Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
12/06/13
vidējais		 grauzejs81 12.02 1:01:00 05:04 11.82
11/06/13
intervāla treniņš		 grauzejs81 12.12 1:07:53 05:36 10.71
11/06/13
Lēnais		 grauzejs81 6.07 45:47 07:32 7.95
10/06/13
Lēnais treniņš		 grauzejs81 15.05 1:31:30 06:04 9.87
10/06/13
Siguldas tilti 2013		 grauzejs81 12.16 53:10 04:22 13.72
57.42
06/06/13
pauguru treniņš		 grauzejs81 20.57 1:46:55 05:11 11.54
06/06/13
skrējiens no autoservisa		 grauzejs81 7.10 35:23 04:59 12.04
05/06/13
Līgatne(kalnu treniņš)		 grauzejs81 10.12 57:12 05:39 10.62
04/06/13
Rīta treniņš		 grauzejs81 9.12 1:08:10 07:28 8.03
03/06/13
Skrējiens gar Spilvas kncservu cehiem		 grauzejs81 13.46 1:08:10 05:03 11.85
60.37
01/06/13
Zelta keda		 grauzejs81 15.00 1:00:57 04:03 14.77
30/05/13
Trenins		 grauzejs81 16.43 1:21:11 04:56 12.14
28/05/13
Atjaunojošais		 grauzejs81 11.00 1:18:00 115 07:05 8.46
27/05/13
Teninš		 grauzejs81 3.00 11:03 03:41 16.29
45.43
26/05/13
Treniņš		 grauzejs81 13.15 1:29:00 120 06:46 8.87
24/05/13
Treniņš		 grauzejs81 21.77 2:16:00 120 06:14 9.60
23/05/13
Treniņš		 grauzejs81 23.04 2:10:00 125 05:38 10.63
22/05/13
Treniņš		 grauzejs81 15.50 1:30:44 130 05:51 10.25
73.46
19/05/13
Nordea pusmaratons		 grauzejs81 21.10 1:27:55 04:10 14.40
16/05/13
Treniņš		 grauzejs81 12.13 1:07:00 05:31 10.86
14/05/13
Treniņš		 grauzejs81 11.91 59:00 04:57 12.11
45.14
11/05/13
Garais treniņš		 grauzejs81 35.36 3:55:00 135 06:38 9.03
09/05/13
Treniņš		 grauzejs81 18.00 1:40:00 05:33 10.80
07/05/13
Treniņš		 grauzejs81 10.00 1:00:00 06:00 10.00
06/05/13
Treniņš		 grauzejs81 28.00 2:46:00 05:55 10.12
91.36
05/05/13
Treniņš		 grauzejs81 10.00 1:05:00 06:30 9.23
04/05/13
Treniņš		 grauzejs81 20.01 2:09:00 06:26 9.31
03/05/13
Treniņš		 grauzejs81 17.13 1:30:00 05:15 11.42
02/05/13
Treniņš		 grauzejs81 3.00 21:00 07:00 8.57
01/05/13
Treniņš		 grauzejs81 9.00 42:00 04:40 12.86
59.14