Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
20/04/24
Morning Trail Run
Ina 1.21 14:27 137 20 11:56 5.02 ir
1.21
28/11/23
Morning Pilates
Ina 0.00 15:40 100 0.00 ir
0.00
14/11/23
Morning Pilates
Ina 0.00 17:01 86 0.00 ir
13/11/23
Lunch Pilates
Ina 0.00 23:16 77 0.00 ir
0.00
10/11/23
Morning Pilates
Ina 0.00 15:24 91 0.00 ir
08/11/23
Morning Pilates
Ina 0.00 22:00 93 0.00 ir
07/11/23
Morning Pilates
Ina 0.00 18:22 91 0.00 ir
0.00
09/09/23
Susurs ar Artūru un Edvardu
Ina 0.94 11:36 147 15 12:20 4.86 ir
0.94
20/07/23
Izskrien Rīgu ar Artūru
Ina 0.27 03:04 114 2 11:21 5.28 ir
0.27
27/05/23
Evening Trail Run
Ina 1.58 17:20 112 41 10:58 5.47 ir
1.58
22/04/23
Susurs
Ina 0.98 11:49 132 15 12:03 4.98 ir
0.98
01/10/22
Susurs
Ina 1.00 10:03 120 23 10:03 5.97 ir
1.00
10/09/22
Morning Trail Run
Ina 0.87 09:36 105 11 11:02 5.44 ir
0.87
25/08/22
Evening Run
Ina 0.37 04:40 108 1 12:36 4.76 ir
0.37
13/08/22
Artūra pirmais Susurs
Ina 0.52 05:34 120 7 10:42 5.60 ir
0.52
04/08/22
Evening Run
Ina 0.94 08:06 147 17 08:37 6.96 ir
04/08/22
Izskrien Rīgu ar Artūru
Ina 0.39 04:43 123 3 12:05 4.96 ir
1.33
21/07/22
Evening Run
Ina 2.16 15:29 160 8 07:10 8.37 ir
21/07/22
Evening Run
Ina 0.38 04:30 122 1 11:50 5.07 ir
2.54
30/06/22
Ar ratiem šo Izskrien Rīgu posmu nepaskriesi..
Ina 0.94 06:41 153 07:06 8.44 ir
30/06/22
Izskrien Rīgu ar Artūru
Ina 0.42 03:41 118 1 08:46 6.84 ir
1.36
18/06/22
Afternoon Trail Run
Ina 12.67 1:37:30 172 340 07:41 7.80 ir
13/06/22
Evening Run
Ina 7.00 49:44 154 30 07:06 8.45 ir
19.67
09/06/22
Evening Run
Ina 5.00 30:23 185 3 06:04 9.87 ir
5.00
05/06/22
Lunch Run
Ina 8.00 59:19 158 17 07:24 8.09 ir
01/06/22
Afternoon Run
Ina 7.07 51:46 142 9 07:19 8.19 ir
30/05/22
Lunch Run
Ina 4.93 35:36 154 9 07:13 8.31 ir
20.00
15/05/22
Tempa turēšana Rīgas maratonā, pusītē uz 2h15m
Ina 21.82 2:13:20 173 59 06:06 9.82 ir
15/05/22
Morning Run
Ina 1.99 12:46 162 06:24 9.35 ir
13/05/22
Afternoon Run
Ina 7.95 54:23 160 17 06:50 8.77 ir
11/05/22
Afternoon Run
Ina 8.47 1:01:11 158 17 07:13 8.31 ir
09/05/22
Afternoon Run
Ina 8.78 1:00:11 160 19 06:51 8.75 ir
49.01
07/05/22
Morning Run
Ina 10.46 1:05:17 156 16 06:14 9.61 ir
05/05/22
Afternoon Run
Ina 6.36 46:02 151 16 07:14 8.29 ir
02/05/22
Afternoon Run
Ina 15.51 1:45:50 150 31 06:49 8.79 ir
32.33
01/05/22
Afternoon Run
Ina 8.65 1:00:00 152 8 06:56 8.65 ir
29/04/22
Morning Run
Ina 9.15 1:00:01 151 68 06:33 9.15 ir
28/04/22
Afternoon Run
Ina 9.77 1:08:32 154 77 07:00 8.55 ir
25/04/22
Lunch Run
Ina 16.00 1:48:00 156 9 06:45 8.89 ir
43.57
22/04/22
Morning Run
Ina 8.98 59:55 159 12 06:40 8.99 ir
20/04/22
Afternoon Run
Ina 8.46 1:00:02 159 23 07:05 8.46 ir
18/04/22
Afternoon Run
Ina 8.54 1:00:00 153 11 07:01 8.54 ir
25.98
17/04/22
Afternoon Run
Ina 6.66 47:52 156 16 07:11 8.35 ir
16/04/22
Afternoon Run
Ina 1.02 07:51 157 1 07:41 7.80 ir
16/04/22
Afternoon Run
Ina 11.73 1:16:48 175 137 06:32 9.16 ir
16/04/22
Lunch Run
Ina 1.38 10:00 138 3 07:14 8.28 ir
13/04/22
Afternoon Run
Ina 8.65 1:00:55 154 14 07:02 8.52 ir
11/04/22
Afternoon Run
Ina 8.08 58:05 157 13 07:11 8.35 ir
37.52
10/04/22
Morning Run
Ina 12.60 1:31:26 161 26 07:15 8.27 ir
08/04/22
Afternoon Run
Ina 8.44 1:00:13 157 22 07:08 8.41 ir
06/04/22
Afternoon Run
Ina 7.52 53:27 161 39 07:06 8.44 ir
04/04/22
Afternoon Run
Ina 5.68 40:01 154 8 07:02 8.52 ir
34.24
03/04/22
Afternoon Run
Ina 8.46 1:00:01 155 17 07:05 8.46 ir
01/04/22
Afternoon Run
Ina 7.16 50:55 156 13 07:06 8.44 ir
31/03/22
Afternoon Run
Ina 7.17 50:55 156 13 07:06 8.45 ir
28/03/22
Evening Run
Ina 5.66 40:26 158 10 07:08 8.40 ir
28.45
27/03/22
Morning Run
Ina 7.30 53:16 158 18 07:17 8.22 ir
25/03/22
Afternoon Run
Ina 6.42 44:01 160 14 06:51 8.75 ir
24/03/22
Afternoon Run
Ina 5.00 35:28 158 9 07:05 8.46 ir
22/03/22
Afternoon Run
Ina 4.24 30:38 155 11 07:13 8.30 ir
22.96
20/03/22
Afternoon Run
Ina 5.65 41:34 156 10 07:21 8.16 ir
18/03/22
Lunch Run
Ina 4.25 30:49 153 10 07:15 8.27 ir
16/03/22
Lunch Run
Ina 4.34 31:40 151 9 07:17 8.22 ir
14.24
02/02/22
Lunch Run
Ina 3.50 25:56 160 2 07:24 8.10 ir
3.50
28/12/21
Lunch Run
Ina 4.29 31:09 151 18 07:15 8.26 ir
4.29
30/11/21
Afternoon Run
Ina 3.93 28:02 148 10 07:07 8.41 ir
3.93
23/11/21
Afternoon Run
Ina 5.55 39:01 149 15 07:01 8.53 ir
5.55
20/11/21
Afternoon Run
Ina 5.00 35:50 114 8 07:10 8.37 ir
17/11/21
Afternoon Run
Ina 5.15 35:48 148 15 06:57 8.63 ir
10.15
14/11/21
Lunch Run
Ina 5.69 40:33 149 14 07:07 8.42 ir
10/11/21
Afternoon Run
Ina 4.24 30:16 8 07:08 8.41 ir
08/11/21
Afternoon Run
Ina 4.29 29:13 13 06:48 8.81 ir
14.22
07/11/21
Afternoon Run
Ina 5.15 37:02 16 07:11 8.34 ir
05/11/21
Afternoon Run
Ina 5.37 38:28 5 07:09 8.38 ir
10.52
31/10/21
Afternoon Run
Ina 4.00 30:01 10 07:30 8.00 ir
30/10/21
Morning Run
Ina 4.00 29:40 12 07:25 8.09 ir
27/10/21
Afternoon Run
Ina 3.00 22:30 1 07:30 8.00 ir
11.00
24/10/21
Afternoon Run
Ina 4.04 30:07 5 07:27 8.05 ir
4.04
24/07/21
Afternoon Run
Ina 13.56 1:46:27 190 279 07:51 7.64 ir
20/07/21
Morning Run
Ina 3.81 28:07 159 10 07:22 8.13 ir
17.37
14/07/21
Morning Run
Ina 3.10 23:00 155 17 07:25 8.09 ir
12/07/21
Morning Run
Ina 3.13 24:23 149 9 07:47 7.70 ir
6.23
10/07/21
Morning Run
Ina 3.00 22:11 119 14 07:23 8.11 ir
07/07/21
Morning Run
Ina 3.40 27:33 151 6 08:06 7.40 ir
6.40
02/07/21
Morning Run
Ina 3.00 22:18 151 10 07:26 8.07 ir
30/06/21
Morning Run
Ina 3.00 22:09 154 8 07:23 8.13 ir
6.00
18/06/21
Morning Run
Ina 3.05 25:00 147 3 08:11 7.32 ir
3.05
20/05/20
Apkārt rajonam
Ina 5.46 37:44 162 8 06:54 8.68 ir
5.46
17/05/20
Ap Madonu
Ina 7.00 51:01 148 67 07:17 8.23 ir
14/05/20
Smeceres sila zilā trase
Ina 6.56 50:26 151 167 07:41 7.80 ir
12/05/20
Madonas maziņais
Ina 7.00 48:08 154 59 06:52 8.73 ir
20.56
10/05/20
Smeceres sils- zaļā + sarkanā trase
Ina 13.50 1:38:57 148 231 07:19 8.19 ir
09/05/20
Smeceres sils- zilā + zaļā trasīte
Ina 11.55 1:18:25 158 242 06:47 8.84 ir
08/05/20
Apkārt Madonai
Ina 10.00 1:04:42 153 86 06:28 9.27 ir
07/05/20
Smeceres Sila sarkanā trase+ slēpošanas takas
Ina 12.35 1:23:03 158 227 06:43 8.92 ir
06/05/20
Pa parciņu un neceļiem
Ina 9.25 1:00:16 148 16 06:30 9.21 ir
05/05/20
Līdz RAFiņam
Ina 9.35 1:00:40 148 19 06:29 9.25 ir
66.00
03/05/20
Vilkaču maratona 4 aplīši
Ina 13.13 1:59:10 160 652 09:04 6.61 ir
02/05/20
Dzelzceļa pārvads 12x
Ina 12.00 1:15:23 157 92 06:16 9.55 ir
01/05/20
Cukuriņa stunda
Ina 9.00 59:17 149 26 06:35 9.11 ir
30/04/20
Ozolnieku kalniņi
Ina 12.00 1:25:36 162 287 07:08 8.41 ir
29/04/20
Dārziņi
Ina 10.66 1:10:02 150 21 06:34 9.13 ir
28/04/20
Ap māju
Ina 6.00 38:42 148 8 06:27 9.30 ir
62.79
26/04/20
Jūrmalciems, kāpas, kalniņi un takas
Ina 10.00 1:22:57 151 224 08:17 7.23 ir
25/04/20
Liepāja
Ina 19.50 2:03:23 148 65 06:19 9.48 ir
24/04/20
Dārziņi
Ina 10.60 1:06:32 147 19 06:16 9.56 ir
23/04/20
Daudz laimes, tēt!
Ina 16.26 1:31:42 166 29 05:38 10.64 ir
21/04/20
Tur pat kur vakar
Ina 12.12 1:17:48 146 17 06:25 9.35 ir
20/04/20
Pa dārziņiem pavasari saelpoties
Ina 12.12 1:17:27 148 15 06:23 9.39 ir
80.60
19/04/20
Ozolkalns un Cīrulīšu dabas takas
Ina 10.68 1:21:25 153 391 07:37 7.87 ir
18/04/20
Līnijas
Ina 15.25 1:38:07 151 35 06:26 9.33 ir
16/04/20
Līnijas
Ina 12.63 1:18:58 158 43 06:15 9.60 ir
15/04/20
Ap māju
Ina 9.55 1:01:11 149 17 06:24 9.37 ir
14/04/20
Līnijas
Ina 16.61 1:37:48 161 37 05:53 10.19 ir
64.72
12/04/20
Vilkača 3 aplīši ar izšūpošanos
Ina 10.60 1:33:55 162 559 08:51 6.77 ir
11/04/20
Apkārt Jelgavai pa takām
Ina 23.70 2:36:11 150 54 06:35 9.10 ir
10/04/20
Labrīt!
Ina 15.15 1:30:00 165 28 05:56 10.10 ir
08/04/20
Ap māju
Ina 9.00 58:52 148 18 06:32 9.17 ir
07/04/20
Līnijas
Ina 11.00 1:07:46 160 27 06:09 9.74 ir
06/04/20
Ap māju saulītē
Ina 9.00 59:31 148 15 06:36 9.07 ir
78.45
05/04/20
Piemājas takas
Ina 18.58 2:07:07 152 37 06:50 8.77 ir
04/04/20
Dzelzceļa pārvads
Ina 11.29 1:10:00 162 147 06:12 9.68 ir
02/04/20
Urban trail
Ina 14.41 1:27:42 159 77 06:05 9.86 ir
01/04/20
Ap māju kvadrātos
Ina 9.00 1:00:23 152 18 06:42 8.94 ir
31/03/20
Ap māju
Ina 8.77 1:00:00 149 29 06:50 8.77 ir
62.05
29/03/20
Mežaparks
Ina 20.07 2:11:18 150 99 06:32 9.17 ir
28/03/20
Beberbeķu takas
Ina 10.00 1:15:23 154 180 07:32 7.96 ir
27/03/20
Stay positive, be negative!
Ina 11.11 1:10:47 154 32 06:22 9.42 ir
25/03/20
13/14
Ina 10.00 1:05:24 149 74 06:32 9.17 ir
24/03/20
12/14
Ina 10.00 1:05:25 150 84 06:32 9.17 ir
23/03/20
11/14
Ina 10.00 1:04:58 150 84 06:29 9.24 ir
71.18
22/03/20
10/14
Ina 12.00 1:35:18 157 602 07:56 7.56 ir
21/03/20
9/14
Ina 14.70 1:48:04 155 350 07:21 8.16 ir
19/03/20
7/14 
Ina 9.60 1:02:30 155 180 06:30 9.22 ir
18/03/20
6/14
Ina 9.60 1:03:14 150 73 06:35 9.11 ir
17/03/20
5/14
Ina 9.00 1:00:34 154 74 06:43 8.92 ir
54.90
15/03/20
3/14
Ina 14.20 1:36:20 154 83 06:47 8.84 ir
13/03/20
1/14 
Ina 9.19 59:13 155 36 06:26 9.31 ir
13/03/20
1/14
Ina 1.37 07:34 151 4 05:31 10.86 ir
11/03/20
Nazaré 
Ina 9.09 1:00:20 154 20 06:38 9.04 ir
33.85
08/03/20
Iesildīšanās
Ina 2.00 13:19 150 51 06:39 9.01 ir
08/03/20
Fafe trail run
Ina 35.81 4:58:40 174 1576 08:20 7.19 ir
07/03/20
Fafe, Portugal
Ina 8.14 54:37 155 146 06:42 8.94 ir
03/03/20
Rāmava
Ina 8.00 52:22 155 8 06:32 9.17 ir
53.95
01/03/20
Raiskuma ekspedīcija
Ina 21.21 2:19:17 06:34 9.14 ir
29/02/20
Jaunpils izklaides
Ina 14.00 1:25:19 06:05 9.85 ir
27/02/20
Rāmava - Katlakalns
Ina 12.00 1:08:18 157 18 05:41 10.54 ir
25/02/20
Rāmava
Ina 9.44 1:00:47 151 18 06:26 9.32 ir
24/02/20
Rāmava
Ina 10.00 1:04:36 151 26 06:27 9.29 ir
66.65
23/02/20
Vilkača meklējumi
Ina 11.25 1:37:46 146 599 08:41 6.90 ir
22/02/20
Riga Running
Ina 13.23 1:26:26 153 95 06:31 9.18 ir
20/02/20
Līnijas
Ina 15.15 1:26:24 165 36 05:42 10.52 ir
19/02/20
Rāmava
Ina 7.00 44:47 150 16 06:23 9.38 ir
18/02/20
Līnijas
Ina 13.00 1:26:06 152 27 06:37 9.06 ir
17/02/20
Darba paģiras Vingio parkā izvēdināt
Ina 10.01 1:04:02 152 40 06:23 9.38 ir
69.64
16/02/20
Pēcdarba paģiras izvedu izvēdināties Viļņā LT neatkarības dienā
Ina 6.14 40:15 155 27 06:33 9.15 ir
14/02/20
Izvazāju bacili pa Vingio parkas
Ina 22.50 2:28:28 149 115 06:35 9.09 ir
13/02/20
Rīta riksis Viļņā
Ina 10.00 1:05:33 155 31 06:33 9.15 ir
12/02/20
Izvedu bacili pastaigā uz Vingio parkas
Ina 9.77 1:05:39 148 31 06:43 8.93 ir
48.41
09/02/20
Supervaroņi Siguldā
Ina 15.00 1:46:24 165 589 07:05 8.46 ir
08/02/20
Ap Jaunpili
Ina 20.20 2:14:12 154 91 06:38 9.03 ir
06/02/20
Valdlauči - Rāmava - Katlakalns
Ina 13.50 1:21:38 162 37 06:02 9.92 ir
05/02/20
Rāmava
Ina 9.00 58:39 151 24 06:31 9.21 ir
04/02/20
Grīziņkalns pirms Supervaroņiem
Ina 9.15 59:28 152 28 06:29 9.23 ir
03/02/20
Rāmava
Ina 9.29 1:00:53 151 19 06:33 9.16 ir
76.14
02/02/20
Supervaroņi Siguldā
Ina 15.75 1:48:05 164 555 06:51 8.74 ir
31/01/20
Mežaparks
Ina 15.45 1:39:39 146 62 06:26 9.30 ir
30/01/20
Valdlauči - Rāmava - Katlakalns
Ina 15.15 1:30:59 163 40 06:00 9.99 ir
29/01/20
Rāmava
Ina 8.00 52:55 150 25 06:36 9.07 ir
27/01/20
Supervaroņi Grīziņā
Ina 11.56 1:15:00 149 118 06:29 9.25 ir
65.91
26/01/20
Recovery ar Kristapu
Ina 8.00 51:46 147 18 06:28 9.27 ir
25/01/20
Noskrien Ziemu Limbažos
Ina 8.98 45:23 184 67 05:03 11.87 ir
25/01/20
Iesildīšanās/atsildīšanās
Ina 4.23 29:00 151 44 06:51 8.75 ir
23/01/20
Rāmava
Ina 9.00 59:43 151 37 06:38 9.04 ir
22/01/20
Rāmava
Ina 7.37 46:45 153 26 06:20 9.46 ir
21/01/20
Ap māju
Ina 9.00 59:34 154 23 06:37 9.07 ir
46.58
18/01/20
Ozo parkas starp darbiem
Ina 9.28 55:55 151 52 06:01 9.96 ir
18/01/20
Norauts- back to work
Ina 3.21 20:44 134 24 06:27 9.29 ir
17/01/20
Vingio parkas
Ina 15.15 1:38:42 147 94 06:30 9.21 ir
16/01/20
Viļņas upes promenāde
Ina 9.50 1:30:23 146 42 09:30 6.31 ir
15/01/20
Rāmava
Ina 9.00 1:00:00 153 18 06:40 9.00 ir
13/01/20
Supervaroņi Grīziņā
Ina 10.80 1:10:00 159 100 06:28 9.26 ir
56.94
12/01/20
Supervaroņi Siguldā- Ziediņa iekarošana
Ina 12.00 1:43:38 167 650 08:38 6.95 ir
11/01/20
Līnijas
Ina 15.50 1:46:10 150 72 06:50 8.76 ir
10/01/20
Ap māju
Ina 11.60 1:13:20 160 24 06:19 9.49 ir
07/01/20
Ap māju
Ina 6.80 46:35 147 24 06:51 8.76 ir
45.90
05/01/20
Iesildīšanās/ atsildīšanās
Ina 5.33 34:21 158 52 06:26 9.31 ir
05/01/20
Noskrien Ziemu
Ina 8.81 46:46 179 51 05:18 11.30 ir
04/01/20
Cukuriņa aplītis ar driliem
Ina 10.00 1:02:16 162 54 06:13 9.64 ir
02/01/20
Rāmava
Ina 9.00 1:01:00 149 24 06:46 8.85 ir
01/01/20
Skanste
Ina 9.04 1:00:48 149 46 06:43 8.92 ir
31/12/19
Promenāde
Ina 12.56 1:17:12 160 76 06:08 9.76 ir
30/12/19
Ap māju
Ina 9.00 1:01:28 153 41 06:49 8.79 ir
63.74
29/12/19
Supervaroņi Siguldā
Ina 13.73 1:38:54 160 329 07:12 8.33 ir
28/12/19
Jaunpils sniegā un ledū
Ina 10.00 1:00:10 166 82 06:01 9.97 ir
27/12/19
Brīvdienas dubļi ap Jelgavu
Ina 15.00 1:43:23 154 71 06:53 8.71 ir
26/12/19
Ap māju
Ina 9.00 1:01:18 155 50 06:48 8.81 ir
24/12/19
Pīrādziņi
Ina 9.51 1:00:01 161 56 06:18 9.51 ir
23/12/19
Ap Jaunpili
Ina 10.00 1:09:27 151 80 06:56 8.64 ir
67.24
22/12/19
Inciema kilometrs pret kalnu
Ina 15.00 1:36:05 169 317 06:24 9.37 ir
20/12/19
Valdlauči
Ina 10.00 58:39 168 30 05:51 10.23 ir
17/12/19
Jelgava
Ina 10.00 1:09:20 150 18 06:56 8.65 ir
16/12/19
Māras dīķis
Ina 11.66 1:15:26 159 41 06:28 9.27 ir
46.66
15/12/19
Mežaparks
Ina 13.13 1:29:25 157 37 06:48 8.81 ir
13/12/19
Pirms Supervaroņiem Rāmavas celiņos
Ina 8.00 55:51 152 27 06:58 8.59 ir
12/12/19
Pēckomandējuma beidzot
Ina 6.00 41:31 152 20 06:55 8.67 ir
27.13
07/12/19
Viļņa, Ozo parkas
Ina 10.14 1:10:00 149 52 06:54 8.69 ir
06/12/19
Pielijusi Viļņa
Ina 6.10 42:30 148 21 06:58 8.61 ir
05/12/19
Viļņa
Ina 9.00 1:01:20 153 39 06:48 8.80 ir
04/12/19
Viļņa
Ina 8.88 1:01:47 151 22 06:57 8.62 ir
03/12/19
Ap māju
Ina 6.00 41:07 153 17 06:51 8.76 ir
40.12
30/11/19
Dārziņi
Ina 15.00 1:43:53 160 06:55 8.66 ir
29/11/19
Jaunpils
Ina 6.66 45:14 157 06:47 8.83 ir
21.66
24/11/19
Līdz kapiem
Ina 9.00 1:02:11 152 26 06:54 8.68 ir
23/11/19
Supervaroņu fotoorientēšanās
Ina 12.06 1:56:50 129 165 09:41 6.19 ir
20/11/19
Līnijas
Ina 11.00 1:15:13 153 17 06:50 8.77 ir
19/11/19
Sarkandaugava pirms Supervaroņiem
Ina 5.74 40:40 151 26 07:05 8.47 ir
37.80
15/11/19
Serviss - Ozolnieki
Ina 7.50 51:59 153 13 06:55 8.66 ir
13/11/19
Lietū ap māju
Ina 7.00 48:27 156 10 06:55 8.67 ir
11/11/19
Lēnām ap māju
Ina 7.50 53:10 150 28 07:05 8.46 ir
22.00
08/11/19
Mazais, lēnais pēc pauzītes
Ina 6.66 47:26 149 15 07:07 8.42 ir
6.66
28/10/19
Bad Camberg recovery
Ina 4.44 31:38 141 58 07:07 8.42 ir
4.44
27/10/19
The Mainova Frankfurt Marathon
Ina 43.17 3:43:03 173 99 05:10 11.61 ir
27/10/19
Iesildīšanās
Ina 2.50 16:29 147 5 06:35 9.10 ir
26/10/19
Bad Camberg pre race
Ina 11.00 1:10:26 156 158 06:24 9.37 ir
24/10/19
Bad Camberg kalniņi
Ina 8.50 57:32 148 56 06:46 8.86 ir
23/10/19
Bad Camberg kalniņi
Ina 10.10 1:06:15 156 127 06:33 9.15 ir
21/10/19
Ģ30
Ina 9.54 1:02:46 143 28 06:34 9.12 ir
84.81
20/10/19
Līdz robežai
Ina 11.00 1:14:11 147 13 06:44 8.90 ir
19/10/19
Iesildīšanās
Ina 2.62 16:49 149 14 06:25 9.35 ir
19/10/19
Siguldas pusmaratons TT 1:50
Ina 21.35 1:49:55 174 50 05:08 11.65 ir
18/10/19
Rāmava
Ina 9.00 59:47 148 13 06:38 9.03 ir
16/10/19
Rāmava
Ina 12.00 1:15:07 154 29 06:15 9.59 ir
15/10/19
Līdz kapiem
Ina 9.09 1:01:38 146 16 06:46 8.85 ir
65.06
13/10/19
Mežaparks
Ina 20.00 2:14:14 145 50 06:42 8.94 ir
12/10/19
Līnijas
Ina 13.13 1:19:39 160 26 06:03 9.89 ir
11/10/19
Līnijas
Ina 9.00 1:03:19 146 15 07:02 8.53 ir
10/10/19
Ap māju ar bacili
Ina 6.00 41:30 151 5 06:55 8.67 ir
48.13
06/10/19
Skanste
Ina 5.85 42:00 138 27 07:10 8.36 ir
05/10/19
Iesildīšanās
Ina 2.62 16:06 151 36 06:08 9.76 ir
05/10/19
Cēsu Stirnubuks
Ina 22.75 2:28:49 164 743 06:32 9.17 ir
04/10/19
Rāmava
Ina 11.30 1:08:57 158 34 06:06 9.83 ir
02/10/19
Līnijas
Ina 12.62 1:13:42 162 34 05:50 10.27 ir
01/10/19
Kundziņsala pirms Supervaroņiem
Ina 5.70 35:01 147 23 06:08 9.77 ir
30/09/19
Ap māju lietū
Ina 9.50 1:00:56 146 6 06:24 9.35 ir
70.34
29/09/19
Līnijas
Ina 12.00 1:17:19 146 26 06:26 9.31 ir
28/09/19
Salaspils pusmaratons pa čūksli
Ina 21.45 1:49:31 160 57 05:06 11.75 ir
28/09/19
Iesildīšanās
Ina 3.00 19:03 152 13 06:21 9.45 ir
27/09/19
Valdlauči
Ina 11.35 1:10:00 159 19 06:10 9.73 ir
26/09/19
Ap māju
Ina 9.59 1:01:11 148 10 06:22 9.40 ir
25/09/19
Līnijas
Ina 10.55 1:00:00 160 19 05:41 10.55 ir
24/09/19
Jelgava, pēc komandējuma
Ina 9.65 1:01:43 147 23 06:23 9.38 ir
23/09/19
Viļņa, no darba
Ina 9.15 59:00 149 40 06:26 9.31 ir
86.74
20/09/19
Viļņa, vakars
Ina 17.80 1:37:44 164 64 05:29 10.93 ir
20/09/19
Viļņa, rīta riksis gar upi
Ina 9.80 1:04:57 149 44 06:37 9.05 ir
18/09/19
Līnijas
Ina 14.60 1:22:42 166 18 05:39 10.59 ir
17/09/19
Jelgava 94
Ina 7.27 46:36 144 21 06:24 9.36 ir
49.47
15/09/19
Valmieras pusmaratons
Ina 21.39 1:43:22 179 121 04:49 12.42 ir
15/09/19
Iesildīšasnās/atsildīšanās
Ina 3.33 18:57 152 27 05:41 10.54 ir
14/09/19
Ap māju
Ina 11.40 1:11:09 163 33 06:14 9.61 ir
12/09/19
Dārziņi
Ina 12.00 1:13:25 148 22 06:07 9.81 ir
11/09/19
Pirms Supervaroņiem
Ina 3.75 23:34 145 9 06:17 9.55 ir
10/09/19
Līnijas
Ina 10.00 56:47 150 10 05:40 10.57 ir
61.87
08/09/19
Viļņas maratona 10 km TT
Ina 10.31 59:57 154 54 05:48 10.32 ir
08/09/19
Iesildīšanās
Ina 2.20 14:55 135 8 06:46 8.85 ir
07/09/19
Krimuldas Stirnubuks
Ina 22.75 2:22:22 176 538 06:15 9.59 ir
07/09/19
Iesildīšanās
Ina 2.01 12:08 150 10 06:02 9.94 ir
06/09/19
Pre race
Ina 11.44 1:10:22 153 30 06:09 9.75 ir
04/09/19
Pirms supervaroņiem
Ina 6.82 42:21 147 17 06:12 9.66 ir
03/09/19
Līnijas
Ina 13.60 1:18:35 156 23 05:46 10.38 ir
02/09/19
Mežaparks
Ina 11.00 1:09:43 146 26 06:20 9.47 ir
80.13
01/09/19
Mangaļi
Ina 25.00 2:43:56 145 45 06:33 9.15 ir
31/08/19
BBPU
Ina 10.18 51:09 177 9 05:01 11.94 ir
31/08/19
BBPU iesildīšanās
Ina 3.00 20:00 146 4 06:40 9.00 ir
30/08/19
Vāveres ielūdz no rītiem!
Ina 11.66 1:10:00 151 39 06:00 9.99 ir
29/08/19
Mežaparks
Ina 11.77 1:08:30 160 24 05:49 10.31 ir
28/08/19
Pirms Supervaroņiem
Ina 6.10 39:10 147 12 06:25 9.34 ir
27/08/19
Sarkandaugava- Mežaparks
Ina 12.80 1:20:26 152 24 06:17 9.55 ir
26/08/19
Supervaroņi Grīziņā
Ina 10.35 1:15:00 145 205 07:14 8.28 ir
90.86
25/08/19
Supervaroņi Siguldā SKM mazais aplītis
Ina 14.14 1:49:45 155 412 07:45 7.73 ir
24/08/19
Vairāk Sarkandaugavas, Mežaparka un mazliet Skanstes
Ina 18.00 1:58:13 145 30 06:34 9.14 ir
23/08/19
Sarkandaugava- Mežaparks
Ina 9.59 1:00:00 147 24 06:15 9.59 ir
22/08/19
Līnijas
Ina 12.00 1:14:00 154 23 06:10 9.73 ir
21/08/19
Pirms Supervaroņiem
Ina 4.00 26:02 143 12 06:30 9.22 ir
20/08/19
Valdlauči - Katlakalns
Ina 13.00 1:19:17 154 26 06:05 9.84 ir
19/08/19
Dzimšanas dienas blandīšanās pa dārziņiem
Ina 12.00 1:17:17 146 18 06:26 9.32 ir
82.73
17/08/19
Ventspils Stirnubuka Zaķis
Ina 13.34 1:13:15 173 165 05:29 10.93 ir
17/08/19
Iesildīšnās
Ina 3.43 22:21 148 12 06:30 9.21 ir
16/08/19
Valdlauči - Rāmava- Katlakalns
Ina 11.11 1:09:00 159 22 06:12 9.66 ir
15/08/19
Pēc āboliem
Ina 10.81 1:10:00 148 18 06:28 9.27 ir
13/08/19
Līnijas
Ina 15.55 1:30:13 158 23 05:48 10.34 ir
12/08/19
Supervaroņi Grīziņkalnā
Ina 10.04 1:15:00 143 194 07:28 8.03 ir
64.28
11/08/19
Ozolnieku slēpošanas trase
Ina 14.00 1:34:45 151 77 06:46 8.87 ir
10/08/19
Kuldīgas pusmaratons, TT 2h
Ina 21.42 1:59:39 171 98 05:35 10.74 ir
10/08/19
Iesildīšanās
Ina 2.11 14:51 144 8 07:02 8.53 ir
08/08/19
Intervālu izklaides uz Dobeles šosejas
Ina 17.00 1:39:13 161 20 05:50 10.28 ir
07/08/19
Pirms Supervaroņiem uz Mežaparku
Ina 8.08 53:53 149 25 06:40 9.00 ir
06/08/19
70 min pulsiņš
Ina 11.00 1:14:59 149 11 06:49 8.80 ir
73.61
04/08/19
Būriņu trail + Garie kalni
Ina 15.15 1:35:05 161 61 06:16 9.56 ir
03/08/19
Skrēju pie Sigitas uz Mežaparku, a šī CETā :))
Ina 9.09 1:00:33 147 25 06:39 9.01 ir
02/08/19
Ķengaraga promenāde
Ina 15.15 1:28:40 161 41 05:51 10.25 ir
31/07/19
Pirms Supervaroņiem
Ina 6.06 37:17 144 11 06:09 9.75 ir
30/07/19
Mazliet ap māju un ar meitenēm pa līnijām
Ina 11.50 1:13:41 146 21 06:24 9.36 ir
29/07/19
Supervaroņi Grīziņā
Ina 8.84 1:10:00 142 141 07:55 7.58 ir
65.79
28/07/19
Mežaparks
Ina 17.66 2:02:07 147 48 06:54 8.68 ir
27/07/19
Vilkacis pirms Vilkača
Ina 10.00 1:29:16 159 421 08:55 6.72 ir
26/07/19
Vakardiena
Ina 6.66 48:20 151 33 07:15 8.27 ir
26/07/19
Jaunpils
Ina 13.00 1:16:09 163 46 05:51 10.24 ir
24/07/19
Alpu recovery ap māju
Ina 6.00 40:22 149 8 06:43 8.92 ir
53.32
21/07/19
Kehlsteinhaus (Eagle's Nest)
Ina 15.45 2:38:53 140 905 10:17 5.83 ir
20/07/19
Kaprun 
Ina 19.80 4:36:45 126 1093 13:58 4.29 ir
19/07/19
Strobl 
Ina 8.63 1:00:00 146 46 06:57 8.63 ir
17/07/19
Strobl 
Ina 7.00 51:00 139 33 07:17 8.24 ir
16/07/19
Strobl 
Ina 7.57 53:00 146 39 07:00 8.57 ir
58.45
13/07/19
Jelgavas pusmaratons TT 2h
Ina 21.30 1:59:33 170 43 05:36 10.69 ir
13/07/19
Iesildīšanās
Ina 1.43 08:54 149 4 06:13 9.64 ir
12/07/19
No rīta
Ina 6.00 43:11 150 15 07:11 8.34 ir
11/07/19
Ap māju
Ina 13.65 1:22:02 163 18 06:00 9.98 ir
10/07/19
Pirms Supervaroņiem
Ina 5.90 39:49 148 10 06:44 8.89 ir
09/07/19
Valdlauči - Rāmava- Katlakalns
Ina 10.00 1:10:10 150 30 07:01 8.55 ir
08/07/19
Supervaroņi Grīziņā
Ina 10.50 1:15:00 144 202 07:08 8.40 ir
68.78
07/07/19
Skanste
Ina 6.00 41:27 146 23 06:54 8.69 ir
06/07/19
Alūksnes Stirnu buks DNF
Ina 15.23 1:50:47 164 242 07:16 8.25 ir
06/07/19
Iesildīšanās
Ina 3.33 21:53 157 16 06:34 9.13 ir
05/07/19
Pre race
Ina 11.33 1:10:43 162 41 06:14 9.61 ir
04/07/19
Jelgava un atkal pirmā reize
Ina 11.50 1:18:18 147 28 06:48 8.81 ir
03/07/19
Pirms Supervaroņiem
Ina 5.65 37:26 147 21 06:37 9.06 ir
01/07/19
Supervaroņi Grīziņā
Ina 10.36 1:15:00 149 201 07:14 8.29 ir
63.40
30/06/19
Supervaroņi Siguldā
Ina 14.00 1:34:32 176 329 06:45 8.89 ir
29/06/19
Jaunpils aplītis ar Fišeri
Ina 12.69 1:30:00 150 65 07:05 8.46 ir
28/06/19
Mežaparks, fartlek
Ina 11.00 1:11:20 159 33 06:29 9.25 ir
26/06/19
Pirms Supervaroņiem
Ina 6.00 40:00 146 15 06:40 9.00 ir
25/06/19
Ar nelabumu un treniņa saīsināšanu
Ina 6.00 42:24 146 14 07:04 8.49 ir
49.69
21/06/19
Pirms RV
Ina 15.00 1:33:34 159 20 06:14 9.62 ir
19/06/19
Pa kapiem pirms Supervaroņiem +32
Ina 5.50 38:31 143 1 07:00 8.57 ir
18/06/19
4.līnija
Ina 12.00 1:15:27 160 9 06:17 9.54 ir
17/06/19
Pa Cukuriņa takām
Ina 11.88 1:18:00 156 5 06:33 9.14 ir
44.38
15/06/19
Vilnius Running
Ina 14.00 1:29:58 156 52 06:25 9.34 ir
14/06/19
Vilnius Running
Ina 9.00 1:02:05 146 12 06:53 8.70 ir
13/06/19
Vilnius Running   
Ina 10.40 1:10:14 155 5 06:45 8.88 ir
11/06/19
Dobeles šoseja
Ina 11.11 1:12:57 155 5 06:33 9.14 ir
10/06/19
Grīziņš pēc baciļa
Ina 6.25 43:43 144 13 06:59 8.58 ir
50.76
05/06/19
Rīta fail ar klepu
Ina 7.30 49:32 164 11 06:47 8.84 ir
03/06/19
Supervaroņi Grīziņkalnā
Ina 10.78 1:20:00 150 200 07:25 8.09 ir
18.08
02/06/19
Madonas aplītis 2x
Ina 15.00 1:42:30 149 126 06:50 8.78 ir
01/06/19
Rēzeknes pusmaratona TT
Ina 21.50 2:00:00 176 188 05:34 10.75 ir
01/06/19
Iesildīšanās
Ina 2.00 13:12 151 16 06:36 9.09 ir
31/05/19
Madona
Ina 8.58 50:25 159 64 05:52 10.21 ir
30/05/19
Dārziņu aplītis
Ina 11.28 1:11:59 152 20 06:22 9.40 ir
27/05/19
Supervaroņi Grīziņā
Ina 11.80 1:20:00 150 205 06:46 8.85 ir
70.16
26/05/19
Jelgava, dārziņi
Ina 8.00 50:33 155 19 06:19 9.50 ir
25/05/19
Jaunpils
Ina 10.00 1:04:26 158 41 06:26 9.31 ir
23/05/19
Ap māju
Ina 7.77 46:48 153 3 06:01 9.96 ir
22/05/19
Ropažu iela
Ina 5.00 33:22 147 2 06:40 8.99 ir
30.77
19/05/19
Iesildīšanās
Ina 1.68 11:14 138 3 06:41 8.97 ir
19/05/19
Tet Riga Marathon TT fail
Ina 43.33 4:45:10 164 134 06:34 9.12 ir
18/05/19
Ap māju
Ina 6.26 38:34 163 5 06:09 9.74 ir
17/05/19
Ap māju
Ina 7.77 49:03 150 4 06:18 9.50 ir
15/05/19
Mežaparks
Ina 11.00 1:04:52 157 40 05:53 10.17 ir
14/05/19
Biš biš pa dārziņiem
Ina 10.10 1:07:03 153 20 06:38 9.04 ir
80.14
12/05/19
TT Mežaparkā
Ina 8.48 52:14 162 14 06:09 9.74 ir
11/05/19
Pulss kosmosā, pārtraukts treniņš
Ina 8.00 55:27 149 9 06:55 8.66 ir
10/05/19
Dobeles šoseja 8x200
Ina 10.50 1:03:26 162 3 06:02 9.93 ir
08/05/19
Ropažu iela
Ina 6.00 38:02 146 3 06:20 9.47 ir
07/05/19
Dobeles šoseja
Ina 13.13 1:15:47 161 15 05:46 10.40 ir
06/05/19
Recovery + Supervaroņi Grīziņā
Ina 13.06 1:35:00 149 202 07:16 8.25 ir
59.17
05/05/19
Iesildīšanās
Ina 3.33 20:55 160 9 06:16 9.55 ir
05/05/19
Daugavpils pusmaratona TT ar tehnisko pauzīti
Ina 20.24 1:44:14 57 05:08 11.65 ir
04/05/19
Madona 4x200
Ina 6.00 35:35 155 29 05:55 10.12 ir
03/05/19
Madona
Ina 7.77 47:47 147 61 06:08 9.76 ir
01/05/19
Pie Ainīša pēc baloniem
Ina 11.48 1:08:13 158 12 05:56 10.10 ir
30/04/19
Ap māju
Ina 9.29 57:18 152 8 06:10 9.73 ir
29/04/19
Supervaroņi Grīziņā
Ina 9.55 1:11:11 143 201 07:27 8.05 ir
67.66
28/04/19
Recovery ap māju
Ina 5.65 35:35 145 10 06:17 9.53 ir
27/04/19
Tērvetes Stirnubuka Lūsis
Ina 28.07 3:02:15 181 444 06:29 9.24 ir
27/04/19
Iesildīšanās
Ina 2.55 17:43 147 49 06:56 8.64 ir
26/04/19
Jūrmalas veloceliņš
Ina 6.00 33:10 161 10 05:31 10.85 ir
23/04/19
Ap māju
Ina 9.00 55:07 161 20 06:07 9.80 ir
22/04/19
Pa Stirbubuka pēdām Smeceres silā
Ina 14.41 1:42:54 162 441 07:08 8.40 ir
65.68
21/04/19
Madona
Ina 24.00 2:36:45 154 130 06:31 9.19 ir
19/04/19
Jaunpils
Ina 13.31 1:22:32 167 60 06:12 9.68 ir
17/04/19
Pirms Supervaroņiem
Ina 6.00 36:53 149 5 06:08 9.76 ir
16/04/19
Ap māju
Ina 8.88 51:27 158 10 05:47 10.36 ir
15/04/19
Supervaroņi Grīziņkalnā
Ina 10.10 1:15:00 145 202 07:25 8.08 ir
62.29
14/04/19
Liepāja, uz jūru
Ina 5.35 35:00 145 12 06:32 9.17 ir
13/04/19
Liepājas pusmaratons
Ina 21.19 1:47:31 181 44 05:04 11.83 ir
13/04/19
Liepāja, iesildīšanās/ atsildīšanās
Ina 5.00 32:00 154 10 06:24 9.38 ir
12/04/19
Liepāja
Ina 6.66 41:01 158 8 06:09 9.74 ir
10/04/19
Pirms Supervaroņiem
Ina 6.26 39:15 151 4 06:16 9.57 ir
09/04/19
Ap māju
Ina 14.00 1:25:31 162 25 06:06 9.82 ir
58.46
07/04/19
Daugavas promenāde - fail
Ina 12.50 1:20:54 142 25 06:28 9.27 ir
04/04/19
Gaisa tilts
Ina 11.00 1:03:50 160 23 05:48 10.34 ir
03/04/19
Ropažu iela
Ina 6.21 38:26 149 16 06:11 9.69 ir
02/04/19
Ap māju
Ina 10.60 1:04:40 153 13 06:06 9.84 ir
40.31
31/03/19
Recovery Tērvetes iela
Ina 4.24 26:09 144 10 06:10 9.73 ir
30/03/19
Piekrastes Stirnubuks
Ina 23.26 2:12:20 180 204 05:41 10.55 ir
30/03/19
Iesildīšanās/ atsildīšanās
Ina 3.00 18:00 155 5 06:00 10.00 ir
29/03/19
Valdlauči - Rāmava
Ina 6.11 36:36 162 13 05:59 10.02 ir
26/03/19
Rāmava
Ina 10.69 1:02:16 158 32 05:49 10.30 ir
25/03/19
Ap māju
Ina 7.50 45:47 147 11 06:06 9.83 ir
54.80
24/03/19
Supervaroņi Siguldā (takas)
Ina 13.31 1:33:01 153 343 06:59 8.59 ir
23/03/19
Daugavas promenāde
Ina 18.54 1:54:23 148 64 06:10 9.73 ir
22/03/19
Rāmava
Ina 8.00 49:49 147 18 06:13 9.64 ir
20/03/19
Rāmava
Ina 6.00 37:13 145 13 06:12 9.67 ir
19/03/19
D-tilts - Rāmava
Ina 11.66 1:08:40 159 40 05:53 10.19 ir
18/03/19
Supervaroņi Grīziņkalnā
Ina 15.37 1:45:00 148 227 06:49 8.78 ir
72.88
17/03/19
Jaunpils
Ina 11.44 1:14:30 146 56 06:30 9.21 ir
16/03/19
Iesildīšanās/atsildīšanās
Ina 5.13 33:00 150 33 06:25 9.33 ir
16/03/19
Saldus Rozentāla skriešanas svētki
Ina 10.00 47:07 181 62 04:42 12.73 ir
15/03/19
Valdlauči
Ina 6.16 36:09 153 9 05:52 10.22 ir
13/03/19
Ropažu iela
Ina 6.17 38:38 147 8 06:15 9.58 ir
12/03/19
Ap māju
Ina 11.66 1:07:55 159 15 05:49 10.30 ir
11/03/19
Valdlauči - Rāmava
Ina 7.00 47:35 149 12 06:47 8.83 ir
57.56
10/03/19
Supervaroņi Siguldā (Serpentīns)
Ina 17.27 1:52:42 163 550 06:31 9.19 ir
09/03/19
Jelgavas līnijas Dobeles šosejā
Ina 16.50 1:40:55 162 32 06:06 9.81 ir
07/03/19
Promenāde
Ina 13.60 1:18:29 162 43 05:46 10.40 ir
06/03/19
Pirms Supervaroņiem Ropažu iela
Ina 6.16 37:59 145 12 06:09 9.73 ir
05/03/19
Dobeles šoseja
Ina 13.00 1:14:43 160 15 05:44 10.44 ir
04/03/19
Supervaroņi Grīziņkalnā
Ina 14.14 1:40:00 149 225 07:04 8.48 ir
80.67
03/03/19
Supervaroņi Siguldā (Serpentīns)
Ina 17.00 1:54:50 160 560 06:45 8.88 ir
02/03/19
Uz Tukumu pēc smukuma
Ina 28.00 3:09:04 154 51 06:45 8.89 ir
01/03/19
Treadmill Running
Ina 7.00 41:58 150 25 05:59 10.01 ir
27/02/19
Ropažu iela
Ina 6.00 36:34 151 5 06:05 9.85 ir
26/02/19
Valdlauči - Rāmava - Katlakalns
Ina 15.75 1:28:41 164 22 05:37 10.66 ir
25/02/19
Supervaroņi Grīziņkalnā
Ina 13.66 1:40:00 150 232 07:19 8.20 ir
87.41
24/02/19
Supervaroņi Siguldā (Serpentīns)
Ina 17.32 1:59:20 158 568 06:53 8.71 ir
23/02/19
Promenāde
Ina 26.00 2:35:15 161 67 05:58 10.05 ir
21/02/19
Ap māju
Ina 7.77 50:30 147 11 06:29 9.23 ir
20/02/19
Ap māju
Ina 6.00 36:35 155 6 06:05 9.84 ir
19/02/19
Dobeles šoseja
Ina 13.00 1:17:30 162 16 05:57 10.06 ir
18/02/19
Supervaroņi Grīziņā
Ina 14.14 1:40:00 151 217 07:04 8.48 ir
84.23
17/02/19
Supervaroņi Siguldā (Pilsētas kalns)
Ina 19.00 1:55:29 165 579 06:04 9.87 ir
16/02/19
Pavasaris
Ina 23.72 2:39:20 155 37 06:43 8.93 ir
15/02/19
Dobeles šoseja
Ina 9.00 59:53 149 4 06:39 9.02 ir
13/02/19
Ropažu - Brīvības
Ina 4.78 29:29 147 2 06:10 9.73 ir
12/02/19
Skanste
Ina 13.40 1:18:42 159 24 05:52 10.22 ir
11/02/19
Supervaroņi Grīziņkalnā
Ina 13.30 1:40:00 147 225 07:31 7.98 ir
83.20
10/02/19
Supervaroņi Siguldā (Pilsētas šoseja)
Ina 17.17 1:49:43 160 523 06:23 9.39 ir
09/02/19
Veloceliņš
Ina 20.70 2:18:24 151 42 06:41 8.97 ir
08/02/19
Jaunpils
Ina 7.00 46:49 150 39 06:41 8.97 ir
07/02/19
Dobeles šoseja
Ina 14.00 1:26:02 161 18 06:08 9.76 ir
06/02/19
Ropažu iela
Ina 5.00 31:19 149 6 06:15 9.58 ir
04/02/19
Treadmill Running
Ina 8.00 48:15 158 40 06:01 9.95 ir
71.87
03/02/19
Supervaroņi Siguldā (Serpentīns)
Ina 15.00 1:52:49 156 479 07:31 7.98 ir
02/02/19
Lietus, ledus, ūdens, šļura
Ina 10.10 1:13:44 150 17 07:18 8.22 ir
01/02/19
Ozolnieki
Ina 18.00 2:02:17 151 17 06:47 8.83 ir
31/01/19
Ap māju
Ina 9.00 56:52 159 10 06:19 9.50 ir
30/01/19
Ropažu iela
Ina 5.00 31:54 151 8 06:22 9.40 ir
28/01/19
Supervaroņi Grīziņā
Ina 13.50 1:40:00 150 247 07:24 8.10 ir
70.60
27/01/19
Supervaroņi Siguldā (Serpentīns)
Ina 17.57 1:56:16 162 568 06:37 9.07 ir
26/01/19
Ozolnieki
Ina 22.22 2:26:09 150 42 06:34 9.12 ir
25/01/19
Ap māju
Ina 9.00 57:13 151 16 06:21 9.44 ir
23/01/19
Skanste
Ina 5.20 33:35 149 17 06:27 9.29 ir
22/01/19
Dobeles šoseja
Ina 12.58 1:15:00 158 20 05:57 10.06 ir
21/01/19
Supervaroņi Grīziņā
Ina 13.87 1:45:00 148 241 07:34 7.93 ir
80.44
20/01/19
Supervaroņi Siguldā (Serpentīns)
Ina 17.35 1:58:41 161 565 06:50 8.77 ir
19/01/19
Jaunpils - Annenieki - Biksti
Ina 25.70 2:57:25 152 103 06:54 8.69 ir
18/01/19
Dobeles šoseja
Ina 7.77 54:04 149 06:57 8.62 ir
16/01/19
Biķernieki
Ina 5.42 35:54 151 13 06:37 9.06 ir
15/01/19
Dobeles šoseja sniega putrā
Ina 11.11 1:09:50 158 13 06:17 9.55 ir
14/01/19
Supervaroņi Grīziņā
Ina 13.90 1:40:00 153 200 07:11 8.34 ir
81.25
13/01/19
Supervaroņi Siguldā (Serpentīns)
Ina 16.00 1:52:11 154 495 07:00 8.56 ir
12/01/19
Mežaparks - Skanste
Ina 20.30 2:18:48 152 40 06:50 8.78 ir
10/01/19
Dobeles šoseja
Ina 10.00 1:03:20 155 06:20 9.47 ir
08/01/19
Skanste
Ina 11.41 1:10:00 159 06:08 9.78 ir
07/01/19
Ap māju
Ina 7.77 50:28 151 06:29 9.24 ir
65.48
06/01/19
Supervaroņi Siguldā (Ziediņš)
Ina 11.27 1:42:55 164 536 09:07 6.57 ir
05/01/19
Jelgava
Ina 10.20 1:07:13 160 8 06:35 9.10 ir
04/01/19
Jelgava
Ina 11.22 1:08:54 146 16 06:08 9.77 ir
02/01/19
Treadmill Running
Ina 4.80 30:00 153 06:15 9.60 ir
01/01/19
Mežaparks
Ina 20.82 2:11:12 152 48 06:18 9.52 ir
31/12/18
Skanste
Ina 9.54 1:01:55 144 21 06:29 9.24 ir
67.85
30/12/18
Supervaroņu pikniks Siguldā
Ina 12.67 1:32:37 163 270 07:18 8.21 ir
29/12/18
Jelgava, neizskriets
Ina 11.11 1:15:47 161 06:49 8.80 ir
27/12/18
Ozolnieki
Ina 19.00 2:04:17 145 22 06:32 9.17 ir
26/12/18
Jelgava pret vēju
Ina 11.00 1:08:32 160 06:13 9.63 ir
25/12/18
Jelgavas īsais starp pīrāgiem
Ina 5.00 31:06 152 06:13 9.65 ir
24/12/18
Jaunpils bridiens putenī
Ina 12.00 1:21:34 143 61 06:47 8.83 ir
70.78
23/12/18
Supervaroņi Siguldā
Ina 14.60 1:49:18 155 351 07:29 8.01 ir
22/12/18
Jelgava sniegā
Ina 10.00 1:03:23 157 06:20 9.47 ir
21/12/18
Ap māju
Ina 9.44 58:47 161 06:13 9.64 ir
19/12/18
Valdlauči - Rāmava - Katlakalns
Ina 9.54 1:00:02 157 06:17 9.53 ir
18/12/18
Valdlauči - Rāmava - Katlakalns
Ina 10.00 1:05:37 155 06:33 9.14 ir
17/12/18
Supervaroņi Grīziņkalnā
Ina 11.06 1:20:00 149 188 07:13 8.30 ir
64.64
16/12/18
Supervaroņi Siguldā (Serpentīns)
Ina 16.00 1:51:38 161 06:58 8.60 ir
15/12/18
Skanste
Ina 7.07 45:45 157 06:28 9.27 ir
14/12/18
Lucavsala
Ina 9.37 1:00:00 156 06:24 9.37 ir
12/12/18
Ropažu iela pirms Supervaroņiem
Ina 5.00 31:17 157 06:15 9.59 ir
11/12/18
Slidotava uz Tušķiem
Ina 9.00 1:01:06 156 06:47 8.84 ir
10/12/18
Supervaroņi Grīziņā
Ina 12.78 1:30:00 154 07:02 8.52 ir
59.22
09/12/18
Ozolnieki
Ina 18.00 2:00:11 155 06:40 8.99 ir
07/12/18
Rāmava
Ina 8.74 55:00 157 06:17 9.53 ir
06/12/18
Ap māju
Ina 11.49 1:12:13 159 06:17 9.55 ir
05/12/18
Ap māju
Ina 4.81 30:01 151 06:14 9.61 ir
04/12/18
Viļņa
Ina 10.00 1:00:14 162 06:01 9.96 ir
04/12/18
Trakai korporatīvā orientēšanās
Ina 7.98 1:25:55 129 10:45 5.57 ir
61.02
02/12/18
Kartavkalni
Ina 12.62 1:30:23 162 07:09 8.38 ir
01/12/18
Jaunpils
Ina 12.00 1:23:12 153 06:56 8.65 ir
30/11/18
Ap māju
Ina 9.00 58:51 160 06:32 9.18 ir
28/11/18
Teika
Ina 5.00 32:31 151 06:30 9.23 ir
27/11/18
Ap māju ziemā
Ina 8.40 58:14 153 06:55 8.65 ir
26/11/18
Supervaroņi Grīziņkalnā
Ina 12.38 1:35:00 150 07:40 7.82 ir
59.40
25/11/18
Supervaroņi Siguldā
Ina 12.66 1:33:51 170 07:24 8.09 ir
23/11/18
Ozolnieki ar Kristapu
Ina 8.00 52:29 154 06:33 9.15 ir
22/11/18
Jelgava
Ina 10.10 1:01:35 163 06:05 9.84 ir
21/11/18
Valdlauči
Ina 5.00 32:13 156 06:26 9.31 ir
19/11/18
Supervaroņi Grīziņkalnā
Ina 13.15 1:45:00 148 07:59 7.51 ir
48.91
18/11/18
Supervaroņi Siguldā
Ina 12.36 1:30:00 161 07:16 8.24 ir
17/11/18
Skanste
Ina 10.82 1:06:00 158 06:05 9.84 ir
16/11/18
Rāmava
Ina 9.00 59:44 158 06:38 9.04 ir
14/11/18
Ropažu iela - Vāveres iela
Ina 5.00 31:39 153 06:19 9.48 ir
13/11/18
Lietū ap māju
Ina 8.75 53:47 160 06:08 9.76 ir
12/11/18
Mežaparks
Ina 6.12 37:28 155 06:07 9.80 ir
52.05
11/11/18
Kartavkalni
Ina 12.12 1:30:07 165 07:26 8.07 ir
10/11/18
Ozolnieku ezers
Ina 8.00 55:07 159 06:53 8.71 ir
09/11/18
Ap māju
Ina 6.07 37:43 157 06:12 9.66 ir
07/11/18
Teika - Čieris
Ina 5.00 31:17 155 06:15 9.59 ir
05/11/18
Valdlauči
Ina 6.00 38:57 156 06:29 9.24 ir
37.19
04/11/18
Supervaroņi Siguldā
Ina 10.10 1:16:42 162 07:35 7.90 ir
03/11/18
Centrs/ Skanste
Ina 5.55 35:12 153 06:20 9.46 ir
02/11/18
Rāmava
Ina 6.00 40:22 155 06:43 8.92 ir
01/11/18
Valdlauči
Ina 5.00 35:46 151 07:09 8.39 ir
31/10/18
Valdlauči
Ina 4.70 33:33 157 07:08 8.41 ir
31.35
16/10/18
Ap māju
Ina 7.00 41:40 157 05:57 10.08 ir
7.00
14/10/18
Lucavsala
Ina 4.00 24:04 147 06:01 9.97 ir
13/10/18
Sū.. Siguldas pusīte
Ina 21.24 1:49:53 187 05:10 11.60 ir
12/10/18
Valdlauči
Ina 5.80 34:54 153 06:01 9.97 ir
11/10/18
Valdlauči - Rāmava
Ina 9.50 53:44 163 05:39 10.61 ir
08/10/18
Valdlauči - Rāmava
Ina 6.00 37:20 148 06:13 9.64 ir
46.54
07/10/18
Promenāde
Ina 12.73 1:10:24 161 05:31 10.85 ir
05/10/18
Centrs
Ina 7.00 35:31 161 05:04 11.83 ir
03/10/18
Mežaparks
Ina 11.00 1:03:48 160 05:48 10.34 ir
02/10/18
Ģ30 + tilti
Ina 9.00 51:28 157 05:43 10.49 ir
39.73
30/09/18
Recovery
Ina 4.00 25:07 147 06:16 9.56 ir
29/09/18
Līgatnes Stirnubuks
Ina 22.45 2:43:52 169 07:17 8.22 ir
28/09/18
Rāmava
Ina 7.00 40:44 154 05:49 10.31 ir
27/09/18
Valdlauči, Rāmava, Katlakalns
Ina 11.06 1:04:10 163 05:48 10.34 ir
25/09/18
Paātrinājumi pret kalnu
Ina 10.50 1:04:32 155 06:08 9.76 ir
24/09/18
Pirmdiena
Ina 9.00 52:09 159 05:47 10.35 ir
64.01
23/09/18
Ielūdz Ozolnieki
Ina 10.00 49:41 184 04:58 12.08 ir
23/09/18
Iesildīšanas
Ina 2.00 11:54 154 05:57 10.08 ir
22/09/18
Un atkal ap māju
Ina 5.85 34:20 158 05:52 10.22 ir
20/09/18
Ap māju
Ina 7.07 39:50 164 05:38 10.65 ir
18/09/18
Ap māju
Ina 7.17 41:05 161 05:43 10.47 ir
32.09
16/09/18
Valmiera
Ina 9.00 51:32 161 05:43 10.48 ir
15/09/18
Kristapa aplītis
Ina 12.72 1:11:04 163 05:35 10.74 ir
13/09/18
Ap māju
Ina 9.51 55:19 157 05:49 10.32 ir
13/09/18
Čieris
Ina 6.20 36:56 152 05:57 10.07 ir
11/09/18
Ap māju
Ina 7.20 41:12 161 05:43 10.49 ir
44.63
09/09/18
TT Viļņas maratona 10 km
Ina 10.28 1:00:03 165 05:50 10.27 ir
08/09/18
Iesildīšanās
Ina 1.35 09:11 149 06:48 8.82 ir
08/09/18
Gaiziņkalna Stirnubuks
Ina 20.89 2:20:20 178 06:43 8.93 ir
07/09/18
Rāmava
Ina 5.00 29:09 156 05:49 10.29 ir
06/09/18
Rāmava
Ina 6.07 37:07 154 06:06 9.81 ir
43.59
02/09/18
Fendel trail 1000 AM
Ina 14.54 2:58:49 140 12:17 4.88 ir
01/09/18
Les Houches - Chamonix trail
Ina 14.00 1:24:14 164 06:01 9.97 ir
30/08/18
Les Houches
Ina 9.85 1:04:33 154 06:33 9.16 ir
29/08/18
UTMB supports
Ina 10.00 1:06:53 149 06:41 8.97 ir
27/08/18
Chamonix  trail
Ina 16.00 2:11:41 155 08:13 7.29 ir
64.39
26/08/18
Les Houches
Ina 9.05 59:24 06:33 9.14 ir
23/08/18
Labrīt, ceturtdienā!
Ina 8.68 51:23 163 05:55 10.14 ir
22/08/18
Ap māju
Ina 8.68 53:22 156 06:08 9.76 ir
21/08/18
Ozolnieki
Ina 7.77 46:00 156 05:55 10.13 ir
34.18
19/08/18
jo19augusts
Ina 4.00 23:22 152 05:50 10.27 ir
18/08/18
Iesildīšanās
Ina 2.36 15:19 150 06:29 9.24 ir
18/08/18
Šlokenbekas Stirnubuks
Ina 22.94 2:36:39 180 06:49 8.79 ir
17/08/18
Valdlauči, Rāmava
Ina 5.08 28:39 160 05:38 10.64 ir
15/08/18
Čieris, Teika
Ina 7.07 42:35 151 06:01 9.96 ir
14/08/18
Ap māju lietū
Ina 8.58 49:21 160 05:45 10.43 ir
50.03
12/08/18
Jaunpils
Ina 7.77 47:12 154 06:04 9.88 ir
11/08/18
Jaunpils, Biksti
Ina 27.00 2:40:53 163 05:57 10.07 ir
10/08/18
Kartavkalni
Ina 10.00 1:03:41 158 06:22 9.42 ir
08/08/18
VEF- Mežaparks
Ina 6.66 41:26 153 06:13 9.64 ir
07/08/18
Labrīt, otrdienā!
Ina 11.60 1:10:07 158 06:02 9.93 ir
63.03
05/08/18
Sigulda
Ina 8.70 55:48 153 06:24 9.35 ir
04/08/18
Jelgava- Ozolnieki, Skābekļa aleja
Ina 21.64 2:20:22 158 06:29 9.25 ir
03/08/18
Labrīt, piektdienā!
Ina 9.00 55:29 159 06:09 9.73 ir
01/08/18
Mežaparks
Ina 6.00 36:07 151 06:01 9.97 ir
31/07/18
Labrīt, Mežaparks!
Ina 10.00 1:00:41 157 06:04 9.89 ir
30/07/18
Biķernieku mežs
Ina 4.00 26:35 150 06:38 9.03 ir
59.34
29/07/18
Kamparkalna Stirnubuks
Ina 21.76 2:35:20 183 07:08 8.41 ir
27/07/18
Ap māju
Ina 5.84 37:06 159 06:21 9.44 ir
25/07/18
Mežaparks
Ina 6.36 38:42 151 06:05 9.86 ir
24/07/18
Par Kristīnēm!
Ina 7.47 44:12 162 05:55 10.14 ir
41.43
22/07/18
No vilciena
Ina 6.00 36:31 153 06:05 9.86 ir
21/07/18
Jaunpils, 2x
Ina 24.00 2:28:08 166 06:10 9.72 ir
19/07/18
Ap māju uz pannas
Ina 11.66 1:09:56 162 05:59 10.00 ir
18/07/18
Treadmill running
Ina 6.00 36:49 154 06:08 9.78 ir
17/07/18
Labrīt!
Ina 10.30 1:03:18 163 06:08 9.76 ir
57.96
15/07/18
Ar Kri, pēc izpletņiem
Ina 4.44 27:25 150 06:10 9.72 ir
14/07/18
Jelgavas nakts pusmaratons, TT 2h
Ina 21.36 2:00:00 172 05:37 10.68 ir
13/07/18
PPM
Ina 5.55 33:06 160 05:57 10.06 ir
11/07/18
Čieris
Ina 6.10 38:37 153 06:19 9.48 ir
10/07/18
Ap māju
Ina 7.45 42:38 161 05:43 10.48 ir
44.90
08/07/18
Leveste
Ina 6.06 37:58 155 06:15 9.58 ir
07/07/18
Jaunpils ar Anitu
Ina 17.07 1:40:48 163 05:54 10.16 ir
05/07/18
Baložu garie intervāli
Ina 12.50 1:14:16 166 05:56 10.10 ir
04/07/18
VEF
Ina 6.10 37:49 154 06:11 9.68 ir
03/07/18
Lietū
Ina 9.01 53:02 163 05:53 10.19 ir
50.74
01/07/18
Dobeles šoseja ar Kristapu
Ina 11.85 1:11:39 158 06:02 9.92 ir
30/06/18
Vilkaci testējot
Ina 14.73 1:59:31 156 08:06 7.39 ir
29/06/18
Ap māju
Ina 12.21 1:12:55 162 05:58 10.05 ir
27/06/18
VEF
Ina 6.86 44:13 155 06:26 9.31 ir
26/06/18
Labrīt, otrdienā!
Ina 9.50 57:17 160 06:01 9.95 ir
25/06/18
Mežciems, Jelgavas Mežciems
Ina 7.60 45:53 162 06:02 9.94 ir
62.75
22/06/18
Baloži
Ina 20.00 1:56:24 162 05:49 10.31 ir
21/06/18
Rāmava
Ina 8.28 48:57 161 05:54 10.15 ir
20/06/18
Mežaparks
Ina 5.12 32:18 154 06:18 9.51 ir
19/06/18
Beidzot atkal labrīt :)
Ina 8.18 52:06 160 06:22 9.42 ir
41.58
17/06/18
Tērvetes iela
Ina 7.00 42:29 162 06:04 9.89 ir
16/06/18
Ar Kristapu pa promenādi
Ina 25.00 2:40:12 163 06:24 9.36 ir
14/06/18
Valdlauči- Katlakalns
Ina 10.00 1:04:24 161 06:26 9.32 ir
13/06/18
Skanste
Ina 4.19 25:25 155 06:03 9.89 ir
12/06/18
RAF
Ina 9.00 53:45 163 05:58 10.05 ir
55.19
10/06/18
Recovery Piebalgas Vāvere
Ina 6.20 43:42 153 07:02 8.51 ir
09/06/18
Piebalgas Stirnubuks
Ina 22.67 2:31:20 177 06:40 8.99 ir
07/06/18
LOV
Ina 8.00 46:00 05:45 10.43 ir
06/06/18
Sprinti pirms LOV
Ina 4.44 27:50 152 06:16 9.57 ir
05/06/18
Jaunpils ar Anitu
Ina 7.80 49:49 156 06:23 9.39 ir
49.11
03/06/18
Piebalgas Stirnubuka trases tests
Ina 20.85 2:34:54 07:25 8.08 ir
02/06/18
Apkārt Madonai
Ina 9.84 1:12:29 152 07:21 8.15 ir
31/05/18
Mežciems, Jelgavas Mežciems
Ina 10.00 1:06:22 166 06:38 9.04 ir
30/05/18
Valdlauči
Ina 8.00 1:00:56 147 07:37 7.88 ir
29/05/18
Pāri Lielupei pa neceļiem
Ina 10.00 1:14:13 152 07:25 8.08 ir
28/05/18
Skābekļa aleja
Ina 4.00 29:26 147 07:21 8.15 ir
62.69
27/05/18
Svēte - Dārziņi - Dobeles šoseja
Ina 14.01 1:39:29 153 07:06 8.45 ir
26/05/18
Dārziņi, traki karsts
Ina 9.00 1:17:26 151 08:36 6.97 ir
24/05/18
Lucavsala
Ina 9.09 1:02:22 152 06:51 8.75 ir
23/05/18
Rāmava
Ina 8.00 1:04:06 150 08:00 7.49 ir
21/05/18
Recovery
Ina 4.00 30:07 150 07:31 7.97 ir
44.10
20/05/18
Iesildīšanās
Ina 0.94 06:59 149 07:25 8.08 ir
20/05/18
LRM rozā krekliņu skrējiens
Ina 21.32 2:01:06 184 05:40 10.56 ir
19/05/18
Ap māju
Ina 5.55 40:02 158 07:12 8.32 ir
18/05/18
Ap māju
Ina 7.37 49:21 159 06:41 8.96 ir
17/05/18
Rāmava
Ina 8.00 1:01:05 158 07:38 7.86 ir
43.18
13/05/18
Ap māju
Ina 6.00 42:37 155 07:06 8.45 ir
12/05/18
Mēģināts un zaudēts..
Ina 8.28 54:00 169 06:31 9.20 ir
10/05/18
ZOC intervāli ar kritienu
Ina 10.00 1:10:08 164 07:00 8.56 ir
10/05/18
Ķengaraga promenāde
Ina 6.00 41:50 156 06:58 8.61 ir
08/05/18
Ap māju
Ina 8.28 1:00:17 157 07:16 8.24 ir
38.56
06/05/18
Recovery
Ina 4.50 33:21 150 07:24 8.10 ir
05/05/18
Ogres Zilo kalnu Stirnubuks ar bacili
Ina 20.94 2:35:20 153 07:25 8.09 ir
05/05/18
Iesildīšanās
Ina 2.16 15:13 146 07:02 8.52 ir
04/05/18
Ap māju
Ina 5.90 44:47 157 07:35 7.90 ir
03/05/18
Ozolnieki, ar Gustavu
Ina 4.44 30:39 06:54 8.69 ir
02/05/18
Ķengarags
Ina 6.30 42:20 155 06:43 8.93 ir
01/05/18
Ap māju saulītē
Ina 7.00 49:06 163 07:00 8.55 ir
51.24
29/04/18
Jaunpils, no dārza ap ezeru
Ina 5.00 37:39 148 07:31 7.97 ir
28/04/18
Ogres Buka trases tests
Ina 17.61 2:15:58 157 07:43 7.77 ir
26/04/18
Burtnieku Stadions
Ina 6.06 39:58 155 06:35 9.10 ir
24/04/18
Dārziņi
Ina 8.38 55:57 157 06:40 8.99 ir
37.05
22/04/18
LRM TT Mežaparkā
Ina 12.12 1:09:08 175 05:42 10.52 ir
21/04/18
Veloceliņš
Ina 10.00 1:09:35 157 06:57 8.62 ir
19/04/18
Ozolnieki, Skābekļa aleja
Ina 9.09 1:01:00 156 06:42 8.94 ir
18/04/18
Čieris
Ina 6.20 41:42 156 06:43 8.92 ir
17/04/18
Vējainā pilsēta Jelgava
Ina 7.50 50:08 154 06:41 8.98 ir
44.91
15/04/18
Pēc velo uz Mežciemu
Ina 7.60 58:39 149 07:43 7.77 ir
14/04/18
Tērvetes Stirnubuks
Ina 22.40 2:34:35 181 06:54 8.69 ir
14/04/18
Iesildīšanās/Atsildīšanās
Ina 3.56 26:10 156 07:21 8.16 ir
13/04/18
Tērvetes iela pirms Tērvetes Buka
Ina 5.00 31:26 158 06:17 9.54 ir
11/04/18
Mežaparks ar GPS gļukiem
Ina 6.46 44:08 156 06:49 8.78 ir
10/04/18
Satraukuma pilna Krasta ielas promenāde
Ina 8.00 51:53 160 06:29 9.25 ir
53.02
08/04/18
Bernāti - Pūsēnu kāpa
Ina 12.00 1:22:33 161 06:52 8.72 ir
07/04/18
Liepāja
Ina 9.09 1:00:28 155 06:39 9.02 ir
05/04/18
Valdlauči- Rāmava- Titurga- Baloži
Ina 8.08 54:30 154 06:44 8.90 ir
04/04/18
Pirms Supervaroņiem
Ina 5.05 32:45 154 06:29 9.25 ir
03/04/18
Ap māju
Ina 7.00 45:27 151 06:29 9.24 ir
41.22
01/04/18
Jaunpils Lieldienu snieglietus baudīšana totālā vējā
Ina 7.41 51:19 156 06:55 8.66 ir
31/03/18
Jaunpils ar Anitu
Ina 11.31 1:16:53 157 06:47 8.83 ir
29/03/18
Last working day in Tieto afterparty
Ina 6.46 45:11 155 06:59 8.58 ir
28/03/18
Skanste
Ina 6.20 43:08 157 06:57 8.62 ir
31.38
25/03/18
Back on track?!
Ina 4.74 36:17 151 07:39 7.84 ir
4.74
13/03/18
Mežaparks
Ina 8.38 57:03 155 06:48 8.81 ir
8.38
11/03/18
Ozolnieki
Ina 17.72 2:02:53 155 06:56 8.65 ir
10/03/18
Ap māju
Ina 8.73 57:01 154 06:31 9.19 ir
08/03/18
Ap māju
Ina 9.00 1:02:17 153 06:55 8.67 ir
06/03/18
Ap māju
Ina 7.00 51:36 153 07:22 8.14 ir
42.45
04/03/18
Ap māju saulītē
Ina 13.00 1:28:48 156 06:49 8.78 ir
03/03/18
Ozolnieki
Ina 8.08 56:19 155 06:58 8.61 ir
01/03/18
Almaty
Ina 10.27 1:16:39 153 07:27 8.04 ir
27/02/18
Almaty
Ina 9.45 1:07:47 155 07:10 8.36 ir
40.80
25/02/18
Milli Park, Baku
Ina 8.55 59:17 152 06:56 8.65 ir
24/02/18
Baku Boulevard
Ina 23.63 2:43:34 156 06:55 8.67 ir
22/02/18
Baku, Milli park
Ina 9.19 1:01:17 155 06:40 9.00 ir
20/02/18
Ap māju
Ina 8.75 1:02:10 149 07:06 8.45 ir
50.12
18/02/18
Beberliņi, Ziemeļu forti, sniega pilnas meža takas
Ina 8.88 1:02:24 152 07:01 8.54 ir
17/02/18
Uz Pūsēnu kāpu
Ina 20.25 2:14:55 157 06:39 9.01 ir
15/02/18
Mežaparks before BABOK
Ina 9.30 1:01:52 154 06:39 9.02 ir
13/02/18
Ap māju
Ina 9.00 1:00:40 151 06:44 8.90 ir
12/02/18
50 violetā nokrāsas
Ina 12.00 1:25:59 155 07:09 8.37 ir
59.43
08/02/18
Mežaparks putenī
Ina 12.00 1:20:45 156 06:43 8.92 ir
07/02/18
Mežaparks
Ina 7.07 50:44 149 07:10 8.36 ir
06/02/18
Labrīt, Mežapark!
Ina 8.33 56:53 155 06:49 8.79 ir
27.40
04/02/18
Sniegi sniga, putināja..
Ina 18.00 2:01:09 155 06:43 8.91 ir
03/02/18
Līdz kapiem (un arī atpakaļ)
Ina 10.00 1:08:50 151 06:53 8.72 ir
02/02/18
Sildīties saulītē :)
Ina 10.00 1:09:21 155 06:56 8.65 ir
31/01/18
Mežaparks
Ina 9.40 1:06:04 151 07:01 8.54 ir
30/01/18
Cik labi, ka Jelgavā nav snidzis
Ina 12.00 1:22:12 153 06:51 8.76 ir
59.40
28/01/18
Lietū un pa ledu ap māju
Ina 8.72 58:32 154 06:42 8.94 ir
27/01/18
Biksti- Rīga (Kalnciems- Lāči)
Ina 11.00 1:11:23 155 06:29 9.25 ir
26/01/18
Jaunpils pirms pirts
Ina 8.00 57:16 152 07:09 8.38 ir
24/01/18
Mežaparks pa šļuru
Ina 9.25 1:03:33 154 06:52 8.73 ir
23/01/18
Īsais ap māju
Ina 8.18 57:31 148 07:01 8.53 ir
45.15
21/01/18
Svētdienas Ozolnieku celiņa pulēšana
Ina 21.70 2:31:09 152 06:57 8.61 ir
20/01/18
Slinkums ap māju
Ina 9.00 1:06:14 150 07:21 8.15 ir
18/01/18
Slidinoties ap māju
Ina 11.70 1:18:23 156 06:41 8.96 ir
17/01/18
Sniegots Čiekurkalns ar Ultralapsu
Ina 9.69 1:05:23 154 06:44 8.89 ir
16/01/18
Pretvējā un sasalumā līdz kapiem (un arī atpakaļ)
Ina 11.00 1:15:50 153 06:53 8.70 ir
63.09
14/01/18
Putenī ap māju
Ina 9.00 1:00:14 155 06:41 8.97 ir
13/01/18
Sasalumā uz Ozolniekiem
Ina 19.29 2:06:42 158 06:34 9.13 ir
12/01/18
Jaunpils pa tumsiņu
Ina 10.00 1:09:39 155 06:57 8.61 ir
10/01/18
Mežaparks ar Ultralapsu
Ina 9.79 1:08:29 159 06:59 8.58 ir
09/01/18
Mežaparks
Ina 10.00 1:12:05 152 07:12 8.32 ir
58.08
07/01/18
Ap māju saulītē
Ina 9.00 1:03:31 152 07:03 8.50 ir
06/01/18
Ozolnieki
Ina 17.71 2:14:34 156 07:35 7.90 ir
04/01/18
Ap māju
Ina 11.55 1:27:00 154 07:31 7.97 ir
02/01/18
Laimīgu Jauno gadu!
Ina 9.00 1:04:23 155 07:09 8.39 ir
47.26
31/12/17
2017.gada pēdējo kaloriju dedzināšana kuplākā skaitā
Ina 20.50 2:12:37 173 06:28 9.27 ir
30/12/17
Uz Ozolniekiem
Ina 14.00 1:52:48 148 08:03 7.45 ir
29/12/17
Ap māju
Ina 9.00 1:11:39 153 07:57 7.54 ir
26/12/17
Pīrādziņi
Ina 8.78 1:14:42 144 08:30 7.05 ir
52.28
24/12/17
Pīrādziņi nopelnīti!
Ina 20.00 2:36:58 153 07:50 7.64 ir
22/12/17
Pusdienas ap māju
Ina 11.31 1:31:42 150 08:06 7.40 ir
20/12/17
Mežaparks
Ina 9.00 1:16:48 147 08:32 7.03 ir
40.31
17/12/17
Ap māju
Ina 8.18 1:10:08 145 08:34 7.00 ir
16/12/17
Ozolnieki
Ina 19.20 2:34:11 154 08:01 7.47 ir
15/12/17
Nebūs
Ina 2.52 21:19 143 08:27 7.09 ir
15/12/17
Ap māju
Ina 10.35 1:20:14 154 07:45 7.74 ir
13/12/17
Mežaparks + pēdējie 3 km bez garmina
Ina 9.15 1:17:53 139 08:30 7.05 ir
12/12/17
Ap māju
Ina 9.00 1:08:58 151 07:39 7.83 ir
58.40
09/12/17
Vāveres & Rieksti noslēdz sezonu Vaidavā
Ina 15.54 2:55:29 11:17 5.31 ir
09/12/17
Bezcerīgi kalniņi slapja mežā
Ina 13.01 1:55:46 159 08:53 6.74 ir
08/12/17
Ap māju
Ina 9.55 1:20:35 152 08:26 7.11 ir
05/12/17
Ap māju
Ina 7.77 1:08:47 143 08:51 6.78 ir
04/12/17
Ap māju
Ina 8.00 1:04:44 144 08:05 7.42 ir
53.87
01/12/17
Ap māju
Ina 9.00 1:11:03 150 07:53 7.60 ir
29/11/17
Mežaparks
Ina 8.00 1:00:37 151 07:34 7.92 ir
17.00
26/11/17
Ap māju
Ina 7.00 57:36 141 08:13 7.29 ir
25/11/17
Apsauju ezers krustdūrienā
Ina 15.00 1:56:31 150 07:46 7.72 ir
24/11/17
Ap māju
Ina 9.00 1:05:02 156 07:13 8.30 ir
21/11/17
Līdz kapiem
Ina 9.00 1:17:56 144 08:39 6.93 ir
40.00
18/11/17
Dievs svētī Latviju!
Ina 17.92 1:55:58 177 06:28 9.27 ir
17/11/17
Jaunpils
Ina 9.69 1:21:01 146 08:21 7.18 ir
14/11/17
Līdz kapiem
Ina 8.00 1:06:26 143 08:18 7.23 ir
35.61
12/11/17
Ap māju
Ina 7.00 56:53 146 08:07 7.38 ir
11/11/17
Ozolnieku kalniņi
Ina 12.21 1:36:35 162 07:54 7.59 ir
10/11/17
Klasika par godu Alīnas #5yearsrunningstreak
Ina 7.00 1:00:15 144 08:36 6.97 ir
08/11/17
Ap māju
Ina 9.00 1:12:14 146 08:01 7.48 ir
35.21
05/11/17
Jaunpils ar Anitu
Ina 8.88 1:04:27 155 07:15 8.27 ir
04/11/17
Jaunpils, Leveste
Ina 9.59 1:16:51 148 08:00 7.49 ir
02/11/17
Jelgava
Ina 8.00 1:00:53 144 07:36 7.88 ir
01/11/17
Ap māju
Ina 6.00 48:18 142 08:03 7.45 ir
32.47
24/10/17
Nāc izvējoties Liepājā!
Ina 9.20 1:10:06 142 07:37 7.87 ir
9.20
22/10/17
Liepāja recovery
Ina 4.00 32:31 144 08:07 7.38 ir
21/10/17
Karostas Stirnubuks
Ina 21.11 2:16:38 183 06:28 9.27 ir
20/10/17
Čieris
Ina 5.00 38:00 150 07:36 7.89 ir
18/10/17
Centrs
Ina 8.00 59:01 149 07:22 8.13 ir
38.11
15/10/17
Ozolnieku kalniņi
Ina 19.19 2:22:00 156 07:23 8.11 ir
14/10/17
Ap māju
Ina 12.00 1:34:08 153 07:50 7.65 ir
12/10/17
Ap māju
Ina 9.34 1:10:23 146 07:32 7.96 ir
11/10/17
Biķernieku kalniņi
Ina 10.35 1:29:26 147 08:38 6.94 ir
10/10/17
Skābekļa aleja = Dubļu karaliste
Ina 7.07 49:33 152 07:00 8.56 ir
57.95
08/10/17
Ozolnieki
Ina 18.00 2:06:21 149 07:01 8.55 ir
07/10/17
Atpakaļ mājās
Ina 6.00 43:28 152 07:14 8.28 ir
04/10/17
Cabo da Roca
Ina 6.06 45:57 139 07:34 7.91 ir
03/10/17
Sines
Ina 7.07 57:16 143 08:05 7.41 ir
37.13
01/10/17
Sagres
Ina 10.00 1:07:26 150 06:44 8.90 ir
30/09/17
Armação de Pêra
Ina 9.00 1:02:53 153 06:59 8.59 ir
29/09/17
Gibraltar
Ina 7.77 1:05:12 146 08:23 7.15 ir
27/09/17
Ap māju
Ina 9.00 1:05:10 149 07:14 8.29 ir
26/09/17
Būriņu ceļš
Ina 8.00 56:33 152 07:04 8.49 ir
43.77
24/09/17
Recovery
Ina 4.00 31:01 142 07:45 7.74 ir
23/09/17
Iesildīšanās
Ina 1.61 12:44 143 07:54 7.59 ir
23/09/17
Līgatnes Stirnubuka Zaķis
Ina 13.03 1:41:54 180 07:49 7.67 ir
22/09/17
Mūkusalas iela
Ina 5.35 40:27 147 07:33 7.94 ir
20/09/17
Skābekļa aleja
Ina 8.00 59:07 150 07:23 8.12 ir
19/09/17
Skābekļa aleja
Ina 6.00 46:07 143 07:41 7.81 ir
37.99
17/09/17
Psihene
Ina 5.55 35:56 153 06:28 9.27 ir
16/09/17
Apkārt Jaunpilij
Ina 19.13 2:25:09 154 07:35 7.91 ir
14/09/17
Biķernieku Bākas kalns
Ina 10.00 1:25:32 148 08:33 7.01 ir
12/09/17
AK stadiona treniņš + VFS
Ina 8.14 1:49:24 134 13:26 4.46 ir
42.82
10/09/17
Viļņa
Ina 21.24 2:36:43 157 07:22 8.13 ir
09/09/17
Ozolnieku ezers
Ina 7.00 45:08 158 06:26 9.31 ir
07/09/17
Skābekļa aleja
Ina 9.00 1:07:08 146 07:27 8.04 ir
06/09/17
Stadions
Ina 10.00 1:14:36 146 07:27 8.04 ir
05/09/17
Būriņu ceļš
Ina 7.00 59:51 142 08:33 7.02 ir
54.24
03/09/17
Dārziņi
Ina 18.00 2:16:32 151 07:35 7.91 ir
02/09/17
Ap māju
Ina 9.00 1:04:39 150 07:11 8.35 ir
31/08/17
AK stadiona treniņš
Ina 9.33 1:16:34 150 08:12 7.31 ir
30/08/17
Mežaparks
Ina 9.00 1:13:42 144 08:11 7.33 ir
29/08/17
Dārziņi
Ina 8.00 55:27 153 06:55 8.66 ir
53.33
27/08/17
Jelgavas nekuriene
Ina 16.00 1:57:07 150 07:19 8.20 ir
26/08/17
Ģipka
Ina 8.00 57:24 149 07:10 8.36 ir
25/08/17
Mazirbe
Ina 8.76 1:14:22 142 08:29 7.07 ir
23/08/17
Mežaparks
Ina 9.39 1:04:41 156 06:53 8.71 ir
22/08/17
Dārziņi
Ina 8.00 1:08:55 144 08:36 6.96 ir
50.15
20/08/17
Recovery
Ina 4.00 30:13 143 07:33 7.94 ir
19/08/17
Dzimšanas dienas Stirnubuka zaķis
Ina 13.58 1:34:01 187 06:55 8.67 ir
18/08/17
Dienu pirms
Ina 5.50 43:38 150 07:56 7.56 ir
16/08/17
Mežaparks
Ina 8.00 58:21 151 07:17 8.23 ir
15/08/17
Mežaparks
Ina 8.71 1:07:23 148 07:44 7.76 ir
39.79
13/08/17
Jaunpils meža stadions
Ina 6.00 41:49 152 06:58 8.61 ir
12/08/17
Kaaaaarsts
Ina 17.00 2:25:49 151 08:34 7.00 ir
11/08/17
Dārziņi
Ina 11.50 1:30:15 148 07:50 7.65 ir
09/08/17
Mežaparks
Ina 9.00 1:11:54 148 07:59 7.51 ir
43.50
06/08/17
Dārziņi
Ina 12.00 1:27:08 151 07:15 8.26 ir
04/08/17
Elektrėnai
Ina 10.00 1:14:44 151 07:28 8.03 ir
03/08/17
Bernāti
Ina 8.88 1:11:02 145 07:59 7.50 ir
02/08/17
Liepājas veloceliņš Z2+Z3
Ina 6.00 45:40 147 07:36 7.88 ir
01/08/17
Nāc izvējoties Liepājā! (106. koptreniņš)
Ina 4.44 33:45 141 07:36 7.89 ir
41.32
30/07/17
Potītes tests vs recovery
Ina 4.10 32:09 142 07:50 7.65 ir
29/07/17
Iesildīšanās
Ina 2.23 17:16 143 07:44 7.75 ir
29/07/17
Pokaiņu Stirnubuks
Ina 21.76 2:32:00 182 06:59 8.59 ir
28/07/17
Mežaparks
Ina 8.36 1:03:45 150 07:37 7.87 ir
26/07/17
Z2 Pusdienas
Ina 10.00 1:23:27 143 08:20 7.19 ir
25/07/17
Skābekļa aleja
Ina 7.00 57:43 146 08:14 7.28 ir
53.45
23/07/17
Recovery
Ina 4.00 31:19 143 07:49 7.66 ir
21/07/17
Jelgavas pusmaratona TT
Ina 21.28 2:00:00 173 05:38 10.64 ir
20/07/17
Baku bulvar +39 grādos
Ina 8.18 1:09:08 151 08:27 7.10 ir
19/07/17
Baku with lost luggage
Ina 10.00 1:13:37 07:21 8.15 ir
43.46
16/07/17
nedēļas noslēdzošais
Ina 17.00 2:10:41 149 07:41 7.81 ir
14/07/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #39 part II
Ina 10.50 1:24:04 151 08:00 7.49 ir
13/07/17
pirms TRX
Ina 2.00 15:10 141 07:35 7.91 ir
12/07/17
Karsti un vējaini
Ina 9.00 1:08:08 152 07:34 7.93 ir
11/07/17
Jauno kedu tests
Ina 9.00 1:11:31 148 07:56 7.55 ir
10/07/17
Kur palika svētdiena?!
Ina 6.00 48:35 142 08:05 7.41 ir
53.50
08/07/17
Rožu Dancis
Ina 12.00 1:34:17 145 07:51 7.64 ir
07/07/17
Dārziņi
Ina 10.50 1:17:53 148 07:25 8.09 ir
06/07/17
Mežaparks
Ina 9.00 1:04:28 153 07:09 8.38 ir
05/07/17
Pirms vingrošanas
Ina 4.00 31:40 142 07:55 7.58 ir
04/07/17
Dārziņi
Ina 8.00 1:06:21 144 08:17 7.23 ir
43.50
01/07/17
Iesildīšanās
Ina 1.52 11:28 138 07:32 7.95 ir
01/07/17
Kornetu Stirnubuka zaķis
Ina 12.10 1:22:11 189 06:47 8.83 ir
30/06/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #38
Ina 10.94 1:13:54 161 06:45 8.88 ir
29/06/17
Ar Rūdolfu pirms TRX
Ina 4.00 30:08 146 07:32 7.96 ir
28/06/17
Dārziņi
Ina 10.00 1:24:25 145 08:26 7.11 ir
27/06/17
Skābekļa aleja
Ina 10.00 1:21:46 141 08:10 7.34 ir
48.56
25/06/17
Kartavlakni
Ina 15.00 2:14:21 143 08:57 6.70 ir
23/06/17
Saullēkta aplis
Ina 2.19 16:35 141 07:34 7.92 ir
23/06/17
No saulrieta līdz saullēktam
Ina 11.24 1:27:29 140 07:46 7.71 ir
21/06/17
Pazudusī vakardiena gar sliedēm
Ina 8.08 1:03:00 144 07:47 7.70 ir
19/06/17
Dārziņi
Ina 10.10 1:19:22 140 07:51 7.64 ir
46.61
17/06/17
Jaunpils meži
Ina 12.12 1:46:26 145 08:46 6.83 ir
16/06/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #37
Ina 12.12 1:21:44 159 06:44 8.90 ir
14/06/17
No rīta pret tiltu
Ina 8.00 1:01:18 147 07:39 7.83 ir
13/06/17
Piemājas mīkstā seguma neceļi
Ina 8.00 1:03:58 140 07:59 7.50 ir
12/06/17
Svētes virziens pēc lietus
Ina 12.00 1:35:03 140 07:55 7.57 ir
52.24
11/06/17
Dārziņi
Ina 11.00 1:24:29 148 07:40 7.81 ir
09/06/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #36
Ina 12.00 1:24:13 150 07:01 8.55 ir
06/06/17
Skābekļa aleja
Ina 11.00 1:24:50 148 07:42 7.78 ir
05/06/17
Dārziņi
Ina 10.00 1:20:45 142 08:04 7.43 ir
44.00
04/06/17
Būriņu mežs
Ina 16.72 2:27:33 140 08:49 6.80 ir
02/06/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #35
Ina 11.24 1:12:18 161 06:25 9.33 ir
31/05/17
Slapjš
Ina 8.50 1:04:33 142 07:35 7.90 ir
29/05/17
Dārziņi
Ina 10.65 1:25:43 141 08:02 7.45 ir
47.11
27/05/17
Slims Smeceres Zaķis
Ina 9.67 1:07:13 184 06:57 8.63 ir
26/05/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #34
Ina 12.00 1:15:21 06:16 9.56 ir
24/05/17
Mežaparks
Ina 9.00 1:08:28 07:36 7.89 ir
23/05/17
Workaround
Ina 10.00 1:22:11 139 08:13 7.30 ir
40.67
20/05/17
Jaunpils meži
Ina 13.73 1:46:25 147 07:45 7.74 ir
19/05/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #33
Ina 11.04 1:17:04 143 06:58 8.60 ir
17/05/17
Pirms vingrošanas
Ina 8.00 1:00:52 141 07:36 7.89 ir
16/05/17
Vakardiena
Ina 9.47 1:15:54 141 08:00 7.49 ir
42.24
14/05/17
LRM TT 1/2 maratonā uz 2h15 
Ina 21.36 2:15:03 06:19 9.49 ir
12/05/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #32
Ina 9.69 1:13:17 141 07:33 7.93 ir
10/05/17
Sniegs no skaidrām debesīm..
Ina 13.60 1:38:20 145 07:13 8.30 ir
09/05/17
Uz darbu
Ina 4.24 30:13 149 07:07 8.42 ir
08/05/17
No darba
Ina 7.64 55:52 140 07:18 8.21 ir
56.53
07/05/17
Mežaparks, SS TT + aplītis
Ina 14.41 1:30:40 164 06:17 9.54 ir
06/05/17
Kartavlakni
Ina 11.00 1:28:29 143 08:02 7.46 ir
05/05/17
Bernāti un pludmale
Ina 10.00 1:23:33 138 08:21 7.18 ir
03/05/17
Bernātu takas un Pūsēnu kāpa
Ina 12.12 1:41:31 144 08:22 7.16 ir
02/05/17
Nāc izvējoties Liepājā!
Ina 11.16 1:20:47 141 07:14 8.29 ir
01/05/17
Vāveres un Rieksti ieskrien Smeceres silā
Ina 10.00 1:15:57 149 07:35 7.90 ir
68.69
30/04/17
Daugavpils pusmaratons
Ina 21.23 1:49:44 189 05:10 11.61 ir
29/04/17
Ap māju
Ina 3.33 27:04 145 08:07 7.38 ir
28/04/17
Ap māju
Ina 8.00 1:05:17 141 08:09 7.35 ir
27/04/17
Mežaparka intervāli
Ina 11.35 1:28:04 147 07:45 7.73 ir
26/04/17
Ozolnieku mežs
Ina 7.57 1:05:36 140 08:39 6.92 ir
51.48
23/04/17
LRM TT Mežaparkā
Ina 16.39 1:42:49 170 06:16 9.56 ir
22/04/17
Pretvējā
Ina 5.00 40:58 139 08:11 7.32 ir
21/04/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #30
Ina 8.88 1:00:36 151 06:49 8.79 ir
19/04/17
Dārziņi
Ina 11.26 1:23:31 147 07:25 8.09 ir
17/04/17
Pa dārziņiem ar kāpinājumiem
Ina 6.66 49:52 144 07:29 8.01 ir
48.19
15/04/17
Iesildīšanās
Ina 2.13 15:52 149 07:26 8.05 ir
15/04/17
Zilo kalnu zaķis
Ina 10.17 1:04:37 182 06:21 9.44 ir
14/04/17
Ap dīķi
Ina 5.55 44:02 137 07:56 7.56 ir
13/04/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #29
Ina 7.27 50:11 155 06:54 8.69 ir
12/04/17
Lietusvētra
Ina 13.13 1:37:40 153 07:26 8.07 ir
10/04/17
Čiekurkalns
Ina 7.48 1:00:00 139 08:01 7.48 ir
45.73
08/04/17
Pavasaris :)
Ina 16.79 2:08:50 151 07:40 7.82 ir
07/04/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #28
Ina 9.39 1:04:18 153 06:50 8.76 ir
05/04/17
Intervāli
Ina 13.13 1:44:11 146 07:56 7.56 ir
03/04/17
No velo remonta
Ina 6.80 52:17 140 07:41 7.80 ir
46.11
02/04/17
Skābekļa aleja
Ina 9.79 1:16:48 140 07:50 7.65 ir
31/03/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #27
Ina 7.00 57:57 139 08:16 7.25 ir
29/03/17
Pusdienas
Ina 6.36 50:10 142 07:53 7.61 ir
27/03/17
Mežaparks
Ina 6.94 54:35 140 07:51 7.63 ir
30.09
24/03/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #26
Ina 8.38 52:50 158 06:18 9.52 ir
23/03/17
Intervāli
Ina 12.00 1:31:35 148 07:37 7.86 ir
22/03/17
Līdz kapiem
Ina 9.00 1:13:21 141 08:09 7.36 ir
29.38
19/03/17
Pavasaris :)
Ina 13.13 1:49:01 140 08:18 7.23 ir
18/03/17
Pie visa vainīgs Hugo!
Ina 11.11 1:23:30 153 07:30 7.98 ir
18/03/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #25
Ina 8.44 55:59 157 06:37 9.05 ir
17/03/17
Labrīt, piektdienā!
Ina 8.59 1:05:33 147 07:37 7.86 ir
16/03/17
Rehab. Elpošanas un pulsa tests
Ina 5.68 42:02 136 07:24 8.11 ir
46.95
11/03/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #24
Ina 7.80 52:36 156 06:44 8.90 ir
08/03/17
Mežaparks
Ina 10.10 1:17:09 146 07:38 7.85 ir
07/03/17
Salu tilts
Ina 6.50 45:32 139 07:00 8.57 ir
06/03/17
Tel Aviv
Ina 5.33 38:48 133 07:16 8.24 ir
29.73
27/02/17
Pirms vingrošanas
Ina 6.66 49:08 139 07:22 8.13 ir
6.66
26/02/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #23
Ina 18.31 2:02:39 163 06:41 8.96 ir
24/02/17
Diendusa
Ina 5.55 46:09 139 08:18 7.22 ir
23/02/17
Ap māju
Ina 6.34 50:50 136 08:01 7.48 ir
22/02/17
Sniega šļura
Ina 12.79 1:44:37 147 08:10 7.34 ir
21/02/17
Slapjš Mežaparks
Ina 8.28 1:07:46 138 08:11 7.33 ir
51.27
19/02/17
Noskrien Ziemu
Ina 7.37 50:57 185 06:54 8.68 ir
18/02/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #22
Ina 9.59 1:05:03 167 06:46 8.85 ir
16/02/17
Bernāti
Ina 6.00 43:24 137 07:14 8.29 ir
15/02/17
Liepājas veloceliņš miglā tīts
Ina 11.55 1:27:04 143 07:32 7.96 ir
14/02/17
Nāc izvējoties Liepājā! (82. koptreniņš)
Ina 12.75 1:28:58 146 06:58 8.60 ir
13/02/17
Karosta
Ina 7.17 53:24 138 07:26 8.06 ir
54.43
12/02/17
Liepājas Karostas takas un kalniņi
Ina 12.12 1:18:52 155 06:30 9.22 ir
11/02/17
Jaunpils
Ina 8.88 1:05:39 07:23 8.12 ir
10/02/17
Mežaparks
Ina 12.36 1:32:52 151 07:30 7.99 ir
08/02/17
Mežaparks + lapsiņas
Ina 6.82 50:31 143 07:24 8.10 ir
07/02/17
Pirms vingrošanas
Ina 4.50 32:38 143 07:15 8.27 ir
44.68
04/02/17
Hyde park, London
Ina 9.00 1:10:44 140 07:51 7.63 ir
02/02/17
Pirms skvoša
Ina 7.36 59:52 141 08:08 7.38 ir
01/02/17
Ozolnieku intervāli
Ina 11.88 1:25:31 150 07:11 8.34 ir
31/01/17
Rīgas tiltu aplītis
Ina 8.62 1:06:24 145 07:42 7.79 ir
36.86
29/01/17
R-B misija Nr. 4
Ina 10.00 1:23:05 142 08:18 7.22 ir
27/01/17
R-B misija Nr. 2
Ina 10.10 1:18:23 146 07:45 7.73 ir
26/01/17
Tik lēni kā krīt sniegs..
Ina 8.31 1:04:48 140 07:47 7.69 ir
25/01/17
Tumsiņā
Ina 10.00 1:20:00 141 08:00 7.50 ir
23/01/17
Pirmdiena pa rajonu
Ina 8.68 1:15:25 142 08:41 6.91 ir
47.09
22/01/17
Sliktā es!
Ina 11.82 1:40:07 142 08:28 7.08 ir
21/01/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #21
Ina 15.43 1:40:56 166 06:32 9.17 ir
20/01/17
Piektdienaaaaaa
Ina 8.88 1:15:28 146 08:29 7.06 ir
18/01/17
Pusdienas ar kāpinājumiem
Ina 7.11 58:58 148 08:17 7.23 ir
43.24
15/01/17
Saīsinātas Vāveres ielūdz Jelgavā #20
Ina 4.50 37:47 156 08:23 7.15 ir
14/01/17
Ziemas pasaka
Ina 12.12 1:37:37 146 08:03 7.45 ir
11/01/17
Ar slīkšanas elementiem
Ina 7.77 1:02:35 145 08:03 7.45 ir
09/01/17
Pa šļuru
Ina 6.76 52:48 150 07:48 7.68 ir
31.15
08/01/17
Vāveres ielūdz Jelgavā #19
Ina 12.00 1:21:49 06:49 8.80 ir
05/01/17
30 min sasalumā
Ina 3.53 30:30 143 08:38 6.94 ir
04/01/17
Putenis
Ina 6.84 56:19 147 08:14 7.29 ir
02/01/17
Sniegu gaidot
Ina 5.58 46:31 138 08:20 7.20 ir
27.95
01/01/17
01.01.2017
Ina 10.58 1:30:46 140 08:34 6.99 ir
31/12/16
Vecgada pavdīšana ar jelgavnekiem
Ina 18.18 2:00:00 180 06:36 9.09 ir
26/12/16
Jaunpils
Ina 12.12 1:47:42 142 08:53 6.75 ir
40.88
24/12/16
Pēc kadiķa zariņa
Ina 7.77 1:05:44 141 08:27 7.09 ir
7.77
18/12/16
Noskrien ziemu
Ina 8.33 52:47 06:20 9.47 ir
14/12/16
Blue Wednesday
Ina 3.00 25:10 08:23 7.15 ir
11.33
11/12/16
Prieka pilna dvēsele
Ina 11.66 1:38:06 142 08:24 7.13 ir
10/12/16
Plaušas pilnas svaiga gaisa
Ina 11.33 1:41:45 141 08:58 6.68 ir
07/12/16
Rehab 2nd run
Ina 8.82 1:15:06 140 08:30 7.05 ir
06/12/16
Rehab 1st run
Ina 4.95 42:41 141 08:37 6.96 ir
36.76
20/11/16
Bernātu kalniņu forsāža
Ina 10.33 1:18:48 155 07:37 7.87 ir
19/11/16
Pūsēnu kāpa
Ina 11.11 1:38:16 142 08:50 6.78 ir
18/11/16
Izskrien Latvijas kontūru Liepājā
Ina 8.39 58:34 163 06:58 8.60 ir
29.83
12/11/16
Atsildīšanās
Ina 1.20 08:36 07:10 8.37 ir
12/11/16
Patriots
Ina 10.70 1:03:48 173 05:57 10.06 ir
11/11/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #18
Ina 6.06 40:46 06:43 8.92 ir
17.96
06/11/16
Beidzot sniegs arī Jelgavā - meža prieki
Ina 9.09 1:15:44 139 08:19 7.20 ir
05/11/16
Pa neceļiem uz mājām
Ina 12.12 1:34:23 141 07:47 7.70 ir
04/11/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #17
Ina 8.08 55:16 06:50 8.77 ir
02/11/16
Pusdienas Mežaparkā
Ina 9.75 1:23:54 142 08:36 6.97 ir
31/10/16
No darba
Ina 12.63 1:41:48 141 08:03 7.44 ir
51.67
30/10/16
Rudens, slapjš un pielijis
Ina 10.00 1:23:24 140 08:20 7.19 ir
29/10/16
Jaunpils intervāli vējā
Ina 13.11 1:43:01 144 07:51 7.64 ir
28/10/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #16
Ina 9.09 1:06:56 150 07:21 8.15 ir
27/10/16
Mežaparks
Ina 10.00 1:21:42 141 08:10 7.34 ir
42.20
23/10/16
Ozolnieku satelīts
Ina 5.03 23:36 184 04:41 12.79 ir
22/10/16
Beverīnas Stirnubuka Zaķis
Ina 12.80 1:10:42 186 05:31 10.86 ir
21/10/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #15
Ina 9.17 1:05:05 149 07:05 8.45 ir
17/10/16
RAF
Ina 10.25 1:15:56 140 07:24 8.10 ir
37.25
16/10/16
Jaunpils intervāli vējā
Ina 14.56 1:46:31 150 07:18 8.20 ir
15/10/16
Jaunpils p140
Ina 8.58 1:07:26 140 07:51 7.63 ir
14/10/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #14
Ina 8.00 1:07:02 134 08:22 7.16 ir
13/10/16
Robeža
Ina 10.22 1:20:01 141 07:49 7.66 ir
41.36
08/10/16
Siguldas satelīts
Ina 5.36 25:14 183 04:42 12.75 ir
06/10/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #13
Ina 6.36 42:44 06:43 8.93 ir
05/10/16
Liepājas sveicieni
Ina 8.00 1:03:56 142 07:59 7.51 ir
03/10/16
Pirmdienis
Ina 10.00 1:21:18 140 08:07 7.38 ir
29.72
01/10/16
SKM (DSQ dēļ nepamanīta nosīsinājuma)
Ina 12.76 1:33:45 189 07:20 8.17 ir
29/09/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #12
Ina 7.79 55:55 149 07:10 8.36 ir
28/09/16
Vakara kastaņi
Ina 9.74 1:17:28 142 07:57 7.54 ir
27/09/16
Pastasala 140
Ina 9.00 1:17:42 138 08:38 6.95 ir
39.29
25/09/16
Rāzna
Ina 8.08 1:01:20 136 07:35 7.90 ir
24/09/16
Mākoņkalna Stirnubuka Zaķis
Ina 13.46 1:16:14 182 05:39 10.59 ir
23/09/16
PPP
Ina 5.00 39:35 139 07:55 7.58 ir
22/09/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #11
Ina 7.17 48:54 150 06:49 8.80 ir
21/09/16
Labrīt!
Ina 7.87 1:02:17 144 07:54 7.58 ir
20/09/16
Skābekļa aleja
Ina 10.01 1:26:17 139 08:37 6.96 ir
51.59
18/09/16
Valmieras maratona satelīts
Ina 6.19 30:54 184 04:59 12.02 ir
17/09/16
Jaunpils
Ina 3.24 25:39 139 07:54 7.58 ir
15/09/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #10
Ina 11.49 1:23:09 152 07:14 8.29 ir
14/09/16
Skābekļa aleja
Ina 10.00 1:22:17 142 08:13 7.29 ir
30.92
11/09/16
Vilnius marathinas wanabee TT
Ina 39.50 4:59:23 163 07:34 7.92 ir
10/09/16
Sestdienas saullēkts
Ina 5.05 34:18 147 06:47 8.83 ir
08/09/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #9
Ina 12.00 1:30:54 148 07:34 7.92 ir
07/09/16
Intervāli
Ina 8.18 1:06:05 144 08:04 7.43 ir
64.73
04/09/16
Vakarā vēlā..
Ina 18.49 2:35:29 140 08:24 7.14 ir
03/09/16
Kauna Nr2.
Ina 7.88 1:04:55 142 08:14 7.28 ir
02/09/16
Kauņas nakts ekspedīcija
Ina 11.62 1:33:35 140 08:03 7.45 ir
01/09/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #8
Ina 8.78 1:00:00 155 06:50 8.78 ir
31/08/16
Mežaparks
Ina 9.66 1:18:29 08:07 7.39 ir
29/08/16
Skābekļa meklējumos
Ina 10.00 1:27:21 139 08:44 6.87 ir
66.43
28/08/16
Drāma piemājas stadionā
Ina 11.00 1:38:56 139 08:59 6.67 ir
27/08/16
BBPU satelīts
Ina 10.15 53:30 186 05:16 11.38 ir
25/08/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #7.1
Ina 7.32 51:37 155 07:03 8.51 ir
24/08/16
Intervāli piemājas stadionā
Ina 7.77 56:56 150 07:19 8.19 ir
22/08/16
Silts un slapjš mežs
Ina 10.01 1:32:24 138 09:13 6.50 ir
46.25
20/08/16
Āžu kalna Stirnubuka Zaķis
Ina 12.25 1:17:28 192 06:19 9.49 ir
19/08/16
Daudz laimes!
Ina 8.58 1:15:39 140 08:49 6.81 ir
18/08/16
Lēnais slapjais..
Ina 10.00 1:26:56 138 08:41 6.90 ir
17/08/16
Wanabī intervāli 2x3 min..
Ina 11.11 1:26:41 158 07:48 7.69 ir
15/08/16
Mežā gar ezeriem pirms ezera
Ina 10.00 1:23:10 140 08:19 7.21 ir
51.94
14/08/16
Kartavlaknu takas
Ina 12.92 1:58:51 144 09:11 6.52 ir
12/08/16
Bernāti, tesiens kalnā 5x
Ina 6.21 53:15 142 08:34 7.00 ir
11/08/16
Bernātu mežos
Ina 8.10 1:08:57 138 08:30 7.05 ir
09/08/16
Nāc izvējoties Liepājā!
Ina 10.10 1:20:50 142 08:00 7.50 ir
08/08/16
Liepājas veloceliņš ar Mošķi
Ina 10.24 1:32:35 140 09:02 6.64 ir
47.57
07/08/16
Elektrenai
Ina 11.75 1:38:58 140 08:25 7.12 ir
05/08/16
Atvaļinājuma pirmās dienas intervāli :)
Ina 10.71 1:28:37 152 08:16 7.25 ir
04/08/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #6
Ina 7.21 52:14 152 07:14 8.28 ir
03/08/16
Pie Agneses
Ina 11.01 1:37:41 140 08:52 6.76 ir
01/08/16
p140
Ina 8.08 1:12:03 139 08:55 6.73 ir
48.76
30/07/16
Pirms Buka
Ina 0.89 07:16 138 08:09 7.35 ir
30/07/16
Talsu Pauguraines Stirnubuka Zaķis
Ina 13.39 1:36:56 180 07:14 8.29 ir
29/07/16
Jaunpils
Ina 3.59 30:31 137 08:30 7.06 ir
28/07/16
Intervāli
Ina 8.12 1:02:38 149 07:42 7.78 ir
28/07/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #5
Ina 7.07 47:43 150 06:44 8.89 ir
25/07/16
Čiekurkalna dienas vidus kolorīts..
Ina 4.61 38:52 140 08:25 7.12 ir
37.67
23/07/16
Jelgavas nakts pusmaratona satelīts
Ina 5.20 26:53 187 05:10 11.61 ir
22/07/16
Skrien Jelgava koptreniņš pirms rītdienas starta
Ina 3.87 29:04 152 07:30 7.99 ir
21/07/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #4
Ina 7.77 51:52 161 06:40 8.99 ir
20/07/16
Mežciema intervāli
Ina 9.01 1:12:27 145 08:02 7.46 ir
25.85
14/07/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #3
Ina 7.77 50:50 156 06:32 9.17 ir
13/07/16
Mežciems pa mežu
Ina 6.00 50:44 142 08:27 7.10 ir
11/07/16
#PaBaso
Ina 5.95 50:35 144 08:30 7.06 ir
19.72
09/07/16
Pie Valtera
Ina 7.10 55:53 153 07:52 7.62 ir
08/07/16
Stadiona intervāli
Ina 10.38 1:19:50 152 07:41 7.80 ir
07/07/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #2
Ina 7.78 51:39 168 06:38 9.04 ir
04/07/16
#PaBaso
Ina 5.21 40:14 138 07:43 7.77 ir
30.47
02/07/16
Hot hot hot
Ina 9.59 1:19:14 149 08:15 7.26 ir
30/06/16
Vāveres ielūdz Jelgavā #1
Ina 6.73 45:46 163 06:48 8.82 ir
29/06/16
Rīts liepziedos un rasā
Ina 5.77 51:32 140 08:55 6.72 ir
27/06/16
#PaBaso
Ina 5.13 45:05 136 08:47 6.83 ir
27.22
25/06/16
Ventas ielejas Stirnubuka Zaķis
Ina 14.25 1:48:23 183 07:36 7.89 ir
24/06/16
ĪNS Saullēkta aplis
Ina 2.22 15:34 153 07:00 8.56 ir
23/06/16
ĪNS 2.daļa
Ina 5.02 45:01 143 08:58 6.69 ir
22/06/16
ĪNS 1.daļa
Ina 11.31 1:45:25 138 09:19 6.44 ir
32.80
19/06/16
Ventspils satelīts!
Ina 5.37 28:25 187 05:17 11.34 ir
17/06/16
#PaBaso
Ina 4.44 34:20 145 07:43 7.76 ir
16/06/16
Labrīt pirms peldes!
Ina 7.11 47:27 168 06:40 8.99 ir
15/06/16
Kurš aizmirst somu, tas skrien vienītī..
Ina 5.78 51:01 143 08:49 6.80 ir
13/06/16
Iepazīstot Marko
Ina 7.22 54:24 07:32 7.96 ir
29.92
11/06/16
Birštonas
Ina 6.28 49:50 07:56 7.56 ir
09/06/16
Rīta īsie intervāli
Ina 10.28 1:23:52 08:09 7.35 ir
08/06/16
Pirms peldes
Ina 6.04 50:42 152 08:23 7.15 ir
06/06/16
Vakars pa rajonu
Ina 5.55 46:46 140 08:25 7.12 ir
28.15
03/06/16
Pirms kāzām
Ina 5.31 47:30 144 08:56 6.71 ir
02/06/16
Vēlais stadions ar peonijām
Ina 9.20 1:19:04 149 08:35 6.98 ir
01/06/16
Zemeņu rīts!
Ina 12.01 1:46:20 145 08:51 6.78 ir
30/05/16
Izziņas rīts
Ina 6.66 58:44 141 08:49 6.80 ir
33.18
28/05/16
Par Vāverēm Daugavpilī!
Ina 8.71 1:14:28 147 08:32 7.02 ir
26/05/16
Sagurušā pulsa rīts
Ina 9.70 1:25:52 138 08:51 6.78 ir
25/05/16
Rīta intervāliņi ar Ainīti
Ina 7.15 52:13 150 07:18 8.22 ir
23/05/16
Pasakains vakars
Ina 10.00 1:25:06 141 08:30 7.05 ir
35.56
22/05/16
Langervaldes meža takas izpētot
Ina 5.00 47:27 139 09:29 6.32 ir
21/05/16
Gaujas senlejas Stirnubuka Zaķis
Ina 12.95 1:39:15 178 07:39 7.83 ir
21/05/16
Susurs ar Mārci
Ina 1.10 09:20 153 08:29 7.07 ir
19/05/16
Samocīts ar 3 kāpinājumiem
Ina 4.94 43:00 143 08:42 6.89 ir
18/05/16
Mežaparks
Ina 5.62 51:05 140 09:05 6.60 ir
29.61
15/05/16
Ozolnieku slēpošanas trase
Ina 5.89 51:01 149 08:39 6.93 ir
12/05/16
Labrīt!
Ina 8.00 1:09:52 148 08:44 6.87 ir
11/05/16
Stirnas un lapsas ienāk pilsētā
Ina 9.19 1:14:11 148 08:04 7.43 ir
23.08
08/05/16
Svētdienas Kartavkalnu kalniņi
Ina 5.41 51:01 144 09:25 6.36 ir
07/05/16
Kartavkalnu taciņas
Ina 6.18 56:06 145 09:04 6.61 ir
05/05/16
Ievas zied :)
Ina 5.05 45:24 137 08:59 6.67 ir
04/05/16
Wanabee intervāli cepienā
Ina 7.02 56:30 151 08:02 7.45 ir
03/05/16
Izrāviena aktīvais vakars ar Gintu svinēšanu
Ina 4.56 35:30 158 07:47 7.71 ir
02/05/16
Pēcpusdiena mežā
Ina 5.22 45:00 145 08:37 6.96 ir
33.44
01/05/16
Pūsēnu kāpa + pēdējie 3 km pa baso
Ina 12.12 1:32:37 160 07:38 7.85 ir
30/04/16
Biķernieku satelīts
Ina 5.57 30:38 163 05:29 10.91 ir
29/04/16
Rīta riksis
Ina 3.43 26:33 07:44 7.75 ir
25/04/16
Bez pulsa jostiņas
Ina 7.81 1:07:24 08:37 6.95 ir
28.93
23/04/16
Agrais sestdienis
Ina 8.88 1:20:36 09:04 6.61 ir
22/04/16
Pulsa jostai kirdik
Ina 6.46 57:05 08:50 6.79 ir
20/04/16
Iesildīšanās + Vāveres ielūdz Teikā!
Ina 10.76 1:22:51 149 07:41 7.79 ir
18/04/16
Blue Monday..
Ina 7.00 1:02:43 139 08:57 6.70 ir
33.10
16/04/16
Riekstukalna Stirnubuka Zaķis Vāveres izpildījumā :))
Ina 9.48 1:08:26 179 07:13 8.31 ir
16/04/16
Iesildīšanās susurs ar Mārci un atsildīšanās
Ina 1.73 15:32 154 08:58 6.68 ir
14/04/16
Mēģinot noturēt pulsu..
Ina 5.35 46:21 142 08:39 6.93 ir
12/04/16
Labrīt no rīta!
Ina 4.74 44:35 142 09:24 6.38 ir
21.30
09/04/16
Rēzeknes pusmaratona satelīts
Ina 5.34 29:09 189 05:27 10.99 ir
08/04/16
Skrienamsvārku atrādīšana
Ina 2.72 18:27 157 06:46 8.85 ir
06/04/16
Vāveres ielūdz Teikā!
Ina 5.72 36:14 168 06:20 9.47 ir
04/04/16
Skrējiensoļojums pulsā līdz 135
Ina 7.17 1:06:01 133 09:12 6.52 ir
04/04/16
#PaBaso - Daudz laimes!!
Ina 0.40 02:07 157 05:16 11.37 ir
21.35
26/03/16
Pavasaris Jaunpilī pret pulksteni
Ina 5.95 48:28 143 08:08 7.37 ir
25/03/16
Pavasaris Jaunpilī
Ina 6.41 52:52 142 08:14 7.27 ir
23/03/16
Vāveres ielūdz Teikā!
Ina 5.21 32:00 175 06:08 9.77 ir
17.57
16/03/16
Vāveres ielūdz Teikā!
Ina 5.91 36:51 06:14 9.62 ir
5.91
13/03/16
Barselona 4.2195
Ina 4.22 38:50 143 09:12 6.52 ir
12/03/16
Lēnais zāģis..
Ina 3.69 28:28 147 07:42 7.78 ir
07/03/16
Skrējiensoļojums, jeb cīņa ar pulsu
Ina 3.00 25:35 153 08:31 7.04 ir
10.91
05/03/16
Nr.2.
Ina 2.89 22:46 156 07:52 7.62 ir
29/02/16
29.februāris
Ina 1.35 08:30 06:17 9.53 ir
4.24
04/11/15
Lēnais pulsa treniņš
Ina 9.82 1:30:00 144 09:09 6.55 ir
9.82
29/10/15
Prātīgais pavadot Inu nūjojot
Ina 8.38 1:19:34 125 09:29 6.32 ir
27/10/15
Venice, morning run
Ina 5.29 36:16 06:51 8.75 ir
13.67
25/10/15
Venice marathon
Ina 42.59 5:04:47 172 07:09 8.38 ir
24/10/15
Venice, morning run
Ina 5.67 37:54 164 06:41 8.98 ir
21/10/15
Mācīju draudzeni nūjot un paskraidīju apkārt
Ina 4.00 41:21 134 10:20 5.80 ir
52.26
18/10/15
Ozolnieku satelīts
Ina 4.54 23:51 190 05:15 11.42 ir
12/10/15
Ar Kristīni pa Ozolniekiem
Ina 5.85 43:08 175 07:22 8.14 ir
10.39
09/10/15
Ziemassvētku kauju muzeja informatīvā taka
Ina 6.66 45:57 174 06:53 8.70 ir
06/10/15
Atrunas, atrunas, atrunas.. beidzot saņēmos :)
Ina 5.55 40:11 161 07:14 8.29 ir
12.21
02/10/15
PPP
Ina 5.05 36:57 160 07:19 8.20 ir
5.05
27/09/15
Pa slapju parku
Ina 3.36 24:24 07:15 8.26 ir
25/09/15
Būt vai nebūt Venēcijas maratonam precīzi pēc mēneša?! Tāds ir jautājums..
Ina 2.49 17:30 167 07:01 8.54 ir
5.85
08/08/15
24h Džo stafete
Ina 11.52 1:08:46 186 05:58 10.05 ir
07/08/15
Kājas tests
Ina 2.02 10:19 180 05:06 11.75 ir
03/08/15
Kājas tests
Ina 2.22 19:00 154 08:33 7.01 ir
15.76
03/07/15
Pa baso liepas sasmaržoties
Ina 12.12 1:30:46 145 07:29 8.01 ir
02/07/15
Mežaparka izklaides..
Ina 12.24 1:33:17 150 07:37 7.87 ir
01/07/15
Zāģis ar 15 sek paātrinājumiem
Ina 8.08 1:01:46 152 07:38 7.85 ir
29/06/15
Aerobais Jaunpils aplītis pārbaudot vai kāja vietā
Ina 7.77 1:06:23 140 08:32 7.02 ir
40.21
28/06/15
Pokaiņu Lūsis
Ina 33.61 4:56:31 172 08:49 6.80 ir
25/06/15
Lēnie intervāli
Ina 10.63 1:19:16 146 07:27 8.05 ir
23/06/15
Višķi
Ina 15.51 1:36:58 161 06:15 9.60 ir
22/06/15
Višķu stadiona inspekcija
Ina 0.40 02:40 06:40 9.00 ir
22/06/15
Aerobais kājas tests
Ina 9.98 1:34:59 140 09:31 6.30 ir
70.13
20/06/15
Īsākās nakts skrējiens
Ina 11.33 1:32:10 142 08:08 7.38 ir
18/06/15
Ozolnieku meža stadions
Ina 8.58 1:05:11 150 07:35 7.90 ir
17/06/15
K&K studijas āra treniņa skrienamdaļa
Ina 3.33 18:57 166 05:41 10.54 ir
17/06/15
Lēnais ar 10 sek paātrinājumiem ik pēc 3 min
Ina 8.07 1:06:35 140 08:15 7.27 ir
16/06/15
400x400 intervāli ar Kristīni
Ina 6.04 42:12 164 06:59 8.59 ir
16/06/15
Aerobais gliemezis
Ina 10.23 1:32:08 138 09:00 6.66 ir
47.58
13/06/15
Laulasmaa ultra
Ina 65.91 15:19:17 129 13:56 4.30 ir
12/06/15
Piektdienis ar 10 sek paātrinājumiem ik pēc 5 min
Ina 9.77 1:21:36 147 08:21 7.18 ir
10/06/15
Sildīšanās pirms un pēc kāpnēm un aukliņas
Ina 3.48 29:11 140 08:23 7.15 ir
09/06/15
10 sek kāpinājumi ik pa 3 min
Ina 12.59 1:38:46 152 07:50 7.65 ir
08/06/15
Cik zemu pulsu noturēt vien var skrienot
Ina 15.61 2:22:16 139 09:06 6.58 ir
107.36
06/06/15
Zilonis tumsā
Ina 28.89 3:41:42 172 07:40 7.82 ir
05/06/15
Pazāģēju un pasauļojos Dobeles virzienā
Ina 10.10 1:22:52 149 08:12 7.31 ir
03/06/15
Pulsa treniņs pa taciņām un kalniņiem Ozolnieku slēpošanas trasē
Ina 12.00 1:49:52 148 09:09 6.55 ir
02/06/15
Iesild/Atsild pirms/pēc trepēm un lecamauklas
Ina 3.60 30:29 142 08:28 7.09 ir
01/06/15
Skrējos ar vēju ar 10 sek paātrinājumiem
Ina 10.10 1:20:32 151 07:58 7.52 ir
64.69
31/05/15
Daudz laimes dzimšanas dienā, Jelgava!
Ina 10.44 1:20:49 145 07:44 7.75 ir
30/05/15
Abavas senlejas Stirnu buks, Amulas takas Lūsis
Ina 32.38 4:34:51 169 08:29 7.07 ir
29/05/15
Kūku klintis ar 20 sek pāātrinājumiem
Ina 10.00 1:21:13 147 08:07 7.39 ir
26/05/15
Gliemežu skaitīšana Aināra skābekļa alejā 7531 + 1
Ina 15.11 2:08:04 144 08:28 7.08 ir
25/05/15
Kvartāla inspicēšana ar pulsa intervāliem
Ina 15.92 1:50:22 160 06:55 8.65 ir
83.85
24/05/15
Jaunpils inspekcija aerobajā zonā ar 15 sek sprintu katrā km
Ina 15.23 2:13:15 143 08:44 6.86 ir
23/05/15
Jelgavas mazdārziņu inspicēšana pulsā 140
Ina 12.00 1:53:14 141 09:26 6.36 ir
19/05/15
Nike + Run Club Jelgava atskriešanās pēc LRM
Ina 9.79 1:03:51 154 06:31 9.20 ir
37.02
17/05/15
Lattelecom Rīgas maratons- PIRMAIS!!!
Ina 42.65 4:13:45 179 05:56 10.08 ir
15/05/15
Ainīša piektdienas prātīgais piečuks
Ina 10.00 1:11:00 155 07:06 8.45 ir
12/05/15
Uz/No INA tempo ar iesildīšanos
Ina 9.99 1:03:48 159 06:23 9.39 ir
62.64
06/05/15
Saulriets
Ina 5.00 34:14 155 06:50 8.76 ir
05/05/15
Nike+Run Club Jelgava fartleks + iesild/atsild
Ina 9.77 1:04:27 155 06:35 9.10 ir
14.77
03/05/15
Rēzeknes rogainings 12h
Ina 55.09 11:39:10 12:41 4.73 ir
01/05/15
Sieviešu skrējiens, TT 00:45
Ina 7.46 44:41 182 05:59 10.02 ir
30/04/15
Iesild./atsild. + intervāli 2x2 min
Ina 17.93 2:03:26 155 06:53 8.72 ir
29/04/15
Jaunpils, pilnīgs vakars
Ina 8.39 57:28 06:50 8.76 ir
28/04/15
Galīgi nav skrienamdiena
Ina 3.97 29:31 144 07:26 8.07 ir
92.84
26/04/15
Biķernieku pusmaratons maratona tempā
Ina 21.26 2:12:09 171 06:12 9.65 ir
25/04/15
Jelgavas pusmaratona treniņš
Ina 5.44 37:24 06:52 8.73 ir
24/04/15
K&K studijas āra treniņskrējiens turp/atpakaļ
Ina 7.77 47:50 06:09 9.75 ir
24/04/15
Ar Ainīti uz Ožiem+ iesild/atsild
Ina 19.19 2:10:02 157 06:46 8.85 ir
22/04/15
Liepāja
Ina 4.06 29:01 07:08 8.40 ir
57.72
17/04/15
K&K studijas treniņa skrējiens
Ina 9.24 1:02:18 160 06:44 8.90 ir
16/04/15
No Ožiem pa Ainīša skābekļa aleju
Ina 13.00 1:34:37 07:16 8.24 ir
14/04/15
Pulsa siksniņas tests - jāstiepj uz remontu
Ina 12.21 1:35:18 153 07:48 7.69 ir
34.45
12/04/15
Garkalnes Remberģu LŪSIS
Ina 27.80 3:14:27 167 06:59 8.58 ir
09/04/15
Intervāli
Ina 18.44 2:02:02 153 06:37 9.07 ir
06/04/15
Saulainie Jaunpils neceļi
Ina 15.64 1:53:19 159 07:14 8.28 ir
61.88
04/04/15
Jaunpils
Ina 7.77 54:52 156 07:03 8.50 ir
01/04/15
Ar Ainīti atgūstot skriešanas prieku
Ina 9.09 1:00:39 06:40 8.99 ir
16.86
29/03/15
R-V brīvprātīgie
Ina 3.63 23:00 06:20 9.47
24/03/15
Pēkšņā vakara iedvesma
Ina 9.09 57:09 162 06:17 9.54 ir
12.72
22/03/15
Ozolnieku ezers- 4 apļi
Ina 7.77 1:00:00 143 07:43 7.77 ir
20/03/15
Ar ģertrūdiešiem pa centra parkiem
Ina 7.91 52:49 156 06:40 8.99 ir
19/03/15
Uz/No TRX
Ina 5.31 39:47 144 07:29 8.01 ir
18/03/15
Trešdienas saudzīgais, draudzīgais
Ina 5.97 44:05 147 07:23 8.13 ir
26.96
15/03/15
Svētdienis uz mežu puķītes lūkoties un putniņus klausīties
Ina 12.12 1:32:17 145 07:36 7.88 ir
14/03/15
Ģertrūdiešu 1. jubileja
Ina 19.44 2:07:57 162 06:34 9.12 ir
13/03/15
ĢK piektdienis ar seju bērzā :))
Ina 8.21 53:30 159 06:30 9.21 ir
12/03/15
Uz/No TRX
Ina 4.44 32:24 144 07:17 8.22 ir
11/03/15
Saudzējam celi, trenējam pulsu
Ina 5.85 47:08 146 08:03 7.45 ir
50.06
08/03/15
Celi saudzējot, pulsa piecītis
Ina 5.55 48:29 135 08:44 6.87 ir
06/03/15
ĢK ar Leldi, Kristapu, Dzintaru, Inesi un Edgaru
Ina 7.55 52:17 162 06:55 8.66 ir
04/03/15
Rīts ar Ainīti un Magnusu, bez iesildīšanās un pārmaiņus Asicos
Ina 7.77 51:11 162 06:35 9.11 ir
03/03/15
Sporta Laboratorijas tests
Ina 4.50 26:00 05:46 10.38 ir
25.37
01/03/15
Jaunpils saudzīgais
Ina 5.55 39:22 152 07:05 8.46 ir
27/02/15
Ģertrūdiešu koptreniņš
Ina 8.35 57:59 06:56 8.64 ir
26/02/15
Uz/No TRX
Ina 4.44 32:20 145 07:16 8.24 ir
25/02/15
3 puišu kompānijā - Ainārs, Magnuss un Māris :)
Ina 7.63 50:10 164 06:34 9.13 ir
23/02/15
Astoņi kustoņi..
Ina 8.88 1:02:59 152 07:05 8.46 ir
34.85
22/02/15
INA + uz/no
Ina 11.55 1:25:41 151 07:25 8.09 ir
20/02/15
Prātīgais piektdienis ar Leldi un 5 paātrinājumiem
Ina 7.44 51:16 157 06:53 8.71 ir
18/02/15
Kājas tests pa rajonu - ir labi :)
Ina 6.01 42:11 160 07:01 8.55 ir
25.00
14/02/15
Tur kur sila purenes zied..
Ina 41.14 5:11:44 168 07:34 7.92 ir
12/02/15
Uz/No TRX
Ina 7.48 56:28 159 07:32 7.95 ir
11/02/15
Smagām kājām, bet jaunās čībās
Ina 6.69 46:58 162 07:01 8.55 ir
55.31
08/02/15
Es kā smilga vēja liekta atliecos..
Ina 5.55 35:58 170 06:28 9.26 ir
06/02/15
Ar Leldi :)
Ina 7.26 52:32 161 07:14 8.29 ir
05/02/15
Uz/No TRX
Ina 4.26 30:34 158 07:10 8.36 ir
04/02/15
Ar Aināru ap un pār dzelzceļu
Ina 8.26 54:10 06:33 9.15 ir
25.33
01/02/15
Uz Bikstiem pa neceļiem
Ina 14.14 1:42:16 169 07:13 8.30 ir
30/01/15
Stīvais pēc TRX ar Ainīti
Ina 6.14 40:47 171 06:38 9.03 ir
28/01/15
Dzestrs rīts ar Ainīti
Ina 8.09 51:36 178 06:22 9.41 ir
28.37
25/01/15
Zebrus apraudzīšana pēc Rīga- Biksti
Ina 13.49 1:38:00 07:15 8.26 ir
20/01/15
Rīts ar Ainīti
Ina 8.65 56:02 06:28 9.26 ir
22.14
16/01/15
Baisais vientuļais rīts..
Ina 5.55 37:07 06:41 8.97 ir
14/01/15
Rīts ar Ainīti
Ina 6.83 45:48 06:42 8.95 ir
12.38
11/01/15
Ar Fēniksu un Edgaru
Ina 13.66 1:33:18 06:49 8.78 ir
07/01/15
Sasalis rīts ar Ainīti
Ina 5.91 37:50 06:24 9.37 ir
19.57
04/01/15
Ar seju sniegā :D
Ina 6.42 43:12 06:43 8.92 ir
01/01/15
Īsi un bez žēlastības, Tallina edition
Ina 0.94 09:02 09:39 6.21 ir
31/12/14
Viimase Öö Unistus
Ina 56.20 11:57:45 146 12:46 4.70 ir
63.56
26/12/14
Kartavkalnu baudīšana
Ina 6.60 53:07 08:02 7.46 ir
25/12/14
Ziemassvētku izvēle 2014 Pokaiņos
Ina 23.61 4:02:30 10:16 5.84 ir
30.21
21/12/14
Pār(i) Daugavas koptreniņš
Ina 19.47 1:58:01 06:03 9.90 ir
18/12/14
Rīts ar Ainīti pa neceļiem
Ina 8.21 55:39 06:46 8.85 ir
27.68
14/12/14
Celi vēl joprojām sāp :(
Ina 6.61 51:00 159 07:42 7.78 ir
09/12/14
Rīta slidināšanās ar Ainīti un sāpošu celi :(
Ina 6.00 41:36 171 06:56 8.65 ir
12.61
07/12/14
Ozolnieku Ziemas skrējiens
Ina 15.00 1:30:07 06:00 9.99 ir
07/12/14
Iesildīšanās pa Ozolniekiem
Ina 1.51 11:00 07:17 8.24 ir
02/12/14
Dzestrs rīts ar Ainīti
Ina 7.77 49:38 06:23 9.39 ir
24.28
27/11/14
Rīta skrējiens ar Ainīti
Ina 7.77 49:13 06:20 9.47 ir
7.77
23/11/14
Nedēļas noslēdzošais garais ar Ainīti
Ina 26.00 2:48:23 186 06:28 9.26 ir
22/11/14
Noskrienot bacili
Ina 5.25 38:04 163 07:15 8.27 ir
20/11/14
Ar Ainīti rīta agrumā
Ina 7.77 51:36 06:38 9.03 ir
17/11/14
Latvijas kontūras skrējiens
Ina 26.90 3:06:21 179 06:55 8.66 ir
65.92
15/11/14
PATRIOTS
Ina 20.56 2:25:58 181 07:05 8.45 ir
12/11/14
Ar Ainīti pa pasta salu miglu stumdot
Ina 7.07 48:04 174 06:47 8.83 ir
27.63
06/11/14
Kājas testa skrējiens ap kvartālu
Ina 5.85 46:57 154 08:01 7.48 ir
5.85
31/10/14
Sāpošās pēdas tests - sāp!
Ina 2.88 22:46 158 07:54 7.59 ir
2.88
26/10/14
Stīveru jūdze
Ina 1.64 12:55 07:52 7.62 ir
25/10/14
SKM
Ina 36.00 6:18:24 10:30 5.71 ir
22/10/14
Prātīgais piečuks ar Ainīti
Ina 5.55 38:01 159 06:50 8.76 ir
43.19
19/10/14
Ozolnieku XII pusmaratons
Ina 21.20 2:07:24 06:00 9.98 ir
19/10/14
Ieslidīšanās pirms Ozolnieku 1/2 maratona
Ina 1.57 13:13 08:25 7.13 ir
15/10/14
Siguldas pampaki ar TNT
Ina 12.23 1:48:57 176 08:54 6.74 ir
35.00
12/10/14
Atjaunojošs aerobais skrējiens
Ina 10.26 1:39:59 135 09:44 6.16 ir
11/10/14
Siguldas pusmaratons
Ina 21.28 2:02:50 05:46 10.39 ir
08/10/14
Aerobā pacietības pārbaude
Ina 7.77 1:16:51 135 09:53 6.07 ir
39.31
02/10/14
Uz darbu ar pankūkām rokās :D
Ina 5.88 35:25 06:01 9.96 ir
29/09/14
Aerobais
Ina 11.89 1:54:30 135 09:37 6.23 ir
17.77
28/09/14
Gliemeža pulsa treniņš
Ina 11.61 1:46:26 135 09:10 6.54 ir
23/09/14
Rīta skrējiens ar Ainīti
Ina 8.23 53:03 06:26 9.31 ir
19.84
21/09/14
Valmieras maratona pusīte
Ina 21.04 2:10:37 06:12 9.66 ir
18/09/14
Mājas, mīļās mājas :)
Ina 9.49 1:05:33 06:54 8.69 ir
30.53
11/09/14
Palermo
Ina 6.43 57:26 08:55 6.72 ir
6.43
03/09/14
Pulsa skrējiens ar savilktu muskuli
Ina 8.00 1:00:00 07:30 8.00 ir
02/09/14
rīta skrējiens ar Ainīti
Ina 6.02 40:09 06:40 9.00 ir
14.02
31/08/14
Atjaunojošais
Ina 5.04 35:55 07:07 8.42 ir
30/08/14
BBPU #34
Ina 35.37 4:21:04 07:22 8.13 ir
29/08/14
Pēcsaindēšanās rīta skrējiens
Ina 6.05 35:24 05:51 10.25 ir
46.46
24/08/14
Ekskursija ar Artūro pa Jelgavu
Ina 15.15 1:37:59 06:28 9.28 ir
23/08/14
Āžu kalna stirnu buks
Ina 17.28 2:14:12 07:45 7.73 ir
21/08/14
Liepājas jūras mala, puls max 135
Ina 5.00 45:32 09:06 6.59 ir
37.43
17/08/14
"Ielūdz Ozolnieki" 5.kārta
Ina 10.00 58:08 05:48 10.32
15/08/14
Pulsa skrējiens, max 135
Ina 7.78 1:06:42 08:34 7.00 ir
13/08/14
Kaimiņu ābolu ražu lūkoties :)
Ina 15.03 1:41:09 06:43 8.92 ir
32.81
10/08/14
Baskāju skrējiens Supermēnesi lūkoties
Ina 3.85 26:06 06:46 8.85 ir
09/08/14
Kuldīgas pusmaratona Nike distance
Ina 10.57 1:01:54 05:51 10.25 ir
05/08/14
Aerobās zonas skrējiens, trenējam sirdi
Ina 6.67 59:10 08:52 6.76 ir
04/08/14
Aerobās zonas skrējiens, 3 km basām
Ina 8.18 1:16:32 09:21 6.41 ir
29.27
01/08/14
Skrējiens pa Aināra skābekļa aleju - hot hot hot
Ina 18.23 2:09:35 07:06 8.44 ir
30/07/14
Jelgavas adaptētais triatlons - skrējiens ar šķēršļu elementiem
Ina 2.40 14:22 05:59 10.02 ir
30/07/14
Jelgavas adaptētais triatlons - velo
Ina 11.50 26:33 02:18 25.99 ir
30/07/14
Jelgavas adaptētais triatlons - peldēšana
Ina 0.10 05:03 50:30 1.19 ir
29/07/14
Pa rajona "kreiso" pusīti pēc negaisa
Ina 7.20 48:13 06:41 8.96 ir
28/07/14
Skrējiens pa Kartavkalniem negaisā
Ina 6.91 53:32 07:44 7.74 ir
46.34
27/07/14
Aplītis pa novadu
Ina 14.00 1:27:26 06:14 9.61 ir
24/07/14
Skrējiens
Ina 4.65 35:34 165 07:38 7.84 ir
18.65
12/07/14
Jelgavas nakts pusmaratons
Ina 21.29 2:13:57 06:17 9.54
21.29
05/07/14
Karstā un tulznainā Liepājas pusīte
Ina 21.31 2:24:46 06:47 8.83
04/07/14
Jelgavas 1/2maratona aplītis
Ina 9.00 55:08 06:07 9.79 ir
02/07/14
Trimdā Daugavpilī
Ina 8.72 59:00 06:45 8.87 ir
01/07/14
Trimdā Rēzeknē
Ina 7.20 46:37 06:28 9.27 ir
46.23
28/06/14
Koptreniņš Tērvetē pie Valtera Kalna Klinģeros
Ina 18.85 2:16:04 07:13 8.31 ir
18.85
22/06/14
Iesildīšanās
Ina 3.01 24:26 145 08:07 7.39 ir
22/06/14
“Ielūdz Ozolnieki” 3. kārta
Ina 10.00 55:47 194 05:34 10.76 ir
19/06/14
Rīta skrējiens ar AinīC
Ina 8.08 49:43 06:09 9.75 ir
17/06/14
Rīta skrējiens ar AinīC
Ina 9.13 1:01:22 172 06:43 8.93 ir
30.22
15/06/14
Veselības aplis pa rajonu
Ina 16.86 2:09:53 159 07:42 7.79 ir
12/06/14
Rīta skrējiens ar AinīC
Ina 9.40 1:06:57 168 07:07 8.42 ir
26.26
08/06/14
Vasarassvētku naksnīgais skrējiens
Ina 8.50 1:00:01 159 07:03 8.50 ir
06/06/14
Rīta skaņu un smaržu baudīšana
Ina 6.41 49:37 153 07:44 7.75 ir
04/06/14
Rīta skrējiens pēc pŗtraukuma ar Ainīc
Ina 9.45 1:02:22 175 06:35 9.09 ir
24.36
28/05/14
Pulsa aplis pa rajonu noskrienot dievīgi gardo kolēģes šokolādes tarti..
Ina 9.09 1:06:17 152 07:17 8.23 ir
27/05/14
Vakara pūtienskrējienpastaiga gar jūru :)
Ina 3.44 29:39 08:37 6.96
26/05/14
Kas notiek kaimiņos?! Jeb skrējiens ap Ozolnieku dīķi
Ina 4.37 29:05 06:39 9.02 ir
16.90
25/05/14
Skrējiens starp peldēm peldkostīmā :))
Ina 3.35 21:56 06:32 9.16 ir
24/05/14
Jelgavas [neoficiālais] Pusmaratons 2014
Ina 21.02 2:28:01 189 07:02 8.52 ir
23/05/14
Ar jauno pulsa siksniņu
Ina 5.11 38:42 152 07:34 7.92 ir
22/05/14
Rīta skrējiens ar Ainiic
Ina 9.63 1:00:57 173 06:19 9.48 ir
21/05/14
Skrējiens
Ina 3.52 24:29 06:57 8.63 ir
20/05/14
Rīta pulsa skrējiens
Ina 5.16 41:31 148 08:02 7.46 ir
19/05/14
Pulsa skrējiens
Ina 5.81 44:58 151 07:44 7.75 ir
53.60
18/05/14
Iesildīšanās
Ina 1.02 07:30 07:21 8.16 ir
18/05/14
NRM
Ina 21.30 2:13:59 06:17 9.54 ir
16/05/14
Jocīgo sajūtu rīts..
Ina 5.12 35:47 06:59 8.59 ir
14/05/14
Skrējiens
Ina 7.31 55:57 154 07:39 7.84 ir
34.75
10/05/14
Skrējiens
Ina 5.07 32:14 06:21 9.44 ir
08/05/14
Rīta skrējiens ar Ainīc
Ina 10.23 1:02:30 178 06:06 9.82 ir
05/05/14
Garais kardiotreniņš
Ina 20.72 2:28:04 160 07:08 8.40
36.02
04/05/14
"Ielūdz Ozolnieki"2. kārta
Ina 10.02 55:09 05:30 10.90 ir
04/05/14
Iesildīšanās
Ina 2.57 19:20 07:31 7.98 ir
02/05/14
Kā es skrēju dzeguzi klausīties :)
Ina 14.02 1:32:06 06:34 9.13 ir
29/04/14
Rīta aplis ar Ainīc
Ina 11.00 1:05:15 05:55 10.11 ir
28/04/14
Reibinošs rīta skrējiens ar Ainīc, ievas zied :)
Ina 11.00 1:06:04 06:00 9.99 ir
48.61
25/04/14
Rīta piedzīvojums ar maldīšanos
Ina 8.62 55:11 06:24 9.37 ir
23/04/14
Burvīgs rīta skrējiens
Ina 10.05 1:01:20 06:06 9.83 ir
21/04/14
Kājas smagas, galva griežās uz rinķi - pavasaris :D
Ina 7.14 47:01 06:35 9.11 ir
25.81
20/04/14
Velo
Ina 11.89 42:48 03:35 16.67
18/04/14
Lielās Piektdienas skrējiens
Ina 14.51 1:33:22 06:26 9.32 ir
17/04/14
Apmaldīties Mežaparkā - check!
Ina 10.01 1:04:17 06:25 9.34 ir
15/04/14
Dabas pārvērtību ieskauta rīta rosme
Ina 11.07 1:08:13 06:09 9.74 ir
47.48
13/04/14
Pūpolsvētdienas skrējiens
Ina 17.08 1:50:02 06:26 9.31 ir
09/04/14
Lietū
Ina 10.80 1:06:00 06:06 9.82 ir
07/04/14
Rītarosme
Ina 10.16 1:06:16 06:31 9.20 ir
38.04
06/04/14
Nūjošana pa Kartavkalniem pavasarīgā noskaņā
Ina 10.17 1:53:22 11:08 5.38
04/04/14
Piektdienas enerģijas skrējiens
Ina 10.18 1:02:45 06:09 9.73 ir
01/04/14
Labrīt pēc vasaras laika
Ina 9.13 1:01:58 06:47 8.84 ir
29.48
30/03/14
Atsildīšanās
Ina 0.64 05:25 08:27 7.09 ir
30/03/14
“Ielūdz Ozolnieki” 1. kārta
Ina 10.14 58:39 05:47 10.37 ir
30/03/14
Iesildīšanās
Ina 0.90 06:16 06:57 8.62 ir
28/03/14
Nedaudz grūtāk kā vakar, bet labs
Ina 10.17 1:07:26 06:37 9.05 ir
27/03/14
Lielisks rīta skrējiens ar Ainiic
Ina 9.54 1:00:32 06:20 9.46 ir
24/03/14
Miljons $ skrējiens, jeb jaunās zeķes iemēģinot
Ina 5.00 29:33 05:54 10.15 ir
36.39
23/03/14
Svētdienas skrējiens
Ina 7.04 43:28 06:10 9.72 ir
21/03/14
Rīta skrējiens ar Ainiic
Ina 7.16 48:57 06:50 8.78 ir
18/03/14
Rīta slidenais skrējiens
Ina 6.75 47:50 07:05 8.47 ir
20.95
16/03/14
Svētdienas skrējiens putenī
Ina 6.23 43:39 07:00 8.56 ir
13/03/14
Rīta skrējiens
Ina 5.76 40:47 07:04 8.47 ir
11/03/14
Rīta skrējiens
Ina 6.41 44:14 06:54 8.69 ir
18.40
09/03/14
Svētdienas saulītē atveseļošanās skrējiens
Ina 5.52 39:35 07:10 8.37 ir
05/03/14
Pirmais skrējiena mēģinājums pēc operācijas
Ina 4.35 29:59 06:53 8.70 ir
04/03/14
Nūjošana
Ina 7.05 1:17:47 11:01 5.44
03/03/14
Nūjošana
Ina 8.28 1:31:59 11:06 5.40
25.20
02/03/14
Nūjošana
Ina 11.02 1:50:15 10:00 6.00
01/03/14
Nūjošana
Ina 10.19 1:37:35 09:34 6.27
28/02/14
Nūjošana
Ina 8.80 1:37:45 11:06 5.40
27/02/14
Nūjošana
Ina 12.46 2:11:51 10:34 5.67
26/02/14
Pastaiga
Ina 3.09 35:47 11:34 5.18
25/02/14
Pastaiga
Ina 9.51 2:11:18 13:48 4.35
24/02/14
Pastaiga
Ina 8.16 1:41:08 12:23 4.84
63.23
23/02/14
Pēcoperācijas pirmā pastaiga
Ina 7.02 1:25:28 12:10 4.93
19/02/14
Labrīt ar Ainiic apkārt pilij
Ina 5.00 32:50 06:34 9.14 ir
12.02
09/02/14
Svētdienas fiksais
Ina 4.80 28:01 05:50 10.28 ir
4.80
02/02/14
Svētdienas garais
Ina 15.20 1:41:14 06:39 9.01 ir
01/02/14
Sestdienas trakums ar sasalstošo lietu un pretvēju pa kupenām
Ina 6.11 41:43 06:49 8.79 ir
21.31
26/01/14
Skrējiens
Ina 7.20 48:06 06:40 8.98 ir
25/01/14
Nūjošana pa Kartavkalniem
Ina 7.50 1:15:27 10:03 5.96 ir
14.70
14/01/14
Kolēģu koptreniņš NR 2.
Ina 6.66 46:57 07:02 8.51 ir
6.66
12/01/14
Svētdienas skrējiens
Ina 12.46 1:22:00 06:34 9.12 ir
12/01/14
Nūjošana
Ina 12.50 2:00:00 09:36 6.25
09/01/14
Kolēģu koptreniņš NR 1.
Ina 6.90 48:51 07:04 8.47 ir
08/01/14
Jauno botu tests :)
Ina 5.20 35:46 06:52 8.72 ir
37.06
05/01/14
Skrējiens
Ina 7.18 49:12 06:51 8.76 ir
04/01/14
Skrējiens
Ina 4.73 31:51 06:44 8.91 ir
11.91
08/12/13
Slidināšanās
Ina 6.30 43:00 06:49 8.79 ir
6.30
24/11/13
Svētdienas saulainais kardio
Ina 10.02 1:11:42 07:09 8.38 ir
18/11/13
Skrējiens
Ina 9.50 1:07:00 07:03 8.51 ir
19.52
16/11/13
Ļoti lēna un prātīga atgriešanās..
Ina 5.91 41:20 06:59 8.58 ir
5.91
29/10/13
Kardio
Ina 5.05 35:37 07:03 8.51 ir
5.05
27/10/13
Svētdienas kardio
Ina 8.11 58:36 07:13 8.30 ir
24/10/13
Kardio
Ina 5.64 41:27 07:20 8.16 ir
13.75
20/10/13
11. Ozolnieku rudens pusmaratons
Ina 21.10 2:02:32 05:48 10.33 ir
17/10/13
Kardio treniņš pirms svētdienas
Ina 10.02 1:12:58 07:16 8.24 ir
15/10/13
Cienot un trenējot sirdi :)
Ina 8.53 1:08:36 08:02 7.46 ir
39.65
09/10/13
Īsais pirms ballītes :)
Ina 5.12 30:29 05:57 10.08 ir
5.12
06/10/13
Skrējiens
Ina 7.14 45:18 06:20 9.46 ir
05/10/13
Sestdienas īpaši lēnais
Ina 10.09 1:10:40 07:00 8.57 ir
02/10/13
Sezona "Skrējiens seko laternai" ir atklāta!
Ina 10.12 1:05:31 06:28 9.27 ir
30/09/13
Skrējiens
Ina 10.33 1:09:02 06:40 8.98 ir
37.68
26/09/13
Ar cimdiņiem :)
Ina 8.12 53:05 06:32 9.18 ir
8.12
21/09/13
Jūrmalas Asics 10.5 km distance
Ina 10.82 1:03:54 05:54 10.16 ir
19/09/13
Skrējiens pa lietu (traumas tests)
Ina 5.00 31:09 06:13 9.63 ir
15.82
12/09/13
Skrējiens
Ina 17.11 1:52:01 06:32 9.16 ir
10/09/13
Skrējiens
Ina 13.04 1:21:45 06:16 9.57 ir
30.15
06/09/13
Skrējiens
Ina 4.52 27:03 05:59 10.03 ir
03/09/13
Skrējiens
Ina 10.02 1:03:02 06:17 9.54 ir
14.54
29/08/13
Skrējiens
Ina 4.88 31:27 06:26 9.31 ir
28/08/13
Skrējiens
Ina 7.80 52:22 06:42 8.94 ir
12.68
18/08/13
Skrējiens
Ina 10.30 1:07:45 06:34 9.12 ir
16/08/13
Skrējiens
Ina 5.11 33:34 06:34 9.13 ir
15.41
07/08/13
Skrējiens
Ina 8.62 59:59 06:57 8.62 ir
05/08/13
Skrējiens
Ina 7.08 47:02 06:38 9.03 ir
15.70
12/07/13
Skrējiens
Ina 5.01 28:50 05:45 10.43 ir
10/07/13
Skrējiens
Ina 7.17 50:41 07:04 8.49 ir
08/07/13
Skrējiens
Ina 5.65 40:02 07:05 8.47 ir
17.83
05/07/13
Skrējiens
Ina 5.56 37:39 06:46 8.86 ir
03/07/13
Skrējiens
Ina 5.03 31:59 06:21 9.44 ir
01/07/13
Skrējiens
Ina 3.54 23:15 06:34 9.14 ir
14.13
04/06/13
Skrējiens
Ina 5.21 36:20 06:58 8.60 ir
5.21
19/05/13
Nordea Rīgas maratons 10 km
Ina 10.50 1:14:47 07:07 8.42
19/05/13
Skrējiens
Ina 10.50 1:17:36 07:23 8.12 ir
14/05/13
Skrējiens
Ina 4.89 35:56 07:20 8.17 ir
25.89
01/05/13
Skrējiens
Ina 3.75 26:01 06:56 8.65 ir
3.75
27/06/12
Skrējiens
Ina 2.05 ir
2.05
19/06/12
Skrējiens
Ina 6.05 ir
6.05
22/05/11
Nordea Rīgas maratona 5km
Ina 5.00 31:15 06:15 9.60
5.00