Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
22/01/20 Rāmava Ina 7.37 46:45 153 26 06:20 9.46 ir
21/01/20 Ap māju Ina 9.00 59:34 154 23 06:37 9.07 ir
16.37
18/01/20 Ozo parkas starp darbiem Ina 9.28 55:55 151 52 06:01 9.96 ir
18/01/20 Norauts- back to work Ina 3.21 20:44 134 24 06:27 9.29 ir
17/01/20 Vingio parkas Ina 15.15 1:38:42 147 94 06:30 9.21 ir
16/01/20 Viļņas upes promenāde Ina 9.50 1:30:23 146 42 09:30 6.31 ir
15/01/20 Rāmava Ina 9.00 1:00:00 153 18 06:40 9.00 ir
13/01/20 Supervaroņi Grīziņā Ina 10.80 1:10:00 159 100 06:28 9.26 ir
56.94
12/01/20 Supervaroņi Siguldā- Ziediņa iekarošana Ina 12.00 1:43:38 167 650 08:38 6.95 ir
11/01/20 Līnijas Ina 15.50 1:46:10 150 72 06:50 8.76 ir
10/01/20 Ap māju Ina 11.60 1:13:20 160 24 06:19 9.49 ir
07/01/20 Ap māju Ina 6.80 46:35 147 24 06:51 8.76 ir
45.90
05/01/20 Iesildīšanās/ atsildīšanās Ina 5.33 34:21 158 52 06:26 9.31 ir
05/01/20 Noskrien Ziemu Ina 8.81 46:46 179 51 05:18 11.30 ir
04/01/20 Cukuriņa aplītis ar driliem Ina 10.00 1:02:16 162 54 06:13 9.64 ir
02/01/20 Rāmava Ina 9.00 1:01:00 149 24 06:46 8.85 ir
01/01/20 Skanste Ina 9.04 1:00:48 149 46 06:43 8.92 ir
31/12/19 Promenāde Ina 12.56 1:17:12 160 76 06:08 9.76 ir
30/12/19 Ap māju Ina 9.00 1:01:28 153 41 06:49 8.79 ir
63.74
29/12/19 Supervaroņi Siguldā Ina 13.73 1:38:54 160 329 07:12 8.33 ir
28/12/19 Jaunpils sniegā un ledū Ina 10.00 1:00:10 166 82 06:01 9.97 ir
27/12/19 Brīvdienas dubļi ap Jelgavu Ina 15.00 1:43:23 154 71 06:53 8.71 ir
26/12/19 Ap māju Ina 9.00 1:01:18 155 50 06:48 8.81 ir
24/12/19 Pīrādziņi Ina 9.51 1:00:01 161 56 06:18 9.51 ir
23/12/19 Ap Jaunpili Ina 10.00 1:09:27 151 80 06:56 8.64 ir
67.24
22/12/19 Inciema kilometrs pret kalnu Ina 15.00 1:36:05 169 317 06:24 9.37 ir
20/12/19 Valdlauči Ina 10.00 58:39 168 30 05:51 10.23 ir
17/12/19 Jelgava Ina 10.00 1:09:20 150 18 06:56 8.65 ir
16/12/19 Māras dīķis Ina 11.66 1:15:26 159 41 06:28 9.27 ir
46.66
15/12/19 Mežaparks Ina 13.13 1:29:25 157 37 06:48 8.81 ir
13/12/19 Pirms Supervaroņiem Rāmavas celiņos Ina 8.00 55:51 152 27 06:58 8.59 ir
12/12/19 Pēckomandējuma beidzot Ina 6.00 41:31 152 20 06:55 8.67 ir
27.13
07/12/19 Viļņa, Ozo parkas Ina 10.14 1:10:00 149 52 06:54 8.69 ir
06/12/19 Pielijusi Viļņa Ina 6.10 42:30 148 21 06:58 8.61 ir
05/12/19 Viļņa Ina 9.00 1:01:20 153 39 06:48 8.80 ir
04/12/19 Viļņa Ina 8.88 1:01:47 151 22 06:57 8.62 ir
03/12/19 Ap māju Ina 6.00 41:07 153 17 06:51 8.76 ir
40.12
30/11/19 Dārziņi Ina 15.00 1:43:53 160 06:55 8.66 ir
29/11/19 Jaunpils Ina 6.66 45:14 157 06:47 8.83 ir
21.66
24/11/19 Līdz kapiem Ina 9.00 1:02:11 152 26 06:54 8.68 ir
23/11/19 Supervaroņu fotoorientēšanās Ina 12.06 1:56:50 129 165 09:41 6.19 ir
20/11/19 Līnijas Ina 11.00 1:15:13 153 17 06:50 8.77 ir
19/11/19 Sarkandaugava pirms Supervaroņiem Ina 5.74 40:40 151 26 07:05 8.47 ir
37.80
15/11/19 Serviss - Ozolnieki Ina 7.50 51:59 153 13 06:55 8.66 ir
13/11/19 Lietū ap māju Ina 7.00 48:27 156 10 06:55 8.67 ir
11/11/19 Lēnām ap māju Ina 7.50 53:10 150 28 07:05 8.46 ir
22.00
08/11/19 Mazais, lēnais pēc pauzītes Ina 6.66 47:26 149 15 07:07 8.42 ir
6.66
28/10/19 Bad Camberg recovery Ina 4.44 31:38 141 58 07:07 8.42 ir
4.44
27/10/19 The Mainova Frankfurt Marathon Ina 43.17 3:43:03 173 99 05:10 11.61 ir
27/10/19 Iesildīšanās Ina 2.50 16:29 147 5 06:35 9.10 ir
26/10/19 Bad Camberg pre race Ina 11.00 1:10:26 156 158 06:24 9.37 ir
24/10/19 Bad Camberg kalniņi Ina 8.50 57:32 148 56 06:46 8.86 ir
23/10/19 Bad Camberg kalniņi Ina 10.10 1:06:15 156 127 06:33 9.15 ir
21/10/19 Ģ30 Ina 9.54 1:02:46 143 28 06:34 9.12 ir
84.81
20/10/19 Līdz robežai Ina 11.00 1:14:11 147 13 06:44 8.90 ir
19/10/19 Iesildīšanās Ina 2.62 16:49 149 14 06:25 9.35 ir
19/10/19 Siguldas pusmaratons TT 1:50 Ina 21.35 1:49:55 174 50 05:08 11.65 ir
18/10/19 Rāmava Ina 9.00 59:47 148 13 06:38 9.03 ir
16/10/19 Rāmava Ina 12.00 1:15:07 154 29 06:15 9.59 ir
15/10/19 Līdz kapiem Ina 9.09 1:01:38 146 16 06:46 8.85 ir
65.06
13/10/19 Mežaparks Ina 20.00 2:14:14 145 50 06:42 8.94 ir
12/10/19 Līnijas Ina 13.13 1:19:39 160 26 06:03 9.89 ir
11/10/19 Līnijas Ina 9.00 1:03:19 146 15 07:02 8.53 ir
10/10/19 Ap māju ar bacili Ina 6.00 41:30 151 5 06:55 8.67 ir
48.13
06/10/19 Skanste Ina 5.85 42:00 138 27 07:10 8.36 ir
05/10/19 Iesildīšanās Ina 2.62 16:06 151 36 06:08 9.76 ir
05/10/19 Cēsu Stirnubuks Ina 22.75 2:28:49 164 743 06:32 9.17 ir
04/10/19 Rāmava Ina 11.30 1:08:57 158 34 06:06 9.83 ir
02/10/19 Līnijas Ina 12.62 1:13:42 162 34 05:50 10.27 ir
01/10/19 Kundziņsala pirms Supervaroņiem Ina 5.70 35:01 147 23 06:08 9.77 ir
30/09/19 Ap māju lietū Ina 9.50 1:00:56 146 6 06:24 9.35 ir
70.34
29/09/19 Līnijas Ina 12.00 1:17:19 146 26 06:26 9.31 ir
28/09/19 Salaspils pusmaratons pa čūksli Ina 21.45 1:49:31 160 57 05:06 11.75 ir
28/09/19 Iesildīšanās Ina 3.00 19:03 152 13 06:21 9.45 ir
27/09/19 Valdlauči Ina 11.35 1:10:00 159 19 06:10 9.73 ir
26/09/19 Ap māju Ina 9.59 1:01:11 148 10 06:22 9.40 ir
25/09/19 Līnijas Ina 10.55 1:00:00 160 19 05:41 10.55 ir
24/09/19 Jelgava, pēc komandējuma Ina 9.65 1:01:43 147 23 06:23 9.38 ir
23/09/19 Viļņa, no darba Ina 9.15 59:00 149 40 06:26 9.31 ir
86.74
20/09/19 Viļņa, vakars Ina 17.80 1:37:44 164 64 05:29 10.93 ir
20/09/19 Viļņa, rīta riksis gar upi Ina 9.80 1:04:57 149 44 06:37 9.05 ir
18/09/19 Līnijas Ina 14.60 1:22:42 166 18 05:39 10.59 ir
17/09/19 Jelgava 94 Ina 7.27 46:36 144 21 06:24 9.36 ir
49.47
15/09/19 Valmieras pusmaratons Ina 21.39 1:43:22 179 121 04:49 12.42 ir
15/09/19 Iesildīšasnās/atsildīšanās Ina 3.33 18:57 152 27 05:41 10.54 ir
14/09/19 Ap māju Ina 11.40 1:11:09 163 33 06:14 9.61 ir
12/09/19 Dārziņi Ina 12.00 1:13:25 148 22 06:07 9.81 ir
11/09/19 Pirms Supervaroņiem Ina 3.75 23:34 145 9 06:17 9.55 ir
10/09/19 Līnijas Ina 10.00 56:47 150 10 05:40 10.57 ir
61.87
08/09/19 Viļņas maratona 10 km TT Ina 10.31 59:57 154 54 05:48 10.32 ir
08/09/19 Iesildīšanās Ina 2.20 14:55 135 8 06:46 8.85 ir
07/09/19 Krimuldas Stirnubuks Ina 22.75 2:22:22 176 538 06:15 9.59 ir
07/09/19 Iesildīšanās Ina 2.01 12:08 150 10 06:02 9.94 ir
06/09/19 Pre race Ina 11.44 1:10:22 153 30 06:09 9.75 ir
04/09/19 Pirms supervaroņiem Ina 6.82 42:21 147 17 06:12 9.66 ir
03/09/19 Līnijas Ina 13.60 1:18:35 156 23 05:46 10.38 ir
02/09/19 Mežaparks Ina 11.00 1:09:43 146 26 06:20 9.47 ir
80.13
01/09/19 Mangaļi Ina 25.00 2:43:56 145 45 06:33 9.15 ir
31/08/19 BBPU Ina 10.18 51:09 177 9 05:01 11.94 ir
31/08/19 BBPU iesildīšanās Ina 3.00 20:00 146 4 06:40 9.00 ir
30/08/19 Vāveres ielūdz no rītiem! Ina 11.66 1:10:00 151 39 06:00 9.99 ir
29/08/19 Mežaparks Ina 11.77 1:08:30 160 24 05:49 10.31 ir
28/08/19 Pirms Supervaroņiem Ina 6.10 39:10 147 12 06:25 9.34 ir
27/08/19 Sarkandaugava- Mežaparks Ina 12.80 1:20:26 152 24 06:17 9.55 ir
26/08/19 Supervaroņi Grīziņā Ina 10.35 1:15:00 145 205 07:14 8.28 ir
90.86
25/08/19 Supervaroņi Siguldā SKM mazais aplītis Ina 14.14 1:49:45 155 412 07:45 7.73 ir
24/08/19 Vairāk Sarkandaugavas, Mežaparka un mazliet Skanstes Ina 18.00 1:58:13 145 30 06:34 9.14 ir
23/08/19 Sarkandaugava- Mežaparks Ina 9.59 1:00:00 147 24 06:15 9.59 ir
22/08/19 Līnijas Ina 12.00 1:14:00 154 23 06:10 9.73 ir
21/08/19 Pirms Supervaroņiem Ina 4.00 26:02 143 12 06:30 9.22 ir
20/08/19 Valdlauči - Katlakalns Ina 13.00 1:19:17 154 26 06:05 9.84 ir
19/08/19 Dzimšanas dienas blandīšanās pa dārziņiem Ina 12.00 1:17:17 146 18 06:26 9.32 ir
82.73
17/08/19 Ventspils Stirnubuka Zaķis Ina 13.34 1:13:15 173 165 05:29 10.93 ir
17/08/19 Iesildīšnās Ina 3.43 22:21 148 12 06:30 9.21 ir
16/08/19 Valdlauči - Rāmava- Katlakalns Ina 11.11 1:09:00 159 22 06:12 9.66 ir
15/08/19 Pēc āboliem Ina 10.81 1:10:00 148 18 06:28 9.27 ir
13/08/19 Līnijas Ina 15.55 1:30:13 158 23 05:48 10.34 ir
12/08/19 Supervaroņi Grīziņkalnā Ina 10.04 1:15:00 143 194 07:28 8.03 ir
64.28
11/08/19 Ozolnieku slēpošanas trase Ina 14.00 1:34:45 151 77 06:46 8.87 ir
10/08/19 Kuldīgas pusmaratons, TT 2h Ina 21.42 1:59:39 171 98 05:35 10.74 ir
10/08/19 Iesildīšanās Ina 2.11 14:51 144 8 07:02 8.53 ir
08/08/19 Intervālu izklaides uz Dobeles šosejas Ina 17.00 1:39:13 161 20 05:50 10.28 ir
07/08/19 Pirms Supervaroņiem uz Mežaparku Ina 8.08 53:53 149 25 06:40 9.00 ir
06/08/19 70 min pulsiņš Ina 11.00 1:14:59 149 11 06:49 8.80 ir
73.61
04/08/19 Būriņu trail + Garie kalni Ina 15.15 1:35:05 161 61 06:16 9.56 ir
03/08/19 Skrēju pie Sigitas uz Mežaparku, a šī CETā :)) Ina 9.09 1:00:33 147 25 06:39 9.01 ir
02/08/19 Ķengaraga promenāde Ina 15.15 1:28:40 161 41 05:51 10.25 ir
31/07/19 Pirms Supervaroņiem Ina 6.06 37:17 144 11 06:09 9.75 ir
30/07/19 Mazliet ap māju un ar meitenēm pa līnijām Ina 11.50 1:13:41 146 21 06:24 9.36 ir
29/07/19 Supervaroņi Grīziņā Ina 8.84 1:10:00 142 141 07:55 7.58 ir
65.79
28/07/19 Mežaparks Ina 17.66 2:02:07 147 48 06:54 8.68 ir
27/07/19 Vilkacis pirms Vilkača Ina 10.00 1:29:16 159 421 08:55 6.72 ir
26/07/19 Vakardiena Ina 6.66 48:20 151 33 07:15 8.27 ir
26/07/19 Jaunpils Ina 13.00 1:16:09 163 46 05:51 10.24 ir
24/07/19 Alpu recovery ap māju Ina 6.00 40:22 149 8 06:43 8.92 ir
53.32
21/07/19 Kehlsteinhaus (Eagle's Nest) Ina 15.45 2:38:53 140 905 10:17 5.83 ir
20/07/19 Kaprun Ina 19.80 4:36:45 126 1093 13:58 4.29 ir
19/07/19 Strobl Ina 8.63 1:00:00 146 46 06:57 8.63 ir
17/07/19 Strobl Ina 7.00 51:00 139 33 07:17 8.24 ir
16/07/19 Strobl Ina 7.57 53:00 146 39 07:00 8.57 ir
58.45
13/07/19 Jelgavas pusmaratons TT 2h Ina 21.30 1:59:33 170 43 05:36 10.69 ir
13/07/19 Iesildīšanās Ina 1.43 08:54 149 4 06:13 9.64 ir
12/07/19 No rīta Ina 6.00 43:11 150 15 07:11 8.34 ir
11/07/19 Ap māju Ina 13.65 1:22:02 163 18 06:00 9.98 ir
10/07/19 Pirms Supervaroņiem Ina 5.90 39:49 148 10 06:44 8.89 ir
09/07/19 Valdlauči - Rāmava- Katlakalns Ina 10.00 1:10:10 150 30 07:01 8.55 ir
08/07/19 Supervaroņi Grīziņā Ina 10.50 1:15:00 144 202 07:08 8.40 ir
68.78
07/07/19 Skanste Ina 6.00 41:27 146 23 06:54 8.69 ir
06/07/19 Alūksnes Stirnu buks DNF Ina 15.23 1:50:47 164 242 07:16 8.25 ir
06/07/19 Iesildīšanās Ina 3.33 21:53 157 16 06:34 9.13 ir
05/07/19 Pre race Ina 11.33 1:10:43 162 41 06:14 9.61 ir
04/07/19 Jelgava un atkal pirmā reize Ina 11.50 1:18:18 147 28 06:48 8.81 ir
03/07/19 Pirms Supervaroņiem Ina 5.65 37:26 147 21 06:37 9.06 ir
01/07/19 Supervaroņi Grīziņā Ina 10.36 1:15:00 149 201 07:14 8.29 ir
63.40
30/06/19 Supervaroņi Siguldā Ina 14.00 1:34:32 176 329 06:45 8.89 ir
29/06/19 Jaunpils aplītis ar Fišeri Ina 12.69 1:30:00 150 65 07:05 8.46 ir
28/06/19 Mežaparks, fartlek Ina 11.00 1:11:20 159 33 06:29 9.25 ir
26/06/19 Pirms Supervaroņiem Ina 6.00 40:00 146 15 06:40 9.00 ir
25/06/19 Ar nelabumu un treniņa saīsināšanu Ina 6.00 42:24 146 14 07:04 8.49 ir
49.69
21/06/19 Pirms RV Ina 15.00 1:33:34 159 20 06:14 9.62 ir
19/06/19 Pa kapiem pirms Supervaroņiem +32 Ina 5.50 38:31 143 1 07:00 8.57 ir
18/06/19 4.līnija Ina 12.00 1:15:27 160 9 06:17 9.54 ir
17/06/19 Pa Cukuriņa takām Ina 11.88 1:18:00 156 5 06:33 9.14 ir
44.38
15/06/19 Vilnius Running Ina 14.00 1:29:58 156 52 06:25 9.34 ir
14/06/19 Vilnius Running Ina 9.00 1:02:05 146 12 06:53 8.70 ir
13/06/19 Vilnius Running Ina 10.40 1:10:14 155 5 06:45 8.88 ir
11/06/19 Dobeles šoseja Ina 11.11 1:12:57 155 5 06:33 9.14 ir
10/06/19 Grīziņš pēc baciļa Ina 6.25 43:43 144 13 06:59 8.58 ir
50.76
05/06/19 Rīta fail ar klepu Ina 7.30 49:32 164 11 06:47 8.84 ir
03/06/19 Supervaroņi Grīziņkalnā Ina 10.78 1:20:00 150 200 07:25 8.09 ir
18.08
02/06/19 Madonas aplītis 2x Ina 15.00 1:42:30 149 126 06:50 8.78 ir
01/06/19 Rēzeknes pusmaratona TT Ina 21.50 2:00:00 176 188 05:34 10.75 ir
01/06/19 Iesildīšanās Ina 2.00 13:12 151 16 06:36 9.09 ir
31/05/19 Madona Ina 8.58 50:25 159 64 05:52 10.21 ir
30/05/19 Dārziņu aplītis Ina 11.28 1:11:59 152 20 06:22 9.40 ir
27/05/19 Supervaroņi Grīziņā Ina 11.80 1:20:00 150 205 06:46 8.85 ir
70.16
26/05/19 Jelgava, dārziņi Ina 8.00 50:33 155 19 06:19 9.50 ir
25/05/19 Jaunpils Ina 10.00 1:04:26 158 41 06:26 9.31 ir
23/05/19 Ap māju Ina 7.77 46:48 153 3 06:01 9.96 ir
22/05/19 Ropažu iela Ina 5.00 33:22 147 2 06:40 8.99 ir
30.77
19/05/19 Iesildīšanās Ina 1.68 11:14 138 3 06:41 8.97 ir
19/05/19 Tet Riga Marathon TT fail Ina 43.33 4:45:10 164 134 06:34 9.12 ir
18/05/19 Ap māju Ina 6.26 38:34 163 5 06:09 9.74 ir
17/05/19 Ap māju Ina 7.77 49:03 150 4 06:18 9.50 ir
15/05/19 Mežaparks Ina 11.00 1:04:52 157 40 05:53 10.17 ir
14/05/19 Biš biš pa dārziņiem Ina 10.10 1:07:03 153 20 06:38 9.04 ir
80.14
12/05/19 TT Mežaparkā Ina 8.48 52:14 162 14 06:09 9.74 ir
11/05/19 Pulss kosmosā, pārtraukts treniņš Ina 8.00 55:27 149 9 06:55 8.66 ir
10/05/19 Dobeles šoseja 8x200 Ina 10.50 1:03:26 162 3 06:02 9.93 ir
08/05/19 Ropažu iela Ina 6.00 38:02 146 3 06:20 9.47 ir
07/05/19 Dobeles šoseja Ina 13.13 1:15:47 161 15 05:46 10.40 ir
06/05/19 Recovery + Supervaroņi Grīziņā Ina 13.06 1:35:00 149 202 07:16 8.25 ir
59.17
05/05/19 Iesildīšanās Ina 3.33 20:55 160 9 06:16 9.55 ir
05/05/19 Daugavpils pusmaratona TT ar tehnisko pauzīti Ina 20.24 1:44:14 57 05:08 11.65 ir
04/05/19 Madona 4x200 Ina 6.00 35:35 155 29 05:55 10.12 ir
03/05/19 Madona Ina 7.77 47:47 147 61 06:08 9.76 ir
01/05/19 Pie Ainīša pēc baloniem Ina 11.48 1:08:13 158 12 05:56 10.10 ir
30/04/19 Ap māju Ina 9.29 57:18 152 8 06:10 9.73 ir
29/04/19 Supervaroņi Grīziņā Ina 9.55 1:11:11 143 201 07:27 8.05 ir
67.66
28/04/19 Recovery ap māju Ina 5.65 35:35 145 10 06:17 9.53 ir
27/04/19 Tērvetes Stirnubuka Lūsis Ina 28.07 3:02:15 181 444 06:29 9.24 ir
27/04/19 Iesildīšanās Ina 2.55 17:43 147 49 06:56 8.64 ir
26/04/19 Jūrmalas veloceliņš Ina 6.00 33:10 161 10 05:31 10.85 ir
23/04/19 Ap māju Ina 9.00 55:07 161 20 06:07 9.80 ir
22/04/19 Pa Stirbubuka pēdām Smeceres silā Ina 14.41 1:42:54 162 441 07:08 8.40 ir
65.68
21/04/19 Madona Ina 24.00 2:36:45 154 130 06:31 9.19 ir
19/04/19 Jaunpils Ina 13.31 1:22:32 167 60 06:12 9.68 ir
17/04/19 Pirms Supervaroņiem Ina 6.00 36:53 149 5 06:08 9.76 ir
16/04/19 Ap māju Ina 8.88 51:27 158 10 05:47 10.36 ir
15/04/19 Supervaroņi Grīziņkalnā Ina 10.10 1:15:00 145 202 07:25 8.08 ir
62.29
14/04/19 Liepāja, uz jūru Ina 5.35 35:00 145 12 06:32 9.17 ir
13/04/19 Liepājas pusmaratons Ina 21.19 1:47:31 181 44 05:04 11.83 ir
13/04/19 Liepāja, iesildīšanās/ atsildīšanās Ina 5.00 32:00 154 10 06:24 9.38 ir
12/04/19 Liepāja Ina 6.66 41:01 158 8 06:09 9.74 ir
10/04/19 Pirms Supervaroņiem Ina 6.26 39:15 151 4 06:16 9.57 ir
09/04/19 Ap māju Ina 14.00 1:25:31 162 25 06:06 9.82 ir
58.46
07/04/19 Daugavas promenāde - fail Ina 12.50 1:20:54 142 25 06:28 9.27 ir
04/04/19 Gaisa tilts Ina 11.00 1:03:50 160 23 05:48 10.34 ir
03/04/19 Ropažu iela Ina 6.21 38:26 149 16 06:11 9.69 ir
02/04/19 Ap māju Ina 10.60 1:04:40 153 13 06:06 9.84 ir
40.31
31/03/19 Recovery Tērvetes iela Ina 4.24 26:09 144 10 06:10 9.73 ir
30/03/19 Piekrastes Stirnubuks Ina 23.26 2:12:20 180 204 05:41 10.55 ir
30/03/19 Iesildīšanās/ atsildīšanās Ina 3.00 18:00 155 5 06:00 10.00 ir
29/03/19 Valdlauči - Rāmava Ina 6.11 36:36 162 13 05:59 10.02 ir
26/03/19 Rāmava Ina 10.69 1:02:16 158 32 05:49 10.30 ir
25/03/19 Ap māju Ina 7.50 45:47 147 11 06:06 9.83 ir
54.80
24/03/19 Supervaroņi Siguldā (takas) Ina 13.31 1:33:01 153 343 06:59 8.59 ir
23/03/19 Daugavas promenāde Ina 18.54 1:54:23 148 64 06:10 9.73 ir
22/03/19 Rāmava Ina 8.00 49:49 147 18 06:13 9.64 ir
20/03/19 Rāmava Ina 6.00 37:13 145 13 06:12 9.67 ir
19/03/19 D-tilts - Rāmava Ina 11.66 1:08:40 159 40 05:53 10.19 ir
18/03/19 Supervaroņi Grīziņkalnā Ina 15.37 1:45:00 148 227 06:49 8.78 ir
72.88
17/03/19 Jaunpils Ina 11.44 1:14:30 146 56 06:30 9.21 ir
16/03/19 Iesildīšanās/atsildīšanās Ina 5.13 33:00 150 33 06:25 9.33 ir
16/03/19 Saldus Rozentāla skriešanas svētki Ina 10.00 47:07 181 62 04:42 12.73 ir
15/03/19 Valdlauči Ina 6.16 36:09 153 9 05:52 10.22 ir
13/03/19 Ropažu iela Ina 6.17 38:38 147 8 06:15 9.58 ir
12/03/19 Ap māju Ina 11.66 1:07:55 159 15 05:49 10.30 ir
11/03/19 Valdlauči - Rāmava Ina 7.00 47:35 149 12 06:47 8.83 ir
57.56
10/03/19 Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) Ina 17.27 1:52:42 163 550 06:31 9.19 ir
09/03/19 Jelgavas līnijas Dobeles šosejā Ina 16.50 1:40:55 162 32 06:06 9.81 ir
07/03/19 Promenāde Ina 13.60 1:18:29 162 43 05:46 10.40 ir
06/03/19 Pirms Supervaroņiem Ropažu iela Ina 6.16 37:59 145 12 06:09 9.73 ir
05/03/19 Dobeles šoseja Ina 13.00 1:14:43 160 15 05:44 10.44 ir
04/03/19 Supervaroņi Grīziņkalnā Ina 14.14 1:40:00 149 225 07:04 8.48 ir
80.67
03/03/19 Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) Ina 17.00 1:54:50 160 560 06:45 8.88 ir
02/03/19 Uz Tukumu pēc smukuma Ina 28.00 3:09:04 154 51 06:45 8.89 ir
01/03/19 Treadmill Running Ina 7.00 41:58 150 25 05:59 10.01 ir
27/02/19 Ropažu iela Ina 6.00 36:34 151 5 06:05 9.85 ir
26/02/19 Valdlauči - Rāmava - Katlakalns Ina 15.75 1:28:41 164 22 05:37 10.66 ir
25/02/19 Supervaroņi Grīziņkalnā Ina 13.66 1:40:00 150 232 07:19 8.20 ir
87.41
24/02/19 Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) Ina 17.32 1:59:20 158 568 06:53 8.71 ir
23/02/19 Promenāde Ina 26.00 2:35:15 161 67 05:58 10.05 ir
21/02/19 Ap māju Ina 7.77 50:30 147 11 06:29 9.23 ir
20/02/19 Ap māju Ina 6.00 36:35 155 6 06:05 9.84 ir
19/02/19 Dobeles šoseja Ina 13.00 1:17:30 162 16 05:57 10.06 ir
18/02/19 Supervaroņi Grīziņā Ina 14.14 1:40:00 151 217 07:04 8.48 ir
84.23
17/02/19 Supervaroņi Siguldā (Pilsētas kalns) Ina 19.00 1:55:29 165 579 06:04 9.87 ir
16/02/19 Pavasaris Ina 23.72 2:39:20 155 37 06:43 8.93 ir
15/02/19 Dobeles šoseja Ina 9.00 59:53 149 4 06:39 9.02 ir
13/02/19 Ropažu - Brīvības Ina 4.78 29:29 147 2 06:10 9.73 ir
12/02/19 Skanste Ina 13.40 1:18:42 159 24 05:52 10.22 ir
11/02/19 Supervaroņi Grīziņkalnā Ina 13.30 1:40:00 147 225 07:31 7.98 ir
83.20
10/02/19 Supervaroņi Siguldā (Pilsētas šoseja) Ina 17.17 1:49:43 160 523 06:23 9.39 ir
09/02/19 Veloceliņš Ina 20.70 2:18:24 151 42 06:41 8.97 ir
08/02/19 Jaunpils Ina 7.00 46:49 150 39 06:41 8.97 ir
07/02/19 Dobeles šoseja Ina 14.00 1:26:02 161 18 06:08 9.76 ir
06/02/19 Ropažu iela Ina 5.00 31:19 149 6 06:15 9.58 ir
04/02/19 Treadmill Running Ina 8.00 48:15 158 40 06:01 9.95 ir
71.87
03/02/19 Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) Ina 15.00 1:52:49 156 479 07:31 7.98 ir
02/02/19 Lietus, ledus, ūdens, šļura Ina 10.10 1:13:44 150 17 07:18 8.22 ir
01/02/19 Ozolnieki Ina 18.00 2:02:17 151 17 06:47 8.83 ir
31/01/19 Ap māju Ina 9.00 56:52 159 10 06:19 9.50 ir
30/01/19 Ropažu iela Ina 5.00 31:54 151 8 06:22 9.40 ir
28/01/19 Supervaroņi Grīziņā Ina 13.50 1:40:00 150 247 07:24 8.10 ir
70.60
27/01/19 Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) Ina 17.57 1:56:16 162 568 06:37 9.07 ir
26/01/19 Ozolnieki Ina 22.22 2:26:09 150 42 06:34 9.12 ir
25/01/19 Ap māju Ina 9.00 57:13 151 16 06:21 9.44 ir
23/01/19 Skanste Ina 5.20 33:35 149 17 06:27 9.29 ir
22/01/19 Dobeles šoseja Ina 12.58 1:15:00 158 20 05:57 10.06 ir
21/01/19 Supervaroņi Grīziņā Ina 13.87 1:45:00 148 241 07:34 7.93 ir
80.44
20/01/19 Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) Ina 17.35 1:58:41 161 565 06:50 8.77 ir
19/01/19 Jaunpils - Annenieki - Biksti Ina 25.70 2:57:25 152 103 06:54 8.69 ir
18/01/19 Dobeles šoseja Ina 7.77 54:04 149 06:57 8.62 ir
16/01/19 Biķernieki Ina 5.42 35:54 151 13 06:37 9.06 ir
15/01/19 Dobeles šoseja sniega putrā Ina 11.11 1:09:50 158 13 06:17 9.55 ir
14/01/19 Supervaroņi Grīziņā Ina 13.90 1:40:00 153 200 07:11 8.34 ir
81.25
13/01/19 Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) Ina 16.00 1:52:11 154 495 07:00 8.56 ir
12/01/19 Mežaparks - Skanste Ina 20.30 2:18:48 152 40 06:50 8.78 ir
10/01/19 Dobeles šoseja Ina 10.00 1:03:20 155 06:20 9.47 ir
08/01/19 Skanste Ina 11.41 1:10:00 159 06:08 9.78 ir
07/01/19 Ap māju Ina 7.77 50:28 151 06:29 9.24 ir
65.48
06/01/19 Supervaroņi Siguldā (Ziediņš) Ina 11.27 1:42:55 164 536 09:07 6.57 ir
05/01/19 Jelgava Ina 10.20 1:07:13 160 8 06:35 9.10 ir
04/01/19 Jelgava Ina 11.22 1:08:54 146 16 06:08 9.77 ir
02/01/19 Treadmill Running Ina 4.80 30:00 153 06:15 9.60 ir
01/01/19 Mežaparks Ina 20.82 2:11:12 152 48 06:18 9.52 ir
31/12/18 Skanste Ina 9.54 1:01:55 144 21 06:29 9.24 ir
67.85
30/12/18 Supervaroņu pikniks Siguldā Ina 12.67 1:32:37 163 270 07:18 8.21 ir
29/12/18 Jelgava, neizskriets Ina 11.11 1:15:47 161 06:49 8.80 ir
27/12/18 Ozolnieki Ina 19.00 2:04:17 145 22 06:32 9.17 ir
26/12/18 Jelgava pret vēju Ina 11.00 1:08:32 160 06:13 9.63 ir
25/12/18 Jelgavas īsais starp pīrāgiem Ina 5.00 31:06 152 06:13 9.65 ir
24/12/18 Jaunpils bridiens putenī Ina 12.00 1:21:34 143 61 06:47 8.83 ir
70.78
23/12/18 Supervaroņi Siguldā Ina 14.60 1:49:18 155 351 07:29 8.01 ir
22/12/18 Jelgava sniegā Ina 10.00 1:03:23 157 06:20 9.47 ir
21/12/18 Ap māju Ina 9.44 58:47 161 06:13 9.64 ir
19/12/18 Valdlauči - Rāmava - Katlakalns Ina 9.54 1:00:02 157 06:17 9.53 ir
18/12/18 Valdlauči - Rāmava - Katlakalns Ina 10.00 1:05:37 155 06:33 9.14 ir
17/12/18 Supervaroņi Grīziņkalnā Ina 11.06 1:20:00 149 188 07:13 8.30 ir
64.64
16/12/18 Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) Ina 16.00 1:51:38 161 06:58 8.60 ir
15/12/18 Skanste Ina 7.07 45:45 157 06:28 9.27 ir
14/12/18 Lucavsala Ina 9.37 1:00:00 156 06:24 9.37 ir
12/12/18 Ropažu iela pirms Supervaroņiem Ina 5.00 31:17 157 06:15 9.59 ir
11/12/18 Slidotava uz Tušķiem Ina 9.00 1:01:06 156 06:47 8.84 ir
10/12/18 Supervaroņi Grīziņā Ina 12.78 1:30:00 154 07:02 8.52 ir
59.22
09/12/18 Ozolnieki Ina 18.00 2:00:11 155 06:40 8.99 ir
07/12/18 Rāmava Ina 8.74 55:00 157 06:17 9.53 ir
06/12/18 Ap māju Ina 11.49 1:12:13 159 06:17 9.55 ir
05/12/18 Ap māju Ina 4.81 30:01 151 06:14 9.61 ir
04/12/18 Viļņa Ina 10.00 1:00:14 162 06:01 9.96 ir
04/12/18 Trakai korporatīvā orientēšanās Ina 7.98 1:25:55 129 10:45 5.57 ir
61.02
02/12/18 Kartavkalni Ina 12.62 1:30:23 162 07:09 8.38 ir
01/12/18 Jaunpils Ina 12.00 1:23:12 153 06:56 8.65 ir
30/11/18 Ap māju Ina 9.00 58:51 160 06:32 9.18 ir
28/11/18 Teika Ina 5.00 32:31 151 06:30 9.23 ir
27/11/18 Ap māju ziemā Ina 8.40 58:14 153 06:55 8.65 ir
26/11/18 Supervaroņi Grīziņkalnā Ina 12.38 1:35:00 150 07:40 7.82 ir
59.40
25/11/18 Supervaroņi Siguldā Ina 12.66 1:33:51 170 07:24 8.09 ir
23/11/18 Ozolnieki ar Kristapu Ina 8.00 52:29 154 06:33 9.15 ir
22/11/18 Jelgava Ina 10.10 1:01:35 163 06:05 9.84 ir
21/11/18 Valdlauči Ina 5.00 32:13 156 06:26 9.31 ir
19/11/18 Supervaroņi Grīziņkalnā Ina 13.15 1:45:00 148 07:59 7.51 ir
48.91
18/11/18 Supervaroņi Siguldā Ina 12.36 1:30:00 161 07:16 8.24 ir
17/11/18 Skanste Ina 10.82 1:06:00 158 06:05 9.84 ir
16/11/18 Rāmava Ina 9.00 59:44 158 06:38 9.04 ir
14/11/18 Ropažu iela - Vāveres iela Ina 5.00 31:39 153 06:19 9.48 ir
13/11/18 Lietū ap māju Ina 8.75 53:47 160 06:08 9.76 ir
12/11/18 Mežaparks Ina 6.12 37:28 155 06:07 9.80 ir
52.05
11/11/18 Kartavkalni Ina 12.12 1:30:07 165 07:26 8.07 ir
10/11/18 Ozolnieku ezers Ina 8.00 55:07 159 06:53 8.71 ir
09/11/18 Ap māju Ina 6.07 37:43 157 06:12 9.66 ir
07/11/18 Teika - Čieris Ina 5.00 31:17 155 06:15 9.59 ir
05/11/18 Valdlauči Ina 6.00 38:57 156 06:29 9.24 ir
37.19
04/11/18 Supervaroņi Siguldā Ina 10.10 1:16:42 162 07:35 7.90 ir
03/11/18 Centrs/ Skanste Ina 5.55 35:12 153 06:20 9.46 ir
02/11/18 Rāmava Ina 6.00 40:22 155 06:43 8.92 ir
01/11/18 Valdlauči Ina 5.00 35:46 151 07:09 8.39 ir
31/10/18 Valdlauči Ina 4.70 33:33 157 07:08 8.41 ir
31.35
16/10/18 Ap māju Ina 7.00 41:40 157 05:57 10.08 ir
7.00
14/10/18 Lucavsala Ina 4.00 24:04 147 06:01 9.97 ir
13/10/18 Sū.. Siguldas pusīte Ina 21.24 1:49:53 187 05:10 11.60 ir
12/10/18 Valdlauči Ina 5.80 34:54 153 06:01 9.97 ir
11/10/18 Valdlauči - Rāmava Ina 9.50 53:44 163 05:39 10.61 ir
08/10/18 Valdlauči - Rāmava Ina 6.00 37:20 148 06:13 9.64 ir
46.54
07/10/18 Promenāde Ina 12.73 1:10:24 161 05:31 10.85 ir
05/10/18 Centrs Ina 7.00 35:31 161 05:04 11.83 ir
03/10/18 Mežaparks Ina 11.00 1:03:48 160 05:48 10.34 ir
02/10/18 Ģ30 + tilti Ina 9.00 51:28 157 05:43 10.49 ir
39.73
30/09/18 Recovery Ina 4.00 25:07 147 06:16 9.56 ir
29/09/18 Līgatnes Stirnubuks Ina 22.45 2:43:52 169 07:17 8.22 ir
28/09/18 Rāmava Ina 7.00 40:44 154 05:49 10.31 ir
27/09/18 Valdlauči, Rāmava, Katlakalns Ina 11.06 1:04:10 163 05:48 10.34 ir
25/09/18 Paātrinājumi pret kalnu Ina 10.50 1:04:32 155 06:08 9.76 ir
24/09/18 Pirmdiena Ina 9.00 52:09 159 05:47 10.35 ir
64.01
23/09/18 Ielūdz Ozolnieki Ina 10.00 49:41 184 04:58 12.08 ir
23/09/18 Iesildīšanas Ina 2.00 11:54 154 05:57 10.08 ir
22/09/18 Un atkal ap māju Ina 5.85 34:20 158 05:52 10.22 ir
20/09/18 Ap māju Ina 7.07 39:50 164 05:38 10.65 ir
18/09/18 Ap māju Ina 7.17 41:05 161 05:43 10.47 ir
32.09
16/09/18 Valmiera Ina 9.00 51:32 161 05:43 10.48 ir
15/09/18 Kristapa aplītis Ina 12.72 1:11:04 163 05:35 10.74 ir
13/09/18 Ap māju Ina 9.51 55:19 157 05:49 10.32 ir
13/09/18 Čieris Ina 6.20 36:56 152 05:57 10.07 ir
11/09/18 Ap māju Ina 7.20 41:12 161 05:43 10.49 ir
44.63
09/09/18 TT Viļņas maratona 10 km Ina 10.28 1:00:03 165 05:50 10.27 ir
08/09/18 Iesildīšanās Ina 1.35 09:11 149 06:48 8.82 ir
08/09/18 Gaiziņkalna Stirnubuks Ina 20.89 2:20:20 178 06:43 8.93 ir
07/09/18 Rāmava Ina 5.00 29:09 156 05:49 10.29 ir
06/09/18 Rāmava Ina 6.07 37:07 154 06:06 9.81 ir
43.59
02/09/18 Fendel trail 1000 AM Ina 14.54 2:58:49 140 12:17 4.88 ir
01/09/18 Les Houches - Chamonix trail Ina 14.00 1:24:14 164 06:01 9.97 ir
30/08/18 Les Houches Ina 9.85 1:04:33 154 06:33 9.16 ir
29/08/18 Les Houches Ina 10.00 1:06:53 149 06:41 8.97 ir
27/08/18 Chamonix trail Ina 16.00 2:11:41 155 08:13 7.29 ir
64.39
26/08/18 Skrējies Les Houches Ina 9.05 59:24 06:33 9.14 ir
23/08/18 Labrīt, ceturtdienā! Ina 8.68 51:23 163 05:55 10.14 ir
22/08/18 Ap māju Ina 8.68 53:22 156 06:08 9.76 ir
21/08/18 Ozolnieki Ina 7.77 46:00 156 05:55 10.13 ir
34.18
19/08/18 jo19augusts Ina 4.00 23:22 152 05:50 10.27 ir
18/08/18 Iesildīšanās Ina 2.36 15:19 150 06:29 9.24 ir
18/08/18 Šlokenbekas Stirnubuks Ina 22.94 2:36:39 180 06:49 8.79 ir
17/08/18 Valdlauči, Rāmava Ina 5.08 28:39 160 05:38 10.64 ir
15/08/18 Čieris, Teika Ina 7.07 42:35 151 06:01 9.96 ir
14/08/18 Ap māju lietū Ina 8.58 49:21 160 05:45 10.43 ir
50.03
12/08/18 Jaunpils Ina 7.77 47:12 154 06:04 9.88 ir
11/08/18 Jaunpils, Biksti Ina 27.00 2:40:53 163 05:57 10.07 ir
10/08/18 Kartavkalni Ina 10.00 1:03:41 158 06:22 9.42 ir
08/08/18 VEF- Mežaparks Ina 6.66 41:26 153 06:13 9.64 ir
07/08/18 Labrīt, otrdienā! Ina 11.60 1:10:07 158 06:02 9.93 ir
63.03
05/08/18 Sigulda Ina 8.70 55:48 153 06:24 9.35 ir
04/08/18 Jelgava- Ozolnieki, Skābekļa aleja Ina 21.64 2:20:22 158 06:29 9.25 ir
03/08/18 Labrīt, piektdienā! Ina 9.00 55:29 159 06:09 9.73 ir
01/08/18 Mežaparks Ina 6.00 36:07 151 06:01 9.97 ir
31/07/18 Labrīt, Mežaparks! Ina 10.00 1:00:41 157 06:04 9.89 ir
30/07/18 Biķernieku mežs Ina 4.00 26:35 150 06:38 9.03 ir
59.34
29/07/18 Kamparkalna Stirnubuks Ina 21.76 2:35:20 183 07:08 8.41 ir
27/07/18 Ap māju Ina 5.84 37:06 159 06:21 9.44 ir
25/07/18 Mežaparks Ina 6.36 38:42 151 06:05 9.86 ir
24/07/18 Par Kristīnēm! Ina 7.47 44:12 162 05:55 10.14 ir
41.43
22/07/18 No vilciena Ina 6.00 36:31 153 06:05 9.86 ir
21/07/18 Jaunpils, 2x Ina 24.00 2:28:08 166 06:10 9.72 ir
19/07/18 Ap māju uz pannas Ina 11.66 1:09:56 162 05:59 10.00 ir
18/07/18 Treadmill running Ina 6.00 36:49 154 06:08 9.78 ir
17/07/18 Labrīt! Ina 10.30 1:03:18 163 06:08 9.76 ir
57.96
15/07/18 Ar Kri, pēc izpletņiem Ina 4.44 27:25 150 06:10 9.72 ir
14/07/18 Jelgavas nakts pusmaratons, TT 2h Ina 21.36 2:00:00 172 05:37 10.68 ir
13/07/18 PPM Ina 5.55 33:06 160 05:57 10.06 ir
11/07/18 Čieris Ina 6.10 38:37 153 06:19 9.48 ir
10/07/18 Ap māju Ina 7.45 42:38 161 05:43 10.48 ir
44.90
08/07/18 Leveste Ina 6.06 37:58 155 06:15 9.58 ir
07/07/18 Jaunpils ar Anitu Ina 17.07 1:40:48 163 05:54 10.16 ir
05/07/18 Baložu garie intervāli Ina 12.50 1:14:16 166 05:56 10.10 ir
04/07/18 VEF Ina 6.10 37:49 154 06:11 9.68 ir
03/07/18 Lietū Ina 9.01 53:02 163 05:53 10.19 ir
50.74
01/07/18 Dobeles šoseja ar Kristapu Ina 11.85 1:11:39 158 06:02 9.92 ir
30/06/18 Vilkaci testējot Ina 14.73 1:59:31 156 08:06 7.39 ir
29/06/18 Ap māju Ina 12.21 1:12:55 162 05:58 10.05 ir
27/06/18 VEF Ina 6.86 44:13 155 06:26 9.31 ir
26/06/18 Labrīt, otrdienā! Ina 9.50 57:17 160 06:01 9.95 ir
25/06/18 Mežciems, Jelgavas Mežciems Ina 7.60 45:53 162 06:02 9.94 ir
62.75
22/06/18 Baloži Ina 20.00 1:56:24 162 05:49 10.31 ir
21/06/18 Rāmava Ina 8.28 48:57 161 05:54 10.15 ir
20/06/18 Mežaparks Ina 5.12 32:18 154 06:18 9.51 ir
19/06/18 Beidzot atkal labrīt :) Ina 8.18 52:06 160 06:22 9.42 ir
41.58
17/06/18 Tērvetes iela Ina 7.00 42:29 162 06:04 9.89 ir
16/06/18 Ar Kristapu pa promenādi Ina 25.00 2:40:12 163 06:24 9.36 ir
14/06/18 Valdlauči- Katlakalns Ina 10.00 1:04:24 161 06:26 9.32 ir
13/06/18 Skanste Ina 4.19 25:25 155 06:03 9.89 ir
12/06/18 RAF Ina 9.00 53:45 163 05:58 10.05 ir
55.19
10/06/18 Recovery Piebalgas Vāvere Ina 6.20 43:42 153 07:02 8.51 ir
09/06/18 Piebalgas Stirnubuks Ina 22.67 2:31:20 177 06:40 8.99 ir
07/06/18 LOV Ina 8.00 46:00 05:45 10.43 ir
06/06/18 Sprinti pirms LOV Ina 4.44 27:50 152 06:16 9.57 ir
05/06/18 Jaunpils ar Anitu Ina 7.80 49:49 156 06:23 9.39 ir
49.11
03/06/18 Piebalgas Stirnubuka trases tests Ina 20.85 2:34:54 07:25 8.08 ir
02/06/18 Apkārt Madonai Ina 9.84 1:12:29 152 07:21 8.15 ir
31/05/18 Mežciems, Jelgavas Mežciems Ina 10.00 1:06:22 166 06:38 9.04 ir
30/05/18 Valdlauči Ina 8.00 1:00:56 147 07:37 7.88 ir
29/05/18 Pāri Lielupei pa neceļiem Ina 10.00 1:14:13 152 07:25 8.08 ir
28/05/18 Skābekļa aleja Ina 4.00 29:26 147 07:21 8.15 ir
62.69
27/05/18 Svēte - Dārziņi - Dobeles šoseja Ina 14.01 1:39:29 153 07:06 8.45 ir
26/05/18 Dārziņi, traki karsts Ina 9.00 1:17:26 151 08:36 6.97 ir
24/05/18 Lucavsala Ina 9.09 1:02:22 152 06:51 8.75 ir
23/05/18 Rāmava Ina 8.00 1:04:06 150 08:00 7.49 ir
21/05/18 Recovery Ina 4.00 30:07 150 07:31 7.97 ir
44.10
20/05/18 Iesildīšanās Ina 0.94 06:59 149 07:25 8.08 ir
20/05/18 LRM rozā krekliņu skrējiens Ina 21.32 2:01:06 184 05:40 10.56 ir
19/05/18 Ap māju Ina 5.55 40:02 158 07:12 8.32 ir
18/05/18 Ap māju Ina 7.37 49:21 159 06:41 8.96 ir
17/05/18 Rāmava Ina 8.00 1:01:05 158 07:38 7.86 ir
43.18
13/05/18 Ap māju Ina 6.00 42:37 155 07:06 8.45 ir
12/05/18 Mēģināts un zaudēts.. Ina 8.28 54:00 169 06:31 9.20 ir
10/05/18 ZOC intervāli ar kritienu Ina 10.00 1:10:08 164 07:00 8.56 ir
10/05/18 Ķengaraga promenāde Ina 6.00 41:50 156 06:58 8.61 ir
08/05/18 Ap māju Ina 8.28 1:00:17 157 07:16 8.24 ir
38.56
06/05/18 Recovery Ina 4.50 33:21 150 07:24 8.10 ir
05/05/18 Ogres Zilo kalnu Stirnubuks ar bacili Ina 20.94 2:35:20 153 07:25 8.09 ir
05/05/18 Iesildīšanās Ina 2.16 15:13 146 07:02 8.52 ir
04/05/18 Ap māju Ina 5.90 44:47 157 07:35 7.90 ir
03/05/18 Ozolnieki, ar Gustavu Ina 4.44 30:39 06:54 8.69 ir
02/05/18 Ķengarags Ina 6.30 42:20 155 06:43 8.93 ir
01/05/18 Ap māju saulītē Ina 7.00 49:06 163 07:00 8.55 ir
51.24
29/04/18 Jaunpils, no dārza ap ezeru Ina 5.00 37:39 148 07:31 7.97 ir
28/04/18 Ogres Buka trases tests Ina 17.61 2:15:58 157 07:43 7.77 ir
26/04/18 Burtnieku Stadions Ina 6.06 39:58 155 06:35 9.10 ir
24/04/18 Dārziņi Ina 8.38 55:57 157 06:40 8.99 ir
37.05
22/04/18 LRM TT Mežaparkā Ina 12.12 1:09:08 175 05:42 10.52 ir
21/04/18 Veloceliņš Ina 10.00 1:09:35 157 06:57 8.62 ir
19/04/18 Ozolnieki, Skābekļa aleja Ina 9.09 1:01:00 156 06:42 8.94 ir
18/04/18 Čieris Ina 6.20 41:42 156 06:43 8.92 ir
17/04/18 Vējainā pilsēta Jelgava Ina 7.50 50:08 154 06:41 8.98 ir
44.91
15/04/18 Pēc velo uz Mežciemu Ina 7.60 58:39 149 07:43 7.77 ir
14/04/18 Tērvetes Stirnubuks Ina 22.40 2:34:35 181 06:54 8.69 ir
14/04/18 Iesildīšanās/Atsildīšanās Ina 3.56 26:10 156 07:21 8.16 ir
13/04/18 Tērvetes iela pirms Tērvetes Buka Ina 5.00 31:26 158 06:17 9.54 ir
11/04/18 Mežaparks ar GPS gļukiem Ina 6.46 44:08 156 06:49 8.78 ir
10/04/18 Satraukuma pilna Krasta ielas promenāde Ina 8.00 51:53 160 06:29 9.25 ir
53.02
08/04/18 Bernāti - Pūsēnu kāpa Ina 12.00 1:22:33 161 06:52 8.72 ir
07/04/18 Liepāja Ina 9.09 1:00:28 155 06:39 9.02 ir
05/04/18 Valdlauči- Rāmava- Titurga- Baloži Ina 8.08 54:30 154 06:44 8.90 ir
04/04/18 Pirms Supervaroņiem Ina 5.05 32:45 154 06:29 9.25 ir
03/04/18 Ap māju Ina 7.00 45:27 151 06:29 9.24 ir
41.22
01/04/18 Jaunpils Lieldienu snieglietus baudīšana totālā vējā Ina 7.41 51:19 156 06:55 8.66 ir
31/03/18 Jaunpils ar Anitu Ina 11.31 1:16:53 157 06:47 8.83 ir
29/03/18 Last working day in Tieto afterparty Ina 6.46 45:11 155 06:59 8.58 ir
28/03/18 Skanste Ina 6.20 43:08 157 06:57 8.62 ir
31.38
25/03/18 Back on track?! Ina 4.74 36:17 151 07:39 7.84 ir
4.74
13/03/18 Mežaparks Ina 8.38 57:03 155 06:48 8.81 ir
8.38
11/03/18 Ozolnieki Ina 17.72 2:02:53 155 06:56 8.65 ir
10/03/18 Ap māju Ina 8.73 57:01 154 06:31 9.19 ir
08/03/18 Ap māju Ina 9.00 1:02:17 153 06:55 8.67 ir
06/03/18 Ap māju Ina 7.00 51:36 153 07:22 8.14 ir
42.45
04/03/18 Ap māju saulītē Ina 13.00 1:28:48 156 06:49 8.78 ir
03/03/18 Ozolnieki Ina 8.08 56:19 155 06:58 8.61 ir
01/03/18 Almaty Ina 10.27 1:16:39 153 07:27 8.04 ir
27/02/18 Almaty Ina 9.45 1:07:47 155 07:10 8.36 ir
40.80
25/02/18 Milli Park, Baku Ina 8.55 59:17 152 06:56 8.65 ir
24/02/18 Baku Boulevard Ina 23.63 2:43:34 156 06:55 8.67 ir
22/02/18 Baku, Milli park Ina 9.19 1:01:17 155 06:40 9.00 ir
20/02/18 Ap māju Ina 8.75 1:02:10 149 07:06 8.45 ir
50.12
18/02/18 Beberliņi, Ziemeļu forti, sniega pilnas meža takas Ina 8.88 1:02:24 152 07:01 8.54 ir
17/02/18 Uz Pūsēnu kāpu Ina 20.25 2:14:55 157 06:39 9.01 ir
15/02/18 Mežaparks before BABOK Ina 9.30 1:01:52 154 06:39 9.02 ir
13/02/18 Ap māju Ina 9.00 1:00:40 151 06:44 8.90 ir
12/02/18 50 violetā nokrāsas Ina 12.00 1:25:59 155 07:09 8.37 ir
59.43
08/02/18 Mežaparks putenī Ina 12.00 1:20:45 156 06:43 8.92 ir
07/02/18 Mežaparks Ina 7.07 50:44 149 07:10 8.36 ir
06/02/18 Labrīt, Mežapark! Ina 8.33 56:53 155 06:49 8.79 ir
27.40
04/02/18 Sniegi sniga, putināja.. Ina 18.00 2:01:09 155 06:43 8.91 ir
03/02/18 Līdz kapiem (un arī atpakaļ) Ina 10.00 1:08:50 151 06:53 8.72 ir
02/02/18 Sildīties saulītē :) Ina 10.00 1:09:21 155 06:56 8.65 ir
31/01/18 Mežaparks Ina 9.40 1:06:04 151 07:01 8.54 ir
30/01/18 Cik labi, ka Jelgavā nav snidzis Ina 12.00 1:22:12 153 06:51 8.76 ir
59.40
28/01/18 Lietū un pa ledu ap māju Ina 8.72 58:32 154 06:42 8.94 ir
27/01/18 Biksti- Rīga (Kalnciems- Lāči) Ina 11.00 1:11:23 155 06:29 9.25 ir
26/01/18 Jaunpils pirms pirts Ina 8.00 57:16 152 07:09 8.38 ir
24/01/18 Mežaparks pa šļuru Ina 9.25 1:03:33 154 06:52 8.73 ir
23/01/18 Īsais ap māju Ina 8.18 57:31 148 07:01 8.53 ir
45.15
21/01/18 Svētdienas Ozolnieku celiņa pulēšana Ina 21.70 2:31:09 152 06:57 8.61 ir
20/01/18 Slinkums ap māju Ina 9.00 1:06:14 150 07:21 8.15 ir
18/01/18 Slidinoties ap māju Ina 11.70 1:18:23 156 06:41 8.96 ir
17/01/18 Sniegots Čiekurkalns ar Ultralapsu Ina 9.69 1:05:23 154 06:44 8.89 ir
16/01/18 Pretvējā un sasalumā līdz kapiem (un arī atpakaļ) Ina 11.00 1:15:50 153 06:53 8.70 ir
63.09
14/01/18 Putenī ap māju Ina 9.00 1:00:14 155 06:41 8.97 ir
13/01/18 Sasalumā uz Ozolniekiem Ina 19.29 2:06:42 158 06:34 9.13 ir
12/01/18 Jaunpils pa tumsiņu Ina 10.00 1:09:39 155 06:57 8.61 ir
10/01/18 Mežaparks ar Ultralapsu Ina 9.79 1:08:29 159 06:59 8.58 ir
09/01/18 Mežaparks Ina 10.00 1:12:05 152 07:12 8.32 ir
58.08
07/01/18 Ap māju saulītē Ina 9.00 1:03:31 152 07:03 8.50 ir
06/01/18 Ozolnieki Ina 17.71 2:14:34 156 07:35 7.90 ir
04/01/18 Ap māju Ina 11.55 1:27:00 154 07:31 7.97 ir
02/01/18 Laimīgu Jauno gadu! Ina 9.00 1:04:23 155 07:09 8.39 ir
47.26
31/12/17 2017.gada pēdējo kaloriju dedzināšana kuplākā skaitā Ina 20.50 2:12:37 173 06:28 9.27 ir
30/12/17 Uz Ozolniekiem Ina 14.00 1:52:48 148 08:03 7.45 ir
29/12/17 Ap māju Ina 9.00 1:11:39 153 07:57 7.54 ir
26/12/17 Pīrādziņi Ina 8.78 1:14:42 144 08:30 7.05 ir
52.28
24/12/17 Pīrādziņi nopelnīti! Ina 20.00 2:36:58 153 07:50 7.64 ir
22/12/17 Pusdienas ap māju Ina 11.31 1:31:42 150 08:06 7.40 ir
20/12/17 Mežaparks Ina 9.00 1:16:48 147 08:32 7.03 ir
40.31
17/12/17 Ap māju Ina 8.18 1:10:08 145 08:34 7.00 ir
16/12/17 Ozolnieki Ina 19.20 2:34:11 154 08:01 7.47 ir
15/12/17 Nebūs Ina 2.52 21:19 143 08:27 7.09 ir
15/12/17 Ap māju Ina 10.35 1:20:14 154 07:45 7.74 ir
13/12/17 Mežaparks + pēdējie 3 km bez garmina Ina 9.15 1:17:53 139 08:30 7.05 ir
12/12/17 Ap māju Ina 9.00 1:08:58 151 07:39 7.83 ir
58.40
09/12/17 Vāveres & Rieksti noslēdz sezonu Vaidavā Ina 15.54 2:55:29 11:17 5.31 ir
09/12/17 Bezcerīgi kalniņi slapja mežā Ina 13.01 1:55:46 159 08:53 6.74 ir
08/12/17 Ap māju Ina 9.55 1:20:35 152 08:26 7.11 ir
05/12/17 Ap māju Ina 7.77 1:08:47 143 08:51 6.78 ir
04/12/17 Ap māju Ina 8.00 1:04:44 144 08:05 7.42 ir
53.87
01/12/17 Ap māju Ina 9.00 1:11:03 150 07:53 7.60 ir
29/11/17 Mežaparks Ina 8.00 1:00:37 151 07:34 7.92 ir
17.00
26/11/17 Ap māju Ina 7.00 57:36 141 08:13 7.29 ir
25/11/17 Apsauju ezers krustdūrienā Ina 15.00 1:56:31 150 07:46 7.72 ir
24/11/17 Ap māju Ina 9.00 1:05:02 156 07:13 8.30 ir
21/11/17 Līdz kapiem Ina 9.00 1:17:56 144 08:39 6.93 ir
40.00
18/11/17 Dievs svētī Latviju! Ina 17.92 1:55:58 177 06:28 9.27 ir
17/11/17 Jaunpils Ina 9.69 1:21:01 146 08:21 7.18 ir
14/11/17 Līdz kapiem Ina 8.00 1:06:26 143 08:18 7.23 ir
35.61
12/11/17 Ap māju Ina 7.00 56:53 146 08:07 7.38 ir
11/11/17 Ozolnieku kalniņi Ina 12.21 1:36:35 162 07:54 7.59 ir
10/11/17 Klasika par godu Alīnas #5yearsrunningstreak Ina 7.00 1:00:15 144 08:36 6.97 ir
08/11/17 Ap māju Ina 9.00 1:12:14 146 08:01 7.48 ir
35.21
05/11/17 Jaunpils ar Anitu Ina 8.88 1:04:27 155 07:15 8.27 ir
04/11/17 Jaunpils, Leveste Ina 9.59 1:16:51 148 08:00 7.49 ir
02/11/17 Jelgava Ina 8.00 1:00:53 144 07:36 7.88 ir
01/11/17 Ap māju Ina 6.00 48:18 142 08:03 7.45 ir
32.47
24/10/17 Nāc izvējoties Liepājā! Ina 9.20 1:10:06 142 07:37 7.87 ir
9.20
22/10/17 Liepāja recovery Ina 4.00 32:31 144 08:07 7.38 ir
21/10/17 Karostas Stirnubuks Ina 21.11 2:16:38 183 06:28 9.27 ir
20/10/17 Čieris Ina 5.00 38:00 150 07:36 7.89 ir
18/10/17 Centrs Ina 8.00 59:01 149 07:22 8.13 ir
38.11
15/10/17 Ozolnieku kalniņi Ina 19.19 2:22:00 156 07:23 8.11 ir
14/10/17 Ap māju Ina 12.00 1:34:08 153 07:50 7.65 ir
12/10/17 Ap māju Ina 9.34 1:10:23 146 07:32 7.96 ir
11/10/17 Biķernieku kalniņi Ina 10.35 1:29:26 147 08:38 6.94 ir
10/10/17 Skābekļa aleja = Dubļu karaliste Ina 7.07 49:33 152 07:00 8.56 ir
57.95
08/10/17 Ozolnieki Ina 18.00 2:06:21 149 07:01 8.55 ir
07/10/17 Atpakaļ mājās Ina 6.00 43:28 152 07:14 8.28 ir
04/10/17 Cabo da Roca Ina 6.06 45:57 139 07:34 7.91 ir
03/10/17 Sines Ina 7.07 57:16 143 08:05 7.41 ir
37.13
01/10/17 Sagres Ina 10.00 1:07:26 150 06:44 8.90 ir
30/09/17 Armação de Pêra Ina 9.00 1:02:53 153 06:59 8.59 ir
29/09/17 Gibraltar Ina 7.77 1:05:12 146 08:23 7.15 ir
27/09/17 Ap māju Ina 9.00 1:05:10 149 07:14 8.29 ir
26/09/17 Būriņu ceļš Ina 8.00 56:33 152 07:04 8.49 ir
43.77
24/09/17 Recovery Ina 4.00 31:01 142 07:45 7.74 ir
23/09/17 Iesildīšanās Ina 1.61 12:44 143 07:54 7.59 ir
23/09/17 Līgatnes Stirnubuka Zaķis Ina 13.03 1:41:54 180 07:49 7.67 ir
22/09/17 Mūkusalas iela Ina 5.35 40:27 147 07:33 7.94 ir
20/09/17 Skābekļa aleja Ina 8.00 59:07 150 07:23 8.12 ir
19/09/17 Skābekļa aleja Ina 6.00 46:07 143 07:41 7.81 ir
37.99
17/09/17 Psihene Ina 5.55 35:56 153 06:28 9.27 ir
16/09/17 Apkārt Jaunpilij Ina 19.13 2:25:09 154 07:35 7.91 ir
14/09/17 Biķernieku Bākas kalns Ina 10.00 1:25:32 148 08:33 7.01 ir
12/09/17 AK stadiona treniņš + VFS Ina 8.14 1:49:24 134 13:26 4.46 ir
42.82
10/09/17 Viļņa Ina 21.24 2:36:43 157 07:22 8.13 ir
09/09/17 Ozolnieku ezers Ina 7.00 45:08 158 06:26 9.31 ir
07/09/17 Skābekļa aleja Ina 9.00 1:07:08 146 07:27 8.04 ir
06/09/17 Stadions Ina 10.00 1:14:36 146 07:27 8.04 ir
05/09/17 Būriņu ceļš Ina 7.00 59:51 142 08:33 7.02 ir
54.24
03/09/17 Dārziņi Ina 18.00 2:16:32 151 07:35 7.91 ir
02/09/17 Ap māju Ina 9.00 1:04:39 150 07:11 8.35 ir
31/08/17 AK stadiona treniņš Ina 9.33 1:16:34 150 08:12 7.31 ir
30/08/17 Mežaparks Ina 9.00 1:13:42 144 08:11 7.33 ir
29/08/17 Dārziņi Ina 8.00 55:27 153 06:55 8.66 ir
53.33
27/08/17 Jelgavas nekuriene Ina 16.00 1:57:07 150 07:19 8.20 ir
26/08/17 Ģipka Ina 8.00 57:24 149 07:10 8.36 ir
25/08/17 Mazirbe Ina 8.76 1:14:22 142 08:29 7.07 ir
23/08/17 Mežaparks Ina 9.39 1:04:41 156 06:53 8.71 ir
22/08/17 Dārziņi Ina 8.00 1:08:55 144 08:36 6.96 ir
50.15
20/08/17 Recovery Ina 4.00 30:13 143 07:33 7.94 ir
19/08/17 Dzimšanas dienas Stirnubuka zaķis Ina 13.58 1:34:01 187 06:55 8.67 ir
18/08/17 Dienu pirms Ina 5.50 43:38 150 07:56 7.56 ir
16/08/17 Mežaparks Ina 8.00 58:21 151 07:17 8.23 ir
15/08/17 Mežaparks Ina 8.71 1:07:23 148 07:44 7.76 ir
39.79
13/08/17 Jaunpils meža stadions Ina 6.00 41:49 152 06:58 8.61 ir
12/08/17 Kaaaaarsts Ina 17.00 2:25:49 151 08:34 7.00 ir
11/08/17 Dārziņi Ina 11.50 1:30:15 148 07:50 7.65 ir
09/08/17 Mežaparks Ina 9.00 1:11:54 148 07:59 7.51 ir
43.50
06/08/17 Dārziņi Ina 12.00 1:27:08 151 07:15 8.26 ir
04/08/17 Elektrėnai Ina 10.00 1:14:44 151 07:28 8.03 ir
03/08/17 Bernāti Ina 8.88 1:11:02 145 07:59 7.50 ir
02/08/17 Liepājas veloceliņš Z2+Z3 Ina 6.00 45:40 147 07:36 7.88 ir
01/08/17 Nāc izvējoties Liepājā! (106. koptreniņš) Ina 4.44 33:45 141 07:36 7.89 ir
41.32
30/07/17 Potītes tests vs recovery Ina 4.10 32:09 142 07:50 7.65 ir
29/07/17 Iesildīšanās Ina 2.23 17:16 143 07:44 7.75 ir
29/07/17 Pokaiņu Stirnubuks Ina 21.76 2:32:00 182 06:59 8.59 ir
28/07/17 Mežaparks Ina 8.36 1:03:45 150 07:37 7.87 ir
26/07/17 Z2 Pusdienas Ina 10.00 1:23:27 143 08:20 7.19 ir
25/07/17 Skābekļa aleja Ina 7.00 57:43 146 08:14 7.28 ir
53.45
23/07/17 Recovery Ina 4.00 31:19 143 07:49 7.66 ir
21/07/17 Jelgavas pusmaratona TT Ina 21.28 2:00:00 173 05:38 10.64 ir
20/07/17 Baku bulvar +39 grādos Ina 8.18 1:09:08 151 08:27 7.10 ir
19/07/17 Baku with lost luggage Ina 10.00 1:13:37 07:21 8.15 ir
43.46
16/07/17 nedēļas noslēdzošais Ina 17.00 2:10:41 149 07:41 7.81 ir
14/07/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #39 part II Ina 10.50 1:24:04 151 08:00 7.49 ir
13/07/17 pirms TRX Ina 2.00 15:10 141 07:35 7.91 ir
12/07/17 Karsti un vējaini Ina 9.00 1:08:08 152 07:34 7.93 ir
11/07/17 Jauno kedu tests Ina 9.00 1:11:31 148 07:56 7.55 ir
10/07/17 Kur palika svētdiena?! Ina 6.00 48:35 142 08:05 7.41 ir
53.50
08/07/17 Rožu Dancis Ina 12.00 1:34:17 145 07:51 7.64 ir
07/07/17 Dārziņi Ina 10.50 1:17:53 148 07:25 8.09 ir
06/07/17 Mežaparks Ina 9.00 1:04:28 153 07:09 8.38 ir
05/07/17 Pirms vingrošanas Ina 4.00 31:40 142 07:55 7.58 ir
04/07/17 Dārziņi Ina 8.00 1:06:21 144 08:17 7.23 ir
43.50
01/07/17 Iesildīšanās Ina 1.52 11:28 138 07:32 7.95 ir
01/07/17 Kornetu Stirnubuka zaķis Ina 12.10 1:22:11 189 06:47 8.83 ir
30/06/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #38 Ina 10.94 1:13:54 161 06:45 8.88 ir
29/06/17 Ar Rūdolfu pirms TRX Ina 4.00 30:08 146 07:32 7.96 ir
28/06/17 Dārziņi Ina 10.00 1:24:25 145 08:26 7.11 ir
27/06/17 Skābekļa aleja Ina 10.00 1:21:46 141 08:10 7.34 ir
48.56
25/06/17 Kartavlakni Ina 15.00 2:14:21 143 08:57 6.70 ir
23/06/17 Saullēkta aplis Ina 2.19 16:35 141 07:34 7.92 ir
23/06/17 No saulrieta līdz saullēktam Ina 11.24 1:27:29 140 07:46 7.71 ir
21/06/17 Pazudusī vakardiena gar sliedēm Ina 8.08 1:03:00 144 07:47 7.70 ir
19/06/17 Dārziņi Ina 10.10 1:19:22 140 07:51 7.64 ir
46.61
17/06/17 Jaunpils meži Ina 12.12 1:46:26 145 08:46 6.83 ir
16/06/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #37 Ina 12.12 1:21:44 159 06:44 8.90 ir
14/06/17 No rīta pret tiltu Ina 8.00 1:01:18 147 07:39 7.83 ir
13/06/17 Piemājas mīkstā seguma neceļi Ina 8.00 1:03:58 140 07:59 7.50 ir
12/06/17 Svētes virziens pēc lietus Ina 12.00 1:35:03 140 07:55 7.57 ir
52.24
11/06/17 Dārziņi Ina 11.00 1:24:29 148 07:40 7.81 ir
09/06/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #36 Ina 12.00 1:24:13 150 07:01 8.55 ir
06/06/17 Skābekļa aleja Ina 11.00 1:24:50 148 07:42 7.78 ir
05/06/17 Dārziņi Ina 10.00 1:20:45 142 08:04 7.43 ir
44.00
04/06/17 Būriņu mežs Ina 16.72 2:27:33 140 08:49 6.80 ir
02/06/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #35 Ina 11.24 1:12:18 161 06:25 9.33 ir
31/05/17 Slapjš Ina 8.50 1:04:33 142 07:35 7.90 ir
29/05/17 Dārziņi Ina 10.65 1:25:43 141 08:02 7.45 ir
47.11
27/05/17 Slims Smeceres Zaķis Ina 9.67 1:07:13 184 06:57 8.63 ir
26/05/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #34 Ina 12.00 1:15:21 06:16 9.56 ir
24/05/17 Mežaparks Ina 9.00 1:08:28 07:36 7.89 ir
23/05/17 Workaround Ina 10.00 1:22:11 139 08:13 7.30 ir
40.67
20/05/17 Jaunpils meži Ina 13.73 1:46:25 147 07:45 7.74 ir
19/05/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #33 Ina 11.04 1:17:04 143 06:58 8.60 ir
17/05/17 Pirms vingrošanas Ina 8.00 1:00:52 141 07:36 7.89 ir
16/05/17 Vakardiena Ina 9.47 1:15:54 141 08:00 7.49 ir
42.24
14/05/17 LRM TT 1/2 maratonā uz 2h15  Ina 21.36 2:15:03 06:19 9.49 ir
12/05/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #32 Ina 9.69 1:13:17 141 07:33 7.93 ir
10/05/17 Sniegs no skaidrām debesīm.. Ina 13.60 1:38:20 145 07:13 8.30 ir
09/05/17 Uz darbu Ina 4.24 30:13 149 07:07 8.42 ir
08/05/17 No darba Ina 7.64 55:52 140 07:18 8.21 ir
56.53
07/05/17 Mežaparks, SS TT + aplītis Ina 14.41 1:30:40 164 06:17 9.54 ir
06/05/17 Kartavlakni Ina 11.00 1:28:29 143 08:02 7.46 ir
05/05/17 Bernāti un pludmale Ina 10.00 1:23:33 138 08:21 7.18 ir
03/05/17 Bernātu takas un Pūsēnu kāpa Ina 12.12 1:41:31 144 08:22 7.16 ir
02/05/17 Nāc izvējoties Liepājā! Ina 11.16 1:20:47 141 07:14 8.29 ir
01/05/17 Vāveres un Rieksti ieskrien Smeceres silā Ina 10.00 1:15:57 149 07:35 7.90 ir
68.69
30/04/17 Daugavpils pusmaratons Ina 21.23 1:49:44 189 05:10 11.61 ir
29/04/17 Ap māju Ina 3.33 27:04 145 08:07 7.38 ir
28/04/17 Ap māju Ina 8.00 1:05:17 141 08:09 7.35 ir
27/04/17 Mežaparka intervāli Ina 11.35 1:28:04 147 07:45 7.73 ir
26/04/17 Ozolnieku mežs Ina 7.57 1:05:36 140 08:39 6.92 ir
51.48
23/04/17 LRM TT Mežaparkā Ina 16.39 1:42:49 170 06:16 9.56 ir
22/04/17 Pretvējā Ina 5.00 40:58 139 08:11 7.32 ir
21/04/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #30 Ina 8.88 1:00:36 151 06:49 8.79 ir
19/04/17 Dārziņi Ina 11.26 1:23:31 147 07:25 8.09 ir
17/04/17 Pa dārziņiem ar kāpinājumiem Ina 6.66 49:52 144 07:29 8.01 ir
48.19
15/04/17 Iesildīšanās Ina 2.13 15:52 149 07:26 8.05 ir
15/04/17 Zilo kalnu zaķis Ina 10.17 1:04:37 182 06:21 9.44 ir
14/04/17 Ap dīķi Ina 5.55 44:02 137 07:56 7.56 ir
13/04/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #29 Ina 7.27 50:11 155 06:54 8.69 ir
12/04/17 Lietusvētra Ina 13.13 1:37:40 153 07:26 8.07 ir
10/04/17 Čiekurkalns Ina 7.48 1:00:00 139 08:01 7.48 ir
45.73
08/04/17 Pavasaris :) Ina 16.79 2:08:50 151 07:40 7.82 ir
07/04/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #28 Ina 9.39 1:04:18 153 06:50 8.76 ir
05/04/17 Intervāli Ina 13.13 1:44:11 146 07:56 7.56 ir
03/04/17 No velo remonta Ina 6.80 52:17 140 07:41 7.80 ir
46.11
02/04/17 Skābekļa aleja Ina 9.79 1:16:48 140 07:50 7.65 ir
31/03/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #27 Ina 7.00 57:57 139 08:16 7.25 ir
29/03/17 Pusdienas Ina 6.36 50:10 142 07:53 7.61 ir
27/03/17 Mežaparks Ina 6.94 54:35 140 07:51 7.63 ir
30.09
24/03/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #26 Ina 8.38 52:50 158 06:18 9.52 ir
23/03/17 Intervāli Ina 12.00 1:31:35 148 07:37 7.86 ir
22/03/17 Līdz kapiem Ina 9.00 1:13:21 141 08:09 7.36 ir
29.38
19/03/17 Pavasaris :) Ina 13.13 1:49:01 140 08:18 7.23 ir
18/03/17 Pie visa vainīgs Hugo! Ina 11.11 1:23:30 153 07:30 7.98 ir
18/03/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #25 Ina 8.44 55:59 157 06:37 9.05 ir
17/03/17 Labrīt, piektdienā! Ina 8.59 1:05:33 147 07:37 7.86 ir
16/03/17 Rehab. Elpošanas un pulsa tests Ina 5.68 42:02 136 07:24 8.11 ir
46.95
11/03/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #24 Ina 7.80 52:36 156 06:44 8.90 ir
08/03/17 Mežaparks Ina 10.10 1:17:09 146 07:38 7.85 ir
07/03/17 Salu tilts Ina 6.50 45:32 139 07:00 8.57 ir
06/03/17 Tel Aviv Ina 5.33 38:48 133 07:16 8.24 ir
29.73
27/02/17 Pirms vingrošanas Ina 6.66 49:08 139 07:22 8.13 ir
6.66
26/02/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #23 Ina 18.31 2:02:39 163 06:41 8.96 ir
24/02/17 Diendusa Ina 5.55 46:09 139 08:18 7.22 ir
23/02/17 Ap māju Ina 6.34 50:50 136 08:01 7.48 ir
22/02/17 Sniega šļura Ina 12.79 1:44:37 147 08:10 7.34 ir
21/02/17 Slapjš Mežaparks Ina 8.28 1:07:46 138 08:11 7.33 ir
51.27
19/02/17 Noskrien Ziemu Ina 7.37 50:57 185 06:54 8.68 ir
18/02/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #22 Ina 9.59 1:05:03 167 06:46 8.85 ir
16/02/17 Bernāti Ina 6.00 43:24 137 07:14 8.29 ir
15/02/17 Liepājas veloceliņš miglā tīts Ina 11.55 1:27:04 143 07:32 7.96 ir
14/02/17 Nāc izvējoties Liepājā! (82. koptreniņš) Ina 12.75 1:28:58 146 06:58 8.60 ir
13/02/17 Karosta Ina 7.17 53:24 138 07:26 8.06 ir
54.43
12/02/17 Liepājas Karostas takas un kalniņi Ina 12.12 1:18:52 155 06:30 9.22 ir
11/02/17 Jaunpils Ina 8.88 1:05:39 07:23 8.12 ir
10/02/17 Mežaparks Ina 12.36 1:32:52 151 07:30 7.99 ir
08/02/17 Mežaparks + lapsiņas Ina 6.82 50:31 143 07:24 8.10 ir
07/02/17 Pirms vingrošanas Ina 4.50 32:38 143 07:15 8.27 ir
44.68
04/02/17 Hyde park, London Ina 9.00 1:10:44 140 07:51 7.63 ir
02/02/17 Pirms skvoša Ina 7.36 59:52 141 08:08 7.38 ir
01/02/17 Ozolnieku intervāli Ina 11.88 1:25:31 150 07:11 8.34 ir
31/01/17 Rīgas tiltu aplītis Ina 8.62 1:06:24 145 07:42 7.79 ir
36.86
29/01/17 R-B misija Nr. 4 Ina 10.00 1:23:05 142 08:18 7.22 ir
27/01/17 R-B misija Nr. 2 Ina 10.10 1:18:23 146 07:45 7.73 ir
26/01/17 Tik lēni kā krīt sniegs.. Ina 8.31 1:04:48 140 07:47 7.69 ir
25/01/17 Tumsiņā Ina 10.00 1:20:00 141 08:00 7.50 ir
23/01/17 Pirmdiena pa rajonu Ina 8.68 1:15:25 142 08:41 6.91 ir
47.09
22/01/17 Sliktā es! Ina 11.82 1:40:07 142 08:28 7.08 ir
21/01/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #21 Ina 15.43 1:40:56 166 06:32 9.17 ir
20/01/17 Piektdienaaaaaa Ina 8.88 1:15:28 146 08:29 7.06 ir
18/01/17 Pusdienas ar kāpinājumiem Ina 7.11 58:58 148 08:17 7.23 ir
43.24
15/01/17 Saīsinātas Vāveres ielūdz Jelgavā #20 Ina 4.50 37:47 156 08:23 7.15 ir
14/01/17 Ziemas pasaka Ina 12.12 1:37:37 146 08:03 7.45 ir
11/01/17 Ar slīkšanas elementiem Ina 7.77 1:02:35 145 08:03 7.45 ir
09/01/17 Pa šļuru Ina 6.76 52:48 150 07:48 7.68 ir
31.15
08/01/17 Vāveres ielūdz Jelgavā #19 Ina 12.00 1:21:49 06:49 8.80 ir
05/01/17 30 min sasalumā Ina 3.53 30:30 143 08:38 6.94 ir
04/01/17 Putenis Ina 6.84 56:19 147 08:14 7.29 ir
02/01/17 Sniegu gaidot Ina 5.58 46:31 138 08:20 7.20 ir
27.95
01/01/17 01.01.2017 Ina 10.58 1:30:46 140 08:34 6.99 ir
31/12/16 Vecgada pavdīšana ar jelgavnekiem Ina 18.18 2:00:00 180 06:36 9.09 ir
26/12/16 Jaunpils Ina 12.12 1:47:42 142 08:53 6.75 ir
40.88
24/12/16 Pēc kadiķa zariņa Ina 7.77 1:05:44 141 08:27 7.09 ir
7.77
18/12/16 Noskrien ziemu Ina 8.33 52:47 06:20 9.47 ir
14/12/16 Blue Wednesday Ina 3.00 25:10 08:23 7.15 ir
11.33
11/12/16 Prieka pilna dvēsele Ina 11.66 1:38:06 142 08:24 7.13 ir
10/12/16 Plaušas pilnas svaiga gaisa Ina 11.33 1:41:45 141 08:58 6.68 ir
07/12/16 Rehab 2nd run Ina 8.82 1:15:06 140 08:30 7.05 ir
06/12/16 Rehab 1st run Ina 4.95 42:41 141 08:37 6.96 ir
36.76
20/11/16 Bernātu kalniņu forsāža Ina 10.33 1:18:48 155 07:37 7.87 ir
19/11/16 Pūsēnu kāpa Ina 11.11 1:38:16 142 08:50 6.78 ir
18/11/16 Izskrien Latvijas kontūru Liepājā Ina 8.39 58:34 163 06:58 8.60 ir
29.83
12/11/16 Atsildīšanās Ina 1.20 08:36 07:10 8.37 ir
12/11/16 Patriots Ina 10.70 1:03:48 173 05:57 10.06 ir
11/11/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #18 Ina 6.06 40:46 06:43 8.92 ir
17.96
06/11/16 Beidzot sniegs arī Jelgavā - meža prieki Ina 9.09 1:15:44 139 08:19 7.20 ir
05/11/16 Pa neceļiem uz mājām Ina 12.12 1:34:23 141 07:47 7.70 ir
04/11/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #17 Ina 8.08 55:16 06:50 8.77 ir
02/11/16 Pusdienas Mežaparkā Ina 9.75 1:23:54 142 08:36 6.97 ir
31/10/16 No darba Ina 12.63 1:41:48 141 08:03 7.44 ir
51.67
30/10/16 Rudens, slapjš un pielijis Ina 10.00 1:23:24 140 08:20 7.19 ir
29/10/16 Jaunpils intervāli vējā Ina 13.11 1:43:01 144 07:51 7.64 ir
28/10/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #16 Ina 9.09 1:06:56 150 07:21 8.15 ir
27/10/16 Mežaparks Ina 10.00 1:21:42 141 08:10 7.34 ir
42.20
23/10/16 Ozolnieku satelīts Ina 5.03 23:36 184 04:41 12.79 ir
22/10/16 Beverīnas Stirnubuka Zaķis Ina 12.80 1:10:42 186 05:31 10.86 ir
21/10/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #15 Ina 9.17 1:05:05 149 07:05 8.45 ir
17/10/16 RAF Ina 10.25 1:15:56 140 07:24 8.10 ir
37.25
16/10/16 Jaunpils intervāli vējā Ina 14.56 1:46:31 150 07:18 8.20 ir
15/10/16 Jaunpils p140 Ina 8.58 1:07:26 140 07:51 7.63 ir
14/10/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #14 Ina 8.00 1:07:02 134 08:22 7.16 ir
13/10/16 Robeža Ina 10.22 1:20:01 141 07:49 7.66 ir
41.36
08/10/16 Siguldas satelīts Ina 5.36 25:14 183 04:42 12.75 ir
06/10/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #13 Ina 6.36 42:44 06:43 8.93 ir
05/10/16 Liepājas sveicieni Ina 8.00 1:03:56 142 07:59 7.51 ir
03/10/16 Pirmdienis Ina 10.00 1:21:18 140 08:07 7.38 ir
29.72
01/10/16 SKM (DSQ dēļ nepamanīta nosīsinājuma) Ina 12.76 1:33:45 189 07:20 8.17 ir
29/09/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #12 Ina 7.79 55:55 149 07:10 8.36 ir
28/09/16 Vakara kastaņi Ina 9.74 1:17:28 142 07:57 7.54 ir
27/09/16 Pastasala 140 Ina 9.00 1:17:42 138 08:38 6.95 ir
39.29
25/09/16 Rāzna Ina 8.08 1:01:20 136 07:35 7.90 ir
24/09/16 Mākoņkalna Stirnubuka Zaķis Ina 13.46 1:16:14 182 05:39 10.59 ir
23/09/16 PPP Ina 5.00 39:35 139 07:55 7.58 ir
22/09/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #11 Ina 7.17 48:54 150 06:49 8.80 ir
21/09/16 Labrīt! Ina 7.87 1:02:17 144 07:54 7.58 ir
20/09/16 Skābekļa aleja Ina 10.01 1:26:17 139 08:37 6.96 ir
51.59
18/09/16 Valmieras maratona satelīts Ina 6.19 30:54 184 04:59 12.02 ir
17/09/16 Jaunpils Ina 3.24 25:39 139 07:54 7.58 ir
15/09/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #10 Ina 11.49 1:23:09 152 07:14 8.29 ir
14/09/16 Skābekļa aleja Ina 10.00 1:22:17 142 08:13 7.29 ir
30.92
11/09/16 Vilnius marathinas wanabee TT Ina 39.50 4:59:23 163 07:34 7.92 ir
10/09/16 Sestdienas saullēkts Ina 5.05 34:18 147 06:47 8.83 ir
08/09/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #9 Ina 12.00 1:30:54 148 07:34 7.92 ir
07/09/16 Intervāli Ina 8.18 1:06:05 144 08:04 7.43 ir
64.73
04/09/16 Vakarā vēlā.. Ina 18.49 2:35:29 140 08:24 7.14 ir
03/09/16 Kauna Nr2. Ina 7.88 1:04:55 142 08:14 7.28 ir
02/09/16 Kauņas nakts ekspedīcija Ina 11.62 1:33:35 140 08:03 7.45 ir
01/09/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #8 Ina 8.78 1:00:00 155 06:50 8.78 ir
31/08/16 Mežaparks Ina 9.66 1:18:29 08:07 7.39 ir
29/08/16 Skābekļa meklējumos Ina 10.00 1:27:21 139 08:44 6.87 ir
66.43
28/08/16 Drāma piemājas stadionā Ina 11.00 1:38:56 139 08:59 6.67 ir
27/08/16 BBPU satelīts Ina 10.15 53:30 186 05:16 11.38 ir
25/08/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #7.1 Ina 7.32 51:37 155 07:03 8.51 ir
24/08/16 Intervāli piemājas stadionā Ina 7.77 56:56 150 07:19 8.19 ir
22/08/16 Silts un slapjš mežs Ina 10.01 1:32:24 138 09:13 6.50 ir
46.25
20/08/16 Āžu kalna Stirnubuka Zaķis Ina 12.25 1:17:28 192 06:19 9.49 ir
19/08/16 Daudz laimes! Ina 8.58 1:15:39 140 08:49 6.81 ir
18/08/16 Lēnais slapjais.. Ina 10.00 1:26:56 138 08:41 6.90 ir
17/08/16 Wanabī intervāli 2x3 min.. Ina 11.11 1:26:41 158 07:48 7.69 ir
15/08/16 Mežā gar ezeriem pirms ezera Ina 10.00 1:23:10 140 08:19 7.21 ir
51.94
14/08/16 Kartavlaknu takas Ina 12.92 1:58:51 144 09:11 6.52 ir
12/08/16 Bernāti, tesiens kalnā 5x Ina 6.21 53:15 142 08:34 7.00 ir
11/08/16 Bernātu mežos Ina 8.10 1:08:57 138 08:30 7.05 ir
09/08/16 Nāc izvējoties Liepājā! Ina 10.10 1:20:50 142 08:00 7.50 ir
08/08/16 Liepājas veloceliņš ar Mošķi Ina 10.24 1:32:35 140 09:02 6.64 ir
47.57
07/08/16 Elektrenai Ina 11.75 1:38:58 140 08:25 7.12 ir
05/08/16 Atvaļinājuma pirmās dienas intervāli :) Ina 10.71 1:28:37 152 08:16 7.25 ir
04/08/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #6 Ina 7.21 52:14 152 07:14 8.28 ir
03/08/16 Pie Agneses Ina 11.01 1:37:41 140 08:52 6.76 ir
01/08/16 p140 Ina 8.08 1:12:03 139 08:55 6.73 ir
48.76
30/07/16 Pirms Buka Ina 0.89 07:16 138 08:09 7.35 ir
30/07/16 Talsu Pauguraines Stirnubuka Zaķis Ina 13.39 1:36:56 180 07:14 8.29 ir
29/07/16 Jaunpils Ina 3.59 30:31 137 08:30 7.06 ir
28/07/16 Intervāli Ina 8.12 1:02:38 149 07:42 7.78 ir
28/07/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #5 Ina 7.07 47:43 150 06:44 8.89 ir
25/07/16 Čiekurkalna dienas vidus kolorīts.. Ina 4.61 38:52 140 08:25 7.12 ir
37.67
23/07/16 Jelgavas nakts pusmaratona satelīts Ina 5.20 26:53 187 05:10 11.61 ir
22/07/16 Skrien Jelgava koptreniņš pirms rītdienas starta Ina 3.87 29:04 152 07:30 7.99 ir
21/07/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #4 Ina 7.77 51:52 161 06:40 8.99 ir
20/07/16 Mežciema intervāli Ina 9.01 1:12:27 145 08:02 7.46 ir
25.85
14/07/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #3 Ina 7.77 50:50 156 06:32 9.17 ir
13/07/16 Mežciems pa mežu Ina 6.00 50:44 142 08:27 7.10 ir
11/07/16 #PaBaso Ina 5.95 50:35 144 08:30 7.06 ir
19.72
09/07/16 Pie Valtera Ina 7.10 55:53 153 07:52 7.62 ir
08/07/16 Stadiona intervāli Ina 10.38 1:19:50 152 07:41 7.80 ir
07/07/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #2 Ina 7.78 51:39 168 06:38 9.04 ir
04/07/16 #PaBaso Ina 5.21 40:14 138 07:43 7.77 ir
30.47
02/07/16 Hot hot hot Ina 9.59 1:19:14 149 08:15 7.26 ir
30/06/16 Vāveres ielūdz Jelgavā #1 Ina 6.73 45:46 163 06:48 8.82 ir
29/06/16 Rīts liepziedos un rasā Ina 5.77 51:32 140 08:55 6.72 ir
27/06/16 #PaBaso Ina 5.13 45:05 136 08:47 6.83 ir
27.22
25/06/16 Ventas ielejas Stirnubuka Zaķis Ina 14.25 1:48:23 183 07:36 7.89 ir
24/06/16 ĪNS Saullēkta aplis Ina 2.22 15:34 153 07:00 8.56 ir
23/06/16 ĪNS 2.daļa Ina 5.02 45:01 143 08:58 6.69 ir
22/06/16 ĪNS 1.daļa Ina 11.31 1:45:25 138 09:19 6.44 ir
32.80
19/06/16 Ventspils satelīts! Ina 5.37 28:25 187 05:17 11.34 ir
17/06/16 #PaBaso Ina 4.44 34:20 145 07:43 7.76 ir
16/06/16 Labrīt pirms peldes! Ina 7.11 47:27 168 06:40 8.99 ir
15/06/16 Kurš aizmirst somu, tas skrien vienītī.. Ina 5.78 51:01 143 08:49 6.80 ir
13/06/16 Iepazīstot Marko Ina 7.22 54:24 07:32 7.96 ir
29.92
11/06/16 Birštonas Ina 6.28 49:50 07:56 7.56 ir
09/06/16 Rīta īsie intervāli Ina 10.28 1:23:52 08:09 7.35 ir
08/06/16 Pirms peldes Ina 6.04 50:42 152 08:23 7.15 ir
06/06/16 Vakars pa rajonu Ina 5.55 46:46 140 08:25 7.12 ir
28.15
03/06/16 Pirms kāzām Ina 5.31 47:30 144 08:56 6.71 ir
02/06/16 Vēlais stadions ar peonijām Ina 9.20 1:19:04 149 08:35 6.98 ir
01/06/16 Zemeņu rīts! Ina 12.01 1:46:20 145 08:51 6.78 ir
30/05/16 Izziņas rīts Ina 6.66 58:44 141 08:49 6.80 ir
33.18
28/05/16 Par Vāverēm Daugavpilī! Ina 8.71 1:14:28 147 08:32 7.02 ir
26/05/16 Sagurušā pulsa rīts Ina 9.70 1:25:52 138 08:51 6.78 ir
25/05/16 Rīta intervāliņi ar Ainīti Ina 7.15 52:13 150 07:18 8.22 ir
23/05/16 Pasakains vakars Ina 10.00 1:25:06 141 08:30 7.05 ir
35.56
22/05/16 Langervaldes meža takas izpētot Ina 5.00 47:27 139 09:29 6.32 ir
21/05/16 Gaujas senlejas Stirnubuka Zaķis Ina 12.95 1:39:15 178 07:39 7.83 ir
21/05/16 Susurs ar Mārci Ina 1.10 09:20 153 08:29 7.07 ir
19/05/16 Samocīts ar 3 kāpinājumiem Ina 4.94 43:00 143 08:42 6.89 ir
18/05/16 Mežaparks Ina 5.62 51:05 140 09:05 6.60 ir
29.61
15/05/16 Ozolnieku slēpošanas trase Ina 5.89 51:01 149 08:39 6.93 ir
12/05/16 Labrīt! Ina 8.00 1:09:52 148 08:44 6.87 ir
11/05/16 Stirnas un lapsas ienāk pilsētā Ina 9.19 1:14:11 148 08:04 7.43 ir
23.08
08/05/16 Svētdienas Kartavkalnu kalniņi Ina 5.41 51:01 144 09:25 6.36 ir
07/05/16 Kartavkalnu taciņas Ina 6.18 56:06 145 09:04 6.61 ir
05/05/16 Ievas zied :) Ina 5.05 45:24 137 08:59 6.67 ir
04/05/16 Wanabee intervāli cepienā Ina 7.02 56:30 151 08:02 7.45 ir
03/05/16 Izrāviena aktīvais vakars ar Gintu svinēšanu Ina 4.56 35:30 158 07:47 7.71 ir
02/05/16 Pēcpusdiena mežā Ina 5.22 45:00 145 08:37 6.96 ir
33.44
01/05/16 Pūsēnu kāpa + pēdējie 3 km pa baso Ina 12.12 1:32:37 160 07:38 7.85 ir
30/04/16 Biķernieku satelīts Ina 5.57 30:38 163 05:29 10.91 ir
29/04/16 Rīta riksis Ina 3.43 26:33 07:44 7.75 ir
25/04/16 Bez pulsa jostiņas Ina 7.81 1:07:24 08:37 6.95 ir
28.93
23/04/16 Agrais sestdienis Ina 8.88 1:20:36 09:04 6.61 ir
22/04/16 Pulsa jostai kirdik Ina 6.46 57:05 08:50 6.79 ir
20/04/16 Iesildīšanās + Vāveres ielūdz Teikā! Ina 10.76 1:22:51 149 07:41 7.79 ir
18/04/16 Blue Monday.. Ina 7.00 1:02:43 139 08:57 6.70 ir
33.10
16/04/16 Riekstukalna Stirnubuka Zaķis Vāveres izpildījumā :)) Ina 9.48 1:08:26 179 07:13 8.31 ir
16/04/16 Iesildīšanās susurs ar Mārci un atsildīšanās Ina 1.73 15:32 154 08:58 6.68 ir
14/04/16 Mēģinot noturēt pulsu.. Ina 5.35 46:21 142 08:39 6.93 ir
12/04/16 Labrīt no rīta! Ina 4.74 44:35 142 09:24 6.38 ir
21.30
09/04/16 Rēzeknes pusmaratona satelīts Ina 5.34 29:09 189 05:27 10.99 ir
08/04/16 Skrienamsvārku atrādīšana Ina 2.72 18:27 157 06:46 8.85 ir
06/04/16 Vāveres ielūdz Teikā! Ina 5.72 36:14 168 06:20 9.47 ir
04/04/16 Skrējiensoļojums pulsā līdz 135 Ina 7.17 1:06:01 133 09:12 6.52 ir
04/04/16 #PaBaso - Daudz laimes!! Ina 0.40 02:07 157 05:16 11.37 ir
21.35
26/03/16 Pavasaris Jaunpilī pret pulksteni Ina 5.95 48:28 143 08:08 7.37 ir
25/03/16 Pavasaris Jaunpilī Ina 6.41 52:52 142 08:14 7.27 ir
23/03/16 Vāveres ielūdz Teikā! Ina 5.21 32:00 175 06:08 9.77 ir
17.57
16/03/16 Vāveres ielūdz Teikā! Ina 5.91 36:51 06:14 9.62 ir
5.91
13/03/16 Barselona 4.2195 Ina 4.22 38:50 143 09:12 6.52 ir
12/03/16 Lēnais zāģis.. Ina 3.69 28:28 147 07:42 7.78 ir
07/03/16 Skrējiensoļojums, jeb cīņa ar pulsu Ina 3.00 25:35 153 08:31 7.04 ir
10.91
05/03/16 Nr.2. Ina 2.89 22:46 156 07:52 7.62 ir
29/02/16 29.februāris Ina 1.35 08:30 06:17 9.53 ir
4.24
04/11/15 Lēnais pulsa treniņš Ina 9.82 1:30:00 144 09:09 6.55 ir
9.82
29/10/15 Prātīgais pavadot Inu nūjojot Ina 8.38 1:19:34 125 09:29 6.32 ir
27/10/15 Venice, morning run Ina 5.29 36:16 06:51 8.75 ir
13.67
25/10/15 Venice marathon Ina 42.59 5:04:47 172 07:09 8.38 ir
24/10/15 Venice, morning run Ina 5.67 37:54 164 06:41 8.98 ir
21/10/15 Mācīju draudzeni nūjot un paskraidīju apkārt Ina 4.00 41:21 134 10:20 5.80 ir
52.26
18/10/15 Ozolnieku satelīts Ina 4.54 23:51 190 05:15 11.42 ir
12/10/15 Ar Kristīni pa Ozolniekiem Ina 5.85 43:08 175 07:22 8.14 ir
10.39
09/10/15 Ziemassvētku kauju muzeja informatīvā taka Ina 6.66 45:57 174 06:53 8.70 ir
06/10/15 Atrunas, atrunas, atrunas.. beidzot saņēmos :) Ina 5.55 40:11 161 07:14 8.29 ir
12.21
02/10/15 PPP Ina 5.05 36:57 160 07:19 8.20 ir
5.05
27/09/15 Pa slapju parku Ina 3.36 24:24 07:15 8.26 ir
25/09/15 Būt vai nebūt Venēcijas maratonam precīzi pēc mēneša?! Tāds ir jautājums.. Ina 2.49 17:30 167 07:01 8.54 ir
5.85
08/08/15 24h Džo stafete Ina 11.52 1:08:46 186 05:58 10.05 ir
07/08/15 Kājas tests Ina 2.02 10:19 180 05:06 11.75 ir
03/08/15 Kājas tests Ina 2.22 19:00 154 08:33 7.01 ir
15.76
03/07/15 Pa baso liepas sasmaržoties Ina 12.12 1:30:46 145 07:29 8.01 ir
02/07/15 Mežaparka izklaides.. Ina 12.24 1:33:17 150 07:37 7.87 ir
01/07/15 Zāģis ar 15 sek paātrinājumiem Ina 8.08 1:01:46 152 07:38 7.85 ir
29/06/15 Aerobais Jaunpils aplītis pārbaudot vai kāja vietā Ina 7.77 1:06:23 140 08:32 7.02 ir
40.21
28/06/15 Pokaiņu Lūsis Ina 33.61 4:56:31 172 08:49 6.80 ir
25/06/15 Lēnie intervāli Ina 10.63 1:19:16 146 07:27 8.05 ir
23/06/15 Višķi Ina 15.51 1:36:58 161 06:15 9.60 ir
22/06/15 Višķu stadiona inspekcija Ina 0.40 02:40 06:40 9.00 ir
22/06/15 Aerobais kājas tests Ina 9.98 1:34:59 140 09:31 6.30 ir
70.13
20/06/15 Īsākās nakts skrējiens Ina 11.33 1:32:10 142 08:08 7.38 ir
18/06/15 Ozolnieku meža stadions Ina 8.58 1:05:11 150 07:35 7.90 ir
17/06/15 K&K studijas āra treniņa skrienamdaļa Ina 3.33 18:57 166 05:41 10.54 ir
17/06/15 Lēnais ar 10 sek paātrinājumiem ik pēc 3 min Ina 8.07 1:06:35 140 08:15 7.27 ir
16/06/15 400x400 intervāli ar Kristīni Ina 6.04 42:12 164 06:59 8.59 ir
16/06/15 Aerobais gliemezis Ina 10.23 1:32:08 138 09:00 6.66 ir
47.58
13/06/15 Laulasmaa ultra Ina 65.91 15:19:17 129 13:56 4.30 ir
12/06/15 Piektdienis ar 10 sek paātrinājumiem ik pēc 5 min Ina 9.77 1:21:36 147 08:21 7.18 ir
10/06/15 Sildīšanās pirms un pēc kāpnēm un aukliņas Ina 3.48 29:11 140 08:23 7.15 ir
09/06/15 10 sek kāpinājumi ik pa 3 min Ina 12.59 1:38:46 152 07:50 7.65 ir
08/06/15 Cik zemu pulsu noturēt vien var skrienot Ina 15.61 2:22:16 139 09:06 6.58 ir
107.36
06/06/15 Zilonis tumsā Ina 28.89 3:41:42 172 07:40 7.82 ir
05/06/15 Pazāģēju un pasauļojos Dobeles virzienā Ina 10.10 1:22:52 149 08:12 7.31 ir
03/06/15 Pulsa treniņs pa taciņām un kalniņiem Ozolnieku slēpošanas trasē Ina 12.00 1:49:52 148 09:09 6.55 ir
02/06/15 Iesild/Atsild pirms/pēc trepēm un lecamauklas Ina 3.60 30:29 142 08:28 7.09 ir
01/06/15 Skrējos ar vēju ar 10 sek paātrinājumiem Ina 10.10 1:20:32 151 07:58 7.52 ir
64.69
31/05/15 Daudz laimes dzimšanas dienā, Jelgava! Ina 10.44 1:20:49 145 07:44 7.75 ir
30/05/15 Abavas senlejas Stirnu buks, Amulas takas Lūsis Ina 32.38 4:34:51 169 08:29 7.07 ir
29/05/15 Kūku klintis ar 20 sek pāātrinājumiem Ina 10.00 1:21:13 147 08:07 7.39 ir
26/05/15 Gliemežu skaitīšana Aināra skābekļa alejā 7531 + 1 Ina 15.11 2:08:04 144 08:28 7.08 ir
25/05/15 Kvartāla inspicēšana ar pulsa intervāliem Ina 15.92 1:50:22 160 06:55 8.65 ir
83.85
24/05/15 Jaunpils inspekcija aerobajā zonā ar 15 sek sprintu katrā km Ina 15.23 2:13:15 143 08:44 6.86 ir
23/05/15 Jelgavas mazdārziņu inspicēšana pulsā 140 Ina 12.00 1:53:14 141 09:26 6.36 ir
19/05/15 Nike + Run Club Jelgava atskriešanās pēc LRM Ina 9.79 1:03:51 154 06:31 9.20 ir
37.02
17/05/15 Lattelecom Rīgas maratons- PIRMAIS!!! Ina 42.65 4:13:45 179 05:56 10.08 ir
15/05/15 Ainīša piektdienas prātīgais piečuks Ina 10.00 1:11:00 155 07:06 8.45 ir
12/05/15 Uz/No INA tempo ar iesildīšanos Ina 9.99 1:03:48 159 06:23 9.39 ir
62.64
06/05/15 Saulriets Ina 5.00 34:14 155 06:50 8.76 ir
05/05/15 Nike+Run Club Jelgava fartleks + iesild/atsild Ina 9.77 1:04:27 155 06:35 9.10 ir
14.77
03/05/15 Rēzeknes rogainings 12h Ina 55.09 11:39:10 12:41 4.73 ir
01/05/15 Sieviešu skrējiens, TT 00:45 Ina 7.46 44:41 182 05:59 10.02 ir
30/04/15 Iesild./atsild. + intervāli 2x2 min Ina 17.93 2:03:26 155 06:53 8.72 ir
29/04/15 Jaunpils, pilnīgs vakars Ina 8.39 57:28 06:50 8.76 ir
28/04/15 Galīgi nav skrienamdiena Ina 3.97 29:31 144 07:26 8.07 ir
92.84
26/04/15 Biķernieku pusmaratons maratona tempā Ina 21.26 2:12:09 171 06:12 9.65 ir
25/04/15 Jelgavas pusmaratona treniņš Ina 5.44 37:24 06:52 8.73 ir
24/04/15 K&K studijas āra treniņskrējiens turp/atpakaļ Ina 7.77 47:50 06:09 9.75 ir
24/04/15 Ar Ainīti uz Ožiem+ iesild/atsild Ina 19.19 2:10:02 157 06:46 8.85 ir
22/04/15 Liepāja Ina 4.06 29:01 07:08 8.40 ir
57.72
17/04/15 K&K studijas treniņa skrējiens Ina 9.24 1:02:18 160 06:44 8.90 ir
16/04/15 No Ožiem pa Ainīša skābekļa aleju Ina 13.00 1:34:37 07:16 8.24 ir
14/04/15 Pulsa siksniņas tests - jāstiepj uz remontu Ina 12.21 1:35:18 153 07:48 7.69 ir
34.45
12/04/15 Garkalnes Remberģu LŪSIS Ina 27.80 3:14:27 167 06:59 8.58 ir
09/04/15 Intervāli Ina 18.44 2:02:02 153 06:37 9.07 ir
06/04/15 Saulainie Jaunpils neceļi Ina 15.64 1:53:19 159 07:14 8.28 ir
61.88
04/04/15 Jaunpils Ina 7.77 54:52 156 07:03 8.50 ir
01/04/15 Ar Ainīti atgūstot skriešanas prieku Ina 9.09 1:00:39 06:40 8.99 ir
16.86
29/03/15 R-V brīvprātīgie Ina 3.63 23:00 06:20 9.47
24/03/15 Pēkšņā vakara iedvesma Ina 9.09 57:09 162 06:17 9.54 ir
12.72
22/03/15 Ozolnieku ezers- 4 apļi Ina 7.77 1:00:00 143 07:43 7.77 ir
20/03/15 Ar ģertrūdiešiem pa centra parkiem Ina 7.91 52:49 156 06:40 8.99 ir
19/03/15 Uz/No TRX Ina 5.31 39:47 144 07:29 8.01 ir
18/03/15 Trešdienas saudzīgais, draudzīgais Ina 5.97 44:05 147 07:23 8.13 ir
26.96
15/03/15 Svētdienis uz mežu puķītes lūkoties un putniņus klausīties Ina 12.12 1:32:17 145 07:36 7.88 ir
14/03/15 Ģertrūdiešu 1. jubileja Ina 19.44 2:07:57 162 06:34 9.12 ir
13/03/15 ĢK piektdienis ar seju bērzā :)) Ina 8.21 53:30 159 06:30 9.21 ir
12/03/15 Uz/No TRX Ina 4.44 32:24 144 07:17 8.22 ir
11/03/15 Saudzējam celi, trenējam pulsu Ina 5.85 47:08 146 08:03 7.45 ir
50.06
08/03/15 Celi saudzējot, pulsa piecītis Ina 5.55 48:29 135 08:44 6.87 ir
06/03/15 ĢK ar Leldi, Kristapu, Dzintaru, Inesi un Edgaru Ina 7.55 52:17 162 06:55 8.66 ir
04/03/15 Rīts ar Ainīti un Magnusu, bez iesildīšanās un pārmaiņus Asicos Ina 7.77 51:11 162 06:35 9.11 ir
03/03/15 Sporta Laboratorijas tests Ina 4.50 26:00 05:46 10.38 ir
25.37
01/03/15 Jaunpils saudzīgais Ina 5.55 39:22 152 07:05 8.46 ir
27/02/15 Ģertrūdiešu koptreniņš Ina 8.35 57:59 06:56 8.64 ir
26/02/15 Uz/No TRX Ina 4.44 32:20 145 07:16 8.24 ir
25/02/15 3 puišu kompānijā - Ainārs, Magnuss un Māris :) Ina 7.63 50:10 164 06:34 9.13 ir
23/02/15 Astoņi kustoņi.. Ina 8.88 1:02:59 152 07:05 8.46 ir
34.85
22/02/15 INA + uz/no Ina 11.55 1:25:41 151 07:25 8.09 ir
20/02/15 Prātīgais piektdienis ar Leldi un 5 paātrinājumiem Ina 7.44 51:16 157 06:53 8.71 ir
18/02/15 Kājas tests pa rajonu - ir labi :) Ina 6.01 42:11 160 07:01 8.55 ir
25.00
14/02/15 Tur kur sila purenes zied.. Ina 41.14 5:11:44 168 07:34 7.92 ir
12/02/15 Uz/No TRX Ina 7.48 56:28 159 07:32 7.95 ir
11/02/15 Smagām kājām, bet jaunās čībās Ina 6.69 46:58 162 07:01 8.55 ir
55.31
08/02/15 Es kā smilga vēja liekta atliecos.. Ina 5.55 35:58 170 06:28 9.26 ir
06/02/15 Ar Leldi :) Ina 7.26 52:32 161 07:14 8.29 ir
05/02/15 Uz/No TRX Ina 4.26 30:34 158 07:10 8.36 ir
04/02/15 Ar Aināru ap un pār dzelzceļu Ina 8.26 54:10 06:33 9.15 ir
25.33
01/02/15 Uz Bikstiem pa neceļiem Ina 14.14 1:42:16 169 07:13 8.30 ir
30/01/15 Stīvais pēc TRX ar Ainīti Ina 6.14 40:47 171 06:38 9.03 ir
28/01/15 Dzestrs rīts ar Ainīti Ina 8.09 51:36 178 06:22 9.41 ir
28.37
25/01/15 Zebrus apraudzīšana pēc Rīga- Biksti Ina 13.49 1:38:00 07:15 8.26 ir
20/01/15 Rīts ar Ainīti Ina 8.65 56:02 06:28 9.26 ir
22.14
16/01/15 Baisais vientuļais rīts.. Ina 5.55 37:07 06:41 8.97 ir
14/01/15 Rīts ar Ainīti Ina 6.83 45:48 06:42 8.95 ir
12.38
11/01/15 Ar Fēniksu un Edgaru Ina 13.66 1:33:18 06:49 8.78 ir
07/01/15 Sasalis rīts ar Ainīti Ina 5.91 37:50 06:24 9.37 ir
19.57
04/01/15 Ar seju sniegā :D Ina 6.42 43:12 06:43 8.92 ir
01/01/15 Īsi un bez žēlastības, Tallina edition Ina 0.94 09:02 09:39 6.21 ir
31/12/14 Viimase Öö Unistus Ina 56.20 11:57:45 146 12:46 4.70 ir
63.56
26/12/14 Kartavkalnu baudīšana Ina 6.60 53:07 08:02 7.46 ir
25/12/14 Ziemassvētku izvēle 2014 Pokaiņos Ina 23.61 4:02:30 10:16 5.84 ir
30.21
21/12/14 Pār(i) Daugavas koptreniņš Ina 19.47 1:58:01 06:03 9.90 ir
18/12/14 Rīts ar Ainīti pa neceļiem Ina 8.21 55:39 06:46 8.85 ir
27.68
14/12/14 Celi vēl joprojām sāp :( Ina 6.61 51:00 159 07:42 7.78 ir
09/12/14 Rīta slidināšanās ar Ainīti un sāpošu celi :( Ina 6.00 41:36 171 06:56 8.65 ir
12.61
07/12/14 Ozolnieku Ziemas skrējiens Ina 15.00 1:30:07 06:00 9.99 ir
07/12/14 Iesildīšanās pa Ozolniekiem Ina 1.51 11:00 07:17 8.24 ir
02/12/14 Dzestrs rīts ar Ainīti Ina 7.77 49:38 06:23 9.39 ir
24.28
27/11/14 Rīta skrējiens ar Ainīti Ina 7.77 49:13 06:20 9.47 ir
7.77
23/11/14 Nedēļas noslēdzošais garais ar Ainīti Ina 26.00 2:48:23 186 06:28 9.26 ir
22/11/14 Noskrienot bacili Ina 5.25 38:04 163 07:15 8.27 ir
20/11/14 Ar Ainīti rīta agrumā Ina 7.77 51:36 06:38 9.03 ir
17/11/14 Latvijas kontūras skrējiens Ina 26.90 3:06:21 179 06:55 8.66 ir
65.92
15/11/14 PATRIOTS Ina 20.56 2:25:58 181 07:05 8.45 ir
12/11/14 Ar Ainīti pa pasta salu miglu stumdot Ina 7.07 48:04 174 06:47 8.83 ir
27.63
06/11/14 Kājas testa skrējiens ap kvartālu Ina 5.85 46:57 154 08:01 7.48 ir
5.85
31/10/14 Sāpošās pēdas tests - sāp! Ina 2.88 22:46 158 07:54 7.59 ir
2.88
26/10/14 Stīveru jūdze Ina 1.64 12:55 07:52 7.62 ir
25/10/14 SKM Ina 36.00 6:18:24 10:30 5.71 ir
22/10/14 Prātīgais piečuks ar Ainīti Ina 5.55 38:01 159 06:50 8.76 ir
43.19
19/10/14 Ozolnieku XII pusmaratons Ina 21.20 2:07:24 06:00 9.98 ir
19/10/14 Ieslidīšanās pirms Ozolnieku 1/2 maratona Ina 1.57 13:13 08:25 7.13 ir
15/10/14 Siguldas pampaki ar TNT Ina 12.23 1:48:57 176 08:54 6.74 ir
35.00
12/10/14 Atjaunojošs aerobais skrējiens Ina 10.26 1:39:59 135 09:44 6.16 ir
11/10/14 Siguldas pusmaratons Ina 21.28 2:02:50 05:46 10.39 ir
08/10/14 Aerobā pacietības pārbaude Ina 7.77 1:16:51 135 09:53 6.07 ir
39.31
02/10/14 Uz darbu ar pankūkām rokās :D Ina 5.88 35:25 06:01 9.96 ir
29/09/14 Aerobais Ina 11.89 1:54:30 135 09:37 6.23 ir
17.77
28/09/14 Gliemeža pulsa treniņš Ina 11.61 1:46:26 135 09:10 6.54 ir
23/09/14 Rīta skrējiens ar Ainīti Ina 8.23 53:03 06:26 9.31 ir
19.84
21/09/14 Valmieras maratona pusīte Ina 21.04 2:10:37 06:12 9.66 ir
18/09/14 Mājas, mīļās mājas :) Ina 9.49 1:05:33 06:54 8.69 ir
30.53
11/09/14 Palermo Ina 6.43 57:26 08:55 6.72 ir
6.43
03/09/14 Pulsa skrējiens ar savilktu muskuli Ina 8.00 1:00:00 07:30 8.00 ir
02/09/14 rīta skrējiens ar Ainīti Ina 6.02 40:09 06:40 9.00 ir
14.02
31/08/14 Atjaunojošais Ina 5.04 35:55 07:07 8.42 ir
30/08/14 BBPU #34 Ina 35.37 4:21:04 07:22 8.13 ir
29/08/14 Pēcsaindēšanās rīta skrējiens Ina 6.05 35:24 05:51 10.25 ir
46.46
24/08/14 Ekskursija ar Artūro pa Jelgavu Ina 15.15 1:37:59 06:28 9.28 ir
23/08/14 Āžu kalna stirnu buks Ina 17.28 2:14:12 07:45 7.73 ir
21/08/14 Liepājas jūras mala, puls max 135 Ina 5.00 45:32 09:06 6.59 ir
37.43
17/08/14 "Ielūdz Ozolnieki" 5.kārta Ina 10.00 58:08 05:48 10.32
15/08/14 Pulsa skrējiens, max 135 Ina 7.78 1:06:42 08:34 7.00 ir
13/08/14 Kaimiņu ābolu ražu lūkoties :) Ina 15.03 1:41:09 06:43 8.92 ir
32.81
10/08/14 Baskāju skrējiens Supermēnesi lūkoties Ina 3.85 26:06 06:46 8.85 ir
09/08/14 Kuldīgas pusmaratona Nike distance Ina 10.57 1:01:54 05:51 10.25 ir
05/08/14 Aerobās zonas skrējiens, trenējam sirdi Ina 6.67 59:10 08:52 6.76 ir
04/08/14 Aerobās zonas skrējiens, 3 km basām Ina 8.18 1:16:32 09:21 6.41 ir
29.27
01/08/14 Skrējiens pa Aināra skābekļa aleju - hot hot hot Ina 18.23 2:09:35 07:06 8.44 ir
30/07/14 Jelgavas adaptētais triatlons - skrējiens ar šķēršļu elementiem Ina 2.40 14:22 05:59 10.02 ir
30/07/14 Jelgavas adaptētais triatlons - velo Ina 11.50 26:33 02:18 25.99 ir
30/07/14 Jelgavas adaptētais triatlons - peldēšana Ina 0.10 05:03 50:30 1.19 ir
29/07/14 Pa rajona "kreiso" pusīti pēc negaisa Ina 7.20 48:13 06:41 8.96 ir
28/07/14 Skrējiens pa Kartavkalniem negaisā Ina 6.91 53:32 07:44 7.74 ir
46.34
27/07/14 Aplītis pa novadu Ina 14.00 1:27:26 06:14 9.61 ir
24/07/14 Skrējiens Ina 4.65 35:34 165 07:38 7.84 ir
18.65
12/07/14 Jelgavas nakts pusmaratons Ina 21.29 2:13:57 06:17 9.54
21.29
05/07/14 Karstā un tulznainā Liepājas pusīte Ina 21.31 2:24:46 06:47 8.83
04/07/14 Jelgavas 1/2maratona aplītis Ina 9.00 55:08 06:07 9.79 ir
02/07/14 Trimdā Daugavpilī Ina 8.72 59:00 06:45 8.87 ir
01/07/14 Trimdā Rēzeknē Ina 7.20 46:37 06:28 9.27 ir
46.23
28/06/14 Koptreniņš Tērvetē pie Valtera Kalna Klinģeros Ina 18.85 2:16:04 07:13 8.31 ir
18.85
22/06/14 Iesildīšanās Ina 3.01 24:26 145 08:07 7.39 ir
22/06/14 “Ielūdz Ozolnieki” 3. kārta Ina 10.00 55:47 194 05:34 10.76 ir
19/06/14 Rīta skrējiens ar AinīC Ina 8.08 49:43 06:09 9.75 ir
17/06/14 Rīta skrējiens ar AinīC Ina 9.13 1:01:22 172 06:43 8.93 ir
30.22
15/06/14 Veselības aplis pa rajonu Ina 16.86 2:09:53 159 07:42 7.79 ir
12/06/14 Rīta skrējiens ar AinīC Ina 9.40 1:06:57 168 07:07 8.42 ir
26.26
08/06/14 Vasarassvētku naksnīgais skrējiens Ina 8.50 1:00:01 159 07:03 8.50 ir
06/06/14 Rīta skaņu un smaržu baudīšana Ina 6.41 49:37 153 07:44 7.75 ir
04/06/14 Rīta skrējiens pēc pŗtraukuma ar Ainīc Ina 9.45 1:02:22 175 06:35 9.09 ir
24.36
28/05/14 Pulsa aplis pa rajonu noskrienot dievīgi gardo kolēģes šokolādes tarti.. Ina 9.09 1:06:17 152 07:17 8.23 ir
27/05/14 Vakara pūtienskrējienpastaiga gar jūru :) Ina 3.44 29:39 08:37 6.96
26/05/14 Kas notiek kaimiņos?! Jeb skrējiens ap Ozolnieku dīķi Ina 4.37 29:05 06:39 9.02 ir
16.90
25/05/14 Skrējiens starp peldēm peldkostīmā :)) Ina 3.35 21:56 06:32 9.16 ir
24/05/14 Jelgavas [neoficiālais] Pusmaratons 2014 Ina 21.02 2:28:01 189 07:02 8.52 ir
23/05/14 Ar jauno pulsa siksniņu Ina 5.11 38:42 152 07:34 7.92 ir
22/05/14 Rīta skrējiens ar Ainiic Ina 9.63 1:00:57 173 06:19 9.48 ir
21/05/14 Skrējiens Ina 3.52 24:29 06:57 8.63 ir
20/05/14 Rīta pulsa skrējiens Ina 5.16 41:31 148 08:02 7.46 ir
19/05/14 Pulsa skrējiens Ina 5.81 44:58 151 07:44 7.75 ir
53.60
18/05/14 Iesildīšanās Ina 1.02 07:30 07:21 8.16 ir
18/05/14 NRM Ina 21.30 2:13:59 06:17 9.54 ir
16/05/14 Jocīgo sajūtu rīts.. Ina 5.12 35:47 06:59 8.59 ir
14/05/14 Skrējiens Ina 7.31 55:57 154 07:39 7.84 ir
34.75
10/05/14 Skrējiens Ina 5.07 32:14 06:21 9.44 ir
08/05/14 Rīta skrējiens ar Ainīc Ina 10.23 1:02:30 178 06:06 9.82 ir
05/05/14 Garais kardiotreniņš Ina 20.72 2:28:04 160 07:08 8.40
36.02
04/05/14 "Ielūdz Ozolnieki"2. kārta Ina 10.02 55:09 05:30 10.90 ir
04/05/14 Iesildīšanās Ina 2.57 19:20 07:31 7.98 ir
02/05/14 Kā es skrēju dzeguzi klausīties :) Ina 14.02 1:32:06 06:34 9.13 ir
29/04/14 Rīta aplis ar Ainīc Ina 11.00 1:05:15 05:55 10.11 ir
28/04/14 Reibinošs rīta skrējiens ar Ainīc, ievas zied :) Ina 11.00 1:06:04 06:00 9.99 ir
48.61
25/04/14 Rīta piedzīvojums ar maldīšanos Ina 8.62 55:11 06:24 9.37 ir
23/04/14 Burvīgs rīta skrējiens Ina 10.05 1:01:20 06:06 9.83 ir
21/04/14 Kājas smagas, galva griežās uz rinķi - pavasaris :D Ina 7.14 47:01 06:35 9.11 ir
25.81
20/04/14 Velo Ina 11.89 42:48 03:35 16.67
18/04/14 Lielās Piektdienas skrējiens Ina 14.51 1:33:22 06:26 9.32 ir
17/04/14 Apmaldīties Mežaparkā - check! Ina 10.01 1:04:17 06:25 9.34 ir
15/04/14 Dabas pārvērtību ieskauta rīta rosme Ina 11.07 1:08:13 06:09 9.74 ir
47.48
13/04/14 Pūpolsvētdienas skrējiens Ina 17.08 1:50:02 06:26 9.31 ir
09/04/14 Lietū Ina 10.80 1:06:00 06:06 9.82 ir
07/04/14 Rītarosme Ina 10.16 1:06:16 06:31 9.20 ir
38.04
06/04/14 Nūjošana pa Kartavkalniem pavasarīgā noskaņā Ina 10.17 1:53:22 11:08 5.38
04/04/14 Piektdienas enerģijas skrējiens Ina 10.18 1:02:45 06:09 9.73 ir
01/04/14 Labrīt pēc vasaras laika Ina 9.13 1:01:58 06:47 8.84 ir
29.48
30/03/14 Atsildīšanās Ina 0.64 05:25 08:27 7.09 ir
30/03/14 “Ielūdz Ozolnieki” 1. kārta Ina 10.14 58:39 05:47 10.37 ir
30/03/14 Iesildīšanās Ina 0.90 06:16 06:57 8.62 ir
28/03/14 Nedaudz grūtāk kā vakar, bet labs Ina 10.17 1:07:26 06:37 9.05 ir
27/03/14 Lielisks rīta skrējiens ar Ainiic Ina 9.54 1:00:32 06:20 9.46 ir
24/03/14 Miljons $ skrējiens, jeb jaunās zeķes iemēģinot Ina 5.00 29:33 05:54 10.15 ir
36.39
23/03/14 Svētdienas skrējiens Ina 7.04 43:28 06:10 9.72 ir
21/03/14 Rīta skrējiens ar Ainiic Ina 7.16 48:57 06:50 8.78 ir
18/03/14 Rīta slidenais skrējiens Ina 6.75 47:50 07:05 8.47 ir
20.95
16/03/14 Svētdienas skrējiens putenī Ina 6.23 43:39 07:00 8.56 ir
13/03/14 Rīta skrējiens Ina 5.76 40:47 07:04 8.47 ir
11/03/14 Rīta skrējiens Ina 6.41 44:14 06:54 8.69 ir
18.40
09/03/14 Svētdienas saulītē atveseļošanās skrējiens Ina 5.52 39:35 07:10 8.37 ir
05/03/14 Pirmais skrējiena mēģinājums pēc operācijas Ina 4.35 29:59 06:53 8.70 ir
04/03/14 Nūjošana Ina 7.05 1:17:47 11:01 5.44
03/03/14 Nūjošana Ina 8.28 1:31:59 11:06 5.40
25.20
02/03/14 Nūjošana Ina 11.02 1:50:15 10:00 6.00
01/03/14 Nūjošana Ina 10.19 1:37:35 09:34 6.27
28/02/14 Nūjošana Ina 8.80 1:37:45 11:06 5.40
27/02/14 Nūjošana Ina 12.46 2:11:51 10:34 5.67
26/02/14 Pastaiga Ina 3.09 35:47 11:34 5.18
25/02/14 Pastaiga Ina 9.51 2:11:18 13:48 4.35
24/02/14 Pastaiga Ina 8.16 1:41:08 12:23 4.84
63.23
23/02/14 Pēcoperācijas pirmā pastaiga Ina 7.02 1:25:28 12:10 4.93
19/02/14 Labrīt ar Ainiic apkārt pilij Ina 5.00 32:50 06:34 9.14 ir
12.02
09/02/14 Svētdienas fiksais Ina 4.80 28:01 05:50 10.28 ir
4.80
02/02/14 Svētdienas garais Ina 15.20 1:41:14 06:39 9.01 ir
01/02/14 Sestdienas trakums ar sasalstošo lietu un pretvēju pa kupenām Ina 6.11 41:43 06:49 8.79 ir
21.31
26/01/14 Skrējiens Ina 7.20 48:06 06:40 8.98 ir
25/01/14 Nūjošana pa Kartavkalniem Ina 7.50 1:15:27 10:03 5.96 ir
14.70
14/01/14 Kolēģu koptreniņš NR 2. Ina 6.66 46:57 07:02 8.51 ir
6.66
12/01/14 Svētdienas skrējiens Ina 12.46 1:22:00 06:34 9.12 ir
12/01/14 Nūjošana Ina 12.50 2:00:00 09:36 6.25
09/01/14 Kolēģu koptreniņš NR 1. Ina 6.90 48:51 07:04 8.47 ir
08/01/14 Jauno botu tests :) Ina 5.20 35:46 06:52 8.72 ir
37.06
05/01/14 Skrējiens Ina 7.18 49:12 06:51 8.76 ir
04/01/14 Skrējiens Ina 4.73 31:51 06:44 8.91 ir
11.91
08/12/13 Slidināšanās Ina 6.30 43:00 06:49 8.79 ir
6.30
24/11/13 Svētdienas saulainais kardio Ina 10.02 1:11:42 07:09 8.38 ir
18/11/13 Skrējiens Ina 9.50 1:07:00 07:03 8.51 ir
19.52
16/11/13 Ļoti lēna un prātīga atgriešanās.. Ina 5.91 41:20 06:59 8.58 ir
5.91
29/10/13 Kardio Ina 5.05 35:37 07:03 8.51 ir
5.05
27/10/13 Svētdienas kardio Ina 8.11 58:36 07:13 8.30 ir
24/10/13 Kardio Ina 5.64 41:27 07:20 8.16 ir
13.75
20/10/13 11. Ozolnieku rudens pusmaratons Ina 21.10 2:02:32 05:48 10.33 ir
17/10/13 Kardio treniņš pirms svētdienas Ina 10.02 1:12:58 07:16 8.24 ir
15/10/13 Cienot un trenējot sirdi :) Ina 8.53 1:08:36 08:02 7.46 ir
39.65
09/10/13 Īsais pirms ballītes :) Ina 5.12 30:29 05:57 10.08 ir
5.12
06/10/13 Skrējiens Ina 7.14 45:18 06:20 9.46 ir
05/10/13 Sestdienas īpaši lēnais Ina 10.09 1:10:40 07:00 8.57 ir
02/10/13 Sezona "Skrējiens seko laternai" ir atklāta! Ina 10.12 1:05:31 06:28 9.27 ir
30/09/13 Skrējiens Ina 10.33 1:09:02 06:40 8.98 ir
37.68
26/09/13 Ar cimdiņiem :) Ina 8.12 53:05 06:32 9.18 ir
8.12
21/09/13 Jūrmalas Asics 10.5 km distance Ina 10.82 1:03:54 05:54 10.16 ir
19/09/13 Skrējiens pa lietu (traumas tests) Ina 5.00 31:09 06:13 9.63 ir
15.82
12/09/13 Skrējiens Ina 17.11 1:52:01 06:32 9.16 ir
10/09/13 Skrējiens Ina 13.04 1:21:45 06:16 9.57 ir
30.15
06/09/13 Skrējiens Ina 4.52 27:03 05:59 10.03 ir
03/09/13 Skrējiens Ina 10.02 1:03:02 06:17 9.54 ir
14.54
29/08/13 Skrējiens Ina 4.88 31:27 06:26 9.31 ir
28/08/13 Skrējiens Ina 7.80 52:22 06:42 8.94 ir
12.68
18/08/13 Skrējiens Ina 10.30 1:07:45 06:34 9.12 ir
16/08/13 Skrējiens Ina 5.11 33:34 06:34 9.13 ir
15.41
07/08/13 Skrējiens Ina 8.62 59:59 06:57 8.62 ir
05/08/13 Skrējiens Ina 7.08 47:02 06:38 9.03 ir
15.70
12/07/13 Skrējiens Ina 5.01 28:50 05:45 10.43 ir
10/07/13 Skrējiens Ina 7.17 50:41 07:04 8.49 ir
08/07/13 Skrējiens Ina 5.65 40:02 07:05 8.47 ir
17.83
05/07/13 Skrējiens Ina 5.56 37:39 06:46 8.86 ir
03/07/13 Skrējiens Ina 5.03 31:59 06:21 9.44 ir
01/07/13 Skrējiens Ina 3.54 23:15 06:34 9.14 ir
14.13
04/06/13 Skrējiens Ina 5.21 36:20 06:58 8.60 ir
5.21
19/05/13 Nordea Rīgas maratons 10 km Ina 10.50 1:14:47 07:07 8.42
19/05/13 Skrējiens Ina 10.50 1:17:36 07:23 8.12 ir
14/05/13 Skrējiens Ina 4.89 35:56 07:20 8.17 ir
25.89
01/05/13 Skrējiens Ina 3.75 26:01 06:56 8.65 ir
3.75
27/06/12 Skrējiens Ina 2.05 ir
2.05
19/06/12 Skrējiens Ina 6.05 ir
6.05
22/05/11 Nordea Rīgas maratona 5km Ina