Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04/12/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.74 | 1:30:46 | 150 | 424 | 07:43 | 7.76 | ir |
11.74 | |||||||||
03/12/23 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.40 | 1:24:40 | 152 | 482 | 06:49 | 8.79 | ir |
02/12/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.68 | 1:23:06 | 140 | 48 | 05:39 | 10.60 | ir |
02/12/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.85 | 1:14:55 | 137 | 63 | 05:24 | 11.09 | ir |
28/11/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.26 | 1:14:23 | 144 | 187 | 06:04 | 9.89 | ir |
27/11/23 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.92 | 1:00:00 | 139 | 162 | 06:02 | 9.92 | ir |
63.11 | |||||||||
26/11/23 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.47 | 1:40:37 | 152 | 433 | 06:06 | 9.82 | ir |
23/11/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.94 | 1:15:00 | 145 | 141 | 05:22 | 11.15 | ir |
20/11/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.95 | 1:01:37 | 150 | 222 | 05:37 | 10.66 | ir |
41.36 | |||||||||
19/11/23 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.07 | 1:34:36 | 150 | 520 | 06:16 | 9.56 | ir |
18/11/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.56 | 1:04:50 | 142 | 74 | 05:09 | 11.62 | ir |
16/11/23 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.92 | 59:44 | 153 | 207 | 05:28 | 10.97 | ir |
13/11/23 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.73 | 1:09:38 | 159 | 463 | 05:56 | 10.11 | ir |
50.28 | |||||||||
09/11/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.71 | 53:27 | 151 | 45 | 04:59 | 12.02 | ir |
08/11/23 | Night HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 15:27 | 105 | 0.00 | ir | ||
06/11/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.53 | 1:00:31 | 151 | 203 | 05:44 | 10.44 | ir |
21.24 | |||||||||
30/10/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.49 | 1:04:13 | 150 | 288 | 05:35 | 10.74 | ir |
11.49 | |||||||||
23/10/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.80 | 1:27:07 | 152 | 319 | 06:18 | 9.50 | ir |
13.80 | |||||||||
09/10/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.39 | 1:03:03 | 144 | 228 | 06:04 | 9.89 | ir |
10.39 | |||||||||
07/10/23 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 37.45 | 3:00:37 | 164 | 706 | 04:49 | 12.44 | ir |
02/10/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.36 | 59:18 | 144 | 113 | 05:43 | 10.48 | ir |
47.81 | |||||||||
30/09/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.66 | 1:28:12 | 153 | 76 | 04:59 | 12.01 | ir |
28/09/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.61 | 1:08:00 | 153 | 43 | 04:39 | 12.89 | ir |
27/09/23 | Evening HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:28:59 | 104 | 0.00 | ir | ||
26/09/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.16 | 1:00:07 | 141 | 38 | 05:23 | 11.14 | ir |
43.43 | |||||||||
23/09/23 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 71.23 | 8:28:09 | 155 | 2996 | 07:08 | 8.41 | ir |
71.23 | |||||||||
17/09/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 20.08 | 2:12:19 | 144 | 786 | 06:35 | 9.11 | ir |
16/09/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.88 | 1:01:22 | 137 | 54 | 05:09 | 11.62 | ir |
12/09/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.40 | 41:41 | 139 | 22 | 04:57 | 12.09 | ir |
11/09/23 | Night HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 32:47 | 74 | 0.00 | ir | ||
40.36 | |||||||||
09/09/23 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 28.96 | 2:38:36 | 160 | 755 | 05:28 | 10.96 | ir |
07/09/23 | Siguldas apļi |
Mārtiņš Plaudis | 8.24 | 32:19 | 175 | 59 | 03:55 | 15.30 | ir |
06/09/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.05 | 1:01:09 | 128 | 117 | 05:32 | 10.84 | ir |
06/09/23 | Evening HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 31:34 | 79 | 0.00 | ir | ||
04/09/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.73 | 1:00:06 | 142 | 264 | 05:36 | 10.71 | ir |
58.98 | |||||||||
03/09/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 19.06 | 1:58:52 | 148 | 793 | 06:14 | 9.62 | ir |
02/09/23 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.63 | 1:28:51 | 141 | 279 | 05:41 | 10.55 | ir |
31/08/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.15 | 1:05:35 | 131 | 53 | 05:23 | 11.12 | ir |
30/08/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.99 | 1:17:54 | 171 | 969 | 07:05 | 8.46 | ir |
29/08/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.11 | 46:13 | 134 | 28 | 05:04 | 11.83 | ir |
28/08/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.72 | 1:04:57 | 133 | 292 | 06:03 | 9.90 | ir |
28/08/23 | Afternoon HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:08:15 | 79 | 0.00 | ir | ||
77.66 | |||||||||
27/08/23 | 6x Ziediņš, 6x Pilsētas trase |
Mārtiņš Plaudis | 13.84 | 1:57:04 | 146 | 1170 | 08:27 | 7.09 | ir |
26/08/23 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.74 | 1:34:44 | 134 | 376 | 06:01 | 9.97 | ir |
24/08/23 | WU+4x3@4:10+CD |
Mārtiņš Plaudis | 20.33 | 1:33:46 | 144 | 71 | 04:36 | 13.01 | ir |
23/08/23 | Evening HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:15:06 | 84 | 0.00 | ir | ||
23/08/23 | Afternoon Workout |
Mārtiņš Plaudis | 4.90 | 1:01:35 | 116 | 229 | 12:34 | 4.77 | ir |
22/08/23 | Otrdienas atpūta |
Mārtiņš Plaudis | 14.80 | 1:17:27 | 142 | 331 | 05:13 | 11.47 | ir |
22/08/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.24 | 40:15 | 148 | 127 | 04:53 | 12.28 | ir |
22/08/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 6.56 | 35:49 | 136 | 204 | 05:27 | 10.99 | ir |
21/08/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.08 | 1:03:32 | 131 | 270 | 06:18 | 9.52 | ir |
21/08/23 | Afternoon HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 55:58 | 77 | 0.00 | ir | ||
94.49 | |||||||||
20/08/23 | Svētdienas garais |
Mārtiņš Plaudis | 27.61 | 4:00:24 | 139 | 1079 | 08:42 | 6.89 | ir |
19/08/23 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.15 | 1:29:18 | 143 | 308 | 05:53 | 10.18 | ir |
17/08/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.20 | 1:15:00 | 131 | 61 | 05:16 | 11.36 | ir |
16/08/23 | Evening HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:04 | 83 | 0.00 | ir | ||
15/08/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.97 | 1:01:56 | 146 | 210 | 05:10 | 11.60 | ir |
14/08/23 | Night HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 34:18 | 97 | 0.00 | ir | ||
14/08/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.73 | 1:00:55 | 130 | 297 | 06:15 | 9.58 | ir |
78.66 | |||||||||
12/08/23 | ŠLOKENBEKAS MUIŽAS STIRNU BUKS |
Mārtiņš Plaudis | 30.61 | 2:33:41 | 165 | 827 | 05:01 | 11.95 | ir |
10/08/23 | Siguldas apļi 2023, 5. posms |
Mārtiņš Plaudis | 8.19 | 32:55 | 168 | 79 | 04:01 | 14.93 | ir |
09/08/23 | Evening HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:23:32 | 79 | 0.00 | ir | ||
08/08/23 | 60min autopilots |
Mārtiņš Plaudis | 10.59 | 1:00:00 | 126 | 54 | 05:39 | 10.59 | ir |
07/08/23 | Pirmdienas izklaides. |
Mārtiņš Plaudis | 11.19 | 1:11:02 | 138 | 333 | 06:20 | 9.45 | ir |
60.58 | |||||||||
05/08/23 | EUTR 2.vieta |
Mārtiņš Plaudis | 128.20 | 15:38:30 | 140 | 944 | 07:19 | 8.20 | ir |
03/08/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.52 | 1:15:01 | 136 | 107 | 05:09 | 11.61 | ir |
02/08/23 | Evening HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:21:53 | 74 | 0.00 | ir | ||
01/08/23 | Night HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 31:35 | 96 | 0.00 | ir | ||
01/08/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.75 | 1:00:01 | 136 | 38 | 05:06 | 11.75 | ir |
31/07/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.07 | 58:10 | 138 | 183 | 05:46 | 10.39 | ir |
164.54 | |||||||||
29/07/23 | Jelgavas nakts pusmaratons. |
Mārtiņš Plaudis | 21.44 | 1:26:14 | 172 | 159 | 04:01 | 14.92 | ir |
26/07/23 | Evening HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:27:37 | 76 | 0.00 | ir | ||
25/07/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.47 | 1:14:59 | 143 | 61 | 04:50 | 12.38 | ir |
24/07/23 | 30min kājām |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 30:04 | 89 | 0.00 | ir | ||
24/07/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.17 | 1:04:51 | 142 | 238 | 05:48 | 10.33 | ir |
48.08 | |||||||||
23/07/23 | 180min+1000a.m. (+)✅ |
Mārtiņš Plaudis | 22.90 | 2:54:21 | 136 | 1167 | 07:36 | 7.88 | ir |
22/07/23 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.11 | 1:10:10 | 162 | 141 | 04:38 | 12.92 | ir |
21/07/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.95 | 1:29:27 | 134 | 80 | 05:16 | 11.37 | ir |
19/07/23 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 31:57 | 89 | 0.00 | ir | ||
18/07/23 | 75 min viegls skrējiens. |
Mārtiņš Plaudis | 14.97 | 1:15:00 | 138 | 74 | 05:00 | 11.98 | ir |
17/07/23 | Vēlā vingrošana |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:28 | 94 | 0.00 | ir | ||
17/07/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.87 | 1:02:11 | 133 | 233 | 05:43 | 10.49 | ir |
80.80 | |||||||||
16/07/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.20 | 2:22:16 | 145 | 1189 | 08:16 | 7.25 | ir |
15/07/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.43 | 1:30:03 | 136 | 95 | 05:09 | 11.61 | ir |
14/07/23 | Parāds no vakardienas |
Mārtiņš Plaudis | 16.21 | 1:17:23 | 147 | 93 | 04:46 | 12.57 | ir |
12/07/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:23:26 | 76 | 0.00 | ir | ||
11/07/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.75 | 1:14:56 | 129 | 43 | 05:26 | 11.01 | ir |
10/07/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.60 | 45:01 | 132 | 35 | 05:14 | 11.46 | ir |
10/07/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:20:12 | 83 | 0.00 | ir | ||
73.19 | |||||||||
09/07/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 18.26 | 2:02:16 | 146 | 734 | 06:41 | 8.96 | ir |
08/07/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.51 | 1:30:01 | 134 | 68 | 05:08 | 11.67 | ir |
06/07/23 | Siguldas apļi 2023, 4. posms |
Mārtiņš Plaudis | 8.15 | 33:07 | 170 | 51 | 04:03 | 14.77 | ir |
05/07/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:30:08 | 80 | 0.00 | ir | ||
04/07/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.19 | 1:14:32 | 137 | 232 | 05:39 | 10.62 | ir |
03/07/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.32 | 1:00:00 | 146 | 107 | 04:52 | 12.32 | ir |
03/07/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:24:47 | 83 | 0.00 | ir | ||
69.43 | |||||||||
01/07/23 | Morning Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 50.11 | 5:10:24 | 150 | 1026 | 06:11 | 9.69 | ir |
29/06/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.71 | 56:52 | 144 | 97 | 04:51 | 12.36 | ir |
28/06/23 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 32:15 | 72 | 0.00 | ir | ||
27/06/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.15 | 1:19:20 | 144 | 196 | 05:14 | 11.46 | ir |
26/06/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.20 | 45:01 | 134 | 85 | 05:29 | 10.93 | ir |
26/06/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:01:03 | 82 | 0.00 | ir | ||
85.17 | |||||||||
25/06/23 | Night Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.16 | 1:25:16 | 135 | 906 | 09:18 | 6.45 | ir |
24/06/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.86 | 1:35:42 | 141 | 282 | 05:21 | 11.20 | ir |
22/06/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.11 | 1:17:13 | 146 | 149 | 04:47 | 12.52 | ir |
21/06/23 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 32:04 | 87 | 0.00 | ir | ||
20/06/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.40 | 1:15:00 | 138 | 183 | 05:12 | 11.52 | ir |
19/06/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 3:01:33 | 82 | 0.00 | ir | ||
19/06/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 7.38 | 44:29 | 132 | 217 | 06:01 | 9.95 | ir |
64.91 | |||||||||
18/06/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.71 | 1:18:41 | 141 | 182 | 05:00 | 11.98 | ir |
18/06/23 | Morning Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.28 | 1:33:39 | 146 | 925 | 09:06 | 6.59 | ir |
17/06/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.98 | 1:30:00 | 139 | 182 | 05:18 | 11.32 | ir |
14/06/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:17:41 | 82 | 0.00 | ir | ||
13/06/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.39 | 1:15:07 | 146 | 86 | 04:52 | 12.29 | ir |
12/06/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:25 | 80 | 0.00 | ir | ||
12/06/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.74 | 1:03:21 | 132 | 219 | 05:53 | 10.17 | ir |
69.10 | |||||||||
10/06/23 | Vilkaču maratons |
Mārtiņš Plaudis | 45.16 | 5:09:25 | 158 | 2287 | 06:51 | 8.76 | ir |
08/06/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.18 | 57:09 | 137 | 174 | 05:06 | 11.74 | ir |
07/06/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:27:00 | 78 | 0.00 | ir | ||
06/06/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.58 | 1:14:31 | 144 | 160 | 05:29 | 10.93 | ir |
05/06/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:35:10 | 88 | 0.00 | ir | ||
05/06/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.52 | 49:28 | 140 | 81 | 05:11 | 11.55 | ir |
79.44 | |||||||||
04/06/23 | Night Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.65 | 1:36:19 | 139 | 883 | 08:16 | 7.26 | ir |
03/06/23 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.62 | 1:26:55 | 137 | 150 | 05:13 | 11.47 | ir |
01/06/23 | Siguldas apļi 3.karta |
Mārtiņš Plaudis | 8.24 | 34:04 | 170 | 107 | 04:08 | 14.51 | ir |
31/05/23 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 30:23 | 76 | 0.00 | ir | ||
30/05/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.24 | 1:14:39 | 127 | 59 | 05:38 | 10.64 | ir |
29/05/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.88 | 47:04 | 130 | 42 | 05:18 | 11.32 | ir |
58.63 | |||||||||
28/05/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.11 | 59:57 | 138 | 40 | 04:57 | 12.12 | ir |
27/05/23 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 28.09 | 2:16:02 | 164 | 712 | 04:50 | 12.39 | ir |
26/05/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.23 | 57:05 | 151 | 108 | 04:40 | 12.85 | ir |
24/05/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:20:40 | 86 | 0.00 | ir | ||
23/05/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.18 | 1:13:54 | 144 | 56 | 04:52 | 12.32 | ir |
22/05/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.93 | 44:39 | 136 | 82 | 05:00 | 12.00 | ir |
22/05/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:02:04 | 76 | 0.00 | ir | ||
76.54 | |||||||||
21/05/23 | Atkārtojumi pilsētas trasē |
Mārtiņš Plaudis | 11.83 | 1:39:47 | 159 | 1118 | 08:26 | 7.11 | ir |
18/05/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.74 | 1:17:04 | 149 | 92 | 04:36 | 13.03 | ir |
17/05/23 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 33:54 | 72 | 0.00 | ir | ||
16/05/23 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.67 | 1:21:21 | 152 | 207 | 05:32 | 10.82 | ir |
43.24 | |||||||||
14/05/23 | 12X Ziediņā |
Mārtiņš Plaudis | 16.70 | 2:09:11 | 155 | 1107 | 07:44 | 7.76 | ir |
13/05/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.88 | 1:29:44 | 147 | 81 | 05:01 | 11.96 | ir |
13/05/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 7.98 | 42:13 | 135 | 125 | 05:17 | 11.34 | ir |
11/05/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.22 | 34:28 | 173 | 74 | 04:11 | 14.31 | ir |
09/05/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.69 | 1:15:01 | 151 | 83 | 04:46 | 12.55 | ir |
08/05/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.54 | 46:13 | 135 | 40 | 05:24 | 11.09 | ir |
08/05/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:05:23 | 99 | 0.00 | ir | ||
75.01 | |||||||||
07/05/23 | Šodien katrs atpūšas kā māk. |
Mārtiņš Plaudis | 18.89 | 2:33:50 | 151 | 1519 | 08:08 | 7.37 | ir |
06/05/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.79 | 1:30:01 | 136 | 99 | 05:03 | 11.86 | ir |
04/05/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.25 | 1:19:25 | 144 | 193 | 05:12 | 11.52 | ir |
03/05/23 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 31:01 | 96 | 0.00 | ir | ||
02/05/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.58 | 1:18:34 | 136 | 108 | 05:02 | 11.90 | ir |
01/05/23 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 32:05 | 77 | 0.00 | ir | ||
01/05/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.04 | 44:28 | 142 | 43 | 04:55 | 12.20 | ir |
76.55 | |||||||||
30/04/23 | Kā jau domāju, nebija viegli. ???? |
Mārtiņš Plaudis | 24.58 | 2:50:13 | 150 | 1011 | 06:55 | 8.66 | ir |
29/04/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 18.58 | 1:30:08 | 150 | 107 | 04:51 | 12.37 | ir |
27/04/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 19.22 | 1:26:39 | 151 | 97 | 04:30 | 13.31 | ir |
25/04/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.49 | 1:17:50 | 142 | 185 | 05:01 | 11.94 | ir |
24/04/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.02 | 45:42 | 141 | 44 | 05:03 | 11.84 | ir |
24/04/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:28:16 | 71 | 0.00 | ir | ||
86.89 | |||||||||
23/04/23 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.12 | 1:00:41 | 143 | 85 | 05:00 | 11.98 | ir |
22/04/23 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 33.02 | 2:36:47 | 162 | 395 | 04:44 | 12.64 | ir |
21/04/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.55 | 55:44 | 149 | 122 | 04:49 | 12.43 | ir |
19/04/23 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 39:08 | 102 | 0.00 | ir | ||
18/04/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.43 | 1:09:58 | 149 | 71 | 04:50 | 12.37 | ir |
17/04/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.03 | 45:08 | 143 | 28 | 04:59 | 12.00 | ir |
17/04/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:09 | 81 | 0.00 | ir | ||
80.15 | |||||||||
16/04/23 | Svētdienas garais |
Mārtiņš Plaudis | 21.54 | 2:11:57 | 145 | 710 | 06:07 | 9.79 | ir |
15/04/23 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.89 | 1:29:30 | 147 | 274 | 05:00 | 11.99 | ir |
13/04/23 | Kā skriet uz vietas. |
Mārtiņš Plaudis | 14.92 | 1:10:03 | 147 | 73 | 04:41 | 12.78 | ir |
12/04/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 3:47:32 | 91 | 0.00 | ir | ||
11/04/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.21 | 1:18:32 | 154 | 127 | 04:33 | 13.15 | ir |
10/04/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:11:38 | 90 | 0.00 | ir | ||
10/04/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.40 | 44:20 | 152 | 58 | 04:42 | 12.72 | ir |
80.96 | |||||||||
09/04/23 | Morning Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.72 | 1:20:44 | 140 | 345 | 05:53 | 10.20 | ir |
08/04/23 | Morning Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.05 | 52:02 | 167 | 488 | 06:27 | 9.28 | ir |
08/04/23 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 0.58 | 02:52 | 143 | 9 | 04:56 | 12.14 | ir |
08/04/23 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 1.44 | 07:29 | 140 | 17 | 05:11 | 11.55 | ir |
06/04/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.17 | 1:09:28 | 147 | 173 | 05:42 | 10.51 | ir |
05/04/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 54:01 | 67 | 0.00 | ir | ||
04/04/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.32 | 1:15:55 | 149 | 89 | 04:57 | 12.11 | ir |
03/04/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 53:27 | 82 | 0.00 | ir | ||
03/04/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.19 | 50:05 | 136 | 148 | 05:26 | 11.01 | ir |
60.47 | |||||||||
02/04/23 | Skrējiens lūša intensitātē ???? |
Mārtiņš Plaudis | 15.17 | 1:15:15 | 153 | 354 | 04:57 | 12.10 | ir |
01/04/23 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 22.60 | 2:27:15 | 138 | 471 | 06:30 | 9.21 | ir |
30/03/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.97 | 1:24:45 | 141 | 228 | 05:39 | 10.60 | ir |
29/03/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:17:51 | 91 | 0.00 | ir | ||
29/03/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.20 | 1:13:39 | 154 | 99 | 04:32 | 13.20 | ir |
27/03/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.06 | 45:39 | 137 | 151 | 05:39 | 10.59 | ir |
27/03/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:24:40 | 81 | 0.00 | ir | ||
77.00 | |||||||||
26/03/23 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 25.11 | 1:58:14 | 168 | 450 | 04:42 | 12.74 | ir |
25/03/23 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.92 | 1:11:50 | 143 | 100 | 05:09 | 11.63 | ir |
23/03/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.66 | 1:00:06 | 145 | 71 | 05:09 | 11.64 | ir |
21/03/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.56 | 56:30 | 154 | 51 | 04:29 | 13.34 | ir |
21/03/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 4.91 | 26:26 | 130 | 28 | 05:23 | 11.15 | ir |
20/03/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 43:47 | 83 | 0.00 | ir | ||
20/03/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.05 | 46:49 | 144 | 44 | 05:10 | 11.60 | ir |
77.21 | |||||||||
19/03/23 | Morning Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 27.76 | 2:34:04 | 150 | 344 | 05:32 | 10.81 | ir |
18/03/23 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.09 | 1:37:30 | 151 | 471 | 06:03 | 9.90 | ir |
16/03/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.89 | 1:10:11 | 151 | 81 | 05:03 | 11.87 | ir |
15/03/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:51 | 95 | 0.00 | ir | ||
14/03/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.23 | 48:25 | 139 | 68 | 05:14 | 11.44 | ir |
66.97 | |||||||||
12/03/23 | Siguldas NZ - gadījās ČP |
Mārtiņš Plaudis | 3.25 | 16:53 | 168 | 17 | 05:11 | 11.55 | ir |
10/03/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.68 | 1:00:02 | 146 | 99 | 05:08 | 11.67 | ir |
10/03/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.68 | 1:00:02 | 146 | 99 | 05:08 | 11.67 | ir |
09/03/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.31 | 1:09:48 | 138 | 170 | 05:40 | 10.58 | ir |
08/03/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 30:33 | 71 | 0.00 | ir | ||
08/03/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 7.66 | 40:27 | 134 | 120 | 05:16 | 11.36 | ir |
06/03/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.32 | 45:20 | 137 | 80 | 05:26 | 11.01 | ir |
06/03/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:30:01 | 83 | 0.00 | ir | ||
54.90 | |||||||||
05/03/23 | 10x Gaujas kalnā kopā ar Supervaroņiem. |
Mārtiņš Plaudis | 23.20 | 1:58:37 | 158 | 712 | 05:06 | 11.74 | ir |
04/03/23 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.98 | 1:29:25 | 138 | 365 | 06:23 | 9.38 | ir |
04/03/23 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.98 | 1:29:25 | 138 | 365 | 06:23 | 9.38 | ir |
03/03/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 29:13 | 94 | 0.00 | ir | ||
03/03/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.70 | 1:28:01 | 146 | 160 | 04:58 | 12.07 | ir |
01/03/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:31:36 | 68 | 0.00 | ir | ||
28/02/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.70 | 1:14:34 | 129 | 140 | 05:52 | 10.22 | ir |
27/02/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:08:32 | 89 | 0.00 | ir | ||
27/02/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.82 | 48:32 | 139 | 56 | 05:30 | 10.90 | ir |
90.38 | |||||||||
26/02/23 | 12x Ziediņā ar Supervaroņiem |
Mārtiņš Plaudis | 12.67 | 1:42:55 | 153 | 954 | 08:07 | 7.39 | ir |
25/02/23 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.75 | 1:37:44 | 145 | 355 | 06:12 | 9.67 | ir |
24/02/23 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 30:44 | 81 | 0.00 | ir | ||
23/02/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.18 | 1:19:04 | 139 | 93 | 05:12 | 11.52 | ir |
22/02/23 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 31:09 | 90 | 0.00 | ir | ||
21/02/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.87 | 1:09:39 | 152 | 91 | 05:01 | 11.95 | ir |
20/02/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.02 | 47:29 | 134 | 77 | 05:55 | 10.13 | ir |
20/02/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:01:23 | 79 | 0.00 | ir | ||
65.49 | |||||||||
19/02/23 | Noskrien ziemu - Kuldīgā |
Mārtiņš Plaudis | 17.44 | 1:15:19 | 166 | 190 | 04:19 | 13.89 | ir |
19/02/23 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 4.31 | 21:33 | 150 | 53 | 05:00 | 12.00 | ir |
17/02/23 | Evening Pilates |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 30:16 | 78 | 0.00 | ir | ||
16/02/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.58 | 1:06:09 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
15/02/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:23:27 | 72 | 0.00 | ir | ||
14/02/23 | 70 min @140 bpm |
Mārtiņš Plaudis | 14.07 | 1:10:34 | 140 | 64 | 05:00 | 11.96 | ir |
13/02/23 | Vingrošana ar Supervaroņiem. |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:21:12 | 84 | 0.00 | ir | ||
13/02/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.62 | 45:50 | 147 | 46 | 04:45 | 12.59 | ir |
58.02 | |||||||||
12/02/23 | 12x ziediņā |
Mārtiņš Plaudis | 11.88 | 1:52:24 | 148 | 1016 | 09:27 | 6.34 | ir |
11/02/23 | Afternoon Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 2:05:45 | 104 | 0.00 | ir | ||
11/02/23 | Morning Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.28 | 1:27:31 | 146 | 393 | 06:35 | 9.10 | ir |
09/02/23 | Mierīgā pulsā + 8x200 |
Mārtiņš Plaudis | 12.67 | 1:03:19 | 146 | 124 | 04:59 | 12.01 | ir |
07/02/23 | Tempa treniņš |
Mārtiņš Plaudis | 16.02 | 1:16:36 | 151 | 108 | 04:46 | 12.55 | ir |
06/02/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:12:36 | 71 | 0.00 | ir | ||
06/02/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.11 | 49:37 | 148 | 50 | 04:54 | 12.23 | ir |
63.96 | |||||||||
05/02/23 | Ķeizarskata trepes augšup un mulčas taka lejup 14x ar Supervaroņiem. |
Mārtiņš Plaudis | 18.13 | 2:03:19 | 154 | 871 | 06:48 | 8.82 | ir |
03/02/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.70 | 1:03:43 | 148 | 312 | 05:57 | 10.08 | ir |
01/02/23 | Vingrošana ar Supervaroņiem |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:32:03 | 92 | 0.00 | ir | ||
31/01/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.33 | 1:01:13 | 150 | 75 | 04:57 | 12.08 | ir |
30/01/23 | Pirms vingrošanas 45min skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 8.69 | 44:43 | 149 | 52 | 05:08 | 11.66 | ir |
30/01/23 | Vingrošana ar Supervaroņiem |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:17:40 | 97 | 0.00 | ir | ||
49.85 | |||||||||
29/01/23 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.58 | 1:02:05 | 141 | 294 | 06:28 | 9.26 | ir |
28/01/23 | NZ Koknesē. |
Mārtiņš Plaudis | 18.63 | 1:26:03 | 166 | 214 | 04:37 | 12.99 | ir |
26/01/23 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.49 | 59:54 | 145 | 72 | 05:12 | 11.51 | ir |
25/01/23 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 31:38 | 128 | 0.00 | ir | ||
24/01/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.77 | 1:00:07 | 142 | 83 | 05:06 | 11.75 | ir |
23/01/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:07:22 | 93 | 0.00 | ir | ||
23/01/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.04 | 44:15 | 141 | 50 | 05:30 | 10.90 | ir |
59.51 | |||||||||
22/01/23 | 12x Ziediņā ar Supervaroņiem. |
Mārtiņš Plaudis | 13.97 | 1:50:16 | 157 | 1003 | 07:53 | 7.60 | ir |
20/01/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:52:53 | 93 | 0.00 | ir | ||
19/01/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.28 | 1:06:21 | 154 | 73 | 04:59 | 12.01 | ir |
17/01/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.33 | 1:00:23 | 145 | 99 | 05:19 | 11.26 | ir |
16/01/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:20:25 | 96 | 0.00 | ir | ||
16/01/23 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 6.35 | 32:31 | 146 | 48 | 05:07 | 11.72 | ir |
44.93 | |||||||||
15/01/23 | Svētdienas atpūta ar Supervaroņiem. |
Mārtiņš Plaudis | 17.92 | 1:38:21 | 159 | 662 | 05:29 | 10.93 | ir |
14/01/23 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 18.12 | 1:58:09 | 150 | 513 | 06:31 | 9.20 | ir |
09/01/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.53 | 46:02 | 140 | 91 | 05:23 | 11.12 | ir |
09/01/23 | Vingrošana ar Supervaroņiem. |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:15:15 | 104 | 0.00 | ir | ||
44.57 | |||||||||
08/01/23 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 1.60 | 09:18 | 146 | 29 | 05:48 | 10.32 | ir |
08/01/23 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 18.40 | 1:21:27 | 169 | 187 | 04:25 | 13.55 | ir |
08/01/23 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 1.73 | 08:55 | 150 | 34 | 05:09 | 11.64 | ir |
04/01/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 30:45 | 91 | 0.00 | ir | ||
03/01/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.01 | 1:10:04 | 152 | 90 | 05:00 | 12.00 | ir |
02/01/23 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.13 | 46:35 | 140 | 68 | 05:06 | 11.76 | ir |
02/01/23 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:13:06 | 98 | 0.00 | ir | ||
44.87 | |||||||||
31/12/22 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.52 | 1:30:01 | 153 | 281 | 06:11 | 9.68 | ir |
30/12/22 | Evening HIIT |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:19:57 | 100 | 0.00 | ir | ||
29/12/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.37 | 1:00:09 | 138 | 58 | 05:17 | 11.34 | ir |
28/12/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:25:06 | 86 | 0.00 | ir | ||
27/12/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.60 | 59:34 | 137 | 63 | 05:37 | 10.68 | ir |
26/12/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:15:19 | 104 | 0.00 | ir | ||
26/12/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.39 | 44:52 | 143 | 85 | 05:20 | 11.22 | ir |
44.88 | |||||||||
25/12/22 | Morning Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.00 | 1:25:00 | 142 | 340 | 06:32 | 9.18 | ir |
24/12/22 | Izpēte |
Mārtiņš Plaudis | 11.63 | 1:06:52 | 144 | 177 | 05:44 | 10.44 | ir |
23/12/22 | Afternoon Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:26 | 79 | 0.00 | ir | ||
22/12/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.39 | 52:27 | 145 | 82 | 05:35 | 10.74 | ir |
21/12/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 36:07 | 104 | 0.00 | ir | ||
19/12/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.03 | 44:46 | 141 | 88 | 05:34 | 10.76 | ir |
19/12/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:21:27 | 101 | 0.00 | ir | ||
42.05 | |||||||||
18/12/22 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 18.93 | 2:06:17 | 167 | 476 | 06:40 | 8.99 | ir |
16/12/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 32:21 | 70 | 0.00 | ir | ||
15/12/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 32:31 | 90 | 0.00 | ir | ||
14/12/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 35:01 | 69 | 0.00 | ir | ||
13/12/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.07 | 59:23 | 142 | 91 | 05:53 | 10.17 | ir |
12/12/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 54:36 | 72 | 0.00 | ir | ||
29.00 | |||||||||
11/12/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 21.27 | 2:12:52 | 153 | 819 | 06:14 | 9.61 | ir |
10/12/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.06 | 1:13:43 | 152 | 306 | 06:06 | 9.82 | ir |
09/12/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:00:04 | 89 | 0.00 | ir | ||
07/12/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:02:58 | 100 | 0.00 | ir | ||
07/12/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.75 | 58:27 | 150 | 106 | 05:26 | 11.04 | ir |
44.08 | |||||||||
04/12/22 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.66 | 1:44:01 | 144 | 363 | 06:14 | 9.61 | ir |
03/12/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.24 | 59:37 | 155 | 79 | 04:52 | 12.32 | ir |
01/12/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.13 | 1:00:21 | 150 | 86 | 04:58 | 12.06 | ir |
30/11/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:41 | 76 | 0.00 | ir | ||
29/11/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.17 | 1:00:07 | 149 | 52 | 05:22 | 11.15 | ir |
28/11/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:28:28 | 86 | 0.00 | ir | ||
52.20 | |||||||||
27/11/22 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.15 | 1:26:02 | 153 | 303 | 06:04 | 9.87 | ir |
26/11/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 7.74 | 44:10 | 142 | 35 | 05:42 | 10.51 | ir |
23/11/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 30:59 | 76 | 0.00 | ir | ||
22/11/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.04 | 1:00:24 | 143 | 45 | 05:28 | 10.97 | ir |
21/11/22 | Vingrošana kopā ar Supervaroņiem (virtuāli) |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:27:01 | 103 | 0.00 | ir | ||
32.93 | |||||||||
20/11/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 33:00 | 98 | 0.00 | ir | ||
20/11/22 | Pirmais kārtīgas ziemas Trail šajā sezonā |
Mārtiņš Plaudis | 11.35 | 1:10:01 | 154 | 233 | 06:10 | 9.73 | ir |
19/11/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.00 | 59:56 | 149 | 58 | 05:26 | 11.01 | ir |
18/11/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 0.77 | 03:28 | 143 | 3 | 04:30 | 13.33 | ir |
18/11/22 | Latvijas kontūrskrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.81 | 55:07 | 164 | 182 | 05:05 | 11.77 | ir |
16/11/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:05 | 87 | 0.00 | ir | ||
14/11/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:30:23 | 78 | 0.00 | ir | ||
33.93 | |||||||||
13/11/22 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.69 | 58:51 | 152 | 184 | 05:30 | 10.90 | ir |
12/11/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 31:58 | 80 | 0.00 | ir | ||
09/11/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 34:34 | 87 | 0.00 | ir | ||
09/11/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.11 | 49:58 | 155 | 59 | 04:56 | 12.14 | ir |
07/11/22 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.81 | 1:04:34 | 157 | 158 | 05:58 | 10.05 | ir |
31.61 | |||||||||
31/10/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:15 | 97 | 0.00 | ir | ||
0.00 | |||||||||
30/10/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.12 | 55:40 | 160 | 228 | 05:30 | 10.91 | ir |
28/10/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.21 | 40:00 | 162 | 51 | 04:52 | 12.32 | ir |
25/10/22 | Pirmais skrējiens pēc kājas remonta |
Mārtiņš Plaudis | 7.23 | 40:02 | 158 | 41 | 05:32 | 10.84 | ir |
25.56 | |||||||||
27/09/22 | Otrdienas lēnais |
Mārtiņš Plaudis | 12.02 | 1:00:26 | 141 | 60 | 05:01 | 11.93 | ir |
26/09/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:26:13 | 78 | 0.00 | ir | ||
12.02 | |||||||||
24/09/22 | SKM 2022 |
Mārtiņš Plaudis | 71.91 | 7:50:14 | 153 | 2482 | 06:32 | 9.18 | ir |
71.91 | |||||||||
18/09/22 | SKM trasi lūkoties |
Mārtiņš Plaudis | 23.08 | 3:17:43 | 140 | 897 | 08:33 | 7.00 | ir |
18/09/22 | Morning Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 23.08 | 3:17:43 | 140 | 897 | 08:33 | 7.00 | ir |
17/09/22 | Lunch Workout |
Mārtiņš Plaudis | 42.03 | 5:27:22 | 131 | 828 | 07:47 | 7.70 | ir |
14/09/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.34 | 1:13:16 | 144 | 80 | 04:46 | 12.56 | ir |
12/09/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:32:18 | 77 | 0.00 | ir | ||
103.53 | |||||||||
02/09/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.80 | 1:09:24 | 157 | 69 | 04:23 | 13.66 | ir |
31/08/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:25:11 | 94 | 0.00 | ir | ||
30/08/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.38 | 1:13:35 | 148 | 84 | 04:29 | 13.36 | ir |
29/08/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:21:58 | 90 | 0.00 | ir | ||
32.18 | |||||||||
28/08/22 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.88 | 1:48:48 | 143 | 905 | 08:26 | 7.10 | ir |
25/08/22 | Tempa treniņš |
Mārtiņš Plaudis | 14.79 | 1:06:22 | 149 | 51 | 04:29 | 13.37 | ir |
24/08/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:31:44 | 93 | 0.00 | ir | ||
23/08/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.53 | 1:14:37 | 139 | 73 | 05:08 | 11.68 | ir |
22/08/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.63 | 1:00:19 | 138 | 125 | 05:11 | 11.57 | ir |
22/08/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:24:27 | 78 | 0.00 | ir | ||
53.83 | |||||||||
20/08/22 | Lunch Workout |
Mārtiņš Plaudis | 45.80 | 5:32:11 | 131 | 788 | 07:15 | 8.27 | ir |
18/08/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.95 | 1:16:16 | 156 | 78 | 04:46 | 12.55 | ir |
17/08/22 | Afternoon Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:31:26 | 100 | 0.00 | ir | ||
16/08/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.04 | 1:13:43 | 146 | 186 | 05:15 | 11.43 | ir |
15/08/22 | Back on the track. |
Mārtiņš Plaudis | 12.15 | 59:31 | 151 | 54 | 04:53 | 12.25 | ir |
87.94 | |||||||||
13/08/22 | Stirnu buka Vilka distance |
Mārtiņš Plaudis | 71.43 | 6:58:43 | 154 | 1971 | 05:51 | 10.24 | ir |
71.43 | |||||||||
07/08/22 | Vilka trases izpēte ar supervaroņiem |
Mārtiņš Plaudis | 20.32 | 1:50:21 | 154 | 550 | 05:25 | 11.05 | ir |
20.32 | |||||||||
31/07/22 | Strīķupes treniņš ar Supervaroņiem. |
Mārtiņš Plaudis | 20.57 | 1:55:41 | 155 | 395 | 05:37 | 10.67 | ir |
27/07/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:35:14 | 89 | 0.00 | ir | ||
20.57 | |||||||||
20/07/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:14:06 | 91 | 0.00 | ir | ||
19/07/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.34 | 1:11:09 | 145 | 92 | 04:57 | 12.09 | ir |
18/07/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.02 | 58:59 | 140 | 144 | 05:21 | 11.21 | ir |
25.36 | |||||||||
16/07/22 | Lunch Workout |
Mārtiņš Plaudis | 42.37 | 5:09:58 | 127 | 797 | 07:18 | 8.20 | ir |
12/07/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.09 | 52:33 | 137 | 44 | 05:12 | 11.52 | ir |
11/07/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:16:06 | 106 | 0.00 | ir | ||
52.46 | |||||||||
09/07/22 | Afternoon Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 45.16 | 5:20:23 | 155 | 2085 | 07:05 | 8.46 | ir |
09/07/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 2.48 | 12:54 | 139 | 56 | 05:12 | 11.53 | ir |
08/07/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.84 | 59:05 | 141 | 63 | 04:59 | 12.02 | ir |
06/07/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 44:26 | 83 | 0.00 | ir | ||
05/07/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.40 | 1:00:01 | 143 | 45 | 04:50 | 12.40 | ir |
04/07/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:11:58 | 81 | 0.00 | ir | ||
04/07/22 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 18.40 | 1:55:15 | 138 | 513 | 06:15 | 9.58 | ir |
90.28 | |||||||||
02/07/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 21.13 | 1:30:24 | 170 | 152 | 04:16 | 14.02 | ir |
02/07/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 0.64 | 04:33 | 143 | 30 | 07:06 | 8.44 | ir |
02/07/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 0.67 | 03:29 | 150 | 4 | 05:11 | 11.54 | ir |
01/07/22 | Afternoon Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:10:52 | 70 | 0.00 | ir | ||
29/06/22 | Afternoon Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:21:50 | 83 | 0.00 | ir | ||
29/06/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.22 | 56:21 | 155 | 62 | 05:01 | 11.95 | ir |
27/06/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:18:02 | 85 | 0.00 | ir | ||
27/06/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.01 | 43:42 | 147 | 28 | 04:51 | 12.37 | ir |
42.67 | |||||||||
26/06/22 | Evening Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 23.89 | 2:18:23 | 153 | 489 | 05:47 | 10.36 | ir |
26/06/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.75 | 56:59 | 138 | 43 | 05:18 | 11.32 | ir |
23/06/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.88 | 1:09:53 | 146 | 45 | 05:02 | 11.92 | ir |
22/06/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.10 | 59:25 | 137 | 44 | 05:21 | 11.21 | ir |
22/06/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:22:49 | 106 | 0.00 | ir | ||
20/06/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:21:01 | 74 | 0.00 | ir | ||
59.62 | |||||||||
18/06/22 | Lunch Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 32.80 | 3:04:02 | 163 | 800 | 05:36 | 10.69 | ir |
18/06/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 1.68 | 08:15 | 155 | 15 | 04:54 | 12.22 | ir |
15/06/22 | Evening Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:22:48 | 132 | 0.00 | ir | ||
14/06/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.06 | 59:40 | 141 | 55 | 04:56 | 12.13 | ir |
13/06/22 | Morning Trail Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.87 | 56:28 | 140 | 166 | 05:43 | 10.49 | ir |
56.41 | |||||||||
12/06/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.04 | 57:10 | 149 | 72 | 04:44 | 12.64 | ir |
10/06/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.04 | 1:00:39 | 141 | 46 | 05:02 | 11.91 | ir |
08/06/22 | Night Workout |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:15:17 | 72 | 0.00 | ir | ||
08/06/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.63 | 50:23 | 149 | 40 | 04:44 | 12.66 | ir |
06/06/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.01 | 43:05 | 157 | 39 | 04:46 | 12.55 | ir |
43.72 | |||||||||
04/06/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.10 | 48:58 | 145 | 38 | 04:50 | 12.38 | ir |
02/06/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.33 | 51:13 | 144 | 39 | 04:57 | 12.10 | ir |
01/06/22 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:24:36 | 76 | 0.00 | ir | ||
20.43 | |||||||||
29/05/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 6.33 | 44:37 | 144 | 299 | 07:02 | 8.51 | ir |
28/05/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 18.76 | 1:28:23 | 149 | 67 | 04:42 | 12.74 | ir |
26/05/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.54 | 44:54 | 148 | 37 | 04:42 | 12.75 | ir |
25/05/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:27:22 | 83 | 0.00 | ir | ||
24/05/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.63 | 1:14:40 | 149 | 60 | 04:46 | 12.56 | ir |
23/05/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.41 | 43:46 | 135 | 28 | 05:12 | 11.53 | ir |
23/05/22 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:02 | 71 | 0.00 | ir | ||
58.67 | |||||||||
21/05/22 | Riekstukalna SB |
Mārtiņš Plaudis | 26.76 | 2:12:21 | 161 | 436 | 04:56 | 12.13 | ir |
21/05/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 1.93 | 09:02 | 150 | 36 | 04:40 | 12.82 | ir |
19/05/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.06 | 1:00:02 | 139 | 39 | 04:58 | 12.05 | ir |
18/05/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:25:12 | 81 | 0.00 | ir | ||
17/05/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.03 | 1:10:56 | 150 | 71 | 04:43 | 12.71 | ir |
16/05/22 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:26:27 | 85 | 0.00 | ir | ||
16/05/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.55 | 47:06 | 148 | 42 | 04:55 | 12.17 | ir |
65.33 | |||||||||
15/05/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.99 | 1:48:30 | 143 | 876 | 07:45 | 7.74 | ir |
14/05/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.20 | 1:09:26 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
12/05/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.30 | 1:12:49 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
11/05/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:19:26 | 88 | 0.00 | ir | ||
10/05/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.48 | 1:09:15 | 141 | 59 | 05:08 | 11.68 | ir |
55.97 | |||||||||
08/05/22 | Pirmie putekļi jaunajām čībām. |
Mārtiņš Plaudis | 24.25 | 2:05:34 | 150 | 447 | 05:10 | 11.59 | ir |
04/05/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:20:09 | 100 | 0.00 | ir | ||
03/05/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.19 | 49:56 | 143 | 48 | 04:54 | 12.24 | ir |
02/05/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.85 | 1:00:01 | 144 | 41 | 05:03 | 11.85 | ir |
02/05/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.85 | 1:00:01 | 144 | 41 | 05:03 | 11.85 | ir |
02/05/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:18:15 | 93 | 0.00 | ir | ||
58.14 | |||||||||
30/04/22 | 16.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.76 | 47:07 | 125 | 29 | 06:58 | 8.61 | ir |
30/04/22 | 15.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.78 | 45:48 | 127 | 22 | 06:45 | 8.88 | ir |
30/04/22 | 14.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.77 | 43:26 | 133 | 25 | 06:24 | 9.35 | ir |
30/04/22 | 13.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.77 | 41:09 | 137 | 21 | 06:04 | 9.87 | ir |
30/04/22 | 12.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.79 | 42:17 | 135 | 24 | 06:13 | 9.64 | ir |
30/04/22 | 12.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.79 | 42:17 | 135 | 24 | 06:13 | 9.64 | ir |
30/04/22 | 11.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.78 | 42:00 | 137 | 30 | 06:11 | 9.69 | ir |
30/04/22 | 10.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.78 | 39:47 | 140 | 28 | 05:52 | 10.23 | ir |
30/04/22 | 9.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.78 | 38:02 | 138 | 32 | 05:36 | 10.70 | ir |
30/04/22 | 8.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.78 | 39:25 | 137 | 92 | 05:48 | 10.32 | ir |
30/04/22 | 7.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.77 | 46:27 | 128 | 21 | 06:51 | 8.74 | ir |
29/04/22 | 6.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.77 | 45:53 | 128 | 18 | 06:46 | 8.85 | ir |
29/04/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 6.77 | 44:19 | 130 | 21 | 06:32 | 9.17 | ir |
29/04/22 | 4.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.77 | 44:04 | 132 | 22 | 06:30 | 9.22 | ir |
29/04/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 6.78 | 43:37 | 130 | 33 | 06:25 | 9.33 | ir |
29/04/22 | 2.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.79 | 43:25 | 128 | 22 | 06:23 | 9.38 | ir |
29/04/22 | 1.aplis |
Mārtiņš Plaudis | 6.78 | 41:51 | 132 | 25 | 06:10 | 9.72 | ir |
27/04/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 05:32 | 54 | 0.00 | ir | ||
27/04/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.63 | 1:16:57 | 146 | 79 | 04:55 | 12.19 | ir |
26/04/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.21 | 58:48 | 145 | 55 | 05:14 | 11.44 | ir |
25/04/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:27:40 | 100 | 0.00 | ir | ||
25/04/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.01 | 45:04 | 148 | 27 | 05:00 | 12.00 | ir |
151.06 | |||||||||
23/04/22 | ĶEKAVAS NOVADA DAUGMALES ROGAININGS |
Mārtiņš Plaudis | 43.27 | 5:34:24 | 139 | 365 | 07:43 | 7.76 | ir |
21/04/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.72 | 50:59 | 155 | 95 | 05:14 | 11.44 | ir |
20/04/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:30:46 | 104 | 0.00 | ir | ||
19/04/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.57 | 1:02:13 | 150 | 108 | 05:22 | 11.16 | ir |
19/04/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 09:35 | 155 | 0.00 | ir | ||
18/04/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:28:37 | 98 | 0.00 | ir | ||
18/04/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.67 | 45:35 | 144 | 30 | 05:15 | 11.41 | ir |
73.23 | |||||||||
16/04/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 25.79 | 2:10:50 | 168 | 363 | 05:04 | 11.83 | ir |
13/04/22 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:38:35 | 81 | 0.00 | ir | ||
11/04/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:19:31 | 87 | 0.00 | ir | ||
25.79 | |||||||||
10/04/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.76 | 2:01:47 | 153 | 902 | 07:43 | 7.76 | ir |
08/04/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.84 | 1:10:19 | 153 | 56 | 05:04 | 11.81 | ir |
06/04/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:25:41 | 112 | 0.00 | ir | ||
06/04/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 6.36 | 37:49 | 139 | 26 | 05:56 | 10.09 | ir |
04/04/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:22:21 | 104 | 0.00 | ir | ||
35.96 | |||||||||
03/04/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.26 | 2:01:33 | 154 | 764 | 07:02 | 8.52 | ir |
01/04/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.30 | 58:07 | 153 | 172 | 05:38 | 10.63 | ir |
30/03/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:28:00 | 101 | 0.00 | ir | ||
29/03/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.23 | 1:02:14 | 141 | 153 | 06:05 | 9.86 | ir |
28/03/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.68 | 47:37 | 140 | 18 | 05:29 | 10.94 | ir |
46.47 | |||||||||
26/03/22 | Rīgas rogainings |
Mārtiņš Plaudis | 45.41 | 5:38:04 | 138 | 596 | 07:26 | 8.06 | ir |
24/03/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.52 | 51:43 | 150 | 42 | 04:54 | 12.20 | ir |
23/03/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:30:13 | 101 | 0.00 | ir | ||
22/03/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.63 | 1:00:21 | 147 | 31 | 05:11 | 11.56 | ir |
21/03/22 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:25:36 | 99 | 0.00 | ir | ||
67.56 | |||||||||
20/03/22 | Līdz ar tumsu. |
Mārtiņš Plaudis | 15.58 | 1:31:18 | 154 | 322 | 05:51 | 10.24 | ir |
19/03/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.20 | 50:43 | 149 | 30 | 04:58 | 12.07 | ir |
18/03/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.98 | 51:37 | 159 | 44 | 04:42 | 12.76 | ir |
16/03/22 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:27:29 | 78 | 0.00 | ir | ||
15/03/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.57 | 1:01:06 | 150 | 38 | 05:16 | 11.36 | ir |
14/03/22 | Morning Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 2:08:35 | 96 | 0.00 | ir | ||
48.33 | |||||||||
13/03/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.55 | 1:31:03 | 149 | 505 | 06:15 | 9.59 | ir |
12/03/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.94 | 50:03 | 152 | 30 | 05:02 | 11.92 | ir |
24.49 | |||||||||
06/03/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.85 | 1:05:11 | 139 | 198 | 06:37 | 9.07 | ir |
05/03/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.25 | 1:03:49 | 144 | 293 | 06:53 | 8.70 | ir |
03/03/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 4.83 | 24:21 | 148 | 10 | 05:02 | 11.90 | ir |
02/03/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.59 | 58:51 | 154 | 156 | 05:33 | 10.80 | ir |
34.52 | |||||||||
27/02/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.65 | 1:43:30 | 142 | 316 | 07:03 | 8.49 | ir |
24/02/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.62 | 48:35 | 144 | 32 | 05:38 | 10.65 | ir |
23/02/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.02 | 58:45 | 151 | 34 | 05:19 | 11.25 | ir |
22/02/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 00:01 | 75 | 0.00 | ir | ||
34.29 | |||||||||
20/02/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.79 | 1:27:10 | 157 | 256 | 05:53 | 10.18 | ir |
19/02/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.82 | 40:54 | 172 | 34 | 04:38 | 12.94 | ir |
15/02/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 7.00 | 37:30 | 151 | 34 | 05:21 | 11.20 | ir |
30.61 | |||||||||
13/02/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.06 | 1:00:06 | 164 | 219 | 05:58 | 10.04 | ir |
10/02/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.52 | 48:03 | 155 | 22 | 05:38 | 10.64 | ir |
18.58 | |||||||||
02/02/22 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.01 | 57:03 | 157 | 208 | 06:19 | 9.48 | ir |
9.01 | |||||||||
18/01/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.72 | 1:01:43 | 150 | 171 | 05:45 | 10.42 | ir |
10.72 | |||||||||
11/01/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.92 | 51:26 | 144 | 61 | 05:11 | 11.57 | ir |
10/01/22 | Afternoon Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:27:13 | 93 | 0.00 | ir | ||
9.92 | |||||||||
09/01/22 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.75 | 1:39:46 | 154 | 677 | 05:57 | 10.07 | ir |
09/01/22 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.77 | 1:15:26 | 136 | 93 | 05:28 | 10.95 | ir |
07/01/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.25 | 1:08:58 | 148 | 215 | 05:37 | 10.66 | ir |
06/01/22 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:32:42 | 86 | 0.00 | ir | ||
04/01/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.04 | 1:00:14 | 149 | 74 | 05:27 | 11.00 | ir |
04/01/22 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:33:08 | 87 | 0.00 | ir | ||
53.81 | |||||||||
02/01/22 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 18.68 | 2:06:58 | 154 | 676 | 06:47 | 8.83 | ir |
01/01/22 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.36 | 1:16:13 | 148 | 88 | 05:18 | 11.30 | ir |
31/12/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.03 | 1:04:56 | 149 | 56 | 05:23 | 11.12 | ir |
29/12/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:26:52 | 93 | 0.00 | ir | ||
28/12/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.94 | 1:02:36 | 150 | 112 | 05:14 | 11.44 | ir |
27/12/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:51 | 92 | 0.00 | ir | ||
57.01 | |||||||||
26/12/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.99 | 1:56:29 | 160 | 591 | 06:51 | 8.75 | ir |
25/12/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.43 | 49:53 | 153 | 66 | 05:17 | 11.34 | ir |
23/12/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.18 | 46:12 | 148 | 75 | 05:01 | 11.92 | ir |
23/12/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:31:13 | 93 | 0.00 | ir | ||
22/12/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 6.30 | 31:32 | 154 | 44 | 05:00 | 11.99 | ir |
20/12/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:29:00 | 95 | 0.00 | ir | ||
41.90 | |||||||||
14/12/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.26 | 57:50 | 146 | 76 | 05:38 | 10.64 | ir |
10.26 | |||||||||
12/12/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.34 | 1:47:31 | 152 | 434 | 07:29 | 8.00 | ir |
11/12/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.94 | 1:29:46 | 142 | 73 | 06:00 | 9.99 | ir |
10/12/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.47 | 55:36 | 132 | 51 | 05:52 | 10.22 | ir |
09/12/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.92 | 1:15:34 | 145 | 250 | 05:25 | 11.05 | ir |
08/12/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.43 | 57:27 | 152 | 84 | 05:01 | 11.94 | ir |
64.10 | |||||||||
05/12/21 | Ziediņa off-road. |
Mārtiņš Plaudis | 12.65 | 1:38:14 | 160 | 741 | 07:45 | 7.73 | ir |
04/12/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.26 | 1:30:06 | 145 | 138 | 05:32 | 10.83 | ir |
02/12/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.55 | 1:00:51 | 149 | 66 | 05:16 | 11.39 | ir |
01/12/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:31:00 | 87 | 0.00 | ir | ||
30/11/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.96 | 1:00:06 | 142 | 42 | 05:29 | 10.94 | ir |
29/11/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:27:20 | 96 | 0.00 | ir | ||
51.42 | |||||||||
28/11/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.70 | 1:23:31 | 146 | 269 | 06:05 | 9.84 | ir |
27/11/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.18 | 1:30:01 | 145 | 152 | 05:14 | 11.45 | ir |
27/11/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.20 | 1:30:01 | 145 | 152 | 05:14 | 11.46 | ir |
27/11/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 17.18 | 1:30:01 | 145 | 44 | 05:14 | 11.45 | ir |
25/11/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:30:10 | 91 | 0.00 | ir | ||
23/11/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.82 | 1:00:35 | 151 | 51 | 05:07 | 11.71 | ir |
23/11/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:28:53 | 99 | 0.00 | ir | ||
77.08 | |||||||||
21/11/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.58 | 1:03:18 | 154 | 202 | 05:27 | 10.98 | ir |
20/11/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.20 | 1:19:40 | 154 | 230 | 05:14 | 11.45 | ir |
18/11/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 4.22 | 20:43 | 153 | 39 | 04:54 | 12.22 | ir |
18/11/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 7.77 | 39:41 | 148 | 56 | 05:06 | 11.75 | ir |
17/11/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:30:02 | 105 | 0.00 | ir | ||
17/11/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.67 | 1:02:21 | 140 | 23 | 05:20 | 11.23 | ir |
50.44 | |||||||||
14/11/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.42 | 45:38 | 154 | 59 | 04:50 | 12.39 | ir |
13/11/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.69 | 1:12:08 | 150 | 264 | 05:41 | 10.56 | ir |
11/11/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.71 | 52:19 | 151 | 70 | 04:53 | 12.28 | ir |
11/11/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:27:40 | 79 | 0.00 | ir | ||
09/11/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.68 | 50:27 | 150 | 86 | 05:12 | 11.51 | ir |
09/11/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:22:50 | 95 | 0.00 | ir | ||
42.50 | |||||||||
06/11/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.12 | 50:24 | 150 | 90 | 04:58 | 12.05 | ir |
05/11/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:10:05 | 94 | 0.00 | ir | ||
03/11/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:27:13 | 93 | 0.00 | ir | ||
02/11/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.82 | 51:20 | 150 | 58 | 05:13 | 11.48 | ir |
01/11/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:11:39 | 90 | 0.00 | ir | ||
19.94 | |||||||||
31/10/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:28:07 | 93 | 0.00 | ir | ||
30/10/21 | Pulss |
Mārtiņš Plaudis | 10.57 | 56:09 | 147 | 94 | 05:18 | 11.29 | ir |
28/10/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:30:00 | 84 | 0.00 | ir | ||
26/10/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.76 | 50:46 | 146 | 101 | 05:47 | 10.35 | ir |
26/10/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:28:33 | 93 | 0.00 | ir | ||
19.33 | |||||||||
23/10/21 | Vēl viens legālais treniņš. |
Mārtiņš Plaudis | 9.37 | 49:42 | 148 | 149 | 05:18 | 11.31 | ir |
22/10/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:32:24 | 88 | 0.00 | ir | ||
21/10/21 | Legālais treniņš. |
Mārtiņš Plaudis | 9.05 | 46:09 | 147 | 17 | 05:05 | 11.77 | ir |
20/10/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:26:30 | 104 | 0.00 | ir | ||
18/10/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.96 | 48:52 | 134 | 50 | 05:27 | 11.00 | ir |
27.38 | |||||||||
16/10/21 | TKN 2021 |
Mārtiņš Plaudis | 68.57 | 6:35:44 | 157 | 1241 | 05:46 | 10.40 | ir |
15/10/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.86 | 58:59 | 138 | 83 | 04:58 | 12.06 | ir |
14/10/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:23:15 | 79 | 0.00 | ir | ||
12/10/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.70 | 1:01:14 | 141 | 78 | 05:14 | 11.46 | ir |
92.13 | |||||||||
10/10/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.89 | 1:34:30 | 153 | 492 | 05:56 | 10.09 | ir |
09/10/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.98 | 1:01:07 | 138 | 38 | 05:06 | 11.76 | ir |
09/10/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.59 | 1:00:43 | 142 | 79 | 04:49 | 12.44 | ir |
04/10/21 | Recovery |
Mārtiņš Plaudis | 7.95 | 41:36 | 137 | 53 | 05:13 | 11.47 | ir |
48.41 | |||||||||
02/10/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 1.11 | 06:23 | 142 | 23 | 05:45 | 10.43 | ir |
02/10/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 26.06 | 2:05:19 | 166 | 442 | 04:48 | 12.48 | ir |
02/10/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 2.12 | 11:29 | 149 | 35 | 05:25 | 11.08 | ir |
30/09/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.23 | 46:30 | 153 | 84 | 05:02 | 11.91 | ir |
30/09/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:32:53 | 86 | 0.00 | ir | ||
28/09/21 | Jau labāk |
Mārtiņš Plaudis | 10.11 | 52:34 | 142 | 53 | 05:11 | 11.54 | ir |
27/09/21 | Lēnām un mierīgi |
Mārtiņš Plaudis | 8.76 | 45:24 | 143 | 56 | 05:10 | 11.58 | ir |
57.39 | |||||||||
25/09/21 | SKM 2021 |
Mārtiņš Plaudis | 68.54 | 8:28:42 | 151 | 2855 | 07:25 | 8.08 | ir |
23/09/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.81 | 53:00 | 142 | 31 | 05:24 | 11.11 | ir |
22/09/21 | Evening Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:30:46 | 95 | 0.00 | ir | ||
21/09/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.65 | 1:01:30 | 149 | 51 | 04:51 | 12.34 | ir |
91.00 | |||||||||
19/09/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.00 | 1:52:53 | 149 | 651 | 07:03 | 8.50 | ir |
19/09/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 0.48 | 02:33 | 142 | 1 | 05:18 | 11.29 | ir |
19/09/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 1.34 | 06:15 | 144 | 10 | 04:39 | 12.86 | ir |
18/09/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.78 | 1:14:48 | 142 | 46 | 05:03 | 11.86 | ir |
16/09/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 12.41 | 59:55 | 145 | 72 | 04:49 | 12.43 | ir |
14/09/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.78 | 51:07 | 141 | 56 | 05:13 | 11.48 | ir |
54.79 | |||||||||
12/09/21 | Recovery |
Mārtiņš Plaudis | 7.90 | 40:56 | 144 | 29 | 05:10 | 11.58 | ir |
11/09/21 | SB Kandavā - Lūsis |
Mārtiņš Plaudis | 30.03 | 2:34:41 | 165 | 434 | 05:09 | 11.65 | ir |
11/09/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 3.06 | 16:55 | 150 | 24 | 05:31 | 10.85 | ir |
09/09/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.52 | 46:41 | 138 | 36 | 05:28 | 10.95 | ir |
09/09/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 2.45 | 14:59 | 124 | 10 | 06:06 | 9.81 | ir |
08/09/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:23:07 | 88 | 0.00 | ir | ||
07/09/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.45 | 52:24 | 149 | 26 | 05:00 | 11.97 | ir |
62.41 | |||||||||
05/09/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 13.84 | 1:23:24 | 154 | 650 | 06:01 | 9.96 | ir |
04/09/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 15.21 | 1:15:37 | 146 | 53 | 04:58 | 12.07 | ir |
03/09/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.54 | 56:10 | 146 | 66 | 05:19 | 11.26 | ir |
02/09/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:25:40 | 82 | 0.00 | ir | ||
31/08/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 10.01 | 51:14 | 150 | 37 | 05:07 | 11.72 | ir |
49.60 | |||||||||
29/08/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 16.20 | 1:33:17 | 146 | 333 | 05:45 | 10.42 | ir |
28/08/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 14.63 | 1:17:30 | 142 | 69 | 05:17 | 11.33 | ir |
26/08/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.05 | 59:06 | 145 | 41 | 05:20 | 11.22 | ir |
25/08/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:35:32 | 98 | 0.00 | ir | ||
24/08/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.67 | 55:36 | 155 | 30 | 04:45 | 12.59 | ir |
53.55 | |||||||||
22/08/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.55 | 58:28 | 160 | 496 | 06:50 | 8.77 | ir |
22/08/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 2.44 | 13:47 | 153 | 50 | 05:38 | 10.62 | ir |
22/08/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.87 | 1:03:27 | 143 | 51 | 05:20 | 11.22 | ir |
19/08/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.36 | 1:00:12 | 141 | 49 | 05:17 | 11.32 | ir |
18/08/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.20 | 50:02 | 143 | 47 | 05:26 | 11.03 | ir |
17/08/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:36:22 | 99 | 0.00 | ir | ||
16/08/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.45 | 47:26 | 141 | 28 | 05:36 | 10.69 | ir |
51.87 | |||||||||
14/08/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 0.67 | 04:29 | 140 | 4 | 06:41 | 8.97 | ir |
14/08/21 | Stirnu buks : Cēsis - Sigulda |
Mārtiņš Plaudis | 81.73 | 9:09:01 | 152 | 2387 | 06:43 | 8.93 | ir |
12/08/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 11.30 | 1:00:39 | 141 | 37 | 05:22 | 11.18 | ir |
11/08/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:24:10 | 87 | 0.00 | ir | ||
10/08/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.28 | 51:16 | 142 | 26 | 05:31 | 10.86 | ir |
102.98 | |||||||||
08/08/21 | Evening Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.71 | 53:06 | 142 | 50 | 06:05 | 9.84 | ir |
07/08/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 40.41 | 4:42:27 | 145 | 405 | 06:59 | 8.58 | ir |
05/08/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 9.72 | 58:27 | 143 | 27 | 06:00 | 9.98 | ir |
04/08/21 | Night Activity |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 1:44:17 | 108 | 0.00 | ir | ||
03/08/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.97 | 50:45 | 140 | 18 | 05:39 | 10.60 | ir |
67.81 | |||||||||
25/07/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 24.78 | 2:38:24 | 137 | 165 | 06:23 | 9.39 | ir |
24/07/21 | Lunch Run |
Mārtiņš Plaudis | 33.53 | 3:13:42 | 167 | 724 | 05:46 | 10.39 | ir |
24/07/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 1.93 | 12:07 | 133 | 13 | 06:16 | 9.56 | ir |
20/07/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 30.20 | 3:13:17 | 149 | 601 | 06:24 | 9.37 | ir |
90.44 | |||||||||
16/07/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 7.60 | 38:12 | 153 | 16 | 05:01 | 11.94 | ir |
16/07/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 4.51 | 39:14 | 147 | 334 | 08:41 | 6.90 | ir |
14/07/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 4.23 | 19:21 | 161 | 12 | 04:34 | 13.12 | ir |
12/07/21 | Morning Run |
Mārtiņš Plaudis | 5.23 | 25:32 | 155 | 17 | 04:52 | 12.29 | ir |
21.57 | |||||||||
03/07/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 42.42 | 5:39:25 | 162 | 2400 | 08:00 | 7.50 | ir |
42.42 | |||||||||
25/06/21 | Afternoon Run |
Mārtiņš Plaudis | 8.10 | 54:23 | 144 | 139 | 06:42 | 8.94 | ir |
23/06/21 | Night Run |
Mārtiņš Plaudis | 38.55 | 4:06:06 | 136 | 103 | 06:23 | 9.40 | ir |
46.65 | |||||||||
12/03/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 15.72 | 1:20:05 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
09/03/16 | Vidēji lēnais, testējot aproces MI Band pulsa lasītāju. |
Mārtiņš Plaudis | 10.46 | 52:45 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
07/03/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 2.33 | 11:38 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
28.51 | |||||||||
04/03/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.60 | 04:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
04/03/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 20.49 | 1:58:54 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
21.09 | |||||||||
26/02/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 39.52 | 3:17:36 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
26/02/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 9.64 | 1:12:49 | 07:33 | 7.94 | ir | ||
26/02/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 49.17 | 4:30:25 | 05:29 | 10.91 | ir | ||
98.33 | |||||||||
19/02/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 24.40 | 2:19:10 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
15/02/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 8.09 | 42:27 | 05:14 | 11.43 | ir | ||
32.49 | |||||||||
12/02/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 11.03 | 51:37 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
11/02/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 21.63 | 1:55:24 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
32.66 | |||||||||
05/02/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.79 | 29:59 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
4.79 | |||||||||
25/01/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 9.54 | 53:50 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
9.54 | |||||||||
23/01/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 18.84 | 1:54:47 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
19/01/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 7.55 | 39:59 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
26.39 | |||||||||
15/01/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.97 | 57:46 | 05:15 | 11.39 | ir | ||
13/01/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 13.07 | 1:12:26 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
24.04 | |||||||||
09/01/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 17.41 | 1:33:32 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
17.41 | |||||||||
03/01/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 16.40 | 1:29:17 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
01/01/16 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 12.52 | 1:00:05 | 04:47 | 12.50 | ir | ||
31/12/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 6.00 | 30:15 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
28/12/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 6.13 | 26:12 | 04:16 | 14.04 | ir | ||
41.05 | |||||||||
25/12/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.38 | 24:02 | 04:28 | 13.43 | ir | ||
24/12/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 9.37 | 41:08 | 04:23 | 13.67 | ir | ||
14.75 | |||||||||
09/12/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.02 | 1:44:47 | 10:27 | 5.74 | ir | ||
10.02 | |||||||||
06/12/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 13.52 | 1:16:50 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
13.52 | |||||||||
22/11/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 8.72 | 44:22 | 05:05 | 11.79 | ir | ||
20/11/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 9.78 | 44:02 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
16/11/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 6.79 | 33:19 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
25.29 | |||||||||
14/11/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.84 | 19:59 | 04:07 | 14.53 | ir | ||
12/11/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 18.27 | 1:19:59 | 04:22 | 13.71 | ir | ||
23.11 | |||||||||
06/11/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 1.61 | 08:05 | 05:01 | 11.95 | ir | ||
06/11/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.95 | 29:59 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
05/11/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 13.72 | 1:03:18 | 04:36 | 13.00 | ir | ||
20.28 | |||||||||
01/11/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.00 | 43:28 | 04:20 | 13.80 | ir | ||
10.00 | |||||||||
22/10/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 11.12 | 54:59 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
20/10/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 11.77 | 57:20 | 04:52 | 12.32 | ir | ||
22.89 | |||||||||
15/10/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 11.80 | 49:34 | 04:12 | 14.28 | ir | ||
11.80 | |||||||||
10/10/15 | 5. Siguldas pusmaratons |
Mārtiņš Plaudis | 21.29 | 1:25:21 | 04:00 | 14.97 | ir | ||
10/10/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 1.29 | 07:41 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
05/10/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.04 | 47:26 | 04:43 | 12.70 | ir | ||
32.62 | |||||||||
03/10/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 24.10 | 1:53:43 | 04:43 | 12.72 | ir | ||
02/10/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 9.08 | 37:35 | 04:08 | 14.50 | ir | ||
01/10/15 | Pēc saaukstēšanās mērenais desmitnieks. |
Mārtiņš Plaudis | 10.01 | 44:45 | 04:28 | 13.42 | ir | ||
43.19 | |||||||||
24/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 7.24 | 39:56 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
7.24 | |||||||||
20/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 42.97 | 3:59:42 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
18/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.07 | 56:36 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
17/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.73 | 32:32 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
58.77 | |||||||||
13/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 1.99 | 07:49 | 03:55 | 15.28 | ir | ||
13/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.01 | 40:06 | 04:00 | 14.98 | ir | ||
13/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 6.45 | 34:38 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
11/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 2.50 | 11:55 | 04:46 | 12.59 | ir | ||
11/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.57 | 19:50 | 04:20 | 13.83 | ir | ||
08/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.05 | 39:35 | 03:56 | 15.23 | ir | ||
35.57 | |||||||||
05/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 14.14 | 1:07:24 | 04:45 | 12.59 | ir | ||
03/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 9.03 | 47:41 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
01/09/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 3.61 | 22:39 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
26.78 | |||||||||
29/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 47.34 | 4:30:00 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
27/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 13.06 | 1:04:02 | 04:54 | 12.24 | ir | ||
25/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 2.28 | 09:59 | 04:22 | 13.70 | ir | ||
62.68 | |||||||||
23/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 14.07 | 1:27:08 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
22/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 29.88 | 2:45:48 | 05:32 | 10.81 | ir | ||
20/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 8.57 | 41:03 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
18/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 14.31 | 1:05:48 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
66.83 | |||||||||
10/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.02 | 1:10:53 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
10.02 | |||||||||
09/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 13.84 | 1:41:10 | 07:18 | 8.21 | ir | ||
07/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 8.64 | 44:30 | 05:09 | 11.65 | ir | ||
05/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 6.72 | 35:49 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
04/08/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 16.30 | 1:30:34 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
45.50 | |||||||||
26/07/15 | Orientēšanās |
Mārtiņš Plaudis | 11.25 | 1:58:01 | 10:29 | 5.72 | ir | ||
25/07/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 33.99 | 3:45:16 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
45.24 | |||||||||
17/07/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 15.04 | 1:18:20 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
15.04 | |||||||||
12/07/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 7.10 | 30:02 | 04:13 | 14.18 | ir | ||
7.10 | |||||||||
05/07/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.96 | 41:01 | 08:16 | 7.26 | ir | ||
05/07/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.03 | 48:29 | 04:50 | 12.41 | ir | ||
14.99 | |||||||||
28/06/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 33.87 | 3:15:54 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
23/06/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.06 | 1:12:01 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
43.93 | |||||||||
21/06/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 21.43 | 1:50:59 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
16/06/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.76 | 56:47 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
32.19 | |||||||||
30/05/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 32.73 | 3:15:58 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
28/05/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 9.04 | 40:12 | 04:26 | 13.49 | ir | ||
26/05/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.89 | 10:02 | 11:16 | 5.32 | ir | ||
26/05/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 7.35 | 30:38 | 04:10 | 14.40 | ir | ||
26/05/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 3.66 | 22:48 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
53.67 | |||||||||
23/05/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 21.25 | 1:52:15 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
21.25 | |||||||||
17/05/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 1.55 | 06:40 | 04:18 | 13.95 | ir | ||
17/05/15 | Lattelecom Rīgas maratons |
Mārtiņš Plaudis | 42.59 | 3:00:42 | 04:14 | 14.14 | ir | ||
15/05/15 | Tempa treniņš pirms LRM |
Mārtiņš Plaudis | 11.05 | 51:55 | 04:41 | 12.77 | ir | ||
12/05/15 | Atsildīšanās |
Mārtiņš Plaudis | 3.79 | 21:53 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
12/05/15 | AZk |
Mārtiņš Plaudis | 7.36 | 29:36 | 04:01 | 14.92 | ir | ||
12/05/15 | Iesilde pirms AZk |
Mārtiņš Plaudis | 2.35 | 21:34 | 09:10 | 6.54 | ir | ||
68.69 | |||||||||
10/05/15 | Sigulda - Līgantne - Sigulda |
Mārtiņš Plaudis | 35.04 | 3:45:44 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
04/05/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 15.90 | 1:22:27 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
50.94 | |||||||||
01/05/15 | Siguldas kalnu izklaides. |
Mārtiņš Plaudis | 24.11 | 2:02:16 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
28/04/15 | Atsildīšanās pēc OZk. |
Mārtiņš Plaudis | 3.67 | 21:10 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
28/04/15 | Apkārt Zilajiem kalniem Ogrē. Jauns PB |
Mārtiņš Plaudis | 8.98 | 37:32 | 04:10 | 14.36 | ir | ||
36.76 | |||||||||
25/04/15 | Atpūta pie Siguldas |
Mārtiņš Plaudis | 20.66 | 1:32:05 | 04:27 | 13.46 | ir | ||
21/04/15 | Ogres Zilie kalni |
Mārtiņš Plaudis | 7.29 | 30:00 | 04:06 | 14.58 | ir | ||
27.95 | |||||||||
18/04/15 | Skrējiens pa Siguldas kalniem. |
Mārtiņš Plaudis | 28.42 | 2:22:28 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
15/04/15 | Atslodze. |
Mārtiņš Plaudis | 5.49 | 30:07 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
14/04/15 | AZk kross |
Mārtiņš Plaudis | 7.30 | 30:20 | 04:09 | 14.44 | ir | ||
14/04/15 | Nieks |
Mārtiņš Plaudis | 1.34 | 09:39 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
14/04/15 | Iesilde pirms AZk |
Mārtiņš Plaudis | 5.50 | 31:54 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
13/04/15 | Atjaunošanās pēc Stirnu buka. |
Mārtiņš Plaudis | 4.72 | 26:55 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
52.77 | |||||||||
12/04/15 | GARKALNES MEŽU STIRNU BUKS |
Mārtiņš Plaudis | 26.68 | 2:03:16 | 04:37 | 12.99 | ir | ||
11/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 11.35 | 58:54 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
11/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.44 | 28:29 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
11/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.91 | 30:25 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
10/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.55 | 24:40 | 04:26 | 13.50 | ir | ||
09/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 8.11 | 44:03 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
08/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 1.07 | 05:12 | 04:51 | 12.35 | ir | ||
07/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 13.03 | 1:12:15 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
06/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 7.53 | 44:05 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
84.67 | |||||||||
05/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 42.31 | 3:31:41 | 05:00 | 11.99 | ir | ||
04/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 1.12 | 07:20 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
03/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 16.31 | 1:22:28 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
02/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 12.17 | 1:11:50 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
01/04/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.03 | 31:05 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
31/03/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 12.26 | 1:04:49 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
30/03/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.29 | 24:45 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
94.49 | |||||||||
29/03/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 24.56 | 2:31:06 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
28/03/15 | Rīga - Valmiera [9. vieta ] |
Mārtiņš Plaudis | 108.54 | 10:26:52 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
27/03/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.41 | 02:23 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
26/03/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.24 | 22:22 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
25/03/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 7.01 | 39:15 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
24/03/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.39 | 29:29 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
23/03/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 3.43 | 13:20 | 03:53 | 15.44 | ir | ||
153.58 | |||||||||
22/03/15 | run |
Mārtiņš Plaudis | 2.64 | 12:58 | 04:54 | 12.22 | ir | ||
21/03/15 | run |
Mārtiņš Plaudis | 5.88 | 30:32 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
20/03/15 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.88 | 30:32 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
20/03/15 | run |
Mārtiņš Plaudis | 4.94 | 28:01 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
19/03/15 | run |
Mārtiņš Plaudis | 11.98 | 1:10:59 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
19/03/15 | run |
Mārtiņš Plaudis | 14.61 | 1:22:03 | 05:36 | 10.68 | ir | ||
18/03/15 | run |
Mārtiņš Plaudis | 7.55 | 36:13 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
17/03/15 | run |
Mārtiņš Plaudis | 12.59 | 1:18:31 | 06:14 | 9.62 | |||
16/03/15 | run |
Mārtiņš Plaudis | 29.26 | 2:43:13 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
95.33 | |||||||||
15/03/15 | 74.diena |
Mārtiņš Plaudis | 13.39 | 1:10:05 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
14/03/15 | 73.diena |
Mārtiņš Plaudis | 10.02 | 54:00 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
13/03/15 | 72.diena 2 |
Mārtiņš Plaudis | 24.56 | 2:27:23 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
13/03/15 | 72.diena 1 |
Mārtiņš Plaudis | 6.31 | 35:57 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
12/03/15 | 71.diena 2 |
Mārtiņš Plaudis | 6.57 | 33:33 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
12/03/15 | 71.diena 1 |
Mārtiņš Plaudis | 13.68 | 1:17:46 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
11/03/15 | 70.diena |
Mārtiņš Plaudis | 23.30 | 2:13:52 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
10/03/15 | 69.diena 2 |
Mārtiņš Plaudis | 14.23 | 1:20:11 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
10/03/15 | 69.diena 1 |
Mārtiņš Plaudis | 5.25 | 29:23 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
09/03/15 | 68.diena |
Mārtiņš Plaudis | 10.62 | 59:27 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
127.93 | |||||||||
08/03/15 | 67.diena [Jelgavas mežu labirintu pētot] |
Mārtiņš Plaudis | 21.32 | 2:06:12 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
07/03/15 | 66. diena (2) - [Maldīšanās] |
Mārtiņš Plaudis | 24.63 | 2:28:19 | 06:01 | 9.96 | |||
07/03/15 | 66. diena (1) |
Mārtiņš Plaudis | 3.61 | 22:04 | 06:06 | 9.82 | |||
06/03/15 | 65.diena [Ar pamatīgu svaru uz muguras] |
Mārtiņš Plaudis | 1.82 | 13:12 | 07:15 | 8.27 | |||
05/03/15 | 64.diena |
Mārtiņš Plaudis | 12.34 | 1:10:45 | 05:44 | 10.47 | |||
04/03/15 | 63.diena |
Mārtiņš Plaudis | 14.66 | 1:11:45 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
03/03/15 | 62.diena |
Mārtiņš Plaudis | 16.64 | 1:45:13 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
02/03/15 | 61.diena [Ieskrējos] |
Mārtiņš Plaudis | 30.26 | 2:38:54 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
125.28 | |||||||||
01/03/15 | 60.diena |
Mārtiņš Plaudis | 22.07 | 2:06:24 | 05:43 | 10.48 | |||
28/02/15 | 59.vakars |
Mārtiņš Plaudis | 15.06 | 1:30:36 | 06:00 | 9.97 | |||
28/02/15 | 59.diena [~5 no rīta] |
Mārtiņš Plaudis | 6.09 | 34:36 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
27/02/15 | 58.diena [Salu-Vanšu-Ķīps.- Uzv.p-ks] |
Mārtiņš Plaudis | 12.47 | 1:09:57 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
26/02/15 | 57.diena[[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 98. koptreniņš] |
Mārtiņš Plaudis | 10.79 | 1:02:42 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
25/02/15 | 56.diena [Pa Uzvaras parku, izsekojot cilvēkus] |
Mārtiņš Plaudis | 10.84 | 58:02 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
24/02/15 | 55. diena [Laternu Gaismā koptr.++] |
Mārtiņš Plaudis | 20.10 | 2:12:09 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
23/02/15 | 54.diena [Torņakalns - Imanta] |
Mārtiņš Plaudis | 18.94 | 1:31:45 | 04:50 | 12.39 | ir | ||
116.36 | |||||||||
22/02/15 | 53. diena [Jelgavas teritorijas iepazīšana] |
Mārtiņš Plaudis | 17.80 | 1:45:17 | 05:54 | 10.14 | ir | ||
21/02/15 | 52.diena [Ieskrienot vasaras drēbes] |
Mārtiņš Plaudis | 4.85 | 27:46 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
20/02/15 | 51.diena [Laternu gaismā īpašais koptreniņš] |
Mārtiņš Plaudis | 54.49 | 6:24:37 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
19/02/15 | 50.diena [Basām kājām pa rajonu.] |
Mārtiņš Plaudis | 1.94 | 12:06 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
18/02/15 | 49.diena [Līdz Rīgas robežai.] |
Mārtiņš Plaudis | 22.29 | 2:25:02 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
17/02/15 | 48.diena [Ozolnieku ezera ledus krakšķināšana] |
Mārtiņš Plaudis | 10.12 | 57:47 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
16/02/15 | 47.diena [Slidinoties gar dzelzceļu.] |
Mārtiņš Plaudis | 5.24 | 25:37 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
116.73 | |||||||||
15/02/15 | 46. diena 2 |
Mārtiņš Plaudis | 4.11 | 18:01 | 04:23 | 13.69 | ir | ||
15/02/15 | 46.diena |
Mārtiņš Plaudis | 11.63 | 1:02:51 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
14/02/15 | 45. diena 2 |
Mārtiņš Plaudis | 1.40 | 08:08 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
14/02/15 | 45.diena |
Mārtiņš Plaudis | 16.81 | 1:31:33 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
13/02/15 | 44.diena |
Mārtiņš Plaudis | 6.38 | 37:10 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
12/02/15 | 43.diena 2 |
Mārtiņš Plaudis | 4.91 | 24:15 | 04:56 | 12.15 | ir | ||
12/02/15 | 43.diena |
Mārtiņš Plaudis | 13.61 | 1:19:41 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
11/02/15 | 42.diena |
Mārtiņš Plaudis | 2.51 | 11:05 | 04:24 | 13.59 | ir | ||
10/02/15 | 41. diena |
Mārtiņš Plaudis | 20.22 | 2:12:48 | 06:34 | 9.14 | ir | ||
09/02/15 | 40.diena |
Mārtiņš Plaudis | 13.74 | 1:19:54 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
95.32 | |||||||||
08/02/15 | 39. diena |
Mārtiņš Plaudis | 16.50 | 1:30:58 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
07/02/15 | 38. diena |
Mārtiņš Plaudis | 15.29 | 1:38:20 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
06/02/15 | 37. diena 2 |
Mārtiņš Plaudis | 6.33 | 33:45 | 05:19 | 11.25 | ir | ||
06/02/15 | 37.diena |
Mārtiņš Plaudis | 27.88 | 2:37:18 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
05/02/15 | 36.diena |
Mārtiņš Plaudis | 13.26 | 1:19:42 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
04/02/15 | 35.diena |
Mārtiņš Plaudis | 2.72 | 16:36 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
03/02/15 | 34.diena |
Mārtiņš Plaudis | 16.72 | 1:45:13 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
02/02/15 | 33.diena |
Mārtiņš Plaudis | 4.13 | 22:50 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
102.83 | |||||||||
01/02/15 | 32.diena |
Mārtiņš Plaudis | 2.47 | 13:40 | 05:31 | 10.84 | ir | ||
31/01/15 | 31.diena Nr.2 Jelgavas taisnais celiņš uz Ozolniekiem un atpakaļ. |
Mārtiņš Plaudis | 6.68 | 37:45 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
31/01/15 | 31.diena - Nakts koptreniņš |
Mārtiņš Plaudis | 58.06 | 6:20:03 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
30/01/15 | 30.diena |
Mārtiņš Plaudis | 1.16 | 06:05 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
29/01/15 | 29.diena |
Mārtiņš Plaudis | 13.29 | 1:18:02 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
28/01/15 | 28.diena |
Mārtiņš Plaudis | 3.61 | 17:57 | 04:58 | 12.07 | ir | ||
27/01/15 | 27.diena |
Mārtiņš Plaudis | 12.82 | 1:26:05 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
26/01/15 | 26.diena |
Mārtiņš Plaudis | 7.14 | 47:39 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
105.23 | |||||||||
25/01/15 | 25. dienas Jelgavas aplis |
Mārtiņš Plaudis | 16.05 | 1:38:43 | 06:09 | 9.76 | ir | ||
24/01/15 | 24.diena |
Mārtiņš Plaudis | 81.00 | 9:01:49 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
23/01/15 | 23. diena |
Mārtiņš Plaudis | 3.74 | 23:26 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
22/01/15 | 22.3 |
Mārtiņš Plaudis | 11.81 | 1:00:49 | 05:08 | 11.65 | ir | ||
22/01/15 | 22.2 |
Mārtiņš Plaudis | 4.22 | 22:15 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
22/01/15 | 22. diena 1 |
Mārtiņš Plaudis | 13.64 | 1:15:12 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
21/01/15 | 21.diena |
Mārtiņš Plaudis | 7.65 | 42:15 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
20/01/15 | 20.diena |
Mārtiņš Plaudis | 11.70 | 1:14:17 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
19/01/15 | 19.diena |
Mārtiņš Plaudis | 7.46 | 35:22 | 04:44 | 12.66 | ir | ||
157.27 | |||||||||
18/01/15 | 18. diena |
Mārtiņš Plaudis | 16.56 | 1:28:37 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
17/01/15 | 17.diena |
Mārtiņš Plaudis | 28.78 | 2:24:24 | 05:01 | 11.96 | ir | ||
16/01/15 | 16. diena |
Mārtiņš Plaudis | 11.25 | 55:46 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
15/01/15 | 15.diena |
Mārtiņš Plaudis | 13.26 | 1:17:20 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
14/01/15 | 14.diena |
Mārtiņš Plaudis | 12.58 | 1:02:04 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
13/01/15 | 13.diena |
Mārtiņš Plaudis | 11.23 | 1:15:00 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
12/01/15 | 12.diena |
Mārtiņš Plaudis | 2.24 | 10:35 | 04:43 | 12.70 | ir | ||
95.90 | |||||||||
11/01/15 | 11.diena |
Mārtiņš Plaudis | 11.96 | 1:14:43 | 06:14 | 9.60 | ir | ||
10/01/15 | 10.diena |
Mārtiņš Plaudis | 5.32 | 31:46 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
09/01/15 | 9.diena |
Mārtiņš Plaudis | 40.02 | 4:25:26 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
08/01/15 | 8. diena |
Mārtiņš Plaudis | 12.38 | 1:10:56 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
07/01/15 | 7. diena 2. |
Mārtiņš Plaudis | 9.32 | 50:00 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
07/01/15 | 7. diena 1. |
Mārtiņš Plaudis | 1.67 | 08:41 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
06/01/15 | 6.diena |
Mārtiņš Plaudis | 16.09 | 1:38:35 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
05/01/15 | 5.diena |
Mārtiņš Plaudis | 2.38 | 13:11 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
99.14 | |||||||||
04/01/15 | 4. diena 2. |
Mārtiņš Plaudis | 42.51 | 4:20:55 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
04/01/15 | 4. diena 1 |
Mārtiņš Plaudis | 1.72 | 08:08 | 04:43 | 12.69 | ir | ||
03/01/15 | 3.diena |
Mārtiņš Plaudis | 5.32 | 26:35 | 04:59 | 12.01 | ir | ||
02/01/15 | 2.dienas izlāde |
Mārtiņš Plaudis | 7.58 | 37:48 | 04:59 | 12.03 | ir | ||
01/01/15 | 1. dienas neprāts |
Mārtiņš Plaudis | 16.00 | 1:27:21 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
73.13 | |||||||||
25/12/14 | Pa Siguldu |
Mārtiņš Plaudis | 14.15 | 1:15:36 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
24/12/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 36.14 | 3:20:11 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
50.29 | |||||||||
20/12/14 | SSV 2.4 |
Mārtiņš Plaudis | 32.26 | 3:18:11 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
19/12/14 | Rīta tilti |
Mārtiņš Plaudis | 25.38 | 2:25:59 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
17/12/14 | Laternu Gaismā |
Mārtiņš Plaudis | 10.04 | 53:18 | 05:18 | 11.30 | ir | ||
67.68 | |||||||||
10/12/14 | TANK+Divplākšņi+mājupceļš |
Mārtiņš Plaudis | 22.82 | 2:18:39 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
10/12/14 | "Laternu gaismā" koptreniņš |
Mārtiņš Plaudis | 26.65 | 2:59:07 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
49.47 | |||||||||
07/12/14 | Jelgavā |
Mārtiņš Plaudis | 13.01 | 1:14:20 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
06/12/14 | SSV 2.2 |
Mārtiņš Plaudis | 40.37 | 3:54:55 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
05/12/14 | Rīta atpūta |
Mārtiņš Plaudis | 24.14 | 2:17:46 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
02/12/14 | “Laternu Gaismā” V |
Mārtiņš Plaudis | 11.04 | 1:16:35 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
88.56 | |||||||||
28/11/14 | Rīta atkārtojums |
Mārtiņš Plaudis | 6.76 | 35:01 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
28/11/14 | Mārupīte |
Mārtiņš Plaudis | 10.49 | 59:21 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
27/11/14 | [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 86. koptreniņš |
Mārtiņš Plaudis | 11.53 | 1:07:18 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
25/11/14 | “Laternu Gaismā” IV |
Mārtiņš Plaudis | 16.70 | 1:39:46 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
24/11/14 | Māras dīķis |
Mārtiņš Plaudis | 10.00 | 44:02 | 04:24 | 13.63 | ir | ||
55.48 | |||||||||
21/11/14 | Pirmais sniegs |
Mārtiņš Plaudis | 11.03 | 1:03:16 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
18/11/14 | “Laternu Gaismā” III |
Mārtiņš Plaudis | 10.96 | 1:22:58 | 07:34 | 7.93 | ir | ||
17/11/14 | Latvijai 96! |
Mārtiņš Plaudis | 96.04 | 10:20:10 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
17/11/14 | Uz LV kontūras skrējienu! |
Mārtiņš Plaudis | 4.73 | 29:21 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
122.76 | |||||||||
13/11/14 | [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 84. koptreniņš |
Mārtiņš Plaudis | 13.11 | 1:12:14 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
12/11/14 | No |
Mārtiņš Plaudis | 1.09 | 06:27 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
11/11/14 | Laternu Gaismā 2. koptreniņš |
Mārtiņš Plaudis | 12.89 | 1:24:40 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
11/11/14 | Uz |
Mārtiņš Plaudis | 1.02 | 06:38 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
11/11/14 | Rīts |
Mārtiņš Plaudis | 5.18 | 28:24 | 05:28 | 10.94 | ir | ||
33.29 | |||||||||
09/11/14 | Running in Jelgava |
Mārtiņš Plaudis | 16.03 | 1:33:52 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
08/11/14 | Jelgava - Ozolnieki |
Mārtiņš Plaudis | 6.53 | 40:05 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
06/11/14 | [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 83. koptreniņš |
Mārtiņš Plaudis | 14.90 | 1:23:38 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
05/11/14 | Torņakalns VEFiņš un atpakaļ |
Mārtiņš Plaudis | 14.06 | 1:14:19 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
04/11/14 | “Laternu Gaismā” #1. koptreniņš |
Mārtiņš Plaudis | 12.21 | 1:13:31 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
04/11/14 | Iesilde uz LNB |
Mārtiņš Plaudis | 2.27 | 11:49 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
66.00 | |||||||||
02/11/14 | Salu - Akmens |
Mārtiņš Plaudis | 10.13 | 55:03 | 05:26 | 11.04 | ir | ||
31/10/14 | Rīga - Jelgava |
Mārtiņš Plaudis | 64.38 | 5:29:35 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
30/10/14 | [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 82. koptreniņš – Saldumi, gardumi |
Mārtiņš Plaudis | 17.61 | 1:37:44 | 05:32 | 10.81 | ir | ||
29/10/14 | Trases tests |
Mārtiņš Plaudis | 10.25 | 53:19 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
29/10/14 | Rīta paskrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 8.15 | 42:51 | 05:15 | 11.41 | |||
28/10/14 | Vakara srējiens |
Mārtiņš Plaudis | 15.54 | 1:19:15 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
28/10/14 | Ātrāk |
Mārtiņš Plaudis | 12.03 | 53:32 | 04:26 | 13.48 | ir | ||
138.09 | |||||||||
26/10/14 | Jelgava - Ozolnieki |
Mārtiņš Plaudis | 8.03 | 41:23 | 05:09 | 11.64 | ir | ||
25/10/14 | Jelgavas skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 21.44 | 2:11:44 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
24/10/14 | Jelgavas - Ozolnieku spieķis |
Mārtiņš Plaudis | 10.68 | 1:01:12 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
23/10/14 | [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 81. koptreniņš |
Mārtiņš Plaudis | 13.64 | 1:16:03 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
22/10/14 | Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 2.22 koptreniņš (Meža takas Dublis Nr. 3) |
Mārtiņš Plaudis | 23.57 | 2:20:21 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
22/10/14 | Plkst. 4:50 no rīta! :) |
Mārtiņš Plaudis | 18.09 | 1:41:07 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
21/10/14 | Vanšu - Salu |
Mārtiņš Plaudis | 12.48 | 1:10:07 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
20/10/14 | Vakara nemiers |
Mārtiņš Plaudis | 7.03 | 35:19 | 05:01 | 11.94 | ir | ||
20/10/14 | Rīta rosme |
Mārtiņš Plaudis | 15.74 | 1:25:43 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
130.70 | |||||||||
17/10/14 | Veloceliņš Rīga - Jūrmala [līdz Rīgas robežai] + apļi pa pārdaugavu |
Mārtiņš Plaudis | 30.25 | 2:50:09 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
16/10/14 | [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 80. koptreniņš -Buļļu aplis |
Mārtiņš Plaudis | 14.06 | 1:19:12 | 05:37 | 10.65 | ir | ||
14/10/14 | Paplašinot skriešanas robežas Pārdaugavā |
Mārtiņš Plaudis | 15.08 | 1:24:09 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
13/10/14 | Cope un autosports |
Mārtiņš Plaudis | 10.50 | 1:01:47 | 05:53 | 10.20 | ir | ||
69.89 | |||||||||
11/10/14 | 4. Siguldas pusmaratons |
Mārtiņš Plaudis | 21.11 | 1:28:39 | 04:11 | 14.29 | ir | ||
09/10/14 | [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 79. koptreniņš -Uz kluso centru |
Mārtiņš Plaudis | 14.75 | 1:22:34 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
06/10/14 | "RTU Skrien" kilometri Torņakalns/Uzvaras parks |
Mārtiņš Plaudis | 10.86 | 57:43 | 05:18 | 11.29 | ir | ||
46.72 | |||||||||
04/10/14 | Jugla - Torņakalns |
Mārtiņš Plaudis | 19.05 | 1:58:16 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
03/10/14 | Torņakalns - Jugla [ar mazu aplīti] |
Mārtiņš Plaudis | 28.01 | 2:46:51 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
03/10/14 | Uz Vecrīgu sastādīt kompāniju A.Ketleram :) |
Mārtiņš Plaudis | 2.67 | 13:59 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
02/10/14 | [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 78. koptreniņš -Divi Tilti |
Mārtiņš Plaudis | 13.47 | 1:18:46 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
01/10/14 | Vakara lēnais ar Mr. Andersonu Jāni. |
Mārtiņš Plaudis | 9.43 | 1:01:27 | 06:30 | 9.21 | ir | ||
30/09/14 | Līkumoju... |
Mārtiņš Plaudis | 10.03 | 59:55 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
29/09/14 | Uzvaras parka apļi |
Mārtiņš Plaudis | 22.05 | 1:44:23 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
104.71 | |||||||||
27/09/14 | Laimi meklējot :P |
Mārtiņš Plaudis | 64.06 | 6:27:26 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
25/09/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 3.44 | 18:20 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
24/09/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 14.26 | 1:11:13 | 04:59 | 12.01 | ir | ||
22/09/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 36.02 | 3:16:19 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
117.78 | |||||||||
18/09/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 6.31 | 32:04 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
17/09/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 13.53 | 1:16:50 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
17/09/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 6.24 | 40:38 | 06:30 | 9.21 | ir | ||
17/09/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 3.04 | 15:53 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
16/09/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.51 | 52:41 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
15/09/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 24.22 | 2:02:21 | 05:03 | 11.88 | ir | ||
63.85 | |||||||||
05/09/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.16 | 1:00:24 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
10.16 | |||||||||
30/08/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 6.51 | 40:23 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
6.51 | |||||||||
23/08/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 24.90 | 2:21:49 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
24.90 | |||||||||
17/08/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 8.36 | 50:00 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
13/08/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 11.05 | 1:01:13 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
19.41 | |||||||||
08/08/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 27.22 | 2:08:18 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
06/08/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 9.01 | 39:43 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
36.23 | |||||||||
01/08/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.67 | 05:22 | 08:00 | 7.49 | ir | ||
30/07/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 11.52 | 1:05:46 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
12.19 | |||||||||
27/07/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.32 | 22:33 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
23/07/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 12.05 | 56:49 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
21/07/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 3.02 | 13:35 | 04:29 | 13.34 | ir | ||
19.39 | |||||||||
20/07/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.96 | 06:52 | 07:09 | 8.39 | ir | ||
20/07/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | ir | |||||
20/07/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.64 | 22:30 | 04:50 | 12.37 | ir | ||
20/07/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 2.79 | 12:55 | 04:37 | 12.96 | ir | ||
16/07/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 32.31 | 2:41:58 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
40.70 | |||||||||
12/07/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 21.10 | 1:39:13 | 04:42 | 12.76 | ir | ||
08/07/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 15.90 | 1:20:26 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
37.00 | |||||||||
20/06/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 54.24 | 6:08:00 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
54.24 | |||||||||
15/06/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.54 | 57:27 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
11/06/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.18 | 26:58 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
11/06/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 1.80 | 15:57 | 08:51 | 6.77 | ir | ||
17.52 | |||||||||
08/06/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.06 | 48:09 | 04:47 | 12.54 | ir | ||
07/06/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.15 | 31:29 | 06:06 | 9.81 | ir | ||
05/06/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 17.61 | 1:27:12 | 04:57 | 12.12 | ir | ||
04/06/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 7.28 | 41:02 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
40.10 | |||||||||
01/06/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | ir | |||||
31/05/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 2.48 | 12:54 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
30/05/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 15.58 | 1:28:20 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
29/05/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 18.86 | 1:28:00 | 04:39 | 12.86 | ir | ||
36.92 | |||||||||
19/05/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 12.11 | 56:00 | 04:37 | 12.98 | ir | ||
12.11 | |||||||||
15/05/14 | Pie Siguldas [iemēģinot jaunos Adidas] |
Mārtiņš Plaudis | 12.56 | 1:14:05 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
12.56 | |||||||||
26/04/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.22 | 36:11 | 08:34 | 7.00 | ir | ||
23/04/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.42 | 22:10 | 05:00 | 11.96 | ir | ||
8.64 | |||||||||
19/04/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 2.39 | 13:25 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
19/04/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 7.93 | 47:27 | 05:59 | 10.03 | ir | ||
19/04/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 1.03 | 03:56 | 03:49 | 15.71 | ir | ||
11.35 | |||||||||
10/04/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 17.06 | 1:29:55 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
10/04/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 7.43 | 39:24 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
10/04/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 2.64 | 14:58 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
27.13 | |||||||||
05/04/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 30.04 | 2:32:08 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
03/04/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 3.01 | 14:59 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
33.05 | |||||||||
26/03/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | ir | |||||
0.00 | |||||||||
21/03/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 12.07 | 57:55 | 04:47 | 12.50 | ir | ||
19/03/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 12.07 | 58:14 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
24.14 | |||||||||
13/03/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.02 | 19:28 | 04:50 | 12.39 | ir | ||
10/03/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.05 | 46:25 | 04:37 | 12.99 | ir | ||
14.07 | |||||||||
07/03/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 12.05 | 1:01:38 | 05:06 | 11.73 | ir | ||
12.05 | |||||||||
27/02/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.69 | 25:08 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
27/02/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 6.11 | 32:17 | 05:17 | 11.36 | ir | ||
26/02/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 12.29 | 1:03:15 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
24/02/14 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 10.19 | 53:55 | 05:17 | 11.34 | ir | ||
33.28 | |||||||||
21/02/14 | Uzvaras parkā |
Mārtiņš Plaudis | 5.32 | 31:11 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
21/02/14 | Torņakalns [apkārt Māras dīķim] |
Mārtiņš Plaudis | 5.04 | 26:00 | 05:09 | 11.63 | ir | ||
10.36 | |||||||||
10/09/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 7.68 | 39:14 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
7.68 | |||||||||
25/08/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 4.25 | 18:56 | 04:27 | 13.47 | ir | ||
22/08/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 12.03 | 57:45 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
16.28 | |||||||||
12/08/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 13.27 | 1:02:42 | 04:43 | 12.70 | ir | ||
13.27 | |||||||||
09/08/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 00:01 | 0.00 | ir | |||
0.00 | |||||||||
22/07/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 2.73 | 15:03 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
22/07/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 5.07 | 22:21 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
7.80 | |||||||||
20/07/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 12.04 | 1:05:14 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
20/07/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 1.03 | 03:56 | 03:49 | 15.71 | ir | ||
20/07/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.00 | 00:01 | 0.00 | ir | |||
13.07 | |||||||||
05/06/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 9.03 | 44:02 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
04/06/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 8.07 | 36:35 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
17.10 | |||||||||
02/06/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 11.07 | 56:29 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
31/05/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.72 | 04:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
31/05/13 | Cēsu iela - Mežaparks |
Mārtiņš Plaudis | 8.28 | 46:46 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
30/05/13 | Līvkalna-Televīzijas-Dārza-Barona ielas aplis |
Mārtiņš Plaudis | 9.05 | 43:58 | 04:51 | 12.35 | ir | ||
28/05/13 | Līvkalna-Televīzijas-Dārza-Barona ielas aplis |
Mārtiņš Plaudis | 8.03 | 42:32 | 05:17 | 11.33 | |||
37.15 | |||||||||
26/05/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 9.85 | 50:14 | 05:05 | 11.77 | |||
26/05/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 3.41 | 16:53 | 04:57 | 12.12 | |||
26/05/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 3.35 | 18:54 | 05:38 | 10.63 | |||
26/05/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 0.36 | 01:20 | 03:42 | 16.20 | |||
26/05/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 2.78 | 15:04 | 05:25 | 11.07 | |||
24/05/13 | Treniņš |
Mārtiņš Plaudis | 9.85 | 50:14 | 05:05 | 11.77 | |||
24/05/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 3.95 | 20:23 | 05:09 | 11.63 | |||
23/05/13 | Treniņš |
Mārtiņš Plaudis | 7.43 | 33:41 | 04:32 | 13.24 | |||
23/05/13 | Skrējiens |
Mārtiņš Plaudis | 7.43 | 33:41 | 04:32 | 13.24 | |||
48.41 | |||||||||
19/05/13 | Treniņš |
Mārtiņš Plaudis | 10.31 | 51:54 | 05:02 | 11.92 | |||
10.31 | |||||||||
10/05/13 | Treniņš |
Mārtiņš Plaudis | 3.05 | 15:18 | 05:00 | 11.96 | |||
06/05/13 | Treniņš |
Mārtiņš Plaudis | 18.09 | 1:35:17 | 05:16 | 11.39 | |||
21.14 | |||||||||
04/05/13 | Treniņš |
Mārtiņš Plaudis | 16.46 | 3:18:56 | 12:05 | 4.96 | |||
16.46 | |||||||||
19/04/13 | Treniņš |
Mārtiņš Plaudis | 7.70 | 41:55 | 05:26 | 11.02 | |||
18/04/13 | Treniņš |
Mārtiņš Plaudis | 4.54 | 22:33 | 04:58 | 12.08 | |||
15/04/13 | Treniņš |
Mārtiņš Plaudis | 12.91 | 1:29:16 | 06:54 | 8.68 | |||
25.15 |