Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
08/04/15
14 rīts		 Grude 5.04 39:26 158 07:49 7.67 ir
06/04/15
13		 Grude 10.00 1:07:26 171 06:44 8.90 ir
15.04
04/04/15
12.		 Grude 8.03 1:05:05 165 08:06 7.40 ir
01/04/15
11.0		 Grude 9.00 1:00:22 173 06:42 8.95 ir
17.03
27/03/15
10.0		 Grude 5.43 40:00 158 07:21 8.15 ir
26/03/15
9.		 Grude 4.96 37:05 157 07:28 8.03 ir
25/03/15
8.		 Grude 5.43 40:00 158 07:21 8.15 ir
15.82
21/03/15
7.		 Grude 7.12 49:20 157 06:55 8.66 ir
19/03/15
6.		 Grude 7.23 50:01 172 06:55 8.67 ir
18/03/15
5.		 Grude 4.70 37:03 162 07:52 7.61 ir
16/03/15
4.		 Grude 5.09 40:01 153 07:51 7.63 ir
24.14
15/03/15
3.		 Grude 10.20 1:18:26 163 07:41 7.80 ir
12/03/15
2.		 Grude 6.00 44:20 162 07:23 8.12 ir
10/03/15
1		 Grude 6.42 50:00 161 07:47 7.70 ir
22.62
03/03/15
4.mēģinājums		 Grude 7.13 1:00:08 155 08:26 7.11 ir
7.13
28/02/15
3.mēģinājums		 Grude 8.25 1:04:54 168 07:52 7.63 ir
8.25
31/01/15
2.mēģinājums		 Grude 5.73 42:00 164 07:19 8.19 ir
5.73
24/01/15
Meģinājums		 Grude 5.58 45:01 161 08:04 7.44 ir
5.58
30/12/14
Pirms vīruss mani pieveica:(		 Grude 8.00 1:00:07 160 07:30 7.98 ir
8.00
28/12/14
28.12.		 Grude 9.91 1:10:00 169 07:03 8.49 ir
23/12/14
23.12		 Grude 9.12 1:01:00 160 06:41 8.97 ir
19.03
21/12/14
21.12		 Grude 8.60 1:10:00 159 08:08 7.37 ir
20/12/14
20.12		 Grude 2.69 20:00 157 07:26 8.07 ir
19/12/14
19.12		 Grude 6.98 50:00 07:09 8.38 ir
18.27
08/12/14
08.12		 Grude 6.88 50:00 07:16 8.26 ir
6.88
05/12/14
05.12		 Grude 8.35 1:00:00 07:11 8.35 ir
04/12/14
04.12		 Grude 5.70 40:00 07:01 8.55 ir
14.05
25/11/14
25.11		 Grude 6.73 50:00 07:25 8.08 ir
6.73
21/11/14
Pirmais sniegs		 Grude 7.21 50:00 06:56 8.65 ir
18/11/14
18.11 Svētkos		 Grude 5.30 40:00 153 07:32 7.95 ir
12.51
15/11/14
15.11		 Grude 5.68 40:00 158 07:02 8.52 ir
14/11/14
14.11		 Grude 5.37 40:00 151 07:26 8.06 ir
13/11/14
13.11		 Grude 5.73 40:00 159 06:58 8.60 ir
16.78
08/11/14
08.11		 Grude 4.66 160 ir
06/11/14
06.11		 Grude 6.38 43:25 166 06:48 8.82 ir
05/11/14
05.11.		 Grude 5.37 40:00 156 07:26 8.06 ir
04/11/14
04.11.		 Grude 5.65 43:34 152 07:42 7.78 ir
22.06
01/11/14
01.11		 Grude 6.00 ir
31/10/14
31.10		 Grude 8.00 57:29 153 07:11 8.35 ir
29/10/14
29.10.		 Grude 8.16 55:14 168 06:46 8.86 ir
28/10/14
28.10 rīts		 Grude 7.57 50:00 167 06:36 9.09 ir
29.73
26/10/14
26.10		 Grude 9.62 1:00:00 165 06:14 9.62 ir
23/10/14
23.10		 Grude 7.58 46:34 165 06:08 9.77 ir
22/10/14
22.10.		 Grude 7.76 50:00 162 06:26 9.31 ir
20/10/14
20.10.		 Grude 6.34 40:55 167 06:27 9.30 ir
31.30
18/10/14
18.10		 Grude 10.07 1:00:58 168 06:03 9.91 ir
16/10/14
16.10.		 Grude 10.00 1:09:02 160 06:54 8.69 ir
15/10/14
15.10.		 Grude 9.09 1:00:02 167 06:36 9.08 ir
13/10/14
13.10.		 Grude 6.22 40:00 164 06:25 9.33 ir
35.38
09/10/14
10.10		 Grude 14.41 1:34:39 168 06:34 9.13 ir
07/10/14
07.10		 Grude 10.00 1:06:07 165 06:36 9.07 ir
06/10/14
06.10		 Grude 8.97 58:41 165 06:32 9.17 ir
33.38
05/10/14
05.10		 Grude 4.56 30:00 162 06:34 9.12 ir
03/10/14
03.10		 Grude 8.47 52:59 167 06:15 9.59 ir
02/10/14
02.10		 Grude 8.20 53:02 165 06:28 9.28 ir
01/10/14
01.10		 Grude 5.98 40:00 165 06:41 8.97 ir
27.21
27/09/14
Sestdiena		 Grude 7.65 46:51 164 06:07 9.80 ir
26/09/14
piektdiena		 Grude 10.75 1:09:01 163 06:25 9.35 ir
24/09/14
Trešdiena		 Grude 7.63 48:25 165 06:20 9.46 ir
23/09/14
Otrdiena		 Grude 8.00 52:03 160 06:30 9.22 ir
34.03
20/09/14
sestdiena		 Grude 9.34 59:49 161 06:24 9.36 ir
18/09/14
Ceturtdiena		 Grude 8.72 55:23 165 06:21 9.45 ir
17/09/14
Trešdiena		 Grude 12.00 1:21:36 166 06:48 8.82 ir
16/09/14
Otrdiena		 Grude 10.00 1:15:43 153 07:34 7.92 ir
40.06
14/09/14
rīts		 Grude 10.00 1:04:01 169 06:24 9.37 ir
13/09/14
sestdiena		 Grude 4.82 31:01 06:26 9.32 ir
11/09/14
Ceturtdiena		 Grude 6.26 40:00 162 06:23 9.39 ir
10/09/14
Trešdiena		 Grude 9.23 57:02 169 06:10 9.71 ir
09/09/14
Otrdiena		 Grude 6.17 39:22 163 06:22 9.40 ir
36.48
07/09/14
Svētdiena		 Grude 10.00 1:05:16 164 06:31 9.19 ir
05/09/14
piekttdiena		 Grude 9.80 1:02:51 166 06:24 9.36 ir
03/09/14
Trešdiena		 Grude 9.96 1:04:35 162 06:29 9.25 ir
02/09/14
Otrdiena		 Grude 8.54 54:28 165 06:22 9.40 ir
38.29
31/08/14
Atkal vasara		 Grude 9.23 1:00:00 167 06:30 9.23 ir
29/08/14
otrdiena		 Grude 7.59 51:39 06:48 8.82 ir
28/08/14
Ceturtdiena		 Grude 11.15 1:09:05 06:11 9.68 ir
27.97
22/08/14
Piektdiena		 Grude 10.07 1:02:16 149 06:11 9.70 ir
21/08/14
ceturtdiena		 Grude 8.88 1:00:03 105 06:45 8.87 ir
18.95
17/08/14
līdz mājām		 Grude 0.69 04:10 89 06:01 9.96 ir
17/08/14
svētdiena		 Grude 10.02 1:00:00 113 05:59 10.02 ir
15/08/14
tre'sdien		 Grude 6.84 1:00:00 08:46 6.84 ir
12/08/14
otrdiena		 Grude 6.49 40:00 162 06:09 9.74 ir
24.04
09/08/14
Svētkos		 Grude 5.85 36:48 158 06:17 9.54 ir
05/08/14
Otrdiena		 Grude 6.56 42:03 125 06:24 9.36 ir
12.41
03/08/14
svētdiena no rīta		 Grude 11.15 1:10:00 125 06:16 9.56 ir
31/07/14
Ceturtdiena		 Grude 6.90 38:03 135 05:30 10.88 ir
29/07/14
Lietus		 Grude 8.07 50:00 162 06:11 9.68 ir
26.12
26/07/14
26.07		 Grude 10.00 1:07:07 110 06:42 8.94 ir
24/07/14
24.07		 Grude 9.75 1:00:22 135 06:11 9.69 ir
22/07/14
22.07		 Grude 11.00 1:10:56 168 06:26 9.30 ir
30.75
20/07/14
Forši pēc lietus		 Grude 10.00 1:02:57 169 06:17 9.53 ir
17/07/14
Saulīte karsē katru minūti vairāk		 Grude 16.00 1:56:12 166 07:15 8.26 ir
15/07/14
Otrdiena		 Grude 8.00 52:09 167 06:31 9.20 ir
34.00
10/07/14
Pirms atpūtas		 Grude 8.05 50:00 161 06:12 9.66 ir
09/07/14
Trešdiena		 Grude 9.50 1:01:02 165 06:25 9.34 ir
08/07/14
Otrdiena		 Grude 8.75 55:19 164 06:19 9.49 ir
26.30
06/07/14
Svētdiena		 Grude 6.16 48:44 160 07:54 7.58 ir
05/07/14
SK Tērauds		 Grude 4.15 30:00 171 07:13 8.30 ir
03/07/14
Ceturtdiena		 Grude 8.94 ir
01/07/14
Pa lietu		 Grude 6.16 40:00 168 06:29 9.24 ir
25.41
29/06/14
svētdiena		 Grude 6.53 50:00 138 07:39 7.84 ir
28/06/14
sestdiena		 Grude 4.14 29:21 170 07:05 8.46 ir
26/06/14
ceturtdiena		 Grude 5.93 42:07 152 07:06 8.45 ir
25/06/14
Trešdiena		 Grude 6.80 46:50 169 06:53 8.71 ir
23.40
22/06/14
svetdiena		 Grude 5.00 36:11 166 07:14 8.29 ir
19/06/14
no rīta		 Grude 5.13 37:00 152 07:12 8.32 ir
17/06/14
otrdienas rīts		 Grude 4.00 28:04 164 07:01 8.55 ir
14.13
25/05/14
svētdiena		 Grude 8.05 50:00 164 06:12 9.66 ir
19/05/14
Pirmdiena		 Grude 5.16 45:00 148 08:43 6.88 ir
13.21
18/05/14
NRM		 Grude 10.00 1:01:22 178 06:08 9.78 ir
14/05/14
trešdiena		 Grude 8.72 54:00 162 06:11 9.69 ir
12/05/14
pirmdiena		 Grude 8.21 50:00 165 06:05 9.85 ir
26.93
05/05/14
Pirmdiena		 Grude 9.88 1:00:00 170 06:04 9.88 ir
9.88
02/05/14
piektdiena		 Grude 8.14 50:00 165 06:08 9.77 ir
30/04/14
trešdiena		 Grude 11.05 1:08:02 170 06:09 9.75 ir
29/04/14
Pirmdiena		 Grude 9.63 1:06:13 160 06:52 8.73 ir
28.82
26/04/14
LSP		 Grude 3.47 21:36 06:13 9.64 ir
25/04/14
Piektdiena		 Grude 12.50 1:18:18 168 06:15 9.58 ir
23/04/14
trešdiena		 Grude 9.47 1:02:36 167 06:36 9.08 ir
22/04/14
otrdiena		 Grude 12.40 1:17:08 168 06:13 9.65 ir
37.84
20/04/14
Lieldienas		 Grude 17.00 1:48:55 167 06:24 9.36 ir
18/04/14
Piektdiena		 Grude 14.00 1:35:23 165 06:48 8.81 ir
17/04/14
Ceturtdiena		 Grude 8.26 50:22 173 06:05 9.84 ir
14/04/14
Pirmdiena		 Grude 18.00 1:54:52 170 06:22 9.40 ir
57.26
12/04/14
sestdiena		 Grude 8.20 50:45 168 06:11 9.69 ir
10/04/14
Ceturtdiena		 Grude 14.11 1:38:33 155 06:59 8.59 ir
09/04/14
Skrējiens		 Grude 11.38 1:16:22 163 06:42 8.94 ir
07/04/14
LSP stadions		 Grude 7.76 ir
41.45
04/04/14
Pusdiena		 Grude 6.00 ir
04/04/14
Szklarska Poreba pēcpusdiena		 Grude 4.20 30:00 157 07:08 8.40 ir
04/04/14
Szklarska Poreba rīts		 Grude 11.09 1:20:32 158 07:15 8.26 ir
03/04/14
Szklarska Poreba pēcpusdiena		 Grude 5.35 40:00 164 07:28 8.03 ir
03/04/14
Szklarska Poreba rīts		 Grude 8.98 1:00:42 168 06:45 8.88 ir
02/04/14
Szklarska Poreba pēcpusdiena		 Grude 3.24 22:36 164 06:58 8.60 ir
02/04/14
Szklarska Poreba rīts		 Grude 11.00 1:26:37 163 07:52 7.62 ir
01/04/14
Szklarska Poreba pēcpusdiena		 Grude 4.28 30:52 155 07:12 8.32 ir
01/04/14
Szklarska Poreba rīts		 Grude 12.50 1:38:40 162 07:53 7.60 ir
31/03/14
Szklarska Poreba pēcpusdiena		 Grude 5.33 40:00 159 07:30 8.00 ir
31/03/14
Szklarska Poreba rīts		 Grude 8.72 1:03:49 169 07:19 8.20 ir
80.69
30/03/14
2.sērija		 Grude 3.64 30:00 160 08:14 7.28 ir
30/03/14
Szklarska Poreba		 Grude 6.73 50:00 164 07:25 8.08 ir
29/03/14
Szklarska Poręba		 Grude 7.49 58:01 160 07:44 7.75 ir
26/03/14
Trešdiena		 Grude 14.00 1:32:57 166 06:38 9.04 ir
24/03/14
Pirmdiena		 Grude 15.34 1:47:18 155 06:59 8.58 ir
47.20
23/03/14
svētdiena		 Grude 14.00 1:36:04 164 06:51 8.74 ir
22/03/14
SKT		 Grude 0.00 ir
21/03/14
piektdiena		 Grude 10.00 1:13:44 161 07:22 8.14 ir
19/03/14
Trešdiena		 Grude 14.00 1:34:46 167 06:46 8.86 ir
17/03/14
Pirmdiena		 Grude 13.04 1:40:06 162 07:40 7.82 ir
51.04
16/03/14
Svētdienu		 Grude 12.00 1:23:12 163 06:56 8.65 ir
15/03/14
sestdiena		 Grude 6.00 41:23 163 06:53 8.70 ir
13/03/14
ceturtdiena		 Grude 11.29 1:28:38 162 07:51 7.64 ir
12/03/14
Trešdiena		 Grude 10.81 1:20:50 163 07:28 8.02 ir
10/03/14
Ap ezeru		 Grude 10.00 1:24:34 160 08:27 7.09 ir
50.10
09/03/14
Svētdiena		 Grude 10.28 1:25:20 158 08:18 7.23 ir
08/03/14
sestdiena		 Grude 6.32 57:19 160 09:04 6.62 ir
06/03/14
ceturtdiena		 Grude 10.16 1:12:04 166 07:05 8.46 ir
05/03/14
Trešdiena		 Grude 8.46 1:07:27 161 07:58 7.53 ir
03/03/14
Pirmdiena		 Grude 6.23 57:20 158 09:12 6.52 ir
41.45
02/03/14
svētdienas rīts		 Grude 5.57 50:10 155 09:00 6.66 ir
01/03/14
sestdiena		 Grude 0.00 23:00 0.00 ir
27/02/14
Ceturtdiena		 Grude 6.06 54:10 155 08:56 6.71 ir
26/02/14
Trešdiena		 Grude 5.35 45:10 151 08:26 7.11 ir
24/02/14
Pirmdiena		 Grude 6.10 46:00 151 07:32 7.96 ir
23.08
23/02/14
svetdiena		 Grude 5.04 45:00 153 08:55 6.72 ir
22/02/14
sestdiena		 Grude 5.25 45:46 157 08:43 6.88 ir
20/02/14
ceuturtdiena		 Grude 7.15 51:00 171 07:07 8.41 ir
18/02/14
Pārgājiens		 Grude 8.50
17/02/14
pirmdiena		 Grude 4.58 33:16 167 07:15 8.26
30.52
16/02/14
svetdiena		 Grude 5.03 43:03 157 08:33 7.01 ir
15/02/14
SKT		 Grude 0.00 1:10:00 159 0.00 ir
13/02/14
ceturtdiena		 Grude 4.26 31:16 152 07:20 8.17 ir
12/02/14
Trešdiena SK		 Grude 0.00
10/02/14
pirmdiena		 Grude 4.81 37:30 156 07:47 7.70 ir
14.10
09/02/14
svētdienas rīts		 Grude 4.65 40:38 158 08:44 6.87 ir
08/02/14
Supersestdiena		 Grude 2.07 ir
06/02/14
ceturtdiena		 Grude 4.51 33:33 152 07:26 8.07 ir
03/02/14
lēns		 Grude 5.37 41:00 07:38 7.86 ir
16.60
02/02/14
Svētdiena		 Grude 5.17 ir
01/02/14
SKT		 Grude 0.00 20:00 0.00 ir
29/01/14
VFS		 Grude 0.00
5.17
26/01/14
Svetdiena		 Grude 6.50 53:14 167 08:11 7.33 ir
25/01/14
Sestdienas vakars		 Grude 5.17 34:11 172 06:37 9.07 ir
20/01/14
SK velo		 Grude 0.00 40:00 0.00
11.67
19/01/14
svētdiena		 Grude 5.84 47:26 172 08:07 7.39 ir
15/01/14
SK		 Grude 0.00
13/01/14
SK		 Grude 0.00
5.84
12/01/14
Svētdiena		 Grude 9.38 1:18:25 163 08:21 7.18 ir
11/01/14
sestdiena		 Grude 6.50 ir
07/01/14
Otrdiena '6		 Grude 4.78 33:27 165 06:59 8.57 ir
20.66
05/01/14
svētdien'60 ''75x7		 Grude 5.53 43:40 165 07:53 7.60 ir
03/01/14
piektdiena		 Grude 11.03 1:28:10 161 07:59 7.51 ir
01/01/14
Laimīgi skrienošu Jauno gadu!		 Grude 4.80 32:00 06:40 9.00 ir
31/12/13
vēl Vecajā gadā		 Grude 6.43 50:00 07:46 7.72 ir
30/12/13
Līvāni		 Grude 7.88 1:00:00 07:36 7.88 ir
35.67
28/12/13
Līvāni-J-silavas		 Grude 11.27 1:26:55 169 07:42 7.78 ir
26/12/13
merry xmas		 Grude 6.00
23/12/13
60+75		 Grude 5.94 47:11 168 07:56 7.55 ir
23.20
22/12/13
Pa mežu		 Grude 11.33 1:49:05 161 09:37 6.23 ir
18/12/13
Celiņš		 Grude 3.00 ir
14.33
15/12/13
Ap diviem ezeriem		 Grude 15.35 2:28:56 163 09:42 6.19 ir
09/12/13
Vipsport		 Grude 3.50 ir
18.85
24/11/13
Svētdiena		 Grude 6.40 40:53 169 06:23 9.39 ir
23/11/13
Līdz Podniekiem		 Grude 10.93 1:10:21 177 06:26 9.32 ir
20/11/13
pie SK		 Grude 5.71 39:39 06:56 8.64 ir
18/11/13
Svētkos		 Grude 5.26 33:18 06:19 9.48 ir
28.30
17/11/13
svetdiena mežs 		Grude 8.58 1:01:33 07:10 8.36 ir
16/11/13
sestdiena kic		 Grude 4.67 31:21 06:43 8.93 ir
13/11/13
Trešdiena		 Grude 4.30 27:42 06:26 9.31 ir
11/11/13
Līdz KIC		 Grude 4.81 30:45 06:23 9.39 ir
22.36
29/10/13
Līdz KIC		 Grude 4.81 31:53 06:37 9.05 ir
4.81
27/10/13
Mežs + Tš		 Grude 10.24 1:09:27 06:46 8.85 ir
26/10/13
līdz KIC		 Grude 4.81 ir
23/10/13
pie SK		 Grude 5.76 38:03 06:36 9.08 ir
21/10/13
pie SK		 Grude 5.76 37:28 06:30 9.22 ir
26.57
16/10/13
Mežs + T.š		 Grude 9.56 1:07:07 07:01 8.55 ir
14/10/13
Pie SK		 Grude 5.75 37:50 06:34 9.12 ir
15.31
13/10/13
Svētdiena		 Grude 4.76 30:15 06:21 9.44 ir
11/10/13
Piektdienas vakars mežs + asfalts (T.š)		 Grude 9.75 1:07:31 06:55 8.66 ir
09/10/13
pie SK		 Grude 6.00 37:14 06:12 9.67 ir
07/10/13
Pie SK		 Grude 6.00 ir
26.51
05/10/13
Mežs + asfalts		 Grude 11.50 ir
01/10/13
Mežs		 Grude 7.80 ir
30/09/13
pie SK		 Grude 5.60 ir
24.90
26/09/13
pie SK		 Grude 5.73 35:42 06:13 9.63 ir
5.73
18/09/13
pie SK		 Grude 6.02 40:30 06:43 8.92 ir
16/09/13
pie SK		 Grude 5.62 36:28 06:29 9.25 ir
11.64
15/09/13
Vakars		 Grude 4.00 ir
11/09/13
Trešdiena		 Grude 5.52 37:12 06:44 8.90 ir
10/09/13
Pirmdiena		 Grude 4.80 ir
09/09/13
SK		 Grude 3.00 ir
17.32
08/09/13
Svētdiena		 Grude 5.50 39:49 07:14 8.29 ir
07/09/13
sestdiena		 Grude 5.00 ir
04/09/13
SK		 Grude 5.20 ir
15.70
29/08/13
SK		 Grude 5.20 ir
27/08/13
otrdiena		 Grude 3.56 25:17 07:06 8.44 ir
26/08/13
SK		 Grude 5.20 ir
13.96
18/08/13
NRR		 Grude 10.00 1:12:21 07:14 8.29 ir
18/08/13
Rīts		 Grude 1.50 ir
15/08/13
Rīts		 Grude 4.00 ir
13/08/13
NRR		 Grude 4.20 ir
19.70
11/08/13
T.š.		 Grude 9.62 1:06:14 06:52 8.72 ir
08/08/13
NRR		 Grude 4.70 ir
07/08/13
pēc jūras		 Grude 3.52 26:48 07:36 7.89 ir
06/08/13
pēc jūras		 Grude 5.00 ir
22.85
04/08/13
vakars		 Grude 4.80 ir
03/08/13
sestdiena		 Grude 5.20 ir
02/08/13
piektdiena		 Grude 5.20 ir
01/08/13
NRR		 Grude 4.80 ir
20.00
27/07/13
pēc atpūtas		 Grude 3.20 ir
3.20
18/07/13
NRR		 Grude 4.80 ir
18/07/13
rīts		 Grude 3.20 ir
15/07/13
NRR		 Grude 3.50 ir
11.50
11/07/13
nrr		 Grude 4.20 ir
09/07/13
nrr		 Grude 3.00 ir
7.20
04/07/13
NRR		 Grude 4.90 ir
03/07/13
trešdiena		 Grude 2.50 ir
02/07/13
Vakars		 Grude 4.00 ir
02/07/13
NRR 		Grude 4.30 ir
15.70
27/06/13
X		 Grude 4.80 ir
25/06/13
NRR		 Grude 5.27 ir
10.07
18/06/13
NRR		 Grude 5.00 ir
5.00
12/06/13
Trešdiena		 Grude 2.40 ir
11/06/13
NRR		 Grude 5.50 ir
7.90
06/06/13
ceturtdiena		 Grude 3.80 24:18 06:23 9.38 ir
05/06/13
SK		 Grude 5.20
04/06/13
NRR		 Grude 5.00 ir
03/06/13
Pirmdiena		 Grude 3.60 23:20 06:28 9.26 ir
17.60
31/05/13
Sporta nakts		 Grude 3.00 19:00 06:20 9.47 ir
30/05/13
 Skrējiens ar čūsku		 Grude 3.60 23:50 06:37 9.06 ir
29/05/13
SK		 Grude 5.20
28/05/13
NRR		 Grude 5.00 ir
16.80
19/05/13
Tusiņš uz Vanšu tilta		 Grude 5.00 39:34 07:54 7.58 ir
16/05/13
Ceturtdiena		 Grude 5.20 33:40 06:28 9.27 ir
14/05/13
Otrdiena		 Grude 5.00 34:35 06:55 8.67 ir
15.20
11/05/13
sestdiena		 Grude 5.00 ir
10/05/13
piektdiena		 Grude 7.40 49:45 06:43 8.92 ir
08/05/13
Trešdiena		 Grude 2.50 18:40 07:28 8.04 ir
07/05/13
Juglas apļi		 Grude 4.00 24:37 06:09 9.75 ir
06/05/13
3.brīvdiena		 Grude 5.00 34:42 06:56 8.65 ir
23.90
05/05/13
Svētdiena		 Grude 6.20 44:32 07:10 8.35 ir
01/05/13
1.maijs		 Grude 12.50 1:21:40 06:32 9.18 ir
30/04/13
Otrdiena		 Grude 8.00 56:45 07:05 8.46 ir
26.70
28/04/13
Svētdiena		 Grude 10.00 1:09:15 06:55 8.66 ir
27/04/13
Pēc Lielās talkas		 Grude 10.00 1:08:35 06:51 8.75 ir
26/04/13
Piektdiena		 Grude 7.50 51:45 06:54 8.70 ir
25/04/13
Ap Linu ezeru		 Grude 5.00 33:45 06:45 8.89 ir
24/04/13
Pēc darba 		 Grude 4.00 23:45 05:56 10.11 ir
36.50
21/04/13
Svētdiena pa mežu		 Grude 8.20 52:45 06:25 9.33 ir
20/04/13
Dzērveņu i.		 Grude 6.06 36:08 05:57 10.06 ir
19/04/13
Dzērveņu i.		 Grude 6.06 37:12 06:08 9.77 ir
18/04/13
Laceņu i.		 Grude 5.20 31:46 06:06 9.82 ir
16/04/13
Dzērveņu i.		 Grude 6.06 38:19 06:19 9.49 ir
31.58
14/04/13
Dzērveņu i.		 Grude 6.06 36:45 06:03 9.89 ir
13/04/13
Dzērveņu i.		 Grude 6.06 35:35 05:52 10.22 ir
11/04/13
Lāceņu i.		 Grude 5.20 31:45 06:06 9.83 ir
09/04/13
Līdz Dzērveņu i.		 Grude 6.06 38:10 06:17 9.53 ir
08/04/13
Pirmdiena (Dzērveņu + b/d)		 Grude 7.23 46:05 06:22 9.41 ir
30.61
07/04/13
Svētdiena (1.krust)		 Grude 7.60 49:25 06:30 9.23 ir
06/04/13
Sestdiena (2.krust.)		 Grude 9.06 58:15 06:25 9.33 ir
04/04/13
Vakara skrējiens (1.krust)		 Grude 7.60 48:55 06:26 9.32 ir
02/04/13
Atpūta pēc darba (1.krustojums)		 Grude 7.60 48:35 06:23 9.39 ir
01/04/13
Brīvdienu skrējiens (T.š)		 Grude 10.80 1:12:06 06:40 8.99 ir
42.66
28/03/13
Rīta skrējiens (lāceņu iela)		 Grude 5.20 32:50 06:18 9.50 ir
27/03/13
Rīta skrējiens (Lāceņu iela)		 Grude 5.20 32:05 06:10 9.72 ir
26/03/13
Rīta skrējiens (Lāceņu iela)		 Grude 5.20 32:25 06:14 9.62 ir
15.60
24/03/13
brīvdienu skrējiens		 Grude 9.80 1:04:25 06:34 9.13 ir
23/03/13
Brīvdienu skrējiens		 Grude 10.80 1:12:25 06:42 8.95 ir
19/03/13
Rīta skrējiens		 Grude 4.50 28:35 06:21 9.45
25.10
17/03/13
Treniņš		 Grude 10.80 1:10:40 06:32 9.17
16/03/13
Treniņš		 Grude 9.40 1:02:45 06:40 8.99
12/03/13
treniņš		 Grude 4.35 28:15 06:29 9.24
24.55
07/03/13
Rīta treniņš		 Grude 5.00 31:28 06:17 9.53
05/03/13
Treniņš		 Grude 6.80 46:13 06:47 8.83
11.80
02/03/13
Treniņš		 Grude 9.00 59:36 06:37 9.06
28/02/13
Treniņš		 Grude 6.60 45:55 06:57 8.62
26/02/13
Treniņš		 Grude 5.40 32:15 05:58 10.05
25/02/13
Treniņš		 Grude 3.80 22:45 05:59 10.02
24.80
22/02/13
Treniņš		 Grude 5.00 32:21 06:28 9.27
19/02/13
Treniņš		 Grude 5.00 32:45 06:33 9.16
10.00
16/02/13
Treniņš		 Grude 5.00
5.00
08/02/13
Treniņš		 Grude 5.00 31:23 06:16 9.56
07/02/13
Treniņš		 Grude 5.00 32:22 06:28 9.27
05/02/13
Treniņš		 Grude 5.00 31:03 06:12 9.66
15.00
03/02/13
Treniņš		 Grude 5.00 30:27 06:05 9.85
02/02/13
Treniņš		 Grude 5.00 30:12 06:02 9.93
01/02/13
Treniņš		 Grude 5.00 32:23 06:28 9.26
15.00