Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
29/01/19 | kanikross 01 |
eduards92 | 5.16 | 38:20 | 90 | 07:25 | 8.08 | ||
5.16 | |||||||||
10/05/18 | baskājis pa pludmalsmilšaino ceļu |
eduards92 | 1.11 | 08:00 | 07:12 | 8.33 | |||
1.11 | |||||||||
25/05/16 | ar suni |
eduards92 | 2.29 | 14:55 | 06:30 | 9.21 | ir | ||
2.29 | |||||||||
27/03/16 | atkal skrienu |
eduards92 | 1.69 | 10:16 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
1.69 | |||||||||
12/11/15 | peļķes, peļķītes! |
eduards92 | 2.07 | 10:13 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
11/11/15 | aj aj! |
eduards92 | 1.03 | 05:50 | 05:39 | 10.59 | ir | ||
10/11/15 | šņabis netraucē |
eduards92 | 1.88 | 09:56 | 05:17 | 11.36 | ir | ||
09/11/15 | mazliet |
eduards92 | 1.45 | 07:55 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
6.43 | |||||||||
08/11/15 | sprintiņš |
eduards92 | 0.97 | 04:30 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
07/11/15 | smidzeklis tumsā |
eduards92 | 1.27 | 06:21 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
06/11/15 | skrējiens |
eduards92 | 1.41 | 06:37 | 04:41 | 12.79 | ir | ||
05/11/15 | piedūmoti miglaina tumsa |
eduards92 | 1.72 | 08:35 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
04/11/15 | samirkusi grants |
eduards92 | 2.13 | 11:30 | 05:23 | 11.11 | ir | ||
03/11/15 | skrējiens |
eduards92 | 1.00 | 05:15 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
02/11/15 | skrējiens |
eduards92 | 1.57 | 07:11 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
10.07 | |||||||||
18/10/14 | No Jauna! |
eduards92 | 2.33 | 15:29 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
2.33 | |||||||||
08/09/14 | Pa Grasi |
eduards92 | 2.09 | 09:49 | 04:41 | 12.77 | ir | ||
2.09 | |||||||||
06/09/14 | Siguldas kalns Lejā |
eduards92 | 1.42 | 06:12 | 04:21 | 13.74 | ir | ||
06/09/14 | GS |
eduards92 | 0.28 | 01:24 | 04:59 | 12.00 | ir | ||
06/09/14 | GS |
eduards92 | 1.01 | 05:15 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
06/09/14 | GS |
eduards92 | 1.00 | 04:54 | 04:54 | 12.24 | ir | ||
06/09/14 | Serpentīns Lejā |
eduards92 | 0.67 | 02:41 | 04:00 | 14.98 | ir | ||
06/09/14 | Serpentīns |
eduards92 | 0.63 | 04:16 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
5.01 | |||||||||
28/02/14 | Skrējiens |
eduards92 | 7.34 | 40:10 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
7.34 | |||||||||
09/12/13 | Skrējiens |
eduards92 | 0.49 | 02:13 | 04:31 | 13.26 | ir | ||
09/12/13 | Skrējiens |
eduards92 | 0.19 | 00:42 | 03:41 | 16.29 | ir | ||
09/12/13 | Skrējiens |
eduards92 | 0.31 | 01:21 | 04:21 | 13.78 | ir | ||
0.99 | |||||||||
08/12/13 | Skrējiens |
eduards92 | 1.35 | 06:30 | 04:48 | 12.46 | ir | ||
07/12/13 | Skrējiens |
eduards92 | 0.49 | 02:13 | 04:31 | 13.26 | ir | ||
07/12/13 | Skrējiens |
eduards92 | 0.19 | 00:42 | 03:41 | 16.29 | ir | ||
07/12/13 | Skrējiens |
eduards92 | 0.31 | 01:21 | 04:21 | 13.78 | ir | ||
07/12/13 | Pa slideno ceļu 2. Pa tumsu 2. Ar suni 2. |
eduards92 | 3.00 | 13:44 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
07/12/13 | Pa slideno ceļu. Pa tumsu. Ar suni. |
eduards92 | 2.10 | 09:53 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
7.44 | |||||||||
26/11/13 | Sals pirkstos un rīklē |
eduards92 | 1.14 | 05:59 | 05:14 | 11.43 | ir | ||
1.14 | |||||||||
27/06/13 | Pēc pārtraukuma, Pēc līgošanas / Ar suni blakām |
eduards92 | 6.22 | 32:00 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
6.22 | |||||||||
09/06/13 | Bez iesildīšanās |
eduards92 | 2.15 | 10:00 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
2.15 | |||||||||
30/05/13 | laucinieks+asfalts+laucinieks |
eduards92 | 6.21 | 29:50 | 04:48 | 12.49 | ir | ||
6.21 | |||||||||
23/05/13 | mazliet savādāks |
eduards92 | 4.32 | 19:15 | 04:27 | 13.46 | ir | ||
4.32 | |||||||||
19/05/13 | nobeigumā kārtīgi izsvīdu. |
eduards92 | 2.49 | 11:25 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
19/05/13 | iesākums pēc pavasara iesnām |
eduards92 | 1.18 | 05:08 | 04:21 | 13.79 | ir | ||
3.67 | |||||||||
09/05/13 | Viens ātrais hokeja pārtraukuma laikā. |
eduards92 | 2.36 | 10:00 | 04:14 | 14.16 | ir | ||
08/05/13 | bezsakars.. |
eduards92 | 3.63 | 16:30 | 04:32 | 13.20 | ir | ||
07/05/13 | Ar alu vēderā (pēc hokeja) |
eduards92 | 3.29 | 15:25 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
06/05/13 | Iedzēru ūdeni un paskrēju kalnā, un atpakaļ. |
eduards92 | 1.67 | 07:13 | 04:19 | 13.88 | ir | ||
06/05/13 | Pēc ūdens un ar ūdeni ;D |
eduards92 | 4.09 | 14:33 | 03:33 | 16.87 | ir | ||
15.04 | |||||||||
05/05/13 | samocīts piecītis |
eduards92 | 5.08 | 29:00 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
03/05/13 | Ideāls laiks skriešanai - Jau 3. diena ar ideālu laiku. Mmm.. Labais! :)) |
eduards92 | 10.85 | 1:02:30 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
01/05/13 | Serpentīna skrējiens Gaujas senlejā |
eduards92 | 0.80 | 03:46 | 04:42 | 12.74 | ir | ||
16.73 | |||||||||
28/04/13 | vēsā vakara krosiņš |
eduards92 | 3.78 | 17:45 | 04:41 | 12.78 | ir | ||
22/04/13 | sevi apmānīju? |
eduards92 | 5.00 | ||||||
8.78 | |||||||||
20/04/13 | tumsā, ar suni |
eduards92 | 1.82 | ir | |||||
19/04/13 | Skrējiens pēc alus. :D :D |
eduards92 | 2.06 | 12:00 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
19/04/13 | Atklāju savu skriešanas sezonu. |
eduards92 | 1.82 | ir | |||||
5.70 |