Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
26/05/20
#47		 K-ens 3.22 17:50 167 4 05:32 10.83 ir
3.22
23/05/20
#46		 K-ens 10.00 1:02:16 181 11 06:13 9.64 ir
20/05/20
#45		 K-ens 6.44 39:40 176 8 06:09 9.74 ir
16.44
17/05/20
#44		 K-ens 10.46 1:07:13 172 10 06:25 9.34 ir
16/05/20
#43		 K-ens 4.20 26:36 172 2 06:20 9.47 ir
13/05/20
#42		 K-ens 4.83 27:52 173 4 05:46 10.40 ir
12/05/20
#41		 K-ens 3.22 19:09 176 1 05:56 10.09 ir
22.71
10/05/20
#40		 K-ens 9.66 59:45 174 7 06:11 9.70 ir
08/05/20
#39		 K-ens 3.22 19:33 174 06:04 9.88 ir
05/05/20
#38		 K-ens 4.83 30:44 170 06:21 9.43 ir
04/05/20
#37		 K-ens 3.40 20:16 169 05:57 10.07 ir
21.11
02/05/20
#36		 K-ens 8.15 52:12 172 06:24 9.37 ir
30/04/20
#35		 K-ens 3.22 19:21 157 06:00 9.98 ir
28/04/20
#34		 K-ens 4.83 33:44 163 06:59 8.59 ir
27/04/20
#33		 K-ens 3.23 18:43 173 05:47 10.35 ir
19.43
25/04/20
#32		 K-ens 9.66 1:04:55 174 06:43 8.93 ir
24/04/20
#31		 K-ens 3.22 19:46 166 06:08 9.77 ir
22/04/20
#30		 K-ens 4.83 33:52 171 07:00 8.56 ir
21/04/20
#29		 K-ens 1.61 08:50 166 05:29 10.94 ir
20/04/20
#28		 K-ens 8.05 53:42 167 06:40 8.99 ir
27.37
17/04/20
#27		 K-ens 3.45 22:58 173 06:39 9.01 ir
15/04/20
#26		 K-ens 4.04 25:33 161 06:19 9.49 ir
7.49
12/04/20
#25		 K-ens 7.51 49:59 175 06:39 9.02 ir
09/04/20
#24		 K-ens 3.45 23:07 157 06:42 8.95 ir
07/04/20
#23		 K-ens 4.83 32:26 171 06:42 8.94 ir
06/04/20
#22		 K-ens 3.42 20:41 157 06:02 9.92 ir
19.21
04/04/20
#21		 K-ens 5.00 31:30 159 06:18 9.52 ir
01/04/20
#20		 K-ens 5.00 30:57 168 06:11 9.69 ir
30/03/20
#19		 K-ens 4.01 25:00 172 06:14 9.62 ir
14.01
27/03/20
#18		 K-ens 5.01 34:48 178 06:56 8.64 ir
26/03/20
#17		 K-ens 5.10 32:27 159 06:21 9.43 ir
10.11
22/03/20
#16		 K-ens 4.00 24:44 175 06:11 9.70 ir
4.00
08/03/20
#15		 K-ens 8.00 52:02 06:30 9.22 ir
05/03/20
#14		 K-ens 6.22 39:18 06:19 9.50 ir
03/03/20
#13		 K-ens 5.01 32:16 06:26 9.32 ir
19.23
13/02/20
#12		 K-ens 4.01 24:19 173 06:03 9.89 ir
10/02/20
TRX & citi labumi		 K-ens 3.11 1:10:05 112 22:32 2.66 ir
7.12
09/02/20
#11		 K-ens 5.02 34:20 170 06:50 8.77 ir
08/02/20
#10		 K-ens 4.01 24:20 178 06:04 9.89 ir
08/02/20
Ar velo uz Jūrmalu		 K-ens 24.22 1:59:04 128 04:54 12.20 ir
06/02/20
TRX & citi labumi		 K-ens 1.87 1:03:15 134 33:49 1.77 ir
03/02/20
TRX & citi labumi		 K-ens 1.83 57:40 120 31:30 1.90 ir
36.95
02/02/20
#9		 K-ens 5.00 32:26 173 06:29 9.25 ir
31/01/20
TRX & citi labumi		 K-ens 1.82 1:02:16 127 34:12 1.75 ir
30/01/20
#8 (kalniņš ar trepītēm)		 K-ens 4.56 34:06 177 07:28 8.02 ir
29/01/20
TRX & citi labumi		 K-ens 1.53 1:09:31 84 45:26 1.32
12.91
23/01/20
#7		 K-ens 7.45 51:45 170 06:56 8.64 ir
21/01/20
TRX & citi labumi		 K-ens 1.15 57:45 115 50:13 1.19 ir
8.60
19/01/20
#6		 K-ens 6.03 38:16 180 06:20 9.45 ir
17/01/20
TRX & citi labumi		 K-ens 1.99 1:02:02 147 31:10 1.92 ir
16/01/20
#5		 K-ens 5.01 33:21 177 06:39 9.01 ir
14/01/20
TRX & citi labumi		 K-ens 2.30 58:12 133 25:18 2.37 ir
15.33
11/01/20
#4		 K-ens 5.04 34:30 168 06:50 8.77 ir
10/01/20
TRX & citi labumi		 K-ens 2.07 1:00:54 146 29:25 2.04 ir
09/01/20
#3		 K-ens 4.22 27:58 173 06:37 9.05 ir
06/01/20
TRX & citi labumi		 K-ens 1.46 52:30 133 35:57 1.67 ir
12.79
05/01/20
#2		 K-ens 4.26 28:41 168 06:43 8.91 ir
03/01/20
#1		 K-ens 4.21 30:19 173 07:12 8.33 ir
8.47
09/03/19
#6 2019		 K-ens 8.29 53:04 06:24 9.37 ir
8.29
17/02/19
#5 2019		 K-ens 5.01 31:28 06:16 9.55 ir
16/02/19
#4 2019		 K-ens 6.01 36:59 06:09 9.75 ir
11.02
10/02/19
#3 2019		 K-ens 4.07 27:17 06:42 8.95 ir
09/02/19
#2 2019		 K-ens 6.01 40:36 06:45 8.88 ir
10.08
20/01/19
#1 2019		 K-ens 5.01 32:28 06:28 9.26 ir
5.01
29/08/18
#15		 K-ens 6.02 41:32 06:53 8.70 ir
6.02
21/08/18
#14		 K-ens 4.21 25:39 06:05 9.85 ir
4.21
19/08/18
SB izaicinājums #1		 K-ens 6.01 45:03 07:29 8.00 ir
16/08/18
#13		 K-ens 4.11 28:16 06:52 8.72 ir
14/08/18
#12		 K-ens 4.13 29:50 07:13 8.31 ir
13/08/18
#11		 K-ens 6.01 42:39 07:05 8.45 ir
20.26
12/08/18
#10		 K-ens 6.02 40:17 06:41 8.97 ir
08/08/18
#9		 K-ens 6.16 43:34 07:04 8.48 ir
06/08/18
#8		 K-ens 4.04 31:44 07:51 7.64 ir
16.22
05/08/18
#7		 K-ens 5.03 38:15 07:36 7.89 ir
04/08/18
#6		 K-ens 5.44 42:41 07:50 7.65 ir
03/08/18
#5		 K-ens 5.46 41:52 07:40 7.82 ir
02/08/18
#4		 K-ens 4.54 35:14 07:45 7.73 ir
01/08/18
#3		 K-ens 5.01 41:21 08:15 7.27 ir
31/07/18
#2		 K-ens 4.08 32:07 07:52 7.62 ir
30/07/18
#1		 K-ens 5.04 41:03 08:08 7.37 ir
34.60
20/07/18
Agrs rīta skrējiens		 K-ens 6.01 44:58 07:28 8.02 ir
19/07/18
īsulītis		 K-ens 3.42 25:52 07:33 7.93 ir
9.43
15/07/18
Sigulda ar Kristapu		 K-ens 4.53 34:49 07:41 7.81 ir
4.53
27/01/18
Uz eksāmenu		 K-ens 3.37 33:47 10:01 5.99 ir
3.37
21/01/18
Veļoties no branča		 K-ens 7.21 1:10:21 09:45 6.15 ir
19/01/18
No skolas		 K-ens 3.70 37:00 10:00 6.00 ir
19/01/18
Uz skolu		 K-ens 3.33 30:54 09:16 6.47 ir
18/01/18
Atkal no Stradiņiem		 K-ens 6.10 1:00:58 09:59 6.00 ir
17/01/18
No Stradiņiem uz mājām		 K-ens 7.14 1:08:59 09:39 6.21 ir
27.48
14/01/18
Nedēļu noslēdzot		 K-ens 7.35 1:05:27 155 08:54 6.74 ir
13/01/18
Uz/no skolas		 K-ens 8.00 1:16:04 09:30 6.31 ir
11/01/18
Ceturtdiena klāt		 K-ens 9.02 1:28:44 09:50 6.10 ir
10/01/18
Trešdienis		 K-ens 6.48 1:03:54 09:51 6.08 ir
09/01/18
Otrdienas izgājiens		 K-ens 6.62 1:08:33 10:21 5.79 ir
08/01/18
Pirmdienas mierīgais gājiens		 K-ens 6.09 58:04 09:32 6.29 ir
43.56
07/01/18
Nedēļu noslēdzošais		 K-ens 6.08 45:42 164 07:30 7.98 ir
06/01/18
No skolas		 K-ens 3.27 33:03 10:06 5.94 ir
05/01/18
Dienas izgājiens		 K-ens 7.83 1:13:20 09:21 6.41 ir
04/01/18
Vel viens nostaigāts sešītis		 K-ens 6.27 1:09:25 11:04 5.42
03/01/18
Pastaiga ar Kristapu		 K-ens 6.03 1:07:03 138 11:07 5.40 ir
02/01/18
Lēnais gada iesākums		 K-ens 6.03 52:34 155 08:43 6.88 ir
35.51
10/09/17
Svētdienis		 K-ens 7.40 49:48 06:43 8.92 ir
07/09/17
Lēnītis		 K-ens 5.06 37:06 07:19 8.18 ir
05/09/17
Ar Kristapu		 K-ens 6.57 52:19 07:57 7.53 ir
19.03
31/08/17
NBT r 9		 K-ens 7.41 54:19 07:19 8.19 ir
29/08/17
NBT r 8		 K-ens 7.41 52:22 07:04 8.49 ir
14.82
27/08/17
NBT r 7		 K-ens 6.26 42:34 06:47 8.82 ir
25/08/17
riksis		 K-ens 5.79 40:37 07:00 8.55 ir
24/08/17
Pirmais trepju mēģinājums		 K-ens 3.98 53:05 13:20 4.50 ir
22/08/17
NBT r 6		 K-ens 6.26 42:20 06:45 8.87 ir
22.29
20/08/17
NBT r 5		 K-ens 6.03 41:33 06:53 8.71 ir
18/08/17
NBT r 4		 K-ens 6.08 43:55 07:13 8.31 ir
17/08/17
NBT r 3		 K-ens 5.59 41:24 07:24 8.10 ir
16/08/17
NBT r 2		 K-ens 5.88 43:17 07:21 8.15 ir
23.58
13/08/17
NBT reload		 K-ens 8.30 1:01:45 07:26 8.06 ir
8.30
15/06/17
NBT Day 4		 K-ens 5.71 41:35 07:16 8.24 ir
14/06/17
NBT Day 3		 K-ens 6.14 43:29 07:04 8.47 ir
12/06/17
NBT Day 2		 K-ens 5.45 40:29 07:25 8.08 ir
17.30
11/06/17
NBT Day 1		 K-ens 5.17 41:06 07:56 7.55 ir
08/06/17
#3		 K-ens 4.02 27:31 06:50 8.77 ir
07/06/17
#2		 K-ens 4.05 28:06 06:56 8.65 ir
06/06/17
Atkal atsākam		 K-ens 4.08 27:26 06:43 8.92 ir
17.32
07/03/17
#2 Stīvs un vēl stīvāks		 K-ens 5.13 37:05 07:13 8.30 ir
5.13
04/03/17
#1 šajā gadā		 K-ens 4.09 27:12 06:39 9.02 ir
4.09
21/05/16
Siguldas Stirnu buka Vāvere		 K-ens 5.17 42:38 08:14 7.28 ir
5.17
04/05/16
Vakara masieru koptreniņš		 K-ens 9.35 1:13:37 169 07:52 7.62 ir
9.35
03/04/16
Krimuldas serpentīns		 K-ens 8.00 1:10:55 177 08:51 6.77 ir
28/03/16
Pirmdienis		 K-ens 8.12 57:06 174 07:01 8.53 ir
16.12
29/02/16
Tam retajam par godu		 K-ens 3.01 21:01 163 06:58 8.59 ir
3.01
28/02/16
Svētdienis		 K-ens 9.07 1:04:58 164 07:09 8.38 ir
9.07
06/02/16
Pē, sniegonis		 K-ens 7.50 56:43 165 07:33 7.93 ir
7.50
31/01/16
Mazais aplis		 K-ens 7.51 1:01:27 150 08:10 7.33 ir
7.51
24/01/16
Svētdienis		 K-ens 7.50 57:08 171 07:37 7.88 ir
7.50
27/12/15
Sigulda #1		 K-ens 7.00 59:30 177 08:30 7.06 ir
24/12/15
Ziemassvētku skrējiens		 K-ens 8.43 55:41 182 06:36 9.08 ir
15.43
22/09/15
#2		 K-ens 5.20 38:15 165 07:21 8.16 ir
5.20
20/09/15
#1		 K-ens 5.06 36:46 166 07:15 8.26 ir
5.06
06/09/15
Svētdienis		 K-ens 7.45 53:52 171 07:13 8.30 ir
04/09/15
Piektdienis		 K-ens 7.19 55:32 160 07:43 7.77 ir
14.64
23/08/15
Chamonix day 2		 K-ens 8.35 3:11:45 22:57 2.61
22/08/15
Chamonix day 1		 K-ens 4.60 1:29:30 19:27 3.08
12.95
12/08/15
Atsākšanas agonija		 K-ens 5.00 33:29 06:41 8.96 ir
5.00
21/06/15
Ventspils PPP		 K-ens 21.24 2:02:35 05:46 10.40 ir
21.24
13/06/15
Laulasmaa Ultra		 K-ens 83.49 12:23:47 08:54 6.74 ir
83.49
04/06/15
Domājamais		 K-ens 10.12 1:03:44 170 06:17 9.53 ir
02/06/15
Mazais		 K-ens 5.25 35:25 06:44 8.89 ir
15.37
30/05/15
Abavas senlejas Stirnu buka Lūsis		 K-ens 32.31 4:37:40 174 08:35 6.98 ir
28/05/15
No Evas dejām ar līkumiņu		 K-ens 8.04 58:06 160 07:13 8.30 ir
27/05/15
Mazais, lēnais pa velo celiņu		 K-ens 5.08 37:12 157 07:19 8.19 ir
45.43
24/05/15
Siguldā ar Agnesi		 K-ens 16.01 2:00:35 171 07:31 7.97 ir
18/05/15
Lēnais recovery		 K-ens 10.17 1:13:09 161 07:11 8.34 ir
26.18
17/05/15
Lattelecom Rīgas maratona pusīte		 K-ens 21.34 2:03:37 05:47 10.36 ir
21.34
26/04/15
Biķernieku pusmaratons		 K-ens 21.16 2:03:38 181 05:50 10.27 ir
23/04/15
Mājiņās		 K-ens 9.74 1:06:02 160 06:46 8.85 ir
22/04/15
No darba uz mājām		 K-ens 9.64 1:03:12 06:33 9.15 ir
40.54
19/04/15
Veloceliņs - lēnais		 K-ens 16.08 2:03:08 152 07:39 7.84 ir
18/04/15
Vai ir maz kaut kas ātrāks par 6:30		 K-ens 7.47 42:08 172 05:38 10.64 ir
23.55
12/04/15
Garkalnes Stirnu buka Lūsis		 K-ens 26.48 3:15:22 07:22 8.13 ir
11/04/15
Dzeltenie taureņi		 K-ens 8.28 54:25 167 06:34 9.13 ir
06/04/15
Rēzeknes pusmaratons		 K-ens 21.31 2:17:57 177 06:28 9.27 ir
56.07
03/04/15
Testa skrējiens		 K-ens 10.00 1:06:00 06:36 9.09 ir
10.00
28/03/15
Pastaiga ar vīru R-V		 K-ens 108.42 18:08:43 10:02 5.98 ir
108.42
21/03/15
Vāveru koptreninš		 K-ens 8.85 1:06:17 07:29 8.01 ir
16/03/15
Mazais aplis		 K-ens 7.47 49:25 162 06:36 9.07 ir
16.32
15/03/15
Veloceliņš		 K-ens 21.00 2:20:18 165 06:40 8.98 ir
12/03/15
Pa saulīti		 K-ens 10.01 1:06:27 163 06:38 9.04 ir
11/03/15
Saulainais veloceliņš		 K-ens 14.23 1:36:23 167 06:46 8.86 ir
45.24
07/03/15
Pavasarīgs vakars		 K-ens 10.09 1:03:37 169 06:18 9.52 ir
05/03/15
Pilnmēness		 K-ens 10.08 1:07:42 158 06:42 8.93 ir
02/03/15
Bubināmais vakars		 K-ens 10.09 1:06:02 162 06:32 9.17 ir
30.26
25/02/15
Ar vīru		 K-ens 13.27 1:22:08 06:11 9.69 ir
23/02/15
Atkal vakariņš		 K-ens 10.05 1:05:00 06:28 9.28 ir
23.32
22/02/15
Vakarītis		 K-ens 7.53 49:31 06:34 9.12 ir
21/02/15
Brīvdienas rīts		 K-ens 10.05 1:04:19 06:23 9.38 ir
19/02/15
Nu, ir tās ceturtdienas grūtas		 K-ens 7.50 50:49 06:46 8.86 ir
19/02/15
No dārziņa ar līkumiņu		 K-ens 3.81 35:56 09:25 6.36
18/02/15
Tāds kā koptreniņš		 K-ens 15.00 1:34:29 06:17 9.53 ir
18/02/15
No dārziņa		 K-ens 2.67 24:58 09:21 6.42
17/02/15
Uz/no bērna dančiem		 K-ens 3.42 35:36 10:24 5.76
17/02/15
Līdz tiltam un atpakaļ		 K-ens 10.15 1:04:45 173 06:22 9.41 ir
17/02/15
Rāpings		 K-ens 2.66 26:11 09:50 6.10
62.79
12/02/15
Garlaicīgās vīru runas		 K-ens 10.00 1:06:32 164 06:39 9.02 ir
11/02/15
Suņu būdiņa		 K-ens 7.43 48:30 167 06:31 9.19 ir
10/02/15
Nu, riktīgs pavasaris		 K-ens 12.69 1:17:58 172 06:08 9.77 ir
30.12
02/02/15
Pilnmēness		 K-ens 12.55 1:18:25 172 06:14 9.60 ir
12.55
30/01/15
" Trīs vīri laivā" 		K-ens 10.05 1:08:20 160 06:47 8.82 ir
29/01/15
Divi tilti		 K-ens 16.04 1:47:52 165 06:43 8.92 ir
26.09
25/01/15
Rīta "pastaiga" ar vīru		 K-ens 20.33 2:11:14 165 06:27 9.29 ir
22/01/15
Vakara "pastaiga" ar vīru		 K-ens 13.50 1:30:14 164 06:41 8.98 ir
33.83
18/01/15
Imanta-Jūrmala-Imanta		 K-ens 21.28 2:16:55 172 06:26 9.33 ir
13/01/15
Mazliet slapji un slideni		 K-ens 11.77 1:16:09 167 06:28 9.27 ir
33.05
11/01/15
Skrejceliņš		 K-ens 20.00 2:09:30 06:28 9.27
07/01/15
Lēnais uz lentas		 K-ens 16.00 2:00:00 07:30 8.00 ir
36.00
04/01/15
Vēl viens soļojums		 K-ens 6.21 1:08:21 11:00 5.45
03/01/15
Garāks paskrējiens		 K-ens 28.26 3:11:50 161 06:47 8.84 ir
01/01/15
1.janvāra skrējiens		 K-ens 18.58 2:09:35 161 06:58 8.60 ir
31/12/14
Šī gada pēdējais		 K-ens 15.00 1:45:30 154 07:02 8.53 ir
30/12/14
Zālē pa celiņu		 K-ens 9.23 1:04:57 158 07:02 8.53 ir
29/12/14
Darbs - Damme		 K-ens 5.89 55:49 09:28 6.33
83.17
28/12/14
Soļošanas muskuļu treniņš		 K-ens 20.27 3:00:56 08:55 6.72
28/12/14
Skrējien-soļojums		 K-ens 7.60 54:23 164 07:09 8.38 ir
27/12/14
Mazais aplis		 K-ens 7.50 50:17 157 06:42 8.95 ir
26/12/14
2 mazie apļi		 K-ens 15.11 1:38:32 165 06:31 9.20 ir
25/12/14
Pēcsvētku slidojums		 K-ens 10.04 1:10:32 164 07:01 8.54 ir
24/12/14
Badainais skrējiens		 K-ens 10.18 1:09:09 168 06:47 8.83 ir
23/12/14
Ar vīru paskrējām		 K-ens 14.70 1:35:47 167 06:30 9.21 ir
22/12/14
Imantas aplis		 K-ens 10.14 1:07:19 169 06:38 9.04 ir
95.54
21/12/14
Izgāju sauļoties		 K-ens 10.05 1:12:18 166 07:11 8.34 ir
10.05
08/12/14
Naksnīgā Imanta		 K-ens 11.90 1:15:24 171 06:20 9.47 ir
11.90
07/12/14
Ārā ir tik labi		 K-ens 10.22 1:06:09 173 06:28 9.27 ir
02/12/14
Zālē		 K-ens 6.94 53:37 07:43 7.77 ir
17.16
29/11/14
Ar lielo somu mājās		 K-ens 2.50 22:35 09:02 6.64
29/11/14
Gājiens uz veikalu		 K-ens 2.44 21:00 08:36 6.97
28/11/14
Uz mājām		 K-ens 0.94 10:00 10:38 5.64
28/11/14
Pie ārsta		 K-ens 0.94 10:00 10:38 5.64
27/11/14
Uz dejām		 K-ens 1.25 11:44 09:23 6.39
27/11/14
Uz dārziņu		 K-ens 2.62 23:36 09:00 6.66
27/11/14
Gājiens no dārziņa Nr.2		 K-ens 2.74 24:10 08:49 6.80
26/11/14
Gājiens no dārziņa Nr.1		 K-ens 2.66 36:01 13:32 4.43
16.09
23/11/14
Zālē		 K-ens 8.13 1:05:00 07:59 7.50 ir
8.13
15/11/14
Patriots		 K-ens 20.40 2:03:45 06:03 9.89 ir
11/11/14
Zāle		 K-ens 5.00 30:12 06:02 9.93 ir
25.40
08/11/14
Imanta-Jūrmala-Imanta		 K-ens 20.01 2:01:18 180 06:03 9.90 ir
20.01
25/10/14
Siguldas kalnu maratons		 K-ens 36.86 6:20:01 10:18 5.82 ir
36.86
19/10/14
SKM apļa iemēģināšana		 K-ens 18.65 3:08:02 179 10:04 5.95 ir
18.65
12/10/14
Siguldas kalni		 K-ens 13.59 2:06:24 09:18 6.45 ir
13.59
21/09/14
Valmieras pusmaratons		 K-ens 21.30 1:59:52 191 05:37 10.66 ir
21.30
09/09/14
Zālē		 K-ens 5.20 37:00 07:06 8.43 ir
5.20
06/09/14
Siguldas kalniņi		 K-ens 13.09 1:55:36 173 08:49 6.79 ir
04/09/14
Uz mājām jau mazliet lēnāk		 K-ens 5.01 31:01 179 06:11 9.69 ir
04/09/14
Groži palika mājās		 K-ens 5.01 26:03 186 05:11 11.54 ir
23.11
24/08/14
Pa veloceliņu		 K-ens 10.15 1:05:49 159 06:29 9.25 ir
23/08/14
LŪSIS		 K-ens 25.14 3:06:00 180 07:23 8.11 ir
35.29
17/08/14
Veloceliņš		 K-ens 18.10 1:51:42 167 06:10 9.72 ir
16/08/14
#24h stafetes 2 priekšpēdējie posmi		 K-ens 19.02 2:06:20 164 06:38 9.03 ir
13/08/14
Stadions#4 5+12x200+2		 K-ens 12.08 1:24:42 162 07:00 8.56 ir
49.20
10/08/14
Īsais pa krēslu		 K-ens 5.07 31:16 164 06:10 9.73 ir
09/08/14
Kuldīgas slinkais pusmaratons		 K-ens 21.30 2:11:12 176 06:09 9.74 ir
06/08/14
6+5+1		 K-ens 12.02 1:16:24 168 06:21 9.44 ir
38.39
02/08/14
CET 15 km		 K-ens 16.27 1:59:57 182 07:22 8.14 ir
30/07/14
Stadions #3 (15x200)		 K-ens 10.27 1:11:45 163 06:59 8.59 ir
26.54
27/07/14
Siguldas kalniņi		 K-ens 14.13 2:24:39 163 10:14 5.86 ir
23/07/14
Stadions #2 (200x400x500x800x500x400x200)		 K-ens 13.14 1:35:02 168 07:13 8.30 ir
27.27
19/07/14
Lēnais		 K-ens 21.35 2:27:52 155 06:55 8.66 ir
15/07/14
Stadions #1 (15x200)		 K-ens 11.46 1:28:36 163 07:43 7.76 ir
32.81
13/07/14
Siguldas kalniņi		 K-ens 14.11 2:18:19 164 09:48 6.12 ir
12/07/14
Jelgavas nakts pusmaratons		 K-ens 21.43 2:00:35 189 05:37 10.66 ir
35.54
06/07/14
Veloceliņš		 K-ens 6.01 34:10 05:41 10.55 ir
6.01
29/06/14
Riga Eco Trail 46 km DUO skrejamā daļa		 K-ens 23.01 2:17:42 05:59 10.03 ir
28/06/14
Koptreniņš Tērvetē pie Valtera		 K-ens 25.48 2:39:41 06:16 9.57 ir
23/06/14
Ielīgojam Siguldā		 K-ens 16.02 2:23:50 165 08:58 6.68 ir
64.51
22/06/14
Pēc vaļošanās		 K-ens 16.01 1:39:30 172 06:12 9.65 ir
16.01
15/06/14
2 apļi Laulasmaa Ultra		 K-ens 42.20 6:25:00 09:07 6.58 ir
09/06/14
No darba uz mājām		 K-ens 7.21 42:08 168 05:50 10.27 ir
49.41
07/06/14
Baložu meži		 K-ens 6.42 47:28 170 07:23 8.12 ir
02/06/14
Ar atgriešanos		 K-ens 10.01 1:00:01 174 05:59 10.01 ir
16.43
25/05/14
Karstumizturības treniņš		 K-ens 7.08 48:09 166 06:48 8.82 ir
7.08
18/05/14
Un piečuka medaļa		 K-ens 5.08 43:33 164 08:34 7.00 ir
18/05/14
NRM pusīte		 K-ens 21.31 1:59:12 190 05:35 10.73 ir
14/05/14
Uz mājām		 K-ens 7.46 43:06 173 05:46 10.39 ir
13/05/14
Ar Edmundu, Garmins "nomira" 		K-ens 6.04 32:04 05:18 11.30 ir
39.89
03/05/14
No slimnīcas uz mājām		 K-ens 6.41 42:07 160 06:34 9.13 ir
03/05/14
No mājām uz slimnīcu		 K-ens 6.81 46:50 158 06:52 8.72 ir
02/05/14
Sīmaņa vilinājums (Stalbe-Valmiera)		 K-ens 30.44 4:31:24 148 08:54 6.73 ir
28/04/14
Veloceliņš		 K-ens 8.12 54:30 155 06:42 8.94 ir
51.78
27/04/14
Biķernieku pusīte		 K-ens 21.15 2:09:00 183 06:05 9.84 ir
23/04/14
No slimnīcas mājās		 K-ens 6.71 1:02:56 09:22 6.40
23/04/14
Gājiens uz slimnīcu		 K-ens 7.18 1:00:48 08:28 7.09
22/04/14
No slimnīcas uz mājām		 K-ens 6.53 45:05 161 06:54 8.69 ir
22/04/14
Pēc bulciņām un uz slimnīcu		 K-ens 6.66 43:36 168 06:32 9.17 ir
21/04/14
Lēnais veloceliņš		 K-ens 14.15 1:34:49 157 06:42 8.95 ir
62.38
19/04/14
Silti saulainais		 K-ens 12.01 1:10:58 168 05:54 10.15 ir
19/04/14
Izvedu filiāles meitenes paskrieties		 K-ens 3.01 22:14 152 07:23 8.12 ir
15/04/14
Uz Evas dančiem		 K-ens 7.26 41:40 167 05:44 10.45 ir
22.28
12/04/14
SSV 18. koptreniņš – lidojums apkārt RIX 		K-ens 26.00 2:41:27 172 06:12 9.66 ir
11/04/14
No darba uz mājām		 K-ens 7.48 48:01 159 06:25 9.35 ir
09/04/14
Uz mājām		 K-ens 7.51 43:56 169 05:50 10.26 ir
40.99
06/04/14
Rēzeknes pusmaratons		 K-ens 21.48 1:58:58 183 05:32 10.83 ir
02/04/14
Bez Garmina grūti		 K-ens 7.00 41:17 05:53 10.17 ir
01/04/14
Atsildīšanās		 K-ens 2.01 14:02 158 06:58 8.59 ir
01/04/14
Tā kā ātrais		 K-ens 5.01 27:02 174 05:23 11.12 ir
35.50
30/03/14
Puskilometrs ar Gati		 K-ens 0.57 02:41 174 04:42 12.75 ir
30/03/14
Garais ap Māras dīķi		 K-ens 15.01 1:41:34 158 06:45 8.87 ir
29/03/14
Uzvaras parks		 K-ens 7.13 51:17 148 07:11 8.34 ir
27/03/14
Parastais		 K-ens 7.56 49:13 155 06:30 9.22 ir
26/03/14
Pa ceļam veikals		 K-ens 2.50 17:19 154 06:55 8.66 ir
26/03/14
Darbs - mājas		 K-ens 5.55 38:25 150 06:55 8.67 ir
25/03/14
Joziens uz mājām		 K-ens 7.01 38:27 172 05:29 10.94 ir
24/03/14
Pirmdienas stīvās kājas		 K-ens 7.54 47:40 156 06:19 9.49 ir
52.87
23/03/14
Svētdienas "pastaiga" 		K-ens 15.11 1:33:42 165 06:12 9.68 ir
22/03/14
Sestdienas riksītis		 K-ens 12.14 1:10:36 169 05:48 10.32 ir
18/03/14
Uz bērna dančiem		 K-ens 7.21 40:32 172 05:37 10.67 ir
34.46
16/03/14
Tipu tapu no manikīra		 K-ens 10.36 1:04:48 161 06:15 9.59 ir
16/03/14
Svētdienis		 K-ens 10.07 1:08:01 156 06:45 8.88 ir
15/03/14
Lēnīgi lietainais		 K-ens 18.22 2:04:50 155 06:51 8.76 ir
12/03/14
Lēnīgais		 K-ens 7.52 50:42 153 06:44 8.90 ir
11/03/14
Mājās		 K-ens 7.52 48:28 161 06:26 9.31 ir
53.69
09/03/14
Killer skrējiens		 K-ens 11.01 59:39 182 05:25 11.07 ir
06/03/14
Ļaujoties mūzikai		 K-ens 7.48 46:47 164 06:15 9.59 ir
05/03/14
Lēnais		 K-ens 7.49 52:10 152 06:57 8.61 ir
04/03/14
Uz mājām ar līkumiņu		 K-ens 10.04 1:05:52 162 06:33 9.15 ir
03/03/14
Vakarīgais		 K-ens 7.56 48:28 165 06:24 9.36 ir
43.58
02/03/14
Gandrīz kā augšāmcelšanās		 K-ens 16.45 1:44:34 170 06:21 9.44 ir
16.45
23/02/14
Man tas ir ātri		 K-ens 16.01 1:31:00 176 05:41 10.56 ir
20/02/14
Home, sweet home		 K-ens 7.54 49:51 163 06:36 9.08 ir
18/02/14
Lēnais		 K-ens 7.58 51:33 154 06:48 8.82 ir
17/02/14
Back to home		 K-ens 7.58 47:49 162 06:18 9.51 ir
38.71
16/02/14
Uz Jūrmalu un atpakaļ		 K-ens 20.24 2:10:38 164 06:27 9.30 ir
13/02/14
Nu jau teju ierastais		 K-ens 7.56 51:03 159 06:45 8.89 ir
12/02/14
Uz mājām		 K-ens 7.58 49:12 163 06:29 9.24 ir
11/02/14
No darba uz mājām		 K-ens 7.65 48:50 166 06:23 9.40 ir
43.03
08/02/14
Veloceliņš		 K-ens 16.10 1:47:46 166 06:41 8.96 ir
05/02/14
CF 18		 K-ens 7.46 50:35 06:46 8.85 ir
23.56
02/02/14
Beidzot ārā		 K-ens 18.20 2:06:45 162 06:57 8.62 ir
30/01/14
CF 17		 K-ens 5.00 35:28 07:05 8.46 ir
23.20
26/01/14
CF 16		 K-ens 7.00 49:09 07:01 8.55 ir
25/01/14
CF 15		 K-ens 8.00 52:02 06:30 9.22 ir
24/01/14
CF 14		 K-ens 7.00 49:36 07:05 8.47 ir
23/01/14
CF 13		 K-ens 12.00 1:18:37 06:33 9.16 ir
21/01/14
CF 12		 K-ens 9.00 1:03:41 07:04 8.48 ir
20/01/14
CF 11		 K-ens 7.00 42:14 06:02 9.94 ir
50.00
19/01/14
CF 10		 K-ens 12.00 1:14:01 06:10 9.73 ir
15/01/14
CF 9		 K-ens 9.59 1:05:35 06:50 8.77 ir
13/01/14
CF 8		 K-ens 8.03 50:56 06:20 9.46 ir
29.62
12/01/14
Atsildīšanās		 K-ens 2.20 17:14 07:49 7.66 ir
12/01/14
CF 7		 K-ens 11.00 1:11:00 06:27 9.30 ir
10/01/14
CF 6		 K-ens 10.00 1:09:39 06:57 8.61 ir
09/01/14
CF 5		 K-ens 7.00 48:22 06:54 8.68 ir
06/01/14
CF 4		 K-ens 7.00 49:26 07:03 8.50 ir
37.20
05/01/14
Veloceliņš		 K-ens 12.28 1:25:44 157 06:58 8.59 ir
03/01/14
CF 3		 K-ens 5.00 39:23 07:52 7.62 ir
02/01/14
CF 2		 K-ens 11.00 1:15:15 06:50 8.77 ir
01/01/14
1.janvāra skrējiens		 K-ens 10.10 1:13:43 150 07:17 8.22 ir
31/12/13
Šogad pēdējais		 K-ens 10.27 1:13:22 157 07:08 8.40 ir
30/12/13
Ui, saliju!		 K-ens 8.01 48:38 172 06:04 9.88 ir
56.66
29/12/13
CF 1		 K-ens 8.01 56:15 07:01 8.54 ir
26/12/13
Viens labs garais		 K-ens 22.01 2:26:50 162 06:40 8.99 ir
25/12/13
Mazais		 K-ens 4.23 27:31 164 06:30 9.22 ir
23/12/13
Veloceliņš		 K-ens 12.21 1:24:53 161 06:57 8.63 ir
46.46
22/12/13
Uz veikalu pēc gaļas		 K-ens 6.13 37:18 174 06:05 9.86 ir
6.13
12/12/13
Atkal asfalts		 K-ens 7.16 47:31 167 06:38 9.04 ir
7.16
08/12/13
Ziemīgais		 K-ens 13.01 1:38:33 159 07:34 7.92 ir
07/12/13
Pa sniegu		 K-ens 10.09 1:10:37 168 06:59 8.57 ir
03/12/13
Vakara antistress		 K-ens 7.72 54:05 159 07:00 8.56 ir
30.82
01/12/13
Garais - mierīgais		 K-ens 20.01 2:24:11 159 07:12 8.33 ir
30/11/13
Sestdienis		 K-ens 10.01 1:04:40 171 06:27 9.29 ir
30.02
24/11/13
Svētdienis		 K-ens 10.04 1:11:58 153 07:10 8.37 ir
23/11/13
Mans svecīšu ceļš		 K-ens 18.01 2:02:13 162 06:47 8.84 ir
18/11/13
gandrīz pastaiga		 K-ens 10.01 1:26:29 139 08:38 6.94 ir
38.06
17/11/13
Saulainais svētdienas skrējiens		 K-ens 14.01 1:25:10 174 06:04 9.87 ir
16/11/13
Veloceliņš		 K-ens 14.04 1:52:07 152 07:59 7.51 ir
12/11/13
Mazais aplis		 K-ens 4.45 28:10 174 06:19 9.48 ir
32.50
10/11/13
vienkārši nesos		 K-ens 6.01 35:55 178 05:58 10.04 ir
6.01
03/11/13
Vēl viens lēnais		 K-ens 7.53 54:45 161 07:16 8.25 ir
02/11/13
Lēnām		 K-ens 10.01 1:12:57 162 07:17 8.23 ir
17.54
26/10/13
3.dublis - īsais		 K-ens 2.01 11:43 05:49 10.29 ir
26/10/13
Siguldas 2.dublis		 K-ens 5.21 30:33 05:51 10.23 ir
26/10/13
Sigulda bez kalniem 1.dublis		 K-ens 5.18 29:05 05:36 10.69 ir
12.40
20/10/13
Svētdienas mierīgais		 K-ens 10.05 1:04:33 06:25 9.34 ir
19/10/13
Pa veloceliņu, pielāgojoties vējam		 K-ens 14.02 1:23:32 05:57 10.07 ir
16/10/13
No darba pie Gata		 K-ens 4.12 23:59 05:49 10.31 ir
14/10/13
Pa veloceliņu		 K-ens 8.17 53:52 06:35 9.10 ir
36.36
12/10/13
Rudenīgais		 K-ens 10.01 1:08:25 06:50 8.78 ir
10.01
05/10/13
xRace velo Baldonē		 K-ens 39.10 3:55:04 06:00 9.98
02/10/13
Jāskrien ciemos		 K-ens 6.78 40:43 06:00 9.99 ir
45.88
29/09/13
Saulainais pusdienlaiks		 K-ens 10.03 1:04:28 06:25 9.34 ir
28/09/13
Atsildīšanās		 K-ens 2.54 16:21 06:26 9.32 ir
28/09/13
Iemēģinot jaunās botas		 K-ens 5.03 27:30 05:28 10.97 ir
24/09/13
Paskrējiens no darba uz mājām		 K-ens 13.59 1:25:59 06:19 9.48 ir
31.19
21/09/13
Sestdienas rīta paskrējiens		 K-ens 4.05 25:00 06:10 9.72 ir
20/09/13
Mierīgais aplis		 K-ens 7.65 48:53 06:23 9.39 ir
18/09/13
Īsais, lietainais		 K-ens 4.09 23:54 05:50 10.27 ir
15.79
15/09/13
Valmieras pusmartons		 K-ens 21.10 2:07:47 06:03 9.91 ir
21.10
08/09/13
Mežaparks		 K-ens 10.28 1:06:10 06:26 9.32 ir
07/09/13
Karstais veloceliņš		 K-ens 8.06 50:39 06:17 9.55 ir
03/09/13
Pusgarais		 K-ens 14.02 1:23:29 05:57 10.08 ir
32.36
24/08/13
Uz Daugavpils pusi		 K-ens 10.04 1:00:01 05:58 10.04 ir
23/08/13
Skrējiens apkārt Jersikas ezeram		 K-ens 17.46 1:52:04 06:25 9.35 ir
27.50
18/08/13
Basiņām gar jūru		 K-ens 10.01 1:08:03 06:47 8.83
17/08/13
xRace kājas		 K-ens 10.00 1:30:00 09:00 6.67
15/08/13
Īssoļu garais		 K-ens 17.01 1:47:12 06:18 9.52 ir
13/08/13
Ļoti slapjš motivējošais treniņš		 K-ens 7.21 51:19 07:07 8.43 ir
44.23
11/08/13
Slapjie T-krekli		 K-ens 14.01 1:23:58 05:59 10.01 ir
05/08/13
Vēlais, mierīgais		 K-ens 7.06 46:09 06:32 9.18 ir
21.07
04/08/13
Garā soļa treniņš		 K-ens 10.02 57:04 05:41 10.54 ir
02/08/13
Piektdienas "izlādēšanās"		 K-ens 7.04 41:54 05:57 10.08 ir
30/07/13
Nu, gandrīz lēnais		 K-ens 14.04 1:35:14 06:46 8.85 ir
31.10
28/07/13
Ātrais-īsais pēc Motivātora plāna		 K-ens 5.07 27:50 05:29 10.93 ir
26/07/13
Lēnais, garais pēc Motivātora plāna		 K-ens 14.03 1:40:52 07:11 8.35 ir
24/07/13
Divplākšņi saulrietā ar papildus elementiem		 K-ens 11.82 1:23:01 07:01 8.54 ir
24/07/13
TNT Pilngadības svētki (jeb 18.koptreniņš)		 K-ens 9.46 58:30 06:11 9.70 ir
23/07/13
9 km parastais		 K-ens 9.02 57:20 06:21 9.44 ir
49.40
21/07/13
Koptreniņš bez žēlastības Viļņā		 K-ens 3.59 21:40 06:02 9.94 ir
18/07/13
Koptreniņš ar Motivātoru		 K-ens 8.00 56:10 07:01 8.55 ir
17/07/13
TNT! - M&M 17.koptreniņš		 K-ens 9.77 59:58 06:08 9.78 ir
16/07/13
Paralēlā MOTIVĀCIJA		 K-ens 13.17 1:26:10 06:32 9.17 ir
34.53
14/07/13
pēc laivošanas		 K-ens 15.06 1:40:20 06:39 9.01 ir
11/07/13
pavisam lēnām		 K-ens 7.02 58:16 153 08:18 7.23 ir
22.08
07/07/13
recovery		 K-ens 3.50 22:59 06:34 9.14 ir
07/07/13
xRace nakts. 3.kāju posms		 K-ens 4.30 56:00 13:01 4.61 ir
07/07/13
xRace nakts. 2.kāju posms		 K-ens 9.00 2:00:00 13:20 4.50 ir
06/07/13
xRace nakts. 1.kāju posms		 K-ens 4.20 33:00 07:51 7.64 ir
06/07/13
ātrais warm up pirms xRace nakts		 K-ens 5.02 28:46 05:43 10.47 ir
04/07/13
Rīta riksis		 K-ens 4.04 24:47 06:08 9.78 ir
30.06
30/06/13
Crazy night run between two Men		 K-ens 22.02 2:21:37 06:25 9.33 ir
25/06/13
Ar lielu pierunāšanos		 K-ens 8.01 51:29 06:25 9.34 ir
24/06/13
Ātrais vakara		 K-ens 7.03 40:39 05:46 10.38 ir
37.06
23/06/13
Ielīgojam ar Gati		 K-ens 7.77 46:12 05:56 10.09 ir
22/06/13
Rīta suta		 K-ens 7.04 44:25 06:18 9.51 ir
19/06/13
antistress		 K-ens 13.04 1:23:49 06:25 9.33 ir
17/06/13
Lunarglide iesvētības		 K-ens 4.03 23:13 05:45 10.41 ir
31.88
16/06/13
1.Koptreniņš		 K-ens 8.53 55:27 06:30 9.23 ir
15/06/13
Mierīgais vakara		 K-ens 7.54 52:24 06:56 8.63 ir
13/06/13
Agrais rīta		 K-ens 5.37 35:19 06:34 9.12 ir
10/06/13
Skrējiens		 K-ens 10.07 1:10:01 06:57 8.63 ir
31.51
09/06/13
Skrējiens		 K-ens 11.11 1:19:54 07:11 8.34 ir
08/06/13
Skrējiens		 K-ens 10.03 1:00:17 06:00 9.98 ir
06/06/13
Skrējiens		 K-ens 6.04 36:14 05:59 10.00 ir
27.18
02/06/13
Skrējiens		 K-ens 16.02 1:47:47 06:43 8.92 ir
30/05/13
Skrējiens		 K-ens 4.01 24:47 06:10 9.71 ir
28/05/13
Skrējiens		 K-ens 4.03 24:35 06:06 9.84 ir
24.06
26/05/13
Skrējiens		 K-ens 12.03 1:20:16 06:40 8.99 ir
25/05/13
treniņš		 K-ens 12.70 1:24:41 06:40 9.00 ir
24.73
19/05/13
NRM pusīte		 K-ens 21.10 2:35:00 07:20 8.17 ir
16/05/13
Skrējiens		 K-ens 4.00 28:56 07:14 8.29 ir
15/05/13
Skrējiens		 K-ens 8.01 54:45 06:50 8.78 ir
33.11
12/05/13
Skrējiens		 K-ens 5.02 30:16 06:01 9.95 ir
07/05/13
Skrējiens		 K-ens 12.02 1:21:36 06:47 8.84 ir
06/05/13
treniņš		 K-ens 10.02 1:08:21 173 06:49 8.80 ir
27.06
05/05/13
treniņš		 K-ens 6.04 40:40 06:43 8.91
03/05/13
treniņš		 K-ens 6.02 39:25 174 06:32 9.16
12.06
20/04/13
treniņš		 K-ens 11.40 1:11:46 06:17 9.53
11.40
14/04/13
treniņš		 K-ens 18.03 1:54:56 06:22 9.41
09/04/13
treniņš		 K-ens 12.00 1:22:26 06:52 8.73
30.03
07/04/13
treniņš		 K-ens 8.38 53:28 06:22 9.40
04/04/13
treniņš		 K-ens 5.00 35:02 07:00 8.56
01/04/13
treniņš		 K-ens 16.00 1:59:11 07:26 8.05
29.38
29/03/13
treniņš		 K-ens 8.03 48:52 06:05 9.86
27/03/13
treniņš		 K-ens 8.00 52:08 06:31 9.21
25/03/13
treniņš		 K-ens 5.00 39:42 07:56 7.56
21.03
24/03/13
treniņš		 K-ens 16.02 1:44:17 06:30 9.22
22/03/13
treniņš		 K-ens 5.00 34:26 06:53 8.71
19/03/13
treniņš		 K-ens 8.00 56:02 07:00 8.57
29.02
10/03/13
treniņš		 K-ens 12.00 1:23:59 06:59 8.57
09/03/13
treniņš		 K-ens 8.00 51:16 06:24 9.36
04/03/13
treniņš		 K-ens 12.00 1:23:29 06:57 8.62
32.00
27/02/13
treniņš		 K-ens 8.00 49:00 06:07 9.80
26/02/13
treniņš		 K-ens 5.00 35:03 07:00 8.56
13.00
24/02/13
treniņš		 K-ens 12.00 1:23:27 06:57 8.63
22/02/13
treniņš		 K-ens 8.00 47:45 05:58 10.05
20/02/13
treniņš VF		 K-ens 8.00 51:10 06:23 9.38
18/02/13
treniņš VF		 K-ens 5.00 37:13 07:26 8.06
33.00
17/02/13
treniņš VF		 K-ens 12.00 1:24:00 07:00 8.57
11/02/13
treniņš VF		 K-ens 8.00 53:38 06:42 8.95
20.00
10/02/13
treniņš VF		 K-ens 8.00 59:30 07:26 8.07
09/02/13
treniņš VF		 K-ens 5.00 37:13 07:26 8.06
04/02/13
treniņš VF		 K-ens 8.60 1:00:15 07:00 8.56
21.60
02/02/13
treniņš VF		 K-ens 5.00 36:46 07:21 8.16
31/01/13
treniņš VF		 K-ens 5.00 36:00 07:12 8.33
30/01/13
treniņš VF		 K-ens 7.10 50:00 07:02 8.52
17.10
27/01/13
treniņš VF		 K-ens 10.00 1:15:02 07:30 8.00
25/01/13
treniņš VF		 K-ens 8.00 59:38 07:27 8.05
18.00
20/01/13
treniņš VF		 K-ens 8.00 52:10 06:31 9.20
19/01/13
treniņš VF		 K-ens 8.00 53:35 06:41 8.96
16.00
13/01/13
treniņš VF		 K-ens 8.00 55:15 06:54 8.69
11/01/13
treniņš VF		 K-ens 5.00 38:59 07:47 7.70
09/01/13
treniņš VF		 K-ens 8.00 59:00 07:22 8.14
21.00
06/01/13
treniņš VF		 K-ens 5.00 39:31 07:54 7.59
05/01/13
treniņš VF		 K-ens 8.00 1:03:14 07:54 7.59
03/01/13
treniņš VF		 K-ens 5.00 39:47 07:57 7.54
18.00
03/11/12
VF		 K-ens 8.00 55:05 06:53 8.71 ir
8.00