Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21/07/16 | Belovas parastais 25 C |
freebooter | 7.51 | 30:43 | 04:05 | 14.67 | ir | ||
7.51 | |||||||||
10/07/16 | karitāni-vidusskola |
freebooter | 10.04 | 41:24 | 04:07 | 14.55 | ir | ||
10.04 | |||||||||
28/06/16 | Apkārt Alūksnes ezeram |
freebooter | 21.34 | 1:41:30 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
21.34 | |||||||||
24/06/16 | lauki - Rammuka |
freebooter | 12.80 | 1:02:03 | 04:50 | 12.38 | |||
12.80 | |||||||||
12/06/16 | Karitāni-vidusskola-pēc mēneša pārtraukuma |
freebooter | 10.03 | 43:21 | 04:19 | 13.88 | ir | ||
10.03 | |||||||||
12/05/16 | Kolberģis-ar Mārci-ok temps |
freebooter | 10.74 | 49:33 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
11/05/16 | Tālavas-pārbrauktuve-vidusskola |
freebooter | 10.28 | 49:13 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
21.02 | |||||||||
03/05/16 | Karitāni-vidusskola-puskm soļots |
freebooter | 10.00 | 44:12 | 04:25 | 13.57 | ir | ||
10.00 | |||||||||
30/04/16 | Dzelzceļs-vidusskola-ar Mārci lēnām |
freebooter | 10.04 | 51:33 | 05:08 | 11.69 | ir | ||
29/04/16 | Mežinieki-Karitāni-vidusskola_ar Mārci lēnām |
freebooter | 10.16 | 53:54 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
25/04/16 | Buļļu-Kleistu_Buļļupe_Lielupe_Babīte_veloceliņs |
freebooter | 30.17 | 2:52:19 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
50.37 | |||||||||
19/04/16 | Buļļu iela-Vārnukrogs-Babīte -veloceliņs+badmintons ar Lauru beigās |
freebooter | 23.00 | 2:00:12 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
23.00 | |||||||||
15/04/16 | Ap ezeru. |
freebooter | 22.06 | 1:51:43 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
22.06 | |||||||||
10/04/16 | ar Mārci lēnām |
freebooter | 6.64 | 36:04 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
06/04/16 | Babīte |
freebooter | 25.67 | 2:17:40 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
04/04/16 | Ap Imantu |
freebooter | 12.14 | 1:00:04 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
44.45 | |||||||||
25/03/16 | Pils-Pilssala-Jāņkalna |
freebooter | 7.12 | 32:08 | 04:30 | 13.29 | ir | ||
7.12 | |||||||||
20/03/16 | Parks-tilti-Jāņkalna-Uzvaras |
freebooter | 7.03 | 33:25 | 04:45 | 12.62 | ir | ||
19/03/16 | Aiz vidusskolas, sniegs, ledus, bedres |
freebooter | 3.03 | 11:54 | 03:55 | 15.28 | ir | ||
16/03/16 | Slokas-Jūrmalas-Kurzemes-Kleistu-Buļlu |
freebooter | 10.59 | 52:02 | 04:54 | 12.21 | ir | ||
20.65 | |||||||||
12/03/16 | Ap MSB - sniegs, ledus |
freebooter | 4.49 | 23:02 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
11/03/16 | Ap MSB Šogad pirmais 21:00 |
freebooter | 4.56 | 22:05 | 04:50 | 12.39 | |||
9.05 | |||||||||
02/07/15 | Ap ezeru |
freebooter | 20.01 | 1:50:11 | 05:30 | 10.90 | |||
20.01 | |||||||||
20/06/15 | Apkārt Aluksnes ezeram otro reizi |
freebooter | 21.11 | 1:55:29 | 05:28 | 10.97 | |||
21.11 | |||||||||
12/06/15 | Apkārt Alūksnes ezeram |
freebooter | 20.84 | 1:46:08 | 05:05 | 11.78 | |||
20.84 | |||||||||
04/06/15 | Taurenes aplis |
freebooter | 10.01 | 41:24 | 04:08 | 14.51 | |||
10.01 | |||||||||
25/04/15 | Apkārt MSB - pirmais šogad |
freebooter | 4.56 | 19:34 | 04:17 | 13.98 | |||
4.56 | |||||||||
09/08/14 | Mārkalne - Alūksne |
freebooter | 19.00 | 1:36:03 | 05:03 | 11.87 | |||
19.00 | |||||||||
15/07/14 | 1 km pēc atpūtas |
freebooter | 1.03 | 03:34 | 03:27 | 17.33 | |||
15/07/14 | Kolberģis&Karitāni |
freebooter | 12.25 | 56:32 | 04:36 | 13.00 | |||
13.28 | |||||||||
13/07/14 | Kolberģis |
freebooter | 10.00 | 41:21 | 04:08 | 14.51 | |||
11/07/14 | Mārkalne - Alūksne |
freebooter | 12.24 | 55:57 | 04:34 | 13.13 | |||
09/07/14 | Kolberģis...atkal |
freebooter | 10.22 | 48:46 | 04:46 | 12.57 | |||
07/07/14 | Kolberģis |
freebooter | 10.20 | 48:44 | 04:46 | 12.56 | |||
42.66 | |||||||||
05/07/14 | Kolberģis-neprecīzi dati |
freebooter | 10.36 | 48:00 | 04:37 | 12.95 | |||
03/07/14 | kolbergis |
freebooter | 10.36 | 48:06 | 04:38 | 12.92 | |||
01/07/14 | Kolberģis |
freebooter | 11.73 | 49:47 | 04:14 | 14.14 | |||
32.45 | |||||||||
29/06/14 | Lodesmuiža-Taurene-Depo |
freebooter | 10.01 | 42:11 | 04:12 | 14.24 | |||
10.01 | |||||||||
23/05/14 | MSB |
freebooter | 4.50 | 20:16 | 04:30 | 13.32 | |||
4.50 | |||||||||
18/05/14 | Nordea Rīgas Maratons 21k |
freebooter | 21.10 | 1:46:04 | 05:01 | 11.93 | |||
21.10 | |||||||||
03/05/14 | Ap MSB |
freebooter | 6.72 | 31:10 | 04:38 | 12.94 | |||
01/05/14 | Ap MSB |
freebooter | 5.49 | 26:08 | 04:45 | 12.60 | |||
12.21 | |||||||||
07/08/13 | kolberģis |
freebooter | 10.01 | 50:33 | 05:02 | 11.88 | |||
10.01 | |||||||||
24/07/13 | MSB Midnight |
freebooter | 4.55 | 19:18 | 04:14 | 14.15 | |||
4.55 | |||||||||
17/07/13 | Putni |
freebooter | 10.36 | 47:42 | 04:36 | 13.03 | |||
10.36 | |||||||||
14/07/13 | Kolberģis |
freebooter | 10.33 | 51:21 | 04:58 | 12.07 | |||
12/07/13 | MSB Midnight |
freebooter | 4.57 | 20:40 | 04:31 | 13.27 | |||
08/07/13 | MSB |
freebooter | 4.52 | 21:35 | 04:46 | 12.57 | |||
19.42 | |||||||||
06/07/13 | MSB |
freebooter | 4.53 | 21:21 | 04:42 | 12.73 | |||
4.53 | |||||||||
26/05/13 | MSB |
freebooter | 4.55 | 19:28 | 04:16 | 14.02 | |||
4.55 | |||||||||
19/05/13 | Nordea Rīgas maratons 10k |
freebooter | 10.00 | 45:06 | 04:30 | 13.30 | |||
10.00 |