Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
13/06/24
skrējiens pēc miera		 Ieva 3.14 23:12 139 07:23 8.12 ir
12/06/24
80% skriešanas pēc spēka paskriet		 Ieva 1.65 11:27 133 06:56 8.65 ir
4.79
06/06/24
vairāk kā 50% skriešanas pēc miera		 Ieva 4.00 28:57 136 07:14 8.29 ir
4.00
13/05/24
85% skriešana, lai varētu paskriet		 Ieva 2.71 17:24 125 06:25 9.34 ir
2.71
12/05/24
kritieni ir bailīgi		 Ieva 3.06 41:43 112 13:37 4.40 ir
3.06
01/05/24
azarts liek sisties sirdij, mežā ir labi		 Ieva 3.29 31:58 151 09:42 6.18 ir
3.29
21/04/24
baltie vizbuļi kā pirms septiņiem gadiem, 25% skriešana		 Ieva 5.21 53:53 139 122 10:20 5.80 ir
5.21
02/04/24
58% skriešana uz vingrošanu, lai var vairāk paskriet		 Ieva 1.66 11:57 136 07:11 8.33 ir
01/04/24
mammu, es varu mežonīgi ātri pabraukt ar riteni!		 Ieva 1.54 11:31 07:28 8.02 ir
3.20
28/03/24
30% skriešana uz vingrošanu 		 Ieva 3.77 30:30 141 08:05 7.42 ir
3.77
24/03/24
es skrienu! Par 30%		 Ieva 3.53 29:34 08:22 7.16 ir
3.53
23/07/18
skrējiens pašam sev un brālim		 Ieva 2.10 14:00 06:40 9.00 ir
2.10
20/07/18
eksluzīva dzīve		 Ieva 1.44 09:52 06:51 8.76 ir
18/07/18
skrējiens mieram		 Ieva 2.06 14:10 06:52 8.72 ir
3.50
14/07/18
skrējiens par godu vasarai		 Ieva 1.82 10:28 05:45 10.43
12/07/18
Siltas peļķes		 Ieva 0.75 03:53 05:10 11.59 ir
11/07/18
nenotikusi vingrošana		 Ieva 4.00 32:33 136 08:08 7.37 ir
6.57
04/07/18
Bēdīgais neskrējiens		 Ieva 2.11 14:34 138 06:54 8.69 ir
2.11
30/06/18
skrējiens par godu rūsganām smilgām un dzegužkurpītēm		 Ieva 4.08 28:47 138 07:03 8.50 ir
29/06/18
uz vingrošanu		 Ieva 0.75 04:37 06:09 9.75 ir
4.83
21/06/18
veselā saprāta saglabāšanas rīta rosme III		 Ieva 1.62 12:13 07:32 7.96 ir
20/06/18
veselā saprāta saglabāšanas rīta rosme II		 Ieva 2.14 14:06 143 06:35 9.11 ir
19/06/18
veselā saprāta saglabāšanas rīta rosme		 Ieva 2.94 22:21 134 07:36 7.89 ir
6.70
15/06/18
Tiltiņš ir privāts		 Ieva 2.62 19:09 126 07:18 8.21 ir
2.62
05/06/18
jo es varu		 Ieva 2.61 18:22 07:02 8.53 ir
2.61
03/06/18
par cieņu		 Ieva 1.19 06:42 05:37 10.66 ir
1.19
20/05/18
Nenorakt plānus		 Ieva 4.00 27:00 06:45 8.89 ir
18/05/18
uz vingrošanu		 Ieva 1.00 05:14 05:14 11.46 ir
5.00
10/05/18
Ja kādam nenāk miegs, drīkst septiņos iet skriet		 Ieva 2.78 22:53 08:13 7.29 ir
09/05/18
Miegs ņem virsroku pār garāku skrējienu 		Ieva 2.41 16:03 06:39 9.01 ir
08/05/18
kastaņas zied		 Ieva 1.88 13:08 06:59 8.59 ir
7.07
05/05/18
Nav nekā un varbūt nebūs nekad 		Ieva 5.56 54:57 09:52 6.07 ir
5.56
21/04/18
uz vingrošanu		 Ieva 0.64 03:43 05:48 10.33 ir
20/04/18
strīdīgais skrējiens		 Ieva 3.20 27:06 08:28 7.08 ir
16/04/18
uz vingrošanu		 Ieva 0.70 04:23 06:15 9.58 ir
4.54
11/04/18
pa kluso		 Ieva 2.55 17:51 07:00 8.57 ir
10/04/18
skriet ir līksme		 Ieva 2.71 18:31 06:49 8.78 ir
09/04/18
uz vingrošanu		 Ieva 0.65 04:26 06:49 8.80 ir
5.91
29/03/18
uz vingrošanu		 Ieva 0.66 04:02 06:06 9.82 ir
26/03/18
uz vingrošanu		 Ieva 0.53 03:42 06:58 8.59 ir
26/03/18
no vingrošanas		 Ieva 0.70 05:13 07:27 8.05 ir
1.89
19/03/18
uz vingrošanu		 Ieva 0.71 04:12 05:54 10.14 ir
0.71
12/03/18
Ļoti Cienījams Skrējiens 4 mēnešus un 2 dienas pēc op		 Ieva 0.97 06:17 06:28 9.26 ir
0.97
15/09/17
Aktīvajam dienestam nederīgas personas rīta rosme.		 Ieva 1.94 14:53 07:40 7.82 ir
1.94
04/09/17
Akmeņi akmentiņi un kaimiņu āboli		 Ieva 2.16 16:43 07:44 7.75 ir
2.16
27/08/17
sveiciens Ziedleju klintīm		 Ieva 3.00 27:22 09:07 6.58 ir
21/08/17
sveiciens Mazirbei		 Ieva 2.42 16:52 06:58 8.61 ir
5.42
20/08/17
lai var vairāk apēst 		Ieva 4.87 34:13 07:01 8.54 ir
14/08/17
sveiciens igauņiem		 Ieva 2.89 32:08 11:07 5.40 ir
7.76
21/07/17
skaidrākai galvai		 Ieva 1.19 07:22 06:11 9.69 ir
18/07/17
sveiciens Gaujai		 Ieva 2.80 22:56 08:11 7.33 ir
3.99
24/06/17
pārlieku jau nu brikšņains		 Ieva 1.40 12:32 08:57 6.70 ir
20/06/17
īsts skrējiens		 Ieva 0.95 05:56 06:14 9.61 ir
2.35
12/06/17
lejā augšā lejā augšā		 Ieva 4.50 50:56 11:19 5.30 ir
4.50
08/06/17
sveiciens taciņām 		Ieva 3.04 23:55 07:52 7.63 ir
3.04
30/04/17
dusmīgais		 Ieva 4.89 38:44 07:55 7.57 ir
29/04/17
ledains vējš 		Ieva 1.68 09:53 05:52 10.20 ir
25/04/17
cilvēkam vajag paskriet		 Ieva 4.13 29:00 07:01 8.54 ir
10.70
16/04/17
skrējiens ar šūpošanos		 Ieva 4.20 35:14 08:23 7.15 ir
10/04/17
uz vingrošanu		 Ieva 1.14 06:34 05:45 10.42 ir
10/04/17
pirmais pavasara pa baso 		Ieva 0.81 04:40 05:45 10.41 ir
6.15
09/04/17
ai ai vai vai		 Ieva 8.04 1:19:26 09:52 6.07 ir
05/04/17
jo apņemšanās		 Ieva 1.97 12:10 06:10 9.72 ir
10.01
02/04/17
Skrējiens īsajā kreklā		 Ieva 3.83 28:35 07:27 8.04 ir
3.83
25/03/17
aizmirstais skrējiens		 Ieva 4.14 29:35 07:08 8.40 ir
4.14
19/03/17
pavasara pastaiga kopā ar ziedošām lazdām		 Ieva 7.74 1:10:35 09:07 6.58 ir
16/03/17
nav gan rīts, bet derēs 		 Ieva 4.90 37:47 07:42 7.78 ir
12.64
08/03/17
jo tas nav pašsaprotami, ka sievietēm drīkst skriet		 Ieva 4.38 37:52 08:38 6.94 ir
4.38
04/03/17
gājputnu skrējiens		 Ieva 4.10 35:05 08:33 7.01 ir
4.10
22/02/17
žirafes no savannas		 Ieva 2.47 18:59 07:41 7.81 ir
2.47
07/02/17
sniegs kā pludmales smiltis		 Ieva 2.27 15:04 06:38 9.04 ir
2.27
02/02/17
skats uz peldbaseinu 		Ieva 2.20 16:10 07:20 8.16 ir
2.20
18/01/17
jocīgā krāsā sniegs un atkal sāp kāja		 Ieva 4.29 35:53 08:21 7.17 ir
4.29
15/01/17
sniegs acīs 		Ieva 5.50 47:49 08:41 6.90 ir
13/01/17
mīksts 		Ieva 2.20 14:17 06:29 9.24 ir
7.70
06/01/17
jaunā taka uz Raganu katlu		 Ieva 7.55 1:19:16 10:29 5.71 ir
03/01/17
balta gaisma		 Ieva 4.14 31:59 07:43 7.77 ir
11.69
17/12/16
pa slideno		 Ieva 3.93 32:03 08:09 7.36 ir
3.93
02/12/16
balti koki pret baltam debesim		 Ieva 2.57 16:54 06:34 9.12 ir
02/12/16
balti koki, sieta žogiem neredz cauri		 Ieva 1.84 13:39 07:25 8.09 ir
29/11/16
rozā gaisma		 Ieva 2.41 16:26 06:49 8.80 ir
28/11/16
vējš caur kauliem		 Ieva 1.55 11:05 07:09 8.39 ir
8.37
19/11/16
priecāties par mazumiņu		 Ieva 2.00 15:57 07:58 7.52 ir
2.00
04/06/16
ūdens par aukstu		 Ieva 3.20 25:00 07:48 7.68 ir
3.20
15/05/16
svētki		 Ieva 9.08 57:20 06:18 9.50 ir
9.08
30/04/16
xRace 5		 Ieva 2.70 17:18 06:24 9.36 ir
30/04/16
xRace 3		 Ieva 3.00 31:22 10:27 5.74 ir
30/04/16
xRace 1		 Ieva 2.00 17:36 08:48 6.82 ir
7.70
12/04/16
ātri skriet nav labi?		 Ieva 0.67 03:53 05:47 10.35 ir
11/04/16
vai pirmās lakstīgalas? 		Ieva 4.15 38:30 133 09:16 6.47 ir
4.82
05/04/16
kompass (tas, kurš mājās) vainīgs 		Ieva 7.00 1:02:00 08:51 6.77 ir
7.00
31/03/16
gatavošanās xRace		 Ieva 4.25 33:25 07:51 7.63 ir
29/03/16
Laba arhitektūra		 Ieva 2.93 22:02 07:31 7.98 ir
7.18
23/03/16
mēness kā lampa uz kartiņas		 Ieva 3.28 21:11 06:27 9.29 ir
3.28
20/03/16
va vells ku slidīgs!		 Ieva 2.57 20:37 08:01 7.48 ir
2.57
28/02/16
atspīdumā krāsas košākas		 Ieva 2.40 16:00 148 06:40 9.00 ir
23/02/16
brillēm vajag stiklu tīrītājus		 Ieva 3.48 24:25 07:00 8.55 ir
5.88
20/02/16
steiga		 Ieva 3.26 21:22 06:33 9.15 ir
3.26
03/01/16
Kaķīškalns		 Ieva 3.40 20:00 05:52 10.20 ir
31/12/15
Gleznotājkalns		 Ieva 2.80 18:51 06:43 8.91 ir
6.20
19/12/15
Lorupe		 Ieva 2.50 24:00 09:36 6.25 ir
18/12/15
Gleznotājkalns		 Ieva 2.50 17:00 06:48 8.82 ir
5.00
13/12/15
Silciems		 Ieva 2.30 15:00 06:31 9.20 ir
2.30
22/09/15
uz vingrošanu		 Ieva 3.03 15:52 05:14 11.46 ir
3.03
19/09/15
Cēsu Rudens		 Ieva 5.00 52:00 10:24 5.77 ir
18/09/15
uz vingrošanu		 Ieva 3.12 19:54 06:22 9.41 ir
8.12
13/09/15
vai būs? saslišana pirms peldes		 Ieva 2.50 20:00 08:00 7.50 ir
2.50
30/08/15
stafetes		 Ieva 7.00 48:00 06:51 8.75 ir
29/08/15
ogas		 Ieva 3.47 25:29 07:20 8.17 ir
10.47
23/08/15
vigas		 Ieva 5.41 45:51 08:28 7.08 ir
5.41
16/08/15
pirms peldēšanas nevis peldēšanās		 Ieva 3.08 22:55 07:26 8.06 ir
3.08
09/08/15
kā briedis		 Ieva 2.86 18:35 06:29 9.23 ir
05/08/15
avenes un mellenes		 Ieva 4.60 35:00 07:36 7.89 ir
7.46
29/07/15
čiekuri		 Ieva 5.00 35:46 07:09 8.39 ir
5.00
22/06/15
sliņķīša vakara rosme		 Ieva 4.09 27:59 150 06:50 8.77 ir
4.09
18/06/15
sliņķīša rīta rosmis		 Ieva 2.78 16:54 06:04 9.87 ir
15/06/15
ezis un viņa vakariņas		 Ieva 4.91 32:49 06:41 8.98 ir
7.69
12/06/15
no vingrošanas		 Ieva 2.61 19:44 07:33 7.94 ir
12/06/15
uz vingrošanu		 Ieva 3.06 20:36 06:43 8.91 ir
11/06/15
commuting		 Ieva 4.68 30:40 143 06:33 9.16 ir
10/06/15
pīlēni un rozes		 Ieva 4.69 31:03 142 06:37 9.06 ir
15.04
04/06/15
aizprosts sabrucis, ezers pa pusei pagalam!		 Ieva 5.62 39:58 07:06 8.44 ir
5.62
31/05/15
Simbolisks skrējiens par godu stirnu bukiem		 Ieva 3.78 28:37 07:34 7.93 ir
27/05/15
spiesta lieta		 Ieva 2.85 19:00 06:40 9.00 ir
6.63
23/05/15
lakstīgalas 		Ieva 5.74 50:02 08:42 6.88 ir
20/05/15
ceriņi un koka arhitektūra		 Ieva 4.77 31:45 135 06:39 9.01 ir
10.51
12/05/15
vingrošanas vietā		 Ieva 9.28 1:06:30 07:09 8.37 ir
9.28
04/05/15
Greznība		 Ieva 3.30 45:12 133 13:41 4.38 ir
3.30
26/04/15
skriet ir grūti		 Ieva 4.60 27:35 05:59 10.01 ir
21/04/15
rīta rosmis		 Ieva 4.70 26:35 05:39 10.61 ir
20/04/15
commuting		 Ieva 5.80 35:29 06:07 9.81 ir
15.10
18/04/15
steigšus		 Ieva 3.53 18:51 05:20 11.24 ir
17/04/15
no vingrošanas		 Ieva 1.68 11:42 06:57 8.62 ir
17/04/15
uz vingrošanu		 Ieva 5.60 35:05 06:15 9.58 ir
10.81
12/04/15
īgņas vakara rosme		 Ieva 4.35 30:00 06:53 8.70 ir
10/04/15
no vingrošanas		 Ieva 2.60 18:00 06:55 8.67 ir
10/04/15
uz vingrošanu		 Ieva 5.60 33:00 05:53 10.18 ir
12.55
05/04/15
veci lauri		 Ieva 6.00 43:00 07:10 8.37 ir
6.00
27/03/15
no vingrošanas 		 Ieva 2.06 15:16 07:24 8.10 ir
27/03/15
uz vingrošanu 		 Ieva 5.60 35:21 06:18 9.50 ir
7.66
07/03/15
commuting		 Ieva 5.00 39:13 135 07:50 7.65 ir
06/03/15
uz vingrošanu		 Ieva 2.55 14:56 165 05:51 10.25 ir
06/03/15
davai, vienu aplīti		 Ieva 3.41 24:12 140 07:05 8.45 ir
10.96
28/02/15
gribēju pasveicināt Gauju, sanāca pasveicināt tik miglu		 Ieva 4.10 23:00 05:36 10.70 ir
4.10
17/02/15
ekskursija 		Ieva 9.67 1:09:16 07:09 8.38 ir
9.67
12/02/15
Kur ir saule?		 Ieva 5.08 40:24 152 07:57 7.54 ir
5.08
08/02/15
sniegputenis		 Ieva 3.08 22:35 07:19 8.18 ir
3.08
18/01/15
mežā sērna		 Ieva 4.69 37:57 08:05 7.42 ir
4.69
11/01/15
svētdienas skrējēja prieki		 Ieva 6.13 49:56 08:08 7.37 ir
6.13
03/01/15
randiņš!		 Ieva 5.24 37:35 07:10 8.37 ir
02/01/15
kas par draņķi! 		 Ieva 3.00 18:12 06:04 9.89 ir
8.24
26/12/14
ziemas prieki		 Ieva 5.20 36:24 143 07:00 8.57 ir
24/12/14
kaladū? 		Ieva 6.15 43:55 146 07:08 8.40 ir
11.35
21/12/14
svetdienas skrējēja piedzīvojumi 		Ieva 4.59 37:59 08:16 7.25 ir
4.59
06/12/14
meitenei vajag uzgriežņu atslēgu		 Ieva 3.09 23:09 145 07:29 8.01 ir
3.09
23/11/14
es varu paskriet! 		Ieva 4.66 36:11 07:45 7.73 ir
4.66
08/11/14
gana labi tiltiņi		 Ieva 5.74 49:19 08:35 6.98 ir
5.74
26/10/14
bez taciņām		 Ieva 9.61 1:13:22 07:38 7.86 ir
25/10/14
vai pa marķējumu skriet ir obligāti?		 Ieva 12.00 1:39:23 08:16 7.24 ir
23/10/14
kur raganas?		 Ieva 2.77 17:49 150 06:25 9.33 ir
24.38
12/10/14
krāsiņas ir!		 Ieva 11.30 1:17:36 144 06:52 8.74 ir
11/10/14
kurp ved ceļi		 Ieva 11.85 1:20:00 145 06:45 8.89 ir
10/10/14
rudens kā rudens		 Ieva 7.20 44:50 06:13 9.64 ir
08/10/14
pirmspeldes paskrējiens		 Ieva 4.30 25:10 05:51 10.25 ir
34.65
05/10/14
Eiropas fondu nauda		 Ieva 8.68 58:50 06:46 8.85 ir
04/10/14
Kalns		 Ieva 1.08 10:25 09:38 6.22 ir
04/10/14
kilometri ripo		 Ieva 11.06 1:05:02 05:52 10.20 ir
30/09/14
vai jūs aizvest? 		 Ieva 8.63 58:38 06:47 8.83 ir
29.45
28/09/14
šito dziju nepērciet		 Ieva 5.20 32:30 06:15 9.60 ir
27/09/14
slideni tiltiņi un kāpnes		 Ieva 8.10 1:05:58 08:08 7.37 ir
26/09/14
skrējiens par godu Martai		 Ieva 3.90 27:37 07:04 8.47 ir
24/09/14
cerība		 Ieva 5.10 32:48 06:25 9.33 ir
23/09/14
ziemīgas debesid		 Ieva 4.97 31:33 137 06:20 9.45 ir
27.27
17/09/14
Gauja miglā		 Ieva 4.36 29:05 06:40 8.99 ir
4.36
14/09/14
Fantastiski		 Ieva 12.56 1:27:01 142 06:55 8.66 ir
13/09/14
Sēnes un pelde		 Ieva 9.85 1:10:18 07:08 8.41 ir
12/09/14
Rīta rosmis		 Ieva 4.70 30:22 06:27 9.29 ir
09/09/14
Lai alus garšo labāk		 Ieva 3.44 24:59 07:15 8.26 ir
30.55
06/09/14
telefona peldināšana		 Ieva 6.00 41:00 06:50 8.78 ir
02/09/14
Sēnes uz taciņas		 Ieva 4.57 33:18 07:17 8.23 ir
10.57
31/08/14
Pīlādžu raža 		Ieva 6.86 52:08 07:35 7.90 ir
30/08/14
Stikli, stikli		 Ieva 7.35 48:02 150 06:32 9.18 ir
14.21
24/08/14
spocīgo sēņu mežā		 Ieva 5.70 1:22:00 14:23 4.17 ir
23/08/14
pēc mašīnas		 Ieva 4.52 28:59 06:24 9.36 ir
22/08/14
visādi jaunumi		 Ieva 6.50 44:26 06:50 8.78 ir
19/08/14
mazi līkumiņi un joprojām krampji		 Ieva 6.03 42:42 07:04 8.47 ir
22.75
16/08/14
xRace		 Ieva 10.00 1:25:00 08:30 7.06 ir
13/08/14
niķojas		 Ieva 4.50 28:00 06:13 9.64 ir
14.50
07/08/14
Redzeslaukā latvāņi		 Ieva 4.25 29:18 137 06:53 8.70 ir
06/08/14
agri		 Ieva 4.70 31:00 139 06:35 9.10 ir
05/08/14
vēlu		 Ieva 4.70 30:00 06:22 9.40 ir
13.65
03/08/14
kas par skriešanu!		 Ieva 5.50 1:00:07 10:55 5.49 ir
02/08/14
vēderiņš sāāāp, nav skriešana!		 Ieva 5.50 1:20:00 14:32 4.13 ir
31/07/14
iepatikās		 Ieva 5.45 37:20 06:51 8.76 ir
30/07/14
vēl viens rīts		 Ieva 4.38 27:08 06:11 9.69 ir
29/07/14
commuting		 Ieva 4.70 29:20 06:14 9.61 ir
25.53
27/07/14
skrējiens par godu piektajai vietai		 Ieva 6.55 48:00 07:19 8.19 ir
22/07/14
cita pasaule		 Ieva 4.45 31:00 06:57 8.61 ir
11.00
20/07/14
nevar būt!		 Ieva 1.80 12:00 06:40 9.00 ir
15/07/14
ūdens silts!		 Ieva 4.80 31:30 06:33 9.14 ir
14/07/14
ūdens ledains		 Ieva 3.24 23:33 07:16 8.25 ir
9.84
12/07/14
pensionāru skrējiens		 Ieva 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
11/07/14
Pie Latvijai piederošās jūras salas		 Ieva 4.00 28:00 07:00 8.57 ir
7.00
05/07/14
Treneris tētis! 		Ieva 4.30 30:00 06:58 8.60 ir
04/07/14
domu attīrīšana jeb dienas sākums		 Ieva 4.88 30:08 148 06:10 9.72 ir
03/07/14
jo es varu		 Ieva 6.74 42:31 147 06:18 9.51 ir
15.92
08/06/14
kājas var nolauzt		 Ieva 16.00 2:01:00 07:33 7.93 ir
05/06/14
kaimiņos Magnētam		 Ieva 3.86 27:21 07:05 8.47 ir
19.86
31/05/14
xRace		 Ieva 9.00 1:20:00 08:53 6.75
26/05/14
cilvēkam vajag paskriet		 Ieva 3.00 17:19 136 05:46 10.39 ir
12.00
25/05/14
pēcnegaisa spocīgais saulriets		 Ieva 6.12 42:07 140 06:52 8.72 ir
24/05/14
nobalsot		 Ieva 4.50 25:55 144 05:45 10.42 ir
10.62
18/05/14
jau vakars, bet joprojām pirts		 Ieva 5.59 37:25 146 06:41 8.96 ir
17/05/14
smaržas pilnā sparā, knišļi skrien rīklē		 Ieva 4.38 27:20 140 06:14 9.61 ir
9.97
27/04/14
saulītē sildās odzes		 Ieva 4.47 28:29 140 06:22 9.42 ir
26/04/14
piedevas		 Ieva 1.37 09:13 06:43 8.92 ir
26/04/14
divas stirnas		 Ieva 5.21 34:28 141 06:36 9.07 ir
25/04/14
pa salnu		 Ieva 1.63 12:36 07:43 7.76 ir
24/04/14
nogāzītes		 Ieva 7.10 59:00 08:18 7.22 ir
19.78
17/04/14
Neslidošana		 Ieva 6.75 50:19 07:27 8.05 ir
6.75
13/04/14
skudras ir pamodušās		 Ieva 3.89 27:14 140 07:00 8.57 ir
11/04/14
atradu ledu		 Ieva 4.23 31:52 136 07:32 7.96 ir
09/04/14
gravā ir cits gadalaiks		 Ieva 5.88 49:49 140 08:28 7.08 ir
14.00
22/03/14
uz tenisa laukumu		 Ieva 4.05 27:38 141 06:49 8.79 ir
19/03/14
apžilbinoši		 Ieva 6.26 37:47 137 06:02 9.94 ir
17/03/14
sniegs sejā neatkarīgi no skriešanas virziena		 Ieva 6.00 36:51 142 06:08 9.77 ir
16.31
12/03/14
dar ko var		 Ieva 2.95 18:19 131 06:12 9.66 ir
11/03/14
par sirdsapziņu		 Ieva 4.21 27:02 141 06:25 9.34 ir
10/03/14
Pastaiga kopā ar Brāli		 Ieva 4.40 35:00 07:57 7.54
11.56
06/03/14
Pusnakts pusaklais		 Ieva 3.03 18:27 06:05 9.85 ir
05/03/14
Neliela piedeva riteņpastaigai		 Ieva 0.35 02:00 05:42 10.50 ir
03/03/14
avotu skrējiens		 Ieva 3.98 28:18 07:06 8.44 ir
7.36
02/03/14
Muļļāšanās diena. Vismaz paskriet varu, kaut arī tuvu pusnaktij.		 Ieva 5.60 35:17 06:18 9.52 ir
28/02/14
Skrējiens par godu Katanai		 Ieva 15.24 1:41:14 06:38 9.03 ir
27/02/14
Skrējiens par godu pūpoliem		 Ieva 6.92 56:02 08:05 7.41 ir
25/02/14
Nav vēl nekāds pavasaris, zeme sasalusi, +222m		 Ieva 9.06 1:08:24 07:32 7.95 ir
36.82
23/02/14
Kaķīši un sunīši, +96m		 Ieva 12.78 1:20:48 06:19 9.49 ir
20/02/14
Skrējiens par godu mēneša skrējējiem 		Ieva 6.75 42:27 06:17 9.54 ir
19/02/14
Pirms baseina		 Ieva 3.00 18:53 06:17 9.53 ir
19/02/14
miegamices pusjūdze		 Ieva 0.80 04:58 06:12 9.66 ir
18/02/14
Dubļaino meža taciņu vilinājums, +117m		 Ieva 6.16 38:03 06:10 9.71 ir
29.49
16/02/14
Lidojošās slapjās žurkas		 Ieva 10.21 1:07:46 06:38 9.04 ir
14/02/14
Randiņš		 Ieva 7.71 49:05 06:21 9.42 ir
13/02/14
Uzdevums: pamosties 		Ieva 0.80 05:03 06:18 9.50 ir
11/02/14
avoti ledū		 Ieva 2.57 16:27 06:24 9.37 ir
11/02/14
Taciņas ļoti slidenas		 Ieva 2.09 14:27 06:54 8.68 ir
23.38
06/02/14
Satumstot		 Ieva 5.66 36:23 06:25 9.33 ir
05/02/14
pusdienslaiks		 Ieva 4.21 26:19 06:15 9.60 ir
04/02/14
pļavās sērna tāda, ka pat zaķi lūzt iekšā, +96		 Ieva 8.75 59:59 06:51 8.75 ir
18.62
02/02/14
slīdīgais, +162m		 Ieva 7.68 1:01:28 08:00 7.50 ir
30/01/14
cilvēkiem gribas ēst, +107m		 Ieva 5.23 46:22 08:51 6.77 ir
28/01/14
3D māksla jeb uzmanīgi uz ledus		 Ieva 6.84 53:51 07:52 7.62 ir
19.75
26/01/14
ledus brīnumi		 Ieva 5.08 33:06 06:30 9.21 ir
25/01/14
skrējiens ar vaivariņu koeficientu		 Ieva 11.00 1:45:00 09:32 6.29 ir
24/01/14
ziemas prieki		 Ieva 9.00 1:22:00 09:06 6.59 ir
22/01/14
slinkum slinkum,laid mani vaļā		 Ieva 3.96 26:51 06:46 8.85 ir
21/01/14
bēgot no aukstuma		 Ieva 3.00 16:35 05:31 10.85 ir
32.04
19/01/14
skrējējs uzvar		 Ieva 6.43 41:36 06:28 9.27 ir
18/01/14
sals uzvar		 Ieva 1.82 12:51 07:03 8.50 ir
16/01/14
Netīšām, +50m		 Ieva 11.52 1:13:24 06:22 9.42 ir
14/01/14
apzinīgā vingrošana		 Ieva 3.08 19:43 06:24 9.37 ir
13/01/14
pēdas pūdercukurā		 Ieva 7.50 50:00 06:40 9.00 ir
30.35
12/01/14
pa brikšņiem		 Ieva 10.17 1:21:04 07:58 7.53 ir
08/01/14
skrējiens, lai iegūtu tiesības mazgāt matus		 Ieva 6.57 41:36 06:19 9.48 ir
06/01/14
uz veikalu un atpakaļ		 Ieva 6.50 41:00 06:18 9.51 ir
23.24
02/01/14
grabulis		 Ieva 5.17 34:06 06:35 9.10 ir
01/01/14
viss pa vecam		 Ieva 6.73 48:59 07:16 8.24 ir
31/12/13
sen nav skriets pa nogāzēm, grūti		 Ieva 7.50 1:00:00 08:00 7.50 ir
19.40
25/12/13
zilasdebesis		 Ieva 3.00 20:20 06:46 8.85 ir
24/12/13
izlūkskrējiens		 Ieva 3.29 27:19 08:18 7.23
23/12/13
vienatnē grūti tempu turēt		 Ieva 5.01 32:34 06:30 9.23 ir
11.30
22/12/13
Jauno bikšu iemēģināšana un suņu baidīšana.		 Ieva 6.98 49:44 07:07 8.42 ir
19/12/13
atgūstot ZIemassvētku mieru		 Ieva 5.56 35:49 06:26 9.31 ir
12.54
15/12/13
stīvais lēnais		 Ieva 3.97 28:00 07:03 8.51 ir
3.97
17/11/13
uz Cēsīm		 Ieva 15.00 2:04:06 08:16 7.25 ir
15/11/13
taciņu taustot ar pēdām		 Ieva 13.40 1:30:31 06:45 8.88 ir
14/11/13
brīnuma zālīte		 Ieva 2.60 14:58 05:45 10.42 ir
31.00
10/11/13
Kurpēm pieskaņotas zeķes — cacu skrējiens		 Ieva 4.73 35:43 07:33 7.95 ir
05/11/13
skrējiens pēc naudas un speķa		 Ieva 2.94 17:13 05:51 10.25 ir
04/11/13
acis plati atvērtas		 Ieva 3.27 21:08 06:27 9.28 ir
10.94
03/11/13
Visi gadalaiki skaisti		 Ieva 3.92 30:09 07:41 7.80 ir
02/11/13
ir skriešana vai nav skriešana?		 Ieva 17.45 3:15:09 11:11 5.37 ir
31/10/13
viena želeja un daudz marķējuma		 Ieva 8.77 1:09:57 07:58 7.52 ir
29/10/13
katrs skrējiens kā piedzīvojums		 Ieva 7.37 55:34 07:32 7.96 ir
37.51
27/10/13
redzējām skujkriti un sastapām profesionāli		 Ieva 4.30 25:00 05:48 10.32 ir
26/10/13
Siguldas Kalnu Maratons		 Ieva 2.50 15:00 06:00 10.00 ir
24/10/13
gaisma tuneļa galā		 Ieva 4.91 30:25 06:11 9.69 ir
22/10/13
jāsāk ģērbties siltāk		 Ieva 5.00 35:00 07:00 8.57 ir
21/10/13
Mēness kā pankūka		 Ieva 3.45 18:45 05:26 11.04 ir
20.16
20/10/13
izzūdošas takas un baltais golfs		 Ieva 10.00 1:17:00 07:42 7.79 ir
19/10/13
kad pieslēgs apkuri?		 Ieva 3.49 24:52 07:07 8.42 ir
17/10/13
spocīga tumsa un pārgaujas tornī gaisma		 Ieva 5.41 33:32 06:11 9.68 ir
14/10/13
tumšais vakars, gaišais veikals		 Ieva 3.91 26:01 06:39 9.02 ir
22.81
13/10/13
zelta rudens iet jau uz otru pusi		 Ieva 8.39 1:10:00 08:20 7.19 ir
12/10/13
pirms rīta kafijas		 Ieva 4.54 29:44 06:32 9.16 ir
09/10/13
pārdevējam vienmēr taisnība		 Ieva 9.56 1:10:27 07:22 8.14 ir
07/10/13
dusmīgi.		 Ieva 5.30 28:37 05:23 11.11 ir
27.79
06/10/13
akustiskais piesārņojums		 Ieva 7.96 58:11 07:18 8.21 ir
03/10/13
pa bīstamajām takām		 Ieva 12.50 1:35:10 146 07:36 7.88 ir
01/10/13
pēc ūdens		 Ieva 6.02 42:23 148 07:02 8.52 ir
26.48
29/09/13
attā puņķiem		 Ieva 3.30 21:01 136 06:22 9.42 ir
23/09/13
kas izmēģina kārtošanos kāšos?		 Ieva 7.22 52:59 145 07:20 8.18 ir
10.52
22/09/13
garlaicīgi 		 Ieva 12.00 1:10:08 166 05:50 10.27 ir
20/09/13
piektdienas vakara izklaides		 Ieva 4.53 26:41 05:53 10.19 ir
18/09/13
Lapām piebirušas takas un baisi draudzīgs suns		 Ieva 4.17 25:49 06:11 9.69 ir
17/09/13
avoti		 Ieva 9.43 1:05:28 06:56 8.64 ir
16/09/13
par cita aizmāršību un manu aizmāršību		 Ieva 1.90 12:19 06:28 9.26 ir
32.03
15/09/13
tomēr dabūju paskriet Valmierā		 Ieva 21.10 2:07:57 06:03 9.89 ir
14/09/13
auto salidojums		 Ieva 5.33 34:24 06:27 9.30 ir
12/09/13
Pirmspeldes iesilšana ar koptreniņa elementiem		 Ieva 6.33 43:43 06:54 8.69 ir
11/09/13
jauno kurpju iesvētības		 Ieva 4.53 33:15 07:20 8.17 ir
10/09/13
atradām Pēteralu un Robinsona vasarnīcu		 Ieva 5.80 44:14 07:37 7.87 ir
43.09
08/09/13
par godu pārinieka jaunajām kurpēm		 Ieva 8.12 59:25 07:19 8.20 ir
07/09/13
cepiens mežā		 Ieva 3.20 34:40 10:50 5.54 ir
07/09/13
cepiens uz ceļa		 Ieva 1.00 ir
05/09/13
atradās aizbildinājums paskriet		 Ieva 4.40 26:56 06:07 9.80 ir
04/09/13
par godu aizmāršībai		 Ieva 4.09 28:21 06:55 8.66 ir
03/09/13
meži meži tumšie meži		 Ieva 12.23 1:41:36 08:18 7.22 ir
03/09/13
kurpju žēl II		 Ieva 1.92 11:17 05:52 10.21 ir
03/09/13
kurpju žēl I		 Ieva 1.73 10:09 05:52 10.23 ir
02/09/13
pamošanās tiesa		 Ieva 1.76 11:01 06:15 9.59 ir
38.45
01/09/13
deserts		 Ieva 1.50 ir
01/09/13
pamatēdiens		 Ieva 3.70 24:00 06:29 9.25 ir
01/09/13
iesākumam		 Ieva 2.00 ir
31/08/13
sliktam dejotājam		 Ieva 4.90 1:20:00 16:19 3.68 ir
29/08/13
mājās arī jātiek		 Ieva 2.16 12:34 05:49 10.31 ir
29/08/13
lai ābolmaizei labāka cepšanās, jāpaskrien		 Ieva 13.60 1:30:28 06:39 9.02 ir
28/08/13
vakara rosme		 Ieva 2.59 14:34 05:37 10.67 ir
27/08/13
drošā attālumā no civilizācijas		 Ieva 6.70 57:27 08:34 7.00 ir
37.15
25/08/13
jūra		 Ieva 2.69 17:21 06:26 9.30 ir
25/08/13
mežs		 Ieva 7.23 49:12 06:48 8.82 ir
24/08/13
ciemos pie raganām		 Ieva 8.30 58:01 06:59 8.58 ir
22/08/13
par pacietību un tām desmaizītēm		 Ieva 2.28 16:08 07:04 8.48 ir
21/08/13
virši zied		 Ieva 4.34 29:20 06:45 8.88 ir
20/08/13
sveiciens mežacūkām		 Ieva 5.70 1:17:05 13:31 4.44 ir
19/08/13
pieklājības vizīte pie purva		 Ieva 2.76 17:01 06:09 9.73 ir
33.30
18/08/13
jāsāk vingrot		 Ieva 5.75 35:27 06:09 9.73 ir
17/08/13
veikals-gravas-Raiņa parks-skola		 Ieva 14.74 1:42:32 06:57 8.63 ir
16/08/13
pa zaļāmi brukstalāmi		 Ieva 5.68 48:00 08:27 7.10 ir
12/08/13
atvadas no rajona		 Ieva 5.83 39:24 06:45 8.88 ir
32.00
09/08/13
Piedevas		 Ieva 0.52 03:38 06:59 8.59 ir
09/08/13
Dzērvju skrējiens		 Ieva 8.37 55:29 06:37 9.05 ir
07/08/13
Skrējiens lapsenes piemiņai		 Ieva 1.61 11:01 06:50 8.77 ir
10.50
03/08/13
augšup pa grūto: būt vai nebūt?		 Ieva 6.14 55:37 09:03 6.62 ir
02/08/13
Četri līķi teju ideālā liedagā		 Ieva 6.00 40:12 06:42 8.96 ir
31/07/13
Daži soļi līdz bezdibenim		 Ieva 3.91 31:24 08:01 7.47 ir
30/07/13
Oz jeb Sekojot bruģētajam ceļam meža vidū		 Ieva 3.80 24:39 06:29 9.25 ir
19.85
26/07/13
skrējiens par godu ābolkūkai ar avenēm		 Ieva 12.44 1:25:37 06:52 8.72 ir
25/07/13
taurenis mākslīgais		 Ieva 13.48 1:36:12 07:08 8.41 ir
24/07/13
jo dziļāk mežā, jo vairāk koku		 Ieva 5.29 40:31 07:39 7.83 ir
23/07/13
kāds sabiedriskais transports?		 Ieva 5.45 32:55 06:02 9.93 ir
36.66
20/07/13
sāpošas maliņas		 Ieva 2.50 16:05 06:26 9.33 ir
17/07/13
mājupceļā pirms peldes		 Ieva 4.11 25:57 06:18 9.50 ir
6.61
01/07/13
Motivējošs lēnais ar lēkāšanas elementiem		 Ieva 7.40 57:30 07:46 7.72 ir
7.40
29/06/13
meitenei vajag tamboradatu		 Ieva 2.74 16:01 05:50 10.26 ir
28/06/13
pelde ziedonī, pa vidam pusotrs basām		 Ieva 7.21 45:02 06:14 9.61 ir
27/06/13
meža zemenes un čūskas		 Ieva 4.06 26:19 06:28 9.26 ir
26/06/13
vajadzēja pagaidūt negaisu, pirms grūši		 Ieva 6.19 39:22 06:21 9.43 ir
24/06/13
brikšņi, aizaiguši grāvji, kravas vilcieni un meža zemenes		 Ieva 12.34 1:26:52 07:02 8.52 ir
32.54
22/06/13
un pēc tam pelde tieši virs estrādes		 Ieva 6.10 41:50 06:51 8.75 ir
19/06/13
motivējošs divplākšņu koptreniņš		 Ieva 10.58 1:15:04 07:05 8.46 ir
16.68
16/06/13
sinepes un saldējums		 Ieva 5.56 32:28 05:50 10.28 ir
15/06/13
Skrējiens, lai nopelnītu pirti		 Ieva 1.13 08:17 07:19 8.19 ir
15/06/13
Skrējiens, lai nopelnītu alu		 Ieva 3.02 19:51 06:34 9.13 ir
10/06/13
Varavīksnes skrējiens		 Ieva 5.45 37:59 06:58 8.61 ir
15.16
28/05/13
Pļāpu skrējiens		 Ieva 6.44 43:09 06:42 8.95 ir
6.44
26/05/13
uz veikalu jeb galvas izvēdināšana		 Ieva 3.50 22:19 06:22 9.41 ir
3.50
16/05/13
Noberzu pēdas		 Ieva 1.92 13:28 07:00 8.55 ir
1.92
06/05/13
vakara pastaiga		 Ieva 3.89 29:09 07:29 8.01 ir
3.89
03/05/13
čiečiečiečiečiekuriiii		 Ieva 0.72 06:03 08:24 7.14 ir
03/05/13
Pliki vīrieši krūmos!		 Ieva 4.39 30:42 06:59 8.58 ir
01/05/13
Skriešana ir lieliska nodarbe		 Ieva 4.78 34:01 07:06 8.43 ir
9.89
03/04/13
Gaujā peldas ledus gabali		 Ieva 4.43 36:10 08:09 7.35 ir
4.43
30/03/13
Skrējiens par godu mincim.		 Ieva 10.10 1:02:25 06:10 9.71 ir
29/03/13
Pēc peldēšanas sāp mugura.		 Ieva 5.47 31:54 05:49 10.29 ir
15.57
24/03/13
Ender's Game		 Ieva 8.32 51:53 06:14 9.62 ir
20/03/13
Skrējiens pareizajos apavos		 Ieva 8.10 57:34 07:06 8.44 ir
18/03/13
Skrējiens, lai iegūtu tiesības mazgāt matus.		 Ieva 5.30 32:45 06:10 9.71 ir
21.72
13/03/13
Skrējiens pēc sarkanas rozes		 Ieva 5.52 34:48 06:18 9.52 ir
12/03/13
Skrējiens par godu veselā saprāta trūkumam		 Ieva 3.64 29:52 08:12 7.31 ir
9.16
09/03/13
Skrējiens par godu rōzā zeķubiksēm		 Ieva 5.52 33:19 06:02 9.94 ir
04/03/13
Par vakarējo dienu		 Ieva 5.60 37:12 06:38 9.03 ir
11.12
02/03/13
Izrādās, kanālmalas pīles no skrējējiem nevairās.		 Ieva 5.61 34:48 06:12 9.67 ir
28/02/13
bridiens pa sniegu		 Ieva 7.71 1:01:07 07:55 7.57 ir
13.32
24/02/13
Saulrieta skrējiens		 Ieva 9.00 58:27 06:29 9.24 ir
23/02/13
Skrējiens par godu Ivaram		 Ieva 6.08 39:47 06:32 9.17 ir
15.08
17/02/13
Skrējiens par godu Mārtiņam		 Ieva 4.62 30:13 06:32 9.17 ir
4.62
31/01/13
Skrējiens		 Ieva 3.20 21:48 06:48 8.81 ir
30/01/13
Skrējiens		 Ieva 4.87 30:33 06:16 9.56 ir
8.07
25/01/13
Skrējiens		 Ieva 6.08 ir
22/01/13
Skrējiens		 Ieva 5.19 ir
11.27
19/01/13
Skrējiens		 Ieva 5.91 ir
17/01/13
Skrējiens		 Ieva 5.70 ir
11.61
12/01/13
Skrējiens		 Ieva 8.53 1:01:19 07:11 8.35 ir
8.53
31/12/12
Skrējiens		 Ieva 5.01 34:49 06:56 8.63 ir
5.01
22/10/12
Skrējiens nekurienē		 Ieva 4.20 29:30 07:01 8.54 ir
4.20
14/10/12
dažs labs vēl peldās		 Ieva 6.10 41:02 06:43 8.92 ir
12/10/12
Mārupītes paskrējiens		 Ieva 5.20 35:00 145 06:43 8.91 ir
11.30
07/09/12
nekas nesanāks		 Ieva 1.50 09:00 06:00 10.00 ir
1.50
29/08/12
vēl pirmspeldes		 Ieva 7.00 45:00 06:25 9.33 ir
7.00
13/08/12
g: lēnitēm augšā, strauji lejā. caur nātrēm abos virzienos. +190m		 Ieva 10.80 1:05:45 06:05 9.86 ir
10.80
12/08/12
m: Skrējiens pēc spēlēm ar diviem nenokausējamiem bērneļiem, +40m		 Ieva 4.62 32:11 06:57 8.61 ir
08/08/12
pg: līkumu līkumiem, +85m		 Ieva 7.58 52:14 06:53 8.71 ir
12.20
03/08/12
t: ļipaiņi, tīģermēness un vientuļi jāņtārpiņi, +65m		 Ieva 9.45 54:01 05:42 10.50 ir
01/08/12
ba: atsildīšanās, it kā		 Ieva 0.65 03:30 05:23 11.14 ir
01/08/12
f: Skrējiens par godu pankūkām, +65m		 Ieva 5.00 32:16 06:27 9.30 ir
15.10
28/07/12
m: skrējiens par godu sarkanajam, +50m		 Ieva 6.11 40:09 06:34 9.13 ir
27/07/12
ba: atsildīšanās		 Ieva 0.50 ir
27/07/12
m: skrējiens par godu galda spēlēm. +45m		 Ieva 5.65 37:25 06:37 9.06 ir
25/07/12
ba: atsildīšanās		 Ieva 0.30 ir
25/07/12
pg: uz banīcu kalnā, +190m		 Ieva 8.60 59:41 06:56 8.65 ir
21.16
21/07/12
m: dubļi un zirgu mēsli, +65m		 Ieva 5.10 35:08 06:53 8.71 ir
19/07/12
t: skrējiens par godu pankūkām		 Ieva 6.76 41:25 06:07 9.79 ir
11.86
12/07/12
ba: skrējiens par godu peldei		 Ieva 0.84 05:55 07:02 8.52 ir
12/07/12
m: skrējiens par godu saldajiem ķiršiem		 Ieva 5.40 33:21 06:10 9.72 ir
10/07/12
pg: brokastis ir jānopelna		 Ieva 8.85 58:24 06:35 9.09 ir
15.09
08/07/12
pa kalniem pa pensionāru modei		 Ieva 9.00 2:06:00 14:00 4.29 ir
04/07/12
pg: zemeņu un melleņu skrējiens		 Ieva 8.55 56:20 06:35 9.11 ir
02/07/12
ba: pēcpeldes paskrējiens		 Ieva 0.76 ir
02/07/12
m: pirmspeldes paskrējiens		 Ieva 4.50 28:30 06:20 9.47 ir
22.81
01/07/12
f: Cilvēkam tacu vajag paskriet		 Ieva 8.00 49:20 06:10 9.73 ir
8.00
23/06/12
m: aizvējš un pavējš		 Ieva 6.90 45:26 06:35 9.11 ir
20/06/12
ba: dzīvas kājas		 Ieva 0.60 ir
20/06/12
m: Labs nāk ar gaidīšanu		 Ieva 4.70 32:27 06:54 8.69 ir
12.20
16/06/12
ba: basām		 Ieva 0.40 ir
16/06/12
g: ezers-jūra-ezers		 Ieva 12.50 1:24:00 06:43 8.93 ir
13/06/12
t: princešskrējiens		 Ieva 8.70 54:00 06:12 9.67 ir
21.60
10/06/12
m: pa ceļam		 Ieva 4.90 35:00 07:08 8.40 ir
06/06/12
i: dalot mežu ar velosipēdistiem		 Ieva 9.10 57:28 06:18 9.50 ir
04/06/12
ba: Pirmais skrējiens par godu OreMan		 Ieva 0.55 ir
04/06/12
f: Skrējējs ir ātrāks par odiem		 Ieva 4.80 34:30 07:11 8.35 ir
19.35
03/06/12
garais: Viens suņu aplis par godu četriem maziem pīlēniem		 Ieva 10.90 1:08:31 139 06:17 9.55 ir
02/06/12
mazais: Pēclietus aukstums		 Ieva 6.00 42:00 07:00 8.57 ir
16.90
27/05/12
pirms peldes ir jāpaskrien		 Ieva 6.80 42:55 06:18 9.51 ir
26/05/12
arī zirgiem nepieciešamas izklaides		 Ieva 8.80 1:04:30 07:19 8.19 ir
23/05/12
peldsezonas atklāšanas skrējiens		 Ieva 12.50 1:32:00 07:21 8.15 ir
28.10
20/05/12
un vēl		 Ieva 3.00 ir
20/05/12
Pāri Vanšu tiltam		 Ieva 10.00 51:55 05:11 11.56 ir
19/05/12
zābaki ir smagi		 Ieva 2.00
16/05/12
lietū tā nenopietni		 Ieva 2.90
15/05/12
mežā ir odi		 Ieva 7.80 59:53 07:40 7.82 ir
25.70
13/05/12
ievziedu skrējiens		 Ieva 5.70 38:07 145 06:41 8.97 ir
5.70
05/05/12
divas pasaules		 Ieva 5.60 36:37 06:32 9.18 ir
02/05/12
Vasarīgs saulriets, tikai auksts		 Ieva 5.00 31:33 06:18 9.51 ir
30/04/12
kopā ar Bendžaminu Batonu		 Ieva 11.50 1:13:58 06:25 9.33 ir
22.10
27/04/12
lapas izplaukušas, knišļi pamodušies, poniji ir!		 Ieva 5.60 35:55 141 06:24 9.35 ir
23/04/12
kopā ar hobitu		 Ieva 5.00 32:10 06:26 9.33 ir
10.60
15/04/12
pumpuri ir lieli		 Ieva 6.70 42:09 147 06:17 9.54 ir
14/04/12
apļus skaitīt ir grūti		 Ieva 3.90 28:38 07:20 8.17 ir
10/04/12
kaut kad kaut kur		 Ieva 7.00 ir
17.60
24/03/12
pumpuri ir		 Ieva 6.80 47:30 144 06:59 8.59 ir
6.80
18/03/12
rejoši suņi un dubļi		 Ieva 7.70 53:00 06:52 8.72 ir
7.70
10/03/12
Lēnītēm pa ledainām taciņām		 Ieva 4.80 32:30 06:46 8.86 ir
4.80
11/02/12
Zem trim tiltiem, joprojām uz slidām		 Ieva 6.00
08/02/12
Vēlreiz uz Daugavas ledus, šoreiz tumsiņā		 Ieva 6.00
07/02/12
Salu tilts-Dienvidu tilts-Salu tilts uz slidām		 Ieva 5.60
17.60
06/01/12
Biķerniekos		 Ieva 7.00 45:13 06:27 9.29 ir
03/01/12
Kuram īsais, kuram garais.		 Ieva 10.80 1:09:13 06:24 9.36 ir
17.80
01/01/12
Jaunā gada skrējiens		 Ieva 6.40 39:20 06:08 9.76 ir
31/12/11
rōzā mākoņu skrējiens		 Ieva 6.10 41:00 06:43 8.93 ir
29/12/11
Mežaparka ceļi, takas un bezceļi		 Ieva 8.70 55:36 06:23 9.39 ir
21.20
23/12/11
Visi dubļi sasaluši, forša skriešana		 Ieva 5.60 39:08 06:59 8.59 ir
5.60
14/12/11
Skrējiens par godu piparmētru tējai		 Ieva 6.40 41:19 146 06:27 9.29 ir
6.40
11/12/11
Mārupītes ziemas skrējiens		 Ieva 5.20 33:00 144 06:20 9.45 ir
5.20
25/11/11
Skrējiens par godu šokolādei		 Ieva 7.00 45:18 06:28 9.27 ir
7.00
20/11/11
Čammām garāki skrējieni nepienākas, tumšs jau		 Ieva 5.20 30:25 146 05:50 10.26 ir
19/11/11
Šodien ir rītdiena		 Ieva 5.60 37:56 145 06:46 8.86 ir
10.80
03/11/11
Vēl viens skrējējs pievērsts īstenajai takskriešanas ticībai		 Ieva 12.10 1:27:27 140 07:13 8.30 ir
12.10
30/10/11
Laba kompānija ir tā vērta, lai skriešanas plānus mainītu.		 Ieva 5.60 43:00 133 07:40 7.81 ir
24/10/11
Rudens klasika — pirmais pēc slimošanas.		 Ieva 9.00 1:00:00 06:40 9.00 ir
14.60
02/10/11
Siguldas kalnu koptreninš		 Ieva 18.90 2:43:00 137 08:37 6.96 ir
18.90
25/09/11
Čaukstošo lapu skrējiens		 Ieva 10.80 1:07:09 143 06:13 9.65 ir
23/09/11
Šodien pārvietošanās ar velo vairs nav atjaunošanās treniņš		 Ieva 5.10 32:38 134 06:23 9.38 ir
15.90
18/09/11
Valmieras maratons. Maratons nevis pusīte!		 Ieva 42.20 3:56:18 05:36 10.71 ir
15/09/11
Beidzot nekas nesāp		 Ieva 4.40 28:35 136 06:29 9.24 ir
12/09/11
Miegamicēm garāki skrējieni nepienākas		 Ieva 5.50 33:07 142 06:01 9.96 ir
52.10
09/09/11
Baļķa vietā ir tiltiņš un mazajiem sunīšiem ir voljērs!		 Ieva 10.80 1:05:04 139 06:01 9.96 ir
06/09/11
Sezonas noslēguma pirmspeldes paskrējiens		 Ieva 8.50 53:00 06:14 9.62 ir
19.30
04/09/11
Pa mežu		 Ieva 5.00 38:00 07:36 7.89
02/09/11
Skrējiens par godu ābolkūkai		 Ieva 9.00 53:20 140 05:55 10.13 ir
29/08/11
Mierīgi pirms peldes		 Ieva 7.50 50:00 128 06:40 9.00 ir
21.50
26/08/11
Skrējiens par godu pankūkām		 Ieva 15.70 1:35:00 137 06:03 9.92 ir
25/08/11
Vakara atjaunošanās skrējiens		 Ieva 5.00 32:01 129 06:24 9.37 ir
24/08/11
Skrējiens par godu konjakam		 Ieva 15.50 1:33:21 06:01 9.96 ir
23/08/11
Skrējiens par godu ķiploku grauzdiņem		 Ieva 8.70 55:21 140 06:21 9.43 ir
44.90
21/08/11
Īsti vīri kilometrus neskaita jeb koptreniņš ar nobeigumu cēlā vientulībā		 Ieva 33.20 3:26:47 146 06:13 9.63 ir
19/08/11
Pa Papes dabas taku		 Ieva 9.00 58:00 134 06:26 9.31 ir
18/08/11
Bernāti-Jūrmalciems-Bernāti		 Ieva 14.00 1:30:00 139 06:25 9.33 ir
16/08/11
SKriet biju.		 Ieva 4.00 29:00 125 07:15 8.28 ir
60.20
14/08/11
Līdz Vārnukrogam un atpakaļ		 Ieva 29.00 2:57:21 142 06:06 9.81 ir
12/08/11
Āgenskalns-Āgenskalna priedes-Zasulauks-Anniņmuiža-Imanta-Nordeķi-Āgenskalna priedes-Āgenskalns		 Ieva 19.70 2:01:08 139 06:08 9.76 ir
10/08/11
Bulduri-Lielupe-Bulduri		 Ieva 10.50 1:05:00 138 06:11 9.69 ir
59.20
07/08/11
Nobeidzot jau tumsā un kārtīgā gāzienā		 Ieva 13.50 1:26:44 138 06:25 9.34 ir
05/08/11
Skrējiens nezināmā virzienā bez kartes		 Ieva 9.50 1:08:09 130 07:10 8.36 ir
04/08/11
Maza iekustēšanās pēc garā		 Ieva 5.20 34:02 06:32 9.17 ir
03/08/11
Divi suņu apļi un vēl kriksis		 Ieva 25.70 2:37:26 137 06:07 9.79 ir
53.90
31/07/11
Neizdevies skrējiens viena suņu apļa garumā		 Ieva 10.90 1:11:50 131 06:35 9.10 ir
30/07/11
Vēlais vieglais		 Ieva 9.50 58:07 06:07 9.81 ir
27/07/11
Pa starpu Latvijas apceļošanai		 Ieva 12.00 1:20:26 134 06:42 8.95 ir
26/07/11
Saulrieta skrējiens		 Ieva 8.00 43:51 143 05:28 10.95 ir
40.40
24/07/11
Divi suņu apļi un vēl drusciņ		 Ieva 22.30 2:18:15 147 06:11 9.68 ir
23/07/11
Lēna ieskriešanās pēc lielā pārgājiena un velotraumām		 Ieva 8.30 55:00 06:37 9.05 ir
30.60
17/07/11
Piedevas Liepājas skrējienam		 Ieva 3.50 ir
17/07/11
Liepājas pusīte		 Ieva 21.10 1:50:18 168 05:13 11.48 ir
15/07/11
Viegls atpūtas skrējiens pirms Liepājas		 Ieva 5.00 32:23 131 06:28 9.26 ir
13/07/11
Uz otru molu		 Ieva 11.10 1:12:00 137 06:29 9.25 ir
12/07/11
pa kāpām un gar jūru pirms vakara peldes		 Ieva 8.00 48:07 06:00 9.98 ir
48.70
10/07/11
Garais grūtais		 Ieva 18.00 1:57:23 145 06:31 9.20 ir
09/07/11
Daži pīlēni tomēr vēl ir		 Ieva 6.00 40:00 138 06:40 9.00 ir
07/07/11
Mazais lēnais		 Ieva 7.30 47:52 143 06:33 9.15 ir
04/07/11
Pirmais pēc Bhiesmīgi Aizņemtās nedēļas		 Ieva 12.50 1:20:00 06:24 9.38
43.80
30/06/11
Kārtīgs lietus skrējiens. 		 Ieva 10.70 1:08:00 06:21 9.44 ir
29/06/11
Karsti		 Ieva 4.40 ir
15.10
26/06/11
Pirmspeldes paskrējiens		 Ieva 9.20 57:30 06:15 9.60 ir
25/06/11
Pirmā tikšanās ar šāgada pīlēniem. Vienai bija septiņi!		 Ieva 14.30 1:37:20 142 06:48 8.82 ir
23/06/11
Mazs riksis Līgām par godu		 Ieva 7.30 48:59 145 06:42 8.94 ir
22/06/11
Rīta agrumā		 Ieva 3.00 ir
21/06/11
Saulīti Saulgriežos godinot		 Ieva 10.80 1:08:00 138 06:17 9.53 ir
44.60
19/06/11
Cilvēkam taču vajag paskriet		 Ieva 7.70 47:26 142 06:09 9.74 ir
16/06/11
Āgenskalns-Ķīpsala-Dzegužkalns-Anniņmuiža-Šampēteris-Āgenskalns		 Ieva 17.80 1:53:22 145 06:22 9.42
14/06/11
Spītējot sesijai		 Ieva 6.70 43:33 139 06:30 9.23 ir
32.20
10/06/11
Rīta vēsumu ķerot		 Ieva 7.30 49:57 136 06:50 8.77 ir
09/06/11
Lēni		 Ieva 3.00 22:00 141 07:20 8.18 ir
09/06/11
Ātri		 Ieva 3.00 13:30 178 04:30 13.33 ir
08/06/11
Knišļi vakariņās		 Ieva 5.50 36:20 144 06:36 9.08 ir
06/06/11
Īsais lēnais		 Ieva 5.90 41:55 138 07:06 8.45 ir
24.70
05/06/11
Mežā		 Ieva 9.00
03/06/11
Āgenskalnu iepazīstot		 Ieva 11.20 ir
31/05/11
Normatīvs nokārtots		 Ieva 1.92 08:45 04:33 13.17 ir
22.12
29/05/11
Knišļus barojot		 Ieva 6.60 48:00 149 07:16 8.25 ir
28/05/11
Viens maziņais. Joprojām grūti.		 Ieva 5.00 34:45 140 06:57 8.63 ir
24/05/11
Kā slapja žurka		 Ieva 4.30 31:20 139 07:17 8.23 ir
15.90
19/05/11
Jānopurina putekļi no skrienamkurpēm		 Ieva 4.40 32:03 140 07:17 8.24 ir
4.40
26/04/11
Īsajā formā vasaras apstākļos		 Ieva 10.90 1:13:37 150 06:45 8.88 ir
10.90
24/04/11
Poniji joprojām ir divi un viss pēkšņi ir zaļš!		 Ieva 5.00 33:24 147 06:40 8.98
21/04/11
Lai redzētu pumpurus sprāgstam, skriet jāiet katru dienu!		 Ieva 7.10 46:29 146 06:32 9.16 ir
20/04/11
Pīļtēviņi vien gorās, lapas plaukst, knišļi pamodušies, pavasaris!		 Ieva 7.20 48:31 138 06:44 8.90 ir
19/04/11
Rīta saulē gar Mārupīti		 Ieva 6.20 41:50 145 06:44 8.89
25.50
15/04/11
Pavisam uz citu pusi nekā ierasts		 Ieva 7.80 53:26 06:51 8.76 ir
12/04/11
Saule acīs!		 Ieva 5.20 39:10 07:31 7.97 ir
13.00
10/04/11
Tāda puspastaiga vien sanāca, galva sāp, pulss debesīs		 Ieva 2.80 21:06 140 07:32 7.96 ir
06/04/11
Vakara rosme pa lietu		 Ieva 3.90 30:00 135 07:41 7.80 ir
6.70
03/04/11
Kaķenes meklējas, pīles pa pāriem, pusaudži bariem pīpē, pavasaris!		 Ieva 5.60 42:00 142 07:30 8.00 ir
02/04/11
Trijatā jautrāk		 Ieva 6.00 43:00 07:10 8.37
31/03/11
Pa tumsiņu testējot lukturi		 Ieva 5.20 38:00 145 07:18 8.21
28/03/11
Vakara rosme.		 Ieva 5.20 35:00 06:43 8.91 ir
22.00
27/03/11
Vārgulīgs tipinājiens		 Ieva 4.40 30:00 06:49 8.80 ir
4.40
19/09/10
Valmieras pusīte		 Ieva 21.10 1:53:12 166 05:21 11.18
21.10
24/07/10
Spēka nav, paskriet nevar, karsti.		 Ieva 14.00 1:40:00 131 07:08 8.40
23/07/10
Negaisa laikā		 Ieva 5.10 33:47 137 06:37 9.06
20/07/10
Vakara paskrējiens		 Ieva 5.10 32:33 137 06:22 9.40
19/07/10
Intervāli		 Ieva 10.70 1:15:59 139 07:06 8.45
34.90
18/07/10
Kāju ielocīšana pēc velo nedēļas		 Ieva 5.80 38:06 136 06:34 9.13
13/07/10
Kur deguns rāda		 Ieva 5.00 32:33 140 06:30 9.22
12/07/10
Intervāli		 Ieva 7.00 46:00 06:34 9.13
17.80
11/07/10
Vakara paskrējiens		 Ieva 6.10 40:00 134 06:33 9.15
07/07/10
Raustot tempu		 Ieva 5.80 37:30 139 06:27 9.28
06/07/10
Naksnīgs bezodu lēnais		 Ieva 7.20 48:00 139 06:40 9.00
19.10
04/07/10
Mežā		 Ieva 5.50 55:00 170 10:00 6.00
03/07/10
Mežā		 Ieva 4.00 40:00 173 10:00 6.00
02/07/10
Mežā		 Ieva 4.50 46:00 170 10:13 5.87
29/06/10
Bezodu paskrējiens		 Ieva 5.80 38:00 140 06:33 9.16
28/06/10
Dzegužkalns		 Ieva 1.00 1:09:25 131 1:09:25 0.86
20.80
27/06/10
Pārmaiņas pēc paskrēju nevis tipināju		 Ieva 7.20 45:00 161 06:15 9.60
23/06/10
Zāļu dienas paskrējiens pa vīgriežu pļavām		 Ieva 11.20 1:15:33 144 06:44 8.89
22/06/10
Aiztipināju pakaļ ritenim		 Ieva 2.80 19:12 139 06:51 8.75
21.20
20/06/10
Maziņais un pat bez odiem		 Ieva 5.80 44:00 144 07:35 7.91
19/06/10
Garais		 Ieva 11.20 1:17:59 149 06:57 8.62
17.00
27/05/10
Odu vakariņas		 Ieva 6.00 44:00 144 07:20 8.18
24/05/10
Odu vakariņas		 Ieva 4.00 27:00 148 06:45 8.89
10.00
23/05/10
Pēdējie maratona kilometri		 Ieva 7.50 55:00 07:20 8.18
7.50