Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
04/09/14
3.51		 Atlanta 3.51 23:35 145 06:43 8.93 ir
3.51
25/08/14
Atslodzei		 Atlanta 4.40 30:00 140 06:49 8.80 ir
4.40
20/08/14
Audi centrs		 Atlanta 10.00 1:10:00 140 07:00 8.57 ir
19/08/14
Rīts		 Atlanta 9.70 1:03:00 145 06:29 9.24 ir
19.70
08/08/14
Rīta skrējiens		 Atlanta 7.30 45:38 145 06:15 9.60 ir
05/08/14
iisais		 Atlanta 5.30 33:40 150 06:21 9.45 ir
12.60
28/07/14
Tveicē		 Atlanta 11.00 1:12:25 139 06:35 9.11 ir
11.00
27/07/14
Īsais		 Atlanta 4.20 25:00 150 05:57 10.08 ir
25/07/14
karstums		 Atlanta 9.20 1:05:55 135 07:09 8.37 ir
13.40
15/07/14
Austrija2		 Atlanta 3.00 21:00 140 07:00 8.57 ir
3.00
08/07/14
Austrija		 Atlanta 3.00 21:00 145 07:00 8.57 ir
3.00
30/06/14
Īsais		 Atlanta 4.50 26:58 154 05:59 10.01 ir
4.50
29/06/14
ar māsu 		Atlanta 9.36 1:03:18 149 06:45 8.87 ir
9.36
19/06/14
Atsākam no jauna :)		 Atlanta 9.12 1:05:55 135 07:13 8.30 ir
9.12
12/06/14
īsais		 Atlanta 3.80 25:07 136 06:36 9.08 ir
09/06/14
Aplis		 Atlanta 8.02 53:05 150 06:37 9.06 ir
11.82
08/06/14
Ar māsu		 Atlanta 3.81 26:55 07:03 8.49 ir
3.81
26/05/14
Lēnais		 Atlanta 8.26 57:26 134 06:57 8.63 ir
8.26
22/05/14
Ģimenes skrējiens		 Atlanta 9.79 1:07:45 06:55 8.67 ir
9.79
18/05/14
Nordea Rīgas maratons - 10 km		 Atlanta 10.00 57:49 165 05:46 10.38 ir
17/05/14
Īsais		 Atlanta 4.54 32:42 140 07:12 8.33 ir
15/05/14
Pirms Nordea - ātruma trenniņš		 Atlanta 4.40 26:28 170 06:00 9.97 ir
18.94
11/05/14
2 apļi		 Atlanta 8.80 55:16 146 06:16 9.55 ir
05/05/14
Apkārt Biķerniekiem		 Atlanta 10.32 1:08:45 144 06:39 9.01 ir
19.12
01/05/14
Sieviešu skrējiens		 Atlanta 7.35 43:56 05:58 10.04 ir
7.35
27/04/14
ātras kājas		 Atlanta 6.30 43:00 140 06:49 8.79 ir
24/04/14
6.23		 Atlanta 6.23 44:45 07:10 8.35 ir
12.53
19/04/14
Twins Pampāļi-Auniņi		 Atlanta 7.06 47:30 06:43 8.92 ir
16/04/14
Pavasaris		 Atlanta 8.10 54:00 06:40 9.00 ir
15.16
12/04/14
Grūtais ceļš kāpās		 Atlanta 4.50 32:04 07:07 8.42 ir
4.50
05/04/14
divarpus vīri		 Atlanta 9.65 1:03:16 06:33 9.15 ir
03/04/14
Piespiešanās 		Atlanta 7.00 45:05 06:26 9.32 ir
16.65
30/03/14
mazais -kurš kuru		 Atlanta 3.94 22:25 05:41 10.55 ir
29/03/14
Bikernieki,mazais		 Atlanta 7.70 51:00 06:37 9.06 ir
25/03/14
Garais		 Atlanta 7.12 47:44 06:42 8.95 ir
18.76
23/03/14
Alfa-Bajāru		 Atlanta 6.30 45:35 07:14 8.29 ir
22/03/14
Pamputrija 2 twins		 Atlanta 6.05 42:09 06:58 8.61 ir
19/03/14
Šmerlis		 Atlanta 5.60 40:00 07:08 8.40
17.95
15/03/14
Cīruļputeņa gaidās		 Atlanta 4.00 25:00 06:15 9.60
4.00
09/03/14
Ilgais skrējiens gar alfu un Biķerniekiem		 Atlanta 6.33 41:00 06:28 9.26
08/03/14
Biķernieki 		Atlanta 4.60
10.93
02/03/14
Skrējiens ar māsu		 Atlanta 3.80 30:00 07:53 7.60
3.80
17/03/13
Ikdienas skriešana		 Atlanta 4.00 30:00 07:30 8.00
4.00