Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
09/01/21
Avakado
aKasIr 5.25 35:56 06:50 8.77 ir
5.25
21/11/20
Dzestrs, saulains stadions
aKasIr 5.30 32:23 06:06 9.82 ir
5.30
18/10/20
iestādīju tulpes
aKasIr 5.30 30:22 05:43 10.47 ir
13/10/20
csdd
aKasIr 15.30 1:33:21 06:06 9.83 ir
20.60
06/10/20
jurs rr
aKasIr 5.20 32:28 06:14 9.61 ir
5.20
02/09/20
atskaites/stadions
aKasIr 6.20 34:47 05:36 10.69 ir
6.20
28/08/20
Duster stikls
aKasIr 5.10 29:14 05:43 10.47 ir
5.10
12/08/20
IeM normatīvs
aKasIr 3.00 13:58 04:39 12.89 ir
3.00
05/08/20
atskaites
aKasIr 5.20 27:53 05:21 11.19 ir
5.20
31/07/20
Stadions
aKasIr 3.02 14:39 04:51 12.37 ir
3.02
16/07/20
mūžīgais 116/dambis
aKasIr 10.03 1:00:00 05:58 10.03 ir
10.03
23/06/20
Līgo, līgo!
aKasIr 5.37 30:00 05:35 10.74 ir
5.37
21/06/20
Madona rīts
aKasIr 5.36 30:00 05:35 10.72 ir
5.36
11/06/20
Stadions
aKasIr 5.30 28:04 05:17 11.33 ir
5.30
07/06/20
Madonas svētki
aKasIr 10.30 1:01:10 05:56 10.10 ir
03/06/20
Barbalitas atskaites
aKasIr 5.30 30:02 05:40 10.59 ir
15.60
16/05/20
pirms ug dienas Madonā
aKasIr 8.20 47:50 05:50 10.29 ir
8.20
08/05/20
Madona ar LauraJ
aKasIr 7.00 42:05 06:00 9.98 ir
7.00
30/04/20
mini atvaļinājums
aKasIr 6.20 33:55 05:28 10.97 ir
28/04/20
pavasara lietutiņš vakarā
aKasIr 5.27 30:01 05:41 10.53 ir
11.47
26/04/20
5x100m stadions
aKasIr 5.36 30:50 05:45 10.43 ir
22/04/20
pusdienlaiks stadionā
aKasIr 5.30 30:05 05:40 10.57 ir
10.66
18/04/20
covid dz.d.
aKasIr 7.05 40:33 05:45 10.43 ir
7.05
10/04/20
Lielā Piektdiena Madonā
aKasIr 8.20 45:20 05:31 10.85 ir
07/04/20
pirmie šorti
aKasIr 6.25 35:54 05:44 10.45 ir
14.45
28/03/20
Madona ar LauraJ
aKasIr 4.72 27:29 05:49 10.30 ir
25/03/20
Stadions
aKasIr 6.30 32:48 05:12 11.52 ir
11.02
21/03/20
Stadions sniegā
aKasIr 6.15 35:18 05:44 10.45 ir
6.15
10/03/20
Stadions
aKasIr 6.20 34:49 05:36 10.68 ir
6.20
08/03/20
Dambis
aKasIr 8.52 46:54 05:30 10.90 ir
07/03/20
Agrais/stadions
aKasIr 4.10 22:49 05:33 10.78 ir
02/03/20
pirms gada sanāksmes/stadions
aKasIr 6.00 33:10 05:31 10.85 ir
18.62
26/02/20
Stadions
aKasIr 6.05 34:42 05:44 10.46 ir
24/02/20
Stadions
aKasIr 5.35 30:07 05:37 10.66 ir
11.40
23/02/20
vētra/stadions
aKasIr 6.06 34:02 05:36 10.68 ir
20/02/20
HC kach/stadions
aKasIr 6.25 37:06 05:56 10.11 ir
18/02/20
Stadions
aKasIr 7.04 41:31 05:53 10.17 ir
17/02/20
pilns vēders/stadions
aKasIr 5.05 31:45 06:17 9.54 ir
24.40
16/02/20
stīvums/stadions
aKasIr 7.20 43:00 05:58 10.05 ir
7.20
09/02/20
skaists rīts/circle k
aKasIr 12.03 1:13:31 06:06 9.82 ir
07/02/20
-6°/puņķi beidzas
aKasIr 5.04 30:37 06:04 9.88 ir
17.07
29/01/20
Stadions
aKasIr 5.07 30:00 05:55 10.14 ir
5.07
26/01/20
Stadions - leitnants 24.01
aKasIr 5.30 30:57 05:50 10.27 ir
5.30
19/01/20
Dambis
aKasIr 9.04 54:43 06:03 9.91 ir
16/01/20
pavasara drēbes
aKasIr 6.20 36:21 05:51 10.23 ir
14/01/20
vakars stadionā
aKasIr 6.10 36:18 05:57 10.08 ir
21.34
11/01/20
Stadions - ārā pavasaris
aKasIr 8.03 48:11 06:00 10.00 ir
09/01/20
Stadions
aKasIr 6.12 38:58 06:22 9.42 ir
14.15
29/12/19
Dolomīts (jauns aplis)
aKasIr 5.23 32:33 06:13 9.64 ir
5.23
30/10/19
Dzestrums
aKasIr 6.11 36:11 05:55 10.13 ir
28/10/19
6m CMEK 117
aKasIr 6.15 36:54 06:00 10.00 ir
12.26
20/10/19
Madona ar LauraJ
aKasIr 7.11 44:38 06:16 9.56 ir
14/10/19
dambis/atvaļinājums/116
aKasIr 7.05 42:43 06:03 9.90 ir
14.16
26/09/19
atvasara stadionā
aKasIr 6.00 36:00 06:00 10.00 ir
6.00
08/09/19
Madona beta ar LauraJ
aKasIr 6.50 39:00 06:00 10.00 ir
02/09/19
Stadions/pēc Lūznavas
aKasIr 6.00 36:00 06:00 10.00 ir
12.50
22/08/19
Ūdens diena/116
aKasIr 8.51 51:00 05:59 10.01 ir
8.51
17/08/19
Madona beta/pēc qvadrām
aKasIr 6.51 39:00 05:59 10.02 ir
12/08/19
VS dambis
aKasIr 8.53 50:42 05:56 10.09 ir
15.04
31/07/19
Mežaparks - Osma grib laist kosmosā
aKasIr 8.44 50:05 05:56 10.11 ir
8.44
15/07/19
pirms 5diennieka
aKasIr 9.00 50:11 05:34 10.76 ir
9.00
10/07/19
Lietus gāze
aKasIr 6.10 33:56 05:33 10.79 ir
6.10
02/07/19
VS pirms Līvāniem
aKasIr 6.50 39:00 06:00 10.00 ir
6.50
30/06/19
Madona ar LauraJ +29°C
aKasIr 10.15 1:02:28 06:09 9.75 ir
10.15
19/06/19
IeM normatīvs
aKasIr 3.00 13:48 04:36 13.04 ir
3.00
13/06/19
pie stadiona Cvilis pretī
aKasIr 6.30 33:46 05:21 11.19 ir
6.30
30/05/19
Sekste Madona
aKasIr 8.15 43:40 05:21 11.20 ir
8.15
24/05/19
VS Rec dambis
aKasIr 6.30 36:23 05:46 10.39 ir
6.30
19/05/19
tet Rīgas maratons 2019
aKasIr 42.20 4:16:56 06:05 9.85 ir
42.20
12/05/19
VS CircleK/pirms pēdējās sesijas
aKasIr 13.03 1:16:27 05:52 10.23 ir
09/05/19
P 5x400m stadions
aKasIr 8.20 44:01 05:22 11.18 ir
21.23
05/05/19
VS pa J-pili/pirmoreiz 30
aKasIr 30.03 2:52:58 05:45 10.42 ir
03/05/19
P 15x100m stadions/rīt parāde
aKasIr 10.30 57:16 05:33 10.79 ir
30/04/19
VS Rec dambis/tonējam stiklus
aKasIr 10.05 58:43 05:50 10.27 ir
50.38
28/04/19
VS pa J-pili/satiku buku
aKasIr 22.11 2:03:02 05:33 10.78 ir
24/04/19
VS Madonas aplis/visa ğimenīte "kūrortā"
aKasIr 11.10 1:00:20 05:26 11.04 ir
33.21
20/04/19
VS Madonas aplis/Ronis pa vidu apraudzīts
aKasIr 11.10 1:02:32 05:38 10.65 ir
17/04/19
T Madonas aplis/Ronis rota
aKasIr 11.05 53:41 04:51 12.35 ir
22.15
14/04/19
VS pa Madonu ar LauraJ/Goldy 3. dienu
aKasIr 15.33 1:29:15 05:49 10.31 ir
11/04/19
Trepe 200-800-200 stadions/atkal auksti
aKasIr 12.10 1:05:56 05:26 11.01 ir
09/04/19
VS Madona ar LauraJ/1,5 lielie apļi
aKasIr 13.10 1:19:08 06:02 9.93 ir
40.53
06/04/19
VS Mežaparks
aKasIr 10.00 58:26 05:50 10.27 ir
04/04/19
P 12×200m stadions/pirmie šorti
aKasIr 10.05 59:29 05:55 10.14 ir
02/04/19
VS Rec dambis
aKasIr 11.11 1:07:20 06:03 9.90 ir
31.16
31/03/19
VS pēc burgeriem
aKasIr 26.30 2:35:35 05:54 10.14 ir
28/03/19
T CircleK/pusdienlaikā
aKasIr 15.00 1:20:33 05:22 11.17 ir
26/03/19
Trepe 200-1km-200 stadions
aKasIr 13.20 1:14:30 05:38 10.63 ir
54.50
24/03/19
VS JK daļa
aKasIr 15.20 1:29:55 05:54 10.14 ir
21/03/19
VS Tilderi
aKasIr 14.04 1:25:48 136 06:06 9.82 ir
19/03/19
T 40min Silava-HES-Kapi
aKasIr 15.15 1:23:33 05:30 10.88 ir
44.39
17/03/19
VS 2 lielie Madonas apļi
aKasIr 22.15 2:09:05 05:49 10.30 ir
15/03/19
T 3km Silava/agrais pirms UCAK
aKasIr 7.50 42:20 05:38 10.63 ir
12/03/19
VS HES-Ako
aKasIr 14.05 1:23:52 05:58 10.05 ir
43.70
10/03/19
VS Madona/agrais pirms Teiču purva
aKasIr 11.04 1:07:05 06:04 9.87 ir
08/03/19
VS iekš to sieviešdien
aKasIr 21.20 2:06:52 05:59 10.03 ir
06/03/19
Trepe 200-800-200 stadions
aKasIr 15.03 1:27:38 05:49 10.29 ir
47.27
03/03/19
VS CSDD-Madonka
aKasIr 18.10 1:51:54 06:10 9.71 ir
02/03/19
P 12x100m stadions
aKasIr 8.05 49:52 06:11 9.69 ir
28/02/19
VS dambis/lēnām
aKasIr 9.04 1:02:02 06:51 8.74 ir
26/02/19
T dambis/pusdienlaikā
aKasIr 7.03 38:31 05:28 10.95 ir
42.22
24/02/19
VS pa J-pili
aKasIr 16.05 1:32:48 05:46 10.38 ir
23/02/19
T/vīns
aKasIr 5.10 27:37 05:24 11.08 ir
21/02/19
VS dambis/pusdienlaikā
aKasIr 9.05 51:36 05:42 10.52 ir
19/02/19
P 8x30sec stadions/+6°C
aKasIr 8.00 47:32 05:56 10.10 ir
38.20
17/02/19
VS CSDD
aKasIr 15.05 1:30:00 05:58 10.03 ir
14/02/19
Mežaparks saule
aKasIr 9.55 58:42 06:08 9.76 ir
13/02/19
dambis
aKasIr 9.00 54:51 06:05 9.85 ir
33.60
10/02/19
dambja segums 3,14
aKasIr 6.50 40:16 06:11 9.69 ir
07/02/19
mežā desas cept
aKasIr 11.11 1:09:03 06:12 9.65 ir
06/02/19
Sasnidzis Madonas aplis ar LauraJ
aKasIr 8.23 56:01 06:48 8.82 ir
25.84
03/02/19
slidotava
aKasIr 5.08 31:09 06:07 9.78 ir
02/02/19
kursa darbs done
aKasIr 7.04 43:43 06:12 9.66 ir
12.12
13/01/19
Baigi spolē
aKasIr 7.07 44:25 06:16 9.55 ir
11/01/19
Piecgade ieskaitīta
aKasIr 10.00 1:00:41 06:04 9.89 ir
17.07
06/01/19
LauraJ sāk ar 3
aKasIr 8.57 53:21 06:13 9.64 ir
8.57
30/12/18
Madonas aplis
aKasIr 8.20 48:53 05:57 10.06 ir
28/12/18
Madona Beta/slīd kājas
aKasIr 6.51 38:54 05:58 10.04 ir
14.71
15/12/18
Pēc visa tā....
aKasIr 6.40 36:57 05:46 10.39 ir
6.40
17/10/18
Krekšķis
aKasIr 5.10 31:43 06:13 9.65 ir
16/10/18
Tilderi
aKasIr 10.23 57:58 05:39 10.59 ir
15.33
14/10/18
Supernova
aKasIr 10.03 55:24 05:31 10.86 ir
12/10/18
Atvasara
aKasIr 6.10 35:34 05:49 10.29 ir
10/10/18
bildēju ķirsi
aKasIr 8.04 48:26 06:01 9.96 ir
24.17
07/10/18
pēcvēlēšanu rīts
aKasIr 21.40 2:00:11 05:36 10.68 ir
21.40
29/09/18
agrais VD rīts
aKasIr 8.00 44:13 05:31 10.86 ir
28/09/18
lielais pūtiens
aKasIr 6.20 31:47 05:07 11.70 ir
25/09/18
sācies rudens/atvaļinājums
aKasIr 8.20 43:56 05:21 11.20 ir
22.40
23/09/18
dambis
aKasIr 11.11 1:02:09 05:35 10.73 ir
19/09/18
Mežaparks
aKasIr 9.00 48:30 05:23 11.13 ir
20.11
16/09/18
CSDD
aKasIr 15.40 1:25:23 05:32 10.82 ir
13/09/18
HES-kapi
aKasIr 8.20 43:19 05:16 11.36 ir
11/09/18
Salaspils veselības otrdiena
aKasIr 6.57 29:00 04:24 13.59 ir
30.17
09/09/18
VS+P 10x100m stadions
aKasIr 10.04 55:53 05:33 10.78 ir
04/09/18
Ķengaraga promenāde
aKasIr 8.15 42:00 05:09 11.64 ir
18.19
02/09/18
dambis
aKasIr 10.03 55:57 05:34 10.76 ir
31/08/18
mazais aplis J-pils
aKasIr 5.11 26:15 05:08 11.68 ir
15.14
25/08/18
Rēzeknes pagrieziens
aKasIr 15.04 1:21:59 05:27 11.01 ir
15.04
19/08/18
dambis
aKasIr 10.04 53:51 05:21 11.19 ir
18/08/18
Silava
aKasIr 6.00 32:09 05:21 11.20 ir
17/08/18
HES-kapi
aKasIr 8.13 42:59 05:17 11.35 ir
24.17
11/08/18
Uz PV D-pilī
aKasIr 7.04 36:51 05:14 11.46 ir
7.04
30/07/18
+32 °C stadions / iemēģinu jaunas riepas
aKasIr 5.10 28:10 05:31 10.86 ir
5.10
24/07/18
Beta rīts
aKasIr 7.04 37:45 05:21 11.19 ir
7.04
21/07/18
Madonā labi cepina
aKasIr 8.04 44:50 05:34 10.76 ir
8.04
15/07/18
Madonas lielais aplis
aKasIr 11.04 1:03:10 05:43 10.49 ir
13/07/18
mazais aplis J-pilī/smacīgs gaiss
aKasIr 5.30 27:43 05:13 11.47 ir
11/07/18
pirms futbola
aKasIr 5.16 27:45 05:22 11.16 ir
21.50
07/07/18
pirms Līvāniem pa dambi
aKasIr 10.05 56:56 05:39 10.59 ir
04/07/18
Mežaparks
aKasIr 10.10 57:04 05:39 10.62 ir
20.15
30/06/18
2 Madonas lielie apļi
aKasIr 21.10 1:57:57 05:35 10.73 ir
28/06/18
+27 °C
aKasIr 5.40 31:27 05:49 10.30 ir
26.50
20/06/18
IeM normatīvs
aKasIr 3.00 12:25 04:08 14.50 ir
3.00
15/06/18
Veselības kilometri manai pilsētai
aKasIr 13.20 1:15:22 05:42 10.51 ir
14/06/18
Dambis +25°C
aKasIr 8.11 45:57 05:39 10.59 ir
21.31
10/06/18
Madona Beta ar LauraJ
aKasIr 7.35 46:24 06:18 9.50 ir
09/06/18
Apkārt Madonai 2018
aKasIr 10.00 46:21 04:38 12.94 ir
17.35
31/05/18
vecais dārzs +24°
aKasIr 5.55 28:36 05:09 11.64 ir
5.55
27/05/18
Dambis +25°C
aKasIr 11.05 1:05:32 05:55 10.12 ir
22/05/18
Salaspils veselības otrdiena
aKasIr 6.63 29:47 04:29 13.36 ir
17.68
20/05/18
LRM 2018 čips
aKasIr 21.10 1:43:20 04:53 12.25 ir
16/05/18
VS+P 6x20sec stadions
aKasIr 7.00 39:17 05:36 10.69 ir
14/05/18
VS Madona ar LauraJ
aKasIr 9.01 54:01 05:59 10.01 ir
37.11
08/05/18
VS+T 2x15min stadions
aKasIr 9.15 48:42 05:19 11.27 ir
9.15
06/05/18
VS pēc slimošanas
aKasIr 11.11 1:02:15 05:36 10.71 ir
11.11
25/04/18
VS+T 35min stadions
aKasIr 10.30 50:59 04:56 12.12 ir
10.30
22/04/18
VS Mežaparks
aKasIr 12.03 1:09:17 05:45 10.42 ir
20/04/18
VS+P 6x20sec+6x30sec stadions
aKasIr 8.70 49:01 05:38 10.65 ir
18/04/18
VS+T 3x15min stadions dzd
aKasIr 12.44 1:02:04 04:59 12.03 ir
33.17
15/04/18
VS CSDD
aKasIr 15.57 1:30:45 05:49 10.29 ir
13/04/18
VS+P 4x(30+50)sec stadions
aKasIr 9.10 51:28 05:39 10.61 ir
11/04/18
VS+T 40min stadions
aKasIr 10.10 50:02 04:57 12.11 ir
34.77
08/04/18
VS Madona - pirmie šorti
aKasIr 14.17 1:20:27 05:40 10.57 ir
07/04/18
VS+P 6x50sec Madona
aKasIr 10.60 1:00:06 05:40 10.58 ir
05/04/18
VS HES-kapi
aKasIr 8.15 44:13 05:25 11.06 ir
32.92
01/04/18
VS Oliņskrējiens
aKasIr 6.56 35:52 05:28 10.97 ir
28/03/18
VS Salaspils
aKasIr 7.01 41:05 05:51 10.24 ir
27/03/18
VS+T 30min Hes-kapi
aKasIr 8.15 43:05 05:17 11.35 ir
21.72
25/03/18
VS dambis
aKasIr 10.62 1:00:26 05:41 10.54 ir
24/03/18
VS+P 12x20sec stadions
aKasIr 8.41 47:24 05:38 10.65 ir
22/03/18
VS dambis
aKasIr 6.78 39:01 05:45 10.43 ir
20/03/18
VS+I 3x10min stadions
aKasIr 10.37 53:30 05:09 11.63 ir
36.18
18/03/18
VS abi krasti
aKasIr 13.61 1:20:22 05:54 10.16 ir
17/03/18
VS+P 3x(20+30+40)sec stadions
aKasIr 9.48 55:45 05:52 10.20 ir
15/03/18
VS Jēkabpils
aKasIr 8.08 50:30 06:15 9.60 ir
14/03/18
VS+T 30min stadions
aKasIr 8.17 42:49 05:14 11.45 ir
39.34
11/03/18
VS Madona
aKasIr 10.28 1:00:27 05:52 10.20 ir
10/03/18
VS+P 10x30sec esam 4
aKasIr 6.02 36:41 06:05 9.85 ir
08/03/18
VS dambis
aKasIr 7.72 46:15 05:59 10.02 ir
06/03/18
VS+T 25min dambis
aKasIr 7.03 41:00 05:49 10.29 ir
31.05
04/03/18
VS+I 2x15min Madona
aKasIr 8.78 51:28 05:51 10.24 ir
01/03/18
VS HES
aKasIr 8.17 50:00 06:07 9.80 ir
27/02/18
VS+P 6x40sec pēc slimnīcas v2
aKasIr 6.76 42:22 06:16 9.57 ir
23.71
25/02/18
VS Madona -14.5 °C
aKasIr 8.37 50:40 06:03 9.91 ir
24/02/18
VS+I 2x10min Madona
aKasIr 6.51 37:31 05:45 10.41 ir
22/02/18
VS Salaspils
aKasIr 6.88 42:48 06:13 9.64 ir
20/02/18
VS+P 8x20sec pēc slimnīcas
aKasIr 6.08 38:47 06:22 9.41 ir
27.84
18/02/18
VS Madona
aKasIr 8.01 51:11 06:23 9.39 ir
17/02/18
VS+I 4x5min Madona
aKasIr 8.38 50:59 06:05 9.86 ir
15/02/18
VS Mežaparks
aKasIr 8.64 54:41 06:19 9.48 ir
13/02/18
VS+P 6x30sec stadions
aKasIr 6.05 40:31 06:41 8.96 ir
31.08
11/02/18
VS Madona
aKasIr 8.01 54:45 06:50 8.78 ir
10/02/18
VS+I 4x5min Madona
aKasIr 8.14 50:20 06:11 9.70 ir
07/02/18
sarkanā bumba
aKasIr 6.35 42:51 06:44 8.89 ir
22.50
04/02/18
agrais
aKasIr 5.07 32:49 06:28 9.27 ir
03/02/18
abi krasti
aKasIr 10.37 1:05:58 06:21 9.43 ir
31/01/18
smaka
aKasIr 7.24 45:22 06:15 9.58 ir
22.68
28/01/18
olas beidzās Madonā
aKasIr 8.17 53:54 06:35 9.09 ir
23/01/18
-9.5 °C
aKasIr 6.14 42:09 06:51 8.74 ir
14.31
20/01/18
Kristakrūga
aKasIr 7.02 48:35 06:55 8.67 ir
18/01/18
olas
aKasIr 5.03 34:26 06:50 8.76 ir
12.05
31/10/17
vecais dārzs
aKasIr 5.13 30:09 05:52 10.21 ir
5.13
19/10/17
migla
aKasIr 10.07 1:02:09 06:10 9.72 ir
10.07
28/09/17
kūciņa
aKasIr 5.34 30:06 05:38 10.64 ir
26/09/17
iznesu miskasti
aKasIr 5.16 30:04 05:49 10.30 ir
10.50
20/09/17
HES-kapi
aKasIr 8.13 49:06 06:02 9.93 ir
19/09/17
30 min Salaspils stadions
aKasIr 6.00 30:35 05:05 11.77 ir
14.13
02/09/17
vecmam 80
aKasIr 6.01 35:43 05:56 10.10 ir
28/08/17
apļoju
aKasIr 5.37 31:58 05:57 10.08 ir
11.38
09/07/17
Atvaļinājums beidzās :(
aKasIr 8.20 46:58 05:43 10.48 ir
8.20
02/07/17
Lietutiņš
aKasIr 8.26 47:13 05:42 10.50 ir
8.26
25/06/17
tirpst pēda
aKasIr 9.03 52:28 05:48 10.33 ir
19/06/17
Veloserviss
aKasIr 5.04 28:52 05:43 10.48 ir
14.07
18/06/17
šašliks
aKasIr 8.10 48:29 05:59 10.02 ir
16/06/17
Atvaļinājums - Madona
aKasIr 11.24 1:07:52 06:02 9.94 ir
19.34
06/06/17
IeM normatīvs
aKasIr 3.00 13:54 04:38 12.95 ir
3.00
27/05/17
Sakas sala
aKasIr 11.01 1:05:14 05:55 10.13 ir
24/05/17
Cvilis pretī brauc
aKasIr 6.20 36:04 05:49 10.31 ir
22/05/17
Pirmie šorti!
aKasIr 8.29 49:52 06:00 9.97 ir
25.50
14/05/17
LRM 2017
aKasIr 10.00 54:42 05:28 10.97 ir
11/05/17
test
aKasIr 5.17 26:36 05:08 11.66 ir
15.17
05/04/17
Cēsis/mācības
aKasIr 4.02 24:08 06:00 9.99 ir
4.02
30/03/17
fazāna wrapi
aKasIr 8.37 47:33 05:40 10.56 ir
8.37
18/03/17
10X100 uz Daugavpili
aKasIr 6.10 35:55 05:53 10.19 ir
14/03/17
laikam pavasaris sācies
aKasIr 9.14 54:36 05:58 10.04 ir
15.24
12/03/17
Plūdi
aKasIr 10.09 1:04:43 06:24 9.35 ir
10.09
15/02/17
Kapi - HES
aKasIr 8.12 46:43 05:45 10.43 ir
8.12
08/02/17
Hes - Kapi
aKasIr 8.32 48:56 05:52 10.20 ir
06/02/17
pa S-pils jauno rajonu
aKasIr 5.23 31:45 06:04 9.88 ir
13.55
25/01/17
pēc 38.8
aKasIr 5.57 35:44 06:24 9.35 ir
5.57
12/01/17
pusdienu pārtraukums
aKasIr 7.22 47:05 06:31 9.20 ir
11/01/17
113
aKasIr 4.81 31:35 06:33 9.14 ir
12.03
06/10/16
stadions
aKasIr 12.11 1:07:55 05:36 10.70 ir
12.11
01/10/16
Noķer vēju! 2016
aKasIr 10.40 50:01 04:48 12.48 ir
10.40
24/09/16
Madonas aplis
aKasIr 8.18 44:19 05:25 11.07 ir
21/09/16
atkusušās sēnes
aKasIr 10.31 55:02 05:20 11.24 ir
18.49
17/09/16
Precos ar LauraJ
aKasIr 5.11 29:15 05:43 10.48 ir
14/09/16
Dīvāns
aKasIr 7.12 37:55 05:19 11.27 ir
12.23
11/09/16
Tēva diena
aKasIr 13.00 1:16:20 05:52 10.22 ir
08/09/16
Intervāli
aKasIr 6.72 38:53 05:47 10.37 ir
07/09/16
Enča 1. b-d diena ar LauraJ
aKasIr 8.04 46:39 05:48 10.34 ir
27.76
31/08/16
Dambis - Ako
aKasIr 12.09 1:09:31 05:44 10.43 ir
30/08/16
Mežaparks ar LauraJ
aKasIr 10.18 1:00:00 05:53 10.18 ir
22.27
27/08/16
veļas mašīna
aKasIr 6.01 35:03 05:49 10.29 ir
24/08/16
pēdējās Petruļas dienas
aKasIr 11.01 1:04:59 05:54 10.17 ir
17.02
27/07/16
Ķeram mazbānīti ar LauraJ
aKasIr 7.01 39:35 05:38 10.63 ir
7.01
22/07/16
normāli cepī
aKasIr 7.25 39:16 05:24 11.08 ir
7.25
17/07/16
Solveiga ciemos
aKasIr 10.05 53:43 05:20 11.23 ir
14/07/16
Kabači!!!
aKasIr 7.21 39:54 05:32 10.84 ir
17.26
01/07/16
IeM normatīvs
aKasIr 3.00 12:55 04:18 13.94 ir
3.00
17/06/16
banka
aKasIr 6.25 32:11 05:08 11.65 ir
6.25
04/06/16
karsti
aKasIr 8.06 39:14 04:52 12.33 ir
8.06
28/05/16
riņķoju
aKasIr 15.52 1:28:59 05:44 10.46 ir
23/05/16
Mīļuma caurā riepa
aKasIr 6.16 31:00 05:01 11.92 ir
21.68
15/05/16
LRM 2016
aKasIr 10.00 46:09 04:36 13.00 ir
11/05/16
mierīgi
aKasIr 8.32 44:55 05:23 11.11 ir
18.32
07/05/16
pirmie šorti
aKasIr 6.12 29:04 04:44 12.63 ir
6.12
29/04/16
rīts
aKasIr 10.00 54:26 05:26 11.02 ir
10.00
24/04/16
kaifs
aKasIr 11.51 1:00:46 05:16 11.36 ir
21/04/16
diena pēc pils
aKasIr 6.11 30:44 05:01 11.93 ir
17.62
16/04/16
Koknese ar LauraJ
aKasIr 7.02 36:17 05:10 11.61 ir
7.02
10/04/16
Bēgam no suņiem ar LauraJ
aKasIr 14.03 1:19:37 05:40 10.57 ir
08/04/16
beta ar LauraJ
aKasIr 6.53 34:29 05:16 11.36 ir
20.56
02/04/16
pēc saaukstēšanās
aKasIr 6.09 32:42 05:22 11.17 ir
6.09
26/03/16
Olu skrējiens ar LauraJ
aKasIr 8.52 48:39 05:42 10.51 ir
24/03/16
Iztīrīju mašīnu
aKasIr 7.00 38:09 05:27 11.01 ir
23/03/16
Apkārt Madonai - atvaļinājums
aKasIr 8.23 44:40 05:25 11.06 ir
23.75
17/03/16
ārā vējš
aKasIr 7.76 41:56 05:24 11.10 ir
7.76
04/03/16
Enijas diena
aKasIr 7.14 40:33 05:40 10.56 ir
29/02/16
29. februāris
aKasIr 7.01 40:44 05:48 10.33 ir
14.15
28/02/16
pirmie kilometri grūti
aKasIr 8.02 45:09 05:37 10.66 ir
8.02
17/02/16
otra puse
aKasIr 6.01 35:21 05:52 10.20 ir
16/02/16
kraukšķis zem kājām
aKasIr 11.38 1:05:05 05:43 10.49 ir
17.39
10/02/16
uz otru pusi
aKasIr 7.16 40:45 05:41 10.54 ir
09/02/16
Sākam!
aKasIr 7.43 41:20 05:33 10.79 ir
14.59
29/01/16
Jēkabpils dambis
aKasIr 6.02 33:31 05:34 10.78 ir
6.02
31/12/15
31. decembra rīts, -13 grādi, dambis ar nauris06
aKasIr 8.20 47:59 05:51 10.25 ir
8.20
25/12/15
Ziemassvētku rīts Madonā
aKasIr 6.09 35:54 05:53 10.18 ir
6.09
18/11/15
Rembates aplis 2015
aKasIr 10.91 55:03 05:02 11.89 ir
10.91
15/11/15
svētdienaas rīts
aKasIr 7.26 40:19 05:33 10.80 ir
7.26
01/11/15
skaists svētdienas rīts
aKasIr 8.20 46:55 05:43 10.49 ir
8.20
10/10/15
Siguldas Nike 2015 (čips)
aKasIr 10.55 48:01 04:33 13.18 ir
06/10/15
dzestrs vakars pēc velo
aKasIr 5.71 30:47 05:23 11.13 ir
16.26
26/09/15
Noķer vēju! 2015
aKasIr 21.10 1:47:38 05:06 11.76 ir
21.10
20/09/15
ar LauraJ pa Madonu
aKasIr 6.01 34:36 05:45 10.42 ir
19/09/15
Saulains rīts Madonā
aKasIr 7.00 39:08 05:35 10.73 ir
13.01
09/09/15
basketbols
aKasIr 8.14 44:10 05:25 11.06 ir
8.14
30/08/15
vecais dzīvoklis
aKasIr 15.05 1:22:48 05:30 10.91 ir
15.05
15/08/15
uz jūru
aKasIr 10.09 54:28 05:23 11.12 ir
10.09
02/08/15
tipu tapu
aKasIr 6.41 34:01 05:18 11.31 ir
6.41
19/07/15
svētdienas pastaiga
aKasIr 11.05 1:01:39 05:34 10.75 ir
11.05
09/07/15
Rīga, negribīgi
aKasIr 5.56 30:07 05:25 11.08 ir
5.56
28/06/15
Zebrus ezera komandu zaķis
aKasIr 9.60 55:28 05:46 10.38 ir
24/06/15
Jāņu rīts ar LauraJ
aKasIr 5.73 32:39 05:41 10.53 ir
15.33
20/06/15
Madona - ar Kļaviņu un Sandru
aKasIr 6.80 37:23 05:29 10.91 ir
19/06/15
Madona - ātrāk
aKasIr 8.20 39:57 04:52 12.32 ir
16/06/15
Atslodze
aKasIr 2.58 13:53 05:22 11.15 ir
15/06/15
Saderināšanās
aKasIr 3.04 16:10 05:19 11.28 ir
20.62
14/06/15
Mērķis sasniegts - 100 km nedēļā!
aKasIr 12.04 1:12:59 06:03 9.90 ir
13/06/15
vēl tik astīte palikusi
aKasIr 15.03 1:25:39 05:41 10.53 ir
12/06/15
cepī Madonā (ar LauraJ)
aKasIr 13.61 1:23:23 06:07 9.79 ir
11/06/15
skrējiens ar kaut ko nebijušu
aKasIr 15.47 1:33:19 06:01 9.95 ir
10/06/15
Skriet ir forši! (Madona ar LauraJ)
aKasIr 15.40 1:35:47 06:13 9.65 ir
09/06/15
turpinam pa Madonu ar LauraJ
aKasIr 15.12 1:27:37 05:47 10.35 ir
08/06/15
mmm Madona
aKasIr 15.05 1:26:50 05:46 10.40 ir
101.72
07/06/15
super bingo
aKasIr 4.58 27:01 05:53 10.17 ir
06/06/15
rīts, smaržo ceriņi
aKasIr 4.60 26:13 05:41 10.53 ir
05/06/15
nav ko trakot
aKasIr 7.21 42:21 05:52 10.21 ir
04/06/15
Atvaļinājums ir sācies!
aKasIr 7.25 39:49 05:29 10.93 ir
03/06/15
Testēju Timex Ironman
aKasIr 7.01 37:47 05:23 11.13 ir
30.65
30/05/15
Salaspils puses 10 km
aKasIr 10.60 47:22 04:28 13.43 ir
27/05/15
50 eur
aKasIr 6.28 32:43 05:12 11.52 ir
25/05/15
plus mīnus vesels
aKasIr 8.33 47:10 05:39 10.60 ir
25.21
19/05/15
mazais
aKasIr 6.09 33:48 05:33 10.81 ir
6.09
17/05/15
LRM 2015 10km
aKasIr 10.16 45:33 04:28 13.38 ir
13/05/15
1000 km
aKasIr 8.23 44:10 05:21 11.18 ir
18.39
07/05/15
uz un no futbola
aKasIr 5.20 30:08 05:47 10.35 ir
06/05/15
hokejs iepuzēts
aKasIr 8.26 47:22 05:44 10.46 ir
05/05/15
Smaržo, pat Rīgā
aKasIr 13.01 1:05:11 05:00 11.98 ir
26.47
03/05/15
Tallina - Kadrioru park
aKasIr 9.25 53:16 05:45 10.42 ir
02/05/15
Tallina - vecpilsēta
aKasIr 7.04 39:35 05:37 10.67 ir
30/04/15
Tallina - gar jūru
aKasIr 11.25 1:06:31 05:54 10.15 ir
29/04/15
2x1km tempo
aKasIr 10.06 53:09 05:16 11.36 ir
27/04/15
pirmie šorti
aKasIr 8.40 47:13 147 05:37 10.67 ir
46.00
24/04/15
mamma ar Enci, es ar LauraJ tipinu
aKasIr 16.06 1:33:56 05:50 10.26 ir
23/04/15
pēc mīšanās/aliņa
aKasIr 6.00 35:19 05:53 10.19 ir
20/04/15
pēc aliņa
aKasIr 7.22 38:56 05:23 11.13 ir
29.28
19/04/15
test pēc pažarkas
aKasIr 10.52 1:10:47 138 06:43 8.92 ir
17/04/15
test vēss rīts
aKasIr 6.11 36:07 141 05:54 10.15 ir
15/04/15
test
aKasIr 8.04 47:24 144 05:53 10.18 ir
24.67
12/04/15
MammaDaba komandu Garkalnes buks (1. vieta)
aKasIr 8.10 49:56 06:09 9.73 ir
09/04/15
pēc mīšanās
aKasIr 5.02 25:31 05:04 11.80 ir
13.12
03/04/15
Koknese ar LauraJ
aKasIr 6.50 34:42 05:20 11.24 ir
01/04/15
april april
aKasIr 5.14 24:16 04:43 12.71 ir
30/03/15
Varavīksne
aKasIr 7.31 37:56 05:11 11.56 ir
18.95
22/03/15
pēc pažarkas
aKasIr 5.69 28:13 04:57 12.10 ir
5.69
14/03/15
es vairs nepīpē!
aKasIr 4.61 22:24 04:51 12.35 ir
4.61
24/02/15
agrais 6
aKasIr 5.23 28:21 05:25 11.07 ir
5.23
21/02/15
05:59 no rīta
aKasIr 5.78 32:06 05:33 10.80 ir
20/02/15
agrais 5
aKasIr 5.21 28:04 05:23 11.14 ir
10.99
11/02/15
agrais 4
aKasIr 5.22 28:25 05:26 11.02 ir
5.22
08/02/15
Madona - putenis
aKasIr 4.68 27:24 05:51 10.25 ir
07/02/15
kopā ar LauraJ apkārt Madonai
aKasIr 10.28 1:01:44 06:00 9.99 ir
04/02/15
gar koledžu
aKasIr 7.77 43:57 05:39 10.61 ir
03/02/15
agrais 3
aKasIr 5.23 28:45 05:29 10.91 ir
27.96
31/01/15
lido miklais
aKasIr 10.12 58:01 05:43 10.47 ir
27/01/15
agrais 2
aKasIr 5.23 29:35 05:39 10.61 ir
15.35
25/01/15
pēc dominas
aKasIr 7.74 45:35 05:53 10.19 ir
23/01/15
agrais
aKasIr 5.20 31:16 06:00 9.98 ir
12.94
03/01/15
lietus, krusa, vējš
aKasIr 6.08 33:40 05:32 10.84 ir
01/01/15
1. janvāra rīts
aKasIr 5.62 31:12 05:33 10.81 ir
11.70
11/10/14
Siguldas Nike 2014
aKasIr 10.55 54:59 05:12 11.51 ir
10.55
28/09/14
Krasta R-ns
aKasIr 4.70 24:58 05:18 11.30 ir
27/09/14
Noķer vēju! 2014
aKasIr 10.00 52:37 05:15 11.40 ir
14.70
12/09/14
Atpakaļ Rīgā
aKasIr 8.62 47:26 05:30 10.90 ir
8.62
06/09/14
Apkārt Madonai
aKasIr 8.30 50:22 06:04 9.89 ir
01/09/14
Madona beta
aKasIr 6.50 34:19 05:16 11.36 ir
14.80
30/08/14
Madona
aKasIr 5.70 30:27 05:20 11.23 ir
26/08/14
Salaspils veselības skrējiens
aKasIr 6.00 29:36 04:56 12.16 ir
11.70
21/08/14
Madona4 (kalni)
aKasIr 6.20 36:00 05:48 10.33 ir
19/08/14
Madona3
aKasIr 5.70 32:00 05:36 10.69 ir
11.90
16/08/14
Līvāni
aKasIr 7.70 41:20 05:22 11.18 ir
12/08/14
Madona2
aKasIr 5.70 32:00 05:36 10.69 ir
13.40
10/08/14
Madona
aKasIr 5.70 31:00 05:26 11.03 ir
5.70
22/07/14
tipu tapu saulē
aKasIr 8.05 45:11 05:36 10.69 ir
8.05
19/07/14
žarons
aKasIr 4.70 25:56 05:31 10.87 ir
17/07/14
Krasta R-ns
aKasIr 4.70 24:47 05:16 11.38 ir
9.40
12/07/14
Jelgavas nakts Nike
aKasIr 10.60 54:40 05:09 11.63 ir
10.60
08/06/14
rīts
aKasIr 5.20 25:37 04:55 12.18 ir
07/06/14
Līdz kačalkai un atpakaļ
aKasIr 7.75 40:11 05:11 11.57 ir
03/06/14
Iemēģinu jaunas riepas
aKasIr 8.62 43:57 05:05 11.77 ir
21.57
31/05/14
rīts
aKasIr 5.20 25:09 04:50 12.41 ir
5.20
18/05/14
NRM 2014 (čips)
aKasIr 21.10 1:54:53 05:26 11.02 ir
21.10
11/05/14
pirms hokeja
aKasIr 9.70 54:46 05:38 10.63 ir
06/05/14
klepus
aKasIr 8.62 45:47 05:18 11.30 ir
18.32
01/05/14
85. Suurjooks ümber Viljandi järve (čips)
aKasIr 12.00 1:04:50 05:24 11.11 ir
12.00
14/03/14
aizmirstais
aKasIr 5.20 25:48 04:57 12.09 ir
5.20
08/03/14
pēc puķēm
aKasIr 5.30 27:22 05:09 11.62 ir
5.30
23/02/14
pirms 3. brauciena
aKasIr 5.20 27:28 05:16 11.36 ir
5.20
11/02/14
pirms Jelgavas
aKasIr 8.62 47:30 05:30 10.89 ir
10/02/14
psc, kas pa riepu uzaugusi
aKasIr 5.20 28:07 05:24 11.10 ir
13.82
10/01/14
rīta miklais
aKasIr 5.20 25:50 04:58 12.08 ir
5.20
31/12/13
500
aKasIr 8.62 46:36 05:24 11.10 ir
30/12/13
Pirmais neoficiālais pusmaratons
aKasIr 21.50 1:59:52 05:34 10.76 ir
30.12
20/12/13
dzemdību nams 2
aKasIr 8.62 44:25 05:09 11.64 ir
8.62
04/12/13
dzemdību nams
aKasIr 8.62 45:02 05:13 11.48 ir
8.62
19/11/13
pļukš
aKasIr 5.20 25:48 04:57 12.09 ir
5.20
12/11/13
Rīgas gaiss smird
aKasIr 8.62 44:24 05:09 11.65 ir
8.62
30/10/13
slinkums
aKasIr 5.20 25:53 04:58 12.05 ir
5.20
19/10/13
rīta mierīgais kopā ar mīļumu
aKasIr 9.00 48:30 05:23 11.13 ir
9.00
09/10/13
lēnais ar Lauriņu
aKasIr 6.00 31:52 05:18 11.30 ir
08/10/13
ar Lauriņu
aKasIr 6.80 34:52 05:07 11.70 ir
12.80
24/09/13
IeM normatīvs
aKasIr 3.00 11:51 03:57 15.19 ir
3.00
14/09/13
Iemēģinu pulsometru
aKasIr 9.00 43:08 168 04:47 12.52 ir
9.00
07/09/13
Pēc ilgāka pārtraukuma pa Krasteni
aKasIr 6.80 31:35 04:38 12.92 ir
6.80
21/08/13
atsildīšanās
aKasIr 2.20 12:15 05:34 10.78 ir
21/08/13
30 min skrējiens stadionā
aKasIr 6.80 29:28 04:20 13.85 ir
9.00
18/08/13
NIKE RR 2013 chips
aKasIr 10.00 45:03 04:30 13.32 ir
14/08/13
atsildīšanās
aKasIr 1.60 09:00 05:37 10.67 ir
14/08/13
30 min stadionā
aKasIr 6.80 29:32 04:20 13.81 ir
12/08/13
Lēnais ar intervāliem
aKasIr 12.56 1:06:00 05:15 11.42 ir
30.96
08/08/13
+32°C
aKasIr 8.00 38:14 04:46 12.55 ir
07/08/13
+30 grādos 30 min skrējiens stadionā
aKasIr 6.40 28:52 04:30 13.30 ir
06/08/13
žaronā kopā ar nauris06
aKasIr 8.00 37:36 04:42 12.77 ir
22.40
31/07/13
30 min skrējiens stadionā
aKasIr 6.40 29:24 04:35 13.06 ir
6.40
26/07/13
Madona, rīta mazais, ar Lauriņu
aKasIr 3.85 19:30 05:03 11.85
25/07/13
Nelieli intervāli pa Smeceres silu ar Lauriņu
aKasIr 6.80 39:28 05:48 10.34 ir
23/07/13
ar nauris06 līdz Ako
aKasIr 10.85 53:08 04:53 12.25 ir
21.50
20/07/13
Liepājas pusmaratons - Nike skrējiens
aKasIr 10.70 47:46 04:27 13.44 ir
18/07/13
pēdējais pirms Liepājas nike ar nauris06
aKasIr 8.00 39:58 04:59 12.01 ir
17/07/13
atsildīšanās
aKasIr 1.50 09:10 06:06 9.82 ir
17/07/13
30 min skrējiens stadionā
aKasIr 6.80 29:53 04:23 13.65 ir
27.00
12/07/13
ar lielisko k3kss + nelieli intervāli
aKasIr 7.70 40:31 05:15 11.40 ir
10/07/13
30min skrējiens stadionā
aKasIr 6.40 29:00 04:31 13.24 ir
14.10
06/07/13
Pēc aliņa ar nelielu līkumu
aKasIr 5.00 24:35 04:55 12.20 ir
05/07/13
Ako
aKasIr 11.10 56:15 05:04 11.84 ir
04/07/13
pa dambi ar nauris06
aKasIr 8.00 38:32 04:49 12.46 ir
24.10
28/06/13
Pa Brežģu kalna pirmmasīvu ar Lauriņu un Kļaviņu
aKasIr 10.50 53:20 05:04 11.81 ir
27/06/13
pēc ilgāka pārtraukuma ar Lauriņu
aKasIr 7.50 38:20 05:06 11.74 ir
18.00
11/06/13
Lodesmuiža, ar Lauru
aKasIr 7.70 38:30 05:00 12.00 ir
7.70
06/06/13
Iznesu miskasti, pie reizes paskrēju
aKasIr 8.25 40:09 04:52 12.33 ir
04/06/13
tipu tapu pa lietutiņu
aKasIr 8.25 43:30 05:16 11.38 ir
16.50
30/05/13
Galva dulla no karstuma
aKasIr 8.25 43:27 05:16 11.39 ir
29/05/13
HES - kapi
aKasIr 8.00 40:35 05:04 11.83 ir
16.25
25/05/13
kapi - HES kopā ar traumēto k3kss
aKasIr 7.70 41:27 05:22 11.15 ir
24/05/13
vējš, pilns vēders un smagas kājas
aKasIr 8.30 44:30 05:21 11.19 ir
22/05/13
feinā laikā feins skrējiens
aKasIr 12.57 1:07:30 05:22 11.17 ir
28.57
19/05/13
Nordea 10km čips
aKasIr 10.00 50:08 05:00 11.97 ir
16/05/13
HES - kapi, nereāli karsts
aKasIr 8.00 41:29 05:11 11.57 ir
13/05/13
HES - kapi
aKasIr 7.90 41:07 05:12 11.53 ir
25.90
12/05/13
HES - Ako aplis
aKasIr 11.60 1:02:55 05:25 11.06 ir
09/05/13
pa fikso pirms hokeja ar nauris06
aKasIr 5.50 27:05 04:55 12.18 ir
08/05/13
HES - kapi
aKasIr 8.00 42:01 05:15 11.42 ir
25.10
04/05/13
HES - Ako - HES
aKasIr 12.30 1:06:35 05:24 11.08 ir
01/05/13
Kopā ar nauris06 HES - kapi
aKasIr 8.00 41:41 05:12 11.52 ir
30/04/13
4x apkārt biznesam
aKasIr 6.50 33:22 05:08 11.69 ir
29/04/13
iekustinām stīvās kājas
aKasIr 3.20 15:28 04:50 12.41 ir
30.00
27/04/13
xRace
aKasIr 15.00 ir
23/04/13
HES - Ako
aKasIr 10.80 1:01:13 05:40 10.59 ir
25.80
19/04/13
Kopā ar k3ksu HES - kapi
aKasIr 8.00 43:24 05:25 11.06 ir
17/04/13
HES - kapi
aKasIr 8.00 44:39 05:34 10.75 ir
16/04/13
3x apkārt biznesam
aKasIr 5.60 29:16 05:13 11.48 ir
15/04/13
pa rajonu
aKasIr 4.30 23:34 05:28 10.95 ir
25.90
14/04/13
3x apkārt biznesam
aKasIr 5.50 30:56 05:37 10.67 ir
13/04/13
2x apkārt biznesam
aKasIr 4.70 24:48 05:16 11.37 ir
12/04/13
treshais
aKasIr 3.40 17:03 170 05:00 11.96 ir
11/04/13
otrais
aKasIr 3.40 18:00 05:17 11.33 ir
10/04/13
pirmais
aKasIr 2.50 15:00 06:00 10.00
19.50