:43 10.49 ir
04/08/16 Bergamo marcinsh 5.60 35:00 06:15 9.60 ir
01/08/16 Bergamo marcinsh 7.13 43:53 06:09 9.75 ir
31.10
31/07/16 rīta rosme marcinsh 5.11 28:00 05:28 10.95 ir
29/07/16 pa rajonu marcinsh 9.00 52:03 05:47 10.37 ir
26/07/16 pa rajonu marcinsh 7.65 48:50 126 06:23 9.40 ir
25/07/16 pa rajonu marcinsh 5.20 33:27 06:25 9.33 ir
26.96
21/07/16 rīta rosme marcinsh 5.00 29:19 05:51 10.23 ir
18/07/16 rīta rosme marcinsh 6.00 35:20 05:53 10.19 ir
11.00
14/07/16 rīta rosme Ļvovā marcinsh 5.00 34:16 06:51 8.75 ir
5.00
29/06/16 rīta rosme marcinsh 10.65 1:09:23 06:30 9.21 ir
27/06/16 pa rajonu marcinsh 7.80 44:33 05:42 10.51 ir
18.45
23/06/16 rīta rosme marcinsh 7.00 37:53 05:24 11.09 ir
21/06/16 rīta rosme marcinsh 5.00 32:25 06:29 9.25 ir
12.00
19/06/16 Venstpils pusmaratons 2016 marcinsh 21.10 1:43:38 04:54 12.22 ir
16/06/16 rīta rosme marcinsh 5.00 28:15 05:39 10.62 ir
14/06/16 pa rajonu marcinsh 6.00 29:30 04:55 12.20 ir
13/06/16 atjaunošanās pēc elles marcinsh 6.00 39:27 114 06:34 9.13 ir
38.10
10/06/16 pa rajonu marcinsh 10.58 1:00:00 132 05:40 10.58 ir
08/06/16 rīta rosme marcinsh 4.55 27:01 05:56 10.10 ir
07/06/16 pa rajonu marcinsh 6.30 39:33 122 06:16 9.56 ir
21.43
03/06/16 rīta rosme marcinsh 5.00 29:36 05:55 10.14 ir
02/06/16 pa rajonu marcinsh 13.35 1:17:46 137 05:49 10.30 ir
30/05/16 pa rajonu marcinsh 6.00 39:18 122 06:33 9.16 ir
24.35
29/05/16 NBS fizo tests marcinsh 3.00 11:53 03:57 15.15 ir
29/05/16 ies. marcinsh 1.00 06:14 06:14 9.63 ir
27/05/16 pa rajonu marcinsh 4.42 26:00 05:52 10.20 ir
26/05/16 rīta rosme marcinsh 4.50 26:39 05:55 10.13 ir
25/05/16 rīta rosme marcinsh 5.00 28:26 05:41 10.55 ir
17.92
20/05/16 Pārbaude marcinsh 1.50 05:37 03:44 16.02 ir
20/05/16 pa rajonu marcinsh 4.69 27:34 05:52 10.21 ir
18/05/16 pa rajonu marcinsh 6.30 33:50 05:22 11.17 ir
17/05/16 pa rajonu marcinsh 5.00 34:08 122 06:49 8.79 ir
17.49
15/05/16 Lattelecom Rigas maratons marcinsh 21.10 1:44:32 04:57 12.11 ir
10/05/16 pa rajonu marcinsh 6.00 34:01 139 05:40 10.58 ir
27.10
08/05/16 pa rajonu marcinsh 8.30 58:58 127 07:06 8.45 ir
06/05/16 pa rajonu marcinsh 7.30 42:43 05:51 10.25 ir
04/05/16 pa rajonu marcinsh 9.53 1:06:10 06:56 8.64 ir
02/05/16 pa rajonu marcinsh 4.56 27:44 128 06:04 9.87 ir
29.69
28/04/16 uz centru marcinsh 12.89 1:22:37 06:24 9.36 ir
25/04/16 pa rajonu marcinsh 6.92 40:00 05:46 10.38 ir
19.81
24/04/16 pa rajonu marcinsh 11.31 1:14:58 123 06:37 9.05 ir
22/04/16 pa rajonu marcinsh 5.50 33:07 130 06:01 9.96 ir
20/04/16 rīta rosme marcinsh 5.55 33:34 131 06:02 9.92 ir
18/04/16 atjaunošanās pēc elles marcinsh 4.70 31:55 124 06:47 8.84 ir
27.06
12/04/16 rīta rosme marcinsh 5.40 33:30 06:12 9.67 ir
5.40
10/04/16 pa rajonu marcinsh 5.71 35:46 130 06:15 9.58 ir
07/04/16 pa rajonu marcinsh 6.00 37:25 124 06:14 9.62 ir
04/04/16 atjaunošanās pēc elles marcinsh 5.00 33:21 123 06:40 9.00 ir
16.71
31/03/16 rīta rosme marcinsh 3.50 22:03 06:18 9.52 ir
28/03/16 Māras dīķis marcinsh 7.00 46:15 131 06:36 9.08 ir
10.50
27/03/16 lenta marcinsh 3.40 20:00 05:52 10.20 ir
24/03/16 rīta rosme marcinsh 3.39 20:00 05:53 10.17 ir
6.79
20/03/16 pa rajonu marcinsh 4.50 31:46 07:03 8.50 ir
19/03/16 pa rajonu marcinsh 3.00 17:47 05:55 10.12 ir
16/03/16 rīta rosme marcinsh 2.50 15:07 06:02 9.92 ir
10.00
28/12/15 pa rajonu marcinsh 6.58 37:28 05:41 10.54 ir
6.58
27/12/15 rīta rosme marcinsh 5.00 29:22 05:52 10.22 ir
24/12/15 PANK marcinsh 8.35 50:50 06:05 9.86 ir
13.35
20/12/15 Pār(i)-Daugavas 3.8. koptreniņš(īsais var.) marcinsh 9.44 55:00 05:49 10.30 ir
9.44
06/12/15 Pār(i)-Daugavas 3.6. koptreniņš marcinsh 18.50 1:46:30 05:45 10.42 ir
05/12/15 KSMR fitness marcinsh 5.21 32:00 06:08 9.77 ir
01/12/15 pa rajonu marcinsh 7.78 42:00 05:23 11.11 ir
31.49
28/11/15 KSMR fitness treniņš marcinsh 8.00 48:45 06:05 9.85 ir
25/11/15 pa rajonu marcinsh 7.38 46:00 06:13 9.63 ir
15.38
22/11/15 Pār(i)-Daugavas 3.4. koptreniņš(īsais) marcinsh 8.00 47:14 05:54 10.16 ir
8.00
15/11/15 rīta rosme marcinsh 6.45 40:00 06:12 9.68 ir
10/11/15 rīta rosme marcinsh 5.05 31:30 06:14 9.62 ir
11.50
08/11/15 Pār(i)-Daugavas 3.2. koptreniņš marcinsh 13.00 1:17:33 05:57 10.06 ir
13.00
01/11/15 Pār(i)-Daugavas 3.1. koptreniņš marcinsh 12.90 1:23:03 06:26 9.32 ir
12.90
18/10/15 Satelītskrējiens Ozolniekos marcinsh 4.53 18:03 03:59 15.06 ir
18/10/15 ies.,ats Ozolniekos marcinsh 3.70 22:27 06:04 9.89 ir
15/10/15 Olimpija uz,no marcinsh 5.80 36:38 06:18 9.50 ir
14.03
11/10/15 SVIMPIS #1(īsais var.) marcinsh 9.35 56:33 06:02 9.92 ir
08/10/15 pa rajonu marcinsh 7.50 45:16 127 06:02 9.94 ir
06/10/15 pa rajonu marcinsh 5.00 30:28 06:05 9.85 ir
21.85
03/10/15 rīta rosme marcinsh 4.98 30:00 06:01 9.96 ir
30/09/15 rīta rosme marcinsh 5.00 30:48 06:09 9.74 ir
9.98
13/09/15 nikerigarun 2015 marcinsh 5.00 20:40 04:08 14.52 ir
13/09/15 ies. marcinsh 1.51 09:28 06:16 9.57 ir
6.51
06/08/15 PANK (īsais) marcinsh 5.00 29:25 05:53 10.20 ir
5.00
18/07/15 ies. marcinsh 1.69 10:21 06:07 9.80 ir
18/07/15 Tautas distance Liepājā marcinsh 6.09 25:24 04:10 14.39 ir
15/07/15 pa Liepāju marcinsh 4.00 24:26 06:06 9.82 ir
13/07/15 pa Liepāju marcinsh 8.02 50:45 06:19 9.48 ir
19.80
28/06/15 stirnu buka zaķis marcinsh 9.74 1:10:20 07:13 8.31
9.74
07/05/15 pa rajonu marcinsh 9.42 57:27 06:05 9.84 ir
06/05/15 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
14.42
03/05/15 pa Venstpili marcinsh 5.00 28:06 144 05:37 10.68 ir
03/05/15 Pa Ventspili marcinsh 6.00 39:21 130 06:33 9.15 ir
02/05/15 rīta rosme marcinsh 4.00 25:25 128 06:21 9.44 ir
15.00
01/03/15 pa rajonu marcinsh 13.26 1:18:28 05:55 10.14 ir
01/03/15 lenta marcinsh 7.00 40:00 05:42 10.50 ir
27/02/15 pa rajonu marcinsh 17.10 1:30:20 05:16 11.36 ir
26/02/15 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
25/02/15 pa rajonu marcinsh 10.50 48:16 04:35 13.05 ir
24/02/15 lenta pēc ABL marcinsh 6.00 30:00 05:00 12.00 ir
23/02/15 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
63.86
22/02/15 Pār(i)-Daugavas 2.11. koptreniņš marcinsh 38.03 3:47:14 05:58 10.04 ir
20/02/15 rīta rosme marcinsh 8.68 52:14 06:01 9.97 ir
19/02/15 fartleks marcinsh 6.82 30:00 04:23 13.64 ir
18/02/15 pa rajonu marcinsh 17.84 1:54:19 06:24 9.36 ir
17/02/15 lenta marcinsh 12.00 1:00:00 05:00 12.00 ir
83.37
15/02/15 Pār(i)-Daugavas 2.10. koptreniņš marcinsh 33.72 3:19:09 05:54 10.16 ir
14/02/15 lenta marcinsh 6.00 30:00 05:00 12.00 ir
13/02/15 pa rajonu marcinsh 17.05 1:45:58 06:12 9.65 ir
13/02/15 rīta rosme marcinsh 6.39 38:33 06:01 9.95 ir
12/02/15 fartleks marcinsh 6.82 30:00 04:23 13.64 ir
10/02/15 pa pludmali Liepājā marcinsh 17.00 1:43:26 06:05 9.86 ir
86.98
08/02/15 Pār(i)-Daugavas 2.9. koptreniņš marcinsh 26.28 2:38:11 06:01 9.97 ir
07/02/15 fartleks uz lentas marcinsh 8.55 40:00 04:40 12.83 ir
06/02/15 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
05/02/15 lenta pēc ABL marcinsh 6.25 30:00 04:48 12.50 ir
04/02/15 pa rajonu marcinsh 21.50 2:14:31 06:15 9.59 ir
03/02/15 lenta pēc ABL marcinsh 10.06 1:00:00 05:57 10.06 ir
77.64
01/02/15 Pār(i)-Daugavas 2.8.koptreniņš marcinsh 31.06 3:04:30 05:56 10.10 ir
31/01/15 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
30/01/15 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
29/01/15 lenta marcinsh 10.35 1:00:00 05:47 10.35 ir
28/01/15 pa rajonu marcinsh 17.00 1:42:01 06:00 10.00 ir
68.41
25/01/15 pa rajonu marcinsh 16.08 1:36:03 05:58 10.04 ir
23/01/15 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
22/01/15 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
21/01/15 lenta marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
31.08
17/01/15 līdz centram marcinsh 13.12 1:22:19 06:16 9.56 ir
15/01/15 lenta pēc ABL marcinsh 6.79 30:00 04:25 13.58 ir
14/01/15 pa rajonu marcinsh 10.96 1:07:22 06:08 9.76 ir
13/01/15 lenta marcinsh 4.47 30:00 06:42 8.94 ir
12/01/15 pa rajonu marcinsh 12.20 1:13:09 05:59 10.01 ir
47.54
11/01/15 lenta marcinsh 20.00 2:00:00 06:00 10.00 ir
09/01/15 lenta marcinsh 20.00 2:00:00 06:00 10.00 ir
08/01/15 lenta pēc ABL marcinsh 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
07/01/15 pa rajonu marcinsh 22.43 2:09:31 05:46 10.39 ir
06/01/15 lenta pēc ABL marcinsh 10.22 1:00:00 05:52 10.22 ir
77.65
04/01/15 Pār(i)-Daugavas 2.5. koptreniņš(īsais var.) marcinsh 12.86 1:21:04 06:18 9.52 ir
03/01/15 pa rajonu marcinsh 17.37 1:48:43 06:15 9.59 ir
02/01/15 pa rajonu marcinsh 6.40 40:23 06:18 9.51 ir
29/12/14 rīta rosme marcinsh 5.36 33:11 06:11 9.69 ir
41.99
28/12/14 lenta marcinsh 6.30 30:00 04:45 12.60 ir
26/12/14 pa rajonu marcinsh 10.30 1:03:09 06:07 9.79 ir
24/12/14 pa Liepāju marcinsh 15.05 1:34:12 06:15 9.59 ir
22/12/14 lenta marcinsh 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
41.65
21/12/14 lenta marcinsh 7.78 30:00 03:51 15.56 ir
19/12/14 pa rajonu marcinsh 12.87 1:15:28 05:51 10.23 ir
18/12/14 pa rajonu marcinsh 6.37 37:53 05:56 10.09 ir
17/12/14 līdz centram marcinsh 16.65 1:39:12 05:57 10.07 ir
43.67
14/12/14 Pār(i)-Daugavas 2.2 koptreniņš marcinsh 30.00 3:00:37 06:01 9.97 ir
12/12/14 pa rajonu marcinsh 10.12 1:00:27 05:58 10.04 ir
10/12/14 pa rajonu marcinsh 17.38 1:43:55 05:58 10.03 ir
08/12/14 pa rajonu marcinsh 10.20 1:00:00 05:52 10.20 ir
67.70
07/12/14 Pār(i)-Daugavas 2.1.koptreniņš marcinsh 23.64 2:17:11 05:48 10.34 ir
05/12/14 pa rajonu marcinsh 10.15 1:01:14 06:01 9.95 ir
04/12/14 pa rajonu marcinsh 10.00 58:24 05:50 10.27 ir
03/12/14 lenta marcinsh 7.05 30:00 04:15 14.10 ir
01/12/14 pa rajonu marcinsh 16.50 1:36:47 05:51 10.23 ir
67.34
30/11/14 pa rajonu marcinsh 10.14 59:21 05:51 10.25 ir
29/11/14 lenta marcinsh 7.28 30:00 04:07 14.56 ir
28/11/14 līdz Olimpijai marcinsh 12.72 1:13:14 05:45 10.42 ir
27/11/14 pa rajonu marcinsh 11.10 1:08:23 06:09 9.74 ir
25/11/14 pa rajonu marcinsh 8.15 50:24 06:11 9.70 ir
24/11/14 pa rajonu marcinsh 16.73 1:40:58 06:02 9.94 ir
66.12
23/11/14 lenta marcinsh 6.55 30:00 04:34 13.10 ir
22/11/14 pa rajonu marcinsh 10.00 52:12 05:13 11.49 ir
22/11/14 rīta rosme marcinsh 6.25 41:15 06:36 9.09 ir
20/11/14 pa rajonu marcinsh 10.25 1:04:29 06:17 9.54 ir
33.05
16/11/14 lenta marcinsh 6.65 30:00 04:30 13.30 ir
15/11/14 līdz centram marcinsh 16.00 1:37:28 06:05 9.85 ir
13/11/14 pa rajonu marcinsh 7.44 38:46 05:12 11.52 ir
12/11/14 pa rajonu marcinsh 10.50 1:05:42 06:15 9.59 ir
10/11/14 līdz centram marcinsh 21.22 2:14:22 06:19 9.48 ir
61.81
07/11/14 pa rajonu marcinsh 10.00 1:00:05 06:00 9.99 ir
06/11/14 rīta rosme marcinsh 5.40 32:24 06:00 10.00 ir
04/11/14 Pārdaugava marcinsh 10.47 1:05:15 06:13 9.63 ir
03/11/14 Āgenskalns marcinsh 8.50 52:07 06:07 9.79 ir
34.37
02/11/14 rīta rosme marcinsh 5.35 33:03 06:10 9.71 ir
31/10/14 rīta rosme marcinsh 5.32 33:21 06:16 9.57 ir
10.67
25/10/14 līdz centram marcinsh 9.55 59:13 06:12 9.68 ir
23/10/14 Āgenskalns marcinsh 5.24 30:52 05:53 10.19 ir
14.79
28/09/14 BWM 41. Berlin marathon marcinsh 42.20 3:55:22 05:34 10.76 ir
26/09/14 pārbaude pirms Berlīnes marcinsh 5.29 27:28 05:11 11.56 ir
25/09/14 rīta rosme marcinsh 10.54 1:04:34 06:07 9.79 ir
23/09/14 Uzvaras parks marcinsh 10.41 55:46 05:21 11.20 ir
68.44
21/09/14 Valmieras pusīte marcinsh 21.40 1:34:33 04:25 13.58 ir
21/09/14 ies. marcinsh 1.00 06:17 06:17 9.55 ir
19/09/14 līdz centram marcinsh 15.70 1:33:54 05:58 10.03 ir
17/09/14 līdz Krastenei marcinsh 22.09 2:16:30 06:10 9.71 ir
16/09/14 līdz centram marcinsh 11.69 1:03:33 05:26 11.04 ir
71.88
14/09/14 NRR 2014 marcinsh 5.05 19:58 03:57 15.18 ir
14/09/14 ies. marcinsh 1.94 12:15 06:18 9.50 ir
12/09/14 līdz centram marcinsh 11.73 1:03:01 05:22 11.17 ir
11/09/14 ies.,int.,ats. marcinsh 10.63 58:47 05:31 10.85 ir
11/09/14 rīta rosme ar pankiem marcinsh 10.44 1:01:50 05:55 10.13 ir
09/09/14 Āgenskalns marcinsh 10.00 48:30 04:51 12.37 ir
08/09/14 Uzvaras parks,Māras dīķis marcinsh 13.60 1:24:00 06:10 9.71 ir
63.39
07/09/14 Arkādijas trepītes un kalniņi ar skai-tlot-ajs marcinsh 12.75 1:19:43 06:15 9.60 ir
05/09/14 uz centru marcinsh 19.38 2:02:37 06:19 9.48 ir
04/09/14 rīta rosme marcinsh 5.77 34:48 06:01 9.95 ir
01/09/14 Uzvaras parks marcinsh 6.45 35:48 05:33 10.81 ir
44.35
31/08/14 Māras dīķis,Uzvaras parks marcinsh 12.34 1:09:40 05:38 10.63 ir
29/08/14 Stokholma marcinsh 9.55 54:00 05:39 10.61 ir
27/08/14 Uzvaras parks marcinsh 9.24 55:00 05:57 10.08 ir
25/08/14 vakara rosme marcinsh 7.57 42:04 05:33 10.80 ir
38.70
24/08/14 rīta rosme marcinsh 4.60 26:56 05:51 10.25 ir
4.60
09/08/14 ies. marcinsh 0.95 05:17 05:33 10.79 ir
09/08/14 Kuldīgas pusmaratons marcinsh 21.43 1:38:19 04:35 13.08 ir
06/08/14 Māras dīķis,Uzvaras parks marcinsh 8.77 51:23 05:51 10.24 ir
04/08/14 Māras dīķis,Uzvaras parks marcinsh 8.49 47:31 05:35 10.72 ir
39.64
01/08/14 intervāli marcinsh 5.50 29:31 05:22 11.18 ir
01/08/14 līdz centram marcinsh 13.36 1:20:22 06:00 9.97 ir
31/07/14 Māras dīķis,Uzvaras parks marcinsh 11.51 1:05:24 05:40 10.56 ir
30/07/14 rīta rosme marcinsh 8.92 52:08 05:50 10.27 ir
29/07/14 Māras dīķis,Uzvaras parks marcinsh 11.29 1:06:19 05:52 10.21 ir
50.58
27/07/14 LSC 4.kārta šosejas skrējienos marcinsh 5.00 19:38 03:55 15.28 ir
27/07/14 ies. marcinsh 2.50 15:39 06:15 9.58 ir
26/07/14 vakara rosme marcinsh 6.00 31:32 05:15 11.42 ir
25/07/14 Māras dīķis,Uzvaras parks marcinsh 10.68 1:00:01 05:37 10.68 ir
23/07/14 rīta rosme marcinsh 5.77 33:31 05:48 10.33 ir
21/07/14 Māras dīķis marcinsh 4.00 17:03 04:15 14.08 ir
21/07/14 Māras dīķis,Uzvaras parks marcinsh 10.17 58:52 05:47 10.37 ir
44.12
20/07/14 Māras dīķis marcinsh 7.62 46:28 06:05 9.84 ir
19/07/14 Māras dīķis,Uzvaras parks marcinsh 6.00 28:52 04:48 12.47 ir
18/07/14 Māras dīķis,Uzvaras parks marcinsh 10.12 1:04:32 132 06:22 9.41 ir
17/07/14 ats. marcinsh 3.33 19:34 05:52 10.21 ir
17/07/14 tempo marcinsh 5.00 22:28 04:29 13.35 ir
16/07/14 Māras dīķis,Uzvaras parks marcinsh 9.28 55:48 132 06:00 9.98 ir
16/07/14 rīta rosme marcinsh 4.65 27:15 05:51 10.24 ir
14/07/14 Pärnu marcinsh 12.00 1:10:32 05:52 10.21 ir
58.00
11/07/14 Māras dīķis marcinsh 6.00 29:01 04:50 12.41 ir
08/07/14 intervāli Uzvaras parkā marcinsh 9.42 53:04 05:38 10.65 ir
07/07/14 Māras dīķis marcinsh 6.72 35:18 05:15 11.42 ir
07/07/14 Māras dīkis,Uzvaras parks marcinsh 9.07 49:51 05:29 10.92 ir
31.21
05/07/14 līdz Olimpijai marcinsh 10.25 55:04 05:22 11.17 ir
02/07/14 ies. pirms workout Olimpiskajā centrā marcinsh 1.82 12:19 06:46 8.87 ir
02/07/14 rīta rosme marcinsh 4.65 25:17 05:26 11.03 ir
16.72
28/06/14 Rītarosme Arkādijā marcinsh 10.53 58:27 05:33 10.81 ir
27/06/14 līdz Olimpijai marcinsh 12.27 1:15:21 128 06:08 9.77 ir
26/06/14 Arkādijas stadions marcinsh 1.00 03:32 03:32 16.98 ir
26/06/14 ies.ats marcinsh 3.37 22:47 06:45 8.87 ir
25/06/14 līdz Māras dīķim marcinsh 11.63 1:10:45 130 06:05 9.86 ir
23/06/14 līdz Māras dīķim marcinsh 7.21 39:24 141 05:27 10.98 ir
46.01
22/06/14 līdz Salu tiltam marcinsh 15.64 1:33:57 133 06:00 9.99 ir
19/06/14 līdz Māras dīķim marcinsh 9.45 55:19 05:51 10.25 ir
16/06/14 rīta rosme marcinsh 4.64 28:03 06:02 9.93 ir
29.73
15/06/14 ies. marcinsh 0.52 03:29 06:41 8.96 ir
15/06/14 5.Ventspils PPP marcinsh 21.33 2:14:50 06:19 9.49 ir
14/06/14 cooper tests 12min. marcinsh 3.10 12:01 03:52 15.48 ir
14/06/14 ies.ats. marcinsh 5.43 37:13 06:51 8.75 ir
12/06/14 Māras dīķis marcinsh 10.49 1:14:00 123 07:03 8.51 ir
11/06/14 izvēdināju galvu marcinsh 7.84 42:58 05:28 10.95 ir
48.71
08/06/14 treniņnometne Saulkrastos marcinsh 5.25 29:52 05:41 10.55 ir
06/06/14 skrējiens marcinsh 9.14 48:35 05:18 11.29 ir
04/06/14 Treniņš Olimpiskajā sporta centrā marcinsh 3.69 20:55 05:40 10.58 ir
04/06/14 rīta rosme marcinsh 4.17 25:42 06:09 9.74 ir
02/06/14 līdz māras dīķim marcinsh 10.39 1:10:38 123 06:47 8.83 ir
32.64
01/06/14 Labestības dienas skrējiens marcinsh 15.95 1:48:54 06:49 8.79 ir
30/05/14 līdz Olimpijai marcinsh 10.35 1:09:32 123 06:43 8.93 ir
29/05/14 PANK rītarosme marcinsh 10.25 1:00:19 05:53 10.20 ir
28/05/14 līdz Salu tiltam marcinsh 13.72 1:30:21 122 06:35 9.11 ir
27/05/14 līdz Māras dīķim marcinsh 7.28 42:45 05:52 10.22 ir
57.55
24/05/14 rīta rosme marcinsh 5.50 33:26 06:04 9.87 ir
22/05/14 PANK rītarosme marcinsh 10.79 1:02:08 05:45 10.42 ir
21/05/14 rīta rosme marcinsh 5.61 34:36 06:10 9.73 ir
21.90
18/05/14 NRM 2014 marcinsh 21.38 1:39:13 04:38 12.93 ir
16/05/14 līdz Māras dīķim marcinsh 9.10 54:47 06:01 9.97 ir
15/05/14 līdz Māras dīķim marcinsh 7.75 44:09 05:41 10.53 ir
14/05/14 līdz Māras dīķim marcinsh 7.64 47:15 06:11 9.70 ir
45.87
11/05/14 rīta rosme Arkādijā marcinsh 16.21 1:35:28 05:53 10.19 ir
09/05/14 līdz Olimpijai marcinsh 10.17 1:04:14 06:18 9.50 ir
08/05/14 līdz Māras dīķim marcinsh 11.65 1:14:41 131 06:24 9.36 ir
05/05/14 Deep RiverRock Belfast City Marathon 2014 marcinsh 42.41 3:37:10 05:07 11.72 ir
80.44
04/05/14 rīta rosme marcinsh 4.85 27:21 05:38 10.64 ir
02/05/14 līdz Ormeau park marcinsh 14.12 1:17:38 05:29 10.91 ir
01/05/14 Belfāsta marcinsh 11.68 1:12:19 127 06:11 9.69 ir
30/04/14 rīta rosme marcinsh 5.60 31:12 05:34 10.77 ir
36.25
27/04/14 Sportlat Biķernieku pusmaratons marcinsh 21.30 1:42:11 04:47 12.51 ir
25/04/14 16.pusīte 2014 marcinsh 21.10 2:16:20 125 06:27 9.29 ir
23/04/14 līdz Māras dīķim marcinsh 11.00 51:35 04:41 12.79 ir
53.40
20/04/14 Lieldienu garais marcinsh 30.00 3:15:28 131 06:30 9.21 ir
19/04/14 rita rosme Arkadija marcinsh 18.00 2:00:58 131 06:43 8.93 ir
18/04/14 līdz Māras dīķim ar Baiba V marcinsh 14.77 1:41:12 127 06:51 8.76 ir
16/04/14 līdz Māras dīķim marcinsh 12.61 1:13:23 05:49 10.31 ir
15/04/14 14.pusīte 2014 marcinsh 21.10 2:22:03 122 06:43 8.91 ir
14/04/14 līdz Māras dīķim marcinsh 11.77 1:10:07 131 05:57 10.07 ir
108.25
13/04/14 13.pusīte 2014(10.6 km ar Baiba V) marcinsh 21.10 2:29:46 125 07:05 8.45 ir
11/04/14 Līdz Māras dīķim marcinsh 13.00 1:26:14 126 06:38 9.05 ir
10/04/14 12.pusīte 2014 marcinsh 21.10 2:21:38 126 06:42 8.94 ir
55.20
06/04/14 Rēzeknes pusmaratons 2014 marcinsh 21.34 1:36:58 04:32 13.20 ir
06/04/14 ies. marcinsh 2.50 15:00 06:00 10.00 ir
04/04/14 kedu pārbaude pirms Rēzeknes marcinsh 7.00 38:08 05:26 11.01 ir
03/04/14 rīta rosme marcinsh 2.75 15:57 05:48 10.34 ir
02/04/14 Arkādijas stadions,intervāli marcinsh 12.69 1:12:44 05:43 10.47 ir
31/03/14 līdz Olimpijai un Māras dīķim marcinsh 15.00 1:14:23 04:57 12.10 ir
61.28
29/03/14 Uzvaras parks,sprintiņi,kalniņi marcinsh 15.28 1:28:25 05:47 10.37 ir
28/03/14 10.pusīte 2014 marcinsh 21.25 2:04:49 05:52 10.21 ir
26/03/14 līdz Māras dīķim marcinsh 10.66 48:50 04:34 13.10 ir
25/03/14 rīta rosme marcinsh 4.17 22:58 05:30 10.89 ir
51.36
21/03/14 intervāli Arkādijas stadionā marcinsh 12.40 1:08:25 05:31 10.87 ir
20/03/14 līdz Olimpijai marcinsh 10.00 49:01 04:54 12.24 ir
19/03/14 9.pusīte 2014 marcinsh 21.10 1:58:14 05:36 10.71 ir
18/03/14 CF marcinsh 6.00 25:27 04:14 14.15 ir
17/03/14 apkārt ASV vēstniecībai pa notīrītu ietvi marcinsh 6.89 36:48 05:20 11.23 ir
56.39
15/03/14 ies.Arkādijas stadions-intervāli,ats. marcinsh 16.55 1:31:57 05:33 10.80 ir
14/03/14 līdz Māras dīķim marcinsh 11.00 58:11 05:17 11.34 ir
13/03/14 līdz Olimpijai marcinsh 11.00 1:04:23 05:51 10.25 ir
12/03/14 līdz Māras dīķim marcinsh 10.51 47:58 04:33 13.15 ir
10/03/14 līdz Māras dīķim marcinsh 11.01 53:19 04:50 12.39 ir
60.07
09/03/14 puse no SSV marcinsh 15.27 1:31:39 06:00 10.00 ir
08/03/14 ies.,Arkādijas trepītes un kalniņi,ats. marcinsh 17.66 1:42:48 05:49 10.31 ir
07/03/14 līdz Olimpijai kāpinot tempu marcinsh 10.50 51:34 04:54 12.22 ir
05/03/14 8.pusīte 2014 marcinsh 21.10 2:03:37 05:51 10.24 ir
04/03/14 ats. marcinsh 2.00 11:55 05:57 10.07 ir
04/03/14 CF marcinsh 5.00 21:17 04:15 14.10 ir
03/03/14 līdz Māras dīķim marcinsh 13.06 1:15:28 05:46 10.38 ir
84.59
01/03/14 līdz Olimpijai marcinsh 10.73 1:01:29 05:43 10.47 ir
25/02/14 līdz Ķīpsalai marcinsh 13.13 1:13:29 05:35 10.72 ir
24/02/14 līdz Olimpijai marcinsh 10.54 1:00:06 05:42 10.52 ir
34.40
23/02/14 Pār(i)-Daugavas 5.koptreniņš-Alvas zaldātiņš marcinsh 25.18 2:20:58 05:35 10.72 ir
21/02/14 līdz Olimpijai marcinsh 10.60 57:37 05:26 11.04 ir
20/02/14 nodarbība CF marcinsh 12.00 1:09:56 05:49 10.30 ir
19/02/14 līdz Ķīpsalai marcinsh 12.00 1:04:10 05:20 11.22 ir
59.78
16/02/14 CF marcinsh 6.00 25:23 04:13 14.18 ir
15/02/14 6.pusīte 2014(pa ceļam noķēru SSV) marcinsh 21.25 1:59:01 05:36 10.71 ir
14/02/14 līdz Ķīpsalai marcinsh 12.01 1:08:00 05:39 10.60 ir
12/02/14 5.pusīte 2014 marcinsh 21.10 2:02:51 140 05:49 10.31 ir
11/02/14 līdz Ķīpsalai marcinsh 10.45 51:38 04:56 12.14 ir
70.81
09/02/14 Pār(i)-Daugavas 3. koptreniņš marcinsh 26.67 2:31:49 05:41 10.54 ir
08/02/14 CF marcinsh 5.00 24:50 04:58 12.08 ir
05/02/14 līdz Ķīpsalai marcinsh 10.67 53:42 05:01 11.92 ir
04/02/14 līdz Ķīpsalai marcinsh 10.46 57:31 05:29 10.91 ir
03/02/14 līdz Ķīpsalai marcinsh 10.06 1:00:14 05:59 10.02 ir
62.86
01/02/14 CF marcinsh 6.00 24:59 04:09 14.41 ir
31/01/14 CF marcinsh 5.00 23:26 04:41 12.80 ir
28/01/14 CF marcinsh 5.00 27:17 05:27 11.00 ir
16.00
26/01/14 CF marcinsh 6.00 32:55 05:29 10.94 ir
24/01/14 CF lenta ar paātrinājumiem marcinsh 10.00 48:36 04:51 12.35 ir
22/01/14 Liepāja,parks,velo marcinsh 10.00 54:27 05:26 11.02 ir
21/01/14 Liepāja,parks,velo marcinsh 9.23 49:48 05:23 11.12 ir
35.23
19/01/14 3.pusīte 2014 (Pārdaugavas pusmaratons,jeb marcinsh&skai-tlot-ajs koptreniņš) marcinsh 21.14 2:01:04 05:43 10.48 ir
18/01/14 CF marcinsh 3.00 12:23 04:07 14.54 ir
16/01/14 nodarbība Bowlero marcinsh 2.90 21:00 07:14 8.29 ir
16/01/14 rīta rosme marcinsh 5.44 29:31 05:25 11.06 ir
15/01/14 līdz Ķīpsalai marcinsh 13.40 1:13:51 05:30 10.89 ir
13/01/14 līdz Ķīpsalai marcinsh 10.83 1:01:56 05:43 10.49 ir
56.71
12/01/14 pa rajonu marcinsh 8.20 38:11 04:39 12.89 ir
11/01/14 2.pusīte 2014 marcinsh 21.10 1:56:42 05:31 10.85 ir
10/01/14 CF marcinsh 5.00 27:28 05:29 10.92 ir
09/01/14 rīta rosme marcinsh 2.39 13:52 05:48 10.34 ir
08/01/14 1.pusīte 2014 marcinsh 21.10 1:55:16 05:27 10.98 ir
06/01/14 līdz Māras dīķim marcinsh 12.33 1:07:02 05:26 11.04 ir
70.12
05/01/14 līdz Māras dīķim marcinsh 13.08 1:09:55 05:20 11.22 ir
04/01/14 streetfighters.lv 3.km skrējiens marcinsh 2.78 10:21 03:43 16.12 ir
04/01/14 ies. Mežaparkā marcinsh 2.19 13:18 06:04 9.88 ir
31/12/13 Vecgada skrējiens līdz centram un Māras dīķim marcinsh 16.54 1:33:09 05:37 10.65 ir
34.59
29/12/13 CF marcinsh 5.00 27:28 05:29 10.92 ir
28/12/13 līdz Māras dīķim marcinsh 11.91 1:03:35 05:20 11.24 ir
24/12/13 Liepāja marcinsh 7.41 38:51 05:14 11.44 ir
24.32
22/12/13 CF marcinsh 2.00 09:03 04:31 13.26 ir
21/12/13 līdz centram marcinsh 15.25 1:23:50 05:29 10.91 ir
19/12/13 nodarbība CF Bowlero marcinsh 8.30 50:00 06:01 9.96 ir
18/12/13 CF marcinsh 5.00 27:27 05:29 10.93 ir
16/12/13 līdz Māras dīķim marcinsh 12.30 1:06:29 05:24 11.10 ir
42.85
15/12/13 līdz centram un Māras dīķim marcinsh 16.52 1:28:07 05:20 11.25 ir
13/12/13 pirms nodarb. CF marcinsh 2.00 07:22 03:41 16.29 ir
11/12/13 rīta rosme marcinsh 5.05 28:59 05:44 10.45 ir
10/12/13 pirms ABL marcinsh 4.00 15:53 03:58 15.11 ir
27.57
07/12/13 līdz centram marcinsh 13.50 1:14:29 05:31 10.87 ir
06/12/13 pirms nodarbības CF marcinsh 2.00 07:37 03:48 15.75 ir
04/12/13 līdz Māras dīķim marcinsh 11.41 54:41 04:47 12.52 ir
02/12/13 līdz Māras dīķim marcinsh 11.85 1:02:03 05:14 11.46 ir
38.76
28/11/13 pirms ABL marcinsh 3.50 14:02 04:00 14.96 ir
26/11/13 pirms ABL marcinsh 3.00 11:52 03:57 15.17 ir
6.50
23/11/13 dziļā līdzjūtībā par kaimiņu rajonu marcinsh 12.26 1:02:53 05:07 11.70 ir
22/11/13 pa rajonu marcinsh 14.67 1:17:27 05:16 11.36 ir
21/11/13 pirms ABL marcinsh 4.00 15:53 03:58 15.11 ir
20/11/13 līdz Māras dīķim marcinsh 14.50 1:15:32 05:12 11.52 ir
19/11/13 pirms ABL marcinsh 3.00 11:47 03:55 15.28 ir
18/11/13 rīta rosme marcinsh 5.19 25:29 04:54 12.22 ir
53.62
15/11/13 exkursija pa Frankfurti marcinsh 20.07 1:41:25 05:03 11.87 ir
14/11/13 rīta rosme ar PANKIEM marcinsh 10.38 58:50 05:40 10.59 ir
13/11/13 līdz Māras dīķim marcinsh 12.68 57:56 04:34 13.13 ir
12/11/13 līdz Māras dīķim marcinsh 14.75 1:17:49 05:16 11.37 ir
57.88
10/11/13 rīta rosme marcinsh 5.19 27:46 05:21 11.21 ir
09/11/13 rīta rosme marcinsh 5.20 27:20 05:15 11.41 ir
08/11/13 rīta rosme marcinsh 5.09 28:49 05:39 10.60 ir
07/11/13 pirms ABL marcinsh 2.00 07:33 03:46 15.89 ir
05/11/13 pirms ABL marcinsh 2.00 07:42 03:51 15.58 ir
04/11/13 dzenājot laukā apiņu atjaunošanās dzēriena lietošanas sekas marcinsh 5.04 27:37 05:28 10.95 ir
24.52
01/11/13 līdz Māras dīķim marcinsh 14.00 1:15:23 05:23 11.14 ir
30/10/13 līdz Māras dīķim marcinsh 14.79 1:16:44 05:11 11.56 ir
29/10/13 līdz Māras dīķim marcinsh 13.41 1:13:00 05:26 11.02 ir
28/10/13 līdz Māras dīķim marcinsh 11.53 53:34 04:38 12.91 ir
53.73
27/10/13 rīta rosme marcinsh 5.27 28:47 05:27 10.99 ir
26/10/13 CF marcinsh 15.00 1:22:08 136 05:28 10.96 ir
25/10/13 parks,veloceliņš marcinsh 6.70 36:37 05:27 10.98 ir
24/10/13 Liepājas stadions marcinsh 2.00 07:31 03:45 15.96 ir
24/10/13 parks ,veloceliņš marcinsh 5.17 28:27 05:30 10.90 ir
23/10/13 parks,velocelinš marcinsh 11.09 55:00 04:57 12.10 ir
22/10/13 parks,veloceliņš marcinsh 3.00 16:59 05:39 10.60 ir
21/10/13 Liepāja,veloceliņš marcinsh 6.42 33:12 05:10 11.60 ir
54.65
20/10/13 rīta rosme marcinsh 2.21 12:45 05:46 10.40 ir
19/10/13 rīta rosme marcinsh 6.90 38:12 05:32 10.84 ir
18/10/13 līdz Māras dīķim marcinsh 12.64 1:01:49 04:53 12.27 ir
17/10/13 pirms ABL marcinsh 3.00 11:40 03:53 15.43 ir
16/10/13 rīta rosme marcinsh 5.21 28:15 05:25 11.07 ir
15/10/13 pirms ABL marcinsh 2.00 07:28 03:44 16.07 ir
14/10/13 neliels kāpinājums marcinsh 5.00 22:09 04:25 13.54 ir
36.96
13/10/13 Pārdaugavas pusmaratons(privātais) marcinsh 21.38 1:51:04 05:11 11.55 ir
12/10/13 rīta rosme marcinsh 5.19 28:45 05:32 10.83 ir
11/10/13 līdz Māras dīķim marcinsh 11.07 56:36 05:06 11.73 ir
10/10/13 pirms ABL marcinsh 2.00 07:48 03:54 15.38 ir
09/10/13 līdz Māras dīķim marcinsh 15.23 1:22:42 05:25 11.05 ir
08/10/13 pirms ABL marcinsh 2.00 08:16 04:08 14.52 ir
07/10/13 līdz Māras dīķim marcinsh 11.33 57:28 137 05:04 11.83 ir
68.20
06/10/13 rīta rosme marcinsh 6.90 36:06 05:13 11.47 ir
05/10/13 līdz Māras dīķim marcinsh 12.51 1:00:00 04:47 12.51 ir
04/10/13 līdz Māras dīķim marcinsh 10.85 51:41 155 04:45 12.60 ir
03/10/13 pirms ABL marcinsh 4.00 17:47 157 04:26 13.50 ir
02/10/13 līdz Māras dīķim marcinsh 15.72 1:28:45 132 05:38 10.63 ir
01/10/13 pirms ABL marcinsh 3.00 15:48 05:16 11.39 ir
30/09/13 līdz Uzvaras parkam marcinsh 17.44 1:38:13 132 05:37 10.65 ir
70.42
29/09/13 līdz Māras dīķim.atkal lietus marcinsh 13.00 1:12:19 133 05:33 10.79 ir
28/09/13 rīta rosme marcinsh 5.15 29:11 135 05:40 10.59 ir
27/09/13 laps cipars:) marcinsh 7.77 41:00 05:16 11.37 ir
26/09/13 iesild.pirms ABL nodarb. marcinsh 5.00 25:13 05:02 11.90 ir
24/09/13 nodarbība CF uz lentas dažādiem leņķiem marcinsh 6.00 37:57 06:19 9.49 ir
23/09/13 līdz Uzvaras parkam marcinsh 15.74 1:20:58 143 05:08 11.66 ir
52.66
22/09/13 pa Šampēteri marcinsh 6.87 33:16 04:50 12.39 ir
19/09/13 rīta rosme marcinsh 6.05 32:23 05:21 11.21 ir
18/09/13 līdz Uzvaras parkam marcinsh 13.92 1:13:18 138 05:15 11.39 ir
16/09/13 pa Šampēteri marcinsh 5.76 33:38 133 05:50 10.28 ir
32.60
15/09/13 iesildīšanās pirms Valmieras marcinsh 2.50 14:36 05:50 10.27 ir
15/09/13 Sportlat Valmieras maratons 2013 marcinsh 21.32 1:32:34 04:20 13.82 ir
14/09/13 pa Šampēteri marcinsh 5.22 26:15 05:01 11.93 ir
12/09/13 līdz Māras dīķim marcinsh 10.81 50:00 153 04:37 12.97 ir
10/09/13 līdz Māras dīķim marcinsh 10.24 58:56 131 05:45 10.43 ir
09/09/13 pa Šampēteri marcinsh 5.21 23:13 04:27 13.46 ir
55.30
08/09/13 superīga diena pa Rīgu marcinsh 25.15 2:18:38 136 05:30 10.88 ir
07/09/13 rīta rosme marcinsh 5.16 25:46 04:59 12.02 ir
06/09/13 rīta rosme marcinsh 6.73 39:31 05:52 10.22 ir
05/09/13 PAN!K 26.koptreniņš(man 5.) marcinsh 15.32 1:25:28 139 05:34 10.76 ir
04/09/13 ats. marcinsh 3.30 18:31 05:36 10.69 ir
04/09/13 neliels tempo pa Šampēteri marcinsh 3.00 12:22 04:07 14.56 ir
04/09/13 rīta rosme marcinsh 4.90 29:06 129 05:56 10.10 ir
03/09/13 nedaudz rīta intervāli marcinsh 6.00 33:51 05:38 10.64 ir
02/09/13 līdz Māras dīķim marcinsh 10.82 1:00:16 138 05:34 10.77 ir
80.38
01/09/13 pa Šampēteri marcinsh 5.00 22:08 04:25 13.55 ir
31/08/13 exursija uz centru marcinsh 20.27 1:50:56 141 05:28 10.96 ir
30/08/13 līdz Māras dīķim marcinsh 10.79 51:53 160 04:48 12.48 ir
28/08/13 rīta rosme marcinsh 10.00 53:54 140 05:23 11.13 ir
27/08/13 pa Pārdaugavu marcinsh 8.10 46:15 135 05:42 10.51 ir
54.16
25/08/13 LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos marcinsh 30.00 2:31:42 05:03 11.87 ir
24/08/13 rīta rosme marcinsh 4.47 20:00 04:28 13.41 ir
22/08/13 PAN!K 25.koptreniņš(man 4.) marcinsh 14.47 1:21:06 135 05:36 10.71 ir
21/08/13 pa Pārdaugavu marcinsh 15.93 1:28:06 137 05:31 10.85 ir
20/08/13 pa lietu marcinsh 15.88 1:31:15 134 05:44 10.44 ir
19/08/13 līdz Māras dīķim marcinsh 10.78 1:01:19 137 05:41 10.55 ir
91.53
18/08/13 NRR 2013 pēc garmina marcinsh 9.97 43:13 04:20 13.84 ir
18/08/13 ies.pirms NRR marcinsh 1.40 08:38 06:10 9.73 ir
16/08/13 Šampēteris,Pleskodāle marcinsh 6.08 31:13 154 05:08 11.69 ir
15/08/13 PAN!k 24.koptreniņš(man 3.) marcinsh 17.77 1:40:50 146 05:40 10.57 ir
14/08/13 Šampēteris,Uzvaras parks,Šampēteris marcinsh 13.98 1:19:05 142 05:39 10.61 ir
13/08/13 Intervāli pa Šampēteri un Pleskodāli marcinsh 7.08 38:27 146 05:25 11.05 ir
56.28
11/08/13 Lapzeme.satiku somu skrējēju un četrus ziemeļbriežus marcinsh 14.70 1:16:11 152 05:10 11.58 ir
10/08/13 Luosto,rīta rosme +10° marcinsh 5.07 28:30 144 05:37 10.67 ir
09/08/13 Lapzeme.satiku divas somu skrējējas marcinsh 14.50 1:19:32 145 05:29 10.94 ir
08/08/13 Luosto kalnu taka marcinsh 3.96 25:56 142 06:32 9.16 ir
08/08/13 Luosto.šoreiz bez ziemeļbriežiem marcinsh 4.01 23:18 148 05:48 10.33 ir
07/08/13 luosto.satikām trīs ziemeļbriežus marcinsh 5.64 33:49 146 05:59 10.01 ir
07/08/13 šampēteris marcinsh 5.12 29:01 05:40 10.59 ir
06/08/13 pa Šampēteri marcinsh 4.96 26:52 05:25 11.08 ir
57.96
30/07/13 Liepāja,veloceliņš,pludmale marcinsh 5.03 27:56 05:33 10.80 ir
5.03
26/07/13 Liepājas pludmale marcinsh 3.35 18:49 142 05:37 10.68 ir
24/07/13 mēģināju paskriet marcinsh 2.00 12:14 138 06:07 9.81 ir
5.35
11/07/13 mēģinājums skriet marcinsh 1.25 07:19 05:51 10.25 ir
1.25
06/07/13 Pludmales skrējiens"Bruņurupucis 2013" marcinsh 6.55 35:14 05:22 11.15 ir
05/07/13 rīta rosme marcinsh 3.61 18:46 146 05:11 11.54 ir
02/07/13 rīta rosme-kāja vēl sāp marcinsh 2.67 14:06 138 05:16 11.36 ir
12.83
28/06/13 kājas pārbaude uz lentas-sāp marcinsh 1.00 04:00 04:00 15.00 ir
28/06/13 mēģinājums paskriet marcinsh 2.68 15:03 133 05:36 10.68 ir
3.68
21/06/13 rīta rosme pludmalē marcinsh 5.18 29:54 136 05:46 10.39 ir
19/06/13 Liepāja,džogings pa pludmali marcinsh 12.39 1:11:35 139 05:46 10.39 ir
17/06/13 Liepāja,veloceliņš,pludmale marcinsh 12.04 1:03:41 146 05:17 11.34 ir
29.61
16/06/13 kaut kas nav labi ar kāju marcinsh 2.10 12:49 123 06:06 9.83 ir
15/06/13 rīta rosme marcinsh 3.46 20:27 130 05:54 10.15 ir
13/06/13 PAN!K's not dead 15.koptreniņš(man otrais) marcinsh 21.69 2:03:36 139 05:41 10.53 ir
12/06/13 džogings pa Pārdaugavu marcinsh 12.15 1:10:42 132 05:49 10.31 ir
10/06/13 pēc "Latvijas koncertu" volejbola turnīra marcinsh 8.00 36:46 158 04:35 13.06 ir
47.40
08/06/13 pa Pārdaugavu marcinsh 12.00 59:12 147 04:56 12.16 ir
07/06/13 exkursija no Šampētera līdz centram marcinsh 18.02 1:38:12 138 05:26 11.01 ir
05/06/13 pa Pārdaugavu marcinsh 10.48 47:06 04:29 13.35 ir
03/06/13 800m pārbaude marcinsh 0.80 02:50 03:32 16.94 ir
03/06/13 džogings pa Pārdaugavu marcinsh 11.91 1:09:39 131 05:50 10.26 ir
53.21
02/06/13 Šampēteris,vanšu tilts,akmens tilts-atpakaļ marcinsh 16.41 1:30:01 139 05:29 10.94 ir
01/06/13 pa Pārdaugavu marcinsh 11.78 1:04:42 138 05:29 10.92 ir
30/05/13 Atslābumam NĒ! 13.koptreniņš Pārdaugavā(man 1.) marcinsh 13.76 1:11:54 144 05:13 11.48 ir
29/05/13 tempo gar Māras dīķi marcinsh 3.00 12:14 163 04:04 14.71 ir
29/05/13 pa Pārdaugavu marcinsh 5.93 32:25 136 05:27 10.98 ir
27/05/13 pa Šampēteri un Pleskodāli marcinsh 9.01 47:31 138 05:16 11.38 ir
59.89
26/05/13 pa Pārdaugavu lietū marcinsh 12.08 1:04:47 139 05:21 11.19 ir
25/05/13 sāku jaunu ciklu(tulznas vieta joprojām liek manīt) marcinsh 3.46 18:28 137 05:20 11.24 ir
15.54
19/05/13 Nordea Rīgas Maratons marcinsh 21.27 1:31:23 04:17 13.97 ir
19/05/13 iesildīšanās marcinsh 2.73 15:56 05:50 10.28 ir
17/05/13 Liepājas veloceliņš,parks marcinsh 8.01 40:10 05:00 11.97 ir
16/05/13 ar Patriotu pa Liepājas stadionu marcinsh 4.03 18:34 04:36 13.02 ir
15/05/13 Liepājas parks,veloceliņš marcinsh 8.00 39:09 147 04:53 12.26 ir
13/05/13 Liepāja,veloceliņš,parks marcinsh 7.16 37:09 137 05:11 11.56 ir
51.20
12/05/13 pa Pārdaugavu marcinsh 11.62 1:00:00 05:09 11.62 ir
11/05/13 pa Pārdaugavu marcinsh 11.01 56:38 139 05:08 11.66 ir
10/05/13 pa Pārdaugavu marcinsh 11.04 50:49 04:36 13.04 ir
08/05/13 tempo marcinsh 5.08 19:41 155 03:52 15.49 ir
07/05/13 pa Pārdaugavu līdz Māras dīķim marcinsh 13.35 1:06:32 140 04:59 12.04 ir
06/05/13 Pa Pārdaugavu marcinsh 14.36 1:14:18 140 05:10 11.60 ir
66.46
05/05/13 pa Pārdaugavu marcinsh 13.40 1:11:23 142 05:19 11.26 ir
04/05/13 rīta rosme Šampēterī marcinsh 4.55 24:33 05:23 11.12 ir
03/05/13 pa Pārdaugavu marcinsh 12.01 58:21 147 04:51 12.35 ir
01/05/13 pa Pārdaugavu marcinsh 11.03 58:19 138 05:17 11.35 ir
30/04/13 Šampēteris-Āgenskalns-Šampēteris marcinsh 12.38 1:06:55 139 05:24 11.10 ir
29/04/13 atjaunošanās pa Pārdaugavu marcinsh 4.36 24:59 05:43 10.47 ir
57.73
28/04/13 3. Sportlat Biķernieku pusmaratons marcinsh 21.10 1:32:08 04:21 13.74 ir
28/04/13 ies.Biķerniekos marcinsh 2.37 14:06 05:56 10.09 ir
26/04/13 pa Pārdaugavu marcinsh 10.36 56:18 05:26 11.04 ir
24/04/13 neliels tempo pret vēju marcinsh 3.03 13:11 04:21 13.79 ir
24/04/13 ies.ats pa Pārdaugavu marcinsh 8.07 46:42 05:47 10.37 ir
22/04/13 vingrinājumi un paātrinājumi marcinsh 4.50 23:07 151 05:08 11.68 ir
49.43
21/04/13 tempo pa Āgenskalnu marcinsh 4.01 16:54 04:12 14.24 ir
21/04/13 ies.ats marcinsh 6.98 40:18 05:46 10.39 ir
20/04/13 koptreniņš Biķernieku trasē ar kolēģiem marcinsh 16.37 1:48:10 06:36 9.08 ir
19/04/13 neliels tempo pret vēju marcinsh 3.15 13:07 04:09 14.41 ir
19/04/13 ies.,ats. pa Pārdaugavu marcinsh 9.14 51:23 05:37 10.67 ir
17/04/13 rīta skrējiens pa Pārdaugavu marcinsh 13.10 1:07:23 05:08 11.66 ir
16/04/13 par Bostonu... marcinsh 13.41 1:12:28 138 05:24 11.10 ir
15/04/13 paātrinājumi un leņķis uz lentas marcinsh 6.00 42:56 07:09 8.39 ir
15/04/13 iesildīšanās uz lentas marcinsh 3.80 20:00 138 05:15 11.40 ir
75.96
14/04/13 skrējiens pa Pārdaugavu.satiku Ilonu Marheli marcinsh 17.10 1:29:50 140 05:15 11.42 ir
13/04/13 ar jaunajiem kajāno pa Pārdaugavu marcinsh 11.01 51:50 04:42 12.74 ir
11/04/13 lenta+ABL 60min. marcinsh 11.00 57:34 05:14 11.46 ir
10/04/13 no Šampētera līdz Āgenskalnam un atpakaļ marcinsh 14.58 1:16:11 140 05:13 11.48 ir
08/04/13 lenta marcinsh 10.00 46:03 04:36 13.03 ir
63.69
07/04/13 lenta marcinsh 10.00 52:58 05:17 11.33 ir
06/04/13 lenta marcinsh 16.00 1:27:34 05:28 10.96 ir
05/04/13 neliels tempo uz lentas marcinsh 2.00 08:06 04:03 14.81 ir
05/04/13 iesildīšanās+atsildīšanās uz bowlero lentas marcinsh 6.00 38:15 06:22 9.41 ir
02/04/13 Belfāstas ielas marcinsh 10.08 53:36 05:19 11.28 ir
01/04/13 Belfāstas ielas,veloceliņš un pūtēju orķestris marcinsh 10.82 57:49 05:20 11.23 ir
54.90
31/03/13 Lieldienu pusmaratons Belfāstā marcinsh 21.11 1:42:47 04:52 12.32 ir
29/03/13 skrējiens līdz Belfāstas muzejam un atpakaļ marcinsh 7.58 42:12 05:34 10.78 ir
28/03/13 saulainā,bet aukstā Belfāsta marcinsh 11.50 1:01:16 05:19 11.26 ir
27/03/13 Belfāstā saule un sniegs beidzot nokusis marcinsh 11.45 1:02:35 05:27 10.98 ir
26/03/13 Belfāstas ielas un ledainais vējš marcinsh 8.08 41:04 05:04 11.81 ir
25/03/13 Belfāstas sniegotās ielas un vējš marcinsh 9.20 48:00 05:13 11.50 ir
68.92
24/03/13 Belfāstas ielās sniegs nedaudz jau pakusis marcinsh 6.11 34:38 05:40 10.59 ir
24/03/13 Belfāstas sniegotās ielas marcinsh 10.32 55:14 146 05:21 11.21 ir
22/03/13 lenta marcinsh 10.00 54:06 05:24 11.09 ir
22/03/13 lenta marcinsh 10.00 52:05 05:12 11.52 ir
20/03/13 lenta marcinsh 4.50 28:00 06:13 9.64 ir
19/03/13 lenta marcinsh 10.00 54:50 05:29 10.94 ir
18/03/13 leņķis un temps marcinsh 6.70 47:30 07:05 8.46 ir
57.63
17/03/13 lenta marcinsh 15.00 1:25:54 05:43 10.48 ir
16/03/13 lenta marcinsh 22.00 2:05:56 05:43 10.48 ir
14/03/13 lenta marcinsh 11.00 59:36 05:25 11.07 ir
13/03/13 lenta marcinsh 10.00 48:06 04:48 12.47 ir
11/03/13 leņķis un temps marcinsh 7.60 46:45 06:09 9.75 ir
65.60
10/03/13 lenta marcinsh 18.00 1:43:04 05:43 10.48 ir
09/03/13 lenta marcinsh 7.00 32:44 04:40 12.83 ir
07/03/13 lenta marcinsh 16.00 1:37:21 06:05 9.86 ir
07/03/13 lenta+ABL 60.min marcinsh 10.00 54:20 05:26 11.04 ir
06/03/13 lenta marcinsh 5.00 29:36 05:55 10.14 ir
04/03/13 temps un leņķis marcinsh 9.30 1:11:00 07:38 7.86 ir
04/03/13 lenta marcinsh 6.00 39:00 06:30 9.23 ir
71.30
03/03/13 lenta marcinsh 15.00 1:33:00 06:12 9.68
28/02/13 lenta marcinsh 3.12 22:00 07:03 8.51
27/02/13 beidzot izvilkos ārā pasauļoties marcinsh 21.26 1:53:02 137 05:19 11.29
25/02/13 leņķis un temps marcinsh 12.11 1:18:30 06:28 9.26
51.49
23/02/13 lenta marcinsh 15.45 1:38:00 06:20 9.46
22/02/13 lenta marcinsh 10.11 1:00:00 05:56 10.11
21/02/13 lenta marcinsh 8.30 45:00 05:25 11.07
18/02/13 mainītais leņķis un temps marcinsh 9.80 1:12:00 07:20 8.17
43.66
16/02/13 lenta marcinsh 21.79 2:05:00 05:44 10.46
14/02/13 beidzot atkal dzimtā bowlero lenta ar tv:) marcinsh 10.00 50:00 05:00 12.00
31.79
10/02/13 lenta marriott aurora moscow marcinsh 14.00 1:24:00 06:00 10.00
08/02/13 lenta marriott aurora moscow marcinsh 10.66 1:05:00 06:05 9.84
07/02/13 lenta hotel mariott aurora moscow marcinsh 10.17 1:05:00 06:23 9.39
05/02/13 lenta marcinsh 8.00 45:45 05:43 10.49
04/02/13 treniņš uz lentas ar mainītu tempu un leņķi marcinsh 7.53 51:00 06:46 8.86
50.36
03/02/13 treniņš uz lentas dzimenē! marcinsh 22.29 2:04:59 05:36 10.70
01/02/13 treniņš uz lentas marcinsh 12.51 1:11:00 05:40 10.57
30/01/13 treniņš uz lentas ar mainītu tempu un leņķi marcinsh 10.80 1:20:00 07:24 8.10
29/01/13 treniņš uz lentas marcinsh 9.12 1:01:05 06:41 8.96
54.72