Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
17/07/14	Vakara apgaita pa rajonu	evelina_z	8.16	51:02		06:15	9.59	ir
14/07/14	Sen nebija uzskriets kaut kas garāks	evelina_z	19.00	2:06:48		06:40	8.99	ir
			27.16
10/07/14	Divplākšņi – 55.koptreniņš	evelina_z	11.27	1:17:00		06:49	8.78	ir
08/07/14	Pārdaugavas spēks – 9.koptreniņš - pa baso gar jūru	evelina_z	6.48	39:11		06:02	9.92
			17.75
02/07/14	Divplākšņi – 54.koptreniņš – Žirafīte	evelina_z	14.15	1:31:48		06:29	9.25	ir
01/07/14	Pārdaugavas spēks – 8.koptreniņš- nāve Dzegužkalnā :D	evelina_z	7.09	49:47		07:01	8.55	ir
			21.24
18/06/14	Divplākšņiem pirmais gadiņš! :))	evelina_z	10.54	1:11:02		06:44	8.90	ir
17/06/14	Pārdaugavas spēks – 7.koptreniņš. Pa lietiņu ar nelieliem intervāliem!	evelina_z	10.68	59:22		05:33	10.79	ir
			21.22
04/06/14	Divplākšņu 50. jubilejas koptreniņš!	evelina_z	10.10	1:06:55		06:37	9.06	ir
03/06/14	Pārdaugavas spēks – 5. koptreniņš! Bija jaudīgi!	evelina_z	13.53	1:17:56		05:45	10.42	ir
			23.63
01/06/14	Skrējiens Labestības dienas ietvaros!	evelina_z	17.03	1:53:39		06:40	8.99	ir
27/05/14	Pārdaugavas spēks – 4.koptreniņš. Intervāli.	evelina_z	8.00	1:03:53		07:59	7.51	ir
26/05/14	Lēnais, mierīgais, izbaudot pēdējo karsto dienu!	evelina_z	12.16	1:16:02	153	06:15	9.60	ir
			37.19
21/05/14	Divplākšņu 48. koptreniņš- Mārupītes izpēte!	evelina_z	15.01	1:42:12		06:48	8.81
20/05/14	Slapjo skrējiens :)	evelina_z	4.02	25:51		06:25	9.33	ir
			19.03
18/05/14	NRM 2014 pusīte.	evelina_z	21.10	2:01:56		05:46	10.38	ir
14/05/14	Kad Divplākšņus nevar sagaidīt, tad jāskrien vienītī :D	evelina_z	12.55	1:11:07		05:40	10.59	ir
			33.65
07/05/14	Divplākšņu 46. koptreniņš.	evelina_z	10.45	1:07:23		06:26	9.30	ir
			10.45
04/05/14	Pār(i)-Daugavas 13. koptreniņš-Beberbeķu ezers.	evelina_z	23.01	2:18:33		06:01	9.96	ir
01/05/14	Mazā gonka Sieviešu skrējiena ietvaros!	evelina_z	7.48	36:28		04:52	12.31	ir
30/04/14	Divplākšņu 45. koptreniņš!	evelina_z	11.56	1:09:52		06:02	9.93	ir
29/04/14	Novēlots rekoverijs pēc svētdienas.	evelina_z	7.31	44:14		06:03	9.92	ir
			49.36
27/04/14	Biķernieku pusmaratons	evelina_z	21.10	1:59:52		05:40	10.56	ir
23/04/14	Divplākšņu 44.koptreniņš – uz Voleriem.	evelina_z	11.44	1:11:10		06:13	9.64	ir
			32.54
20/04/14	Pār(i)-Daugavas 12. koptreniņš- Lieldienu zaķis	evelina_z	16.40	1:30:36		05:31	10.86	ir
16/04/14	Pa kalniņiem un lejiņām! Trešdienas mierīgais Divplākšņu koptreniņš!	evelina_z	16.02	1:43:07		06:26	9.32	ir
			32.42
13/04/14	I'm crazy and I know it! :D No Pārdaugavas uz Mežaparka Nordea treniņu un atpakaļ.	evelina_z	28.65	2:48:25		05:52	10.21	ir
10/04/14	Rīta koptreniņš- Gliemezīts! Smaids un enerģijas deva visai dienai garantēta! :)	evelina_z	11.41	1:07:14		05:53	10.18	ir
			40.06
06/04/14	Svētdienas koptreniņš.	evelina_z	16.89	1:32:38		05:29	10.94	ir
02/04/14	Divplākšņi Krēslā 41.koptreniņš	evelina_z	12.59	1:23:35		06:38	9.04	ir
01/04/14	Izcili labs laiciņš, lai izlocītu kājas! :)	evelina_z	8.41	46:13		05:29	10.92	ir
			37.89
30/03/14	Kad rīta koptreniņš nogulēts, tad vakarā jāskrien vienītī!	evelina_z	12.80	1:14:29		05:49	10.31	ir
27/03/14	Atslābumam NĒ! 53. Koptreniņš – pieminekļi. Lai dzīvo cīruļi! :)	evelina_z	13.73	1:19:22		05:46	10.38	ir
26/03/14	Divplākšņi 40.koptreniņš + kārtīga jubilejas atzīmēšana apvienojumā ar B vitamīna uzņemšanu :D	evelina_z	10.11	1:04:52		06:24	9.35	ir
			36.64
23/03/14	Pār(i)-Daugavas 8. koptreniņš.	evelina_z	18.01	1:44:10		05:47	10.37	ir
19/03/14	Divplākšņi 39.koptreniņš. Laiciņš mūs "lutināja"! :D	evelina_z	11.19	1:00:42		05:25	11.06	ir
			29.20
16/03/14	Pār(i)-Daugavas 7. koptreniņš. Baudījām pēdējos ziemas priekus!	evelina_z	15.25	1:31:03		05:58	10.05	ir
12/03/14	Divplākšņu 38. koptreniņš	evelina_z	10.65	1:08:37		06:26	9.31	ir
12/03/14	No mājām līdz Divplākšņiem	evelina_z	1.88	10:11		05:25	11.08	ir
			27.78
09/03/14	Pirmā neoficiālā pusīte SSV 13. koptreniņa ietvaros :)	evelina_z	21.09	2:08:36		06:05	9.84	ir
06/03/14	Jo vairāk skrējēju ielās, jo lielāks prieks iet un darīt vēl un vēl!	evelina_z	9.12	47:50		05:14	11.44	ir
04/03/14	Pirmo vakaru tik daudz skrējēju ielās!	evelina_z	6.29	33:21		05:18	11.32	ir
			36.50
02/03/14	Perfekts laiciņš svētdienas skrējienam!	evelina_z	7.22	39:24		05:27	10.99	ir
27/02/14	Vakara skrējiens pa rajončiku!	evelina_z	6.53	33:50		05:10	11.58	ir
			13.75
23/02/14	Saulīte spīd un gaiss kā pavasarī	evelina_z	6.12	33:23		05:27	11.00	ir
21/02/14	Paldies Dievam piektdiena klāt! :)	evelina_z	6.53	33:54		05:11	11.56	ir
			12.65
15/02/14	Viegls sestdienas skrējiens	evelina_z	8.13	45:45		05:37	10.66	ir
			8.13
11/01/14	Sestdienas skrējiens	evelina_z	8.55	48:11		05:38	10.65	ir
08/01/14	Riņķojam pa rajonu :)	evelina_z	12.30	1:07:04		05:27	11.00	ir
			20.85
05/01/14	Back on track	evelina_z	6.97	37:36		05:23	11.12	ir
			6.97
03/07/13	Līdz Ķeizarmežam, pa Mežaparku un home sweet home	evelina_z	13.03	1:11:06		05:27	11.00	ir
			13.03
30/06/13	Liepziedu smarža un bēgšana no negaisa	evelina_z	10.01	54:49		05:28	10.96	ir
			10.01
08/06/13	Skrienam pa Mežaparku	evelina_z	12.30	1:08:00		05:31	10.85
			12.30
01/06/13	Zelta keda	evelina_z	15.00	1:21:25		05:25	11.05
29/05/13	Skrienam	evelina_z	10.12	54:37		05:23	11.12
			25.12
24/05/13	Skrienam pa Liepāju	evelina_z	18.60	1:49:30		05:53	10.19
			18.60
19/05/13	Nordea Maratons	evelina_z	5.00	24:23		04:52	12.30
			5.00
06/05/13	Skrienam	evelina_z	9.75	53:02		05:26	11.03
			9.75
23/02/13	Skrienam	evelina_z	10.51	1:03:59		06:05	9.86
			10.51

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais